作為一位杰出的老師，通常會(huì)被要求編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編整理的高中體育教案模板范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

高中體育教學(xué)教案大全模板及范文 篇1

一、指導(dǎo)思想：

本課本著“健康第一”，以“學(xué)生發(fā)展為中心，重視情感體驗(yàn)”為目的的指導(dǎo)思想。結(jié)合高中生心理及生理變化的特點(diǎn)，利用現(xiàn)有資源，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性，促使學(xué)生在自覺(jué)、輕松的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和相互合作能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的情感意識(shí)，滿足其生理、心理需要和親身體驗(yàn)的欲望，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，了解加速跑的基礎(chǔ)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2、技能目標(biāo)：掌握加速跑的基本技能和方法，提高學(xué)生加速跑的技術(shù)水平。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和合作能力。

三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生加速跑能力

教學(xué)難點(diǎn)：腿、臂蹬擺的協(xié)調(diào)配合

四、設(shè)計(jì)思路：

本課以加速跑為主教材，以游戲性質(zhì)的比賽為輔助教材。在教學(xué)過(guò)程中始終以“提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生大膽想象，主動(dòng)體驗(yàn)。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中學(xué)會(huì)合作交流，培養(yǎng)學(xué)生勇于探究、樂(lè)于助人的良好品質(zhì)。通過(guò)教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

本課采用主題式教學(xué)法。在課前教師與學(xué)生相互交流中，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生上課的積極性，把學(xué)生良好的情緒帶到體育課中，為上好體育課打下良好的基礎(chǔ)。

(一)、導(dǎo)入課堂：

教師用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言交代課的任務(wù)、內(nèi)容和要求，讓學(xué)生明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

(二)、熱身激趣：

通過(guò)各種形式的慢跑，調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)情趣;通過(guò)徒手操的練習(xí)，達(dá)到熱身的目的，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，避免運(yùn)動(dòng)損傷?！岸闱蛴螒颉北荣?，激發(fā)學(xué)生對(duì)加速跑的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中加強(qiáng)合作與交流，建立良好人際關(guān)系。

(三)、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：

通過(guò)自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)、合作練習(xí)以及教師的精講點(diǎn)撥，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教學(xué)方式。學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)、在學(xué)中取樂(lè)，促進(jìn)學(xué)生間的合作與交流，建立良好人際關(guān)系，增進(jìn)學(xué)生友誼，讓學(xué)生從中體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣，真正成為課堂的主人。

(四)、合作、探究、技能提高：

通過(guò)做幾個(gè)集體游戲，使學(xué)生懂得團(tuán)結(jié)就是力量。學(xué)生與他人合作探究，共同完成任務(wù)，共同體驗(yàn)成功樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

(五)、恢復(fù)及身心調(diào)整：

通過(guò)放松操，簡(jiǎn)單的按摩以及呼吸調(diào)整，讓學(xué)生身心得到有效的放松，生理心理恢復(fù)到正常狀態(tài)。

高中體育教學(xué)教案大全模板及范文 篇2

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能夠說(shuō)出射門動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

射門的和基本動(dòng)作。

【難點(diǎn)】

射門力量、方向的掌握。

三、教學(xué)過(guò)程

(一)開(kāi)始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門技術(shù)無(wú)疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作，因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利，也可以說(shuō)我們?cè)谇驁?chǎng)上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì)，今天，我們大家就一起來(lái)總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升自己的得分能力。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲：運(yùn)球追捕

場(chǎng)地器材：標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個(gè)。

游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每人一球，其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方，另一隊(duì)為逃跑方，開(kāi)始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法，只要控制好運(yùn)球即可。游戲開(kāi)始，追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開(kāi)球場(chǎng)，到場(chǎng)外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定勝負(fù)，時(shí)間短的一方獲勝。

組織教學(xué)：分散站立

2.配樂(lè)韻律操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

3.專項(xiàng)練習(xí)

足球顛球練習(xí)。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)站立，每人一個(gè)小足球，做顛球練習(xí)。

要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2.提問(wèn)：同學(xué)們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))

3.講解

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳；選擇好射門的角度；射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。

4.練習(xí)

(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個(gè)球門練習(xí)射門。

(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位。

(3)運(yùn)球繞桿射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球繞過(guò)障礙后射門。

糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過(guò)引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導(dǎo)。

(4)接球射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。

5.優(yōu)生展示

6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運(yùn)球過(guò)障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

五、場(chǎng)地器材

足球場(chǎng)、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂(lè)播放器。

六、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：35%-40%；平均心率：125-135次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

七、課后反思

高中體育教學(xué)教案大全模板及范文 篇3

一.指導(dǎo)思想

根據(jù)高中學(xué)生思想較成熟，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握能力增強(qiáng)，對(duì)自身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有一定的選擇性這一特點(diǎn)及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢(shì)這一指導(dǎo)思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)。

二.教材分析

該節(jié)課是三級(jí)跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課。教學(xué)目標(biāo) 是要求學(xué)生初步掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的三步節(jié)奏。三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)已不再是高難度的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問(wèn)題。解決了上述問(wèn)題，該目標(biāo)就不難實(shí)現(xiàn)。另外三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標(biāo)。

