多次篩選和修改后我們終于推出了最新的“直面挫折教案”，您可以將這篇文章收藏起來方便下次查看。在給學(xué)生上課之前老師早早準(zhǔn)備好教案課件，需要老師把每份課件都要設(shè)計(jì)更完善。老師在上課時(shí)需要依據(jù)教案課件來實(shí)施。

直面挫折教案 篇1

活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

活動重點(diǎn)：

戰(zhàn)勝挫折的方法。

活動難點(diǎn)：

運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實(shí)際中的問題?；顒訙?zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、課前收集的名人或身邊人面對挫折的故事

活動過程：

活動一：生活再現(xiàn)——和同學(xué)發(fā)生沖突，要跳樓。

我們生活在新世紀(jì)，成長在陽光下，被父母的疼愛滋潤著，各方面條件都很優(yōu)越，在這樣的環(huán)境下使有些學(xué)生漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，所以獨(dú)立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時(shí)候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，下面就請看發(fā)生在我們班級當(dāng)中的真實(shí)故事：和同學(xué)發(fā)生沖突，要跳樓。

師：這是一個發(fā)生在我們身邊的真實(shí)故事，但你們看見這樣的事情，你們有什么感想？學(xué)生各自發(fā)表自己的看法。

師：看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？（揭示活動主題）

生：挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。

活動二：翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

1、小組交流課前收集的資料——全班交流

2、師出示收集的資料

師講故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫·凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫;凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了成功?/p>

3、分享之后談感受同學(xué)們

分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？

老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。

活動三：你說我說共同探討如何面對挫折

1、在我們的生活當(dāng)中你們都遇到過哪些挫折？你是如何解決的？學(xué)生自由回答

2、上課伊始那位同學(xué)遇到的了挫折時(shí)，我們應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？生發(fā)表自己的意見。

3、總結(jié)戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:面對挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：

1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。

3、冷靜對待，分析挫折——運(yùn)用“成長步步高”。

4、自我疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解，有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。

總之，把一切想得自然、美好一些，你就會發(fā)現(xiàn)一切都沒有那么艱難了！挫折，暫時(shí)的失敗只是我們身邊的過客，我們只有做到把挫折、失敗轉(zhuǎn)化為壓力、變?yōu)榱饲趭^進(jìn)取的動力，不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài)，堅(jiān)定不移地向自己的目標(biāo)邁進(jìn)，才會獲得最終的勝利。

活動四：名言警句，激勵我們直面挫折。

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學(xué)會如何應(yīng)對挫折。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。挫折使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)，挫折讓我們更加成熟，挫折讓我們對人生有更深刻的理解。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”沒有登不上的山峰，也沒有趟過去多的河流。讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起奮勇的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

直面挫折教案 篇2

一、班會主題：逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折，自信人生

二、活動目的`：

1、提高學(xué)生的心理承受能力，端正學(xué)生面對困難和挫折的態(tài)度，使學(xué)生明白只有勇敢的面對困難、挫折，才會擁有快樂美好的人生，從而塑造學(xué)生完整的人格。

2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理，建立自信心。

三、準(zhǔn)備工作：

預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料

四、活動程序：

導(dǎo)入：

班長宣布：八年一班《逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折》主題隊(duì)會現(xiàn)在開始。

很多同學(xué)在挫折、失敗、困難面前很不快樂，甚至畏懼。他影響了我們的學(xué)習(xí)，生活。戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)，做一個快樂向上，自信健康的新時(shí)代少年，便是這次主題班會的意義。下面有請主持人。主持人（男）：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼主持人（女）：駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨主持人（男）：大海中沒有礁石激不起風(fēng)浪主持人（女）：生活中經(jīng)不起挫折成不了強(qiáng)者。主持人（男）：挫折是一個人成長必經(jīng)的過程。主持人（女）：要得到快樂就必須能夠承受困難和挫折主持人（男）：是啊，生活是個萬花筒，難免會遇到一些苦難和挫折。主持人（女）：的確，翻開歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史的傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者歷經(jīng)重重困難在逆境中完成的。歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經(jīng)過挫折和困難的磨練后才走向成功的。主持人（男）：讓我們來交流一下吧。學(xué)生a：貝多芬學(xué)生b：越王勾賤主持人（男）：可見，失敗與挫折并不可怕，可怕的是，從此悲觀消極，沉浸在痛苦之中。只有把每一次失敗都看作新的起點(diǎn)，堅(jiān)持不懈，加倍努力，才能到達(dá)勝利的彼岸。學(xué)生d：霍金學(xué)生e：張海迪主持人（女）：其實(shí)挫折不單單指身體上的殘疾，以及失業(yè)，失學(xué)，我們在生活中遇到的各種各樣的困難都叫挫折。大家說，我說得對嗎？主持人（男）：對，其實(shí)我們都遇到過挫折，當(dāng)時(shí)的感受又是怎樣的呢？下面就讓我們玩一個游戲，——“蛋的進(jìn)化”，通過這個游戲，希望同學(xué)們對挫折有新的認(rèn)識與感悟。

