兒童歌謠。

幼兒的教育向來(lái)不是幼兒園單方面的，而是需要家長(zhǎng)的配合與幫助。家長(zhǎng)要對(duì)教師多些理解、多些幫助，幫助孩子們走出一條精彩的人生之路！那么，家長(zhǎng)需要做的工作有哪些呢？下面是小編為大家整理的““春補(bǔ)”讓兒童快速長(zhǎng)高長(zhǎng)壯”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

世界衛(wèi)生組織的資料表明，兒童生長(zhǎng)速度最快的季節(jié)是春季。為了滿(mǎn)足寶寶在這一時(shí)期對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)素需求量大大增加的特點(diǎn)，媽媽?xiě)?yīng)該對(duì)寶寶進(jìn)行科學(xué)合理的春補(bǔ)。春天，氣候由寒轉(zhuǎn)暖，寶寶的飲食應(yīng)轉(zhuǎn)為清淡一些。春補(bǔ)時(shí)，媽媽?xiě)?yīng)注意采取以下策略：１、選用食物滋補(bǔ)佳品在飲食上，可為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)素，又都味甘性平，只要適量進(jìn)食，不失為寶寶強(qiáng)身壯體的天然食物滋補(bǔ)佳品，可提高身體的免疫力。特別提示：對(duì)于身體健康的寶寶，食補(bǔ)是滿(mǎn)足他們生長(zhǎng)發(fā)育最安全、最有效的對(duì)策。只有體弱多病的寶寶，才可在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥進(jìn)行合理的藥補(bǔ)。２、補(bǔ)充含鈣豐富的食物寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度快，身體對(duì)鈣營(yíng)養(yǎng)的需求也相應(yīng)增加，飲食上應(yīng)給寶寶多選用豆制品、魚(yú)蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物。為了保證鈣營(yíng)養(yǎng)的吸收，除了讓寶寶多去戶(hù)外曬太陽(yáng)外，還應(yīng)注意提供含維生素D較豐富的飲食，如蛋、奶、動(dòng)物肝、海產(chǎn)品等。特別提示：注意限制寶寶過(guò)多地吃糖或甜食，這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉，導(dǎo)致身體缺鈣。３、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度增快，器官組織對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的需求也隨之增長(zhǎng)。因此，副食上應(yīng)比平時(shí)適當(dāng)?shù)卦黾觠i蛋、魚(yú)蝦、ji肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多選用大米、小米、小紅豆等。特別提示：

牛肉、羊肉等食物性溫?zé)?，不宜讓寶寶吃得太多，多選用易消化吸收的魚(yú)蝦類(lèi)或蛋類(lèi)，蛋、肉、魚(yú)盡量不要用油炸，米不要淘洗得遍數(shù)過(guò)多，也不宜放在熱水中浸泡。４、注意維生素和礦物質(zhì)提取寶寶對(duì)維生素需求增加，如攝入量不能滿(mǎn)足身體需要時(shí)，易發(fā)生“春季易感癥”，如口角經(jīng)常發(fā)炎、齒齦易出血，皮膚變得粗糙等。因此，除了注意多給寶寶吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，還應(yīng)多吃胡蘿卜、山芋、馬鈴薯，帶寶寶郊外踏青時(shí)也可采一些野菜帶回家吃，如薺菜、香椿、苜蓿、莧菜等；主食上適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，如玉米、麥片和豌豆等。特別提示：為了吸引寶寶吃的興趣，春令蔬菜可炒、可燉，還可包成餛飩、餃子和春卷等；烹調(diào)蔬菜時(shí)要用猛火，時(shí)間不宜長(zhǎng)，減少水溶性維生素的損失。５、提供必需量的脂肪腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，它們是大腦的主要組織成分，缺乏將會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。由于身體不能自行合成，所以應(yīng)注意從食物中攝取，春天，給寶寶做菜時(shí)盡量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的飲食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚(yú)頭湯、鮮貝湯、燒鵪鶉或野兔肉等。

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如何讓孩子長(zhǎng)高

如何讓孩子長(zhǎng)高身高應(yīng)該是家長(zhǎng)們對(duì)孩子成長(zhǎng)最大的期望，都希望孩子可以長(zhǎng)得高，除了基因問(wèn)題之外，孩子的身高和飲食運(yùn)動(dòng)等方面都是有關(guān)系的，下面我們一起來(lái)看看如何讓孩子長(zhǎng)高?

如何讓孩子長(zhǎng)高

1、不挑食。人的長(zhǎng)高過(guò)程有兩個(gè)高峰期：一個(gè)是嬰幼兒時(shí)期，另一個(gè)是青春期，這個(gè)時(shí)期促進(jìn)長(zhǎng)高營(yíng)養(yǎng)是基礎(chǔ)。要給孩子多吃些富含各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);富含鈣、磷鈣等無(wú)機(jī)鹽的食物，尤其是鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等;富含鋅的食物如豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物肝臟等。

