幼兒園大班教學(xué)計劃。
馬上就要進(jìn)入新的一學(xué)期了,教學(xué)計劃有助于充分發(fā)揮老師的教學(xué)潛能,那么如何寫學(xué)科教學(xué)計劃呢?接下來的文章將從不同角度來剖析和探討“幼兒園大班體育教學(xué)計劃”,希望這些模板可以為您提供更好的開發(fā)樣板!
一、指導(dǎo)思想
(一)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》《指南》中關(guān)于教育目標(biāo)的論述:促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣,培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。
(二)掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律,重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動作和基礎(chǔ)性的動作都是在這個時期學(xué)會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握,指導(dǎo)孩子掌握動作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計劃地分步訓(xùn)練。
二、教育目標(biāo):
總目標(biāo):在保證充足、合理、有效體能鍛煉,使幼兒體能有所發(fā)展的前提下配合班級活動做好小幼銜接的準(zhǔn)備工作。
1.會聽信號變速跑或改變方向跑,在20-30米距離內(nèi)快跑,在200-300米距離內(nèi)走跑交替,跑時上體稍前傾,兩手半握拳。曲肘在體側(cè),前后自然擺動,前腳掌著地。
2.跳躍姿勢正確:曲膝擺臂,四肢協(xié)調(diào),用力蹬地輕輕落地,保持平衡。
3.能保持自身動作平衡,會兩臂側(cè)平舉,單腿站立5-10秒鐘,能在有間隔的物體上行走。
4.喜歡投擲,能肩上揮臂投擲,投準(zhǔn)(3米左右)。[勵志的句子 wWw.djz525.com]
5.會兩人相距2-4米拋接球,原地變換形式的拍球。
6.能邊走邊拍球,邊跑邊拍球。
7.能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。
8.會聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會聽信號左右分隊走。
三、 具體措施:
1.動作與行為練習(xí)。讓幼兒對已經(jīng)學(xué)過的基本動作與基本技能,健康行為與生活技能等進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。
2.講解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識,并結(jié)合身體動作或?qū)嵨铩⒛P图右允痉丁?/p>
3.情境表演。就特定的生活情景加以表現(xiàn),然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。
一、體育活動的途徑
1、早、午飯后幼兒的散步活動。作為幼兒一日生活中一種經(jīng)常性的活動,是幼兒身體鍛煉的一種方式。
2、專門組織的鍛煉身體的教育活動:
⑴正規(guī)性體育活動(如體操活動、體育教學(xué)活動等)有較嚴(yán)密的組織,教師一般采取直接指導(dǎo)的方式來組織和實施活動,它有利于教師有目的、有計劃地對幼兒實施各種能夠促進(jìn)幼兒身心健康的活動。⑵非正規(guī)性體育活動(如幼兒園戶外體育活動等),其組織較松散,教師大多采取間接指導(dǎo)的方式來組織和實施活動。這類活動,一方面可以作為正規(guī)性體育活動的延伸,另一方面由于其自身具有豐富的活動內(nèi)容,且活動形式義豐富多樣,因而,它又具有正規(guī)性體育活動所不能替代的重要作用。
3、幼兒園體育活動可以結(jié)合幼兒園健康、藝術(shù)、語言、科學(xué)、社會等領(lǐng)域的教育活動來進(jìn)行。例如:社會、語言、科學(xué)教育活動中的外出觀察、參觀,音樂活動中的舞蹈、律動等,本身就是幼兒身體鍛煉的良好途徑。
4、幼兒園體育活動應(yīng)爭取家庭的配合和社會的支持。
二、體育活動的基本組織形式
按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內(nèi)容的不同,我們通常把幼兒園體育活動的組織分為以下幾種形式:
1、間操活動:間操活動一般由兩部分活動組成,一是做操(這是間操活動中較為固定的常規(guī)內(nèi)容),二是操后其他體育鍛煉活動。在天氣晴好的情況下在幼兒園戶外場地上進(jìn)行(遇雨天,可在教室內(nèi)做操和小型游戲活動。)且每天都
按時進(jìn)行;其活動的形式大多采用集體(如集體做操等)和自選活動(如利用運(yùn)動器械,尤其是利用各種小型器材進(jìn)行的小型多樣的體育游戲和活動)相結(jié)合的方式。這種活動方式在全面鍛煉身體、養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)、培養(yǎng)幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習(xí)慣等方面,都有十分重要的作用。堅持每天做操,還有利于培養(yǎng)幼兒持之以恒.不怕寒暑等良好的意志品質(zhì),井能有效地提高幼兒機(jī)體對環(huán)境的適應(yīng)力,增加對疾病的抵抗力。
