心靈游戲讀后感。

我們的作文乘載了年少的時(shí)光，作文，是一種所看所感的文字表達(dá)，寫作文時(shí)要注意增強(qiáng)對(duì)文字的把控能力，有沒有哪些優(yōu)秀作文可以拿來(lái)作參考？由此，小編為你收集并整理了心靈游戲讀后感歡迎你的品鑒！

心靈游戲讀后感【篇1】

看完《心靈游戲》，心靈好似經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì)的旅行。從回憶過去，到思考現(xiàn)在，再到冥想未來(lái)，白紙宛如一方明鏡，將我的內(nèi)心一一展現(xiàn)，我接受也好，抗拒也罷，那一個(gè)我已一目了然。

第一個(gè)游戲我的五樣，我最珍貴的是什么？剛開始時(shí)，我的大腦竟然空白一片，但緊接著卻有大量的詞匯涌了上來(lái)，父母，愛情，友情，健康，快樂我竟有些不知所措了，我最珍愛的到底是什么？我無(wú)力做決定，我也不愿按作者說(shuō)的去割舍任何一個(gè)，也許是我貪心了，可是我知道，無(wú)論最后剩下的是什么，我都會(huì)傷心。但作者仍是成功的，他讓我明白要好好把握住自己珍視的一切，如果等到割舍了后才知道心痛，那是何等的可悲。

隨著游戲的進(jìn)行，我一度失去了看下去的勇氣。因?yàn)槟欠N感覺就好似自己的靈魂被一層一層的剝開，最后只剩下一顆赤裸裸的心靈，讓自己不得不去正視他。第五個(gè)游戲是再選父母，也許這個(gè)游戲有些荒唐了，誰(shuí)可以選擇自己的父母呢？但是這或許是很多人都曾有過的想法。兒時(shí)的我也曾想過如果我有個(gè)不會(huì)太嘮叨的媽媽該多好，可是如今呢，自己遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)求學(xué)，異常的想念媽媽暖暖的嘮叨。如果人生重演一遍，我絕對(duì)不會(huì)再有那樣的想法。

寫下墓志銘，做這個(gè)游戲時(shí)，我想起了一個(gè)感人的故事：有一個(gè)八歲的小女孩，還未來(lái)得及享受世間的美好，就被病魔無(wú)情的吞噬。在與病魔抗?fàn)幍拿恳蝗眨退闵眢w是痛苦的，她依然每天微笑。他說(shuō)：我要乖乖的，不能讓爸爸媽媽再難過了，天使也會(huì)喜歡我。最后，天使帶走了他，那微笑也定格在了他的臉上。在他的墓碑上寫著這樣一句話：我來(lái)過，我很乖。小女孩深深地震撼了我，生命短暫又如何，人生坎坷又怎樣。好好的過好每一天，能把快樂帶給身邊的每一個(gè)人就足夠了。而關(guān)于自己的墓志銘，我希望是這樣的：也許幸福沒有一直眷顧著我，但是我也慶幸自己沒有做痛苦的俘虜?？鞓肪秃茫@是我人生的信條，不一定非要有大的作為，但是一定要學(xué)會(huì)微笑面對(duì)一切。

看完整本書后，我可能是以逃跑般的心態(tài)合上這本書的。心里長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了一口氣，但思緒并未戛然而止，書中的某些情節(jié)依然在腦中閃現(xiàn)。游戲的結(jié)果，我想我不會(huì)向別人談起，我會(huì)埋在心底，放在只有自己看的到的角落。人生并非是游戲，但是我想這些游戲也許會(huì)不經(jīng)意間的改變著我。

心靈游戲讀后感【篇2】

心靈旅行

初來(lái)人世的我們，一如清晨的朝露，清透而又晶瑩。心靈在陽(yáng)光下一覽無(wú)遺?？墒菑暮螘r(shí)起，我們不愿再敞開心扉，不愿再吐露心事，寧愿活在自己的城堡，就算是孤獨(dú)的，也還是一如既往。

隨著我們的成長(zhǎng)，生活不再是一張白紙。生活是我們背負(fù)著一個(gè)又一個(gè)的負(fù)擔(dān)，有些是我們必須承擔(dān)的，有些是我們可以放棄卻不想放棄的。所以我們走起路來(lái)困難重重，不再輕快，生活的色彩也許依然五彩繽紛，但我們無(wú)意去欣賞它。我們更執(zhí)著于未來(lái)的理想，更糾結(jié)于對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿。

忽略了太多太多不應(yīng)錯(cuò)過的風(fēng)景。

看完畢淑敏的《心靈游戲》，心靈好似經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì)的旅行。從回憶過去，到思考現(xiàn)在，再到冥想未來(lái)，白紙宛如一方明鏡，將我的內(nèi)心一一展現(xiàn)，我接受也好，抗拒也罷，那一個(gè)我已一目了然。

《心靈游戲》是為你、為我、為他、為所有“有心”人而寫。書中的七個(gè)游戲，都直指人生重大問題，深入淺出、梳理過去、指導(dǎo)現(xiàn)在、昭示未來(lái)。 人生非游戲，游戲卻可以改變?nèi)松?/p>

書中的七個(gè)游戲沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。答案需要你自己找到。同時(shí)，這可能是改變生活的開始。

人生的確充滿痛苦，亦同時(shí)滿載幸福，視乎你從哪一個(gè)角度去觀察、感受、真正的快樂由此至終也是握在自己的手中，只要懂得放開手，便會(huì)自然看的清。只有看到自己的內(nèi)心世界，才能理解自己生命的真諦，珍惜現(xiàn)在擁有的一切。關(guān)注生命的價(jià)值，我們應(yīng)該關(guān)注生命，其實(shí)我們也應(yīng)該關(guān)注死亡。也許有時(shí)候?qū)λ劳龅睦斫夂完P(guān)注能讓我們更好地理解生命。

在畢淑敏的帶領(lǐng)下，走進(jìn)這幾個(gè)小游戲，也就是走進(jìn)自己的內(nèi)心，“像從蚌殼中剜出珍珠，使其煥發(fā)出更灼目的光彩和更充沛的潤(rùn)澤，更好地享受生活的快樂和人生的幸福?！遍喿x這本書，確切地說(shuō)，是在做。做完了第一個(gè)游戲，記錄一下自己的感想。

你會(huì)覺得它是屬于你的，因?yàn)樗鼤?huì)留下生命的秘密；當(dāng)你找到這本書時(shí)，你會(huì)欣賞它，它是最好的禮物，因?yàn)樗梢詭椭魏稳?。一個(gè)游戲，指引一條道路；一個(gè)選擇，決定一種命運(yùn)。你今天選這本書，幸福就在今天；你現(xiàn)在開始玩游戲，改變就在現(xiàn)在開始

