好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編整理的積極向上的3分鐘演講稿（通用12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇1

敬愛的老師們，親愛的同學們：

在夏天悄然來臨的時刻，我們相聚在這美麗的校園。無論你是否還沉浸在期中考試收獲的喜悅中，還是仍在為曾經的遺憾而耿耿于懷，新的鐘聲都在提醒我們，新一輪的起跑已經開始，眼前我們應該做的是，放下曾經的榮譽或遺憾，輕裝出發(fā)! 我們要好好把握現在，勤奮學習，不斷進步。我們要有恒心，有毅力，我們要學會自控，學會自制，扎扎實實的把知識學明白，不要因一時的貪玩而放棄自己，要為我們以后的學習做好充分的準備。我們在陽光下成長，在花草中讀書，我們的身上凝聚著多少老師的心血，寄予了父母多少的希望啊！我們只有用更加蓬勃的精神，更加昂揚的斗志，更加優(yōu)異的成績來報答他們！下面我向大家提出幾點建議：

一、尊敬師長，團結同學

講文明，懂禮貌是我們中華民族的傳統(tǒng)精神，它也是我們小學生必修的課程，我們都應該尊敬老師，團結同學，做一名積極向上的好學生。

二、安全第一，遵守紀律

在安全與紀律方面，一定要按學校的要求，聽從老師的指揮，上樓下樓、出操、課間活動都要把安全放在第一位，絕不開展危險性游戲。

三、積極向上，勤奮好學

在學習方面，我們都要明白一名學生的主要任務是什么，認真改掉學習中的一些不良習慣，不浪費課堂上的一分一秒，爭取學習的機會。

四、踴躍參加課外活動

大家要積極參加學校組織的各類活動，爭取在活動鍛煉自己，培養(yǎng)自己的能力，增長課外的知識。

同學們，讓我們珍惜每一分鐘，聽好每一堂課，做好每一次作業(yè)，認真對待每一件事情，一起邁開大步，踏上新的學習征程吧!

積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇2

各位老師、各位同學：

我是來自xxx班的xxx，我今天演講的題目是《書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟》。

的數學家華羅庚爺爺曾經說過一句很富有哲理的話：“勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才?！边@句話給我們以很好的啟示：聰明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的關鍵是勤奮。

當然，人與人之間，智力是有差別的，有的人敏銳，有的人遲鈍。敏銳的人，如果不學習，也會變得遲鈍的。遲鈍的人，如果勤學苦思，也會變得敏銳起來。試看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤學苦練才有成就的呢?在他們走過的道路上閃爍著勤奮的光芒。偉大的發(fā)明家愛迪生，上小學時，老師說他腦子笨，難有成就。

可是愛迪生毫不氣餒，刻苦鉆研，勤奮求學，經過不懈的`努力，終于成為一個偉大的發(fā)明家。成名以后，有人認為他是一個天才，可是他卻笑著說：“天才等于九十九分血汗加一分靈感?！睆倪@句話里我們看出：勤奮，刻苦才是成功的要素。

天才在于勤奮，知識在于積累，天性固然重要，但后天的努力才是最關鍵的。笨鳥先飛的故事就說明，通過勤奮可以彌補天資的不足，懶惰，荒廢，即使是天才也會自我扼殺。

相反的，有些天資較好的人不努力勤奮學習，反而一事無成。宋人王安石的文章《傷仲永》里講了一個叫方仲永的小孩。他天資很好，五歲便能作出很好的詩來。其父為了賺錢，便帶他挨家挨戶去作詩，卻荒廢了他的學業(yè)，結果到了十二歲時，已經什么也寫不出來了。諸如此類的例子還有很多。一塊玉石經過磨練才能發(fā)光。如果有的少年朋友自以為自己聰明而不認真學習，免不了有“江郎才盡”的一天。學海無涯苦作舟，只有不間斷地耕耘才會有收獲，想一口吃個大胖子是不可能的?！盾髯觿駥W篇》云：“積土成山，風雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江河。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，則亦及之，功在不舍。鍥而不舍，朽木不折;鍥而舍之，金石可鏤?！?/p>

天資差的人，不必自暴自棄，記?。簳接新非跒閺?，學海無涯苦作舟。

謝謝大家!

