從某件事情上獲得了一定的收獲之后,把這些改變的想法記錄進(jìn)心得體會(huì)里是有益的。盡量多的寫心得體會(huì),我們可以更好的感受自己的內(nèi)心,你知道如何寫一份心得體會(huì)嗎?下面的介紹將會(huì)幫助您全面認(rèn)識(shí)“裁判心得體會(huì)”,我們致力于提供高質(zhì)量的資訊和經(jīng)驗(yàn)歡迎大家閱讀和借鑒這篇文章!
校園足球裁判員培訓(xùn)班培訓(xùn)心得
2015年10月29日至30日,我縣三名體育教師在洛陽(yáng)師范學(xué)院參加了由洛陽(yáng)市體育局舉辦的校園足球裁判員培訓(xùn)班,作為學(xué)員,首先感謝市局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層體育的足夠重視,再此,本人在本次裁判員培訓(xùn)中受益匪淺,現(xiàn)就自己的培訓(xùn)心得做簡(jiǎn)要說(shuō)明。
國(guó)有國(guó)法,家有家規(guī),足球場(chǎng)上也有足球場(chǎng)上應(yīng)當(dāng)遵守的各項(xiàng)準(zhǔn)則,隨著校園足球全面的推廣,很多地區(qū)的足球運(yùn)動(dòng)風(fēng)生水起的做起來(lái),但裁判規(guī)則卻讓很多從前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)足球裁判法的基層教練員頭痛不已,如對(duì)于一些犯規(guī)的判罰模棱兩可、猶豫不決,不敢輕易吹犯規(guī)給紅、黃牌等。所以本人認(rèn)為本次裁判員培訓(xùn)不僅僅是一次對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的“普法”活動(dòng),更能通過(guò)培訓(xùn)后的普及讓學(xué)生在“法”的制約和限制下安全、快樂(lè)、和平、友誼第一的良好環(huán)境中“自由”踢球。
本次培訓(xùn)課程多樣、內(nèi)容豐富,形式多樣的讓學(xué)員們親身感受裁判工作。體育局派出了最優(yōu)秀的專家為學(xué)員們授課。期間,閆老師為學(xué)員們講解了如何開(kāi)好賽前準(zhǔn)備會(huì),樸實(shí)的語(yǔ)言中透露出了準(zhǔn)備會(huì)的重要性;更用風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言為學(xué)員們講解了裁判員的工作程序,從足球文化的角度深入闡述了裁判工作的性質(zhì)。劉星老師所講的《足球競(jìng)賽規(guī)則》最新修訂解答讓學(xué)員們了解到了最新修改的一些足球規(guī)則,此外兩位老師為學(xué)員們講解了旗勢(shì)、哨聲和紅黃牌的正確使用,大幅度提高了學(xué)員們業(yè)務(wù)能力。 在本次培訓(xùn)班期間,全體學(xué)員執(zhí)法了校園足球指導(dǎo)員的教學(xué)比賽,快速的學(xué)以致用,對(duì)于有爭(zhēng)議的判罰能夠及時(shí)與老師溝通并得到耐心的一對(duì)一講解。在所有學(xué)生看來(lái),這個(gè)環(huán)節(jié)是收獲最多的一項(xiàng)活動(dòng),在學(xué)員中評(píng)價(jià)很高。平時(shí)在觀看比賽時(shí)都很少關(guān)注裁判員的跑位、判罰,因?yàn)榇蠹业年P(guān)注點(diǎn)都放在比賽中,這就是閆老師所說(shuō)的裁判員的“卷入”比賽。而此次活動(dòng)可以直接近距離的觀看裁判員的一舉一動(dòng),對(duì)場(chǎng)上出現(xiàn)的情況應(yīng)做出怎樣的處理有了更新的認(rèn)識(shí),對(duì)自己今后在場(chǎng)上解決問(wèn)題也是一個(gè)很好地幫助。
此次培訓(xùn)班結(jié)束后,學(xué)員們會(huì)返回各自學(xué)校培養(yǎng)新的裁判員,這對(duì)學(xué)員們也是一種挑戰(zhàn)。干凈、透明、公平、公正、公開(kāi)的執(zhí)法原則是裁判員工作必不可少的要素,此原則更能為我市校園足球的蓬勃發(fā)展起保駕護(hù)航的作用。最后,本人再次感謝市體育局為我們提供的寶貴培訓(xùn)機(jī)會(huì)!
12月11日下午,我們進(jìn)行了開(kāi)學(xué)以來(lái)第一次籃球崗位見(jiàn)習(xí)活動(dòng)課.這是一場(chǎng)生動(dòng)有趣的見(jiàn)習(xí)課,是由大二的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn),這場(chǎng)激烈精彩的對(duì)戰(zhàn),讓我們看的非常開(kāi)心,同時(shí)我也有了一定的感想和想法. 我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨,把這三點(diǎn)做好。先來(lái)談控球 這是基本功的問(wèn)題,是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開(kāi)始,首先就是要學(xué)會(huì)用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學(xué)會(huì)繞球 培養(yǎng)良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球 不求快求穩(wěn),先做到這三點(diǎn)。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì) 也就是保持正確的手型,正確的姿勢(shì)是 右手五指張開(kāi)托球 掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一個(gè)不關(guān)口的正方形,出手時(shí)手臂自然前推,注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺(jué),出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)應(yīng)該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握,讓對(duì)方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對(duì)方的弱側(cè)(即空間大的一面),起跳不求高 注意身體對(duì)球體的掩護(hù),出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識(shí),籃球運(yùn)動(dòng)中 籃球意識(shí) 訓(xùn)練,一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一,訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對(duì)抗性質(zhì)的競(jìng)技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平,而且要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員具備了良好的籃球意識(shí),就能在比賽場(chǎng)上根據(jù)攻守態(tài)勢(shì),主動(dòng)地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī),采取恰當(dāng)?shù)膶?duì)策和行動(dòng),最大限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢(shì),克敵制勝。美國(guó)籃球?qū)<艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力?,F(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明,運(yùn)動(dòng)員水平越高,這種趨勢(shì)越明顯。我們發(fā)現(xiàn),有好多隊(duì)員個(gè)人技術(shù)比較好,然而到場(chǎng)上就不能正確發(fā)揮其技術(shù),簡(jiǎn)單地說(shuō)就是不會(huì)動(dòng)腦子打籃球其結(jié)果勢(shì)必會(huì)隊(duì)員個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高,從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量??梢?jiàn),籃球意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個(gè)方面。
一、籃球意識(shí)的含義及分類
