青春期是指由兒童階段發(fā)展為成人階段的過渡時期，是人身心發(fā)展的重要時期，一般女孩10～18歲，男孩12～20歲。以下是小編為大家整理的青春期健康教育教案（精選13篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

生活方式與健康的教案 篇1

一、教育目標：

教師：引導學生深刻理解“助人為樂”的好處，讓學生通過學習課文和活動，明白為什么要關心、幫忙別人，同時要結合學生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫忙，走出困境，擺脫煩惱的快樂。

學生：通過教師的講解和課堂活動，認識幫忙別人自己才快樂的道理，學會如何把快樂帶給大家。

二、導入

教師在黑板上掛出三幅畫：

第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。

第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。

第三幅畫：壯壯生病躺在床上。

教師：此刻請一位同學念一遍課文，然后請同學們自己默讀一遍。

教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學學習有困難，主動去幫忙;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關心、疼愛和照顧他們。

三、課堂活動

1、想想議議

教師：請同學們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：

A、路娜怎樣把快樂帶給別人

B、你向李素麗阿姨學習什么

C、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎

目的是讓同學們明白向李素麗阿姨和路娜同學學習什么，鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。

2、想想說說

教師：請同學們先思考一分鐘，然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學怎能樣把快帶給爸爸媽媽怎樣把快樂帶給老師

目的是讓學生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。

3、觀察論談

教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。

教師：我此刻請一位同學扮演紅紅，請一位同學扮演媽媽，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>

教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對為什么“情景二”中，紅紅做法對不對為什么

目的是讓學生用學過的.知識來決定紅紅的做法對與不對。

4、想想談談

教師在黑板上寫出三個問題：

A、你明白爸爸媽媽最喜歡什么他們什么時候最高興

B、你何時幫忙同學解決了困難，當時你的情緒如何

C、被你幫忙的同學為取得成功而快樂時，你有什么感受

教師：請大家想一分鐘后，再談談上面三個問題。

目的是讓同學談談自己幫忙別人后的情感體驗。

5、想想填填

教師：(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當?shù)淖帧?/p>

通過填字游戲，了解學生對所學知識的理解程度。

四、實踐指導

1、故事接龍

教師：此刻我們請五位同學到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜之后講完一段完整的故事。

目的是讓學生明白怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學生的團結、互助精神。

2、演講

教師把演講的題目和資料要求寫在黑板上。

演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。

演講的資料：

A、關心他人，使人感到快樂。

B、幫忙別人成功，使人快樂。

C、同情、寬容他人，使人快樂。

D、有且人為樂的情感。

E、有強烈的社會職責感。

目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。

五、教師總結

通過本課學習，大家認識到“助人為樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關心和幫忙;當別人有困難時，也需要我們的關心和幫忙。我相信同學們必須能主支地以幫忙別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把快樂帶給了大家。

六、課外活動

在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。

生活方式與健康的教案 篇2

活動目標

1、認識自己身體各部位的不同作用，嘗試運用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現(xiàn)力。

2、積極探索新的動作，獨立或合作設計完成動作，發(fā)展創(chuàng)新技能。

3、在活動中體驗身體游戲的樂趣，培養(yǎng)互助合作的精神。

活動準備

1、音樂磁帶。

2、課件圖片。

活動過程

一、準備活動

1、熱身運動“健康快樂動起來”。

師：“小朋友們，你們喜歡做運動嗎？和我一起來做運動吧！”

幼兒隨著音樂，在老師語言提示下，創(chuàng)編動作：

“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術體操等動作?！?/p>

2、交流活動“運動的'累了吧，走成圓圈坐下來休息一下吧?！?/p>

問：“剛才我們都用了身體哪些部位，做了什么動作？”

幼兒個別交流并作示范。

二、探索活動

（一）自由探索移動方法

1、“我們身體的各部位還可以做很多動作，你們平時走路是什么樣的呢？”

2、“如果不用小腳走，你可以用其他部位的動作來代替小腳走嗎？”請個別幼兒示范。

3、“現(xiàn)在請你們做一個和平時走路不同的動作在我數(shù)到3之前把你們的身體移到老師身邊來，大家試試看，比比誰的辦法多?！?/p>

鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作。

（二）相互學習移動方法

1、幼兒之間相互學習“你是怎樣移動身體的？”個別上臺交流并演示自己的動作后，集體跟學，教師數(shù)數(shù)，控制時間。

2師幼之間相互學習“老師也想到了幾種好辦法，一起來看看吧！”教師示范。

“誰知道我是怎么做的？”

