老師都有布置學(xué)生寫周記的習(xí)慣，堅(jiān)持寫周記我們可以從身邊小事中汲取更多的生命能量和智慧，周記要怎么寫才好呢？我們聽了一場(chǎng)關(guān)于“實(shí)習(xí)律師周記”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認(rèn)識(shí)會(huì)更加全面！

實(shí)習(xí)律師周記 篇1

這周開始，我逐漸接觸立案和申請(qǐng)執(zhí)行工作。二者都是程序性的事項(xiàng)，比想象中的簡單，但一開始，自己仍然是有一些不足。例如，在剛開始整理立案材料時(shí)，可能會(huì)發(fā)生缺漏和順序不對(duì)的情況，如送達(dá)信息聯(lián)系卡和送達(dá)地址確認(rèn)書的位置與順序，以及該案起訴書的寫作等。于是，在最終前去法院立案時(shí)就會(huì)反復(fù)地詢問律所的其他人員材料是否還有其他任何問題，得到他們的肯定答復(fù)后，才決定出發(fā)。在之前陪同其他人立案時(shí)，他們偶爾會(huì)被法官批評(píng)，甚至在立案庭就直接被退案。故自己孤身一人前去時(shí)，心里不免有些忐忑，并且萬分的小心翼翼。不過幸好我理的案件較為簡單，材料準(zhǔn)備的較為合理，才最終順利通過。

申請(qǐng)執(zhí)行方面，剛開始填寫申請(qǐng)執(zhí)行表中的申請(qǐng)執(zhí)行內(nèi)容時(shí)總擔(dān)心缺漏，于是根據(jù)判決書中判決部分詳細(xì)羅列并詢問律所的主辦人員某項(xiàng)錢款是否到賬才敢往上填寫。于我而言，法律無疑是權(quán)威且嚴(yán)肅的。記得有一次申請(qǐng)執(zhí)行時(shí)，只因當(dāng)事人簽名位置不對(duì)，申請(qǐng)便被退了回來，然而很郁悶的是，申請(qǐng)是當(dāng)事人的意愿，因程序不對(duì)，法院又不能選擇相信我們，只能把材料帶回重新要求當(dāng)事人填寫。由此可見，實(shí)體性權(quán)利固然重要，程序性事項(xiàng)也容不得出現(xiàn)任何紕漏。

實(shí)習(xí)律師周記 篇2

律師實(shí)習(xí)周記

第一天：

終于等到了律師實(shí)習(xí)的第一天，我心中充滿了期待和激動(dòng)。早早地來到了律所，迎接我的是一位經(jīng)驗(yàn)豐富而和藹可親的律師，他的名字叫李律師。

李律師帶我參觀了整個(gè)律所，介紹了不同的部門和工作內(nèi)容。我發(fā)現(xiàn)，律所的工作氛圍很濃厚，律師們都專注而認(rèn)真地處理著手頭的案子。我還見到了其他實(shí)習(xí)的學(xué)生，他們都充滿了干勁，似乎每個(gè)人都渴望著成為一名優(yōu)秀的律師。

接下來的一整天，我觀察了李律師辦公室內(nèi)的各種工作，如參與會(huì)議，撰寫法律文件等。雖然只是一個(gè)旁觀者，但我已經(jīng)被這種高效而專業(yè)的工作方式所深深吸引。

第二天：

今天，我跟隨李律師走進(jìn)法庭，參與了一場(chǎng)刑事審判。我曾在課本上讀過很多關(guān)于法庭審判的知識(shí)，但實(shí)際感受卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)期。

庭審開始之前，李律師帶我進(jìn)入法庭的觀眾席，解釋了各種程序和規(guī)則。隨后，被告人和辯護(hù)律師進(jìn)入法庭，整個(gè)庭審正式開始。法官和律師們嫻熟地展開了一場(chǎng)法律辯論，爭(zhēng)論著事實(shí)和證據(jù)。辯護(hù)律師提出了一系列有力的證詞，而檢察官則努力辯駁。整個(gè)過程緊張而充滿著戲劇性。

雖然只是一個(gè)旁聽者，但我不禁被法庭的莊嚴(yán)氛圍所震撼。當(dāng)法官宣布判決結(jié)果時(shí)，我感到一種強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。這一天，我真正感受到了自己作為一名律師的責(zé)任和重要性。

第三天：

今天，我參與了一個(gè)刑事案件的調(diào)查工作。李律師帶我前往警察局，與警方共同調(diào)查犯罪現(xiàn)場(chǎng)。這個(gè)案件涉及一起搶劫案，需要收集大量的證據(jù)和證詞。

我負(fù)責(zé)搜集指紋和DNA樣本，現(xiàn)場(chǎng)勘察以及錄取證人口供等工作。雖然這些任務(wù)看似瑣碎，但卻展示了調(diào)查工作的耐心和細(xì)致。我意識(shí)到，律師的工作不僅僅是庭上的辯護(hù)，更涉及到龐大的調(diào)查和證據(jù)收集工作。

在這一天的調(diào)查中，我進(jìn)一步了解了警方的工作流程和律師在案件調(diào)查中的角色。我也感受到了這種面對(duì)復(fù)雜問題和困難的工作所帶來的挑戰(zhàn)和成就感。

第四天：

今天，我參與了一起民事訴訟案件的庭前調(diào)解。雙方當(dāng)事人帶著律師來到律所，希望通過調(diào)解解決爭(zhēng)議。李律師解釋了調(diào)解的過程，并幫助雙方了解各自的權(quán)益和責(zé)任。

在調(diào)解過程中，我看到了雙方當(dāng)事人的情緒波動(dòng)，他們或憤怒、或委屈、或掙扎。李律師以其豐富的經(jīng)驗(yàn)和敏銳的洞察力，將雙方的訴求進(jìn)行了合理的引導(dǎo)和妥善的處理。最終，兩個(gè)當(dāng)事人達(dá)成了和解協(xié)議，這也是一個(gè)律師努力工作的成果。

