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拓展活動總結(jié)【篇1】

活動背景：

此次有趣的比賽目的是提高各部門的凝聚力，展現(xiàn)新時代大學(xué)生的活力和競爭激情，增強團隊凝聚力。引導(dǎo)學(xué)生注意心理健康，正確認識自我，關(guān)愛自己，學(xué)會生存，健康成長，培養(yǎng)團隊意識，全面提高心理素質(zhì)，最終促進運動促進合作，運動的激情，運動鍛煉，感覺快樂，在學(xué)習(xí)空閑時間鍛煉身體，注意各種人才挖掘，訓(xùn)練和展示，同時增加學(xué)生，學(xué)院之間的交流，促進美麗的大學(xué)生活的友誼留下輝煌的財富。為此，我的班級承包商又回到氣球活動。

活動主題：

精神青春

活動的目的和意義：

為了向當代大學(xué)生展現(xiàn)積極，向上，陽光的風(fēng)格，豐富的同學(xué)放學(xué)后的生活，積極的校園文化，同時以活動為載體，增強學(xué)生之間的情感交流，培養(yǎng)大學(xué)生當代綜合發(fā)展，使xx和化學(xué)工程學(xué)院舉辦心理發(fā)展運動，鼓勵學(xué)生參與戶外運動，增強身體質(zhì)量，回春的目的是培養(yǎng)學(xué)生自我挑戰(zhàn)的意識，讓每個學(xué)生都能充分展現(xiàn)自己在自我活動中的表現(xiàn)，發(fā)揮自己，可以在一個綜合性質(zhì)的基礎(chǔ)上找到個性和專業(yè)知識來促進學(xué)生身心健康，符合當代大學(xué)生的教育理念。

活動地點：

xx學(xué)院中心體育場

活動時間：

20xx年5月29日

負責(zé)人：

李xx準備了2。氣球、磁帶、紙等項目，與活動委員會成員一起負責(zé)采購活動。

有團隊領(lǐng)導(dǎo)和體育委員會負責(zé)餐桌、帳篷處理和音頻等活動。

事件宣傳：

時間：20xx年5月29日

2組織北餐廳門口的學(xué)生會班，打印傳單，分發(fā)到各種宣傳頁。

3.參加者將注冊參加活動。

活動日期：（5月30日）1日。項目：機組組（5a組）

2.規(guī)則：三個球員負責(zé)吹氣球，另外兩個球員回到后面剪貼氣球，直到文件夾到目前為止，半分鐘的文件夾爆破10可以通過。

三。比賽結(jié)果分為三個位置，球隊將根據(jù)時間長短決定一、二、三等獎。

4.活動流

（1） 項目負責(zé)人根據(jù)項目職責(zé)安排員工記錄。記錄后，由團隊領(lǐng)導(dǎo)到場地。

（2） 比賽開始前，工作人員到位，裁判向參賽者公布比賽規(guī)則，比賽開始。

（3） 現(xiàn)場注冊人員將參加項目組的最終比賽。

（4）在比賽結(jié)束時，記錄員會將參賽者的成績排在前三名并進行宣傳。

活動收獲：

5月30日，在綜合管理學(xué)院和團結(jié)精心組織下，班級班和所有學(xué)生積極參加心理素質(zhì)發(fā)展運動研究所舉辦如期，我的班級承包商背靠背氣球活動現(xiàn)場非常熱，下面是一個美好的時刻背靠背夾氣球項目是熱登記

精彩時刻和同學(xué)們在討論游戲規(guī)則的過程中

畢業(yè)的學(xué)校老年人也加入了樂趣

在這次比賽中，我們班的學(xué)生積極參與，取得了良好的成績。班級獎：優(yōu)秀組織獎、背靠背氣球項目一等獎、二等獎、六感意識工程二等獎、個人獎：

在趣味保齡球項目中，胡高班學(xué)生獲得三等獎，嚴帥帥在其他項目中獲得二等獎。此外，這項活動加強了學(xué)生之間的友誼，為每個學(xué)生提供了展示自己的機會。在良好運動的研究中，注意各種人才的挖掘，培訓(xùn)和展示，還要減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，更重要的是喚起學(xué)生對生活的熱情。

