如何寫出看起來很高大上的作品名觀后感呢？隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始喜歡看電影，在觀看過程，會不斷的各種想法迸發(fā)出來。觀后感是一份奇妙的禮物一份被藝術啟發(fā)的禮物，觀后感能夠讓我們更好地體驗和感受電影的情境和氛圍，“陳燕觀后感”是由幼兒教師教育網(wǎng)編輯為您搜集整理的內(nèi)容，感恩您的關注希望這篇文章能夠給您帶來新的啟示！

陳燕觀后感(篇1)

合作學習在小學體育課中的有效運用

太倉市城廂鎮(zhèn)第三小學陳燕

通過學習《提高課堂教學效率的策略與方法》，其中第十二章提到，提高合作學習效率的策略與方法，讀后頗有收獲，其實，在我們?nèi)粘５捏w育課堂中合作學習是每節(jié)課都有的一個合作形式。在體育教學中，合作學習的教學方法是以小組活動作為體育教學的主體，有利于增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生頑強進取的精神，使學生養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習慣。經(jīng)過一年的教學我獲得以下心得。

第一、合作學習的規(guī)模應盡量地小，以保證小組每個成員都盡可能地增加所學動作的練習次數(shù)和參與動作的評定。

第二、教師允許學生互相選擇。讓學生分組交流，在各種活動中相互配合，使學生形成和諧友好的合作伙伴。但要注意隊員的身體素質(zhì)和運動能力。如果差距過大，教師應適當調(diào)整，以達到相互學習的目的。

第三、精心設置，努力為合作學習提供有利條件。

教師要在場館和游戲的設計上下功夫，努力為合作學習的使用創(chuàng)造有利條件。就我們學校而言，運動場不夠寬敞，班級很多。通過精心設置設備場地和游戲教學，既可以加強小組合作學習，又可以解決學校操場的小問題。例如：

30米跑可采用快速反應跑、結伴跑、接力跑；立定跳遠可以創(chuàng)設情境進行教學，在操場上畫出一條小河（一條起跳線，在對面畫三條等級線成績一般、良、優(yōu)）或設置跳圈場地，在練習時學生自由結伴選擇練習方式，通過練習不僅激發(fā)了學生向更遠目標的進取還能促使學生自由結伴進行比賽；投擲沙包在教學中要達到教學效果的難度很大，特別是要求揮臂動作自然、快速、連貫、協(xié)調(diào)。在本教學環(huán)節(jié)中我將學生分成兩組迎面站在投擲線后，中間架設一條2-3米高的橫繩，橫繩的長度將學生控制在一定的范圍內(nèi)，在投擲線前面一米處各設一條2米高的橫繩，高度促使學生在投擲時充分體驗了肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的正確姿勢，確保投擲的高度。動作熟練后，逐步加大投擲距離，提高學生揮舞手臂的力量和手的速度。實習期間，學生自由分組，需要4-5人。小組合作增加了學生的時間次數(shù)，提高了學生的小組合作能力，也讓教師有更多的時間巡視和指導教學。

合作學習把學生之間的合作與互助作為教學活動的動力源。合作學習不僅有合作，也有競爭。由于合作小組的成績就是代表每個人的成績，這樣小組成員就會意識到他們之間是一種“人人為我，我為人人”的關系，學生要達到小組的目標、得分和榮譽感等，就必須對小組做出自己最大的貢獻，而且還必須鼓勵同伴去爭取好成績。

小組成員通過對動作要領的討論、爭辯、表述及傾聽同伴意見，可以相互啟發(fā)、取長補短，增進了團結協(xié)作，并尋求最佳的練習方案。如果一個小組贏了太多次，老師可以調(diào)整小組成員，使小組之間的競爭更加公平合理。

合作學習是一種快樂的教學方法，通過合作學習，教師可以使學生積極參與體育鍛煉，達到預期的教學效果。合作學習在處理好學生與差生之間的關系中發(fā)揮著特殊的作用。為了使小組取得好得成績，每個小組的學生都必須合作取得成功。因此，我認為他們可以和睦相處，互相幫助和鼓勵，共同努力，取得好的成績，從而提高學生的群體意識和合作精神。

