烹飪?yōu)橹黝}的手抄報內(nèi)容 篇1

春節(jié)健康飲食注意事項

千萬不要暴飲暴食

兒女回到自己的家鄉(xiāng)，父母準(zhǔn)備了太多家鄉(xiāng)的特產(chǎn)和可口的飯菜，這個時候完全的放松，會導(dǎo)致大家的食欲膨脹，眼前的這么多美食，是很難抵擋誘惑的，所以，不免會大快朵頤，結(jié)果，往往就會吃的過多。結(jié)果會發(fā)現(xiàn)，一旦吃的過多，胃腸就會不舒服。

回到家鄉(xiāng)，一年不見或多年不見的同學(xué)和朋友難免歡聚一下，節(jié)日的餐桌上更是無酒不歡，人們總感覺如果沒有酒，就沒有過節(jié)的氣氛，但是“酒逢知己千杯少”，一下子就容易過量，再加上豐盛的食物，大都會是那些雞鴨魚肉，一旦過量，可能是醉酒，但是還會誘發(fā)很多疾病，比如膽結(jié)石和胰腺炎都是春節(jié)常見的疾病。

葷素合理搭配很重要

過節(jié)了，往往回家就會吃很多肉類，因為很多打工者常年在外，父母總是擔(dān)心虧了，所以，家里提前就會準(zhǔn)備好很多的肉，殺豬宰羊，只為了給回來的兒女們好好的犒勞一下。所以，春節(jié)期間，吃肉會較多，這樣對健康不利，還容易發(fā)胖。建議一定要葷素搭配，這樣可以預(yù)防一些腸道的疾病，還可以防止便秘。

選擇鍋具很重要

因為春節(jié)期間大量的烹飪美食，所以，鍋的選擇也很重要，建議不要選擇那些已經(jīng)生銹了的鐵鍋，鐵鍋很容易造成回鍋油，對健康不利，也不要用鋁鍋，因為過多的攝入鋁，會導(dǎo)致老年癡呆。建議選擇那些少油煙的不銹鋼的鍋。

生熟食品要分開保存

春節(jié)難免會烹飪更多的食物，一時間吃不完，就要妥善的保存，千萬不要一股腦的扔進(jìn)冰箱，一定要生熟食物分開儲存，而且，建議在食物完全冷卻下來以后，再放入冰箱進(jìn)行冷藏。選擇品牌的保鮮膜將食物進(jìn)行隔離儲存才是安全的。

控制零食的攝入量

春節(jié)一定會攜妻帶子，小孩子喜歡過年，因為會有很多好吃的，而這個時候大人也會放寬要求，結(jié)果會導(dǎo)致孩子吃太多的零食，而現(xiàn)在的零食大都有很多的添加劑，對孩子的健康不利，所以，一定要控制零食的攝入量。

烹飪?yōu)橹黝}的手抄報內(nèi)容 篇2

時間就像那小河里的水，流走了我在小學(xué)里的六年光陰。一轉(zhuǎn)眼，一個快樂的寒假又過去了，一個新的學(xué)期又迎面向我們招手?；叵脒^去六年里，自己做了些什么已經(jīng)給母校留了一片空白了!我希望在這初中生活的`第一學(xué)期里，踏踏實實、認(rèn)認(rèn)真真做好每一件事，珍惜每一秒鐘，不讓時間悄悄流走。

新的學(xué)期到了，大家一定又有新的打算、新的目標(biāo)，其實，我和別人一樣，在新學(xué)期中努力學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，上課爭取積極發(fā)言。不止這些，還要多參加一些活動，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。雖然想要做到這些很困難，但是只要堅持到底，毫不泄氣，就一定會成功。

新學(xué)期，不僅要有新打算，還要有新目標(biāo)，沒目標(biāo)就沒終點。每個人的目標(biāo)都可能不同，有的可能想考上好的中學(xué)，有的是想超過某一位同學(xué)……雖然目標(biāo)不同，但是都是朝一個心走，努力去奮斗，去實現(xiàn)。有目標(biāo)還要有行動，只在紙上唰唰大筆抹幾下，沒有行動，那最終是一事無成的。雖然路途不是一帆風(fēng)順，它總會有讓你黯然流淚的時候，不過陰天之后總會是晴天的，因為有失敗，才有成功。我們需要一步一個腳印，踏踏實實地去學(xué)習(xí)，書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標(biāo)，奮力前進(jìn)!

新學(xué)期里人人都有新打算、新目標(biāo)，你一定也和我一樣吧!讓我們大家一起在新學(xué)期里攜起手來，共同朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)吧!