活動不足：

作為準備階段的一項活動，宣傳還不夠，因此入場人數(shù)沒有達到他們的期望。

拓展活動總結(jié)【篇2】

11月8日，新鄉(xiāng)大學(xué)14—15學(xué)年首屆環(huán)境志愿者協(xié)會素質(zhì)拓展活動在東操場圓滿結(jié)束。此次素質(zhì)拓展從總體上看是比較成功的?，F(xiàn)在，我們將對活動的每個階段進行分析。

1、活動背景：環(huán)保協(xié)會自招新見面會之后就沒有舉行過大型的社團活動，大一新生之間，大二與干事之間還不是很熟悉。在這樣的情況下，為促進成員間的交流與合作，提高社團成員的綜合素質(zhì)，團結(jié)各成員，增強環(huán)保協(xié)會的整體實力，努力實現(xiàn)整體實力之和大于個人能力之和，特開展了此次社團成員素質(zhì)拓展活動。

二、前期準備：從時間上，本計劃11月4日即周二下午舉行，周一晚上臨時得知，學(xué)校的啦啦操比賽，所以決定將活動延遲到周六上午舉行。宣傳上，我們通過多層次、多方面的系統(tǒng)宣傳，包括百度貼吧，新浪微博在內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)宣傳，還有會長對部長，部長對干事的飛信、**宣傳，保證了信息能及時、準確地傳遞到每個成員。

然后通過介紹，我聯(lián)系了新鄉(xiāng)一位有經(jīng)驗的大學(xué)生來主持這次活動。至此，準備工作基本完成。

3、 活動概述：時間：11月8日09:00

30至12:30；活動地點：東區(qū)操場；活動形式：

個人展示，團隊游戲，團隊pk；活動人員：環(huán)保協(xié)會所有成員；結(jié)果：本次素質(zhì)拓展活動的全過程充滿歡笑，帶給我們無窮的樂趣。

它的成功舉辦，不但豐富了大家的大學(xué)生活，增進了社團成員之間的友誼，也使得大家的綜合素質(zhì)有了進一步的發(fā)展。

4、 意義：1。提高環(huán)保協(xié)會的凝聚力，增強環(huán)保協(xié)會的團隊力量，促進環(huán)保協(xié)會的協(xié)調(diào)運作。

2活動的成功為大家?guī)砹藲g笑，極大地促進了友誼的發(fā)展。3.

它在一定程度上提高了每個人的精神境界，增強了每個人的團隊意識，促進了個人素質(zhì)的不斷發(fā)展。4這有利于大家相互取長補短，彌補自己開朗的個性，對今后的工作和社會生活都會起到積極的作用。

5、 缺乏活動：1。因為同時有排球比賽，所以人員較少。

2在活動開始時，該司沒有很好地動員起來。3.

在做活動的過程中，存在一些違反游戲規(guī)則的行為。4時間太短了，集體活動或游戲的效果打打折扣。

認識到這些不足，我們將在今后的活動中吸取經(jīng)驗，相信環(huán)保協(xié)會的每一次活動都會越來越好地總結(jié)得失。

六、結(jié)束語：素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們許多啟迪，團隊精神、合作意識、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們自身發(fā)展與社團發(fā)展的關(guān)鍵。環(huán)保協(xié)會的每一次活動都是凝結(jié)著大家智慧的結(jié)晶，不論是活動的負責(zé)人員還是參與人員，都有著極大的激情，這種激情會推動整個社團的不斷發(fā)展。

隨著環(huán)保協(xié)會的不斷發(fā)展，每一位會員也在積極健康的環(huán)境中成長。我很期待環(huán)保協(xié)會的下一次活動。我期待著它美好的未來。

新鄉(xiāng)學(xué)院環(huán)保志愿者協(xié)會

二〇一四年十一月八日

拓展活動總結(jié)【篇3】

荊家中心中學(xué)城市植物園發(fā)展培訓(xùn)活動總結(jié)

2012年10月27日，我們七年級二班的28名同學(xué)由部分家長帶領(lǐng)集體乘車去張店植物園參加了這次主題為“信任，團結(jié)，感恩”的拓展訓(xùn)練活動，在分隊起好隊名后，活動正式開始了

