培訓(xùn)總結(jié)。

無論是在職場生活還是校園生活大家應(yīng)該都有接觸過文檔吧，范文在學(xué)術(shù)圈中引起了更多的關(guān)注。通過學(xué)習(xí)范文的寫作框架和特點(diǎn)我能夠更好地掌握信息寫作的技巧，寫范文的格式要注意什么呢？您現(xiàn)在可以使用我們提供的“中臺培訓(xùn)總結(jié)”來幫助您了。

中臺培訓(xùn)總結(jié)【篇1】

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魯東大學(xué)為期五天的培訓(xùn)接近尾聲，通過聆聽專家與名師的講解以及與他們近距離的交流，使我無論從思想觀念上還是業(yè)務(wù)水平上都有了很大的提高。張香蘭教授讓我知道了如何建設(shè)優(yōu)良的班級文化，讓我對班級管理的水平更上一層樓。管錫基院長讓我明白了作為一名中學(xué)教師要怎樣做研究。王惠萍教授讓我懂得了教師不但要重視學(xué)生的心理，更要重視教師自身的心理問題。物理系的教授們的精彩講演繪聲繪色，娓娓道來，浸潤心田。真是收益匪淺，不虛此行。

一、積極參加培訓(xùn)、促進(jìn)專業(yè)成長

自開班典禮以來，我積極參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，因?yàn)槁犨@些專家、名師的講座機(jī)會難得，通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識理解、掌握了許多新的學(xué)習(xí)理念和學(xué)習(xí)方法。提高了自己專業(yè)素質(zhì)，因?yàn)楦魑粚＜业睦砟疃加杏邪咐齺碚f明，解決了我們在教育教學(xué)中的實(shí)際問題、加上一些學(xué)員的交流，讓我得到不少收獲，也得到很多好的借鑒和啟迪，也記錄了一些先進(jìn)的教育教學(xué)理念和方法，反思自己在教學(xué)實(shí)踐中的問題，并與本校老師交流，做到學(xué)有所成。

二、加強(qiáng)專業(yè)文化學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。

這段時間，所有大學(xué)教師淵博的科學(xué)文化知識讓我們佩服，他們旁征博引給學(xué)員們講述了深奧的理論知識，但卻講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。張香蘭教授的講課形象生動,深入淺出，發(fā)人深省，讓我們對如何管理班級有了更深的理解，有了更明確的方向。林海波老師的案例講解以及與學(xué)員們的深刻交流，讓我更了解了老師們在工作中對教材的把握，對教材的挖掘。給我今后的工作指明了方向。其它各個方面的學(xué)習(xí)，也讓我更體會到學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提升，不斷加強(qiáng)修養(yǎng)才能勝任教育這份神圣的工作。感受教育新理念

三、教師要有求真意識、創(chuàng)新意識、批判意識、主體意識。

求真意識使我更加接近真知；創(chuàng)新意識使我深刻體會到“提出問題比解決問題更重要”的道理；批判意識使我意識到“知識是寬泛的，永遠(yuǎn)都有進(jìn)一步探索的空間”；主體意識使我充滿自信地把握創(chuàng)造的源泉。

四、促進(jìn)了自我反思。

在聆聽專家、教授精彩講座和與同行交流之后，在自我反思中找到了以往教學(xué)工作的不足，特別是對初中物理新課改的理念有所了解之后，我覺得在日常的教學(xué)過程中的研究性、創(chuàng)新性做得很不好，只圖做一個合格的教師，要成為“反思型”、“科研型”、“創(chuàng)新型”的研究型教師還有很長的路要走，還需進(jìn)一步努力。

歷時五天的培訓(xùn)，心靈在靜化，思維在沉淀，培訓(xùn)“充電”上的收獲，帶給我的不僅是快樂，更是一種鞭策。這次培訓(xùn)，除了知識收益外，也使我意識到了業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)無止境，教育教研工作任重道遠(yuǎn)。展望未來的工作、學(xué)習(xí)之路，將是永無止境而又艱難曲折的，我愿在這快樂而無止境的追求中去實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。

中臺培訓(xùn)總結(jié)【篇2】

根據(jù)XX疾病控制中心的任務(wù)安排，結(jié)合我鄉(xiāng)現(xiàn)在的實(shí)際情況與特殊情況。我院于X年X月X日對X個行政村進(jìn)行了瘧疾工作培訓(xùn)，使我鄉(xiāng)衛(wèi)生技術(shù)人員瘧疾業(yè)務(wù)水平有了進(jìn)一步認(rèn)識，保證瘧疾防治的質(zhì)量，現(xiàn)在總結(jié)如下：

1、基本情況：全鄉(xiāng)共有X個行政村，X個衛(wèi)生點(diǎn)，X個村衛(wèi)生員。

2、培訓(xùn)情況：培訓(xùn)會應(yīng)到人數(shù)X人，實(shí)到人數(shù)為X人，缺會X人。到會人員發(fā)放衛(wèi)生院制定的瘧疾培訓(xùn)材料，培訓(xùn)內(nèi)容為：XXX先講解瘧疾的概述、流行病學(xué)、臨床表現(xiàn)和診斷等相關(guān)知識，然后針對瘧疾的預(yù)防和控制作講解及要求；然后現(xiàn)場教授如何采血（采血位置為無名指端或者耳垂），現(xiàn)場互動學(xué)習(xí)操作顯微鏡和操作涂血片（要求厚片及薄片）。之后大家一起學(xué)習(xí)光碟，看光碟中的各種瘧疾原蟲的各種形態(tài)，血片中厚片、薄片的標(biāo)準(zhǔn)等。

3、培訓(xùn)照片：

4、存在問題：

（1）衛(wèi)生員知識水平有限，個別難以完全接受；

（2）個別衛(wèi)生員記憶力下降，接受效果不理想；

（3）個別衛(wèi)生員反應(yīng)無工作經(jīng)費(fèi)，工作積極性較差。

中臺培訓(xùn)總結(jié)【篇3】

感謝師訓(xùn)站的領(lǐng)導(dǎo)讓我有機(jī)會來參加英語學(xué)習(xí)，感謝教研室的粟玲琳老師全天陪同在教室里給我們指導(dǎo)，感謝各位客座教師給我們傳授豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