集體嘗試，邊看邊模仿動作。

（三）游戲：奇妙的方法上小學

1、以神秘的口吻激發(fā)興趣：“今天我要用特別的走法帶你們?nèi)ヒ粋€地方，你們看，那是什么地方？”（看課件）“小學里要學很多知識想去看看嗎？”

2、“可是去小學要經(jīng)過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來通過呢？”師幼討論通過的方法，選擇比較合適的動作。

3、幼兒自由嘗試想象各種動作通過各個場地。然后在教師的帶領下選擇合適的動作經(jīng)過各個道路。

4、用各種方法到達小學，歡呼勝利，并欣賞各類數(shù)字。“我們終于到小學了，看看里面有什么知識?！比w隨機讀數(shù)字。

三、放松活動

1、放松游戲“數(shù)字造型”：“小學里有數(shù)學知識，那我們的身體能變成數(shù)字嗎？”幼兒單獨或相互合作，嘗試用肢體動作表現(xiàn)數(shù)字造型。

2、請個別幼兒示范全體學習。

3、小結：“我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作走路，所以我們要愛護身體的每一部位，平時多鍛煉，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現(xiàn)在回家吧。”

（在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動室）

生活方式與健康的教案 篇3

教學目標

知識與能力：

1、搜集與“青春”有關的詩歌、散文等文學作品，培養(yǎng)有目的地搜集資料的能力。

2、培養(yǎng)當眾表達的能力。

過程與方法：

１、教師指導學生前期的準備工作，實行分組負責制，每組確定自己的表演方式，作好準備。

２、班會過程中，教師發(fā)揮監(jiān)督、協(xié)調(diào)的功能，由學生主持。

情感、態(tài)度與價值觀：

１、學生通過班會體會各種不同的“青春”的脈搏，享受青春，抒發(fā)青春的感受。

２、交流各自對“青春”的理解，共同成長。

教學重點

通過師生間、同學間的相互交流，感受青春的可貴可愛之處，引導學生正確對待生活中所出現(xiàn)的問題。

教學準備

教師準備

１、活動前布置任務，合理分組。

２、準備與“青春”話題相關的文學作品等。

３、指導學生組織活動

學生準備：搜集資料，如與“青春”有關的文學作品、名人名言、名人成材故事等。

教學步驟

一、教師導入

教師活動學生活動

１、競選下一任班長。

２、結合自己年少時的想法作班會的開場白。

３、引入“青春的心愿”話題，讓同學暢談心愿。

４、進入“青春座右銘”版快，讓學生誦讀名人名言。

（1）候選人上臺演講，學生投票。

（2）嘗試理解教師的心情和心境，和教師更好的交流。

（3）學生暢談心愿。

（4）學生誦讀名人名言。

二、學生活動

教師活動學生活動

“讓賢”，請出學生主持班會。在學生活動的過程中當好一名旁觀者，認真聆聽，認真思考，認真總結，盡量多的通過這次活動理解學生的心理。同時，適時引導，做好監(jiān)督、管理的工作。講故事。講述名人青春成長的故事。

歌“頌”青春。朗誦以“青春”為主題的詩歌。

以上活動由主持人指名各小組代表完成。

三、教師發(fā)表感想

教師活動學生活動

１、最后總結，針對所見所聽發(fā)表所感，走進學生生活世界。

２、布置學生作業(yè)，就主題班會寫一篇隨感。

（1）認真聆聽教師的感想，感受教師所感。

（2）用文字暢談“青春”

總結

八年級的學生正處在成長的關鍵時期，叛逆心理較強，存在較多問題，對生活、對社會、對世界的質(zhì)詢很多。教師需要引導他們成長，讓他們形成健康的個性和積極的`人生觀。通過這次主題班會，形成交流溝通的良好氛圍，引導學生認識“青春”的寶貴與可愛。

