學前班體育教案。
根據(jù)您的需求，我們整理了學前班體育教案，歡迎各位查看本文。在任何教師的工作生涯中，教案和課件都是必不可少的準備工具，因此我們教師需要認真對待。教案是完整課堂教學的指南。
一、活動名稱：老鷹捉小雞
二、活動目標：
1、利用該活動幫助幼兒練習跑、伸臂等基本動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、引導幼兒積極動腦，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3、在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則和活潑開朗的性格，體驗合作游戲的愉悅。
三、活動準備：
1、卡紙做成的老鷹頭飾、母雞頭飾各一個，以及相對應人數(shù)的小雞頭飾。
2、場地布置：塑膠操場
3、錄音機，磁帶
4、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。
四、活動過程：
（一）扮演角色，活動身體
1、"你們看我是誰"，（老鷹）"對，我是老鷹，現(xiàn)在請愿意做母雞的小朋友帶上母雞頭飾，其他的小朋友帶好小雞的頭飾"。
2、教師引導："老鷹要來抓母雞的寶寶，雞媽媽就要努力地保護自己的寶寶。"
（二）教師演示，講解規(guī)則
1、教師扮演母雞，讓幼兒按順序排列在教師身后，抓住前者的衣角
2、一個幼兒扮演老鷹，教師展開雙臂做保護狀，引導老鷹扮演者初步掌握捉小雞的方式
3、母雞無法保護小雞的時候，可以帶領身后的小雞集體蹲下，這時老鷹就不能再捉小雞。
4、被捉住的小雞不能在參加游戲，站在一邊觀看，直至所有小雞被捉住游戲結(jié)束。
（三）提供材料，自由練習。
1、教師引導："做老鷹的小朋友要想一想怎樣才能又快又安全的抓到小雞，而小雞寶寶們要想一想怎樣才能不被老鷹抓住，比一比到底是老鷹的本領大還是小雞的本領大。"
2、劃定活動場地，讓幼兒自由練習，教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動狀況
（四）難點練習，重點指導。
若游戲中出現(xiàn)困難，譬如，老鷹捉不到小雞，又或者小雞容易被捉住，這類現(xiàn)象出現(xiàn)次數(shù)過多時，就要對其進行適當指導："老鷹要跑的快點，注意觀察母雞展開雙臂的動作是不是做的不對，不對的時候就要趕快偷襲；小雞要緊緊的跟在母雞后面，要抓緊前面人的衣服……"
（五）角色轉(zhuǎn)換，多次感受
游戲結(jié)束后，將老鷹，母雞，小雞的角色轉(zhuǎn)換，體驗不同角色帶來的樂趣
（六）結(jié)束活動，放松身體。
1、"今天，我們的小朋友都做得很棒，我真為你們高興。"教師簡單總結(jié)，表揚孩子的表現(xiàn)。
2、聽--，"你聽到了什么？"（舒緩動作）坐下互相捶捶腿，放松自己。聽音樂做放松動作回教室。
活動目標
練習立定跳遠和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動作的協(xié)調(diào)性。
活動準備
粉筆、長繩等。
活動過程
1、設置小河
教師和幼兒一起，在活動場地上用粉筆和繩子設置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。
2、示范與練習
先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導，并重點示范和講解立定跳遠和助跑跨跳的動作要領（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習這兩種方法練習一定時間后，讓幼兒排成一隊，逐個跨越小河。
3、跨越小河比賽
將幼兒分成兩組，先自由練習，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合。
活動建議
1、教師要控制好幼兒的活動量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。
2、活動結(jié)束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習慣。
活動目標：
1、嘗試報紙的不同玩法，體驗合作玩紙的樂趣。
2、發(fā)展身體動作的協(xié)調(diào)性。
材料創(chuàng)設：
彩球、紙棒、報紙若干、小鼓、音樂、毛巾等生活用品
觀察與指導
活動身體、調(diào)節(jié)身心
引#教案#導語：今天我?guī)砹艘桓笓]棒，讓我們跟著它的指揮一起來活動一下身體吧?。〒]動手臂、跳動雙腳、轉(zhuǎn)動小腰等）
有趣的報紙
1、玩紙
引#教案#導語：紙棒說你們的本領真大，所以還請來了它的許多朋友和大家一起玩（出示報紙）。想想，報紙還可以怎樣玩呢？
1）鼓勵幼兒獨自探索，嘗試創(chuàng)造報紙的不同玩法。
2）老師觀察，鼓勵孩子動起小腦筋。
3）交流分享：你想出了什么方法？（幼兒邊講邊示范）
2、合作玩紙
引#教案#導語：大家的玩法真豐富，這下你可以嘗試同伴的玩法，還可以試試與好朋友合作玩，看看你們又能創(chuàng)造出哪些新的玩法？
1）幼兒尋找伙伴，探索合作玩紙的方法。
2）老師觀察，引導，并提醒孩子熱了及時脫衣。
3）交流分享：合作玩紙的方法，并討論：合作玩紙要注意什么？
4）再次自由組合，分散練習連接式的玩紙方法。
游戲：舞龍會
1、欣賞音樂，引出"舞龍游戲"。
引#教案#導語：大家玩累了，讓我們休息一下，聽一段音樂吧！說說這是一段怎樣的音樂？聽著這樣的音樂我們可以干什么呢？
2.介紹玩法：
幼兒自由尋找伙伴（不少于4人）組合成一條紙龍，老師為舞龍者，紙龍能跟著舞龍者手中的彩球的高、低及小鼓聲的快慢，嘗試不同動作的變化。（踮腳走，下蹲走，快走，慢走）
規(guī)則：紙龍不能斷開。
2.延伸：根據(jù)鼓聲的信號變換方向。
活動目標：
1、通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認識。
2、知道球類運動有助于身體健康，激發(fā)幼兒對球類運動的興趣。
3、初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。
活動準備：
1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2、師生共同收集的球類運動圖片資料，版面。
3、球類圖片，磁帶
4、事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認識。
活動過程：
一、 認識各種球類
1、(進行曲)師與幼兒手持球入場
2、引導幼兒從同伴那里認識自己不知道的球
3、說說同伴帶的球
4、引導幼兒說說不同球之間的區(qū)別
二、 觀看球類圖片，了解各種球類運動的運動方式
1、觀看圖片
2、互相說說看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作
3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運動?
4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害，經(jīng)常得到世界冠軍等)
5、 延伸：你還知道其它的球嗎?
三、 游戲：配配對引導幼兒分組看球找圖片，并貼在版面上
四、我做宣傳員。
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課前做好準備，能夠讓課堂更加生動有趣，教師準備教案已經(jīng)成為一項教學的常態(tài)化工作，教案也會在課堂上幫助老師分擔很多教學的壓力，優(yōu)秀有創(chuàng)意的教案要怎樣寫呢？以下內(nèi)容是我們特地整理的“關(guān)于小學體育教案”，歡迎你閱讀與收藏。
一、 教學設計意圖。
人民的生活水平日趨提高，而生活環(huán)境越來越差。日趨嚴峻的環(huán)境問題，已經(jīng)嚴重影響了人們生活、工作和學習。環(huán)境問題已經(jīng)成了全世界關(guān)注和解決的焦點，而現(xiàn)在的青少年似乎沒有意識到這點。因此，想通過《荒山的變化》這堂課，讓學生知道我們也能為改善環(huán)境作一點貢獻。培養(yǎng)學生積極主動的參與環(huán)境的保護和改善，增強保護環(huán)境的意識,同時也培養(yǎng)學生熱愛勞動、珍惜勞動成果和團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學目標
認知目標：使學生了解保護環(huán)境和改善環(huán)境對人類的好處。
技能目標：使90%學生初步掌握投擲動作，提高學生投擲準確性。提高奔跑搬運的能力及發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)能力
情感目標：
1、培養(yǎng)學生主動參與保護和改善環(huán)境的意識。
2、培養(yǎng)學生熱愛勞動、珍惜勞動成果和集體協(xié)作、團結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學設計的指導思想。
本課教學以新的“體育課程標準”為教育指導思想。
一、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。從課的設計到評價各個環(huán)節(jié)，始終把學生的發(fā)展放在中心地位。在教學活動中發(fā)揮教師的主導作用的同時，特別體現(xiàn)學生的主體地位。激發(fā)每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強保護環(huán)境的意識。
二、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。由于學生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中設計了不同層次的練習，使每個學生都能體驗到改善環(huán)境的好處和樂趣。
三、每個學生都有自由想象的創(chuàng)造空間，讓其大膽創(chuàng)造、發(fā)揮。教學中設計了多處空間讓學生通過想象創(chuàng)造完成（改善環(huán)境的方法）。充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
四、教學方法的運用。
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)想象創(chuàng)新能力”的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：
(1)、情境教學：創(chuàng)設情境——荒山的變化，激發(fā)學生改善環(huán)境和學習的興趣。
(2)、自主教學：給學生以自由、自主的活動和想象空間，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力。
(3)、啟發(fā)教學：通過啟發(fā)、引導學生實踐分析，來掌握技術(shù)動作，提高學生自己解決問題的能力。
(4)、團體教學：發(fā)揮學生的主體地位。通過小團體比賽互相促進提高，加強了學生的合作精神，有助于學生形成互幫互助共同提高的集體意識。
五、教學過程分析和處理。
本次課的主要內(nèi)容：投準和接力。由于投擲動作練習較單調(diào)，而且有撿球費時、不安全等因素。因此在這次課上就采用多種顏色縐紙做成“球”為投擲物。為了提高學生改善環(huán)境的積極性創(chuàng)設“荒山的變化”的情景，通過：荒（進荒山開荒）綠（施肥、打害蟲）收（摘運果實）慶（慶豐收）的情景路線來展開，讓學生體驗勞動改善環(huán)境后的豐收喜悅。從中學習投擲的技術(shù)要領，初步掌握投擲的動作，同時也培養(yǎng)學生主動參與保護、改善環(huán)境的意識和培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、熱愛勞動、珍惜勞動成果的優(yōu)良品質(zhì)?；模菏峭ㄟ^教師情境創(chuàng)設，伴著音樂學生帶著勞動工具歡快地進入荒山。學生會看到一幅荒涼的景象，樹木已被砍伐剩下些雜草（伴錄像）。這時，就讓學生發(fā)揮想象用各種各樣的動作來開劈新地種下各種果樹苗。（教師引導、提示）在不知不覺中，活動了身體，做了熱身準備。綠：種了果樹后的日常管理，這里設計了由易到難兩個部分。
（1）施肥：讓學生把球用各種不同的方法投到籮筐里（施肥），學生想象創(chuàng)造。先投近的，再投遠的，最后投進有高度的大籮筐。（進筐表揚）這里設計了不同的難度，讓不同素質(zhì)的學生都能有成功的體驗。而同時讓學生通過實踐、討論、動腦得出經(jīng)驗（什么方法能投得更遠更準），充分體現(xiàn)學生為主體。
（2）打害蟲：把果樹上的害蟲打死，使學生投擲的興趣大大提高。收：通過大家的精心栽培，我們的荒山變成了豐收果園。
這里設計兩個內(nèi)容：
（1）摘（打）果實：通過打樹上的果實（果實會打下）進一步鞏固提高投擲技術(shù)動作和投準能力。
（2）運果實：這是一個小團體合作由易到難的接力游戲，體現(xiàn)上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展。在分組時分成八個小組——四個合作組合，只有兩個小組的全體成員協(xié)作好才能完成任務。體現(xiàn)學生集體協(xié)作的意識，培養(yǎng)相互配合、珍惜勞動成果的優(yōu)良品質(zhì)。慶：學生歡快、輕松的拿著勞動成果跳著舞回家了。（感受勞動改變環(huán)境后的豐收喜悅）
總之，整堂課在促進學生身心健康成長的同時讓學生在學習的空間中盡情發(fā)揮。感受環(huán)境對人類的重要，感受團結(jié)互助的集體精神，感受到勞動成果來之不易，從而身體素質(zhì)得到提高，技術(shù)動作得到了鞏固，大大提高了課堂效率。
《荒山的變化》場地設計：
本課設計特點：
《荒上的變化》一課的設計結(jié)合農(nóng)村小學特色，圍繞荒綠收慶的情景路線來展開，通過對教學手段的巧妙設計使學生進一步加深對環(huán)境的認識，增強保護環(huán)境的意識。同時也培養(yǎng)了學生熱愛勞動、珍惜勞動成果和團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