意識(shí)作為一個(gè)范疇,是指人的大腦對(duì)客觀存在的反映,它是客觀世界的主觀印象。籃球意識(shí)從廣義上說(shuō),是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球的比賽的理解和認(rèn)識(shí)。nba原尼克斯隊(duì)主教練納帕特 賴?yán)f(shuō): 一個(gè)運(yùn)動(dòng)員只是為自己獲得球才會(huì)移動(dòng),他絕不是一名真正的運(yùn)動(dòng)員。如果他同時(shí)又會(huì)為同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì),使全隊(duì)受益,才算懂得籃球運(yùn)動(dòng)的正真奧秘。 因此,可以把籃球意識(shí)定義為:運(yùn)動(dòng)員通過(guò)專項(xiàng)和反復(fù)實(shí)踐,根據(jù)場(chǎng)上情況,通過(guò)感覺(jué)、觀察、思維、判斷支配自己,采取合理行動(dòng)的心理過(guò)程的總和?;@球意識(shí)可按隊(duì)員的臨場(chǎng)表現(xiàn)分為:1.傳、接球意識(shí)。比賽中隨時(shí)準(zhǔn)備接同伴傳來(lái)的球,接球后傳給有機(jī)會(huì)的同伴。在傳、接球的過(guò)程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。
2.投籃意識(shí)。接同伴傳球后,要根據(jù)防守者的情況,及時(shí)把握好投籃時(shí)機(jī)。
3.突破意識(shí)。當(dāng)接到球后若對(duì)方防守站位較近,沒(méi)有投籃機(jī)會(huì),則突破上藍(lán)或分球,給同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
4.跑動(dòng)掩護(hù)意識(shí)。當(dāng)你無(wú)球時(shí),主動(dòng)給同伴做掩護(hù),創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。
5.防快攻意識(shí)。主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù),密切地相互協(xié)作配合,并針對(duì)場(chǎng)上情況隨機(jī)應(yīng)變。
6.協(xié)同配合防守意識(shí)。指運(yùn)動(dòng)員既有積極能動(dòng)地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù),又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過(guò)、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。
7.搶籃板球意識(shí)。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員一旦建立起牢固的搶籃板球意識(shí),就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭(zhēng)奪籃板球。
二、籃球意識(shí)的構(gòu)成要素人的意識(shí)是旁人不能直接看到的,卻必然從自身的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的構(gòu)成要素:
1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運(yùn)用都必須有明確的目的性。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中,為了正確地動(dòng)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),充分發(fā)揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢。力求使自己的每一個(gè)行動(dòng)都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。
2.行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性。比賽雙方對(duì)抗激烈,球場(chǎng)情況瞬息萬(wàn)變。運(yùn)動(dòng)員在比賽中為了取得最佳行動(dòng)效果,就必須洞察情況變化,預(yù)見(jiàn)未來(lái),準(zhǔn)備好多種應(yīng)付辦法。
3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場(chǎng)上正確的行動(dòng)來(lái)源于準(zhǔn)確的判斷,判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動(dòng)建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。
4.行動(dòng)的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利,往往要改變自己的行動(dòng),使進(jìn)攻或防守有較大的突破性,出其不意,防其不備,打?qū)κ执胧植患?。同時(shí),對(duì)場(chǎng)上主客觀情況的變化,也需要迅速采取應(yīng)變手段,隨時(shí)改變進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴(yán)時(shí),應(yīng)注意防守動(dòng)作不易太大,以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時(shí),則可大膽貼上防守,動(dòng)作也可以大一些,限制對(duì)方的行動(dòng)。
5.動(dòng)作的隱蔽性。運(yùn)動(dòng)員為了有效地攻擊對(duì)方,爭(zhēng)取主動(dòng)和優(yōu)勢(shì),必須善于運(yùn)用各種嫻熟的動(dòng)作技巧(假動(dòng)作或隱蔽動(dòng)作)去擾亂與迷惑對(duì)手的判斷,以造成其錯(cuò)覺(jué),而不過(guò)早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖,以贏得比賽的主動(dòng)權(quán)。
以上就是我的見(jiàn)習(xí)報(bào)告,如有不足請(qǐng)加以批評(píng)和修改.。
排球裁判臨場(chǎng)表演工作策劃
一、介紹
體育學(xué)院和管理學(xué)院女子教工的排球比賽馬上就要開(kāi)始了,現(xiàn)在,裁判員入場(chǎng)。站在一裁左手邊的是體育學(xué)院,站在一裁右手邊的是管理學(xué)院。
二、表演內(nèi)容
1、允許發(fā)球
首先由體育學(xué)院發(fā)球。
2、發(fā)球出界
很不幸,體育學(xué)院發(fā)球出界。
3、打手出界
現(xiàn)在管理學(xué)院發(fā)球,體育學(xué)院接發(fā)球時(shí)打手出界。
4、界外球
管理學(xué)院發(fā)球,體育學(xué)院進(jìn)攻失誤,球落在界外。
5、后排進(jìn)攻
管理學(xué)院發(fā)球,體育學(xué)院處理球后,管理學(xué)院后排進(jìn)攻。
6、界內(nèi)球
體育學(xué)院發(fā)球,主攻手將球扣死在界內(nèi)。
7、持球
體育學(xué)院發(fā)球,管理學(xué)院接球后二傳持球。
8、連擊
體育學(xué)院發(fā)球,管理學(xué)院接球連擊。
9、換人
管理學(xué)院請(qǐng)求換人。
10、位置錯(cuò)誤
體育學(xué)院發(fā)球時(shí)一聲哨響,體育學(xué)院位置錯(cuò)誤。
11、暫停
體育學(xué)院請(qǐng)求暫停。
12、四次擊球
管理學(xué)院發(fā)球,體育學(xué)院進(jìn)攻后,管理學(xué)院四次擊球。
13、過(guò)網(wǎng)擊球
體育學(xué)院發(fā)球,管理學(xué)院進(jìn)攻時(shí)過(guò)網(wǎng)擊球。
14、過(guò)中線
比賽繼續(xù),管理學(xué)院進(jìn)攻時(shí)腳過(guò)中線。
15、發(fā)球踩線
體育學(xué)院發(fā)球踩線。
16、發(fā)球延誤
管理學(xué)院發(fā)球延誤。
17、觸網(wǎng)
體育學(xué)院發(fā)球,管理學(xué)院進(jìn)攻時(shí)觸網(wǎng)。
18、公球
體育學(xué)院發(fā)球,有非比賽用球進(jìn)入場(chǎng)地,裁判吹公球。
19、交換場(chǎng)地
第一局比賽結(jié)束,雙方交換場(chǎng)地。
三、結(jié)束語(yǔ)
這就是08級(jí)排專為大家?guī)?lái)的排球臨場(chǎng)裁判工作表演,謝謝大家。
裁判心得體會(huì)
裁判員心得體會(huì)(共5篇)
籃球裁判員工作總結(jié)
網(wǎng)球裁判員工作總結(jié)
籃球裁判員工作總結(jié)