一、信任背摔

當學(xué)生們站在高臺上時心情都非常忐忑不安,因為他們是在拿自己做賭注,擔(dān)心摔倒或者有其他的什么意外,勇敢的倒下去這是怎樣的一種信任啊，同時這又是怎樣的一種自信，讓學(xué)生將通過這一活動獲得雙重體驗。

二、團結(jié)游戲

男孩和女孩分別代表一定數(shù)量的錢，隨機說一個數(shù)字，他們很快地把他們組合起來。此活動既能考察查查學(xué)生們的反應(yīng)能力，又能培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作的精神，好多數(shù)字必須進行男女組合才能更加順利的快速湊齊，通過這一活動，讓學(xué)生們的心團結(jié)的更加緊密了，原本不怎么熟悉的同學(xué)，也很自然地被統(tǒng)一到同一步調(diào)之中。

三．家長學(xué)生互動游戲

設(shè)置了很多障礙，學(xué)生蒙著眼睛，家長指揮通過。在人生的旅途中，將會遇到很多的坎坷，而這些都是肉眼所無法預(yù)見的，很多同學(xué)在完成后交流的感想的時候，都說看不見的時候心里很害怕，聽不到家長聲音的時候心里更害怕，沒有家長的指揮根本就不敢向前挪動。通過此活動，讓學(xué)生能更加深刻的體會家長的教導(dǎo)，當聽到家長苦口婆心的叮囑時增添更多的理解，學(xué)會感恩。

四、電網(wǎng)游戲

先讓學(xué)生自行練習(xí)體驗障礙，然后蒙上眼睛讓學(xué)生去做，而此時早已將障礙撤除，很多學(xué)生卻依然不敢前行，讓學(xué)生從中體會要有嘗試的勇氣，什么時候都不要畏懼。

在經(jīng)歷過這些之后，雖然好些學(xué)生都不會表達，可感悟卻實實在在的落于他們心底，將成為他們永久的記憶，每當現(xiàn)實生活中遇到類此的這些狀況時，體會便不由的更加深刻了！

荊家鎮(zhèn)中心中學(xué)

2012-10-28

拓展活動總結(jié)【篇4】

2.第二個活動名叫“極限時速”。

我們隊一直領(lǐng)先，最后被其它隊反擊了10秒左右?？偨Y(jié)如下：1.

還是沒有借助工具，對戰(zhàn)場情況沒偵察清楚，沒做理性的分析，安排人員與路線的最佳方案。2因為他總是領(lǐng)先，所以他鄙視對手的創(chuàng)造力。

沒有進一步的創(chuàng)新思維，一旦被超越，它只會輸。

要時刻警惕，不前進就可能被超越。

3.第三個活動名叫“共同進退”。

這是一次讓每個人都酷的經(jīng)歷。這是現(xiàn)實生活的殘酷縮影。讓我們深切感受到競爭的殘酷。對于管理者來說，加強領(lǐng)導(dǎo)是必要的，因為管理者承擔(dān)著不可推卸和不可替代的責(zé)任。

對于團隊成員來說，他們應(yīng)該忠實地支持領(lǐng)導(dǎo)者，并盡最大努力實現(xiàn)目標。

第一天結(jié)束插播了一個晚會,急匆匆的準備卻依然讓晚會有點兒意思。這證明人們不應(yīng)該怕丑，而應(yīng)該有信心。只要他們敢于證明和展示自己，就會得到掌聲和歡呼。

4.第四個游戲叫做“七巧拼板”。

這是一項需要**指揮和集中控制才能取勝的活動。然而，人性是唯利是圖和自私的。做為領(lǐng)導(dǎo)者必須要有極大的魄力與自信去整合資源，去鎮(zhèn)壓各種不服，去協(xié)商溝通各種障礙，去展現(xiàn)智慧贏得最后的勝利。

5.第五個游戲讓人終身難忘，是自已親身參與體會的一個奇跡創(chuàng)造。它的名字叫“超越畢業(yè)墻”，而我們勝利了，取得圓滿畢業(yè)。

從中總結(jié)出如下：

1人們可以在壓力下生存和勝利。所以不要害怕壓力，要勇于挑戰(zhàn)。

2有兩三次輕微違規(guī)，教練也很嚴格。所以必須遵守紀律，才能成功。

三。一個團隊的所有成員都應(yīng)該有奉獻精神和感恩之心，回報他們的最好方式就是讓他們盡快完成任務(wù)。

4團隊中的每個人都將是生存和成功的基石。在工作中要

認真對待對方。另一方的工作將直接影響整個工程的進度。只有相互幫助，我們才能贏得最后的勝利。而這一切需要提高自已的品質(zhì)，需要提高自已的溝通能力，需要時刻注意控制自已的情緒，需要時刻把所學(xué)的知識活學(xué)活用。

