小學學習計劃。
關于“小學學習計劃”我們有一些經驗值得分享，如何在范文中全面的展現(xiàn)自己呢？信息化時代需要各類文檔寫作和傳遞工具的整合與升級，在寫文檔不知道該如何下手的時候，我們可以先找一些范文來借鑒。范文可以幫助我們尋找思路、學習寫作方法，希望你喜歡我的分享別忘了把它收藏起來哦！
六年級新學期到來之際，我將制定自己的學期如下：
一、認真聽課。
認真聽課是獲取知識的關鍵所在。上課時用心聽講，勤做筆記，記錄要有重點和目的。思維要緊跟老師的講解，有不理解的地方及時提問。對其他同學的提問、發(fā)言要仔細傾聽并加以思考判斷。這樣可大大提高學習效率，做到事半功倍。
二、預習和復習。
對即將上課的內容先預習，把難點、重點記下，上課時注意聽老師的講解，這樣還不容易思想開小差。課后要及時復習，把當天所學的知識重溫一遍，起到加強印象、鞏固成果的作用，還能舉一反三悟出一些新的道理。
三、做作業(yè)是要講效率。
用最短的時間做完作業(yè)，以便騰出一些時間做些針對性的練習，或看看課外書充實自己。
四、勞逸結合。
小學階段也是身心成長的階段。要保持充沛的精力來學習，就必須有一個健康的體魄。下課時要到教室外活動一下筋骨，呼吸一下新鮮空氣，使大腦保持清醒。長時間看書一定要記得看看遠處，放松眼部肌肉，預防近視。
五、爭取數(shù)學、英語雙科100分、語文95分以上。
雖然要達到這個目標并非易事，但我會盡一切努力朝著這個目標奮進。
我對未來充滿信心，相信自己將在這個新學期里的表現(xiàn)不會辜負家長、老師和同學們的期望。我會考上理想的中學，為我的小學生涯畫上一個圓滿的句號。
愉快的假期馬上就要到了，雖然是假期，但我覺得自己也不能放松，我畢竟是六年級的學生了，再過半年就要從小學畢業(yè)了，雖然小學畢業(yè)考試的壓力沒有那么的大，但也還是會有壓力的。我覺得自己也已經從現(xiàn)在開始養(yǎng)成一些好的學習習慣，所以我決定在假期也要繼續(xù)學習，制定一個學習計劃。我學習的重點還是放在語文、數(shù)學和英語這三門課程上的，其它的科目只要上課認真的聽了是沒有太大的問題的。
首先是語文，語文我的弱點就是在作文，平時考試的時候都是作文拖后腿，導致我的語文成績一直都算不上高。但很快我就要進入初中了，作文的難度是越來越高了的，所以我覺得自己是要努力的把自己的寫作水平提高上去的，不然到了初中我的這個弱點就會更加的明顯。我的計劃是在假期的時候多看一些作文書，觀察別人是怎么寫的，然后自己再嘗試著去寫。我覺得之前我作文寫不好的很大一個原因就是我不愿意寫，所以在假期里面我計劃兩天到三天寫一篇作文，包括老師布置的和我自己找的題目。我相信如果我能夠堅持在開學之后我是一定能夠有一個好的成績的。
其次是數(shù)學。數(shù)學的成績我一直都是很不錯的，雖然沒有拿到過滿分，但分數(shù)一直都比較的高。雖然是這樣但我覺得我也還是需要花時間去學習的，只是不需要花太多的時間。我決定在寫完數(shù)學的假期作業(yè)之后，再買一本六年級下冊的習題冊，自己嘗試著去做，把六年級下冊的知識先自己預習一遍，有什么不懂的可以問爸爸媽媽，再不懂的就可以紀錄下來，開學老師上課之后把這一部分認真的聽一遍，我相信就可以學懂了。
最后是英語，現(xiàn)在的英語其實還是比較的簡單的，但我覺得我應該要為之后學好英語打下基礎，所以我的想法是自己多去記單詞。我覺得我首先要做的就是學好音標，這樣我就能夠看著音標就知道這個單詞是怎么讀的了，因為英語中對我最難的就是聽力了，所以只要我自己知道單詞應該怎么讀了，記住讀音，我就能夠讓自己的英語聽力變好，同時也要多聽。
這就是我的學習計劃，不過最重要的還是要先完成假期作業(yè)，再利用剩余的時間好好的學習。我也要給自己一點休息的時間，勞逸結合才是最好的學習的方式。
不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒人催你寫作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時候，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經是六年級的學生了，不能讓人笑話??！所以，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的`摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè)，應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
每日【具體】
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:鍛煉【跑步，爬山等】
8:00吃早飯
8:20---9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15-10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10:10---10:55復習【第一科】
11:05---11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12:00吃午飯
12:30---13:30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13:40-14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復習【第二科】
---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------
15:50---16:35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21。:30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等
為了讓同學們過好這個“安全、健康、愉快、有益”的豐富多彩的寒假生活，在寒假中，我們應該做些什么和注意哪些方面，我們就交通安全、消防安全、遵紀守法等方面對同學們提些要求。希望每位同學都能嚴格要求自己，切實做到在校是個好學生，在家是個好孩子，在社會上是個好公民。
一、如何注意交通安全
1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。
2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。
3、不得在馬路上騎自行車。
4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不擁擠。
5、文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。
二、注意水的安全
不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、釣魚等，到這些地方釣魚、捉魚等，必須有家長陪同。
三、電的安全
1、要在家長的指導下逐步學會使用家用電器。
2、不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。
3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。
四、注意火的安全
1、不準玩火，不得攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災不得逞能上前撲火，要及時報告大人或報警。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、燃放煙花爆竹時一定要注意安全，最好做到不放或在家長的指導下燃放。
五、注意飲食安全
1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。
4、不暴飲暴食，防止消化不良。
六、注意精神安全
1、遠離網吧。在家里上網要聽從父母的指導，不登錄、不查看不健康的網站，上網時間要有節(jié)制。
2、不要涉足營業(yè)性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂場所。
3、不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制邪教活動。
4、不購買、不借閱內容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶；不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節(jié)目。培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進扶正祛邪、揚善懲惡社會風氣的形成、鞏固和發(fā)展。
七、注意其他方面的安全