其實，這也是我們所想看到，所需要得到的效果。

2011年9月20日

充分的預設效率的生成

——讀《提高課堂教學效率的策略與方法》后感

太倉市城廂鎮(zhèn)第三小學陳燕

閱讀該書的第七章，讓我體會到小學教師在培養(yǎng)學生創(chuàng)造性上的是十分重要的，鼓勵學生進行創(chuàng)造性的學習，使他們形成創(chuàng)造性的學習習慣，使學生獲得更多的知識與技能，挖掘其更多的潛能，使學生形成創(chuàng)新的意識和能力，獲得更多的成功體驗。

體育是一個動態(tài)的過程，是封閉與開放、引導與生成矛盾的統(tǒng)一。而教學“引領”與“生成”的終極目標就是培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力。因此，體育教師要善于引導，使整個教學過程充滿樂趣、趣味性和創(chuàng)造性。

1.充分創(chuàng)設個性表現(xiàn)的教學環(huán)節(jié)。每位學生都有自我表現(xiàn)的欲望，都想得到別人的稱贊。

讓學生“認識自我、建立自信”是我們提高學生表現(xiàn)欲望的重要途徑、是我們教學達成的努力方向。因此，在教學中經(jīng)常給學生提供創(chuàng)造性活動的機會。

2.充分引領問題的多種假設。體育是一種技能性的課程。

主要體現(xiàn)在體能的增強、技能的掌握和行為態(tài)度等的改變，這決定了體育教與學的主要手段：是以活動性游戲和各種運動方法構成的身體練習，以學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，并根據(jù)這種差異確定學習目標。每個人得運動經(jīng)驗都不一樣。只要學生在鍛煉中獲得有效的鍛煉方法和樂趣，運動就不是唯一的標準答案。

因此，我們在領導體育活動時應該設計更多的假設，以便在實踐中能夠對兒童的不同反應做出反應。

在教學“過障礙接力”一課時，我給學生準備了若干的墊子、標志桶和跨欄架，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，要求學生任意的選擇四件器材來組成一個障礙，還要求有兩種不同的過障礙的方法，目標是爭取第一。

指令一發(fā)出，學生們就忙著打開。有的學生選擇將墊子與跨欄匹配，有的學生選擇將標志桶與墊子匹配，有的學生選擇將標志桶與墊子匹配。驗證的最好辦法是比一比，我問學生：“你們準備怎么樣通過呢？”

有的學生說我們可以到處走，有的說我們可以跳，有的說我們可以跳等等。

“還有別的方法嗎？”

“還有，還有，我還可以爬，還可以像小鳥一樣飛，像小魚一樣游?！?/p>

學生有很多方法，他們的想法很奇怪。我有點措手不及。我說：“那你們就采用其中的兩種進行比賽吧?！?/p>

第一輪比賽終于結束，第一小組以略微的優(yōu)勢獲勝。我問他們：“你們有什么訣竅？”

有的學生說：“我們覺得跑最快，所以我們用繞和跨?！?/p>

馬上我聽到了反對的聲音：“我們也是繞和跨，怎么比他們跳還要慢?。俊?/p>

“是嗎？”我說，“那我們聽聽第二名的意見？”

第二名的小組馬上有人說：“我們采用跨和鉆也很快的，只是我們有一個人注意力不集中，他接力棒掉了。不然我們就是第一了。”

“還有，還有，我覺得跳也是挺快的，我們也是因為接力棒掉了才慢的。

“那么，你有什么要提醒大家的？”我說。

有的學生說：“老師教過的，接棒的時候手掌要豎起來，手指要分開?！?/p>

“是這樣嗎？”我故意把整個手五指分開。

“不是不是，手要張開，但是其他的四根手指要并攏的?！?/p>

“那你們做做看？”我不失時機地加以指導。

……于是，我們又進行了一次比賽，盡管結果還是有第一，二，三名的區(qū)別，但是學生的整體反應，速度，都比前一次快了很多。

“還有什么問題嗎？”比賽完以后，我又問了這個問題。

“還有，老師，我們可不可以兩個人一起手拉手接力啊？”一個小女孩問。

“你的想法真是太棒了，大家表揚她。那我們就來比一比吧。”

