體育教案。

老師根據(jù)事先準(zhǔn)備好的教案課件內(nèi)容給學(xué)生上課，每個老師都需要細(xì)心籌備教案課件。老師上課時要依據(jù)教案課件來實施，網(wǎng)上有哪些值得推薦的優(yōu)秀教案課件？幼兒教師教育網(wǎng)的編輯精選的“體育教案”一定能夠給您帶來極大的驚喜，不要忘記把這篇文章收藏起來下次要用得上！

體育教案【篇1】

尊敬的各位專家評委老師：大家好！今天我說課的內(nèi)容是（籃球行進間運球）。

一、首先說的是本次課的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育初級階段的學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要留意培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

二、教材分析：本課教學(xué)內(nèi)容行進間運球是籃球中最基本的動作，主要鍛煉（運球技術(shù)）、發(fā)展 （柔韌性和協(xié)調(diào)性）等身體素質(zhì) ，是初中體育教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種（籃球技術(shù)）的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，（行進間運球 ）基本動作并不復(fù)雜但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，就比較困難。因此這節(jié)課也同時培養(yǎng)了學(xué)生勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；進一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。

三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象是（初二）學(xué)生，學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。學(xué)生之間也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)較好，女生素質(zhì)稍微較差，且不喜歡表現(xiàn)自己，因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容奠定了良好的基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)上面的教材分析理解和學(xué)生實際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：

（一）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解（行進間運球）的基本原理和技術(shù)特點，明確學(xué)習(xí)的目的性

（二）技能目標(biāo)：初步學(xué)會（行進間運球）合理的技術(shù)動作，使85％學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣及與他人合作能力。

（三）情感目標(biāo)：通過（行進間運球）的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自覺鍛煉，克服困難的意志品質(zhì)以及和諧的師生關(guān)系。

五、教學(xué)重點和難點

重點：運球時的手部動作要求和運球中學(xué)生視線的`方向。

難點：運球的協(xié)調(diào)性。

六、教學(xué)方法運用

1.教法：

為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、循序漸進法、分組練習(xí)法、糾正錯誤法、游戲競賽法、評價法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

2.學(xué)法

通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。

七、教學(xué)過程：根據(jù)體育課堂的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為三部分：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學(xué)。

（一）準(zhǔn)備部分,10分鐘

1、體育委員集合整隊，依次報數(shù)，師生問好，宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強調(diào)安全注意事項和安排見習(xí)生。這樣的安排是為了盡快進入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生，使學(xué)生帶著目標(biāo)進行學(xué)習(xí)。

2、在準(zhǔn)備活動上，我用歡快的“兔子舞”取代傳統(tǒng)徒手操練習(xí)。有手腳并用配合、團隊組合練習(xí)，這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為身體進入學(xué)習(xí)活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

（二）基本部分：30分鐘

這一部分是課的主體部分。我用“大家都知道哪些籃球明星？有誰能說出來？想不想也像他們一樣厲害？”等問題提高同學(xué)們參與和學(xué)習(xí)的興趣，以引出今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，然后通過再問同學(xué)們要不要也試一試的樂趣，來激起學(xué)生們的參與熱情。

首先，讓同學(xué)們嘗試性的去做自己所知道的（行進間運球）動作，按老師要求的方式去完成，老師在旁邊觀察同學(xué)們的完成情況，當(dāng)差不多每個學(xué)生都嘗試性的做過幾次動作后再組織交流討論，幾個表現(xiàn)好的學(xué)生出來分享他們的經(jīng)驗，然后再由老師通過總結(jié)，引出動作要領(lǐng)，并做出標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的示范動作。在學(xué)生們明白技術(shù)動作要領(lǐng)后再以小組的方式按要求去做。同學(xué)們在練習(xí)的過程中老師再對個別學(xué)生進行正確動作輔導(dǎo)。最后在大部同學(xué)都掌握了技術(shù)動作后，老師再組織以小組為單位進行（運球接力）比賽。比賽結(jié)束后評選優(yōu)勝小組。并給以精神上的鼓勵，由于學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學(xué)生注意力，運用競賽游戲，來檢查學(xué)生（運球）技術(shù)的掌握情況，并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)實際情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團隊協(xié)作，自覺鍛煉習(xí)慣。

（三）結(jié)束部分5分鐘。

在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞，音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進行自我總結(jié)，自我評價，培養(yǎng)學(xué)生自我測試能力?？偨Y(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并安排課下練習(xí)內(nèi)容，以及告知下節(jié)課將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生做好預(yù)習(xí)準(zhǔn)備。最后安排收回器材，師生再見，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。

八、場地器材：場地：籃球場一塊；器材：（籃球若干個），便攜音箱一臺，優(yōu)盤一個。

九、預(yù)計課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個環(huán)節(jié)的練習(xí)，用游戲和比賽活躍課堂氣氛。讓85%左右的同學(xué)掌握正確的行進間運球技術(shù)，100%的學(xué)生能正確說出行進間運球的動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率在120--130次/分之間。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識，得到鍛煉的同時又不至于身體疲勞，從而不影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。

我的說課到此結(jié)束，不當(dāng)之處，懇請各位專家評委老師進行批評指正，再次感謝大家。

體育教案【篇2】

教案背景

1、面向全體五年級學(xué)生。

2、學(xué)科：體育(花樣跳繩)。

3、執(zhí)教者：霍建疆

4、課時：第一課時。

5、傳統(tǒng)的體育課教學(xué)不重視學(xué)生的主體地位,注重的是教師灌輸、學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式。新的課程標(biāo)準(zhǔn)在確立教師主導(dǎo)地位的同時,更強調(diào)了學(xué)生的主體地位。

