作為一名辛苦耕耘的教育工作者,常常需要準(zhǔn)備教案,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。來參考自己需要的教案吧!下面是小編精心整理的足球腳內(nèi)側(cè)傳接教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
一、教學(xué)內(nèi)容分析:
足球是學(xué)生最喜愛的體育運(yùn)動項目,它是一項用手以外的其他身體任何部位可以接觸球的競技運(yùn)動,其特點是集體性和競技性,對于六年級的小學(xué)生而言,需要一個熟悉球性、在足球游戲玩耍中體驗樂趣,這是學(xué)會踢球的第一步。提高學(xué)生的奔跑、彈跳、靈敏、反應(yīng)、
協(xié)調(diào)等能力是促進(jìn)學(xué)生身體綜合素質(zhì)的基本練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì),激發(fā)學(xué)生的足球運(yùn)動興趣,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神,培養(yǎng)集體凝聚力。本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)傳球,在學(xué)習(xí)和掌握踢球技術(shù)時,必須把握三個要素:助跑、觸球和跟隨動作。每一種傳球技術(shù)都要涉及到這三個要素。如果要尋找傳球不準(zhǔn)確的技術(shù)原因,只要對這三個要素進(jìn)行分析就可以解決。腳內(nèi)側(cè)踢球時,腳觸球的面積較大,動作最基本、較簡單、容易掌握,在教學(xué)中就要使學(xué)生明確腳內(nèi)側(cè)觸球的部位。腳內(nèi)側(cè)傳球是地面短距離傳球最準(zhǔn)確的方法,引導(dǎo)學(xué)生掌握方法,
提高動作的掌握程度與準(zhǔn)確性。
二、學(xué)情分析
我所授課的班級是六年級(2)班,該班的班風(fēng)正,學(xué)習(xí)態(tài)度端正,組織紀(jì)律較強(qiáng),有集體榮譽(yù)感,特別喜歡上體育課,更喜歡上足球課。由于剛剛接觸足球,學(xué)生的動作不夠規(guī)范,容易出現(xiàn)很多問題,比如說:1.腳內(nèi)側(cè)觸球部位不準(zhǔn)確。2.原地踢球、無球模仿較易掌握,但腳外傳、腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)踢球方向掌握起來較難。因此,我把本課的教學(xué)目標(biāo)定位在初步學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的'動作方法,讓學(xué)生體驗?zāi)_觸球的基本部位。
三、教學(xué)方法及手段:
本課貫徹和執(zhí)行直觀性原則、循序漸進(jìn)與區(qū)別對待的教學(xué)原則。主要采用四類教法:
1.講解與示范。2.練習(xí)法。3.比賽法。4.評價學(xué)習(xí)法。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.通過學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的動作方法,使學(xué)生初步體驗踢球時腳觸球部位的動作,并在練習(xí)中運(yùn)用。
2.通過教師的講解、示范,同學(xué)之間的相互協(xié)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3.通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生同伴間的互幫互助的友伴關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)感。
五、教學(xué)過程:
開始部分:
1.課堂常規(guī)。
2.隊列隊形練習(xí):(二列橫隊變四列橫隊,四列橫隊變二列橫隊)
準(zhǔn)備部分:
1.自編足球操。(上肢運(yùn)動、肩部運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、全身運(yùn)動)
2.輔助練習(xí):活動踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))
基本部分:
1.向?qū)W生介紹在足球比賽中腳內(nèi)側(cè)傳球的重要作用,使學(xué)生對這種動作方法產(chǎn)生濃厚的興趣,為學(xué)生學(xué)習(xí)動作提供思想保障;
2.出示圖片及動作要領(lǐng),學(xué)生觀察,朗讀口訣。
3.教師示范、講解動作方法。
4.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行無球模仿,強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)。
5.學(xué)生兩人一組組合踢固定球,反復(fù)練習(xí)。