首先，粟玲琳老師給我們講解小學(xué)英語語言語調(diào)及基本口語訓(xùn)練時。讓我感到非常慚愧，原來自己的發(fā)音那么不標(biāo)準(zhǔn)，自己讀書所學(xué)到的知識那么有限。更何況畢業(yè)十多年了，很少去鉆研業(yè)務(wù)知識，而且有些知識已經(jīng)忘記得差不多了。還不趕快給自已充電，那怎么對得起我的學(xué)生，對得起這份職業(yè)。在以后的教學(xué)生涯中，我應(yīng)抽出時間努力學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平。

其次，梁友鳳老師給我們講授語法教學(xué)及畢業(yè)復(fù)習(xí)技巧時，讓我覺得為什么我的學(xué)生在上我的課時感到枯燥無味。我講授的知識再多再詳細(xì)，他們總是記不牢考不好。而梁友鳳老師擅長把這些難懂的知識進(jìn)行編一些口決和兒歌，讓學(xué)生學(xué)得輕松容易又撐握的牢固。讓我深受啟發(fā)，只要老師愿意發(fā)時間去鉆研教材，發(fā)心思去把那些難懂的內(nèi)容編口決。我想不會難倒我們的，所以我一定要向粱友鳳老師學(xué)習(xí)，今后還要向她討教方法。

再次，李芳老師主講的《小學(xué)英語教學(xué)中游戲的運(yùn)用》，她以多媒體的型式展示在大屏幕上，并且分類劃分出許多種游戲，還現(xiàn)場給我們模擬各種游的運(yùn)用及規(guī)則。讓我們這些培訓(xùn)的老師也當(dāng)了一回學(xué)生，真正體會到了游戲給我們帶來的樂趣。我們老師在模擬課堂的時候都能夠體會游戲給我們帶來的樂趣，更何況學(xué)生。如果我在今后的教學(xué)中也多運(yùn)用一些游戲，我想他們會對英語很感覺興趣，這樣就不會出現(xiàn)厭學(xué)的情況，兩級分化就不那么嚴(yán)重，成績自然就會提高。

我很高興來參加這次暑期小學(xué)英語教師培訓(xùn)，這次的培訓(xùn)讓我受益匪淺。如果明年還有機(jī)會，我同樣會來參加培訓(xùn)，學(xué)習(xí)新的知識。

教育大業(yè)，人才為本;科教興國，關(guān)鍵在人。為了培養(yǎng)一支綜合素質(zhì)高，業(yè)務(wù)潛力強(qiáng)的高素質(zhì)教師隊(duì)伍，努力提高教育教學(xué)潛力，努力提高教育事業(yè)發(fā)展水平，教育局舉辦了這次培訓(xùn)，在這緊張，充實(shí)而又快樂的幾天里，我感受到了很多，也學(xué)到了很多，下面談?wù)勎以谶@次培訓(xùn)中的一些心得體會：

一、明確了這次培訓(xùn)的目的，充分認(rèn)識了提高自身素質(zhì)和教學(xué)技能水平的重要性。

二、這次培訓(xùn)，為我們帶給了一個互相了解集中學(xué)習(xí)的體會，促使大家不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

三、對四年級上、下冊英語教材的把握有了一個整體的`認(rèn)識，使我明白了，我們要創(chuàng)造性地使用教材，圍繞課標(biāo)有機(jī)整合，從而培養(yǎng)學(xué)生的聽、說、讀、寫潛力，讓每一個學(xué)生都能參與其中，勇于張口，真正喜歡上英語。

四、在英語教學(xué)技能上有了一個質(zhì)的飛躍，符老師和黃老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)之談，使我認(rèn)識到自己的不足，我務(wù)必加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，提高自己的教學(xué)水平。

總之，透過這次培訓(xùn)，我感到肩上的擔(dān)子更重了，在以后的教育教學(xué)工作中要關(guān)于思考，提高自我，成為一名優(yōu)秀的英語教師。

中臺培訓(xùn)總結(jié)【篇4】

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間我與三位老師師徒結(jié)對已經(jīng)又一個學(xué)期了。通過這學(xué)期的師徒結(jié)對活動，我體會較深的是：這是一個師徒相長的過程，師徒在共同的教研活動中，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，努力提高自身素質(zhì)，共同獲得很大的提高。下面我從師傅的角度進(jìn)行總結(jié)：

一、結(jié)合教師的原有水平，制訂師徒計(jì)劃

為期十天的培訓(xùn)，老師們都能準(zhǔn)時參加學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)期間，老師們都能堅(jiān)持學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽取，使本次培訓(xùn)在會風(fēng)、學(xué)風(fēng)等方面都保持了良好的師德師風(fēng)狀態(tài)。

每個老師都有自己的特長、優(yōu)勢，也各有需要提高的地方，于是我認(rèn)真分析三位老師的優(yōu)缺點(diǎn)，對于她們好的地方，提出來一起學(xué)習(xí)，對于不足的地方，幫助其改正，使其在原有的基礎(chǔ)上能夠得到一定的發(fā)展、進(jìn)步。最后根據(jù)這些，制訂出了本學(xué)期的師徒結(jié)對計(jì)劃，并根據(jù)計(jì)劃開展一系列的活動。

二、虛心學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)

雖然我是師傅，但“三人行、必有我?guī)熝伞?，很多地方還是需要虛心學(xué)習(xí)的。所以，本學(xué)期我把提高自身素質(zhì)作為我本學(xué)期的工作目標(biāo)之一。首先，我經(jīng)常向其他教師請教，努力使自己在課堂教學(xué)等方面有進(jìn)一步的提高。其次，在其他老師上公開課時，我總是盡量安排出一定的時間前去聽課學(xué)習(xí)，并仔細(xì)記錄、認(rèn)真評課，使自己在評課方面有一定進(jìn)步。再次，在平時的休息時間里，我經(jīng)常尋找有關(guān)資料、多看相關(guān)書籍，使自己的專業(yè)理論也有一定的提高。

三、做好示范，做好指導(dǎo)，共同提高

在這個學(xué)期里，我把每一節(jié)課都當(dāng)成示范課，充分準(zhǔn)備，不管是教具、教學(xué)過程都會精心設(shè)計(jì)，盡量把最好的方面展示給徒弟們。

