大部分學(xué)生認(rèn)為模板式的范文是寫作的最佳選擇，遇到范文時，可以多學(xué)習(xí)其中的框架思路，如何在范文中充分體現(xiàn)自己的想法？這篇網(wǎng)絡(luò)上的好文“中金實習(xí)日記”不僅內(nèi)容豐富而且語言優(yōu)美，感謝你的閱讀希望我的作品能夠給你帶來一些啟示！

中金實習(xí)日記(篇1)

(一)

今天是實習(xí)第一天，比往常起得早了許多，但心中比以前多了一份期待。昨晚沒有睡好，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，腦中浮現(xiàn)了十多種將會與指導(dǎo)老師、新學(xué)生見面的場景，就是在這樣緊張又興奮的心情中慢慢睡去。

懷著忐忑的一顆心坐著大巴車來到學(xué)校，心中輕聲地呼喊：大洋小學(xué)，我來了!到了學(xué)校，一個個朝氣澎湃的小身影不斷地從我身邊跑過，心中也越來越期待與孩子們的初次見面。

上午要先聽兩位老師上公開課，老師都上得很出色，有很多需要我去學(xué)習(xí)和改進(jìn)的地方。聽著身邊的同學(xué)竊竊私語著對未來一個月的擔(dān)憂，我心中也多了一份負(fù)擔(dān)，但也多了一份篤定。

聽完課就要宣布每位同學(xué)的指導(dǎo)老師了，心中有些不安，害怕老師太嚴(yán)厲，不好親近，害怕老師太溫和，對我要求不高，害怕老師資歷不高，不能給我想要的，同樣也害怕老師資歷太高，追不上腳步middot;但事實證明，我想太多了，因為我的指導(dǎo)老師生病回家休養(yǎng)了，兩個星期都來不了了。天哪!這該讓我如何是好，指導(dǎo)老師不在，我就要直接上崗做班主任又做語文老師，雖然作為拜師學(xué)藝的學(xué)生已經(jīng)在臨海小學(xué)實習(xí)過一段時間了，但是對于班主任的日常工作，我完全不知道該如何操作。說真的，我徹底懵了!但那又能怎樣，只能硬著頭皮上，不管多艱難，想想也許班上的孩子對自己有著莫大的期待，都讓自己堅定信念去做。

上午第三節(jié)課，是我第一次來到這個班，二(2)班，這個將會相伴一個月的班級。我做了簡短的自我介紹，同學(xué)們熱烈地鼓掌，我想孩子應(yīng)該還算喜歡我，但愿在指導(dǎo)老師周老師回來之前，我能管好他們，千萬不要在我手里出什么事。我利用中午的時間讓全班同學(xué)做了自我介紹，這就算是我和全班同學(xué)的正式見面。我注意到，班上有個位子一直空著。知道下午第一節(jié)課快開始，一個長相清秀的女生走進(jìn)來，全班同學(xué)開始起哄：老師她喜歡睡懶覺。老師，她經(jīng)常很晚來。等等。我想，我要多多注意這個女孩，我向她投去目光，但她卻膽怯的看著我。后來我知道這個女孩叫丁思文，是班上語文最差的學(xué)生。我想，我需要做些什么了。

(二)

今天又遇到一個好老師，聽他的課，真的有茅塞頓開的感覺，學(xué)到了很多，特別是突出重難點方面，兩個公式就可以講一節(jié)課，而且講的很好，整堂課沒有一句廢話，真佩服，我以后也要朝那樣的老師發(fā)展。老師還給我提了很多意見：

1.試講是要以讓學(xué)生理解為首要目標(biāo)，其次才是完成整節(jié)課的完整性，因為你的講課如果不能讓學(xué)生明白，那么整節(jié)課完整的上了一遍也毫無意義;

2.要理解考試大綱的要求，講課時要把考試大綱的主旨滲透在課堂上;

3.要理解課本的內(nèi)容。

4.要理解應(yīng)聘學(xué)校的學(xué)生的水平。

5.不能把大學(xué)學(xué)的而中學(xué)沒學(xué)過的東西帶入課堂，即使是正確的。

6.注意一節(jié)課的量的安排，在重點學(xué)校上一節(jié)課的內(nèi)容，在普通學(xué)?？赡苄枰?jié)課才能上完。好了，就總結(jié)到這里，明天還有一節(jié)，也有可能還是兩節(jié)，加油!

(三)

今天又上了兩節(jié)課，感覺學(xué)生接受的比昨天好多了，雖然內(nèi)容還是昨天的，但是昨天講的太多了，他們大多數(shù)不明白，所以今天又重復(fù)了一遍，效果好很多，他們基本上都會做簡單的題了。但是今天還是可以從自己身上挑出許多毛?。?.講話還是太快了;2.對于例題2，沒有先問學(xué)生明不明白題目的意思就直接進(jìn)入正題;3.時間把握不好;4.沒有突出難點。

今天同學(xué)們說明白了一點，但是對于這樣基礎(chǔ)差的學(xué)生來說，明白一點也是非常不容易的，而且還有學(xué)生說我已經(jīng)講的很詳細(xì)了，只是他們練得不夠，所以看我講是明白的，自己寫卻不會。所以看到同學(xué)們的反應(yīng)，心里還是很高興，雖然他們還是有些不明白。

(四)

今天聽了一節(jié)公開課，是一節(jié)高三的復(fù)習(xí)課，內(nèi)容是柱體、錐體、臺體的側(cè)面積和表面積。老師講得很有條理，內(nèi)容很充實，用PPT將側(cè)面積和表面積展開來讓學(xué)生一目了然，但是問題也隨之而來，這是不是在告訴學(xué)生每次遇到這種題目都要想著把側(cè)面積和表面積展開呢?學(xué)生的空間思維能力和具象思維能力都很差，要是他們每碰一道題，都去想著展開，會不會很麻煩呢?比如一個正方體，一個圓柱體，要是這樣也去展開，會不會花費時間呢?一目了然的東西，直接跳過展開，會不會更好呢?是不是應(yīng)該強調(diào)有些簡單的空間幾何體是不用展開的呢?是不是應(yīng)該把那些簡單而有規(guī)則的空間幾何體羅列出來讓學(xué)生理解順便記住呢?而且感覺老師講得很快，和學(xué)生互動比較少，是復(fù)習(xí)課本來就互動少嗎?還是老師的問題呢?還有那些復(fù)雜的公式，怎樣才能讓學(xué)生容易記住呢?這些都是我今天的疑問。還有今天改了學(xué)生的作業(yè)，發(fā)現(xiàn)問題很大，前天昨天講的我快吐白沫，寫到作業(yè)還是一大堆問題。怎樣才能讓學(xué)生更好的接受知識呢?特別是基礎(chǔ)真的是很差的學(xué)生?有些學(xué)生我感覺他很用心，可是由于基礎(chǔ)太差，真的很難拯救，怎樣才能讓他們的努力轉(zhuǎn)化為收獲呢?