本課創(chuàng)意特點有：
1、課的流程設計合理，教學安排緊湊、流暢、自然。通過（荒山開荒種果樹）（施肥、打害蟲）（摘運果實）（慶豐收）四個環(huán)節(jié)的設計，貼近學生的生活。
2、教學中能以情激趣，讓學生在和諧、快樂、自由的情景中學習，教學中設計了多出空間讓學生通過想象創(chuàng)造完成，充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
3、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。教學中設計了不同層次的練習，學生可自由選擇，使每個學生都能體驗到改善環(huán)境的好處和樂趣。
4、自制教學器材的創(chuàng)新：
（1）采用多種顏色的縐紙做成“球”為投擲物既安全又實用，同時球的顏色與彩旗的顏色一致，在分組比賽時學生很快能找到自己的隊友。
（2）采用廢硬紙板剪成各種形狀的果實并圖上顏色，掛在“樹”上讓學生摘（打）果實，學生的興趣大大提高。
一、教材分析：
我說課的內(nèi)容是選自人民教育出版社的體育教程一～二年級的教材。
本節(jié)課的內(nèi)容是水平一(八)攀爬章節(jié)的第一部分，模仿不同動物的爬行，攀登與爬越也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材，小學低年級的攀爬教材，選擇了一些簡單的、實用性較強的爬行，爬越和攀登動作，通過這些教材練習，促進學生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展。進一步提高基本活動能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅韌不拔，克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學生的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。
二、教學目標：
1、知識目標：
a.創(chuàng)設一個動物世界，一個快樂的學習大舞臺，把各種動物的不同形象，引入課堂，激發(fā)學生的學習興趣。
b.用頭飾做各種模仿活動和游戲。
2、能力目標：
通過語言的描述，頭飾的演示和游戲等形式，發(fā)展模仿、觀察力、想象力，培養(yǎng)愛護動物的意識發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)性。
3、情感目標：
讓學生在一個動物的王國里，充分發(fā)揮學生的主體作用，快樂的學習探究、了解激發(fā)了學生的學習興趣，豐富學生的情感體驗和社會實踐。
三、教學重難點：
a.引導學生進行模仿練習，開發(fā)想象力，激發(fā)表現(xiàn)欲望。
b.培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質(zhì)。
四、教學方法：
在體育教學中，教師通過語言描述、實物演示，音樂的渲染等手段創(chuàng)設課堂的教學情景，小學生們大都具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對較差，通過豐富的情感體驗和社會實踐經(jīng)驗，使學生大膽的表現(xiàn)自己、認識世界，我嘗試采用如下教學法。
(1)想象法：通過教師巧妙的引入，引導學生在音樂中感知動物爬行的特點。
(2)表現(xiàn)法：通過感知，使學生產(chǎn)生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣。大膽的表現(xiàn)對事物的了解。
(3)實踐法：通過教師有效的引導(ben文由wuyanrenjia收集整理)和親身的體驗，讓學生通過感悟去親身實踐。
(4)探究法：激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、主動探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。在實踐生活中更好的去體驗。
五、教學過程：
1、動物出游：
記得蘇霍姆林斯基說過：“如果教師不想方設法使學生產(chǎn)生情緒高昂和智力振奮的內(nèi)心狀態(tài)，就急于傳授知識，那么這種學習就會成為學生的負擔，所以我采取了情景模式進行教學，首先以想象和游戲?qū)脒@節(jié)課，創(chuàng)設情景，我讓學生圍坐在草地上，沐浴著和煦的陽光，跟隨教師的語言遐想。例如“小朋友，這里是一座美麗的森林，到處樹木花草，陽光照射在各種動物的身上，小鳥在樹上歌唱，小白兔在蹦蹦跳跳，你們聽……
(配音樂，《春天在哪里》)在這段教學中我給學生創(chuàng)造主動參與學習的機會，讓學生在教師的引導(ben文由wuyanrenjia收集整理)下，大膽想象，激發(fā)學習興趣。
2、動物聚會
由于主教材是模仿不同動物的爬行，因此我創(chuàng)設了學生們喜愛的動物王國情景，通過語言的描述、頭飾的演示、音樂的渲染等手段，創(chuàng)設輕松活潑的課堂情景。如“小朋友，你們聽聽那是什么聲音?”這時學生們就聽見一群鴨子的叫音，經(jīng)過聲音的判斷，他們能準確的說出動物的名稱，并去模仿鴨子的行走?！扒?多熱鬧我們?nèi)タ纯春退鼈兘粋€朋友!”通過聲音、音樂、童謠的啟示，會依次出現(xiàn)各種動物。讓學生帶著一個個的任務自由組合，各抒己見說出動物的特征、外形、生活習性。在這段教學中我充分發(fā)揮學生的想象與模仿，采取了邊玩邊總結(jié)邊練習的方式，培養(yǎng)他們對事物的了解，激發(fā)學生的學習興趣與熱情，充分發(fā)揮學生的民主，體現(xiàn)了學生的運動參與，運動技能，身體健康和社會適應等能力。
3、獸王出巡。
是輔助主教材的一個練習，首先我創(chuàng)設了一個情景教學，如“森林中所有的動物都在歡快的跳舞，突然聽到一聲獅吼，森林頓時變得十分安靜，沒有了小鳥的叫聲，也不見蹦蹦跳跳的小兔子了，所有的動物都躲了起來，在這種情形下，我采取了猜猜它是誰(用肢體的動作來表現(xiàn))，然后分組相互交流評議，“為什么小動物都怕獅子?”引導(ben文由wuyanrenjia收集整理)學生講出獅子的行走、生活習性及有百獸之王的稱號，最后用情景教學設計獸王的離開，森林里又恢復了平日的歡快。在這段教學中，讓學生大膽的模仿獅子的行走充分的想象與老師同學們相互交流、實際動手操作等方式，自我探索、自主學習。培養(yǎng)他們積極主動地回答問題和解決學習中出現(xiàn)的各種問題，從而真正發(fā)揮學生的主觀能動性，使學生的主體作用得到充分的激發(fā)和發(fā)揮。
4、龜兔賽：
龜兔賽是這個教材搭配的游戲，我圍繞動物王國這個線路，用動物貫穿這節(jié)課，所以游戲部分安排了“龜兔賽”兒童化的游戲，采用情景教學模式，如劉老師告訴我們“烏龜和小白兔正在鬧別扭，你們想知道為什么嗎?”通過我的語言提示，學生就會聯(lián)想到烏龜和小白兔賽跑的故事，通過故事來引導學生學習烏龜那種堅韌不拔，克服困難的意志和品質(zhì)，不能向驕傲自滿的小白兔學習。通過“比一比你是誰”來進行分組游戲，在游戲中要求每位小朋友要注意安全。
5、隨風飄舞：
隨風飄舞是個放松運動，我脫離了那種沉悶枯燥的放松模式，而采取了觀察柳條隨風飄舞動的情景教學，讓學生想象風中柳條飄舞的形狀，用自己的肢體語言給表現(xiàn)出來，既達到放松的效果又激發(fā)了學生的學習興趣，也體現(xiàn)了學生的心理健康和身體健康，社會適應的能力。
總之，這節(jié)課，我的側(cè)重點，主要是創(chuàng)設一個快樂的樂園，學生在這個樂園里邊玩邊學的理念，沒有任何的壓力，負擔下去學習，充分發(fā)揮了游戲活動的作用，激發(fā)學生的學習興趣。
一、指導思想
為了認真貫徹與落實“全國億萬學生陽光體育運動”的有關(guān)精神，關(guān)注學生成長，增強學生體質(zhì)，規(guī)范學生行為，實現(xiàn)快樂成長，健康發(fā)展的辦學理念和養(yǎng)成良好習慣，形成優(yōu)良傳統(tǒng)的辦學目標，在我校廣泛、深入、持久地開展學生“與繩共舞、健康幸福”的陽光體育運動，將跳繩項目發(fā)展為我校的特色體育活動。
二、活動目的
通過開展跳繩這一特色體育活動，保證每一個孩子能夠每天得到體育鍛煉，培養(yǎng)學生的個性愛好，全面提高學生的身體素質(zhì)，使學生樹立“健康第一、我運動、我快樂”的思想意識，幫助學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，讓師生體驗和享受運動過程的快樂，為學生快樂成長、健康發(fā)展奠定基礎，營造“快樂校園、健康人生”的校園精神。
三、確定目標。
1、全體學生跳繩目標:（班主任和體育老師負責）
第1周——第2周：雙腳并腳跳
第3周——第4周：單腳跳
第5周——第6周：后搖繩
第7周——第9周：雙腳快速交換跳
第10周——第12周：雙搖跳或挽花跳，及鞏固以上的跳繩的方法
第13周——第15周：一人帶一人跳
第16周——第18周：“8”字接力跳大繩（10人一組）
2、學校組織各班跳繩比賽
比賽項目從平日跳繩訓練項目中選擇，
比賽時間和方案另下通知。
3、學校跳繩興趣小組目標（體育組負責）
20xx年5月——6月：選出優(yōu)秀學生成立跳繩興趣小組，訓練花樣跳繩，編排跳繩節(jié)目，形成學校特色體育項目。
四、活動場地安排
（1）全校集體跳繩活動場地安排：
教學樓前：自東向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。
操 場：自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,
3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。
每班四路縱隊，面朝東站立。（具體以作標記為準）
（2）課間自由跳繩活動場地安排： 學校操場
六、活動時間
（1）課間操時間全校集體跳繩。（實行時間另通知）
（2）課間學生可到操場自由跳繩練習。
（3）體育課和體育活動課，由任課老師指導組織學生進行跳繩練習。
七、特別強調(diào)：
1、班主任、體育老師要對學生進行跳繩的思想教育工作，強調(diào)跳繩的好處，正確引導學生參與到跳繩活動中去。
2、全體教師加強自身跳繩練習，與學生一起跳，全校師生共同享受跳繩的快樂。
3、組織學生多看跳繩視頻，方便學生更好的學習跳繩技術(shù)。
4、學生每天上下學帶跳繩，教育學生在學校和在家都要加強跳繩練習。
5、班主任、體育老師強調(diào)學生跳繩安全問題，確保不出任何安全事故。
6、班主任、體育教師教育學生在校跳繩必須在操場，堅決不準在走廊或教室里跳，保證不跳繩時要將跳繩挽起來不脫落。
7、教育學生不能用跳繩打鬧，或做危險的游戲、動作。
8、班主任讓每個學生把跳繩記上自己的班級、姓名。（比如：用膠帶貼上）
9、體育課必須帶跳繩，每節(jié)體育課必須有跳繩練習。
一、學情分析：
1、教學對象，九年級學生，實踐課
2、近幾年隨著體育考試的進行，尤其是今年又把跳繩例如體育考試項目。九年級學生，通過前段時間的學習，體能普遍較好，對跳繩有關(guān)的練習方式都有較強的興趣。
跳繩方面，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動作有較好的基礎。大部分學生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動作學生都有較濃的興趣。
3、另外中考體育考試的需要，學生學習跳繩的熱情、組織紀律、認識能力、身體素質(zhì)相對其他年級有一定的優(yōu)勢。
因此，我根據(jù)學生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學生能更好的接受本次課的教學。另一方面，九年級學生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。
二、教學目標
1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎。
4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1——2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育考試作好準備。
三、教學重點和難點
“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質(zhì)的教學方法。
“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。
教學內(nèi)容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。
四、教學過程：
（一）準備部分6———8（分鐘）巧用跳繩。
1、課堂常規(guī)1——2’
2、跳繩慢跑2——3’
生在教師的帶領、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎。
4、繩操2—3（分鐘）
用跳繩做器械，進行繩操練習，目的：達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運用跳繩
1、復習
（1）原地的單人跳繩5—6’
目的：發(fā)展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
（2）跑步跳繩5—6’
目的：發(fā)展學生的奔跑能力，體驗跑動中的繩間最佳節(jié)奏。
2、嘗試雙人跳繩6—7’
目的：發(fā)揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、快速跳繩10——12’
目的：發(fā)展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
（三）結(jié)束部分4—5’體驗收獲
目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學。師生互評。
（四）效果預計：
