其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。
說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的.書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。
為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
我們生活在一個溫暖幸福的世界，看似安全和諧，其實有許多沒有發(fā)現(xiàn)的安全隱患，關于有些食品的安全就是一大問題。
一般食品的包裝袋上，往往都有食品安全許可證、生產許可證、合格證、保質期、商標、廠家地點和配料表，這樣的食品都是安全的。如果沒有這些，那么這個食品就是“三無產品”，特別是一些小賣部賣的.那些辣條等等……是千萬不能購買的，因為它們都是垃圾食品。
吃飯前必須先洗手，不要吃已經打開，而且過夜的食物，因為過夜的一些食物，已經有了有害物質如：牛奶，蔬菜等……
在路邊，我們都有見過賣烤腸、賣棉花糖等的小販?？灸c又香，味道又好吃，但一些小販烤烤腸、炸雞柳反復用的油，可能就是家長口中的“地溝油”，這是一種劣質而對于人們有害的油；并且，這些燒烤類的食品，是含有致癌物質的，危險性極大。賣棉花糖的小販現(xiàn)在都把棉花糖弄的五顏六色、各種花樣，使人一見就想嘗嘗。但這些棉花糖都是用色素和大量的糖精以及不知名的調料做成的，雖然好吃，可對身體的害處還是有的。
同學們有沒有見到過這樣的情況：一些人每次吃飯都暴飲暴食、狼吞虎咽，吃不完就扔了。每次這樣大口的吃飯，不僅容易使肚子腹脹，還很不節(jié)約。這樣的行為非常不好，太浪費了。
我們要光盤行動，不要浪費食物；俗話說“民以食為天”，我們大家要牢記食品安全，倡導杜絕有害食品，吃安全無污染綠色的食品，這樣對大家的健康百利無一害！
我們的日常生活離不開食品，但是大家有沒有關注過我們吃的食品是否安全，是否衛(wèi)生呢？
我們大家也許都喜歡吃小攤上的油炸食品，因為這些食品不僅聞起來香，而且吃起來味道也美，使大家一看見就有想吃的沖動。
尤其是那些學生，你們看，放學了，同學們就爭先恐后地去買那些小攤上的食品，其實這些小攤上的油炸食品是不衛(wèi)生的，有些制作這種食品的人會為了使這些食品看起來誘人而添加了許多色素以及一些不知名的調味料。他們?yōu)榱耸∮投延椭貜褪褂茫蓯旱氖?，有些小販竟然用地溝油來做垃圾食品?/p>
我在媽媽的手機上看到過一則新聞，有幾個小孩經常到小攤上買辣條，結果吃最多的那個小孩被毒死了，其他兩個小孩中毒了。
我以前也很喜歡吃這種小攤上的.油炸食品，但我了解了這些食品的制作后，就再也不想吃了，大家一定要為自己的安全著想，不要因為那些小攤上的食品聞著香，味道美就不管這些食品的制作是否安全，材料質量是否好，而買來吃，希望大家都關注食品安全。
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