書中介紹了七個(gè)游戲：

游戲一，“我的五樣”。拿出一張白紙，在紙上寫下“***的五樣”幾個(gè)字，這個(gè)***當(dāng)然就是你自己的名字。作者特別強(qiáng)調(diào)書寫這個(gè)過程，因?yàn)樗X得當(dāng)你全神貫注一筆一劃地書寫自己的名字的時(shí)候，事實(shí)上就是在感受一個(gè)獨(dú)特的自我。

然后一口氣寫下浮現(xiàn)在你的腦海里的對(duì)于你來(lái)說(shuō)最重要的五樣?xùn)|西，可以是具體的，比如人，物，也可以是抽象的，比如一種關(guān)系，或者感情什么的，總之是當(dāng)你在思考這個(gè)問題的時(shí)候，最先出現(xiàn)在你的腦海里的東西。把這幾樣?xùn)|西用大的字體清楚地寫出來(lái)，不用考慮他們的順序。然而，生活總是充滿意外。你不能總是擁有你想要珍惜的，所以你必須放棄。

然后就是一個(gè)比較痛苦的放棄的過程。你一個(gè)一個(gè)將它們從白紙上抹去，要抹得干干凈凈，不留一點(diǎn)能辨認(rèn)的痕跡，或者干脆就把它摳掉，最后只剩下一樣?xùn)|西。這樣?xùn)|西就是你最重要的東西。

正如作者所言：“你要學(xué)會(huì)放棄、的確，我沒有這個(gè)權(quán)力，但生活有這個(gè)權(quán)力?！?/p>

游戲二，我生命中的重要他人。“重要他人”是一個(gè)心理學(xué)名詞，指的是對(duì)你的心理和人格形成產(chǎn)生過重大影響甚至決定性作用的人，當(dāng)然這里指的影響既可以是正面的，也可以是負(fù)面的。這個(gè)游戲可以幫助你了解自己心理和性格形成的原因，治愈心靈的創(chuàng)傷，實(shí)現(xiàn)更加和諧的人格。

當(dāng)作者在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，他想到了那個(gè)長(zhǎng)辮子的老師，她失去了唱歌的能力。童年的記憶無(wú)法改寫，但對(duì)一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，卻可以循著“重要他人”這條纜繩，重新梳理我們和“重要他人”的關(guān)系，重新審視我們的規(guī)則和模式。如果它是合理的，它就會(huì)成為一張金色的帆，成為理性的一部分。

如果是黑色的刺，用成年人強(qiáng)壯的手把它壓碎。

游戲三：我是一個(gè)什么樣的人。在這個(gè)游戲里，要求就各種關(guān)于你的項(xiàng)目，比如身高，體重，外貌，性格，學(xué)歷，職業(yè)，出身，配偶，理想等分別填寫你的真實(shí)情況，你的理想情況和別人眼里的印象。

這個(gè)游戲可以幫助你了解自己活得有多真實(shí)。

游戲四，你的支持系統(tǒng)。一個(gè)好漢三個(gè)幫，一根籬笆三個(gè)樁。完成之后，請(qǐng)?jiān)O(shè)想，當(dāng)你遇到災(zāi)難或是無(wú)以名狀的憂郁、危機(jī)之際，你將和誰(shuí)傾心交談？

你會(huì)向誰(shuí)發(fā)出sos呼救？你能得到誰(shuí)的幫助？這些人構(gòu)成你的支持系統(tǒng)。

但要記住，支持是雙向的。無(wú)條件地求助別人的心理支撐，就如同乞丐的討要，并不總能如愿。

游戲五：再次選擇你的父母。父母不能再被選中，但他們可以再我們心中被認(rèn)可和復(fù)活。

游戲六，寫下你的墓志銘。生命是長(zhǎng)的，青春是短的。所有面對(duì)死亡的行為都是為了更好的生活。你無(wú)法預(yù)知死亡何時(shí)會(huì)降臨，但你可以提前為他準(zhǔn)備好茶。

在生命遭遇突發(fā)危險(xiǎn)，就要猝然截?cái)嗟臅r(shí)候，一生濃縮成一部幾十秒的vcd，在你的腦屏幕上急速放映。親戚像燈籠一樣在你面前閃爍。你對(duì)世界說(shuō)什么？要將最后的話留給誰(shuí)？

生活，總是留下你過去的痕跡，雖然痕跡可能顯得很淺很淺。

游戲七：生命線。承認(rèn)自己的局限，承認(rèn)人生是波瀾起伏的過程，接納自己的悲哀和沮喪，都是正常生活的一部分，猶如黃連和甘草，都是醫(yī)病的良藥。

剛看完開頭，我就停了下來(lái)。這是什么書，我怎么讀？我無(wú)法理解，無(wú)法想象?！白屛覀円黄饋?lái)玩游戲吧。我和你分享這其中的甘苦，一如在沙漠的烈日中我們同飲一捧清涼的泉水，漫漫征途中我們合乘一車奔向遠(yuǎn)方。

”讀到最后一句，我想也許這次探險(xiǎn)不知道會(huì)有什么樣的收獲，但是我會(huì)經(jīng)歷，我會(huì)體驗(yàn)，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)收獲我想也不會(huì)違背作者的初衷了吧。

到底什么是健康，這是很多人不斷追問的，也是人們不斷渴求的。

“如果把人間比作原野，每個(gè)人都是在這片原野上生長(zhǎng)著的茂盛植物，這棵植物會(huì)開出美麗的三色花：一瓣是黃色的，代表我們的身體；一瓣是紅色的，代表著我們的心理；還有一瓣是藍(lán)色的，代表我們的社會(huì)功能?！泵商镎f(shuō)過：

世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的秘密，了解自己，是一切成功的基石。從這個(gè)意義上說(shuō)，心理學(xué)不僅是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，更是一種精神探索。

如何知道自己的心理是否健康？心理健康不是一句空話。了解一個(gè)人的心理結(jié)構(gòu)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。

在我們成長(zhǎng)的道路上，有些人微不足道，有些人卻是我們生命中的“貴人”，是你生命中的“重要他人”。什么是重要他人呢？“重要他人”是一個(gè)心理學(xué)名詞，意思是在一個(gè)人心理和人格形成的過程中，起過巨大的影響甚至是決定性作用的人物。

“重要他人”可能是我們的父母長(zhǎng)輩，或者是兄弟姐妹，也可能是我們的老師，抑或萍水相逢的路人。童年的記憶遵循著一個(gè)非常神秘和神秘的規(guī)律。你想記住的東西和人物很可能被埋葬在歲月的灰燼中，但一些特定的人和事卻揮之不去，影響著我們的生活。如果找不到它們，重新認(rèn)識(shí)和把握它們，就可能像以重魅力，潛伏在潛意識(shí)的海洋中，影響潮汐和季風(fēng)的走向。