在指導(dǎo)徒弟們時，我經(jīng)常讓她們闡述備課的構(gòu)思，所以她們備課時會特別注意圍繞授課目標(biāo)安排教學(xué)活動。我一旦發(fā)現(xiàn)她們教學(xué)設(shè)計(jì)有問題就會幫助她及時改正，從而使她的備課水平有了提高。指導(dǎo)她們上匯報課或公開課時，我盡力幫她分析透教材，設(shè)計(jì)出科學(xué)合理的教學(xué)環(huán)節(jié)，精心設(shè)計(jì)有層次有彈性的作業(yè)，并指導(dǎo)她多次試教，盡量把優(yōu)秀的教學(xué)活動匯報出來，以提高教育教學(xué)水平。另外，通過聽課、評課幫助她發(fā)現(xiàn)一些自己難以注意到的問題，及時改正。我給她們評課時，會反饋很多她們自己沒有意識到的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。比如她們上課時和學(xué)生互動、小組討論、關(guān)注全體學(xué)生等比較好等優(yōu)點(diǎn)我都給予肯定；對她們的缺點(diǎn)如重點(diǎn)難點(diǎn)知識的不夠突出、課堂上缺少激情，評價語言較少，整堂課時間分配得不夠科學(xué)等，我都直言不諱地給她們指出來。每次她們都能樂意接受，并虛心改正。

通過一個學(xué)期的師徒結(jié)對活動，我感到這三位老師非常好學(xué)、比較有潛力，她們不但向我學(xué)習(xí)，還虛心向其他年級、其他學(xué)生的教師學(xué)習(xí)取經(jīng)，并且利用業(yè)余時間和休息時間進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修，她們教育教學(xué)水平有了明顯的提高，我真為她們感到高興。

當(dāng)堂訓(xùn)練的方法提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問題解決問題，不留死角，一直處于主動狀態(tài)，有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，真正體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣。

青年教師都有充沛的精力，有好學(xué)的熱情，有豐富的知識，有創(chuàng)新的能力。而我們作為師傅應(yīng)該樂意把自己的一切毫無保留地傳授給徒弟，帶徒弟的過程中也能不斷完善自己，取人之長，補(bǔ)己之短。今后我們還將共同經(jīng)歷學(xué)習(xí)、成長、成熟的專業(yè)化成長過程，相信我們在今后的活動中會獲得雙贏，讓師徒結(jié)對走向共生。

踏上工作崗位已經(jīng)三個月了，對自己的崗位從陌生慢慢變得熟悉。期間也正是因?yàn)槲业膸煾祩儗ξ业慕虒?dǎo)與關(guān)心才使得我能夠更快的進(jìn)入狀態(tài)。

本學(xué)期我有幸成為馬老師的師傅，在師徒結(jié)對活動中，我們互相學(xué)習(xí)，互相幫助，努力提高自身素質(zhì)。對于本學(xué)期的師徒結(jié)對工作，現(xiàn)總結(jié)如下：

本次培訓(xùn)安排了多位教授、研究員給我們做精彩的講座。各位專家的講座，闡述了他們對學(xué)生以及小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的獨(dú)特見解，對新課程的各種看法，對數(shù)學(xué)思想方法的探討，并向我們介紹了比較前沿的教育理論知識。聽了他們的講解，我的思想深深受到震撼：作為一個普通的小學(xué)數(shù)學(xué)教師，我思考的太少。平常我們在學(xué)校中，考慮地都是如何上好一堂課，對于學(xué)生的長期發(fā)展考慮地并不多，甚至于忽視這一方面。聽了講座，我覺得在今后的教學(xué)生涯中，我們不應(yīng)僅僅著眼于一些短期利益，而應(yīng)把眼光放長遠(yuǎn)一些；課堂教學(xué)中應(yīng)重視數(shù)學(xué)思想方法的滲透，而不局限于單一解答方法的教學(xué)；不要盲目地迷信新課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿），而應(yīng)辨證地看待它

一、結(jié)合教師的原有水平，制訂師徒計(jì)劃

每個老師都有自己的特長、優(yōu)勢，也各有需要提高的地方，于是我認(rèn)真分析馬桂蘭老師的優(yōu)缺點(diǎn)，對于她好的地方，提出來一起學(xué)習(xí)，對于不足的地方，互相幫助其改正，使其在原有的基礎(chǔ)上都能夠得到一定的發(fā)展、進(jìn)步，最后根據(jù)這些點(diǎn)，制訂出了本學(xué)年的師徒結(jié)對計(jì)劃，并根據(jù)計(jì)劃開展一系列的活動。

二、虛心學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)

雖然我是師傅，但我還是需要虛心學(xué)習(xí)，把提高自身素質(zhì)作為我本學(xué)期的工作目標(biāo)之一。首先，我經(jīng)常向其他教師請教，努力使自己在課堂教學(xué)、班級管理等方面有進(jìn)一步的提高。其次，在其他老師上公開課時，我總是盡量安排出一定的時間前去聽課學(xué)習(xí)，并仔細(xì)記錄、認(rèn)真評課，使自己在評課方面有一定進(jìn)步。再次，在平時的休息時間里，我經(jīng)常尋找有關(guān)資料、多看相關(guān)書籍，是自己的專業(yè)理論也有一定的提高。

三、做好示范，共同提高

在這個學(xué)期里，我把每一節(jié)課都當(dāng)成示范課，充分準(zhǔn)備，不管是教具、教學(xué)過程都會精心設(shè)計(jì)，盡量把最好的方面展示給大家。在指導(dǎo)徒弟的匯報課時，我也盡力幫他尋找好的教材，設(shè)計(jì)出科學(xué)合理教案，并指導(dǎo)他多次試教，盡量把優(yōu)秀的教學(xué)活動匯報出來，以提高教育教學(xué)水平。

青年教師有充沛的精力，有好學(xué)的熱情，有豐富的知識，有創(chuàng)新的能力。而我們作為師傅應(yīng)該樂意把自己的一切毫無保留地傳授給徒弟，帶徒弟的過程中也能不斷完善自己，取人之長，補(bǔ)己之短。在本學(xué)期的師徒結(jié)隊(duì)活動中，我不但自己的教學(xué)教育水平有了一定的提高，也幫助廖老師共同提高，我想，在以后的類似活動中，我要更主動、更認(rèn)真、更努力，使自己和同伴的能力有一個很大的進(jìn)步。

這次的培訓(xùn)還給我們安排了縣幼兒園部分骨干教師的示范課，跟著縣幼兒園領(lǐng)導(dǎo)和骨干教師學(xué)習(xí)，我們獲得了很大幫助。

通過此次培訓(xùn)，我在教學(xué)觀上有了一定的轉(zhuǎn)變，不能為了教書而教書，葉圣陶先生說過：教是為了最終達(dá)到不需要教，為了達(dá)成這個目標(biāo)，教學(xué)不光是簡單的傳授知識，要重在教學(xué)生掌握方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，不能只讓學(xué)生“學(xué)到什么”還讓學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”，學(xué)生掌握了方法，終身受用，可以自己獲取知識，除了學(xué)習(xí)，還要注重啟迪學(xué)生的智慧，給學(xué)生充分的空間、時間，發(fā)揮出他們的想象力和創(chuàng)造力。