一、教學(xué)課題

1、課的主題：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。

通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

2、目標(biāo)宗旨：好心情，好心態(tài)，運動快樂，健康第一。探究思維與發(fā)展。 指導(dǎo)思想：樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動發(fā)展，注重情感激發(fā)，從心理發(fā)動入手促進身心同動，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間，培養(yǎng)學(xué)生體育意識、體育志向，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

在教學(xué)過程中，始終貫徹學(xué)生為主體的思想。課的熱身部分，采用學(xué)生自己收集的各部位關(guān)節(jié)操進行教學(xué)，更有利于調(diào)動學(xué)生的積極性。在誘導(dǎo)練習(xí)中將歌曲的節(jié)奏作為一種輔助教具和手段來提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性，從而在使學(xué)生在寬松愉悅的學(xué)習(xí)過程中來完成接下來的學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)習(xí)過程中，采用“啟發(fā)式”教學(xué)，讓學(xué)生自己動腦去想花樣跳繩，并親自去嘗試，教師及時總結(jié)請同學(xué)表演，給學(xué)生展示自我的機會，這樣，就集中了學(xué)生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳繩這一統(tǒng)一的鍛煉身體項目，通過這樣的學(xué)習(xí)，更提高它的技術(shù)性。使學(xué)生認(rèn)為跳繩中有內(nèi)容可學(xué)，更積極的去探索，在這一學(xué)習(xí)過程中，達到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導(dǎo)，師生共同探討，增進了師生情感，從而，更明確了學(xué)生的主體地位。通過游戲進一步培養(yǎng)學(xué)生間的合作協(xié)調(diào)能力。

(1)通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

(2)使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

(3)培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。

教學(xué)難點：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新

三、教學(xué)方法

采用合作交流、共同探究的學(xué)習(xí)方式。

教學(xué)形式的表現(xiàn)，基本采用小組學(xué)習(xí)法，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)需要的實際，自發(fā)組成小組，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗運動樂趣。積極參與運動、學(xué)會

學(xué)習(xí)、學(xué)會合作、學(xué)會創(chuàng)新。通過教學(xué)競賽、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

五、教學(xué)過程

教學(xué)過程：

(一)、激發(fā)興趣

1、組織上課，學(xué)生站成V字形。

2、師生問好。

3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。

生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。

(設(shè)計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達到熱身的目的。)

(二)、學(xué)習(xí)體驗

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?

生：好!(集體回答)分小組練習(xí)

師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。

1、(1)、幾個人合作的跳法。(2)、搖的高度和數(shù)量變化的跳法。(3)、多繩多人跳法。

師：大家能不能編出來?

生：能!(集體回答)

重點：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。

難點：各種跳短繩的方法

師：同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰編的多、誰編的新穎。

生分散嘗試學(xué)練。

師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

2、集體練習(xí)長跳繩

重點：學(xué)生跑入時機，起跳時機。

難點：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎?

生：會。(集體回答)

師：下面大家舉行一場比賽吧!“八字接力”

生：分成四個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。

師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。

(三)、舒展身心

師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。

下課，師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)

體育教案【篇3】

一、學(xué)情分析：

經(jīng)過五個學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉，學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高，但是很多同學(xué)還是不能順利通過健康標(biāo)準(zhǔn)的考核，所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時，繼續(xù)加強身體素質(zhì)的練習(xí)，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標(biāo)為準(zhǔn)繩確立個人工作目標(biāo)和工作方案，具體如下。

二、工作目標(biāo)：

1、加強教學(xué)大綱的鉆研，努力完成教學(xué)目標(biāo)，更好的拓展教材內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。

2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評價方案，更好的提高課堂效率。

3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。

4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外（包括市區(qū)兩級）體育活動，教研活動。

5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計工作，寫出統(tǒng)計報告和工作總結(jié)。

6、搞好體育課和體育活動的安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。

三、具體措施：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材，根據(jù)學(xué)校、學(xué)生實際情況制定選擇針對性強的教材內(nèi)容，高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí)，以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

2、加強集體備課，充分發(fā)揮團隊的力量，克服教學(xué)的重點和難點，特別是學(xué)生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵，也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素，對于該問題，要通過調(diào)查和研究，選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式，評價方式以及認(rèn)同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價值的練習(xí)方式、方法和評價方式。

3、通過外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源，互相交流成功的經(jīng)驗，學(xué)習(xí)先進性強的教學(xué)理念和教學(xué)方法。積極參加市區(qū)組織的培訓(xùn)活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學(xué)水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學(xué)難點和突發(fā)情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

4、加強雙基教學(xué)，提高學(xué)生對運動常識的掌握和運用，掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法，培養(yǎng)學(xué)生參與的樂趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。同時，讓學(xué)生了解相關(guān)運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷，教育學(xué)生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運動，快樂運動。

5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區(qū)舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學(xué)生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。

1）第2周到第5周進攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛；

2）第6周到第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。中1―2、邊1―2、心跟進；

2）第15周到18周支撐跳躍側(cè)騰躍；蹲騰躍（屈腿騰躍）；分腿騰躍；

3、第19到20周體能考核和技能考核；

1、4月份校學(xué)生乒乓球賽；

2、4月份區(qū)中學(xué)生田徑運動會；

3、5月份區(qū)中學(xué)生籃球賽；

4、5月份區(qū)中學(xué)生乒乓球賽；

5、6月份市中學(xué)生田徑運動會；

體育教案【篇4】

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握投擲紙標(biāo)或降落傘的基本技術(shù)。

2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上下肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；

