作文可以讓我們更好地了解和掌握語文知識,寫作讓我們更加聚焦每件事情的細節(jié)和精髓。好的作文可以幫助我們順利獲得高分。想要更詳細地了解“運動作文”嗎請仔細閱讀下面的資料,大家都可以來參考激發(fā)創(chuàng)造力!
看哪——同學們熱火朝天在干什么?讓我們走進瞧一瞧。哈哈,原來同學們正如火如荼舉行快樂運動會呢?看到這樣熱鬧的場面,你一定也很想加入我們的隊伍吧。Let,go!讓我們走吧!
星期五中午,全校同學在司令臺前集合,沐浴著陽光弟弟的熱情;享受著春風妹妹的柔情??鞓愤\動會在莊嚴的國歌聲中開始了。
“哈,嘿……”一陣鏗鏘有力的呼喊聲,吸引了我們的眼球。原來五年級的哥哥姐姐正在表演軍拳呢。他們步伐整齊,動作一致,身穿軍裝,一張張小臉繃得緊緊的,嚴肅得像一個個軍人,神氣又威風。我多么也想穿上亮麗的軍裝,做一個英姿颯爽的女兵,風度翩翩,羨慕中……
“快點兒,快點兒”一陣急促的吶喊聲,把我從美好的遐想中拉了回來。拋鐵環(huán)比賽開始了。只見同學們小眼睛全神貫注盯著鐵環(huán),足下生風。小鐵環(huán)呢?在同學們小手的靈活控制下,你追我趕,轉(zhuǎn)得飛快。盡管同學們一個個都已汗流浹背,可誰也不甘示弱。有句老話說得好:臺上一分鐘,臺下十年功。只有多多練習,掌握技巧,才能成功!
“加油,加油!”看,一只只可愛的“袋鼠寶寶“正興高采烈向我們跳來。我跳,你跳,大家跳跳跳。同學們輪流著做“袋鼠寶寶”,雙手緊握布袋邊沿,牙咬得“咯咯”響,臉漲得通紅,黃豆般的汗珠直往下淌。唉!比賽在一陣遺憾聲中結(jié)束,我們沒有成功,輸給了二班。同學們心里很難受,暗暗發(fā)誓在下一輪比賽中,全力以赴,愛拼才會贏!
“耶,耶……”勝利的歡呼聲。原來第三輪的比賽中,大家齊心協(xié)力。我們贏了,同學們歡呼雀躍。這個比賽叫“心心相印”(背靠背夾球,運球),這次同學們擰成一股繩,勁往一處使,心靈互相默契,腳步劃一,速度一致。我也參加了這個項目,我和我的搭檔郭妍一組,球在我們兩人的夾擊下,紋絲不動?!耙欢欢蔽覀冃睦镉泄?jié)奏,腳下有默契。要不,李婷老師都夸我們倆是黃金搭檔呢!
我們運動,我們快樂;我們運動,我們團結(jié);我們運動,我們友愛??鞓愤\動會是同學們自己的運動會。
清晨,小鳥還沒有醒來,我就到學校了。要值日?不!要考試?不!今天要開運動會!
老師帶著我們來到操場,站好方隊,跟在4.2班后面,同學們個個精神抖擻,神采奕奕。老師宣布運動會正式開始,雄壯的音樂響起,同學們挺胸抬頭向前走去,當我們走到主席臺時,熱烈的掌聲響了起來,我的心里像吃了蜜一樣甜。
走完方隊,孫老師就把我們叫走了,換好服裝,就馬不停蹄地跑到操場,又干嘛?跳韻律操!歡快的音樂響起,我們像一只只輕巧的小燕子,飛騰跳躍。每一個隊員都很投入,充滿激情,同學們鼓掌為我們加油!跳完韻律操,我飛速跑進教室,換下服裝,直奔操場,當我氣喘吁吁跑上去時,五年級已經(jīng)開始親子活動了!我呼了一口氣,放下心來。
“請四年級親子活動的參賽者到足球場集合… …”聽到這個,我拉著媽媽和小姨跑了過去,嘿嘿!“三人四足”我們昨天練了一個小時呢!我們在教練的指導下綁好腳,試了試,不錯!裁判員槍聲一響,我們?nèi)齻€就“一二、一二”往前跑,我根本不敢向后看,生怕有人超過我們,最后,我們?nèi)〉昧说谝幻?!“勝利了!”同學們高興地拍著雙手,豎起了大拇指。
緊接著,又舉行400米、200米、100米和60米的比賽,400米是尚鴻源第一名。槍聲剛響,他便奔跑起來,像飛馬,像離弦的弓箭。他遙遙領(lǐng)先,同學們大喊加油,他贏了!同學們歡呼雀躍。
… …
運動會結(jié)束了,外面藍天白云,春暖花開,小花綻開了笑臉,小草為我們喝彩。太陽公公笑了:“好樣的!”
