心理活動總結(jié)。

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心理活動總結(jié) 篇1

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第一章心理沙龍活動概述心理沙龍活動名稱：心理沙龍星?；顒訒r間：

活動地點：主教學(xué)樓活動目的：放飛青春，暢談愛情，樹立正確的愛情觀，活動分布：

外聯(lián)部：裝扮教室。

采購裝飾物品及活動所需物品。

負(fù)責(zé)**及現(xiàn)場秩序。

宣傳部：裝扮教室。

對外宣傳活動及制作海報。

負(fù)責(zé)拍攝**。

、清理活動場地。

辦公室：裝扮教室。

負(fù)責(zé)音響布置。

、負(fù)責(zé)簽到。

清理活動場地。

活動流程：主持人在開場介紹嘉賓并宣布活動開始。

**沙畫**《在最美的時光遇到最美的你》，然后對愛情進(jìn)行解讀。

由許丹丹、黃雯演唱《小酒窩》。

游戲互動-我愛你沒有臉，我猜如果你比較。

暢談愛情那些事。

以《俞敏洪談愛情》**為結(jié)束語。

總結(jié)活動并宣布活動結(jié)束。

心聯(lián)成員進(jìn)行集體打掃衛(wèi)生。

活動積極方面：集體負(fù)責(zé)、團(tuán)結(jié)向上、共同努力，活動圓滿結(jié)束。

分工合理，效率很高。

秩序很好，參與人員樂在參與。

是我們大一心聯(lián)成員一次完美且欣喜的活動。

活動的積極方面：因為這是第一次負(fù)責(zé)任，所以在**期間出現(xiàn)了一些混亂。

一開始有點緊張，導(dǎo)致聲音有點沙啞，但很快適應(yīng)了。

宣傳不足，以至于到場人員較少，實屬遺憾。

中間出現(xiàn)些許冷場局面。

建議：加強(qiáng)宣傳，在全班和全班宣傳。

多次舉辦活動可以增加經(jīng)驗，避免怯場。

活動內(nèi)容需要增加，以體現(xiàn)我院特色。

政法學(xué)院心理委員聯(lián)合會年月日篇二：適應(yīng)安心心理沙龍活動總結(jié)藝術(shù)與設(shè)計系陽光心理健康之適應(yīng)·安心心理沙龍活動總結(jié)為了宣傳和普及大學(xué)生陽光心理健康教育，讓我校的同學(xué)更好的塑造陽光健康的心理，范文寫作在校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的號召下，我們十月十九日在西教成功舉辦了學(xué)年第二學(xué)期的第一期心理沙龍活動適應(yīng)·安心。

在這次的活動當(dāng)中，我們主要以游戲的形式來詮釋這個活動的主題，這期活動主要是給大一的新同學(xué)們一個相互認(rèn)識，相互交流的空間，以此來讓新生更快的投入到新的大學(xué)生活，更快適應(yīng)在校的環(huán)境，并且在活動當(dāng)中增強(qiáng)同學(xué)們的交流溝通能力，促進(jìn)同學(xué)們彼此的感情，以及培養(yǎng)大家團(tuán)隊精神。

這次的活動主要有以下幾個內(nèi)容：，在活動過程中加強(qiáng)了各班同學(xué)之間的交流與合作，同時也讓一部分平時性格比較內(nèi)向的同學(xué)得到了鍛煉，也能使同學(xué)們更快的融入到新的集體當(dāng)中，適應(yīng)好我們的大學(xué)新環(huán)境，讓同學(xué)們收到了意想不到的結(jié)果。

這次活動的順利完成，離不開師生的配合，也離不開我們就業(yè)指導(dǎo)部門新老干部的精心策劃。

但是在這期的活動中還有很多地方做的不夠好，思想?yún)R報專題有許多漏洞，我們總結(jié)出了主要有以下幾點：活動方案不夠完善，細(xì)節(jié)描述不夠仔細(xì)。

同學(xué)們的配合度可以再加強(qiáng)，有些游戲參與的同學(xué)沒有很好的配合。

與活動相關(guān)的背景信息和游戲道具不夠完整。

在下次的活動當(dāng)中應(yīng)該根據(jù)活動的主題認(rèn)真準(zhǔn)備好活動的主持稿，將同學(xué)們的熱情調(diào)度到最高。

活動的方案應(yīng)該高度結(jié)合活動主題，并且將活動的各個細(xì)節(jié)描述到位，以及備好相應(yīng)的活動內(nèi)容和道具，以防活動中出現(xiàn)的意外情況。

與參與的學(xué)生進(jìn)行溝通，讓學(xué)生在活動過程中盡量積極配合和參與各種游戲。

我們在這次的活動當(dāng)中學(xué)到了很多新的東西，讓大家得到了成長，同時也發(fā)現(xiàn)了很多不足的地方，在活動過程中存在許多瑕疵。

不過這將是一個新的起點，在這個學(xué)期接下來的二期活動當(dāng)中，我們將(:百度:心理沙龍活動總結(jié))會吸取經(jīng)驗，總結(jié)教訓(xùn)，爭取將下幾期的心理活動做得更好，得到新的突破。

我們還應(yīng)該不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開。

讓全校學(xué)生健康快樂地生活、工作、學(xué)習(xí)。

藝術(shù)與設(shè)計系二〇一四年十月二十日篇三：心理沙龍活動總結(jié)學(xué)生心理協(xié)會心理沙龍心理指導(dǎo)活動圓滿結(jié)束月日下午點，作為*****大學(xué)年大學(xué)生心理健康教育活動月中的一個經(jīng)典活動，心理協(xié)會舉辦的心理沙龍心理指導(dǎo)活動在學(xué)生心理教育中心展開。

本次心理沙龍的主題是情緒的管理與培養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生在學(xué)校生活中的情緒問題，同時引導(dǎo)學(xué)生了解如何管理自己的情緒。

最全面的范文寫作**這個心理沙龍既繼承了以往心理沙龍活動的主線，又有創(chuàng)新之處。

活動中邀請了心理健康中心的老師作為指導(dǎo)老師，為大家講解如何調(diào)控自己的情緒，并為學(xué)生解答一些關(guān)于情緒的問題。

首先，老師通過游戲的方式讓同學(xué)們都互相熟悉了自己的伙伴。

同學(xué)們都很主動地介紹自己和自己的興趣愛好，找出和自己興趣相同的人，這樣彼此之間就有了很多的羞澀。

然后，每個學(xué)生都分享了自己的情緒控制經(jīng)驗，然后我們進(jìn)行了討論。

接著，每個人再分享一個自己的關(guān)于情緒控制的小方法給大家。

其中，老師為大家做了很多互動游戲，體驗情感對每個人的影響。

最后，老師給了學(xué)生很多小建議，對學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)很有幫助。

活動結(jié)束后，郭老師帶學(xué)生們體驗了心理咨詢室獨特的特色，如“舒緩”、“盒子法庭”、“心理宣泄”等。

這是本次心理沙龍獨有的環(huán)節(jié)。

本次心理沙龍給同學(xué)們了一次很好的心理宣泄契機(jī)，有助于同學(xué)們心理的舒緩，讓同學(xué)們得到了很多關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的方法，有助于今后個人情緒的調(diào)節(jié)，同時使同學(xué)們增強(qiáng)了心理健康和自我身心健康與和諧發(fā)展的意識。