1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內(nèi)容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預計每一組學生都能有1——2種雙人跳繩的玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。
3、預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預計的練習密度在40%——50%，平均心率達120——140次/分。
五、板書設計
學校場地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機一部。
六、我的自評：
1、跳繩是中學生十分喜歡的一種體育活動，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學中如何調(diào)動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學氣氛，我讓學生兩人一組結(jié)對，以比賽的形式，相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發(fā)展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
3、在課開始的時候，我?guī)ьI孩子們一起用繩子做一些簡單的徒手活動，這樣既進行了熱身，也提高了孩子們的學習興趣，接著安排學生站在原地做跳繩的動作（不拿繩）要求學生手腳協(xié)調(diào)，讓他們進行練習，練習會做的動作。我在教學《跳短繩》一課，采用傳授式教學法、學生創(chuàng)新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發(fā)現(xiàn)學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。
我的困惑：體育教學與現(xiàn)實中存在一定的差距，比如一些學生不喜歡的項目，如何去培養(yǎng)他們的興趣。從而達到真正的全民運動。
七、他評：
1、教學整體設計，能滲透現(xiàn)代體育教學思想、觀念。
2、說課與上課的統(tǒng)一，理論與實踐的有機結(jié)合。
3、學生的興趣被老師充分激發(fā)。
4、說課、上課具有藝術(shù)性、實效性和推廣價值。
一、說教材
1、教材特征
50米快速跑是水平二的教學內(nèi)容之一，它在人們?nèi)粘Ｉ?、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。一個正常的學生不用教，其自身已經(jīng)具有一定跑的能力和實踐經(jīng)驗。把50米快速跑作為本節(jié)課的教學內(nèi)容，是因為通過反復練習能促進學生能力的提高，培養(yǎng)學生熱愛體育強身健體的意識。
2、學習目標
（1）創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。
（2）通過學生練習，使學生進一步掌握50米快速跑的基本技術(shù)，并提高奔跑能力。
（3）培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、教學重難點。
重點：步幅開闊，擺臂有力。
難點：上體放松，蹬擺協(xié)調(diào)。
二、說理念
新一輪的體育課程教學改革，已經(jīng)發(fā)展到一個關(guān)鍵的階段。新的《課程標準》已全面推行。本節(jié)課以“健康第一”為新課程教學的指導思想。在教學中，根據(jù)水平二學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，能讓學生在愉快中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
三、說教法
1、教之以法，讓學生學會鍛煉。
教是為了不教，達到用不著教的唯一方法是“授之以漁”，即教給學生鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力。如本節(jié)課采用的是：通過比賽讓學生學會課的方法，。這是課堂的良好境界，也是新課改的基本要求。
2、全員參與，激發(fā)興趣。
體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，悟中有。為了達到全員參與，必須在教學中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、集體等課堂教學組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。
3、調(diào)動情緒，適時評價。
全國著名特級教師于永正曾經(jīng)說過：“教師在上課前要準備一百頂‘高帽子’，隨時準備戴在每一個人的頭上?！蔽曳浅Ｙ澷p這觀點。在教學中，以育人為本，我將抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學生把思維引到練習中去。
學生是學習的主體。在教師評價同時，我還特別注意讓學生參與評價，使他們在評價中取長補短，博取眾長，修正自己的思想以及影響其它同學。同時，也使被評價的學生因得到老師和同學的表揚、肯定，品嘗到成功的喜悅，從而以更大的熱情向高一級目標邁進。
4、反復練習，提高技能。
葉圣陶曾經(jīng)說過：“凡是技術(shù)，沒有不需要訓練的?！敝袊自挼煤谩叭浑x手、曲不離口”。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復練習。
四、說教學流程
本節(jié)課通過創(chuàng)設了“小貓學快速跑”的情境，以學貓跑，學貓快速跑，學貓捉老鼠貫穿整個教學過程。使學生在練習小貓跑的過程中，不僅進一步學會快速跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學中，我緊抓“主動、合作、探究”方針，把課堂還給學生，把主動權(quán)交給學生，實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。根據(jù)學生的學習需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。
（一）激情導入
良好的開端是成功的一半，為了激活學生學習興趣，上課伊始，我設計了這樣導的語：“同學們好！今天跟大家玩?zhèn)€拍手的游戲好嗎？”然后學生在老師的指導下，學開飛機、學開汽車、學白兔跑、學小鳥飛、學小貓跑、學快速跑的動作表演，此時，學生學習的激情被點燃，學習以下內(nèi)容便可水到渠成。
（二）培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。
這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內(nèi)容，在教學中采用自主動手、合作、討論的學習方式。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。當學生練習到“山窮水盡無疑路”時，隨機引導學生看到“又一村”，在這“山重水復”一步步追求中學而不厭。這樣，使學生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。使學生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在小組討論中學會與人合作交流，在練習中學會團結(jié)互助。
（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）
早在19世紀末20世紀初杜威說過：“教育應從學生經(jīng)驗和生活出發(fā)”。為了實現(xiàn)這一目標，我巧妙運用生活中常見的一件事來做游戲，創(chuàng)設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。
（四）結(jié)束部分
1、放松運動
為了消除激烈緊張運動的疲勞，通過音樂和放松動作，調(diào)節(jié)心情、身體得到恢復，讓學生充分體驗到體育課的樂趣。
2、小結(jié)
用概括性語言總結(jié)課的技術(shù)特點，總結(jié)通過本節(jié)課不僅進一步掌握了快速跑的基本動作，而且學會了勇于克服困難和相互團結(jié)互助的精神。
一、說教材
（一）教材分析
立定跳遠是深受學生喜愛的體育教材內(nèi)容之一，小學三至四年級跳躍與游戲的教學內(nèi)容，是在一至二年級跳躍基本活動的基礎上，安排了一些培養(yǎng)跳躍的正確姿勢，增強下肢力量，發(fā)展跳躍能力的游戲性跳躍內(nèi)容，并開始學習簡單形式的跳遠基本動作。在平時教學中接觸的輔助教材也很豐富，如：蛙跳、兔跳、單腳跳、單雙腳交換跳等。我將本課教學重點定為對跳躍的遠度起到關(guān)鍵的作用的，就是在跳躍過程中上、下肢的協(xié)調(diào)配合。而把能雙臂協(xié)調(diào)預擺和落地積極屈膝緩沖作為課的難點。根據(jù)中年級小學生的身心特征，將立定跳遠的教學生活化，游戲化。培養(yǎng)學生練習興趣，調(diào)動學生的積極性，并將德育教育內(nèi)容也穿插其中。
（二）學情分析
我在學校擔任四年級兩個班級的體育教學工作，學生們正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。同時，學生作為學習的主體，又具有其獨立性。如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就完全可以從“被動接受者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃訁⑴c者”，在學習活動中表現(xiàn)出應有的主動性和積極性。但是，四年級學生注意力容易分散，因此，我們在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)驗、符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。這樣，本課的教學目標是完全可以達到的。
（三）教學目標：
1.培養(yǎng)學生對學習立定跳遠及游戲的興趣，并對學好動作充滿信心。
2.使學生掌握立定跳遠的正確動作，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強腿部爆發(fā)力，提高跳躍能力。
3.體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識和團結(jié)協(xié)作精神。
（四）教學重、難點
教學重點：上、下肢的協(xié)調(diào)配合練習教學難點：雙臂協(xié)調(diào)預擺和落地積極屈膝緩沖
（五）教學準備
呼啦圈人手一個，錄音機一臺
二、說教法
我的學生對體育課很感興趣，他們在課堂上有很強的表現(xiàn)欲望。根據(jù)學生的這些特點我將制定以下教學的方法。
（一）講解和示范法：利用講解和示范動作，使學生明確動作要領及做法。
（二）分解與完整法：通過分解練習，使學生逐漸體會動作要領，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學習立定跳遠，先體會原地手臂擺動與下肢的協(xié)調(diào)的動作技術(shù)，然后掌握完整的立定跳遠技術(shù)。
（三）輔助練習法：當學生中出現(xiàn)預擺不協(xié)調(diào)，或者挺身不到位等問題時運用一些輔助練習手段進行教學。
（四）練習與游戲相結(jié)合：在練習的過程中間，穿插一些游戲更能提高學生的學習積極性，這樣更有利于完成教材的教學目標。
三、說學法
在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學生在學習中建立自主創(chuàng)新的意識。最后還有小組以及個人展示等，一來展示小組實力二來體現(xiàn)個人實力。
四、教學流程
（一）導入與熱身階段
導入語我設計為，“呼啦圈可以幫助我們每一個人跳的更遠，大家想不想跳的更遠？”隊形為四列橫隊。在這個階段，我將呼啦圈分發(fā)給每一位學生，利用手中的呼啦圈在音樂的伴奏下大家來一段圈操，著重使全身各關(guān)節(jié)都活動開，動作難度一般。動作包括雙手拋接圈，腰部的扭動，利用圈跳進跳出等。
（二）學習與探究階段
在這個階段，我主要針對學生在立定跳遠中出現(xiàn)的一些問題，如：預擺不協(xié)調(diào)、身體騰空過高或過低、落地不穩(wěn)等問題進行教學，其中著重解決上肢預擺與下肢的協(xié)調(diào)配合，強調(diào)上肢在立定跳遠的過程中起到的積極作用。
1.讓學生自主練習，體會自己在立定跳遠中出現(xiàn)上肢與下肢配合的切身感覺。
2.通過老師觀察發(fā)現(xiàn)學生們在練習中出現(xiàn)的問題一系列問題，進行集體指導糾正。并且讓學生明確，上肢對于立定跳遠起的作用也相當大。預擺時要用到它，起跳騰空時要用到它，落地緩沖的時候也要用到它。
3.出示圖片的形式讓學生很形象的看清楚立定跳遠的幾個過程中，上肢與下肢在擺動、身體騰空、落地時的軌跡。這樣圖片與講解相結(jié)合的教學方法更能清晰的在學生腦子中留下深刻的印象，對于真正掌握起到了很關(guān)鍵的作用。
五、放松與調(diào)節(jié)階段
還是利用呼啦圈的形式進行放松，可以用圈來拍打下肢體與上肢也可以前后同學互相拍擊對方腰部或背部，從而達到全身放松的效果。
尊敬的各位專家評委好，我是 號考生，我說課的題目是《行進間運球》，我將從8個方面來說課分別是指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、重點難點、教法學法、教學程序以及教學效果預計。 指導思想:本課以"健康第一"為指導思想,以教材為依據(jù),以團結(jié)協(xié)作為主題.大容量,高密度,小強度的教學模式.充分發(fā)揮教師的主導作用,采用多種激勵手段,調(diào)動學生主觀能動性,激發(fā)學生的學習興趣,達到在'玩中學,學中玩的目的.
