幼兒體育活動方案。

幼兒園定期活動的開展，可以在一定程度上培養(yǎng)幼兒的思考能力，同時，在家長參與的活動中，可以拉近親子之間的關系。為了防止突發(fā)狀況，我們需要在活動前多準備幾套方案。那么，你知道有哪些值得參考的幼兒活動方案嗎？以下是小編為大家精心整理的“跳躍體育活動--小馬跳障礙”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小馬跳障礙游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展彈跳力，激發(fā)對體育活動的興趣。

2、提高上下肢動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

游戲準備：

1、飲料易拉罐或小號礦泉水瓶若干個。

2、寬敞、無障礙物的走廊或戶外場地。

游戲玩法：

1、在場地上設置起點，將6-8個易拉罐或小號礦泉水瓶組成一組，按間隔50厘米的距離排列成一列。根據(jù)幼兒的分組數(shù)擺放成若干列。

2、幼兒分組排成一路縱隊，一個接一個地從起點雙腳跳過6-8個易拉罐。當跳完最后1個易拉罐后再跑回起點，排在本組的最后，有秩序地跳躍。

游戲規(guī)則：

1、幼兒要在起點排好隊，不可超過起跑線，聽到口令后才能開始跳。

2、雙腳跳過易拉罐時，不能碰到或撞倒易拉罐。

3、跳到終點后，要馬上回到起點，排在隊伍的最后，等待下次跳躍。

注意事項：

1、提醒幼兒遵守規(guī)則，不能推前面的幼兒。

2、在游戲過程中不小心碰倒易拉罐或礦泉水瓶時，要及時把它扶起來。

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體育跳躍活動--跳竹竿

跳竹竿鍛煉價值：

1、發(fā)展跳躍動作，增強下肢力量，強壯下肢骨骼。

2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性。

游戲準備：

1、纏有膠帶的一米長的竹竿（人手1根）。

2、寬敞、無障礙物的室外或室內(nèi)大場地。

游戲玩法：

1、幼兒手拿竹竿按早操隊形站成4組，然后把自己的竹竿橫擺在雙腳前。教師發(fā)出口令：“雙腳并攏向前、向后跳竹竿！”每名幼兒都用雙腳并攏向前、向后跳的方法跳過地面上的竹竿。

2、在場地一端畫一條起點線，幼兒站成早操隊形，將自己的竹竿橫擺在雙腳前。然后幼兒在起點線后按先后順序站成4排，等待教師的指令。教師發(fā)出口令：“雙腳連跳小竹竿，開始！”各組幼兒按先后順序一個接一個地小跑入場地，用雙腳跳躍的方法，跳過本組地面上的每一根竹竿，最后從場地外側(cè)小跑回起點。

游戲規(guī)則：

1、幼兒要用雙腳跳躍的方法跳過竹竿。

2、幼兒要跳過地上的竹竿，不能踩到、碰到地上的竹竿。

注意事項：

1、所用的竹竿要事前檢查，有毛刺的地方要纏上膠布。

2、提醒幼兒不要急、不要推撞他人，注意安全。

體育鍛煉跳躍活動--過障礙網(wǎng)

過障礙網(wǎng)游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展走、跳、鉆、爬的動作技能，增強下肢的力量。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

游戲準備：

1、卷成棍狀的報紙若干，錄音機，磁帶。

2、寬敞、無障礙物的室內(nèi)或室外大場地。

游戲玩法：

1、幼兒分成4組。請1、2組幼兒面對面，各握住同一根紙棍，然后下蹲，排成一道道障礙物。音樂聲響起后，教師發(fā)出口令：“第3組，跨鐵絲網(wǎng)！”第3組幼兒一個接一個地用雙腳交替跨步的方式，跨過1、2組搭起的一道道障礙。當?shù)?組所有幼兒跨跳完畢回到原位后，教師再發(fā)出口令，第4組幼兒一個接一個地用雙腳交替跨步的方式，跨過1、2組幼兒搭起的障礙。當3、4組幼兒都完成后，再請3、4組幼兒面對面，握住紙棍，下蹲，接著1、2組幼兒按先后順序，用雙腳交替的方式跨過一個個障礙物。

2、幼兒分成4組，站成早操隊列，將手中的紙棍橫向放在自己雙腳腳尖前。在場地一端畫一條起點線，教師把各組幼兒帶離場地，對應各組紙棍站在起點線后等待。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“跳躍鐵鋼絲網(wǎng)，1、2、3，開始！”各組幼兒一個接一個地跑入場地，用雙腳并攏跳的方式跳過一個個紙棍，跳完本組最后一根紙棍后，從場地外圍小跑回到起點站隊等候。各組完成后，教師發(fā)出口令：“跨越過鐵絲網(wǎng)，1、2、3，開始！”各組幼兒一個接一個地跑入場地，用單腳跨跳的方式跨越一個個紙棍，跳完本組最后一根紙棍后，從場地外側(cè)小跑回到起點。