3、培養(yǎng)勇敢頑強，團結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。

導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要來學(xué)習(xí)原地左右手拍球的基本技術(shù)和技能；

（1）導(dǎo)入：在我們進行下面的練習(xí)前，先讓我們來做套徒手操吧。

方法：1、正對投擲方向，兩腳前后開立，左腳在前，右手持投擲物屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)向前，眼看前面的標(biāo)志，然后把投擲物向遠處投擲。2、側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右手持投擲物向后引伸，然后右腳蹬地，自然揮臂經(jīng)過肩上耳側(cè)把投擲物投向標(biāo)志方向。

（1）導(dǎo)入：小朋友都看過飛機飛行，你們想不想自己制造一架，來比一比誰的飛得高……

（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進行質(zhì)疑，提出問題；

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組分到岸，排頭拿3塊木塊，教師的口令一出，排頭把木塊放在“水上”，3塊木塊輪流使用，直到到達對岸，即算成功，然后把木塊交給對岸的排頭，自己排在對岸隊伍的最后一個，游戲繼續(xù)，看哪組完成的速度最快為勝。

（1）導(dǎo)語：今天下了一場大雨，小溪里的水深度加高，一些小朋友回家得經(jīng)過小溪，所以他們必須踏著石頭過河……（2）教師講解具體方法并示范

（3）學(xué)生分組練習(xí)比賽，

（4）針對比賽的不足加以糾正，

組織：

要求：認(rèn)真練習(xí)，玩得愉快，盡量多想出點子和傳遞球的方式。

體育教案【篇5】

2.迎面接力跑`

教學(xué)任務(wù)：

1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動的能力。

2.發(fā)展速度和奔跑 能力。

(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項：1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞 棒時不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課內(nèi)容;

4.下課。

體育教案【篇6】

一、教學(xué)課題

1、課的主題：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

2、可的宗旨：好心情，好心態(tài)，運動快樂，健康第一。探究思維與發(fā)展。

指導(dǎo)思想：樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動發(fā)展，注重情感激發(fā)，從心理發(fā)動入手促進身心同動，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間，培養(yǎng)學(xué)生體育意識、體育志向，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析：

在教學(xué)過程中，始終貫徹學(xué)生為主體的思想。課的熱身部分，采用學(xué)生自己收集的各部位關(guān)節(jié)操進行教學(xué)，更有利于調(diào)動學(xué)生的積極性。在誘導(dǎo)練習(xí)中將歌曲的節(jié)奏作為一種輔助教具和手段來提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性，從而在使學(xué)生在寬松愉悅的學(xué)習(xí)過程中來完成接下來的學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)習(xí)過程中，采用“啟發(fā)式”教學(xué)，讓學(xué)生自己動腦去想花樣跳繩，并親自去嘗試，教師及時總結(jié)請同學(xué)表演，給學(xué)生展示自我的機會，這樣，就集中了學(xué)生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳繩這一統(tǒng)一的鍛煉身體項目，通過這樣的學(xué)習(xí)，更提高它的技術(shù)性。使學(xué)生認(rèn)為跳繩中有內(nèi)容可學(xué)，更積極的去探索，在這一學(xué)習(xí)過程中，達到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導(dǎo)，師生共同探討，增進了師生情感，從而，更明確了學(xué)生的主體地位。通過游戲進一步培養(yǎng)學(xué)生間的合作協(xié)調(diào)能力。

（1）通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

（2）使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

（3）培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。

教學(xué)難點：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新

三、教學(xué)方法：

采用合作交流、共同探究的學(xué)習(xí)方式。

教學(xué)形式的表現(xiàn)，基本采用小組學(xué)習(xí)法，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)需要的實際，自發(fā)組成小組，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

四、教學(xué)過程：

（一）、激發(fā)興趣

1、組織上課，學(xué)生站成V字形。

2、師生問好。

3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。

生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。

（設(shè)計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達到熱身的目的。）

（二）、學(xué)習(xí)體驗

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？

生：好?。w回答）

師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。

1、幾個人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。

師：大家能不能編出來？

生：能！（集體回答）

（A）、創(chuàng)編短繩的跳法

重點：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。

難點：各種跳短繩的方法

師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。

生分散嘗試學(xué)練。

師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

（B）集體練習(xí)長跳繩

重點：學(xué)生跑入時機，起跳時機。

難點：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？

生：會。（集體回答）

師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力”

生：分成四個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。

師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。

（三）、知識延伸。

分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。

（設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。）

（四）、舒展身心

師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。

下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣）

（設(shè)計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時也讓學(xué)生消除疲勞。通過學(xué)習(xí)自評、互評、師評等手段，讓學(xué)生踴躍參與評價活動，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評價，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評價中獲得他們的需求，知道努力的方向。）

體育教案【篇7】

尊敬的各位評委老師:

大家好！

我是小學(xué)體育組2號考生，今天我說課的題目是前滾翻。我將從教材分析、教法、學(xué)法和教學(xué)過程等方面進行闡述。

教材分析

本節(jié)課出自小學(xué)體育水平（二）體操教學(xué)內(nèi)容，是在滾動的基礎(chǔ)上，進一步培養(yǎng)滾翻技能，增進學(xué)生健康，發(fā)展學(xué)生體質(zhì)的體操與游戲性教學(xué)內(nèi)容。對鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力具有十分重要的作用。

