為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，我們需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編幫大家整理的趣味運(yùn)動會活動策劃方案，歡迎大家分享。

趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人 篇1

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動會，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

一、時間：

20xx年 x月x日上午（視天氣情況調(diào)整）

具體活動安排時間：

7:30到校

7:40——7:55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié)）

二、活動場地安排：

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機(jī)動用地。

操場草坪：1陽光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點(diǎn)投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運(yùn)球

籃球場地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

三、參加對象：

本校小學(xué)部全體師生

四、活動安排：

1．活動方案及內(nèi)容的確定。

2．器材準(zhǔn)備。

3．根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。

4．組織比賽。

五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：

成 員：全體小學(xué)部教師

紀(jì)律安全衛(wèi)生組：

音樂廣播及攝影：xxx

場地器材：xxx

總裁判長：

三年級裁判員：薛姣（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、狄亞寧、王文然（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、賀思麟、狄亞寧（計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用）

二年級裁判：高穎（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、魏冉、殷永媛（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、王聰、閆麗娜（計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用）

一年級裁判：遵從三年級: 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

初中部教師志愿者：10人

六、參加辦法：

按年級組進(jìn)行比賽（每個項(xiàng)目25分鐘）

七、項(xiàng)目及人數(shù)

一年級

集體項(xiàng)目：

1.定點(diǎn)投球（4米） 每班20人，男女不限

2.海底撈月 每班20人，男女不限

3.合作運(yùn)球（20米） 每班16人，男女各8人

4沙包至盤 每班20人，男女不限

5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次 ） 排球比多 （一分鐘） 50米障礙跑

二年級：

集體項(xiàng)目：

1.陽光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.海底撈月 每班16人，男女不限

3.合作運(yùn)球（20米） 每班12人，男女各6人

4．2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次） 一分鐘短跳繩 50米障礙跑

三年級

集體項(xiàng)目：

1.陽光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2. 螃蟹背西瓜(20米) 每班16人，男女各8人；4人一組學(xué)生自由組合

3.合作運(yùn)球（20米） 每班12人，男女各6人

4．2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人3次） 一分鐘短跳繩 50米短跑

八、活動順序

1.先集體項(xiàng)目后個人項(xiàng)目原則

2.二、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行

3各年級項(xiàng)目順序

三年級;春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑

一年級：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球

九、計(jì)分方法

本次活動設(shè)所有項(xiàng)目，按年級評分，評出年級集體項(xiàng)目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個人比賽項(xiàng)目得獎不加入集體項(xiàng)目評比中）。另外，活動期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎

十、項(xiàng)目方法與規(guī)則

1.陽光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規(guī)則：

以班級為單位，兩個班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名 計(jì)分一名（ ）吹哨計(jì)時一名（ ）巡視一名（ ）

2.海底撈月

器械：籃球4個

比賽規(guī)則：

1) 以班級為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊(duì)為勝。

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名 計(jì)分1名（ ）吹哨、計(jì)時1名（ ）巡視、檢查 名（志愿者）

3．定點(diǎn)投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規(guī)則：一年級三個班同時進(jìn)行，各班運(yùn)動員排成一長隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會，各班成績累計(jì)相加

裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名

4.拍球比多

器械：籃球5個

規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時間（1分鐘）以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。

6．螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

7．春播秋收

道具：沙包20個 紙簍3個 小呼啦圈15個

規(guī)則：各班男女運(yùn)動員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放 5 個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8. 兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。

9．合作接力運(yùn)球

器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時最短者為勝。

十一、備注：

望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人 篇2

一、活動目的'：

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點(diǎn)：

1、時間：20xx年11月10日——14日

2、地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、活動內(nèi)容及方法：

活動分單人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目：

單人項(xiàng)目：單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過河、1分鐘投籃、高腳。

集體項(xiàng)目：雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋。

五、參加對象：

全體印江中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生。

六、競賽辦法：

（一）個人項(xiàng)目每班不限制報(bào)名人數(shù)，集體項(xiàng)目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項(xiàng)目不限制報(bào)名組數(shù)。

