健康講座主持稿。
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各位領(lǐng)導、姐妹們:
今年是我國全面推行依法治國的開局之年,為全面貫徹落實黨的十八大、十八屆四中全會精神,全面提升我縣各級婦女干部群眾學法用法水平和依法維權(quán)的能力,縣婦聯(lián)決定組織舉辦這次全縣婦女干部法制講座。
堅持學法用法相結(jié)合,努力建設具有較高法律素質(zhì)的婦女干部隊伍,提高我縣廣大婦女學法、用法、護法的能力,維護和鞏固我縣城鄉(xiāng)政治安定、社會穩(wěn)定的成果,為我縣經(jīng)濟的發(fā)展營造良好的法治環(huán)境。
今天,我們榮幸地邀請到了縣法院年輕的女法官姜瓊為我們授課。姜瓊同志雖然年紀不大,卻是我縣法院的優(yōu)秀人才,她潛心研究法學理論,并有開庭審判的實際經(jīng)驗,取得了令人矚目的成績。讓我們對姜瓊同志的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
下面就請姜瓊同志為我們授課。大家歡迎。
姐妹們,方才,我們聆聽了姜瓊同志上的一堂生動的法制教育課,使我們受益匪淺。讓我們再一次向她表示由衷的感謝!
姜瓊同志的講座緊緊圍繞著中國傳統(tǒng)法律文化與社會主義法治現(xiàn)代化這個主題,深入淺出,旁征博引,使我們在深受教育和啟發(fā)的同時,更加懂得了黨的十八屆四中全會做出的關(guān)于深化社會全面體制改革、推動社會主義法制建設這一決定的英明正確。希望各位姐妹們回去以后,要把這次法制講座的知識傳達到自己周圍的同事和親朋好友中去,讓她們也接受法律的保護,使我們這次的法律講堂發(fā)揮的作用,為進一步推動我縣全民學法用法活動向縱深發(fā)展,為進一步推動我縣的政治安定、社會穩(wěn)定、經(jīng)濟發(fā)展以及各項事業(yè)的進步,做出我們婦女應有的貢獻。
今天的講座到此結(jié)束,散會。
尊敬的各位領(lǐng)導、老師,親愛的同學們:
大家下午好!
近年來,我校高度重視孩子們的思想道德建設,扎實開展法制和安全教育活動,取得了一定的成效。為了進一步增強同學們的法制意識,創(chuàng)建和美校園,今天,我們隆重集會于此,舉行一次法律專題講座。今天的專題講座,我們有幸請到了臨江市林區(qū)檢察院高英檢察官來到我校。讓我們用掌聲,對高英檢察官的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
我宣布:臨江市光華中學“與法同行,健康成長”法律專題講座現(xiàn)在開始。
一、首先,讓我們以熱烈的掌聲,請政教處張海主任講話。
二、講座下面,讓我們用最熱烈的掌聲有請高英檢察官為我們作法制教育講座!
謝謝XXX的分享,作為女人,我們扮演的角色很多,我們應該如水一般的活著,用我們的包容和理解去感染他人,多一份理解也會多一份和諧。
誰說女子不如男;婦女能頂半邊天,家庭事業(yè)兩成全。我們女性,在當今社會已經(jīng)發(fā)揮著越來越重要的作業(yè)。隨著女性地位的提高,越來越多的女性想成為一名優(yōu)秀的職場女性。下面我們就請XXX和大家分享如何成為一名優(yōu)秀的職場女性。
天生麗質(zhì)是我們女性的招牌,干凈利落是我們女性的特色;巾幗不讓須眉是我們女性的性格;就讓我們抓住機遇,爭做優(yōu)秀的職場女性。
生活因為女性,顯得十分甜蜜,家庭因為女性,日子過得和煦。女性不僅擁有漂亮的外表,更要有豐富的內(nèi)涵和知識。法律,是我們?nèi)松猛局械挠欣淦?,作為女性,我們更是要做學法、守法、用法、懂法、護法。下面有請第三工程公司侯榮書記和大家分享xx年10月實施的新旅游法的相關(guān)知識,請大家歡迎。
聽完侯書記的分享,想必大家對如今熱門的新旅游法也有了一定的了解。
作為現(xiàn)代化的女性,要不斷充實自己,提高自身的能力,自我增值,則內(nèi)外兼優(yōu),亦能體現(xiàn)出一個女真正的魅力,希望今天在這里的分享,能給各位女同胞帶來一點啟迪。我們不僅要做外在漂亮的女性,更要做活的漂亮的女性!
各位家長朋友,早上好!
此時此刻正是周六早晨9:00鐘,我們的石油基地可能有相當一部分人正在睡回籠覺,我們卻伴著一場薄薄的瑞雪來到咱們學校的階梯教室。
我們的到來使原本寂靜清冷的校園,變得熱鬧、變得溫暖、變得有朝氣,所以,我代表外國語學校歡迎各位家長的到來!感謝你們帶來的溫暖的正能量!
掌聲還不夠熱烈??磥砑议L朋友還沉浸在自己的正能量中,其實正能量不僅有溫度還有響度,請大家舉起自己的手,這樣鼓掌。
這次鼓掌的響聲為什么更響亮,朋友們,有沒有注意到,相互交叉,給對方留下空間,才能和諧相處、聚集氣息,聲音會更響亮。
各位朋友,今天我們相聚,是因為我們有一個共同的名字,叫家長,我們有一個共同的兒女,叫青春!