通過參與這起案件的調(diào)解，我體會(huì)到了律師作為一種調(diào)解者和協(xié)調(diào)者的重要性。律師不僅僅是法律的代言人，更是一個(gè)能夠化解爭(zhēng)端和保障公正的角色。

第五天：

今天是我實(shí)習(xí)的最后一天，回顧這一周來的經(jīng)歷，我深深感受到了作為一名律師的工作的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。

作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，我有幸接觸到了律師工作的各個(gè)方面，從辦公室的文件撰寫到法庭的庭審，從案件的調(diào)查到庭前調(diào)解。每個(gè)環(huán)節(jié)都充滿了新鮮感和挑戰(zhàn)，每一天都讓我充實(shí)而忙碌。

通過這一周的實(shí)習(xí)，我也更加確定了自己成為一名律師的愿望。雖然這個(gè)行業(yè)充滿了壓力和挫折，但我決心要努力學(xué)習(xí)，提升自己的能力，為每一位當(dāng)事人提供專業(yè)的法律服務(wù)。

實(shí)習(xí)結(jié)束后，我感謝李律師和其他同事對(duì)我的指導(dǎo)和關(guān)懷。我也意識(shí)到，實(shí)習(xí)只是一個(gè)開始，未來的道路上還有無盡的學(xué)習(xí)和成長。我期待著將來能夠成為一名優(yōu)秀的律師，為社會(huì)公正和公平貢獻(xiàn)自己的力量。

實(shí)習(xí)律師周記 篇3

這是到律師事務(wù)所實(shí)習(xí)的第一周。這一周來讓我感觸最為深刻的就是，我所學(xué)的專業(yè)知識(shí)與我將來想要從事的律師行業(yè)所需具備的素質(zhì)，差距還是很大的。因此，也就讓我真正的開始思考一個(gè)問題，做律師應(yīng)具備的專業(yè)知識(shí)素質(zhì)到底是什么呢？

首先，我們所從事的法律行業(yè)的基本素質(zhì)。也就是我們從事這個(gè)行業(yè)所要達(dá)到的最基本要求。例如，通過國家的司法，獲取律師資格證書等等。這可以說是我們立業(yè)之基礎(chǔ)。

其次，就是相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)。在學(xué)校的時(shí)候，我是十分難以理解這一點(diǎn)的，作為一個(gè)法律系的學(xué)生，能把自己的專業(yè)學(xué)好已經(jīng)是不容易的一件事情了，我們哪里還有什么心思去關(guān)心其他專業(yè)的知識(shí)呢？然而在律師事務(wù)所的工作中，不僅要求你有深厚的專業(yè)功底，更要求你對(duì)案件中所涉及到的相關(guān)專業(yè)知識(shí)有一個(gè)深入的認(rèn)識(shí)。我聽所里的律師就介紹過一起這樣的案件，案件涉及的是一起因?yàn)殡x婚所導(dǎo)致的糾紛，夫妻雙方因感情破裂訴至法庭。按理說，雙方已經(jīng)是進(jìn)行了充分的考慮后才會(huì)做出解除雙方婚姻關(guān)系的決定。然而，事情的發(fā)展卻不是這樣的。所里的律師是男方的訴訟代理人，女方并未請(qǐng)律師為其做代理，在第一次證據(jù)交換結(jié)束后，女方則開始到律所中找到男方的代理律師，不斷的向其哭訴男方在過往生活中的種種惡行，這讓所中的律師甚是尷尬。從代理的角度來講，律師代理的是當(dāng)事人在法律方面的業(yè)務(wù)，而案件中對(duì)方當(dāng)事人的行為已經(jīng)是將自己的家事牽扯了進(jìn)來，從某種程度上說，這已經(jīng)超越代理的范圍了。所里的律師也是十分無奈，只能動(dòng)之以情，曉之以理對(duì)其進(jìn)行的疏導(dǎo)，慢慢的平息對(duì)方當(dāng)事人的憤恨。面對(duì)這樣的當(dāng)事人，還是對(duì)方的當(dāng)事人，純粹的運(yùn)用法律專業(yè)知識(shí)似乎并不能完滿的解決吶！

這些是我們生活中所常常能看到的案例，對(duì)于它們的處理，不僅要求我們具備專業(yè)的法律素養(yǎng)，有時(shí)還要懂一點(diǎn)生活的哲學(xué)。

實(shí)習(xí)第二周，所里面讓我試著開始草擬一些法律文本，例如合同書，起訴書，答辯狀等。這就涉及到一個(gè)基礎(chǔ)性的問題，對(duì)事實(shí)的認(rèn)定。也就是案件中的事實(shí)，哪些是社會(huì)事實(shí)，哪些是法律事實(shí)，這里有一個(gè)去粗取精，去偽存真的過程。誰能能夠?qū)⒎墒聦?shí)從社會(huì)事實(shí)中最大程度的抽離出來，并在自己的法律文書中將這部分事實(shí)與法律規(guī)范做最相近的解釋，誰就能寫好法律文書。這是我這一周來在事務(wù)所實(shí)習(xí)的最深感受。所以，要?jiǎng)冸x出我們所需要的事實(shí)來，關(guān)鍵的問題就在于法律意識(shí)的提高。那么我們有該如何來提高自己的法律意識(shí)呢？

首先，法律意識(shí)的獲得并非一朝一夕之功，它需要我們循序漸進(jìn)的努力。法律其實(shí)并不深?yuàn)W，它的許多原則其實(shí)都是常識(shí)性的道理，因?yàn)榉墒且环N規(guī)則，它源于生活，源于人們的生活習(xí)慣和人們普遍接受的道德倫理。因此，法律的悟性(意識(shí))是通過對(duì)知識(shí)的理解培養(yǎng)形成的，講法律變?yōu)閷?shí)踐，學(xué)以致用，才能提高對(duì)知識(shí)的運(yùn)用。其基本要求就是能夠做到邏輯性較強(qiáng)，能夠及一反三，能夠觸類旁通。