三.教學(xué)步驟

1.通過(guò)“五官移位”這一趣味性的游戲，將學(xué)生注意力集中到課堂，然后聽(tīng)著音樂(lè)根據(jù)個(gè)體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會(huì)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學(xué)模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。通過(guò)競(jìng)賽的形式有針對(duì)性地進(jìn)行跨步跳和單足跳練習(xí)，在為主要內(nèi)容作好準(zhǔn)備的同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性，同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，奮勇拼搏的體育精神。

2.因該節(jié)課為三級(jí)跳遠(yuǎn)的第一節(jié)課，所以就將場(chǎng)地設(shè)在寬闊的跑道上進(jìn)行。由示范講解、出示教學(xué)掛圖開(kāi)始，使學(xué)生對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)有個(gè)完事的初步認(rèn)識(shí)。原地跳躍練習(xí)和4-6步行進(jìn)間跳躍練習(xí)，促使學(xué)生掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，再通過(guò)跳過(guò)實(shí)心球練習(xí)來(lái)掌握“三步”的節(jié)奏，最后進(jìn)行完整的動(dòng)作練習(xí)。另外，期間要多注意學(xué)生的反饋信息，適時(shí)加以引導(dǎo)。

3.設(shè)置各種跳躍練習(xí)的場(chǎng)地，要求學(xué)生自由分組和選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)揮個(gè)人跳躍特長(zhǎng)，提高特長(zhǎng)項(xiàng)目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。通過(guò)自主組織些跳躍游戲(斗雞、跳繩等)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，達(dá)到愉悅身心，增進(jìn)健康的目的。

高中體育教學(xué)教案大全模板及范文 篇4

一、教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)生能說(shuō)出背越式跳高技術(shù)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并能獨(dú)立展示背越式跳高技術(shù)動(dòng)作。

2.通過(guò)起跳過(guò)桿練習(xí)，發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。

3.養(yǎng)成克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)善于觀察、積極思考和自我評(píng)價(jià)的能力。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

助跑與起跳的結(jié)合技術(shù)。

【難點(diǎn)】

對(duì)騰空動(dòng)作的控制能力。

三、教學(xué)過(guò)程

(一)開(kāi)始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

2.導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道到目前為止，哪一種跳高是最合理的跳高形式嗎?對(duì)是背躍式跳高，因?yàn)橹暗奶弑荣愔?，人們不斷的修改跳躍的形式，有跨越式，滾式、俯臥式等形式，但都被后來(lái)的背躍式跳高超越了記錄，目前古巴的索托馬約爾保持室外世界跳高紀(jì)錄2.45米和室內(nèi)世界跳高紀(jì)錄2.43米，被譽(yù)為“跳高之王”，該項(xiàng)紀(jì)錄至今無(wú)人打破，那同學(xué)們你們想不想也能得到年級(jí)跳高之王這個(gè)美譽(yù)呢?或者想不想打破這一紀(jì)錄呢?這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)背躍式跳高技術(shù)——過(guò)桿技術(shù)。

(二)準(zhǔn)備部分

1.“圓圈接力跑”游戲

游戲方法：在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢(shì)。聽(tīng)到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時(shí)針?lè)较蚶@圈外跑一圈。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員跑過(guò)本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。

游戲規(guī)則：跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī);沒(méi)有拍到手而搶跑者，令其重新起跑;因過(guò)早站在起跑線上，而影響對(duì)方跑者為犯規(guī)。

組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩組，游戲過(guò)程及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

2.配樂(lè)韻律操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1.復(fù)習(xí)籃球高運(yùn)球、低運(yùn)球、單手肩上投籃技術(shù)

(1)示范

采用正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。

(2)講解

單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng)：

持球(以右手為例)：右手持球于肩上，左手扶球的左側(cè)，右臂屈肘，上臂與地面接近 平行，兩膝微屈，兩腳前后(或左右)開(kāi)立。

投籃：下肢蹬地發(fā)力的同時(shí)，提腰，抬肘，向前上方伸直右臂，手腕前屈，食指和中指用力撥球，將球投出。

2.示范

提問(wèn)：注意觀察老師助跑時(shí)的路線以及過(guò)桿時(shí)身體的動(dòng)作?

學(xué)生回答：前半段直線助跑后半段弧線助跑，在桿上身體是反弓。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。

3.講解

動(dòng)作要點(diǎn)：

(1)助跑：采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數(shù)一般為8-12步，用遠(yuǎn)離橫桿的腳起跳;

(2)起跳：起跳腳踏上起跳點(diǎn)即開(kāi)始了起跳動(dòng)作。起跳前身體呈內(nèi)傾姿勢(shì)，倒數(shù)第二步稍大一些，最后一步起跳以髖帶動(dòng)大腿積極前邁，兩臂同時(shí)擺至身體后下方，起跳腳著地時(shí)，由腳跟外側(cè)先著地，并迅速沿外側(cè)過(guò)渡到全腳掌，接著兩臂與擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)積極上擺，兩臂配合兩腿蹬擺結(jié)合完成起跳;

(3)過(guò)桿：起跳后，上體后倒展體，身體在桿上成反弓形，然后肩部繼續(xù)下沉，髖部上挺，使兩膝上升;上體越過(guò)橫桿后，及時(shí)低頭含胸，小腿上踢，使整個(gè)身體依次過(guò)桿;

(4)落地：低頭含胸，屈髖伸膝，以肩背部及雙臂著墊并借過(guò)桿旋轉(zhuǎn)力順勢(shì)后翻，做好緩沖。

4.練習(xí)