你的某些性格和反應(yīng)模式，由于“重要他人”的影響，而被打上了深深的烙印。

如果你在空中，它是一朵蒲公英般的降落傘。

如果你在水中，它是一艘堡壘般的潛水艇

如果你在人間，它是你心靈的風(fēng)雨亭。

我們正在追求一份好工作和更多的錢。雖然家庭、健康、友誼等也很重要，但在日常的整理中，它們顯然比其它人先——換句話說(shuō)，我們更為緊迫，要花更多的時(shí)間和精力去實(shí)現(xiàn)它們?？傻搅松釛壍臅r(shí)候，它們卻成為最先被舍棄掉的東西。

反推過來(lái)，人的半生追求的竟是生命中較為次要的東西，而最重要的東西則擱置一邊任其發(fā)展，甚至犧牲了最重要的東西來(lái)達(dá)成次重要的東西，想想真是可笑又無(wú)奈。

是不是非得等到殘酷的命運(yùn)要我們痛苦地舍棄的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)過了生命中最重要的那部分？

父母是我們的第一任啟蒙老師，父母對(duì)我們是有深遠(yuǎn)影響的人，父母在我們心目中是什么樣的位置，《再選我們的父母》或許可以讓我們來(lái)思考怎樣來(lái)做到去正視父母對(duì)我們產(chǎn)生的影響，來(lái)真正理清楚我們內(nèi)心世界父母的影子，使得我們能夠更好的成長(zhǎng)?！赌怪俱憽泛汀渡€》則是讓我們重新審視自己的人生，思考人生的價(jià)值和意義。

心靈七局引導(dǎo)我們思考人生，探索人生追求的突破口，從而保持健康的人生，這是值得細(xì)讀和品位的。

心靈游戲讀后感【篇3】

埃及國(guó)家博物館有一個(gè)奇怪的展覽。一只用精美白玉雕刻的匣子，大小約和常用的抽屜差不多，匣內(nèi)被十字形玉柵欄隔成四個(gè)小格子，潔凈通透。玉匣是在法老的木乃伊旁發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)時(shí)匣內(nèi)空無(wú)一物。

從所放位置看，匣子必是十分重要，可它是盛放什么東西用的？為什么要放在那里？寓意何在？

誰(shuí)都猜不出。這個(gè)謎，在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，讓考古學(xué)家們百思不得其解。后來(lái)，在埃及中部的盧克索山谷，在小?；屎竽怪邪l(fā)現(xiàn)了一幅壁畫，揭開了玉棺的秘密。

壁畫上有一個(gè)威嚴(yán)的人，他正在經(jīng)營(yíng)一個(gè)巨大的規(guī)模。天平的一端是重量，另一端是一顆完整的心。心是從旁邊的玉盒里取出的。

在古埃及的文化傳說(shuō)中，有一位至高無(wú)上的美麗女子，名叫幸福女神。幸福女神的丈夫是一個(gè)善于觀察的法官。每個(gè)人死后。

心臟都要被快樂女神的丈夫拿去稱量。如果一個(gè)人是歡快的。心的分量就很輕。

女神的丈夫用羽毛般輕盈的心指引靈魂升入天堂。如果那顆心很重，被諸多罪惡和煩惱填滿皺褶，快樂女神的丈夫就判他下地獄，永遠(yuǎn)不得見天日。

原來(lái)，白玉盒是用來(lái)裝人心的。原來(lái)，心輕者可以上天堂。

……匆匆看完畢淑敏的《心靈游戲》，覺得有點(diǎn)對(duì)不起作者的良苦用心，因?yàn)槲覜]有按照作者的要求，認(rèn)真地拿起紙筆去完成它們。這是一本讓我自己面對(duì)內(nèi)心的書。即使我不用紙和筆，它們也在我的心里留下了深深的印記。

游戲一：我的五樣

游戲二：誰(shuí)是你的重要他人？

游戲三：我是一個(gè)怎樣的人？（活動(dòng)范文吧 www.f236.com）

游戲四：你的支持系統(tǒng)

游戲五：再選你的父母

游戲六：寫下你的墓志銘

游戲七：生命線

每個(gè)人面對(duì)自己的內(nèi)心世界，都會(huì)有這樣的恐懼，對(duì)吧？強(qiáng)烈建議您如果還沒有做好充分的準(zhǔn)備，就先別開始急著做第一個(gè)游戲！一旦開始，便請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待，那樣，你才有機(jī)會(huì)體會(huì)那種內(nèi)心的痛苦和掙扎，你才會(huì)明白，你的人生旅途中什么才是對(duì)你最重要的！

當(dāng)您完成第一個(gè)游戲時(shí)，也許您會(huì)知道如何選擇。

說(shuō)得挺懸乎，還是簡(jiǎn)單介紹一下第一個(gè)游戲吧，因?yàn)樗撬衅邆€(gè)游戲中，第一個(gè)被我選擇做的，可惜的是，當(dāng)時(shí)沒有認(rèn)真對(duì)待。如果你還沒準(zhǔn)備好，請(qǐng)不要往下看。如果你準(zhǔn)備好了，請(qǐng)準(zhǔn)備一張白紙和一支黑色鋼筆。跟我來(lái)！

首先，請(qǐng)給自己一個(gè)安靜的環(huán)境。最好一個(gè)人呆著。接下來(lái)，請(qǐng)?jiān)诎准埳蠈懳宸Nxx（xx是你自己的名字）。然后，請(qǐng)寫下你生命中最重要的五件事。你可以想象他們?cè)谔炜罩校?/p>

親情、友情、愛情、山河、湖泊、動(dòng)物、植物，看得見的，看不見的，只要你認(rèn)為那是對(duì)你最最重要的，你就把它們寫下來(lái)，排列不分先后。一定要給自己足夠的時(shí)間去考慮。準(zhǔn)備工作非常重要。好了，現(xiàn)在，在你紙上出現(xiàn)的，是對(duì)你來(lái)說(shuō)最最重要的五樣?xùn)|西，下面，請(qǐng)做好繼續(xù)游戲的準(zhǔn)備！

現(xiàn)在，你的生活有了很大的變化。你必須放棄其中一個(gè)。好，請(qǐng)你考慮好后將它重重地劃去，注意，要讓它徹底地在紙上消失，劃得不留一點(diǎn)可辨析的字跡，這代表了它將永遠(yuǎn)地在你的生活中消失！如果是花，你就再也看不到它們，也聞不到它們的香味；如果是人，那么，你將永遠(yuǎn)地失去他……好了，現(xiàn)在，你的生命中只剩下四樣你認(rèn)為對(duì)你最最重要的東西，但是變故再次在你身上降臨，你不得不再舍棄一樣，是的，請(qǐng)你從剩下的四樣中再重重地劃去一樣！