基于以上分析，聯(lián)系本年齡段的學(xué)生身心特點，我把教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為：

１．初步了解前滾翻的知識，掌握前滾翻的基本動作要領(lǐng)。

２．９０％的學(xué)生能說出前滾翻的動作要領(lǐng)，并能熟練的進行保護與幫助。１０％的學(xué)生在教師和同伴的幫助下能夠正確完成動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

３．通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生展現(xiàn)自我，并強化學(xué)生勇敢、頑強、團結(jié)協(xié)作、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

本年級學(xué)生處于身體發(fā)展關(guān)鍵期，表現(xiàn)力強，但學(xué)生的注意時間短，所以我把教學(xué)重點設(shè)計為：低頭團身緊，方向正。教學(xué)難點是：滾動圓滑。

教法學(xué)法：

基于以上分析，結(jié)合新課標(biāo)小學(xué)三年級階段的要求，我采用語言情緒激勵法、情景教學(xué)法和嘗試教學(xué)法。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，將采用觀察法、討論法、練習(xí)法和評價法，讓學(xué)生多思考、多練習(xí)，激發(fā)其學(xué)練興趣和求知欲望，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

下面我將重點說我的教學(xué)流程，因此我做如下準(zhǔn)備

器材墊子六個，錄放機一臺，錄音帶一盒，木板一塊，乒乓球、方形木盒各一個依據(jù)學(xué)生個體差異，為實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，解決教學(xué)重點、難點，我將進行精彩演講1分鐘，群情激勵學(xué)生。（大約需要３分鐘）同學(xué)們，接下來老師給你們變個戲法，在斜的木板上分別放乒乓球和方形木盒，觀察對比哪一個更容易滾下來。此舉激發(fā)學(xué)生熱情，引出前滾翻。

為了活動學(xué)生各個身體關(guān)節(jié)，避免受傷。我會讓學(xué)生愉悅熱身。（6分鐘）包括慢跑，熟悉場地器械在音樂的背景下，做原地徒手操。并進行專門性準(zhǔn)備活動如“頭部寫字”，雙手８字繞環(huán)，壓肩等柔韌性練習(xí)，達到熱身的目的。為前滾翻學(xué)習(xí)做好鋪墊。

學(xué)習(xí)新知（大約需要２７分鐘）

語言導(dǎo)入，情景創(chuàng)設(shè)

同學(xué)們，森林里的小動物們要開運動會，面對滿地的棗子，小刺猬想利用身上的刺來獲得收棗比賽的勝利。你能幫它想一個辦法收取更多的棗呢？讓學(xué)生歸納總結(jié)“怎樣做才能收取更多的棗”，肯定學(xué)生回答，引導(dǎo)學(xué)生回答“把身體團成一個圓”，引出前滾翻。講授新課，探索新知

（1）觀察體會

我將展示漂亮的前滾翻動作，讓學(xué)生觀察體會，使學(xué)生形成正確的初步概念。

（2）講解示范

在學(xué)生的掌聲和驚訝聲中，教師進行完整動作示范和分解動作示范，同時講解動作要領(lǐng)，學(xué)生試做并試說動作要領(lǐng)，強調(diào)學(xué)生注意安全。

動作要領(lǐng)：蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)背著墊時，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動成蹲立。

（3）集體練習(xí)

大多數(shù)學(xué)生明白動作要領(lǐng)之后，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進行集體練習(xí)。如低頭看天，目的：讓學(xué)生體會滾動動作和頭部著地位置；手臂彎曲，重心前移，抱腿含胸等練習(xí)。讓學(xué)生形成正確的

動作表象。練習(xí)之后，讓學(xué)生進行完整動作練習(xí)，對表現(xiàn)較好的學(xué)生，鼓掌激勵。我巡視指導(dǎo)。

（4）保護幫助

我講解保護與幫助的方法。學(xué)生分組練習(xí)，每組安排一名見習(xí)生或體質(zhì)較弱的學(xué)生扮演安全員，進行同伴互助。比如：保護幫助的學(xué)生，單膝跪立于練習(xí)者兩側(cè)，一手托練習(xí)者的肩，一手壓練習(xí)者的小腿，幫助滾翻。培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識。

（5）班內(nèi)展示

讓動作比較規(guī)范的學(xué)生進行班內(nèi)展示，其他學(xué)生觀察評價，取長補短。培養(yǎng)學(xué)生思考問題的品質(zhì)。

（6）體能發(fā)展

為全面發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，設(shè)計以下體能練習(xí)：把學(xué)生分成四組，以分組輪換的形式分別進行跳單雙圈，爬軟梯，跨越障礙物，前滾翻練習(xí)。在鞏固學(xué)生動作的同時，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。對于體質(zhì)較弱的學(xué)生，讓其為大家講故事，使全體學(xué)生都參與到課堂中來。再一次激發(fā)學(xué)生的運動興趣。

恢復(fù)身心（大約需要４分鐘）

播放輕快舒緩的音樂，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做放松操，緩解運動疲勞，身心得以放松。同時進行美德教育，使學(xué)生再一次體會運動的快樂。