(1)復(fù)習(xí)助跑起跳練習(xí)。

組織教學(xué)：全班四路縱隊(duì)，分別進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

教師糾錯(cuò)：最后助跑階段要跑弧線，起跳前身體內(nèi)傾。

(2)原地跳起后倒落墊練習(xí)。

組織教學(xué)：分四組，分別在四個(gè)墊子上進(jìn)行練習(xí)。

教學(xué)糾錯(cuò)：后倒時(shí)收髖屈膝舉腿。

(3)原地背向跳起做過(guò)桿練習(xí)。

組織教學(xué)：分為四組，用較高的墊子代替橫桿，學(xué)生完成起跳背越后躺在墊子上。

(4)分高度練習(xí)。

組織教學(xué)：全班同學(xué)按照技術(shù)掌握成都分為四組分別在四個(gè)高度練習(xí)。

5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

組織教學(xué)：每個(gè)小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行動(dòng)作展示。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

五、場(chǎng)地器材

橫桿4個(gè)、墊子4個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。

高中體育教學(xué)教案大全模板及范文 篇5

一、案例介紹

(一)教學(xué)內(nèi)容：四年級(jí)(水平二) “合作跑游戲”

(二)學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、學(xué)生了解合作跑的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)合作跑的興趣；通過(guò)合作跑來(lái)練習(xí)拓展到認(rèn)識(shí)各種合作跑，鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力；

2、能模仿老師做出合作跑的動(dòng)作一致性；

3、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性；

4、在練習(xí)中激發(fā)學(xué)生興趣，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，友好相處，團(tuán)結(jié)合作。

案例情景：

1、用各種各樣花樣棒做準(zhǔn)備，讓學(xué)生知道合作跑可以有多少種“玩”法。教學(xué)時(shí)，學(xué)生思考、討論交流。在交流中，充分運(yùn)用集體的智慧。

2、合作跑練習(xí)，一人一組；兩個(gè)人一組進(jìn)行練習(xí)，掌握動(dòng)作的一致性。通過(guò)兩個(gè)人合作拓展到多人的合作跑練習(xí)，教師設(shè)置了“合作跑”的游戲練習(xí)方式，以此調(diào)節(jié)課堂氛圍，吸引學(xué)生的注意力，鞏固學(xué)生的運(yùn)球的能力。

3、最xx的時(shí)候是“多人合作跑接力比賽”，以排為組分成四個(gè)隊(duì)進(jìn)行合作跑比賽，按先后完成的順序進(jìn)行排名。此游戲加強(qiáng)鍛煉了合作跑的練習(xí)，并通過(guò)游戲“多人合作跑”比賽檢驗(yàn)了學(xué)生本節(jié)課的學(xué)習(xí)和掌握情況。

4、最后在通過(guò)音樂(lè)進(jìn)行放松，使學(xué)生身心得的放松。

二、案例分析

1、本教案體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念。

(1)本課能緊緊圍繞“學(xué)習(xí)目標(biāo)”，創(chuàng)設(shè)情景，用“合作跑”貫穿全課，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)、學(xué)會(huì)玩，在玩中學(xué)、學(xué)中玩，充分感受自主與合作的樂(lè)趣。

(2)本課所設(shè)立的教學(xué)步驟，思路清晰，引導(dǎo)學(xué)生“試一試，練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評(píng)一評(píng)”。因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。

(3)創(chuàng)設(shè)情景方法新，心理滿足興趣濃。把音樂(lè)和體育教材有機(jī)結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生用已有的知識(shí)在實(shí)踐中去體驗(yàn)的積極性。

2、教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識(shí)。在學(xué)習(xí)方法上，運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)方式，通過(guò)情景教學(xué)，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過(guò)程中，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機(jī)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的提高，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

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一、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能夠說(shuō)出射門動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

射門的和基本動(dòng)作。

【難點(diǎn)】

射門力量、方向的掌握。

三、教學(xué)過(guò)程

(一)開(kāi)始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門技術(shù)無(wú)疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作，因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利，也可以說(shuō)我們?cè)谇驁?chǎng)上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì)，今天，我們大家就一起來(lái)總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升自己的得分能力。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲：運(yùn)球追捕

場(chǎng)地器材：標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個(gè)。

游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每人一球，其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方，另一隊(duì)為逃跑方，開(kāi)始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法，只要控制好運(yùn)球即可。游戲開(kāi)始，追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開(kāi)球場(chǎng)，到場(chǎng)外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定勝負(fù)，時(shí)間短的一方獲勝。

組織教學(xué)：分散站立

2.配樂(lè)韻律操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

3.專項(xiàng)練習(xí)

足球顛球練習(xí)。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)站立，每人一個(gè)小足球，做顛球練習(xí)。

要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2.提問(wèn)：同學(xué)們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))

3.講解

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。

4.練習(xí)

(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個(gè)球門練習(xí)射門。

(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位。

(3)運(yùn)球繞桿射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球繞過(guò)障礙后射門。

糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過(guò)引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導(dǎo)。

(4)接球射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。

5.優(yōu)生展示

6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運(yùn)球過(guò)障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

四、場(chǎng)地器材

足球場(chǎng)、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂(lè)播放器。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

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水平階段：

水平一(二年級(jí));

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法。

2、能初步學(xué)會(huì)羽毛球挑球的動(dòng)作。

3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭(zhēng)取勝利的精神。

教學(xué)內(nèi)容：

1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

2、游戲：發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn)：手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。器材準(zhǔn)備：羽毛球若干，球拍自備。