積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇3

親愛的老師、同學們：

這世上本就沒有一帆風順的人，如果有，那這人也必將沒什么成就，也不會懂得什么要成功。有一句話叫做生于憂患，死于安樂，一個一生生活在安樂窩中未經任何挫折的人，也必將是一個無所作 為的人。所以，在我們的生活中，在我們前進的路上，盡管我們萬分希望能一帆風順，但我們也要直面挫折，感謝挫折。沒有挫折，我們就不會知道會有哪些將成為阻礙我們前進的因素。

當初愛迪生發(fā)明電燈泡的時候，試用過上千種材料，也就是說面臨過上千次挫折，然而，他也由此排除了上千種不能做燈泡燈絲的材料，在他以后進行相關發(fā)明時，就可以少走很多彎路。我國有一 次在發(fā)射衛(wèi)星的過程中，未能一次性升空，表面看來是一個遭受了挫折的發(fā)射，然而，正是這一次不成功，許多國外專家還在到外打聽我們在未能成功發(fā)射的情況下是怎么成功制動，沒有釀成大的事故 ，在他們眼里，這是一個很值得研究的課題。

面對挫折其實并不可怕，可怕的是我們如果在挫折面前低頭，從前再也不敢前進，那將使我們以前所做的工作前功盡棄。所謂行百里路半九十，做什么事情都不能半途而廢。重要的是要汲取教訓， 防止以后再犯類似的錯誤，再一次遭受本可避免的挫折。

積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇4

親愛的同學們，老師們：

拼搏，應是每一個真正的人所應具有的精神。面對迎面而來的每一個困難，我們要做的是什么？是退縮嗎？不，我們需要的是拼搏。拼搏，就是在困難面前不低頭，在壓力之下不逃脫，在坎坷路上往前走。拼搏不是一時心血來潮，不是空喊號子，拼搏是長期的，需要用堅韌的毅力來維持，需要讓堅定的信心來導航。

在經濟高速發(fā)展的現代社會，每一個人都面臨著“適者生存”的嚴酷競爭，那就需要提高自己，完善自己，奮力拼搏。不要逃避壓力，因為那不是解決總問題的根本途徑，我們要做的只有一點，便是：不斷上進。也許你已經感到十分疲憊，也許你感到自己的力量已到盡頭，那么，朋友，讓我們再看一看煙硝彌漫的足球場，看，這球多么有力而迅猛，幾乎沒有被阻擋的可能，但隊員們毫不猶豫的高高躍起，用自己的身體去抵擋，此時，他在想什么呢？是自己跳得不高，根本沒有希望呢？還是不能瞄準呢？不，時間不容許他再多想些什么，他只知道，自己在全力擋球，一定會成功！同學們，今天我們站在國旗下，應讓那永不退色的火紅把我們的心重新點燃。

拼搏吧，做生活的強者，始終不忘記拼搏才能贏！

我的演講結束了，謝謝大家。

積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇5

親愛的老師，同學們：

大家好！

“看蔚藍的天空，有幸福的彩虹，是屬于你和我的夢，輕輕乘著風，甜蜜地遨游，青春的夢想手中緊握……”塞上耳機，閉上眼睛聽著韓庚唱的《青春夢想》，歌聲在耳邊回旋著。

青春期的我們都有著不同的夢想，十四歲的我們正處于學習緊張的時刻，沒有多余的時間去放松。初三的畢業(yè)會考將我們壓得透不過氣來，在這種情況下，大家都有一個屬于自己的夢想，大家都在為自己的夢想奮斗著，只為實現那屬于自己的夢想。