今天下午是我們四年級的運動會,快跟我一起來看看吧!
第一個是60米短跑比賽,我們班參賽的男生有黃煜晨、繆虎宸,女生有陳亦馨。當他們在跑的時候,我們在旁邊邊拍手邊喊:“四(5)班加油!四(5)班加油!”男生組黃煜晨在我們的呼喊聲下跑了第一名。陳亦馨上場啦!我們的聲音更大了,我們喊:“陳亦馨加油!陳亦馨加油!”而陳亦馨呢?我們早就料到了她會跑第一名,果然她真的跑了第一名。
讓我最擔心的決賽來了,因為他們倆雖然在比賽中跑了第一名,決賽還不一定呢!果然,黃煜晨在決賽中跑到了第二名,本來是可以第一名的,他好像返回了一下,然后就落后了,不過我看他和第一名只相差了一點點呢!好像就只差十厘米的樣子,就當?shù)谝幻?。而陳亦馨呢?她也是在決賽里跑了第二名。應該是因為剛才跑得很累了,這次又跑,所以發(fā)揮失常吧,我們都沒怪她。
到接力賽了,我非常緊張,因為我們還沒得過第一名呢!雖然我非常緊張,但還是跟同學一起去操場上玩了一下所以沒怎么看到。
過了一會兒,我看他們滿臉失落的回來了。我急忙問他們怎么樣,他們都說:“掉棒了!”我問他們怎么回事,他們說:“本來可以拿到第一名的,可是就是因為陳亦馨最后一棒掉棒了,所以沒有拿到第一名?!比缓笥袀€同學從后面問道:“那是哪個班超過了呢?”然后又有個同學回答:“好像是四(6)班?!笨墒俏衣犓麄冋f,他們班還在跑男生的時候,我們班就已經(jīng)跑女生了。怎么追上了呢?看來大家都非??粗亟恿Ρ荣?。大家都好像在怪陳亦馨,可是我覺得我們不該怪她,因為她跑了60米的兩場比賽,應該是太累了才發(fā)揮失常的吧!
這就是我們熱鬧的運動會,是不是很有趣呢?
讓我們的思緒回到1935年……
華北事變發(fā)生后,民族危機日益嚴重,中華民族面臨亡國滅種的危險,“中國之大,華北之大,已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了?!痹谶@種嚴峻的形勢下,12月9日,北平學生率先行動起來,他們沖出校園,走上街頭,高呼 “停止內(nèi)戰(zhàn),一致對外”、“打倒日本帝國主義”、“反對華北五省自治”等口號游行示威,勇敢地肩負起了“抗日圖存、挽中華民族于危亡”的歷史使命。隨后運動波及全國各大城市,得到全國民眾的有力支持,形成了抗日救亡運動的新高潮,推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。這就是著名的一二·九愛國運動。
“ 往事越千年 , 魏武揮鞭 , 東臨碣石有遺篇 , 蕭瑟秋風今又是 , 換了人間 ?!逼呤哪昵暗臍v史不再重現(xiàn),但它留給我們的記憶卻永不衰減。社會在發(fā)展,時代在進步,唯一留下的是歷史的足跡,那永不磨滅的崢嶸歲月。
“大江東去,浪淘盡,千古風流人物?!睍r代造就英雄,英雄引領(lǐng)社會。七十四年前的英雄們雖已與世長辭,但他們的精神永駐人間。意識在發(fā)展,文明在進步,唯一不變的是他們的錚錚鐵骨,以及那濃濃的愛國情懷。
他們是為獨立而努力的,他們是為富強而奮斗的,他們滿腔熱忱,慷慨激昂;他們頑強拼搏,一如既往;他們把國家和民族看得比自己還重,他們用血和淚筑成了抗日救亡的堅實力量。是他們撐起了民族的脊梁,讓我們偉大的祖國重新屹立于世界的東方。
中國人的本性中有一種不服輸?shù)撵`魂。正如《中國人,不跪的人》歌頌的那樣:“不會下跪!我們的賴以生存的中國的流水里含有很多的鈣,她只會養(yǎng)育吐氣和揚眉而不會養(yǎng)育下跪——因此,我們的每一個頭顱,都是經(jīng)風經(jīng)霜的永不低垂的盛開的花卉!