生活方式與健康的教案 篇4

活動主題：

大家一起來

活動名稱：

安全大玩家

活動科目：

生活與健康

活動目標：

1、知道游戲是的安全注意事項。

2、提高參與游戲的興趣。

活動準備：

1、幼兒用書、學習單、掛圖。

2、安全棋子。

活動過程：

1、教師由提問引起幼兒活動興趣。

（1）你們在游戲時，如果發(fā)現(xiàn)有人跌倒，你們會怎么做？

（2）如果發(fā)現(xiàn)有人不遵守游戲規(guī)則，你們又會怎么做？

（3）在游戲中，你們是怎樣保護好自己的安全的。

2、請幼兒看幼兒用書并進行提問。

（1）、教師：圖中哪些行為時正確的？

（2）教師與幼兒共同針對正確的行為討論

（3）教師：圖中哪些行為時不正確的？

（4）教師與幼兒共同針對不正確的行為討論。

3、教師帶領幼兒分組開展游戲活動。教師進行個別指導。

生活方式與健康的教案 篇5

一、目的：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。

這些都與人的心理品質(zhì)有關。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大

的壓力和挑戰(zhàn)。

社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的`人才提出了更高的要求。

讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

2、小花54朵（明天我提供）

四、活動過程：

（一）快樂的花兒

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。

人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

:我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵

朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

（體情：你想知道里面有什么禮物？——“好奇”的情，著急的情

手伸盒子之前——“”的情，期待的情

手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情

拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機遇）

（三）挫折與困

A、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學會持不懈的精神。

B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

同學你遇到挫折和困是怎做的呢？同學手回答。

（A、泄法：打枕，寫日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

C、位法：人遇到此事，會怎做D、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。

生活方式與健康的教案 篇6

教學資料：

1、對學生進行清潔衛(wèi)生知識的宣傳教育，養(yǎng)成講清潔講衛(wèi)生的好習慣。2．了解學校安全隱患。

3．掌握安全知識，培養(yǎng)學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

教學重點：

掌握衛(wèi)生、安全知識，培養(yǎng)學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

教學過程：

一、談話引入：

春天天來了，天氣變化大。而那些我們?nèi)庋劭床灰姷?、空氣中到處飄浮著的可細菌可不怕冷，這時如果你不注意講衛(wèi)生，細菌就會來危害我們的身體，所以我們應當怎樣做呢？（講衛(wèi)生）對了，今日我們就來一齊學習關于清潔衛(wèi)生的一些知識。

二、組織討論：

1、細菌最喜歡躲藏在哪里？

學生暢所欲言。

2、那么，我們從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生呢？

⑴個人衛(wèi)生

生1：每一天洗兩次臉、飯前便后要洗手。

生2：拿了臟東西要洗手。

生3：每一天要刷兩次牙。

生4、每兩個星期要洗澡一次.

師：很多細菌都經(jīng)過手來傳播到我們的身體，那你們明白怎樣預防嗎？

學生：經(jīng)常洗手。

師：那你們明白怎樣洗手呢，才叫真正的洗手呢？

學生茫然。

養(yǎng)成良好的洗手習慣，能夠預防流感。而大多數(shù)人沒有養(yǎng)成洗手的良好習慣，也不明白如何正確科學地洗手。怎樣才算是正確科學的洗手方法？一齊來了解一下。

一般人在洗手時，多半只是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經(jīng)完成任務。要有效預防甲流等傳染性疾病，醫(yī)生提議，洗手需要按照七步法：第一步，雙手手心相互搓洗；第二步，手心對手背交叉相疊搓洗；第三步，手心對手心搓洗手指縫；第四步，指尖搓洗手心；第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步，指尖摩擦掌心搓洗；第七步，一只手握住另一只手的手腕轉動搓洗。

洗手看似簡單，殊不知學問很大，教師還提醒大家，全部的洗手時間至少約需30秒，以到達有效的清潔。

懂得了如何洗手，也要懂得什么情景下該洗手，除了我們所熟知的“飯前便后”之外，還有很多情景是必須要洗手的。比如從醫(yī)院出來，外出回家，打噴嚏或咳嗽后，接觸錢幣之后都要立刻洗手，這樣能夠降低患病的風險。

除了要做好個人衛(wèi)生，我們還要注意什么呢？

⑵班級衛(wèi)生、學校衛(wèi)生

師：剛才我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個家——六（3）班也要從哪些方面來注意呢？

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通風。

③每一天都要擦柜門和窗臺。

④隨時關注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時把它清理干凈。

⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在學校墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學區(qū)內(nèi)吃零食，不向樓下拋雜物等。

生成：同時要在告別不衛(wèi)生習慣的同時，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，自覺的、隨時隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點、污痕。