而今天的講座就叫做“陪孩子順利度過青春期”。
在開始之前,我先講個故事給大家聽:有一個農(nóng)夫巡視他的果園,發(fā)現(xiàn)一個小男孩爬上了一棵蘋果樹。農(nóng)夫就喊到:“小搗蛋,你等著,我要去告訴你爸爸!”話音未落,小男孩抬頭向上面喊到:“爸爸,下面有人要和你說話!”(討論,這個故事我們應該怎么想?),暫且不說爸爸做的對不對,但是有一點可以看出來,他們父子關(guān)系一定很融洽。
而同樣,我曾經(jīng)經(jīng)歷過這樣一件事,8年前,我做班主任的期間,某個晚上,一個家長打來電話,和我說了近乎兩個小時,這應該是由我個人的歷史以來,和一個女士打電話最長的時間,說了那么多的事,分析了那么多的原因,最后她自己總結(jié)為,我就搞不懂他一天在想什么,要干什么。而這個孩子在我眼里是那么優(yōu)秀,是班上的體育委員,現(xiàn)在也在重點大學就讀,那么發(fā)生了什么,會讓自己的媽媽這么這么糾結(jié),給班主任老師打電話打到了午夜1點。
是的,為什么會發(fā)生這樣的事情?是因為我們曾經(jīng)青春的舊船票登不上現(xiàn)在青春的客船。
而今天我們教育分局邀請了中學高級教師、國家二級心理咨詢師、北京師范大學心理健康教育碩士、新疆師范大學碩士研究生導師,注意,這不是五個人,而是一個干練有智慧、美麗有才情的徐春霞老師,就讓我們用響亮的掌聲歡迎徐老師。
徐老師在烏魯木齊做培訓講座的時候,曾經(jīng)講述過自己當班主任時發(fā)生的一個故事:
班上有個 女同學,二模完后,她的成績不是很理想。媽媽到校開完家長會,回到家后特別冷靜,什么也沒說,直到吃飯時,對著她說了一句:“吃吧吃吧,考的沒有吃的多”。就這么一句話,這個女同學哭了差不多一晚上。次日,對老師說,她怎么攤上這么一個媽。
就這件事,徐老師告訴孩子, 要充分理解父母的心情,聽到父母嘮叨、責備時,不要和父母爭吵,也別獨自生悶氣,這時應該和父母主動去交流。 同時也告訴孩子的媽媽, 父母 在 教育孩子時,也要注意言語分寸,不能傷到孩子心靈那塊最軟、脆弱的地方。
為什么孩子這么信任徐老師,因為徐老師讀懂了孩子的內(nèi)心世界。
今天,徐老師講座就是要和各位家長朋友交流讀懂孩子內(nèi)心世界的鑰匙。她要教大家刷新自己的舊船票,以登上青春的客船!
讓我們再次用熱烈的掌聲歡迎徐老師做講座!有請!
各位領(lǐng)導,同志們,姐妹們:
今天舉辦這次女性健康知識講座,主要目的是為增強我市干部及家屬的健康意識,提高保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì),教育和引導大家自覺摒棄陳舊落后的思想和生活,提倡科學文明健康的生活方式和行為,培育文明健康新風,營造良好的社會健康環(huán)境。參加這次講座的有市四大家領(lǐng)導家屬、市直各單位主要負責人家屬、在職的女干部聯(lián)誼會成員和各單位婦委會主任、還有實驗高中的部分女教師。
今天,我們有幸邀請到了省里的專家,下面,我向大家介紹一下,這位是:省婦幼保健院主任醫(yī)師教授,下面還有一位:省家庭教育指導中心講師團成員夏征老師。讓我們?yōu)樗麄兊牡絹肀硎緹崃业臍g迎。楊教授擔任華中科技大學同濟醫(yī)學院兼職教授,研究生導師、衛(wèi)生部保健專家、全國家教講師團專家、中國醫(yī)促會湖北專家組副主任委員、省婦幼心理衛(wèi)生協(xié)會副主任委員等。在國家級雜志上發(fā)表論文50余篇、完成省科研項目6項。楊教授在家庭教育、健康知識普及方面在國內(nèi)外都享有盛名,相信今天聽了楊教授的講座,我們一定會受益匪淺。下面,讓我們歡迎楊教授為我們進行講座。
同志們,剛才楊教授從方面就新時期科學健康生活應注意的幾個需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導,給我們以深刻的啟示,這也是指導大家加強自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過此次講座,廣大領(lǐng)導干部及家屬必將進一步提高自我保健意識,自覺養(yǎng)成良好的生活習氣,加強體育鍛煉,從而以強健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最后,讓我們再次以熱烈的掌聲感謝楊教授的輔導!
剛才工作人員為大家發(fā)放了由市紀委、市婦聯(lián)聯(lián)合編印的“廉政文化進家庭”宣傳教育手冊,在這里,我衷心地希望各位干部及家屬,為了你們的家庭幸福,為了黨和國家的利益,不僅要做到身體健康,同時做到心理健康、廉政健康,保持關(guān)愛之心、廉潔之心。我們要當好‘廉內(nèi)助’,做好‘守門員’,堂堂正正做人,清清白白做官,踏踏實實做事,營造和諧美滿的'幸福家庭,不斷推進我市的物質(zhì)文明、精神文明、政治文明的進步和發(fā)展,為構(gòu)建和諧美好貢獻力量。
最后,我衷心地祝愿大家身體健康、家庭美滿!