教材分析我說課的內(nèi)容選自人教版小學四年級《體育與健康》教材中的第五章第二節(jié)的課程，針對行進間運球教學枯燥無味的特點，我采用游戲的方法貫穿全課，以此來激發(fā)和調(diào)動學生學習的興趣與練習的積極性。
學情分析本課的教學對象是小學四年級學生，這一階段的學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，對體育活動有著廣泛的興趣，他們生性活潑好動，模仿能力強，好奇心強，有強烈的表現(xiàn)欲望，但是自我約束能力差，集體意識淡薄。
教學目標分為三個層面
1、認知目標：知道行進間運球的動作要領，基本掌握運球動作方法，能按要求進行運球。
2、技能目標：發(fā)展同學們快速反應，靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。90%以上的學生基本掌握行進間運球動作要領。并能大膽的向同學展示。
3、情感目標：培養(yǎng)同學們勇敢頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。
重點難點
重點是行進間運球動作的正確性。
難點是動作協(xié)調(diào)連貫。
教法學法
教法首先采用情景教法和情緒激勵法，以激發(fā)學生的學習興趣，另外還采用了師生互動教學法親身與學生交流，這樣有利于發(fā)現(xiàn)教學過程中出現(xiàn)的問題。
學法本課主要采用了自學模仿法，多球練習法和游戲競賽法，讓學生多觸球，多練習。
教學程序
環(huán)節(jié)一準備活動
集合整隊、檢查人數(shù)、安排見習生、師生問好。
改掉以往跑圈做操的熱身方式用大魚網(wǎng)這個游戲讓同學們以熱情飽滿的狀態(tài)做準備活動。游戲方法，開始時由一位同學進行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。
環(huán)節(jié)二自由玩球
語言引導學生運用籃球進行練習，讓同學們拍一拍，運一運，投一投手里的籃球。留出讓學生們自由玩球的時間以增強球感。
環(huán)節(jié)三指導練習與改進
練習1同學們能不能用左手運球，能不能左右手交換運球，教師通過語言引導學生練習，逐漸增加練習難度。
練習2通過觀察練習情況我發(fā)現(xiàn)同學們掌握的非常好，我又進一步提出更難的要求，兩個人一組來運球來，一個同學運球、另一個同學搶球，看看同學們?nèi)绾伪Ｗo好自己手里的球。
練習3巡回輔導請學生展示，其余同學認真觀察找出錯誤的動作和正確的動作，對于錯誤的動作總結(jié)出重心太高、手腕僵硬等，對于好的動作鼓掌以示獎勵。
環(huán)節(jié)四放松
隨著音樂的節(jié)奏跟老師一起做放松操。
檢驗學習效果小游戲“小小搬運工”對應課題回收器材。
這節(jié)課同學們表現(xiàn)得非常好，真棒。希望同學們課下多多練習，下課同學們再見。
教學效果預計
心理狀況預測：根據(jù)本課特點學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗。
生理狀況預測：練習密度在35%-40%，平均心率在120-130次每分左右。最高心率為150次每分左右。
我的說課完畢謝謝！
一、教學課題
1、課的主題：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。通過競賽激勵法，調(diào)動學生學習、練習的積極性，激發(fā)學生對體育的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、可的宗旨：好心情，好心態(tài)，運動快樂，健康第一。探究思維與發(fā)展。
指導思想：樹立“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動發(fā)展，注重情感激發(fā)，從心理發(fā)動入手促進身心同動，構(gòu)建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間，培養(yǎng)學生體育意識、體育志向，為終身體育奠定基礎。
二、教材分析：
在教學過程中，始終貫徹學生為主體的思想。課的熱身部分，采用學生自己收集的各部位關(guān)節(jié)操進行教學，更有利于調(diào)動學生的積極性。在誘導練習中將歌曲的節(jié)奏作為一種輔助教具和手段來提高學生對音樂的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性，從而在使學生在寬松愉悅的學習過程中來完成接下來的學習任務。在學習過程中，采用“啟發(fā)式”教學，讓學生自己動腦去想花樣跳繩，并親自去嘗試，教師及時總結(jié)請同學表演，給學生展示自我的機會，這樣，就集中了學生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳繩這一統(tǒng)一的鍛煉身體項目，通過這樣的學習，更提高它的技術(shù)性。使學生認為跳繩中有內(nèi)容可學，更積極的去探索，在這一學習過程中，達到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導，師生共同探討，增進了師生情感，從而，更明確了學生的主體地位。通過游戲進一步培養(yǎng)學生間的合作協(xié)調(diào)能力。
（1）通過競賽激勵法，調(diào)動學生學習、練習的積極性，激發(fā)學生對體育的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
（2）使學生在活動中掌握跳繩的要領，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
（3）培養(yǎng)學生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。
教學難點：自主學練、探究、創(chuàng)新
三、教學方法：
采用合作交流、共同探究的學習方式。
教學形式的表現(xiàn)，基本采用小組學習法，根據(jù)學生學習需要的實際，自發(fā)組成小組，培養(yǎng)學生的合作精神。
四、教學過程：
（一）、激發(fā)興趣
1、組織上課，學生站成V字形。
2、師生問好。
3、創(chuàng)設情境，激發(fā)興趣。
師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。
生：學生分散，邊創(chuàng)編邊練習。
學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。
（設計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達到熱身的目的。）
（二）、學習體驗
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？
生：好?。w回答）
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。
1、幾個人合作的跳法。
2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。
3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來？
生：能?。w回答）
（A）、創(chuàng)編短繩的跳法
重點：自主學練，創(chuàng)編學習。
難點：各種跳短繩的方法
師：同學們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。
生分散嘗試學練。
師：剛才同學們練得很認真，下面同學們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領、方法。教師及時給表演的同學評價，并且總結(jié)學生的跳法，供學生練習。學生再次練習。
（B）集體練習長跳繩
重點：學生跑入時機，起跳時機。
難點：集體練習，合作學習。
師：同學們我們學習短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？
生：會。（集體回答）
師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力”
生：分成四個小組，自主嘗試練習，然后比賽。
師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
（三）、知識延伸。
分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
（設計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學生團隊合作精神，調(diào)動學生的情緒，積極參與鍛煉身體。）
（四）、舒展身心
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。
下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學生良好的習慣）
（設計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時也讓學生消除疲勞。通過學習自評、互評、師評等手段，讓學生踴躍參與評價活動，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學生給教師的表現(xiàn)作一評價，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學生的評價中獲得他們的需求，知道努力的方向。）
五、教學反思：
這節(jié)課能以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，通過用跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力，激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，跳躍是人體基本活動，也是小學體育教學的重要內(nèi)容之一，跳躍和游戲練習給學生帶來快樂，能使學生獲得基本的動作知識和實用技能，還能有效的促進和發(fā)展學生的跳躍能力，使學生身心得到和諧地發(fā)展。
以“花樣跳繩”為教材，首先改變以往的教法，根據(jù)學生的認識規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)體育的特點，我們設計了個人跳繩自愿組合重組創(chuàng)新——分組展示四個教學環(huán)節(jié)，以同學們喜歡的游戲“闖關(guān)”活動同學的身體將學生導入課中，學生每人一根繩，在固定的時間里，跳不同的花樣，看誰跳的花樣多，這樣既鞏固了基礎的跳法，又激發(fā)了學生跳繩的興趣鼓勵學生多跳花樣。學生在競爭中培養(yǎng)了自己不服輸?shù)木瘛?/p>
小組練習給了學生合作的場所，小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要。”教師要引導學生善于觀察，善于思考，在最初的合作中，學生從學習的實踐中去發(fā)現(xiàn)問題，然后主動的去探索研究，學生會思考搖繩的動作要領是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎上有所創(chuàng)新。在花樣跳繩的過程中，學生通過動腦，主動探究，在練習的過程中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗做各種跳繩的練習，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時培養(yǎng)了學生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質(zhì)。
花樣跳繩讓學生們領略到了體育的快樂，它不僅讓學生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質(zhì)。同時還培養(yǎng)了學生不服輸?shù)镁瘢瑵M足了學生的表現(xiàn)欲，增強了學生的自信心。學生在學習花樣跳繩中，通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習提高花樣跳繩的動作技能。
教材分析
本節(jié)課的授課對象是小學二年學生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因為已經(jīng)能夠判斷自己的能力大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時，相應地會引起心理的變化。當別人不如自己時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
學情分析
我認真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實"快樂體驗"的課題思想，突出一個"新"字，體現(xiàn)一個"改"字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。讓學生利用已有經(jīng)驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)、合作精神。
教學目標
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進智力開發(fā)。
重點和難點
重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難 點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
教學過程
（一）情景導入
對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以"跳繩王國"為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去旅游參觀，學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
（二）旅游第一站------"過關(guān)"
通過創(chuàng)設"王國門崗",指導學生兩人一組，用腳玩"石頭剪子布"游戲進行熱身活動。
（三）旅游第二站------"踩蛇尾"
我設計踩蛇尾活動，通過"甩、踩"游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發(fā)展學生的迅速反應、靈敏運動能力。
（四）旅游第三站------"抓尾巴"
教師通過"小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？"的談話引導，指導學生進入本節(jié)課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端"尾巴",想方設法保護好"尾巴";另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學生活動?；顒又校瑢W生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。
（五）旅游第四站------"拼圖"
本站的主要目標是通過整合學科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎上，先進行展示和交流。然后引導學生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進行有序跑跳練習、展示，讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。
（六）旅游結(jié)束------放松總結(jié)
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)"教師主導，學生主體"思想理念，充分利用"自主學練、合作探究互動評價"等辦法，充分調(diào)動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發(fā)展，提高教學效果。