師：我們不僅僅要注意自我的衛(wèi)生，同時也要注意我們學習和生活的環(huán)境。期望大家能真正引起注意，讓我們在健康進取的環(huán)境中生活。為創(chuàng)立一個衛(wèi)生整潔的學校環(huán)境多作貢獻。

三、講解衛(wèi)生知識：

（1）傳染病的傳染途徑

傳播途徑是指病原體離開傳染源后，到達另一個易感者的途徑或方式。日常生活接觸傳播和經(jīng)過空氣、飛沫傳播是呼吸道疾病的主要傳播途徑。此外，還有些傳染病能夠經(jīng)水和食物經(jīng)過消化道傳播。經(jīng)蚊蟲等叮咬，即蟲媒傳播，以及血液和體液等途徑也是傳染病的重要傳播方式。

（2）傳染病的特點：

1、傳染源：主要是病人和隱性感染者。病人自潛伏期末到發(fā)病后5日內(nèi)均可有病毒從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，傳染期約1周，以病初2～3日傳染性最強。

2、傳播途徑：病毒隨咳嗽、噴嚏、說話所致飛沫傳播為主，經(jīng)過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能。傳播速度和廣度與人口密度有關。

3、人群易感性：人群普遍易感，感染后對同一抗原型可獲不一樣程度的免疫力，型與型之間無交.......免疫性。

4、流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，發(fā)病率高和流行過程短是流感的流行特征。流行無明顯季節(jié)性，以冬春季節(jié)為多。大流行主要由甲型流感病毒引起，當甲型流感病毒出現(xiàn)新亞型時，人群普遍易感而發(fā)生大流行。

（3）怎樣預防傳染病

不一樣的`傳染病有不一樣的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1．合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每一天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。

2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等；

3．勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

4．每一天開窗通風，堅持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

5．合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

6．不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。

7．注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；

8．發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交.差感染；

9．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；

10．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

（4）預防傳染病其實并不難，我們每個人只要做到以下要求，就會遠離傳染?。?/p>

1、頭發(fā)：頭發(fā)整潔無異味；男生不留長發(fā)。

2、臉：潔凈無污垢。

3、頸：脖頸、耳根干凈無污垢。

4、手：手干凈無污物；不留長指甲，指甲縫內(nèi)無污垢。

5、紅領巾：整潔，勤換洗。

6、衣服：衣服整潔，勤換洗；衣領、衣袖無污垢；

7、鞋襪：鞋子整潔，上學穿襪子，不拖鞋帶。

8、書包：書包干凈整潔，書本擺放整齊。

9、桌兜：整潔無雜物。

安全方面我們又應當有哪些認識呢？

一．學校中存在的安全隱患。（可請學生列舉一些現(xiàn)象）

1．學生集會、團體活動、課間活動的安全隱患。

2．學生飲食、就餐的安全隱患。

3．學生交通安全隱患。

4．學校隱性傷害的隱患。

二．學生集會、團體活動、課間活動中應當注意的安全事項。

上下樓梯要注意什么？

1、不要因為趕時間而奔跑。

2、在人多的地方必須要扶好欄桿。

3、整隊下樓時要與同學堅持必須距離。

4、上下樓時不要將手放在兜里。

5、不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。

6、上下樓靠右行。

團體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言禮貌。

課間活動應當注意什么？

l．室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下頭的課程。

2．活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3．活動的方式要簡便易行，如做做操等。

4．活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

三．學生飲食、就餐的安全注意事項。

不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物（如殺蟲劑、鼠藥等）要放在安全的地方。

禁止購買用竹簽串起的食物：油反復使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。

四．交通安全注意事項

行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。乘坐公交車注意事項：

1．車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。

2．乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應當注意看管好自身物品，謹防扒手。

3．注意公共場所禮儀，時刻牢記“壽春品牌，當我職責”。不要大聲喧嘩，堅持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老若病殘讓座等。