感謝實驗高中對這次活動的大力支持,感謝各位領(lǐng)導、姐妹的參與,活動到此結(jié)束。
各位領(lǐng)導、老師、同學們:
大家下午好!
今天,我們實驗三小開展“健康知識講座”,主要目的是為了增強同學們的保健意識,提高生命質(zhì)量,普及衛(wèi)生健康知識,提倡科學、文明、健康的生活方式。
今天我們很榮幸地邀請到了XXX的叔叔阿姨們來到咱們學校這位是XXX。
下面,讓我們以熱烈的掌聲請XXX為大家做講座。
剛才,XXX為我們進行了深入淺出的輔導,給大家上了一堂生動的衛(wèi)生保健課,使我們受益匪淺。XXX的講座既有理論高度,又有很強的現(xiàn)實針對性和指導性,是指導大家加強自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座,我們要進一步增強自我保健意識,自覺養(yǎng)成良好的生活、學習習慣,加強體育鍛煉,從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到學習和生活中去,愉快地學習,幸福地生活。
同學們,XXX在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識,讓我們再次以熱烈的掌聲對XXX表示感謝!
祝大家身體健康,生活幸福!
活動結(jié)束,各班按順序回教室。
尊敬的張主任,諸位朋友姐妹們:
大伙兒上午好!
我企業(yè)數(shù)百名女士職工,遍布在生產(chǎn)制造、技術(shù)性、品質(zhì)、管理方法等每個職位,為企業(yè)的基本建設和發(fā)展趨勢努力了辛勤的勞動和汗液,作出了積極主動的奉獻;另外,大家女士又為家中擔負著看孩子、煮飯、洗床單、陪護老人等家務活,為家中的美滿幸福也努力了辛勤的勞動和汗液,作出了積極主動奉獻。諸位姐妹們是工作家中雙肩挑,承擔著過載的重擔,因而大伙兒的身心健康也是不容忽視的。
今日,公司工會婦委會特聘了張xx負責人,來讓我們專業(yè)舉辦女性生殖健康專題講座。張主任1991年畢業(yè)于xx醫(yī)學院,新任xx縣婦幼保健站婦產(chǎn)科醫(yī)生負責人,主治醫(yī)生。在女性生殖健康行業(yè),張主任是全鄉(xiāng)最具權(quán)威性的權(quán)威專家、最具技術(shù)專業(yè)的教師。堅信大伙兒聽了張主任的.專題講座,一定會獲益匪淺。
使我們用掌聲雷動熱烈歡迎張主任為大家開展指導!
【授課完畢后】
諸位朋友姐妹們:剛剛張主任緊緊圍繞女性生殖健康主題風格,從好多個層面為大家干了從入門到精通的指導。期待大伙兒依據(jù)權(quán)威專家的提議,進一步提高生活保健觀念,主動培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式,以身心健康的。身體、充裕的活力,資金投入到工作中和日常生活去。
最終,使我們再一次用掌聲謝謝張主任的指導!
今天我們也是有幸有請到XX的資深醫(yī)師XX醫(yī)師。XX醫(yī)師畢業(yè)于XX醫(yī)學院醫(yī)療系,曾任XX醫(yī)學院內(nèi)科主治醫(yī)師、講師,XX院內(nèi)科主治醫(yī)師,現(xiàn)任XX學校內(nèi)科主任醫(yī)師、高級講師,從事臨床醫(yī)學、教學、科研工作30余年。今天,XX醫(yī)師會帶給大家一場別開生面的關(guān)于養(yǎng)生的知識盛宴,接下來借助大家熱烈的掌聲有請我們的XX醫(yī)師!
非常感謝我們XX醫(yī)師專業(yè)的講解,給我們帶來了最新的健康知識!讓我們受益非淺,在這里讓我們再次用熱烈的掌聲感謝XX醫(yī)生。謝謝!!
也許我們對剛才XX老師講的健康知識很關(guān)注,也許對自己及家人的健康有些著急、擔心,XX保險始終以“關(guān)愛健康、呵護生命”,以為國民健康保駕護航為己任,針對當今的諸多疾病,隆重推出了我們的XX保險,在我們關(guān)注日常衛(wèi)生、保健的同時,為我們提供了雙保險,接下來有請我們從事保險業(yè)十年的資深客戶服務主管XX主管為我們帶來產(chǎn)品的精彩介紹!
感謝我們XX主管的精彩講解,相信大家對于XX醫(yī)師以及XX主管的介紹都還有一些疑問,接下來是我們的溝通時間,關(guān)于任何不明白的地方您都可以跟您的客戶經(jīng)理進行溝通,十分鐘后我們會進行今天的抽獎,抽獎之后我們更會有神秘大禮送給每一個到場的客戶,敬請拭目以待!