之后，課堂小結(jié)。鼓勵和表揚學(xué)生，指出不足和缺陷，提出希望和要求?；厥掌鞑?。運動負(fù)荷預(yù)計

練習(xí)密度為４５％左右，平均心率１２０－１３０次｜ｍｉｎ。最高心率１６０次｜ｍｉｎ。

以上是我準(zhǔn)備的說課內(nèi)容，感謝各位評委老師的耐心聽取。

我的說課完畢，謝謝各位評委老師！

體育教案【篇8】

小雨點活動目標(biāo)：

1學(xué)會聽指令，逐個練習(xí)跑步。

2能用身體動作表現(xiàn)毛毛雨的樣子。

活動準(zhǔn)備：

1. 每個幼兒一個“小雨點”的貼飾。

2. 大的操場上。

活動過程：

一、 準(zhǔn)備運動：

1、師：雨媽媽聽說啊，最近森林里已經(jīng)很久沒有下雨了，小動物們都打不起精神，所以啊，今天雨媽媽要帶著我的小雨點們一起去森林里玩。

2、師：現(xiàn)在啊，在出發(fā)前，雨媽媽要請小雨點們練習(xí)一下落下的樣子，這樣等會到森林里，你們就可以自由的下到想下的地方啦。

（毛毛雨，跳，跳高，跳低，扭身，彎腰，跑，跑，跑，真高興）

（小碎步，上下跳，墊腳手向上伸長，蹲下手抱住膝蓋，左右轉(zhuǎn)身體，雙手上伸揮動手掌）

二、小雨點在森林

1老師：現(xiàn)在，我們一起去森林。毛毛雨怎樣才能到達森林？

（幼兒回答，可能有跳、跑，兩種都試一下）

2、師：當(dāng)雨媽媽說“下雨啦”，小雨點可以找一條自己喜歡的小河，沿著小河跳一跳（跑一跑）但是雨媽媽怕我的小雨點走丟，所以當(dāng)雨媽媽說“雨停啦”，就請我的小雨點變成一條小河回到雨媽媽身邊可以嗎？剛剛雨媽媽發(fā)現(xiàn)，小雨點都很聽話的回到了雨媽媽身邊，可是小雨點都擠到一塊，很危險，（小雨點有什么辦法嗎？

)那么雨媽下次再下雨的時候停了，小雨點能變成小河回雨媽媽？

3、師：現(xiàn)在，小雨點們是不是都熟悉了森林啊，那么我們就可以在綠色的森林里玩耍了，不要跑到外面的大海里，不然雨媽媽就找不到小雨點了。

“下雨啦”，幼兒在綠色區(qū)域四散跑，“雨停啦”，幼兒回到老師身邊。

4、師：小雨點都很努力的下雨，森林里的小動物都謝謝小雨點們，xx小雨點特別認(rèn)真，雨媽媽要抱一抱他，小雨點也可以和自己喜歡的朋友抱一抱，我們休息一下。

三、小雨點在農(nóng)田

1、師：好，我們現(xiàn)在啊要去農(nóng)田里幫助農(nóng)民伯伯了，但是農(nóng)田有點遠，所以我們要變成一條小河去農(nóng)田，我們要怎樣才能變成一條小河呢？

2、師：好，農(nóng)田到了，我們要“下雨啦”，但是只能在綠色的農(nóng)田里，不然農(nóng)田里的蔬菜沒有雨水，會枯萎的）“雨停啦”，幼兒回來，反復(fù)一次。

3、師：“雨水流到農(nóng)田里啦！”幼兒便找一個位置站好，跟著老師做小雨點在農(nóng)田里流來流去的樣子。

三結(jié)束部分：

師：這次啊，我們下完雨，就直接去下一個地方，所以當(dāng)雨媽媽說“小雨點變成一條小河啦！”，小雨點要怎么做？

（幼兒回答）“下雨啦”“小雨點變成一條小河啦！”，反復(fù)兩三次，最后帶回班級。

體育教案【篇9】

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，貫徹落實"健康第一"的教學(xué)思想，讓學(xué)生學(xué)會生存、學(xué)會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，讓學(xué)生的思維、情緒、活動同教師的教交融在一齊，使學(xué)生帶著愉悅的情緒，濃厚的興趣，用心主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生敢于動腦，大膽實踐的潛力。

二、教材分析

翻滾是學(xué)生喜愛的體育項目之一。它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，著重培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)潛力和身體柔韌性，是貫穿了整個小學(xué)階段體育教學(xué)的一個重要項目。同時也是生活中遇到危險時自我保護的方法，碰到危險能及時地、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動作重點是翻滾時低頭、含胸、團身、難點是動作協(xié)調(diào)，滾動圓滑。

三、學(xué)情分析

本堂課授課年級為三年級。根據(jù)小學(xué)生體育課程標(biāo)準(zhǔn)，三年級學(xué)生屬于水平二的范疇，因此對于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對于前滾翻這一技巧沒有什么概念，因此本堂課的資料應(yīng)是使學(xué)生建立基本概念能基本進行前滾翻的資料。三年級學(xué)生模仿潛力、好奇心和表現(xiàn)欲都很強，教師在課堂上應(yīng)充分利用這些特點組織教學(xué)。但同時三年級學(xué)生自我約束潛力較差，教師在授課時對于學(xué)生的.意見和推薦以及挫折和自卑心理要正確引導(dǎo)和鼓勵。對調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生在教育時要注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

四、教學(xué)目標(biāo)

（1）認(rèn)識目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻，使學(xué)生了解完整的過程，明白翻滾在生活中的作用并建立正確的動作概念。

（2）技能目標(biāo)：透過練習(xí)，80%的同學(xué)基本能完成前滾翻的完整動作；發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和控制身體的潛力。

（3）情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，用心參與活動的意識和行為，感受互助合作的快樂，充分展示自我。