（二）已報(bào)名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。

（三）集體項(xiàng)目可以邀請本班級科任教師參與。

七、名次和獎勵辦法：

（一）個人項(xiàng)目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團(tuán)體分。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團(tuán)體分。

（三）個人項(xiàng)目前三名發(fā)獎狀及獎金，團(tuán)體項(xiàng)目前三名發(fā)獎狀及獎金（10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發(fā)獎狀及獎品）。

（四）團(tuán)體總分排名前六名發(fā)獎狀及獎金。

八、注意事項(xiàng)：

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動。

趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人 篇3

一、指導(dǎo)思想

橫山中心小學(xué)趣味運(yùn)動會是“大家唱、大家跳”活動的延伸，既是認(rèn)真落實(shí)貫徹上級領(lǐng)導(dǎo)講話精神的重要體現(xiàn)，又是踐行我校創(chuàng)設(shè)特色學(xué)校的縮影。其目的就是通過德育活動構(gòu)建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍，豐富廣大師生的校園文化生活，營造一個良好的育人環(huán)境。

二、活動目標(biāo)

展示我校學(xué)生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的'精神風(fēng)貌，體現(xiàn)學(xué)生陽光、快樂、和諧的校園文化特點(diǎn)。

三、活動對象

中心小學(xué)全體師生、部分家長。

四、活動地點(diǎn)和時間

地點(diǎn)：學(xué)校操場

時間：具體時間待定。

五、活動組織機(jī)構(gòu)

領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：xxx

副組長：x

成員：全體教職工

六、競賽項(xiàng)目

本次設(shè)置小學(xué)生項(xiàng)目、幼兒項(xiàng)目、教師項(xiàng)目。小學(xué)生項(xiàng)目分一年級組，二年級組，三年級組，四年級組，五六年級組，每組設(shè)男、女比賽項(xiàng)目。男女組同時比賽，分別計(jì)分。

小學(xué)生項(xiàng)目：

（一）跳繩

道具：跳繩

參加人員：每隊(duì)三人，共兩隊(duì)。

裁判：邵國安

比賽規(guī)則：兩隊(duì)ＰＫ，每人跳繩2分鐘，三人累計(jì)。多者勝。

（二）兩人三足接力賽

道具：細(xì)繩子若干、接力棒兩個。

參加人員：每隊(duì)8人，2人一組，共4組。兩隊(duì)PK。

裁判：鄭樹林

比賽規(guī)則：

①以兩人一組參賽，兩組進(jìn)行PK。

共兩條賽道，每條長20米，寬兩米

②每組每人各有一只腳與對方的一只腳綁在一起，2人拿著接力棒從起點(diǎn)向折返點(diǎn)走去或跑去，通過折返點(diǎn)后傳給另2名隊(duì)員，由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進(jìn)行，共分兩組進(jìn)行，裁判喊"開始"時，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。

（三）小小搬運(yùn)工

道具：乒乓球若干、勺子兩個。

參加人員：每隊(duì)3人。兩隊(duì)PK。

裁判：龔文池

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員用手拿著勺子頭，用勺子將乒乓球放在另一頭，將乒乓球運(yùn)到5米外指定空盆子里，限時3分鐘，再由第二、三人依此運(yùn)到前面同一盆子里，量多者勝。

（四）心心相?。ū硦A氣球）

道具：吹好的氣球12個

參加人員：每隊(duì)三組，兩人一組。

裁判：熊水文

比賽規(guī)則：

①以兩人一組參賽，兩組進(jìn)行PK。

共兩條賽道，每條賽道長十米，寬兩米

②每組2人。名參賽運(yùn)動員背對背用身體將氣球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。如氣球在途中破掉，則由其它隊(duì)員重新?lián)Q一個，并將氣球重新放置于兩人后背間。先到指定地點(diǎn)者勝。