6.分組進(jìn)行練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球。
7.分組協(xié)作進(jìn)行踢帶繩球,組間同學(xué)互相指導(dǎo),互相評價。
8.五人一組做不同距離“踢矮墻”傳球練習(xí)。
9.展示動作比較好的成果。
10.表揚(yáng)與鼓勵。
結(jié)束部分:
1.集體放松:拍手舞
2.表揚(yáng)與鼓勵
3.小結(jié)
4收還器材、師生再見
一、指導(dǎo)思想
本課以《全國青少年校園足球教學(xué)指南(試行)》為依據(jù),選用人教版五年級體育教材第五章小球類中腳內(nèi)側(cè)傳球(復(fù)習(xí)提升課)作為本次授課內(nèi)容。通過游戲、比賽等教學(xué)方式,引導(dǎo)學(xué)生在“玩中學(xué)”、“學(xué)中練”、“練中賽”,循序漸進(jìn)的體驗動作,積極主動的參與學(xué)習(xí)。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、足球——腳內(nèi)側(cè)傳球(復(fù)習(xí)提升課)
2、游戲:春播秋收
三、教材分析
本單元足球教學(xué)內(nèi)容是在水平二的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步掌握足球的基礎(chǔ)知識,掌握幾項基本技能,并且能在比賽和游戲中運(yùn)用,發(fā)展學(xué)生奔跑、靈敏、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),發(fā)現(xiàn)學(xué)校足球梯隊的小苗子。本次課是本單元腳內(nèi)側(cè)傳球第三次課。
第一課次球性練習(xí)。
第二課次初步學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的動作方法。
第三課次基本掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動作方法,體會觸球部位,提高傳球準(zhǔn)確性。
第四課次掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動作方法,支撐、擺腿、觸球、隨擺連貫性。
第五課次組織腳內(nèi)側(cè)傳球比賽,提高學(xué)生足球意識。
四、學(xué)情分析
足球課是學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動項目,五年級的學(xué)生積極性高,但學(xué)生控制球的'能力有限?;顒舆^程中容易出現(xiàn)踢球的部位準(zhǔn)確性不高、動作做的不規(guī)范等問題。教學(xué)中,我根據(jù)五年級學(xué)生身心特點,逐步引導(dǎo)學(xué)生在玩球的過程中,感受腳內(nèi)側(cè)正確的觸球位置,循序漸進(jìn)地掌握動作要領(lǐng)。
五、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):90%以上學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動作要領(lǐng)及要求。
2、技能目標(biāo):通過層層推進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)觸球部位和擊球的準(zhǔn)確性,提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):通過練習(xí)、比賽感受體育的樂趣,加強(qiáng)學(xué)生之間的交流合作,培養(yǎng)良好的合作意識。
六、教學(xué)重難點
重點:擊球的部位
難點:傳球的力度和準(zhǔn)確性
七、教學(xué)方法手段
1、遵循小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律,運(yùn)用跑動熱身、足球啦啦操、球性練習(xí)情境導(dǎo)入、比賽教學(xué),使課堂變得豐富有趣,提高課堂效率。
2、在組織形式上,采用多種練習(xí)方式,提高練習(xí)密度。
3、直觀引導(dǎo)。在教學(xué)手段上,采用了在學(xué)生腳上做標(biāo)記,清晰明確給學(xué)生建立腳內(nèi)側(cè)觸球的概念。讓學(xué)生知道準(zhǔn)確部位,練習(xí)中體會正確部位,采用遞進(jìn)式教學(xué)方式讓學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動作要領(lǐng),提高傳球的準(zhǔn)確性,完成教學(xué)目標(biāo)。
八、教學(xué)過程
(一)開始部分
1、課堂常規(guī)
2、跑動游戲、足球啦啦操
(二)基本部分
1、球性練習(xí)
2、兩人一組面對面?zhèn)髑蚓毩?xí),在練習(xí)過程中體會口訣
3、分組原地擺腿練習(xí),感受擊球部位和控球力度
4、分組傳球入門練習(xí)
5、優(yōu)生展示
6、腳內(nèi)側(cè)射門比賽
7、游戲:春播秋收
(三)結(jié)束部分
1、放松操
2、課堂小結(jié),布置作業(yè)
