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2020如何幫助孩子克服夜間驚恐

發(fā)布時間:2020-05-29

教育孩子筆記。

孩子的成長是不可逆的,所以好的家園教育非常重要!家長要言傳身教、以身作則,新的起點,新的方向,讓孩子在玩中學,在學中玩,不斷成長!那么,家園共育工作中是否有需要進一步改進的地方呢?請您閱讀小編輯為您編輯整理的《2020如何幫助孩子克服夜間驚恐》,僅供參考,大家一起來看看吧。

俗話說,“日有所思,夜有所夢”。外來的刺激能引起夢,來自身體內部的刺激也能產生夢。一般來說,夢不會影響健康。但是,有些孩子常會出現(xiàn)夜間驚恐的現(xiàn)象,弄得爸爸媽媽束手無策。遇到這種情況,應該怎么辦呢?

首先要分析孩子白天有無受過什么刺激或身體有什么不適的地方,最近一段時間是否經常這樣,作出判斷后再作處理。m.cnsjbj.cn

出現(xiàn)夜間驚恐現(xiàn)象的原因一般有:

1、孩子在白天受到不良刺激,如恐怖的故事,成人的責備和打罵等等。

2、身體內部的刺激,如有疾病(疾病會引起人體組織內生理的改變,會破壞體內血清促進素的平衡)。這種白天大腦無暇顧及的初起疾病的微弱信息在睡夢中能反映出來,如肺部疾病患者常夢到負重運行,胸部受壓,被人扼住脖子而感到窒息等。做惡夢者往往心中恐懼,呼喊不出而突然驚醒。遇到這種情況,爸爸媽媽要及時帶孩子上醫(yī)院檢查。

如果不是身體方面的原因,爸爸媽媽大可不必驚慌,只要平時加以注意就可以改變這種情況。

平時睡前,不要講驚險恐怖的故事,或用“狼來了”、“老虎要吃掉你”等謊話嚇唬孩子,保持孩子安靜愉快的情緒。此外,要養(yǎng)成孩子良好的睡眠習慣,早睡早起;睡前不要吃得太飽,不要讓孩子喝太多的水。還要注意不讓孩子過度疲勞。這樣,就能避免孩子出現(xiàn)夜間驚恐的情況

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如何幫助孩子克服膽小?


(1)生活范圍小。有的孩子從出生只在很小的范圍內活動,不常與外界接觸,使孩子認生。 (2)教育方法不得當。如當孩子不聽話時,成年人就恐嚇孩子,使孩子產生恐懼感,失去安全感,從而膽小。

(3)在日常生活中對孩子限制過多,如孩子摸摸茶杯,大人就嚷:“別動,看,摔了!”;孩子摸摸掃帚,大人就說:“扎著你,多臟,快放下”等等,造成孩子不敢從嘗試與實踐中獲得知識,取得經驗,從而膽小。

膽小的孩子,一般勇敢精神不足,創(chuàng)造性也差。因此,應培養(yǎng)教育小兒不該做的事不做,應該做的事就要勇于嘗試,不要傷害孩子的探索精神。解決孩子膽小問題應注意以下幾點:

(1)要隨著年齡的增長,擴大孩子的眼界,使之多接觸生人,多認識世界。

(2)讓孩子多和小朋友交往,還可以和稍大一些的小朋友玩,以獲得更多的知識。

(3)鼓勵小兒的探索與嘗試精神。不要一個勁兒地發(fā)布禁令,這也不行,那也不許。

(4)在生活中不要恐嚇孩子。

和家長商量如何幫助孩子克服缺點


這一周參加網絡班主任的培訓工作,我發(fā)了一個帖子給學員,請他們討論。內容是:做好家長的工作,事半功倍??梢允辜议L了解老師的工作意圖,理解老師的苦心,贏得家長的支持和理解。盡可能的將家校教育聚合起來,形成一種合力,最低限度不要成為阻力,信任老師、接受教育,老師的話不打折扣地聽,從而讓我們的孩子能夠得到更好的教育,讓我們的老師工作更加有效、更加輕松!

你在和家長相處的時候,有哪些困惑?有什么心得?有沒有感人的故事?把你的心里話寫在這里,我們共同來分享!