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在新的一學(xué)期里，我要更加努力，爭取更進(jìn)一步，具體說來，我要在以下幾個方面做得更好：

一、學(xué)習(xí)方面。

語文要保持現(xiàn)在的優(yōu)勢，經(jīng)過分析，我的基礎(chǔ)知識比較好，但在語言運用和文言文方面還可以提高，這一學(xué)期要多練習(xí)語言運用和文言文方面的習(xí)題，爭取期末考試中在這兩方面不再丟分。

數(shù)學(xué)欠缺面比較大，雖然基礎(chǔ)知識也還可以，但綜合運用能力欠佳，請老師幫我分析一下，我將對癥下藥，進(jìn)行有針對性的.練習(xí)。

英語這一學(xué)科我很有趣，我學(xué)得也很輕松，這次考試得了一個滿分，但我不會驕傲，還是會一如繼往的認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅持好的學(xué)習(xí)方法，堅持進(jìn)行口語練習(xí)。

其它學(xué)科我也將認(rèn)真學(xué)習(xí)，尋找每一學(xué)科的學(xué)習(xí)規(guī)律，進(jìn)行科學(xué)的學(xué)習(xí)。

為給自己一個明確的目標(biāo)，我計劃本學(xué)期各科成績?nèi)缦拢?/p>

語文８５分，數(shù)學(xué)８０分，英語95分以上，政治95分以上，歷史95分以上，地理90分，生物90分

二、體育方面。

在體育方面，新學(xué)期里我要改變自己不愛運動的習(xí)慣，積極參加學(xué)校組織的各項體育運動，體育課也不再偷懶，做操時把每一個動作做到位；另外，我還要堅持每天早晨跑步２０分鐘，每天下午運動３０分鐘。

本學(xué)期體育成績爭?。罚胺郑黜楏w能達(dá)標(biāo)。

三、其它方面。

本學(xué)期，我要積極參加各項課外活動，發(fā)展自己的特長，參加學(xué)校組織的美術(shù)、音樂和書法興趣小組。

在新的學(xué)期里，我要探索好的學(xué)習(xí)方法，全面發(fā)展自己，爭取各方面都有更好的發(fā)展，為學(xué)校、父母，也為自己爭光，為將來為國作貢獻(xiàn)打下堅實的基礎(chǔ)。

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安慶的春節(jié)

說起安慶的春節(jié)，與別地也沒有什么在不同之處，不過想起，也確是饒有些趣味的。

家里春節(jié)，該是從臘月二十三的“祭灶”開始的罷。這一天，家里往往會做甜食來吃。聽老人說是得讓灶王吃甜了嘴 上天。以前小，當(dāng)故事聽聽，現(xiàn)在早已知是一種鄉(xiāng)俗說法罷了。從這天起，各商鋪里也都紛紛布置起來。過了二十三，閑不過幾天，到二十八，便又要開始除塵了。

按我家的風(fēng)俗習(xí)慣，孩子在這一年的最后一天，一般可以不像往常那么早起床，也可以過一天近乎“隨心所欲”的時光。中午的飯菜，比起平時，可能會比較豐盛一點，基本都是一家三中在一塊兒吃。吃完，母親洗碗時，孩子和父親會一起去貼對聯(lián)。家里還講究一種說法，對聯(lián)貼得低了，得說“高升”;貼得高了，得說“發(fā)財”;貼得正了，不偏了，還得說一句“平平安安”。這說法倒也不知靈不靈，興許只是一種美好的心愿罷了。

貼完，回家洗個澡，換上新年衣裳;若是巧了，遇上本命年了，還得穿件紅色的。之后，便去父母雙方的老人家拜個早年。走之前，若是晚上天黑前不回家的，就得把每個房間的燈開了。此時的燈，又可講做“全堂紅”，家里說法是，在新年里好讓財神上門。

在我家，父母帶著孩子先是去外祖父母家的。一路上，倒也是處處洋溢著喜慶的節(jié)日氣氛。晚上雖還未到，調(diào)皮而心急的孩子們往往拿著炮出門放放，先過過癮。所以走在街上，這兒“啪”的一聲，那兒“哄”的一響，雖令人有些始料未及，卻也增添了好些許年味兒。臨街的店鋪，也紛紛關(guān)門，準(zhǔn)備回家過年;店老板在這一天，也不管是賺著還是沒賺著錢的，個個臉上也都樂呵呵的。大街上，仍紅火的生意，怕便是那賣春卷皮兒的了;人們排著很長的隊，也就是圖個不知為啥的講究了。

晚上到了祖父母家。家里親戚幾乎都來了。奶奶樂呵呵地將平時都不用的大圓桌搬出來，燒了許多菜，擺了滿滿的一桌。年夜飯，估摸便該是一年中最豐盛的一餐了罷。吃罷，一家人便坐在一起閑聊，等著看春節(jié)晚會。十二點整，便上陽臺放炮。窗外如同白晝一般，燈火通明，一派姹紫嫣紅的景象。

烹飪?yōu)橹黝}的手抄報內(nèi)容 篇5

內(nèi)容發(fā)展

遠(yuǎn)古的天皇時代，已有干支歷法及歲時的雛形。據(jù)《盤古王表》與《三命通會》等記載：“天皇始制干支之名以定歲之所在”。十天干曰：閼逢、旃蒙、柔兆、強圉、著雍、屠維、上章、重光、玄黓、昭陽；十二地支曰：攝提格、單閼、執(zhí)徐、大荒落、敦牂、協(xié)洽、涒灘、作噩、閹茂、大淵獻(xiàn)、困頓、赤奮若。天皇氏的這一發(fā)明影響深遠(yuǎn)，后世用于歷法、術(shù)數(shù)、計算、命名等各方面（北宋時編撰的官方正史著作《資治通鑒》就是以這套干支術(shù)語紀(jì)年）。在上古觀象授時的時代，農(nóng)事周期就是慶典周期，有些節(jié)氣也就是節(jié)日，諸節(jié)日當(dāng)中，歲首節(jié)日尤為重要。