(五)

昨天聽老師講的新課，才發(fā)現(xiàn)自己和老師的差距，老師可以讓看起來很復(fù)雜的定義通過翻譯的辦法講的淺顯易懂，但是我卻做不到，同時即使是引入也可以生動形象，但是我卻還是那種比賽的模式，真的很大差距。改作業(yè)的時候也發(fā)現(xiàn)學(xué)生在經(jīng)過老師的兩節(jié)講評練習(xí)之后對用定義的辦法證明函數(shù)單調(diào)性掌握的挺不錯的了，由此可見，我離一個合格的數(shù)學(xué)老師還有很大的差距，我還必須很努力才是，奇偶性就是我的一個改變自己的契機，要好好改正自己的缺點。

(六)

今天在4班感覺很不好，可能是我上的很沉悶吧，可能是我聲音撒啞了吧，可能是因為黑板太濕一直寫不出字吧，可能是學(xué)生累了吧，可能是他們上課總是很安靜吧，整節(jié)課不管我怎么提高音量問問題，就是沒學(xué)生應(yīng)，搞到我去了1班，看到幾個在說話的學(xué)生，就很想發(fā)火。但是最重要的是，還是我的師范技能不好，一直覺得自己重點把握不好，一直覺得自己的啟發(fā)式教學(xué)運用不當(dāng)，我一直覺得我的教學(xué)設(shè)計沒有什么大問題，但就是講的很不好，很不順，對于定義，講的很不透徹，沒能使學(xué)生真正理解。到底我該怎么辦?

(七)

今天是星期一，也迎來了我們來到后的一次升旗儀式。這個學(xué)校的學(xué)生很有紀(jì)律性，音樂響起時，學(xué)生們迅速地排起整齊的隊伍，不拖拉、也不喧鬧。這幾天的實習(xí)觀察，這所學(xué)校的學(xué)生很高的紀(jì)律性給我們留下深刻的印象。

前兩天還在為班主任沒有讓我們參與班級管理而有點小小的抱怨，今天才知道，她是想這個星期才正式開始帶我們。早上升旗之前，班主任就詳細(xì)地跟我們介紹班里的一些工作安排，作息安排，班主任的常規(guī)工作。其實作為班主任真的不容易，雖然我們還沒有真正參與班主任的工作，但是在辦公室見習(xí)了班主任們的工作狀態(tài)，真的不得不佩服他們的耐心和細(xì)心。

下午，我們這些實習(xí)生都做一件比較有成就感的事----監(jiān)考。我們班的紀(jì)律是沒話說的，這點讓我們覺得十分欣慰。基本上不用我們多費唇舌，都安靜地完成試卷。

(八)

我認(rèn)為，實習(xí)生實習(xí)關(guān)鍵在于與學(xué)生打交道，與他們打交道是一門深奧的藝術(shù)!語文老師是所有老師中最累的.(要批改的作業(yè)最多)不僅僅教知識，還教大家如何做人.最令人遺憾的是，現(xiàn)在的教育對語文也不似其他課重視.大家都覺得語文最簡單，語文的研究生最好考，真的嗎?在這里我不想同大家討論這個問題.聽語文課，對于指導(dǎo)老師深厚的學(xué)術(shù)功底，很是佩服，越聽越?jīng)]底氣，越聽越覺得自己大學(xué)四年白混了.后來想想，其實要彌補這個缺陷并不難.第一，指導(dǎo)老師們教了十幾年，翻來覆去就這么幾篇課文，想不深厚也難啊;第二，大學(xué)教育是將簡單的東西復(fù)雜化，而中學(xué)教育是將復(fù)雜的東西簡單化，他有一個固定的模式.到時候教學(xué)相長，邊教邊補還來得及.我想最難的是如何引導(dǎo)學(xué)生.我們都是從學(xué)生過來的，我們都深深的明白一個好老師對學(xué)生的影響.有時候我們的教學(xué)理念有時候可能會左右一個學(xué)生的一生!當(dāng)然，我并不是什么經(jīng)驗豐厚的專家，甚至什么經(jīng)驗都沒有，只是對最近實習(xí)心得和各位同仁討論一下而已.以下總結(jié)出三點. 首先，自己要心平氣和.我們班有的同學(xué)性格特別溫柔，一開始我就擔(dān)心他們會受欺負(fù)，事實上也的確有，至于是誰我就不說了，大家猜吧.對于這類學(xué)生，我們要學(xué)會不怒而威，既要給玉米又要給大棒.我的指導(dǎo)老師說:在中學(xué)里，學(xué)生和老師的關(guān)系，就是天生的老鼠和貓的關(guān)系，頑皮的學(xué)生都是怕老師的.確實，實習(xí)老師對于整天處在繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)下的學(xué)生來說，無疑是他們的新鮮空氣，是他們覺得老師沒那么神秘的快樂心情.他們搗蛋是可以理解的.如果你在管紀(jì)律時，學(xué)生不聽，你就站在他身邊一言不語，生氣的看著他，他會覺得不好意思變乖的.沉默可真的是金哦.這一招，百試不爽!