一周以來,學員們積極回帖,我也跟他們交流感想,下面是感動我的部分帖子,語言樸實,但是去表現(xiàn)了班主任朋友們的辛勤、智慧的付出,以此自勉:

我在與家長的交往中倒沒有出現(xiàn)過什么不好解決的問題,不是說家長們都很溫順懂道理,而是在我的班主任工作中比較注重與家長的溝通即每當接一個班級都會首先給家長"洗腦".比如在05年我?guī)б荒昙?因為我知道一年級的教學非常重要,孩子好的學習習慣得樣成要靠家長的配合,由于我們學校處于農村,而且在之前聽到很多家長罵老師給孩子補課或者不理解老師的話語,但是孩子成績參差不齊,在以后的教學中我必定會給一部分孩子補一下功課,怎樣解決這個矛盾呢?于是在家長會上我首先就把這個問題給家長講清楚,從家長以及孩子利益的角度去分析,讓家長理解老師的苦心,能配合老師的教學并且督促好孩子的學習,那么在以后的教學中即使我給一些確實成績跟不上的孩子補課,從來沒有家長說過一個不字,而且都十分配合,這就是家長思想轉變了,工作就好做了.另外,在與家長的溝通中不能一味的去批評,而要去給家長從他們自身利益的角度上去講道理,往他們心里貼,這樣家長是會理解老師的.

談談我今年接手的這個班吧.我還孩子們連面都沒照,就有同事告誡"小心一點啊,這個班的家長好找事,班主任都已經換了好幾個了!"我無語,似乎總是跟這樣的班級有緣分!怎么辦?攏孩子!為什么有家長在班主任的工作中"雞蛋里面挑骨頭"?目的并不是跟老師過不去,而是耳聞了對自己孩子不利的因素!家長的心都拴在孩子身上,他們是護犢心切.孩子們是家長了解在校情況的直接途徑,所以一定要想辦法讓孩子在家里能夠客觀地談論在校生活!孩子必定是孩子,他們是單純,善良的.我要做的就是讓他們感受到我的真誠,讓他們感到我的一切行為的目的都是為了要這個班級體,要讓孩子們接受我這個新成員!幸運的是:孩子們接納了我,他們喜歡跟我在一起,喜歡我的人,喜歡我的課.

家長的類型不同.每次和家長溝通時,首先不能把這"問題"的責任往家長身上推,甚至在談話過程中都掌握好尺度,可以適當?shù)某袚恍┴熑?先說一些孩子的優(yōu)點,這樣能很充分地體現(xiàn)"每個孩子都是最好的"的原則.再接下來要談的建議就會讓家長很容易接受的,當然,大部分家長都是"你對他,教兩年了,家長和我相處的很好,有的甚至和姐妹似的,也許是因為我好去家訪,也許是因為我愛和家長打電話,其實說白了就是因為我的負責任!其實家長很可愛,我在交往中發(fā)現(xiàn)和家長真誠相處是最舒服的,也是最開心的了,記得我有次開家長會,給家長說:"我因為喜歡你們的孩子,愛屋及烏,所以我也喜歡你們."家長聽了都笑了,這是信任的笑!所以我想告訴所有的老師,心得就是:用你的真心去溝通,許久等待后,給予你的是真誠的喜悅和暖暖的關懷.相信你能做到.成功!!我的開心希望能渲染你的快樂.

老師與家長溝通時,首先要與家長站在平等的地位對話,語言要婉轉,講究語言技巧。先告訴家長孩子的進步,肯定孩子的優(yōu)點。再提出學生的不足之處,和家長商量如何幫助孩子克服缺點,爭取使孩子朝更好的方向發(fā)展。對家長的過激言語不要計較,對他的孩子一如既往好,家長會被感動的,會與老師合作的。

如何幫助寶寶克服過度戀母


孩子出生后,媽媽與寶寶相處時間占絕大部分,寶寶平時若接觸的人少,會對母親存在一種依賴心理,做什么事情都希望媽媽在身邊。孩子小時候都有一點戀母情結,隨著年齡的增長,接觸的人增多,這種情節(jié)會逐漸減弱。但是如果寶寶誰都不要,整天只要媽媽,這時媽媽需引起注意,應采取一定的措施疏遠一些。