活到老,學(xué)到老,作為一名教師要想不被淘汰,就要不斷的充電,才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn),收獲很多,這樣的機(jī)會(huì)顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái),同時(shí)也要感謝授課老師,他們豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),生動(dòng)的講課,深深地吸引了我,使我感觸很多,收獲很多。
首先是在安慶的理論培訓(xùn),梁教授的理論知識(shí)使我們感觸很多。雖然有些知識(shí)點(diǎn),我們大部分了解,但他卻能從獨(dú)特的角度和方式,引起我們的興趣,有了新的收獲和心得。教科書(shū)式的教學(xué),我們向來(lái)不提倡,籃球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過(guò)他的課使我感受到,籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣,不是純粹的機(jī)械式的,是真正靠腦子來(lái)上課,書(shū)本的知識(shí)的是匱乏的,只有在臨場(chǎng)實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別是對(duì)于籃球裁判的理論知識(shí)的講解,如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代,裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng),自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰,使我真正感覺(jué)到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。
通過(guò)這次的培訓(xùn),理論和實(shí)踐明顯感覺(jué)提升了一個(gè)檔次。書(shū)到用時(shí)方恨少,因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸,所以特別珍惜這次機(jī)會(huì),雖然是短短幾天的培訓(xùn),但感覺(jué)達(dá)到了事半功倍的效果,對(duì)于籃球裁判的認(rèn)識(shí)更加進(jìn)步的了解與鞏固了,希望以后能多多有這樣的機(jī)會(huì)繼續(xù)充電,全面發(fā)展自己,提高自己的知識(shí)水平。
大年十二還沉浸在喜慶的氛圍中,浙江省第六屆中學(xué)生籃球聯(lián)賽裁判員賽前崗位培訓(xùn)班在嘉興桐鄉(xiāng)舉行。接到通知的那一刻非常開(kāi)心能有機(jī)會(huì)參加高水準(zhǔn)的裁判員培訓(xùn)班。本次培訓(xùn)班會(huì)期3天,參加培訓(xùn)班的學(xué)員來(lái)自全省各個(gè)部門。為了提高我省裁判員的執(zhí)法能力,更好的為聯(lián)賽服務(wù)。聯(lián)賽組織部門請(qǐng)來(lái)了,多名執(zhí)法過(guò)奧運(yùn)會(huì),世錦賽,cba聯(lián)賽的優(yōu)秀裁判員為我們講課。帶著一種慎重求學(xué)的心情,在接下來(lái)的3天里分別進(jìn)行了籃球理論知識(shí)和實(shí)踐培訓(xùn)的學(xué)習(xí)。
朱家忠老師為我們以實(shí)際操作中的案例為我們闡述了籃球競(jìng)賽中的規(guī)則、競(jìng)賽中可能出現(xiàn)的犯規(guī)現(xiàn)象等知識(shí)解答了學(xué)員對(duì)規(guī)則難理解的部分。王卓平老師詳細(xì)講解了三人制籃球裁判員的技巧等知識(shí)。何魯偉老師組織學(xué)員觀看國(guó)內(nèi)外比賽案列視頻這種由簡(jiǎn)入深的講解方式令我受益匪淺。
在理論課程中,我復(fù)習(xí)了身為一個(gè)籃球裁判必須了解的規(guī)則,懂得了身為一個(gè)裁判不僅要做到手勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美、體態(tài)得體大方,還要做到判罰公正,不偏不倚的裁判基本準(zhǔn)則。裁判員的手勢(shì)一定要符合裁判規(guī)則的要求,不要去模范一些高水平裁判員的手勢(shì)動(dòng)作。
三天的短暫學(xué)習(xí),我對(duì)籃球的理論知識(shí)和裁判的實(shí)踐操作都有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。然而也理解了籃球技術(shù)的運(yùn)用和裁判工作的重要性,深知要學(xué)會(huì)和掌握籃球這門知識(shí)真得不容易,身為體育教師還任重道遠(yuǎn)。我也深刻體會(huì)到所謂理論,不一定能讓你取得勝利,或在立竿見(jiàn)影的實(shí)踐中取得勝利,而在于自己有自己的見(jiàn)解與運(yùn)用。
這次培訓(xùn)班為我們提供了一個(gè)很好地交流與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),必將對(duì)省中學(xué)生籃球聯(lián)賽裁判員的執(zhí)法水平的提高起到積極的推動(dòng)作用。
XX年2月28日
活到老,學(xué)到老,作為一名乒乓球裁判員要想不被淘汰,就要不斷的充電,和學(xué)習(xí)。這次參加了閔行區(qū)乒乓球協(xié)會(huì)舉辦的為期三天的暑期長(zhǎng)興培訓(xùn),收獲很多,這樣的機(jī)會(huì)顯得彌足珍貴。由衷感謝乒協(xié)為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái),同時(shí)也要感謝幾位一級(jí)裁判員授課老師,他們豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),生動(dòng)的講課,深深地吸引了我,使我感觸很多,收獲很多。
首先是在長(zhǎng)興的理論培訓(xùn),張留義老師的理論知識(shí)使我們感觸很多。雖然有些知識(shí)點(diǎn),我們大部分了解,但他卻能從獨(dú)特的角度和方式,引起我們的興趣,有了新的收獲和心得。教科書(shū)式的教學(xué),我們向來(lái)不提倡,乒乓球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過(guò)他的課使我感受到乒乓球執(zhí)法,不是純粹的機(jī)械式的,是真正靠腦子來(lái)臨場(chǎng)執(zhí)法。書(shū)本的知識(shí)的是匱乏的,只有在乒乓球臨場(chǎng)中不斷摸索與研究。劉紀(jì)中老師的授課是以他的親身經(jīng)驗(yàn)來(lái)給我們上課的,特別是對(duì)于乒乓球裁判的理論知識(shí)的講解,如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違犯規(guī)。雖然在以前執(zhí)法過(guò)乒乓球比賽,但對(duì)于場(chǎng)上的一些突發(fā)情況,還是缺乏處理經(jīng)驗(yàn)。特別是在當(dāng)下乒乓球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代,裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng),自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰,使我真正感覺(jué)到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。
幾位一級(jí)裁判員老師的裁判員培訓(xùn)理論與實(shí)踐,使我們又有了新的一番認(rèn)識(shí)。他們的理論和實(shí)踐結(jié)合得十分恰當(dāng),既讓我們通俗易懂,而且風(fēng)趣生動(dòng)。每個(gè)違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻,特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的,都非常到位的給我們闡述解決,使我對(duì)比賽場(chǎng)上的情況更清楚了,更有信心去執(zhí)法好一場(chǎng)比賽了。通過(guò)這次的培訓(xùn),進(jìn)一步鞏固和提升了我的裁判執(zhí)法業(yè)務(wù)能力。
通過(guò)這次的培訓(xùn),理論和實(shí)踐明顯感覺(jué)提升了一個(gè)檔次。書(shū)到用時(shí)方恨少,因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸,所以特別珍惜這次機(jī)會(huì),雖然是短短幾天的培訓(xùn),但感覺(jué)達(dá)到了事半功倍的效果,對(duì)于乒乓球裁判執(zhí)法的認(rèn)識(shí)更加進(jìn)步的了解與鞏固了,希望以后能多多有這樣的機(jī)會(huì)繼續(xù)充電,全面發(fā)展自己,提高自己的知識(shí)水平。