這次的比賽比前幾次都要精彩，學生在跑的時候不僅考慮到自己，還要考慮到朋友，使得學生之間出現(xiàn)了少有的配合與默契，尤其是當男女同學手拉手一起跑的時候，組內(nèi)的加油聲更是響徹云霄。學生更注重人與人之間的合作。為了贏得小組賽，所有人都愿意向前邁進。最后，我宣布所有的小組都是優(yōu)勝組。

體育教學是充滿歡樂、充滿智慧、張揚個性的教學過程，我們每位體育教師應善于把握“引領”與“生成”的關系，讓我們的教學充滿激情與智慧，成為對學生生長、成長中，甚至整個生命成長中不可重復的綜合生成過程，師生的生命力、創(chuàng)造力在課堂上得到充分的發(fā)揮。

——讀《提高課堂教學效率的策略與方法》后感

太倉市城廂鎮(zhèn)第三小學陳燕

真正有效的互動應該以學生的互動需求為基礎。它是思維的碰撞、情感的交流和經(jīng)驗的提升。在互動中，學生不僅獲得知識和技能，而且不斷產(chǎn)生智慧和個性。那么，怎樣才能提高課堂互動的有效性呢？

我結合教學的實踐談幾點認識：

一、平等對話為前提的多主體互動

課堂不是教師的個人活動，而是師生互動的過程。教學本質(zhì)上是一種交流與合作的活動。它是師生之間的一種多元互動。因此，創(chuàng)設民主的教學氛圍是有效互動的基礎。

那種權威的解釋和教學不能產(chǎn)生有效的互動、有效的互動和民主的教學氛圍。民主的教學氛圍和平等的對話意味著每個人的參與和平等的合作。教學不僅是一個認知活動過程，也是人與人之間平等的精神交流。對于學生來說，在民主的教學氛圍中，它意味著思想的開放、主體地位的體現(xiàn)和創(chuàng)造性的發(fā)揮；對于教師來說，課堂不僅是傳授知識，更是營造良好的學習氛圍，引導學生有效地學習。

從教學實踐中可以舉例，在低年級學生集體練習立定跳遠動作并對動作要領、術語有了一定了解后，教師示范各種立定跳遠的動作，讓學生選擇一個正確的動作時，學生回答各有不同，當時，我沒有給予肯定與否定，而是走到一個學生的身邊說：“老師很欣賞你，欣賞你并不表示我贊同你的觀點，而是你在課堂上有自己不同的見解。”在教師的鼓勵下，學生的爭辯更趨激烈，有不少學生更能結合剛才講解的動作要領來表述自己的觀點，選出正確的立定跳遠動作。

這種教學是和諧進行的。教師引導學生通過語言進行思維，使學生的思維和行動能力有一個拓展的空間，同時加深學生對行動要領的理解和記憶。

事實上，只要我們能樹立以學生發(fā)展為基礎的教育理念，在課堂上少一些權威，多一些尊重；少一些預設，多一些生成；少一些批評，多一些欣賞，我們就能把對話帶進課堂，創(chuàng)造一個新的課堂。

二、自主合作為基礎的活動性互動

自主練習是指學生自己獨立學習。首先，要讓學生學會觀察。引導學生觀察示范動作的不同點，讓學生初步樹立正確的動作觀念，然后教師再次示范，提示學生觀察重點，再引導學生探索。

在學生初步了解運動概念后，鼓勵他們大膽體驗運動，模仿實踐。這時，模仿練習就是讓學生獨立練習。教師只需要用不正確的動作指導學生，而對于其他學生，則可以通過觀察和思考來體驗動作，從而熟悉動作。

合作是指與同學、教師討論、實踐、合作、交流、實踐，實現(xiàn)教與學的互動。通過師生、學生、個人和群體之間的相互交流，以及學生的自主學習，被動學習將成為每個學生積極參與的學習活動，眼睛、手、腦、口。結合實際教材，把教學方法和學習方法作為一個整體，充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性。

教師根據(jù)學生的年齡、性格、愛好、特長以及學生的自身需要，盡量選擇實用性、趣味性、健身性較強的教材內(nèi)容，讓學生在平等、民主、自由的環(huán)境下進行相互學習、合作，鼓勵學生大膽去嘗試。錯誤不可怕，可怕的是不敢去面對錯誤，相信事在人為。