本課教材為五年級側(cè)向助跑直腿擺動跳高，為第一教時，共分五教時完成。
一.設計指導思想
1.發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題能力是學生自主學習、自我發(fā)展的基本能力之一。較強的發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題能力建立在學生自我歸納、演繹、實踐的過程之中。因此，學校教育應把握這根主線強化對學生進行知識運用與實踐的培養(yǎng)。
2.體育教學的內(nèi)容根本來源于人們的生產(chǎn)勞動活動或生活，并通過體育教學達到提高生產(chǎn)勞動或生活效率的目的。因此，體育教學除應強化以上這根主線的培養(yǎng)外，還應與受教者的生活勞動緊密結(jié)合。這樣，一方面可以提高其生活勞動的效率，另一方面還可以調(diào)動受教者以往的生活勞動積淀促進其體育學習，達到事半功倍的目的。
二.對側(cè)向助跑直腿擺動跳高教材的再認識
基于以上的認識，不禁產(chǎn)生了對傳統(tǒng)側(cè)向助跑直腿擺動跳高教材的反思，認為有必要對側(cè)向助跑直腿擺動跳高教材進行再認識。
認識之一：側(cè)向助跑直腿擺動跳高教材為什么要教?除了傳統(tǒng)的生理效能外，更重要的是發(fā)展學生的過越障礙的能力。那么，生活中的障礙是否都需要從障礙物的上方一躍而過呢?是否不論高低一律都需要費力越過呢?回答肯定是否定的。既然如此，體育教學就有必要發(fā)展學生多種越障能力，根據(jù)不同障礙選擇不同越障方式的`本領。這樣的培養(yǎng)，另一作用恐怕就是啟發(fā)、激勵了學生科學的態(tài)度和思維習慣，就是學生一次次的歸納、演繹、實踐的過程。
認識之二：如何看待本教時的側(cè)向助跑直腿擺動跳高?從教材分類來看，側(cè)向助跑直腿擺動跳高屬于跳躍教材，它與其它跳躍教材具有一定的內(nèi)在聯(lián)系。傳統(tǒng)教學往往忽視了這種聯(lián)系，僅以教會為目的，不能為學生建立良好的知識遷移通道，因此每次學習都是廢舊而立新，教者費力、學者費勁。那么，側(cè)向助跑直腿擺動跳高與其它跳躍教材的內(nèi)在聯(lián)系是什么呢?筆者以為，至少在落地方法上具有一定的相同之處，而落地方法的自然養(yǎng)成則是整個小學階段跳躍教材的重點，所謂“不求攻彼，先求自保”，體育教學的一個目的就是學會自我保護。
認識之三：可否“浪費”一小部分教時，對以上的一些反思進行一些探索呢?哪怕結(jié)果是無意義的，筆者以為值得做一次嘗試。首先，現(xiàn)行體育教材重復性大，“浪費”的這一部分教時不值一提。更重要的是，若嘗試成功，則可重新開辟出一片廣闊的空間供我們繼續(xù)探索，對傳統(tǒng)體育教學進行一次徹底的革新，以適應時代的要求。
三.本課教學目標
1.幫助學生理清知識，架設知識遷移通道，促進新知識的學習與掌握，以鞏固跳躍能力的發(fā)展。
2.訓練學生思維力，以發(fā)展學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。
3.喚起學生的生活經(jīng)驗，進一步激發(fā)學生對體育活動的興趣，培養(yǎng)交流探索、互助合作的練習習慣。
4.發(fā)展學生力量素質(zhì)，提高彈跳能力。
四.目標落實與教學過程
1.導入學練
教師提示跳躍落地要求，學生分散復習已學過的跳躍方式，體會落地輕巧的要求。教師巡視指導，幫差補缺。
2.揭示課題
提出本課學習內(nèi)容與要求(合理過越障礙)，出示第一高度(低)，啟發(fā)學生交流、思考過越方法，并分組嘗試。教師巡視啟發(fā)、激勵。
3.引入跳過障礙概念
教師集中介紹學生的一些方式，強調(diào)根據(jù)障礙情況合理選擇過越方式。
出示第二高度(較高)，師生共同篩選過越方式，得出結(jié)論(較高障礙跳過)。
激勵想象跳過方式，組織小組交流嘗試，教師參與學生討論嘗試。
集中展示，學生演示，教師講評，得出結(jié)論(只要不觸標志，任何跳躍方法都值得嘗試，但要注意落地輕巧)。
出示第三高度(高)，激勵學生嘗試用已有方法跳過(預計絕大多數(shù)學生將失禮)。
4.導入側(cè)向直腿擺動跳高
集中提出失利原因，再次篩選過越方式(雙腳蹦越已無可能，必須單腳跳起跨過)。
組織分組嘗試單腳跳起跨過動作，教師巡視。
集中組織好差生對比演示，學生對比觀察分析成敗原因(兩腿總是鉤到標志)。
啟發(fā)思考解決兩腿總是鉤到標志的矛盾，小組交流提出假設、分組嘗試假設。教師巡視啟發(fā)。
集中交流演示，得出結(jié)論(直腿跨過)。
分組嘗試，驗證。教師個別輔導。
5.游戲：過越障礙
集中，出示第四高度(很高)，激勵學生自告奮勇嘗試直腿跨越(估計
將會全軍覆沒)。
提出問題：如何過越?學生假設、個別嘗試(又是全軍覆沒)。
教師示范(從下鉆過)。揭示根據(jù)障礙選擇過越方法的道理。
講解游戲方法規(guī)則，學生分組自設障礙，自行設法過越，師生共同參與游戲。
6.小結(jié)講評。
本課只是對筆者一些“奇談怪論”的嘗試，可能有思考不周之處，懇請諸位同行幫助出謀劃策，以便不斷修正完善。甚至也可能是“癡人說夢”，也請眾位同仁“當頭棒喝”，以免“走火入魔”、“不可自拔”。
優(yōu)秀的人民教師總是從準備工作就做好，教案是老師在工作中需要提前準備好的文稿，教案能夠充分的讓學生和老師之間進行合理的傳達！什么樣的教案是值得我們學習的呢？為滿足你的需求，幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“最新小學體育教案”，僅供參考，歡迎閱讀。
本課以《新課標》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導思想。以“發(fā)現(xiàn)式教學”模式為理論基礎，結(jié)合教材與學生的實際進行課的設計。
為了加深同學們的感情認識，激發(fā)學生學習接力跑的興趣，在整個教學過程以游戲和比賽的形式貫穿整個教學。在教與學的關(guān)系上，既強調(diào)教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位，讓學生在玩中學，玩中練，重視培養(yǎng)學生的公平競爭、參與意識、團結(jié)合作，整體教學立足于《新課標》五個學習領域，服務于學生的健康成長。
1、教材的分析與處理
本課的教學內(nèi)容是接力跑，選自人教版《體育與健康》七年級水平四的教材內(nèi)容。田徑運動中的接力跑是初中《體育與健康》教學內(nèi)容中重點學習部分。在接力跑活動中，學生運用智慧和技巧與同伴團結(jié)協(xié)作，體驗配合的樂趣，增強了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學生的自信心，而深受學生們的喜愛。
接力跑是田徑單純跑步的一個升級，是唯一一個多人配合的徑賽項目，傳接棒的方法有上挑式和下壓式。本課教學內(nèi)容是接力跑的第一課時，以上挑式和下壓式的傳接棒方法為本課學習內(nèi)容，要求學生學習掌握接力跑的交接棒方法。交接棒在接力跑運動中起到十分關(guān)鍵的作用，好的交接棒配合能夠決定接力跑的最終結(jié)果。
主教材：接力跑交接棒技術(shù)動作新授課;
輔助教材：接力游戲;
2、教學目標及教學重點、難點
1、認知目標：通過游戲活動,讓學生體驗快速跑,了解快速跑的方法。
2、技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目標：通過游戲活動增強學生的合作意識和團隊精神。
教學重點：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合
教學難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。
3、學情分析
本課教學對象為初中學生，中學生身心發(fā)展還不成熟，初步具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了基本運動能力。但因?qū)W生存在體質(zhì)上的差異，部分學生自控能力較差，在體育活動中自我意識強，團結(jié)合作精神不夠。因此在教學中圍繞接力的方式和時機設置了若干鏈條式的問題，在整個學習過程中通過小組探討問題和小組比賽的形式進一步促進同學之間的相互配合、積極參與任務的完成。
在學習過程中有可能遇到兩人傳接棒的動作不能很好的緊密銜接，手臂晃動等問題，采取由易到難的層次目標，通過建立假說、驗證假說，得出結(jié)論一系列的教學，發(fā)展學生創(chuàng)造性和主動性。
4、教學目標
根據(jù)教材分析并結(jié)合新課標中五個學習領域的要求，確定了本課三個維度的教學目標為：
知識與技能目標：知道接力跑傳接棒的方法并能基本掌握兩種傳接棒技術(shù);
過程與方法目標：通過對具體問題的思考和小組討論以及練習和比賽了解提高接力跑速度的關(guān)鍵在于預跑時機;
情感態(tài)度與價值觀目標：養(yǎng)成積極進取，相互信任，互助共勉的良好作風，形成探究意識。
5、教學重難點
基于以上對教材、學情的分析和教學目標的設立，我確定本節(jié)課的重點是：接力區(qū)內(nèi)完成傳接棒;難點是：預跑的時機
6、教學方法
為了突破重點，解決難點，順利達成教學目標，我結(jié)合教材特點和年級學生特點，主要采用以下3種教法，分別是：講解示范法、處方教學法、游戲競賽法;
在學法指導上，確定了以下3種學法：觀察與模仿、體驗與學習、展示與評價
7、場地器材
場地：田徑場;器材：秒表4塊、接力棒8根
8、教學過程
根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律，對于本節(jié)課我將從四個階段實施教學，分別對開始部分，準備部分、基本部分和結(jié)束部分進行相應內(nèi)容的設計。
第一階段：開始部分;預設所占課堂時間為5分鐘。學生以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后，師生問好，檢查學生出勤情況，宣布本課內(nèi)容，安排見習學生，提出練習要求與注意事項。
設計意圖：以上內(nèi)容的實施可以使學生形成良好的課堂常規(guī)，培養(yǎng)組織紀律性，明確學習目標。
第二階段：準備部分;預設所占課堂時間為10分鐘。這一階段安排6節(jié)身體活動操，小組為單位在規(guī)定的場地范圍內(nèi)進行;各小組組長根據(jù)本課任務組織小組成員做好每一項身體活動;教師觀察學生練習情況，并適時給予指導;
設計意圖：該階段內(nèi)容的實施讓學生身體預熱，充分活動身體各關(guān)節(jié)，預防運動損傷的發(fā)生，通過身體活動操提升學生身體興奮性，提高課堂教學的教學氣氛，為接下來的教學內(nèi)容打下基礎。強化了團隊意識，培養(yǎng)了學生的良好的體育衛(wèi)生習慣。
第三階段：基本部分;預設所占課堂時間為25分鐘，該階段是本節(jié)課的核心環(huán)節(jié)，是解決教學重點和突破教學難點的關(guān)鍵，在這一階段的教學實施中，我將分為6個環(huán)節(jié)進行課的教學，
第一環(huán)節(jié)：情境創(chuàng)設，激趣課堂——我將創(chuàng)設【傳遞友誼橋梁】的情景接力游戲，學生成4個比賽小組，在半徑10米的圓內(nèi)按順序進行游戲;其他小組在場地兩側(cè)觀察，根據(jù)以往經(jīng)驗觀察比賽中存在的問題;教師做好比賽記錄，宣布比賽成績。創(chuàng)造民主自由的氛圍，激發(fā)學生的學練興趣。
第二環(huán)節(jié)：建立假說，討論歸納——比賽結(jié)束后各小組討論，總結(jié)本組在接力比賽中存在的問題，并分析它產(chǎn)生的原因;組長著手歸納，將討論的主要問題匯總，代表全組匯報;教師聽取各組的歸納總結(jié)，針對典型問題進行3個假說(問題)的建立，教師針對典型問題進行啟發(fā)式講解：
(1)傳接棒技術(shù)如何選擇----上挑式與下壓式;
(2)如何選取合理的站位----接棒人站在接力區(qū)或預跑區(qū)內(nèi)相應一側(cè);
(3)如何落實能力互補----有相關(guān)經(jīng)驗的學生可對同組隊員進行簡單指導;
該環(huán)節(jié)通過建立假說，讓學生自主討論和嘗試探究，強化學生的學習動機。
第三環(huán)節(jié)：揭示課題，師生共議——在學生對所學技術(shù)有初步認知的情況下，揭示本課所要探討的課題：“如何有效的提高接力跑的速度?”并提供部分解決問題的線索：
線索1：演示兩種傳接棒技術(shù)：上挑式和下壓式，并講解它們的優(yōu)缺點;(上挑式需要調(diào)整握棒位置，傳接棒動作自然容易掌握;下壓式不需要調(diào)整握棒位置，便于持棒快跑)
線索2：介紹簡要的比賽規(guī)則(區(qū)域限定，串道);
線索3：針對學生的能力水平不一提供解決方案。(確定起動標記;通過信號完成傳接棒的連貫動作)
第四環(huán)節(jié)：齊心協(xié)力，強化成果—根據(jù)教師提供的線索，針對自身存在的問題進行傳接棒技術(shù)的改進練習。各組小組長組織本組進行練習，對具體存在的問題進行解決：在該環(huán)節(jié)的教學實施中我安排如下練習內(nèi)容：
第一次練習：學生分組(2人一組)進行原地傳接棒練習(快傳→慢接、慢傳→快接)，體會傳棒技術(shù)與接棒技術(shù)的結(jié)合;每人練習5次互換;
第二次練習：行走中進行傳接棒技術(shù)練習;(全組每人練習1次)
第三次練習：相距5米慢速跑中進行無接力區(qū)的傳接棒練習;(全組每人練習1次)
第四次練習：相距15米快速跑中進行有接力區(qū)的傳接棒練習;(全組每人練習1次)
教師觀察學生練習效果，適時予以誘導幫助;并強調(diào)傳接棒過程中的安全性;
練習結(jié)束后再次進行分道接力游戲，傳接棒方法各組自選;并記錄各組比賽成績，公布比賽成績，與之前基礎成績進行對比，讓學生體會成功的喜悅;
第五環(huán)節(jié)：激勵展示，答疑解惑—游戲結(jié)束后各組進行匯報，不追究對錯，充分肯定學生;聽取學生匯報結(jié)果并誘發(fā)學生得出正確結(jié)論(如何有效的提高接力跑速度);并讓問題處理較好的學生進行示范;
教師解疑并對跑速問題進行“綜述”：影響跑速的因素很多，主要集中在：①對該技術(shù)的理解不深;②預跑時機掌握不好;③傳接棒過程過長;其中最關(guān)鍵的是預跑時機，解決該問題一般采用“口令法”，傳棒人通過口令與接棒人進行聯(lián)絡;
這一環(huán)節(jié)的教學中，激勵學生進行展示，組織學生說一說，評一評。目的是以動作完成較好的學生起到榜樣作用，鼓勵其他學生改正錯誤動作，更好的掌握動作技能。
第六環(huán)節(jié)：創(chuàng)編游戲，升華課堂—為了滿足學生的求知欲和表現(xiàn)欲，體現(xiàn)學生個人能力和團體意識，師生共同創(chuàng)編挑戰(zhàn)賽，設置一個相似于正規(guī)接力區(qū)的小型比賽場地，并將學生分為人數(shù)和水平相等的4個參賽小隊，學生根據(jù)結(jié)論對接力跑技術(shù)進行改進提高;該環(huán)節(jié)的設計可以增強學生的集體主義精神，培養(yǎng)學生的競爭意識，提高學生的應用實踐能力。
在教學基本部分的教學中，我由情景導入激發(fā)學生的學習興趣，由直觀示范到學生的自主學練，堅持循序漸進，層層深入的教學原則，并結(jié)合體育游戲達到鞏固動作的目的，本課的難點也在此得到了突破。
第四階段：結(jié)束部分;預設所占課堂時間為5分鐘。
在對結(jié)束部分的教學設計中，組織學生進行“摸人”游戲，男女分組游戲;各組選一人將其雙眼遮住站在游戲場地中央，原地轉(zhuǎn)3圈喊“定”，其他同學則在規(guī)定的場地中靜止不動，讓其摸尋，摸到并猜中是誰，兩人互換;目的是在輕松愉快的氛圍中，讓學生的身體和心理盡快恢復;
師生分享本課學習，并對學生提出問題：
(1)本課我們學習了什么?
(2)大家學會幾種傳接棒技術(shù)?解決預跑時機掌握不好的辦法是什么?