3、歸還器材,師生再見
九、運(yùn)動負(fù)荷
預(yù)計平均心率為:110~130次/分
練習(xí)密度為:40%~45%,運(yùn)動負(fù)荷中等。
十、場地器材
足球41、標(biāo)志盤41個、體操墊18個、標(biāo)志桶8個、音箱一臺
通過本次活動的各項鍛煉,讓我對如何提高課堂實效性有了更進(jìn)一步的認(rèn)識與感悟,同時也促動我及時的反思與總結(jié),去其糟粕取其精華,使自身能更快的成長,更好的進(jìn)步,下面就這節(jié)課反思如下:
一、本課設(shè)計意圖
《腳內(nèi)側(cè)踢球》一課選自水平三,其作用是,增強(qiáng)學(xué)生的體能,改善學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和競爭意識。達(dá)到了解簡單的足球常識;掌握腳內(nèi)側(cè)球,熟悉球性的目的;運(yùn)用足球做多種練習(xí)(游戲),在游戲中體驗集體運(yùn)動的樂趣;增強(qiáng)學(xué)生熱愛足球和主動參與足球運(yùn)動的意識,讓他們把足球作為強(qiáng)身健體的一種手段。
1、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣
良好的情景創(chuàng)設(shè)猶如拋磚引玉,使學(xué)生上課伊始就興趣盎然,讓他們沉浸在愉悅的`氣氛中,可以大大的激發(fā)他們的求知欲。所以,我以一個紙足球、一只足球鞋,貫穿整節(jié)課,使整節(jié)課都圍繞紙足球這一內(nèi)容,進(jìn)行練習(xí)與游戲。調(diào)動起了學(xué)生的積極性,從而激發(fā)了興趣。
2、重視過程,鞏固興趣
準(zhǔn)備部分慢跑足球熱身操、既起到熱身的做用同時也起到了鞏固與復(fù)習(xí)的作用;介紹新朋友使學(xué)生在短時間內(nèi)的得到了充分的熱身,也為下一節(jié)教學(xué)活動打下了良好的基礎(chǔ)。
基本部分,原地?zé)o球模仿(輔助練習(xí))—有球原地(兩人)—兩人移動傳球(男生加動作)激發(fā)了學(xué)生想要嘗試與探究的熱情,分組練習(xí),兩人互相糾錯體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位;進(jìn)行了男、女生分組教學(xué),男生加大難度,分組分層教學(xué)。由于女生生理條件的影響,運(yùn)動量較大、競爭較為激烈的運(yùn)動項目,大部分女生不愿或不敢參加,所以由我設(shè)計了腳內(nèi)側(cè)射門練習(xí),腳內(nèi)側(cè)踢保齡球等項目,使全體女生的積極性都被調(diào)動了起來,從而得到了鍛煉,體驗了快樂。掌握技術(shù)好的男生用腳內(nèi)側(cè)踢球小場地比賽。
3、精心總結(jié),提高興趣
結(jié)束部分的目的是將學(xué)生迅速地組織起來,使學(xué)生更好地由緊張的運(yùn)動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),進(jìn)而輕松愉快地結(jié)束一堂課的學(xué)習(xí);同時還是教師總結(jié)講評,滲透德育的良好時機(jī)。本課的結(jié)束部分采用放松自我按摩與他人按摩,切西瓜等游戲方式放松。最后引出紙足球的開發(fā)與利用。(一物多用,開發(fā)學(xué)生智力提高學(xué)生思考問題的能力。)
二、成功之處
本課達(dá)到了教學(xué)目標(biāo),初步了解了足球常識,遞進(jìn)式的教學(xué)模式:原地?zé)o球模仿(輔助練習(xí))—有球原地(兩人)—兩人移動傳球(男生加動作)使全體學(xué)生掌握了腳內(nèi)側(cè)足球;通過游戲練習(xí)使學(xué)生積極性提高,學(xué)習(xí)興趣也濃厚了,練習(xí)、游戲完成都較好;實行了分組、分層教學(xué),全體女生參與游戲,并且近距離接觸足球,做到“人人有事干”。
三、存在不足與改進(jìn)措施
作為一名體育教師,在課堂上要關(guān)注每一名學(xué)生,而我在這方面做的還不夠好,在學(xué)生練習(xí)的時候指導(dǎo)還有漏洞,這就需要在日后的備課中多加注意做好課前預(yù)設(shè)。再就是在進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢保齡球的時候女生由于力量小紙球輕效果不是很好,我沒有及時發(fā)現(xiàn),我想這是課堂生成問題,這就需要老師的應(yīng)變能力。老師的應(yīng)變能力哪里來,這是要靠平時的積累和學(xué)習(xí)得來的。
最后希望自己能夠在經(jīng)驗教訓(xùn)中積累和沉淀,在教學(xué)中迅速成長,能夠獲得長足進(jìn)步!為推動小學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展獻(xiàn)出一份力量。
一、設(shè)計思想