1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。
2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結束時，等大多數(shù)人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。
4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關好，防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學藥品。
6、不偷不搶，不拉幫結伙，打架斗毆。
7、加強自我保護意識。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時告訴父母或打電話報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。
孩子的安全也需要家長的守護，寒假即將到來，愿每個孩子都度過一個快樂的假期。
語文寒假作業(yè)
一、課外閱讀。
1、至少兩本書。
2、背誦六年級語文下冊的第一課，第二課，第十二課，每單元的日積月累，第144頁----153頁的古詩詞十首，以及每單元的日積月累，每背誦一首后默寫在積累本上。
二、寫或抄六年級語文下冊前四單元的作文。
三、預習六年級語文下冊課文前四單元（包括練習）。
1、寫每課的生字，兩遍三詞。
2、會背誦要求背誦的段落。
3、課后問題整理在練習本上。
4、不明白做標記開學請教。
祝同學們渡過一個愉快的假期，祝你們全家團圓，新年快樂！
今天我的語文卷子有一個小作文：寒假快到了，你在寒假里有什么打算?請按一定順序把自己想做的幾件事寫下來，好嗎?
一大早我吃完早飯后，先寫兩篇寒假作業(yè)。寫完后，先上電腦玩會兒小游戲。然后再寫一篇司馬彥的字貼，再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會笑貓日記，再上網寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再彈會琴，再玩會兒游戲，最后就上床睡覺了。
媽媽和我又進行了一下修改：
寒假快到了，我想給自己訂一個學習計劃，讓我的生活更加豐富多采。
一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。
二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時書，提高自己的知識量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續(xù)堅持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。
六、每天玩半小時電腦小游戲，勞逸結合。
七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。
希望我的寒假計劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。
凡事預則立，不預則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的?！睂πW生來說，有計劃要比無計劃學習好得多“。怎樣制定學習計劃呢？大致包括三方面的內容。
一、進行自我分析
一是分析自己的學習特點，人的學習特點是不一樣的：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強，應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快；有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。
二、分析自己的學習現(xiàn)狀
一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，用”好、較好、中、較差、差“來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，用”進步大、有進步、照常、有退步、退步大“來評價。
三、確定學習目標
正確的學習目標能催人奮進，產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學習時光的極大浪費。學習目標要定的適當：過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。學習目標要定明確，便于對照和檢查：如數(shù)學課語文課都要認真預習，數(shù)學成績要在班級達到中上水平等等。學習目標要定的具體，如每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。
四、科學安排時間
一是全面。安排時間時，既要考慮學習也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習又要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。二是合理。找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。三是高效。把重要的或困難的學習任務放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。
8:00起床
穿衣、疊被、洗漱等，家長要求孩子獨立完成，寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的時機
8:30~9:00吃早餐
古人云：食不言寢不語，意思就是嘴里嚼著東西不要說話，孩子吃飯不說話，專注力便會一直會在吃飯上，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。
醫(yī)學專家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內后更容易消化、營養(yǎng)更容易被人體吸收，小學階段的孩子正是生長發(fā)育的關鍵時期，家長督促孩子吃飯時養(yǎng)成不說話的好習慣很重要。
9:00~10:00寫寒假作業(yè)
寒假作業(yè)按時按量完成，切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質量。
10:00~11:00自由活動
自由活動家長不可過多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家長就不要干涉，當孩子有危險行為時，建議家長耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。
11:00~12:00練字或者讀書
這一個小時內，可以選擇讀書半小時、練字半小時。
12:00~12:30吃午飯
12:30~13:30午休
如孩子實在不愿意午休，也可以自由活動，但不建議做劇烈運動。
13:30~15:00看書或者練字
過年期間難免會有各種各樣的活動，家長應時時刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他時間段還是要按照寒假時間表嚴格執(zhí)行的。
15:00~16:00寫寒假作業(yè)
按時按量、高質量的完成當日寒假作業(yè)量。
16:00~18:00自由活動時間
18:00~18:30晚餐時間
18:30~20:00晚間閱讀
建議親子閱讀，有利于增進親子關系，還能夠提高孩子的語言表達以及閱讀能力。
20:30~21:00洗漱、睡前準備工作
21:00~21:30睡覺(此時孩子需要進入深睡眠狀態(tài))
一、 如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。
語文：1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄
兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。
2、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內容。
3、兩天背誦一篇寫人作文。
4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。
英語：1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。
2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。
數(shù)學：1、每天十道數(shù)學題。
2、每天學習一個小時奧數(shù)。
二、 繼續(xù)游泳培訓課程，這是人生必備技能，必學之!