游戲就以這樣的方式進(jìn)行下去，直到，你的紙上只剩下最后一樣，而這一樣，就是你內(nèi)心深處覺得最最珍貴的東西，是你怎么舍也舍不掉的！

在我們的生活中，會(huì)有很多的選擇，有時(shí)候，選擇會(huì)讓你陷入進(jìn)退兩難的境地?！拔业奈鍢印弊屛覀兠靼琢耸裁床攀俏覀兩凶钪匾臇|西，那么，當(dāng)你在遇到艱難的選擇時(shí)，也許就會(huì)輕松很多。

這個(gè)游戲可以是你的個(gè)人隱私，也可以和你的愛人和朋友分享，這取決于你自己。

《心靈游戲》是一本值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)品味的書！在不久的將來(lái)，我想我還是會(huì)再次湊起它，前提是：當(dāng)我一個(gè)人安靜地獨(dú)處時(shí)！

長(zhǎng)島第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校刁凌云

心靈游戲讀后感【篇4】

游戲二，我生命中的重要他人?！爸匾恕笔且粋€(gè)心理學(xué)名詞，指的是對(duì)你的心理和人格形成產(chǎn)生過重大影響甚至決定性作用的人，當(dāng)然這里指的影響既可以是正面的，也可以是負(fù)面的。這個(gè)游戲可以幫助你了解自己心理和性格形成的原因，**心靈的創(chuàng)傷，實(shí)現(xiàn)更加和諧的人格。

當(dāng)作者在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，他想到了那個(gè)長(zhǎng)辮子的老師，她失去了唱歌的能力。童年的記憶無(wú)法改寫，但對(duì)一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，卻可以循著“重要他人”這條纜繩，重新梳理我們和“重要他人”的關(guān)系，重新審視我們的規(guī)則和模式。如果它是合理的，它就會(huì)成為一張金色的帆，成為理性的一部分。

如果是一根黑色的刺，用成年人有力的手把它壓碎。

游戲三：我是一個(gè)什么樣的人。在這個(gè)游戲里，要求就各種關(guān)于你的項(xiàng)目，比如身高，體重，外貌，性格，學(xué)歷，職業(yè)，出身，配偶，理想等分別填寫你的真實(shí)情況，你的理想情況和別人眼里的印象。

這個(gè)游戲可以幫助你了解你有多真實(shí)。

游戲四，你的支持系統(tǒng)。一個(gè)好漢三個(gè)幫，一根籬笆三個(gè)樁。完成之后，請(qǐng)?jiān)O(shè)想，當(dāng)你遇到災(zāi)難或是無(wú)以名狀的憂郁、危機(jī)之際，你將和誰(shuí)傾心交談？

你會(huì)向誰(shuí)發(fā)出sos呼救？你能得到誰(shuí)的幫助？這些人構(gòu)成你的支持系統(tǒng)。

但要記住，支持是雙向的。無(wú)條件地求助別人的心理支撐，就如同乞丐的討要，并不總能如愿。

游戲五：再次選擇你的父母。父母不能再被選中，但他們可以再我們心中被認(rèn)可和復(fù)活。

游戲六，寫下你的墓志銘。生命是長(zhǎng)的，青春是短的。所有面對(duì)死亡的行為都是為了更好的生活。你無(wú)法預(yù)知死亡何時(shí)會(huì)降臨，但你可以提前為他準(zhǔn)備好茶。

在生命遭遇突發(fā)危險(xiǎn)，就要猝然截?cái)嗟臅r(shí)候，一生濃縮成一部幾十秒的vcd，在你的腦屏幕上急速放映。親戚像燈籠一樣在你面前閃爍。你對(duì)世界說(shuō)什么？要將最后的話留給誰(shuí)？

生活，總是留下你過去的痕跡，雖然痕跡可能顯得很淺很淺。

游戲七：生命線。承認(rèn)自己的局限，承認(rèn)人生是波瀾起伏的過程，接納自己的悲哀和沮喪，都是正常生活的一部分，猶如黃連和甘草，都是醫(yī)病的良藥。

心靈游戲讀后感【篇5】

我曾經(jīng)看過一本叫做《七心靈游戲》的書，里面闡述了七種游戲，分別是：我的五樣，誰(shuí)是你的重要的他人?我是一個(gè)怎樣的人?

你的支持系統(tǒng)，選擇你的父母，寫下你的墓志銘和生命線。當(dāng)我看到第一場(chǎng)比賽時(shí)，我不知所措。我的五樣，生命中不可缺少的東西，是什么呢，我寫下了：云和筆，其他三樣我沒有寫，至于要寫什么，我也沒有去琢磨，其中的道理，我想只有慢慢去體會(huì)了。

第二個(gè)游戲。所謂重要的人，當(dāng)然是那些在心中占據(jù)高位的人。當(dāng)你看到這里，你一定會(huì)想到他們的父母。不過，我還是填上了這樣一句話：如果我生命中的行人走過千千萬(wàn)萬(wàn)，我會(huì)選擇最真誠(chéng)的一個(gè)。

是的，對(duì)自己最真摯的，不一定只有父母。

第三個(gè)游戲。試問自己，到底是一個(gè)怎樣的人呢?說(shuō)實(shí)話，其實(shí)我也不清楚，但是至今為止，我卻想做一個(gè)快樂豁達(dá)的人，不去為名利糾纏，相依白云，與藍(lán)第四個(gè)游戲。

你的支持系統(tǒng)，我不是很明白其中的意思，因此我沒有填。相信我，這不是敷衍，是慎重。

第五個(gè)游戲。再選你得父母，這次我卻沒有猶豫，果斷的寫下了：自己的父母亦是最好，不換。我為什么要寫這個(gè)？我相信有人會(huì)和我有同樣的感覺。

第六個(gè)游戲。寫下你的墓志銘。這是你生活的記錄嗎？如果是這樣，我想這樣寫我的墓志銘：在我生命的最后一刻，我看到你的笑聲和溫暖遍布世界。

第七個(gè)游戲。生命線，什么是生命線？如果我們超過生命線會(huì)發(fā)生什么？是死亡還是生利？我不知道。我愿意賭一把，無(wú)論會(huì)怎樣。

仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍有值得注意的東西。你可以給沉默的人帶來(lái)一點(diǎn)安慰，讓他們的心得到一點(diǎn)安慰，不需要太多的水和陽(yáng)光，一點(diǎn)就夠了，然后默默地離開，每一口井，不要打擾。