本模塊的設(shè)計堅持“健康第一” 的指導(dǎo)思想,以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平及其運(yùn)用能力,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為目標(biāo),關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生受益。本模塊在設(shè)計中運(yùn)用了很多游戲、競賽和教學(xué)比賽的練習(xí)方法,并注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作、探究學(xué)習(xí)的能力,讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),樂于學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。本模塊改變了以往技術(shù)教學(xué)時經(jīng)常采用的單一技能評價的方法,從專項素質(zhì)、技能掌握、技能運(yùn)用、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神五個方面對學(xué)生進(jìn)行評價,并采用自評、互評、師評相結(jié)合、定量與定性相結(jié)合的方法,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。
二、教材分析
足球運(yùn)動是目前世界上開展得最為廣泛、影響最大的體育運(yùn)動項目,被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動”,也是最受中學(xué)生喜愛的運(yùn)動之一。它對抗激烈、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜、體能消耗大,經(jīng)常練習(xí)可以增進(jìn)健康,提高力量、速度、靈敏、耐力等素質(zhì),增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能,培養(yǎng)合作精神,形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。它練習(xí)方便,規(guī)則簡單,不受時間、人數(shù)、場地、器材的限制,適合作為終身體育的鍛煉方法。
足球在課程標(biāo)準(zhǔn)中屬于系列一球類項目中的一個內(nèi)容,由于它深受學(xué)生喜愛,是發(fā)展學(xué)生興趣,增進(jìn)學(xué)生健康的一個重要的選擇性必修教學(xué)內(nèi)容。
本模塊在設(shè)計時主要選擇了一些最基本的技戰(zhàn)術(shù)作為教學(xué)內(nèi)容,如顛球、運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)和腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳內(nèi)側(cè)接球、二過一進(jìn)攻配合等,目的是增強(qiáng)學(xué)生球性,提高技能,發(fā)展興趣,增強(qiáng)自信,為后續(xù)的模塊學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。而在后續(xù)模塊的學(xué)習(xí)中,這些基本的技戰(zhàn)術(shù)還要繼續(xù)練習(xí),但重點放在鞏固提高技能和加強(qiáng)實戰(zhàn)運(yùn)用能力上,同時還要增加一些其它的技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。
初中足球教學(xué)內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)幾項最基本的技戰(zhàn)術(shù),以游戲為主,對技能的掌握要求不是很高,從我們對高一學(xué)生的調(diào)查來看,很多學(xué)生基本上沒有什么足球基礎(chǔ),只有少部分的學(xué)生有一定的基礎(chǔ),學(xué)生運(yùn)動水平相差很大。因此本模塊的內(nèi)容還是以最基本的技戰(zhàn)術(shù)為主,在教學(xué)時要注意區(qū)別對待,對有一定的基礎(chǔ)的學(xué)生以提高為主,確保每一個學(xué)生都學(xué)有所得。
三、學(xué)情分析
由于學(xué)生大部分來自農(nóng)村,根據(jù)我們以往對高一學(xué)生的調(diào)查來看,大部分學(xué)生沒有什么足球基礎(chǔ),少部分學(xué)生有一定的基礎(chǔ),學(xué)生的運(yùn)動水平相差很大,但對足球的興趣很高。
在本模塊的學(xué)習(xí)過程中,剛開始幾節(jié)課由于部分學(xué)生的球性不好,基礎(chǔ)較差,可能會產(chǎn)生一定的挫折感,隨著老師的.鼓勵、技能的提高、球性的增強(qiáng),學(xué)生會越來越自信,越來越喜愛足球。在本模塊的后幾節(jié)課,安排了很多教學(xué)比賽,有的學(xué)生體能會出現(xiàn)一定的問題,這也體現(xiàn)了足球運(yùn)動的鍛煉價值,當(dāng)然教師也要加強(qiáng)對學(xué)生體能等素質(zhì)的鍛煉。