操作方法：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳？？依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。

游戲后，主持人訪問從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”？？，這就是差別了）

問：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）

明確：象征著人生的曲折、坎坷

請老師為這個游戲做總結(jié)：能說一說，遇到了挫折后我們需要怎樣的心態(tài)呢？應(yīng)該采用哪些方法對待呢？

師：正如這個游戲的進(jìn)化過程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。

師建議：對挫折要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流，同時(shí)采取正確的方法。現(xiàn)在我就給大家介紹對待挫折的正確方法。 【對待挫折的正確方法】

1 、正視挫折

教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正視挫折，在現(xiàn)實(shí)生活中，不遭受挫折是不可能的，關(guān)鍵是對待挫折的態(tài)度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒有生活下去的勇氣，那么，你的一生將會一無所成。因此，每個人都應(yīng)當(dāng)樹立這樣的思想：挫折使我們又多學(xué)到了一些在通常情況下無法學(xué)到的知識，是使我們更加傾向成熟的一種有效途徑，只有這樣，我們才會不怕挫折，才能會更加正確地對待挫折。

2 、克服挫折

有了正確的思想，接下來便要有正確的解決問題的方法。遭到挫折以后，便要想方設(shè)法去克服它。這不僅能夠使學(xué)生掌握一個問題的答案，更重要的是能夠使學(xué)生掌握解決問題的方法以及在解決問題后對成功的喜悅，這是在其它任何情況下都無法提供的。

3 、避開挫折

在盡可能的情況下，避開挫折是我們的一條較為理想的解決問題的方法，因?yàn)樵谶@種情況下，我們不需要付出太多的努力便能夠達(dá)到我們的目的。但避開挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問題的熟練程度。

4 、從挫折中學(xué)到知識，吃一塹，長一智

不能從失敗中學(xué)到知識的人是沒有什么希望的，人不應(yīng)當(dāng)兩次在同一個地方跌倒。對于在生活中遭到的挫折，我們要善于總結(jié)，以便從中學(xué)到一些經(jīng)驗(yàn)，從而內(nèi)化為我們的知識，為我們以后使用，幫助我們不要在同一個地方再跌倒，這才是我們要做到的，也是挫折帶給我們的禮物。只有這樣，我們才可以說我們已經(jīng)初步掌握了對待挫折的正確方法，才能夠?qū)ξ覀兊娜松幸欢ǖ膸椭?/p>

小結(jié)：挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。

主持人（男）：其實(shí)生活中許多輕度的挫折，是“意志力”的運(yùn)動場，當(dāng)你大汗淋漓的跑完全程，你一定能獲得愉快的體驗(yàn)。主持人（女）：感謝生活，讓我們能在人生的道路上遭遇挫折。主持人（男）：遇到過挫折的朋友們，不要沉溺于昨日的失敗中。主持人（女）：鼓起勇氣吧，從失敗中吸取教訓(xùn)，讓我們一切從頭再來。下面有請班長講話。班長：通過這次班會，我們知道了挫折其實(shí)不可怕，只要有正確心態(tài)和方法，一切都迎刃而解。通過平時(shí)的觀察，我理解到，我班同學(xué)正面臨著兩大挫折，女同學(xué)面對自己的很多缺點(diǎn)，正在努力想改正，但在這個過程中她們受到懷疑，甚至歧視，其中一兩位相改正的信念還不強(qiáng)等等，面對這些挫折，女同學(xué)討論一下，如何利用今天的知識解決挫折。男同學(xué)太過于驕傲，不踏實(shí)，遇見困難就退縮，我們也來討論一下，如何利用今天的知識解決挫折

主持人：感謝這次班會，讓我們知道今后該勇敢的面對挫折，讓我們一起唱響我們的班歌班長：同學(xué)們，今天，我們的班隊(duì)活動開展得非常順利，大家受益匪淺。下面，請李老師為我們講話，大家歡迎。 講話：同學(xué)們，在人生的道路上，失敗和挫折是不可避免的。孟子曾說過：故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

直面挫折教案 篇3

挫折是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。

在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中遇到困難和障礙，既難以克服有找不到替代目標(biāo)，就產(chǎn)生挫折感。