不會下跪!我們的寸步難離的中國的土壤中含有足夠的鐵,她只會生長無懼和無畏而不會生長下跪——因此,我們的每一條漢子,都是耐雨耐雪的永不倒伏的堅實的禾穗!”這是對一二·九英雄青年們的真實寫照。作為理工大學的莘莘學子,我們更應該肩負起我們的擔子,為了祖國也為了我們自己,不屈不撓,奮斗終生……
偉大領(lǐng)袖毛主席曾經(jīng)說過:“一二·九運動是動員全民族抗戰(zhàn)的運動,它準備了抗戰(zhàn)的思想,準備了抗戰(zhàn)的人心,準備了抗戰(zhàn)的干部。它配合著紅軍的北上抗日行動,促進了國內(nèi)和平和對日抗戰(zhàn),使抗日運動成為全國的運動?!彼饬x不凡,堪比五四,集中體現(xiàn)了中華民族以愛國主義為核心的民族精神,印證了毛主席的一句話:“我們認為這兩者(指一二·九運動和五四運動)的意義是同樣偉大的”。
我們不能忘記那些英雄青年,不能忘卻那段悲壯而神圣的歷史。歷史是一個國家、一個民族的“家譜”,它記載著國家的光榮和夢想,也滲透著民族的血淚和辛酸。記得魯迅先生曾經(jīng)說過:“忘卻歷史就是背叛”。沒錯,一個不懂歷史的人,就不會知道自己的根,不知道自己的根也就不能融入我們的社會,最終也就成了背叛祖國、背叛民族的流浪漢。讓我們的思緒回到1935年……
華北事變發(fā)生后,民族危機日益嚴重,中華民族面臨亡國滅種的危險,“中國之大,華北之大,已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了?!痹谶@種嚴峻的形勢下,12月9日,北平學生率先行動起來,他們沖出校園,走上街頭,高呼 “停止內(nèi)戰(zhàn),一致對外”、“打倒日本帝國主義”、“反對華北五省自治”等口號游行示威,勇敢地肩負起了“抗日圖存、挽中華民族于危亡”的歷史使命。隨后運動波及全國各大城市,得到全國民眾的有力支持,形成了抗日救亡運動的新高潮,推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。這就是著名的一二·九愛國運動。
“ 往事越千年 , 魏武揮鞭 , 東臨碣石有遺篇 , 蕭瑟秋風今又是 , 換了人間 ?!逼呤哪昵暗臍v史不再重現(xiàn),但它留給我們的記憶卻永不衰減。社會在發(fā)展,時代在進步,唯一留下的是歷史的足跡,那永不磨滅的崢嶸歲月。
“大江東去,浪淘盡,千古風流人物?!睍r代造就英雄,英雄引領(lǐng)社會。七十四年前的英雄們雖已與世長辭,但他們的精神永駐人間。意識在發(fā)展,文明在進步,唯一不變的是他們的錚錚鐵骨,以及那濃濃的愛國情懷。
他們是為獨立而努力的,他們是為富強而奮斗的,他們滿腔熱忱,慷慨激昂;他們頑強拼搏,一如既往;他們把國家和民族看得比自己還重,他們用血和淚筑成了抗日救亡的堅實力量。是他們撐起了民族的脊梁,讓我們偉大的祖國重新屹立于世界的東方。
中國人的本性中有一種不服輸?shù)撵`魂。正如《中國人,不跪的人》歌頌的那樣:“不會下跪!我們的賴以生存的中國的流水里含有很多的鈣,她只會養(yǎng)育吐氣和揚眉而不會養(yǎng)育下跪——因此,我們的每一個頭顱,都是經(jīng)風經(jīng)霜的永不低垂的盛開的花卉!
