我們聽(tīng)了一場(chǎng)關(guān)于“好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過(guò)閱讀本頁(yè)你的認(rèn)識(shí)會(huì)更加全面。書(shū)讀的越多，我們才能成為靈魂豐富的人，當(dāng)我讀完了作者寫(xiě)的作品，里面的劇情真的精彩絕倫。?讀后感可以幫助我們更加深入地了解自己的文化和歷史背景。

好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感 篇1

在人際關(guān)系中，說(shuō)與聽(tīng)是聯(lián)結(jié)并維系雙向關(guān)系的重要紐帶。被傾聽(tīng)意味著對(duì)方認(rèn)真對(duì)待我們，覺(jué)察我們的想法及感受，也就是說(shuō)，他們認(rèn)可我們所說(shuō)的話(huà)是很重要的。如果一個(gè)人在說(shuō)話(huà)的時(shí)候沒(méi)有人聽(tīng)，那么說(shuō)話(huà)者便無(wú)法滿(mǎn)足傳遞想法與表達(dá)感情的目的，也因此，在說(shuō)話(huà)者的心中便產(chǎn)生了一種被拒絕、被忽視的挫敗感，進(jìn)而他們就會(huì)退縮，甚至懶得溝通，給自己砌了一面隔絕的圍墻——不被了解，也不想去了解他人。

我們?yōu)槭裁磿?huì)不聽(tīng)呢？先入為主的預(yù)設(shè)、潛意的自我需求及情緒上的防衛(wèi)，這些都是我們無(wú)法傾聽(tīng)的真正原因。

先入為主的預(yù)設(shè)常常使我們以自己的主觀(guān)認(rèn)知來(lái)揣測(cè)說(shuō)話(huà)者的意思，使我們無(wú)法真正聽(tīng)進(jìn)對(duì)方所說(shuō)的話(huà)。聽(tīng)者也可能急于將自己的同樣經(jīng)驗(yàn)告訴對(duì)方，甚至興致高昂地談起自己的感受、建議或批判，這種無(wú)法暫時(shí)擱置自我需求的結(jié)果，破壞了傾聽(tīng)。另外有時(shí)候，說(shuō)話(huà)者所說(shuō)的內(nèi)容觸及了我們的傷痛、怨氣或恐懼，這些情緒化反應(yīng)啟動(dòng)了我們的自我防衛(wèi)本能，也因此阻斷了了解的通道。

好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感 篇2

《好好說(shuō)話(huà)第一步》讀后感

《好好說(shuō)話(huà)第一步》是一本關(guān)于溝通技巧的書(shū)籍，作者以生動(dòng)的案例和實(shí)用的方法，向讀者介紹了如何進(jìn)行有效的溝通和交流。

在這本書(shū)中，作者首先強(qiáng)調(diào)了溝通的重要性。作者指出，我們生活在一個(gè)充滿(mǎn)信息和傳播的時(shí)代，如何正確地獲取和傳遞信息成為了一個(gè)重要的技能。而其中最基本的一步就是好好說(shuō)話(huà)。無(wú)論是在家庭、工作還是社交場(chǎng)合，良好的溝通能力都是必不可少的。

作者通過(guò)生動(dòng)的案例，向讀者展示了不同的溝通方式帶來(lái)的不同結(jié)果。在書(shū)中，作者描述了一個(gè)在工作中遇到困難的案例。因?yàn)閱T工之間的溝通不暢，導(dǎo)致了錯(cuò)誤的理解和嚴(yán)重的后果。而通過(guò)學(xué)習(xí)好好說(shuō)話(huà)的技巧，他們最終解決了問(wèn)題，取得了成功。這樣的案例告訴了讀者，好的溝通不僅可以避免很多問(wèn)題，還能夠創(chuàng)造更好的結(jié)果。