（五）學(xué)生拔河比賽（15人）

道具：拔河用繩

參加人員：按班組隊(duì)（五年級18人、六年級15人.其它班分別15人、沒有15名女生的班級10人參賽。）

裁判：倪海東

比賽規(guī)則：3局定勝

①場地制作組入場制作場地執(zhí)行裁判向選手講解規(guī)則，分發(fā)比賽用繩。

②主裁判入場，運(yùn)動員入場

③執(zhí)行裁判再次檢查繩子，與隊(duì)伍人數(shù)。向主裁判示意準(zhǔn)備完畢。

④主裁判法令開始比賽，各執(zhí)行裁判相繼開始發(fā)令比賽

⑤比賽（10分鐘）

⑥結(jié)束比賽，主裁判統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果。

幼兒項(xiàng)目：

（六）穿衣接力比賽

道具：外衣兩件，要有扣子（扣子數(shù)量要一致）。

參加人員：每組3人，兩組PK。

裁判：

比賽規(guī)則：每組第一名同學(xué)聽到命令開始穿衣，穿扣好衣服后跑到對面組20米外第二個同學(xué)面前，把衣服脫掉，遞給這個同學(xué)；接到衣服的同學(xué)再穿上衣服跑到對面組傳給下一個同學(xué)，這個同學(xué)穿好衣服后跑到對面?？煺邉?。

（七）袋鼠跳

道具：蛇皮袋6個

參加人員：6人

裁判：

比賽規(guī)則：6組PK，每人雙腳放進(jìn)袋子，雙手拿著袋口，跳十米，先到者勝。

趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人 篇4

一、活動宗旨：

為全面貫徹黨的教育方針，及《中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

1、通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗(yàn)運(yùn)動快樂，加強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流。

2、激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，在活動中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識，提高幼兒的`身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。

二、活動時間：

20xx年xx月xx日下午1:15—15:00

三、裁判組成員

四、活動項(xiàng)目

1、游戲名稱：夾球接力跳(一年級每組10個家庭，二年級每組11個家庭)

參賽對象：媽媽和孩子共同參與

游戲準(zhǔn)備：皮球8個

游戲規(guī)則：媽媽雙腳夾球在起點(diǎn)作準(zhǔn)備，聽到口令，立即夾著球跳到孩子處，孩子趕快抱起球跑回起點(diǎn)，把球交給下一位媽媽，以此接力，最先完成的班級為勝利。

2、碎碎平安(一年級每組10個家庭，二年級每組11個家庭)

參賽對象：爸爸和孩子共同完成

游戲準(zhǔn)備：氣球若干

游戲規(guī)則：爸爸站在起點(diǎn)，孩子手拿氣球站在家長對面，家長聽到信號后跑到對面孩子處，把孩子手中的氣球吹大、綁好，然后孩子再把氣球坐破，家長等氣球破后，抱起孩子向起點(diǎn)跑去，第二位家長出發(fā)，以此接力，最先完成的班級為優(yōu)勝者。

3、踩石過河(一年級每組10個家庭，二年級每組11個家庭)

參加對象：家長和孩子

游戲準(zhǔn)備：硬紙16張

游戲方法：孩子拿紙給家長鋪路，家長兩腳要依此踩在紙上通過河流，家長和孩子利用兩張紙通過10米寬河，進(jìn)行接力，最先完成的班級為優(yōu)勝者。

4、兩人親子帶人跳繩(一年級每組10個家庭，二年級組每組12個家庭)

準(zhǔn)備：繩子10根。

玩法：家長和孩子一起站在圈內(nèi)，聽到口令后開始跳，在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力，家長帶動孩子跳，時間到后以班級跳的總個數(shù)相加，最后以總數(shù)最多的班級為優(yōu)勝者。