目的是強化學生的認知水平，鞏固本課的學習內(nèi)容。教師用概括激勵的語言小結(jié)與綜合評價。這樣充分發(fā)揮學生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的激勵功能;
最后安排收放器材，師生再見，宣布下課，滲透德育和美育教育;
【教材概述】
前滾翻是水平一學生技巧學習的內(nèi)容之一，其動作簡單，對場地、器材要求不高，又適合男女學生練習，易于普及和廣泛開展。通過對本課的學習，可以讓學生了解前滾翻的動作組成和常見錯誤與糾正方法，并鼓勵學生根據(jù)練習步驟一步步學會前滾翻動作，為終身體育奠定良好的基礎。
【教學目標】
1、知識與技能：
①了解前滾翻的動作組成：下蹲、撐手、低頭、蹬腿、滾動、亮相這6個動作組成。
②知道常見錯誤與糾正方法。
③讓學生根據(jù)教學步驟一步步學會前滾翻動作。
2、過程與方法：
通過講解與演示讓學生先了解前滾翻的動作組成，再通過視頻演示讓學生知道一些常見的錯誤動作與糾正方法，然后鼓勵學生根據(jù)練習步驟一步步學會前滾翻動作。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
①通過講解與演示教會學生如何判斷優(yōu)美的前滾翻動作，提高學生判斷與審美能力。
②通過鼓勵學生根據(jù)練習步驟一步步學習前滾翻動作，培養(yǎng)學生克服困難、勇于進取的意志品質(zhì)。
【教學方法】
講解教學法、演示教學法
【教學過程】
第一環(huán)節(jié)：了解前滾翻的動作組成
動作1——下蹲：并腳下蹲膝蓋要靠緊。
動作2——撐手：兩臂與肩同寬，五指自然張開，放在距離比肩前一點的墊子上。
動作3——低頭：屈臂低頭。
動作4——蹬腿：雙腳用蹬地。提臀收腹。
動作5——滾動：收腿團身，借勢像球一樣向前滾動。
動作6——亮相：抱小腿成蹲撐姿勢，然后站起舉手亮相。
第二環(huán)節(jié)：知道前滾翻的常見錯誤與糾正方法
1、第一種錯誤動作——頭接觸墊子的位置錯了，觸墊位置不是額頭、也不是頭頂，而是后腦勺。
糾正方法——“看笑臉”。方法是：并腳下蹲膝蓋靠緊后，把笑臉貼紙，貼在小腿中部，撐手后，1為抬頭眼看前方，2為低頭眼看笑面。1212反復進行，形成深低頭動作，確保提臀蹬地后，后腦勺先接觸墊子的正確動作。
2、第二種錯誤動作——雙腳沒有充分蹬伸，導致滾動力量不足，很難形成抱小腿成蹲撐姿勢，最后導致亮相動作不連貫也不優(yōu)美。
糾正方法——“提臀蹬地”。方法是——1為前面我們所說的撐手下蹲動作，2為撐手并腳蹬地提臂動作，1212反復進行。
3、第三種錯誤動作——團身不夠緊，滾動力量減弱，這也是不能成功完成動作的原因之一。
糾正方法——“搖小船”。方法是：仰臥在墊子上，雙手緊抱膝蓋，屈膝團身，在墊子上前后搖滾。
4、第四種錯誤動作——滾翻時雙腳分開，滾動力量減弱，不能很好地坐起站穩(wěn)。
糾正方法——“夾紙球”方法是：雙腳夾住紙球做前滾翻動作，球不掉地。
第三環(huán)節(jié)：根據(jù)教學步驟讓學生一步步學會前滾翻動作
第一步：先學會保護幫助。動作是：一側(cè)跪、二護壓、三托腿、四推送。也就是一手護著并輕壓練習者后腦勺，另一只手托住練習者大腿后部，在練習者提臀蹬腿時，幫助其向前推進，完成前滾翻。
第二步：模仿下蹲、撐手、低頭動作
第三步：“看笑臉”練低頭，確保后腦勺先著墊的正確動作。
第四步：“提臀蹬地”練習蹬腳。
第五步：“搖小船”練團身。
第六步：發(fā)現(xiàn)錯誤糾正練習，通過前五步的練習后，現(xiàn)在就可以找一位同伴進行前滾翻完整動作的嘗試練習了。這時常常會出現(xiàn)滾翻時雙腳分開這一類錯誤動作，你可以利用“夾紙球”的訓練方法來糾正。
如果還發(fā)現(xiàn)其它常見錯誤，可以針對常見錯誤的糾正方法，進行反復練習。
課的最后，做出一個個完整的前滾翻動作，記住還有一個漂亮的亮相動作，學會自我評價。
一、指導思想
根據(jù)《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”為指導思想，促進學生健康成長。牢固樹立學生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據(jù)初一學生身心特點，在教學中創(chuàng)設快樂有趣的學習氛圍，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握基本運動技能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，并充分給予學生表現(xiàn)與展示的機會，體驗運動所帶來的快樂。
二、教材分析
本課教材《跳繩》是體育中考內(nèi)容，又是體育鍛煉的有效運動之一，是學生容易掌握和喜愛的項目。通過教學，可以增強學生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。還能使學生學習的興趣更濃，會更多的利用跳繩鍛煉身體，為終生鍛煉打下基礎。
三、學情分析
本課教學對象為初一學生，他們喜愛體育運動，有較強的體育意識和運動參與積極性。但由他們性格活拔、好動、喜歡求新求異，如果反復練習某一個技術(shù)動作，將導致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生，就會影響到教學效果。本節(jié)課力求從教法和學法上改變傳統(tǒng)的教學方法，以學生自主探究學習為主，激發(fā)學生學習的主動性。另外中考體育加試的需要，學生學習跳繩的熱情高。因此，我根據(jù)學生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學生能更好的接受本次課的教學。
四、目標分析
1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂。
4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩（并腳跳繩）及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準備。
五、教法、學法分析
“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，
通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質(zhì)的教學方法。
“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。
六、課的流程
尊敬的各位專家評委好，我是 號考生，我說課的題目是《行進間運球》，我將從8個方面來說課分別是指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、重點難點、教法學法、教學程序以及教學效果預計。 指導思想:本課以"健康第一"為指導思想,以教材為依據(jù),以團結(jié)協(xié)作為主題.大容量,高密度,小強度的教學模式.充分發(fā)揮教師的主導作用,采用多種激勵手段,調(diào)動學生主觀能動性,激發(fā)學生的學習興趣,達到在'玩中學,學中玩的目的.
教材分析我說課的內(nèi)容選自人教版小學四年級《體育與健康》教材中的第五章第二節(jié)的課程，針對行進間運球教學枯燥無味的特點，我采用游戲的方法貫穿全課，以此來激發(fā)和調(diào)動學生學習的興趣與練習的積極性。
學情分析本課的教學對象是小學四年級學生，這一階段的學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，對體育活動有著廣泛的興趣，他們生性活潑好動，模仿能力強，好奇心強，有強烈的表現(xiàn)欲望，但是自我約束能力差，集體意識淡薄。
教學目標分為三個層面
1、認知目標：知道行進間運球的動作要領，基本掌握運球動作方法，能按要求進行運球。
2、技能目標：發(fā)展同學們快速反應，靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。90%以上的學生基本掌握行進間運球動作要領。并能大膽的向同學展示。
3、情感目標：培養(yǎng)同學們勇敢頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。
重點難點
重點是行進間運球動作的正確性。
難點是動作協(xié)調(diào)連貫。
教法學法
教法首先采用情景教法和情緒激勵法，以激發(fā)學生的學習興趣，另外還采用了師生互動教學法親身與學生交流，這樣有利于發(fā)現(xiàn)教學過程中出現(xiàn)的問題。
學法本課主要采用了自學模仿法，多球練習法和游戲競賽法，讓學生多觸球，多練習。
教學程序
環(huán)節(jié)一準備活動
集合整隊、檢查人數(shù)、安排見習生、師生問好。
改掉以往跑圈做操的熱身方式用大魚網(wǎng)這個游戲讓同學們以熱情飽滿的狀態(tài)做準備活動。游戲方法，開始時由一位同學進行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。
環(huán)節(jié)二自由玩球
語言引導學生運用籃球進行練習，讓同學們拍一拍，運一運，投一投手里的籃球。留出讓學生們自由玩球的時間以增強球感。
環(huán)節(jié)三指導練習與改進
練習1同學們能不能用左手運球，能不能左右手交換運球，教師通過語言引導學生練習，逐漸增加練習難度。
練習2通過觀察練習情況我發(fā)現(xiàn)同學們掌握的非常好，我又進一步提出更難的要求，兩個人一組來運球來，一個同學運球、另一個同學搶球，看看同學們?nèi)绾伪Ｗo好自己手里的球。
練習3巡回輔導請學生展示，其余同學認真觀察找出錯誤的動作和正確的動作，對于錯誤的動作總結(jié)出重心太高、手腕僵硬等，對于好的動作鼓掌以示獎勵。
環(huán)節(jié)四放松
隨著音樂的節(jié)奏跟老師一起做放松操。
檢驗學習效果小游戲“小小搬運工”對應課題回收器材。
這節(jié)課同學們表現(xiàn)得非常好，真棒。希望同學們課下多多練習，下課同學們再見。
教學效果預計
心理狀況預測：根據(jù)本課特點學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗。
生理狀況預測：練習密度在35%-40%，平均心率在120-130次每分左右。最高心率為150次每分左右。
我的說課完畢謝謝！
一、教學課題
1、課的主題：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。通過競賽激勵法，調(diào)動學生學習、練習的積極性，激發(fā)學生對體育的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、可的宗旨：好心情，好心態(tài)，運動快樂，健康第一。探究思維與發(fā)展。
指導思想：樹立“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動發(fā)展，注重情感激發(fā)，從心理發(fā)動入手促進身心同動，構(gòu)建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間，培養(yǎng)學生體育意識、體育志向，為終身體育奠定基礎。
二、教材分析：
在教學過程中，始終貫徹學生為主體的思想。課的熱身部分，采用學生自己收集的各部位關(guān)節(jié)操進行教學，更有利于調(diào)動學生的積極性。在誘導練習中將歌曲的節(jié)奏作為一種輔助教具和手段來提高學生對音樂的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性，從而在使學生在寬松愉悅的學習過程中來完成接下來的學習任務。在學習過程中，采用“啟發(fā)式”教學，讓學生自己動腦去想花樣跳繩，并親自去嘗試，教師及時總結(jié)請同學表演，給學生展示自我的機會，這樣，就集中了學生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳繩這一統(tǒng)一的鍛煉身體項目，通過這樣的學習，更提高它的技術(shù)性。使學生認為跳繩中有內(nèi)容可學，更積極的去探索，在這一學習過程中，達到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導，師生共同探討，增進了師生情感，從而，更明確了學生的主體地位。通過游戲進一步培養(yǎng)學生間的合作協(xié)調(diào)能力。
（1）通過競賽激勵法，調(diào)動學生學習、練習的積極性，激發(fā)學生對體育的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
（2）使學生在活動中掌握跳繩的要領，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
（3）培養(yǎng)學生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。
教學難點：自主學練、探究、創(chuàng)新
三、教學方法：
采用合作交流、共同探究的學習方式。
教學形式的表現(xiàn)，基本采用小組學習法，根據(jù)學生學習需要的實際，自發(fā)組成小組，培養(yǎng)學生的合作精神。
四、教學過程：
（一）、激發(fā)興趣
1、組織上課，學生站成V字形。
2、師生問好。
3、創(chuàng)設情境，激發(fā)興趣。
師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。
生：學生分散，邊創(chuàng)編邊練習。
學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。
（設計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達到熱身的目的。）
（二）、學習體驗
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？
生：好?。w回答）
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。
1、幾個人合作的跳法。
2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。
3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來？
生：能?。w回答）
（A）、創(chuàng)編短繩的跳法
重點：自主學練，創(chuàng)編學習。
難點：各種跳短繩的方法
師：同學們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。
生分散嘗試學練。
師：剛才同學們練得很認真，下面同學們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領、方法。教師及時給表演的同學評價，并且總結(jié)學生的跳法，供學生練習。學生再次練習。
（B）集體練習長跳繩
重點：學生跑入時機，起跳時機。
難點：集體練習，合作學習。
師：同學們我們學習短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？
生：會。（集體回答）
師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力”
生：分成四個小組，自主嘗試練習，然后比賽。
師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
（三）、知識延伸。
分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
（設計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學生團隊合作精神，調(diào)動學生的情緒，積極參與鍛煉身體。）
（四）、舒展身心
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。
下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學生良好的習慣）
（設計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時也讓學生消除疲勞。通過學習自評、互評、師評等手段，讓學生踴躍參與評價活動，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學生給教師的表現(xiàn)作一評價，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學生的評價中獲得他們的需求，知道努力的方向。）
五、教學反思：