“不怕孤單寂寞，不怕淚水直流……”音樂再次從我耳邊響起。在奔向成功的道路上，也許我們會感到寂寞，也許會有淚水在眼眶里打旋，以至于忍不住就流下，但這都是我們每個人必定會經歷的。我們在這條道路上會經受種種挫折，告訴自己不能流淚，這樣才能勇敢地面對更大的困難。

“堅持最初的我，幸福在碾轉等候，七色的彩虹，點燃心中的希望……”歌聲依然在回旋著。我們要堅持做自己‘，不能掩飾自己，這樣我們才能更清楚地看清前面的.路。堅持做最初的自己，幸福離我們就不遠了，是金子總會發(fā)光。

“綻放無限的笑容，青春夢想屬于你和我?！币魳泛芸炀徒Y束了，最后一句歌詞還在我耳邊回蕩。用無限的笑容來面對現實，青春夢想的實現就會離我們很近，青春夢想是屬于你和我的，也是屬于大家的。

每個人青春的夢想都各不相同，讓我們?yōu)樽约旱膲粝肴^斗。去拼搏。我們的青春夢想一定會化作一道幸福的彩虹，照亮我們大家，讓前方的路更光明。

積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

金無足赤，人無完人。就算是完美主義者，也不能做到完美，但擁有上進心，你可以不斷向完美看齊。

愛迪生是美國的大發(fā)明家，他的一生每半個月就發(fā)明出了一件新事故，他給世界留住了聲音，帶來的光明，把電真正地帶入了千家萬戶。

當記者采訪他時，他只說：“我的成功，是百分之一的天才加百分之九十九的努力!”對，努力上進心成就了這代偉人，假使他沒有上進心電燈在第二次的實驗中就會被放棄。愛迪生也會像他父親一樣，繼續(xù)靠制鞋維持生計。

一代梟雄拿破倫，出生在一個窮苦的小島上的家庭，讀完軍校后最初只是一名默默無聞的炮兵少尉，到后來不可一世的法蘭西第一帝國的國一，他經歷了多少的努力才得來的'啊!對，上進心成就了他!假使他沒有上進心，他將永遠只是一個炮兵少尉，法國或許也會因此被別國打敗、吞并!

民間法傳著這么一種看法：妻子不怕丈夫沒錢、沒勢，但最怕丈夫沒有進取心，錢和勢都只是身外之物，拼搏之后，這都是可以得來的，但是沒有了進取心，一個丈夫將賺不到錢，得不到勢，承擔不起對家庭應負的責任!

我們的國歌《義勇軍進行曲》中的最后一句：“前進，前進，前進!”正也是說明了要我們不畏艱難險阻，通往直前，擁有一顆進取的心，向勝利不斷進發(fā)!

完美主義者，很難做到真正的完美，但是擁有上進心的人們，他們正離完美、離成功越來越近!

謝謝大家。

積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇7

各位尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是[積極向上，放飛夢想。

偶然間，發(fā)現我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情，不知不覺走進了大二的生活，走進了新的環(huán)境。邁進化工校園，花開的日子，我們走進校園這個快樂的地方;花開的日子，我們遨游在校園這個知識的海洋;花開的日子，我們一同分享全新的生活環(huán)境，高聳而古舊的宿舍樓，嫩青的草坪和花壇這是一所怎樣的學校??！當時我很困惑，在這么古舊的學校里，我能干些什么又能學到些什么？

于是，我開始在校園里尋找：在課堂上，老師們談吐不凡，老師的博學無私與學生的樸實好學形成了良好的互動，課堂上的氛圍融洽而又和諧;聯歡會上，你方唱罷我登場，臺上精彩不斷，臺下掌聲連連;操場上，籃球比賽，羽毛球球對決，輸贏不是關鍵，握一握手，頃刻賽場上又是一片歡聲笑語。