騎自行車須知

1、要學習了解、自覺遵守道路交通法規(guī)。

2、堅持車況良好，車鈴、剎車齊全有效。

3、行駛中要遵守交通信號燈，不得搶穿紅燈。

4、穿越無信號燈的十字路口，必須“一慢、二看、三經(jīng)過”。

5、必須在規(guī)定的非機動車道內(nèi)行駛；在無分道標志線的道路，必須靠邊行駛。

6、行駛時不要隨意搶占機動車道、不要多車并排行駛。

生活方式與健康的教案 篇7

教學目標：

1、通過對幾種疾病死亡率的分析，認識生活方式對健康的影響。

2、通過探究實驗，認識酒精或煙草對水蚤心率的影響，進而認識到酗酒和吸煙對人體健康的危害。

3、選擇健康的生活方式。

教學策略：

創(chuàng)設情景---表述交流----分析討論---解決疑難----得出結論

教學過程：

教學內(nèi)容學生活動教師活動

1、生活方式對健康的影響

不健康的生活方式加速慢性、非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展。

2、健康的生活方式

強調(diào)不吸煙、酗酒;養(yǎng)成良好的飲食習慣;心理健康等。

創(chuàng)設情景：列舉人類常見的幾種生活方式，請同學判斷哪些生活方式有助于健康?導入新課。

質(zhì)疑：不同的生活方式與健康有關嗎?

組織學生看書

點撥指導

質(zhì)疑：健康的生活方式是什么?

組織學生看書m.cnsjbj.cn

STS教育

知識回顧

感悟與收獲

達標檢測：瞭望角

進一步探究

生活方式與健康的教案 篇8

活動目標：

1、樂意看看、聽聽安全視頻，理解故事內(nèi)容，增強防火意識。

2、 能結合生活經(jīng)驗，說說對火的認識和玩火可能導致的后果。

重點難點：

增強防火意識，說說對火的認識和玩火可能導致的后果。

活動準備：

1、"火娃"圖片，幼兒安全視頻《不留情的大火》、音樂《楊基歌》。

2、 笑臉和哭臉標記牌、安全用火和不安全用火、玩火的圖片。

活動過程：

1、身邊的火娃教師：這是什么?(出示"火娃"的圖片)，你的身邊有火娃嗎?火娃可以幫助我們做些什么事情?

教師：對，火娃的本領真大，可以幫助我們煮熟東西、給我們帶來溫暖，我們的身邊離不開火娃，可是，你們知道嗎，如果人們沒有正確用火，或小朋友去玩火會發(fā)生事情呢?

2．不留情的大火教師：是的，大火無情，我們一起來看看、聽聽故事《不留情的大火》--教師：誰來說說故事里發(fā)生了什么事情?

教師：是的，如果人們不正確用火，小朋友玩火，火娃就會發(fā)脾氣!

3．安全闖關，對和錯教師逐個出示安全用火和不安全用火、玩火的圖片，請幼兒辨別行為的對錯，同時出示笑臉和哭臉標記牌，如果認為是正確的就站到在笑臉前面，如果認為是錯誤的就站到在哭臉前面。

4、游戲：我是小小消防員教師：如果萬一真的發(fā)生了火災，我們就要撥打電話"119"請消防隊員來，我們來做一個"小小消防隊員"的游戲吧!聽--消防隊員們集合了!

教師播放音樂，請幼兒感受穩(wěn)健、有力的音樂風格，帶領幼兒聽音樂做做消防隊員模仿動作(戴上消防頭盔，穿上消防服、消防膠靴，集合，開著消防車出發(fā)、使用水槍滅火、救援，等等。)

活動反思：

1、幼兒能積極的參與到活動中來，但是缺少現(xiàn)實生活中的實踐能力。

2、應該做好家園共育活動，讓孩子把學習到的內(nèi)容變成永久性記憶。

生活方式與健康的教案 篇9

教學目標：

1、讓學生了解青春期的生理和心理變化，掌握基本的生理和心理知識。

2、引導學生正確對待青春期的各種困惑和問題，培養(yǎng)健康的生活方式和行為習慣。

3、增強學生的自我保護意識和能力，預防青春期常見的問題和疾病。

教學內(nèi)容：

一、青春期的生理變化

1、生長發(fā)育：介紹青春期身體各部位的變化，如身高、體重、骨骼等。

2、生殖系統(tǒng)發(fā)育：解釋男女生殖器官的發(fā)育過程和特點，引導學生正確看待自己的身體變化。

3、青春期衛(wèi)生：講解個人衛(wèi)生的重要性，包括飲食、運動、睡眠等方面的建議。

二、青春期的心理變化

1、自我意識：引導學生認識自我，了解自己的優(yōu)點和不足，培養(yǎng)自信心。

2、情緒管理：教授學生情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、放松訓練等，幫助他們更好地應對青春期情緒波動。

