經過仔細的挑選幼兒教師教育網小編為您搜集了“實習周記內容”。周記是人類表達自己感情的方式之一，年少的我們通常都喜歡寫周記。周記通過記錄生活的點滴讓我們看到自己的情感和思想的演變。敬請您認真探究此文！
我的指導老師宋老師是一位德高望重的老教師，她有豐富的教學經驗以及教研，說課經歷等等。在她的身上我總能學習到穩(wěn)重的樣子，作為新教師我的經驗可能不足，但好在勤奮好學能夠積極的找宋老師學習，和同組的語文老師相處很融洽她們教會了我很多，比如在講《紀念白求恩》這一課時告訴我這一課的知識點就是議論文的內容，很多老師都在幫我，一直在聽我的課，為我講不足的地方。在技能方面我能夠完成教學語言技能、課堂教學設計技能、課堂組織與管理技能、教學的演示技能等等。實習的時候我們也注重自己的課堂t效果，新課程的核心理念是“以學生發(fā)展為本”，而課程改革的核心在課堂教學，課堂教學改革的實質就是對課堂教學的重新思考和定位，只有充分發(fā)揮學生自主性的課堂，才能促進學生的發(fā)展，才是高效課堂。
在康復科實習的幾周，是我真正接觸臨床，開始實習的幾周。剛開始有些擔心不能適應，也不知從何下手，而且對于康復的印象甚是模糊。但幾天后，我原先的擔心慢慢消失了。
先是科護士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對康復有了大概的了解。隨后的幾天里，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一周時間里熟悉了科室的環(huán)境和物件擺設；學會了如何接待病人入院；加深了對配制藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發(fā)放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度；能獨立完成生命體征的測量和描繪、記錄；試著書寫了4個病人的交 班報告……
這一周是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。
實習周記內容：關于一次精彩的團隊建設活動
我們公司近日舉行了一次精彩的團隊建設活動。這次活動旨在增強我們團隊的凝聚力和合作精神，通過一系列挑戰(zhàn)和游戲來加強團隊之間的交流與合作。
活動一開始，我們被分成若干個小組，并進行一些團隊協作的小游戲，比如傳棒子、扔沙包、拉繩子等。在這個過程中，大家相互配合，默契度不斷提升。接下來，我們進入了重頭戲——攀巖挑戰(zhàn)。
這次攀巖挑戰(zhàn)是在戶外進行的，我們需要攀上高高的懸崖，完成各種任務，比如在半空中傳遞盒子等，同時還要注意安全。初試時，我對此有些害怕，不過在我的隊友的鼓勵之下，我成功爬到懸崖上，并幫助隊友們一一攀上來。這個過程不但考驗了我們的勇氣以及身體素質，更重要的是，增強了我們團隊間的配合水平。
這次團建活動，最為獨特的環(huán)節(jié)是流浪地球。我們被分成兩個小組，每個小組代表一部分地球，需要通過各種任務來攢夠足夠的資源去離開地球，然后相互合作才能完成任務。在這個過程中，不斷出現的困難和危機，督促著我們發(fā)揮團隊的超強配合能力，緊密協作，與時間賽跑。
經過一個下午后，我們結束了所有的活動。這次活動，大大增強了我們團隊的凝聚力和團結合作精神。參加團建活動對每個人都是一個非常寶貴的歷練機會，它不僅幫助我們學會了如何更好的與人相處和合作，還提高了我們的工作效率，讓我們更加快速地適應不斷變化的工作環(huán)境。
總之，這次團建活動，讓我們更加熱愛團隊，享受團隊帶來的互助與信任，同時也讓我們有了更多勇氣和信心去面對未來工作中的挑戰(zhàn)和困難。
從未參加工作過的我對實習工作早就充滿了期待，但又十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環(huán)境下，我就開始了我的實習生活。
在實習中，老板和老板娘都很看重我，都會給我一些任務做，比如設計一家藥店的LOGO和藥店的門面，又交給我設計歌舞廳的門面、婚紗招牌和橫幅等工作，在這些工作中我學習到了很多的東西。比如我們設計員設計的東西不是老板滿意就行，是要客戶滿意才行，不然你做了也白做，所以在設計完后要多準備幾個方案；在設計東西時，一定要問清客戶的需求，不然做了也白做。也是我目前學到了，在學校還未必能學到這些。對了，還有一樣最重要的就是在設計時一定要用cmyk模式，無論你用的是CD、PS、AI都要在這種模式下來設計，不然打印出來會變色的！那就悲劇啦！
在這一周里，我也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，而且我還發(fā)現了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心。
這一整周我在物理治療室實習，這里只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。
下一周我們就要轉科實習了，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節(jié)都認真看了一遍，并補充了一些評估資料和護理措施，調整了護理診斷的時間、前后順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限于病歷本身，而應是以病人為中心進行護理病歷記錄。