經(jīng)過兩個小時的快樂活動，學(xué)生們對心理沙龍的效果非常滿意，熱愛教學(xué)和游戲活動。

這是篇好范文內(nèi)容，涉及到活動、同學(xué)、心理、沙龍、情緒、我們、總結(jié)、游戲等方面，覺得好就按（+）收藏下。

心理活動總結(jié) 篇2

根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計劃，我院“525——大學(xué)生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“主動學(xué)、有效學(xué)、快樂學(xué)”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升。

一、活動繽紛多彩，深受學(xué)生喜愛

1、4月，我院心情驛站精心策劃，舉辦了“心語dv秀”活動。參加活動的人員主要是14級的大一新生和12級品學(xué)兼優(yōu)、社會活動經(jīng)驗豐富的學(xué)長學(xué)姐們，活動形式為大一同學(xué)邀請大三學(xué)長做客本班與同學(xué)交流，并將活動過程用dv記錄下來。活動以班級為單位，時間和地點由班級自己選定，而風(fēng)格更是形式多樣?；顒又校?2級同學(xué)表達(dá)了對xx校區(qū)的不舍和依戀，同時也結(jié)合自身實際，向14級同學(xué)講述了他們近3年來學(xué)習(xí)工作的心得體會，并鼓勵14級同學(xué)珍惜時間，努力上進(jìn)。本次活動用dv全程記錄，為大家留下了美好的回憶，并放在“心情驛站博客”中與更多同學(xué)分享。這次活動很好的繼承以往傳統(tǒng)，為在學(xué)習(xí)生活了三年的大三學(xué)子提供了表達(dá)惜別心情的途徑，并且通過交流，使大一同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活、工作等方面都受益匪淺，進(jìn)一步幫助他們適應(yīng)在大學(xué)生活。

2、5月，心情驛站邀請xx胡做客心晴有約第二期。胡老師為長理學(xué)子帶來了一場主題為“青春無悔，時尚由我”、趣味盎然的勵志講座。胡老師講座的內(nèi)容分為三部分，分別是：愛情，學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立和如何面對挫折。她以自己身殘志堅的親身經(jīng)歷鼓勵大家，勇敢堅強(qiáng)地面對學(xué)習(xí)、生活中困難和磨難。她幽默詼諧的語言和新東方式的演講風(fēng)格，博得了在場同學(xué)的陣陣喝彩，講座現(xiàn)場掌聲不斷，氣氛十分熱烈。講座結(jié)束前，胡老師以她豐富閱歷、獨特見解和不平凡的奮斗歷程為現(xiàn)場提問的同學(xué)做出了滿意的回答。講座結(jié)束后，有同學(xué)感慨地說，平時大家都聽厭煩的大道理，x老師講出來就感覺特別的發(fā)人深省，對自己的激勵作用非常大！希望以后此類的講座能夠更多的走入校園。此次講座，契合“525”活動主題，促使同學(xué)們思考自己的學(xué)習(xí)動機(jī)，起到了引導(dǎo)“主動學(xué)”的作用。

3、5月中旬至月底，我院開展“面對面，心貼心”電苑交流活動。為了幫助我院學(xué)生更好的規(guī)劃未來，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和發(fā)展方向，根據(jù)現(xiàn)在學(xué)生群體的特點和需求，力求活動有針對性、實效性、普遍性，我院在全院班級中開展了“面對面，心貼心”電苑交流活動。各班根據(jù)自身特點及需求，邀請學(xué)習(xí)標(biāo)兵，考研達(dá)人，就業(yè)明星等“電苑精英”下到班級開展交流。此活動得到了各班同學(xué)積極響應(yīng)，相繼自主開展了多場交流活動，為我院營造了良好的學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)氛圍。低年級同學(xué)從優(yōu)秀學(xué)長所帶來的成熟思想，科學(xué)學(xué)習(xí)方法及生活感悟中收獲良多。

4、5月26日，為提高我院朋輩輔導(dǎo)員在實際工作中的技能，朋輩心理工作部組織了13、14級班級心理委員和寢室信息員實操培訓(xùn)。此次培訓(xùn)邀請了物電學(xué)院心理輔導(dǎo)員喻玲老師擔(dān)任主講。培訓(xùn)中，喻玲老師結(jié)合自己的實際工作經(jīng)驗，為朋輩輔導(dǎo)員介紹了很多在日常學(xué)習(xí)生活中開展心理健康工作的“小竅門”，如在幫助他人時可以雪中送炭，不做錦上添花；在同學(xué)向自己傾訴心事時，注意保密，不做“大喇叭”；在工作中，發(fā)揚(yáng)愛心、增強(qiáng)責(zé)任心，用真誠去感悟；等等。最后，我院心理輔導(dǎo)員曾老師對此次培訓(xùn)做了總結(jié)，鼓勵全體朋輩輔導(dǎo)員建立積極的自我形象，成為真正受大家歡迎的貼心益友。培訓(xùn)結(jié)束后，很多同學(xué)都表示受益匪淺，相信對今后開展班級心理健康教育工作會有很大幫助。

5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了“我的學(xué)習(xí)我做主”——提高學(xué)習(xí)效率團(tuán)體心理輔導(dǎo)。院心理輔導(dǎo)員曾老師擔(dān)任了這次輔導(dǎo)的?；顒觾?nèi)容包括，在冥想中體會各個感官的工作并結(jié)合學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向測試，了解自己傾向于視覺型，聽覺型，觸覺型哪種學(xué)習(xí)風(fēng)格，了解這三種學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)習(xí)要訣和秘方，使大家更清楚如何能有效利用自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向。接下來討論了影響學(xué)習(xí)效率的因素，大家談到主要有時間分配，個人興趣，情緒，學(xué)習(xí)方法，目標(biāo)等方面。和成員對各種影響學(xué)習(xí)效率的因素給出了相應(yīng)的建議。最后是大家就關(guān)心的話題如何應(yīng)對考試、減少考試焦慮互相介紹了經(jīng)驗情況，并分享了有效集中注意力的具體方法。這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是我院結(jié)合525大學(xué)生心理健康日主題“學(xué)習(xí)心理”開展的相關(guān)活動，旨在幫助同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率、合理分配時間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此次活動是針對本屆“525”活動主題，開展的專業(yè)性較強(qiáng)的一項活動，在一定程度上推進(jìn)了學(xué)院心理健康教育工作專業(yè)水平。

二、積極參與學(xué)?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動月各項活動

根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學(xué)?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動月各項活動。在校第xx屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽中，我院有22組共59人參加初賽，兩組進(jìn)入復(fù)賽，其中一組獲決賽團(tuán)體三等獎，4人分獲個人一、三等獎。在?！拔业男撵`感悟”心理博文征集中，我院共選送7篇，其中胡鵬《風(fēng)·花·覺者》獲三等獎，并進(jìn)入“我最喜愛的博文”點擊前10名。5月23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于在全校學(xué)生中召開“大學(xué)生學(xué)習(xí)心理”主題班會的通知》，我院轉(zhuǎn)發(fā)通知，要求由班主任召開班會，在班會后布置作業(yè)撰寫班會心得和大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃，作業(yè)由班主任批閱。5月下旬至6月中旬，在我院07-14級28個班中召開了“主動學(xué)、快樂學(xué)、有效學(xué)”心理健康主題班會，班會促進(jìn)了同學(xué)們對目前學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思，也提醒同學(xué)們思考在接下來的大學(xué)學(xué)習(xí)中如何做到“主動學(xué)、快樂學(xué)、有效學(xué)”。我院也積極鼓勵同學(xué)們參加“釋放壓力，放松心情”自助式校園心理拓展訓(xùn)練。此外，我院還承辦了學(xué)?！?25”心理健康知識廣場宣傳活動。

本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項工作進(jìn)展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