新形勢下的教育教學(xué)改革工作，要求老師必須具備較高的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，提高個人的綜合素質(zhì)，不斷適應(yīng)教育教學(xué)改革工作的需要。李元昌老師的從教經(jīng)歷和對教育的執(zhí)著追求，給我們年輕教師很大的教育，讓我們懂得什么是教育，怎樣才能教出優(yōu)秀的學(xué)生，讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻道理。

中臺培訓(xùn)總結(jié)【篇5】

“普及衛(wèi)生救護(hù)和防病知識，進(jìn)行初級衛(wèi)生救護(hù)培訓(xùn)，組織群眾參加現(xiàn)場救護(hù)”是《中華人民共和國紅十字會法》賦予的職責(zé)。紅十字組織起源于衛(wèi)生救護(hù)，初級衛(wèi)生救護(hù)培訓(xùn)是紅十字的特色工作。為進(jìn)一步普及我區(qū)人民群眾的衛(wèi)生救護(hù)和消防安全意識及自救互救能力，使社區(qū)居民對急救知識有進(jìn)一步的了解，避免和減輕意外傷害、突發(fā)性事故、疾病帶來的痛苦，增強(qiáng)應(yīng)急反應(yīng)能力，對生活中遇到的突發(fā)疾病和意外傷害能進(jìn)行初步簡單有效處理，為醫(yī)療機(jī)構(gòu)實(shí)施搶救贏得時間，以最大限度挽救病人的生命。20xx年局團(tuán)委聯(lián)合區(qū)紅十字會、市公安消防支隊(duì)組織醫(yī)療、消防專家在xx社區(qū)深入開展“紅十字關(guān)愛進(jìn)社區(qū)”活動。

一、精心籌劃，及早準(zhǔn)備

為了貫徹落實(shí)市紅十字會下達(dá)的精神要求和培訓(xùn)指標(biāo)，使這次“紅十字關(guān)愛進(jìn)社區(qū)”活動能夠規(guī)范有序的開展并取得預(yù)期效果，區(qū)紅十字會及市公安消防支隊(duì)精心籌劃，早作準(zhǔn)備。具體做法是：

一是建立培訓(xùn)基地。在xxxx辦事處領(lǐng)導(dǎo)的支持與協(xié)調(diào)下，在xx社區(qū)居委會掛牌成立了社區(qū)群眾性現(xiàn)場急救培訓(xùn)基地，并被其所有的培訓(xùn)教材和器材。

二是培養(yǎng)師資力量。區(qū)紅十字會辦公室選派了5名紅十字會志愿者參加了市紅十字會的師資培訓(xùn)，并全部通過了資格考試；市公安消防支隊(duì)也選派了5名具備教學(xué)資格的消防專家作為培訓(xùn)老師。

三是準(zhǔn)備培訓(xùn)教案。根據(jù)培訓(xùn)的精神和具體要求，培訓(xùn)教師集體制定培訓(xùn)教案，并根據(jù)培訓(xùn)教案，各自備好培訓(xùn)教學(xué)的講課教材。

四是制定培訓(xùn)方案。根據(jù)培訓(xùn)的具體要求，結(jié)合師資力量和現(xiàn)有的培訓(xùn)器材，制定詳細(xì)可行的培訓(xùn)方案，并深入社區(qū)廣泛宣傳教育。

二、廣泛宣傳發(fā)動，營造良好氛圍

為使這次活動能夠得到積極有效地開展，讓群眾充分的認(rèn)識到這次培訓(xùn)工作的重要性，能夠積極主動的參與到這次活動中來，真正使這次活動深入人心取得預(yù)期效果，區(qū)紅十字會和市公安消防支隊(duì)在活動開展前期就積極開展應(yīng)急管理科普宣教工作，搜集一些日常的應(yīng)急知識和逃生技能，通過各種宣傳渠道進(jìn)行大力宣傳。一是充分運(yùn)用電視臺、廣播、《xxxx報》等新聞媒體，大力宣傳報道，開展一系列的應(yīng)急知識宣傳教育。二是聯(lián)合公安、交警等部門在人員密集的場所，不定期的開展相關(guān)法律法規(guī)、急救常識、消防安全知識等咨詢宣傳活動，通過有獎問答、派發(fā)宣傳資料等形式，與廣大群眾進(jìn)行面對面的應(yīng)急宣傳教育。三是運(yùn)用社區(qū)的公共宣傳櫥窗，張貼消防安全知識、預(yù)防禽流感、手足口病等宣傳海報、制作教育專欄。三、精心組織，規(guī)范施教

(一)根據(jù)區(qū)紅十字會統(tǒng)一的培訓(xùn)施教大綱，結(jié)合培訓(xùn)對象的實(shí)際情況，醫(yī)療專家進(jìn)行了包括救護(hù)新概念、常見疾病應(yīng)急處理、心肺腦復(fù)蘇技術(shù)、意外傷害、創(chuàng)傷急救等應(yīng)急救護(hù)知識的系列培訓(xùn)，在培訓(xùn)中著重進(jìn)行了三大內(nèi)容的施教（即逃生技能，心肺復(fù)蘇，四大救護(hù)技術(shù)止血、包扎、骨折固定、傷員搬運(yùn)），聯(lián)系實(shí)際生活、影像資料，由淺入深、通俗易懂的教學(xué)，使培訓(xùn)的群眾愿意聽、聽得懂、記得住，使社區(qū)居民初步掌握了心肺腦復(fù)蘇技術(shù)、外傷四項(xiàng)技術(shù)等衛(wèi)生救護(hù)知識。

（二）除了醫(yī)療急救知識的培訓(xùn)，消防專家還以生動的事例講解了消防安全的重要性，介紹了消防安全的方法步驟和具體措施，詳細(xì)講解了常用消防栓的使用方法，并讓培訓(xùn)群眾現(xiàn)場演練，真正做到演練結(jié)合。同時，針對居民家中電器超負(fù)荷違章操作、液化氣漏氣等情況引發(fā)的火災(zāi)，逐一進(jìn)行了分析，講解了應(yīng)急措施和逃生技能，還現(xiàn)場演示了如何巧用毛巾進(jìn)行自防自救等技巧，并鼓勵居民進(jìn)行實(shí)際操作，使大家通過“看、聞、做、思”切實(shí)加強(qiáng)了對消防安全知識的感性認(rèn)識。