(九)

畢竟是第一次實習(xí)，第一次真正地走入社會，所以在這個過程中，會想的很多，也會有很多猶豫和尷尬，不過都還好，都過去了。實習(xí)的過程讓我認(rèn)識到了工作不相信眼淚和承諾，發(fā)現(xiàn)做的不好，埋怨和哭是沒用的，需要的是把不會的補上，需要的是這次不會的東西下次能學(xué)會，這樣才是工作真正需要的。還有就是要用心工作，工作和學(xué)習(xí)其實是一樣的，沒什么竅門可言，需要的是用心去做好每一件事，哪怕是很小的事情。細(xì)心認(rèn)真地做好自己的工作，這樣才能成為一名好老師。還有一點就是千萬要用嚴(yán)肅的態(tài)度對待工作，嚴(yán)格要求自己及學(xué)生們。工作可不是鬧著玩兒的，做錯了造成損失了，也許就無法挽回了。

轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)漸漸熟悉了這樣的工作，很忙碌，很充實。當(dāng)然也會經(jīng)常犯些不應(yīng)該的錯，不過每天總結(jié)自己的收獲，反省自己的不足時會覺得自己真的學(xué)到了很多，這種感覺真的不錯。所以人還是應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真地做一些事啊!無論事情是大還是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好。

(十)

做一名好老師的確很難。教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，要管理好整個集體，提高整體教學(xué)水平，同時又要顧及班中每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習(xí)上的良師，生活上的益友。

一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學(xué)工作的同時，我也一直在努力做好班主任的'工作。班主任交付了一些工作任務(wù)都按時認(rèn)真的完成。監(jiān)督早自習(xí)，課間操，晚自習(xí)等。在這同時，我有了一些領(lǐng)悟。要做好班主任要了解學(xué)生，愛學(xué)生，信任學(xué)生。在這三個多月的班主任生活中，我能叫出每一個學(xué)生的名字，并了解學(xué)生的性格，特長以及優(yōu)缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學(xué)生就要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活以及思想情感，應(yīng)該相信學(xué)生的能力，讓他們有發(fā)揮個人的空間。開展有益的班級活動，與學(xué)生交朋友。做好學(xué)生的思想工作，與學(xué)生打成一片。加強了與學(xué)生能夠之間的感情而在上課。考試時，又要有一定的嚴(yán)肅度。這樣在學(xué)生面前保持了一定的威信。在這期間，我們精心準(zhǔn)備并召開了一次題為民族團結(jié)的主題班會。讓學(xué)生認(rèn)識到了民族團結(jié)的重要性，增進(jìn)了班級各民族學(xué)生間的感情。班主任工作是瑣碎繁復(fù)的，然而每天當(dāng)我面對這些學(xué)生的時候，覺得是那么的親切，那朝氣，讓我有責(zé)任感，有動力來開始新一天的工作，我又從原任班主任那里學(xué)習(xí)了班級管理方法和學(xué)生教育方法，這是一筆寶貴的財富。

回憶起中學(xué)的我們，現(xiàn)在我們進(jìn)步、成長了。兩個月的實習(xí)生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了教師這一光榮的職業(yè)。實習(xí)，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好。

中金實習(xí)日記(篇2)

實習(xí)的第三個星期，剛開始沒什么事做閑得挺慌的，于是三番五次的去問我們團隊的律師有事要幫著做不，給了我一個合同糾紛的案子，讓我?guī)退麑懫鹪V壯，在網(wǎng)上找了篇模板后，很快寫好。當(dāng)時覺得其實做律師很簡單只要有案子那個律師都會做!不過遇到麻煩的案子就對能力有很大的要求了。星期二那位團隊律師又交給我一個股權(quán)糾紛的案子，標(biāo)的上千萬。是一個國有企業(yè)改制，公司的高層隱瞞公司資產(chǎn)，才用了十五萬并給職工買保險就買到了一個上千萬的企業(yè)。職工本來持有大部分股份的，知道后就不愿意了，想要回屬于自己的股份，到處信訪但一直沒有果，現(xiàn)在來找我們代理，本案的職工股份沒有登記，而轉(zhuǎn)讓給公司高管又有當(dāng)?shù)匕l(fā)改委的批文，所以處理起來比較麻煩，幸好后來此案沒交給我做。聽他們討論，本案由于是集體訴訟，容易引起群體事件，省高院有批文，這種案件不能用集體訴訟進(jìn)行立案，只能單獨立案。這樣要收訴訟費就比較麻煩了，第二個方面是要勝訴也存在很大的問題，工程量很大，付出的財力、物力、人力都會很大。

中金實習(xí)日記(篇3)

第一天

馮老師教授的對象是六年級學(xué)生，第一次聽課的課程內(nèi)容為《金銀器》。聽完課給我最深的感觸：高年級的學(xué)生在接受能力和理解能力方面已經(jīng)達(dá)到了一定程度。作為教師應(yīng)該用不同方法使學(xué)生更深刻地記住學(xué)科要素。

第二天

費老師教授的對象是三年級的學(xué)生，費老師的講課讓我感受到對待低年級的學(xué)生，老師要盡可能地放下身段，以親切的口吻對待學(xué)生。用創(chuàng)新的方法讓學(xué)生感受到老師的親切。但是三年級和四年級學(xué)生處于叛逆的時期，在管理紀(jì)律方面，我要好好地向各位老師學(xué)習(xí)。

第三天

陸佳老師分別上課四年級的課和一年級的課。四年級的學(xué)生比較好動，思維活躍。班上總有幾個調(diào)皮搗蛋的學(xué)生。陸佳老師對待四年級的學(xué)生比較嚴(yán)肅，上課時候幾率把控的相當(dāng)牢，但是上一年級課的時候又為我們展現(xiàn)了另外一面：和藹、親切。一年級的小朋友剛進(jìn)入小學(xué)，老師在傳授美術(shù)知識同時其實更多地也在教會小朋友為人處事的方法，使她們更好地成長。

前三天聽課過程讓我反思到很多。如何管理學(xué)生的紀(jì)律這方面是我接下來重點所要學(xué)習(xí)的，在教授他們知識的同時我也在學(xué)習(xí)，使自己成為一名合格的優(yōu)秀美術(shù)老師。

中金實習(xí)日記(篇4)

7月1號 天氣晴

實習(xí)內(nèi)容：

今天是我實習(xí)的第一天，先對我所在的實習(xí)地點及工程概況作簡略介紹，該建筑名稱是鄧元集中住宅111#、118#，所在地點為江蘇省如皋市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)如泰運河以北，花市路以西，建筑層數(shù)為10+1層，建筑高度為34.550m，建筑結(jié)構(gòu)為剪力墻結(jié)構(gòu)，抗震設(shè)防烈度為7度。今天主要學(xué)習(xí)工地的圖紙，這些圖紙一般按專業(yè)類別可分為建筑、結(jié)構(gòu)、給排水和電氣四個部分。每一部分的圖紙又由目錄，設(shè)計總說明，各種圖紙和修改通知書組成。