其次，每當(dāng)我們?cè)谧x一條法律規(guī)定的時(shí)候，作為律師不僅僅要讀懂文字字面的意思，更要讀懂這條法律規(guī)定背后的原則，立法者的原意。要我們的在社會(huì)事實(shí)中所抽取出來的東西與法律的文本完全相符是十分困難，甚至說是不可能的。但是對(duì)于立法者的立法本意，我們確是可以掌握的。

再次，做律師一定要有自己的看法。由于中國的法律制度尚不成熟，加上中文在運(yùn)用的過程中容易產(chǎn)生理解上的偏差，一條法律規(guī)定往往會(huì)出現(xiàn)不一樣的'理解，在這種情況下，律師應(yīng)該根據(jù)自己的理解，對(duì)法律規(guī)定做出一個(gè)最接近立法者本意的解釋。

這一周來，總算是真正的和到所里來辦事情的客戶們面對(duì)面了。當(dāng)然我的工作十分的簡單，就是坐在一邊拿一支筆在那里聽和寫，也就是聽所里律師和客戶的談話并將其記錄。

在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們十分注重的是自身的讀和說的能力，而在聽和寫的方面是不受重視的，特別是在聽的方面，我們基本上就沒有受過這方面的訓(xùn)練。在律師事務(wù)所的工作，多數(shù)情況下都是由當(dāng)事人到所里向律師用口頭語言的方式來傳達(dá)信息的。因此，在聽的方面就對(duì)一個(gè)律師的執(zhí)業(yè)提出了較高的要求。另一方面就是說了，我們生活中的每一天都要說各種各樣的話。但是這些話是否真正傳達(dá)了我們所要表達(dá)的信息，以及我們用言語所表達(dá)的信息是否為對(duì)方所了解和接受，這個(gè)問題似乎就很少人去思考了。

首先，就拿聽來說。聽，我們需要聽什么內(nèi)容？有的時(shí)候當(dāng)事人因?yàn)槭艿搅瞬还拇龆榫w十分的激動(dòng)，每當(dāng)談起那段經(jīng)歷時(shí)總是無法控制住自己的情緒動(dòng)輒是聲淚俱下或是血壓上升、面紅耳赤。此時(shí)我們不能隨著當(dāng)事人的情緒化而將自己的思維繞進(jìn)去，我們應(yīng)該從當(dāng)事人的語言中去剝離出我們所需要的法律事實(shí)即可，切不可自己也情緒高昂的失去理智。對(duì)法律事實(shí)外的內(nèi)容，我們只需要認(rèn)真聽當(dāng)事人傾述即可。

其次，就是寫。寫的內(nèi)容那真是太廣泛了。泛泛而談也沒有意義，我就拿自己的一點(diǎn)感受來說吧！除非是做談話記錄，我們需要面面俱到，對(duì)于寫，我有以下幾點(diǎn)感受。

(一)足夠多的信息量作為一個(gè)初學(xué)者，比較容易掌握的方法就是先保證我們對(duì)一件事情的虛實(shí)篇幅足夠長，內(nèi)容傳遞的信息量足夠多，然后才是逐步的精選。

(二)注意保持前后說法的一致性這是法律文書的嚴(yán)謹(jǐn)性決定的。凡是比較復(fù)雜的、多次出現(xiàn)的詞語，應(yīng)當(dāng)在他第一次出現(xiàn)的時(shí)候就給他下一個(gè)定義，然后一直保持不變。對(duì)于同一主體，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持相同的稱謂，否則容易讓讀者產(chǎn)生疑惑。

(三)對(duì)同一事物從多角度描述開始的時(shí)候就要點(diǎn)明觀點(diǎn)，段末重復(fù);或者從正面和反面寫;或者從不同的側(cè)面寫。如此不斷反復(fù)，反復(fù)陳述同一中心意思，可以有效避免誤解。

這一周來，做的主要是事情就是整理案件中的證據(jù)，總體上的感覺是，一團(tuán)亂麻啊！

在北京市安園律師事務(wù)所實(shí)習(xí)有半年的時(shí)間了，說是半年，其實(shí)真正來的日子也就兩個(gè)月吧.明天我就要回家了，以后就要自己奮斗了.在實(shí)習(xí)的日子里，有很多切身，我受益匪淺.大伙都說現(xiàn)在律師都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧.聽到這些話我很驚訝.非也，非也.崔律師是所的主任，他為人和藹，親切，第一次在電話里聽他的聲音，我以為是他是一位上了歲數(shù)的律師.見面了才發(fā)現(xiàn)他還很年輕，只不過給別人一種很成穩(wěn)的感覺.張律師，是我很欣賞的一位律師，他的當(dāng)事人好多都是上訪的，但是對(duì)他來說辦理申訴的案子是很簡單的事，很有經(jīng)驗(yàn)的律師.為人真誠，做事認(rèn)真，很有才華.生活非常的節(jié)儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道后非常吃驚。

李律師和周律師都是很實(shí)在，很有同情心的律師，記得有一次，他居然特地打電話叫一位當(dāng)事人來取辦案沒有用完的500塊錢，周律師說:像我們這樣實(shí)在的人，么能發(fā)財(cái)李律師說：他自己都?jí)蚩蓱z的了，這錢必須還他。于律師，以前是一位老師，現(xiàn)在辭職，專門當(dāng)律師，很認(rèn)真，記得有一次我把刑事的辯護(hù)人說成代理人了，他馬上糾正說：什么代理人，是辯護(hù)人。我當(dāng)時(shí)挺慚愧的。自己學(xué)了三年的法律，連這么基本的問題都沒有弄明白，而他以前不是學(xué)法律出身，現(xiàn)在對(duì)法律已經(jīng)很有經(jīng)驗(yàn)。別的律師就不一一介紹了?？傊?，他們都是很有經(jīng)驗(yàn)很知深的律師，各個(gè)都風(fēng)華正茂，為人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實(shí)際生活中。

