武術(shù)作文。
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我們學(xué)技擊的同學(xué)要特別能吃苦。例如下豎叉時,要是不用力吧,就下不去,要是用力吧,肌肉會被拉得特別疼。在做吻靴動作時,稍稍不留神,就會一頭撞在墻上;在做旋轉(zhuǎn)跳時,落地時重心不穩(wěn),整個身體就會一下趴在地上;尤其是在做側(cè)手翻的時候。手臂輕微一軟,就會一頭撞在墻上,要是嚴(yán)峻的話,頭不流血,也會磕一個大包,要是巧的話,一下磕在你的眼上,這時候,許多人追著你喊“熊貓眼”真是煩死人了;在踢腿的時候,假如你的腿踢不到老師劃定的程度,老師就會搬著你的腿往上搬,直到兩腿成一條直線,讓你哭笑不得。要是在做五歲拳時,一個動作不到位,老師就會罰你俯臥撐或別的較難的技擊動作。
練技擊固然苦,但苦中有樂。
要是你的技擊練得好的話呢,你將來出來打比賽,做武打演員,上電視,就像釋小龍那樣有名,真了不起。學(xué)技擊不只是為了出名,還可以防身。你要是長大了,走向社會,碰到了壞人,他們向你伸手要錢或要什么珍貴的東西,你一個人就可以收拾他們幾個,把他們抓到公安局,立了功,那才有趣呢!學(xué)技擊真是苦中有樂。
專家點評:這篇敘事文,敘述真實親切天然,用日常糊口小事,來譜寫“技擊”的贊歌,給讀者以真實、生動之感。描寫很出色,結(jié)尾處“學(xué)技擊真是苦中有樂”點題,令人回想無限。
“哈,嘿,呼……”聽,我們在一招一式地練武術(shù)。這可是我們第一次練武術(shù),也是第一次接觸武術(shù),因此,我們對這充滿了好奇,覺得這是個蠻有新意的事情嘛!
No.1:練“推”
看,開始練起來了。只聽見武術(shù)教練高聲說道:“預(yù)備,走——?!痹捯魟偮?,我們就開始了。
首先低下頭,兩手從肚子間叉開,慢慢向上運轉(zhuǎn),“好,拍!”教練大喊一聲?!芭尽?。我們都將一開始的運轉(zhuǎn)變?yōu)楹蠑n,好似一朵朵閉攏的荷花。
“接著,弓步。”教練又說?!?⊙o⊙)哦?”不知誰叫了一聲,我們也都齊刷刷地向教練望去,哪里知道什么是弓步呀!“哦!”我們異口同聲地叫了一聲。
原來,弓步就是把右腿向右方抬起,腳“砰”一聲落下來,在落的同時,右腿90°彎曲,而左腿也向左挪動搓地。這個動作還算可以,難度系數(shù)也就值兩顆星。但是后面,頭向左甩,兩臂高高抬起,一直到肩高,雙手也不由自主地立起來,最后大叫一聲——“哈”,可就有些難度嘍。
唉!這個動作還真是特難,練了不到一會兒,我們就相互哀求,胳膊發(fā)麻,腿發(fā)酸,好難受!但教練的一聲“河?xùn)|獅吼”把我們徹底震醒了。無奈!只好繼續(xù)練。
No.2:練“站”
接著,我們又開始了站。
還是像上面的動作一樣:雙手叉開,向上升。
可是這回,我們剛把手平舉到半空中,兩只胳膊就要“兵”分兩路地岔開了:左臂向上舉起,右臂向前舉起,同時,兩只手向上翹,眼睛目視前方,左腿向前伸展,腳尖點地。“眼神要嚴(yán)肅,不得瞇起來,不然,看起來就像個“小氣鬼”?!薄肮碑?dāng)教練講到這里的時候,我們都忍不住大笑了起來。
但依然是教練的一聲吼,每個人頭上都像被潑了一盆冷水,如夢初醒,只好繼續(xù)練。
唉!要想練好這武術(shù),還真難!