心靈游戲讀后感【篇6】

《心靈游戲》是畢淑敏的作品，這是我第二次讀她的書，在此之前，我就讀過她的《女心理師》，感覺也很好，只是當(dāng)時(shí)讀完后沒有來(lái)得及寫寫感想。

現(xiàn)在突然間醒悟了，想自己有進(jìn)步，得把瞬間的感覺抓住，動(dòng)等不只是手腕的運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)沉思的過程這是畢淑敏書中的一句話，不知原話是不是這樣，意思就是這樣。感覺這東西，說(shuō)出來(lái)跟不說(shuō)是不一樣的，寫出來(lái)與說(shuō)出來(lái)也不一樣，想得到更精華的東西，或許寫會(huì)更好一些。

該書共有7個(gè)游戲，其中讓我最深刻的是：我的五樣。當(dāng)時(shí)我寫的五樣是：男友、父母、工作、朋友、錢。去掉的順序是從后往前推。那一刻，我覺得男友是重要的，我把他視作人生最重要的人，或許我已認(rèn)定了他就是我未來(lái)的丈夫，或許那一刻我對(duì)他的愛特別深，深到難以舍去。反正，如果只能剩下最后一樣，就只剩他。當(dāng)然，這五樣其中的舍棄過程是痛苦的。這是否告訴我：現(xiàn)在擁有的一切都很美好，我要好好珍惜？畢淑敏的語(yǔ)言活潑、生動(dòng)、尖銳，讓人特別有感慨。

你今天的生活是幾年前的一個(gè)選擇決定的，你今天的選擇將決定幾年后的生活。

或許我今天的選擇是正確的，我在走著一條可持續(xù)發(fā)展的道路，而且我相信只要我堅(jiān)持不懈，路會(huì)越走越寬的。

第二個(gè)游戲：誰(shuí)是你的重要他人。

第三個(gè)游戲：我是誰(shuí)？現(xiàn)實(shí)的我，理想的我，他人眼中的我，我真實(shí)地列了表，這讓我認(rèn)識(shí)到，其實(shí)現(xiàn)實(shí)的我與理想的我差距不大，或許我可以努力一點(diǎn)，那理想很快會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。

第四個(gè)游戲：你的支持系統(tǒng)。朋友、父母、男友。好長(zhǎng)的一段時(shí)間，男友是我唯一的支持系統(tǒng)。但我發(fā)現(xiàn)這是錯(cuò)誤的，看了李中瑩的《愛上雙人舞》后，我發(fā)現(xiàn)兩人相處需要獨(dú)立的空間。我有選擇離開他的權(quán)利，但卻沒有要求他改變的權(quán)利?！稅凵想p人舞》還沒看完，等看完后，再寫寫感想。

第五個(gè)游戲：再選你的父母。其實(shí)看到這個(gè)題目時(shí)，我心里已定了，我感謝我現(xiàn)在的父母，雖然他們都有很多的缺點(diǎn)，但我不會(huì)再重新去選擇別人當(dāng)我的父母。父母都是農(nóng)民，錢權(quán)勢(shì)都沒有，我感謝我能出生在這樣一個(gè)農(nóng)村家庭里，讓我養(yǎng)成能吃苦，勤勞，誠(chéng)實(shí)，善良，孝順的好品格。這些足可以與錢權(quán)勢(shì)相媲美。

第六個(gè)游戲：寫下你的墓志銘。

第七個(gè)游戲：生命線?；蛟S我也該好好重組我的生命線，把原來(lái)放在下面的事，放到線的上面。曾經(jīng)的挫折在今天看來(lái)，可能都是值得慶賀的事，因?yàn)樗麄冏屛疫M(jìn)步了。人生的藍(lán)圖要好好規(guī)劃才能走得更好，更遠(yuǎn)

心靈游戲讀后感【篇7】

是世上，這五個(gè)人代表了世界上不同的人的生活方式。他們的記憶不僅是個(gè)人情感的發(fā)泄，更是現(xiàn)代現(xiàn)實(shí)社會(huì)的暴露。日益發(fā)展的經(jīng)濟(jì)，為了人內(nèi)心中的滿足感的填充，人們不斷追求；貧富懸殊的社會(huì)環(huán)境，迫使人們不斷為自己的生存而奮斗；不幸的遭遇讓人更加的奮發(fā)；而在物欲橫流的現(xiàn)代，一份心的嫻靜和舒坦，越發(fā)珍貴。靜下心來(lái)，捫心自問，這就是你想要的嗎？

在一片黃色的沙漠里，在夜晚的沙漠里，當(dāng)沒有辦法只能選擇等待的時(shí)候，五個(gè)角色的心都沉浸在游戲中。突然發(fā)現(xiàn)生活中充滿了選擇，選擇是如此的困難。生命中想要擁有的東西太多，所以當(dāng)我們要選擇其中五樣的時(shí)候，我們就面臨著選擇，當(dāng)我們需要將自己最為珍貴的東西一件件拋棄時(shí)，又是選擇的時(shí)刻，殘忍揪心與無(wú)奈……盡管如此，游戲仍需進(jìn)行，因?yàn)樯鼪]有回頭路，即使要放棄，也會(huì)在放棄與堅(jiān)持中不斷徘徊，人的生命總是離不開選擇。

正是因?yàn)檫x擇的痛苦，選擇中剩下的最后一件事變得更加高尚，那就是內(nèi)心的選擇。

正如其中一位角色留下來(lái)的理想一樣，其實(shí)每個(gè)人心中總會(huì)有理想，或是高尚的溫馨的，那是人們心底最真實(shí)的追求。在生活中蒙上一層灰紗，我們不應(yīng)該讓烏云永遠(yuǎn)籠罩藍(lán)天，也不應(yīng)該讓功利的虛榮心阻塞我們的思想，填滿我們的心靈。真誠(chéng)、陽(yáng)光、理想、愛情、和平那些充滿溫暖和柔情的愛情，那些世界上永遠(yuǎn)不會(huì)缺少卻不是每個(gè)人都能擁有的，是任何金錢、物質(zhì)都不可替代的。

就像那位長(zhǎng)官對(duì)女囚犯?jìng)兯f(shuō)的那樣：不管你們留下了什么，但是我相信，留下的絕不會(huì)是黑暗或是丑惡，一定是光明、溫馨的東西。所以，如果有這樣的事情，請(qǐng)努力去追求和抓住它。哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)，生活也會(huì)變得更加光明和溫暖！

就像黎明時(shí)刻，援手到來(lái)一般，在經(jīng)歷這樣一次心路徜徉之后，五位角色重新找到了生活的航標(biāo)，我們也是如此，找到目標(biāo)，陽(yáng)光會(huì)灑滿整個(gè)窗口，照亮雙眼，照亮并溫暖整個(gè)生命。