這節(jié)課能以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，通過用跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力，激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，跳躍是人體基本活動，也是小學體育教學的重要內(nèi)容之一，跳躍和游戲練習給學生帶來快樂，能使學生獲得基本的動作知識和實用技能，還能有效的促進和發(fā)展學生的跳躍能力，使學生身心得到和諧地發(fā)展。
以“花樣跳繩”為教材，首先改變以往的教法，根據(jù)學生的認識規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)體育的特點，我們設計了個人跳繩自愿組合重組創(chuàng)新——分組展示四個教學環(huán)節(jié)，以同學們喜歡的游戲“闖關(guān)”活動同學的身體將學生導入課中，學生每人一根繩，在固定的時間里，跳不同的花樣，看誰跳的花樣多，這樣既鞏固了基礎的跳法，又激發(fā)了學生跳繩的興趣鼓勵學生多跳花樣。學生在競爭中培養(yǎng)了自己不服輸?shù)木瘛?/p>
小組練習給了學生合作的場所，小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要?！苯處熞龑W生善于觀察，善于思考，在最初的合作中，學生從學習的實踐中去發(fā)現(xiàn)問題，然后主動的去探索研究，學生會思考搖繩的動作要領是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎上有所創(chuàng)新。在花樣跳繩的過程中，學生通過動腦，主動探究，在練習的過程中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗做各種跳繩的練習，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時培養(yǎng)了學生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質(zhì)。
花樣跳繩讓學生們領略到了體育的快樂，它不僅讓學生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質(zhì)。同時還培養(yǎng)了學生不服輸?shù)镁?，滿足了學生的表現(xiàn)欲，增強了學生的自信心。學生在學習花樣跳繩中，通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習提高花樣跳繩的動作技能。
一、說教材
（一）教材分析
立定跳遠是深受學生喜愛的體育教材內(nèi)容之一，小學三至四年級跳躍與游戲的教學內(nèi)容，是在一至二年級跳躍基本活動的基礎上，安排了一些培養(yǎng)跳躍的正確姿勢，增強下肢力量，發(fā)展跳躍能力的游戲性跳躍內(nèi)容，并開始學習簡單形式的跳遠基本動作。在平時教學中接觸的輔助教材也很豐富，如：蛙跳、兔跳、單腳跳、單雙腳交換跳等。我將本課教學重點定為對跳躍的遠度起到關(guān)鍵的作用的，就是在跳躍過程中上、下肢的協(xié)調(diào)配合。而把能雙臂協(xié)調(diào)預擺和落地積極屈膝緩沖作為課的難點。根據(jù)中年級小學生的身心特征，將立定跳遠的教學生活化，游戲化。培養(yǎng)學生練習興趣，調(diào)動學生的積極性，并將德育教育內(nèi)容也穿插其中。
（二）學情分析
我在學校擔任四年級兩個班級的體育教學工作，學生們正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。同時，學生作為學習的主體，又具有其獨立性。如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就完全可以從“被動接受者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃訁⑴c者”，在學習活動中表現(xiàn)出應有的主動性和積極性。但是，四年級學生注意力容易分散，因此，我們在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)驗、符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。這樣，本課的教學目標是完全可以達到的。
（三）教學目標：
1.培養(yǎng)學生對學習立定跳遠及游戲的興趣，并對學好動作充滿信心。
2.使學生掌握立定跳遠的正確動作，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強腿部爆發(fā)力，提高跳躍能力。
3.體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識和團結(jié)協(xié)作精神。
（四）教學重、難點
教學重點：上、下肢的協(xié)調(diào)配合練習教學難點：雙臂協(xié)調(diào)預擺和落地積極屈膝緩沖
（五）教學準備
呼啦圈人手一個，錄音機一臺
二、說教法
我的學生對體育課很感興趣，他們在課堂上有很強的表現(xiàn)欲望。根據(jù)學生的這些特點我將制定以下教學的方法。
（一）講解和示范法：利用講解和示范動作，使學生明確動作要領及做法。
（二）分解與完整法：通過分解練習，使學生逐漸體會動作要領，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學習立定跳遠，先體會原地手臂擺動與下肢的協(xié)調(diào)的動作技術(shù)，然后掌握完整的立定跳遠技術(shù)。
（三）輔助練習法：當學生中出現(xiàn)預擺不協(xié)調(diào)，或者挺身不到位等問題時運用一些輔助練習手段進行教學。
（四）練習與游戲相結(jié)合：在練習的過程中間，穿插一些游戲更能提高學生的學習積極性，這樣更有利于完成教材的教學目標。
三、說學法
在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學生在學習中建立自主創(chuàng)新的意識。最后還有小組以及個人展示等，一來展示小組實力二來體現(xiàn)個人實力。
四、教學流程
（一）導入與熱身階段
導入語我設計為，“呼啦圈可以幫助我們每一個人跳的更遠，大家想不想跳的更遠？”隊形為四列橫隊。在這個階段，我將呼啦圈分發(fā)給每一位學生，利用手中的呼啦圈在音樂的伴奏下大家來一段圈操，著重使全身各關(guān)節(jié)都活動開，動作難度一般。動作包括雙手拋接圈，腰部的扭動，利用圈跳進跳出等。
（二）學習與探究階段
在這個階段，我主要針對學生在立定跳遠中出現(xiàn)的一些問題，如：預擺不協(xié)調(diào)、身體騰空過高或過低、落地不穩(wěn)等問題進行教學，其中著重解決上肢預擺與下肢的協(xié)調(diào)配合，強調(diào)上肢在立定跳遠的過程中起到的積極作用。
1.讓學生自主練習，體會自己在立定跳遠中出現(xiàn)上肢與下肢配合的切身感覺。
2.通過老師觀察發(fā)現(xiàn)學生們在練習中出現(xiàn)的問題一系列問題，進行集體指導糾正。并且讓學生明確，上肢對于立定跳遠起的作用也相當大。預擺時要用到它，起跳騰空時要用到它，落地緩沖的時候也要用到它。
3.出示圖片的形式讓學生很形象的看清楚立定跳遠的幾個過程中，上肢與下肢在擺動、身體騰空、落地時的軌跡。這樣圖片與講解相結(jié)合的教學方法更能清晰的在學生腦子中留下深刻的印象，對于真正掌握起到了很關(guān)鍵的作用。
五、放松與調(diào)節(jié)階段
還是利用呼啦圈的形式進行放松，可以用圈來拍打下肢體與上肢也可以前后同學互相拍擊對方腰部或背部，從而達到全身放松的效果。
一、課的設計
本課依照課程標準（水平二）要求，努力改革體育教學方法。根據(jù)中年級具有的好玩、好動和好思考的特點，為小學生創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，采用“情境教學方法”。充分調(diào)動學生的思維和想象力，使學生一人課堂就感到生動有趣。
在教學程序上課分為：引起動機──滿足運動──發(fā)展能力──身心調(diào)整和小結(jié)等四個階段，根據(jù)這四個階段將教材內(nèi)容有機的串聯(lián)起來，使學生達到積極參與、愉悅身心及培養(yǎng)對體育興趣的目的，渲染了課堂教學的氣氛。
二、教學目標
1、知識目標：使學生了解投擲的方法，樂于學習并能理解安全第一的重要性。
2、技能目標：使學生初步掌握投擲動作，鍛煉學生上肢肩帶、關(guān)節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量，發(fā)展學生投擲能力及靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3、情感目標：體驗學練中的歡樂和成功，建立自信心，培養(yǎng)學生勇于展示自我、探究、創(chuàng)新及團結(jié)協(xié)作意識和競爭精神。
三、教學重、難點
根據(jù)教材內(nèi)容，結(jié)合學生實際情況，本節(jié)課的教學重點是創(chuàng)造多種投擲方法，體會用力的正確順序。學生練習時容易出現(xiàn)用力過大或過小，動作不協(xié)調(diào)，導致投擲沙包不準。因此，本節(jié)課的教學難點是用力均勻適度、動作協(xié)調(diào)連貫，投準目標。
四、教學過程
情境導入
1、課堂常規(guī)
2、游戲《打龍尾》
3、韻律操
組織：學生圍一個圈，中間有一組同學，圈上的學生用籃球打圈內(nèi)隊尾的學生，擊到站在圈上。做操時站好四列橫隊。
情境展開
游戲 1、投易拉罐瓶
2、練習投固定靶
3、投準移動靶
4、學生自編游戲
5、移動投準
教師活動：
1、教師講解基本動作要領，并做示范；
2、指導學生原地進行投準動作練習；
3、引導學生分組輪換進行擲準練習（做第一場地的動作示范）：
第一場地：持輕物投輪胎。學生將手中的輕物對準輪胎中間進行投擲；
第二場地：持輕物投鐵圈。學生將手中的輕物瞄準鐵圈中的氣球進行投擲；
第三場地：持輕物打氣球。學生持輕物瞄準前方的氣球進行投擲；
第四場地：持輕物打籃板上的氣球。學生持輕物瞄準籃板上的氣球進行打擊。
4、教師巡回觀察，個別糾正指導；
5、適當縮短或拉長投擲的距離，積極表揚與鼓勵學生。
學生活動：
1、聽教師講解動作要領并認真觀看動作示范；
2、在原地想象瞄準目標進行投準練習；
3、聽從指揮，分組輪換進行投準練習。
要求：安全有序，每組在小組長的帶領下進行練習，必須等到全體同學都投出輕物之后再去撿輕物。
組織：把學生分成四組，進行練習分成兩組進行比賽。
情境結(jié)束
1、放松《踏著夕陽歸去》
2、課后小結(jié)
組織：學生站好隊聽音樂和老師一起放松。
器材
自做的固定靶、移動靶、一拉罐瓶、桶兩個、錄音機一臺。
六、教學反思
本節(jié)課是以創(chuàng)設生活情境，置身愉悅環(huán)境創(chuàng)設游戲情境，讓學生置身于一種愉快的易于接受的學習氣氛中?！俺州p物投準”課程在熱身游戲中拉開序幕，我引導學生說出原地沙包游戲，進行游戲練習，給學生自主想象的空間練習自己想玩的游戲，這樣課堂一下就變得情趣萬千，充滿勃勃生機。
練習時間充足，游戲貫穿始終讓游戲伴隨著學生學習與活動是新課標的基本理念。體育課的教學過程是學生實踐、游戲的過程。在熱身游戲后我們進入主題“持輕物投準”用沙包做投紙靶練習和投壺練習，把沙包看成飛鏢。看看誰投的準，誰得分高。他們在玩中學、玩中練、玩中體驗著體育課的童趣、情趣。
參與熱情濃厚，互動其樂融融四年級的學生都喜歡跑動，針對這一特點，在教學基本環(huán)節(jié)的后半部分游戲設計為“移動投準”為了讓學生能更主動、更積極地參與到活動中來，我采用得分小組競爭的形式調(diào)動學生的積極性，游戲中學生們你爭我趕，體驗著成功與喜悅。
各位專家學者，同行的教友們:
您們好!我叫--?，F(xiàn)任--市x小學體育教師，今天我為同行說課的內(nèi)容如下:
一、教學內(nèi)容:投準練習。(水平三)
二、說教材:
1、教材分析
投擲是鍛煉身體的重要項目之一，具有很大的實用價值，它是小學課程標準的重要組成部分，是有效訓練身體協(xié)調(diào)性，促進上肢肌肉關(guān)節(jié)，韌帶等機能的發(fā)展，增強力量的好教材。投準練習從小學一、二年級中就開始安排學習，三至六年級中還經(jīng)常出現(xiàn)，整個教材的編寫過程是采用由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式，由此可見，這是一項以發(fā)展學生的投擲能力，全面鍛煉學生身體的實用教材。
2、教學目標
根據(jù)教材的特點和體育《新課程標準》結(jié)合，五年級學生的實際，以學生為主體，把目標適應千差萬別的學生，而不是讓千差萬別的學生去適應同一個目標，本課為該教材的第一課時。目標設定如下:
①、認知目標:通過學習使學生懂得輕物投擲的常識，激發(fā)學生的學習熱情。
②、技能目標:通過學生逐步學會投擲技術(shù)，發(fā)展學生的投擲能力。
③、情感目標:通過學習培養(yǎng)學生勇敢，團結(jié)合作等身體素質(zhì)。
本課的重點是:發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和力量。
本課的難點是:轉(zhuǎn)體，引球的動作連貫。
3、教學關(guān)鍵
投擲項目的技術(shù)本身比較難掌握且是按照傳統(tǒng)的教學比較枯燥，乏味，因此，在教學過程中，采用打紙飛機，打礦泉水瓶等，給學生設定學生想玩的情境，讓學生在玩游戲中慘透到教學中。活躍學生的課堂氣氛和面向全體學生，特別是幫扶“差生”是本課教學的關(guān)鍵。
4、學習安排
動作的學習采用學生玩球直接導入課題，在主教材學習中是教師設疑，讓學生探索與嘗試，并學會創(chuàng)造性思維去體會和學習。整個教學過程由易到難，師生互動不斷達到高潮的學習過程。
三、說學情
1、有利因素
根據(jù)小學五年級學生的年齡和心理特點，學生比較活潑，好動、好玩、模仿能力和求知欲較強，且本課采用的情境和游戲比賽的教法容易激發(fā)學生的學習興趣，他們比較容易接受。
2、不利因素
雖然學生已掌握一些投擲的基礎技術(shù)，但學習新技術(shù)動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩(wěn)定，又容易產(chǎn)生滿足或厭學的情緒。因此在教學時采用形式多樣的教學手段來激發(fā)學生學習興趣，使教學順利進行。
四、說教法
本節(jié)課采用講解示范法、分組練習法、游戲競賽法。在體育教學過程中，我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象，教師一味地強行地灌注給學生，而學生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作，忽略了小孩子愛玩的天性，我設計這堂課是針對這方面的問題，特別是在新體育課程改革中，要以學生發(fā)展為中心，重視學生成為學習的主體，認識的主體，發(fā)展的主體。因此，我采用游戲等多種教學方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學生在玩中分享運動的喜悅，真正體會體育的樂趣，最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說學法
在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用，通過學生自主學習過程中，師生相互交流，生生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學生進行學習。
六、說教學程序
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動能力的變化規(guī)律，我把本節(jié)課學生要學習的內(nèi)容灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，從而達到良好的教學效果，本節(jié)課我分為開始準備階段，發(fā)展探究階段，恢復身心階段，三個階段進行教學。
(一)、開始準備階段
1、課堂常規(guī)
2、準備階段:玩羽毛球，根據(jù)人體活動的基本規(guī)律，從靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)必須有一個適應過程，所以讓學生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩，如:有拋高起來接的，拋遠的等等這能使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，同時也為進一步學習打下良好的基礎。
這一環(huán)節(jié)約為10分鐘左右。運動強度為“中”。
(二)、發(fā)展探究階段