作為一名健美操裁判,我有幸參與了許多比賽和評(píng)判工作。在這個(gè)職業(yè)中,我積累了大量的經(jīng)驗(yàn)和感悟。以下是我作為一名健美操裁判的心得體會(huì)。
首先,作為一名裁判,對(duì)于規(guī)則的熟悉是至關(guān)重要的。健美操賽事有著非常嚴(yán)格的規(guī)定,從技巧要求到運(yùn)動(dòng)員的表演,每一個(gè)細(xì)節(jié)都需要我們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦u(píng)判。因此,我們要不斷學(xué)習(xí)和了解最新的規(guī)則,以確保公正而準(zhǔn)確地評(píng)判選手的表演。
其次,觀察力和專注力是一個(gè)好裁判必備的素質(zhì)。在比賽中,裁判必須密切關(guān)注選手的動(dòng)作表演,以便評(píng)判出他們的得分。這需要我們保持高度的觀察力和專注力,時(shí)刻注意選手的每一個(gè)動(dòng)作,每一個(gè)細(xì)節(jié)。只有這樣,我們才能對(duì)他們的表現(xiàn)進(jìn)行準(zhǔn)確的評(píng)判,為選手提供公正的比賽結(jié)果。
除了觀察力和專注力,裁判還需要有公正和客觀的態(tài)度。每位選手都希望自己的努力能夠得到認(rèn)可和回報(bào),而我們作為裁判,就要以客觀公正的眼光來(lái)評(píng)判。我們不能偏袒任何一方選手,而是以公正的標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),進(jìn)行評(píng)分。
然而,裁判的工作并不僅僅是為選手打分。我們還要為他們提供中肯的反饋和建議,幫助他們提高表演水平。裁判的評(píng)判結(jié)果不僅僅是一串?dāng)?shù)字,更應(yīng)該是對(duì)選手表演的肯定和指引。因此,在評(píng)分的同時(shí),我們要能夠觀察到選手的優(yōu)點(diǎn)和不足,并及時(shí)給予指導(dǎo)和鼓勵(lì)。這樣,選手們才能夠受益于我們的評(píng)分,不斷進(jìn)步。
此外,作為一名健美操裁判,我們還需要保持平衡的心態(tài)。比賽是充滿競(jìng)爭(zhēng)和壓力的環(huán)境,選手們會(huì)盡力展示自己最好的一面,而作為裁判,我們也要承受來(lái)自各方面的壓力。因此,我們要學(xué)會(huì)保持冷靜和客觀的心態(tài),不受外界因素的影響,一直保持著自己的專業(yè)水準(zhǔn)。
最后,我認(rèn)為作為一名健美操裁判,我們也要時(shí)刻保持對(duì)選手的尊重和支持。他們每一個(gè)人都付出了很多努力和汗水,為了取得好成績(jī)而努力訓(xùn)練。作為裁判,我們應(yīng)該給予他們應(yīng)有的認(rèn)可和鼓勵(lì),以及公正的評(píng)判,給予他們一個(gè)公平競(jìng)爭(zhēng)的舞臺(tái)。
總的來(lái)說(shuō),健美操裁判是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的工作。只有我們不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力,保持觀察力、專注力和公正的態(tài)度,才能為選手們提供公正的評(píng)判和建議,同時(shí)也能讓我們自己從中獲得滿足感和成就感。作為一名健美操裁判,我將一直熱愛(ài)并投身于這個(gè)職業(yè),用我所學(xué)和所知,為選手提供最好的評(píng)判和指導(dǎo)。
我參加了泰安市中小學(xué)生第一屆田徑裁判員培訓(xùn)班。經(jīng)過(guò)兩天緊張的學(xué)習(xí),使我獲益匪淺,重新認(rèn)識(shí)了裁判工作步驟和程序,明確了裁判工作方法和比賽的各單元流程,并在結(jié)業(yè)考試中成績(jī)合格,獲得了裁判員培訓(xùn)合格證書(shū)。
在培訓(xùn)班動(dòng)員會(huì)上泰安市局領(lǐng)導(dǎo)作了重要講話,就本次培訓(xùn)的重要意義作了詳細(xì)闡述,并對(duì)參加培訓(xùn)的體育教師提出了嚴(yán)格要求,使我們每個(gè)參訓(xùn)教師都體會(huì)到了這次培訓(xùn)的重要性和嚴(yán)肅性,所以在學(xué)習(xí)的全過(guò)程,大家都很認(rèn)真,學(xué)習(xí)氣氛濃厚,在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換,認(rèn)真、虛心、誠(chéng)懇地接受培訓(xùn),態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注,全神貫注,認(rèn)真的聆聽(tīng)和記錄,及時(shí)完成作業(yè),如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺(jué)得機(jī)會(huì)是如此的難得,學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚,仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。以致,某宿舍的幾名學(xué)員因一個(gè)有爭(zhēng)議的問(wèn)題,晚上十一點(diǎn)多去敲主講教授的房門,直到把問(wèn)題搞清楚才回到自己房間。
第一個(gè)給我們授課的是我在大學(xué)時(shí)教我們田徑的泰山學(xué)院的鄭光教授,鄭老師是國(guó)家級(jí)田徑裁判,他曾執(zhí)法很多場(chǎng)國(guó)際大賽,包括08年北京奧運(yùn)會(huì),參加培訓(xùn)的很多都是鄭老師的學(xué)生,我們?cè)僖淮温?tīng)鄭老師講課,感到無(wú)比的親切和激動(dòng)。鄭老師很全面的給我們講授新修訂的田徑裁判法,使我們更詳細(xì)的認(rèn)識(shí)和理解新裁判法的精髓,過(guò)去在運(yùn)動(dòng)會(huì)中遇到的一些模糊的概念,在鄭老師的講授中迎刃而解,為我們今后執(zhí)法較大型的運(yùn)動(dòng)會(huì),打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
另一名主講教授山東科大蘇慶偉教授,也是一名有著豐富臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn),執(zhí)法過(guò)數(shù)次大賽的國(guó)家級(jí)裁判,蘇教授從裁判員如何公正準(zhǔn)確的執(zhí)法比賽和基層運(yùn)動(dòng)會(huì)的編排兩方面作了詳細(xì)闡述。于教授引用許多的裁判員在執(zhí)法比賽中失誤的典型事例,一再告誡我們,做一名合格的田徑裁判首先要有高度的責(zé)任心,責(zé)任心不強(qiáng)懂,再多的裁判知識(shí)也會(huì)出錯(cuò),并且田徑裁判一旦出現(xiàn)失誤,即是不可更改的錯(cuò)誤,甚至?xí)斐珊軔毫訃?guó)際影響,比如蘇教授給我們講了20__年北京國(guó)際馬拉松賽冠軍少跑了800米;某次全運(yùn)會(huì)因記圈裁判失誤,一萬(wàn)米比賽所有運(yùn)動(dòng)員多跑一圈;某次大型比賽落點(diǎn)裁判注意力不集中,落點(diǎn)判斷不準(zhǔn),出現(xiàn)了一般水平的運(yùn)動(dòng)員破世界紀(jì)錄的重大失誤等。我們從這些具體的示例中,我們都感到作為一名裁判員,在執(zhí)法比賽中不允許有半點(diǎn)的失誤和粗心大意,為我們今后的裁判工作敲響了警鐘。
同時(shí),我們也學(xué)習(xí)了田徑裁判的有關(guān)知識(shí),學(xué)習(xí)了國(guó)際比賽的歸類,運(yùn)動(dòng)員參賽資格等問(wèn)題,出現(xiàn)爭(zhēng)議如何解決和技術(shù)規(guī)則問(wèn)題。對(duì)于我們體育老師來(lái)說(shuō),技術(shù)規(guī)則的認(rèn)識(shí)是相當(dāng)?shù)闹匾?。這里講一些特別注意的情況,比如當(dāng)比賽過(guò)程中田賽和徑賽沖突了怎么辦?那么應(yīng)該現(xiàn)向田賽請(qǐng)假或先跳(投),每一輪都要請(qǐng)假,若比賽結(jié)束后未到則記免跳。在跳高比賽中,桿子因風(fēng)吹落則不算犯規(guī)。在徑賽比賽中再直道上串道沒(méi)有阻擋其他人,回到原直道沖過(guò)終點(diǎn)則不算犯規(guī)。但是犯規(guī)了裁判長(zhǎng)有權(quán)根據(jù)時(shí)間情況可以決定重賽或重賽。在跨欄比賽中,沒(méi)有越過(guò)欄架,或低于欄架水平面,或故意推倒欄架?;蚩鐒e人欄架