例如去年干旱，很多地方的禾苗都干了，農(nóng)民顆粒無收；工人因工廠關(guān)閉而被迫下崗；一些同學(xué)因成績不好而被困擾等。（下面讓我們走進(jìn)課本的探究圓，了解身邊的常見挫折，并思考課本的思考題）

討論：是不是只有平凡的人才會遇到挫折呢？并舉例說明。

（提示：答案當(dāng)然不是這樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國政協(xié)委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等。）

介紹張海迪和桑蘭的人生歷程及其相關(guān)圖片。 （張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門，卻發(fā)奮習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字?，F(xiàn)為作家、全國政協(xié)委員。

）（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊(duì)隊(duì)員,在全國性運(yùn)動會上曾獲得跳馬冠軍。在紐約市長島舉辦的友好運(yùn)動會上不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書 ，成為北京申辦奧運(yùn)會的形象大使！

）

因此，挫折是每個人都會遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正?，F(xiàn)象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺風(fēng)等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現(xiàn)在科技發(fā)展得快，可以預(yù)測和抵抗一些自然災(zāi)害，但也不是完全能夠避免。

第二、社會因素，包括恐怖事件、戰(zhàn)爭、社會**等；展示9*11事件和伊拉克戰(zhàn)爭的圖片；戰(zhàn)爭給人類、社會和國家的打擊是最嚴(yán)重的。

第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。

第四、個人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來負(fù)面影響；

討論：學(xué)習(xí)了解挫折后，對挫折有了一定的認(rèn)識，就請大家談?wù)勛约河龅竭^哪些挫折？

挫折影響的兩重性：第一、消極影響：給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦；

第二、積極影響：使人得到考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)；

經(jīng)過剛才對張海迪、桑蘭兩位人物的認(rèn)識，我們看到她們都經(jīng)得起考驗(yàn)，在挫折中磨練、崛起，值得我們學(xué)習(xí)，但我們在日常生活中，仔細(xì)觀察一下，并不是所有的人都可以這樣面對挫折，不同的人以不同的態(tài)度面對挫折。

第一、消極態(tài)度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

第二、積極態(tài)度（勇敢戰(zhàn)勝挫折）：面對挫折冷靜思考，分析原因?qū)ふ医鉀Q辦法，走出困境，并成為強(qiáng)者。

折對人造成怎樣消極影響還是積極影響，關(guān)鍵在于我們以怎樣的態(tài)度面對它，用消極態(tài)度面對挫折，它就對人產(chǎn)生消極的影響；反之，用積極的態(tài)度面對挫折，它就對人產(chǎn)生積極的影響。因此，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對挫折，下節(jié)課將會學(xué)習(xí)到。

小結(jié)：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對人有積極和消極的影響，不同的人面對挫折的態(tài)度是不同的，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對挫折。

直面挫折教案 篇4

一、活動目的：

一、學(xué)段：小學(xué)六年級

二、主題：《直面挫折，砥礪前進(jìn)》

三、設(shè)計(jì)依據(jù)：小學(xué)生逐步形成和諧的道德認(rèn)識能力，但道德認(rèn)識仍帶有很大的依附性，缺乏原則性。同時(shí)當(dāng)前的學(xué)生由于從小衣食無憂，面對困難不想辦法解決，為培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力，特此召開此次班會。

四、活動目標(biāo)：通過本次活動，學(xué)生能夠認(rèn)識到困難和挫折的意義，了解挫折對個人成長的重要性;能夠掌握戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，并在生活和學(xué)習(xí)中踐行;能夠?qū)W會正確面對人生中的艱難困苦，并對挫折重新有一個正確的價(jià)值觀。

五、活動內(nèi)容與過程

(一)故事導(dǎo)入、激發(fā)興趣

由主持人講述故事，故事內(nèi)容是：一個男孩在發(fā)現(xiàn)了幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來時(shí)，于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。但幼小的蝴蝶卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，最后以死亡告終。引發(fā)學(xué)生思考，交流感受，宣布主題班會《直面挫折，砥礪前進(jìn)》正式開始。

(二)聊聊挫折

請學(xué)生表演事先準(zhǔn)備好的情景劇，情景一：小華期末考試退步了三名，于是自暴自棄，不再努力;情景二：小明在學(xué)習(xí)二胡的過程中遭遇瓶頸期，進(jìn)步不大，在堅(jiān)持一段時(shí)間沒有突破之后，不再碰二胡;情景三：小亮父母離異之后，開始抽煙喝酒、打架斗毆。學(xué)生自主發(fā)言交流情景中的主人公在面對什么樣的狀況，你怎么認(rèn)識這些現(xiàn)象?