教學(xué)步驟：

一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)

1、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容。

3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。

要求：兩腳同時(shí)登地

4、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組慢跑。

5、羽毛球操。

學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)

1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求：球拍要平。

向上顛

2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求：認(rèn)真觀看。

比較和顛球的不同

3、組織學(xué)生練習(xí)

要求：

1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。

2)沒(méi)人打三個(gè)球。

3)集體徒手練習(xí)3—4次。

4)平均分成四組練習(xí)3—4次。

4、示范反手上一步挑球。

要求：

1)認(rèn)真觀察。

2)比較和正手挑球的不同。

5、組織學(xué)生練習(xí)。

要求：

1)集體徒手練習(xí)3—4次。

2)平均分成四組練習(xí)3—4次。

游戲、比賽—發(fā)球比遠(yuǎn)(10-12分鐘)

1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。

2、學(xué)生分組游戲、比賽。

3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況，強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。

4、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果。

放松身心階段(2—3分鐘)

1、教師提要求。

2、學(xué)生分散隨師示范作簡(jiǎn)單放松動(dòng)作。

結(jié)束部分

1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況

2、安排學(xué)生收拾器材。

3、師生再見(jiàn)、宣布下課。

練習(xí)密度預(yù)計(jì)

1、本課實(shí)練時(shí)間xx分鐘。

2、本課密度x%。

3、平均心率xx左右。

本課指導(dǎo)思想：

重視學(xué)生身體體會(huì)，以游戲結(jié)合技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，以達(dá)到育體、育心的育人目標(biāo)。場(chǎng)地器材：操場(chǎng)

注：本教案在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中可能有所變動(dòng)。

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【教學(xué)目標(biāo)】

1．通過(guò)教學(xué)和練習(xí)使學(xué)生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術(shù)，能夠獨(dú)立連續(xù)游進(jìn)50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術(shù)，了解一些簡(jiǎn)單的自救和間接救生技能，掌握心肺復(fù)蘇的流程和方法。

2．正確引導(dǎo)和教育學(xué)生自覺(jué)遵守水中活動(dòng)的相關(guān)安全規(guī)定，不做容易引起危險(xiǎn)事故的事情，學(xué)習(xí)和掌握正確的水中安全防護(hù)知識(shí)和技能；培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅(jiān)持完成練習(xí)內(nèi)容；培養(yǎng)學(xué)生遇事沉著冷靜、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，保持積極向上的精神狀態(tài)。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

1．教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)教學(xué)和練習(xí)使學(xué)生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術(shù)，能夠獨(dú)立連續(xù)游進(jìn)50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術(shù)，了解一些簡(jiǎn)單的自救和間接救生技能，掌握心肺復(fù)蘇的流程和方法。

2．教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)和掌握正確的水中安全防護(hù)知識(shí)和技能；培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅(jiān)持完成練習(xí)內(nèi)容；培養(yǎng)學(xué)生遇事沉著冷靜、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，保持積極向上的精神狀態(tài)。

【教學(xué)過(guò)程】

一、新課導(dǎo)入

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。游泳運(yùn)動(dòng)可分為競(jìng)技游泳和實(shí)用游泳，競(jìng)技游泳是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中的第二大項(xiàng)目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競(jìng)速項(xiàng)目，以及花樣游泳等。

二、新課學(xué)習(xí)

（一）認(rèn)識(shí)游泳運(yùn)動(dòng)

1．運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

游泳是在水環(huán)境中進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，呼吸方式與大多數(shù)陸地運(yùn)動(dòng)不一樣，具有獨(dú)特性；由于水的浮力和阻力作用，人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)與陸地上的方式完全不一樣，需要重新適應(yīng)和學(xué)習(xí)；游泳時(shí)身體各關(guān)節(jié)和肌肉幾乎都要參與，是項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)；由于水的浮力和阻力作用，在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)降低了對(duì)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的沖擊，能使運(yùn)動(dòng)傷害程度降到最低。

2．運(yùn)動(dòng)價(jià)值

游泳是一項(xiàng)生存技能，在自己或是他人遇到溺水時(shí)，能夠自救或是救助他人；經(jīng)常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，提高心肺耐力和肺活量，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能，提升體質(zhì)水平；游泳能夠疏解壓力，愉悅身心，還能鍛煉勇敢、堅(jiān)毅的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。

3．運(yùn)動(dòng)原理

游泳運(yùn)動(dòng)是人在水中行進(jìn)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其中涉及如何利用水的浮力和阻力等力學(xué)原理，并與人體力學(xué)和流體力學(xué)等理論緊密相關(guān)。

游泳劃水受力面積越大，從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后劃水時(shí)候盡量做到受力面積大，保持向前阻力面積較小的身體姿態(tài)，減少收腿和手前伸的受力面積，降低身體向前游進(jìn)的阻力。這樣，向后的推力大，身體向前的阻力小，就會(huì)游得更順暢和更快。

思考討論：游泳有哪些安全須知？

（二）技術(shù)提高與運(yùn)用

1．蛙泳

蛙泳，因與青蛙的游進(jìn)動(dòng)作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握，每個(gè)動(dòng)作結(jié)束后都有滑行放松時(shí)間，比較容易學(xué)會(huì)，游起來(lái)也比較輕松。此外，蛙泳還便于觀察前方，在實(shí)用游泳領(lǐng)域（如踩水、救生等）經(jīng)常采用。