2、保證充足的睡眠。人們常說(shuō)“孩子睡得好，長(zhǎng)得高”。現(xiàn)在的孩子由于功課負(fù)擔(dān)重，不僅白天學(xué)習(xí)壓力很大，晚上還要加班加點(diǎn)復(fù)習(xí)功課，熬到十一二點(diǎn)睡覺(jué)那是常事。而人體的生長(zhǎng)激素在白天處于低水平分泌狀態(tài)，在夜間十一二點(diǎn)達(dá)到分泌高峰，但此時(shí)必須處于深睡眠狀態(tài)，才有利于生長(zhǎng)激素發(fā)揮作用。如果孩子遲睡，就會(huì)影響生長(zhǎng)激素的正常分泌，一兩年后，這些孩子的身高將明顯低于早睡的孩子。因此，孩子在晚10點(diǎn)前就應(yīng)該進(jìn)入睡眠。而且每天保持8-9小時(shí)的睡眠。

3、多選有利于長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)是增高的最好途徑，孩子的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)選擇輕松活潑、自由伸展和開(kāi)放性的項(xiàng)目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠、跳繩、雙手摸高(樹(shù)枝、籃板、天花板等)、雙腿跳等。而那些負(fù)重、收縮或壓縮性的運(yùn)動(dòng)，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長(zhǎng)距離跑步等，對(duì)身高增長(zhǎng)是不利的。

4、保持愉快的心情。影響孩子生長(zhǎng)的重要的生長(zhǎng)激素，在睡眠和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌較高，在情緒低落的時(shí)候分泌較少。如果您的孩子經(jīng)常處于受到批評(píng)、責(zé)備，父母爭(zhēng)吵的環(huán)境中，心情壓抑、情緒低落，那會(huì)嚴(yán)重影響孩子長(zhǎng)個(gè)子。

孩子長(zhǎng)高吃什么

1、奶制品

人體的長(zhǎng)高，決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，其中下肢長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)與身高最為密切。也就是說(shuō)，只有長(zhǎng)骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長(zhǎng)，人體才會(huì)長(zhǎng)高。鈣、磷是骨骼的主要成分，所以要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、綠葉菜、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。骨骼生長(zhǎng)離不開(kāi)鈣，牛奶中鈣含量很高，被譽(yù)為最佳補(bǔ)鈣食物。每天讓孩子喝500毫升牛奶促進(jìn)長(zhǎng)高。此外，孩子長(zhǎng)高與其睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)段有關(guān)，睡眠也是使人體長(zhǎng)高的“營(yíng)養(yǎng)素”。

2、豆制品

豆類(lèi)是植物性食物中唯一可以和動(dòng)物性食物相媲美的具有高蛋白高脂肪高熱量的食品，一直受到保健人士和素食者的喜愛(ài)?？墒嵌诡?lèi)中有一種胰蛋白酶抑制素，能抑制胰蛋白酶的消化作用。此外，構(gòu)成黃豆的細(xì)胞又都有一層較結(jié)實(shí)的細(xì)胞壁，這層膜阻礙人體對(duì)黃豆?fàn)I養(yǎng)成分的吸收。但在加工豆制品過(guò)程中，由于加入一些其它原料(如制豆腐時(shí)加鹵水)和技術(shù)加工，使黃豆中含的胰蛋白胰抑制素及結(jié)實(shí)的細(xì)胞膜遭到破壞，這樣就會(huì)大大有利于人體對(duì)其營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。所以，優(yōu)質(zhì)的豆制品比整粒的豆子對(duì)人體更有益處。

3、蔬果

新鮮的蔬果維生素和礦物質(zhì)豐富。尤其是維生素C比較多。增強(qiáng)抵抗力。一些綠葉蔬菜也別小看了，含鈣量也不低啊。

孩子長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)

第一：體操

一些適合兒童的廣播體操，對(duì)于兒童的長(zhǎng)高都是很有幫助的，可以讓渾身微微發(fā)熱達(dá)到增高的目的，因?yàn)榘l(fā)熱意味著血液循環(huán)加快，全身血液流動(dòng)加快營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更快的傳輸?shù)饺怼?/p>

第二：跑步

每天帶著孩子一起出去跑步10到20分鐘，對(duì)于兒童的長(zhǎng)高也是非常有幫助的，因?yàn)檫@種全身運(yùn)動(dòng)會(huì)讓全身骨骼都得帶刺激，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)加速被身體吸收，通過(guò)這樣的運(yùn)動(dòng)，兒童的食欲會(huì)增加，平時(shí)吃飯也會(huì)更多。

第三：懸垂

懸垂一直是長(zhǎng)高很好的一種運(yùn)動(dòng)，對(duì)于兒童同樣也是這樣，可以讓兒童雙手握緊單杠，然后懸垂在單杠上，稍微堅(jiān)持10秒左右，每天做3-6次就行。

現(xiàn)在家長(zhǎng)們知道如何讓孩子長(zhǎng)高了嗎?想要讓孩子長(zhǎng)高，就要在孩子的飲食方面多多注意，同時(shí)讓孩子加強(qiáng)體育鍛煉，相信一定會(huì)有效果的。

快速讓寶寶愛(ài)上閱讀的方法

讓寶寶愛(ài)上閱讀很容易，只要開(kāi)始得足夠早！

在開(kāi)始說(shuō)閱讀之前，我先說(shuō)說(shuō)寶寶的認(rèn)知特點(diǎn)，方便我們理解后面的內(nèi)容。

還在孕期的時(shí)候，寶寶就已經(jīng)開(kāi)始了他們的學(xué)習(xí)。寶寶的大腦開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)，并且慢慢感知著周?chē)沫h(huán)境，然后學(xué)會(huì)適應(yīng)它。