主持人總結(jié)：通過這一活動，學(xué)生能夠認(rèn)識到困難和挫折在所難免，了解挫折對個人成長的重要性。

(三)解決挫折小能手

將學(xué)生分為4人一組，討論并制定面對困難挫折時(shí)有哪些方法可以應(yīng)對?請小組派代表在全班交流。

主持人總結(jié)：通過本次活動，學(xué)生能夠掌握應(yīng)對挫折時(shí)的方法，以積極地態(tài)度面對未來的生活和學(xué)習(xí)。

(四)我是小明星

學(xué)生表演才藝，表演歌舞《真心英雄》、《陽光總在風(fēng)雨后》、《倔強(qiáng)》等，通過觀看表演，學(xué)生能夠培養(yǎng)積極面對困難的樂觀態(tài)度，樹立正確面對挫折的價(jià)值觀。

(五)升華主題

主持人總結(jié)：同學(xué)們，在人生的道路上，我們總會遇到各種各樣的挫折。巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個萬丈深淵!”在未來競爭激烈的社會中，我們要積極面對生活，勇于擔(dān)當(dāng)，砥礪前行，最終到達(dá)勝利的彼岸。

通過升華學(xué)生的情感，號召大家在生活和學(xué)習(xí)中踐行應(yīng)對挫折的方法，積極面對。

六、預(yù)測效果與檢驗(yàn)

預(yù)期效果：通過本次活動，學(xué)生能夠切身的體會到，生活中的困難和挫折是隨處可見的，應(yīng)該以平常的心態(tài)去對待，不必過于焦慮和慌張。學(xué)生能夠明白挫折是每個人都能遇到的，并且我們都能有辦法去解決。學(xué)生能夠一種積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

直面挫折教案 篇5

一、活動目的：

1、通過活動使學(xué)生認(rèn)識到人生中難免會遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰(zhàn)勝的，要有接受挫折的心里準(zhǔn)備，有變挫折為動力的意識。

2、使學(xué)生懂得“失敗乃成功之母”的道理，要永作挫折中的一朵花。

3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)，學(xué)會提高對挫折的心理承受能力。

二、活動準(zhǔn)備：

1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者戰(zhàn)勝失敗的故事。

2、收集一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的格言警句。

3、自編遭遇挫折的小品。

4、有關(guān)樂曲、歌曲、詩歌。

三、活動對象：八年級四班學(xué)生

四、活動場地：室內(nèi)

五、活動時(shí)間：45分鐘

六、活動程序：

（一）創(chuàng)設(shè)情境，引入課題。

師：同學(xué)們，大家好！人生路不是一帆風(fēng)順的，我們經(jīng)常會遇到一些挫折。比如：拔河比賽失敗，競選班干部落選，沒有被評上“優(yōu)秀學(xué)生”，老師的批評，朋友間的誤會，家庭的破裂，父母的責(zé)罵，自己想要的東西沒有得到滿足等等，這些挫折都會給我們帶來或多或少的痛苦。那么，我們該如何面對挫折呢？今天我們就來探討這個問題。

板書課題：逆風(fēng)飛揚(yáng)—如何面對挫折

（二）質(zhì)疑挫折，探究焦點(diǎn)。

同學(xué)們，你們遇到過哪些挫折呢？能給大家講講嗎？

1、學(xué)生談挫折

2、師引導(dǎo)：同學(xué)們，挫折對不同的人有不同的意義，法國作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對弱者是萬丈深淵?！卑l(fā)生在我國汶川的5·12大地震，給汶川人帶來了巨大的挫折，我們?nèi)珖嗣癖娭境沙牵餐拐鹁葹?zāi)，共同應(yīng)對巨大的挫折！讓我們隨影片一起來回顧那一歷史時(shí)刻。[播放影片]

在生與死的考驗(yàn)下，災(zāi)區(qū)人民仍然努力奮發(fā)向上，是何等的剛強(qiáng)！這給我們提出了一個問題：當(dāng)我們面對挫折的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦？[引導(dǎo)學(xué)生討論并交流：人民在巨大的挫折面前是怎么做的？你認(rèn)為挫折與打擊，對一個人的成長起了什么作用？

2、觀看陳州（青年歌手勵志演說家）視頻

3、小組討論，全班交流。

4、匯報(bào)面對挫折的做法。

5、教師小結(jié)：要正確認(rèn)識挫折，人生的道路很長，遇到挫折是免不了的。有些是由于客觀原因造成的；有些是由于主觀原因造成的。既然挫折已成為現(xiàn)實(shí)，我們就要勇敢地挑戰(zhàn)挫折。這樣不僅可以具有發(fā)奮圖強(qiáng)的動力，又可以鍛煉出頑強(qiáng)的毅力和能吃苦耐勞的良好素質(zhì)。