例如《前滾翻》的教學，教師先進行完整的動作示范，讓學生觀察。在觀察的基礎上，讓學生進行練習，教師巡視指導。在練習的過程中學生會通過自己對動作的理解進行自主練習，同時他會產(chǎn)生各種各樣的問題，如：

滾的時候人怎么會彎掉呢？怎么滾不圓呢？頭頂怎么會疼呢？

當學生通過自主練習產(chǎn)生問題的時候，教師再進行示范，在示范的同時講解動作要領，指出動作重點、難點，并強調(diào)保護與幫助。

自主合作為基礎，在教學過程中通過教師和學生開展經(jīng)常性的活動性互動，其有效性顯而易見。教師示范、學生模仿，教師指導、學生領悟；學生練習、教師觀察，學生求教、教師講解，在充分的活動中有效互動，在不斷的互動中有效活動。

三、情感交互為核心的生成性互動

情感教育是素質(zhì)教育的一個重要方面。健康的、積極的情感對認識活動起積極的發(fā)動和促進作用；不健康的、消極的情緒對認知活動的開始和進行起阻礙和抑制作用。體育教學中教師情感投入的相對比較少，剛開始教學時，我在體育課堂上的語言表達比較硬，小朋友很難融入到我的課堂氛圍中，師生間的情感互動較少，課堂的紀律比較難控制，課堂的氣氛很難達到高潮。

陳燕觀后感(篇2)

我院開展第二批群眾路線教育實踐活動中，**系列片《踐行群眾路線的好榜樣》法官媽媽《陳燕萍》同志先進事跡，通過對陳燕萍同志先進事跡的學習，深受感動與鼓舞。深深地體會到陳燕萍同志的先進事跡，是實踐“人民法官為人民”群眾路線活動的教育，是“三嚴三實”的繼續(xù)實踐。

記得當年毛主席在給雷鋒同志題詞后有一句感言，“一個人做一件好事并不難，難的是做一輩子好事?！痹鶎?4年的陳燕萍的事跡為什么那么令人感動、讓群眾敬仰？我細細想了一下，就在于“認真”二字，在于她14年如一日一言一行、一舉一動心系群眾、關愛當事人，在于她14年如一日不怕苦累、認真調(diào)解、滿懷深情地去辦案！

世界上怕就怕認真二字，陳燕萍14年扎根基層認真辦案、公正司法、廉潔奉公、盡心盡力、真情為民的事跡值得我們每一位法官學習！

“法官不是官，不能擺官樣”，陳燕萍的這句話樸實而富有哲理，說起來簡單，但做起來難，要做到不擺官樣，必須真正有一顆愛民之心才能像她那樣做到。而現(xiàn)實中，我們的一些法官對當事人有時候生、冷、蹭、絕，態(tài)度不好，雖說談不上是擺官樣，但其碼是對群眾缺乏應有的感情。聯(lián)想到我自己十多年的辦案實踐，心情好的時候，也許能夠像陳燕萍那樣去熱情對待來訪的當事人，真心幫助他們解決困難，但工作或生活不舒心時，對待當事人的態(tài)度就沒有那么好，有時候態(tài)度生硬，語氣不夠和藹，對當事人的有點不耐煩。

對照陳燕萍法官處理家長里短、鄰里糾紛時那“坐下來，有話慢慢說”的態(tài)度，想想自己，我覺得實在是不應該。

榜樣的力量是無窮的。通過學***，自己一定認真找出差距，決心以高尚的職業(yè)情操，把陳燕萍同志“平凡、真誠、大愛、可敬”的精神發(fā)揚光大，踐行黨的群眾路線，秉公執(zhí)法，廉潔自律，讓黨放心、讓人民滿意，做一名合格的法院干警。

《踐行群眾路線的好榜樣》法官媽媽《陳燕萍》觀后感（二）

今年開展第二批群眾路線教育實踐活動中，**系列片《踐行群眾路線的好榜樣》法官媽媽《陳燕萍》同志先進事跡，在全體學員中引起強烈反響。作為市政法機關一名工作人員，就是要結合具體工作實際更好地學踐，著力提高服務能力，爭做“學習型”、“實干型”、“修養(yǎng)型”干部。