這個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，就是寶寶學(xué)習(xí)的過(guò)程。寶寶試著搞清楚身邊有什么，它們都是做什么用的，又是怎么工作的，并且通過(guò)自己獨(dú)特的分析推導(dǎo)出這些事物的間的關(guān)系和它們整體運(yùn)行的規(guī)律。

這是一個(gè)很神奇的過(guò)程。在這個(gè)階段寶寶的學(xué)習(xí)能力比成人高很多倍。并且這一切都在寶寶的潛意識(shí)里不知不覺(jué)的發(fā)生著，連他們自己也不知道。

即使他們身邊的環(huán)境再?gòu)?fù)雜，寶寶超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力也能讓他們適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。并且環(huán)境越是復(fù)雜，他們能學(xué)到的東西就越多。這就是我們覺(jué)得現(xiàn)在的小朋友比自己小時(shí)候更聰明的原因。

過(guò)去30年間科技的進(jìn)步速度太快，當(dāng)下的生活環(huán)境比我們小時(shí)候要復(fù)雜得多。即便這樣寶寶們還是學(xué)會(huì)了按電梯，學(xué)會(huì)了用門(mén)禁對(duì)講，學(xué)會(huì)了用手機(jī)、用pad、甚至平衡車(chē)。。。

孩子們的大腦和我們小時(shí)候的差不多。但他們卻憑借和我們一樣的認(rèn)知系統(tǒng)（身體和大腦），適應(yīng)了比我們小時(shí)候復(fù)雜得多得多的生活環(huán)境。

這一切是怎么做到的？

孩子們這種超級(jí)的學(xué)習(xí)能力是由他們特殊的大腦運(yùn)行模式?jīng)Q定的。過(guò)去的20年間成長(zhǎng)心理學(xué)家們?cè)絹?lái)越清楚一個(gè)事實(shí)。孩子們的認(rèn)知模式和成人完全不同。下面這張圖可以很簡(jiǎn)單的解釋幼兒和成人認(rèn)知模式的區(qū)別。

這是加州伯克利大學(xué)心理學(xué)系A(chǔ)lison Gopnik教授，20年來(lái)研究成果的簡(jiǎn)化圖。圖中左側(cè)的部分是幼兒和低齡兒童的認(rèn)知模式，就像一盞向四周放射光芒的燈籠。右側(cè)的部分是成人的認(rèn)知模式，就像是一盞聚焦的探照燈。圖中的這些感嘆號(hào)，就是讓我們感興趣，并希望感知的事物。而箭頭就是我們調(diào)動(dòng)感知的方向。

當(dāng)成人得知一個(gè)事物對(duì)我們有益時(shí)，我們會(huì)把所有的注意力集中在一個(gè)方向去嘗試感知它。這種感知的方向性和目的性非常強(qiáng)。也就讓成人更容易集中注意力。

但寶寶的感知是發(fā)散式的。他們隨時(shí)都在把自己的全部感知開(kāi)放給周?chē)恼麄€(gè)環(huán)境。并且寶寶大腦中的潛意識(shí)部分會(huì)高速的運(yùn)轉(zhuǎn)，把感知到的信息轉(zhuǎn)化成數(shù)據(jù)，之后整理和統(tǒng)計(jì)。這些數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)之后的結(jié)果會(huì)被存儲(chǔ)起來(lái)，成為他們成年之后的行為標(biāo)準(zhǔn)和參照。

講了這么多，我只想告訴大家一件事：寶寶和我們成人的認(rèn)知模式不同。所以爸媽們千萬(wàn)不要用我們成人的行為習(xí)慣和規(guī)則要求孩子。尤其是在這兩個(gè)方面：

1. 寶寶的注意力不集中是件好事！千萬(wàn)不要強(qiáng)硬的要求低齡兒童集中注意力

因?yàn)樗麄兊淖⒁饬Ρ仨氉銐蚍稚⒉拍芨玫剡m應(yīng)環(huán)境，才能變得更聰明。換句話(huà)說(shuō)，當(dāng)我們強(qiáng)迫寶寶集中主力時(shí)只可能有一個(gè)結(jié)果：他們會(huì)變得很焦躁，因?yàn)樗麄兊拇竽X不能正常的工作；并且這樣做是在浪費(fèi)寶寶的寶貴學(xué)習(xí)時(shí)間，會(huì)讓他們變“笨”的！

2. 寶寶會(huì)做一些簡(jiǎn)單的重復(fù)動(dòng)作，請(qǐng)不要表現(xiàn)得不耐煩。因?yàn)檫@是寶寶們?cè)谧觥翱茖W(xué)實(shí)驗(yàn)”。

有幾個(gè)場(chǎng)景，媽媽們都很熟悉：

寶寶在飯桌上把餐具扔到地上，并且開(kāi)心的笑。我們?cè)绞亲柚梗琓a越這樣做，并且做得越開(kāi)心。小家伙這么做有兩個(gè)目的。一個(gè)是想知道為什么物體會(huì)因?yàn)榈匦囊Χ鴫嬄洌⑶宜麄兊拇竽X會(huì)分析餐具每次落地的時(shí)間和聲音數(shù)據(jù)。這是孩子們理解地心引力作用方法的一個(gè)小實(shí)驗(yàn)。另外，他們也在觀察著家人對(duì)這種特殊情況的情緒反應(yīng)。他們會(huì)根據(jù)我們的情緒反應(yīng)建立自己的社交和情緒管理數(shù)據(jù)。