尊敬的李萍主任,老師們、同學們:
下午好!現(xiàn)代社會的人對于健康越來越重視,對于健康的認識也越來越客觀,“健康”的概念早已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點,不僅指軀體、生理的健康,還應該包括精神、心理的健康。當今社會競爭激烈,造成人們的心理壓力重,對于我們在校學生來說,在這樣的社會大環(huán)境下生存,往往面臨著學習、就業(yè)等各方的壓力,有些人心理脆弱,心理壓抑得不到合理的宣泄。再者,我們的同學大多數(shù)都是獨生子女,在家被呵護,被寵愛,自我為中心的.心理問題也顯得比較嚴重,伴隨著青春期的到來,同學們的生理和心理都在不斷的變化,煩躁、沖動、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生,這些情況如果得不到科學有效的指導,往往會產(chǎn)生這樣那樣的煩惱,發(fā)生一些不該發(fā)生的事情,因此,對大家進行心理健康教育顯得尤為重要。
今天,我們特別邀請到鹽城師范學院心理健康中心主任李萍教授來我院,為我們開設“技校生人際關(guān)系與異性交往”專題講座,李主任是注冊心理師,心理咨詢師,江蘇省教育廳心理健康專家指導委員會委員,蘇北心理健康工作指導委員會副主任委員,鹽城市心理學會副會長兼秘書長,鹽城中學心理咨詢顧問。主要從事心理健康教育研究,擅長學生個體心理咨詢、團體心理輔導、家庭親子教育、婚姻家庭情感指導等,出版《心理和諧導論》等多部著作,完成各類研究課題多項,在學術(shù)期刊上發(fā)表心理健康研究論文40余篇。
李主任是我們技師學院的老朋友了,多年來,對我院的心理健康教育工作給予了極大的支持和鼓勵,為我們提供了專業(yè)的技術(shù)指導,幫助我們培養(yǎng)了近十名心理健康教育兼職教師,下面,首先讓我們以熱烈的掌聲對李主任的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
下面有請李主任做講座,請大家關(guān)閉手機或者調(diào)整為震動狀態(tài),做好筆記。
結(jié)束語:剛才李教授為我們帶來了一場指導性很強的講座,結(jié)合職業(yè)院校學生的實際,深入淺出地向同學們講解了良好人際關(guān)系的建立、異性交往與戀愛等內(nèi)容,幫助同學們科學認識自身的生理、心理世界,使同學們懂得如何調(diào)節(jié)人際交往中的各種心態(tài),懂得怎樣與同學正常交往,防止不必要的傷害和疑惑,并對常見的早戀問題進行了指導,鼓勵同學們做一個把握青春、充滿自信的青年。
其實心理健康教育不僅針對我們在校的學生,對指導廣大教師的家庭、工作也是大有裨益的,針對我院學生教育實際,心理健康教育工作顯得更加迫切,盡管心理健康教育已滲透在學生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但與學生教育管理的實際需要,學生心理健康教育的標準要求仍有很大的差距,心理健康教育的隊伍建設、課程體系、活動場所、干預體系等還不夠完善,需要得到全院上下的高度重視,也需要全體師生的共同努力。我想現(xiàn)階段學院的心理健教育工作主要從以下幾個方面開展:一、班主任要做好12類學生排查與幫扶工作,掌握第一手材料,特別是高度重視材料的保密性,加強特殊群體學生教育和管理,維護學院安全穩(wěn)定。二、重視心理健康協(xié)會的成長和完善,建立由學生處心理健康工作室、班主任和心理委員組成的心理健康教育三級網(wǎng)絡,多方位關(guān)注特殊群體學生,發(fā)現(xiàn)問題及時處理、及時上報、及時輔導,共同擬定對策,解決問題。三是“有為才有位”,推進課程體系建設,力爭心理健康教育進課堂,開展團體輔導、現(xiàn)場咨詢等活動,提高學生的抗壓性,積極向上、陽光樂觀的健康心理,是我們開啟美好的人生的基礎(chǔ)。
最后,讓我們再次以熱烈的掌聲再次對李萍主任表示感謝!
其實心理健康教育不僅針對我們在校的學生,對指導廣大教師的家庭、工作也是大有裨益的,針對我院學生教育實際,心理健康教育工作顯得更加迫切,盡管心理健康教育已滲透在學生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但與學生教育管理的實際需要,學生心理健康教育的標準要求仍有很大的差距,心理健康教育的隊伍建設、課程體系、活動場所、干預體系等還不夠完善,需要得到全院上下的高度重視,也需要全體師生的共同努力。我想現(xiàn)階段學院的心理健教育工作主要從以下幾個方面開展:一、班主任要做好12類學生排查與幫扶工作,掌握第一手材料,特別是高度重視材料的保密性,加強特殊群體學生教育和管理,維護學院安全穩(wěn)定。二、重視心理健康協(xié)會的成長和完善,建立由學生處心理健康工作室、班主任和心理委員組成的心理健康教育三級網(wǎng)絡,多方位關(guān)注特殊群體學生,發(fā)現(xiàn)問題及時處理、及時上報、及時輔導,共同擬定對策,解決問題。三是“有為才有位”,推進課程體系建設,力爭心理健康教育進課堂,開展團體輔導、現(xiàn)場咨詢等活動,提高學生的抗壓性,積極向上、陽光樂觀的健康心理,是我們開啟美好的人生的基礎(chǔ)。
最后,讓我們再次以熱烈的掌聲再次對李萍主任表示感謝!
各位老師、各位同學:下午好!