一、勤奮刻苦，做“學習型”干部。充分珍惜這次學習，努力豐富理論知識。一方面，始終保持勤奮的精神，以飽滿的熱情和嚴謹?shù)膶W風，努力學習，努力學習，用真的精力，學習真的精典。

另一方面，始終保持嚴謹?shù)膽B(tài)度，在真學、真懂、真信、真用上下功夫，認真學***黨的十八大和十屆屆三中全會等重要會議精神，努力實現(xiàn)黨性修養(yǎng)和工作能力、理論素質(zhì)和實際應用的雙提升，不斷提高“服務發(fā)展、推進發(fā)展”的能力。

二、扎實進取，做“實干型”干部。實際工作就是腳踏實地、扎實工作，做有利于黨和人民的好事，做有利于社會發(fā)展的實事，做有利于自己工作的具體事情。辦公室不僅是市委辦公室，更是市委的智囊團。

必須胸懷全局，在微觀中把握宏觀，思得深、謀得新，才能符合全市加快發(fā)展的需要，為全市跨越發(fā)展提供更優(yōu)質(zhì)的服務。市委辦公室工作的核心是服務。必須超前謀劃，在被動中爭取主動，在工作中不等、不靠，爭先進位、率先垂范，想領導之所想，謀領導之文秘雜燴網(wǎng)所謀，做領導之所做，才能干出成績、提升服務水平。

三、加強自律，做“修養(yǎng)型”干部。堅持不懈地抓好自身建設，時時處處以身作則，嚴格遵守八項規(guī)定，嚴以律己，加強品格上的修養(yǎng)，提升思想上的修養(yǎng)，培養(yǎng)情趣上的修養(yǎng)，強化廉潔上的修養(yǎng)，自覺做到自重、自省、自警、自勵，自覺增強黨性，增強拒腐防變的能力，努力把自己培養(yǎng)鍛煉成政治堅定、素質(zhì)過硬、作風扎實、廉潔勤政的優(yōu)秀青年干部。

陳燕觀后感(篇3)

前滾翻是人體基本活動能力之一。小學低年級的前滾教學是以最基本的前滾為教材。該活動形式貼近生活，具有自我保護的實用價值。通過前滾教學，培養(yǎng)學生的靈活性、敏感性、協(xié)調(diào)性和基本活動能力，提高學生控制身體平衡和時空感的能力。

但是前滾翻對動作的要求較高，動作不能分解練習，因此很難清晰地講解整個滾翻過程，對于低年級的學生來說，由于他們的理解能力有限，更是難上加難，因此我在教學過程中，改變以往的教學形式，采用小皮球演示的方法，讓學生能夠直觀的了解滾翻的原理，再結合動作重難點設置不同的問題，啟發(fā)學生積極思考，并在層層遞進的練習中進一步體會前滾翻的動作重難點，從而幫助學生更快更好的掌握前滾翻動作。

課堂中，我怕還注重學生對前滾翻教學的課外的滲透，結合“是什么？為什么？怎么做？

”，讓學生明白學生前滾翻的目的和實際生活中的價值。是什么？前滾是一種緩沖運動，通過練習可以提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

為什么？當我們面臨運動的危險時，例如在樓梯上跌倒或在路上絆倒，我們可以在運動前翻身，以緩沖自己，保護自己不受傷害。怎么做？

在這節(jié)課上，通過孩子們的**和互動式提問，學生們逐漸找到了前滾的動作要領。我把要點印在一張紙上，把行動要點的**貼在孩子們身上，這樣課堂教學就可以延伸到課后了。

生態(tài)課堂需要問題意識和問題課堂。作為一名教師，他應該在普通教學中滲透問題意識，讓學生在生態(tài)化、問題化的課堂中成長進步。

2014.4.1

陳燕觀后感(篇4)

讀了《陳燕》這篇文章，深受感動，非常佩服陳燕堅韌不拔的毅力。陳燕在三歲那年，醫(yī)生告訴她的父母說陳燕患有先天性白內(nèi)障。于是，父母拋棄了她。是姥姥花錢給她做了手術。即使做了手術，她的視力也只有0。1，為了今后陳燕能自食其力，不給社會增加負擔。姥姥開始鍛煉陳燕耳朵的“眼力”，對她進行了各種訓練。等陳燕在大一些，就被送進了盲人學校，學習鋼琴調(diào)律。

