健康的飲食，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤。以下是小編為大家整理的健康飲食從我做起演講稿200字（精選12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

演講稿二百字左右范文 篇1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！我今天演講的主題是健康飲食。

近期，我在放學的時候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。

同學們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！

謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇2

各位老師、同學們：

大家好！

我是一名六年級的小學生，我今天演講的題目是珍愛生命，遠離垃圾食品。

隨著科技的發(fā)展，垃圾食品也越來越多，有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的.身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品有很多的防腐劑還有很多的化學細菌，這些防腐劑和化學參考對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。

垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：Γ辛肆己玫纳眢w才能好好的學習為祖國爭光爭光，成為祖國的棟梁。沒有良好的身體就不能為祖國爭光，也不能好好地學習。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《健康飲食》。

就在前幾天，我看到一則新聞。杭州一名男子只有二十歲，體重卻達到了三百多斤。嚴重的負重導致他連路都沒法走，每天無法下床。家人帶他去醫(yī)院檢查，才知道身體各個器官都出了問題，只能做手術(shù)切除。而造成他肥胖的主要原因就是他只吃油炸食品，一天不停的吃東西。

看到這則新聞，我感概萬分。我呼吁同學們，要平衡飲食結(jié)構(gòu)。多吃蔬菜水果；少吃油炸、高糖食物；按時吃飯，做到健康規(guī)律的飲食習慣。多參加戶外運動，積極鍛煉身體。

讓我們一起開啟健康飲食吧！

我的演講完畢，謝謝大家的聆聽！

演講稿二百字左右范文 篇4

親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是遠離垃圾食品。

最近，我總是看見許多同學一下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。

你們知不知道，其實餅干也是垃圾食品，它對人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔，而且嚴重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等，因為含有磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對身體都有很大的危害。

這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的.學生，4日中午，學生吃了牛肉羹，30多名學生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。

最后，希望大家遠離垃圾食品，關注身體健康。（優(yōu)美句子網(wǎng) 111642.Com）

我的演講完畢，謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇5

各位家長、老師，親愛的小朋友們：

大家好！

4月是安全教育月，所以今天我在國旗下的演講的題目是《珍愛生命，遵守交通規(guī)則》。

現(xiàn)在的交通很發(fā)達，馬路上車輛來來往往非常多，小朋友們在上學、放學途中要注意交通安全，同時做一個交通安全的小小宣傳員，提醒爸爸媽媽和我們的朋友們注意遵守規(guī)則，保證交通安全。

我們要做到：不在馬路上玩耍，不獨自騎車上街；不翻越欄桿，過馬路時要走人行橫道，要注意來往車輛；在十字路口，紅燈停、綠燈行；乘車時不把腦袋和手伸出窗外，要系好安全帶、車停穩(wěn)后再下車。

老師們、同學們，生命是寶貴的，也是脆弱的，人的生命只有一次，一次意外的碰撞、摔跤都有可能給自己和他人的生命造成傷害，所以我們要時時處處注意安全，珍愛生命，遵守交通規(guī)則。

讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿大家平安，快樂！

謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇6

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是來自一年級的xxx。我演講的題目是《讓安全永駐心中》。

生命對每個人只有一次!我們都應該珍惜這僅有一次的生命，努力使它變得豐富充實、絢麗多彩。有了安全，我們才能有基本的生命、強健的體魄；有了安全，我們才能有堅定的意志、高尚的追求。

所以，我們要時刻警惕生活中存在的危險，讓自己健康快樂的長大。當我們獨自在家的時候，要注意火、電的安全；當我們在上學、放學的路上，要注意交通安全，不要在馬路上追趕、打鬧，過馬路時，先要左右看，在沒有車輛的情況下，才能穿過馬路；當我們出去玩時，不要和陌生人接觸；在學校里不和同學追逐打鬧，站隊時不推搡前面的同學，不做危險的游戲。

生命就在我們的手中，就讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓我們每個人都珍惜生命，讓安全永駐你我心中!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇7

今天是星期四，是教師節(jié)，我們一到校就舉行了升旗幟儀式。

升旗儀式開始了，升旗臺后面的臺子上站滿了同學，他們手里都拿著一束束鮮花，等國旗升好后，他們便高聲朗誦起了給老師的獻詞。過了一段時間，獻詞才結(jié)束，獻詞過后，我們回到了教室，把自己準備的小禮物送給老師。有的送花，有的送兩、三塊錢的小禮品，我送的是一個水晶蠟燭，老師很高興地收下了我的'禮物，還說了一句：“嗯，不錯，很漂亮?！甭犃死蠋煹脑挘业男睦锩雷套塘?。

下課了，班長說：“待會上課的時候我們給老師來一下大驚喜吧?！蓖瑢W們紛紛說：“好啊，好啊”

上課了，老師剛一進教室，我們就齊聲喊：“祝老師節(jié)日快樂！”老師驚訝地望著我們，這時班長也從門后面走出來，站在講臺上，高聲念著她自己寫的演講稿：“老師，您像蠟燭一樣犧牲自己，照亮我們?！保蠋熉犃艘院?，笑得就像一朵盛開的花一樣。

