心理健康微笑主題手抄報(bào)圖片內(nèi)容 篇1

做一個(gè)心理健康的人。

健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。

那么，什么是心理健康?

——個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征。且其認(rèn)知,情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。 現(xiàn)在人們對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

一、具有充分的適應(yīng)力。YJS21.Com

二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)。

三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際。

四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境。

五、能保持人格的完整與和諧。

六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。

七、能保持良好的人際關(guān)系。

八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒。

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性。

十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

一個(gè)心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識(shí)的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語(yǔ)言支離破碎，做事雜亂無(wú)章，就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

做一個(gè)心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個(gè)人一旦沒有了自信，就會(huì)脫離正常的生活軌道。

做一個(gè)心理健康的人，會(huì)欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿意于自己的踏實(shí)努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。

做一個(gè)心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。“圍棋的對(duì)手，恨之入骨，卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松谋緛?lái)面目。如果放棄了勝敗和努力，這時(shí)的人生則一無(wú)所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。

我們要做一個(gè)身體健康的人，更做一個(gè)心理健康的人!

心理健康微笑主題手抄報(bào)圖片內(nèi)容 篇2

1、打開心靈的窗戶，讓陽(yáng)光進(jìn)入。敞開心扉，締造美麗人生。

2、塑造陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)美麗人生。

3、心靈是一扇窗，窗外的風(fēng)景由你的心定。

4、透視心靈，關(guān)注成長(zhǎng)。觸撫生命，助人自助。挖掘潛能，完善自我。

5、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

6、悲觀者橫向比天下，樂觀者縱向攀人生。

7、改變自己，從心開始。

8、把掌聲送給每一次努力的自己。

9、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我。

10、揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。

11、笑一笑，十年少。憂一憂，白了頭。

12、背向陽(yáng)光我們只能看到陰影，面相陽(yáng)光我們卻能迎接光明。

13、世界上沒有比微笑更美的表情。

14、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來(lái)調(diào)味。

15、尺有所短、寸有所長(zhǎng)，把握生命全過程，展示心中一片天。

16、讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑。

17、微笑的曲線可以撫平所有的困難。

18、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始，勇于開始，才能找到成功的路。

19、青春不拒絕陽(yáng)光。

20、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋!

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