另一個(gè)場(chǎng)景：孩子拿到兩個(gè)杯子，其中一個(gè)杯子里有水。他們會(huì)嘗試把水從一個(gè)杯子倒入另一個(gè)杯子，然后再倒回來(lái)。他們可以這么周而復(fù)始的玩上很長(zhǎng)時(shí)間。這也是孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)。他們?cè)谟眠@種方法認(rèn)識(shí)水受地心引力影響后的狀態(tài)，并且練習(xí)這自己的手腦協(xié)調(diào)，為的是讓自己長(zhǎng)大以后有使用水的能力。

最后一個(gè)場(chǎng)景和我一直想向朋友解答的一個(gè)問(wèn)題有關(guān)。孩子們?yōu)槭裁此簳?shū)。上面兩個(gè)例子說(shuō)了寶寶們用科學(xué)家在試驗(yàn)時(shí)里才用到的科學(xué)實(shí)驗(yàn)方法去認(rèn)知餐具和水在受到地心引力影響后的運(yùn)動(dòng)模式。那么你們猜猜當(dāng)寶寶第一次見(jiàn)到紙這種新東西的時(shí)候，他們會(huì)怎么去認(rèn)知它？

對(duì)，把紙撕碎，揉爛，咬破，嘗嘗味道。。。這些都會(huì)是他們認(rèn)知紙的方法。

知道了這些，相信媽媽們會(huì)更加容易接受寶寶們?yōu)槭裁醋鲞@些“傻事”了吧？當(dāng)成長(zhǎng)心理學(xué)家們理解了孩子們的這種學(xué)習(xí)方式之后，他們感到非常的吃驚。因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)方式太像科學(xué)家們的科研試驗(yàn)了。他們驚嘆，寶寶們真是天才，而我們成人才是笨蛋。

我講了這么多只有一個(gè)目的：希望爸媽們可以給我們的寶寶更多耐心。請(qǐng)不要用成人的思維和行為模式要求他們。我們應(yīng)該給他們更多理解和支持，讓這些原本的天才，繼續(xù)成為天才，而不是被我們的無(wú)理要求抹殺了他們的天賦。

可能有媽媽看到這里很著急的問(wèn)，“你說(shuō)了這么多還是沒(méi)有解決寶寶撕書(shū)的問(wèn)題??？” 好，我現(xiàn)在來(lái)回答：

既然大家知道了寶寶為什么撕書(shū)。那么我們就能推測(cè)，寶寶的“科學(xué)實(shí)驗(yàn)”一定有結(jié)束的時(shí)候。當(dāng)寶寶的大腦收集和分析過(guò)足夠多的數(shù)據(jù)，并且把這些數(shù)據(jù)存儲(chǔ)起來(lái)。寶寶就對(duì)這個(gè)試驗(yàn)?zāi)繕?biāo)沒(méi)有興趣啦。也就是說(shuō)當(dāng)你讓Ta摔過(guò)足夠多次的餐具，當(dāng)你讓Ta倒過(guò)足夠多次的水，當(dāng)你讓Ta撕過(guò)足夠多的紙，Ta就會(huì)心滿(mǎn)意足的再也不去撕紙，再也不去倒水，再也不去摔餐具了。

如果我們現(xiàn)在就不想讓寶寶把它的童書(shū)撕掉怎么辦？這是歐美國(guó)家的做法，僅供參考：

歐美國(guó)家給幼兒設(shè)計(jì)第一本童書(shū)時(shí)往往把書(shū)做得很結(jié)實(shí)。這么做寶寶應(yīng)該不會(huì)把書(shū)撕爛了吧？

上面的內(nèi)容跑題太遠(yuǎn)。我們接下來(lái)回到正題：怎么培養(yǎng)寶寶對(duì)閱讀的興趣？

寶寶很難集中注意力，而閱讀又是一個(gè)需要集中注意力的事情。那么基本上想讓寶寶對(duì)閱讀感興趣很難！??！

但有一種方法，可以讓事情變得極其簡(jiǎn)單！

我們可以在寶寶足夠小的時(shí)候把書(shū)和閱讀融入到Ta的生活里。因?yàn)閷殞毜某砷L(zhǎng)是一個(gè)認(rèn)知和適應(yīng)周?chē)h(huán)境的過(guò)程，所以只要我們讓Ta感覺(jué)到一個(gè)事物是Ta所處環(huán)境中非常重要的一部分，Ta就會(huì)很好的接受這個(gè)事物。

我們只需要這樣做：

1. 盡早的把書(shū)和閱讀融入到孩子的生活中

讓書(shū)出現(xiàn)在孩子活動(dòng)的每個(gè)角落。孩子的床腳，父母的床邊，客廳的沙發(fā)旁。。。只要是寶寶常去的地方盡量讓書(shū)隨處可見(jiàn)，伸手可及。

堅(jiān)持每天都給孩子讀書(shū)，哪怕Ta還不能完全聽(tīng)懂。如果每次讀書(shū)都在特定的時(shí)間就更好。比如說(shuō)晚上睡覺(jué)前。