不會下跪!我們的寸步難離的中國的土壤中含有足夠的鐵,她只會生長無懼和無畏而不會生長下跪——因此,我們的每一條漢子,都是耐雨耐雪的永不倒伏的堅實的禾穗!”這是對一二·九英雄青年們的真實寫照。作為理工大學的莘莘學子,我們更應該肩負起我們的擔子,為了祖國也為了我們自己,不屈不撓,奮斗終生……
偉大領(lǐng)袖毛主席曾經(jīng)說過:“一二·九運動是動員全民族抗戰(zhàn)的運動,它準備了抗戰(zhàn)的思想,準備了抗戰(zhàn)的人心,準備了抗戰(zhàn)的干部。它配合著紅軍的北上抗日行動,促進了國內(nèi)和平和對日抗戰(zhàn),使抗日運動成為全國的運動?!彼饬x不凡,堪比五四,集中體現(xiàn)了中華民族以愛國主義為核心的民族精神,印證了毛主席的一句話:“我們認為這兩者(指一二·九運動和五四運動)的意義是同樣偉大的”。
我們不能忘記那些英雄青年,不能忘卻那段悲壯而神圣的歷史。歷史是一個國家、一個民族的“家譜”,它記載著國家的光榮和夢想,也滲透著民族的血淚和辛酸。記得魯迅先生曾經(jīng)說過:“忘卻歷史就是背叛”。沒錯,一個不懂歷史的人,就不會知道自己的根,不知道自己的根也就不能融入我們的社會,最終也就成了背叛祖國、背叛民族的流浪漢。
“國家興亡,匹夫有責”,作為當代大學生的我們,更應堅信這一點。民族的獨立,國家的富強,靠的是一代又一代人的浴血奮戰(zhàn)、前仆后繼,而不僅僅是那些軍事家、革命家的誓死一搏。因此,我們要繼承和發(fā)揚那光榮的愛國傳統(tǒng),以實際行動報效祖國,撐起民族的脊梁。
繁忙的半期考試后,我們終于迎來了這個姍姍來遲的運動會。寒冷的天氣并未讓我們退縮,它嚇不倒我們的熱情。雖然在開幕式的彩排中同學們的手被凍得通紅,可是沒有一個人抱怨,他們都在堅持著。
或許是老天被我們感動了吧,運動會那天,天氣格外晴朗,是入冬后少見的艷陽天。暖暖的陽光照在身上,讓人倍感親切。
開幕式上,我們都精神抖擻,一點也不敢怠慢。一個個班級整齊地走過主席臺,大聲地呼著口號,再加上精美的道具的映襯,淋漓盡致的展現(xiàn)了我們的風采。主席臺上的領(lǐng)導們頻頻起立為我們鼓掌,觀眾席上的家長們也一直忙著拍照。拉歌比賽中,同學們投入、精彩演唱唱出了豪情,唱出了活力,唱出了團結(jié)。嘹亮的歌聲一直圍繞著我們,籠罩了整個操場。
比賽正式開始了,這次我并沒有像往常一樣當看客,而是很榮幸的做了回“志愿者”,在賽場上四處奔波,近距離地感受了整場比賽。比賽時,我站在賽道旁維持秩序;比賽結(jié)束后,我會幫忙運送道具;比賽之余,我還投稿為我班健兒加油。我真正“動”起來了,我感到充實和滿足。
我最高興的就是看到我班健兒在賽場上奮力拼搏的樣子。他們不怕失敗,在比賽中不慎跌倒也沒關(guān)系。站起來繼續(xù)參加下一場比賽,用成功來證明自己。
在激烈、緊張的氣氛中還彌漫著一股濃濃的親情。親子項目中,家長努力的表情,燦爛的笑臉讓我們感受到他們的欣喜。他們享受到了和孩子一起玩耍的樂趣,重溫年少時的美好時光。結(jié)果已不再重要,我們享受的是過程,是比賽中孩子和父母相互配合的融洽、親密。
快樂、拼搏、友誼、親情才是運動會帶給我們的最美好的回憶,是一筆可以細數(shù)的寶貴財富。
“一、二、三、四、五……”正在跳繩的我嘴里還嘟囔著?!鞍?!我的腳好痛啊——”我的腳在跳第二十下時,被一顆“可愛”的小石子打敗了。
我抱著右腳邊向凳子的方向,嘴邊叫著痛。坐下時,我看著姐姐們還在跳長繩,心想:哼!算什么姐妹,我摔倒了,都不來關(guān)心一下我,哼!我越想越生氣。v
大概是憤怒讓我力量十足吧。
等她們跳完長繩,開始打羽毛球時,我又回到了“戰(zhàn)場”。
我的第一個對手姐姐,不知為什么,以前我總是懼怕和姐姐打羽毛球,而此時卻不怕了??赡苁且驗槲宜さ箷r,姐姐不來關(guān)心我的原因吧。
誰知,我打出的第一顆球,讓姐姐跑到身后的二、三米以外,可她還是沒接著,球落在了地上,我贏了一分。
不甘心的姐姐,用力一拍,球正中我的羽毛球拍上。于是我用力一拍,哈哈,我又贏了。我回到位子上歇息時,現(xiàn)在在場上的是鄰居的大女兒,不過她不會打羽毛球。
我看到姐姐一臉壞笑地看著她的對手,高傲地說:“哼,一個不會打羽毛球的小不丁也敢和我打?!闭f完,一個快速的羽毛球飛了過去,鄰居緊張地揮了一下羽毛球拍,竟然打中了。我心里有說不出的高興,而姐姐卻越來越生氣。