心理活動總結(jié) 篇3

一、活動簡介

活動主題：健康從心開始，生命因我綻放

二、活動目的`：

加強(qiáng)心理健康知識宣傳，促進(jìn)心理健康知識的普及，倡導(dǎo)健康的生活理念，范文寫作促進(jìn)大學(xué)生健康成才，自覺實踐，勇于探索，加強(qiáng)社會價值的行為規(guī)范，實現(xiàn)人生的價值。活動宗旨：為了引導(dǎo)本班大一全體成員正確認(rèn)識心理健康問題，結(jié)合實踐科學(xué)發(fā)展觀與以人為本的核心理念的要求，切實做好新形勢下的大學(xué)生心理健康教育工作，我們透過各種活動使大學(xué)生掌握心理健康應(yīng)對技能與方式，能夠正確應(yīng)對人生各種挫折與挑戰(zhàn)，尤其是大一新生入學(xué)的調(diào)整階段，塑造我班學(xué)生新精神、新風(fēng)貌，以全新面貌迎接未來人生的挑戰(zhàn)。三活動資料

本次活動向本班學(xué)生普及心理健康和心理衛(wèi)生知識，資料豐富多彩，形式多種多樣，創(chuàng)意新穎。主要活動包括開幕式、心理講座、心靈成長坊、心理征文開心笑臉的征集、電影觀摩、主題班會、吾愛吾的定點宣傳日、閉幕式等等一系列的活動。我們心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組全體成員、輔導(dǎo)員、學(xué)生參加了開幕式，之后導(dǎo)員以“情緒調(diào)試與壓力管理”的主題做了演講，為活動拉開了完美了序幕。面向全院師生的“開心笑臉”照片征集及專欄展示活動得到了許多師生的響應(yīng)，同時心理征文與心理漫畫的征集也開展的十分成功，另外心靈博客的創(chuàng)造也發(fā)現(xiàn)了很多優(yōu)秀的作品，這都充分體現(xiàn)了我院大學(xué)生朝氣蓬勃的生活狀態(tài)，用心向上樂觀進(jìn)取的精神風(fēng)貌，同時也活躍了校園文化生活。先是校園舉辦了的心理講座，邀請了心理師為我們做了精彩的演講，在這次活動中同學(xué)們表現(xiàn)的十分的活躍，在老師的帶動下我們用心的完成了一個個的心理測試與心理游戲。透過這次講座，同學(xué)們對心理健康的問題也有了必須的了解，校園也對心理健康教育更加關(guān)注了。這次活動為學(xué)生提高人際交往潛力帶給了良好的舞臺，同學(xué)們在訓(xùn)練中得到的快樂，領(lǐng)悟了團(tuán)體協(xié)作的精神，也在活動中充分地展示了自我良好的溝通品質(zhì)。進(jìn)行“心靈成長坊”的心理現(xiàn)場咨詢，他主要資料

有心有靈犀一點通—兩性溝通、走進(jìn)陽光地帶—情緒調(diào)節(jié)、讓世界充滿愛-人際關(guān)系、我要我的滋味-自我探索、我的未來不是夢-社會適應(yīng)，此次活動得到了同學(xué)們用心的響應(yīng)，它為同學(xué)們帶給了更方便跟直接的幫忙，同時也解決了同學(xué)們內(nèi)心的苦惱與煩悶。心理話劇的表演，會把整個“心理健康月”活動推上高潮，也讓這個月的心理健康教育活動在簡單活潑、五彩繽紛、興趣盎然中落下帷幕。

三、活動特色

本次活動領(lǐng)導(dǎo)都高度重視，前期各項準(zhǔn)備工作比較充分，職責(zé)到位，整個活動都開展得十分順利。在活動中，參與人員較廣泛，宣傳力度大，知曉率高，學(xué)生興趣高漲，活動效果好?？偨Y(jié)起來有如下幾個特點。

1)領(lǐng)導(dǎo)重視，組織認(rèn)真

本次活動得到了學(xué)院各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，從活動策劃、組織安排、活動經(jīng)費(fèi)、活動場所、活動宣傳、各種關(guān)系協(xié)調(diào)等等具體步驟的實施都充分體現(xiàn)了我院各級領(lǐng)導(dǎo)對大學(xué)生心理健康教育工作的重視和支持。此外，本次活動組織認(rèn)真，準(zhǔn)備充分，每個活動從策劃到宣傳、準(zhǔn)備都是經(jīng)過深思熟慮，在活動決策前召開心理專干老師進(jìn)行專題討論，決定細(xì)節(jié)，加上學(xué)工處領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持，所以雖然活動種類節(jié)目繁多，但本次活動的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行有條不紊，秩序井然，組織到位，效果堪佳。

2)活動豐富，主題突出

在一個月內(nèi)組織這么多的活動，可謂資料豐富，活動形式多樣，可謂多彩。但活動再多都始終圍繞“健康從心開始，生命因我綻放”這個主題而展開?；顒幼谥际浅珜?dǎo)陽光健康的生活理念，鼓勵學(xué)生快樂成長，所有的活動如“開心笑臉”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主題班會等等活動，幾乎都緊緊圍繞這個主題，充分展示我院大學(xué)生陽光朝氣的一面，既為大學(xué)生的心理健康指明方向，又為大學(xué)生心理健康鋪平道路;讓學(xué)生投身于各種活動，這樣，既在活動中得到訓(xùn)練，得以成長，又在活動中培養(yǎng)自信，激勵自己，陶冶情操，在豐富多彩的活動中領(lǐng)悟心理健康的真諦，體會心理健康帶給自己的快樂!

3)活動資料貼近學(xué)生

此次活動深受學(xué)生歡迎，活動貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動學(xué)生的參與用心性，推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識，對于學(xué)生認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動的參與狀況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。透過本次活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我院廣大師生對大學(xué)生心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識，陶冶了情操;活動幫忙大學(xué)生們樹立了正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往潛力，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡導(dǎo)了一種健康的生活理念，有效促進(jìn)了心身健康，但是，心理健康工作是個長久的工作，此次活動后我們會將繼續(xù)創(chuàng)造性的將心理健康知識的普及工作深入下去，我們將把心理健康教育貫穿于大學(xué)教育的始終，讓每位大學(xué)生都成長為身心健康的合格人才，讓每位學(xué)子的青春都沐浴到最燦爛的陽光。

四、總結(jié)：

人的一生會經(jīng)歷很多如人際交往交友戀愛職業(yè)選取等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動所以從此刻起就應(yīng)注重心理健康并建立起自己龐大的心理體系不能被一點挫折打敗。此刻自殺的問題很嚴(yán)重有的原因卻簡單的讓人覺得可怕生命不就應(yīng)敗給小問題。我們應(yīng)對的是一生沒有理由草草為它劃上句號。有一顆堅韌的心才是對生命的負(fù)責(zé)所以要認(rèn)真對待心理問題。

心理活動總結(jié) 篇4

心理健康主題班會總結(jié)

5月26日下午，我們班在英東b103召開了關(guān)于 “健康心靈，幸福人生”心理主題班會。在開班會前，我們兩個心理委員做好一齊準(zhǔn)備：借鑒其他班的心理班會的經(jīng)驗，分析我們班里人的性格特點，特別是我們班里的男女比例突出，所以要有點針對性，例如找一些適合我們班玩的游戲等等，等一切計劃出來啦，就用心的開展了這次班會。