今天由我給大家講述一個悠長的故事,這個故事的主角和導演是你是他,是我們大家。只要我們活在這個世界上,誰都不能阻止故事的發(fā)生和上演,而誰又都不能無限制的演繹下去,關(guān)鍵是看我們怎樣去導演它,讓故事都有一個美麗的過程,一個完美的結(jié)局,這就是我們的青春故事。事實上,我給每個人的故事都設定了一個理想的結(jié)局,那就是:《讓青春的小鳥自由飛翔》。我準備從以下五個方面給大家來詮釋這個故事:
一、青春期的概念和在人生中的地位;
二、青春期的心理特點;
三、矛盾的青春期心理;
四、青春期心理健康的七大體現(xiàn);
五、青春故事,我為你支招。
下面,我們探討第一個問題:
一、青春期的概念和在人生中的地位:
青春期是指一個人從少年時代向成人轉(zhuǎn)變的過渡時期,一般是指從12歲—18歲的年齡段。它既是人生的一個過渡時期又是人生的一個困難時期。心理學家斯朗認為,當個體進入青春期以后,其心理變化為:“自我發(fā)現(xiàn)”;“產(chǎn)生對未來生活的設想”;“開始逐步跨入生活的各個領(lǐng)域”。因此,他把青春期稱為“人生的第二次誕生”。心理學家霍林活斯認為,青春期到來之后的生理、心理變化相似于幼兒的斷乳現(xiàn)象。這是人生的“第一次危機”。兒童進入青春期,意味著要從心理上擺脫對雙親的依賴。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”,也同樣會給他們帶來突如其來的一時不安,產(chǎn)生情緒上的激動和動亂,這便是人生的“第二次危機”。因此,他把青春期稱為人生的“第二次危機”。也就是“心里斷乳期”。心理學家湯姆利茲認為,兒童期是“外界的獲得時代”,而青春期則是“內(nèi)部的獲得時代”。由于性本能的起動,使之逐漸地將注意力轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)部。青春初期,他們常常會因自己不能掌握這種變化而煩惱,昔日兒童時期平靜的心田被攪亂了而陷入于以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。他們不僅對外界,就是對自己也都采取了“否定”的態(tài)度。因此,他把青春期稱為“否定期”或“反抗期”。面對如此眾多的研究和社會中青少年的成長問題已經(jīng)成為受高度重視的社會問題。為此世界衛(wèi)生組織對青少年身體“健康”的標準制定為:
1、有足夠充沛的精力,能從容不迫地應付日常生活和學習的壓力而不感到過分緊張。
2、處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事無巨細不挑剔。
3、善于休息,睡眠良好。
4、應變能力強,能適應外界環(huán)境的各種變化。
5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
6、體重得當,身材均勻,站立時,頭肩、臂位置協(xié)調(diào)。(看看我們學校的男生,瀟灑有活力,女生漂亮,亭亭玉立——兩個字“健康”)
7、眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不易發(fā)炎。
8、牙齒清潔,無空洞,無痛感,齒齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。(看我們同學們進餐,那真叫“牙好,胃口就好,身體倍棒,吃嘛嘛香”)
9、頭發(fā)有光澤、無頭屑。(無光澤也沒事,“海飛絲,絲絲順滑,飛一樣的感覺”)
10、肌肉、皮膚有彈性。
這一定義主要強調(diào)了健康的身體表征,而青春期更多的是要關(guān)注心理特征。下面我們介紹第二部分:
二、青春期的心理特點
1、青春期的情緒特點:青春期的少男少女情緒容易波動,而且表現(xiàn)為兩極性,即有時心花怒放,陽光燦爛,滿臉春風,正如“忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開”,人見人愛;有時愁眉苦臉,陰云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,真像“枯藤老樹昏鴉”,人見人憂,所以說“六月天孩子臉”,一點不假。
2、青春期的人際交往特點:處在青春期的學生,漸漸地從家庭中游離,更多地與同伴一起交流、活動,結(jié)交志趣相投的同學為知心朋友,他們無話不談,形影不離,視友誼至高無上,甚至為朋友兩肋插刀在所不惜,這是心理斷乳表現(xiàn),他往往發(fā)生得太快,讓我們的家長和老師難以接受。同時,青春期是性心理萌芽期,表現(xiàn)為開始比較注意自己形象,特別是異性同學對自己的評價,也嘗試與異性交往,但是在交往過程中心理變得很復雜,一方面渴望接近對方,另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn),結(jié)果,交往過程神神秘秘,羞羞答答,反而顯得別扭;一般情況下,這種表現(xiàn)與愛情無關(guān),只是彼此有共同的語言,喜歡一起交流和彼此欣賞。但是,由于表現(xiàn)的別樣,成為同學們的談資,一經(jīng)同學的夸大處理便成為有色新聞,令當事人非常尷尬,有時候,由一起異性同學的交往而引發(fā)嚴重的心理負擔,直接影響到學習和生活的為數(shù)不少。這就是青春期的苦惱┉┉
案:我們同學當中不乏常常有這樣的談論:
女生私下里談論:嘿嘿!姐妹們,你們說我們班哪個男生長得最帥。我認為是某某,你看他籃球打得多好,那投籃姿勢,配上那時尚發(fā)型,簡直帥呆了,酷斃了。我真的好喜歡噢!眾女生一齊上陣,喜歡就去追呀!要不要我們幫你做“聯(lián)絡員”。
男生私下里談論:“兄弟們,你們說我們班的女生誰最漂亮?!薄案鐐?,你不會是喜歡上誰了吧!還不快快招來?!痹谕瑢W或室友的一陣招呼中,該男生說出了女生的姓名。“哥們,是呀,我也覺得她對你有感覺,平時看你的眼神都不一樣,真是情人眼里出西施呀”