通過這次“紅十字關(guān)愛進(jìn)社區(qū)”活動，我們在應(yīng)急管理宣教培訓(xùn)方面做了一定的工作，摸索積累了一些經(jīng)驗(yàn)，取得了較大進(jìn)展，強(qiáng)化了居民的公共安全意識，增強(qiáng)了他們的自救互救能力。通過教育培訓(xùn)，我區(qū)的應(yīng)急管理隊(duì)伍建設(shè)得到了加強(qiáng)，基層組織自救互救能力得到了明顯提高，有效避免和減輕了意外傷害、突發(fā)性事故、疾病給居民帶來的痛苦，增強(qiáng)了他們的應(yīng)急反應(yīng)能力和參與應(yīng)急管理工作的自覺性，取得了預(yù)期效果。

中臺培訓(xùn)總結(jié)【篇6】

依據(jù)上級指示精神 今年我校開展了轟轟烈烈的法制教育活動 使全體師生的法律意識不斷加強(qiáng)全校初步形成了知法、懂法、守法的良好氛圍 我們密切結(jié)合學(xué)校的實(shí)際 廣泛開展普法教育工作 積極而又穩(wěn)妥地推進(jìn)依法治教的進(jìn)程把教育改革和發(fā)展的各項(xiàng)工作納入法制軌道 促進(jìn)了學(xué)校事業(yè)健康、協(xié)調(diào)的發(fā)展 為維護(hù)社會穩(wěn)定 促進(jìn)建設(shè)平安榮成 構(gòu)建和諧社會創(chuàng)造了良好的法制環(huán)境。

一、統(tǒng)一思想 明確目標(biāo) 深入開展“法制教育宣傳月”活動

根據(jù)全市教育系統(tǒng)法制教育宣傳月的工作目標(biāo) 我們認(rèn)真制定了活動月工作計(jì)劃 統(tǒng)籌安排 強(qiáng)化管理 采取多種形式開展法制宣傳教育對于學(xué)校內(nèi)部我們重點(diǎn)圍繞《刑法》、《道路交通安全法》、《治安管理處罰條例》、《教育法》、《義務(wù)教育法》、《國旗法》、《教師法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》以及《學(xué)生傷害事故處理辦法》等法律法規(guī)組織全體師生認(rèn)真學(xué)習(xí) 反復(fù)研討 不斷提高法制意識和法律水平通過學(xué)習(xí)全校廣大師生依法治校、依法施教、依法辦事、依法維護(hù)自身合法權(quán)益的自覺性明顯提高 在“法制教育宣傳月”活動中我們重點(diǎn)做了以下幾方面的工作：

一是注重法制宣傳教育工作隊(duì)伍建設(shè) 學(xué)校成立了以校長為組長 副校長為副組長教導(dǎo)主任、班主任、少先隊(duì)輔導(dǎo)員、法制教育宣傳員等同志為成員的普法領(lǐng)導(dǎo)小組 學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)親自掛帥把普法教育和依法治校工作擺在學(xué)校工作的重要位置 建立了以校長室為龍頭 以教導(dǎo)處為主體 以法制教育教師、班主任為骨干以少先隊(duì)組織為依托的學(xué)法、普法工作隊(duì)伍 完善了法制宣傳教育網(wǎng)絡(luò)體系 學(xué)校加強(qiáng)了與當(dāng)?shù)毓病⒔煌ú块T的.聯(lián)系在當(dāng)?shù)貙Ｂ毞ㄖ平逃ぷ髡叩闹笇?dǎo)下積極開展工作 聘請了兼職法制副校長和法制輔導(dǎo)員 進(jìn)一步加強(qiáng)了對全體師生的法制教育工作。

二是加強(qiáng)法制宣傳陣地建設(shè) 我校充分發(fā)揮校紅領(lǐng)巾廣播臺、校報、黑板報及手抄報等宣傳陣地的作用 開辟專欄 大張旗鼓地進(jìn)行宣傳和教育力求使全校廣大師生都能做到知法、守法、護(hù)法 依法辦事。

三是積極開展豐富多采的法制宣傳教育活動 為提高法制宣傳教育的效果 我們一方面采取“通讀法律、法規(guī)原文與專題輔導(dǎo)相結(jié)合集中學(xué)習(xí)與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合”等學(xué)習(xí)形式 不斷提高學(xué)習(xí)的效率 我們由法制教育輔導(dǎo)員有計(jì)劃的利用活動二的時間 對各班輪流進(jìn)行輔導(dǎo)；另一方面有計(jì)劃、有針對性地開展有一定規(guī)模和影響的法制宣傳教育活動 努力營造法制宣傳教育的氛圍。5月8日學(xué)校進(jìn)行“法制教育宣傳月”活動動員大會；4月學(xué)校進(jìn)行法制教育主題班報評選活動；5月學(xué)校進(jìn)行了“做守法小公民”手抄報比賽；9學(xué)校開展“做守法小公民”演講比賽；學(xué)校還計(jì)劃10月進(jìn)行“做守法小公民”法律知識競賽。

二、團(tuán)結(jié)協(xié)作 普法依法治教工作取得顯著成效

隨著普法和依法治理教育工作卓有成效的開展 我校廣大師生員工的法制觀念和法律意識大大增強(qiáng) 依法治教、依法治校的水平明顯提高學(xué)校的各項(xiàng)工作逐步走上了規(guī)范化的法制軌道 為學(xué)校事業(yè)健康、快速、協(xié)調(diào)發(fā)展發(fā)揮了積極的作用。

我們針對新時期青少年法制教育工作的新情況、新特點(diǎn) 緊緊抓住青少年學(xué)生的思想脈搏 采取多種形式 努力提高青少年法制教育的實(shí)際效果。

中臺培訓(xùn)總結(jié)【篇7】

為了不斷深化教育改革創(chuàng)新，20xx年10月8日至20xx年10月11日，我們五常市50名中小學(xué)校長，又一次參加了東北師大名優(yōu)校長培訓(xùn)學(xué)習(xí)，此次學(xué)習(xí)使我的心靈又一次受到撞擊，辦學(xué)靈感又一次得到升華。感觸至深的是長春市解放大路小學(xué)的考察之行，下面就把我的收獲和反思向各位教師匯報如下 ：