總體而言，心理班會議非常成功。班會流程大概就是先跟同學(xué)們講解一下關(guān)于心理健康的知識，然后就是跟同學(xué)們玩一下心理測試，最后通過幾個游戲來讓促進(jìn)同學(xué)之間的交流以及合作性。其中有兩個游戲是與心理很切題的，第一個是你大學(xué)里最幸福的事，同學(xué)們都很認(rèn)真的寫下自己的事，然后通過再班上猜，讓跟多的同學(xué)知道了大家的高興的事，并且這個游戲，當(dāng)同學(xué)們玩完后還想玩。

第二個是寫下你生命中最重要得五個人，但是天有不測風(fēng)云，要你逐漸的劃掉他們，最后只可以剩下兩個，這游戲是保密的，同學(xué)們自己把剩下的兩個名字，好好的收藏，這游戲也是告訴了大家要好好珍惜身邊的人。當(dāng)然，還有其他游戲來測試學(xué)生之間的合作。在班會中，同學(xué)們都很認(rèn)真，很投入，看得出大家都動情啦，也通過這班會增強(qiáng)了班集體的凝聚力，

一個心理主題班會，大家本都是認(rèn)為都會很沉悶的，但是結(jié)果他們都給了我們兩個心理委員很高的評價，這班會搞得很成功，不但給大家?guī)砹藲g樂，而且讓大家都懂得了很多知識和道理，更多的是增強(qiáng)了凝聚力。我們兩位心理委員積累了很多經(jīng)驗，希望以后能開展這些活動。

心理活動總結(jié) 篇5

心理協(xié)會預(yù)防結(jié)核,從我做起”宣傳活動

活 動

總 結(jié)

2013年3月24日是第18個世界防治結(jié)核病日 ， 肺結(jié)核是我國傳染病中的頭號殺手，為了有效地控制肺結(jié)核，減少它對人類的危害，重慶科技學(xué)院數(shù)理學(xué)院心理部和心理協(xié)會，開展了一次肺結(jié)核主題宣傳活動。

3月24日上午，重慶科技學(xué)院數(shù)理學(xué)院心理部在學(xué)校商業(yè)街搭設(shè)了宣傳咨詢臺，懸掛宣傳橫幅，擺放宣傳展板，會員們積極與同學(xué)互動，努力讓大家了解肺結(jié)核，和寫一些對肺結(jié)核患者的祝福，奉獻(xiàn)自己的愛心。

在這次宣傳活動中，我們在宣傳欄上貼上了學(xué)生對肺結(jié)核病人的祝福。使廣大同學(xué)進(jìn)一步了解了結(jié)核病的防治知識和國家控制結(jié)核病的政策，使同學(xué)們對結(jié)核病有了新的認(rèn)識，對促進(jìn)結(jié)核病防治工作起到了積極的作用。

但是在此活動中也有一些不足之處，比如我們沒有加大力度宣傳，只是張貼了一些板報，而且沒有什么游戲，比如關(guān)于肺結(jié)核的一些知識競答啊。一些與同學(xué)的互動游戲。這樣不會顯得太被動。

今天的活動讓我覺得有些學(xué)生在躲著我們。如果我們找一個同學(xué)寫些祝福，有些人干脆不理你。這讓我們很失落。

在這方面，我希望學(xué)校和學(xué)院都能經(jīng)常開展一些有意義的活動。

心理活動總結(jié) 篇6

德育（心理）活動月總結(jié)

鄭州市二七區(qū)燕蓉希望小學(xué)

2016年1月5日

燕蓉希望小學(xué)德育（心理）活動月總結(jié)

德育（心理）活動月即將結(jié)束。我們學(xué)校的許多學(xué)生在學(xué)習(xí)上取得了很大的進(jìn)步，他們的心理正朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力，也有家長的協(xié)助，更有教師耐心的指導(dǎo)，下面我就本校的心理健康教育做小結(jié)：

一、領(lǐng)導(dǎo)小組

以馬列主義思想、毛澤東思想和社會主義核心價值觀作為我校德育工作的支撐，燕蓉希望小學(xué)成立了以李金鎖校長為組長，周二強(qiáng)、楊紅玲、張雨珊為副組長，其余全體教師為組員的德育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

二、活動主題

護(hù)青春之航奠幸福之基

三、活動對象

全校學(xué)生

四、活動內(nèi)容

（一）2015年12月11日，學(xué)校開展道德心理活動月工作安排會議，向廣大教師認(rèn)真貫徹此次活動的重要性。

（2） 2015年12月14日，各班主任向?qū)W生宣傳德育工作。

（三）活動期間，每班至少開二節(jié)心理教育主題隊會課。

（四）其中，五中隊以“護(hù)青春之航奠幸福之基”為主題的心理健康教育課開的最為精彩。

（五）各科老師進(jìn)行了學(xué)科滲透：例如思想品德張新仿老師、語文裴娛瑩老師結(jié)合學(xué)科特點，有意識地向?qū)W生滲透心理健康教育知識

（七）召開一期“護(hù)青春之航奠幸福之基”專題隊會，讓學(xué)生更加深刻的體驗到心理健康教育的重要性。

五、活動效果

走進(jìn)學(xué)生幫助學(xué)生。

由于小學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上獨立意識較差，所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。因此，通過講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點評，讓學(xué)生在教學(xué)和于樂中接受相關(guān)知識。

在課堂教學(xué)中滲透心理健康知識。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

六、活動反思

在心理健康教育的實踐中，我們深刻感受到小學(xué)心理輔導(dǎo)的重要性和緊迫性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育，在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競爭日益加劇的今天，我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會適應(yīng)性，保持健康的心理。實踐證明，只有融入學(xué)生中，教師才能傾聽學(xué)生的聲音，為他們擔(dān)心和為他們感到高興。

要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，教師必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。活動過程中也存在不足之處，我將總結(jié)如下：

1、 要全面推進(jìn)重視德育心理健康教育工作，各科教師有意識的在課堂上進(jìn)行德育滲透教育。

2要充分引導(dǎo)家長關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，讓他們參與到活動中來

三?；顒有问娇梢载S富多彩，形式多樣，讓學(xué)生真正感受到德育和心理健康教育的影響。

心理活動總結(jié) 篇7

及時了解班上所有學(xué)生的心理狀況，認(rèn)真觀察和了解每一個學(xué)生，及時發(fā)現(xiàn)班上學(xué)生心理和行為的變化。她們愿意來找我聊天。我也像老師教我的那樣，多聽、少說話、批評和說教。

互相尊重，不要說不該說的話，因為我知道一些不恰當(dāng)?shù)脑~只會使事情變得更糟。我與同學(xué)建立了良好的友誼，這也是我做好心理委員會工作的基礎(chǔ)和財富。

3、積極配合，共同努力

我積極配合院、科室的心理活動，做好宣傳工作，安排好人員參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想，還有收集同學(xué)們在心理健康方面的需求，來協(xié)作學(xué)校展開更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動。

作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子，通過這面鏡子我看到了自己的成績和進(jìn)步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處?？偟膩碚f，環(huán)境藝術(shù)307班的心理工作比較順利，各項活動的開展也比較成功。但是由于經(jīng)驗不足，閱歷不夠，也存在著一些的不足。

在今后的工作中，我會更加努力，努力做得更好。

心理活動總結(jié) 篇8

“認(rèn)識生命，挑戰(zhàn)生存，感恩生活”心理活動總結(jié)

一、活動背景

為開展課堂心理健康教育，普及心理知識，促進(jìn)學(xué)生健康成長。我班在班長，心理委員，副班長等班委的帶領(lǐng)下開展了這次以認(rèn)識生活，挑戰(zhàn)生存，感恩生活為主題的班級心理活動。引導(dǎo)學(xué)生理解生命的真諦，增加生存智慧，提高生活質(zhì)量。