青春無處不在，奮進無時不在。奮進是美，青春是韻。奮進是花，青春是魂。奮進是一種精神，一種堅持，一種信念，一種力量，更是一種方向，一種希望。而青春是一種活力，一種動力，一種年輕，一種心態(tài)，更是一種豁達，一種率真。

青春意味年輕、朝氣、活力，處在青春期的我們，是那么的放肆。我們在那廣闊的操場上拼搏過，在那里，我們創(chuàng)造過我們的佳績，用我們的青春，譜寫下一首首動人的樂章。

都說光陰似箭，歲月如梭，那金色的童年時光我還未及細細地品味，好好的享受，時光便已把我?guī)肭啻簳r代。但我不會抱怨，因為青春期的我懂得了感恩，了解了歷史，放飛了理想，收貨了知識，學會了奮進。

奮進是一種力量，生命不息，奮進不止，迎著奮進的光芒我們會更強大，擁著奮進的希望，我們未來更加光明，匯聚奮進的力量，我們會更加勇敢，沿著奮進的方向我們會更加堅強！

青春無悔，奮進無止，青春的活力加上奮進的方向，人生的未來才會更加絢麗奪目。

積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇8

親愛的老師們，同學們：

大家好！

在漫長的人生旅途中，我們總會遇到這樣或那樣形式各異的問題。有些人面對這些問題無能為力，不知道從何下手，于是被問題打??；然而，有些人并不畏懼他們，積極面對他們，解決了一個個難題，最終迎來了成功的曙光。

愛迪生是一位偉大的美國發(fā)明家，他給人類帶來了電的福音。她的生活中有很多問題。他小時候因為學習成績不好被學校開除，但母親沒有放棄他，教他在家學習；長大后，他熱愛科學發(fā)明，但在火車上做實驗時，惹了麻煩，被售票員打聾了左耳。然而，他沒有退縮，仍然堅持科學實驗；發(fā)明電燈時，他嘗試了6000多種不能做燈絲的材料，但他仍然沒有放棄，繼續(xù)試驗，最終找到鎢絲發(fā)明了電燈。試想如果愛迪生沒有積極面對身體殘疾、發(fā)明不成功等問題，他的成功從何而來？正是因為他在面對生活中的難題時“不拋棄，不放棄”，他才成為世界著名的科學家，為人類的進步做出了不可磨滅的貢獻。

他就是——的貝多芬，在面對生活問題上和愛迪生一樣積極。貝多芬是著名的音樂大師，他的《英雄交響曲》、《命運交響曲》等。都是廣受贊譽的華麗樂章。但是誰知道他的余生是在沉默中度過的呢？當別人在中年如火如荼的時候，命運給了他一個“難題”——雙耳失聰。要知道聲音是音樂人的命根子，沒有聽到聲音就無法作曲。但是貝多芬不想放棄他熱愛的音樂。他用嘴里叼著一根木棍來感知音符，克服了許多困難，創(chuàng)作了《命運交響曲》。面對生活的艱辛，貝多芬沒有選擇放棄，而是找到了解決的辦法，并以頑強的毅力，積極面對最終的成功。

孟子曾說：“故天將降大任，人必患其心態(tài)，勞其筋骨，餓其體膚，亂其行動。因此，他們很有耐心，一直做不到?！惫湃硕贾?，要想成為人才，首先要吃苦，更不用說我們了。當我們面對生活中的各種失望時，我們都應該以積極的態(tài)度面對它們，積極尋求解決辦法，這樣他們就能解決它們，我們就能一步一步走向成功。積極面對生活中的困難是我們手中成功的關鍵。

我的演講結束了。

謝謝大家！

積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇9

親愛的老師、同學們：

大家好!