5.團隊精神就是偉大的“人墻精神”，要甘為基石，要頂兄弟上去，要拉兄弟上來。

因為你所做的是關(guān)鍵，你將以同樣的方式被送到頂端。

最后，我想說的是，人們應(yīng)該多走多學(xué)，不要懶惰，他們一定能成功。

拓展活動總結(jié)【篇5】

在我們學(xué)校進行的生物拓展活動中，我有幸參與其中，并且收獲頗豐。這次活動旨在培養(yǎng)學(xué)生對生命科學(xué)的興趣和探索精神，通過實地觀察和實驗，讓學(xué)生們感受生物學(xué)的奇妙之處。

活動開始前，我們先接受了必要的培訓(xùn)和指導(dǎo)，了解了活動的內(nèi)容和流程。我們被分成小組，每個小組都有一位老師負責(zé)指導(dǎo)和帶領(lǐng)，確?；顒拥捻樌M行。第一天的活動安排了實地考察，我們?nèi)チ水數(shù)氐臐竦毓珗@，觀察了各種植物和動物。我第一次近距離接觸到了許多生物，比如青蛙、水鳥、水草等，感受到了大自然的神奇和美麗。

第二天的活動是實驗課，我們進行了一系列的生物實驗。我特別喜歡研究細胞和遺傳學(xué)，因此對這些實驗興趣盎然。我們用顯微鏡觀察了不同植物細胞的結(jié)構(gòu)，研究了細胞核、質(zhì)體、細胞壁等器官的功能和特點。我們還進行了DNA提取實驗，學(xué)習(xí)了DNA的結(jié)構(gòu)和功能。這些實驗讓我更加深入地了解了生物學(xué)的基礎(chǔ)知識，也激發(fā)了我對生物科學(xué)的熱愛。

第三天的活動是實地探索，我們?nèi)チ烁浇纳絽^(qū)進行考察。在山區(qū)，我們看到了不同的植被和動物，感受到了生物多樣性和生態(tài)系統(tǒng)的重要性。我們用野外生物學(xué)的方法記錄植物的分布和密度，了解了山區(qū)生態(tài)系統(tǒng)的特點和演變規(guī)律。這次探索讓我深刻認識到了保護環(huán)境和生物多樣性的重要性，也拓展了我的視野和認識。

在這次活動中，我不僅學(xué)到了很多生物知識，還收獲了很多意外的收獲。我學(xué)會了團隊合作和溝通，學(xué)會了獨立思考和解決問題。我結(jié)交了很多志同道合的朋友，一起分享學(xué)習(xí)的快樂和困難。我也感受到了老師們的辛勤付出和愛心呵護，在他們的引導(dǎo)下，我得以充分發(fā)揮自己的潛力和才華。這次活動讓我受益匪淺，我將珍惜這次難得的經(jīng)歷，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長。

小編認為，這次生物拓展活動給我留下了深刻的印象。通過實地觀察和實驗，我了解到了生物學(xué)的奇妙之處，也感受到了生命的不可思議。我將繼續(xù)熱愛生物學(xué)，努力探索生命科學(xué)的奧秘，為保護環(huán)境和生物多樣性做出自己的貢獻。我相信，在老師和同學(xué)們的幫助和支持下，我一定能夠取得更好的成績，實現(xiàn)自己的人生目標。生物拓展活動，讓我成長、讓我感動、讓我更加熱愛生命！感謝這次難忘的經(jīng)歷，我會牢記在心，繼續(xù)前行！

拓展活動總結(jié)【篇6】

秋末冬初，環(huán)境學(xué)院給排水08-4班開展了入校以來的第一次團日活動。參加活動的30余名同學(xué)從中收獲了以往從未領(lǐng)悟的道理與感動……