五、活動程序

1、開幕式：一二年級學(xué)生、家長在正班主任的帶領(lǐng)下集中到大操場，全體裁判員到場。

(1)校長致詞

(2)負(fù)責(zé)人講本次活動須知

2、活動過程。一二年級同時進(jìn)行，正班主任根據(jù)活動項(xiàng)目對本班學(xué)生和家長帶到指定場地，帶領(lǐng)本班家長參加活動。

3、活動結(jié)束，全體學(xué)生、家長集中大操場進(jìn)行頒獎活動。

報(bào)名辦法：在人人參與的原則基礎(chǔ)上，以班級為單位每個家庭參加一個項(xiàng)目，如遇人數(shù)不夠的，個別家庭可以參加2個項(xiàng)目。希望每個家庭踴躍參加本次親子運(yùn)動會。

最后主委會根據(jù)各班成績及參賽風(fēng)格評出：最佳風(fēng)采獎、最佳和諧獎、最佳組織獎、精神文明獎等獎項(xiàng)。

趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人 篇5

一、指導(dǎo)思想：

為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次運(yùn)動會。堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，深入貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，以增強(qiáng)人民體質(zhì)，不斷提高全校師生的體育意識和參與意識，發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才，提高競技體育水平為宗旨。通過運(yùn)動會帶動學(xué)生主動鍛煉，提高整體素質(zhì)。運(yùn)動會采用田徑單項(xiàng)比賽，分低年級、高年級組計(jì)分，參賽項(xiàng)目豐富多彩，讓每一個學(xué)生均有自己所喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，讓每一個有專長的學(xué)生來展示自己的風(fēng)采，讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的`快樂!

二、主題：

張揚(yáng)特長，放飛希望，超越自己

三、時間：

20xx年10月25日

四、地點(diǎn)：

操場

五、競賽項(xiàng)目：

一、二年級組：30米跳繩特色項(xiàng)目

三至四年級組：50米跳繩立定跳遠(yuǎn)

六、獎勵辦法：

優(yōu)勝班級獎前兩名，單項(xiàng)各獎前三名，特色項(xiàng)目特別獎勵。

七、裁判：

總裁判長：

短跑起點(diǎn)、終點(diǎn)：

短跑中點(diǎn)監(jiān)督：

跳繩：

立定跳遠(yuǎn)：

特色項(xiàng)目：

記錄員：

攝影：

要求：所有裁判人員要有責(zé)任心，公正、公平、合理。

八、班主任注意事項(xiàng)：

1、各班對學(xué)生進(jìn)行安全教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。

2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時參加比賽。

3、比賽過程中請注意運(yùn)動員的安全。

4、貫徹“友誼第一，比賽第二”的精神。

趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人 篇6

一、活動背景

我們的青春我們做主，飛揚(yáng)的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當(dāng)代大學(xué)在我國日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)團(tuán)體精神，為了集體的榮譽(yù)拼搏奮斗，在大學(xué)里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。

讓加入到跆拳道這個大家庭中的每個成員體驗(yàn)到大學(xué)生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)力。這個大家庭，給我們了這樣的一個機(jī)會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調(diào)動廣大成員的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進(jìn)成員們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)大家的訓(xùn)練積極性和主

動性。

二、活動目的

通過舉辦此次的活動，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機(jī)的結(jié)合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時，促進(jìn)成員友愛精神，擴(kuò)大學(xué)生的交流范圍，增強(qiáng)各成員之間的聯(lián)系，展現(xiàn)跆拳道家庭的真我風(fēng)采。

三、活動主題:

“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”

四、活動時間：

20xx年六月五號14:00~17:00(周日)

五、活動地點(diǎn)：

東操場

六、活動人員：

七、活動單位：

八、活動流程

(一)參賽要求：五人一隊(duì)

(二)比賽項(xiàng)目

1、蘿卜蹲

參賽人員：每隊(duì)3人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。蹲，蹲，蹲完、蹲，順勢指向，以此類推。若果說的沒有此人或指錯人，說的人淘汰。被指定人如果沒反應(yīng)過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。

2、西瓜大作戰(zhàn)

參賽人員：每隊(duì)5人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組分得半個西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊(duì)伍獲勝。