設(shè)計總說明：是實習(xí)以來「58同城」崗位多，求職快！廣告實習(xí)來「58同城」，2020熱招崗位實時更新，更快找到好工作！查看詳情>圖紙設(shè)計進(jìn)行必要的說明。如：建筑設(shè)計總說明中有：設(shè)計依據(jù)，工程概況，各個分項工程的做法（墻體，樓地面，頂棚，屋面，室外工程，門窗，油漆等做法和一些必要的說明門窗表等）。

建筑部分圖紙主要由平，立，剖面組成。結(jié)構(gòu)部分圖紙主要由基礎(chǔ)，柱網(wǎng)，各層結(jié)構(gòu)以及屋面平面圖，梁板配筋圖，屋面層配筋圖，樓梯等大樣圖組成，電氣和給排水施工圖由于學(xué)得較少，有很多地方不懂所以看懂的較少。

7月2號 天氣晴

實習(xí)內(nèi)容：今天118#10層樓面放線，我主要學(xué)習(xí)操作經(jīng)緯儀，并了解了施工中一些關(guān)于放線的技巧，一開始我并不熟悉圖紙，且對施工中一些經(jīng)驗所知甚少，所以理解起來比較麻煩，經(jīng)過師傅細(xì)心教導(dǎo)，知道放線就是將圖紙中的線對應(yīng)彈到樓面，以方便施工及保證質(zhì)量。但是由于剪力墻及墻的邊線在澆筑后易被混泥土掩蓋，所以在邊線外邊緣還要彈五零控制線以方便施工。

由于放線時要用經(jīng)緯儀，我也學(xué)習(xí)了關(guān)于經(jīng)緯儀的操作，其實大二時我們也學(xué)習(xí)了經(jīng)緯儀操作，但速度比較慢，今天發(fā)現(xiàn)操作的步驟我記的不太清楚了，所以為了加快熟悉儀器，我將操作步驟寫出如下：

1、架設(shè)儀器：將經(jīng)緯儀放置在架頭上，使架頭大致水平，旋緊連接螺旋。

2、對中：目的是使儀器中心與測站點位于同一鉛垂線上?？梢砸苿幽_架、旋轉(zhuǎn)腳螺旋使對中標(biāo)志準(zhǔn)確對準(zhǔn)測站點的中心。

3、整平：目的是使儀器豎軸鉛垂，水平度盤水平。根據(jù)水平角的定義，是兩條方向線的夾角在水平面上的投影，所以水平度盤一定要水平。

粗平：伸縮腳架腿，使圓水準(zhǔn)氣泡居中。

檢查并精確對中：檢查對中標(biāo)志是否偏離地面點。如果偏離了，旋松三角架上的連接螺旋，平移儀器基座使對中標(biāo)志準(zhǔn)確對準(zhǔn)測站點的中心，擰緊連接螺旋。

精平：旋轉(zhuǎn)腳螺旋，使管水準(zhǔn)氣泡居中。

4、瞄準(zhǔn)與讀數(shù)：

（1）目鏡對光：目鏡調(diào)焦使十字絲清晰。

（2）瞄準(zhǔn)和物鏡對光：粗瞄目標(biāo)，物鏡調(diào)焦使目標(biāo)清晰。注意消除視差。精瞄目標(biāo)。讀數(shù)：調(diào)整照明反光鏡，使讀數(shù)窗亮度適中，旋轉(zhuǎn)讀數(shù)顯微鏡的目鏡使刻劃線清晰，然后讀數(shù)。

中金實習(xí)日記(篇5)

20xx年9月14日 天氣：晴

留一刻不泯的童心給自己！ 祝我們這些表面風(fēng)光，內(nèi)心彷徨；容顏未老，心已滄桑；似乎有才，實為江郎；成就難有，郁悶經(jīng)常；比雞起的早，比狗睡的晚；比驢干的多，比豬吃的差；比岳飛忠良的小青年。

20xx年9月15日 天氣：晴

感覺去蜈支洲島到現(xiàn)在有好長一段日子了。

今天主要是整理人事檔案。新入職的，變動的以及離職的歸檔。也許是以前做資料做多了，對于整理資料來說還是特別的得心應(yīng)手。剛剛開始工作或許還感覺不到它帶來的壓力，但是一天下來還是感覺很累。倒不是因為工作有多繁重，而是工作時長。早上五點多就得起床去趕班車，到晚上七點多才能到三亞，回到家吃完飯洗個澡居然已經(jīng)九點鐘了，才發(fā)現(xiàn)什么都做不了。與自己的參加語言培訓(xùn)班的計劃難免有些不適宜。雖說真正規(guī)定的工作時間是八點到五點，而從出門到回家中間竟然達(dá)到了十四個小時之多，真是有些無語。

20xx年9月16日 天氣：多云

很早就到公司了，但人事部要到八點鐘才上班，無聊的我轉(zhuǎn)了一遍?？吹綋]汗如雨的工人，才意識到自己是那么的幸運，一名還未走出校門的大學(xué)生，可以和那些資歷深厚的前輩們坐在同一個辦公室，真的是莫大的幸運。所以，我一定要好好工作，努力學(xué)好知識。

20xx年9月17日 天氣：晴

我的同事，我覺得他們都很好，經(jīng)理也很好，很愉快的一個工作環(huán)境。不好的是我自己，也不知道怎么了，每每到一個新的環(huán)境我總需要一個很漫長的時間來讓自己學(xué)會說“地方話”。在學(xué)會方言之前我總是保持沉默，這種沉默讓別人會感覺很壓抑，我自己也是。親愛的，慢慢來，別緊張！你會適應(yīng)新生活的

20xx年9月18日 天氣：晴

今天是9月18日，看著自己寫的日記，記載著半個月來的心情，和幾個同事去溜冰場瘋狂了一下，在那種光怪陸離的燈光下，突然發(fā)覺自己的心境就像被掃來掃去的一件襯衫，很多人匆匆而過，但不知道自己屬于誰，以后會在哪里。 跟一直帶我的同事聊天，他建議我還是找一個比較輕松的工作，說女孩還是要有自己的生活的，事業(yè)上的成就感的分量對于女孩來說不是那么重要。我想著他的話，對于明天，忽然有些害怕了。