實(shí)習(xí)律師周記 篇4

這周我終于能夠走出辦公室，更多的與法院、法官等接觸。我主動(dòng)開始要求陪同辦案律師一起去開庭，當(dāng)然，我是旁聽人員。在剛開始的一兩次旁聽中，因?yàn)槲业囊蟊容^突然，他們并未來得及跟我講案件概況，所以在法院旁聽時(shí)感覺云里霧里地摸不到頭緒。但在之后的旁聽中，我基本上都是事前了解了案件概況，庭審中又做了較為詳細(xì)的記錄，回來后又上網(wǎng)查相關(guān)問題，故對(duì)案件便有了較深的了解并收益頗多。記得較為清楚的一次，是一起工傷案件，因?yàn)閷?duì)方代理律師與方老師曾有過合作，再加上法官從中斡旋，大家便選擇了調(diào)解。在調(diào)解時(shí)，我跟另外一個(gè)實(shí)習(xí)生積極獻(xiàn)策，再加上當(dāng)事人和代理律師的努力，最終取得了較為滿意的結(jié)果。親身參與審理中的案件，對(duì)于我來說是一件值得興奮的事情。這不同于校內(nèi)的模擬法庭。

在校時(shí)，我們始終想著維護(hù)法律的嚴(yán)肅性，并且基本上所有案件都是以判決結(jié)束，故失了真正案件審理過程中的靈活性。同時(shí)，因?yàn)榇蟛糠终嬲讣卸加新蓭?，他們都熟悉庭審流程，故在審理中，往往簡化了一定的程序。即使如此，旁聽并參與案件還是給了我很長時(shí)間的積極性。

實(shí)習(xí)律師周記 篇5

2月1號(hào)2月8號(hào)

在北京市安園律師事務(wù)所實(shí)習(xí)有半年的時(shí)間了，說是半年，其實(shí)真正來的日子也就兩個(gè)月吧。明天我就要回家了，以后就要自己奮斗了。在實(shí)習(xí)的日子里，有很多切身，我受益匪淺。大伙都說現(xiàn)在律師都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。聽到這些話我很驚訝。非也，非也。崔律師是所的主任，他為人和藹，親切，第一次在電話里聽他的聲音，我以為是他是一位上了歲數(shù)的律師。見面了才發(fā)現(xiàn)他還很年輕，只不過給別人一種很成穩(wěn)的感覺。張律師，是我很欣賞的一位律師，他的當(dāng)事人好多都是上訪的，但是對(duì)他來說辦理申訴的案子是很簡單的事，很有經(jīng)驗(yàn)的律師。為人真誠，做事認(rèn)真，很有才華。生活非常的節(jié)儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道后非常吃驚。

李律師和周律師都是很實(shí)在，很有同情心的律師，記得有一次，他居然特地打電話叫一位當(dāng)事人來取辦案沒有用完的500塊錢，周律師說：像我們這樣實(shí)在的人，么能發(fā)財(cái)李律師說：他自己都?jí)蚩蓱z的了，這錢必須還他。于律師，以前是一位老師，現(xiàn)在辭職，專門當(dāng)律師，很認(rèn)真，記得有一次我把刑事的辯護(hù)人說成代理人了，他馬上糾正說：什么代理人，是辯護(hù)人。我當(dāng)時(shí)挺慚愧的。自己學(xué)了三年的法律，連這么基本的問題都沒有弄明白，而他以前不是學(xué)法律出身，現(xiàn)在對(duì)法律已經(jīng)很有經(jīng)驗(yàn)。別的律師就不一一介紹了?？傊?，他們都是很有經(jīng)驗(yàn)很知深的律師，各個(gè)都風(fēng)華正茂，為人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實(shí)際生活中。

2月9號(hào)2月16號(hào)

人性是善還是惡？是自私？還是善良的？對(duì)這個(gè)問題我以前從來沒有認(rèn)真的想過，但是因?yàn)樽罱瘩R基亞維里的思想，才認(rèn)真的思考了關(guān)于人性的問題，我覺得人生來都是自私的。但是可以通過后天的培養(yǎng)和改造改變?nèi)说淖运絾栴}，變得不至于那么的讓人無法忍受。舉個(gè)例子吧，最近每天都在教室看書，有時(shí)候有些人在講話，我會(huì)很討厭影響別人學(xué)習(xí)的人，所以要是誰講話講了很久的話我會(huì)很反感，但是我也不是從來不講話的，但是我自己講話的時(shí)候我就不會(huì)討厭我自己更不會(huì)反感，感覺自己的講話是有理由的。況且我也不會(huì)講很久。而為什么別人講話的時(shí)候，我卻會(huì)反感呢？

我覺得人都是自私的，當(dāng)別人的行為侵犯了你的利益的時(shí)候你就會(huì)反抗，因?yàn)槟阌X得你的利益受到了侵犯，而相反當(dāng)你在侵犯別人的利益時(shí)你卻不會(huì)覺得你的所做所為也讓別人無法容忍

這樣的例子我想在很多人的身上都發(fā)生過，自不過我們覺得這太普通了而沒有去注意而已。

為什么對(duì)別人的講話會(huì)反感會(huì)義憤會(huì)討厭？而對(duì)自己的講話卻一點(diǎn)也不會(huì)反感呢？我想可以用馬基亞維里關(guān)于人性惡的思想來解釋這一現(xiàn)象。

2月17號(hào)2月24號(hào)

人人生而平等，每個(gè)人都有生存的權(quán)利和獲的教育的權(quán)利。權(quán)利相對(duì)應(yīng)的英語單詞是right，right的另一個(gè)意思是正確的，對(duì)的。權(quán)利也有正確的，對(duì)的，正當(dāng)?shù)囊馑肌?/p>