3、五人六足

參賽人員：每隊(duì)5人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點(diǎn)走至終點(diǎn)。小組行進(jìn)過程中會有兩道障礙，分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(低)，全組跨越過去;高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(高)，全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。

4、看我大長腿

參賽人員：每隊(duì)2人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組派出兩人，兩組一輪進(jìn)行比賽。游戲開始前，四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進(jìn)行剪刀石頭布，贏的那一組向自己隊(duì)伍外側(cè)走一步，輸?shù)哪墙M，靠近組外的那只腳不動，另一只腳向贏的'那組靠近。每組在外側(cè)的組員只能向外側(cè)移動，而在內(nèi)側(cè)的組員可以向內(nèi)外側(cè)移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結(jié)束。不能靠到的那一組輸。

5、銜杯接水

參賽人員：5人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。

6、組合賽一

參賽人員：2人

裁判人員：4人

比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在A點(diǎn)原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(B點(diǎn)處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運(yùn)送到c點(diǎn)，運(yùn)送途中第三個人不能著地，否則重新從B開始運(yùn)。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中N環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出N個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。

7、組合賽二 (兩組一起比賽)

參賽人員：5人

裁判人員：4人

比賽規(guī)則：第一個人在起點(diǎn)左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進(jìn)。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達(dá)第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。

(三)獎懲規(guī)則

1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分

2.需要兩兩對決的比賽實(shí)行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽

3.總積分前三的隊(duì)伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品

九、準(zhǔn)備工作

(一)道具

刀 1 把

西瓜 4 個

腳靶 10 個

眼罩 2 個

筷子 2 雙

乒乓球 10 個

盆 4 個

氣球 1 包

紙條 6 張

調(diào)制飲品 數(shù) 杯

一次性水杯 一 包

(二)場地布置

全體大二大三負(fù)責(zé)搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。

十、活動細(xì)節(jié)

1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。

2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明?；顒幼罱K解釋權(quán)歸會長所有。

3、活動結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。

4、活動結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。

十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(略)

趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人 篇7

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動會，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的.鍛煉熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

一、時間：

20××年xx月xx日上午（視天氣情況調(diào)整）

具體活動安排時間：

7：30到校

7：40——7：55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié)）

二、活動場地安排：

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機(jī)動用地。

操場草坪：

1、陽光伙伴接力跑。

2、海底撈月。

3、定點(diǎn)投球。

4、螃蟹背西瓜。

5、春播秋收。

6、合作接力運(yùn)球

籃球場地：

1、沙包至盤。

2、兩分鐘跳長繩。

3、一分鐘跳短繩。

4、排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

三、參加對象：

本校小學(xué)部全體師生

四、活動安排：

1、活動方案及內(nèi)容的確定。

2、器材準(zhǔn)備。

3、根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。

4、組織比賽。

五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

成員：

紀(jì)律安全衛(wèi)生組：

音樂廣播及攝影：

場地器材：

總裁判長：

三年級裁判員：（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、（計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用）

二年級裁判：（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、（計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用）

一年級裁判：遵從三年級：

初中部教師志愿者：10人

六、參加辦法：

按年級組進(jìn)行比賽（每個項(xiàng)目25分鐘）

七、項(xiàng)目及人數(shù)

一年級

集體項(xiàng)目：

1、定點(diǎn)投球（4米）每班20人，男女不限

2、海底撈月每班20人，男女不限

3、合作運(yùn)球（20米）每班16人，男女各8人

4、沙包至盤每班20人，男女不限

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑

二年級：

集體項(xiàng)目：

1、陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2、海底撈月每班16人，男女不限

3、合作運(yùn)球（20米）每班12人，男女各6人

4、2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次）一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級

集體項(xiàng)目：

1、陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2、螃蟹背西瓜（20米）每班16人，男女各8人；4人一組學(xué)生自由組合

3、合作運(yùn)球（20米）每班12人，男女各6人

4、2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人3次）一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動順序

