演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在生活中，演講稿使用的情況越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編收集整理的200字左右的演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

演講稿提綱200字 篇1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！今天我要演講的題目是《合理飲食，健康成長》。

常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要。因為，不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，中學生營養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。

在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學習，創(chuàng)造美好的未來！

我的演講完畢，謝謝大家！

演講稿提綱200字 篇2

尊敬的評委，親愛的同學們：

大家晚上好 ！

我是來自10級市營二班的董海青 ，我演講的題目是《自強不息，奮斗不止》。

只有啟程，才能遠航；只有拼搏，才會成功；只有播種，才能收獲；只有自強不息，才能幸福。

我出生于美麗的山區(qū)。那里山清水秀，民風淳樸。在此環(huán)境下我養(yǎng)成了開朗的性格。我沒有出眾的容貌和優(yōu)雅的氣質(zhì)，是一個平凡而又普通的學生，但我心中始終充滿陽光，讓陽光普照大地。

從小父母就告訴我家里不富裕，如果你想要得到就必須通過自己的努力去爭取，天上不會掉下餡餅。因此，我從小就立志做一個自強不息，奮斗不止的人。時時刻刻的以“天行健，君子以自強不息。地勢坤，君子以厚德載物。”的觀念嚴格要求自己。8歲被父母送入學校，開始了我的求學生涯。進入校園后，刻苦的學習科學文化知識的同時不斷的充實自己。在學習過程中我更加明白人要保持一顆自強不息的心，要與困難做斗爭，正所謂“世上無難事，只要肯攀登”。困難就像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。在這個危機四伏的社會里唯有發(fā)奮圖強，勇于創(chuàng)新，才能迎難而上。

現(xiàn)在我已成為一名大學生，雖然自己還沒有什么可以令父母感到自豪，但我奮斗的心不止，我站在這里就是一個很好的證明，希望能得到大家支持與鼓勵。謝謝!作為大二的我心里不免為自己的前程擔

憂，有時也會迷茫，自己該何去何從？也許不用 “頭懸梁，錐刺股”；也不用 “聞雞起舞”；更不需要 “臥薪嘗膽”。但我要在平凡的事情中做出不平凡的成績，以欣然姿態(tài)做心愛之事，以健康心靈待世間百態(tài)，自立自強，立志成才，為中華民族的偉大復興奮斗。

“學海無涯勤為舟，與人相處禮為上，求實務實是真理，奮發(fā)進取永不息。”同學們，真心希望勤學、識禮、求實、奮進四個音符為你的人生樂章譜出華麗的旋律。我的演講完畢，謝謝！

演講稿提綱200字 篇3

各位來賓：

今天我很榮幸的站在這里向大家宣布:我的寶寶12歲。

身為他的父親and母親我感到無比的自豪以及欣慰。今天我確實有很多話要對我寶寶說，但是我并不是一個善于言辭的人，如果我有一千萬我會送他一棟別墅，但我沒有，如果我有一百萬我會送他一輛轎車，但我沒有，如果我有一百塊我會把錢送給他，但他不會要因為家庭還要買菜。現(xiàn)在爸爸只有送他一祝福祝福祝你學業(yè)有成，現(xiàn)在媽媽只有送他一個拿手菜，希望身體健康。演講完畢。

演講稿提綱200字 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的主題是：飲食健康，從我做起。

在現(xiàn)代生活中，人們的飲食觀念隨著科學文化的發(fā)展而不斷更新，在吃色香味美的食物同時，人們也開始注重飲食習慣和健康等方面的問題。

人吃主食要多樣化，副食也要多樣化，這樣才能吸收各種營養(yǎng)，同時也要養(yǎng)成良好的飲食習慣，才能有利于人的健康。

合理的食物搭配和良好飲食習慣是身體健康的基礎，但是一些人常常忽視了這一點，一生病就四處投醫(yī)，沒有從自己的飲食習慣找原因，不知道小習慣釀成大毛病的道理。俗話說：“病從口入”就是這個道理。

無視飲食習慣，生命和健康就變成了無本之木、無源之水。

要想身體健康，我們在進行合理食物搭配同時，還要有良好的飲食習慣。

謝謝大家！

演講稿提綱200字 篇5

敬愛的老師、親愛的同學：

你們好！

我是陳絲，很高興能上臺來競選，從一年級到現(xiàn)在， 憑著我的熱情和認真仔細的處事能力，贏得了同學們的信任，一直擔任班級里的班干部，同時通過自己的勤奮努力，多次被評為五星級隊員。

寒假里，我不僅及時高效地完成了老師布置的作業(yè)，還每天孜孜不倦地閱讀課外書，既豐富了知識，又增長了見識。

在新年來臨之際，我和同學們一起給福利院的小朋友送去了冬日里的祝福和問候。

今后我將更加完善自己，使自己的能力進一步提高，我將盡我所能為大家?guī)碡S富的活動，調(diào)節(jié)同學們在學習中的緊張氣氛，同時帶領同學們共同進步。最后我只想說一句話：請大家相信我的能力！

