演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在現(xiàn)實社會中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非?？鄲腊?，下面是小編幫大家整理的關(guān)于臘八節(jié)的國旗下演講稿（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

2024臘八節(jié)演講稿簡短 篇1

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

在我的家鄉(xiāng)，每年的農(nóng)歷十二月初八，即臘八節(jié)，有吃臘八粥的習(xí)俗。臘八粥就是用八種當(dāng)年收獲的新鮮糧食煮成的甜味或咸味粥。而我家鄉(xiāng)的人卻喜歡吃咸味臘八粥，粥內(nèi)除大米、小米、綠豆、豇豆、花生、大棗等原料外，還要加蘿卜、白菜、粉條、海帶、豆腐等。

臘月初八早上，天剛蒙蒙亮，人就趕快起床熬粥。粥熬好后，第一件要做的事情不是自己吃飯，而是先將熬好的粥喂給棗樹，將棗樹樹身上砍一些小口子，再虔誠地把粥抹在樹痕上，這就算是棗樹把飯吃掉了。人這樣做的原因，據(jù)老人講，原來我這個地區(qū)的.棗樹原都不結(jié)果，人都不愿意種棗樹。棗神見人都不尊敬她，便變成一個老太婆來到人間。她在離村不遠(yuǎn)的地方畫了一片果園，滿園棗樹，紅棗滿枝。人摘下一嘗，又酸又甜，好吃極了，就紛紛跑到管理棗樹的老太婆那里討教。老太婆告訴大家，只要每年臘月初八給棗樹喂頓米飯，棗樹就會結(jié)果。人按照她說的方法去做，果然棵棵樹上都結(jié)出了紅棗。這不過是一個傳說而已，其實這里面包含著許多科學(xué)道理：在棗樹上砍些口子，可以調(diào)節(jié)棗樹的營養(yǎng)增長，阻止養(yǎng)分向地下輸送，好集中力量供應(yīng)地上部分，從而保證了果實的營養(yǎng)需求。至于把粥抹在樹痕上，其實不過是一種保護(hù)傷口愈合的土辦法罷了。

直到現(xiàn)在，家鄉(xiāng)的有些地方還保留有臘月初八讓棗樹吃米飯的風(fēng)俗。當(dāng)?shù)亓鱾饔羞@樣一句民謠：“臘八棗樹吃米飯，棗兒結(jié)得干連蛋?！薄案蛇B蛋”，是家鄉(xiāng)的土語，意即棗樹碩果累累，果稠個大。

謝謝大家！

2024臘八節(jié)演講稿簡短 篇2

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我國有許許多多的習(xí)俗，今天我給大家講講我國的習(xí)俗——臘八節(jié)。

臘八節(jié)，俗稱“臘八”即臘月初八，古人有祭祀祖先和神靈，祈求豐收吉祥的傳統(tǒng)，我們中國有喝臘八粥的習(xí)俗。

放學(xué)了，我跟著媽媽回家。看到飯桌上每人跟前放了一碗香噴噴的'臘八粥，我迫不及待地端起碗吃，發(fā)現(xiàn)里面的食材很豐富。我好奇地問奶奶：“奶奶，這里面放了哪些食材？”奶奶笑著說：“這道粥叫臘八粥，里面有二十幾種食材，有五種豆子，紅豆、綠豆、花生豆、黃豆、黑豆，還有大米、小米、臘肉、豆腐等，把它們煮熟后還要加上面條。”我狼吞虎咽地吃完臘八粥，感覺嘴巴里非常香。我也給小貓小狗各吃了一點，它們也吃得也很香，因為奶奶說：“臘八粥家里的每個成員都有份?！?/p>

這個臘八節(jié)過得好開心。

謝謝大家！

2024臘八節(jié)演講稿簡短 篇3

親愛的朋友們：

今天是臘八節(jié)，祝大家臘八節(jié)快樂！臘八節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是冬季的重要節(jié)氣。在這個節(jié)日里，人們會吃臘八粥、臘八蒜、臘八豆等食物，還會祭祀祖先、祈求豐收和平安。

