三年級體育課教學(xué)計劃。

俗話說，不打無準(zhǔn)備之仗。當(dāng)一次工作學(xué)習(xí)即將開始時，我們通常會提前查閱一些資料。資料是作用于人類社會實踐的一種可供參考的材料。參考相關(guān)資料會讓我們的學(xué)習(xí)工作效率更高。所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？為此，你可能需要看看“三年級居家體育課教學(xué)計劃”，強烈建議你能收藏本頁以方便閱讀！

三年級居家體育課教學(xué)計劃 篇1

三年級居家體育課教學(xué)計劃

一、教學(xué)目標(biāo)：

通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解不同的體育運動項目，掌握基本的體育技能和運動規(guī)律，提高體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)，增強體育興趣和運動愛好。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1. 氣息調(diào)節(jié)操

通過氣息調(diào)節(jié)操的訓(xùn)練，幫助學(xué)生建立正確的呼吸方式，培養(yǎng)良好的呼吸習(xí)慣，促進身體的新陳代謝，增強身體的耐力與抵抗力，提高身體素質(zhì)和健康水平。

2. 身體柔韌度訓(xùn)練

通過身體柔韌度訓(xùn)練，改善學(xué)生的體態(tài)、姿勢和身體協(xié)調(diào)能力，提高肌肉的柔性與韌性，促進關(guān)節(jié)的活動度，預(yù)防運動傷害，增強身體的耐力和柔韌度。

3. 基本步法鍛煉

通過基本步法鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和運動協(xié)調(diào)能力，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，增強肌肉的協(xié)調(diào)與力量，促進心肺功能的發(fā)展，提高身體素質(zhì)和運動能力。

4. 體育游戲

通過體育游戲的活動方式，增強學(xué)生的自信心和團隊協(xié)作精神，提高身體的協(xié)調(diào)能力和視覺反應(yīng)能力，增強身體的耐力和心肺功能，促進身體的發(fā)育和健康。

三、教學(xué)方法：

1. 教師指導(dǎo)和演示

老師在教學(xué)過程中要進行詳細(xì)的指導(dǎo)和演示，讓學(xué)生能夠更好地掌握和理解課程內(nèi)容，并做到身教與言傳雙管齊下。

2. 線上互動教學(xué)

線上教學(xué)中，通過ppt圖示、教學(xué)視頻、互動答題等方式，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度，同時也能切實地檢驗學(xué)生對所學(xué)知識的掌握情況。

3. 課下自主練習(xí)

在家中，學(xué)生可以根據(jù)老師的指導(dǎo)和視頻教學(xué)進行自主練習(xí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進身體健康和成長。

四、教學(xué)評價：

1. 課堂考察

老師可以結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容，進行一定的課堂考察，檢測學(xué)生對知識點的掌握情況，使得學(xué)生能夠在課堂上及時糾正自己的錯誤。

2. 作業(yè)布置

老師可以在課下布置相應(yīng)的作業(yè)，讓學(xué)生對所學(xué)知識進行鞏固和延伸，同時提高學(xué)生的課后復(fù)習(xí)自覺性。

3. 課程考核

通過線上考核和學(xué)生自主提交作品的方式，對學(xué)生進行統(tǒng)一考核，充分考察學(xué)生的體育素質(zhì)、運動技能、運動表現(xiàn)和運動態(tài)度，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心。

五、教學(xué)周計劃：

周一：氣息調(diào)節(jié)操和身體柔韌度訓(xùn)練

周二：基本步法鍛煉

周三：體育游戲

周四：氣息調(diào)節(jié)操和身體柔韌度訓(xùn)練

周五：體育游戲

通過此教學(xué)計劃的設(shè)計，我們可以將線上課堂與線下自主練習(xí)相結(jié)合，讓學(xué)生在家中也能夠得到高質(zhì)量的體育教育，同時也能提高家長對孩子體育教育的重視程度，為學(xué)生的身心健康和成長打下堅實的基礎(chǔ)。

三年級居家體育課教學(xué)計劃 篇2

三年級居家體育課教學(xué)計劃

一、整體介紹

三年級居家體育課教學(xué)旨在為孩子提供一個通過身體活動促進身心健康的平臺，幫助孩子形成運動愛好和習(xí)慣，并且為孩子的學(xué)習(xí)生活注入更多的樂趣。本教學(xué)計劃的主要內(nèi)容包括常規(guī)熱身活動、基礎(chǔ)運動技能練習(xí)、趣味運動游戲以及休閑愉悅活動四個方面。三年級居家體育課教學(xué)時間安排為每周三次，每次45分鐘。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