師：古今中外，有許多名人也經(jīng)歷了挫折，但他們經(jīng)過自己的努力，取得了輝煌的成就。

6、學(xué)生講述古今中外成功者戰(zhàn)勝失敗的故事。（陳州霍金）

A、霍金是一個懂的感恩生活和樂觀不屈的人。

霍金從小就擁有對自然科學(xué)的強(qiáng)烈興趣，在大學(xué)時(shí)代（當(dāng)時(shí)還沒患病），他就意識到，肯定會有一套能夠解釋宇宙的萬物理論，并陶醉于對其的思索之中，把之當(dāng)做了自己的信仰，并具有極強(qiáng)的使命感。

在他21歲得知自己患上了不治之癥后他也消沉過一段時(shí)間，極度失望時(shí)他做了一個夢，夢見自己努力去幫助一些人們。醫(yī)生當(dāng)時(shí)預(yù)測他最多只能活2年，但2年過后情況并不是非常糟糕。后來他又想到了以前曾和自己一個病房的男孩，那個男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他覺得自己還不算倒霉，不應(yīng)該就這樣放棄，自己17歲就考上劍橋大學(xué)，擁有異乎常人的頭腦。（之前他就和珍認(rèn)識，后來他們很快墜入愛河，不久他們結(jié)婚了）

患病后，霍金為了家庭，為了自己的理想，果斷的“站了起來”，繼續(xù)了自己的研究。他自己在個人傳記中談到，他并不認(rèn)為疾病對他有多大影響，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病。同時(shí)，他又努力證明自己能夠象常人那樣生活！霍金在自己的生活中，只要能做到的事情絕不麻煩別人，他很憎恨別人把自己當(dāng)做殘疾人，他說：一個人身體殘疾了，決不能讓精神也殘疾?；艚鸬囊庵玖κ欠浅?jiān)強(qiáng)的，同時(shí)他又是一個對生活很有主見的人。他對生活永遠(yuǎn)充滿了樂觀和幽默的態(tài)度。在他患病后，曾有6次非常近距離的和死神交手，他都頑強(qiáng)的活了下來。

一次霍金演講結(jié)束后，一位女記者沖到演講臺前問到：“病魔已將您永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？”

大師的臉上充滿了笑意，用他還能活動的3根手指，艱難地叩擊鍵盤后，顯示屏上出現(xiàn)了四段文字：“我的手指還能活動；我的大腦還能思維；

我有終生追求的理想；

我有愛我和我愛的親人和朋友”......

在回答完那個記者的提問后，他又艱難的打出了第五句話：“對了，我還有一顆感恩的心！”

現(xiàn)場頓時(shí)爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲......

的確用霍金自己的話來說，活著就有希望，人永遠(yuǎn)不能絕望！比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷！即使病魔把霍金關(guān)在果殼中，他也是無限空間之王！

霍金的故事告訴我們，每個人都應(yīng)該成為自己命運(yùn)的主宰，都應(yīng)該對自己的生活有自己的主見，擁有自己的夢想，并全力以赴為之奮斗！

B、華羅庚的故事

我國著名的數(shù)學(xué)家華羅庚。初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀，因繳不起學(xué)費(fèi)而中途退學(xué)，他一生只有初中畢業(yè)文憑。但他開始頑強(qiáng)自學(xué)，他用5年時(shí)間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級的全部數(shù)學(xué)課程。1928年，他不幸染上了傷寒病，落下左腳殘疾。20歲時(shí)，他以一篇論文轟動數(shù)學(xué)界，被清華大學(xué)請去工作。他用了一年半時(shí)間學(xué)完了數(shù)學(xué)系全部課程。他自學(xué)了英、法、德文，先后在國外雜志上發(fā)表了十多篇數(shù)學(xué)論文，引起國際數(shù)學(xué)界贊賞。 C、張海迪的故事。

著名女作家張海迪5歲的時(shí)候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅(jiān)，勤奮學(xué)習(xí)，熱心助人，被譽(yù)為“當(dāng)代保爾”。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭，她雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門，卻發(fā)奮學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》、《小米勒旅行記》和《麗貝卡在新學(xué)校》，創(chuàng)作了《向天空敞開的窗戶》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等一百多萬字的作品。獲得全國勞動模范稱號。

3、師：你們從名人身上學(xué)到了什么？學(xué)生分小組討論。

師總結(jié)：他們遭遇挫折時(shí)沒有悲觀失望，自暴自棄，而是以頑強(qiáng)的毅力和恒心與命運(yùn)抗?fàn)帲詈笕〉昧溯x煌的成就。所以，面對挫折，我們應(yīng)該抱著正確的態(tài)度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己，完善自我的機(jī)會。