二、活動目的

為了讓同學(xué)們認(rèn)識生命、尊重生命、珍愛生命，認(rèn)識人類和其他生命的價值，認(rèn)識個體的自我生命和他人的生命，認(rèn)識生命的生老病死過程，認(rèn)識自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律，最終樹立正確的生命觀，領(lǐng)悟生命的價值和意義。同時，讓同學(xué)們學(xué)會建立合適個體的生存追求，學(xué)會判斷和選擇正確的生存方式，學(xué)會應(yīng)對生存危機(jī)和擺脫生存困境，正確面對生存挫折，形成一定的勞動能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學(xué)們提高生活能力，培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣，培養(yǎng)愛心和感恩之心，培養(yǎng)社會責(zé)任感，形成立足現(xiàn)實、著眼未來的生活追求，學(xué)會正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費(fèi)、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系。

三、活動內(nèi)容概述

1、東湖出游活動

3月31日下午，班上一群學(xué)生在班委的帶領(lǐng)下到東湖游玩。大家玩的都挺開心的。不過由于時間的問題，去參加的同學(xué)不是很多，但這沒影響到同學(xué)們玩的興致

2、同學(xué)生日聚會

4月5日是我班一位同學(xué)的生日。班上許多學(xué)生聚在一起慶祝她的生日。生日當(dāng)晚大家玩了真心話大冒險等許多好玩的游戲，大家度過了一個愉快的夜晚。學(xué)生也收到了很多禮物，很開心。

3、**《死神來了5》

4月15日晚上，我們班一批膽子大的同學(xué)一起**了《死神來了5》，雖說這部電影很驚悚，不過，我們班男生們似乎很喜歡這部**。通過這部電影，我們了解了生命的脆弱，讓我們更加珍惜生命。

4、全班聚餐

4月27日，我們班在簡樸村吃晚飯。這次的參與度是有史以來最高的，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂，也吃得很盡興。學(xué)生之間的感情也增加了很多。

5、籃球賽

考試周期間，為了減輕復(fù)習(xí)壓力，我們班舉行了一場班級籃球賽。大家玩得都很盡興，學(xué)生之間的感情也增加了很多。

四、活動總結(jié)

1、由于活動時間的安排欠合理，一些原計劃的活動沒來得及進(jìn)行，使得整個活動稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。

2、這次活動由許多的小活動組成，這是一個進(jìn)步，過去總以為心理活動就是要有很多人才行，這是一個誤區(qū)，很幸運(yùn)地，在這次活動中得到了糾正。

三。在這次活動中，有好幾次，由于心理委員的疏忽，他們忘了安排人開槍**，這將在以后的活動中糾正。

4這項活動不僅促進(jìn)了班上同學(xué)之間的關(guān)系，也讓他們認(rèn)識到生命的美和生命的價值。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進(jìn)行一些這種活動，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。

五、同學(xué)感想

1.我去了東湖。 我想這次有幾個人參加，但是我可以理解很多學(xué)生很少一次回家。我們很久沒組織出去了，只有一次讓我放松了很多。我很喜歡這次出游。

2、這次清明節(jié)因為許多的原因我沒有回家，所以這是第一次沒有家人陪伴的生日，不過有同學(xué)們的陪伴，我很開心，很感謝他們一直以來的陪伴，我們就是一個大家庭。我也覺得我的生活很好，因為我身邊總有愛。

3、《死神來了5》真的蠻驚悚的，片中的每個人都想活下去，為了活下去而奮斗著，雖然最后都沒斗過死神，但他們努力過了，他們的奮斗讓我看到了人類對生存的渴望，我們也應(yīng)該熱愛自己的生命，好好地生活。

5、考試周確實挺無聊的，不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖然是班委臨時組織的，但我們玩的很開心，放松了很多。很喜歡這次的心理活動，不僅是籃球賽，還有聚餐，出游等，這段時間時不時的活動不但沒讓我們覺得浪費(fèi)了時間，反而讓我們覺得心情愉悅。

這次活動我很喜歡。

心理活動總結(jié) 篇9

活動名稱：

心理沙龍之星海迷情

活動時間：

20xx年6月7日

活動地點：

教學(xué)主樓304

活動目的：

飛舞青春 暢談愛情 樹立正確的愛情觀

活動分配：

外聯(lián)部：

1.裝扮教室。

2.采購裝飾物品及活動所需物品。

3.負(fù)責(zé)ppt播放及現(xiàn)場秩序。

宣傳部：

裝扮教室。

2.對外宣傳活動及制作海報。

3.負(fù)責(zé)拍攝照片。

4、清理活動場地。

辦公室：1.裝扮教室。2.負(fù)責(zé)音響布置。

3、負(fù)責(zé)簽到。

4.清理活動場地。

活動流程：

1.主持人開場介紹嘉賓，宣布活動開始。

2.播放沙畫視頻《在最美的時光遇到最美的你》，然后對愛情進(jìn)行解讀。

3.由許丹丹、黃雯演唱《小酒窩》。

4.游戲互動---我愛你vs不要臉、你來比劃我來猜。

5.暢談愛情那些事。

6.以《俞敏洪談愛情》視頻為結(jié)束語。

7.對活動進(jìn)行總結(jié)、宣告活動結(jié)束。

8.心聯(lián)成員進(jìn)行集體打掃衛(wèi)生。

活動積極方面：

1.集體負(fù)責(zé)、團(tuán)結(jié)向上，共同努力，活動圓滿落幕。

2.分工合理，效率很高。

3.秩序很好，參與人員樂在參與。

4.是我們大一心聯(lián)成員一次完美且欣喜的活動。

活動積極方面：

1.因是第一次負(fù)責(zé)，在播放ppt時，出現(xiàn)一些混亂。

2.在開始時有點緊張，導(dǎo)致聲音有點沙啞，不過很快適應(yīng)。

3.宣傳不足，以至于到場人員較少，實屬遺憾。

4.中間出現(xiàn)些許冷場局面。

建議：

1.加大宣傳力度，在班級及qq群里雙面宣傳。

2.多次舉辦活動增加經(jīng)驗不至于怯場。

3.活動內(nèi)容需增加更多體現(xiàn)本院特色。

政法學(xué)院心理委員聯(lián)合會20xx年6月8日

心理活動總結(jié) 篇10

感恩他人，和諧相處

2016電氣t1301心理主題班會

這次班會旨在通過一些小游戲?qū)ⅰ案卸鞯男摹眰鬟f給每一位同學(xué)，讓大家愛人愛己，以增進(jìn)同學(xué)們的友誼，凝聚班級家文化，加強(qiáng)同學(xué)們的相互幫助精神。讓班級文化更加深入，知道每個人都是不可或缺的一部分，和諧共處才能共同進(jìn)步。

一：活動概述

1主題：感恩他人和諧相處

2活動時間：4月27日晚7:00

3. 活動地點：b座114

4. 活動對象：全體同學(xué)

5準(zhǔn)備形式：開展心理班會、看感恩電影、玩游戲

6. 準(zhǔn)備分工：班長安排教室和通知全體同學(xué)，心理委員找感恩題材電影，團(tuán)支書設(shè)計小游戲，生活委員采購小獎品。

背景：四川師范大學(xué)發(fā)生一起室友案，在國內(nèi)引起轟動。

如何與室友和諧相處，如何讓班級團(tuán)結(jié)友愛，如何解決學(xué)生之間的矛盾，這些問題尤為重要。所以召開這次班會，團(tuán)結(jié)全班，熱愛學(xué)生。