2、體育教學(xué)活動:體育教學(xué)活動(傳統(tǒng)意義上的上課)是幼兒園體育活動的基本組織形式;它通常采用集體(全班或小組)教學(xué)活動的方式;在無特殊情況(主要指下雨或天氣過熱、過冷)的條件下,亦要求在戶外場地上進(jìn)行;體育教學(xué)活動并非每天都進(jìn)行,各年齡班的體育教學(xué)活動一般每周安排l~2次,并大多采用游戲的方式來進(jìn)行。
3、戶外體育活動:戶外體育活動也是幼兒園體育活動的重要組織形式;在正常情況下,戶外體育活動在幼兒園戶外場地上進(jìn)行并確保每天活動的時間。在時間安排上,戶外體育活動一般有兩個時間段,一是上午的某個時間段;二是下午的某個時間段;活動的內(nèi)容主要是器械運(yùn)動或利用小型器材進(jìn)行自主游戲和活動,有時也安排做操;活動的形式多種多樣,但通常采用自選活動的方式。
一.本班情況:
1.大班級的幼兒在隊列隊形上還存在很大的弊病,每周一的升國旗儀式上,孩子的走路姿勢很不雅觀。踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的。
2.中、小班級幼兒的體育運(yùn)動能力、體能方面不夠理想。
3.課外活動時候,教師對幼兒有目的的體育運(yùn)動組織,沒有體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具。
4.幼兒對體育運(yùn)動的興趣低,不樂于參加各種帶競技性的體育活動。
二.解決方案:
1.在大班要加強(qiáng)幼兒的隊列隊形的練習(xí),加強(qiáng)基本動作練習(xí)。
2.中小班幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊。加強(qiáng)《課程》中要求的體能鍛煉。同時逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動興趣。
3.組織教師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)知識、手段。能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉。
4.加強(qiáng)幼兒來的早鍛煉組織。形式和手段多樣化。
6.針對大班的幼兒,要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣。設(shè)置多樣的體育興趣活動,比如:溜冰、單車、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí)。同時在大班要培養(yǎng)一支足球隊,加強(qiáng)幼兒對外界的聯(lián)系。
7.組織多樣化的體育競技活動,加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流。
三.中、小班幼兒體育
目標(biāo):
a.通過體育運(yùn)動使幼兒在保持原有生長速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長。
b.體育教學(xué)將要與個人愛好緊密的結(jié)合在一起,將能為其進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、今后的體育活動、各種各樣的體育社區(qū)活動以及終身體育打下基礎(chǔ)。
四.實施過程:
1.記錄和保存前一次幼兒生長發(fā)育評價表,體格狀況前期(后期)評定表,學(xué)期、學(xué)年評定表,生長速度評價表,班級體格發(fā)育和生長速度對比表。
2.測量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長速度,歸類進(jìn)行初步評價;記錄對照班的幼兒情況(本學(xué)期初的體格、生長速度),同時進(jìn)行評價。
3.在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動時,必須要做到的:
a.每周要保證有3堂正規(guī)的體育體能課,教師進(jìn)行必須的指導(dǎo)。(其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項基本身體素質(zhì)練習(xí)組成)
b.每天要有1~2小時的體育運(yùn)動(游戲)時間。
c.記錄每個幼兒的極限運(yùn)動量、脈搏和心率情況等。
4.注意觀察幼兒平常的飲食習(xí)慣,進(jìn)行必要的指導(dǎo);給幼兒以及幼兒家長講解營養(yǎng)膳食的知識。
5.每月要有一個簡單的總結(jié),回顧自己在一月中的教學(xué)活動,幼兒取得的實際效果。
6.要對幼兒不合理的體育運(yùn)動進(jìn)行必要的修改,使之達(dá)到既能鍛煉身體,又能掌握體育運(yùn)動的技能技巧。