五、教學(xué)方法

教法：

設(shè)疑激趣法上課時提問學(xué)生如果走路不留意拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時怎樣辦？下樓梯時不留意踩空臺階向下摔怎樣辦？如同學(xué)間開玩笑向后推你怎樣辦？等一系列的問題，引導(dǎo)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。之后教師介紹翻滾的作用，引出本堂課學(xué)習(xí)重點：前滾翻。

示范講解法教師示范標(biāo)準(zhǔn)動作，講解動作要點。教師標(biāo)準(zhǔn)、完整的示范動作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動力。

小學(xué)生具有超常的模仿力，教師示范，對于其學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動作有很大幫忙。

學(xué)生示范，同學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的動作能激發(fā)自身好勝心，而示范同學(xué)動作中出現(xiàn)的一些錯誤，經(jīng)過老師指出糾正后，也會引起其它學(xué)生的重視，避免出現(xiàn)類似錯誤。另外，示范的同學(xué)也能從老師、學(xué)生的推薦中吸取經(jīng)驗，改善動作。

1、觀察評價法

學(xué)生在示范動作或自由練習(xí)過程中，教師透過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的一些錯誤及時給予指正，并將一些典型錯誤在所有同學(xué)面前提出，以引起同學(xué)的注意，避免類似錯誤的發(fā)生。幫忙學(xué)生更好的掌握動作要領(lǐng)，教師的鼓勵性評價也有助于學(xué)生增強學(xué)好動作的信心。

2、啟發(fā)法

教師對于在教學(xué)過程發(fā)現(xiàn)的一些問題，如有的同學(xué)翻但是去，有的同學(xué)翻過去后站不起來等一些問題能夠啟發(fā)同學(xué)尋找解決辦法，例如在教學(xué)時能夠提問學(xué)生，一個磚塊和一個球進行賽跑，讓學(xué)生思考誰跑的快？學(xué)生根據(jù)生活經(jīng)驗肯定能說出球跑的快，這時教師進一步啟發(fā)學(xué)生為什么球跑的快呢？最后得出結(jié)論，因為球是圓的，所以我們在滾動的時候也要把身體團成一個球才能滾動，這樣就解決了"團身"這一教學(xué)重點，使學(xué)生牢牢的記住這一動作要點，團身緊后蹬充分那就不會出現(xiàn)站不起來這樣的問題了。另外，對于低頭這一教學(xué)重點，也可啟發(fā)學(xué)生尋找解決問題的方法，同學(xué)可能會想到在下顎夾一個東西，那樣就不得不低頭了，這時教師就拿出事先準(zhǔn)備好的小海綿讓學(xué)生夾在下顎進行翻滾，以強化"低頭"這一動作要領(lǐng)。

學(xué)法：

嘗試學(xué)習(xí)法在一次次的嘗試改善中提高動作正確性、連貫性。

觀察法學(xué)生觀察老師及同學(xué)的動作，從觀察中領(lǐng)會動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生生活的觀察潛力。

小組合作探究學(xué)習(xí)法分小組后讓學(xué)生自由練習(xí)，組員間可相互學(xué)習(xí)并相互指正對方動作中的缺陷，有助于動作的學(xué)習(xí)，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)互助精神。

六、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)

上課鈴響后，由體育委員集合整隊，學(xué)生成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規(guī)執(zhí)行狀況，體育委員整隊完畢后向教師報告出勤狀況，整個部分要求學(xué)生動作迅速、整齊、安靜、精神飽滿。

2、熱身部分

按人體運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面的課的運動強度，預(yù)防運動損傷。前滾翻對于小學(xué)生來說是一個比較危險的技巧。如在練習(xí)過程中身體沒有充分打開，不但可能對學(xué)習(xí)技巧造成障礙，還有可能造成運動損傷，個性是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節(jié)課學(xué)習(xí)資料的特點我安排了六節(jié)準(zhǔn)備操，分別是頭部運動、上肢運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、下肢運動、手腕腳腕運動。透過這部分低強度的運動，使學(xué)生身體充分打開，以適應(yīng)下成課的學(xué)習(xí)。教師在安排好本節(jié)課資料后，學(xué)生在原有隊型基礎(chǔ)上，向兩邊散開，適當(dāng)調(diào)節(jié)前后距離，左右對齊，教師在隊伍前方講解示范，提出動作要求并喊口令，每節(jié)四個八拍，學(xué)生隨教師一齊練習(xí)，完成后恢復(fù)到原隊形。

3、學(xué)習(xí)技能部分

設(shè)疑在教學(xué)中教師透過提問啟發(fā)學(xué)生思考問題解決問題，這樣既提高了學(xué)生的辨析潛力，發(fā)展學(xué)生的思維潛力，又激發(fā)了學(xué)生對本課技能學(xué)習(xí)的興趣。

嘗試練習(xí)在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師給學(xué)生自由學(xué)習(xí)空間，讓師生、同學(xué)之間互動學(xué)習(xí)。因此我安排4人為一組每組分配一個課前安放在指定位置的墊子，進行自由練習(xí)，教師巡視觀察，指導(dǎo)學(xué)生動作，組員之間也可相互觀察、評價、共同學(xué)習(xí)，共同進步。

教師示范在學(xué)生自由練習(xí)，對于動作有所熟悉后，由教師示范標(biāo)準(zhǔn)動作，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信心，而后講解動作要點，即低頭、含胸、團身、動作協(xié)調(diào)，滾動圓滾。并提出學(xué)生在自由學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的一些問題，如沒有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒有及時團身等引起學(xué)生重視，并啟發(fā)學(xué)生解決問題，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中盡量避免類似錯誤的發(fā)生。示范后由學(xué)生練習(xí)鞏固。