今天真是一個快樂的教師節(jié)！

演講稿二百字左右范文 篇8

尊敬的XX：

大家好！

熱愛生命，就要學會抗爭，并且要敢于勝利！不是嗎？活著，就要經(jīng)歷痛苦，就會遇到各種各樣的艱難、失意和挫折；活著，也要面對來自各方面的壓力和阻力，因為人生的道路從來就不是一帆風順的，灑滿陽光、鋪滿鮮花的道路永遠只是人生的一種美好祈愿。這篇小說中的主人公在重重艱難險阻面前，想要放棄生命，選擇死亡是再容易不過的事情，但他卻沒有甘心就死，他選擇了抗爭。因此，人生要有所追求，要活的轟轟烈烈，成就一番事業(yè)，在生活中就要學會堅強、學會抗爭，只有這樣，我們才能不辜負生命的重托，才能對得起生命的流程。

謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇9

同學們：

大家好！我今天演講的主題是拒絕垃圾食品，讓我健康成長！

你有沒有發(fā)現(xiàn)，每天放學后，路邊的小攤前都擠滿了同學，都是為了買到他們認為最“好吃”最便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是“三無”食品，是垃圾食品。這些學生像得到了一件無價之寶一樣高興。同學們，當你們吃辣條的時候，一定沒有想過它給你們帶來的傷害吧？

首先，想想制作食物的材料。都很可怕。經(jīng)工商部門調(diào)查，那些沒有路邊產(chǎn)品的`原料根本不合格。有的用地溝油做這種材料；有的是死豬肉做的，上面甚至還有死蒼蠅！你以為人的胃是鐵做的嗎？

"良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。"同學們，為了自身健康，希望你們能拒絕不吃飯，管好自己的嘴巴。只要我能控制自己，我會給我的未來一個藍星空！

謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇10

今天是教師節(jié)，是全體老師們的節(jié)日。在教師節(jié)的前一天，我們每人做了一張賀卡，上面寫了我們對老師們的祝福和我們要對老師們講的話。

教師節(jié)的前一天晚上，我一直很用心的做著賀卡。我選用的卡紙是綠顏色的，我希望老師像綠色植物茂盛時期一樣，永遠年輕，精力旺盛。

第二天來到學校，老師讓我把全部賀卡收起來交給呂老師。等到中午的`時候，我像只快樂的小鴿子一樣飛到了老師的辦公室，交完賀卡回到教室后，我想，當老師看到賀卡時，一定會開心極了。我衷心祝愿所有的老師節(jié)日快樂！

演講稿二百字左右范文 篇11

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是西街小學三年級的xxx。今天我演講的題目是：《珍愛生命，從我做起》!

生命是什么？生命不像花兒，謝了可以重開；生命不像綠草，枯了還可以再綠。生命對人們是公平的，它只有一次。生命是父母賦予我們最珍貴的禮物。

可是我卻遇到過一個十分令人惋惜的交通事故。那是一個晴朗的'下午，放學后我和同學們有說有笑地走著，剛到馬路邊，突然一聲巨響，一輛貨車緊急剎車，但是已經(jīng)來不及了。一個皮球滾到了馬路的對面，可那位追皮球的小男孩卻躺在了車輪下，殷紅的鮮血流了一地?？?！這是多么慘痛的教訓??！一個鮮活的生命離我們遠去，一個幸福的家庭從此將被悲傷籠罩。

鮮活的警示我們：珍惜自己的生命，時時處處遵守交通規(guī)則。

實例說服力強，結(jié)構(gòu)完整，語言精練。

演講稿二百字左右范文 篇12

每當教師節(jié)來臨之際，同學們都會準備開聯(lián)歡會，準備禮物，經(jīng)過總結(jié)歸納，我將鄭重的宣布：

第一戰(zhàn)：節(jié)目大戰(zhàn)

第一步很關鍵，聯(lián)歡會，聯(lián)歡會嘛！怎么能沒有節(jié)目？你唱支歌，我跳個舞，這倆人表演個相聲，那堆人排練個小品，沒有一個人吃白飯，都在為教師節(jié)的第一戰(zhàn)作準備。

第二戰(zhàn)：千紙鶴大戰(zhàn)

這步作為過渡，也就是中間的一戰(zhàn)，某些人贊助些錢，買他1000張千紙鶴紙，分給會疊千紙鶴的人，讓他們開始疊，由于紙?zhí)啵瑫B的人太少，這個千紙鶴大戰(zhàn)還要上演老師同學的'好戲。

該疊的疊，該練的練，鬧得好不熱鬧！

第三戰(zhàn)：教室大戰(zhàn)

這是最后一戰(zhàn)，也是壓軸戰(zhàn)，羅嗦一點就是布置教室，這可累苦了那些個高力氣大的同學了，忙著往燈上掛彩帶！

教師節(jié)大戰(zhàn)終于打完了！

教師節(jié)老師過的可真高興，可累苦了我們了，為了老師高興累了也值！