在書(shū)中，作者還介紹了一些實(shí)用的方法和技巧。例如，作者提出了積極傾聽(tīng)的重要性。積極傾聽(tīng)意味著不僅要聽(tīng)對(duì)方在說(shuō)什么，還要注意對(duì)方的表情、語(yǔ)氣和肢體語(yǔ)言等。只有通過(guò)積極傾聽(tīng)，我們才能真正理解對(duì)方的意思，并且能夠更好地回應(yīng)對(duì)方的需求。

另外，作者還強(qiáng)調(diào)了語(yǔ)言的重要性。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)潔清晰的語(yǔ)言表達(dá)自己的意思，并且要注意自己的語(yǔ)氣和態(tài)度，確保與對(duì)方建立良好的互動(dòng)關(guān)系。作者還介紹了如何處理沖突和提出建議的技巧，使讀者能夠更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和問(wèn)題。

通過(guò)閱讀《好好說(shuō)話(huà)第一步》，我深刻地認(rèn)識(shí)到了良好的溝通能力對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的人和問(wèn)題，而好的溝通能力可以幫助我們更好地理解對(duì)方、解決問(wèn)題，并且建立更好的關(guān)系。與此同時(shí)，也要強(qiáng)調(diào)溝通是一個(gè)雙向的過(guò)程，需要我們不僅要善于表達(dá)，還要善于傾聽(tīng)。只有通過(guò)雙方的理解和協(xié)作，才能達(dá)到真正的溝通效果。

小編認(rèn)為，我非常推薦《好好說(shuō)話(huà)第一步》這本書(shū)。通過(guò)生動(dòng)的案例和實(shí)用的方法，它幫助讀者提高了溝通技巧，從而能夠更好地應(yīng)對(duì)各種各樣的溝通需求。我相信，只要我們努力學(xué)習(xí)和運(yùn)用這些技巧，我們就能夠在生活和工作中取得更好的成果，并且建立更好的人際關(guān)系。讓我們一起好好說(shuō)話(huà)，創(chuàng)造更美好的明天。

好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感 篇3

好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感

《好好說(shuō)話(huà)第一步》是一本非常實(shí)用的人際溝通類(lèi)書(shū)籍。這本書(shū)以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，從簡(jiǎn)單易懂的角度分析了人際溝通的重要性以及如何進(jìn)行有效的溝通。作者通過(guò)一系列的案例和技巧，向讀者傳遞了一個(gè)重要的信息：好好說(shuō)話(huà)是一種重要的能力，它不僅可以提高我們與他人的相處水平，還能夠?qū)ξ覀兊穆殬I(yè)發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響。

這本書(shū)首先強(qiáng)調(diào)了溝通的重要性。我們每天都要與他人進(jìn)行交流和溝通，無(wú)論是在家庭中、學(xué)校里還是工作中，都需要通過(guò)語(yǔ)言和非語(yǔ)言的方式與他人進(jìn)行溝通。由于每個(gè)人的個(gè)性和經(jīng)驗(yàn)的不同，很容易導(dǎo)致溝通產(chǎn)生誤解和沖突。好好說(shuō)話(huà)對(duì)于解決這些問(wèn)題起著至關(guān)重要的作用。作者通過(guò)一些實(shí)例向讀者解釋了溝通中的一些常見(jiàn)問(wèn)題以及產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因，如語(yǔ)言不準(zhǔn)確、態(tài)度不好、情緒控制不當(dāng)?shù)?，進(jìn)一步加深了讀者對(duì)溝通重要性的認(rèn)識(shí)。

這本書(shū)提供了一系列的技巧和方法，幫助讀者提高溝通的能力。作者提出了很多實(shí)用的建議，如傾聽(tīng)對(duì)方、表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)、運(yùn)用肢體語(yǔ)言等，這些技巧能夠幫助我們更好地理解他人的意圖，也能夠更清晰地表達(dá)自己的想法。我個(gè)人認(rèn)為，傾聽(tīng)是溝通的關(guān)鍵。只有通過(guò)積極傾聽(tīng)他人，我們才能真正理解他們的需求和想法，從而能夠更好地回應(yīng)他們的需求。作者還教會(huì)了讀者如何處理沖突和解決問(wèn)題，這對(duì)于在工作場(chǎng)所和家庭中建立良好的關(guān)系非常重要。