最后,我贏了,太棒了!哈哈。
一個燦爛明媚的十一月,一個競爭向上的十一月,伴隨著習習秋風,我們迎來了一年一度的秋季運動會??矗R的步伐;聽,喧天的掌聲。在藍天、白云的映襯下顯得格外引人。當大會宣布運動比賽正式開始,整個賽場頓時沸騰起來,加油助威聲此起彼伏,絡繹不絕。你看那徑賽場上的運動員,一個個如狡兔般飛離起點,像利箭般沖向終點,引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一,他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中,這些運動員都發(fā)揮出了頑強拚搏的體育精神,他們是運動場上的英雄,是松陽實驗小學的“劉翔”。400米和800米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮,令人激動,但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中,選手要面臨的不僅是身體上的考驗,更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現(xiàn)了努力拚搏,永不服輸?shù)倪\動精神,它給我們的感受遠比成績要豐富的多。再看那田賽場上的運動員,也個個摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績,拼盡全力,即使失敗也毫不放棄。參加實心球比賽的選手互相競爭,成績越投越遠。他們手中的實心球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球,不斷追逐著自己的夢想。在我們心中,運動員們你就是一個神話。漫漫長路,你一人獨擋;運動場上,你是沖刺的流星??磁_上,千萬雙眼睛充滿希望的看著你。相信自己,把握機會,努力拼搏,一定成功!
隨著課程改革不斷深入,體育課堂教學也發(fā)生了深刻變化,廣大體育教師正在努力按照“健康第一”的指導思想進行體育課堂教學,產(chǎn)生了許多優(yōu)秀案例,令人欣喜和鼓舞。
體育與健康課是以身體練習為主要手段的,在體育課中讓學生承受一定的運動負荷是應有之意,如何正確地認識和合理安排體育課中的運動負荷,需要每一位體育教師認真思考,并在教學實踐中加以檢驗。
1.根據(jù)體育課的不同類型,合理安排運動負荷。不同類型的課其運動負荷應該是不同的,如新授課,一般練習密度和強度中等;復習課練習密度和強度為中等以上;展示課、總結(jié)課一般練習密度中等強度較大;測驗課一般練習密度較小而練習強度較大。
2.根據(jù)學生個體差異,因人而異,合理安排運動負荷。學生是一個獨特的個體,他們有高矮胖瘦之分,身體素質(zhì)必然存在一定的差異,如果我們?nèi)藶榈貫樗麄冎贫ńy(tǒng)一的標準或要求,必然會造成有的學生沒感覺到累而有的學生卻吃不消,這樣的鍛煉或練習效果肯定是失敗的。
3.因時而異安排運動負荷。同樣的教學內(nèi)容,同樣的`學生有時運動負荷的安排也是不同的。例如,由于學校場地、教師資源或其他學科課程的安排等原因,可能會出現(xiàn)全天7節(jié)課(不同時段)都有體育課,體育課上運動負荷的安排就要全面考慮各方面因素,如上午第一節(jié)或第四節(jié)等,為了對學生下節(jié)課或?qū)W生的健康不造成太大的影響,我們要合理安排運動負荷,并要認真做好放松活動。
4.運動負荷的安排要有一個合適的“度”。我們在安排運動負荷時,既要考慮因人、因時而異,針對每一個個體還要注意一個“度”,要使學生有效地掌握技能或鍛煉身體,如果負荷小,則不會起到練習或鍛煉的效果,如果負荷過度,則會造成學生疲憊不堪甚至出現(xiàn)運動損傷,這樣的練習或鍛煉同樣也沒有效果,古人說的過猶不及就是這個道理。
另外,我們在安排運動負荷時還要考慮一些因素,如學生的心理變化規(guī)律,學生練習時的情感體驗、情緒變化等等,體育教師要對自己提出更高的要求,不斷學習、研究、總結(jié),,合理安排好體育課中的運動負荷,切實提高課堂效率,進一步提高課堂教學質(zhì)量,促進體育教學改革的不斷深入和發(fā)展。
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