7.在大班級的體育課堂上教師要準(zhǔn)備多種多樣的體育活動科目和器材,在教師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下,教師有選擇的進(jìn)行個別的培訓(xùn),以達(dá)到培優(yōu)拔尖的功效和作用。
8.針對我大班級幼兒對足球運(yùn)動的狂熱愛好,將特別的設(shè)立一個足球訓(xùn)練班,培養(yǎng)幼兒對足球的認(rèn)知程度以及足球運(yùn)動的技能、技巧。
在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下,有效地開展體育教學(xué)和體育活動,認(rèn)真貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)。為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識打下了堅實基礎(chǔ),很好地促進(jìn)學(xué)生身心健康,現(xiàn)對半年來的工作情況總結(jié)如下:
一、深入探究,努力提高教育教學(xué)水平
這一學(xué)期我執(zhí)教x年級x個班的體育課,工作量是每周x節(jié)課,并負(fù)責(zé)學(xué)校日常田徑隊的訓(xùn)練工作,負(fù)責(zé)學(xué)校“三操”。
在平時的教學(xué)工作過程中,能全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念,按原大綱課程要求,結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學(xué)計劃,認(rèn)真?zhèn)湔n。在學(xué)校沒有場地器材的情況下,有效地開展廣播操教學(xué)、隊形隊列、游戲、身體素質(zhì)及彈跳力訓(xùn)練、技巧訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練多種新穎課型,于方寸間積極撥展體育天地。
平時工作除了認(rèn)真開展課堂教學(xué)外還保障了學(xué)校各項體育工作的順利開展,保證了學(xué)生在校一日的體育活動時間,豐富了學(xué)生的課余文化生活,提高了校園文化建設(shè)。半年來,本人還十分注重個人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高,緊緊抓住課程改革這一契機(jī),通過在實踐中加深對課程的理解和領(lǐng)會。
1、學(xué)生能在老師的要求下積極鍛煉,對學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì),矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。
2、通過體育課的鍛煉,使那些有行動障礙的學(xué)生消除了自卑心理,感受到了學(xué)校、班級和老師的溫暖,有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心,促進(jìn)德、智、體等方面的全面發(fā)展。
3、在體育教學(xué)中,突出了實用性和趣味性的原則,既保證了學(xué)生得到積極鍛煉,又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感情愉快,養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教案的編寫上,突出了個別化教學(xué)原則,盡量使每個學(xué)生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式,更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,使他了解到自己在這個群體中的重要性,是這個大家庭中不可缺少的一員。
4、教學(xué)過程、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排,按照由易到難,由簡到繁的原則,實行多次重復(fù)練習(xí),使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象,有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運(yùn)動表象的形成。運(yùn)動負(fù)荷由小到大,滿足了不同類型學(xué)生的要求。
5、采用不同類型的球類運(yùn)動及游戲,使學(xué)生提高了身體協(xié)調(diào)性,增加對參加體育鍛煉的興趣。
二、認(rèn)真對待兩操工作
這學(xué)期學(xué)習(xí)了全國第三套學(xué)生廣播體操《七彩陽光》,動作難度增加,對學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性都有很大的要求,我主要通過以下幾點(diǎn)對廣播操進(jìn)行教學(xué)。
1、加強(qiáng)對第學(xué)生的思想教育。使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操的習(xí)慣。