這本書(shū)還強(qiáng)調(diào)了溝通對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)中，溝通能力是一個(gè)人成功的關(guān)鍵因素之一。好好說(shuō)話(huà)不僅可以幫助我們更好地與他人協(xié)作，還能夠提高我們的影響力和說(shuō)服力。在職場(chǎng)中，一個(gè)善于溝通的人更容易與同事建立緊密的工作關(guān)系，也更容易得到上司的賞識(shí)和信任。在個(gè)人成長(zhǎng)方面，好好說(shuō)話(huà)可以幫助我們更好地了解自己和他人，更好地處理人際關(guān)系，提高自己的情商和社交能力。

《好好說(shuō)話(huà)第一步》是一本非常實(shí)用的人際溝通類(lèi)書(shū)籍。通過(guò)閱讀這本書(shū)，我深深地認(rèn)識(shí)到好好說(shuō)話(huà)對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性，并學(xué)到了許多實(shí)用的技巧和方法。我相信，只要我們能夠不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些技巧，我們的溝通能力一定會(huì)有所提高，我們的人際關(guān)系一定會(huì)更加融洽，我們的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)也會(huì)得到更大的提升。

好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感 篇4

知道了我們無(wú)法傾聽(tīng)的真正原因之后，我們應(yīng)該如何提高我們自己的“聽(tīng)力”呢？?jī)A聽(tīng)是需要學(xué)習(xí)的，而有效的傾聽(tīng)則需要用心、欣賞以及肯定。

想要成為一位好的傾聽(tīng)者：

第一，必須懂得適時(shí)擱置自己的需求，讓說(shuō)話(huà)者充分地將自己想表達(dá)的想法或情緒抒發(fā)出來(lái)，全神貫注在傾聽(tīng)這件事上，表示好奇及關(guān)心，因?yàn)楫?dāng)你在聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，卻在思考自己該做什么反應(yīng)時(shí)，那么你只是對(duì)自己說(shuō)話(huà)，而不是在傾聽(tīng)。但是“擱置需求”，并不等于“沒(méi)有自我”。當(dāng)你沒(méi)興趣聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話(huà)時(shí)，你能說(shuō)的最誠(chéng)懇又最體貼的話(huà)就是：“我現(xiàn)在真的不能專(zhuān)心聽(tīng)你說(shuō)話(huà)，我們可不可以在晚餐之后再談？在你沒(méi)有心情，而又必須聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話(huà)時(shí)，便只會(huì)耗損我們同理的能力。

第二，要有同理心，也就是對(duì)他人的感受采取一種開(kāi)放的態(tài)度，欣賞他的觀(guān)點(diǎn)，肯定他的情緒，而不加入自己的批判。

第三，控制自己情緒化的反應(yīng)，但不要等到怨氣積沙成塔了才談，清楚地描述自己不高興的原因及找到自己過(guò)度反應(yīng)的源頭。

好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感 篇5

《好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感》

我讀過(guò)一本書(shū)，書(shū)名叫做《好好說(shuō)話(huà)第一步》。這本書(shū)給了我很深刻的啟示，讓我認(rèn)識(shí)到溝通的重要性以及如何更好地與他人進(jìn)行有效的溝通。在人際交往中，說(shuō)話(huà)起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們用正確的語(yǔ)言和態(tài)度與他人交流時(shí)，不僅能夠更好地使自己被理解，還能夠促進(jìn)關(guān)系的和諧發(fā)展。

這本書(shū)讓我領(lǐng)悟到，好好說(shuō)話(huà)的第一步是要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。在與他人進(jìn)行溝通時(shí)，我們常常只關(guān)注自己的言辭，迫切地想要表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)，卻忽略了傾聽(tīng)他人的重要性。傾聽(tīng)是一種愛(ài)和尊重對(duì)方的表現(xiàn)，它能夠讓我們更好地理解他人的需求和感受，從而更有針對(duì)性地進(jìn)行回應(yīng)。通過(guò)傾聽(tīng)，我們能夠建立起互信和感情，有助于解決各種矛盾和問(wèn)題。