No.3:練“蹲”
最后,在要上下節(jié)課的時候,又練了一個動作。
嘻!老師還真仁慈,給了我們一個最簡單的動作:雙手同時落下并叉開,向上一合攏,“啪”。
這回,我們可稱得上是“做得最棒”之者們了,教練連連向我們豎起大拇指,心里那個美??!“然后,“馬步蹲”?!苯叹毭畹馈_@次大家都吸取了教訓(xùn),乖乖地看著老師;其實,就是把合上的兩手向下一拉,腿向前一彎,并叉開雙腿,再另加“哈”的一聲大叫,就OK了。
嗯,這回武術(shù)就簡單了。
這是我們第一次練武術(shù),雖然很累很累,但我們還是很愿意學(xué)。后來才知道,我們練的這套動作是武術(shù)老師根據(jù)歌曲《中國功夫》特意編排出來的呢。嗯,其實,練武術(shù)不但讓我們鍛煉了身體,還讓我們感受到了中國武術(shù)的精深與魅力。我喜歡練武術(shù),期待著下一節(jié)武術(shù)課的早早到來。
7月11日,我參加了20xx年第十屆“體彩杯”國際傳統(tǒng)武術(shù)比賽。
早上8點,我準(zhǔn)時到達(dá)了黃龍體育中心,集合隊伍后,一起前往賽場。我們抵達(dá)賽場的時候已經(jīng)有很多人了。我們找了幾個位置坐下,簡短的開幕式后就開始了比賽。因為我的三場比賽都在下午,所以上午我就坐在座位上看比賽。我看見了一個運動員在10號場地比賽,打的可好了,只見他的棍打得虎虎生風(fēng),每一棍拍在地上時體育場里都有一聲響,我心里不禁暗暗佩服。看著看著,一絲倦意爬到我的身上,于是當(dāng)我醒來時,已是12點半了,我匆匆穿好比賽服,換好鞋子,走到6號場地的檢錄處,只見檢錄處人山人海,好不容易才擠到報號員旁邊,才報到23號,我是36號,等了半個小時才叫到我。走到比賽的場地上,我的心砰砰地跳,“吁——”,只聽裁判一聲令下,我開始打了。很快,我打好了,然后跑下場,回到座位上拿了樸刀和單刀,再跑到檢錄處檢錄……
艱苦的比賽終于結(jié)束了,過了幾天,裁判組把獎狀和獎牌送來了,我得了一塊金牌,兩塊銀牌,可惜差0.4分就可以得兩塊金牌了,可惜啊!
在我心目中,我最愛武術(shù),它像一塊大大的磁鐵深深的吸引著我。我羨慕成龍,李連杰,黃飛鴻,羨慕所有練武術(shù)厲害的人。當(dāng)我看見他們帥氣的武打時,都會熱血沸騰。
我愛武術(shù),中國功夫讓我豪情萬丈。記得看霍元甲時,日本人猖狂的叫我們“東亞病夫”。設(shè)擂臺向中國人挑戰(zhàn),在比武擂臺賽中,霍師傅用漂亮的迷蹤拳將東洋人打癱在地,全場一片沸騰,那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的離開上海,真為咱中國人出氣。當(dāng)這學(xué)期我校領(lǐng)導(dǎo)說要建武術(shù)隊時,我是第一個跳起來的,因為,終于到了我大顯身手的好機(jī)會了。在武術(shù)隊里我是隊長,因為我練得是最好的。我現(xiàn)在在學(xué)校中的名氣越來越大了,因為我武術(shù)練得好,認(rèn)識我的人就多,但是主要是能防身,因為你只要會武術(shù),而且練得好,就能行,就沒人敢欺負(fù)你,練武術(shù)真好呀!武術(shù),你讓我為了你如醉如癡,你讓我豪情萬丈。
