第一次晨跑作文。
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今天早晨,我6點就起床跑步了,夜里剛下過小,雖然地有些潮濕,但空氣顯得格外清新,天才剛亮,天已微藍。
我伸了伸手,在校園里圍著花園,輕松地跑著步。跑了一圈,又跑到花園拐角處,突然,看見一只在一顆小樹旁跳來跳去,我調(diào)皮地跺腳嚇了一下它,但它并沒飛多遠,只飛了2米多,就又落下來了。
我于是沒有再嚇它,我想小鳥也真不容易,為了一口食,居然要起這么早。但沒跑幾步,我發(fā)現(xiàn)前面小樹下就有一小撮學生倒的剩飯,小鳥并沒去吃,而是在旁邊跳來跳去的。
這時,我就在想,小鳥起這么早,又不是為了找食,它是一只留守小鳥呢?還是因別的原因……看來,做一只鳥也不容易。
可惡的老師,第一天上學校,讓起的這么早,來了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點多才起床,我怎么就忘了倒時差呢!
兒子,快起床了,今天要早起上學!隨著媽媽清脆的聲音,我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表,已經(jīng)六點二十了,我趕緊洗了臉,拿著書包順手又拿了一個面包沖進了學校。進了學校一看,我驚呆了,大家正在慢慢悠悠的走著,還邊走邊聊天。我趕緊先把書包放在班里,然后到操場上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說:老師來了!我回頭瞄了一眼,老師真的來了。我們趕緊跑起來,不知怎么了,看到老師的時候,我的腿不由自主的加速了,很快就跑完了。第一圈跑完準備跑第二圈的時候,我的腳步沉重極了,就像兩個人正抱著我的腿一樣。過了不久老師說:今天先跑十圈。我停住了,想:我剛才跑了幾圈來著,是五圈還是六圈呢?算了就當七圈吧。我努力加快速度,但同學們還是一個一個超過了我。過會兒我才發(fā)現(xiàn),我跑得比人家走的還慢。我緩了一會兒,直接沖刺了一圈,現(xiàn)在還剩一圈。有的同學已經(jīng)跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙,終于跑完了。散步了以后,我們開始拿樂器練習了,我累的連拿樂器的力氣都沒有了。回班拿完樂器到操場后,我用我的最后一點力氣吹樂器。
晨跑一是為了鍛煉身體,二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣,以后要多鍛煉了。
又到了的早上,的到來,給我們帶來了很多的麻煩事情那就是,這個詞說來說去的說,但還是很冷,唯一可以抗拒寒冷的就只有運動。即使沒有文化的人也知道的一個,所以咱們班只要一發(fā)高燒,就要運動。做什么運動最熱身呢?那就是最最平常運動“跑步”。
跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要不懈,咱們班級在的一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天,們都都很,因為不會像別的班級一下來就要上去了,而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天,那就大變了,有許多的女生開始抱怨了,可是的心中始終保持著那一句要堅持不懈,哎,那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的,可是被咱們班叫的垂頭喪氣的,有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀!老師一個人的就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>
雖然集體的跑步不怎么樣,但是在星期六的早晨我能堅持起來跑步哦!
不知道從什么時候開始,我愛上了一項新的運動——晨跑,以至于現(xiàn)在養(yǎng)成了習慣,只要不是大霧或者下天,我每天早晨都會早早的起床,去跑上兩三公里。
晨跑的并不寂寞,一不時地能夠看到一些早起鍛煉的人們,有的人在打太極拳,有些人在做操,而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會看到我得大人們,還會親切的跟我打招呼,我也會有禮貌的向他們回禮。不僅僅是人們,小動物們也是早早的就起床了。俗話說,早起的鳥兒有蟲吃,們早早的已經(jīng)在樹枝上面嘰嘰喳喳了起來。小松鼠也是在樹上爬來爬去,十分的活潑可愛。湖里面有時候還會出現(xiàn)白白的小鴨子,咕哇咕哇的叫著,特別的悅耳。的時候,有時候還能看到早上出生的朝陽,那一抹金黃,讓人看了就永遠忘不了。
我愛晨跑,以為可以見到美好的景色,可愛的動物以及親切的人們,或許這才是晨跑真正樂趣所在吧!
“小懶蟲,快起床!”媽媽打斷了我的美夢。我揉了揉惺忪的雙眼,不高興地說:“媽媽你真是的,人家正在做夢呢!,你喊什么嘛!”你不是昨天下午和我說你每天都睡懶覺都胖了讓我每天叫你起來晨跑。”減肥”我想了一下自言自語地說:“對呀,咿!怎么給忘了呀,真是的?!?/p>
過了一會兒,我從那暖烘烘的床上爬了起來,我懶腰一神,說:“嗎,我走了!”“你還真去晨跑呀?”媽媽似乎有些驚訝,平時懶洋洋的我怎么回去晨跑呢?我說完就穿上那雙新買來的跑鞋,出去了。
跑了才半個小時就累了,就像跑了幾十公里路似的,直大喘氣。我閑了一會兒,就吃飯了,我走到離米粉店是多米的時候,就聞到那香噴噴的氣味了,平常我是最不喜歡吃米粉的,今兒怎么會這么遠就聞到香味,咿!恐怕是我太餓的緣故吧!