為自己的權(quán)利而斗爭(zhēng)是你的義務(wù)，這是自然法對(duì)你的要求，或著說是神法對(duì)你的要求，是人類出于本能的需求。從原始社會(huì)到現(xiàn)在的社會(huì)主義或資本主義，人類的進(jìn)步是人類不斷的為自己的權(quán)利而斗爭(zhēng)的成果，如果大家都放棄自己的權(quán)利，不去為自己的權(quán)利而奮斗而斗爭(zhēng)，那么，現(xiàn)在我們也許還處于原始社會(huì)，還處于野蠻的社會(huì)，處于暴君的統(tǒng)治之下。

雖然法律沒有強(qiáng)行要求你要為自己的權(quán)利而斗爭(zhēng)，權(quán)利在民事法律關(guān)系中是可以放棄的，但是人類出于自己生存和發(fā)展，還有為了自己的后代，有一個(gè)相對(duì)人性的，舒適的，民主的，自由的社會(huì)，為自己的權(quán)利而奮斗是歷史賦予你們的神圣的責(zé)任和義務(wù)。

價(jià)值：有用性，你對(duì)別人有沒有用，或著別人對(duì)你有沒有用或著一個(gè)物體對(duì)人來說有每有用？我想這樣說有些人很難接受，這也太直接了吧，沒有必要說的這么直接。

有價(jià)值的人生，我要怎樣活著才會(huì)有價(jià)值呢？這個(gè)價(jià)值是對(duì)別人而言的，還是對(duì)自己而言的呢？你在某一方面作出了杰出的貢獻(xiàn)，你對(duì)別人而言是有價(jià)值的，同時(shí)你也是可以通過你的貢獻(xiàn)得到別人的尊重和認(rèn)可。我想人活著就是為了得到別人的認(rèn)可嗎？

想想覺得挺可悲的，覺得活一輩子還是為了別人而活著，貢獻(xiàn)為得到別人的認(rèn)可和尊敬，為了對(duì)別人而言你有價(jià)值。而自己呢？

不過，能夠幫助別人也是一種快樂吧，因?yàn)閹椭鷦e人的同時(shí)，你會(huì)感到快樂，因?yàn)槟阌X得你還是有用的，至少你可以為別人解決問題。你是有用的。

寫到這兒，我不得不想到一種理論，就是，人性自私論，人性是惡的嗎？是那種為了得到自己想得到的東西而不折手段的嗎？自私得到的東西，對(duì)別人有價(jià)值嗎？自私的反面是不是也是一種美德？這些東西都是值得我們?nèi)ニ伎嫉摹?/p>

2月25號(hào)3月1號(hào)

上大一的時(shí)候，哲學(xué)老師跟我們說，知道的東西越多，人們的幸福感就越差，很難感覺到幸福，郁悶的人越來越多。因?yàn)槿嘶钪瑹o知也許是件好事，因?yàn)槟菢幽阆氲臇|西就少了，你就容易感覺到幸福，而不會(huì)象很多城市里的人似的。太現(xiàn)實(shí)，太物質(zhì)了。很多女孩子多是這樣的，結(jié)婚可以，你有車嗎？有房子嗎？一個(gè)月的工資是多少?。课椰F(xiàn)在體會(huì)到，一個(gè)人的幸福感，就是遇到什么情況會(huì)感到快樂，并不以物質(zhì)為首要的前提。是啊，一個(gè)人有錢就有快樂嗎？不是的，很多有錢的人并不幸福，他們有的婚姻生活不愉快，有的整天提心掉膽。那么，在講了這么多之后。

為了將所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，我于12月22日到大地人律師事務(wù)所進(jìn)行實(shí)習(xí)！進(jìn)行了為期兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)，淄博大地人律師事務(wù)所及其律師、工作人員為我提供了一個(gè)充實(shí)自我、積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，我非常珍惜這個(gè)難得的機(jī)會(huì)并認(rèn)真對(duì)待。

在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中我遵守單位紀(jì)律，服從工作安排，積極完成律師交辦的工作，在律師的指導(dǎo)和自己的努力下，我了解和初步掌握了律師事務(wù)所的運(yùn)作程序和律師的辦案經(jīng)過及技巧，彌補(bǔ)了知識(shí)上的不足，增長了社會(huì)見識(shí)，對(duì)自己學(xué)習(xí)和掌握法律、運(yùn)用法律以及人際關(guān)系方面的相處都有很深的體會(huì)。

實(shí)習(xí)律師周記 篇6

我局的政務(wù)公開工作在縣委、縣政府以及上級(jí)業(yè)務(wù)部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)持以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本，深入扎實(shí)開展司法行政政務(wù)公開工作，穩(wěn)步發(fā)展，取得了明顯成效。

一、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)做好司法行政政務(wù)公開工作的責(zé)任感和使命感。

近幾年來，我局為貫徹落實(shí)國務(wù)院、省、市縣關(guān)于推行政務(wù)公開的精神和要求，我局積極組織學(xué)習(xí)有關(guān)文件、政策。統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，制訂措施，強(qiáng)化責(zé)任，一是成立縣司法局政務(wù)公開領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整和充實(shí)政務(wù)公開領(lǐng)導(dǎo)小組成員。每年初局政務(wù)公開領(lǐng)導(dǎo)小組都專門召開會(huì)議，研究部署本年度的政務(wù)公開工作。通過幾年的工作，學(xué)習(xí)與實(shí)踐，全局上下普遍認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)政務(wù)公開工作是我國實(shí)施依法治國方略的重要舉措，是推進(jìn)依法行政的重要手段，是全面提高依法行政水平的重要保障。二是突出重點(diǎn)，扎實(shí)工作，制訂切實(shí)可行的措施切實(shí)提高辦事效率，改進(jìn)工作方法增強(qiáng)政務(wù)工作透明度，提高服務(wù)水平。我局按照民主、公正、公開的原則，制定本系統(tǒng)政務(wù)公開實(shí)施方案，明確政務(wù)公開監(jiān)督的內(nèi)容，步驟和措施。三是加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化責(zé)任，為把本系統(tǒng)政務(wù)公開工作各項(xiàng)措施落到實(shí)處，切實(shí)由到明顯成效，我局采取一把手負(fù)總責(zé)，各成員分片負(fù)責(zé)，把落實(shí)情況作為年終考核和黨風(fēng)廉政建設(shè)的重要內(nèi)容，確保政務(wù)公開工作不走過場(chǎng)，不搞形式。