20xx年9月19日 天氣：晴

我基本了解了公司的工作程序和工作要領(lǐng)，也通過了公司的一些考核，并且我于今天開始承接培訓(xùn)任務(wù)。又找到了以前的相關(guān)文章進(jìn)行了細(xì)致研究。由于是第一次接受任務(wù)，我不敢掉以輕心，所以拿出公司提供給我們的資料仔細(xì)的看，邊看邊做。我所能做的就是怎么樣把公司提供給我們的這些資料合理的去綜合，并提出具體措施。

20xx年9月20日 天氣：晴

今天主任把我昨天完成的加強秋季安全的通知修改后交給我，我看到大部分地方都做了改動，尤其刪除了很多抒發(fā)感情的語言，讓我感到很不好意思。上司語重心長地和我談了很多，他說公文寫作不是文學(xué)作品，語言要精煉，表達(dá)意思要準(zhǔn)確，并且勸我不要著急，說一切事情都有個循序漸進(jìn)的過程，多用心了解情況。通過這件事使我認(rèn)識到雖然我做為一名剛出來的大學(xué)生，但是走上工作崗位后還有一個進(jìn)一步學(xué)習(xí)實踐的過程，必須放下架子，潛入到實際工作中，在實踐中增長本領(lǐng)。下班后我特地到了附近的書店，買了一些企業(yè)應(yīng)用文寫作的有關(guān)書籍，利用業(yè)余時間進(jìn)行認(rèn)真學(xué)習(xí)。

20xx年9月21日 天氣：晴

開始的時候很不滿足整天在這里朝六晚八的生活，在辦公室一座就是一整天，覺得生活特別的沒希望，特別是沒有活的時候，就更加感到很無聊。我現(xiàn)在的座右銘是：好好學(xué)習(xí)，天天向上，希望每一天的我都能夠?qū)W到一點新的東西。

20xx年9月22日 天氣： 晴

今天，在同事張哥的幫助下，我學(xué)會了復(fù)印機、傳真機的使用方法。到下班時，我已基本掌握了復(fù)印機、傳真機的使用方法，覺得以前看起來很難的東西，真正掌握了就會覺得容易多了，通過今天的學(xué)習(xí)也進(jìn)一步樹立了我的信心。

20xx年9月23日 天氣：陰

我們蜈支洲島來國家領(lǐng)導(dǎo)人了，外面在接待，可熱鬧了，哈哈，這時候都刮臺風(fēng)了還有國家領(lǐng)導(dǎo)人來。

20xx年9月24日 天氣：晴

今天早早來到公司上班，到辦公室后主動打掃室內(nèi)衛(wèi)生，等其他同事們來到時我已經(jīng)忙完了，看到大家高興的神情，我的心情無比高興。由于我學(xué)會了使用復(fù)印機和傳真機，所以只要有復(fù)印和傳真的活就主動去做，使我對這項工作越來越熟悉了，做起事來也不手忙腳亂了。對于復(fù)印機除了簡單的復(fù)印又學(xué)會了掃描復(fù)印、雙頁復(fù)印、雙面復(fù)印等，基本了解了A3、A4、B4、B5等紙張規(guī)格，并且學(xué)會了自己更換復(fù)印機紙盒和打印機粉墨等操作。

20xx年9月25日 天氣：晴

公司這段時間在編寫企業(yè)規(guī)章制度匯編，由于公司規(guī)章制度編寫組人手不夠，所以公司決定從各部門抽調(diào)人員做為編寫人員，時間為三天，我就是其中的一員，這讓我有機會接觸到企業(yè)制度管理方面內(nèi)容。這次編寫的企業(yè)規(guī)章制度匯編有十余萬字，內(nèi)容涵蓋了組織機構(gòu)設(shè)置、職能部門職責(zé)范圍、崗位職責(zé)、人力資源管理制度、財務(wù)資產(chǎn)管理制度、辦公事務(wù)管理制度、質(zhì)量管理制度、生產(chǎn)管理制度、銷售管理制度、倉儲管理制度、行政事務(wù)管理制度、安全保衛(wèi)管理制度，今天我的工作很簡單，負(fù)責(zé)校對，但是一天下來也感覺很累。

20xx年9月26日 天氣：晴

起初我沒有看好校對的工作，認(rèn)為很簡單，做起來也不是很認(rèn)真，以至于經(jīng)過我校對后的稿子還是可以發(fā)現(xiàn)錯別字，讓我覺得無論什么小事，都要認(rèn)真做好，所以下午我的工作特別認(rèn)真，每一句話、每一個字都認(rèn)真推敲，不但沒有再出現(xiàn)漏掉錯字的事情發(fā)生，而且還挑出了兩個語法方面的錯誤，得到了編寫組領(lǐng)導(dǎo)的贊同，他們說：經(jīng)過大學(xué)培養(yǎng)的學(xué)生素質(zhì)就是不一樣，能夠高水平的發(fā)現(xiàn)問題。他們的話讓我的心里感到無比高興。

20xx年9月27日 天氣：晴

今天從借調(diào)的工作崗位回到人事部，先是收發(fā)傳真、復(fù)印，主動做一些雜務(wù)，也從中感受到了一種工作的快樂。下午經(jīng)理叫我到他的辦公室，和我談了有半個多小時的話，對我這段時間的工作給予了較好的評價，并鼓勵我多在文章寫作上下功夫。在談話中，他也講到了他的經(jīng)歷，我才知道他原來就是辦公室的一名小職員，能做到今天，是一步步做起來的，所以做好基礎(chǔ)工作，練就扎實的功底十分重要。我很敬佩我們的經(jīng)理，我決定以后把當(dāng)做學(xué)習(xí)的榜樣。