學(xué)生在進(jìn)行個人技術(shù)練習(xí)時會有大量的自主學(xué)習(xí)時間,而在進(jìn)行基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和教學(xué)比賽練習(xí)時,由于是2、3個人或多個人一起練習(xí)的,學(xué)生會采用合作和探究學(xué)習(xí)。
四、模塊教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動參與目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,能主動參與足球運(yùn)動的學(xué)習(xí)和鍛煉。
2、運(yùn)動技能目標(biāo):了解和掌握足球運(yùn)動的一些基礎(chǔ)知識,認(rèn)識足球運(yùn)動對身體鍛煉的價值,較為熟練地掌握足球運(yùn)動的一些基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù),并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)。
3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質(zhì),提高體能和身體的協(xié)調(diào)性。
4、心理健康目標(biāo):在不斷提高運(yùn)動能力的過程中體驗成功的樂趣,形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo):遵守規(guī)則,服從裁判,與隊友密切配合,培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。
五、重點難點
重點:較好地掌握運(yùn)球、踢球、接球技術(shù)和二過一進(jìn)攻配合,并能在比賽中較合理地運(yùn)用,
增強(qiáng)球性,發(fā)展體能,培養(yǎng)合作精神。 難點:增強(qiáng)球性,比賽中合理地運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)。
六、教學(xué)策略與手段
為了激發(fā)學(xué)生的興趣,提高技能,本模塊在教學(xué)中采用了大量的游戲、競賽的教學(xué)方法,如運(yùn)球繞桿、運(yùn)球接力、踢球穿襠、圍圈搶球等游戲,點球大戰(zhàn)、任意球射門比賽、角球頭球大賽、踢遠(yuǎn)比賽以及不同人數(shù)的教學(xué)比賽等。技能教學(xué)時,遵循技能掌握的規(guī)律,采用了循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,一般模式是學(xué)生體會、教師講解示范、無球動作模仿練習(xí)、踢(頂)固定球、小力量或近距離踢球練習(xí)、大力量或長距離踢球練習(xí)、實戰(zhàn)運(yùn)用等。在進(jìn)行個人技術(shù)教學(xué)時多采用自主學(xué)習(xí)的策略,而在進(jìn)行基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和教學(xué)比賽練習(xí)時,多采用合作和探究學(xué)習(xí)的策略。
七、本模塊的具體安排
1、個人技術(shù)單元教學(xué)計劃
2、基本技術(shù)單元教學(xué)計劃
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、在活動中學(xué)習(xí)足球動作技術(shù),靈活地在游戲過程中運(yùn)用,發(fā)展興趣、自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。
3、了解球類運(yùn)動和體操運(yùn)動動作,初步掌握足球基本技能。
4、發(fā)展靈敏性和速度體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒上過足球課,(但是經(jīng)常在電視上看)對足球游戲非常感興趣跟喜愛,有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,不會足球的技術(shù)動作。
3、學(xué)生足球運(yùn)動水平區(qū)別不是很明顯。
教學(xué)內(nèi)容
足球運(yùn)球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備
游戲:手運(yùn)球、腳運(yùn)球
1、師導(dǎo)問:我們班是,有些學(xué)生喜愛籃球,有些同學(xué)喜愛足球?今天,我們就來做一個試驗,看看籃球用手運(yùn)球快還是足球用腳運(yùn)球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
3、師小結(jié):踢得比好是因為我們現(xiàn)在腳運(yùn)球還不熟,這說明我們的足球基本功還不到位,那么,今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功,好不好呢?