二、準(zhǔn)確把握和正確執(zhí)行各項(xiàng)政策，全面實(shí)行政務(wù)公開。

幾年來，縣司法及下屬各單位作為政務(wù)公開的主體，嚴(yán)格按照縣委、縣政府的安排部署以及上級(jí)業(yè)務(wù)部門的要求穩(wěn)步推進(jìn)政務(wù)公開工作。通過政務(wù)公開欄等形式，將對(duì)外對(duì)內(nèi)逐項(xiàng)適時(shí)公開。

幾年來，我們推行政務(wù)公開監(jiān)督對(duì)外公開的主要內(nèi)容有以下幾個(gè)方面：

①辦事依據(jù)：包括法律法規(guī)，政策規(guī)定，決議、決定等。②辦事職能：內(nèi)部機(jī)構(gòu)設(shè)置、各機(jī)構(gòu)的主要職能、辦事人員及職責(zé)。③辦事條件：辦理公證、律師服務(wù)手續(xù)及服務(wù)內(nèi)容。④辦事程序：公證、法律服務(wù)等事項(xiàng)的程序、辦理時(shí)限和監(jiān)督電話等。⑤收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)及依據(jù)。⑥人民群眾關(guān)心的其他問題。對(duì)內(nèi)公開的主要內(nèi)容：①財(cái)務(wù)收支情況。②招待費(fèi)開支情況。③退伍軍人安置、畢業(yè)生就業(yè)、招工、公務(wù)員錄用、入黨、考評(píng)、技術(shù)職務(wù)評(píng)聘、任免、調(diào)動(dòng)等人事工作情況。④基建、維修、設(shè)備購置等干部職工普遍關(guān)心的其他情況。

通過幾年扎實(shí)有效的工作，促使我局在為全縣經(jīng)濟(jì)建設(shè)服務(wù)水平有了極大的提高，贏得縣委、縣政府及上級(jí)業(yè)務(wù)部門的好評(píng)和肯定，也得到了社會(huì)各界的理解和支持，對(duì)外樹立了作風(fēng)優(yōu)良、辦事高效、服務(wù)優(yōu)質(zhì)、勤政廉政的良好的部門形象。

此次實(shí)習(xí)，主要崗位是審查起訴科，因此主要實(shí)習(xí)科目是刑法和刑事訴訟法，也涉及一些其他私法科目。在實(shí)習(xí)中，我參加了幾起案件的開庭審理，認(rèn)真學(xué)習(xí)了正當(dāng)而標(biāo)準(zhǔn)的司法程序，真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活，細(xì)致的了解了公訴起訴的全過程及法庭庭審的各環(huán)節(jié)，認(rèn)真觀摩一些律師的整個(gè)舉證、辯論過程，并掌握了一些法律的適用及適用范圍。跟隨干警提審，核實(shí)犯罪事實(shí)，探詢犯罪的心理、動(dòng)機(jī)。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的作用和職能，同時(shí)還配合公訴人員做好案件的調(diào)查筆錄和庭審筆錄，做好案卷的裝訂歸檔工作。

實(shí)習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會(huì)，努力工作，嚴(yán)格要求自己，虛心向領(lǐng)導(dǎo)和檢察干警求教，認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論，黨和國家的政策，學(xué)習(xí)法律、法規(guī)等知識(shí)，利用空余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識(shí)，掌握了一些基本的法律技能，從而進(jìn)一步鞏固自己所學(xué)到的知識(shí)，為以后真正走上工作崗位打下基礎(chǔ)。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶?shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。這也許是我一個(gè)人的感覺。不過有一點(diǎn)是明確的，就是我們的法學(xué)教育和實(shí)踐的確是有一段距離的。法學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，法學(xué)需要理論的指導(dǎo)，但是法學(xué)的發(fā)展是在實(shí)踐中來完成的。所以，我們的法學(xué)教育應(yīng)當(dāng)與實(shí)踐結(jié)合起來，采用理論與實(shí)際相結(jié)合的辦學(xué)模式，具體說就是要處理好“三個(gè)關(guān)系”：即課堂教育與社會(huì)實(shí)踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過實(shí)踐將理論深化;暑期實(shí)踐與平時(shí)實(shí)踐的關(guān)系，以暑期實(shí)踐為主要時(shí)間段;社會(huì)實(shí)踐廣度與深度的關(guān)系，力求實(shí)踐內(nèi)容與實(shí)踐規(guī)模同步調(diào)進(jìn)展。

在實(shí)習(xí)過程中，也發(fā)現(xiàn)法律的普及非常重要。我國政府為推進(jìn)法治建設(shè)而進(jìn)行的多年的普法教育活動(dòng)，取得了很大成就。人們的法制觀念、法律意識(shí)都有了很大的提高。但是在普法的深度與廣度上還有一些不足。比如有些時(shí)候，人們對(duì)有些法律條文是知道的，但卻不知道如何適用它，以至于觸犯法律;有時(shí)候人們對(duì)兩個(gè)以上不同法律對(duì)同一問題的規(guī)定不明白，不知道該適用哪一部法律，有一個(gè)案件就是這樣的，被告人原是某村會(huì)計(jì)，后來在改選中落選，這樣一些會(huì)計(jì)帳簿、會(huì)計(jì)憑證需要移交，但是他一直認(rèn)為《會(huì)計(jì)法》是規(guī)定的要等帳目清算后再移交，所以就堅(jiān)持不交出，結(jié)果被以隱匿會(huì)計(jì)帳簿、會(huì)計(jì)憑證罪逮捕。這一個(gè)案例就說明我們的普法活動(dòng)不能只做表面文章，要深入實(shí)際，真真正正的讓人們了解法律、法規(guī)的含義。并在這個(gè)基礎(chǔ)上，逐步確立人們對(duì)法律的信仰，確立法律神圣地位，只有這樣法治建設(shè)才有希望。

