1、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。

2、早安心語：無論我十指怎樣緊扣，仍然走漏

3、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。

4、打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己。

5、你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。

6、那么，我為什么不快樂的面對(duì)死亡呢?

7、一個(gè)人可以達(dá)到最高的層次，但當(dāng)他想著已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)就不再需要練習(xí)，這個(gè)人就變的不穩(wěn)定。

8、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

9、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一條抗?fàn)幍慕?jīng)驗(yàn)。

10、瑜伽就是一只看不見的儲(chǔ)蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長(zhǎng)，那些你以為錯(cuò)過的，瑜伽會(huì)一一還給你。

11、瑜伽從崇拜身體開始，但最終趨向于心之修煉。

12、靜心，瑜伽樂，一次呼吸一次呼吸，超越。

13、遇到問題，比如睡不著，不是熱，就是蚊子，也可能是噪音大，空氣悶，一定不是因?yàn)槟闼X的能力不好。沒有很多成功經(jīng)驗(yàn)的人，總是容易在遇到屁大點(diǎn)兒的問題就懷疑自己的能力。千萬別這樣，凡遇不好的事都覺得自己失敗，容易養(yǎng)成習(xí)得性人格失敗證。記住，你其實(shí)挺好的。

14、但我到目前為什么都沒說過這樣的話嗎?

15、路是自己選的，后悔的話，也只能往自己的肚子里咽。

16、練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

17、紅顏不易老，美麗怎能少？

18、最足以顯示一個(gè)人性格的，莫過于他所嘲笑的是什么東西。

19、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷;在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。

20、伸展的強(qiáng)度應(yīng)該不時(shí)加深，并且不斷恢復(fù)。

21、經(jīng)風(fēng)雨，見世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。

22、不是事情變得簡(jiǎn)單，是你變得強(qiáng)壯了。

23、所以，你們大家都可以做瑜珈。

24、瑜伽是一個(gè)連接意識(shí)和無意識(shí)的途徑。唯有當(dāng)你改變無意識(shí)，你的人生才會(huì)有一個(gè)不同的意義。

25、頭腦是智性之器官，心臟是感性之器官。

26、那些陽光燦爛穿Bra練瑜伽的日子，我們快樂得如同小孩。

27、瑜伽與日常生活，彼此之間容下，又彼此之間單獨(dú)，都是會(huì)給彼此之間留出室內(nèi)空間，好讓人生可以沉著冷靜混身。人生，可以痛苦，更要明白尋找開心。一生，瑜伽是達(dá)到令自身依依不舍，不棄不離的風(fēng)景。

28、生活總是喜歡逗弄我們。在你絕望時(shí)，閃一點(diǎn)希望的火花給你看，惹得你不能死心；在你平靜時(shí)，又會(huì)冷不丁地顛你一下，讓你不能太順心。人沒有完美，幸福沒有一百分，知道自己沒有能力一次擁有那么多，又何苦要求那么多。

29、每天堅(jiān)持一小時(shí)，輕松擁有好身材。

30、每天都冒出很多念頭，那些不死的才叫做夢(mèng)想。

31、有覺知地，長(zhǎng)期不間斷地習(xí)練體式，將帶給你成功。

32、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。

33、不斷去挑戰(zhàn)自己的可能性，才是最大的成功。

34、我自己已經(jīng)練習(xí)瑜珈超過五十年。

35、沒有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。

36、不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界。

37、無論生活有多難，最終，你都會(huì)找到那個(gè)讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時(shí)候說的話，因?yàn)橥遣攀钦嫦啵?/p>

38、勇敢的人，不是不落淚的人，而是含著淚水繼續(xù)奔跑的人。

39、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。

40、清晨早上好，刷牙洗臉驅(qū)煩惱，鍛煉身體樂逍遙，喝水清腸毒素消，聽聽音樂快樂到，吃早餐營(yíng)養(yǎng)均衡最重要，誦讀此時(shí)最牢靠，一天的開始，一天的美妙，祝君，早安。

41、最有效的資本是我們的信譽(yù)，它小時(shí)不停為我們工作。

42、你不喜歡我，我一點(diǎn)都不介意。因?yàn)槲一钕聛?，不是為了取悅?

43、生命的完整，在于寬恕容忍等待與愛，如果沒有這一切，擁有了所有，也是虛無。人生那么短，憑什么讓不重要的人影響了自己重要的心情。

44、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ?，我才有了這段最好的時(shí)光。

45、早安心語：緣深緣淺，早有分曉

46、瑜伽對(duì)于健康三重功用：讓健康的人保持健康，抑制疾病的發(fā)展，協(xié)助疾病的康復(fù)。

47、征服困難，就是榮耀。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

48、為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開始微博打卡第一天，做個(gè)自律的人。

49、沒有通過實(shí)際練習(xí)，你如何能說自己維持警覺與覺察?

50、如果你的面前有陰影，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟狻?/p>