今天我演講的題目是“流淚不如流汗”。

流淚和流汗雖然都是生理現象，但如果仔細分析，它們卻又是不同的。

當我們遇到困難或挫折時，有些人總是喜歡一把鼻涕一把淚，有時甚至哭了很長時間，也不知道自己為什么要流淚。我記得有一次我有幾道數學題解不出來，所以我急哭了。然后我父親走過來對我說：“孩子你不能因為幾道數學題就哭了，你知道嗎?與其流淚，不如流汗。如果你花時間去思考和學習，或許你就能解決眼前這一切了，多流一些汗，總比流淚要值得?！蔽衣犃?，立刻擦干眼淚，然后坐下來，仔細分析題目中的每一個字，盡管汗珠一滴滴地流下來，我也不去擦拭，因為我知道了“流淚不如流汗”的道理。

在稻田里，經?？梢钥吹侥切叭粘龆?，日落而息”辛勤勞作的農民，正一次又一次用鋤頭翻松泥土?？?，汗水正從他們的額頭流下，從他們的臉頰滑過，但他們不在乎，還是繼續(xù)勞作。他們努力工作，花力氣流血汗，最后總會有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個道理，可以說成功的果實是汗水換來的。

一滴眼淚和一滴汗水是不一樣的，流眼淚的人最終一無所有，但是流汗的人努力地工作，最后可以嘗到成功的果實?！傲鳒I不如流汗”，我們不要浪費這寶貴的時間，想想：當你灑下辛勤的種子時，成功的果實已經含苞欲放，而收獲的果實就在我們不遠處。

同學們，多努力，多流汗，創(chuàng)造自己的偉大事業(yè)!

謝謝大家!

積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇10

親愛的老師，同學們：

大家好!

樂觀是一把結實的傘，為你遮風擋雨;樂觀是一件厚厚的棉衣，為你抵御嚴寒;樂觀是一張柔軟的床，你累了，讓你忘記疲憊;樂觀是一條干爽的毛巾，你哭了，為你拂去心中的淚水;樂觀是一杯甜甜的冰紅茶，你笑了，讓你從嘴里甜到心里。

樂觀是一種財富，是一種精神的財富，它讓你在面對不幸時，不會對生活失望，對人生絕望，反而會更增一份自信，有信心戰(zhàn)勝困難。

具有樂觀精神的人，往往會把眼前的困難看作是一個個墊腳石，是通往成功道路上的基石，他們甚至會感謝老天賜予他們困難。著名科學家史蒂芬?;霍金，是一個高度殘疾人，全身上下只有兩根手指可以活動，但是他并每對生活失去信心，反而在科學的領域上作出了卓越的貢獻。是什么讓他能夠支撐下去?是他的那種樂觀的精神，他說，雖然自己沒有了活動的自由，但是自己還擁有了許多，有愛自己的人和自己所愛的人，有愛自己的親人、朋友……多么難得的樂觀啊!他不因自己的身體的缺陷而放棄，更加奮發(fā)向上，有所作為，有所成就。樂觀地面對生活，我想這就是霍金有所成就的前提吧!

然而，在我們現實生活中，悲觀的人也是不少的，他們把眼前的困難看作是一個個絆腳石，他們怨天尤人，整日憂聲嘆氣，在他們眼里，一切美好的事情都是灰暗的。我們能夠經常在報道上看到：有中學生因考試失利而放棄自己的生命;有年輕人因工作不順而放棄自己的生命;有中年人因生活的舉人壓力而放棄自己的生命……這些人就是因為太悲觀而失去生命。為何不學著樂觀一點呢?無數事實證明，樂觀使學習變得更優(yōu)秀，悲觀是學習變得更落后;樂觀使生活變得更充實，悲觀使生活變得更乏味;樂觀使人生變得更精彩，悲觀使人生變得更無味……

沉浸在悲觀中的人們啊!請你們醒醒吧!樂觀地面對生活，你會發(fā)現你會得到一種精神的財富!

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇11

親愛的老師，同學們：

大家好!