20xx年9月28日 天氣：晴

上午辦公室開會，首先由主任傳達(dá)了昨天上午公司經(jīng)理班子會議精神，會議重點總結(jié)工作情況，提出了工作安排意見，在會中，經(jīng)理特別強調(diào)辦公室工作要從嚴(yán)細(xì)管理入手，樹立行政執(zhí)法工作規(guī)劃，及時為領(lǐng)導(dǎo)決策提供參考依據(jù)。對辦公室前一段時間的工作，經(jīng)理提出了表揚，特別對我們新來實習(xí)的大學(xué)生給予了較高評價，并鼓勵我們盡快進(jìn)入角色，適應(yīng)工作需要。我對主任的每句話都認(rèn)真地做了記錄。

20xx年9月29日 天氣：晴

月末把假期全部都休完了，一個月本有8天的假期拿了4天去加班。工作了一個月收益頗多。已經(jīng)習(xí)慣了這工作。每天都要告訴自己要開開心心的工作。加油！

20xx年10月1日 天氣：陰

正常來說，今天是十一黃金周的假期第一天。而對于在景區(qū)工作的我們來說，便是繁忙的開端。

中金實習(xí)日記(篇6)

電工實習(xí)日記(一)

今天還是對開關(guān)柜的了解，但是今天主要了解的是它的性能特點以及內(nèi)部的構(gòu)造，為以后的研發(fā)打下基礎(chǔ)。 性能特點：

① KYN28-12型中置式金屬鎧裝封閉高壓開關(guān)柜，柜體采用優(yōu)質(zhì)覆鋁鋅鋼板經(jīng)數(shù)控機械加工成型，并經(jīng)固定，隔室間防護等級為IP20，外殼防護等級達(dá)到IP40，開關(guān)柜分為母線室、電纜室、手車室、儀表控制室。

②主斷路器配置VS1,VD4等國內(nèi)外優(yōu)質(zhì)真空斷路器。

③具備完善的五防聯(lián)鎖，操作安全簡便，二次顯示完整齊全 ④根據(jù)設(shè)計可配置綜合或分離元件保護，并實現(xiàn)聯(lián)鎖備自投功能。

⑤電纜室具有足夠空間，可同時端接幾路電纜，常規(guī)下進(jìn)下出，也可按設(shè)計上進(jìn)上出。

⑥根據(jù)設(shè)計組成進(jìn)線、計量、PT、聯(lián)絡(luò)、出線等多功能柜，開關(guān)手車具有互換性，檢修維護十分方便。開關(guān)柜主要由母線，母線隔離開關(guān)，少油斷路器，電流互感器，線路隔離開關(guān)，電纜頭，儀表繼電器屏等構(gòu)成。

電工實習(xí)日記(二)

今天是星期三，我也開始了我的實習(xí)生涯。經(jīng)過了車間主任的介紹，我也對這個公司進(jìn)行了一定的了解。平高集團有限公司是中國電力技術(shù)裝備有限公司的全資子公司，前身是成立于1970年的平頂山高壓開關(guān)廠。是我國高壓、超高壓、特高壓開關(guān)重大裝備研發(fā)制造基地，是國家電工行業(yè)重大技術(shù)裝備支柱企業(yè)，國家大型一類企業(yè)。公司的業(yè)務(wù)范圍涵蓋輸配電設(shè)備研發(fā)、設(shè)計、制造、銷售、檢測、相關(guān)設(shè)備成套、服務(wù)與工程承包，核心業(yè)務(wù)為高壓、超高壓及特高壓交直流開關(guān)設(shè)備制造、研發(fā)、銷售和服務(wù)。產(chǎn)品共分為七大類十六個系列一百二十多個品種，主要產(chǎn)品有：40.5kV-1100kV封閉式組合電器、40.5kV- 1100kV SF6斷路器、40.5kV-1100kV隔離開關(guān)和接地開關(guān)、40.5kV-252kV敞開式組合電器、10kV- 40.5kV真空斷路器、成套電氣設(shè)備、鐵道電氣化用開關(guān)設(shè)備，及互感器，避雷器、液壓機構(gòu)及彈簧機構(gòu)、復(fù)合絕緣子、SF6氣體回收充放裝置等。公司產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于我國重點電力工程，曾先后為我國第一條550kV高壓交流輸電工程，第一條750kV超高壓交流輸電工程，第一個電壓等級最高的智能化示范工程變電站—750kV延安變以及 “西電東送”等國家重點工程項目提供了輸配電設(shè)備。平高集團還在國內(nèi)率先進(jìn)行了交流1100kV特高壓產(chǎn)品的研發(fā)，為國家百萬伏交流試驗示范工程“晉東南 -南陽-荊門”提供了1000kVGIS產(chǎn)品。

電工實習(xí)日記(三)

今天經(jīng)理帶我參觀了研發(fā)部門，因為我以后也想在這一部門就業(yè)，所以也就特別的認(rèn)真。我看到很多進(jìn)去實習(xí)的學(xué)生都在看圖紙，我也順便把圖紙拿過來看看，有種似懂非懂的感覺，電路圖上的器件大多數(shù)都認(rèn)識，但是卻不知道整個電路圖所起的作用。電路圖主要用到的知識有《建筑供配電》?！峨姎饪刂婆cPLC應(yīng)用》。在辦公室，看一位老師傅在編PLC程序的時候十分熟練，想到自己平時學(xué)習(xí)的東西確實比較空洞，希望在這次實習(xí)中能將理論與實踐結(jié)合起來，達(dá)到初期的效果。

電工實習(xí)日記(四)

今天師傅講給我聽開關(guān)柜的接線方法，接線是最重要的，稍有錯誤，就會造成很大的損失。以下是師傅提出的要求：

1、適應(yīng)范圍：適用于各種成套開關(guān)設(shè)備產(chǎn)品的二次線配制。

2、材料：

①導(dǎo)線 一律采用絕緣銅線，按圖紙要求或電流選擇其截面積，其最小截面積單股銅線為1.5mm平方和多股1mm平方，連接電子器件的小電流，低電平電路允許采用更小截面積的導(dǎo)線，顏色一般用黑色。

②塑料走線槽一般采用π3015-22、π3025-22、π3050-20三等規(guī)格。

3、工具：斜口鉗、剝線鉗、壓線鉗、扳手、剪刀等。

4、工藝要求：

① 配線應(yīng)排列整齊，接線正確，牢固美觀。

② 跨門線一律采用多股軟銅線，線長以使門開啟致電極限位置及關(guān)閉時不受其拉力的影響而松動，拉伸或損傷絕緣為原則，并和附近的元器件保持安全距離。根據(jù)走線方位或彎成V型或S型。