1.家長配合，為孩子提供良好的體育課學(xué)習(xí)環(huán)境和器材；

2.孩子穿著適宜的運動服裝和鞋子；

3.制定教學(xué)計劃，提前準(zhǔn)備教具和趣味運動游戲的道具。

三、教學(xué)內(nèi)容

1.常規(guī)熱身活動（10分鐘）

常規(guī)熱身活動旨在為孩子提供一個放松身體、鍛煉關(guān)節(jié)、提高身體溫度的機會，為后續(xù)運動做好準(zhǔn)備。

常規(guī)熱身活動可以包括如下動作：頭部的左右旋轉(zhuǎn)、肩部的扭動和翻滾、腕部的轉(zhuǎn)動、膝蓋和腳踝的彎曲和伸展、深呼吸等動作。

2.基礎(chǔ)運動技能練習(xí)（20分鐘）

基礎(chǔ)運動技能練習(xí)旨在幫助孩子提高運動技能和能力，包括身體協(xié)調(diào)、柔韌性、平衡性、速度和力量等。

基礎(chǔ)運動技能練習(xí)的內(nèi)容可以包括如下動作：外八字軌跡走、肢體伸展與舞動、繞圈奔跑、跳遠(yuǎn)、跳高、游泳姿勢等。

3.趣味運動游戲（15分鐘）

趣味運動游戲旨在激發(fā)孩子的積極性和創(chuàng)造力，讓他們在活躍的氛圍中更好地發(fā)揮自己的想象力和才能，從而充分體現(xiàn)體育的樂趣和意義。

趣味運動游戲的內(nèi)容可以包括如下游戲：皮球接力賽、座板滑梯、方向丟銅球、繩索跳腰、套環(huán)跑、捉迷藏等。

4.休閑愉悅活動（5分鐘）

休閑愉悅活動旨在幫助孩子放松情緒，緩解運動疲勞，以更好地度過假期時光。

休閑愉悅活動的內(nèi)容可以包括如下活動：玩游戲、唱歌跳舞、做手工等。

四、總結(jié)

三年級居家體育課教學(xué)計劃通過設(shè)置多種教學(xué)環(huán)節(jié)，旨在為孩子提供一個全面、科學(xué)、有趣的學(xué)習(xí)平臺，讓孩子享受運動的快樂，促進身心健康。希望家長們在教育孩子的過程中，能夠積極參與、配合教學(xué)，讓我們的孩子健康成長。

三年級居家體育課教學(xué)計劃 篇3

三年級居家體育課教學(xué)計劃

一、教學(xué)目標(biāo)：

本次教學(xué)根據(jù)三年級學(xué)生的身體發(fā)育階段，旨在通過簡單的運動鍛煉和活動，幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)、認(rèn)識運動規(guī)律和規(guī)范運動行為，學(xué)會自我控制、溝通和合作。同時，還要提高學(xué)生的健康意識和動手能力，培養(yǎng)他們的樂趣和興趣，促進他們身心健康全面發(fā)展，建立健康的生活方式。

二、教學(xué)內(nèi)容：

本次課程將涵蓋以下主題：

1.身體形態(tài)和基本運動技能：主要包括走路、跑步、跳躍、身體繞圈、單腳站立等基本的運動技能。

2. 教授球類運動技能：對籃球運動做引導(dǎo)，學(xué)生可以通過簡單的運動任務(wù)來學(xué)習(xí)控球、傳球和投籃等基本技能。

3. 建立隊伍合作意識：引導(dǎo)學(xué)生與同伴合作完成小組任務(wù)，鼓勵學(xué)生在合作中發(fā)揮自己的智力和創(chuàng)造性，在任務(wù)過程中共同進步。

三、教學(xué)方法和策略：

1. 示范教學(xué)法：通過示范的方式演示正確的動作方法，引導(dǎo)學(xué)生模仿并練習(xí)。

2. 游戲教學(xué)法：通過游戲來訓(xùn)練學(xué)生的運動能力和協(xié)調(diào)能力，激發(fā)學(xué)生的樂趣和興趣。

3. 指導(dǎo)反饋法：通過及時的反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生改正姿勢錯誤，提高練習(xí)效果。

四、教學(xué)過程：

1. 開場活動：根據(jù)季節(jié)變換選擇合適的活動，如做拉伸或組織團隊活動。

2. 球類訓(xùn)練：學(xué)生模仿老師的動作練習(xí)，學(xué)習(xí)控球、傳球和投籃等基本技能，并逐漸增加難度的練習(xí)。

3. 基本運動訓(xùn)練：通過活動學(xué)習(xí)跳躍，繞圈，單腳站立等基本技能，并通過模仿老師的示范，借助學(xué)生相互觀摩以及互動的方式，進行技能鞏固和提高。