二、游戲:停球———傳球—停球
1、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請同學(xué)們嘗試。
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試。
3、小組展示停球方法。(輕踩、減力等)
4、分組傳球嘗試練習(xí)。
5、游戲:傳停球接力
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
1、師:光學(xué)會傳球是不夠的,我們還要學(xué)習(xí)和運(yùn)球顛球的`方法。
2、教師講解運(yùn)球和顛球的方法,提示要點
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領(lǐng)。
4、優(yōu)生表演,師鼓勵。
5、師問:在比賽場上,往往會受到阻截,我們進(jìn)行5對5分組比賽。
6、學(xué)生分組。
7、分組對抗。
四、放松活動:推球入洞
1、學(xué)生分組進(jìn)行放松游戲。
2、教師小結(jié),師生交流體會,教師進(jìn)行鼓勵與表揚(yáng),師生再見。
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)北侖區(qū)體育節(jié)文件精神,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,豐富學(xué)生的課余體育活動,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏精神。結(jié)合我校實際情況,對初一、初二學(xué)生進(jìn)行足球基本技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng),提高隊員的綜合素質(zhì)。力爭在區(qū)里的足球比賽取得好成績,并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基矗
二、現(xiàn)狀分析:
1、由于場地的限制,學(xué)生在閑暇時間接觸足球的機(jī)會較少。因此對足球的了解甚少。
2、在課堂上學(xué)生通過足球課程的學(xué)習(xí),體現(xiàn)出對足球較強(qiáng)的積極性。因此學(xué)生對足球的興趣還是較高。
3、本屆學(xué)生的組織紀(jì)律性較好,有較高的集體主義精神和團(tuán)隊榮譽(yù)感。但身體素質(zhì)較弱。
三、訓(xùn)練目標(biāo):
1、增強(qiáng)學(xué)生的各項身體素質(zhì)(力量、柔韌、靈敏等),提高學(xué)生運(yùn)動能力。
2、通過訓(xùn)練,提高學(xué)生足球基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、團(tuán)隊協(xié)作精神。
四、時間安排:
1、20xx學(xué)年第二學(xué)期大課間時間
五、訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(二)主要訓(xùn)練技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。
運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)主要訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
六、訓(xùn)練名單:
班級、姓名、班主任
初二(1)班
殷民
林帥
陳孟菊
初二(4)班
劉爽
柴晟
嚴(yán)金萍
初二(5)班
李偉平
徐佩芳
初二(8)班
夏堅成
徐思程
金迎春
初一(1)班
熊俊宇
賀宏萍
初一(4)班
毛智謙
馮輝
注:活動人員根據(jù)實際情況會有增加。
中學(xué)足球社團(tuán)工作工作計劃開頭語:安宜高級中學(xué)足球社團(tuán)09-10學(xué)年活動計劃(521字)
新的學(xué)年又開始了,經(jīng)過一個學(xué)年的風(fēng)雨路程,我們學(xué)生足球社團(tuán)正在逐步走向成熟,現(xiàn)將今年的計劃安排如下:
(1).9月10左右召開新學(xué)年的第一次社團(tuán)管理層會議,并將本年度社團(tuán)大體工作計劃告知每一位管理層成員,安排好每一位成員工作的方向與其所承擔(dān)的職責(zé)。在招新前期召開新學(xué)年的第二次管理層會議,安排招新的工作及招新后的工作。
(2).9月底,召開新會員大會,安排好新生比賽的相關(guān)事宜及社團(tuán)管理層的補(bǔ)充。
(3).10月上旬,開始籌劃新學(xué)年的'比賽事宜。
(4)新生聯(lián)賽:社團(tuán)將把所有的新會員分為六個小組,每個小組相互之間進(jìn)行單循環(huán)比賽(總共15場),最后以積分來排名決定冠、亞、季軍。此比賽將在十一月之前全部結(jié)束。
(5)組織社團(tuán)成員參與“縣長杯”高中組足球比賽的服務(wù)和觀摩活動
(6)組織每月一次的社團(tuán)技術(shù)和理論交流活動。
(7)10年5月耐克杯全國中學(xué)生足球比賽江蘇賽區(qū)的比賽將在我校舉辦,屆時我們將組織社團(tuán)成員參與比賽的服務(wù)和觀摩活動。社團(tuán)也有優(yōu)秀成員代表我校參賽
(8).到校社聯(lián)規(guī)定的協(xié)會換屆的時間時,開始著手社團(tuán)換屆交替工作。
這便是社團(tuán)本年度的大體工作計劃。歡迎廣大的足球愛好者進(jìn)行評論及提出意見。我們立志把社團(tuán)辦成為一個純粹地為足球愛好者服務(wù)的社團(tuán)。
在今天的《腳內(nèi)側(cè)踢球》教學(xué)中,我深感自己在教學(xué)設(shè)計和實施上既有亮點也存在不足。
我嘗試通過直觀的示范和詳細(xì)的講解,讓學(xué)生理解腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)要領(lǐng),并努力激發(fā)他們的`學(xué)習(xí)興趣。