8宗旨：讓學(xué)生學(xué)會感恩、寬容、和諧。

二：活動流程

1活動準(zhǔn)備：團(tuán)支部書記設(shè)計了三個小游戲

愛大聲說出來，讓每個同學(xué)在臺上對一位同學(xué)說自己最感激的話。第二，提出不滿。讓每個學(xué)生提前告訴心理委員，他們對班上的學(xué)生最不滿意。

然后心理委員打印出來，在班會上交給相應(yīng)的學(xué)生。三是和睦相處。請找同學(xué)們暢所欲言，化解矛盾，加深友誼。

心理委員從網(wǎng)上**《死亡詩社》電影在現(xiàn)場**。班長審批計劃，預(yù)約教室和時間，主持班會。

2. 活動開始：班會開始，首先對川大殺室友案進(jìn)行反思總結(jié)，然后進(jìn)行感恩教育，易險峰書記出席班會講解感恩一次，以及班團(tuán)文化。

同學(xué)們受益匪淺，隨后進(jìn)行第一個小游戲：愛要大聲說出來，大家踴躍發(fā)言，雖然我們經(jīng)歷的都是生活中的瑣事，但是正是這些小事的細(xì)節(jié)往往更加打動人心，同學(xué)們的很多細(xì)節(jié)都很能體現(xiàn)大家善良純真的心。在每個學(xué)生的感謝聲中，現(xiàn)場氣氛開始活躍起來。

3. 然后進(jìn)行了第二個小游戲：不滿就要提出來，紙條發(fā)下去之前大家都十分忐忑，都既害怕又想知道自己的缺點是什么。

看到紙條的時候有的同學(xué)都松了一口氣，其實大家素質(zhì)都挺高的，只是生活作息上的有些不同導(dǎo)致了一些不開心和沖突。隨后進(jìn)行的是電影觀賞，大家一起**《死亡詩社》電影，大家認(rèn)真的看完后都覺的老師是個偉大的人，學(xué)生們的團(tuán)結(jié)與一位好的導(dǎo)師也分不開關(guān)系。最后到了第三個游戲環(huán)節(jié)：

和睦相處，同學(xué)們找到彼此的伴侶，或欣賞這些年的陪伴，或化解粗心大意的不快。

整個班會到此結(jié)束。

三．活動總結(jié)

我們都來自五湖四海，相聚在同一個班級，這是一種緣分，我們應(yīng)該珍惜。在家外面，我們是兄弟姐妹。我們一起生活，互相幫助，一起面對風(fēng)暴?？赡苁且驗楠毶优即蠖鄶?shù)，大家對于朝夕相處的同學(xué)還不能夠完美相處。

是感恩的心讓我們能原諒別人的不經(jīng)意的冒犯，是感恩的心讓我們能推動友誼的小船，是感恩的心能讓大家互相體諒，推動班級不斷進(jìn)步，大家和諧相處。這次班會同學(xué)們都把自己的心里話說了出來，不僅用感恩的語言來促進(jìn)友誼深化，而且提出了問題，改善同學(xué)們之間的不良關(guān)系。班會后大家關(guān)系更近一步，日后班團(tuán)文化一定會發(fā)展的越來越好。

心理活動總結(jié) 篇11

一、 活動背景和目的

今年正值建黨90周年和辛亥革命勝利100周年紀(jì)念，學(xué)校乃至學(xué)院都重點強(qiáng)調(diào)黨建工作，而且我們班內(nèi)擁有一名黨員和數(shù)名預(yù)備黨員，遂以舉辦本次黨建知識和參觀辛亥革命紀(jì)念館系列心理活動，加強(qiáng)同學(xué)們的心理建設(shè)，使大家積極健康向上，更好的向黨組織靠攏。

二、 活動前準(zhǔn)備

1提前申請教室，通知學(xué)生提前到達(dá)

2班長提前到教室安排場地

三。提前確定參觀紀(jì)念館的路線，并通知學(xué)生

三、 活動的基本情況

系列活動一：惜時奮進(jìn)

4月28日，我班上午上課期間舉行了禁用手機(jī)活動，即將全班同學(xué)手機(jī)**兩節(jié)課（細(xì)胞生物學(xué)），讓同學(xué)體驗沒手機(jī)、一心一意聽課的日子。早上8:30前，學(xué)生們陸續(xù)來到教室，向班長或團(tuán)委書機(jī)教授手機(jī)。上完兩節(jié)細(xì)胞生物學(xué)后將手機(jī)歸還給大家。

系列活動二：黨建知識競賽

4月28日下午，我們班全體同學(xué)在20320教室舉行黨建知識競賽。5名班委擔(dān)任評委，2名班委擔(dān)任主持人，其余學(xué)生隨機(jī)分為5組。進(jìn)行關(guān)于黨的知識問答。整個問答分為三個環(huán)節(jié)：

一、必答題；

二、風(fēng)險題；

三、搶答題。每個環(huán)節(jié)結(jié)束后評委統(tǒng)分。最后，累計得分最高的小組成員將獲得一個小獎作為獎勵。

系列三：參觀辛亥革命紀(jì)念館

5月9日上午，我班同學(xué)早上9點在立業(yè)園門口集合，一起乘194路公交到赤山埠轉(zhuǎn)y3路公交到辛亥革命紀(jì)念官參觀，并在參觀結(jié)束后，大家集體順著所在地向上爬山。

四、 活動的效果

1“珍惜時間”活動結(jié)束后，不少同學(xué)反映，這兩節(jié)課內(nèi)容相當(dāng)充實。

2黨建知識競賽使學(xué)生更好地了解黨的知識，從而更多地支持共產(chǎn)黨。

三。參觀辛亥革命紀(jì)念館，讓學(xué)生更多地了解杭州的歷史?；赝^去，展望未來。

4. 集體爬山的過程提高了班級的凝聚力，體現(xiàn)新時代大學(xué)生的活力并讓同學(xué)們體驗艱苦奮斗，不畏困難，鍛煉同學(xué)們堅強(qiáng)的意志

五、 存在問題及建議

缺點：1。在珍惜時間的活動中，少數(shù)學(xué)生因為特殊情況不能交手機(jī)。

2學(xué)生參加黨建知識競賽的積極性不高。

三。參觀辛亥革命紀(jì)念館時，部分學(xué)生因個人原因未出席。

4在整個活動中，對每個人的心理關(guān)注不夠。

建議：1. 通過添加心理游戲等增加趣味性和同學(xué)們參與的積極性。

2. 積極關(guān)注參與的每一位同學(xué)，讓大家開心的參與進(jìn)來。

心理活動總結(jié) 篇12

說說你的煩惱

在我們班和1108班的聯(lián)誼會上，我們設(shè)置了一個心理活動環(huán)節(jié)——暢談你的煩惱。

首先，我們將卡片發(fā)給在場的同學(xué)，大家將自己無論是生活中、學(xué)習(xí)上，還是感情上遇到的煩惱與困惑，匿名的寫在卡片上。統(tǒng)一收集后，兩個班的心理委員隨機(jī)抽取并組織解決方案?，F(xiàn)場的氣氛非常輕松，每個人都寫了自己的想法。 實際上，這也是一種普遍的困惑。

1如何平衡俱樂部活動和學(xué)習(xí)？

心理委員答：雖然到了大學(xué)，但還是先學(xué)習(xí)。在大一的時候，參加一兩個感興趣的社團(tuán)不僅可以鍛煉自己的能力，還能結(jié)交更多的好朋友。