③ 同一接點用螺釘連接時最多允許接入兩根導(dǎo)線，與端子連接時，一般只允許接一根導(dǎo)線。

④ 導(dǎo)線穿過金屬底板時，底板上應(yīng)加裝橡膠墊圈或者其它絕緣套管。

電工實習(xí)日記(五)

今天是被經(jīng)理安排到了車間去，雖然心里有點不愿意，但是還是去了，車間并不像別的車間那樣臟。今天主要的任務(wù)就是學(xué)著布線。在看了幾遍師傅布線后，我也想試試，卻發(fā)現(xiàn)布的線沒有他們布的直和好看，而且在一些細(xì)節(jié)的部分還做的不夠好，一不小心手就被劃了一小塊皮，才想起來實習(xí)過程中安全是最重要的。雖然我知道以后我不一定會讓我親自布線，但是我想多學(xué)一門手藝也是好事，所以今天一天都在車間布線，等到了晚上，線布的也算基本滿意。

電工實習(xí)日記(六)

今天參加了公司的安全教育會議，現(xiàn)在所有的公司都在做安全教育。公司生產(chǎn)，安全是最重要的，簡單的說影響到了公司的生產(chǎn)效率，嚴(yán)重的還會危及到人身安全，造成巨大的經(jīng)濟損失。會議持續(xù)的時間也比較長。下午在辦公室看圖紙，還把以前學(xué)的《建筑供配電》一起看了一遍，這次看書的感覺和第一次學(xué)的時候感覺明顯不一樣，對書中提到的各種器件有了更深的了解，不再是那么的單調(diào)，但是圖紙還是有部分不懂。正好師傅下午不是很忙，然后他就把我講通了。

下午在辦公室看圖紙，已經(jīng)基本上能讀懂電路圖的原理，后來公司接到通知，有一家公司的開關(guān)柜出現(xiàn)故障，我也就有幸陪同師傅一起去看看。那個公司離我們公司只有十分鐘的車程，到了那兒后師傅拿出各種儀表進(jìn)行測試，但是線很多，想要一下子找到故障點確實很難，要有耐心，檢測大約進(jìn)行了半個多小時，終于故障點被查出來了，但是師傅還是在一條線一條線的檢測，我就很疑問的問師傅為什么故障找出來了還要繼續(xù)找，師傅笑了笑說，難道你就確定別的地方?jīng)]有故障，我恍然大悟，果不其然，整個開關(guān)柜有三個故障點，都被排查出來了，機器也可以正常工作了。今天的收獲很多，知道做我們這行的一定要有耐心，同時，細(xì)心也是很重要的。

電工實習(xí)日記(七)

今天是新的一周的第一天，這周我的任務(wù)就是完成一個開關(guān)柜的安裝和接線，并且調(diào)試正常工作。師傅和我講了下要求，具體如下：

1.嚴(yán)格遵守現(xiàn)場的安全操作規(guī)程和實習(xí)單位的勞動紀(jì)律，確保人身和設(shè)備的安全。

2.在實習(xí)過程中要服從單位的領(lǐng)導(dǎo)、工程技術(shù)人員和工人師傅的安排，尊重實習(xí)單位的領(lǐng)導(dǎo)、技術(shù)人員和工人師傅，講文明懂禮貌正確樹立大學(xué)生的良好形象。

3.在實習(xí)過程中有什么問題應(yīng)積極、主動、謙虛、認(rèn)真地請教技術(shù)人員和工人師傅。

總之，在實習(xí)過程中，要從各方面嚴(yán)格要求自己，圓滿地完成生產(chǎn)實習(xí)，為以后的學(xué)習(xí)和工作奠定良好的基礎(chǔ)，以便為我國電力事業(yè)的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。 花了很長時間在柜體組裝車間了解的裝配工藝。具體要求如下：

1) 準(zhǔn)備工作

(1)仔細(xì)審閱一次接線圖，平面布置圖，柜體總裝圖和技術(shù)條件，了解清楚各個方案柜體的排列順序，主要結(jié)構(gòu)及用戶具體要求。

(2)工具 準(zhǔn)備好所需的通用工具：鐵錘 木錘 各種扳手(含電動扳手)螺絲刀 啟動鉚槍等。按圖紙及交接單領(lǐng)取合格的零部件，將領(lǐng)來的組件清潔后放置于工位器具上，所有工件不允許放于地面上。

2)裝配

(1)拉鉚螺母

挑選出需要拉鉚螺母的零件，開啟氣泵，等氣泵的壓力達(dá)到7.8～8.0Mpa。挑選出合格的M6 M8 M10的拉鉚螺母，按圖紙的位置放入零件孔內(nèi)，拉鉚時槍頭要與鉚螺母規(guī)格一致，啟動鉚槍，槍頭垂直打入鉚螺母內(nèi)，不能用勁壓鉚槍，手隨鉚槍運動，螺母拉緊后槍頭自動退出， 不能直接把鉚槍拉出。

(2)框架組裝

按柜號所對應(yīng)的一次方案及裝配圖選擇零部件，柜體的組裝要先從框架開始，框架一般按從下到上，從外到里的順序，將零部件連接在一起，良好外形尺寸及對角線后，用電動扳手將螺栓垂直打入鉚螺母內(nèi)，框架的緊固螺栓要求為外六角螺栓，強度為8.8級，柜體的對角線尺寸不應(yīng)大于1mm。

(3)裝配用的標(biāo)準(zhǔn)緊固件均有保護層，緊固后的螺絲應(yīng)露出螺母2～5個螺紋。

3)接地開關(guān)及其連鎖的裝配

按圖紙指定的位置將接地開關(guān)安裝牢固，將操作軸固定在柜體側(cè)框上，并正確地裝好與之相關(guān)的聯(lián)鎖件，用拉桿及拐臂或與接地開關(guān)配套的扇形齒輪將接地開關(guān)與操作軸連在一起，連接處用彈性銷固定好，按正確的操作程序進(jìn)行接地開關(guān)分、合閘試操作，一般不少于5次，要求在手動慢操作的情況下，能正確的分、合，并且靈活 、無卡滯，無誤操作隱患，分、和指示牌位置正確、明顯。然后，把鏈接漸緊固牢，傳動及摩擦處涂以-25°鋰基潤滑脂。