游戲規(guī)則：

1、幼兒按要求雙腳交替跨、雙腳并攏跳、單腳跨越障礙物。

2、幼兒跨越、跳躍障礙過程中不能故意踢碰地面的紙棍。

注意事項：

提醒前面的幼兒不要跑得太快，后面追趕的幼兒注意安全，注意自我保護。

跳躍體育活動—玩棍棒

玩棍棒游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展單雙腿跳的基本技能，增強腿部力量。

2、激發(fā)合作意識，培養(yǎng)積極主動參與體育活動的興趣。

游戲準備：

1、1米長纏有塑料膠帶的竹竿（人手一根）

2、平整、寬敞、無障礙物的戶外或室內(nèi)大場地。

游戲方法：

1、跳棍棒。幼兒四散站在場地上，雙腳（或單腳）跳過棍棒，在跳回來。開始時可間隙跳，熟練后再連續(xù)跳。

2、騎棍棒。幼兒站在場地的起點線后，把棍棒放在兩腿間，像騎馬般的騎向終點。

3、跳房子。引導幼兒用棍棒擺成各種房子的形狀，然后雙腳并攏（或單腳）跳過每一格。

4、跳小河。幼兒分成四組，把棍棒擺成數(shù)條小河狀，幼兒聽教師信號后，按先后順序跨跳過小河。

游戲規(guī)則：

1、跳棍棒時要求不要碰到棍棒。

2、跳小河時要用助跑的方式進行跨跳。

注意事項：

1、提醒幼兒拿棍棒時注意安全。

2、提醒幼兒跨跳時注意把握尺度，不要踩在棍棒上導致摔跤。

跳躍體育活動--摘果子

摘果子游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展跳躍的動作技能，增強下肢的力量。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準備：

1、將紙袋或彩色塑料袋裹成球狀當果子，并用線懸掛在竹竿的一端。

2、平整、無障礙物的室內(nèi)或室外場地。

游戲玩法：

1、教師指著懸掛的果子：寶寶們看，水果熟了，我們來摘果子吧?。ㄒ鹩變赫拥呐d趣。）

2、如果幼兒跳起碰到果子，教師就將果子給幼兒，并加以鼓勵。

3、教師可以不斷地換果子，如桃、橘、蘋果、梨子、葡萄、香蕉等等，知道把果子摘完。

游戲規(guī)則：

雙腳并攏向上跳，用一只手觸摸、抓握果子。

注意事項：

1、可以將摘果子的跳躍動作與運果子的走跑動作結合起來，避免幼兒感覺單調(diào)和疲憊。

2、游戲時應注意動靜結合，教師應將果子控制在幼兒能夠跳得到的高度。

跳躍體育活動--小兔找蘿卜

小兔找蘿卜游戲的鍛煉價值：

1、練習雙腳跳的動作，增強下肢的力量。

2、提高上下肢動作的協(xié)調(diào)性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準備：

1、塑料圈8-10個，塑料玩具蘿卜（每人2個）。

2、小兔頭飾（每人1個）。

3、平整、無障礙物的室內(nèi)或室外場地，大小約30平方米。

游戲玩法：

1、教師扮演兔媽媽，幼兒戴頭飾扮演小白兔，在場地中自由練習雙腳跳。

2、教師帶領幼兒從場地一邊向放置蘿卜的場地行進，當遇到地上的塑料圈時就雙腳并攏跳入跳出，先后跳8-10個塑料圈，然后來到場地盡頭的蘿卜地里，拔1個蘿卜后，一個跟著一個用小跑步的方式回到起點的家。

游戲規(guī)則：

1、一定要雙腳跳起、雙腳落地，同時有擺臂動作。

2、每次只可以拔1個蘿卜。

注意事項：

在跳的過程中，教師要提醒幼兒不能著急、擁擠、碰撞。

跑、跳體育活動--玩彩帶

玩彩帶游戲的鍛煉價值：

1、訓練走、跑、跳和投動作技能，增強上下肢肌肉的力量。

2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準備：

1、30厘米長的彩帶（每人2條）、夾子（每人2個）。

2、錄音機、磁帶或CD。

3、寬敞、無障礙的室內(nèi)或戶外場地，大小約50平方米。

游戲玩法：

1、彩帶舞。幼兒左右手各持1跳彩帶分散在場地上隨音樂的節(jié)奏揮舞彩帶，在場地內(nèi)自由走、跑、跳等動作，充分活動身體。

2、彩蝶飛。幼兒左右手各持1條彩帶跟隨在教師身后。當聽到“小蝴蝶飛起來”的口令時，幼兒持彩帶上下?lián)]舞在場地內(nèi)順時針或逆時針快跑、慢跑。

3、放煙火。每條彩帶一頭夾1個夾子。幼兒雙手握彩帶站立成一個大圓并面向圓心。當聽到“放煙火”的口令時，幼兒馬上將自己手中的彩帶用力投入大圓圈內(nèi)。當聽到“女孩子撿彩帶”的口令時，女孩子去圓圈內(nèi)撿回彩帶回到自己的位置上。幼兒等待口令再次游戲。

游戲規(guī)則：

1、在場地上自由舞動彩帶時，動作不能過大過猛以免影響他人。

2、見彩帶只可撿2條，不允許搶奪別人手里的彩帶。

注意事項：

1、游戲前一定做好熱身運動。

2、場地內(nèi)和場地周圍不能有會對幼兒造成身體傷害的物品。

3、幼兒在跑動時教師要注意指引方向，以免發(fā)生碰撞事件。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《跳躍體育活動--小馬跳障礙》一文，希望能解決您找不到幼兒活動方案時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了幼兒體育活動方案專題，希望您能喜歡！