思考討論：游泳鍛煉對(duì)心肺功能有什么影響？

2．自由泳

自由泳，也稱“爬泳”，是游泳比賽項(xiàng)目之一。這種姿勢(shì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)合理，阻力小，是速度最快的一種游泳姿勢(shì)。

3．溺水急救方法

人溺水后會(huì)引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分鐘內(nèi)進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）可提高溺水者的復(fù)活率，急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主，急救過(guò)程按以下步驟進(jìn)行。

（1）呼叫求助，撥打急救電話

發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，大聲向周圍呼叫，請(qǐng)人前來(lái)幫助。盡快撥打120急救電話，清楚地說(shuō)明溺水者的情況和當(dāng)前位置。

（2）立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇（CPR）

將溺水者救助上岸后，先判斷其意識(shí)，如發(fā)現(xiàn)其已停止呼吸或心跳停止，需要立即對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

心肺復(fù)蘇時(shí)，先使溺水者仰臥躺平，抬起下顎，使頭頸部與軀干成直線，將其雙手置于體側(cè)。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物，打開(kāi)溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，對(duì)準(zhǔn)溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放開(kāi)其鼻孔，每次持續(xù)吹氣1秒以上。

人工呼吸后立即對(duì)溺水者進(jìn)行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中兩乳連接處），按壓深度達(dá)到5厘米，按照100~120次1分的節(jié)奏按壓30次。

然后不斷循環(huán)2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓，對(duì)溺水者持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，直到溺水者心跳和呼吸恢復(fù)為止。

（3）送醫(yī)院救護(hù)

溺水者心肺復(fù)蘇成功后，或恢復(fù)呼吸和心跳但無(wú)意識(shí)，要將其翻轉(zhuǎn)為側(cè)臥位，等待醫(yī)護(hù)人員到來(lái)后送醫(yī)院救治。

（三）游戲與比賽

水中游戲和比賽可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)枯燥的技術(shù)動(dòng)作之余能夠享受水中活動(dòng)的快樂(lè)，培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗，善于交往與合作的品質(zhì)。通過(guò)水中比賽，能夠檢驗(yàn)學(xué)生平時(shí)技術(shù)學(xué)習(xí)的情況，同時(shí)使學(xué)生學(xué)會(huì)遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、不斷挑戰(zhàn)自我的體育精神，正確對(duì)待比賽的勝負(fù)，勝不驕、敗不餒，學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積極面對(duì)下一次挑戰(zhàn)。

1．持阻力板打水練習(xí)

持阻力板打水練習(xí)主要是通過(guò)打水練習(xí)提高學(xué)生腿部力量，鞏固打腿技術(shù)動(dòng)作。將打水板垂直置于水中，增大擋水面積，持打水板進(jìn)行蛙泳或自由泳打水?？梢圆捎靡粚?duì)一對(duì)抗的形式，兩人將打水板相對(duì)，同時(shí)進(jìn)行打水，哪邊學(xué)生先后退，即為失敗。也可以采用小組接力的形式進(jìn)行持阻力板打水接力游戲。

2．打水接力運(yùn)球

該游戲可以幫助提高學(xué)生打水的能力，通過(guò)球等輔助器材豐富練習(xí)的形式，增加活動(dòng)的`樂(lè)趣，以接力形式培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。學(xué)生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進(jìn)，到達(dá)后，將球傳給下一名同學(xué)。

3．踩水計(jì)時(shí)賽

踩水計(jì)時(shí)賽主要發(fā)展學(xué)生速度、力量和耐力，提高踩水技術(shù)及深水自救能力。將學(xué)生分成幾組在深水區(qū)進(jìn)行踩水比賽。要求雙手露出水面，若雙手人水即停止計(jì)時(shí)，按時(shí)間多少成績(jī)排列名次。此游戲可以根據(jù)學(xué)生能力，逐步增大踩水難度和負(fù)重。

（四）發(fā)展體能

要合理安排一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練。安排一般體能訓(xùn)練可以全面地發(fā)展學(xué)生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，提高學(xué)生各器官系統(tǒng)的機(jī)能，并使學(xué)生身體各個(gè)部位得到均衡發(fā)展。一般體能訓(xùn)練，可為提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需要的身體能力打下基礎(chǔ)。與此同時(shí)，還需要合理安排專項(xiàng)體能訓(xùn)練，任何專項(xiàng)對(duì)身體都有著特殊的要求，一般體能訓(xùn)練并不能代替專項(xiàng)體能訓(xùn)練。

進(jìn)行一般體能訓(xùn)練時(shí)，可以采用多種多樣的身體練習(xí)方法，改進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)，促進(jìn)身體健康，提高身體機(jī)能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。

進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練時(shí)，則根據(jù)游泳項(xiàng)目所需進(jìn)行一些有針對(duì)性的身體練習(xí)，發(fā)展和改善與游泳技術(shù)、成績(jī)有直接關(guān)系的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和身體形態(tài)、機(jī)能。

（五）自我評(píng)價(jià)

根據(jù)高中體育與健康課程確定的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)方面學(xué)科核心素養(yǎng)，結(jié)合游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，依據(jù)《自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表》，學(xué)生反思在游泳學(xué)習(xí)活動(dòng)中的行為表現(xiàn)與能力水平，綜合判斷在游泳學(xué)習(xí)、比賽和鍛煉活動(dòng)中表現(xiàn)的素養(yǎng)水平，并在自我評(píng)價(jià)后爭(zhēng)取進(jìn)一步提高。