2、體育教師要正確運(yùn)用示范。通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此,示范要準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。
3、要精講多練。我在廣播操教學(xué)中,講解主要是結(jié)合示范動作,讓學(xué)生加深對動作的理解,學(xué)生反復(fù)練習(xí),掌握技術(shù)動作。加強(qiáng)口令學(xué)習(xí),口令要清楚、宏亮、準(zhǔn)確。
4、教師巡回指導(dǎo),及時糾正錯誤動作。
此外,在廣播操教學(xué)過程中,還要得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持,進(jìn)行了集體教學(xué),所以,廣播操在很短的時間內(nèi)有了效果。
我們體育組希望所有教師都能以身作則,并加強(qiáng)對學(xué)生思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認(rèn)真做操,并與各班班主任溝通,對學(xué)生出操的順序和隊列嚴(yán)格要求,做到有序的出操和返回,培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性和紀(jì)律性。
在課堂上配合學(xué)校對生學(xué)進(jìn)行德育教育,培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和自覺遵守規(guī)則的好品質(zhì)。
望著漸漸成長的孩子們,從他們身上讓我感受到一種自豪感,一個學(xué)期轉(zhuǎn)眼過去,耳邊仿佛還是孩子們剛?cè)雸@時的熱鬧聲。近半年的集體生活,使孩子們學(xué)會了許多,各方面進(jìn)步也不錯,這里,我也該整理一下我的思緒,心得隨筆過去了的工作經(jīng)驗,以便更好地提高自己的各項工作水平。
一、我積極參加各項時事、政治學(xué)習(xí),堅持把理論同實際相結(jié)合,從我做起,從身邊的小事做起,用正確的思想引導(dǎo)幼兒,做好保教工作。
二、這學(xué)期我是小四班的保育員老師,小班孩子剛?cè)雸@,離開了熟悉的生活環(huán)境,面對陌生的幼兒園總是充滿了惶恐和害怕。這時候,我把每個孩子都當(dāng)成了自己的孩子,從心底里關(guān)心愛護(hù)他們。孩子們都是剛剛?cè)雸@,對他們的生活照顧就要更多、更細(xì)。我以親切的語調(diào)、溫暖的擁抱、細(xì)致的照料、友善的笑容來吸引幼兒,讓幼兒很快地適應(yīng)了幼兒園的生活。開學(xué)初,有的孩子不喜歡在幼兒園吃飯,每次看到餐桌上的飯菜不是說“我不餓”,就是“我不想吃”,有時甚至吃一口吐兩口。為了能夠使孩子們喜歡吃飯,我們采取了多種方法。
首先,我們在日常生活中注意加大孩子的活動量,利用餐前的環(huán)節(jié),在班上談?wù)摗拔易類鄢缘臇|西”。哪個小朋友有了一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,我們就及時地表揚(yáng)他。
其次,對個別能力弱的小朋友,我和其他教師分別指導(dǎo)他們怎么拿調(diào)羹,怎么吃飯等等,有時還鼓勵小朋友,老師先喂幾口,接下來自己吃。吃得棒的小朋友,獎勵小紅花等等。
再次,我還及時和家長進(jìn)行交流,把孩子一點(diǎn)一滴的進(jìn)步告訴家長,同時希望家長配合教師,在家里也對孩子進(jìn)行自理能力的培養(yǎng),放手讓孩子自己吃飯,不挑食,鞏固在幼兒園養(yǎng)成的好習(xí)慣。
漸漸地,孩子們的進(jìn)餐情緒好轉(zhuǎn)了,都喜歡吃飯了,能把飯菜吃完,有的孩子還會主動要求添飯。孩子的變化,讓我從心底里感到自己的辛苦沒有白費(fèi)。
三、在衛(wèi)生保健方面,我以培養(yǎng)幼兒各項生活習(xí)慣為主,幫助幼兒認(rèn)識自己的杯子毛巾,學(xué)習(xí)男女分惻的習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒飯前便后洗手,飯后擦嘴的良好習(xí)慣,督促幼兒多喝開水。由于我們班年齡小的幼兒很多,自理能力差,因此在大小便時都要給予幫助,有的還經(jīng)常不大小便解在褲子上,這時我就給他們擦好身子,換上干凈的衣褲,把濕褲子洗好。
活動時,對出汗過多的幼兒及時擦汗,以防感冒。對體弱多病的幼兒給予特別瞻顧。我每天認(rèn)真做好消毒和打掃衛(wèi)生工作,加強(qiáng)幼兒的保健衛(wèi)生,管理午睡,做到讓每個幼兒都睡著。做好預(yù)防幼兒常見疾病的工作,常曬被子、枕頭,減少細(xì)菌滋生。
總的來說,生活老師對幼兒來說,也是很是很重要的,因為他們的一天生活都由你管理,所以要想成為幼兒的知心朋友,要得到每一位幼兒的信任,需要付出很多的汗水,要用自己的熱情和愛心去感染他們。通過半學(xué)期的共同生活和學(xué)習(xí)我與幼兒建立了深厚的感情,聽到孩子們開心的笑聲,看到他們甜甜的笑臉,我深深地為自己的這份職業(yè)感到自豪和驕傲。
情況分析:
幼兒是祖國的未來,當(dāng)今社會,大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,所以我們應(yīng)根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段,充分利用陽光、水、空氣等自然因素,鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)其身心全面健康的發(fā)展。
首先:在幼兒體育活動的過程中,必須豐富幼兒的體育活動知識,教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣??梢杂秘S富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次:在幼兒健康教育的過程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如:結(jié)合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行。
最后:在培養(yǎng)幼兒基本動作的過程中,要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進(jìn)行教育,改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,來影響個體行為的形成,"大家都這樣,我也要這樣"。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得較全面的健康教育。
經(jīng)過兩年的幼兒園生活,幼兒已有了一定的體育活動技能。因此制定以下計劃:
一、總目標(biāo):
1、會聽信號變速跑或改變方向跑,在20~30米距離內(nèi)快跑,在200~300米距離內(nèi)走跑交替,跑時上體稍前傾,兩手半握拳。曲肘在體側(cè),前后自然擺動,前腳掌著地。
2、跳躍姿勢正確:曲膝擺臂,四肢協(xié)調(diào),用力蹬地輕輕落地,保持平衡。
3、能保持自身動作平衡,會兩臂側(cè)平舉,單腿站立5~10秒鐘,能在有間隔的物體上行走。
4、喜歡投擲。會兩人相距2~4米拋接球,原地變換形式的拍球。邊走邊拍球,邊跑邊拍球,能肩上揮臂投擲,投準(zhǔn)(3米左右)。
5、能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。
6、會聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會聽信號左右分隊走。
二、具體措施:
1、動作與行為練習(xí),讓幼兒對已經(jīng)學(xué)過的基本動作與基本技能,健康行為與生活技能等進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。
2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識,并結(jié)合身體動作或?qū)嵨?、模型加以示范?/p>
3、情境表演。就特定的生活情景加以表現(xiàn),然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。
三、逐月目標(biāo):
九月:
1、能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑,能走跑交替300米。
3、能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。
4、能單手將沙包等擲出約4米遠(yuǎn)。
5、發(fā)展幼兒側(cè)步走的能力及動作的協(xié)調(diào)性。
6、進(jìn)行球的各種玩法。
十月:
1、能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米。
2、能兩人相距2~4米拋接球。
4、學(xué)習(xí)助跑跨跳。
5、練習(xí)頭頂沙袋走平行線。發(fā)展平衡能力。
十一月:
1、培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立能力和勇敢的品質(zhì)。
2、能側(cè)身、縮身鉆過50米高的拱形門。
3、練習(xí)側(cè)身向右傳球,發(fā)展幼兒身體的靈活性及合作能力。
十二、一月:
1、學(xué)習(xí)側(cè)身鉆過直徑60厘米的竹圈。
2、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作。
4、繼續(xù)教幼兒上揮臂投擲的動作,提高幼兒投擲的準(zhǔn)確性。
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為了促進(jìn)學(xué)生掌握上課知識點(diǎn),老師需要提前準(zhǔn)備教案,每個老師都要認(rèn)真寫教案課件。只有提前準(zhǔn)備好教案課件工作,這樣老師才能在面對學(xué)生時心有成竹。要寫好教案課件,有沒有好的范文可借鑒呢?下面是編輯精心為您整理的“適合大班幼兒的體育教學(xué)設(shè)計”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!...
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