4. 小組協(xié)作：每個小組將完成不同的任務(wù)，學(xué)生在具體的活動中鍛煉個人技能和和合作精神。

5. 結(jié)束活動：通過簡單的放松活動，減少課程的緊張感，要求學(xué)生總結(jié)練習(xí)中需要改進的地方。

五、教學(xué)評估：

1. 在課后，學(xué)生將與其他同學(xué)進行討論，以回顧課程中學(xué)到的知識和技能，進一步增強記憶效果。

2. 教師將對學(xué)生課堂表現(xiàn)進行綜合評估，了解學(xué)生的運動表現(xiàn)和態(tài)度，發(fā)現(xiàn)并幫助學(xué)生克服不足之處。

六、教學(xué)資源：

1. 學(xué)生需要合適的體育裝備，包括體育鞋、體育褲和運動T恤等。

2. 教師可以在運動場館、教室或室內(nèi)場地組織教學(xué)。

七、教學(xué)成果：

1. 學(xué)生將成學(xué)會掌握基本的運動技能和動作規(guī)范，對自我控制和溝通合作有更深入的認(rèn)識。

2. 增強學(xué)生的體育意識和興趣，促進身心健康的全面發(fā)展，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力。

3. 學(xué)生會自然地接受健康的生活方式和身體鍛煉的重要性，形成健康、有活力的生活態(tài)度。

三年級居家體育課教學(xué)計劃 篇4

三年級居家體育課教學(xué)計劃

一、前言

隨著疫情的爆發(fā)，居家學(xué)習(xí)已經(jīng)成為了一種趨勢，而如何在居家學(xué)習(xí)中科學(xué)有效地進行體育課教學(xué)，提高幼兒健康水平已成為了一個重要的問題。本文總結(jié)了三年級居家體育課教學(xué)計劃，并提供了相關(guān)主題的范文。希望能夠?qū)V大師生有所幫助。

二、科學(xué)制定居家體育課教學(xué)計劃

1. 制定目標(biāo)

居家體育課教學(xué)也有自己的目標(biāo)，主要是幫助孩子們保持身體健康、提高體質(zhì)、轉(zhuǎn)移注意力、釋放壓力，同時也有助于增進家庭溝通、提高親子關(guān)系等。

2. 安全保障

居家體育課教學(xué)更需要提供安全保障。在居家體育課教學(xué)中，可以選擇一些比較安全的體育項目，例如：仰臥起坐、俯臥撐、深蹲、跑步、板凳跳等。此外，在居家體育課教學(xué)中也需要注意觀察孩子的行動，隨時確保孩子的安全。

3. 逐步增加難度

在設(shè)計居家體育課教學(xué)計劃時，要根據(jù)孩子的身體狀況和體育基礎(chǔ)逐漸增加課程難度。但是，要避免做功夫太過復(fù)雜，動作難度太高的體育項目，以防孩子受傷。

4. 多樣性

有趣又具有挑戰(zhàn)性的體育項目，可以在居家體育課中得到應(yīng)用，以此挑戰(zhàn)孩子的運動技能和潛力。此外，適當(dāng)增加比賽等互動性的課程元素，有利于激發(fā)孩子的興趣和積極性。

5. 適應(yīng)年齡

在設(shè)計居家體育課教學(xué)計劃時，要考慮三年級學(xué)生的年齡特點和身體發(fā)展?fàn)顩r，適當(dāng)調(diào)整提供的課程內(nèi)容，以便更好地促進孩子的身體健康和素質(zhì)提升。

三、相關(guān)主題的范文

1. 動起來，健康快樂成長

動起來，是每天必須做的事情，尤其是對于小學(xué)三年級的青少年，運動是塑造健康體魄、強健精神的有效途徑，本文提供了一些簡單易行的居家體育課練習(xí)，例如：練習(xí)跑步、仰臥起坐、登山、跨欄、瘦腿等。

2. 家庭運動會，快樂同行

家庭運動會是一個很好的家庭互動方式，能夠讓孩子們和父母之間多一點互動，帶動家庭興趣愛好的形成。本文主要介紹了一些適合家庭體育活動的項目，例如：夾球、排球、籃球、足球、俯臥撐等。

3. 鍛煉身體，跳出健康之門

鍛煉身體是保持健康的最好方式。本文通過介紹一些比較有趣的居家體育課程，來幫助小學(xué)三年級的孩子們更好地鍛煉身體，例如：跳繩、深蹲、核桃砸、板凳跳、勾肩等。

4. 運動是生命之源，課堂動，生命活

運動是生命的重要組成部分，人類需要運動才能保持健康和長壽。本文通過提供一些有趣的課堂活動，來讓三年級學(xué)生了解運動的重要性和幸福感。例如：跳澡盆、一陣風(fēng)、貼自己、高難度操等。