時間：20xx年11月2日

參加人員：30名學(xué)生，張銘、趙拓

活動意義：本次素質(zhì)拓展小組日活動受到學(xué)生普遍好評和歡迎。從中，學(xué)生學(xué)會了提高自我控制能力；如何與人相處，冷靜應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)；強化探索精神與創(chuàng)新意識；培養(yǎng)進取心；人格健全，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、集體榮譽感和及積的價值觀。

認識到團隊精神的重要性和獨特魅力。加強了班級團結(jié)，加深了同學(xué)們的友誼。

活動流程：活動分為三個環(huán)節(jié)，即破冰、背負、高空繩索穿越。

一、破冰環(huán)節(jié)請十名同學(xué)上臺，分別代表0到9十個不同的數(shù)字，將自己想像成為五歲的孩子，擺脫面子的束縛，用屁股畫出自己所代表的數(shù)字。此環(huán)節(jié)旨在將同學(xué)帶入到一個輕松愉快的氛圍當中，以便更好的開展接下來的游戲。接下來的30名學(xué)生被隨機分為兩個團隊，在團隊負責(zé)人的領(lǐng)導(dǎo)下，集思廣益，團隊名稱，團隊培訓(xùn)，團隊歌曲，然后展示。

二、信任背摔 “背摔”是我們進行的的第一個項目，也是讓同學(xué)們感觸最深的一個項目。最初，大家認為十幾雙手搭在一起擎起一個百十來斤重的人是不太可能的，后來在學(xué)哥張銘的指導(dǎo)下，我們排好隊形，搭好手臂，一個強有力的接應(yīng)網(wǎng)就結(jié)成了。

“你們準備好了嗎？”

“準備好了，請相信我們！”

“那我跳了！”

又一名同學(xué)直直的從約有2米高的高臺上倒下，落在隊友們用手臂搭成的防護網(wǎng)上，試想想若是沒有對隊友的絕對信任，誰會從這么高的高臺上倒下。若是沒有團隊協(xié)助的精神，怎會結(jié)成這堅實的生命之網(wǎng)。學(xué)生從最初的不信任到最后的圓滿完成，依靠團結(jié)互信的精神。

這兩點也是一個優(yōu)秀的班集集體應(yīng)該具備的必要條件。

三 、高空過繩該活動是在不碰繩的前提下，每一名同學(xué)都要從一條齊肩高的繩的一側(cè)想方設(shè)法到達繩的另一側(cè)，且只能從繩的上方通過，最最苛刻的是一旦有同學(xué)碰繩，那么全隊隊員將回到起點重新過繩，這個活動的難點在于如何讓第一個和最后一個同學(xué)安全過繩。這需要團隊中的每個學(xué)生集思廣益，想出一個繩索計劃。團結(jié)就是力量，當團隊中的每名成員都發(fā)揮它的潛能的時候，這個團隊的力量就會無限大，其發(fā)揮空間也會無限廣。

從中我們也學(xué)會了“以始為終”和“細節(jié)決定成敗”的處事態(tài)度。

拓展活動總結(jié)【篇7】

首先感謝學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，感謝劉校，有機會參加拓展訓(xùn)練教練培訓(xùn)，培訓(xùn)后，我感悟頗深。

拓展訓(xùn)練，它能夠激發(fā)人們勇于向上的勇氣和能力，相互團結(jié)，相互幫助，相互配合，充分發(fā)揮團隊精神，是對團隊綜合素質(zhì)的評價，也對我們的人生是很有意義的。

火熱的七月，新生拓展訓(xùn)練，我成為一名助教?；仡欉@段經(jīng)歷，我感覺學(xué)到了很多，也發(fā)現(xiàn)了很多自身的不足。這種新的工作促使我不斷學(xué)習(xí)，不斷進步，不斷完善自我。

拓展訓(xùn)練工作，不是表面看起來那么簡單，當把自己投入進去，我們會發(fā)現(xiàn)很多值得回味和深思的東西。

我認為搞拓展訓(xùn)練，這個東西好，有魅力。這是一種體驗式的學(xué)習(xí)方式，所為體驗式學(xué)習(xí)方式即先行后知，大家共同去參與活動，在活動中有所啟發(fā)，有所感悟。這種訓(xùn)練是一種高峰體驗，項目具有新穎性、刺激性、團隊性，能最大限度地激發(fā)學(xué)生的參與熱情。能體現(xiàn)教練的現(xiàn)場調(diào)節(jié)以及優(yōu)秀的帶隊能力和個人魅力。好處有：

第一：促進我們同學(xué)之間的相互信任、理解、默契和配合。

第二：挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要我們向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

第三：團隊的認知度：更加體現(xiàn)出：“世界上沒有完美的個人，只有完美的團隊”。

第四：個人突破：增強個人分析能力，執(zhí)行能力!克服心理障礙!勇于突破!