1、疏遠但不要突然離開

媽媽不要覺得寶寶反正自己會玩,或者反正他睡著了,發(fā)現(xiàn)媽媽不在哭一下就好了,這會給寶寶帶來不安全感,造成不能信賴媽媽的心理。

2、與家人或保姆同時照看寶寶

媽媽可以離他遠一點或做自己的事情,讓他跟家人或保姆玩,但要讓他看到你。

3、縮短相處時間

減少媽媽與寶寶相處的時間,讓寶寶用更多的時間與爸爸、爺爺奶奶等人接觸,比如,以前媽媽和寶寶在一起多達90%的時間,現(xiàn)在你可以抽出30%的時間給爸爸、30%的時間給其他的人,讓寶寶逐漸適應與其他人相處。

4、讓寶寶接觸更多的人

經常帶寶寶到公園、游樂場、兒童樂園等人多的地方,把寶寶介紹給其他的孩子和家長,讓寶寶與別的孩子一起玩。

5、讓寶寶學會與別人合作

寶寶平時玩的時候,主要是一個人或與媽媽一起玩。但時間長了,寶寶容易形成孤僻的性格。在平時,媽媽可以把兩個人的游戲設計為多人游戲,讓孩子學會與別人合作。比如兩個人的傳接球游戲,可以設計為三人、四人傳球,讓爸爸和其他人也參與進來。