對于這樣的談論,我們誰都無可厚非,我覺得,異性同學之間的交往很多時候是與愛情無關(guān)的。但眾口鑠金,事情的發(fā)展就成了另外的結(jié)局。有則寓言是這么說的:
養(yǎng)猴人一日要殺一母雞以警示猴群,眾猴便議論紛紛,上躥下跳。小猴說:“活該,光吃糧食不下蛋?!蹦负镎f:“誰叫你生個蛋就了不起,總是咯咯叫個不停?!惫飬s說:“你肯定是和公鴨有一腿?!蹦鸽u在臨死之前大呼一聲:“我的死還不都是被你們這群猴子說死的?!?/p>
3、青春期的情感特點:在這段時期,青少年的情感由原來對親人的摯愛之情,拓展到對同學、老師、明星、科學家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨,由自愛到博愛(愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛人民、愛祖國、愛整個全人類);具有基本的社會性;此時,他們的道德觀也發(fā)生了變化,對成功人士、名人崇拜得五體投地,對壞人壞事疾惡如仇,他們追求公平公正,一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念,他們就會嗤之以鼻,就因為他們在現(xiàn)實生活中無法妥協(xié)和容納不同意見的人與事,所以很容易受到傷害。
案:追星:現(xiàn)代青少年的追星潮似乎成為一種社會現(xiàn)象。正如20xx年春晚“小沈陽”演繹的小品中的臺詞“華仔,華仔,我愛你”,癡迷明星,有的已經(jīng)直接影響了自己正常的.情感、學習和生活。
4、青春期的思維特點:思維是人的高級的心理活動,初中生階段抽象思維開始發(fā)展,他們對一般的問題,能夠透過現(xiàn)象進行概括和總結(jié);到了高中階段,邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展,他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問題,并且通過綜合、分析、推理找出本質(zhì)和規(guī)律;所以,在此階段,他們好辯論,喜歡鉆牛角尖,打破沙鍋問到底,敢于挑戰(zhàn)老師和家長,呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁;但是,有時由于缺乏交流技巧,容易遭遇挫折。
案:人在青春期的智力會突然被激發(fā)。一戰(zhàn)期間的美國總統(tǒng)伍德羅。威爾遜,在9歲時還不能簡單的數(shù)學運算,說話還不夠利索,但在17歲后,卻似乎突然開竅,學什么會什么,最終其成為了美國歷史上第一個哲學博士,并且在外交上贏得了“百靈鳥”的雅稱。我們絕大多數(shù)同學都處在這一年齡段,不要擔心學不好,說不定,明早一覺醒來,你就大大地變聰明了,將來能成為“威爾遜第二”。
總之,青春期的心理可以形容為疾風驟雨期,充滿熱情和抱負,富于理想主義,但對現(xiàn)實缺乏了解。由于抱負和理想,容易出現(xiàn)好高騖遠,想入非非,因此,現(xiàn)實又很容易讓青少年學生心灰意冷,甚至憂心重重。而這一切又緣于青春期少年的矛盾心理所致。
三、矛盾的青春期心理
1、獨立性和依賴性的矛盾
青春期的少年在心理特點上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感,由此而增強了少年的獨立意識。如他們漸漸地在生活上不愿受父母過多的照顧或干預,否則心理便產(chǎn)生厭煩的情緒;對一些事物是非曲直的判斷,不愿意聽從父母的意見,并有強烈的表現(xiàn)自己意見的愿望;對一些傳統(tǒng)的、權(quán)威的結(jié)論持異議,往往會提出過激的批評之詞。但由于其社會經(jīng)驗、生活經(jīng)驗的不足,經(jīng)常碰壁,又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助,再加上經(jīng)濟上不能獨立,父母的權(quán)威作用又強迫他去依賴父母。
案1:天氣轉(zhuǎn)涼,父母叮囑次日加件衣裳。往往表現(xiàn)很不耐煩,叫我加就加,多沒面子,我偏不。第二天出門不僅不加衣服,反而還減了衣服。中午回到家,母親問穿這點不冷嗎。“不冷,一點都不冷,我還熱呢。”回到自己房間,嘴里馬上嘟噥著:“噢噢,這鬼天真冷,冷死我了?!鄙眢w狀況不好的,突然感冒發(fā)燒。這時就軟下來了“媽,給我拿點感冒藥,我好像發(fā)燒了?!?/p>
2、成人感與幼稚感的矛盾
青春期少年的心理特點突出表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感---認為自己已經(jīng)成熟,長成大人了。因而在一些行為活動、思維認識、社會交往等方面,表現(xiàn)出成人的樣式。在心理,渴望別人把他看作大人,尊重他、理解他。但由于年齡不足,社會經(jīng)驗和生活經(jīng)驗及知識的局限性,在思想和行為上往往盲目性較大,易做傻事、蠢事,帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。
案:父母老師教誨孩子在外交朋友要交諍友益友,青少年學生也是往往顯得不耐煩,“我已經(jīng)是大人了,怎么做不用你們管,我知道怎樣做”。結(jié)果交友不慎,重“哥們”義氣,打架了,出事了。這時候就束手無策,鼻涕一把,眼淚一把的訴說,以求得師長的原諒:“本來我們只是想嚇唬嚇唬他的,因為他平時老師看不慣我們的做法,沒想到那人那么不經(jīng)打,才幾下就成那樣了”。
3、開放性與封閉性的矛盾
青春期的少年需要與同齡人,特別是與異性、與父母平等交往,他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。但由于每個人的性格、想法不一,使他們的這種渴求找不到釋放的對象,只好訴說在日記里。這些日記寫下的心里話,又由于自尊心,不愿被他人所知道,于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