心靈游戲讀后感【篇8】

《心靈游戲》這本書是作者畢淑敏所寫的作品，有幸我在今年寒假的時(shí)候讀過這本書，個(gè)人感覺特別喜歡。眾所皆知畢淑敏是知名的作家、內(nèi)科醫(yī)師兼心理咨詢師，我一開始之所以要看這本書的原因，是因?yàn)樗拿指杏X特別有趣，第一次聽到心靈居然還有游戲的說(shuō)法，這打破了我之前的認(rèn)知。心靈游戲我個(gè)人感覺應(yīng)該就是跟自己的心玩游戲，那么絕對(duì)是特別有意思的一件事情了。

雖然在看書的過程中，我發(fā)現(xiàn)書中的一些寫法比較簡(jiǎn)單，但是我也在書中所涉及到的幾個(gè)游戲當(dāng)中，有了更加深入的認(rèn)知。這一整本書當(dāng)中一共有7種游戲，所以也有人說(shuō)這本書是心靈七游戲，依次是：我的五樣；誰(shuí)是你最重要的人；我是一個(gè)怎樣的人；你的支持系統(tǒng)；再選你的父母；寫下你的墓志銘；生命線。每一個(gè)章節(jié)都給我留下很深刻的印象。

我個(gè)人印象最深刻的游戲就是我的五樣。相信大部分人或者聽說(shuō)過或者作過類似的游戲，就是在一張白紙上飛快地寫下你生命中認(rèn)為最重要的五樣?xùn)|西，人或者物都可以。然后我們假設(shè)人生中會(huì)出現(xiàn)一種意外，必須要你在這五樣中舍棄一種，然后依次再舍棄四次，看我們最后剩下的和我們舍棄的順序。然后你可以好好記住這個(gè)順序，如果在生活中遇到無(wú)所適從的時(shí)候，不妨在腦海里再重現(xiàn)這樣的選擇，也許答案就已經(jīng)不言而喻了。

當(dāng)時(shí)，我的腦海當(dāng)中就一直想，我最珍貴的`是什么？剛開始時(shí)，我的大腦竟然空白一片，但緊接著卻有大量的詞匯涌了上來(lái)，父母，愛情，友情，健康，快樂……我竟有些不知所措了，我最珍愛的到底是什么？我無(wú)力做決定，我也不愿按作者所說(shuō)去割舍任何一個(gè)，也許是我貪心了，可是我知道，無(wú)論最后剩下的是什么，我都會(huì)傷心。但作者仍是成功的，他讓我明白要好好把握住自己珍視的一切，如果等到割舍了后才知道心痛，那是何等的可悲。

這個(gè)感覺就好像我們要把今天都當(dāng)中人生中的最后一天去度過，這樣我們才會(huì)更加珍惜今天的一點(diǎn)一滴，不會(huì)很懶，會(huì)更加積極。我也在心里長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，但是這個(gè)時(shí)候我的腦中還是在思考著很多其他的事情，思緒一直沒有停下來(lái)，因?yàn)闀泻芏嗟挠螒蛞恢痹谖业哪X中出現(xiàn)，我也才懂得了一個(gè)道理，人生并非是游戲，但是我想這些游戲也許會(huì)不經(jīng)意間改變著我，這也許就是本書的意義所在吧，也是我們需要思考的地方。

這本書的作者畢淑敏也說(shuō)在她的心理咨詢中心被問到最多的問題是，如何看待自己，如何看待別人，如何看待時(shí)間這樣的問題。但是回答起來(lái)還真是很有難度。我不知道最了解自己的人是自己，還是最難了解的人是自己。我覺得上面說(shuō)的話好像是同一個(gè)意思，但是又相互矛盾著。

親愛的池圣均：

謝謝你的分享，看上去很有趣啊，雖然是“游戲”，但卻步步緊逼令我們有深刻的自我省視。我很同意一點(diǎn)，任何心理咨詢到最后都是哲學(xué)咨詢，甚或是超越哲學(xué)的領(lǐng)域。最終，能帶著自己飛的，也只有自己，具體而言，是自己認(rèn)定的一種恒定價(jià)值感和意義感。

心靈游戲讀后感【篇9】

這兩天在讀畢淑敏的《心靈七游戲》，說(shuō)到游戲，讓人想起的多是輕松、玩樂等字眼，但這書里的游戲帶來(lái)的不是輕松的玩樂，而是對(duì)心靈沉重的拷問：

游戲一，“我的五樣”。拿出一張白紙，在紙上寫下“XXX的五樣”幾個(gè)字，這個(gè)XXX當(dāng)然就是你自己的名字。作者特別強(qiáng)調(diào)書寫這個(gè)過程，因?yàn)樗X得當(dāng)你全神貫注一筆一劃

地書寫自己的名字的時(shí)候，事實(shí)上就是在感受一個(gè)獨(dú)特的自我。然后一口氣寫下浮現(xiàn)在你的腦海里的對(duì)于你來(lái)說(shuō)最重要的五樣?xùn)|西，可以是具體的，比如人，物，也可以是抽象的

，比如一種關(guān)系，或者感情什么的，總之是當(dāng)你在思考這個(gè)問題的時(shí)候，最先出現(xiàn)在你的腦海里的東西。把這幾樣?xùn)|西用大的字體清楚地寫出來(lái)，不用考慮他們的順序。但是，人

生總會(huì)充滿各種意外，你不能總能擁有你想珍惜的東西，因此你不得不放棄。然后就是一個(gè)比較痛苦的放棄的過程。你一個(gè)一個(gè)將它們從白紙上抹去，要抹得干干凈凈，不留一點(diǎn)

能辨認(rèn)的痕跡，或者干脆就把它摳掉，最后只剩下一樣?xùn)|西。這樣?xùn)|西就是你最重要的東西。正如作者所言：“你要學(xué)會(huì)放棄、的確，我沒有這個(gè)權(quán)力，但生活有這個(gè)權(quán)力?！?/p>

游戲二，我生命中的重要他人?！爸匾恕笔且粋€(gè)心理學(xué)名詞，指的是對(duì)你的心理和人格形成產(chǎn)生過重大影響甚至決定性作用的人，當(dāng)然這里指的影響既可以是正面的，也

可以是負(fù)面的。這個(gè)游戲可以幫助你了解自己心理和性格形成的原因，撫平心靈的創(chuàng)傷，實(shí)現(xiàn)更和諧的人格。作者在做這個(gè)游戲的時(shí)候，想起了讓她失去唱歌能力的長(zhǎng)辮子老師。

童年的記憶無(wú)法改寫，但對(duì)一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，卻可以循著“重要他人”這條纜繩，重新梳理我們和“重要他人”的關(guān)系，重新審視我們的規(guī)則和模式。如果它是合理的，就變成金