學(xué)生示范小學(xué)生表現(xiàn)欲強，在嘗試練習(xí)、示范后，給學(xué)生帶給一個自我表現(xiàn)的舞臺，充分展示其學(xué)習(xí)成果，同時也給其他學(xué)生帶給一個互相學(xué)習(xí)的機會，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，教師予以適當(dāng)表揚或鼓勵。

翻滾比賽分四組進行比賽，每組分配一個墊子，要求動作標(biāo)準(zhǔn)、迅速，隊員間銜接連貫，教師裁判，學(xué)生運用已掌握的動作進行比賽，透過學(xué)習(xí)和比賽，使學(xué)生從中獲取掌握動作技能的作用，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)互助精神。

障礙接力賽接力賽一向是學(xué)生比較喜歡的運動項目，對于培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)精神，競爭意識有很好的幫忙，本堂課安排的障礙接力賽規(guī)則如下：學(xué)生分成四路縱隊站同一齊跑線后，每隊間隔2.5米，距每隊隊首5米處放置一個墊子，15米處放置一個欄架（高50厘米），25米處立一個木樁，以教師哨聲為令，學(xué)生出發(fā)，前滾翻透過墊子，跨過欄架饒過木樁后，鉆過欄架后再以前滾翻透過墊子回到起點，第二位同學(xué)在與第一位同學(xué)擊掌后出發(fā)，完成相同動作回到，依次類推，直至所有隊員完成，以每隊最后一名隊員完成的先后順序為依據(jù)，進行排行，在組織好學(xué)生分組后，教師先講解接力規(guī)則，然后指導(dǎo)一名學(xué)生示范接力過程，使所有學(xué)生明白接力規(guī)則，最后開始游戲，教師裁判，共進行兩次，使學(xué)生在接力過程中，鞏固所學(xué)技巧，體驗運動帶來的樂趣。

4、恢復(fù)身心部分

學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，我安排以下放松練習(xí)

原地小跳20次原地甩手甩腳15秒深呼吸5次在教師示范動作后，學(xué)生自由練習(xí)

最后簡要小結(jié)本課學(xué)習(xí)過程，感謝同學(xué)與老師用心配合完成一堂豐富的體育課，期望同學(xué)在今后的生活中能應(yīng)用到這天所學(xué)的技能。

七、場地器材：

墊子15張，木樁4個，欄架4個，小海綿快若干

體育教案【篇10】

一、教學(xué)內(nèi)容：

1）初級長拳（第一課次）

2）游戲（歡樂總動員）

（一）教材的分析與處理：

初級長拳是一套簡單易學(xué)的武術(shù)套路，在教學(xué)當(dāng)中應(yīng)遵循先易后難，動靜結(jié)合，循序漸進的原則，學(xué)生應(yīng)堅持"一勤二苦三恒 " 的學(xué)習(xí)態(tài)度，要注意提醒學(xué)生動作的規(guī)范意識，從而獲得良好的教學(xué)效果。

在教學(xué)過程中教師講解清楚游戲規(guī)則， 要求學(xué)生自主創(chuàng)造型，促進學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、自己動手，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與創(chuàng)新能力。

本次課把初級長拳作為主教材。在教學(xué)過程中，通過挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞堅持不懈的精神，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的力量和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

（二）教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解武術(shù)基本知識并初步掌握初級長拳動作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生在初步掌握虛步亮掌、并步對拳弓步?jīng)_拳彈腿沖拳、馬步?jīng)_拳的技術(shù)動作。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生尊師重道、講禮守信、嚴(yán)于律己等良好的心理素質(zhì)和高尚的道德情操，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感、體驗成功感及創(chuàng)新能力。

（三）教學(xué)重點與難點：

教學(xué)重點：虛步亮掌、并步對拳動作步伐

教學(xué)難點：沖拳力度 動作連貫 動作規(guī)范

二、教法與手段

1、準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。

選用"跟我學(xué)",在慢跑中作好準(zhǔn)備活動并加入武術(shù)基本動作。

2、基本部分運用分解示范、語言法、誘導(dǎo)練習(xí)法、讓學(xué)生理解動作，建立動作概念。通過音樂激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。初級長拳是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜、循序漸進的教學(xué)原則。游戲教學(xué)過程中，讓學(xué)生在激昂的音樂當(dāng)中積極參與活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3、結(jié)束部分選瑜珈操。讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。

三、學(xué)法指導(dǎo)：

高中生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結(jié)合，運用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評等教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動作技術(shù)的實質(zhì)和規(guī)律，使學(xué)生知識學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。

四、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對象為高二年級48名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術(shù)是他們所喜愛的一項運動，教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。

在節(jié)奏明快、動感強烈的流行音樂中，學(xué)生們積極地投入到游戲活動之中，體育課就變得生機勃勃，充滿活力。通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。

五、 教學(xué)流程：

熱身→跟我學(xué)、武術(shù)基本動作

∣

↓ →教： 組織、領(lǐng)做、要求

主教材 ∣

（初級長拳）→講解、示范、組織練習(xí)

∣ ∣

∣ →學(xué)：聽、練、思、演。

↓

輔教材 →教：講解規(guī)則、組織隊形、積極引導(dǎo)。

（歡樂總動員） → ∣

∣

∣ →學(xué)：認(rèn)真聽講、積極參與、自主創(chuàng)新。

↓

整理 ---→ 放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。

↓

六、教學(xué)效果的預(yù)計：

因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點，學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預(yù)計會順利地達到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為130--135次/分，練習(xí)密度為40--45%.