我立刻就隨著那香噴噴的氣味走了過去。我先要了一大碗粉。不知道怎么地,就把那一大碗粉吃完了!而且連湯還沒有剩。我回家站在稱上。?。〔粫?,我不但沒有減肥,還增肥了。
唉,晨跑不是減肥,我看應該是增肥咯!
今天是2018年3月3日,是世界愛耳日,也是初一第二個學期開學以來的第一個周末。
轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過完了寒假,又開始新的學期了,不過還好,我沒有被分到平行班。老師說,我們會收不了心,沒法盡快進入學習狀態(tài),其實我也怕,但是,開學以來我自認為,這件事壓根不會發(fā)生。光是補作業(yè),就補的人心力憔悴,雖然我是個好孩子,但難免有幾個不合格。比如語文的背誦任務,本來計劃寒假之前完成,但奈何計劃趕不上變化,無論是中午還是晚上,根本背不下去,效率不是一般的低。終于,幾天后背了一大半,到了開學的時候,也都忘得差不多了,不過苦逼的我們班早上要晨跑,第二次覺得這個晨跑挺有用的。因為寒假早上根本起不來,而這個被逼起來的晨跑,卻可以去好好的背書,因為早上記憶力好嘛。
班里還是還是要走那么幾個人的,雖然不是大家想看到的,不過狠心一點,走了幾個拉分的,今后的平均分,應該會有所提高吧。雖然這只是初一,不過有的知識實在是,淡定,既然是學知識,就要坦蕩蕩,沒什么不好意思的。
寫到這里,呃,寫不下去了,總之,好好努力吧,明天將又會是美好的新的一天。
啊!太倒霉了!開學第一天,老師就讓我們?nèi)嗤瑢W圍著操場跑十圈,這位韓老師也太狠了,我叫苦連天,可是老師的命令,我不得不服從。哎,要知道,在暑假里天天都是七點多才起床,這不僅僅少睡了一小時,算了不說了,我還是早點睡吧。
早上剛起床,已經(jīng)六點了,匆忙地洗漱,吃飯,然后抓起書包就往學校走。走到校園里,大部分同學都在走,我回到教室,放下書包就下樓跑步,但其實是在走,我也走了起來,走了兩圈,看見有很多人在跑,我跑了一圈,累的又走了起來??晌覄傋咄甑谒娜Γ桶l(fā)現(xiàn)老師來了,我就又努力地跑了起來,跑了三圈,我已經(jīng)感覺我的腿已經(jīng)不是我的了,我?guī)缀跻呀?jīng)邁不開腿了,同學們一個一個超過了我,已經(jīng)跑完的聚集在老師那里,我看著老師身邊越來越多的人,仿佛斗志又被激發(fā)了,拖著已經(jīng)快走不動的雙腿又跑了起來,終于,我跑完了十圈,以累到快虛脫的樣子站到了老師后面,而我站都不想站了,心想能搬來一張床躺倒上邊,那該有多好?。《业哪樕弦矝]有表情了,只有嘴在大口的喘氣,老師有帶著我們走了兩圈,我好多了,老師又讓去樓上拿樂器,我快崩潰了,我托著樂器,任憑箱子在臺階上碰,哎。
第一次晨跑,對我來說,真是比魔鬼訓練營還訓練的嚴格,也不知道晨跑什么時候才能結束。開學第一天,就這么狠,以后讓我怎么活呀。
在一個暗淡的早晨,我和幾個一起去晨跑。
在朦朧的路上,我們仿佛看不見路的盡頭,聞不到清新的空氣。仿佛整個都被黑暗給包圍。
我們跑著跑著,不知不覺中,天漸漸地亮了??諝庖不謴土饲逍隆?/p>
我們跑到海邊。這是,波浪在跳舞,海風在唱歌。好像是在歡迎我們的到來。我們聊聊心事,把所有的煩惱向大海訴說。
海邊的貝殼真漂亮!有大有小,大的像手掌,小的像指甲。顏色各異,形態(tài)萬千。我們撿了一大包,我想:用這五顏六色的貝殼,一定可以做很多的東西,送給遠離大海的網(wǎng)友,他們一定會很高興。
過了一會兒,天邊一道紅色的光芒慢慢地上升。我知道,這是巴金爺爺講的海上日出。像負著什么重擔似的,一步一步地慢慢上升,臉蛋兒紅通通的,可到了后來,金光閃閃,十分刺眼。
出來了,霧漸漸地散去,海上一片光明。小島、海鳥、漁船清晰可見,它們在朝陽的映照下,構成了一幅美麗的圖畫。
我喜歡晨跑,晨跑不僅鍛煉了身體,還看到了美麗的風景,這是睡懶覺的人永遠也得不到的東西。
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