除了傾聽(tīng)，書(shū)中還提到了善用語(yǔ)言的重要性。語(yǔ)言是人類(lèi)交流的工具，它有著極大的力量。在與他人交流時(shí)，我們應(yīng)該盡量使用溫和、友善的語(yǔ)言，避免使用刺人的言辭和傷人的語(yǔ)氣。通過(guò)友善的語(yǔ)言，我們能夠營(yíng)造出輕松、愉快的溝通氛圍，讓對(duì)方更加愿意與我們交流，從而達(dá)到心與心的溝通。

另外，本書(shū)還提到了表達(dá)自己的能力。好的溝通不僅包括傾聽(tīng)和善用語(yǔ)言，還需要我們能夠清晰地表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和意見(jiàn)。有時(shí)候，我們內(nèi)心深處明明有很多話(huà)想說(shuō)，卻無(wú)法流利地表達(dá)出來(lái)。這就需要我們不斷地提高自己的表達(dá)能力，通過(guò)閱讀、寫(xiě)作和練習(xí)等方式，使自己具備更加清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)思想的能力。

書(shū)中還提到了情感溝通的重要性。人是情感動(dòng)物，情感是我們溝通中不可忽視的一部分。在與他人交流時(shí)，我們應(yīng)該能夠理解對(duì)方的情感需求，不僅要關(guān)注其言辭，還要通過(guò)言行表達(dá)出對(duì)其情感的支持和關(guān)心。通過(guò)情感溝通，我們能夠建立起更深層次的信任和理解，讓溝通更具有親和力和感染力。

通過(guò)閱讀《好好說(shuō)話(huà)第一步》，我深刻理解到好好說(shuō)話(huà)對(duì)人際交流的重要性。在現(xiàn)實(shí)中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的溝通問(wèn)題，有時(shí)候不僅僅是因?yàn)橛^(guān)點(diǎn)不同，還可能因?yàn)闆](méi)有注意到對(duì)方的需要或因?yàn)榍榫w的原因?qū)е聹贤ㄊ　６鉀Q這些問(wèn)題，就需要我們學(xué)會(huì)好好說(shuō)話(huà)，從自己做起，積極主動(dòng)地傾聽(tīng)、用友善的語(yǔ)言交流、提升表達(dá)能力，同時(shí)也能夠注重對(duì)他人的情緒需求和進(jìn)行情感溝通。

小編認(rèn)為，《好好說(shuō)話(huà)第一步》這本書(shū)深入淺出地講述了如何進(jìn)行有效的溝通。我們應(yīng)該從自己做起，提高自己的溝通能力，通過(guò)傾聽(tīng)、善用語(yǔ)言、表達(dá)自己以及情感溝通等方式，與他人建立起良好的人際關(guān)系。通過(guò)讀這本書(shū)，我意識(shí)到溝通技巧的重要性，并努力將其應(yīng)用到日常生活中。我相信，只要我們能夠用心去理解和付出，好好說(shuō)話(huà)將會(huì)給我們帶來(lái)更多的成功和快樂(lè)。

好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感 篇6

《好好說(shuō)話(huà)第一步》讀后感

《好好說(shuō)話(huà)第一步》這本書(shū)給我留下了深刻的印象。它以通俗易懂的語(yǔ)言，從我們?nèi)粘＝涣鞯慕嵌瘸霭l(fā)，闡述了好好說(shuō)話(huà)的重要性，并提供了一些實(shí)用的方法和技巧，讓我們能夠更加有效地與他人進(jìn)行交流和溝通。