一、解放傳承，百卉千葩——鑄就內(nèi)涵文化

解放大路小學(xué)始建于1947年，半個多世紀(jì)沐風(fēng)櫛雨，近70載春華秋實(shí)的悠久歷史，鑄就了其豐厚的文化底蘊(yùn)，奠基了其在吉林省基礎(chǔ)教育界的一流地位。解放大路小學(xué)因一條路而得名，更因走了一條解放思想之路而成名：學(xué)校的英語實(shí)驗(yàn)、辦學(xué)體制改革、柯數(shù)籽特殊教育班的創(chuàng)辦，都是在“解放”思想指導(dǎo)下實(shí)施的。20xx年，回顧解放的辦學(xué)歷程，借鑒陶行知先生提出的“六個解放”的教育思想，解放大路小學(xué)進(jìn)一步梳理、反思、總結(jié)和提升，解放大路小學(xué)的核心思想就是“解放”，解放大路小學(xué)的靈魂就是“解放”。“解放”是一代又一代解放人求真務(wù)實(shí)、腳踏實(shí)地精神的體現(xiàn)，解放精神的傳承與發(fā)揚(yáng)又是全體解放人的歷史使命。對于“解放教育”思想的思考與凝結(jié)，使學(xué)校具有了靈魂和更為豐厚的文化內(nèi)涵，能夠促使他們站在思想的高位上指導(dǎo)學(xué)校新一輪的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)二次創(chuàng)業(yè)。

在“解放教育”思想的引領(lǐng)下，解放大路小學(xué)確立的辦學(xué)理念是：求真務(wù)實(shí)辦學(xué)，高瞻遠(yuǎn)矚育人;辦學(xué)目標(biāo)是：秉承“解放教育”，追求卓越發(fā)展;辦學(xué)思路是：通過凝練“解放教育”，再造解放品牌;辦學(xué)特色是：突出外語特色，促進(jìn)全面發(fā)展和個性發(fā)展，核心詞是“解放”。

二、解放頭腦，百折不撓——探索科研文化

20xx年，解放大路小學(xué)為了更好的謀劃學(xué)校發(fā)展，確保辦學(xué)方向、辦學(xué)特色的正確性，科學(xué)性，前瞻性，創(chuàng)造出一條符合解放發(fā)展的特色辦學(xué)之路，在凝練解放文化的基礎(chǔ)上，解放大路小學(xué)對學(xué)校的發(fā)展再度高位思考，創(chuàng)造性的提出了十二.五新課題——《“解放”旨趣下卓越學(xué)校的構(gòu)建研究》，并邀請省市區(qū)專家進(jìn)行論證，肯定了解放大路小學(xué)“十二.五”課題選擇的創(chuàng)造性，認(rèn)為是“解放”思想引領(lǐng)下，對陶行知的“六個解放”的豐富和發(fā)展，是用“解放”的手段，把“解放”的精神輸送到師生的血液之中，從而最終實(shí)現(xiàn)構(gòu)建“解放”旨趣下的、富有鮮明特色的卓越學(xué)校的宏偉目標(biāo)。這一課題現(xiàn)已成為吉林省十二.五規(guī)劃重點(diǎn)課題，全國十二.五規(guī)劃課題。在總課題的統(tǒng)領(lǐng)下，現(xiàn)在已經(jīng)形成了以5個子課題為支撐，35個小課題為支點(diǎn)進(jìn)行深入研究的格局，全面保證課題研究的深度和廣度。

三、解放個性，百舸爭流——提升教師文化

教師文化是學(xué)校的一筆無形資產(chǎn)。經(jīng)過思考，凝練，提升，解放大路小學(xué)暫時把教師文化確定為：厚德——均衡的施愛;敬業(yè)——幸福的工作;合作——協(xié)同的前進(jìn);進(jìn)取——自主的發(fā)展，它涵蓋了師生之間、教師之間、教師自我發(fā)展、教師和工作之間的四個層面。為打造教師文化，解放大路小學(xué)堅(jiān)持“兩手都要抓，兩手都要硬”：

(一) 加強(qiáng)師德建設(shè)。

師德是為師之本，立校之根。學(xué)校通過簽訂師德承諾書、舉行師德承諾大會、“愛無處不在”大討論、教師節(jié)前夕《致家長一封信》等師德建設(shè)系列活動，營造健康向上的師德師風(fēng)氛圍，涌現(xiàn)出來很多師德典型，讓師德建設(shè)深入人心。

(二)提升教師專業(yè)能力

解放大路小學(xué)致力于提高教師專業(yè)發(fā)展水平，打造一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、具有國際視野的探索意識的科研型、專家型教師隊(duì)伍。

一是積極開展“五個一工程”。

解放大路小學(xué)在教師中開展了讀書“五個一工程”：每天自修一學(xué)時;每學(xué)期研讀一本書，師生“同講一堂課”;每周撰寫一篇自學(xué)反思;上精一堂經(jīng)典課。

二是開設(shè)解放講壇。

一方面解放大路小學(xué)采取“請進(jìn)來”的原則，邀請全國特級教師登上解放講壇，和全體教師共享教育之趣。另一方面解放大路小學(xué)堅(jiān)持“走出去”的策略，選派領(lǐng)導(dǎo)和教師到香港、美國、英國、上海、山東、廣州等地學(xué)習(xí)和交流，使教師站在世界和中國教育的最前沿，吸收最先進(jìn)的教育理念和做法，然后邀請其把學(xué)得的經(jīng)驗(yàn)和全體教師交流，引領(lǐng)感受共同感受教育發(fā)展的脈搏，共同進(jìn)步。第三方面解放大路小學(xué)就地取材，邀請本校老師現(xiàn)身說法，把教育中的感悟、體會與大家交流。通過三方面，解放大路小學(xué)實(shí)現(xiàn)教師思想深處火花的碰撞，點(diǎn)燃教師熱情，從而帶動全體教師在名家引領(lǐng)下不斷研究和探索。