高中體育教學(xué)教案大全模板及范文 篇9

一、說(shuō)教學(xué)內(nèi)容

本次課是教學(xué)計(jì)劃安排中第x次課，是一次復(fù)習(xí)舊內(nèi)容與教授新動(dòng)作相結(jié)合的綜合課。在前面的三次課中，學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)了羽毛球的正手握拍法與站位，反復(fù)進(jìn)行了發(fā)球、擊球的揮拍練習(xí)，初步學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作技術(shù)，在此基礎(chǔ)上，本次課安排了三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球和身體素質(zhì)練習(xí)。這既是改善與鞏固羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的必然要求，又是教授學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要領(lǐng)的新開(kāi)端，兩者有機(jī)地安排在一次課中進(jìn)行教學(xué)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)、接球意識(shí)和促進(jìn)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。

二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)大學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，基于對(duì)本次課教學(xué)內(nèi)容的分析，結(jié)合羽毛球初級(jí)班學(xué)生的特點(diǎn)，我確定本次課的教學(xué)目標(biāo)是：

1、通過(guò)講授正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)和反復(fù)練習(xí)，使x%左右的學(xué)生領(lǐng)會(huì)該動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作要求;促進(jìn)x%左右的學(xué)生初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作技術(shù)。

2、通過(guò)復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步完善和鞏固正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。

3、通過(guò)正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高遠(yuǎn)球相結(jié)合的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生逐步熟練高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作，加強(qiáng)動(dòng)作的銜接性與連貫性。

4、通過(guò)安排仰臥起坐(女)、引體向上(男)練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)生的上肢力量或腰腹力量，并培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。

三、說(shuō)教學(xué)重、難點(diǎn)

依據(jù)對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)的分析，我將本次課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)確定為：教學(xué)重點(diǎn)：理解和初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)：對(duì)正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握。

本次課是以學(xué)習(xí)新動(dòng)作為主的綜合課，所以把初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)作為本次課的教學(xué)重點(diǎn)。以較高的弧線將來(lái)球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)底線附近叫擊高遠(yuǎn)球，其特點(diǎn)是球的弧線高、滯空時(shí)間長(zhǎng)，因此，對(duì)擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術(shù)的基本環(huán)節(jié)，也是提高實(shí)踐應(yīng)用效果的必然要求，由于初級(jí)班學(xué)生對(duì)高球的時(shí)空判斷能力普遍不強(qiáng)，因此，本次課的教學(xué)難點(diǎn)是對(duì)正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握。

四、說(shuō)教學(xué)方法和場(chǎng)地器械

基于對(duì)本次課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)的分析，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的基本特點(diǎn)，在本次課中，我主要采用以下教學(xué)方法：

講解法、示范法、練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤法、探究與引導(dǎo)法

本次所需要的場(chǎng)地器械包括：三個(gè)羽毛球場(chǎng);x個(gè)羽毛球;羽毛球拍自備。

五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

本次課的教學(xué)過(guò)程分四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

1、開(kāi)始部分

開(kāi)始部分的基本內(nèi)容和教學(xué)過(guò)程包括：體育委員整隊(duì)，清查人數(shù);老師點(diǎn)名檢查出勤情況;老師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容，提出教學(xué)要求;安排見(jiàn)習(xí)生適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量。教學(xué)組織形式是學(xué)生成三列橫隊(duì)站立。教學(xué)要求是：動(dòng)作迅速，精神飽滿。

2、準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分安排一套徒手操練習(xí)，具體包括：頭部繞環(huán)、肩部繞環(huán)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背道而馳、弓步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。每節(jié)操做4x8拍。采用的教學(xué)方法是教師示范、領(lǐng)做;學(xué)生練習(xí)。教學(xué)組織形式為三列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)形站立。

3、基本部分

基本部分安排了三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，分四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。具體教學(xué)過(guò)程如下。

第一個(gè)環(huán)節(jié)，復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢(shì)和發(fā)球練習(xí)兩個(gè)教學(xué)步驟。其中準(zhǔn)備姿勢(shì)的教學(xué)步驟和教學(xué)方法是：(1)講解準(zhǔn)備姿勢(shì)的要領(lǐng);(2)邊講解邊示范，示范時(shí)，既做正面示落，也做側(cè)面示范。發(fā)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：(1)講解發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng);(2)進(jìn)行完整的發(fā)球示范;(3)組織練習(xí)：依次進(jìn)行對(duì)墻壁發(fā)球練習(xí)和在場(chǎng)地做發(fā)球練習(xí);(4)教師給予指導(dǎo)

教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。

第二個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、揮拍練習(xí)、有球練習(xí)三個(gè)教學(xué)步驟。其中準(zhǔn)備姿勢(shì)的教學(xué)步驟和方法是：(1)講述準(zhǔn)備姿勢(shì)的要求與目的;(2)示范教學(xué)。先分解示范，再做完整示范。學(xué)生擊高遠(yuǎn)球的揮拍練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：(1)揮拍分解練習(xí);(2)連貫揮拍練習(xí)。擊高遠(yuǎn)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：：(1)老師發(fā)多球高遠(yuǎn)球----學(xué)生擊高遠(yuǎn)球練習(xí);(2)兩人一進(jìn)行擊高遠(yuǎn)球練習(xí);(3)老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí);(4)即時(shí)給予指導(dǎo)、糾正。教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。