開始訓(xùn)練了,他先讓我們蹲馬步,要求可嚴(yán)格了,一絲也不讓我們放松。我的腿漸漸的軟了,腳收縮了一點,可是這也逃不過他的眼睛,他立馬幫助我糾正,“休息5分鐘?!崩蠋熆偹闶谴蟀l(fā)慈悲讓我們休息了,此時我已經(jīng)“癱瘓”了。我看了一下表,才10分鐘過去了,在我眼中,似乎已經(jīng)過了3年。5分鐘轉(zhuǎn)瞬即逝。我們?nèi)チ讼旅娴牟賵觯跋扰?圈,最后5名再跑5圈。”當(dāng)我們乞求的眼光看著老師時,老師依然很冷酷的看著我們。我們只好開始,大家速度很快,誰都不敢慢下來。跑完后,我們氣喘吁吁,本以為老師會饒了了5個人。誰知老師還是履行了承諾——跑了5圈。大家都癱倒在了地上,老師可能也心軟了,一個人都不知道去了哪里。過了會兒,老師出現(xiàn)了,可是擺在我們面前的確實一個個杠鈴。雖然說不重,但是不停地舉30次,也讓我們累得夠嗆。
2個半小時的訓(xùn)練時間過去了。爸媽總算來“拯救”我了。我整個人像是剛剛洗過澡似的。全身都是汗水我的武術(shù)最終變得厲害了,我很高興。m.cnsjbj.cn
如果有人問我這些年最難忘的事情是什么,我一定會說是在武術(shù)培訓(xùn)班里“受虐”的事情。
一放暑假,爸爸就給哥哥和我報了個武術(shù)培訓(xùn)班,然后直接把我們送到了邢臺,參加那里的`“魔鬼”訓(xùn)練——要知道平時我們哥兒倆根本就沒有單獨出過門,這次叫我倆出去待一個月,爸爸媽媽這不是誠心“虐”我們嗎?
不說別的,就劈腿、壓叉、扎馬步這三項基本功就把我們整慘了!動作不到位,教練立馬就上,勁那個大喲!偷一會兒懶,隨著就給你加時間!嘖嘖,保證你但凡有點兒記性,就不敢再偷奸耍滑。
這三項“魔鬼”訓(xùn)練,已經(jīng)讓我們叫苦連天,更別說教練隨時再加別的“活”了,弄得我們總想趕緊逃回家。我時不時地給爸爸媽媽打電話訴苦,可是爸爸媽媽鐵了心,根本不理我們,只是讓姑姑每星期去看我們一次。后來我實在受不了了,央求哥哥做了一件荒唐事——
有一天,我們哥兒倆實在堅持不下去了,沒有跟隊長打報告,便私自坐公交車逃回了姑姑家。到了姑姑家,我們跟姑姑說武術(shù)培訓(xùn)班暫時放一天假,讓在邢臺有親戚的學(xué)員出來玩。姑姑信以為真,讓我們洗洗澡,換上干凈衣服,還讓兩個哥哥陪我們玩,舒服極了??墒牵挛绨职执螂娫拋碚椅覀?,把姑姑弄了一愣。爸爸狠狠地批評了我們,并給隊長打電話說明了情況。第二天,姑姑把我們送回了武術(shù)培訓(xùn)班。從那兒以后,我們再也不敢出來了。
終于熬完了一個月,我們回家見到了媽媽??吹轿覀儯瑡寢尭吲d得抱著我們哥兒倆直笑。在媽媽的笑容里,我看到了許多東西,可是根本沒有一點兒“虐”我們的意思!