3、人際關系：討論青春期的人際關系問題，如友情、戀愛等，引導學生建立健康的人際關系。

三、青春期常見問題及預防

1、青春痘：介紹青春痘的成因和預防方法，提醒學生注意面部清潔和飲食調(diào)節(jié)。

2、網(wǎng)絡安全：提醒學生注意網(wǎng)絡安全，避免接觸不良信息和網(wǎng)絡陷阱。

教學方法：

講解與討論相結合：通過講解讓學生了解基本知識，通過討論引導學生深入思考。

案例分析：結合具體案例，讓學生更直觀地了解青春期問題和應對策略。

角色扮演：通過角色扮演等活動，讓學生在實踐中學習和體驗。

教學評估：

課堂表現(xiàn)：觀察學生在課堂上的參與度和表現(xiàn)，評估他們對知識點的掌握情況。

小組討論：評估學生在小組討論中的表現(xiàn)，了解他們對青春期問題的理解和看法。

課后作業(yè)：布置相關作業(yè)，如寫一篇關于青春期變化的感想或制定一個健康生活習慣計劃，以檢驗學生的學習成果。

教學反思：

教師在課后需對本次教學進行反思，總結教學過程中的得失，以便在未來的教學中不斷改進和完善。同時，教師還需關注學生的反饋和建議，以便更好地滿足學生的需求和提高教學質(zhì)量。

生活方式與健康的教案 篇10

教學目標：

1、了解青春期的心理健康。

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。

3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。

教學重點：

深入理解青春期的心理健康的特征。

教學難點：

知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。

設計理念：

為了使學生進一步了解青春期的心理健康，結合自己的親身體驗以及發(fā)生在學生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學中運用分組討論的學習方式進行教學。進一培養(yǎng)學生互助、協(xié)作、探究性學習的能力和創(chuàng)新精神。

教學過程：

通過復習提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個階段，進而向?qū)W生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學生發(fā)言說出心理健康應該是什么樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關系。）

一、健康的心理特征：

為了培養(yǎng)學生的自主學習能力，老師讓學生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關系、學習水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征：

智力水平——智力正常，在學習，生活，勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。

心理狀態(tài)——與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，富于幻想等

情緒控制——能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。

人格塑造——具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。

人際關系——與老師、家長和伙伴的關系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。

學習水平——動機明確、態(tài)度積極，能形成良好的學習習慣，有正確有效的方法指導。

二、青春期的心理問題及原因

青春期常見的心理問題：

這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。

1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補？

2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？

3、你來到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點放回原處？

4、天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白發(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？

5、翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？

6、越過了這堵墻，你就來到一個動物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個？

答案分析：

1、希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。

2、選擇大道，說明你認為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準備。

3、不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔心水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習慣為他人打算。

4、見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。

6、馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

結合學生的自身的情況，鼓勵學生大膽的.把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學生的帶動下，很快學生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來，各小組討論總結，老師點評。

1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂郁

2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮

3、與異性在一起感到不自在，有時總感到別人對自己不好，不理解，不同情——人際關系敏感

4、心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對老師、家長和同伴一會親近，一會疏遠——情緒不穩(wěn)定

5、如果同學比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不好——心里不平衡

6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己——對抗傾向

引起青春期心理問題的主要原因：生長加速，性的覺醒，學習的壓力，家庭的意外變故。

三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：

積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進行心理咨詢。

青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學生進行青春期心理健康教育，使中學生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

課堂練習：

請學生暢所欲言，講一些有關心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。

拓展延伸：

當老師不在時，如何遵守班級紀律。

生活方式與健康的教案 篇11

活動目的：

1、聽懂小豬臟臟故事。

2、學會做一個愛干凈的小朋友。

3、體會勤洗臉洗頭，愛干凈的好處。

活動準備：

臟兮兮的小豬圖片，小鳥圖片，小貓圖片。干凈的小豬圖片。

活動重難點：

自覺愛干凈。

活動過程：

一、故事導入。

《小豬臟臟》故事大概：小豬臟兮兮的去找小鳥和小貓玩，小鳥小貓拒絕了他，并說“小豬臟臟快走開。”小豬傷心的走了，回去把自己從頭到腳洗得白白的，再來找小鳥和小貓，他們高興的一起玩。