第三個(gè)環(huán)節(jié)，正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球相結(jié)合的教學(xué)。此環(huán)節(jié)的教學(xué)步驟和方法是：(1)教師講解與示范;(2)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)：學(xué)生在羽毛球場(chǎng)地兩端分別依次進(jìn)行正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球練習(xí);(3)教練輪流檢查指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)更正;(4)學(xué)生代表進(jìn)行示范性的練習(xí)，教師點(diǎn)評(píng)與學(xué)生自評(píng)相結(jié)合，啟發(fā)學(xué)生思考。

第四個(gè)環(huán)節(jié)，身體素質(zhì)練習(xí)。具體的訓(xùn)練內(nèi)容為仰臥起坐(女生)25個(gè)/次x2組;引體向上(男生)15個(gè)/次x2組。鑒于培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)習(xí)慣的需要和受體育場(chǎng)地器械的限制，本環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容實(shí)際上是安排在課外給予完成。

4、結(jié)束部分

此部分的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)步驟是：(1)放松練習(xí);(2)小結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況，提出表?yè)P(yáng)，指出應(yīng)注意的問(wèn)題，(3)布置課后練習(xí);(4)收還器材，下課。

課后的練習(xí)內(nèi)容為：(1)發(fā)球揮拍練習(xí);(2)高遠(yuǎn)球揮拍練習(xí)

六、說(shuō)設(shè)計(jì)理念

牢固樹(shù)立“健康第一”和“以人為本”的教學(xué)指導(dǎo)思想，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)，以羽毛球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)為依托，靈活運(yùn)用講解、示范、練習(xí)、糾錯(cuò)、啟發(fā)引導(dǎo)等多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生積極思維，促進(jìn)學(xué)生掌握羽毛球的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐應(yīng)用能力，發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)。

高中體育教學(xué)教案大全模板及范文 篇10

各位老師好！我是 號(hào)考生，今天我說(shuō)課的課題是《小足球——腳背內(nèi)側(cè)踢球》。為了更好的體現(xiàn)我的教學(xué)設(shè)計(jì)，我把整個(gè)說(shuō)課內(nèi)容分為五個(gè)部分第一說(shuō)教材、二是說(shuō)學(xué)情、三是說(shuō)教法、四是說(shuō)學(xué)法和五是說(shuō)教學(xué)程序。

第一部分說(shuō)教材我從教材的地位與作用、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)三個(gè)方面來(lái)分析教材

一、說(shuō)教材

1.說(shuō)教材所處的地位和作用

本課題選用的是人教版的教材，適用于水平三，在教材中處于球類運(yùn)動(dòng)，小足球的教學(xué)內(nèi)容。 足球被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”是青少年兒童所喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一，也是小學(xué)體育課的主要教學(xué)內(nèi)容，而腳背內(nèi)側(cè)踢球是常用的一種踢球方法。小足球不僅能有效的發(fā)展小學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等多種素質(zhì)，催進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，而且還可以培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自尊和自信，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，提高觀察能力和想象能力，同時(shí)也可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2.說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教學(xué)的實(shí)際以及學(xué)生的基本情況，結(jié)合新課程中對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的要求制定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)腳背內(nèi)側(cè)踢球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng) 學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。 技能目標(biāo)：初步了解腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本動(dòng)作和練習(xí)方法 ；使學(xué)生 身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫忙的合作意識(shí)和建立和諧的人 際關(guān)系。

3.說(shuō)教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：腳背內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本動(dòng)作，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。

難點(diǎn)：踢球的力度和準(zhǔn)確性

踢球的力度和準(zhǔn)確性比較抽象是腳背內(nèi)側(cè)踢球不容易掌握的一項(xiàng)技術(shù)。五年級(jí)的學(xué)生理解起來(lái)比較困難，所以為教學(xué)難點(diǎn)。

二、說(shuō)學(xué)情

本次課的授課對(duì)象是水平三五年級(jí)的學(xué)生，雖然大部分學(xué)生在

三、四年級(jí)都接觸過(guò)足球，已經(jīng)了解一些初步的足球基本技術(shù)和技能，但所掌握的程度參差不齊。

在身心方面五年級(jí)的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，但是他們普遍存在體質(zhì)較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象，一般具有依賴性、模仿性、好奇心等特點(diǎn)。為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，教師設(shè)計(jì)多種練習(xí)方法，使每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得，都能感受到成功的體驗(yàn)。

三、說(shuō)教法

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，確保每個(gè)學(xué)生都有收益。本節(jié)課采用啟發(fā)式教學(xué)，運(yùn)用教師講解示范法、游戲比賽法、分組練習(xí)法、小群體討論法、鼓勵(lì)法等教學(xué)方法。

四、說(shuō)學(xué)法

在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導(dǎo)、示范，促使學(xué)生掌握觀察法和模仿法；使學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)看、動(dòng)腦想、大膽試，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)。使學(xué)生有所思、有所悟、有所得，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)自主創(chuàng)新意識(shí)。

五、說(shuō)教學(xué)程序

根據(jù)本課教學(xué)目標(biāo)及重、難點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)程序:開(kāi)始部分、基本部分、結(jié)束部分。

1.開(kāi)始部分（10分鐘）

1.課堂常規(guī)