色的風(fēng)帆，成為理智的一部分。如果它是晦暗的荊棘，就用成年人有力的雙手把它粉碎。

游戲三：我是一個(gè)什么樣的人。在這個(gè)游戲里，要求就各種關(guān)于你的項(xiàng)目，比如身高，體重，外貌，性格，學(xué)歷，職業(yè)，出身，配偶，理想等分別填寫你的真實(shí)情況，你的理

想情況和別人眼里的印象。這個(gè)游戲可以幫助你了解自己活得有多真實(shí)。

游戲四，你的支持系統(tǒng)。一個(gè)好漢三個(gè)幫，一根籬笆三個(gè)樁。完成之后，請(qǐng)?jiān)O(shè)想，當(dāng)你遇到災(zāi)難或是無(wú)以名狀的憂郁、危機(jī)之際，你將和誰(shuí)傾心交談？你會(huì)向誰(shuí)發(fā)出SOS呼救？

你能得到誰(shuí)的幫助？這些人構(gòu)成你的支持系統(tǒng)。但要記住，支持是雙向的。無(wú)條件地求助別人的心理支撐，就如同乞丐的討要，并不總能如愿。

游戲五：再選你的父母。父母是不可以再選的，但可以在我們的心中重新認(rèn)識(shí)并復(fù)活。

游戲六，寫下你的墓志銘。長(zhǎng)的是人生，短的是年輕，所有面向死亡的修行，都是為了更好地活著。你無(wú)法預(yù)計(jì)死亡拜訪你的時(shí)間，但你可以提前預(yù)備好款待他的茶點(diǎn)。在生

命遭遇突發(fā)危險(xiǎn)，就要猝然截?cái)嗟臅r(shí)候，一生濃縮成一部幾十秒的VCD，在你的腦屏幕上急速放映。親人像走馬燈似的在你面前閃過，你對(duì)這個(gè)世界還有什么話說(shuō)？要將最后的話留

給誰(shuí)？人生，總要留下點(diǎn)你走過的痕跡，盡管這痕跡可能顯得很淺很淡。

游戲七：生命線。承認(rèn)自己的局限，承認(rèn)人生是波瀾起伏的過程，接納自己的悲哀和沮喪，都是正常生活的一部分，猶如黃連和甘草，都是醫(yī)病的良藥。

人生非游戲，游戲卻可以改變?nèi)松?。書中?個(gè)游戲并沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，答案需要你自己尋找，而尋找答案的同時(shí)，也許就是改變?nèi)松拈_始。

人生的確充滿痛苦，亦同時(shí)滿載幸福，視乎你從哪一個(gè)角度去觀察、感受、真正的快樂由此至終也是握在自己的手中，只要懂得放開手，便會(huì)自然看的清?？辞辶俗约旱膬?nèi)心

世界，才會(huì)明白自己生活的真正意義，才會(huì)珍惜現(xiàn)在的所有。

健康到底是什么，這是許多人不停的追問，也是人不停的渴求。

“如果把人間比作原野，每個(gè)人都是在這片原野上生長(zhǎng)著的茂盛植物，這棵植物會(huì)開出美麗的三色花：一瓣是黃色的，代表我們的身體；一瓣是紅色的，代表著我們的心理；還

有一瓣是藍(lán)色的，代表我們的社會(huì)功能。”蒙田說(shuō)過：世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的秘密，了解自己，是一切成功的基石。從這個(gè)意義上講，心理學(xué)不單是一門嚴(yán)

謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，也是心靈探險(xiǎn)。如何知道自己的心理是否健康？心靈健康不是一句空話，明了自己的心理結(jié)構(gòu)，是一個(gè)系統(tǒng)工程。

埃及摩西神廟出土的石碑上刻著：“當(dāng)你對(duì)自己誠(chéng)實(shí)時(shí)，天下就沒有人能欺騙你騙你?！睘榱双@取那無(wú)敵的力量和智慧，請(qǐng)你以誠(chéng)實(shí)之心走進(jìn)下面的游戲，來(lái)到生命的曠野上

。進(jìn)行這樣一次探險(xiǎn)，前面充滿驚險(xiǎn)，或者也有獲得新生的時(shí)刻。沿著這條探索的路走下去，或許能讓我的生命更從容而真實(shí)。

生命中我們擁有多少東西，這些東西對(duì)我們有什么樣的作用，當(dāng)然這些東西重要性是不同的。有點(diǎn)人知道自己要的是什么，能夠坦然正確的選擇自己需要的；有的人不停的追逐

，卻發(fā)現(xiàn)都不是自己需要的，等到回頭才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己忙碌的都是毫無(wú)價(jià)值和意義，留下的是人生的遺憾和悔恨。《我的五樣》帶你走進(jìn)你的自我，我們?cè)谶x擇自己身邊的東西，

在主持人毫不留情的要你一樣一樣丟掉的時(shí)候，你才能發(fā)現(xiàn)自己真正需要的是什么，你才能發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的追求是什么。作者帶著這個(gè)游戲在女子監(jiān)獄做，幾百號(hào)從女子承重的思

考著自己的人生，重新思考生命重的價(jià)值。如果你在茫然，如果你不知所求，或許這個(gè)游戲可以帶你走上一個(gè)重新成長(zhǎng)的光明大道。

在我們成長(zhǎng)的道路上，有些人微不足道，有些人卻是我們生命中的“貴人”，是你生命中的“重要他人”。什么是重要他人呢？“重要他人”是一個(gè)心理學(xué)名詞，意思是在一個(gè)

人心理和人格形成的過程中，起過巨大的影響甚至是決定性作用的人物。“重要他人”可能是我們的父母長(zhǎng)輩，或者是兄弟姐妹，也可能是我們的老師，抑或萍水相逢的路人。

童年的記憶遵循著非常玄妙神秘的規(guī)律，你著意要記住的事情和人物，很可能湮沒在歲月的灰燼中，但某些特定的人和事，卻揮之不去，影響我們的一生。如果你不把它們尋找出

來(lái)，并加以重新的認(rèn)識(shí)和把握，它就可能像一道符咒，在下意識(shí)的海洋中潛伏著，影響潮流和季風(fēng)的走向。你的某些性格和反應(yīng)模式，由于“重要他人”的影響，而被打上了深深

的烙印。

在咨詢室里，心理咨詢師和來(lái)訪者們談?wù)撟疃嗟膯栴}，是一個(gè)古老的哲學(xué)問題——

人活著的意義是什么？

日常生活中的種種煩惱，看似五花八門，根源往往個(gè)非常基本的問題，就是，你如何看待自己？如何看待別人？如何看待世界？最簡(jiǎn)單的東西常常是最難的東西。