二、提問故事里的小豬發(fā)生了什么？小鳥和小貓為什么不跟他玩？后來小豬怎么做的？小朋友們覺得你們喜歡怎么樣的小豬？

三、引人愛干凈。老師檢查小朋友們的干凈程度。

四、教導小朋友如何把自己洗的白白的。從頭到腳，要洗哪些地方。

洗頭，洗臉，刷牙，洗手，洗澡，洗腳。

五、讓小朋友總結這個故事告訴我們什么？我們應該怎么做？們說謝謝你們！你們應該說什么呢？幫助了別人你們開心嗎？

活動延伸：

現(xiàn)在我們帶它們出去曬曬太陽，然后把它們送回家吧！

活動后反思：

聽很多家長說孩子在家不注意衛(wèi)生，讓他們刷牙、洗澡很難，針對家長的反饋我設計了這節(jié)健康活動，首先我通過故事引出這節(jié)課，因為孩子們喜歡聽故事，往往通過故事學到的東西比我們空洞的說教更有用，同時我又根據(jù)孩子們好玩水的天性，加入了給小動物洗澡環(huán)節(jié)，讓這節(jié)課變得更完整、豐富。通過這節(jié)課孩子們知道了要講衛(wèi)生、愛干凈，懂得了好的'衛(wèi)生習慣能讓自己不生病。又通過設計為小動物洗澡這一環(huán)節(jié)，讓孩子體驗到幫助別人的快樂，目標完成不錯，整節(jié)課孩子們也很感興趣，美中不足的就是在讓孩子說自己是怎樣講衛(wèi)生之后，應該進行小結。因為孩子們七嘴八舌的說的比較零散，這時我做個小結，就會讓孩子了解到更多的講衛(wèi)生的好方法。

生活方式與健康的教案 篇12

教學內(nèi)容：

如何找到適合自己的運動，怎樣合理地安排鍛煉

教學重點：

運動量的測定 難點：如何合理安排運動負荷

教學目標：

1、認知目標：初步掌握運動量的測定，理解合理安排運動負荷的意義。

2、能力目標：了解運動與休息的關系。

3、情感目標：通過本課的學習，使學生能自覺合理安排運動負荷、在運動后積極休息的良好習慣。學生也能樂意和老師配合。

教學過程：

你平時是否注意鍛煉的科學性？

要取得良好的鍛煉效果，必須科學地安排運動負荷，并在運動后注意合理休息。

一、合理安排運動負荷

提問：只要參加體育活動就能增進健康，因此無須刻苦努力，跟自己過不去；有的'同學則認為，體育鍛煉一定要非?？炭啵毜梅浅？炭啵毜迷胶蒎憻捫Ч胶?。這兩種觀點正確嗎？

學生回答。

運動負荷過大，會才產(chǎn)生不良的反應，出現(xiàn)血壓降低、脈搏急促而微弱、面色蒼白、出冷汗、頭暈、惡心等現(xiàn)象，影響身體健康。

運動負荷過小，則難以促進機體產(chǎn)生相應變化而收到良好的鍛煉效果。

因此，運動負荷過大過小都不利于增強體能和增進健康，只有適宜的運動負荷才能取得良好的鍛煉效果。

（一）什么是運動負荷

運動負荷通常又叫運動量，包括負荷量和負荷強度。

（二）怎樣合理安排運動負荷

首先，要根據(jù)自己的體能和健康狀況，本著量力而行的原則，實事求是地安排運動量的大小。

其次，要根據(jù)負荷強度和負荷量相互制約的特性來確定負荷的強度和量。

另外，還要注意大、小運動負荷的結合，使大小運動負荷交替出現(xiàn)。尤其在安排強度大的負荷時一定要格外注意，不能連續(xù)幾天進行大強度的鍛煉。每周大強度的鍛煉最多不應超過1—2次。

二、合理安排休息

體育鍛煉是一個承受運動負荷的過程，而人體機能的提高需要通過負荷、疲勞、恢復、提高等這樣個循環(huán)往復的過程實現(xiàn)。

你知道怎樣休息嗎？

休息的方法分為兩種：消極性休息和積極性休息

兩次負荷較大的體育鍛煉之間究竟休息多少時間合理？

對一般同學來說，休息一天即可。

身體鍛煉期 足夠休息期 身體鍛煉期

三、學會運動負荷的自我監(jiān)測

（一）定脈搏是檢測運動負荷常用的簡便方法。一般情況下，女性比男性快，兒童比成人快。成人安靜時的正常心率為每分鐘70—80次。學齡兒童為80—90。

（二）宜運動脈搏率的判斷及其測定

1、人都有一個最高脈搏，達到最高脈搏后也不能再增加了。最高脈搏率一般是每分鐘次。

適宜的運動脈搏率=（最高脈率-安靜時脈率）65%+安靜時的脈率

2、測定方法

帶秒針的表一塊，找到能摸到脈搏的部位，運動停下來時即刻測定6秒鐘的脈搏跳動的次數(shù)，測量時準確地數(shù)6秒鐘脈搏跳動的次數(shù)，再乘以10，就是此時的心率。