三、 繼續(xù)寫話培訓課程，一星期兩節(jié)課的寫話培訓，雖然是治標不治本，但學習掌握必要的寫作方法，對提高寫作能力，多少有些促進作用。
四、 正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經過大量的閱讀后，才會有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑。所以，這暑假將以閱讀為主，每天必須有三個小時的閱讀時間，地點選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀。
以上計劃，以閱讀為重，為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎!在此順祝假期愉快!
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障
每天保障做一小時的語文或數(shù)學作業(yè);
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;【Jab88.cOm 88教案網】
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學生暑假學習計劃指導
暑假就要來了，忙碌了一個學期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學習，應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位小學生都是無可比擬的，而且對自己的學習情況，最了解的還是你自己，所以小學暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定，這里只是給大家一些建議。
小學暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會訪談計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。
低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。
六年級是復習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到較好的發(fā)揮。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務......
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。
今天我的語文卷子有一個小作文：寒假快到了，你在寒假里有什么打算?請按一定順序把自己想做的幾件事寫下來，好嗎?
一大早我吃完早飯后，先寫兩篇寒假作業(yè)。寫完后，先上會qq農場，然后再玩會兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼，再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會笑貓日記，再上網寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再彈會琴，再玩會兒游戲，最后就上床睡覺了。
媽媽和我又進行了一下修改：
寒假快到了，我想給自己訂一個學習計劃，讓我的生活更加豐富多采。
一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。
二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時書，提高自己的知識量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續(xù)堅持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。
六、每天玩半小時qq農場和半小時摩爾莊園，勞逸結合。
七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。
希望我的寒假計劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。
一、指導思想：
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)小學生足球比賽。在對初一的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在上述比
賽中獲得好的成績，同時為校初建的足球隊打好基礎。
二、訓練指導思想
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
三、奮斗目標
力爭市比賽踢出好成績，讓更多人喜歡上足球運動!
四、訓練的基本任務，內容要求及手段
(一)提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面：
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風
3、嚴格的比賽紀律
(二)全面提高隊員的基本技術
為迎接比賽加強訓練，重點：體力方面的訓練，提高射門的準確性，熟悉戰(zhàn)術的運用，隊友之間的配合.培養(yǎng)團結，堅強的意志.
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。
5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。
(三)主要訓練手段：
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓練主要技術：
踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。
(五)戰(zhàn)術：
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期(4--5)月：
第1：認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
第2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。
第3：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。
第4：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。
推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不
斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期(5、6月份)：
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加市中小學生足球比賽，打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平，改進技戰(zhàn)術上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術訓練水平。
休整期(7—8月份)：
積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術練習。
3、總結經驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。
冬訓期(9--12月份)：
1：提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格訓練質量.
2：提高隊員的全面身體素質，重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質.
A.學習掌握跑的正確技術.
B.提高速度所需要的肌肉力量.
C.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力.
3：全面提高學生的基本技術(重點傳，接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長.
A.提高活動中控球能力.
B.正確掌握傳接球技術.
C.提高技術運用能力.
D.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).
4：提高隊員的戰(zhàn)術能力.重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術.
A.明確個人攻守的職能，進攻和防守原則.
B.提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1，3對2能力.
C.確定基本陣容，初步形成
3-2-1 全攻全守的基本打法.
5：主要訓練手段.
A.身體訓練：各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習.
B.技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等.
C.戰(zhàn)術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽.
備注：
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。
五、訓練分段：
a、進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好;
b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術;
c、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;
d、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽
技巧轉化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
(10月份參加比賽)
訓練時間為：
每天下午：上午6：40-7：30
下午3：40-4：30
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