時(shí)間過(guò)得真快呀,又一學(xué)期到來(lái)了,現(xiàn)在要靜下心寫教學(xué)計(jì)劃了。寫好教學(xué)計(jì)劃,才能夠更好的開(kāi)展自己的教學(xué)工作。以下是編輯為您打造的“心理課學(xué)期教學(xué)計(jì)劃”相關(guān)內(nèi)容希望對(duì)您有所啟示,相信這篇文章會(huì)讓您轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)和思維方式!
一. 指導(dǎo)思想
在大力提倡素質(zhì)教育、推動(dòng)教育改革的今天,心理健康教育日益顯示出其特殊的重要性。近年來(lái)隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展,社會(huì)變化的日新月異,學(xué)生的心理也隨社會(huì)環(huán)境變化產(chǎn)生了許多波瀾。他們的心理問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì)所關(guān)注的重要問(wèn)題。學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題,培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,也是我校推行素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要保證。學(xué)校心理健康教育應(yīng)該說(shuō)是一項(xiàng)基礎(chǔ)的教育工作。本學(xué)期,將繼續(xù)對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育,及時(shí)做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作,使全體學(xué)生保持心理衛(wèi)生,健康成長(zhǎng)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能,塑造學(xué)生的健康人格,這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì),提高未來(lái)人才的質(zhì)量,有著極其深遠(yuǎn)的意義。
二.教學(xué)內(nèi)容
按“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”這個(gè)小學(xué)素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo),從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面安排內(nèi)容。通過(guò)故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí),為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。
三.教學(xué)目標(biāo)
1.通過(guò)心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
2.通過(guò)心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信,友善合群,負(fù)責(zé)守信,開(kāi)拓創(chuàng)新,追求卓越,不畏艱難的健全人格。
3.通過(guò)心理健康教育,使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個(gè)人發(fā)展能力。 四、教學(xué)進(jìn)度安排
第一周 我是小學(xué)生啦
第二、三周 書包總動(dòng)員
第四、五周 上課,我準(zhǔn)備好了
第六周 培養(yǎng)三姿好習(xí)慣
第七周 課堂守紀(jì)我最棒
第八周 我會(huì)舉手來(lái)發(fā)言
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。六年級(jí)學(xué)生正處在身心飛速發(fā)展的時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、升學(xué)和自我意識(shí)等方面,會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。為促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展,制定本計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)
(一)總體目標(biāo)
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能。
(二)具體目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生自重、自愛(ài)、自尊、自信的獨(dú)立人格及對(duì)自我與外界的評(píng)價(jià)能力;能以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。
首先:適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,富有責(zé)任感和進(jìn)取心,形成良好的自我認(rèn)識(shí)能力;
其次:掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí),適應(yīng)自我身心變化,能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長(zhǎng)輩交往,勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成;
再次:形成鍥而不舍的個(gè)性特征,掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法,改善學(xué)習(xí)方法,能夠在升學(xué)和就業(yè)方面做出合適的決定。
三、學(xué)生基本情況分析
六年級(jí)共有學(xué)生62人,學(xué)生的心理問(wèn)題從大類上分為障礙性問(wèn)題和發(fā)展性問(wèn)題。障礙性問(wèn)題在學(xué)生中極少出現(xiàn);發(fā)展性問(wèn)題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問(wèn)題,主要表現(xiàn)為不適應(yīng)。
學(xué)生的心理問(wèn)題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和自我認(rèn)識(shí)等方面,如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張;學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學(xué)情緒;自我感覺(jué)、體驗(yàn)和評(píng)價(jià)失當(dāng)?shù)取?/p>
我校六年級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題具體表現(xiàn)為:
1、學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱
學(xué)生經(jīng)歷著許多變化,如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動(dòng)、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化,有了變化就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問(wèn)題。
2、學(xué)生的緊張和焦慮情緒
這種不良情緒大致有以下情況:對(duì)前途和未來(lái)過(guò)分擔(dān)憂,自信心下降;出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄,導(dǎo)致自己長(zhǎng)時(shí)間處于壓抑狀態(tài),影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。
3、與同學(xué)交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑
4、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒
四、基本原則