5. 分享快樂，感受體育文化

分享快樂是人們生活的重要方式之一，通過結(jié)伴跑步、聯(lián)合健身等方式，來分享身體運動的快樂和壓力釋放。本文通過提供一些簡單易行的體育項目，來寓教于樂，傳遞身體健康的理念，例如：短跑、爬山、平板支撐、柔韌度培養(yǎng)等。

四、結(jié)語

居家體育課教學(xué)是一個不斷創(chuàng)新、不斷進步的過程。在規(guī)定范圍內(nèi)，增加運動方向和體育項目、適時提高課程難度，不僅可以使學(xué)生在生理上得到鍛煉，還可以幫助他們強化身體的自我防護能力，并強化心理的自我保護能力。在居家期間，放松身心更快樂，拼盡全力更接近心愿，讓我們一起奮斗、共同成長。

三年級居家體育課教學(xué)計劃 篇5

三年級居家體育課教學(xué)計劃

一、教學(xué)目標(biāo)：

通過本次居家體育課的教學(xué)，學(xué)生能夠：

1. 學(xué)習(xí)基本的運動技巧和規(guī)則，初步掌握準(zhǔn)確、有效的運動動作。

2. 了解鍛煉身體健康的重要性，培養(yǎng)參與體育運動和鍛煉的意識。

3. 提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量，增強體質(zhì)。

4. 培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神和競爭意識。

二、教學(xué)內(nèi)容和方法：

本次居家體育課的教學(xué)內(nèi)容主要包括以下方面：

1. 基本的運動技能：如跑、跳、投擲、接力等。

2. 單項運動技能：如籃球、足球、乒乓球、羽毛球等。

3. 換手運動：如左右手扔球、傳球、擊球等。

4. 身體素養(yǎng)課程：如瑜伽、冥想、拉伸等。

教學(xué)方法主要采用項目教學(xué)、示范教學(xué)和小組合作教學(xué)等形式，讓學(xué)生通過參與實際運動體驗和互相協(xié)作交流，提高運動技能能力和身體能力水平。

三、教學(xué)計劃：

第一周：

1. 跳繩：介紹跳繩的基本要領(lǐng)及方法。教學(xué)時，通過選手的表演，并闡述跳繩的魅力。細(xì)說跳繩對健康的益處。

2. 拔河比賽：比賽前，先可分兩隊，再選出隊長，隊長進行分組，向隊員分配組織順序以穩(wěn)妥乘勝追擊。

第二周：

1. 眼力測試：讓學(xué)生進行“抓螢火蟲”、“貓抓老鼠”等游戲，對練小動作，健此步法及協(xié)調(diào)

2. 扔球比賽：分組進行扔球比賽，選拔距離和準(zhǔn)確的選手，讓他們退出場外參與更有“趣味”的比賽。

第三周：

1. 跳繩比賽：進行跳繩比賽，選出準(zhǔn)確、跳動高峰且技術(shù)要求高的選手進行比賽，獲勝者給予獎勵。

2. 對抗比賽：分為兩組進行對抗比賽，比賽時每組都派出少量人進行比賽，互相支持鼓勵，不要只關(guān)注自己的比分。

第四周：

1. 足球比賽：通過學(xué)生已學(xué)過的足球基本技能，進行足球比賽，通過比賽激發(fā)學(xué)生對足球運動的興趣。

2. 接力比賽：進行接力比賽，默契協(xié)作，選手完成自己的任務(wù)，盡快通過終點時交棒至隊友，速度和默契度成為勝負(fù)關(guān)鍵。

四、評價：

本次居家體育課教學(xué)計劃采取以項目為主體的教學(xué)模式，讓學(xué)生通過實際參與運動，提高體育技能和團隊協(xié)作能力。通過比賽形式，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，自主學(xué)習(xí)，鍛煉身體，促進身心健康。教學(xué)過程中還會堅持不斷反思和總結(jié)，讓學(xué)生更好地理解體育的意義，營造積極向上的氛圍。

三年級居家體育課教學(xué)計劃 篇6

三年級居家體育課教學(xué)計劃

一、教學(xué)目標(biāo)

本教學(xué)計劃旨在培養(yǎng)學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性、身體素質(zhì)和社交能力，通過體育活動，讓孩子享受運動的快樂，提高自信心和自我控制能力，讓他們在愉快的氛圍中得到身體和心理的健康發(fā)展。

二、教學(xué)內(nèi)容

本教學(xué)計劃主要圍繞以下體育項目開展教學(xué)：

1. 感統(tǒng)訓(xùn)練：通過各種運動方式，如爬、跳、滾、爬架等，鍛煉學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性和平衡感，同時培養(yǎng)他們的勇氣和自信。