但這意味著自己要犧牲部分休息和娛樂的時間，以彌補(bǔ)缺失的學(xué)習(xí)時間，而且要提高上課的效率，采取記筆記等方法來集中注意力。你可以提前制定一個時間表來安排你每天要做的事情。如果你做的好，你也可以給自己一個適當(dāng)?shù)莫剟睢?/p>

2.工程圖太難繪制，怎么辦？

班長回答：除了上課認(rèn)真聽講，我可以去買些橡皮泥，捏出各種形狀，然后在實物上畫畫。無需多想，培養(yǎng)自己的空間想象力。

至于cad進(jìn)行電腦操作，需要多上網(wǎng)練習(xí)，不會的地方及時問問會的同學(xué)。

3. 我是個沒什么大夢想的女孩，沒有讀研出國的打算，但我想讓自己的思念生活過的有意義些。新的環(huán)境和新的學(xué)習(xí)方法使我很累。現(xiàn)在，我最大的困惑是：

我們怎樣才能靜下心來學(xué)習(xí)——輕松愉快的學(xué)習(xí)。

心理委員答：僅僅從高三緊張的生活來看，我們對大學(xué)的各種活動不是很適應(yīng)。其實，參加一些活動對能力的培養(yǎng)很有幫助，但必須在能力控制的范圍之內(nèi)。

只有這樣我們才能有一個好的學(xué)習(xí)態(tài)度。培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣是很重要的，，沒事多去圖書館，提高自己對問題的判斷能力，擴(kuò)充自己的視野，見多識廣，自然可以平靜的面對很多問題。

此外，我們也有許多共同的問題，始終以積極樂觀的態(tài)度擁抱大學(xué)生活！

心理活動總結(jié) 篇13

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這次活動的主題是“蕩起自信的雙漿”，整個過程中我們都是圍繞“自卑”而論。雖然沒有專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師的領(lǐng)導(dǎo)，但通過同學(xué)們表達(dá)自己的觀點，我還是受益匪淺，對自卑有了進(jìn)一步的認(rèn)識。

首先，自卑源于比較。他無處不在，無時無刻不在我們生活的方方面面。我不是著名的大學(xué)生，我不漂亮，我的身體不好，我的家庭很窮。

這些外在的，正式的，會引起自卑感。其實，金無足赤人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點和不足，道理大家都曉得，可為何還要以己之不足比他人之優(yōu)呢?我們應(yīng)該相信：

天生我材必有用。

其次，自卑使我們膽怯，不敢嘗試。我們在事情上猶豫不決。結(jié)果，我們錯過了很多鍛煉的機(jī)會。

這一點許多同學(xué)都有講到自己從未在眾人面前講過話，而上次心協(xié)的全體人員大會上，王力會長給我們機(jī)會站在講臺上自我介紹，交流。我們大部分人都想讓大家認(rèn)識自己，想說出自己想法，可就是因害怕而不敢上去，自己在下邊徘徊猶豫，最終沒能走上講臺，失去了交流的機(jī)會。

另外，比如在英語課上，為了提高我們的口語表達(dá)水平，老師在每節(jié)課上都有口語練習(xí)。好多次自己都準(zhǔn)備好了，就是不敢主動站起回答，害怕自己語法錯誤害怕發(fā)音不準(zhǔn)…從而失去得到老師指點的機(jī)會，失去提高的機(jī)會，還在以后的英語課上更緊張。

這樣的例子在我們身邊可能不勝枚舉，這就是自卑情結(jié)。其實，在我們的一生中，任何事情即時可能做得不夠好，只要值得做的事就盡心竭力去做，雖然可能失敗，但人們對你的評價和贊賞遠(yuǎn)比你害怕失敗而等到盡善盡美時才去做要更高，而且這樣的延誤，可能會讓你更加后悔。因此，我們應(yīng)該克服自卑，勇敢地嘗試。

再次，我們要正確地認(rèn)識自卑。正如有個同學(xué)所說，“發(fā)現(xiàn)了不足，說明我們在那個方面有發(fā)展的空間，我們要把自卑當(dāng)作一種動力”所以我們不用自卑，要接納不足，有了不足才有努力的方向，才會使我們愈挫愈勇。我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，比如：

自我暗示，看些有關(guān)心理方面的書籍，向朋友傾訴……擁有一個好的態(tài)度，態(tài)度決定命運(yùn)，如果滿腦子想者痛苦，你就不能自拔;如果有了恐懼的想法，就會心生恐懼;如果滿腦子是失敗，你就注定要失敗。面對困難，告訴自己：我能行；面對自卑，告訴自己：

我會彌補(bǔ)。

不要總是跟別人比較，不要過分在乎別人的看法，因為你沒有那么多觀眾;要敢于嘗試，大膽前進(jìn)，自卑只是自己心里的一個結(jié)，只要自己想清楚，從內(nèi)心把自卑轉(zhuǎn)化為奮斗和進(jìn)取，在現(xiàn)實中不斷地努力，不斷地改變，才能克服自卑，蕩起自信的雙漿。

入學(xué)后不久，我們的軟件系就組織了幾次系領(lǐng)導(dǎo)的心理沙龍活動。參加我們的心理沙龍一方面是為了讓他們了解我們心協(xié)這個大家庭，另一方面借此機(jī)會使會員了解心理沙龍的意義及開展方法，以便我們將將心理沙龍推廣到各個班上去!

進(jìn)過一個多月的了解，我們許多大一干事對心協(xié)活動有很大的理解，基于這一點我們開例會是有時也讓各班心理委員參加。在十一月分與十二月份我洗個班都舉行過一次心理沙龍活動。我們把心理系的心理沙龍和每各班的心理沙龍同步進(jìn)行，在不斷的實踐中總結(jié)和學(xué)習(xí)，為將來的心理沙龍做得更好！

在今年十一月份我們軟件系軟件1402班與軟件1408班分別開展了以“我的未來不是夢”和“團(tuán)結(jié)就是力量”為主題的心理沙龍活動。在先開展心理沙龍時我們讓各班心理委員都參加，從中學(xué)習(xí)總結(jié)。我們的主要目的是豐富大家的課外生活，給學(xué)生帶來快樂，同時讓他們學(xué)到很多東西。

這學(xué)期我們主要圍繞“大學(xué)學(xué)生得未來”、“團(tuán)結(jié)就是力量”、“感恩”為主題展開。

在以“大學(xué)生的未來”為主題的活動中，讓大家從自己專業(yè)出發(fā)，從事這個行業(yè)自己要準(zhǔn)備什么，激勵他們敢于挑戰(zhàn)未來，活動中大家都敢于說出自己心中的夢。軟件1002班心理沙龍活動中通過游戲把大家?guī)У街黝}中去，很多人就寫下了自己心中的夢，認(rèn)真思考過自己的未來,我們活動的目的達(dá)到啦!

“團(tuán)結(jié)就是力量”可能因為專業(yè)的原因，軟件行業(yè)對這個詞特別敏感，開發(fā)軟件是一個團(tuán)隊的事，團(tuán)隊的力量是建立在團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)上，團(tuán)結(jié)的程度就是戰(zhàn)斗力的體現(xiàn)，很多班就以此為主題。在這方面，軟件1401班就是典型他們活動是團(tuán)隊意識非常強(qiáng)，每個人都將自己置身于這個集體中，合唱比賽隨意過盡半個月，但他們唱的《精忠報國》依舊氣勢如虹，就不亞于合唱比賽的水平，真因如此他們的活動很成功!