在實際操作過程中,我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在模仿動作時顯得較為生硬,缺乏流暢性和自然性。這使我意識到,在未來的教學(xué)中,我需要更加注重學(xué)生的個體差異,采用更為靈活多樣的教學(xué)方法,以確保每位學(xué)生都能在適合自己的節(jié)奏下掌握技能。
目標(biāo)設(shè)計:
運(yùn)動技能目標(biāo):學(xué)生能說出腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動作要領(lǐng),70%的學(xué)生能夠?qū)W會腳內(nèi)側(cè)踢球的方法。
運(yùn)動參與目標(biāo):學(xué)生通過小組合作練習(xí),自主練習(xí),積極投入到練習(xí)中,達(dá)到共同進(jìn)步的目的。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的'意志品質(zhì)。
重點:
腳內(nèi)側(cè)觸球
難點:
出球方向直
過程設(shè)計:
導(dǎo)入部分:
(1)將學(xué)生分為兩組,男生女生各一組,觀看腳內(nèi)側(cè)踢球的掛圖、動作方法,并自行進(jìn)行模仿,讓學(xué)生討論出自己認(rèn)為的重點及難點,每一組找一個代表進(jìn)行闡述。腳內(nèi)側(cè)傳球動作方法:直線助跑。支撐腳立于球側(cè),與球平行,距球約一腳距離,腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微曲。踢球腿髖關(guān)節(jié)外展,折疊小腿向后擺動。踢球時,加速打開小腿,腳與地面平行,腳尖微上翹,用腳內(nèi)側(cè)踢球的中部。踢球后自然隨擺。
(2)將學(xué)生分成兩隊距五米站教師在中間的位置進(jìn)行完整動作示范,示范的同時講解動作要領(lǐng):以右腳踢球為例,直線助跑,左腳支撐腳位于球的正左側(cè)約15厘米處,右腳擺動腿由后向前擺動,膝關(guān)節(jié)外展,腳尖稍向上抬起,以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿,用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部將球踢出,球踢出后注意腳的隨前動作。
(3)動作示范結(jié)束后,開始進(jìn)行徒手模仿練習(xí),學(xué)生成體操隊形散開,將該技術(shù)動作分解為三個動作,第一為支撐腳的站位,第二為抬腳,膝關(guān)節(jié)外展,第三為大腿帶動小腿擊球。以口令讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)的過程中,教師巡回指導(dǎo)并糾正學(xué)生的錯誤動作。
(4)接下來進(jìn)行固定球練習(xí)。將男女同學(xué)分開,分為八列,每一列的排頭踩球,后面的同學(xué)聽口令統(tǒng)一進(jìn)行練習(xí),后面一組練習(xí)完后替換踩球同學(xué),后面的同學(xué)去排尾站隊,然后依次進(jìn)行練習(xí)。并根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行個別指導(dǎo)。
(5)隨后進(jìn)行短距離傳球練習(xí)。學(xué)生分為八組進(jìn)行傳球練習(xí),以教師的口令進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)。練習(xí)過程中,巡回指導(dǎo),再次進(jìn)行動作示范,讓學(xué)生形成正確的動作表象。
易犯錯誤及解決方法:
1、腳觸球部位不正確 原因:髖關(guān)節(jié)外展不充分。
糾正:提示觸球時腳跟向前頂出,腳尖微上翹。
2、出球方向不直 原因:擺腿由外向內(nèi)或側(cè)身踢球。
糾正:支撐腳腳尖正對出球方向,練習(xí)上一步,跟腿踢球。
一、指導(dǎo)思想
落實計劃,認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,理論聯(lián)系實際,通過實施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo);訂出計劃,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團(tuán)活動,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\(yùn)動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神,足球運(yùn)動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
四、活動訓(xùn)練方案
1、活動訓(xùn)練時間:每周星期二、三、四下午。
2、指導(dǎo)教師:劉世東
3、社團(tuán)隊員名單:
成員招募中
4、活動訓(xùn)練措施:
A、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性,培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
B、全面提高隊員的身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì),學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù),鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術(shù),因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