都算犯規(guī)處理。對(duì)于田徑裁判的詳細(xì)規(guī)則我們可以閱讀最新田徑競(jìng)賽規(guī)則,詳細(xì)閱讀這本書(shū)可以解決很多關(guān)于田徑比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題。 專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐,精美地呈現(xiàn)在我們的面前,真是“聽(tīng)君一席話,勝讀十年書(shū)”。各位專家、教授毫無(wú)保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜?lái)與大家分享,深入淺出,可謂是異彩紛呈。此次培訓(xùn),加強(qiáng)了我們體育老師之間的交流,為體育教師們提供了相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),在理論和實(shí)踐學(xué)習(xí)中學(xué)到了很多沒(méi)有接觸過(guò)的知識(shí),提高業(yè)務(wù)水平。為我們基層田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判工作夯實(shí)了基礎(chǔ),也給我們每個(gè)參加培訓(xùn)到體育教師提出了更高的要求,借這次培訓(xùn)的東風(fēng),認(rèn)真學(xué)習(xí)田徑裁判法的詳細(xì)規(guī)則,搞好基層體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作,做一名合格的富有責(zé)任心的田徑裁判。
1.(陣容配備)是合理地使用本隊(duì)隊(duì)員的一種組織手段,可最大限度的發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的作用和特長(zhǎng)。
陣容配備——指參賽隊(duì)根據(jù)比賽的任務(wù)、本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)組織的特點(diǎn)及隊(duì)員的身體情況,有針對(duì)性的、合理的安排出場(chǎng)隊(duì)員及位置分工,充分的調(diào)配力量,科學(xué)的組合人員的籌劃過(guò)程。
陣容配備的基本形式主要有“四二”配備、“五一”配備、“三三”配備。 2.“四二”配備即安排4個(gè)(進(jìn)攻)隊(duì)員和2個(gè)(二傳)隊(duì)員。
“四二”陣容配備——是有四名進(jìn)攻隊(duì)員(兩名主攻、兩名副攻)和兩名二傳隊(duì)員組成,他們分別站在對(duì)角的位置,這樣每個(gè)輪次前后排都能保持一名二傳和兩名攻手。
3.“五一”配備即安排5個(gè)(進(jìn)攻)隊(duì)員和1個(gè)(二傳)隊(duì)員。
4.一名隊(duì)員連續(xù)擊球兩次或球連續(xù)觸及他身體的不同部位(第一次擊球統(tǒng)一動(dòng)作中除外)稱為(連擊)犯規(guī)。
5.第1—4局,每當(dāng)領(lǐng)先隊(duì)達(dá)到8或16分時(shí)自動(dòng)執(zhí)行(技術(shù)暫停)。 6.發(fā)球時(shí),第一裁判員鳴哨后,隊(duì)員必須在 (8)秒以內(nèi)發(fā)出,否則犯規(guī) 7.(正面扣球)是排球比賽中運(yùn)用最多的一種進(jìn)攻技術(shù),它適用于近網(wǎng)和遠(yuǎn)網(wǎng)扣球。
8.(中一二進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù))是由三號(hào)位隊(duì)員做二傳,將球傳給
二、四號(hào)位隊(duì)員扣球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
9.(邊一二進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù))是由二號(hào)位隊(duì)員做二傳,將球傳給
三、四號(hào)位隊(duì)員扣球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
10.一名隊(duì)員連續(xù)擊球兩次或球連續(xù)觸及他身體的不同部位(第一次擊球統(tǒng)一動(dòng)作中除外)稱為(連擊)犯規(guī)。
11.攔網(wǎng)除外,在比賽中每隊(duì)最多擊球3次,超過(guò)規(guī)定次數(shù)的擊球判為(4次擊球犯規(guī))。
12.后排隊(duì)員在前場(chǎng)區(qū)或踏及進(jìn)攻線及其延長(zhǎng)線時(shí),將整個(gè)球體高于球網(wǎng)上沿的球直接擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū),則判為(后排進(jìn)攻違例)。
13.排球比賽決勝局中沒(méi)有(技術(shù))暫停,每隊(duì)可請(qǐng)求兩次(普通)暫停。 .三號(hào)位隊(duì)員上前扣快球(或作佯攻)掩護(hù)四號(hào)位扣拉開(kāi)球的戰(zhàn)術(shù)稱為(快球掩護(hù)拉開(kāi)戰(zhàn)術(shù))。
14.四號(hào)位隊(duì)員扣快球,三號(hào)位隊(duì)員從四號(hào)隊(duì)員身后交叉跑動(dòng)扣一般低球的戰(zhàn)術(shù)稱為(前交叉戰(zhàn)術(shù))。 15.(球網(wǎng)為黑色,長(zhǎng) 米、寬 1 米,,球網(wǎng)架設(shè)在 中線上空 ,高度為男子 米,女子 米。
標(biāo)志桿全長(zhǎng)180厘米,每間隔10厘米分別涂以紅色和白色。標(biāo)志桿應(yīng)分別安裝在標(biāo)志帶的外沿球網(wǎng)的不同側(cè)并高出球網(wǎng)80厘米。兩桿距離為9米,作為球網(wǎng)的界線。
16.排球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽方法一般有 循環(huán)賽(單、雙、分組)、淘汰賽 (單 、雙)、混合三種。
17.排球戰(zhàn)術(shù)“四二配備”就是由二名二傳,四名進(jìn)攻隊(duì)員組成的陣容。“五一配備”是由一名二傳,五名進(jìn)攻隊(duì)員組成的陣容。 18.排球比賽中的自由防守隊(duì)員簡(jiǎn)稱為(自由人)。
19.(二傳)隊(duì)員被譽(yù)為場(chǎng)上的靈魂、比賽的發(fā)動(dòng)機(jī)、攻守轉(zhuǎn)換的樞紐。 20傳球的動(dòng)作多種多樣,其基本動(dòng)作可分為(正面雙手傳球)、(背向雙手傳球)、(側(cè)面雙手傳球)和跳傳球四種。
21.排球記分:每球得分制,勝一局得2分,負(fù)一局得1分、棄權(quán)得0分??偡e分相等先計(jì)算Z值(總得分/總失分),仍相等再算C值(勝局總數(shù)/負(fù)局總數(shù))。 22.排球基本知識(shí):(1)、球:重260~280克,周長(zhǎng):65~67厘米,氣壓:~千克/厘米(2)、網(wǎng)柱高米,網(wǎng)柱距邊線~1米(3)、球網(wǎng):黑色,長(zhǎng)米,寬1米,網(wǎng)孔10厘米ⅹ10厘米,上有7厘米寬的白帆布帶,下有5厘米寬的白帆布(4)成年男子比賽網(wǎng)高,女子網(wǎng)高,少年男子網(wǎng)高~米,女子2~米,誤差不得超過(guò)2厘米(5)標(biāo)志桿:長(zhǎng)米,直徑10毫米,高出網(wǎng)80厘米。(6)排球場(chǎng)地:長(zhǎng)18米,寬9米,界線寬5厘米(包括在場(chǎng)內(nèi)),進(jìn)攻線:距中線3米,長(zhǎng)米(實(shí)線9米,虛線米)。
23.五人接發(fā)球陣型可分為“一三二”站位、“一二一二”站位、“一字形”站位、“假插上”站位、“隱蔽”站位幾種變化。
24.貝格爾編排:最大數(shù),左右搖,右下角,往上跳,余下數(shù),逆時(shí)排。 25.自由防守隊(duì)員——指不經(jīng)裁判允許.不受換人次數(shù)的限制,可以替換后排任何一名隊(duì)員完成防守任務(wù),并在規(guī)則允許的范圍內(nèi)可以自由進(jìn)出比賽場(chǎng)地參加比賽 26.位置交換——指為了最大限度地發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的特長(zhǎng),調(diào)動(dòng)一切積極因素,加強(qiáng)攻防力量,彌補(bǔ)陣容配備上的某些缺陷,在規(guī)則允許的條件下,交換場(chǎng)上隊(duì)員的位置用以組織戰(zhàn)術(shù)的方法。
單選題
1.墊球是保證接發(fā)球進(jìn)攻和 A 的主要技術(shù)動(dòng)作。
A防守反擊 B一次攻 C二傳球到位 D四號(hào)位強(qiáng)攻 2.對(duì)于持球、連擊的判罰只有 A 有權(quán)鳴哨,其他裁判員無(wú)權(quán)。 A第一裁判員 B第二裁判員 C紀(jì)錄裁判員 D司線員 3.比賽過(guò)程中,每隊(duì)最多擊球3次(攔網(wǎng)除外),超過(guò)規(guī)定次數(shù)的擊球判為B A 連擊 B4次擊球 C持球 D界外球 4.接發(fā)球進(jìn)攻也稱為“ B ”。