三、指導(dǎo)行為，提高認(rèn)識。

1。請你講一個自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；

2、欣賞歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》someones watching over —hilary duff

brave—Jennifer Lopez Big girls don't cry—fergie

3、欣賞詩歌《笑對挫折》、《在春天里播種希望》。

四、課堂總結(jié)，牢固思想。

同學(xué)們，一個人在漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。老師和爸爸媽媽也有做錯事的時(shí)候，也有遇到挫折的時(shí)候。所以，不必為做錯了一件事而傷心，不必為自己一時(shí)的失力而痛苦，要多看生活中陽光的一面，樹立自己的信心。用微笑面對生活，笑傲人生！要知道沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗(yàn)，也就沒有不屈的人格。正因?yàn)榇煺?，才有勇士與懦夫之分。適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)，同時(shí)，挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，當(dāng)你們遇到挫折時(shí)，要勇敢地正視它，永不言敗，永做挫折中的一朵花，努力走向成功，相信陽光總是在風(fēng)雨后的！

五、全班同學(xué)同唱歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。

直面挫折教案 篇6

七年級政治上冊《奇妙的“情緒”》教學(xué)設(shè)計(jì)湘教版

【三維目標(biāo)】

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：能正確看待生活中的喜怒哀樂，保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。

2、能力目標(biāo)：增強(qiáng)對情緒的理解能力，以及口頭表達(dá)能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和表演能力。

3、知識目標(biāo)：認(rèn)識人類情緒的含義及情緒的豐富多樣性，知道喜怒哀懼是情緒的四種

基本類型，體會中學(xué)生情緒的特點(diǎn)。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

1、重點(diǎn)：情緒的豐富多樣性

2、難點(diǎn)：認(rèn)識負(fù)面事情不是決定我們壞心情的根本原因，一個人的看法才是最主要的原因。

【學(xué)情分析】

進(jìn)入中學(xué)后，學(xué)生的生活圈子在進(jìn)一步擴(kuò)大，接觸的人和事不斷增多，但是，學(xué)生的心理發(fā)展還很不成熟，自我意識太強(qiáng)，對情緒產(chǎn)生的認(rèn)識不夠，缺乏控制情緒的意識和方法，這些都制約著學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展。因此，學(xué)生需要了解一些情緒方面的知識，也需要認(rèn)識到個人情緒的`表達(dá)需要考慮他人的感受。

【教學(xué)方法】

貫徹“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)觀，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、主動探索，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)情緒的多樣性以及從中帶來的快樂。如用歌曲、游戲等情景教學(xué)法增強(qiáng)學(xué)生的情緒體驗(yàn)，用案例分析法引導(dǎo)學(xué)生分析不同的情緒會給個人和社會帶來不同的后果，用探究、合作的方法和學(xué)生共同探討調(diào)節(jié)情緒的良方，提升對快樂的認(rèn)識。

【教學(xué)過程】

一、課堂游戲，增強(qiáng)體驗(yàn)(學(xué)習(xí)什么是情緒)

帶領(lǐng)學(xué)生做《西天取經(jīng)》的游戲。教師告訴四名游戲參與者，在教室內(nèi)的空地里有若干條橫拉的紙質(zhì)繩子，高的代表山洞要鉆過去，低的代表河流要跨過去，游戲者事先可以熟悉和丈量繩子之間的距離。游戲開始后，游戲者必須蒙目前進(jìn)。與此同時(shí)，教師規(guī)定觀眾只能加油或大笑，不得泄露天機(jī)，并暗示拉繩子的學(xué)生撤掉全部的繩子，可是蒙目的游戲者仍煞有介事地量步子、前進(jìn)，還在不斷地鉆……教師引導(dǎo)學(xué)生用恰當(dāng)?shù)脑~語表達(dá)游戲時(shí)自己的心情。

(教師在游戲中仔細(xì)觀察學(xué)生的不同表情，并注意引導(dǎo)他們表達(dá)。通過該活動讓學(xué)生理解情緒就是人的內(nèi)心感受。)

二、賽一賽、猜一猜(學(xué)習(xí)情緒的種類和情緒的多種表達(dá)方式)

屏幕顯示喜、怒、哀、懼四幅圖并配上相應(yīng)的聲音。

師：人的情緒是多種多樣的，而最基本的有喜、怒、哀、懼四種類型。在此基礎(chǔ)上，可以組合成很多復(fù)雜的不同情緒。

1、賽一賽

把學(xué)生分成喜、怒、哀、懼四組，在同一時(shí)間內(nèi)讓每一組的同學(xué)以接力賽的形式寫出表現(xiàn)該種情緒的詞語，同一組的同學(xué)所寫詞語不能有相同的，看哪一組寫得又多又準(zhǔn)。