時(shí)機(jī)很重要，越早讓書(shū)出現(xiàn)在寶寶的生活環(huán)境里越好，哪怕還不立即給Ta讀。如果寶寶的年齡已經(jīng)有點(diǎn)大了（超過(guò)了2歲），那么Ta接受書(shū)的速度會(huì)比更小的寶寶慢一些。如果是這種情況，爸媽們也不必太擔(dān)心。只要我們嘗試讓寶寶在更多機(jī)會(huì)接觸書(shū)和閱讀，他們還是會(huì)喜歡上閱讀的。比如說(shuō)，我們可以帶他們?nèi)和瘓D書(shū)館或者書(shū)店，感受其他寶寶的讀書(shū)狀態(tài)；

還有一點(diǎn)，如果爸媽喜歡讀書(shū)看報(bào)的話(huà)，孩子喜歡讀書(shū)的幾率就更大。因?yàn)樗麄儠?huì)覺(jué)得讀書(shū)是爸媽生活的一部分，也應(yīng)該是Ta生活的一部分。

2. 書(shū)的內(nèi)容要吸引寶寶，并且適合Ta的認(rèn)知能力

從封面開(kāi)始，到里面的圖畫(huà)，文字，故事本身都應(yīng)該非常唯美。未必顏色鮮艷的就是好的，有些線(xiàn)條纖細(xì)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的繪本書(shū)寶寶也非常喜歡。

給月齡小的寶寶挑書(shū)時(shí)應(yīng)該盡量選故事簡(jiǎn)單，圖畫(huà)簡(jiǎn)單，文字也簡(jiǎn)短易懂的繪本。

3.讓寶寶在閱讀中感受快樂(lè)

為了讓寶寶有快樂(lè)感和新奇感，我們應(yīng)該：繪聲繪色的讀，充滿(mǎn)互動(dòng)的讀，多個(gè)家人分別讀。

越是給年紀(jì)小的寶寶讀書(shū)，大人們的工作就越重要。寶寶是否喜歡閱讀，很重要的前提是被書(shū)的設(shè)計(jì)和故事的情節(jié)所吸引。但很小的寶寶其實(shí)是看不懂書(shū)和故事情節(jié)的。那么大人讀書(shū)的時(shí)候就要把故事情節(jié)講的很有吸引力。所以我們的語(yǔ)調(diào)，我們的表情，我們的肢體語(yǔ)言，甚至是自己的模仿故事中情節(jié)的真實(shí)程度都會(huì)影響寶寶在親子閱讀中的快樂(lè)指數(shù)。

我們可以嘗試盡量多的和寶寶互動(dòng)，比如：對(duì)著書(shū)中的圖畫(huà)提問(wèn)題，讓寶寶找線(xiàn)索；讓寶寶回想上一頁(yè)發(fā)生了什么，預(yù)測(cè)下一頁(yè)有什么內(nèi)容；或者你和寶寶分別扮演故事里的兩個(gè)角色，把一個(gè)橋段演繹一邊；或者讓寶寶復(fù)述整個(gè)故事。。。總之互動(dòng)的方法沒(méi)有限制，展開(kāi)你的想象吧

4. 耐心最重要

如果寶寶還沒(méi)有做好接受書(shū)和閱讀的準(zhǔn)備時(shí)，我們不用硬塞給他們。應(yīng)該繼續(xù)為他們創(chuàng)造：書(shū)和閱讀是生活中一部分的感覺(jué)。我們只需要做好準(zhǔn)備，當(dāng)有一天Ta忽然對(duì)書(shū)或者閱讀產(chǎn)生了興趣，我們就立即響應(yīng)：開(kāi)始給Ta讀書(shū)。

上面提到過(guò)，寶寶在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)不斷地重復(fù)。讀書(shū)時(shí)也一樣。越是年紀(jì)小的寶寶越喜歡重式的學(xué)習(xí)，所以請(qǐng)耐心接受寶寶的這類(lèi)請(qǐng)求。Ta可能會(huì)主動(dòng)要求你把一本書(shū)連續(xù)重復(fù)讀幾遍。別嫌煩，別打瞌睡，繼續(xù)繪聲繪色的讀給寶寶吧。這是寶寶在非常專(zhuān)注的學(xué)習(xí)你閱讀中的某樣?xùn)|西，你應(yīng)該格外珍惜這樣的機(jī)會(huì)才對(duì)。

前面說(shuō)過(guò)強(qiáng)迫寶寶集中注意力會(huì)讓他們變“笨”。那么他們集中注意力讀書(shū)會(huì)不會(huì)變“笨”？

不會(huì)的！因?yàn)閷殞氉x書(shū)時(shí)是在同時(shí)感知書(shū)中的圖畫(huà)結(jié)構(gòu)、色彩、文字，閱讀的形式，閱讀時(shí)的語(yǔ)言和情感，故事的內(nèi)容。。。

我相信當(dāng)你持續(xù)親子閱讀一段時(shí)間之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子總是能注意到書(shū)上一些我們很難注意到的小細(xì)節(jié)。那是因?yàn)樗麄兊男∧X袋就像一個(gè)掃描儀一樣在把畫(huà)面中的每一個(gè)細(xì)微的點(diǎn)都照顧到了。這是很多成人很難做到的。