案:經(jīng)常我們有的同學能大大方方的寫日記,并能夠把它放到自己的QQ空間,與大家一起分享成長的快樂和煩惱,而有的同學則時常躲在被子里寫日記,生怕被人知道似的。
4、渴求感與壓抑感的矛盾
青春期的少年由于性的發(fā)育和成熟,出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性,想了解性知識,喜歡在異性面前表現(xiàn)自己,甚至出現(xiàn)朦朧的愛情念頭等。但由于學校、家長和社會輿論的約束、限制,使青春期的少年在情感和性的認識上存在著既非常渴求又不好意思表現(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。
案:俗話說:春天就做春天的事情。你可以通過正當?shù)耐緩搅私馇啻浩谙嚓P(guān)的性知識。比如專業(yè)的網(wǎng)站,比如和父母交流。讓春天永遠只屬于開花的季節(jié),更能專注學業(yè)。
5、自制性和沖動性的矛盾
青春期的少年在心理獨立性、成人感出現(xiàn)的同時,自覺性和自制性也得到了加強,在與他人的交往中,他們主觀上希望自己能隨時自覺地遵守規(guī)則,力盡義務,但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感,有時會魯莽行事,使自己陷入既想自制,但又易沖動的矛盾之中。
案:課堂中,應該說每一位同學都想認真聽課,但又經(jīng)不起手機小說或其他新鮮事物的誘惑,在被老師發(fā)現(xiàn)后,挨批評。明知道錯在自己,但為了所謂的在同學面前的面子而與老師頂撞甚至發(fā)生沖突。事后又后悔不已。
青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的,是一個自然過程。因此,青少年要學會與他人溝通交流,不以自己的不當言行傷害到你最親近的人。面對如此復雜的青春期心理特征,怎樣的情商才是健康的呢?
四、青春期心理健康的七大體現(xiàn)
青春期是從童年到成年的過渡時期,在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動,愛慕異性,興趣易轉(zhuǎn)移等。青少年的心理是否健康,主要體現(xiàn)在以下七個方面:
1、與別人相似,人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時,聯(lián)想到太陽或星星,都是正常的反應。但聯(lián)想到死亡,就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了,就應注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個人的想法、言語、舉止、嗜好、服飾等,與別人相差太大,則他的心理可能不夠健康。
2、與年齡相符人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人,在想法、興趣、行為上都有不同。青春期,應是精力充沛,活躍好動。而少年老成的學生,從心理衛(wèi)生的角度來看,實際上是不大健康的。
3、善于與人相處。每個人都生活在社會中,都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期,社交范圍擴大。在交往中,互相取長補短,培養(yǎng)互助合作精神,豐富群體生活經(jīng)驗,鍛煉適應他人的能力。
4、樂觀進取、情緒愉快。樂觀的人,對任何事物都積極進取,無論遇到什么困難都不畏懼,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新適應,而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反,多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人,心理上是不健康的。而且,情緒愈低,心理不健康的程度也愈重。
5、適度的反應。每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏于極端,他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅,是正常的現(xiàn)象;但若他為此而幾天不吃飯,甚至有輕生的意念,就可能是心理不健康的。當然,對考試失敗無動于衷的學生,心理也未必健康。
6、面對現(xiàn)實。心理健康的人,都能面對現(xiàn)實。遇到困難,他們總是勇于承認現(xiàn)實,找出問題所在,設法解決。相反,心理不健康的人,由于不能適應環(huán)境,往往采取逃避現(xiàn)實的方法。這些都不能解決實際問題,只能達到自我欺騙的效果,久而久之,還會發(fā)展成病態(tài)。
7、思維合乎邏輯。心理健康的人無論做什么事都按部就班,有條不紊,專心致志,有克服困難的決心和毅力,而不是三心二意,有頭無尾。他們的思維合乎邏輯,說話條理分明,而不是東拉西扯,隨說隨忘。
以上四點讓我們對自己的青春期的身體和心理有了一個初步的了解。找準定位,選好支點,我們就能順利平安快樂地渡過人身的這一特殊時期。下面我就為大家支幾招:
五、青春故事,我為你支招
1、四“C”效應:變化(change)、機會(chance)、挑戰(zhàn)(challege)、競爭(competion)
2、五“W”效應:為什么要學習(why)、學什么(what)、和誰學(who)、該什么時候?qū)W(when)、在哪里學習(where)。
由于時間關(guān)系,這里我就不一一闡釋了,但我想給大家留一份作業(yè),那就是:“你怎么看待人生成長中的四C效應”以此為主題寫一片不少于1000字的作文,題目自擬。作業(yè)上交時間:4月12日。對于寫得好的同學,將給予重重加分。同學們,這個世界是屬于你們的,也是屬于我們的,但最終是屬于你們的,你們是早晨八點鐘的太陽。讓我們多學知識,豐滿雙翼;練達人情,豐富情商,讓每一只青春的小鳥自由飛翔在青春燦爛的天空。親愛的同學們,祝大家一路走好,一路平安,一路陽光!