(在比賽過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到情緒是很復(fù)雜的)

2、猜一猜

以組為單位，每一組學(xué)生在自己座位上用動作和表情來表演本組所代表的情緒類別，其他三組同學(xué)認(rèn)真觀察他們的表現(xiàn)并猜一猜他們表演的是在何種情形下產(chǎn)生的哪種情緒(如：某某同學(xué)似乎是考試出乎意料地考了100分，欣喜若狂)。

三、情緒劇場(體驗(yàn)中學(xué)生的情緒特點(diǎn)，認(rèn)識負(fù)面事情不是決定我們壞心精的根本原因，一個人的看法才是最主要的原因)

教師和學(xué)生一起編故事。教師在講故事過程中，將問題拋出，由學(xué)生自行選擇。在教室中間劃出兩個大圈，選A的同學(xué)站在一個圈，選B的站在另一個圈(類似浙江電視臺的《人生AB劇》這一節(jié)目)。

故事參考：

1、一天，在上學(xué)的路上，我與好朋友為了一件小事吵了起來，我們互不理睬，我很難過。我這樣想( )

A、又失去了一個好朋友，煩死了。

B、這次吵架是誰的錯呢?

2、到了教室，老師把上次考試的卷子發(fā)下來，我一看，54分!我這樣想( )

A、我完了。

B、有時(shí)失敗未必不是一件好事，小小挫折好比打預(yù)防針。

3、因?yàn)槌煽儾焕硐耄艑W(xué)了，老師把我留下來補(bǔ)課。我這樣想( )

A、別人都走了，就留我一個，真煩。

B、老師對我真好。

4、為了向好朋友道歉，我打算趁他生日買一個禮物送他，可是，到了商店我發(fā)現(xiàn)錢不見了。我想( )

A、太倒霉了。 B、花錢買個教訓(xùn)。

……

引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟：人的煩惱不起于事件，而起于他對事物的看法。

四、課堂小辯論(學(xué)習(xí)喜怒哀懼，不忘關(guān)心他人)

題目：喜、怒、哀、懼是個人情感，是否應(yīng)考慮他人的感受?

正方：喜怒哀懼雖然是個人情感，但還是應(yīng)該考慮周圍人的感受。

反方：喜怒哀懼是個人的事情，何必管周圍的人，想笑就笑，想哭就哭。

組織：將全班學(xué)生按座位分成兩組，以抽簽方式確定本組的論題，討論幾分鐘后兩組輪流發(fā)言，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)不發(fā)言的組扣分，最后每一組請一名學(xué)生歸納總結(jié)本組的發(fā)言，教師根據(jù)論點(diǎn)鮮明、論據(jù)充分、論證有力、參與發(fā)言人數(shù)多為標(biāo)準(zhǔn)確定勝負(fù)(評判標(biāo)準(zhǔn)最好在辯論前告知學(xué)生)。

【板書設(shè)計(jì)】

1、情緒的基本類型

2、中學(xué)生情緒的特點(diǎn)

3、負(fù)面事情不是決定我們壞心情的根本原因，一個人的看法才是最主要的原因

4、個人情緒的表達(dá)需要考慮他人的感受

【注意事項(xiàng)】

1、教師在選取事例時(shí)應(yīng)注意貼近學(xué)生的生活實(shí)際，以增強(qiáng)教學(xué)的針對性。

2、教師在課前可進(jìn)行情緒劇場的劇本大征集。

3、辯論題可在課前先告訴學(xué)生，讓他們充分思考。

【課后作業(yè)】

《基礎(chǔ)訓(xùn)練》P9訓(xùn)練五

直面挫折教案 篇7

初一政治直面挫折同步練習(xí)題

【要點(diǎn)提示】

1、挫折的含義：指在追求某種目標(biāo)的活動中所受到的妨礙和干擾。

2、面對挫折的不同態(tài)度：畏難止步，向挫折屈服;迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。

3、我們應(yīng)該如何面對挫折：①要有積極樂觀的生活態(tài)度;②面對挫折，剛毅頑強(qiáng);③面對挫折，智慧豁達(dá);④面對挫折，勇敢無畏。

4、怎樣培養(yǎng)自己不畏挫折，勇敢無畏的優(yōu)秀品質(zhì)：①正確認(rèn)識挫折;②敢為天下先;③培養(yǎng)高尚的志趣;④適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)。

【自主學(xué)習(xí)】

第1課時(shí)