3、注意的問題事先就要做好準備

（三）動后心臟恢復率的測定

持續(xù)長時間運動以后，心臟分兩個階段恢復。在最初階段，心率急劇下降，接著維持一定的狀態(tài)，然后再恢復到安靜時的心率。

（四）怎樣判斷運動負荷達到大小

1、用晨起安靜脈搏率判斷運動負荷大小

2、自我感覺判斷法

生活方式與健康的教案 篇13

活動目標：

1、初步了解“三無食品”、過期食品，明白吃了這些食品會危害身體健康。

2、能參考生產(chǎn)日期及安全標志選購安全健康的食品。

3、在生活中增強食品安全意識，提高自我保護潛力。

活動準備：

1、活動課件。

2、食品若干、牛奶若干。

活動過程：

一、了解三無食品。

1、(PPT第一頁)你們看，這是誰?懶羊羊為什么在哭呢?(學生猜測原因)

2、教師：原先懶羊羊身體很不舒服所以就哭了，這可怎樣辦才好呢?(送醫(yī)院)教師小結：對了，如果覺得身體不舒服最好到醫(yī)院檢查一下，這樣會讓我們的身體持續(xù)健康。

3、教師：懶羊羊也來到了醫(yī)院，我們聽聽醫(yī)生是怎樣說的?(播放醫(yī)生的話，)

4、教師：懶羊羊為什么身體會不舒服的呢?(學生根據(jù)錄音回答)

5、教師：原先懶羊羊是吃了三無食品身體才會不舒服，你們明白什么是三無食品嗎?

6、教師：我們聽醫(yī)生介紹一下，三無食品是哪三無呢?(播放錄音)教師出示相應字卡介紹三無食品，并幫忙學生了解其含義。

7、教師：生活中三無食品在什么地方比較多見呢?(討論)

8、教師播放路邊小攤、小販的視頻

小結：三無食品一般在路邊的小攤、小販那比較常見，同學們最好不要去路邊攤上購買食品。

二、學習選購食品的方法及了解過期食品。

1、教師：我們在選購食品的時候就應注意些什么呢?(學生討論)

2、教師：老師帶來了一段錄像，請同學們仔細觀察錄像中的.叔叔在選購食品時特別注意了什么?(播放錄像)

3、教師：叔叔在選購食品仔細觀察了什么?(PPT展示)

4、教師：老師給同學們準備了牛奶，請同學們觀察一下牛奶的包裝找一找這三種標記。(學生操作)

5、教師：你們找到了嗎?你們明白這些標記都表示什么意思嗎?我們一起來聽一聽吧!(點擊牛奶圖片上的喇叭)

6、教師結合牛奶介紹過期食品。

7、教師：原先選購食品還有這么多的方法呢!老師還把這些方法變成了兒歌，你們想聽嗎?(播放兒歌錄音)我們一起來說一說吧!

三、嘗試選購安全的食品。

1、我們明白了選購食品的`方法，懶羊羊還不明白呢!你們想不想把這個好方法告訴懶羊羊啊?

2、教師：懶羊羊還在生病了，去看望病人的時候就應準備些什么呢?(禮物)教師小結：你們都是會關心別人的好寶貝。

3、教師：你們看，我們教室中就有很多的食品，請每個同學去挑選一份食品作為禮物送給懶羊羊，挑選食品的時候必須要注意觀察安全標記和生產(chǎn)日期哦!選好了請把禮物帶到座位上和好朋友說一說。

4、教師：誰愿意來介紹一下你挑選的食品呢?(個別學生介紹)

5、互相檢查驗證挑選的結果，如果有錯及時糾錯。

6、給懶羊羊送禮物，分享禮物。(PPT懶羊羊家)

活動延伸：

1、家校共育：和家人一起去超市選購食品、繼續(xù)了解有關食品的安全的小知識。

2、知識拓展：了解一些有機食品、綠色食品。

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