2. 體能訓(xùn)練：通過有氧運動、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強其體魄和抵抗力。

3. 球類運動：包括足球、籃球、乒乓球等，讓孩子們學(xué)會如何協(xié)作、溝通和競爭，同時提升他們的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。

4. 社交活動：包括跳舞、游泳、戶外探險等，幫助孩子們更好地融入集體，建立友誼，提高社交技能。

三、教學(xué)方法

本教學(xué)計劃采用多種教學(xué)方法，包括示范、講解、實操、互動等，以多樣化的活動形式激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。在教學(xué)中，我們注重鼓勵和肯定學(xué)生的努力和成績，并指導(dǎo)他們正確解決問題的方法，提高其自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力。

四、教學(xué)安排

本教學(xué)計劃共分為三個階段，每個階段為期一個月，具體內(nèi)容和安排如下：

第一階段：感統(tǒng)訓(xùn)練

重點教學(xué)內(nèi)容：感統(tǒng)訓(xùn)練中的摸索、滑動、摩擦、按摩、旋轉(zhuǎn)等活動，觀察學(xué)生的頸部肌肉、手腳協(xié)調(diào)性，以及足弓等方面的部位

第二階段：體能訓(xùn)練

重點教學(xué)內(nèi)容：進行有氧運動、力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練等，觀察學(xué)生的耐力、反應(yīng)速度、靈敏度等身體素質(zhì)

第三階段：球類運動和社交活動

重點教學(xué)內(nèi)容：開展足球、籃球和乒乓球等運動項目，通過體育比賽的形式，讓孩子們學(xué)會合作、溝通和競爭，同時開展跳舞、游泳和戶外探險等活動，增強學(xué)生的社交能力和體驗不同的樂趣

五、教學(xué)評價

在教學(xué)過程中，本教學(xué)計劃采用多種評價方法，包括觀察、記錄、反饋和自評等，以更全面、客觀地評價學(xué)生的綜合素質(zhì)和進步情況，并通過提供適當(dāng)?shù)姆答伜图睿瑤椭鷮W(xué)生更好地發(fā)揮自己的潛力和實現(xiàn)更高的目標(biāo)。

六、教學(xué)總結(jié)

本教學(xué)計劃旨在通過多種形式和活動讓學(xué)生得到身心健康和積極發(fā)展，促進均衡的個人成長和社會適應(yīng)能力。在教學(xué)結(jié)束后，我們將對教學(xué)效果和成果進行評估和總結(jié)，為日后的教學(xué)實踐提供經(jīng)驗和借鑒。

三年級居家體育課教學(xué)計劃 篇7

在當(dāng)前全球疫情的背景下，許多學(xué)校面臨著無法正常進行體育課的問題。為了讓學(xué)生在家也能夠得到科學(xué)合理的體育鍛煉，三年級居家體育課教學(xué)計劃得以制定。

一、教學(xué)目標(biāo)

1.了解不同運動項目的基本知識和技巧，能夠自主進行簡單的體育鍛煉和運動游戲。

2.培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣，提高體質(zhì)水平，增強身體素質(zhì)和免疫力。

3.通過體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，促進學(xué)生的身心健康，增強自信心和團隊合作意識。

二、教學(xué)內(nèi)容

本課程主要包括以下內(nèi)容：

1.運動基礎(chǔ)知識和技能訓(xùn)練：如慢跑、踢球、跳繩、籃球運球等。

2.教學(xué)視頻和直播課程：借助網(wǎng)絡(luò)資源，選擇適合的體育課教學(xué)視頻和直播課程，為學(xué)生提供更加直觀的體育鍛煉教學(xué)資源。

3.自主鍛煉和家庭運動游戲：適當(dāng)選用一些簡單易行的體育鍛煉和家庭體育游戲，帶領(lǐng)學(xué)生進行長時間、有規(guī)律的鍛煉和游戲。

三、教學(xué)方法

1.讓學(xué)生參與教學(xué)：讓學(xué)生在體育課上擔(dān)任更多的角色，可讓部分同學(xué)擔(dān)任體育鍛煉的小教練或評分員等，以提高學(xué)生的參與度。

2.講解配圖視頻：為學(xué)生講解體育項目的知識和技能時，可以搭配一些配圖或視頻來進行講解，從而更好地為學(xué)生呈現(xiàn)。

3.分組合作學(xué)習(xí)：在體育游戲項目上，可以將學(xué)生分組，進行小組間的競賽和合作，以增加游戲的趣味性和互動性。

四、教學(xué)時長

本課程每周上課2次，每次課時30-45分鐘。

五、教學(xué)評價

1.個人反饋：讓學(xué)生反饋自己在課堂上的體驗和收獲，以了解學(xué)生對于當(dāng)前課程的評價和建議。

2.小組互評：在小組學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生互相評價，了解小組間的互動與合作情況。