A防反 B一攻 C推攻 D快攻 5.后排右隊(duì)員在發(fā)球區(qū)將球擊出而進(jìn)入比賽的行動(dòng),稱為 C A后排攻 B后排快攻 C發(fā)球 D擊球 6.發(fā)球時(shí),第二裁判員應(yīng)看接發(fā)球一方是否 B A發(fā)球掩護(hù) B位置錯(cuò)誤 C后排進(jìn)攻犯規(guī) D自由人犯規(guī) 7.判斷過(guò)中線犯規(guī)主要是 B 的職責(zé)。
A第一裁判員 B第二裁判員 C紀(jì)錄裁判員 D司線員 8.對(duì)球在球網(wǎng)上空雙方同時(shí)擊球的處理,如球落在甲方,判 B 得分 A甲方 B乙方 C雙方 D雙方都不 9.判斷 B ,主要以觸球點(diǎn)是在對(duì)方場(chǎng)區(qū)上空作為根據(jù)的。 A攔網(wǎng)犯規(guī) B過(guò)網(wǎng)擊球犯規(guī) C后排進(jìn)攻犯規(guī) D雙方持球犯規(guī) 10.比賽中,隊(duì)員一只(兩只)腳或手完全越過(guò)中線觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)應(yīng)判為 B A進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū) B過(guò)中線犯規(guī) C干擾比賽 D觸網(wǎng)犯規(guī) 11.四號(hào)位隊(duì)員扣快球,三號(hào)位隊(duì)員從四號(hào)位隊(duì)員身后交叉跑動(dòng)扣一般低球的戰(zhàn)術(shù)稱為 A A前交叉戰(zhàn)術(shù) B快球掩護(hù)拉開(kāi)戰(zhàn)術(shù) C后交叉戰(zhàn)術(shù) D圍繞戰(zhàn)術(shù) 12.三號(hào)位隊(duì)員上前扣快球掩護(hù)四號(hào)位隊(duì)員扣拉開(kāi)球的戰(zhàn)術(shù)稱為 B A前交叉戰(zhàn)術(shù) B快球掩護(hù)拉開(kāi)戰(zhàn)術(shù) C后交叉戰(zhàn)術(shù) D圍繞戰(zhàn)術(shù) 13.下列排球技術(shù)中屬于無(wú)球技術(shù)的是A A準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng) B傳球 C墊球 D攔網(wǎng) 14.技術(shù)暫停的時(shí)間為 B A30秒 B60秒 C50秒 D25秒 15.普通暫停的時(shí)間為 A A30秒 B60秒 C50秒 D25秒 16.正式排球比賽一般采用 A A五局三勝制 B三局兩勝制 C七局四勝制 D一局決勝 17.比賽中,每隊(duì)在一次進(jìn)攻中最多可以擊球 A 次(攔網(wǎng)除外) A3 B6 C2 D次數(shù)不限 18.比賽中每隊(duì)每局暫停的次數(shù)最多為 D A3 B6 C4 D2 19.下列行為屬于過(guò)中線犯規(guī)的有 B A隊(duì)員單手按在中線上 B隊(duì)員臀部坐在中線上,且有部分觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū) C隊(duì)員腳踩在中線上 D隊(duì)員雙手按在中線上 20.決勝局中,當(dāng)一隊(duì)贏得 B 分且領(lǐng)先對(duì)方2分為勝這一場(chǎng)比賽。 A11 B15 C21 D25 21.組織“邊二傳”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時(shí),二傳隊(duì)員應(yīng)站在 D 號(hào)位進(jìn)行。 A3 B6 C4 D2 22.下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是 C A隊(duì)員不允許對(duì)對(duì)方的發(fā)球進(jìn)行攔網(wǎng) B球擊中網(wǎng)柱應(yīng)判球出界 C自由防守隊(duì)員不能將球墊過(guò)網(wǎng) D攔網(wǎng)隊(duì)員可以將手伸過(guò)網(wǎng) 23.場(chǎng)上的5號(hào)位是指 D A前排左側(cè)位置 B后排右側(cè)位置 C前排右側(cè)位置 D后排左側(cè)位置 24.移動(dòng)的目的是為了迅速的接近球,選好 B 的合理位置。 A球與球網(wǎng) B人與球 C人與球網(wǎng) D人、球與球網(wǎng) 25.發(fā)球隊(duì)員發(fā)出的球從標(biāo)志桿外側(cè)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū),此時(shí) B 。
A不判球出界,比賽繼續(xù)進(jìn)行 B判球出界,對(duì)方得分 C重新發(fā)球 D判雙方爭(zhēng)球
26.每局比賽中,每隊(duì)可以請(qǐng)求 A 次普通暫停。 A2 B3 C4 D6 27.每局比賽中,每隊(duì)可以有 A 次技術(shù)暫停。 A2 B3 C4 D6 28.決勝局比賽中,當(dāng)領(lǐng)先隊(duì)贏得 A 分時(shí)交換場(chǎng)地,不休息,繼續(xù)比賽。 A8 B9 C10 D12 29.下列工作人員中,不屬于裁判人員的有 B 。 A記錄員 B廣播員 C司線員 D第二裁判員
30.比賽中,發(fā)球隊(duì)員發(fā)出的球碰到球網(wǎng)上沿后,進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū),此時(shí) A A若球被對(duì)方正常擊起,則比賽繼續(xù)進(jìn)行 B判發(fā)球隊(duì)員擊球犯規(guī),對(duì)方得分 C判重新發(fā)球 D若對(duì)方?jīng)]有接起,則判發(fā)球違例 31.當(dāng)接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)時(shí),該隊(duì)?wèi)?yīng)該 D A按照逆時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)一個(gè)位置 B換人發(fā)球 C繼續(xù)發(fā)球 D按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)一個(gè)位置 32.下列敘述不正確的一個(gè)是 C A自由防守隊(duì)員的服裝顏色必須區(qū)別于其他隊(duì)員 B球壓線,應(yīng)判界內(nèi)球 C比賽中球觸及標(biāo)志桿繼續(xù)比賽 D暫停時(shí)隊(duì)員必須離開(kāi)比賽場(chǎng)區(qū)
33.在一局中對(duì)第一次延誤比賽犯規(guī)的判處是 A A、對(duì)教練警告B、對(duì)該隊(duì)警告C、立即判罰該隊(duì)
34.在一局中對(duì)一次不符合規(guī)定的請(qǐng)求,處理方法應(yīng)是 B A、警告 B、拒絕請(qǐng)求 C、判罰 35.掌握和控制撿球員工作的是 C A、記錄員 B、第一裁判員 C、第二裁判員 36.第一裁判員表示比賽成死球的方式是 C A、指出下一次發(fā)球的隊(duì) B、做出準(zhǔn)確的犯規(guī)手勢(shì) C、在成死球時(shí)鳴哨 37.、判斷位置錯(cuò)誤的方法 C A、警告 B、失去一球 C、失去一球,并恢復(fù)其正確位置
1.位置交換的目的是什么?
答:(1)充分發(fā)揮每名隊(duì)員的特長(zhǎng),以取得揚(yáng)長(zhǎng)避短的效果。 (2)便于進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)的組織,發(fā)揮攻防戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)勢(shì)。 (3)采用專位分工的進(jìn)攻和防守,以提高攻防戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。 2.陣容配備的原則有哪些?
答:(1)擇優(yōu)原則;
(2)攻守均衡原則;
(3)相鄰默契原則;
(4)輪次針對(duì)原則; (5)優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先原則。 3.簡(jiǎn)述“自由防守隊(duì)員”的運(yùn)用。
答:(1)替換場(chǎng)上進(jìn)攻能力強(qiáng)而防守能力較弱的隊(duì)員。
(2)替換因進(jìn)攻、攔網(wǎng)而體力消耗大的主力隊(duì)員。
(3)替換上場(chǎng)后,適時(shí)傳達(dá)教練員的臨場(chǎng)指揮意圖位置交換的目的是什么?
4.陣容配備的組織形式有哪幾種?它們各有何特點(diǎn)?