1、先集體項(xiàng)目后個人項(xiàng)目原則

2、二、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行

3、各年級項(xiàng)目順序

三年級：春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑

一年級：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球

九、計(jì)分方法

本次活動設(shè)所有項(xiàng)目，按年級評分，評出年級集體項(xiàng)目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個人比賽項(xiàng)目得獎不加入集體項(xiàng)目評比中）。另外，活動期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎。

十、項(xiàng)目方法與規(guī)則

1、陽光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規(guī)則：

以班級為單位，兩個班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名計(jì)分一名（）吹哨計(jì)時一名（）巡視一名（）

2、海底撈月

器械：籃球4個

比賽規(guī)則：

1）以班級為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。

2）第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3）當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊(duì)為勝。

4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計(jì)分1名（）吹哨、計(jì)時1名（）巡視、檢查名（志愿者）

3、定點(diǎn)投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規(guī)則：一年級三個班同時進(jìn)行，各班運(yùn)動員排成一長隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會，各班成績累計(jì)相加

裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名

4、拍球比多：

器械：籃球5個

規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時間（1分鐘）以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5、一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。

6、螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

7、春播秋收

道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

規(guī)則：各班男女運(yùn)動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8、兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。

9、合作接力運(yùn)球

器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時最短者為勝。

十一、備注：

望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人 篇8

一、活動名稱：

社區(qū)運(yùn)動會

二、目的：

加強(qiáng)與社區(qū)居民的交流，構(gòu)建和諧社區(qū)，營造社區(qū)全民互動!

提倡全民健身運(yùn)動!

通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!

三、活動時間

(5.14-5.15)

四、活動地點(diǎn)：

總店門口

五、參賽對象：

總店員工及周邊社區(qū)的居民(附選手報(bào)名表)

比賽組別：以社區(qū)為單位

比賽項(xiàng)目：趣味保齡球、小李飛刀

六、比賽規(guī)則：

趣味保齡球：(5.14下午3點(diǎn))：以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的球滾向指定的`瓶子，一個瓶子為一分，計(jì)隊(duì)伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)

小李飛刀：(5.15下午3點(diǎn))以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標(biāo)靶，以環(huán)數(shù)積分，計(jì)隊(duì)伍總成績，同時計(jì)個人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)

七、參賽選手合影留念

八、獎項(xiàng)設(shè)置：

①團(tuán)體一等獎1名

②個人一等獎1名(限小李飛刀)

③其余為參與獎

④最佳組織獎

九、頒獎

由總店李經(jīng)理和各社區(qū)主任為參賽人員頒獎

十、獎品設(shè)置：

團(tuán)體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。

趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人 篇9

指導(dǎo)思想：

以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》為指導(dǎo)，把保護(hù)幼兒生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位，尊重幼兒生長發(fā)育規(guī)律，科學(xué)地組織幼兒開展豐富多彩的體育活動，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，使其自主自覺地參加體育鍛煉，協(xié)調(diào)發(fā)展幼兒動作，使其達(dá)到心靈與心智的共同發(fā)展。通過趣味性的親子運(yùn)動，培養(yǎng)幼兒愉快，自覺的加入到運(yùn)動的行列，達(dá)到了強(qiáng)身健體的目的。

活動目的：

通過親子運(yùn)動會，進(jìn)一步落實(shí)我園"依托親子活動轉(zhuǎn)變家長教養(yǎng)方式"的課題目標(biāo)，在幼兒、家長、老師的共同參與下，增進(jìn)親子、師生之情，促使家長重視幼兒運(yùn)動興趣和基本運(yùn)動能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)家長多給幼兒鍛煉的機(jī)會，學(xué)會賞識和鼓勵幼兒，讓幼兒在大膽表現(xiàn)中獲得成功體驗(yàn)。同時也增強(qiáng)幼兒對體育活動的興趣，讓幼兒在競賽中增強(qiáng)自信，不怕困難，不怕挫折，正確對待輸贏；從小培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，遵守活動規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，培養(yǎng)幼兒的競爭意識，增強(qiáng)幼兒體魄，讓幼兒享受體育活動帶來的.快樂。