4)活門機構(gòu)的安裝

按活門機構(gòu)裝配圖先將與柜寬及斷路器手車相匹配的簾板 支架導(dǎo)桿等按圖紙裝配好，再將開啟活門的拐臂裝于手車室兩側(cè)，用連桿及軸銷做好拐臂與活門的連接。用手搬動拐臂，試其開啟、關(guān)閉是否靈活、可靠，調(diào)至確認(rèn)可靠為止，并在轉(zhuǎn)動和摩擦部位涂以-25°鋰基潤滑脂。

5)門板的裝配

先裝好門板上的防爆玻璃，并用壓板固定好，裝小密封條的部位要用百德邦膠把小密封條粘貼牢固。裝好門板鉸鏈及門鎖，將門板固定在柜體側(cè)框上，要求門板不下垂，開啟角度不小于90°，門軸與門板轉(zhuǎn)動靈活、可靠。

電工實習(xí)日記(八)

雖然上次講了一些二次線配制工藝手則，但是今天又更深入的講了一下。

1)適用范圍

本工藝適用于各種高低壓開關(guān)柜、控制屏、操作專用盤的二次配制。

2)工藝準(zhǔn)備

仔細(xì)檢看圖樣上標(biāo)注的說明、材料、注意事項，對二次線配制有無特殊要求。 按圖樣要求檢查電器元件安裝是否正確，備齊導(dǎo)線和輔助材料。

3)工藝過程

(1)根據(jù)圖樣，用打印機在標(biāo)號頭上打字。打好字的標(biāo)頭號，在烘箱內(nèi)烤10分鐘，溫度控制在80度左右。

(2)標(biāo)頭號打字要求清楚，不褪色，不得用筆涂寫。

(3)標(biāo)頭號視讀方向，在裝配位置上以開關(guān)板維護面為準(zhǔn)，字的順序自下而上，自作而右。

(4)按圖樣要求用打字機在符號牌上打字。

(5)符號牌貼于電器元件右上方金屬板上或右上方金屬板上，符號牌不得被線束縛上。

(6)端子排的首尾必須用終端擋板。不同安裝單位的端子也要用終端擋板分開。

(7)按圖樣注明的內(nèi)容，用白紙條追那個安裝單位名稱、標(biāo)號，插于端子排始端的終端擋板上。

(8)端子排豎放或側(cè)放時，可按圖樣要求把端子排裝與盤的兩側(cè)或一側(cè)，橫放時，按圖樣要求多排安裝時，沒排間應(yīng)為階梯式，以利敷設(shè)電纜。

(9)同一盤中端子排的按裝方式只能由豎放、橫放、側(cè)放中選一種。

(10)根據(jù)電器元件安裝位置確定走線位置，按走線位置量截導(dǎo)線，接線端預(yù)留40～50mm。套上打好字的符號管。

(11)無特殊要求，電壓回路和控制回路采用2.5平方毫米通信塑料線，電流回路采用4平方毫米通信塑料線。

(12)塑料線塑料外皮的顏色按設(shè)計要求選用。

(13)凡過門線均用塑料軟線。

(14)導(dǎo)線不允許用臺鉗、鋼絲鉗等工具強行拉直。

(15)導(dǎo)線采用捆線帶扎緊，主干線路線束上捆線帶間距以250毫米為宜。分支線路一般采用120毫米.個別地方可按實際情況扎困線帶。

(16)結(jié)束穿越金屬孔時，結(jié)束穿越部位應(yīng)纏繞塑料帶并用困線帶扎緊.單極或少量幾根導(dǎo)線可穿套塑料管，當(dāng)金屬孔中已套用橡膠圈時線束可不穿塑料管或扎塑料帶。結(jié)束不得從母線相見穿越。

電工實習(xí)日記(九)

今天是自檢交檢，以及安裝，自檢交檢的要求如下：

(1)檢查導(dǎo)線塑料外皮有無損傷，特別是導(dǎo)線彎曲部分有無外皮損傷。有損傷時應(yīng)更換新線。

(2)檢查接點螺釘是否全部擰緊。不接線的接點，也應(yīng)全部配齊螺釘、落幕、平墊圈、彈墊圈并擰擠。

(3)所有導(dǎo)線塑料外皮顏色是否符合標(biāo)準(zhǔn)要求。

(4)檢查接線是否符合施工圖樣及工藝要求。線束和導(dǎo)線外觀應(yīng)橫平豎直，整齊美觀。

(5)自檢后填寫交檢單。

電工實習(xí)日記(十)

今天是最后一天，完成安裝及調(diào)試工作.。

電路接線和調(diào)試過程 按照原理圖接線，在接線過程中，應(yīng)該合理布線，相同線號就近相連，電線90度拐角，相連節(jié)點用同一標(biāo)號以便于檢查，保持連線美觀、整齊、節(jié)約。對于已接好的線路，應(yīng)首先自己檢查。在檢查過程中，確保接線正確和牢靠，用萬用表檢查是否連接正確，測試是否該斷開的地方斷開，該閉合的地方閉合。經(jīng)仔細(xì)檢查無誤后，有師傅檢查，無誤后，上電操作。在師傅的監(jiān)督和指導(dǎo)下，開關(guān)柜能正常工作。

電工實習(xí)日記(十一)

三相異步電動機電阻的檢測，抽取一位同學(xué)復(fù)習(xí)萬能表的歐姆檔的使用，然后給同學(xué)們講解書上48頁的圖2-38，接著讓同學(xué)們自己進(jìn)行電路連接，在老師的檢查下合格的小組可以進(jìn)行通電。完成通電后老師對小組成員進(jìn)行抽查理解情況并記錄實訓(xùn)成績。都完成后，收拾工具回寢室吃飯。

電工實習(xí)日記(十二)

直接啟動及控制電路，首先先對書本上的只是進(jìn)行講解，分析如何連接，檢驗三項異步電動機最常用的直接啟動控制電路。之后進(jìn)行實際操作，每個小組花若干時間進(jìn)行電路連接，完成之后可以叫老師來檢查。合格的小組休息片刻便進(jìn)行通電，然后都完成了的小組就接受老師最后的檢測。完畢的小組可以收拾東西先行離開實訓(xùn)場地。