這個學(xué)期的第一個晚上,我去學(xué)技擊。我在做前翻腰的時候不慎扭傷了腳。一直到今天我感覺腳好了,就和老爸說繼承去學(xué),老爸興奮地允許了。
一到武館教練教我壓腿,壓了一會教練讓我們溫習(xí)以前學(xué)過的動作,有正踢腿、外開腿,再接著就讓我們做前翻腰,這個動作有點難度,我以前就是做這個動作受的傷,教練知道這個情況,就讓我教不會下腰的同學(xué)下腰。我賣力地給那小師弟做了十多次示范,他終于能下去了,就是下去后不能自己撐起來,我想再讓他努力一下他偏偏不肯,氣死本師兄了!
忽然教練說歸隊,原來下課時間到了。心里有些遺憾,由于我還沒做前翻腰呢!只能下次再好好練了。
回家后,我問老爸自己以前會做而且比較輕松的一些動作,今晚做起來卻感覺累,甚至?xí)?,不知道什么原因。老爸問我平時溫習(xí)過沒有。我說:沒有。老爸告訴我:無論學(xué)過什么,假如不去溫習(xí),人就會健忘的。
學(xué)習(xí)上更是如斯,要貴在堅持,才會有所收成!
我現(xiàn)在每天都要六點多才能回家,為什么呢?因為我現(xiàn)在在學(xué)校練武術(shù)!到時候去比賽,元旦表演節(jié)目!我爸爸讓我好好練!
在學(xué)校訓(xùn)練的人有十七八個。我在學(xué)校學(xué)了兩套拳,一套是《五步拳》還有一套是《八步連環(huán)拳》,還學(xué)了《烏龍盤打》等等。我非常喜歡練武術(shù),因此我非常珍惜這段美好的時間。每天下午放學(xué)之后,到走讀的走了之后我們就要到下面跑步、壓腿、扳腿,其中最痛的還是扳腿。扳腿的時候你躺在下面,一個人按住你的腿,教練就把你的另一只腳往上扳,扳完之后又換另一只腳板。老師說:“你們的體力要比一般人的體力強(qiáng)?!币虼丝傋屛覀兙毩?xí)跑步,有時候圍著兩百多米的操場跑五圈,而且還要取前三名,后面的人即要挨打還要繼續(xù)跑,然后就是取前五名,再然后后面的人,一要挨打、二要圍著整個操場蛙跳一圈、三要做俯臥撐十個,然后就讓他們歸隊。即使這樣我們也不恨老師,誰讓自己的腿不爭氣!
我愛武術(shù),更喜歡練武術(shù)!下面就是我學(xué)的武術(shù)了!給大家分享一下,練的不好,請大家多多指教!
今天下戰(zhàn)書最后一節(jié)課,我和任逸格以及涂晨初一起來到我們學(xué)校的體育中央,開始我們的技擊隊練習(xí)。到那之后,總共也只有12個人,江老師簡樸的頓了一下步隊,就開始了練習(xí)。這是第一次我們練習(xí),老師花了一會兒時間來講解課堂常規(guī),隨后就溫習(xí)起了技擊操。在第一二節(jié)中,是由任逸格和另外一個小朋友領(lǐng)操,接著,我就當(dāng)起了領(lǐng)操員,心里感覺特別好,榮耀感很強(qiáng)!做完之后,老師讓我歸隊,并給我們糾正了一下錯誤:首先是馬步,在做馬步之前,我們要先量一下間隔,三個腳的長度就是對馬步最合適的位置,然后蹲的時候大腿面要與小腿呈現(xiàn)垂直,腰立起來,雙腳腳尖朝前,這樣子,一個尺度的馬步就做好啦!接著是弓步,一個腳向前跨一步,大腿與小腿依然呈垂直狀態(tài),后腿蹬直,小后跟不能離地,這樣子就好啦!然后,我們玩了一個用球丟人的游戲。我原本玩的是最好的,結(jié)果有一次在跑的時候江老師扔的排球擦到了我的小腿肚子,就此敗下陣來!
練習(xí)結(jié)束了,下次我們要在和今天同樣的時間來到這里,進(jìn)行練習(xí)。而我對這個訓(xùn)練的愛好,也逐漸增加!
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