三是開展教師社團(tuán)活動。

一個人探索很寂寞，一群人探索很幸福。解放大路小學(xué)建立了教師專業(yè)委員會、教師會課坊、教師讀書沙龍、網(wǎng)上教育論壇等團(tuán)體，其宗旨是追求教育思想，豐富教育智慧，提升教書育人能力，實(shí)踐解放教育，用書香浸潤陽光而幸福的教育生活。解放大路小學(xué)以行政的力量和社團(tuán)的專業(yè)引領(lǐng)推動教師走上了教育研究之路。加入了社團(tuán)，就是加入了追求教育理想的行列。各社團(tuán)在教師休閑書吧，舉行了“在平凡中彰顯黨員風(fēng)采”主題演講、“營造書香校園 浸澤智慧人生”、“分享讀書就是分享幸?！弊x書分享會、讀書沙龍等活動，帶動全體教師享受專業(yè)成長的快樂，感受生命拔節(jié)的喜悅，讓教育生活更美好。

四是引領(lǐng)教師進(jìn)行職業(yè)生涯二次設(shè)計(jì)。

據(jù)科學(xué)研究表明：一個人在工作十年左右就會出現(xiàn)職業(yè)倦怠，為幫助教師克服職業(yè)倦怠感，提升職業(yè)幸福感。首先，指導(dǎo)教師進(jìn)行職業(yè)生涯二次設(shè)計(jì)。以新設(shè)計(jì)為起點(diǎn)，以追求終身教育成功為目標(biāo)，準(zhǔn)確定位，目標(biāo)明確，煥發(fā)了教師職業(yè)生命活力。其次，幫助教師凝練特色教育風(fēng)格。通過實(shí)踐——反思——提升——，再實(shí)踐——再反思——再提升，這樣一個循環(huán)反復(fù)，螺旋上升的過程，提升能力、形成風(fēng)格，為每個教師貼上不可復(fù)制，獨(dú)一無二的個性化標(biāo)簽，完成從教書匠到——教育“思想者”——教育家的華麗轉(zhuǎn)身，讓教師成為有思想、有格調(diào)、有追求、有志趣、有個性、有風(fēng)韻的真正的人，打造個性鮮明的優(yōu)秀的教師團(tuán)隊(duì)，為卓越學(xué)校的發(fā)展提供軟動力。

四、解放課堂，百川歸?！獦?gòu)建課程文化

(一)實(shí)施“解放教育”，構(gòu)建生命課堂。

在課堂教學(xué)改革中，按照長春市朝陽區(qū)“學(xué)科生命教育”的實(shí)施意見，確立了課堂教學(xué)改革的目標(biāo)，職業(yè)的目標(biāo)是“培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力”，構(gòu)建和諧高效生命課堂“，解放大路小學(xué)強(qiáng)調(diào)突出一個中心，踐行陶行知先生的“六個解放”：即以學(xué)生為中心，解放孩子的頭腦讓他想;解放孩子雙手讓他做;解放孩子的雙眼讓他看;解放孩子的嘴讓他發(fā)表意見;解放孩子的空間，讓他到大自然中去;解放孩子的時間讓他自由支配。經(jīng)過一段時間的實(shí)踐探索，學(xué)校把眾多教師總結(jié)出來的各種教學(xué)方法，進(jìn)行凝練和提升，初步確定了學(xué)?！芭囵B(yǎng)自主能力，構(gòu)建生命課堂”三個階段八個環(huán)節(jié)的新型課堂教學(xué)模式。學(xué)校對“生命課堂”也有了更深刻的理解和認(rèn)識：“生命課堂”，就是讓每一個學(xué)生，在每一節(jié)課上享受到熱烈的、沸騰的、多姿多彩的精神生活，獲得多方面的滿足和發(fā)展;“生命課堂”，就是讓教師的勞動閃爍出創(chuàng)造的光輝和人性的魅力;“生命課堂”，就是讓師生全身心投入、不只是教和學(xué)，而是感受到生命的涌動和成長?！吧n堂”，綻放了學(xué)生生命活力，把解放大路小學(xué)新一輪課堂教學(xué)改革推向了高潮，促進(jìn)學(xué)校努力實(shí)現(xiàn)一次華麗的轉(zhuǎn)身。

(二)開發(fā)校本課程體系，促進(jìn)個性發(fā)展和全面發(fā)展。

20xx年，解放大路小學(xué)對學(xué)校的課程文化有了初步定位，即——“解放”、自主的發(fā)展，通過實(shí)施“解放”教育，秉承陶行知“六個解放”的思想，建設(shè)具有解放特色的“課程文化”，為學(xué)生的個性發(fā)展和全面發(fā)展提供適宜的平臺，實(shí)現(xiàn)個性發(fā)展的和諧。學(xué)校注重校本課程的開發(fā)和利用，到目前為止，他們已經(jīng)開發(fā)了五大類(體育、藝術(shù)、英語、文學(xué)、綜合)二十余門校本課程(英語、美式籃球、無口令間操、鋼琴、書法、健康活動日、排球、乒乓球、國際跳棋、刮畫、剪紙、國畫、泥塑、舞蹈、聲樂、科技制作、古典詩詞等)。

解放大路小學(xué)還充分利用資源優(yōu)勢和人員優(yōu)勢，挖掘藝術(shù)教育的多種渠道。在資源優(yōu)勢上，解放大路小學(xué)是長春市唯一一家擁有28個獨(dú)立鋼琴房的學(xué)校，據(jù)此有利優(yōu)勢，他們開發(fā)了鋼琴欣賞這門校本課程。在人員優(yōu)勢上，他們充分利兩位老師是省書法協(xié)會會員的專長，開設(shè)了書法課程。并以鋼琴、書法為載體，深入開展藝術(shù)教育。。

五、解放載體，百煉千錘——凝練德育文化

校園有了文化，就有了深厚的文明底蘊(yùn);校園有了學(xué)生活動，就有了靈動的生命陽光。解放大路小學(xué)積極開展豐富多彩的學(xué)生文化生活，全面推進(jìn)學(xué)校德育工作，逐漸形成了三大特色教育活動：

1、高度重視傳統(tǒng)文化教育。解放大路小學(xué)以提高未成年人思想道德素質(zhì)為目標(biāo)，以“忠、孝、仁、義、禮、智、信、廉”為核心，全面開展“八字”道德傳統(tǒng)文化教育，通過做一個有道德的人“主題簽名、”“經(jīng)典誦讀”、“文化講壇”等活動，將傳統(tǒng)文化教育推向高潮。

2、積極開展主題教育活動。解放大路小學(xué)結(jié)合重大節(jié)慶日，傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵，有效地把思想教育融入到主題活動中。“珍愛生命 拒絕酒駕“、“強(qiáng)化安全意識 提高避險能力”等每周一次的升旗儀式，他們做到了有主題，有內(nèi)容，重引領(lǐng)，重效果。