畢業(yè)后，她四處找工作，屢屢碰壁，但她始終沒有灰心。最后，有一家琴行決定試用她，她珍惜這來之不易的學習機會，如饑似渴地專研業(yè)務。如今，她是中國音樂家協(xié)會鋼琴調(diào)律學會注冊會員。讀了這篇文章我深刻的感悟到：陳燕雖然是盲人，但她意志堅強。沒有被任何困難嚇倒。原因就是她有遠大的理想，堅定地信念。我雖然是正常人，但我還是不好好學習，我感到很慚愧。有的時候我遇到什么難題就開始抱怨，跟陳燕比起來，這是多么渺小，我一定要向她學習，學習她堅強面對困難。其實命運掌握在自己的手里，一個人成功不在條件的好壞，而是他努不努力。

上帝給你關上一扇大門的時候，一定會給你打開另一扇窗。如果你抓住機會，不懈的奮斗，陽光就會灑滿心房，照亮七彩人生。

陳燕觀后感(篇5)

盛紅經(jīng)濟的快速發(fā)展改善了人們的生活條件?，F(xiàn)在很多人都十分講究身體的保養(yǎng)與排毒，他們堅持運動，定期辟谷，身形外貌幾十年如一日，在他們身上很難找到歲月流逝的殘忍痕跡。

他們大多只注重生理功能的調(diào)節(jié)、排毒和保養(yǎng)，而忽視了精神和靈魂的排毒和提升。有的可能是忙得沒時間，有的根本不知道他們還有一個靈魂的自我，有的則明知還有內(nèi)在的靈魂自我，但是他們更關心物質(zhì)的外在的東西，認為外在的充足可以填滿靈魂的缺失，**靈魂的頑毒。他們終日埋沒在忙碌的工作和日常生活里，就像一臺自動化的機器，日久天長，靈魂變得麻木生銹，滴出的污濁黃色的銹水，從一個細胞流向另一個細胞，從這根血管流到那根血管，最后遍布全身，變成一個粗糙暗淡的鐵銹人。

即便用幾百張磨砂紙，幾十架拋光機都磨不出人性原有的光潔與明亮。

我們應該遠離日常生活，過一些旅行生活，在旅行中發(fā)現(xiàn)自我。這個自我離靈魂最近。在陌生孤獨的環(huán)境里，旅行的自我比日常的自我更敏感通透，自然獨特神圣的原貌與本質(zhì)，能使旅行的自我更貼近他主人的靈魂，從而達到天人合一的奇妙境界。

靈魂就會在這樣的境界里自然而然排出了日常生活中積累的毒素，就像與生俱來的新陳代謝那樣，任何東西都無法干擾與控制，連同那個在日常生活中已經(jīng)銹質(zhì)層生的自我也一并煥然一新。

旅行在各地，除了享受大自然恩賜的各種美景，品嘗各民族的美食，還能了解很多已故的偉人、文人、藝術大師，通過欣賞他們的作品，參觀他們的故居，感受他們的思想，使我們與時空跨越，靈魂一躍而出，仿佛在與上世紀或中世紀的他們，進行魂與魂的見面，心與心的碰撞。我們會驚嘆他們的靈魂世界是那么的豐富深厚，然后汲取一些我們可以汲取的偉人的靈魂內(nèi)容，將它們吸收內(nèi)化到自己渺小的靈魂里，排出原先污濁的那部分，澆灌上潔凈的水、施上營養(yǎng)的肥料，長出屬于自己的靈魂之樹，開出屬于自己的靈魂之花。

旅途中遇到的貧困，看到的疾病，遇到的困難，都能喚醒和洗滌心靈。那些因饑餓深陷的眼睛、那些因缺水骯臟干癟的小手、那些因疾病或意外殘缺的身軀，無不震撼著我們自以為是的靈魂。和這些生活在苦難中的人相比，我們衣食無憂，四肢健全，身體健康，我們還有什么理由認為自己生活得不幸福呢？