七、課堂情感氛圍：

1、激發(fā)興趣；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀(jì)、緊張、奮進、活潑。

體育教案【篇11】

一、說教材：

學(xué)習(xí)的過程是指應(yīng)用舊知識建構(gòu)新知識，追求并獲取成長快樂。是培養(yǎng)良好的態(tài)度、能力、習(xí)慣的過程。有快樂地玩，沒有快樂的生長是我們教育的失敗。如何讓孩子快樂的學(xué)，快樂的來源在哪里。我們孩子十分活躍，蹦蹦跳跳。特別喜歡從一定高度往下跳，為了滿足他們的興趣，我特別設(shè)計了體育活動《會飛的小鳥》?！缎戮V要》中指出，活動內(nèi)容的選擇“既適合孩子的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性。”“既符合孩子的的現(xiàn)實需要，又有利于其長遠發(fā)展?！备鶕?jù)我們班孩子的水平，我將這次活動設(shè)計，用：小鳥——孩子十分熟悉喜愛的小動物來貫穿在我整個活動中。讓孩子在情境中，邊探索，邊快樂的玩中學(xué)。

二、說活動目標(biāo)：

（1）能從15—20cm的高處往下跳，動作協(xié)調(diào)自然。

（2）喜歡參加體育游戲，在游戲中不怕困難。

三、說重難點分析：

根據(jù)教材內(nèi)容的分析，教學(xué)目標(biāo)的確定，這個活動的重點是喜歡參加因為體育活動，體驗活動的快樂。這個活動的難點是：學(xué)習(xí)從一定高度往下跳的方法：雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂。對孩子來說是有一定的挑戰(zhàn)和難度的。

四、說活動準(zhǔn)備：不同高度椅子若干，小鳥頭飾若干，小蟲子若干，小樹若干

五、采用的教學(xué)法：講解示范法、游戲法、個別指導(dǎo)法。

六、活動過程：

（一）導(dǎo)入活動，

1、聽音樂做活動身體。

師：“小鳥寶寶們今天天氣真好，媽媽帶你們一起去鍛煉身體?；顒忧暗臏?zhǔn)備活動，交代角色，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣活動開始我請孩子隨著音樂進行了慢跑，并體育活動中的準(zhǔn)備活動是體育活動前的熱身活動，是運動前的身體練習(xí)，這是一個必不可少的環(huán)節(jié)，通過熱身，體溫升高可使神經(jīng)傳導(dǎo)速度加快，降低肌肉黏滯性，提高肌肉的伸展性和彈性；通過熱身，促使大腦全神貫注，把慵懶的身體喚醒，使之盡快進入運動狀態(tài)。對于準(zhǔn)備活動要有一個度，熱身活動只要使體溫略有升高，溫度一般不超過去1度。動作可以是慢跑、可以是關(guān)節(jié)運動也可以是韌帶練習(xí)。這根據(jù)體育活動的需要來安排。

（二）孩子學(xué)習(xí)跳躍的方法

1、孩子自由探索和討論跳躍的方法

師：小鳥們，跟著媽媽一起飛到樹林里，瞧，等會呀，每個小鳥飛到一個樹上去，那是我們的家，當(dāng)聽到媽媽說，小鳥飛出來的時候，請小鳥們從樹上跳下來，看看誰跳的最好。

通過教師的引導(dǎo)孩子自由探索跳躍的方法，鼓勵引導(dǎo)孩子大膽的說一說，自己是怎跳下來的。發(fā)展孩子的語言表達能力。

2、個別孩子示范

師：剛才媽媽看到好幾個小鳥從樹上下來的跳的姿勢很漂亮，我們來請這個寶寶來表演下吧

小結(jié)：小鳥跳躍下來的時候呀，雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂，輕輕落地。

通過示范，教師的引導(dǎo)，讓孩子直觀的感受到跳躍的方法。

3、孩子自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)

師：小鳥們的本領(lǐng)都練的`很棒了，讓我們都飛回自己的小樹家吧。通過自由練習(xí)，教師對姿勢不正確的孩子加以指導(dǎo)，幫助。讓孩子更好的掌握跳躍的方法。

4、再請個別孩子示范

師：這次媽媽發(fā)現(xiàn)很多個小鳥都跳的都很好，特別是落地時候很輕，誰愿意來示范給我們看下（給予小蟲子作為獎勵）

5、孩子自由選擇不同高度的椅子

師：小鳥們看。那邊有很多小樹，我們等會呀可以自由選擇，可以從高的樹上往下跳，也可選擇矮的，我們比一比誰的本領(lǐng)大，跳的又好又輕。

通過設(shè)置不同的高度的樹，滿足孩子的不同需要，增加了難度，教師鼓勵孩子大膽的，克服困難，嘗試從高的樹上往下跳，培養(yǎng)孩子克服困難的品質(zhì)。

三、放松活動

師：天黑了，小鳥們飛回媽媽身邊吧

在輕音樂中帶領(lǐng)孩子做放松活動，幫助孩子全身放松。

體育活動是學(xué)習(xí)中孩子們通過觀察模仿、互相評價來學(xué)習(xí)技能，并且學(xué)習(xí)自我控制。在一些動的活動中經(jīng)常會聽到老師說，小朋友瘋的了，原因是教師沒有安排好活動，違背了孩子的發(fā)展規(guī)律，或是沒有把要求說清楚。造成孩子無序。

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