臘八節(jié)的起源可以追溯到古代，據(jù)說是為了紀(jì)念釋迦成道而設(shè)立的。釋迦是佛教創(chuàng)始人之一，他在臘月八日悟道成佛，因此臘八節(jié)也被稱為佛誕節(jié)。在佛教中，臘八節(jié)是一個重要的節(jié)日，人們會到寺廟里燒香、念經(jīng)、供佛，以表達(dá)對佛祖的敬仰和感恩之情。

除了佛教，臘八節(jié)在中國的民間文化中也有著重要的地位。在古代，人們會在臘月初八這一天祭祀祖先，祈求祖先保佑家庭平安、子孫昌盛。同時，臘八節(jié)也是一個重要的節(jié)氣，標(biāo)志著冬季的深入，人們會在這一天吃一些有助于保暖的食物，如臘八粥、臘八蒜、臘八豆等。

臘八節(jié)的習(xí)俗豐富多彩，不同地區(qū)有不同的慶祝方式。在南方，人們會在臘八節(jié)前后吃臘八粥，這是一種由糯米、紅棗、花生、桂圓等食材熬制而成的甜粥，寓意著家庭團圓和平安。在北方，人們則會吃臘八蒜和臘八豆，這些食物有助于保暖和增強免疫力。此外，還有一些地方會舉行臘八節(jié)的民俗活動，如打麻將、放煙火、舞龍舞獅等。

在這個特殊的`日子里，我想對大家說：珍惜當(dāng)下，感恩生活。無論是在家中還是在外面，我們都要保持一顆感恩的心，感恩家人、朋友、同事、社會和自然。同時，也要關(guān)注身體健康，保持良好的生活習(xí)慣，讓自己更加健康、快樂、幸福。

最后，再次祝大家臘八節(jié)快樂！愿我們的生活越來越美好，幸福與健康永遠(yuǎn)伴隨著我們！

2024臘八節(jié)演講稿簡短 篇4

各位老師，各位同學(xué)：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!

冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。

5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激

6、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。

7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的.手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.

8、讓學(xué)生實際演示各種冬季長跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯誤發(fā)生. 同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

2024臘八節(jié)演講稿簡短 篇5

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

臘八節(jié)雖然沒有春節(jié)、中秋節(jié)那么火熱，但是臘八節(jié)的`傳說卻在民間流傳的有不少，有關(guān)臘八節(jié)的傳說你知道多少呢？下面就來看看臘八節(jié)的傳說之一“佛祖修行”說。

我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。最早開始于宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八粥的風(fēng)俗更是盛行。在宮廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍從宮女賜臘八粥，并向各個寺院發(fā)放米、果等供僧侶食用。在民間，家家戶戶也要做臘八粥，祭祀祖先；同時，合家團聚在一起食用，饋贈親朋好友。

2024臘八節(jié)演講稿簡短 篇6

大家好！

臘月初八吃“臘八粥”，由來已久，最早始于宋代。每逢臘八，不管是朝廷、官府、寺院，還是黎民百姓，家家戶戶都要吃臘八粥。到了清朝，喝臘八粥的風(fēng)俗更加盛行。在宮廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍從宮女賜臘八粥，并向各個寺院發(fā)放米、果等供僧侶食用。

中國各地臘八粥的把戲繁多，爭奇斗艷。最為講究的是在白米中攙入的物品較多，如紅棗、蓮子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圓、榛子、葡萄、白果、菱角、青絲、玫瑰、紅豆、花生……總計不下二十余種。

還有的`人家，先將果子雕刻成人形、動物、把戲，放在鍋中煮。最為有特色的是在臘八粥中放上“果獅”，它是由幾種果子做成的獅形物，放在粥碗里，活像一頭小獅子。

臘八粥熬好之后，要先敬神祭祖。之后要贈送親友，肯定要在中午之前送出去。最后才是全家人食用。吃剩的臘八粥，保存著吃了幾天還有剩下來的，卻是好兆頭，取其“年年有余”的意義。假如把粥送給窮苦的人吃，那更是為自己積德。

感謝大家！