我們怎么會有這么多的不滿和擔心呢？面對他們，我們的靈魂自然會開始反差和反思。于是，日常生活中積累的不滿、煩惱與疲憊就會在靈魂的深層反思中化解、卸載、排除得無影無蹤。

可以想象，覺醒的靈魂必須更加輕盈和靈活。

我們應該像經(jīng)常給身體排毒一樣，一年旅行幾次來給靈魂排毒。內(nèi)在的靈魂自我越來越干凈、充實和靈活，外在的身體自我越來越穩(wěn)定、美麗和自信。

感受世界殘破的美

杜俗人這些輝煌歷史在物質(zhì)世界中的殘留，就像一個鉤子，把我們鉤進歷史里去，讓我們在一個時間段里，跳脫紅塵，忘卻名利，沉浸在大歷史殘缺的美感里，迷醉、陶醉、沉醉。

有一天，在一個公共場所的大廳里，一個男人來找我。

他主動介紹自己，他對我說：”我認識你，永遠記得你。那時，你很年輕，大家都說你很漂亮?，F(xiàn)在，我來告訴你，對我來說，我認為你現(xiàn)在比你年輕時更漂亮。

那時你是年輕女人，與你那時的面貌相比，我更愛你現(xiàn)在備受摧殘的面容。

這是法國**家瑪格麗特·杜拉斯著名的**《情人》中的第一段。讀過很多年以后，那個發(fā)生在越南西貢的**故事我已經(jīng)記憶模糊，但”我更愛你現(xiàn)在備受摧殘的面容”這句話，卻深深地印在我的腦海里。

今天，它又一次被喚起，是因為陳丹燕，因為陳丹燕《我的旅行哲學》里的一段話。

二與朋友一起讀陳丹燕的《我的旅行哲學》，今天輪到我代表本組分享閱讀體會。所以我又讀了第一章的最后兩部分。

上周六與朋友一起咖啡，我看到他那本《我的旅行哲學》，密密麻麻的批注夾雜在書頁的空白處，他把一本書都快翻開膠了。

陳燕觀后感(篇6)

李佳祺，她可以去別人家調(diào)鋼琴，她可以進行深水游泳測試，跆拳道推廣到黃帶，可以開卡丁車，騎獨輪車。。。。你可能會想：這些事情可以由普通人來做，有什么奇怪的？

但她是瞎子，什么也看不見。她幾乎不可能做這些事。然而，她戰(zhàn)勝了它們，勇敢地向前走去。她就是——陳燕。

陳燕在三個月的時候就被查出患有先天性白內(nèi)障，被親身父母所拋棄，幸運的是慈愛的姥姥收留了這可憐的小生命，在他八個月的時候先后給他的左右眼作了手術，從此讓他看到這個美麗而又模糊的世界。陳燕從小就受到奶奶的嚴格要求和訓練。通過努力進入北京盲人學校，通過博學的李任煒老師，學習高級鋼琴調(diào)音專業(yè)。

最后通過自己的努力，通過跌宕起伏，繞過荊棘，走向勝利的彼岸。

在這其中我最喜歡的片段是:追求事業(yè)。陳燕失業(yè)后，又找了一份新的工作，盲人調(diào)琴師。

當時，人們認為盲人調(diào)鋼琴是不可能的，更別說去別人家了。但陳燕并沒有放棄，而是繼續(xù)努力證明盲人也能調(diào)好鋼琴，過上正常人一樣的生活。從此不管是刮風下雨還是嚴寒酷暑，她都堅持去調(diào)琴。

陳燕不懼怕困難，她一次次摔倒在泥濘里，一次次頑強地站起來，屢屢被人們否定，痛苦不堪的她依然選擇堅持，因為她知道自己可以，陽光終究會灑在自己的身上。事實上，困難并不可怕。這取決于你的心是否堅定和勇敢。它們的任何困難都會解決的。最后，面對你的不是黑暗，而是光明。

這本書將給許多有困難的人帶來鼓勵和信心。陳燕不屈不撓、樂觀進取、自尊自強的精神和毅力是值得學習的。只要我們相信自己，持之以恒，我們就能克服困難，走向更美好的未來。