我認為要搞好拓展訓(xùn)練，如下幾個方面是成功的關(guān)鍵。

一、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提

接受任務(wù)時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標準的情況下，不能腳踏西瓜皮走哪算哪，只有明確了任務(wù)、方向、目標，才能達到預(yù)期的效果。

二、制定正確的方案是成功的必然

周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開展一項訓(xùn)練項目，沒有一個周密的方案，就會受挫，甚至失敗。

三、團隊的凝聚力是提高效率的保證

團結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團隊就就沒有效率。如果沒有團隊精神，所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難出成就，又可能導(dǎo)致失敗。相反，團隊的所有成員人人都易工作為重、顧全大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅不摧的團隊。當這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時就能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能高效的完成的工作任務(wù)。

四、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本

這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

拓展訓(xùn)練工作中，也遇到了一些問題。尤其有些問題所造成的壓力已經(jīng)有時明顯的影響到我團隊的工作狀態(tài)和成效，不容忽視。在溝通中，我總結(jié)起來，主要是如下三個問題：

首先、在教練方面，主要的問題是覺得教練團隊的經(jīng)驗和控制力不夠，致使初始的設(shè)計意圖不能被貫徹到活動中，活動也就達不到事先設(shè)定的目的。

其次，教練也會認為自己對流程的細節(jié)把握還存在問題，感到要安排的事很細很多，不照顧到吧，會影響質(zhì)量，全照顧到吧，又非常困難。

第三、我發(fā)現(xiàn)許多具體操作教練(尤其是新教練)感覺還算良好，說不出什么問題，但資深一點的教練總體上會覺得事情比較雜亂，在得到一些工作要求或者團隊中出現(xiàn)一些具體狀況時，感到無力去實現(xiàn)和解決。

總之，教練團隊如果無法通過運用合理的技巧來組織學(xué)生和把控場面，不但使自己無法獲得學(xué)生的認同，而且造成組織上的顧此失彼，漏洞百出。時間一長，教練團隊之間容易出現(xiàn)相互的抱怨和不滿，造成互相指責(zé)和推諉責(zé)任的不良現(xiàn)象。這既影響了活動的品質(zhì)，也滋長了團隊內(nèi)的負面情緒，使團隊凝聚力和團隊氛圍受到嚴重的打擊。

拓展活動總結(jié)【篇8】

拓展活動總結(jié)書

團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力來完成的。一個人的成功并不意味著整個團隊的成功。一個成功的團隊依賴于所有成員的團結(jié)、互助、互信、鼓勵和奉獻。

因此，為了增強12年級汽車工程系全體學(xué)生的集體意識，增進同學(xué)之間的友誼，增強整個系的交流互動活力。豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，也為了使助理們與同學(xué)們無論在生活上還是學(xué)習(xí)上走得更近。更使得同學(xué)們懂得團結(jié)，互助，互幫，互信，擺脫個人主義作風(fēng)走出個人的狹隘天地而舉行了一次面向全系的拓展活動。

在這次發(fā)展活動中，學(xué)生們積極配合，積極參與，散發(fā)出激情，使團隊精神在學(xué)生們身上得到淋漓盡致的發(fā)揮

那些熟悉而又意義的活動，像電影一樣，深入大腦。雖然它們已經(jīng)過去了，但它們?nèi)匀挥洃洩q新。設(shè)計組徽組旗使各組組員充分煥發(fā)了個人的想象力藝術(shù)激情得到了充分激發(fā)，組員們積極出謀劃策，一起動手，體現(xiàn)了一個團隊應(yīng)有的精神?！膮f(xié)力‘要求全體組員同時發(fā)力集中于一點并迸發(fā)而得以是全體組員毫無遺漏的得到了起立令同學(xué)們印象深刻，十人九足這讓同學(xué)們懂得了團結(jié)就是力量團結(jié)在一起的力量是不可估量的。

世上無難事,只怕有心人.沒有什么不可能完成的任務(wù).絕不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己.