3.作業(yè)定制：針對不同的個別學(xué)生，可通過針對性的作業(yè)來幫助其更好地掌握體育鍛煉技能和知識。

科學(xué)安排居家體育課教學(xué)計劃，不僅有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)和免疫力，同時也有助于促進學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。這種靈活多樣的體育教育模式，在未來或?qū)⒌玫礁訌V泛的應(yīng)用。

三年級居家體育課教學(xué)計劃 篇8

三年級居家體育課教學(xué)計劃

一、課程背景

2020年春季學(xué)期，新冠疫情影響下，學(xué)生們需要在家完成學(xué)業(yè)，但長時間的臥床學(xué)習(xí)不利于身體健康，因此需要開展居家體育課。居家體育課可以通過充滿趣味性的體育活動，鍛煉孩子們的身體，提高他們的免疫力，并且在家鍛煉也使家庭成員的身體健康和家庭關(guān)系更加融洽。

二、教學(xué)目標(biāo)

1. 激發(fā)學(xué)生興趣，在家中開展體育運動，關(guān)注自身身體健康，培養(yǎng)獨立自主的學(xué)習(xí)能力和自我管理能力。

2. 通過簡單易行的活動，幫助學(xué)生鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防孩子生病或恢復(fù)身體健康。

3. 提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、平衡能力、靈活性和反應(yīng)速度，并促進其進一步運動技能發(fā)展。

4. 在家中開展體育運動，加強家庭成員之間的互動和交流，提高家庭和諧共處的能力。

三、教學(xué)內(nèi)容

1. 熱身活動

熱身活動可以幫助學(xué)生準(zhǔn)備好身體，避免受傷和緊張情緒。常見的熱身活動包括：慢跑，站立式頭肩伸展，單腳站立，踢踏運動等。

2. 體育游戲

體育游戲可以激發(fā)學(xué)生興趣，促進身體運動，提高運動技能。常見的體育游戲包括涼拌面球，翻轉(zhuǎn)棒球，水球比賽，寶石尋找等。

3. 基本運動技能

基本運動技能可以促進學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。常見的基本運動技能包括：跳躍，行走，奔跑，投擲等。

4. 瑜伽及放松活動

瑜伽和放松活動可以緩解學(xué)生的緊張情緒，提高身體機能和平衡能力。常見的瑜伽和放松活動包括：太陽禮拜，船式，三角式，花式等。

四、教學(xué)方法

1. 網(wǎng)絡(luò)教學(xué)：運用網(wǎng)絡(luò)課堂和視頻課程傳授知識，為學(xué)生提供視覺和聽覺體驗，使學(xué)生更快速有效地掌握知識。

2. 家庭互動：在教學(xué)過程中加強家庭與學(xué)生的互動和交流，使學(xué)生更強烈地參與到教學(xué)中，增強教育效果。

3. 自我學(xué)習(xí)：引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)自主學(xué)習(xí)模式，通過自主觀看教材、做運動來加強自我管理和學(xué)習(xí)能力。

五、教學(xué)計劃

（以一周為例）

周一：活力跑

熱身活動：站立式頭肩伸展，慢跑。

體育游戲：涼拌面球，以匹配單詞為主要方式運動，加強學(xué)生對詞匯量的記憶和提高身體協(xié)調(diào)能力。

基本運動技能：跳躍與跑步訓(xùn)練。

瑜伽：船式和腹肌鍛煉。

周二：家庭運動活動

家庭互動：家庭成員一起參與到活動中，選擇家庭大件中的家具或雜物，讓學(xué)生通過圍繞并跳越家具或雜物感受體育運動的樂趣和學(xué)得技能。

基本運動技能：手臂扭曲運動和俯臥撐。

生活方式培養(yǎng)：通過在家運動中通過家庭互動達(dá)到生活方式培養(yǎng)的環(huán)節(jié)。

周三：棒球游戲

熱身活動：單腳站立，慢跑。棒子追跟北京游戲。

體育游戲：棒球運動（需要準(zhǔn)備相關(guān)器材和圖案說明給家長），適合家庭學(xué)生一起完成。

基本運動技能：各種技能的練習(xí)，如：手指靈活度，劈腿準(zhǔn)度等。

瑜伽和放松活動：太陽禮拜，抬頭式等。

周四：體式教學(xué)

基本運動技能：為了達(dá)到較好的教學(xué)效果，這一環(huán)節(jié)前需要準(zhǔn)備視頻或是教學(xué)圖片，學(xué)生需要跟著一步一步去完成基本的教學(xué)視頻。