一、單項(xiàng)選擇題：

1、人生難免有挫折。下列說法不能表明這一觀點(diǎn)的是 （ ）

A、自古英雄多磨難 B、人生不如意十有八九

C、心想事成，萬事如意 D、人生道路是曲折的

2、下列現(xiàn)象屬于受到挫折的是 （ ） A、張琳經(jīng)過頑強(qiáng)拼搏，在羅馬游泳世錦賽中獲得了金牌

B、張琳在奪得了羅馬游泳世錦賽冠軍后泣不成聲

C、小剛考試得了100分后十分高興 D、小明期末政治考試不及格

3、生活不可能一帆風(fēng)順，一個人的成長道路有成功、有失敗。面對挫折我們應(yīng)（ ）

①保持樂觀的心態(tài) ②培養(yǎng)積極向上的精神 ③具備百折不撓的堅(jiān)強(qiáng)意志 ④正確認(rèn)識挫折，戰(zhàn)勝挫折

A、①②③ B、①③④ C、②③④ D、①②③④

4、人生是一串無數(shù)的小煩惱組成的念珠，樂觀的人總是笑著數(shù)完這串念珠。法國作家大仲馬的這句名言給我們的啟示是 （ ）

A、對煩惱和苦難要抱無所謂的態(tài)度

B、人生是場災(zāi)難，要數(shù)念珠求佛保佑

C、要以樂觀向上的態(tài)度對待挫折

D、人生的旅途是苦海無邊，要知足常樂

5、對失敗有正確的評價(jià)和認(rèn)識，能從失敗中獲取有益的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)成功的曙光，這屬于（ ）的表現(xiàn)

A、面對困難，剛毅頑強(qiáng) B、面對挫折，智慧豁達(dá)

C、面對挫折，勇敢無畏 D、面對挫折，積極創(chuàng)新

二、簡答題：

6、場景一：中學(xué)生小張參加政治考試，因一道題沒解出來，一怒之下把試卷撕得粉碎，離開了考場。

場景二：某班同學(xué)小王在一次期中考試時(shí)，本屬自己強(qiáng)項(xiàng)的政治考砸了，他難過得流下眼淚。試卷發(fā)下后，他冷靜地分析原因，認(rèn)真地把試卷重新做了一遍。為了加深印象，他還在筆記本記下了做錯的題目及原因，用來鞭策自己。

（1） 以上兩位同學(xué)受到了什么挫折？

（2） 他們對待挫折的態(tài)度和方法誰對誰錯？為什么？

（3） 兩種對待挫折的不同態(tài)度和方法，會產(chǎn)生什么樣不同結(jié)果？

第2課時(shí)

一、單項(xiàng)選擇題：

1、貝多芬說過：卓越人物的一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。這表明成功人士通常都具有下列優(yōu)良品質(zhì)中的 （ ）

A、勇于戰(zhàn)勝挫折 B、良好的情緒

C、強(qiáng)烈的.自尊心 D、良好的人際關(guān)系

2、黃宇原來是學(xué)鋼琴的，學(xué)了很長一段時(shí)間卻沒有任何收獲和感覺，一些人也挖苦他不是學(xué)鋼琴的料。于是他改學(xué)了自己感興趣的美術(shù)，并獲得了成功。這一事例告訴我們，在挫折面前，我們可以通過﹍﹍的方法來戰(zhàn)勝挫折。 （ ）

A、正確認(rèn)識挫折 B、培養(yǎng)高尚的志趣

C、適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo) D、敢為人先

3、面對挫折，我們要學(xué)會自我疏導(dǎo)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣。下列屬于自我疏導(dǎo)的方法有 （ ）

①向好朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱 ②去環(huán)境優(yōu)美的地主散散步，放松一下不愉快的心情 ③知難而退，及時(shí)放棄自己所追求的目標(biāo) ④把悲痛化為動力，以更強(qiáng)的信心去追求新的目標(biāo)

A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④

4、魯迅先生稱贊第一個敢于吃螃蟹的人是勇士，所以培養(yǎng)自己不畏挫折、開拓進(jìn)取的品質(zhì)就應(yīng)培養(yǎng) （ ）

A、樂觀精神 B、敢為天下先的精神 C、奉獻(xiàn)精神 D、合作精神

二、簡答題：

5、《海南日報(bào)》報(bào)道了患有進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥的28歲海南省大學(xué)畢業(yè)生志功的感人故事。志功在目睹家里患有同樣病癥的兩位親人離世、父親經(jīng)不住打擊自殺后，通過開辦2元理發(fā)店，租書等自食其力，并寫出了10多萬字的自傳體小說《痛苦的微笑》。志功精神感動了社會，產(chǎn)生了巨大的社會教育作用。

（1）志功遭遇了哪些挫折？

（2）他是怎樣對待挫折的？

（3）請你以自己經(jīng)歷過的一次挫折為例，談?wù)勀闶侨绾蚊鎸Υ煺鄣目简?yàn)的。

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