謝謝大家！

演講稿提綱200字 篇6

尊敬的各位來賓：

大家好。

我是今天婚禮新娘的父親，很感謝大家的到來。同時我代表我的家人，代表全家向大家致謝，感謝你們的光臨讓小女的婚禮蓬蓽生輝，也感謝大家的祝福讓兩個新人感受了新婚的美好。

作為父親，在女兒終身大事的重要時刻，我見證了，我檢驗了，嗯，這個女婿還是很合格的，相信在往后的婚姻中他們兩個可以相互扶持，同時我的女兒也多了一個除開我以外的男人心疼愛護她，我為她感到高興，也祝福你們小兩口，恩愛如初。

當然生活中剛開始你們的婚姻可能是甜蜜卻又伴著爭吵的，希望在這樣的相互磨合中你們能夠更加了解對方，感情也會更加深入更加不離不棄，祝福你們。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家。

演講稿提綱200字 篇7

敬愛的老師、親愛的小伙伴們：

大家好！站在那里，我有說不出的激動，因為我要競選中隊長啦！

既然是花，就要開放；既然是樹，就要長成棟梁；既然是石頭，就要去鋪出大路；既然是中隊長，就要成為一名出色的領航員！

假如我是中隊長，我必須會高標準要求自己，好好學習，好好工作，爭做同學們的好榜樣！

假如我是中隊長，我必須努力做好老師的小助手，認真處理好班級的各種事務，主動幫忙同學，為大家排憂解難。

假如我是中隊長，必須會在老師的帶領下組織大家開展豐富多彩的班隊活動，讓班隊活動成為我們每個同學鍛煉自己展示自己的舞臺！

不想當元帥的兵不是好士兵！是的，說到不如做到，要做就做最好！這天，我是成功的參與者，明天我將成為參與的成功者！親愛的老師和小伙伴們，請給我一次鍛煉的機會吧！相信在我們的共同努力下，我們的中隊將更加意氣奮發(fā)，蒸蒸日上！相信我，沒錯的！

演講稿提綱200字 篇8

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！我今天演講的主題是健康飲食。

近期，我在放學的時候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。

同學們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！

謝謝大家！

演講稿提綱200字 篇9

各位來賓、各位先生、各位女士：

大家中午好！

今天是我兒子陳XX和小姐XX喜結良緣的大喜日子，承各位來賓遠道而來祝賀，在此表示最熱烈的歡迎和衷心的感謝！

我兒子陳XX和小姐XX結為百年夫妻，作為雙方父母感到十分高興。

他們通過自己相識、相知、相愛，到今天結為夫妻，從今以后你們要互敬、互愛、互幫，以事業(yè)為重，用自己的聰明才智和勤勞去創(chuàng)造美好的未來。

不僅如此還要孝敬長輩、孝敬父母。

最后祝你們倆新婚愉快、早生貴子、幸福美滿。

由衷的感謝各位親朋好友的光臨，祝大家身體健康、萬事如意。謝謝大家！

演講稿提綱200字 篇10

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家好！

我演講的題目是： 勝利永遠屬于自強者。

人生立志難不難？不難。一分鐘我們就可以立下許多志向?？墒?，怎樣的人才能實現(xiàn)自己的志向呢？答案就是一個：只有自強不息者才能實現(xiàn)自己的志向。 “天行健、君子以自強不息”， 自強者有健康的心理素質(zhì)，堅定的品格意志和自強不息的進取精神。

自強不息者，他們面對挫折和失敗，堅強地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強的風帆，向著自己的目標，駛向勝利的彼岸。

自強不息者努力向上，在思想上有不斷進取的精神，在行動上有拼搏力爭的勁頭。堅持還是放棄，時常是一念之差。許多人在不幸中自強不息，演奏出生命的最強音。 18個月大時就失去聽覺的海倫·凱勒，以自強不息的信念堅定地走著人生的每一步，為殘疾人事業(yè)不懈奮斗。一群聾啞人，自強不息，為我們演繹了精彩絕倫的千手觀音。

自強不息是人的精魂，失去自強不息的品格，即使活著也只是行尸走肉。自強不息支撐著我們的人生，自強不息可以使我們短暫的人生更加精彩。 偉大的革命家馬克思身處逆境，自強不息，奮發(fā)努力，嘔心瀝血，花了整整四十年，才有巨著《資本論》的問世。

面對事業(yè)的挫折，人生旅途的失誤，理想的破滅，有很多人哭泣，但現(xiàn)實生活是嚴酷的冷漠的，它對身處逆境者從來沒有拋灑過同情的淚水——生活不相信眼淚，命運呼喚自強！ 晚年的曹雪芹生活窮苦，到了舉家食粥的境地?？伤宰詮姴幌?，《紅樓夢》就是他 “ 披閱十載，增刪五次 ” ， “ 字字看來皆是血，十年辛苦不尋常 ” 的產(chǎn)物。

親愛的同學們！今天，我們聚集在這里，讓寒冷的冬天為我們作證，今后不管你身在何處，請記住自強不息，勝利的彼岸就會向我們敞開。自強不息是一種執(zhí)著追求的信念?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！弊鳛樾聲r代的年輕人，我們腳下的路還很長很長。同學們，讓堅毅成為我們的信念，讓自強不息成為我們的脊柱。為了自己的理想，自強不息，向著勝利不懈拼搏吧！

謝謝大家！