自我學(xué)習(xí)：讓學(xué)生進入自主學(xué)習(xí)的狀態(tài)，做一些自我訓(xùn)練，包含健身房儀器教學(xué)等（若家庭條件允許）。

周五：瑪麗醫(yī)生追捉游戲

基本運動技能：行走，奔跑，平衡等技巧。但是不同的是這個游戲需要更多的運用操作技巧，讓學(xué)生達(dá)到開心和真正的運動的效果。

放松活動：結(jié)果或舒展，讓學(xué)生感到身體上的放松，降低就學(xué)造成的緊張情緒。

六、教學(xué)評估

評估方式靈活多樣，如果有條件可以通過在線互動式問答或是師生互動的形式進行，并給予對學(xué)生不同的鼓勵與支持。同時并評估學(xué)生體育運動技能的提高情況，給予孩子適當(dāng)?shù)募睢?/p>

三年級居家體育課教學(xué)計劃 篇9

三年級居家體育課教學(xué)計劃

一、課程主題：基礎(chǔ)體育運動技能

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，提高基礎(chǔ)體育運動技能水平。

2.培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團隊意識。

3.讓學(xué)生體會到運動的快樂和身體的健康感。

三、教學(xué)內(nèi)容：

1.熱身運動：選擇健身操、跳繩等活動進行熱身，通過熱身，激活學(xué)生的身體，提高課堂的教學(xué)效果。

2.基礎(chǔ)體育運動技能：包括跑步、跳、投、擲、接等運動項目，通過分別設(shè)計不同的運動項目，讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)體育運動技能，提高他們的身體素質(zhì)。

3.游戲體育：選擇一些具有娛樂性與競爭性的游戲體育項目，例如“大石頭過河”、“島嶼求生”等，既增加了學(xué)生的游戲樂趣，又增強了他們的合作能力和團隊精神。

4.收尾活動：適合課程的收尾，如體育操或者放松按摩，避免突然中斷課程，能夠讓學(xué)生安心地從活動中恢復(fù)過來。

四、教學(xué)過程：

1.熱身運動（10分鐘）

2.基礎(chǔ)體育運動技能（40分鐘）

跑步：設(shè)計不同跑步項，如高腳步、小步慢跑、小步快跑等。

跳躍：練習(xí)不同跳躍方式，如跳遠(yuǎn)、跳高、跳繩等。

投擲：使用不同的發(fā)力方式進行投擲，如飛鏢、投球、飛盤等。

3.游戲體育（30分鐘）

通過不同的游戲項目，如“捉迷藏”的游戲、橡皮球互相接力等競爭體育項目鍛煉團隊協(xié)作和合作精神。

4.收尾活動（10分鐘）

放松整個身體，讓學(xué)生恢復(fù)體力，達(dá)到課程的完整收尾。

五、教學(xué)評估：

1.經(jīng)常進行學(xué)生反饋，聽取他們的意見或感受。

2.根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整課程內(nèi)容以及難度。

3.不定期對學(xué)生進行小測驗、評比，鼓勵和獎勵優(yōu)秀學(xué)生，提高他們的學(xué)習(xí)熱情。

六、教學(xué)資源：

1.室內(nèi)運動場地。

2.健身操課程視頻。

3.跳繩、飛盤、橡皮球等體育用品。

4.多媒體播放器。

七、教學(xué)心得：

通過設(shè)計不同的體育課程，并結(jié)合學(xué)生年齡特點，將教學(xué)課程分為不同的板塊，既能在保證基礎(chǔ)體育能力的同時，也能增加學(xué)生的游戲樂趣，增強他們的合作能力和團隊精神。 這樣的體育課程設(shè)計方式不僅符合學(xué)生的需要，還能切實地提高他們的身體素質(zhì)，從而達(dá)到一個良好的教育效果。

三年級居家體育課教學(xué)計劃 篇10

三年級居家體育課教學(xué)計劃

一、教學(xué)目標(biāo)：

1. 了解并掌握基本的運動技能，包括跑、跳、投擲、接球等基本技能。

2. 培養(yǎng)和提高學(xué)生們的身體協(xié)調(diào)能力和平衡感。

3. 建立學(xué)生們的自信心和勇氣，鼓勵他們積極參與活動。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1. 熱身活動：通過簡單的拉伸、腳踝轉(zhuǎn)動等基本活動來準(zhǔn)備身體，預(yù)防運動傷害。

2. 基本運動技能：將學(xué)生們分成小組進行練習(xí)，包括跑步、跳繩、投籃、接球等基本技能。針對每一個技能進行詳細(xì)的解釋和指導(dǎo)，讓學(xué)生們逐漸熟悉并掌握技能。