活動主題：

我運(yùn)動、我健康、我快樂

活動時間：

20xx年3月27日，上午80:30（大班），下午3:00（小班，中班）

活動場地：

幼兒園活動場地

活動過程：

一、運(yùn)動員入場

入場方式：各班伴隨黃河口鑼鼓隊(duì)伴奏入場。

入場口號：我運(yùn)動、我健康、我快樂。

園長、家長代表（大一班）講話。

二、 活動項(xiàng)目

（一）小班親子拔河比賽

活動準(zhǔn)備：大繩一根。

規(guī)則：

小一班與小二班家長、幼兒、教師共同參與。分兩組，三局兩勝制。

（二）運(yùn)水

活動準(zhǔn)備

1. 杯子若干，水

2. 平衡橫木4座小橋，障礙物若干

玩法：

幼兒和家長分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)第一名由家長背起幼兒（幼兒拿著裝滿水的杯子）繞過障礙，走過小橋到達(dá)終點(diǎn)將水杯放下，再由幼兒從原路返回和第二名幼兒擊掌，第二名幼兒和家長空手過去，再由幼兒換裝水的杯子返回交給下一名幼兒。依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)獲勝。

（三）、籃球接力賽（中二班）

玩法：

分四組（每組7名幼兒，7名家長）

1、先由4名幼兒的排頭幼兒拍球跑。

2、幼兒將球傳給家長，再由家長拍到起點(diǎn)傳給下一名幼兒。

3、哪一組先完成，哪一組獲勝。

（四）生命之旅（大一班）

活動目標(biāo)：

體驗(yàn)角色互動后彼此的感受；增強(qiáng)親子間的感情，學(xué)會信任彼此；幼兒通過語言提示家長下面的任務(wù)，促進(jìn)孩子的語言發(fā)展。

活動準(zhǔn)備：

（1）蒙眼的眼罩，場地布置（設(shè)置不同障礙）。

（2）分五組每班有5名幼兒和媽媽參加游戲

（3）每組每班有一名幼兒和媽媽參加。

活動玩法：

家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領(lǐng)他們爬過體操墊、走過平衡木，然后家長取下眼罩。幼兒和家長再面對面夾球到達(dá)終點(diǎn)，先到者獲勝。注意越障礙期間，家長不能取下眼罩，只能根據(jù)幼兒的語言和肢體幫助走完全程，最后家長取下眼罩。

（五）兩人三足運(yùn)球忙（大二班）

活動玩法：全班幼兒分成4組，每次每組派一對親子參加比賽。比賽開始前，4對親子分別站在起始線上，用帶子將幼兒和家長相鄰的一條腿綁在一起做好準(zhǔn)備。聽到口令后，家長和孩子在起始線處抱球（一次只抱一個球），一起出發(fā)向前跑，把球運(yùn)到終點(diǎn)處再返回起點(diǎn)，如此反復(fù)，以運(yùn)球最多的小組為獲勝組。

（指導(dǎo)家長：在家中，家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機(jī)會。有膽小、害羞的孩子，家長要和孩子一起運(yùn)動，帶動孩子積極參與，孩子才會變得更加健康。）

備注：主持人宣布游戲項(xiàng)目、規(guī)則，并用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項(xiàng)游戲，比賽中，主持人提示幼兒為同伴加油，最后宣布比賽結(jié)果，并為獲勝者頒獎、發(fā)獎品。

趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人 篇10

一、運(yùn)動會主題：

和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

二、活動目的：

為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會。

三、運(yùn)動會時間：

20xx年5月（具體時間另行通知）

運(yùn)動會地點(diǎn)：學(xué)院操場

參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

四、比賽項(xiàng)目：

集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；

五、比賽方法

（一）個人賽（每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人，可兼報(bào)。）

1、跳繩1分鐘計(jì)時賽

比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的.次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行，雙飛計(jì)兩個。