樂觀是每個人都該擁有的好心態(tài)，樂觀積極的人可以讓我們學到很多東西，但聰明的人應該避免由樂觀帶來的盲目。

樂觀主義與悲觀主義對未來的看法截然不同，對自己與他人也采取不同的態(tài)度。

悲觀的人對未來持否定的看法。他對任何事情總是作最壞的預測，在觀察人的時候，他總是看到本質惡劣的一面，滿肚子自私自利的'動機。對悲觀的人而言，社會是由一群狡猾、頹廢而邪惡的人組成，他們總是想利用周遭的事物為自己謀利。這群人既無法信賴，也不值得對其伸出援手。

對悲觀的人談起任何計劃，他馬上就會提出一連串有關這個計劃的麻煩與障礙，而且他還會告訴你，即使圓滿達成目的，最后只會嘗到苦澀幻滅與屈辱。經這么一說，你大概會立刻魂飛魄散，對自己的致富計劃全身無力了吧。

悲觀的人有很強的感染力。如果某天早晨，偶然在路上碰到他，他會立即將消極的態(tài)度與無力感傳染給你。我們每個人的內心都有一種期待被喚醒、引誘的“傾向”。悲觀的人能夠巧妙地擄獲這種“傾向”，借此實現其目的。

我們內心的“傾向”包括：第一，對未來的不定與恐懼;第二，我們與生俱來的怠惰，希望躲在自己的殼里不要動。事實上悲觀者本質就是怠惰，他不愿改變習慣。無論是起床，用餐，還是度過周末的方式，都要依照固定的模式進行。

一般而言，悲觀者是吝嗇的，推己及人，他認為既然每個人都那么貪婪，墮落而且千方百計想占人便宜，自己又為什么必須寬以待人呢?他常常深懷嫉妒，只要聽他說話就知道了。

如果與樂觀者相處那就樂觀多了。他容易信賴別人，也愿意涉入險境，但他也能察覺別人的惡意與缺點。只是他不愿將之視為障礙而猶豫不前。他相信每個人都有優(yōu)點，并努力喚醒別人的優(yōu)點。

悲觀者躲在自己的殼里面，甚至不愿聽取別人的意見，認為別人都具有危險性。相反地，樂觀者關心別人，讓別人暢所欲言，給別人時間，觀察對方的所作所為，如此便能夠了解別人的長處、優(yōu)點，因而得以團結，領導眾人，共同朝某個目標邁進。

此外，樂觀者容易克服困難。因為他會積極尋找新的解決方法，在很短的時間內把不利條件變成有利的條件。悲觀者則會因為一看到困難而心生畏懼，退縮不前。其實在很多情況下，只需要一點想象力，情況就會完全改觀。

樂觀積極的心態(tài)，我們向往!

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上勵志的演講稿三分鐘 篇12

同學們：

大家好！

樹木的粗壯必先經歷樹苗，花朵的盛放必先走過花苞，果實的成熟一定會歷經青澀。是的，萬物的成熟都離不開青春。青春是不斷逐夢的過程，也是邁向成熟的必經之路。

曾看到過這樣一句話，“成熟不是心變老，而是眼淚在眼眶里打轉卻還能保持微笑”。我深思了很久，我知道自己還很稚嫩，而成熟也是一件必然的事，沒有人一出生就是成熟的也沒有人到老還沒成熟。成熟必定會經歷一些事，這些是重疊起來的領悟便是成熟。成熟的時間或長或短，經歷的事件或多或少，但都有一個共同點——成熟的路里必包括青春。

青春是生命中短暫而又美好的時光，那時我們正值年輕，我們充滿熱忱，富有活力，朝氣蓬勃，我們想去奮斗，心比天高，但總被絆倒，也正是這些接踵而至的磨難，讓我們懂得，什么才是堅強。倘若成熟經歷的是哭過100次，卻依然堅持等101次的微笑，那么相信每個人都會如此。

謝謝。