答:
第一,固定三號(hào)位做二傳的配備:誰(shuí)輪到三號(hào)位誰(shuí)來(lái)做二傳。第二,兩攻兩傳配備:當(dāng)二傳輪到
2、4號(hào)位時(shí),發(fā)球后應(yīng)換到3號(hào)位,主攻手輪到
3、2號(hào)位時(shí),應(yīng)換到4號(hào)位。第三,三三配備:一名進(jìn)攻隊(duì)員隔一名二傳隊(duì)員。第四,四二配備:兩名二傳對(duì)角站位,采用“中、邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),或每一輪都采用插上戰(zhàn)術(shù)。第五,五一配備:只有一名二傳隊(duì)員專門負(fù)責(zé)傳球。
5.請(qǐng)示圖并說(shuō)明“邊一二”進(jìn)攻陣形及“中一二”進(jìn)攻陣形的特點(diǎn)。 答:中一二進(jìn)攻陣型的特點(diǎn):結(jié)隊(duì)放來(lái)球后向中部3號(hào)位傳墊球較容易,因而有利于進(jìn)攻,適合初學(xué)者;二傳隊(duì)員在網(wǎng)前接應(yīng)一傳移動(dòng)距離近,向2,4號(hào)傳球距離短容易傳準(zhǔn)。缺點(diǎn)是變化少,對(duì)方容易識(shí)破戰(zhàn)術(shù)意圖。邊一二優(yōu)點(diǎn)是右手扣球在3,4號(hào)扣球順手,戰(zhàn)術(shù)變化多。缺點(diǎn)是5號(hào)位接一傳時(shí),向二號(hào)位墊球距離長(zhǎng),一傳偏4號(hào)位時(shí),二傳接應(yīng)較困難。
6.簡(jiǎn)述“四二配備”的優(yōu)缺點(diǎn)。
答:優(yōu)點(diǎn):是前排每個(gè)輪次都有一個(gè)二傳隊(duì)員和兩名進(jìn)攻隊(duì)員,便于組織“中 二三”“邊二三”進(jìn)攻,戰(zhàn)術(shù)配合有一定的穩(wěn)定性。缺點(diǎn):是前排進(jìn)攻點(diǎn)相對(duì)較少,隱蔽性差,不能適應(yīng)高水平球隊(duì)的要求。。 7.簡(jiǎn)述自由防守隊(duì)員的規(guī)定。
答:①作為后排隊(duì)員上場(chǎng),不得將高于球網(wǎng)的球直接擊入對(duì)方地區(qū),完成進(jìn)攻性擊球②不得發(fā)球,攔網(wǎng),或試圖攔網(wǎng)③當(dāng)所傳求高于球網(wǎng)時(shí),其他隊(duì)員不得進(jìn)行進(jìn)攻性擊球。
8.裁判員應(yīng)如何檢查球網(wǎng)是否符合規(guī)則要求?
答:球網(wǎng)的高度應(yīng)從場(chǎng)地中間丈量,球網(wǎng)兩端(邊線上空)的高度必須相等,并不得超過(guò)規(guī)定網(wǎng)高2厘米。 9.比賽前第一裁判員應(yīng)做哪些準(zhǔn)備工作?
答:比賽前第一裁判員應(yīng)檢查場(chǎng)地,器材和比賽用球,主持抽簽,掌握正式準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間。
10.比賽中第二裁判員的職責(zé)有哪些?
答:第二裁判員的職責(zé)是在比賽中發(fā)現(xiàn)以下犯規(guī)立即鳴哨并作出手勢(shì):接發(fā)球隊(duì)員位置錯(cuò)誤,隊(duì)員觸及球網(wǎng)下部,網(wǎng)下穿越對(duì)方場(chǎng)區(qū)和空間,后排隊(duì)員進(jìn)攻性擊球和攔網(wǎng)犯規(guī),球從標(biāo)志桿外進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)地,球觸及場(chǎng)外物品。 11.發(fā)球時(shí)第
一、二裁判員應(yīng)如何分工?
答:主裁:1檢查比賽區(qū)域狀況、比賽用球及其它設(shè)備,
2召集雙方隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行擲硬幣事宜, 3控制球隊(duì)的熱身練習(xí)。
4在比賽進(jìn)行中,只有第一裁判有權(quán): 5對(duì)球隊(duì)提出警告,
6對(duì)不當(dāng)行為及延誤比賽施以制裁, 7判定: (a)發(fā)球員的犯規(guī)及發(fā)球隊(duì)位置的錯(cuò)誤,包括掩護(hù), (b)比賽進(jìn)行中的犯規(guī), (c)球網(wǎng)上方及其上半部的犯規(guī)。 (d)球完全通過(guò)網(wǎng)下垂直面(規(guī)則) 8比賽結(jié)束后,在記錄表上簽名。
副裁:在每局比賽開(kāi)始時(shí)、決勝局中場(chǎng)地交換時(shí)、及任何必要的時(shí)候,他必須核對(duì)每位球員在場(chǎng)上實(shí)際位置與陣容單上是否相符。 1比賽進(jìn)行中,第二裁判須就下列情況作判決、鳴笛及打手勢(shì): 2接發(fā)球隊(duì)的位置錯(cuò)誤
3球員觸及球網(wǎng)友球場(chǎng)上靠近第二裁判一測(cè)的標(biāo)志竿 4侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū)及球網(wǎng)以下的空間
5后排球員或自由防守球員的非法攻擊或攔網(wǎng)犯規(guī)
6球由有效空間以外越過(guò)球網(wǎng)至對(duì)方場(chǎng)地或觸及其所估一力的標(biāo)志竿
7球觸及場(chǎng)外的物體或地板,而當(dāng)時(shí)第一裁判所在的位置無(wú)法看到接觸的發(fā)生 12.裁判員對(duì)球做出判罰的程序有哪幾步?分別說(shuō)明。
答:1.鳴哨中斷比賽,用手勢(shì)表明犯規(guī)性質(zhì)。2.指出犯規(guī)隊(duì)員或提出請(qǐng)求的隊(duì)。3.指出下一次發(fā)球的隊(duì)。
13.什么是單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)?其比賽的場(chǎng)數(shù)和輪次如何計(jì)算? 答:循環(huán)法有單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)三種。單循環(huán)就是所有參加比賽的隊(duì)(人)輪流相互比賽一次,最后按各隊(duì)(人)在全部比賽中的成績(jī)排列名次。雙循環(huán)就是進(jìn)行兩次單循環(huán),即所有參加比賽的隊(duì)在比賽中遇兩次,最后按各隊(duì)在全部比賽中的成績(jī)排列名次。分組循環(huán)就是將參加比賽的隊(duì)分成若干小組,各組進(jìn)行單循環(huán)比賽,按成績(jī)排列出小組的名次,再按競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定的方法進(jìn)行第二階段比賽,最后決定名次。
14.排球比賽的“競(jìng)賽規(guī)程”包括哪些內(nèi)容?根據(jù)本單位的競(jìng)賽工作,制定一份排球比賽的競(jìng)賽規(guī)程。
答:競(jìng)賽規(guī)程應(yīng)包括:競(jìng)賽名稱、競(jìng)賽日期和地點(diǎn),參加單位及資格、競(jìng)賽辦法、錄取名次和資歷辦法、報(bào)名和報(bào)到日期地點(diǎn)、裁判員和仲裁委員會(huì)選派方法和注意事項(xiàng)等。
籃球是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng),中國(guó)的籃球普及起步雖然晚,但是這并不影響人們對(duì)籃球的喜愛(ài)甚至瘋狂,籃球裁判的知識(shí)可以提升我們對(duì)籃球的認(rèn)識(shí),尊重籃球道德,追求籃球的價(jià)值,培養(yǎng)終身參與籃球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和能力。同時(shí)改變了我對(duì)籃球的看法,從一無(wú)所知到被籃球吸引。