這一周是我們在康復科實習的最后一個周，說起來還真有些舍不得。因為在短短的xx個星期里，已不知不覺習慣了這里的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環(huán)繞于耳旁。
實習，讓我了解到林業(yè)人的辛苦，也為林業(yè)前輩們的韌性所折服。在這過程中也曾經做過錯事、麻煩事，但公司領導并沒有批評我，反而倍加鼓勵，讓我感覺到公司的溫暖，同時更加努力的去把事情做好。
實習生活和工作，讓我感觸頗多，提高的方面也很多。作為一名應屆畢業(yè)生進入公司后，空有理論無實踐經驗是不行的。通過完成一系列的工作和任務，讓我把以前在書本上學到的知識與實際相結合起來，牢牢抓住實際操作、演練的機會，對理論知識進行重新融合和再次提煉。并根據自身特長，與同事交流，融入公司。每天堅持寫實習日記，對做人做事不足之處及時改正，在實習期間，具有一定的溝通能力和工作能力，能較好的完成公司在實習期間給我布置的工作和任務。
通過本次實習，對經濟林發(fā)展和前景有了更深一步的認識，同時也感覺到知識的不足。在回學校的一段時間里，多與同學和老師相交流，學習更多的知識，提高自己的專業(yè)水平。最近看了一本叫《有思路才有出路》的書，感觸良多。只有學習更多，眼界才能更寬廣，才能穩(wěn)穩(wěn)的立足于舞臺，才能有更好的表演。才能真正做到物盡其才，人盡其用！
即便完成實習期的電子廠工作也并沒有值得自傲的地方，畢竟作為職場新人的我在工作中依舊存在不少需要學習的地方，我應該要認清自身的不足并保持謙虛的態(tài)度積極向他人請教，在總結實習期的經驗以后自然能夠為畢業(yè)以后的職業(yè)規(guī)劃做好準備。
第一周周記
臨近畢業(yè)的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這四年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會，面試了多家的公司，但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了。自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。
地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發(fā)愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續(xù)在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于工夫不負有心人，讓我找到一份工作。
可能是是因為人要多受磨難才會強大吧！來到深圳美鵬南寧分公司這一陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，熟悉公司的環(huán)境，結識新的同事，但大家似乎都很忙。幾天就這樣平淡的過去了，在還沒有完全了解公司的情況下，我就被分配回到柳州這邊的分公司。很不情愿但還是得服從安排，這可能就是別人所說：寄人籬下，身不由己。
第二周周記
回到柳州，按照尚經理給的電話，我撥通了柳州分公司的段廠長，很快的我找到了柳州分公司的位置。段廠長很和藹的接待我，并叫管理部的黃姐幫我辦好了一些基本的入職手續(xù)。由于這邊廠區(qū)沒有南寧公司的那么忙吧！那些師傅級人物都坐在那里研討自己在工作中所遇到的一些問題和解決方案。原本緊張的神經終于輕松下來了，原本以為來到這一新環(huán)境還得花很多時間去適應呢！可比想象中的好多了，里面的氛圍在我這個外人感覺起來還是很輕松、融洽的。
過幾天就是清明節(jié)了，一不注意就要放假了，剛到新廠就要放假，這等好事有誰碰到過呢，廠長見廠里沒什么事可忙，過幾天又要放假了，給了我兩本書拿回去看，就這樣這兩本書陪我過完了這周。雖然還沒真正接觸到工作，但是從書中讓我了解了很多關于挖掘機的操作，保養(yǎng)，一些零部件的功用，為我以后的工作學習打下了一定的基礎。這也就是所謂的：“行到哪就學到哪”。
第三周周記
收假就得正式到公司上班了，公司離學校很遠，雖然有一路公交車可以直達，但是車少人多就成了問題。為了每天上班不會遲到，以前9點多起床都是問題的我盡然可以堅持每天7點鐘起床，真是難以想象，看來人的潛力是靠外部壓力加上自己的內在意識逼出來的。
廠里來了一臺發(fā)動機需要修理，問題是機油泵里進了鐵屑，導致油泵受損，機油上不來，潤滑出現了問題，結果導致曲軸嚴重磨損，缸套，活塞及活塞銷磨損等一系列問題。維修的方案是進行大修，換曲軸，四配套，機油泵······一路換下來，這臺發(fā)動機就成了一個翻新的發(fā)動機，費用去了4萬多，那跟曲軸就得花1.6萬，當時就被嚇了一跳。看來以后還得多多了解這些備件方面的價格。這臺發(fā)動機主修師傅不是我們修理廠的人，是辦事處的師傅主修，在這里只是借個場地而已。作為一個實習生，這就是一個很好的學習機會，當然不能夠放過。看著他們清洗油污，刮積碳，測量數據，裝配，試機······等一系列流程，大部分我們都在學校里學習過。以前還老是抱怨學校實驗室落后，都用一些老掉牙的發(fā)動機給我們學習，現在看來我們那時是大錯特錯呀！只要我們學會了基本的維修方法和一些維修時的注意事項，到自己動手時，不管是什么樣的發(fā)動機，那還不是易如反掌。