3、持續(xù)開展陽光體育運(yùn)動。為了更好貫徹和落實(shí)國家“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的要求，解放大路小學(xué)組織開展了形式多樣的體育活動。

(1)開展“每天運(yùn)動一小時”活動，創(chuàng)新游戲項(xiàng)目。學(xué)生通過創(chuàng)編新的游戲項(xiàng)目，如“新拍手歌”“字母韻律操”等開啟了學(xué)生的智慧。

(2)引入“美式籃球”。以從事青少年籃球興趣培養(yǎng)及接受純正美式英語學(xué)習(xí)為目的，訓(xùn)練營聘請美國籃球?qū)W院的著名專業(yè)教練員進(jìn)行授課，深受學(xué)生和家長歡迎。

(3)積極開展體育健康活動日。每月最后一天下午是健康活動，解放大路小學(xué)已經(jīng)堅(jiān)持七年，形成了熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣。

(4)成功舉辦體育科技藝術(shù)節(jié)。解放大路小學(xué)每年一屆的“積極參與 共享快樂”體育科技藝術(shù)節(jié)，學(xué)生全員參與成了盛會的亮點(diǎn)，而家長參與成了盛會的特色。讓師生良好的體育素質(zhì)、較高的藝術(shù)素養(yǎng)得到了淋漓盡致的展現(xiàn)，詮釋了學(xué)校的文化積淀，

總之，在解放文化引領(lǐng)下，“解放教育”初步形成了六大亮點(diǎn)：

1、以“解放教育”為核心——全力做好卓越學(xué)校的構(gòu)建工作

2、以外語學(xué)科為突破口——傾力做好課堂教學(xué)改革工作

3、以養(yǎng)成教育為根本——同力做好學(xué)生思想道德建設(shè)工作

4、以鋼琴為載體——大力做好藝術(shù)特色教育工作

5、以美籃為代表——著力做好校本課程開發(fā)工作

6、以雙語幼兒園為依托——協(xié)力做好幼小銜接工作

收獲與感悟

“和衷共濟(jì)謀發(fā)展，團(tuán)結(jié)一心鑄輝煌”是解放大路小學(xué)辦學(xué)的真實(shí)寫照。在堅(jiān)持生命為本的“解放教育”理念引領(lǐng)下，學(xué)校辦出了活力、辦出了特色，辦出了水平。使我對我校的教育引發(fā)了思考：帶給我的收獲是全新的。也印證了我們創(chuàng)名校的必然性，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，我校從20xx年開始提出的“儒雅教育”，正與解放大路小學(xué)的“解放教育”相匹配，并且給了我們很多啟示和引領(lǐng)，在今后一段時間里我們必須以“儒雅教育”為突破口，借鑒解放大路小學(xué)的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，勇于創(chuàng)新，科學(xué)管理，發(fā)展特色。結(jié)合 “仁、義、禮、智、信” 五常地域風(fēng)情，把“儒雅”作為學(xué)校發(fā)展和學(xué)生成長的基石，齊心協(xié)力，精誠團(tuán)結(jié)，在追求跨越中，使學(xué)校成為基礎(chǔ)教育百花園中儒雅文化的聚首地，儒雅生命的綻放地，儒雅精神的所在地，努力創(chuàng)辦具有“ 儒雅”特色的、人民滿意的、優(yōu)質(zhì)的義務(wù)教育，打造安家鎮(zhèn)中心學(xué)校的辦學(xué)品牌。

中臺培訓(xùn)總結(jié)【篇8】

那么我們怎么節(jié)約用水呢？我在生活中就很注意這些方面，主要有以下幾點(diǎn)小竅門：

1、淘米水洗菜，再用清水清洗。

2、大小便盡量不開大水管沖洗，而充分利用使用過的“臟水”。

3、清洗車輛時不用水沖，用濕布擦，太臟的地方用洗衣水沖洗。

4、家庭澆花用洗衣水、剩茶水、淘米水。

5、洗滌毛巾、小物件、瓜果等少量用水，宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗。

6、防止水的跑冒滴漏，應(yīng)安裝節(jié)水型的器具。

7、洗衣：用洗衣機(jī)洗少量衣服時，水位不要太高；

8、洗澡：不要將噴頭的水自始至終開著，盡可能先從頭到腳淋濕一下，全身涂肥皂搓洗，最后一次沖洗干凈；

9、一水多用。洗臉?biāo)煤罂梢韵茨_，養(yǎng)魚的水可以用來澆花，淘米水、煮過面條的水用來洗碗筷；

10、收集廢水：家中預(yù)備一個收集廢水的大桶，收集洗衣、洗菜后的家庭廢水沖廁所；

11、洗餐具：最好先用紙把餐具上的油污擦去，用熱水洗一遍，最后才用較多的溫水或冷水沖洗干凈；

12、生活習(xí)慣：刷牙、取洗手液、抹肥皂時要及時關(guān)掉水龍頭；不要用抽水馬桶沖掉煙頭和碎細(xì)廢物；洗土豆、蘿卜等應(yīng)先削皮后清洗；正在用水時，如需開門、接電話等應(yīng)及時關(guān)水龍頭。

我的節(jié)水方法及建議：

1、家庭節(jié)水養(yǎng)成良好的習(xí)慣：放水時用盛器，用多少放多少；水龍頭隨開隨關(guān)，出門前、臨睡前仔細(xì)檢查水龍頭是否關(guān)好，有無漏水。

學(xué)習(xí)自己動手小修，避免拖延漏損。

關(guān)心周圍環(huán)境中有無漏水情況，如發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正。

收集、利用雨水資源。

2、將空調(diào)水儲存起來再利用。

3、家里準(zhǔn)備好備用的水龍頭橡皮圈，一旦損壞可立即換上新的，防止水的浪費(fèi)。

4、減少馬桶水箱容量：在水箱內(nèi)放置裝滿水的可樂瓶、磚塊等。改造水箱內(nèi)結(jié)構(gòu)：

a、改造橡皮球閥。

b、在水箱內(nèi)浮球下綁扎一塊泡沫塑料

c、為馬桶安裝限升式水箱節(jié)水卡塊，可及時控制橡皮球閥復(fù)位關(guān)閉。

5、改變水源：將家庭洗滌用水倒進(jìn)水箱作為抽水馬桶水源。

在治理和預(yù)防水污染這方面我不能做什么太大的貢獻(xiàn)，我所能做到的只能是從日常生活和工作中節(jié)約用水。我相信在全社會的共同努力下，水污染問題會從根本上解決好的。

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