在秦漢以前，南北各地風(fēng)俗時歷不同，一些地方歲首禮俗所重的不是陰歷正月朔日，而是干支歷廿四節(jié)氣的立春。作為傳統(tǒng)的農(nóng)耕社會，古人相當(dāng)重視春回大地、萬物更生的立春歲首，立春歲首對于傳統(tǒng)農(nóng)耕社會來說，具有重要的意義。先秦時期我國一些地方傳承著在立春歲首拜神祭祖、祈歲納福、驅(qū)邪攘災(zāi)、除舊布新等為主題的節(jié)慶活動，這一系列的節(jié)慶活動不僅構(gòu)成了后世歲首節(jié)慶的雛型框架，而且它的民俗功能也一直遺存至今。

漢代是中國統(tǒng)一后第一個大發(fā)展時期，南北的經(jīng)濟文化交流使風(fēng)俗習(xí)慣也互相融合，這對節(jié)日習(xí)俗的傳播普及提供了良好的社會條件，此后在文獻(xiàn)上漸出現(xiàn)了歲首祭祀的記載。如東漢崔寔《四民月令》中提到，“正月之旦，是謂正日。躬率妻孥，絜祀祖禰?！边^新年的習(xí)俗活動在全國民間越來越廣泛，也越來越豐富了。

魏晉時，出現(xiàn)了除夕守歲習(xí)俗的文字記載。如晉朝周處所著的《風(fēng)土記》中記載：除夕之夜大家各相與贈送，稱“饋歲”；長幼聚歡，祝頌完備，稱“分歲”；終歲不眠，以待天明，稱“守歲”。

唐代時，人們除登門拜年，還發(fā)明一種“拜年帖”。唐太宗李世民用赤金箔做成賀卡，御書“普天同慶”，賜予大臣。這一形式迅速在民間普及，改用梅花箋紙。當(dāng)時這種“拜年帖”被稱為“飛帖”。

宋代時民間開始普遍用紙筒和麻莖裹火藥編成串做成“編炮”（即鞭炮）。除夕、春節(jié)放爆竹之俗便逐漸盛行?！稏|京夢華錄》說：“是夜，禁中爆竹山呼，聞聲于外?！?/p>

明代，接灶神、貼門神、除夕守歲、十五賞燈會已經(jīng)盛行?！度f歷嘉興府志》中記載：“除夕，易門神、桃符、春帖，井隈皆封。爆竹，燔紫，設(shè)酒果聚飲，鑼鼓徹夜，謂之守歲?！?/p>

清代非常重視過年，宮廷過年十分奢華，皇帝有寫福字下賜群臣的習(xí)俗。過年要一直延續(xù)至元宵佳節(jié)才算結(jié)束，猜燈謎是甚為流行的取樂方式。

辛亥革命帶來了全新的時代，政府提倡新歷。禮儀上，把以前跪拜或者作揖等禮節(jié)全部廢除，改成脫帽、鞠躬、握手、鼓掌等新禮節(jié)，逐漸成為中國人際交往的文明儀式。

烹飪?yōu)橹黝}的手抄報內(nèi)容 篇6

新學(xué)期開始了，我要讓我休息已久的大腦正常運動起來啦！老師不是經(jīng)常說嗎，一年之計在于春。在漫長的寒假即將過去之后，迎來的將是一個美好的春天，在這個大好時光里，我要盡情的發(fā)揮展現(xiàn)自己，所以，我要為我自己量身定做一個計劃表！

1、每天早上起床要準(zhǔn)時，絕不能拖拖拉拉。早餐一定要全吃完，古詩中說了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！彼?，我一定不能夠浪費。

2、上課的時候，我要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部理解。

3、我要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍，不拖欠作業(yè)。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時做完，對于疑難問題嘛，我也要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請教，全部做完才做別的事情。

4、做好課前的預(yù)習(xí)。語文課要先預(yù)習(xí)字詞，成語，查字典把它認(rèn)會，弄懂意思，還要把好句子摘抄出來，一定要學(xué)會給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意，然后總結(jié)課文的中心思想；對于每篇課文的.課后題，要先試著去做。數(shù)學(xué)課是要抓住新知識的重點和難點，最后要做好筆記。無論語文還是數(shù)學(xué)，不理解和不會做的地方，都要先把它在書上劃下來或記下來，第2天上課時帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請教

5、課后時間要多多看看課外書，如：史記、中華上下五千年……加固我的作文水平和知識面。還要每天寫五行日記。

6、我要當(dāng)一個好班長，為同學(xué)們服務(wù)，讓大家學(xué)習(xí)環(huán)境氣氛更濃！

計劃就這樣了，最后說一句：“我能行！”

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