尊敬的張教授,各位家長,老師們:
大家下午好!
大家知道,家庭教育在孩子的學習成長過程中發(fā)揮著極其重要的作用,各位家長在教育子女的問題上熱情高漲、費盡心血,但有的家庭教育方法不恰當、效果不理想。那么,我們到底應該保持什么心態(tài)、用一些什么樣的好方法來指導教育我們的孩子,才能得到理想的效果呢?為解決這些問題,今天我們很榮幸地請到了的心理學教授、家庭教育專家——曲阜師范大學教育科學學院張懷春教授來學校作家庭教育講座。
張教授現(xiàn)任曲阜師大教授,心理健康教育專業(yè)教育碩士導師,曲師大教科院應用心理研究所所長、教學督導,教育部曲阜師大基礎(chǔ)教育課程中心兼職教授,山東省心理咨詢師考評答辯委員,山東省關(guān)工委家庭教育學會特邀報告人,濟寧市公安局心理健康教育顧問。20xx年被選為山東省首屆社會心理學會理事。在《心理科學》及其他重要學術(shù)期刊發(fā)表學術(shù)論文30余篇,出版專著6部。在心理咨詢師培訓和接待來訪者咨詢方面有很深的造詣,曾在山東省各級教育、衛(wèi)生、公安司法、機關(guān)、事業(yè)單位及各種會議做有關(guān)兒童成長、心理健康、家庭教育、教師成長等學術(shù)報告120余場,效果非常好。今天張教授的到來,給我們提供了的學習機會,請大家珍惜。
所以為了保證聽課質(zhì)量,我向各位提兩個小要求:1是請把您的手機鈴聲調(diào)至振動或者關(guān)閉您的手機,2是聽會時不要走動,更不要大聲討論。謝謝各位朋友的合作!
現(xiàn)在,就讓我們用最熱烈的掌聲歡迎張教授給我們作家庭教育講座!
結(jié)束語:
張教授的講座深入淺出,妙語連珠,既有理論知識,又結(jié)合現(xiàn)實生活列舉了大量生動的事例,讓我們在場的每一個人深受啟發(fā),受益匪淺。讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授精彩的報告!
各位家長,希望通過這次寶貴的學習機會,今后我們能夠更好地引導孩子養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣。習慣不是天生的,是后天培養(yǎng)的,所以我們更要抓緊12歲-15歲這個的教育時機,教育孩子樹立遠大理想,嚴格要求自己,養(yǎng)成良好習慣,形成勇敢、活潑、積極、進取的良好性格。
讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授為我們帶來的這豐盛的精神大餐并歡送張教授離席!
今天的家長會第一環(huán)節(jié)家庭教育專題講座到此結(jié)束,請各位家長在班主任的帶領(lǐng)下到各班教室與班主任和任課老師交流。寧陽二十四中家庭教育專題講座到此結(jié)束,謝謝大家的到會!
各位姐妹:
為提高廣大女性的健康知識水平,增強關(guān)注自我、關(guān)注健康的意識。在今年的“三八”節(jié)來臨之際,我們很榮幸地邀請到了“全國三八健康使者萬里行”組委會高彥教授,為我們傳授身心健康知識,她為我們帶來了健康知識財富。
高彥教授七十年代畢業(yè)于西安醫(yī)科大學,畢業(yè)后在西安市紅十字醫(yī)院從事婦科臨床工作30余年,期間擔任婦產(chǎn)科主任長達10余年,通過長期從事婦科疾病的治療和研究工作,使高教授不僅具有扎實的理論基礎(chǔ),而且具備了豐富的臨床經(jīng)驗。
高彥教授現(xiàn)聘于“全國三八健康使者萬里行”組委會,在全國各大中城市進行“女性健康知識”講座近千余場,曾先后在北京、上海、內(nèi)蒙等省市講座,所到之處深受廣大女性朋友的熱烈歡迎和認可,也得到了各地婦聯(lián)、工會組織、計生部門的充分肯定和贊揚。
姐妹們,健康是福,是資本。但由于我縣經(jīng)濟發(fā)展滯后,廣大婦女對健康意識和自我保護意識不高,危及婦女身心健康的事例很頻繁。據(jù)此,縣婦聯(lián)認真履行服務婦女群眾的職責,站在關(guān)愛婦女健康的高度,組織舉辦了這次講座。講座上,高教授從常見女性病的預防與護理、乳腺疾病防治、家庭日常保健等方面進行講解與剖析,希望姐妹們抓住這次難得的機會,認真聽課,我們以強健的體魄、健康的心理和昂揚的斗志投身全面建設小康社會的偉大實踐,為構(gòu)建和諧綠春做出新的更大的貢獻。
下面,我們用熱烈的掌聲歡迎高教授為我們講課!
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