體委集合、整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)，教師檢查服裝，師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生。

要求：快、靜、齊

設(shè)計(jì)意圖：為了更好的使學(xué)生集中注意力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)

做游戲：魚網(wǎng)游戲

在一定場(chǎng)地范圍內(nèi)，把同學(xué)們分為AB兩組，A組學(xué)生手拉手，形成一個(gè)網(wǎng)，在手不松開(kāi)的情況下抓住B組同學(xué)，被抓到的B組同學(xué)積極加入到“網(wǎng)”中，直到B組所有同學(xué)被抓到。

設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生的身體由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過(guò)渡到相對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，讓身體各個(gè)器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用，防止運(yùn)動(dòng)損傷。以及發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣。

2.基本部分（25分鐘）

1.專項(xiàng)活動(dòng)

做游戲：“運(yùn)球接力”

2學(xué)生在足球場(chǎng)的端線上成四路縱隊(duì)，由每隊(duì)排頭運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志桿回來(lái)傳至下一名同學(xué)，后面的學(xué)生依次進(jìn)行，以用時(shí)短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝組，鼓勵(lì)其他組。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生做游戲，讓學(xué)生復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，為下一個(gè)教學(xué)內(nèi)容做鋪墊。以及增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神和學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，激發(fā)對(duì)小足球的興趣。

2.教師講解示范腳背內(nèi)側(cè)踢球

在講解示范前，教師可以先提出問(wèn)題。如：你們知道哪幾種小足球的踢球方法呢？（腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球）你們想想腳背內(nèi)側(cè)踢球在比賽中主要用于踢什么球？（定位球、過(guò)頂球、中長(zhǎng)傳、轉(zhuǎn)身踢球、各種距離的射門）

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生帶著問(wèn)題去聽(tīng)、去看、去思考，培養(yǎng)學(xué)生自主思考的意識(shí)。

3.原地徒手練習(xí) 教師糾錯(cuò)

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生體會(huì)腳背內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法。體現(xiàn)了教學(xué)的重點(diǎn)。

4.分組練習(xí) 教師巡回糾錯(cuò)

方法：兩人一組相距10米左右相互踢球。

要求：積極參與 開(kāi)動(dòng)腦筋 勇于探索

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)會(huì)與他人合作，主動(dòng)學(xué)習(xí)，樹(shù)立自信心。

5.拓展練習(xí)

方法：腳背內(nèi)側(cè)踢球射門，相距10米左右，球門寬度為1米。 設(shè)計(jì)意圖：增加學(xué)生積極性，讓學(xué)生把握踢球力度與準(zhǔn)確性?；饨虒W(xué)的難點(diǎn)。

3.結(jié)束部分（5分鐘）

1.學(xué)生相互幫助放松。

揉捏和拍擊下肢肌肉

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)會(huì)與他人合作，緩解肌肉疲勞。

2.學(xué)生自評(píng)，教師用概括激勵(lì)的語(yǔ)言綜合評(píng)價(jià)

設(shè)計(jì)意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性，體現(xiàn)評(píng)價(jià)的教育與激勵(lì)功能

3. 宣布下課，師生再見(jiàn)，在體育委員的指導(dǎo)下，送還器材 設(shè)計(jì)意圖：養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣.

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一個(gè)，小足球30個(gè)，標(biāo)志桿4根。

預(yù)計(jì)教學(xué)效果：平均心率135---140次∕分 練習(xí)密度35%----40%。 說(shuō)課完畢，謝謝各位老師!

高中體育教學(xué)教案大全模板及范文 篇11

一、教材內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)基本步法。

2、新授正手發(fā)球。

二、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想;以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念;以面向全體學(xué)生為宗旨;以發(fā)展學(xué)生專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)為目的，結(jié)合實(shí)際，充分利用課程資源。通過(guò)各種教學(xué)手段，讓每個(gè)學(xué)生參與其中，體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)，形成長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)和能力。

三、學(xué)情分析：

高二學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是通過(guò)高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí)，速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過(guò)渡。注意力和思維能力進(jìn)一步提高。愛(ài)美怕羞，他們渴望參與運(yùn)動(dòng)。由于沒(méi)有教師的指導(dǎo)，學(xué)生對(duì)羽毛球的知識(shí)一知半解，基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度。采用直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑，通過(guò)相互學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)比賽，來(lái)達(dá)到本課的目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)理解正手發(fā)球的基本概念，了解正手發(fā)球在比賽中的作用。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使x%的學(xué)生基本掌握正手發(fā)球技術(shù)。x%以上的學(xué)生掌握正確握拍的方法。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

五、場(chǎng)地器材：

羽毛球場(chǎng)地2個(gè)(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。

六、羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球講解示范：

1、動(dòng)作要領(lǐng)：

發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢(shì)。發(fā)球時(shí)，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時(shí)持拍由大臂帶動(dòng)小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動(dòng)。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖。

2、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體掄臂，揮拍甩腕。難點(diǎn)：甩腕擊球。

七、易犯錯(cuò)誤及糾正方法：

1、動(dòng)作僵硬;放球與揮拍配合不當(dāng);可以采用多做放球練習(xí)來(lái)糾正。

2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出;可以通過(guò)心理暗示來(lái)糾正。

3、發(fā)球后，球拍未順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖，而是揮向了右上方等?？梢栽谧笊戏皆O(shè)置參照物來(lái)糾正。

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