再有一個(gè)問題就是青少年犯罪。在實(shí)習(xí)中所接觸的案件中，有很大一部分案件的被告是八十年代以后出生的，甚至有兩個(gè)犯有搶劫罪的被告人是八七年的。不考慮被告人家庭和自身因素，從社會(huì)大環(huán)境來說，我覺得社會(huì)也有一些責(zé)任的。從八十年代初改革開始到八十年代末，這是一個(gè)重大變革的時(shí)期。這一段時(shí)間對(duì)精神文明建設(shè)有些放松，也就是說，有些犯罪人在童年時(shí)期就有可能已經(jīng)沾染上了一些不良習(xí)氣。所以說，教育從娃娃抓起，不能只是一個(gè)口號(hào)，要真正落到實(shí)處。

“千里之行，始于足下”，這近一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自領(lǐng)導(dǎo)和干警們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。

學(xué)習(xí)法律的最終目的是要面向群眾，服務(wù)大眾，為健全社會(huì)法治，為我們的依法治國服務(wù)的。高等法學(xué)教育在推進(jìn)法治建設(shè)過程中擔(dān)當(dāng)著重要的角色，其培養(yǎng)的具備一定基本理論知識(shí)，技術(shù)應(yīng)用能力強(qiáng)、素質(zhì)高的專業(yè)技能人才，將在社會(huì)上起到重要作用?，F(xiàn)代的社會(huì)是一個(gè)開放的社會(huì)，是一個(gè)處處充滿規(guī)則的社會(huì)，我們的國家要與世界接軌，高素質(zhì)法律人才的培養(yǎng)必不可少。因此，對(duì)人才的培養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)面向?qū)嶋H，面向社會(huì)，面向國際。法學(xué)教育本身的實(shí)踐性很強(qiáng)，所以采用理論聯(lián)系實(shí)際，理論與實(shí)際相結(jié)合的辦學(xué)模式是比較可行的，大學(xué)的法學(xué)院應(yīng)當(dāng)與公、檢、法、律師事務(wù)所等部門建立良好的關(guān)系，定期安排學(xué)生見習(xí)，讓學(xué)生更好的消化所學(xué)的知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)法學(xué)的興趣，避免畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象，向社會(huì)輸送全面、合格、優(yōu)秀的高素質(zhì)法學(xué)人才。

實(shí)習(xí)律師周記 篇7

1月7日周一陰

這是到律師事務(wù)所實(shí)習(xí)的第一周。這一周來讓我感觸最為深刻的就是，我所學(xué)的專業(yè)知識(shí)與我將來想要從事的律師行業(yè)所需具備的素質(zhì)，差距還是很大的。因此，也就讓我真正的開始思考一個(gè)問題，做律師應(yīng)具備的專業(yè)知識(shí)素質(zhì)到底是什么呢？

首先，我們所從事的法律行業(yè)的基本素質(zhì)。也就是我們從事這個(gè)行業(yè)所要達(dá)到的最基本要求。例如，通過國家的司法，獲取律師資格證書等等。這可以說是我們立業(yè)之基礎(chǔ)。

其次，就是相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)。在學(xué)校的時(shí)候，我是十分難以理解這一點(diǎn)的，作為一個(gè)法律系的學(xué)生，能把自己的專業(yè)學(xué)好已經(jīng)是不容易的一件事情了，我們哪里還有什么心思去關(guān)心其他專業(yè)的知識(shí)呢？然而在律師事務(wù)所的工作中，不僅要求你有深厚的專業(yè)功底，更要求你對(duì)案件中所涉及到的相關(guān)專業(yè)知識(shí)有一個(gè)深入的認(rèn)識(shí)。我聽所里的律師就介紹過一起這樣的案件，案件涉及的是一起因?yàn)殡x婚所導(dǎo)致的糾紛，夫妻雙方因感情破裂訴至法庭。按理說，雙方已經(jīng)是進(jìn)行了充分的考慮后才會(huì)做出解除雙方婚姻關(guān)系的決定。然而，事情的發(fā)展卻不是這樣的。所里的律師是男方的訴訟代理人，女方并未請(qǐng)律師為其做代理，在第一次證據(jù)交換結(jié)束后，女方則開始到律所中找到男方的代理律師，不斷的向其哭訴男方在過往生活中的種種惡行，這讓所中的律師甚是尷尬。從代理的角度來講，律師代理的是當(dāng)事人在法律方面的業(yè)務(wù)，而案件中對(duì)方當(dāng)事人的行為已經(jīng)是將自己的家事牽扯了進(jìn)來，從某種程度上說，這已經(jīng)超越代理的范圍了。所里的律師也是十分無奈，只能動(dòng)之以情，曉之以理對(duì)其進(jìn)行的疏導(dǎo)，慢慢的平息對(duì)方當(dāng)事人的憤恨。面對(duì)這樣的當(dāng)事人，還是對(duì)方的當(dāng)事人，純粹的運(yùn)用法律專業(yè)知識(shí)似乎并不能完滿的解決吶！

這些是我們生活中所常常能看到的案例，對(duì)于它們的處理，不僅要求我們具備專業(yè)的法律素養(yǎng)，有時(shí)還要懂一點(diǎn)生活的哲學(xué)。