第四周周記
廠里面也漸漸的忙碌起來了，師傅們大部分都出外面去維修了，當然廠里也不會閑著。拉來了一臺ZX330的.挖掘機，問題是液壓缸漏油，需要把液壓缸拆下來，檢查問題，換油封。這一液壓缸很大，比我以前設計的汽車舉升機所用的液壓缸還有大，看它的結構拆下來似乎很容易，但是沒有想象中的那樣，我們幾個實習生輪流過來掄大錘，20斤的大錘把我們幾個實習生弄得汗流浹背。本來我還以為拿下是個大問題，因為那么大的液壓缸，會有多重呢，人力能把它拿下來嗎？起碼得請個吊機過來。自己的擔憂還是白費了，師傅開了一臺挖掘機過來，綁上吊帶，輕松的把其吊下來。拆解液壓缸的時候我們也遇到了很多困難，缸蓋上的螺釘都是用內六角來扭開，蠻力根本沒辦法松開，得用巧勁。師傅們也這樣跟我們說過，在這里沒學到很多，但是擰螺釘可是響當當的好手。
經過這周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發(fā)事件。懂得從中學到一定的處理事情的方法，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。這些不就是學習實踐中要學會的分析，解決，收獲嗎？
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俗話說的好：一年之季在于春，一天之季在于晨。又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，將上幾個星期的工作總結了一下，發(fā)現自己還是學了不少的東西。
廠里開早會，主要說了一些公司上的一些制度上的改革，其次是新廠的搬遷工作，最后就是我們這些實習生了。為了我們能更好更快的適應工作進入狀態(tài)，把我們下發(fā)給每一個師傅做助手，讓他們做我們的引導者。我的師傅叫羅永登，跟據廠里面的一些風俗習慣，一般不會叫師傅的，都是在姓字后面加“公”字，稱“羅公”為人非常隨和。師傅級別的人物互稱有：大師、半個神仙、神仙。現在我們似乎懂得為什么他們會這樣互稱。四月二十八號，李老師給我們培訓了一天的發(fā)動機的維修工藝，老師給我們拷貝下來的資料大部分都是在學校課本上學過的，只有一些技術要求不太一樣，使我對以后所要面對的發(fā)動機有了更深一步的了解。
閑話歸閑話，事還是要做的?？赡墁F在是業(yè)務的旺季吧！事情也越來越多，廠里明顯的人手不夠，又有一臺機子拉過來了，主要是挺不起機身而且有嚴重吊臂現象，得弄一下液壓部分，聽說日立的液壓系統是自己研制的，動作快，效率高。在拆分配閥上我動臂柱塞時讓我特別難忘，擰完螺釘，拔出柱塞的時候，嘶嘶·····洗了個油臉。
第六周周記
日出日落，一晃眼一個月就要過去了。四月二十九日領到了自己的勞動成果！雖然不多，但發(fā)的時候真是及時雨，正好趕上五一3天的假，看來有的玩了，嘻嘻······哎，剛發(fā)的工資就被人惦記了，一張喜帖搞得我兩張紅太陽不見了，不過能跟著自己的朋友一起去接他的新娘，目睹了娶妻辦酒席等整個過程，也為假日增添了不少的樂趣。
三號準時收假，這周的主要任務就是新廠搬遷了，平日里看廠里沒什么東西，可是搬走的時候卻是好幾車。那天加班到了七點多，一身臟，滿頭灰，大家都不管這么多了，直接就殺入飯館開吃了。回想起來，段廠長為人真的很好，平日里也常請我們吃飯，關心我們的生活，搬到新廠那邊里學校更遠了，廠長還專門叫人專門接送，真好?。。?！
第七周周記
這一星期下來其本沒事，主要是新廠剛搬遷，廠房也沒有裝修好。突然停下
來，回想一下自己錢一個多月，新鮮的事更是說不盡，道不完。在工廠中發(fā)生的趣事，幽默的事也算不少。但這個星期我想說的是有些發(fā)生我們身邊看上去不怎么起眼的事，但是當你親手做起來的時候就會發(fā)現自己并不是像想象好做，那么的容易簡單，這可能也就是我們平常所說的眼高手底吧！真是不做不知道，一做嚇一跳。有些時候我都怎么敢相信自己會這么的差勁，但是事實就在眼前，事實是證明一切強有力的證據，我不得不相信這一切。這些雖然是小事，但能真正的反映一個人在處理這些事方面的能力，事實勝于雄辯，也許從這些事中我們可以學習到在處理小事方面應該謙虛謹慎一點。所做的事情，大部分都是在學校學過的，現在好后悔那時沒有好好的學，先天不足，只能后天補上了。
第八周周記
時間過得真快，一轉眼實習準備接近尾聲。尚經理這周過來視察新廠的搬遷情況，在一起吃飯時，說我經過這一個多月的實習，成熟了很多。我心中暗說，人曬黑了，看起來當然多成熟啦，其實哥早就熟了。
廠里的裝修開始成形了，閑了幾天，廠里又開始走上正軌了，事情也越來越多，兩臺發(fā)動機要換四配套，一臺ZX70機要換駕駛室、動臂液壓缸兩個，一臺ZX60機要檢查其空調制冷、行走沒有快慢檔······忙得不亦樂乎。實習答辯的時間越來越近，今晚裝完這臺發(fā)動機就和廠長請個長假，不知道他們明天現在人手夠不夠，忙得過來嗎？
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