上面這些就是讓寶寶從小愛(ài)上閱讀的方法。希望對(duì)大家有幫助。

壯壯上幼兒園了

壯壯上幼兒園了

壯壯終于到了上幼兒園的年齡了！今天是入園的第一天！我的心情很復(fù)雜····

壯壯和我天天在一起2年8個(gè)月了，我們終于相互都有自己的空間了！他將面對(duì)新的環(huán)境，擁有更多的伙伴·····

以后每天要面對(duì)9個(gè)小時(shí)沒(méi)有他在身邊的時(shí)光，真有些不舍····可是面對(duì)他長(zhǎng)大了，我真的很開(kāi)心，在我眼里他真的已經(jīng)是一個(gè)大孩子、大哥哥了！他最喜歡別人說(shuō)他是大哥哥了！記得過(guò)年他和堂哥的孩子天天在一起玩時(shí)，人家說(shuō)他是小弟弟（他小些），他氣得不得了，和天天理論了半天都吵起來(lái)了，最后憤怒的說(shuō)：“不要說(shuō)我是小弟弟！我是大哥哥！”呵呵，在他眼里，估計(jì)他認(rèn)為自己就是一個(gè)大孩子了！

雖然他比較小可是自律性還算是比較強(qiáng)的！一般他不好好吃飯時(shí)，我會(huì)收掉他的飯不給他吃也不會(huì)給任何點(diǎn)心水果他吃，一定要餓餓他的小肚子懲罰他（到了下一餐他一定會(huì)好好吃的）！他現(xiàn)在已經(jīng)明白這個(gè)規(guī)則了，就是不好好吃飯將什么吃的都沒(méi)有了，除了水什么都不可以吃！即便我不在他也會(huì)遵循這一規(guī)則！這一點(diǎn)是過(guò)年時(shí)我才知道的！記得有一天我餓了他一次，那天中午他跑到姨奶奶家玩，玩到下午終于知道餓了，姨奶奶也知道他沒(méi)吃飯餓了，就拿饅頭給他吃（他很喜歡吃的），他不要，說(shuō)：“我沒(méi)好好吃飯，不能吃饅頭！”姨奶奶心疼的說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，你吃吧，我不跟媽媽說(shuō)，媽媽是不會(huì)知道的！”可是任憑姨奶奶怎么哄著他吃，他都拒絕了，始終記著媽媽的話(huà)！其實(shí)，每個(gè)孩子都會(huì)有他的自律性！只是有的在長(zhǎng)輩沒(méi)原則的慣養(yǎng)中給慣沒(méi)了····每個(gè)孩子都愛(ài)吃糖，可是誰(shuí)都知道糖吃多了不好，可他們還是會(huì)給孩子吃！就因?yàn)楹⒆酉矚g！這是愛(ài)嗎？愛(ài)孩子會(huì)這樣去害孩子嗎！當(dāng)孩子蛀牙了，沒(méi)有一個(gè)家長(zhǎng)會(huì)怪自己的，都說(shuō)是孩子愛(ài)吃糖，吃多了造成的，可孩子嘴里的糖是誰(shuí)給的呢！當(dāng)然孩子偶爾少許吃點(diǎn)是可以的，壯壯也愛(ài)吃糖，我也會(huì)偶爾少量的給他吃，他真的很少吃到糖！雖然他很喜歡，可他不會(huì)在一堆糖面前吵著要一顆接著一顆的吃個(gè)不停，因?yàn)樗靼讒寢屧试S吃幾顆那他就只能吃幾顆，更因?yàn)樗米月桑?/p>

雖然壯壯也有很多缺點(diǎn)，可就他的年齡來(lái)說(shuō)，我對(duì)他現(xiàn)在的表現(xiàn)已經(jīng)很滿(mǎn)意了！所以也不高要求他什么（但該講的原則是必須的）！只希望他在幼兒園里能快快樂(lè)樂(lè)的成長(zhǎng)！希望他每天都能開(kāi)心快樂(lè)！現(xiàn)在他上幼兒園了，我能陪他的時(shí)間也少了，所以，要好好珍惜我和他在一起的每一個(gè)時(shí)光了！每天和他在一起的有效時(shí)間就只有早晨6：50點(diǎn)起床到7：50到校的一個(gè)小時(shí)和下午放學(xué)5：00到8：00的三個(gè)小時(shí)，而早早晨就一個(gè)小時(shí)只有吃早餐和送去學(xué)校的時(shí)間什么也干不了(不過(guò)我可以給他做最有營(yíng)養(yǎng)的早粲)，只有下午放學(xué)后的三個(gè)小時(shí)還可以陪陪他，所以我決定將這三個(gè)小時(shí)好好利用！5：00接他時(shí)陪他在幼兒園戶(hù)外活動(dòng)半小時(shí)再回家（他最喜歡幼兒園的戶(hù)外游樂(lè)場(chǎng)所了），到家后差不多6點(diǎn)的樣子，稍許休息后陪他看看他喜歡看的書(shū)（他最喜歡看書(shū)了）！6：30他爸爸回來(lái)了，就讓爸爸陪他玩半小時(shí)我做飯，6：50全家一起吃晚餐，7:20陪他活動(dòng)活動(dòng)稍許運(yùn)動(dòng)一下，7：50洗臉?biāo)⒀溃?：00上床給他講講睡前故事就可以睡覺(jué)了！一天就這么過(guò)完了~~最期待的就是周末雙休！周末一定是屬于孩子的！為了提高周末的質(zhì)量，所一定要好好做一個(gè)雙休計(jì)劃!要讓孩子玩得開(kāi)心有意義！