1月14日周一晴

實(shí)習(xí)第二周，所里面讓我試著開始草擬一些法律文本，例如合同書，起訴書，答辯狀等。這就涉及到一個(gè)基礎(chǔ)性的問題，對(duì)事實(shí)的認(rèn)定。也就是案件中的事實(shí)，哪些是社會(huì)事實(shí)，哪些是法律事實(shí)，這里有一個(gè)去粗取精，去偽存真的過程。誰能能夠?qū)⒎墒聦?shí)從社會(huì)事實(shí)中最大程度的抽離出來，并在自己的法律文書中將這部分事實(shí)與法律規(guī)范做最相近的解釋，誰就能寫好法律文書。這是我這一周來在事務(wù)所實(shí)習(xí)的最深感受。所以，要?jiǎng)冸x出我們所需要的事實(shí)來，關(guān)鍵的問題就在于法律意識(shí)的提高。那么我們有該如何來提高自己的法律意識(shí)呢？

就這個(gè)問題，我請(qǐng)教了所里面的律師。總結(jié)了幾個(gè)律師對(duì)這個(gè)問題的看法，得到了以下的結(jié)論。

首先，法律意識(shí)的獲得并非一朝一夕之功，它需要我們循序漸進(jìn)的努力。法律其實(shí)并不深?yuàn)W，它的許多原則其實(shí)都是常識(shí)性的道理，因?yàn)榉墒且环N規(guī)則，它源于生活，源于人們的生活習(xí)慣和人們普遍接受的道德倫理。因此，法律的悟性(意識(shí))是通過對(duì)知識(shí)的理解培養(yǎng)形成的，講法律變?yōu)閷?shí)踐，學(xué)以致用，才能提高對(duì)知識(shí)的運(yùn)用。其基本要求就是能夠做到邏輯性較強(qiáng)，能夠及一反三，能夠觸類旁通。

其次，每當(dāng)我們?cè)谧x一條法律規(guī)定的時(shí)候，作為律師不僅僅要讀懂文字字面的意思，更要讀懂這條法律規(guī)定背后的原則，立法者的原意。要我們的在社會(huì)事實(shí)中所抽取出來的東西與法律的文本完全相符是十分困難，甚至說是不可能的。但是對(duì)于立法者的立法本意，我們確是可以掌握的。

再次，做律師一定要有自己的看法。由于中國的法律制度尚不成熟，加上中文在運(yùn)用的過程中容易產(chǎn)生理解上的偏差，一條法律規(guī)定往往會(huì)出現(xiàn)不一樣的理解，在這種情況下，律師應(yīng)該根據(jù)自己的理解，對(duì)法律規(guī)定做出一個(gè)最接近立法者本意的解釋。

1月18日周五晴

這一周來，總算是真正的和到所里來辦事情的客戶們面對(duì)面了。當(dāng)然我的工作十分的簡單，就是坐在一邊拿一支筆在那里聽和寫，也就是聽所里律師和客戶的談話并將其記錄。

在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們十分注重的是自身的讀和說的能力，而在聽和寫的方面是不受重視的，特別是在聽的方面，我們基本上就沒有受過這方面的訓(xùn)練。在律師事務(wù)所的工作，多數(shù)情況下都是由當(dāng)事人到所里向律師用口頭語言的方式來傳達(dá)信息的。因此，在聽的方面就對(duì)一個(gè)律師的執(zhí)業(yè)提出了較高的要求。另一方面就是說了，我們生活中的每一天都要說各種各樣的話。但是這些話是否真正傳達(dá)了我們所要表達(dá)的信息，以及我們用言語所表達(dá)的信息是否為對(duì)方所了解和接受，這個(gè)問題似乎就很少人去思考了。

首先，就拿聽來說。聽，我們需要聽什么內(nèi)容？有的時(shí)候當(dāng)事人因?yàn)槭艿搅瞬还拇龆榫w十分的激動(dòng)，每當(dāng)談起那段經(jīng)歷時(shí)總是無法控制住自己的情緒動(dòng)輒是聲淚俱下或是血壓上升、面紅耳赤。此時(shí)我們不能隨著當(dāng)事人的情緒化而將自己的思維繞進(jìn)去，我們應(yīng)該從當(dāng)事人的語言中去剝離出我們所需要的法律事實(shí)即可，切不可自己也情緒高昂的失去理智。對(duì)法律事實(shí)外的內(nèi)容，我們只需要認(rèn)真聽當(dāng)事人傾述即可。

其次，就是寫。寫的內(nèi)容那真是太廣泛了。泛泛而談也沒有意義，我就拿自己的一點(diǎn)感受來說吧！除非是做談話記錄，我們需要面面俱到，對(duì)于寫，我有以下幾點(diǎn)感受。

(一)足夠多的信息量作為一個(gè)初學(xué)者，比較容易掌握的方法就是先保證我們對(duì)一件事情的虛實(shí)篇幅足夠長，內(nèi)容傳遞的信息量足夠多，然后才是逐步的精選。

(二)注意保持前后說法的一致性這是法律文書的嚴(yán)謹(jǐn)性決定的。凡是比較復(fù)雜的、多次出現(xiàn)的詞語，應(yīng)當(dāng)在他第一次出現(xiàn)的時(shí)候就給他下一個(gè)定義，然后一直保持不變。對(duì)于同一主體，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持相同的稱謂，否則容易讓讀者產(chǎn)生疑惑。

(三)對(duì)同一事物從多角度描述開始的時(shí)候就要點(diǎn)明觀點(diǎn)，段末重復(fù);或者從正面和反面寫;或者從不同的側(cè)面寫。如此不斷反復(fù)，反復(fù)陳述同一中心意思，可以有效避免誤解。

1月25日周五多云

這一周來，做的主要是事情就是整理案件中的證據(jù)，總體上的感覺是，一團(tuán)亂麻??！