父母幫助孩子克服膽小的方法


  一類膽小屬于本能反應。所有人面對未知危險、“強大”對手時都會表現(xiàn)出膽怯、恐懼、退縮、無所適從。這類情況不能定性為膽小,不一定會成為日后性格發(fā)展中的問題。另一類膽小屬于相對固定的行為方式,通常是在孩子先天氣質的基礎上,再加上成長中多次遇到“威脅”刺激,而逐漸形成了一種反射性的行為。比如說:被厲害的小朋友欺負時不能采取適當?shù)姆磻绞絹肀Wo自己。如此“一而再,再而三”地重復,于是孩子的行為呈現(xiàn)出固定化模式。父母應注意的事項后一種膽小是需要父母關注的,其道理是:孩子最初采取的對應行為多是自然反應,如果不加以干預,就會成為行為習慣。一個刺激下的反應有可能泛化到其他情景中。假如一個孩子在外面對其他小朋友“搶玩具”的行為聽之任之,那么在家中也會對前來串門的“霸道”小客人一讓再讓。即便是天性懦弱的孩子,也可以在教育下嘗試新的應對方式,而非總是被動和忍讓。如果孩子一直不能選擇新方式有效地應對“強橫”,也就意味著喪失了學習人際交往中適應性行為的機會。從天性的角度看,膽小孩子的氣質特點是:安靜、溫和、靦腆、順從、忍讓、謹慎、軟弱,少有主動要求。這些特點發(fā)展下去都屬于內向性格,其中很大成分是遺傳而來,天性不容易改變。對這樣的孩子,要多一些寬容和接受,凡事多加鼓勵,肯定其做事有獨立性,勇敢有為。只有實踐過程帶給孩子真切感受,才是屬于他自己的經驗“資本”。從后天的角度說,膽小只是一種表面現(xiàn)象,其本質說明孩子的獨立性欠缺。對這樣的孩子,切忌簡單粗暴、嚴加管束、過度保護、批評貶低、包辦代替。父母莫要表現(xiàn)得過于“強大”,否則會造成孩子“窩囊”無能。千萬不要批評孩子是“膽小鬼”。因為幼兒尚不能自我評價,自己好不好全由大人說。如果孩子感覺自己被人視為“膽小鬼”,有可能就不愿再去嘗試那些“膽大”的做法而維持“膽小”的狀態(tài)。父母不要不斷地責怪孩子表現(xiàn)不佳,允許各種各樣的弱點貫穿于孩子的成長過程中,才是理性的父母。不要忽略孩子的感受。一是以大人經驗看似簡單的事,在幼小心靈中“非同小可”,您應該耐心講解。或許孩子不一定聽得懂你講的知識,但是講解本身會讓他感覺危險的程度在減弱,起碼在這個時刻是安全的。二是支持,當孩子真的處于恐懼中時,他需要你實際的支持和陪伴,不僅限于口頭安慰,最好在行動上讓孩子感到你理解他。對于幼童來說,父母就是依靠,和父母在一起是絕對安全的。他人的照顧、容易受到挫折、會做噩夢等,都是這個年齡段孩子的特點。父母不妨在家讓孩子適應一些生活中出現(xiàn)的聲音,如吸塵器聲、水龍頭流水聲、飛機聲等,鼓勵孩子辨認,并為孩子解釋這些聲音的來源;還可以模擬一些拜訪陌生人的情景,對于克服孩子膽小是有好處的。此外,還要多給孩子安全感,父母和孩子可多做些身體上的接觸,從而幫助孩子克服對陌生環(huán)境的不安。寶寶膽小的原因造成膽小的原因是多方面的,一般的有以下幾種原因:家長保護過度。有些家長對孩子的保護過多過細,怕磕著、怕摔著、怕有任何不適意,總把孩子帶在身邊,形影不離,使孩子形成一種強烈的依賴心理和被保護意識。當孩子逐漸長大時,保護的慣性照樣持續(xù),沒能根據孩子的能力發(fā)展適當“放飛”,結果是孩子離開大人就害怕。孩子曾經被嚇唬,心理上留下陰影有的家長為了不讓孩子做某些事,就用狼啊、虎啊、鬼啊嚇唬孩子;大眾傳媒中的一些畫面、一些故事講了可怕的內容,或者生活中某些偶發(fā)事件,如著火、跑水等嚇著了孩子……這些經歷,在孩子心理上留下可怕的陰影,造成孩子膽小。孩子對陌生人和群體不適應有些孩子從小很少與人交往,除了父母、長輩,極少與同齡小朋友一起玩耍,極少有走親訪友的機會。這樣,使孩子交往能力萎縮,怕見生人,怕在眾人面前講話。幫助寶寶克服膽小的方法家長指導、幫助孩子克服膽小的毛病,應從以下幾方面入手1、對孩子膽小問題有清楚的認識。包括造成孩子膽小的原因,膽小的主要表現(xiàn),膽小是可以轉變的,并樹立轉變孩子膽小的信心,認真設計具體措施,而不是簡單的說教。特別是家長要認識到自己的責任,從轉變自己的教育行為開始。2、采取有針對性的教育措施。孩子膽小,總有認識和行為兩方面的問題,因此,既要解決認識問題,又要解決行為訓練問題,二者相輔相成。比如孩子不敢在生人面前或在班級里講話,要告訴孩子,只要想好了說什么、怎么說,大膽去說,任何人都是歡迎的。別的小朋友能做的事,你必能做到,而且能做得很好。孩子有準備地邁出第一步后,及時肯定,第二步、第三步就好辦了。為了在客人面前說話,可以先教他準備幾句話,準備送茶送水,演練一下。當客人到了以后,鼓勵他照著去做??腿说谋頁P,對他的言行就是一種強化。幾次之后,就能大膽應酬了。為了在班級大膽發(fā)言,可先請幾個與孩子關系較好的小朋友到家里來,練習講小故事,一人講一個。事先幫助孩子準備一個簡短故事,講了一次,下次就會勇敢一些。然后跟老師聯(lián)系,請老師在課堂上提問他,事先讓孩子準備好,回答之后,教師會表揚他,而且提出希望,下一次孩子就會躍躍欲試。也可以在孩子預習功課時,讓他寫出幾個不懂的問題上課提問。班上有聯(lián)歡活動時事先與老師聯(lián)系,讓孩子準備一個小節(jié)目,或者參加一個集體節(jié)目,得到鍛煉機會。為了讓孩子培養(yǎng)自己辦事的膽量,可以選擇孩子能辦的一件事,告訴他應該怎樣辦。他自己不敢去辦,家長不妨陪他去,事情由孩子辦。由小事到較大的事,由簡單的事到較復雜的事,幾次下來,孩子的勇氣和能力都增強了??傊?,要針對孩子的問題,先講道理并鼓勵他,然后設計出具體的方案。只要家長下功夫,孩子膽小的問題是不難解決的。

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