孩子就是一切！一切為了孩子！

孩子一天一天長(zhǎng)大了，就意味著他將一天一天離我們遠(yuǎn)了···

不要嫌他煩想將他推得離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的····

因?yàn)橛幸惶焖矔?huì)嫌我們煩，想離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的····

現(xiàn)在他需要我們陪伴····

就像我們老了也需要他們陪伴一樣····

所以在他還在我們身邊時(shí)，我們應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力去陪伴他成長(zhǎng)！給他一個(gè)幸?？鞓?lè)的童年！

讓孩子長(zhǎng)高的3大要素

◎改變生活習(xí)慣

改善很小的生活習(xí)慣就能讓孩子多長(zhǎng)高2~3cm。比如培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣，比如糾正坐姿就可以把隱藏的2~3cm找出來(lái)。但是想在短時(shí)間內(nèi)改變孩子的生活習(xí)慣并不容易，過(guò)分的要求會(huì)給孩子帶來(lái)心理壓力，所以最好是一項(xiàng)一項(xiàng)有計(jì)劃地循序漸進(jìn)地改變。

◎改善食物

如果孩子沒(méi)有患任何疾病，但是成長(zhǎng)比較緩慢，就應(yīng)該懷疑孩子體內(nèi)缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果只根據(jù)孩子的口味給孩子?xùn)|西吃，就容易導(dǎo)致孩子的營(yíng)養(yǎng)不均衡。應(yīng)該仔細(xì)觀察孩子一日三餐的量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的類(lèi)型，及時(shí)補(bǔ)充缺乏的營(yíng)養(yǎng)。

◎多做有利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)

如果覺(jué)得孩子缺乏運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該給孩子創(chuàng)造能讓他們長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的環(huán)境。但是不能指望孩子為了長(zhǎng)高，自己下定決心堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，需要挑選有意思的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓孩子覺(jué)得是在玩游戲。平時(shí)應(yīng)該留心傾聽(tīng)孩子講自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或者可以直接問(wèn)孩子他對(duì)什么項(xiàng)目有興趣。

讓寶寶長(zhǎng)高的四大要素

男人都渴望有個(gè)一米八的好個(gè)頭，女人也希望自己個(gè)子高挑苗條。這可不是通過(guò)主觀努力能達(dá)到的，這必須從嬰幼兒做起，必須在生長(zhǎng)發(fā)育期間，通過(guò)提供充足、合理的營(yíng)養(yǎng)，提高睡眠質(zhì)量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等途徑，為孩子長(zhǎng)高創(chuàng)造有利條件，不為孩子留下個(gè)矮的遺憾。怎么做才能使孩子長(zhǎng)高呢？一、不能挑食：人的長(zhǎng)高過(guò)程有兩個(gè)高峰期：一個(gè)是嬰幼兒時(shí)期，另一個(gè)是青春期，這個(gè)時(shí)期促進(jìn)長(zhǎng)高營(yíng)養(yǎng)是基礎(chǔ)。要給孩子多吃些富含各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的食物，如豆類(lèi)制品、蛋、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、瘦肉等動(dòng)物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無(wú)機(jī)鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學(xué)齡兒童添加適量的鈣質(zhì)和魚(yú)肝油，這對(duì)長(zhǎng)個(gè)子是很有益處的。二、保證充足的睡眠：健美專(zhuān)家常說(shuō)“孩子睡得好，長(zhǎng)得高”?？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，生長(zhǎng)激素出現(xiàn)分泌高峰是在孩子睡眠時(shí)——在晚十點(diǎn)以后，而且持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。希望孩子長(zhǎng)個(gè)子，一定要在晚上十點(diǎn)以前就寢。充足的睡眠是促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高的重要途徑。三、多選有利于長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng)：孩子的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)選擇輕松活潑、自由伸展和開(kāi)放性的項(xiàng)目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。而那些負(fù)重、收縮或壓縮性的運(yùn)動(dòng)，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長(zhǎng)距離跑步等，對(duì)身高增長(zhǎng)是不利的。四、保持愉快的

心情：影響孩子生長(zhǎng)的重要的生長(zhǎng)激素，在睡眠和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌較高，在情緒低落的時(shí)候分泌較少。如果您的孩子經(jīng)常處于受到批評(píng)、責(zé)備，父母爭(zhēng)吵的環(huán)境中，心情壓抑、情緒低落，那會(huì)嚴(yán)重影響孩子長(zhǎng)個(gè)。發(fā)布日期２００４年０２月０４日０９時(shí)

行為習(xí)慣：讓寶寶快速入睡的小妙招

整理了行為習(xí)慣：讓寶寶快速入睡的小妙招，希望對(duì)新手爸媽對(duì)早期孩子正確教育引導(dǎo)有所幫助，僅供參考。

孩子出生以后，爸爸媽媽最關(guān)注的就是孩子的睡眠問(wèn)題了。如果孩子睡眠不好，對(duì)于白天要上班的爸爸媽媽來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是苦難。平時(shí)，一些孩子晚上要哄好久才肯睡覺(jué)，還有些孩子無(wú)論怎么哄就是不睡覺(jué)。這到底應(yīng)該怎么辦呢？