3. 活動安排：選擇一些簡單有趣的體育活動，如吹氣球比賽、搬水壺比賽、拔河比賽等，可以讓學(xué)生們在鍛煉身體的同時，體驗競爭的快樂，增強他們的合作意識和團隊精神。

4. 冷靜活動：通過簡單的放松，如伸展、深呼吸等來緩解肌肉酸痛、消除緊張情緒。

三、教學(xué)方法：

1. 觀察發(fā)現(xiàn)法：引導(dǎo)學(xué)生通過實際操作了解運動技能。

2. 模仿練習(xí)法：通過示范和模仿來掌握運動技能。

3. 個性化指導(dǎo)法：針對每個學(xué)生的不同特點和進展程度，進行個性化指導(dǎo)，幫助他們更好地掌握運動技能。

4. 游戲教學(xué)法：采用競爭和游戲的方式來增強學(xué)生的興趣和積極性。

四、教學(xué)要點：

1. 基本運動技能的培養(yǎng)。

2. 活動安排的策劃和組織能力的提高。

3. 學(xué)生合作意識和團隊精神的培養(yǎng)。

4. 學(xué)生的自信心和勇氣的樹立。

五、教學(xué)評價：

1. 通過考核學(xué)生的運動技能是否掌握、是否運用靈活等來評價學(xué)生的表現(xiàn)。

2. 通過觀察學(xué)生在活動中的表現(xiàn)、是否能夠遵守規(guī)則等來評價學(xué)生的表現(xiàn)。

3. 通過問卷調(diào)查等方式來收集學(xué)生的反饋意見。

六、教材：

本教學(xué)計劃不需要教材，但可以參考一些體育小游戲、運動技能視頻等來輔助教學(xué)。

七、教學(xué)時間安排：

周一至周五，每周二次，每次一小時。

以上是本人所提供的三年級居家體育課教學(xué)計劃，希望能夠給廣大家長和老師提供一些參考，讓更多的孩子在家里也能夠享受到體育鍛煉的樂趣，并更好地發(fā)展身體和心智。

三年級居家體育課教學(xué)計劃 篇11

三年級居家體育課教學(xué)計劃

一、教學(xué)目標(biāo)

1.能熟練掌握基本動作，如跑步、跳躍、投擲等。

2.能夠自我評估和調(diào)整自己的運動行為。

3.能夠合理安排運動時間，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.熱身運動

2.基本動作訓(xùn)練

3.小游戲

4.冷靜放松

三、教學(xué)過程

1.熱身運動

本節(jié)課將進行熱身運動，如跑步、俯臥撐、仰臥起坐等。

2.基本動作訓(xùn)練

（1）跑步

在室內(nèi)或室外設(shè)置一定的跑步路線，讓學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成跑步任務(wù)。

（2）跳躍

在地上畫好跳躍方格，讓學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成跳躍動作。

（3）投擲

用紙球或小球進行投擲練習(xí)，讓學(xué)生在規(guī)定距離內(nèi)進行投擲練習(xí)。

3.小游戲

（1）抓尾巴

學(xué)生們排成一列，最后一個學(xué)生要去抓前一個學(xué)生的尾巴。被抓中的學(xué)生就要變成抓人的。

（2）拔河比賽

將學(xué)生分為兩個隊，每個隊排成一列，用一根繩子連接起來，比賽誰能把對方拉到自己方的線上。

4.冷靜放松

讓學(xué)生進行一些簡單的伸展運動，放松身體。

四、教學(xué)設(shè)備

球、紙板、小球、繩子等。

五、思考題

1.體育運動在我們的日常生活中有什么作用？

2.為什么學(xué)習(xí)基本動作非常重要？

3.你自己的運動習(xí)慣是怎樣的？

六、教學(xué)反思

本節(jié)課采用熱身運動、基本動作訓(xùn)練、小游戲和冷靜放松四個環(huán)節(jié)進行。通過教學(xué)，學(xué)生們熟練掌握了跑步、跳躍、投擲等基本動作，增強了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。小游戲的設(shè)置，不僅能夠增強學(xué)生的趣味性，還能鍛煉學(xué)生的協(xié)作精神和團隊意識。教師在教學(xué)中積極鼓舞學(xué)生的積極性，提高了學(xué)生的參與度和自我調(diào)節(jié)能力。通過本次教學(xué)，學(xué)生們養(yǎng)成了良好的運動習(xí)慣，為今后的身體健康打下了良好的基礎(chǔ)。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《三年級居家體育課教學(xué)計劃》一文，希望能解決您找不到幼師資料時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了三年級體育課教學(xué)計劃專題，希望您能喜歡！