心理健康教育除了遵循中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律外,還必須遵循以下基本原則:
(一)發(fā)展性原則
面向全體,通過(guò)普遍的活動(dòng)教育,使學(xué)生對(duì)心理健康有積極的認(rèn)識(shí),提高學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
(二)差異性原則
注意個(gè)性教育,尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。
(三)主動(dòng)性原則
采取積極主動(dòng)的方式,幫助學(xué)習(xí)排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒,真正做到防微杜漸。
(四)活動(dòng)性原則
以活動(dòng)為主,注重活動(dòng)過(guò)程的教育作用,讓學(xué)生在活動(dòng)中、在體驗(yàn)中得到成長(zhǎng)與發(fā)展。
(五)尊重與理解原則
尊重學(xué)生的人格、需要和情感,營(yíng)建民主、平等、和諧的師生關(guān)系。另外還要遵循保密性和助人自助原則。
五、教學(xué)內(nèi)容:
本冊(cè)數(shù)共設(shè)有5個(gè)單元,供全年使用,本學(xué)期計(jì)劃講前三個(gè)單元到12課為止,其余下學(xué)期講解。
普及心理健康基本知識(shí),樹立心理健康意識(shí),了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法,重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面常識(shí)。
幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法;把握擇業(yè)方向,了解自己,學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒;加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),客觀評(píng)價(jià)自己,積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通,逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。
六、途徑和方法
(一)以心理健康課為載體,采用團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、故事、心理劇等形式,引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識(shí),幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
(二)個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)
采用與學(xué)生一對(duì)一的溝通方式,對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予指導(dǎo),排解困擾。
(三)發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動(dòng)中人格魅力和為人師表的作用,建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系,在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)、班主任工作中滲透心理健康教育。
(四)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通與交流,指導(dǎo)家長(zhǎng)改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境,以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子
一、指導(dǎo)思想
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校鄉(xiāng)村少年宮的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn),豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。古箏教學(xué)正是從培養(yǎng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代合格人才的高度“以人為本”,以及“一切為了學(xué)生的發(fā)展”為宗旨進(jìn)行教育,使教學(xué)真正關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值觀的培養(yǎng),將培養(yǎng)素質(zhì)全面、個(gè)性鮮明且具有一定文化修養(yǎng)的人才為主要任務(wù),為其終身熱愛(ài)音樂(lè)、熱愛(ài)藝術(shù)、熱愛(ài)生活打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮古箏班將有計(jì)劃地開(kāi)展相關(guān)教學(xué)活動(dòng),并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效、持久地進(jìn)行。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.通過(guò)不同的練習(xí)來(lái)規(guī)范學(xué)生的指法、進(jìn)一步提高學(xué)生的演奏水平。
2.通過(guò)欣賞古今名曲,來(lái)提高學(xué)生的音樂(lè)修養(yǎng)和自身素質(zhì)。
3.進(jìn)一步宣傳我校的素質(zhì)教育和學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。
三、教學(xué)安排
(一)、教學(xué)內(nèi)容:根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,因材施教,以孫文妍、何寶泉老師主編的《少年兒童古箏教程》(一)作為主要教材,有計(jì)劃地針對(duì)學(xué)生的不同水平進(jìn)行教學(xué)。
(二)教學(xué)時(shí)間、地點(diǎn)、方法:
1.活動(dòng)時(shí)間:每周四下午15:50—16:50
2.活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮古箏教室
3.教學(xué)措施:
(1)教育學(xué)生嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律,定時(shí)定點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué),保證每次教學(xué)時(shí)間與質(zhì)量。
(2)教師嚴(yán)格按學(xué)?!敖虒W(xué)五認(rèn)真”的規(guī)定,認(rèn)真?zhèn)湔n、上課并做好有關(guān)興趣小組活動(dòng)的資料的保存工作。
(3)配合多媒體教學(xué),定期給學(xué)生欣賞名曲,觀看名師古箏曲目的VCD講解,開(kāi)闊學(xué)生的眼界。
(4)隨著學(xué)生水平的提高,變集體授課為個(gè)別或階段教學(xué),以適應(yīng)每個(gè)學(xué)生水平的提高。
(5)學(xué)滿結(jié)束以個(gè)人回課或考級(jí)形式或?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)做等級(jí)評(píng)定,并爭(zhēng)取集體匯報(bào)表演機(jī)會(huì),配合學(xué)校參加各種文藝表演活動(dòng),展示我校學(xué)生風(fēng)采。
4.教學(xué)計(jì)劃:
—2—
20xx年9月:認(rèn)識(shí)古箏,掌握演奏姿勢(shì)及手形要求。20xx年10月:“托”“勾”“抹”的基本彈奏,勾托抹組合練習(xí)曲。
20xx年11月:“撮弦”練習(xí)(大撮)、“撮弦”練習(xí)(小撮)。復(fù)習(xí)勾托抹組合練習(xí)曲,《笑傲江湖》練習(xí)曲、《春江花月夜》練習(xí)曲。
20xx年12月:勾托抹托音階練習(xí)(上學(xué)歌);復(fù)習(xí)彈奏《笑傲江湖》、《春江花月夜》練習(xí)曲。
20xx年1月:總復(fù)習(xí)。
20xx年8月28日