籃球裁判員應(yīng)是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺(tái)人員和技術(shù)代表協(xié)助。記錄臺(tái)人員應(yīng)是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計(jì)時(shí)員和一名24秒鐘計(jì)時(shí)員。擔(dān)任一場(chǎng)比賽的籃球裁判員不應(yīng)與場(chǎng)上任一隊(duì)有任何方式的聯(lián)系。精通籃球競(jìng)賽規(guī)則及裁判方法,并能在臨場(chǎng)比賽中準(zhǔn)確,熟練運(yùn)用,具有較高的理論水平和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),具有組織籃球競(jìng)賽的全面工作能力。在全國(guó)籃球競(jìng)賽中能用途正、副裁判長(zhǎng)職務(wù),并具有擔(dān)任國(guó)際比賽裁判工作水平掌握英語(yǔ),熟悉英語(yǔ)裁判術(shù)語(yǔ)及規(guī)則。
籃球裁判知識(shí)講解對(duì)籃球教學(xué)而言好比如虎添翼,我們通過(guò)具體詳細(xì)的了解比賽規(guī)則,即知其然又知其所以然,對(duì)籃球的基本技術(shù)和基本技能的了解和領(lǐng)悟會(huì)更近一步,打籃球非常講究戰(zhàn)術(shù),隊(duì)員之間的配合,怎樣正確打球,怎樣避免犯規(guī),怎樣在關(guān)鍵的時(shí)刻逼對(duì)方犯規(guī)等等,有了對(duì)籃球裁判知識(shí)的充分了解,才能在打球是對(duì)戰(zhàn)術(shù)會(huì)更切實(shí)可行的想法和行動(dòng)。通過(guò)籃球裁判的學(xué)習(xí)我們對(duì)籃球有了全新的認(rèn)識(shí),同樣的場(chǎng)地同樣的隊(duì)員我們有了不同的感受,那種能讓自己在賽場(chǎng)奔放的理由。
通過(guò)籃球裁判的理論學(xué)習(xí),讓我們認(rèn)識(shí)到健康最重要,我的有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和健身計(jì)劃,作為一名理工科的學(xué)生我有太多的時(shí)間是在教室,所以我將計(jì)劃定在每天下午去跑步,慢跑和走步每天堅(jiān)持加一圈,這樣堅(jiān)持下來(lái)一方面我身體素質(zhì)會(huì)提升另一方面我跑步不會(huì)覺(jué)得吃力了。堅(jiān)持每天早起慢走和去吃早飯的好習(xí)慣,良好的生活習(xí)慣是走向成功必不可少的,春季鍛煉,可吸入更多的氧氣,改善機(jī)體新陳代謝,還能促進(jìn)人體形成維生素D,春天健身要注意防寒、防風(fēng)、防霧。早晨鍛煉時(shí)衣服不能穿得太少,大汗淋漓時(shí)不可減得太多。春季是比較適合進(jìn)行戶外鍛煉的季節(jié),騎車、放風(fēng)箏等。
往往我們?cè)谡n堂上學(xué)到只是一部分,理論與實(shí)踐結(jié)合才是完美,雖然在課堂上我們會(huì)看到球星打球的帥氣的過(guò)程,但是真正學(xué)到的東西很少,籃球裁判即是在判斷球員的錯(cuò)誤動(dòng)作,我覺(jué)得如果再加入一些正式球場(chǎng)犯規(guī)后裁判處理這個(gè)過(guò)程的視屏就更好了,或者我們可以到室外組織同學(xué)一邊指導(dǎo)同學(xué)們打籃球一邊指出他們犯規(guī)的動(dòng)作等等,這樣也算是學(xué)以致用,能讓同學(xué)們加深自己的印象,
首先得學(xué)會(huì)籃球球裁判的跑位,基層籃球比賽一般都是兩人制的,注意主裁拋球后的進(jìn)攻方向,副裁變前導(dǎo)馬上跑到底線左側(cè)(面對(duì)比賽場(chǎng)地),主裁變追蹤,待隊(duì)員進(jìn)入前場(chǎng)后迅速跑到比賽場(chǎng)地的一號(hào)區(qū)。注意兩個(gè)裁判的分工,公共區(qū)同時(shí)鳴哨,以最近裁判執(zhí)法為主。在籃球比賽中,初學(xué)者要敢于鳴哨,不要怕錯(cuò),每個(gè)人都有第一次的,要敢于犯錯(cuò),練自己的膽量,多吹幾次就好了?;鶎踊@球犯規(guī)比較多,這就需要籃球裁判吃透籃球規(guī)則,有的犯規(guī)是沒(méi)必要吹得,影響比賽流暢性,而有的犯規(guī)必須要嚴(yán)厲處罰,以嚴(yán),讓他們知道下次再這樣就要處罰的,還有就是看準(zhǔn)犯規(guī)的第一時(shí)間鳴哨,初學(xué)者的通病就是打手勢(shì)比較快,有時(shí)容易犯錯(cuò)。比如進(jìn)攻方向,球出界等,打手勢(shì)一定要慢,自己思思想想。基層籃球一般都是上下半場(chǎng),下半場(chǎng)一定要吹嚴(yán)一點(diǎn),每個(gè)隊(duì)都想勝利,下半場(chǎng)身體接觸相當(dāng)多,吹得松一些,就比較容易產(chǎn)生沖突。
通過(guò)吹一些比賽樹(shù)立自己的信心,場(chǎng)上比賽瞬息萬(wàn)變,自信心是籃球裁判的精神支柱,是不可缺少的心理品質(zhì)之一。有了自信心,才能在比賽場(chǎng)上應(yīng)變自如,處變不驚。兩個(gè)裁判一定要相互聯(lián)系,相互信任,做到既有分工又有合作。不強(qiáng)哨,不漏判,讓靠近犯規(guī)及違例地點(diǎn)的裁判來(lái)判定,力求在自己的區(qū)域不漏判,不該判同伴的判罰。
當(dāng)然,自己也是菜鳥(niǎo)一個(gè),籃球制裁技能還需進(jìn)一步提高,希望通過(guò)吹一些比賽來(lái)提高自己。
20xx年4月25日,本人有幸參加了南京市教育局和體育局聯(lián)合舉行的足球裁判員培訓(xùn)。本次活動(dòng)分以下幾個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行:理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐學(xué)習(xí)、視頻考試、理論考試、體能測(cè)試。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,現(xiàn)就這次學(xué)習(xí)談一談自己的體會(huì)。
書(shū)到用時(shí)方恨少,因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸,所以特別珍惜這次機(jī)會(huì)。全勤參與,合格達(dá)標(biāo),每次都讓自己有新的收獲。
每天上午的理論培訓(xùn)使我們感觸很多。授課老師從基礎(chǔ)知識(shí)講起,逐步深入,內(nèi)容充實(shí),環(huán)環(huán)相扣。雖然有些知識(shí)點(diǎn),我們有一定的了解,但他們利用圖片、視頻等手段,生動(dòng)、直觀得對(duì)足球裁判法、足球規(guī)則及在裁判過(guò)程中的注意事項(xiàng)進(jìn)行了詳細(xì)講解,以獨(dú)特的角度和方式,讓我們有了新的收獲和感悟。
每天下午的理論聯(lián)系實(shí)踐,我們走出課堂,來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng),這讓我們更好地對(duì)上午的所學(xué)有了鞏固和加深。老師們的理論和實(shí)踐結(jié)合得十分恰當(dāng),既讓我們覺(jué)得通俗易懂,又處處風(fēng)趣生動(dòng)。每個(gè)違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻,特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的,都非常到位的給我們闡述解決,使我對(duì)比賽場(chǎng)上的情況更清楚了,更有信心去吹好一場(chǎng)比賽了。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”,這次的培訓(xùn)雖然是短暫的,但它的形式與內(nèi)容都是很有實(shí)效性的,對(duì)我們一線體育教師的影響相信也是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。希望以后還能有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)繼續(xù)充電,提高自己的知識(shí)水平。
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