很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練,他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績.同時也明白了,所謂的團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng)，沒有團隊意識的團隊猶如一盤散沙是毫無作為的?！靶湃伪乘ぁ笨康氖菆F隊之間的信任,不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,因為他們知道他們的身后有自己的團隊,他們的團隊一定會接住他們的,因此他們不懼怕,正因為同學(xué)們的相互信任是每一位同學(xué)毫無顧慮的倒了下去。

“信任坐”同學(xué)們嘗試了四次失敗了三次，前三次的失敗是同學(xué)們產(chǎn)生了相互埋怨不和諧的聲音。同學(xué)們急于圖成的心情可以理解，但正是因為這種心理使他們暫時忽略了他們是一個整體，此時唯有冷靜認識自我才是真。終于他們冷靜了少了埋怨大家心往一處想力往一處使。

第四次成功了。他們笑容燦爛。享受著成功。還有“領(lǐng)袖風(fēng)范”感動了多少人，多少人真情流露，這就是游戲如人生的道理吧

一般來說，通過這次拓展活動，學(xué)生真正體會到團結(jié)就是力量的含義。學(xué)生的積極參與使他們在個人和團隊層面培養(yǎng)了危機意識、領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力和面對逆境的心理調(diào)適能力。在培訓(xùn)過程中，每個團隊成員的各方面素質(zhì)都可以得到提高。

通過拓展訓(xùn)練合團隊整合，最大限度地挖掘了學(xué)生的潛能，對他們的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生了一定的影響。

綜上所述，本次開發(fā)活動達到了預(yù)期目的。在活動中，同學(xué)們的團隊精神值得稱贊。大多數(shù)同學(xué)表示他們懂得了在以后的學(xué)習(xí)和工作中如何融入一個團隊之中并為之貢獻自己的一份力量。

11級汽修1班

2012年11月25日

拓展活動總結(jié)【篇9】

一、高職體育教學(xué)引入中學(xué)生戶外拓展活動的重要意義

首先，當代學(xué)生身心健康發(fā)展的需要，現(xiàn)階段的高職學(xué)生在社會適應(yīng)、身體素質(zhì)與心理素質(zhì)方面都較為欠缺，而且不少學(xué)生的家庭中的獨生子女，成長環(huán)境較好，幾乎沒有吃過苦，導(dǎo)致他們抗壓能力差，過于自我，在體育教學(xué)中引入中學(xué)生戶外拓展活動則能夠有效改善這一困境。其次，構(gòu)建特色體育課程的需要，高職院校一般都有自己獨特的教育理念與思想，在體育教學(xué)中引入中學(xué)生素質(zhì)拓展活動能夠展現(xiàn)學(xué)校的特色，并針對不同專業(yè)制定不同的中學(xué)生戶外拓展活動項目，有針對性和目的性的培養(yǎng)學(xué)專業(yè)能力與職業(yè)素養(yǎng)，也能夠提升學(xué)校的影響力。再次，高職體育課程的改革需要，在傳統(tǒng)的高職體育教學(xué)中，主要以競技體育運動為主，主要培養(yǎng)學(xué)生的體育技能與身體素質(zhì)，沒有涉及到精神層面與心理方面，而中學(xué)生戶外拓展活動則以這兩個方面為主，是高職進行課堂教學(xué)改革的重大嘗試，更是素質(zhì)教育的真正貫徹與落實。