在《好好說(shuō)話(huà)第一步》這本書(shū)中，作者詳細(xì)地介紹了什么是好的溝通，以及為什么好好說(shuō)話(huà)對(duì)我們的成長(zhǎng)與發(fā)展至關(guān)重要。他強(qiáng)調(diào)了溝通的目的不僅僅是傳遞信息，更重要的是解決問(wèn)題、建立信任、促進(jìn)合作和增強(qiáng)人際關(guān)系等。通過(guò)談話(huà)，我們能夠更好地了解他人的需求、意見(jiàn)和想法，并在這個(gè)基礎(chǔ)上合理地展開(kāi)交流和互動(dòng)。

在書(shū)的后半部分，作者提供了許多實(shí)用的方法和技巧來(lái)幫助我們改善溝通能力。他強(qiáng)調(diào)了傾聽(tīng)的重要性，并提供了一些傾聽(tīng)的技巧，如注意非語(yǔ)言信號(hào)、及時(shí)反饋、避免打斷等。作者還介紹了如何用積極的語(yǔ)言和肯定的態(tài)度來(lái)表達(dá)意見(jiàn)，以及如何適應(yīng)不同的溝通場(chǎng)景和對(duì)象。通過(guò)這些方法和技巧，我們可以更加自信和有效地與他人交流，從而建立更好的關(guān)系并取得更好的溝通效果。

讀完這本書(shū)后，我深有體會(huì)地感覺(jué)到好的溝通對(duì)我們的生活和工作有著重要的影響。在家庭中，好好說(shuō)話(huà)能夠調(diào)和家庭關(guān)系，增進(jìn)親情；在工作中，好好說(shuō)話(huà)不僅能夠幫助我們更好地與同事合作，還能夠幫助我們更好地與領(lǐng)導(dǎo)溝通，從而提升工作效率和職業(yè)發(fā)展。而且，好好說(shuō)話(huà)也是一種修養(yǎng)，能夠展示出一個(gè)人的聰明才智和人格魅力。

通過(guò)讀《好好說(shuō)話(huà)第一步》，我開(kāi)始意識(shí)到自己在溝通中存在的一些問(wèn)題，并嘗試運(yùn)用書(shū)中提供的方法和技巧進(jìn)行改進(jìn)。我學(xué)會(huì)去傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和感受，尊重他人的觀(guān)點(diǎn)，不輕易打斷他人的發(fā)言。我也學(xué)會(huì)了更加積極和肯定地表達(dá)自己的意見(jiàn)，避免使用消極或攻擊性的語(yǔ)言，以免產(chǎn)生誤解和沖突。這些改變讓我發(fā)現(xiàn)，在與他人的交流中，我可以更加自如地表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)，更好地理解他人的需求，從而在工作和生活中獲得更好的表現(xiàn)和結(jié)果。

《好好說(shuō)話(huà)第一步》這本書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一本極具價(jià)值的讀物。它幫助我意識(shí)到好好說(shuō)話(huà)的重要性，并提供了實(shí)用的方法和技巧，讓我能夠更加自信和有效地與他人進(jìn)行溝通和交流。通過(guò)改善溝通能力，我相信我能夠在人際關(guān)系和工作中取得更好的成績(jī)。我會(huì)將書(shū)中所學(xué)的應(yīng)用到實(shí)際生活中，并不斷提高自己的溝通能力，邁向更加美好的未來(lái)。

好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感 篇7

夫妻關(guān)系的日漸冷漠、親子關(guān)系的溝通不良、朋友同事間的疏離，這些人際溝通的障礙，大都是因?yàn)閮A聽(tīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，但不同的關(guān)系，需要不同的傾聽(tīng)藝術(shù)。

?親密伴侶間的傾聽(tīng)

《囧媽》中伊萬(wàn)的妻子說(shuō)：“你為什么要鍥而不舍地改造我呢？都這么多年了，你難道沒(méi)有意識(shí)到我不是你想的那個(gè)人嗎？”