真實(shí)的我理想的我別人眼中的我

我們不停的探索，那么《我是一個(gè)怎樣的人》就會(huì)幫你清楚的認(rèn)識(shí)自己，讓自己做一個(gè)幸?？鞓返娜?。

人生路上總會(huì)有風(fēng)雨，我們需要相互攙扶前行，建立和維護(hù)自己的支持系統(tǒng)就相當(dāng)?shù)谋匾?，它能和你分享喜悅，也能幫你共度難關(guān)?！段业闹С窒到y(tǒng)》就會(huì)帶領(lǐng)大家來(lái)維護(hù)自

己的心靈?！叭耸枪陋?dú)的動(dòng)物，他人的溫暖和幫助，是心理維生素?！?，“支持系統(tǒng)需要不斷的培育和濡養(yǎng)，補(bǔ)充和清洗，潤(rùn)滑和淘汰，養(yǎng)護(hù)和更新。”，“我們的支持系統(tǒng)也會(huì)

出現(xiàn)故障和斷裂，也需更換和修補(bǔ)?！?，“他人成為你的支持系統(tǒng)，你也是他人的支持系統(tǒng)，這不是一筆謀求公平的買賣，而是人與人之間淳樸友誼的法則?！币虼宋覀兠總€(gè)人都

必須在自己前行的道路上找到自己的支持系統(tǒng)，清理和維護(hù)自己的支持系統(tǒng)，這樣我們才能一起攙扶面對(duì)人生的朝陽(yáng)彩虹與風(fēng)雨。

如果你在空中，它是一朵蒲公英般的降落傘。

如果你在水中，它是一艘堡壘般的潛水艇

如果你在人間，它是你心靈的風(fēng)雨亭。

父母是我們的第一任啟蒙老師，父母對(duì)我們是有深遠(yuǎn)影響的人，父母在我們心目中是什么樣的位置，《再選我們的父母》或許可以讓我們來(lái)思考怎樣來(lái)做到去正視父母對(duì)我們產(chǎn)

生的影響，來(lái)真正理清楚我們內(nèi)心世界父母的影子，使得我們能夠更好的成長(zhǎng)?！赌怪俱憽泛汀渡€》則是讓我們重新審視自己的人生，思考人生的價(jià)值和意義。

心靈七游戲帶領(lǐng)我們思考人生，探索人生追求人生的突破口，從而維系健康的人生，值得細(xì)讀，值得品位。

心靈游戲讀后感【篇10】

《心靈七游戲》是畢淑敏所著的一部心理指導(dǎo)書。心靈七游戲，顧名思義，就是關(guān)于心靈的七個(gè)游戲。誰(shuí)的心靈？是我們自己的。用作者的話來(lái)說(shuō)，這本書是為我，為你，為他，為所有“有心”人所寫。“如果把人間比作原野，每個(gè)人都是在這片原野上生長(zhǎng)著的茂盛植物，這棵植物會(huì)開出美麗的三色花：一瓣是黃色的，代表我們的身體；一瓣是紅色的，代表著我們的心理；還有一瓣是藍(lán)色的，代表我們的社會(huì)功能。”如何探知自己的心靈究竟是不是健康？這本書或許能幫你一個(gè)忙。書中共有七個(gè)游戲，依次是：我的五樣、誰(shuí)是你最重要的人、我是一個(gè)怎樣的人、你的支持系統(tǒng)、再選你的父母、寫下你的墓志銘、生命線。書中的7個(gè)游戲并沒有標(biāo)準(zhǔn)答案答案需要你自己尋找而尋找答案的同時(shí)也許就是改變?nèi)松拈_始。

我深有感觸的是這個(gè)游戲——我的五樣。這個(gè)游戲的玩法很簡(jiǎn)單，就是在一張白紙上寫下自己生命中最重要的五樣?xùn)|西，可以是人也可以是物。然后我們假設(shè)人生中會(huì)出現(xiàn)一種意外，必須要你在這五樣中舍棄一種，然后依次再舍棄四次，隨后依次劃去“最不重要”的一樣事物，直至留下最后一樣為止?？次覀冏詈笫Ｏ碌暮臀覀兩釛壍捻樞?，我們的心靈會(huì)在痛苦的取舍中得到升華。“主動(dòng)的放棄，如同退潮的海水，在動(dòng)蕩歸于平靜的過程中，遺留下突兀屹立的東西，那才是你生命中最重要的礁石?！痹谖覀兊囊簧形覀儞碛卸嗌贃|西，這些東西對(duì)我們而言到底有什么樣的作用？哪些才是我們真正需要的？哪些才是我們內(nèi)心更看重的東西？哪些只是浮云？有些人明確知道自己究竟要的是什么，能夠正確的選擇自己所需要的；而有的人不停的追逐，卻發(fā)現(xiàn)努力追逐到手的卻都不是自己需要的，等到回頭才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己忙碌的都毫無(wú)價(jià)值和意義，留下的是人生無(wú)盡的遺憾和悔恨。《我的五樣》帶你走進(jìn)你的自我，我們?cè)谶x擇自己身邊的東西，當(dāng)按照游戲要求毫不留情的要你一樣一樣丟掉的時(shí)候，你才能發(fā)現(xiàn)自己真正需要的是什么，你才能發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的追求是什么，思考著自己的人生，重新思考生命的價(jià)值。

閱讀這本書確切地說(shuō)是在做游戲認(rèn)識(shí)自己。一個(gè)游戲指引一條道路；一個(gè)選擇決定一種命運(yùn)。你今天選擇這本書幸福可能今天就降臨；你現(xiàn)在開始做游戲現(xiàn)在也許就有改變。

以下是在書中看到的幾段話，分享給大家。

一個(gè)選擇，決定一條道路。一條道路，到達(dá)一方土地。

一方土地，開始一種生活。一種生活，形成一種命運(yùn)。

決策失誤是最大的失誤。每個(gè)人都希望盡量少走彎路。

將決定做的完美一些，少一些遺憾，是所有人的期望。

那么，做出正確決定的前提是什么呢？

那就是-----你到底要什么？

生命的最寶貴之處，并不在于它的長(zhǎng)度，而在于他的廣度和深度。

如果我們能很精彩的過好每一分鐘，

那么這些分鐘的總和，也必定精彩。

我們無(wú)法預(yù)計(jì)死亡拜訪你的時(shí)間，

但你可以提前準(zhǔn)備好款待他的茶點(diǎn)。

也許只有在絕境中，

人生中最基本最樸素的光芒才會(huì)突破種種阻力，

迸出單純而眩目的光芒。

長(zhǎng)的是人生，短的是年輕，

所有面向死亡的修行，都是為了更好的活著。