二、高職體育教學(xué)引入中學(xué)生戶外拓展活動的有效對策

1、體育教學(xué)與中學(xué)生戶外拓展活動相結(jié)合

在高職教育階段，體育教學(xué)中引入團隊拓展訓(xùn)練活動，需要做到兩者之間有機結(jié)合，學(xué)校與教師一起研究分析，選擇一些比較適合高職學(xué)生身心特點的中學(xué)生戶外拓展活動項目。由于高職學(xué)校的學(xué)生來源較廣，應(yīng)根據(jù)他們的體育興趣、運動水平和體育基礎(chǔ)選擇恰當?shù)闹袑W(xué)生戶外拓展活動項目，還需要考慮到男女學(xué)生的性別差異，中學(xué)生戶外拓展活動項目的設(shè)置需要兼顧男生與女生的心理與生理特點，當然訓(xùn)練價值也不能忽視。同時，根據(jù)高職院校各個專業(yè)對學(xué)生素質(zhì)、能力和知識的要求不同，在設(shè)置中學(xué)生戶外拓展活動項目時需充分考慮各個專業(yè)的課程特點與要求，要符合高職學(xué)生的實際情況與學(xué)習(xí)需求。另外，通過在體育教學(xué)中引入中學(xué)生戶外拓展活動，應(yīng)幫助學(xué)生樹立一個堅定的終身體育觀念，使他們在將來的生活與就業(yè)中，能夠自主堅持參加體育鍛煉，加強勞動保健、緩解生理疲勞以及矯正和預(yù)防職業(yè)疾病，擁有一個健康的身體。

2、提升高職體育教師專業(yè)水平

在高職體育教學(xué)中引入中學(xué)生戶外拓展活動，需要一個專業(yè)的教師隊伍。高職體育教師應(yīng)掌握和具備中學(xué)生戶外拓展活動教學(xué)的水平與能力，不僅自己能夠引導(dǎo)學(xué)生正確參加中學(xué)生戶外拓展活動，還應(yīng)該自主設(shè)計或創(chuàng)新出一些新型的中學(xué)生戶外拓展活動項目，并從高職學(xué)生具體的心理特征與年齡特點出發(fā)，對于部分難度較大或有挑戰(zhàn)極限的項目同樣需要身體力行。所以，高職體育教師要想具有學(xué)生拓展活動教學(xué)的能力與水平，需要經(jīng)過專業(yè)的學(xué)習(xí)與系統(tǒng)的訓(xùn)練，提升自身的專業(yè)水平，需要自主學(xué)習(xí)與熟悉常見中學(xué)生戶外拓展活動項目的方式、方法與內(nèi)容，并了解各個訓(xùn)練項目的目的與教育意義，可以親身走進中學(xué)生戶外拓展活動基地進行實地考察與學(xué)習(xí)，深入了解中學(xué)生戶外拓展活動項目的訓(xùn)練過程、組織方法與內(nèi)涵意義，然后再與高職體育教學(xué)有機整合，把一些恰當?shù)闹袑W(xué)生戶外拓展活動項目進行改良或優(yōu)化，科學(xué)合理的引入高職體育教學(xué)中。

3、中學(xué)生戶外拓展活動場地與器材的建設(shè)

在高職體育教學(xué)中引入中學(xué)生戶外拓展活動，離不開訓(xùn)練場地與器材的建設(shè)，教師可以從以下幾個方面著手:

第一，充分使用學(xué)校目前的場地、器材和環(huán)境，以固有中學(xué)生戶外拓展活動項目為基礎(chǔ)，進行恰當?shù)母倪M，使現(xiàn)有的場地與條件能夠滿足這些中學(xué)生戶外拓展活動項目的進行，也可以使用學(xué)校附近的廣場、公園等公共資源，開展學(xué)生素質(zhì)拓展活動。

第二，以保證安全為前提，在部分中學(xué)生戶外拓展活動項目需要使用的簡單道具，教師可以自己動手制作完成。

第三，對于一些特殊的中學(xué)生戶外拓展活動器材，可向?qū)W校提出申請，獲得資金方面的支持，用于購買或完善器材。為保證中學(xué)生戶外拓展活動在體育教學(xué)中的順利實施與開展，學(xué)?？梢园阎袑W(xué)生戶外拓展活動基地對外開放，在沒有課程安排時，可以讓他人使用，這樣不僅能夠為拓展新項目與維護器材賺取一定的經(jīng)費，同時也是對中學(xué)生戶外拓展活動基地的充分使用，造福于他人。

綜上所述，在高職體育教學(xué)中引入中學(xué)生戶外拓展活動，不僅符合高職教育的需求與特點，也符合新課程改革的標準與理念。因此，高職體育教師在具體的教學(xué)實踐中，應(yīng)該科學(xué)合理的引入與改進中學(xué)生戶外拓展活動項目，培養(yǎng)和提高高職學(xué)生的綜合素質(zhì)。

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