“感恩”是每個人每時每刻都不能忘記的，只有心存感恩才能熱心幫助別人，更好完善自己，但有很多人并不懂得感恩。軟件1406班以“常懷一顆感恩的心”為主題展開活動問卷調(diào)查“我心中的父母”了解自己對父母了解多少，現(xiàn)場給父母打**，牽起大家的心引領(lǐng)大家深思，將現(xiàn)場氣氛渲染很好!這次活動讓很多人知道感恩，懂得怎樣感恩!

我們的心理沙龍很多方面都做得很不錯，但也有不足之處有人說我們的心理沙龍越來越晚會化，不是很協(xié)調(diào)，我想這可能因為每個班大多數(shù)不了解心理沙龍有關(guān)、心理委員也沒有宣傳到位，各班心理沙龍花費(fèi)太大,有的班在做活動時有些人不是很積極，這與我們讓每個同學(xué)都參與我們活動還有些差距，這些都是有待我們解決的問題!有了這些活動經(jīng)驗在明年乃至今后我們會加大宣傳力度，讓打家更清楚了解我們的活動。讓我們軟件部心理健康協(xié)會發(fā)展的更好，讓心理沙龍活動總結(jié)（三）

11月20日中午12:30，心理沙龍籌備組對中心南角第一家心理沙龍進(jìn)行了活動總結(jié)。本次心理沙龍的主題是“情緒壓力管理”。大家對這次活動中存在的問題各抒己見，并提出了一些可行的解決辦法。

主要問題有：

內(nèi)外圈問題：內(nèi)外圈過于明顯，沒有考慮到外圈學(xué)生的參與。

工作人員的設(shè)置問題：為了帶動氣氛，在討論小組內(nèi)安插工作人員，但效果沒有預(yù)期想象的好，大家都難以融入當(dāng)中的角色。

主題確定的問題：由于主題范圍太廣等原因，在活動的過程中難以深入地了解問題，中間還出現(xiàn)了跑題現(xiàn)象。

經(jīng)過一個多小時的討論，我們提出了以下解決方案：

針對內(nèi)外圈以及問題：最好先分組再分圈，先將所有參與人員分成若干個小組，在規(guī)定時間內(nèi)進(jìn)行組內(nèi)討論，而后在再從每小組內(nèi)選出代表進(jìn)入內(nèi)圈進(jìn)行全體分享。

對于人員安排問題：在每個討論小組中穿插人員進(jìn)行指導(dǎo)，以免出現(xiàn)脫題和冷漠的現(xiàn)象。

針對主題確定的問題：主題應(yīng)細(xì)化、明朗化，在確定主題的同時也應(yīng)取一個新穎的標(biāo)題來吸引大家的興趣，同時也讓大家更容易理解主題的含義。

在會議過程中，我們還發(fā)現(xiàn)了很多細(xì)節(jié)。比如確定主題后，要和中心的老師溝通，注意**和**的選擇等。第一屆心理沙龍雖然存在一些問題，但我們也從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗。

我相信我們的心理沙龍會越來越好！

2014年12月1號，心理協(xié)會舉辦了一年一度的心理沙龍活動，主題是為“微笑面對生活!”本次活動的宗旨是“凝聚心理協(xié)會”，會員與心理輔導(dǎo)員的積極參加，體現(xiàn)了大家對心協(xié)這個大家庭的支持!

本次心理協(xié)會活動策劃的內(nèi)容豐富多彩，特別是會員們玩的小游戲樂趣無窮，尤為精彩，贏得陣陣掌聲，歡樂的笑聲無不體現(xiàn)了我們心理協(xié)會這個大家庭的團(tuán)結(jié)和諧。同時活動還存在一些不足，如部分成員積極性欠佳，還未能調(diào)動起來，活動期間，各骨干之間分工合作，也令人相當(dāng)滿意。在活動過程中，極大地促進(jìn)了協(xié)會成員之間的相互交流和相互理解。

充分體現(xiàn)了本次沙龍的宗旨。

在策劃活動過程中，大家都積極地投入到其中去，紛紛提自己的想法，促進(jìn)了大家的相互交流及遇到困難發(fā)揮團(tuán)隊精神，同心協(xié)力，一起思考，一起解決問題的能力。比如說在進(jìn)場之前每人發(fā)給一張紙牌，按照紙牌的花色進(jìn)入相對應(yīng)得家族，最后又由紙牌的花色來領(lǐng)獎品，還有拔河吃蛋糕，懲罰錯誤的方法等等，我都覺得非常的精彩，有技巧。

我是這學(xué)期才加入心理協(xié)會的，沒有經(jīng)過正規(guī)的的選撥，這應(yīng)該算是不合格的成員吧!但是我在今后的心理協(xié)會活動中，一定會竭盡全力幫忙，做到力所能及的事。我喜歡這個大家庭。在那里我感到非常溫暖和快樂。

可以讓所有煩惱的事情都消失，讓幸福陪伴我左右。

最后，我們集中了參加本次活動的全體骨干成員在大合照的快樂氣氛中完美結(jié)束。

心理沙龍活動策劃與總結(jié)（五）

活動項目：心理沙龍

主題：大學(xué)生心理存在的問題和談?wù)勛约旱纳顟B(tài)度

時間：2014年12月8日

地點：學(xué)校足球場

參與人員：心協(xié)全體成員

內(nèi)容：1。主持人介紹了本次活動的主題和主要目的，以及每一場比賽的意義。

2. 追老鼠游戲。

首先分成10隊，每個隊站兩個或3個人圍成一個圓圈，主持人把分別寫好1-20的小紙團(tuán)讓他們捏，然后隨機(jī)白其中的一個數(shù)字，哪位同學(xué)就得跑出去，當(dāng)此人跑到另一隊的2個人后面，這隊的前面的那個人就必須跑走，入股喲沒有則要受懲罰。

目的：訓(xùn)練迅速反應(yīng)的能力及靈活應(yīng)變能力，讓心智得到更大的開發(fā)。

3. 開心時刻

活動程序：每個環(huán)節(jié)有一個人負(fù)責(zé)完成，不同環(huán)節(jié)由不同人完成——計時開始——吃下一根香蕉或一杯牛奶 ——指紅就得報綠，指藍(lán)就得報紫,指黃就報黑，發(fā)過來也一樣，一塊板上有三行這樣的字，每一行有7個字——把乒乓球放在球板上，使它不掉，直至走完兩米長的狹板凳為止——拿一根木棍，一頭點地，頭則靠到另一頭，轉(zhuǎn)10圈不到完畢。

游戲規(guī)則：

1. 必須記時員叫開始才能開始。

2.必須遵循程序。 在前一個過程的開始，后一個過程的人員無法開始工作。

3. 五個程序中只要有一個程序負(fù)責(zé)人犯規(guī)或某人錯誤則要重來。

4只能是一個完成自己任務(wù)的環(huán)節(jié)，沒人能幫上忙。 游戲目的：

培養(yǎng)學(xué)生的合作能力，讓他們意識到團(tuán)結(jié)就是力量，增強(qiáng)協(xié)會員工的凝聚力，為協(xié)會今后的工作打下基礎(chǔ)。

協(xié)會成員感悟：

在當(dāng)今這競爭激烈的社會，社交能力的提升是趨形勢的需要，而經(jīng)濟(jì)時代的社交，大多跟“錢”掛鉤，固然工作中的合作能力就非常重要了!為了適應(yīng)形勢的發(fā)展，我們一定的樹立合作意識!同時，我們在游戲中，真的得到了無盡的快樂，所以說，要生活好，就得讓自己心理健康起來，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己，驅(qū)趕走那些悲傷的陰影，展示青春的活力!

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