一、孩子為什么難以入睡

1.睡前吃太飽

睡覺(jué)之前吃太飽的話(huà)，孩子會(huì)非常精神，因此很難入睡。

2.睡前玩太興奮

孩子如果玩得太激烈的，會(huì)讓孩子的精神處于亢奮狀態(tài)，因此也很難睡著。

3.不良的睡眠習(xí)慣

有些孩子睡眠習(xí)慣不好，或者是爸爸媽媽睡得晚影響到孩子。因此，孩子養(yǎng)成了晚睡的習(xí)慣，就難以早早入睡。

4.睡眠環(huán)境不好

孩子要睡覺(jué)，最好讓室內(nèi)的燈光保持昏暗，也不能發(fā)出太過(guò)于噪雜的聲音，不然孩子也容易睡不著。

5.孩子心理受刺激

有時(shí)候孩子看到爸爸媽媽吵架，或者從電視上看到比較恐懼或者暴力的畫(huà)面，心里面會(huì)產(chǎn)生恐懼，也會(huì)睡不著

6.疾病困擾

孩子不舒服的時(shí)候，更加無(wú)法入睡，因此如果孩子怎么哄都不睡覺(jué)的話(huà)，最好是看看孩子的身體有沒(méi)有哪里不舒服。

二、怎么讓孩子快速入睡

1.睡前不要玩

睡覺(jué)之前最好讓孩子保持安靜。這樣就能夠防止孩子精神亢奮而影響正常睡眠。不過(guò)，孩子如果睡不著的話(huà)也不能硬逼著孩子睡更不能批評(píng)指責(zé)孩子。

2.白天多活動(dòng)

白天可以讓孩子多運(yùn)動(dòng)，這樣到了晚上孩子就會(huì)感覺(jué)特別累，從而更容易入睡。

3.營(yíng)造良好的環(huán)境

給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜昏暗的睡眠環(huán)境。

4.養(yǎng)成良好的習(xí)慣?

提前上床睡覺(jué)，準(zhǔn)時(shí)安排睡覺(jué)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

睡眠是一件大事，如果你的孩子不聽(tīng)話(huà)，遲遲無(wú)法入睡的話(huà)，不妨試驗(yàn)一下上面的小妙招。

家園共育：讓孩子不哭不鬧快速起床的妙招！

首先，媽媽在叫孩子起床前，提前半小時(shí)把雜事收拾完。寶寶要七點(diǎn)左右起床，就六點(diǎn)半起來(lái)，洗漱上廁所收拾床鋪，整理上班的物品……就是除了寶寶的事務(wù)，媽媽收拾到可以立馬出門(mén)的狀態(tài)。

其次，重點(diǎn)步驟：叫起床的過(guò)程。

1、打開(kāi)手機(jī)，播放一首寶寶平時(shí)喜歡的柔和歡快的兒歌。好聽(tīng)的音樂(lè)會(huì)促進(jìn)腦子氧氣和血液的流動(dòng)，讓身體也想動(dòng)起來(lái)，用音樂(lè)來(lái)讓寶寶起床最合適了。

2、在歡快的音樂(lè)中，媽媽給睡覺(jué)中的寶寶打招呼：寶寶起床了！這句話(huà)很有必要，首先就是給睡著的孩子一個(gè)心理預(yù)期，要不接下來(lái)的動(dòng)作就會(huì)有些突兀。

3、在愉快的親子游戲中穿衣服吧，媽媽寶寶美好的一天從順利起床開(kāi)始啦！

<1>小白小白上樓梯，打開(kāi)電視機(jī)，電視不好看，關(guān)掉電視機(jī)。肚子有點(diǎn)兒餓，想吃肯德基，漢堡啊漢堡，可樂(lè)啊可樂(lè)，薯?xiàng)l啊薯?xiàng)l，干杯~~

<2>切切菜,搟搟面,包包餃子搗搗蒜?？禳c(diǎn)兒醒來(lái)吃餃子啦~~——這個(gè)最簡(jiǎn)單，可以邊說(shuō)邊在小朋友的小胳膊小腿兒小肚子上做出相應(yīng)的動(dòng)作。

<3>炒蘿卜炒蘿卜切切切，抹點(diǎn)油，撒點(diǎn)鹽，和點(diǎn)餡。包餃子包餃子搟搟皮，搟好面皮放點(diǎn)餡。包餃子，包餃子包餃子捏捏捏，放進(jìn)鍋里蓋蓋子。煮餃子，煮餃子煮餃子香噴噴，煮好餃子配點(diǎn)料吃餃子！

<4>炒豆子炒豆子，炒炒炒；捏餃子捏餃子，捏捏捏；包包子包包子，包包包。

家園共育《“春補(bǔ)”讓兒童快速長(zhǎng)高長(zhǎng)壯》一文希望您能收藏！“幼兒教師教育網(wǎng)”是專(zhuān)門(mén)為給您提供教育孩子的方法而創(chuàng)建的網(wǎng)站。同時(shí)，yjs21.com還為您精選準(zhǔn)備了兒童歌謠專(zhuān)題，希望您能喜歡！