D、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力,重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),明確個人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則,提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時安排:
1—2周熟悉球性顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周踢球練習(xí)
1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。
2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的.球,并要逐漸加大動作難度,提高動作質(zhì)量。
6、踢準(zhǔn)練習(xí)。
A、二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
E、隊員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環(huán)。
F、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。
3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)
A、單人直線帶球跑練習(xí)。
B、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)
1、原地靜止球射門練習(xí)。
2、助跑靜止球射門練習(xí)。
3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。
4、接球射門練習(xí)。
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),并穿插進(jìn)行各種球熟性,動作技術(shù)練習(xí)
30~50米的計時跑,要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑;
50~60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑,每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù),每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢,當(dāng)球被教師踢出去后(或
聽到起跑信號后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,在制定區(qū)域門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi),多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí),要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量,提高學(xué)生的身體對抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容:
①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴?fù)婆e;啞鈴等各種練習(xí)。
②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級跳。
④兩人一組的對抗力量練習(xí)。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞;運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行,總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5~25m×5折返跑;30~50m全速沖刺反復(fù)跑。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽。
3、教學(xué)比賽
六:訓(xùn)練注意事項及備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為前提,推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。
在本次《腳內(nèi)側(cè)踢球》的教學(xué)過程中,我深感責(zé)任重大,同時也收獲頗豐。
我意識到,體育教學(xué)不僅僅是技能的傳授,更是對學(xué)生身心全面發(fā)展的關(guān)注。在教學(xué)過程中,我盡力做到因材施教,針對不同學(xué)生的特點和需求,調(diào)整教學(xué)策略,以期達(dá)到最佳的教學(xué)效果。然而,我也發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還有待提高,比如在課堂節(jié)奏的把控上,我需要更加精細(xì),確保每個學(xué)生都能在適當(dāng)?shù)墓?jié)奏下學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
我也意識到,作為一名體育教師,我不僅要教會學(xué)生踢球技巧,更要培養(yǎng)他們的.團(tuán)隊精神、合作意識以及面對挑戰(zhàn)的勇氣。未來,我將繼續(xù)努力,不斷提升自己的教學(xué)水平,為學(xué)生的全面發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
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