一、指導(dǎo)思想
在科技飛速發(fā)展的今天,要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天,作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛(ài)學(xué)生,讓自信扎根于學(xué)生的心靈,尤其顯得十分的重要。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、 通過(guò)心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信,友善待人,誠(chéng)實(shí)守信,開(kāi)拓創(chuàng)新,追求向上,不畏艱難的健全人格。
3、 通過(guò)心理健康教育,使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個(gè)人發(fā)展能力。
三、實(shí)施步驟
1、提高小學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力,培養(yǎng)他們開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自助的獨(dú)立人格。
2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師,同學(xué)交往的能力,不斷正確認(rèn)識(shí)自我,悅納自我,增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
3、幫助學(xué)生克服孤獨(dú)、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來(lái)的困惑和交往障礙。對(duì)這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑:
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中,在學(xué)科教學(xué)各項(xiàng)教育活動(dòng)、班級(jí)工作中,都應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。
2、在本班舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過(guò)學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開(kāi)放、悄悄話信箱、綠色熱線),對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理障礙,事后建立好心理檔案。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、 對(duì)自己本身素質(zhì)與能力的要求:
1、要有開(kāi)朗、熱情、善解人意富有愛(ài)心的健康人格。
2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽(tīng)的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說(shuō),學(xué)生聽(tīng)”的知識(shí)傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng),建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來(lái)。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、 尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。
學(xué)生情況分析 我們六年級(jí)學(xué)生年齡大多數(shù)在12~13歲左右,他們大多數(shù)天真活潑,學(xué)習(xí)認(rèn)真,好動(dòng)腦知識(shí)和心理健康的教育。通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí),讓學(xué)生懂得珍視健康筋,身體健康。六年級(jí)學(xué)生他們開(kāi)始進(jìn)入青春發(fā)育初期,加上他們對(duì)青春期健康知識(shí)的缺乏,因此在這一時(shí)期有必要對(duì)他們加強(qiáng)有關(guān)健康的,學(xué)會(huì)愛(ài)生活,愛(ài)世界,愛(ài)自己,健康、安全、快樂(lè)地成長(zhǎng)。全冊(cè)教學(xué)目標(biāo) 針對(duì)高年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn),心理輔導(dǎo)活動(dòng)課可以從情緒、學(xué)習(xí)、健康上網(wǎng)、人際交往,自我意識(shí)、青春期教育等方面進(jìn)行有計(jì)劃、有目的的心理輔導(dǎo)。1.自我意識(shí):培養(yǎng)健康的自我概念,發(fā)展健康的理想自我。學(xué)習(xí)明星的積極面,克服盲目追星的思想。2.情緒輔導(dǎo):通過(guò)技能訓(xùn)練,提高學(xué)生的情緒自控能力,能運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力、自我放松、換位思考等方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。3.人際交往:通過(guò)人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力訓(xùn)練,學(xué)會(huì)與父母、老師溝通,學(xué)會(huì)尊重父母、老師、同學(xué),形成正確的集體意識(shí)和友誼觀,克服不良的小團(tuán)體意識(shí)。4.青春期輔導(dǎo):進(jìn)行初步的青春期教育,初步形成正確的性健康意識(shí)以及與異性交往的技能。5.生活輔導(dǎo):矯正不良的行為習(xí)慣,培養(yǎng)健康上網(wǎng)、合理休閑的意識(shí)和習(xí)慣。 全冊(cè)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) 1.讓學(xué)生明白要成為一個(gè)成功的人,就人從小立志,堅(jiān)持不懈地努力奮斗,付出許多代價(jià),還要具備良好的心理素質(zhì)。2.讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),要相信自己,信任自己有潛能、能成功。3.讓學(xué)生學(xué)會(huì)不但學(xué)會(huì)與同性交朋友,而且要學(xué)會(huì)要與異性交朋友。4.讓學(xué)生找到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自己、接受自己和喜歡自己。并且要學(xué)會(huì)欣賞別人,珍惜生命。讓學(xué)生明白上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)影響休息,要分清網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。 全冊(cè)教學(xué)設(shè)想及措施 1.堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。 2.立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,邁向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,以學(xué)生為本,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。 3.提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。4.對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。 周次教 學(xué) 內(nèi) 容備注 一1 青春期的身體變化 三 2 男女同學(xué)交朋友 3 信息與學(xué)習(xí) 五國(guó)慶放假七 4 復(fù)習(xí)有方法5 考試策略九 6 做個(gè)受歡迎的人 7 我能接受的批評(píng)方式十一 8 網(wǎng)上交友大家談十三9 惱人的家規(guī)十五 10 讓我自己做決定十七 11 生命是寶貴的12 活著是美好的十九 復(fù)習(xí)
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