親密伴侶間的傾聽(tīng)在于了解彼此真正的需求，認(rèn)清彼此的差異，允許對(duì)方是一個(gè)不完全和我們一樣的人，允許他有自己應(yīng)對(duì)生活的方法和模式，不以自己的標(biāo)準(zhǔn)去判斷和要求對(duì)方，不以改變對(duì)方為目的，允許對(duì)方做自己，這樣才能平復(fù)失衡。

?父母與孩子間的傾聽(tīng)

關(guān)愛(ài)、同理心是親子溝通的主要關(guān)鍵，霸權(quán)的父母容易讓孩子產(chǎn)生不被了解的苦悶，懷疑自我生命的價(jià)值。

?與朋友、同事的傾聽(tīng)

在與朋友、同事的交往中，平衡的互動(dòng)才是友誼長(zhǎng)存的秘訣。

好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感 篇8

只要認(rèn)真聽(tīng)，就可以省掉說(shuō)話(huà)的時(shí)間！

“我說(shuō)話(huà)，你聽(tīng)得見(jiàn)嗎？”“我不要你覺(jué)得，我要我覺(jué)得”這幾句話(huà)在影片《囧媽》中反復(fù)出現(xiàn)。

一個(gè)人說(shuō)話(huà)，另一個(gè)人傾聽(tīng)，我們想當(dāng)然地認(rèn)為它是理所當(dāng)然的，但很多時(shí)候，人們似乎都不聽(tīng)彼此說(shuō)話(huà)。只說(shuō)不聽(tīng)，就好像從中截?cái)嚯娋€(xiàn)，還希望它能導(dǎo)電去點(diǎn)亮什么一樣。那么，我們?yōu)槭裁磿?huì)不聽(tīng)呢？又如何提高我們自己的“聽(tīng)力”和如何把傾聽(tīng)藝術(shù)運(yùn)用到我們的人際關(guān)系中呢？

我相信我們可以在麥克·P·尼克斯博士著作的《好好說(shuō)話(huà)第一步：學(xué)會(huì)傾聽(tīng)》一書(shū)里面找到答案。這本書(shū)列舉了許多令人感同身受的案例，深入淺出的解析了我們?yōu)槭裁床宦?tīng)以及傾聽(tīng)的障礙為何物，還告訴我們?nèi)绾翁岣呶覀兊摹奥?tīng)力”以及如何利用傾聽(tīng)藝術(shù)來(lái)改善與修補(bǔ)伴侶、親自、朋友與同事的關(guān)系。

麥克·P·尼克斯博士是威廉瑪麗學(xué)院的心理學(xué)教授，擅長(zhǎng)家庭及婚姻心理治療，也是極受歡迎的講座演講者，常做客于《歐普拉秀》、《早安今天》等電視節(jié)目。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，有125,000+名的讀者表示因?yàn)椤逗煤谜f(shuō)話(huà)第一步：學(xué)會(huì)傾聽(tīng)》這本書(shū)改變了他們的個(gè)人和職業(yè)關(guān)系。

這本書(shū)一共分為四篇：第一篇說(shuō)明為什么傾聽(tīng)在我們的生活中占了這么重要的地位；第二篇探討了那些隱蔽的預(yù)設(shè)、潛意識(shí)里的需求以及情緒化的反應(yīng)才是造成我們未能傾聽(tīng)的真正原因；第三篇教我們?nèi)绾纬蔀橐粋€(gè)更好的傾聽(tīng)者；第四篇探討如何把傾聽(tīng)藝術(shù)運(yùn)用到人際關(guān)系中。

今天，我會(huì)從“我們?yōu)槭裁磿?huì)不聽(tīng)”、“如何提高我們自己的聽(tīng)力”、“如何把傾聽(tīng)運(yùn)用到我們的人際關(guān)系中”這三方面來(lái)解讀《好好說(shuō)話(huà)第一步：學(xué)會(huì)傾聽(tīng)》這本書(shū)。

喜歡《最新好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感匯總》一文嗎？“幼兒教師教育網(wǎng)”希望帶您更加了解教育筆記，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了好好說(shuō)話(huà)第一步讀后感專(zhuān)題，希望您能喜歡！