分6組同時進(jìn)行。

2、踢毽子1分鐘計(jì)時賽

比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

分6組同時進(jìn)行。

3、定點(diǎn)投籃：

規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個投球點(diǎn)，每個點(diǎn)每位選手投出5個球（共計(jì)15個），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時賽

規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。

5、釣魚

規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點(diǎn)重新開始。

6、夾乒乓球

規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。

7、一心二用

規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時將答案寫在答題紙上后，停止計(jì)時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。

8、搭橋運(yùn)磚

規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點(diǎn)移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始，先到終點(diǎn)者獲勝。

9、金雞獨(dú)立

規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時間最長者獲勝。

（二）寢室趣味接力賽

各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

1、手足情深（彎道）

參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

2、山路彎彎（彎道）

參加職員：每隊(duì)2個六人寢室，共十二人

比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

3、齊心協(xié)力

參賽職員：每隊(duì)2個四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

4、地道英雄（彎道）

參加職員：每隊(duì)2個四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動員扶起欄架并重新鉆欄。

5、我是喬丹（彎道）

參賽職員：每隊(duì)2個六人寢室，共十二人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

（三）集體賽：

1、眾志成城拔河比賽

參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)動員。

比賽規(guī)則：三局兩勝制

2、集體跳大繩

參賽隊(duì)員：15人，其中至少5名男隊(duì)員。

比賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會，5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

3、緊急救助

參加職員：每隊(duì)9人

比賽規(guī)則：比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

六、獎項(xiàng)設(shè)置和評選辦法：

（一）凡參加者均擁有院級德育認(rèn)證加分。

（二）各項(xiàng)最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。

（三）每項(xiàng)比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。

七、注意事項(xiàng)：

1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時參加比賽。

2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。

趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人 篇11

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點(diǎn)

1、時間：12月31日

2、地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、活動內(nèi)容及方法

項(xiàng)目：（一）飛鏢；（二）拋繡球；（三）鋪橋過河；（四）托球跑；（五）籃球定點(diǎn)投籃；（六）企鵝邁步。

五、參加對象：

xx鎮(zhèn)中心小學(xué)（含三小、五?。┤w教職員工

六、競賽辦法：

（一）每個項(xiàng)目全員參加。

（二）每個項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見附錄。

七、名次和獎勵辦法：

（一）每一個項(xiàng)目按得分排出名次，一、二、三等獎的'獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6,（每個人的獲獎項(xiàng)目不超三個項(xiàng)目，超過三個項(xiàng)目按三個項(xiàng)目算）。

（二）每個項(xiàng)目獲獎的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎品（生活日用品）。

八、備注：

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人 篇12

一、活動目的：

本院運(yùn)動會即將來臨，通過趣味運(yùn)動會豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動員為院運(yùn)動會準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動參與;于此同時促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。

二、活動時間：

20XX年3月17日星期四，下午3:00——5:00

三、活動地點(diǎn)：

西區(qū)體育場

四、動負(fù)責(zé)人：

三班班委

五、活動內(nèi)容：

1、100米敏捷測試

2、200米耐力敏捷性測試

3、三級跳遠(yuǎn)

4、立定跳遠(yuǎn)

5、乒乓至準(zhǔn)

6、100米三足協(xié)同跑

7、跳繩接輪

8、拔河比賽

六、活動要求：

1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;

2、所有同學(xué)到時要簽到

3、比賽期間注意安全

4、穿運(yùn)動衣、運(yùn)動鞋

5、沒人至少參加三項(xiàng)

班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的'體育特長，盡可能的參加所有項(xiàng)目

七、活動獎項(xiàng)：

參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎品

八、活動策劃人：

三班文娛委員

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人》一文，希望能解決您找不到幼師資料時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了趣味運(yùn)動會活動項(xiàng)目單人專題，希望您能喜歡！