這部分是課的主題部分，是解決教學重點與難點的關(guān)鍵，是“教”與“學”的重點。
在教學過程中，應以學生的積極參與，學生多練為主，大膽創(chuàng)新，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本節(jié)主要采用以下幾種手段來進行教學。
1、通過語言的提示與引導，讓學生利用玩紙飛機和紙球進行拋接練習，充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發(fā)學生投準欲望。
2、讓學生自主尋找目標，進行拋擊練習，給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺，同時，也提供一個相互交流學習的機會。
3、組織學生成“正方形”四組的隊形進行打礦泉水瓶比賽，其中任選四位學生交替當各組的裁判，比賽時，在定時間內(nèi)打中多的一組為勝，這樣可以激發(fā)學生學習的積極性，提高教學效果。
這一環(huán)節(jié)約為25分鐘，運動程度為:強。
(三)、恢復身心階段
1、為了使學生恢復心理和生理負荷，通過講解有關(guān)環(huán)境保護的常識，讓學生把剛才上課掉在地上的紙撿起來放好使學生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課的學習。
2、總結(jié)本課的優(yōu)、缺點、表揚為主。
3、布置學生收還器材。
這一環(huán)節(jié)約為5分鐘，運動強度為:弱。
場地:標準籃球場地。
器材:4個圓圈，40張白紙，40個羽毛球，40個礦泉水瓶，40個沙包。
一、 教學設計意圖。
人民的生活水平日趨提高，而生活環(huán)境越來越差。日趨嚴峻的環(huán)境問題，已經(jīng)嚴重影響了人們生活、工作和學習。環(huán)境問題已經(jīng)成了全世界關(guān)注和解決的焦點，而現(xiàn)在的青少年似乎沒有意識到這點。因此，想通過《荒山的變化》這堂課，讓學生知道我們也能為改善環(huán)境作一點貢獻。培養(yǎng)學生積極主動的參與環(huán)境的保護和改善，增強保護環(huán)境的意識,同時也培養(yǎng)學生熱愛勞動、珍惜勞動成果和團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學目標
認知目標：使學生了解保護環(huán)境和改善環(huán)境對人類的好處。
技能目標：使90%學生初步掌握投擲動作，提高學生投擲準確性。提高奔跑搬運的能力及發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)能力
情感目標：
1、培養(yǎng)學生主動參與保護和改善環(huán)境的意識。
2、培養(yǎng)學生熱愛勞動、珍惜勞動成果和集體協(xié)作、團結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學設計的指導思想。
本課教學以新的“體育課程標準”為教育指導思想。
一、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。從課的設計到評價各個環(huán)節(jié)，始終把學生的發(fā)展放在中心地位。在教學活動中發(fā)揮教師的主導作用的同時，特別體現(xiàn)學生的主體地位。激發(fā)每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強保護環(huán)境的意識。
二、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。由于學生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中設計了不同層次的練習，使每個學生都能體驗到改善環(huán)境的好處和樂趣。
三、每個學生都有自由想象的創(chuàng)造空間，讓其大膽創(chuàng)造、發(fā)揮。教學中設計了多處空間讓學生通過想象創(chuàng)造完成（改善環(huán)境的方法）。充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
四、教學方法的運用。
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)想象創(chuàng)新能力”的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：
(1)、情境教學：創(chuàng)設情境——荒山的變化，激發(fā)學生改善環(huán)境和學習的興趣。
(2)、自主教學：給學生以自由、自主的活動和想象空間，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力。
(3)、啟發(fā)教學：通過啟發(fā)、引導學生實踐分析，來掌握技術(shù)動作，提高學生自己解決問題的能力。
(4)、團體教學：發(fā)揮學生的主體地位。通過小團體比賽互相促進提高，加強了學生的合作精神，有助于學生形成互幫互助共同提高的集體意識。
五、教學過程分析和處理。
本次課的主要內(nèi)容：投準和接力。由于投擲動作練習較單調(diào)，而且有撿球費時、不安全等因素。因此在這次課上就采用多種顏色縐紙做成“球”為投擲物。為了提高學生改善環(huán)境的積極性創(chuàng)設“荒山的變化”的情景，通過：荒（進荒山開荒）綠（施肥、打害蟲）收（摘運果實）慶（慶豐收）的情景路線來展開，讓學生體驗勞動改善環(huán)境后的豐收喜悅。從中學習投擲的技術(shù)要領，初步掌握投擲的動作，同時也培養(yǎng)學生主動參與保護、改善環(huán)境的意識和培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、熱愛勞動、珍惜勞動成果的優(yōu)良品質(zhì)?；模菏峭ㄟ^教師情境創(chuàng)設，伴著音樂學生帶著勞動工具歡快地進入荒山。學生會看到一幅荒涼的景象，樹木已被砍伐剩下些雜草（伴錄像）。這時，就讓學生發(fā)揮想象用各種各樣的動作來開劈新地種下各種果樹苗。（教師引導、提示）在不知不覺中，活動了身體，做了熱身準備。綠：種了果樹后的日常管理，這里設計了由易到難兩個部分。
（1）施肥：讓學生把球用各種不同的方法投到籮筐里（施肥），學生想象創(chuàng)造。先投近的，再投遠的，最后投進有高度的大籮筐。（進筐表揚）這里設計了不同的難度，讓不同素質(zhì)的學生都能有成功的體驗。而同時讓學生通過實踐、討論、動腦得出經(jīng)驗（什么方法能投得更遠更準），充分體現(xiàn)學生為主體。
（2）打害蟲：把果樹上的害蟲打死，使學生投擲的興趣大大提高。收：通過大家的精心栽培，我們的荒山變成了豐收果園。
這里設計兩個內(nèi)容：
（1）摘（打）果實：通過打樹上的果實（果實會打下）進一步鞏固提高投擲技術(shù)動作和投準能力。
（2）運果實：這是一個小團體合作由易到難的接力游戲，體現(xiàn)上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展。在分組時分成八個小組——四個合作組合，只有兩個小組的全體成員協(xié)作好才能完成任務。體現(xiàn)學生集體協(xié)作的意識，培養(yǎng)相互配合、珍惜勞動成果的優(yōu)良品質(zhì)。慶：學生歡快、輕松的拿著勞動成果跳著舞回家了。（感受勞動改變環(huán)境后的豐收喜悅）
總之，整堂課在促進學生身心健康成長的同時讓學生在學習的空間中盡情發(fā)揮。感受環(huán)境對人類的重要，感受團結(jié)互助的集體精神，感受到勞動成果來之不易，從而身體素質(zhì)得到提高，技術(shù)動作得到了鞏固，大大提高了課堂效率。
《荒山的變化》場地設計：
本課設計特點：
《荒上的變化》一課的設計結(jié)合農(nóng)村小學特色，圍繞荒綠收慶的情景路線來展開，通過對教學手段的巧妙設計使學生進一步加深對環(huán)境的認識，增強保護環(huán)境的意識。同時也培養(yǎng)了學生熱愛勞動、珍惜勞動成果和團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
本課創(chuàng)意特點有：
1、課的流程設計合理，教學安排緊湊、流暢、自然。通過（荒山開荒種果樹）（施肥、打害蟲）（摘運果實）（慶豐收）四個環(huán)節(jié)的設計，貼近學生的生活。
2、教學中能以情激趣，讓學生在和諧、快樂、自由的情景中學習，教學中設計了多出空間讓學生通過想象創(chuàng)造完成，充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
3、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。教學中設計了不同層次的練習，學生可自由選擇，使每個學生都能體驗到改善環(huán)境的好處和樂趣。
4、自制教學器材的創(chuàng)新：
（1）采用多種顏色的縐紙做成“球”為投擲物既安全又實用，同時球的顏色與彩旗的顏色一致，在分組比賽時學生很快能找到自己的隊友。
（2）采用廢硬紙板剪成各種形狀的果實并圖上顏色，掛在“樹”上讓學生摘（打）果實，學生的興趣大大提高。
學習的最大動力，是對學習材料的興趣。編寫教案已成為教師每天工作內(nèi)容之一，教案可以幫助教師有效開展教學工作，順利實現(xiàn)教學目標。寫好教案的基本方法都有哪些呢？欄目小編花時間特意編輯了小學體育課教案范文，更多信息請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。
目的
1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。
2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質(zhì)。
順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強
準備部分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、廣播操。
3、專項準備活動。組織：
同上隊列四列橫隊。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關(guān)查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。
基本部分
一、第八套廣播操（1-8）節(jié)；
重點：各節(jié)的動作要領及要求。
組織：
同上隊列四列橫隊，體操隊形。
1、教師講解動作方法和要領。
2、教師做分解和完整動作示范。
3、教師給學生個別指導。
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強
基本部分
難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
二、游戲：
挑戰(zhàn)應戰(zhàn)
規(guī)則：
1、應戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。
2、追拍時不得用力堆人。
3、應戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。
組織：
4、找學生表演。
1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、學生練習比賽。
3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致
1、學生認真聽講游戲規(guī)則。
2、學生練習比賽。
3、分組比賽。
一、活動目標：
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
二、活動過程：
(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
(2)跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領，也是保護身體安全的必要措施。
(3)在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的'金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
三、活動小結(jié)：
我們要安全合理地使用體育器材。
一、教材分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。
本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學習正確揮臂姿勢，屈肘向前，發(fā)展投擲能力。對學生進行投擲安全教育，發(fā)展學生的求異思維和創(chuàng)新精神。
兩個教材都為發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發(fā)展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發(fā)生。
二、學情分析：
三年級學生運動基礎較薄弱，側(cè)重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。結(jié)合運動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結(jié)合。
三、教學目標：
1、認知目標：使學生了解前滾翻和多種輕物投準的動作要領。
2、技能目標：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法，提高投擲的準確性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標：通過本課的模仿和游戲練習，培養(yǎng)和發(fā)展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。
四、教學過程：
1、課的開始與準備：本部分的主要教學目標，是為了激發(fā)學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下：
教學過程
模仿動物走入場--→常規(guī)---→模仿動物游戲
運動負荷
中小中
運動時間
2’ 1’30” 2’30”
教學方法
電化教學法、師生共習法
教學原則
從實際出發(fā)原則、直觀性原則
教學目標
引發(fā)動機、進入狀態(tài)
2、基本部分：本部分是整堂課教學的主要環(huán)節(jié)，也是本課重點，要完成兩個教學任務。因此，要求學生情緒飽滿，認真練習，講求效益，并注重勞逸結(jié)合。教學中注意層次、面向全體，發(fā)展個性，使學生樂學、善學、勤學。
主教材“前滾翻”是基礎教學，作為教材體系中“滾翻”類的重要內(nèi)容之一，其重點是“團身緊、滾動圓”。通過講解、示范、模仿、多媒體教學，鞏固方法，提高平衡、協(xié)調(diào)、靈敏性。
“輕物投準”在本課以游戲的形式出現(xiàn)，通過游戲法、實踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法?；静糠衷O計如下：
教學過程
前滾翻
小白船
輕物投淮
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，圍繞《新課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學生對體育的興趣，發(fā)展學生的多種活動能力。在教學中我們既要發(fā)揮教師的主導地位，又要重視學生的主體地位，始終以學生的發(fā)展為中心。以求使學生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。同時養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的習慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、學生分析：
四年級的學生處于水平二階段，正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學習和鍛煉的態(tài)度與行為，但對課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學目標：
認知：使學生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。
技能：使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展;
情感：培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識
四、教學重難點：
1、體育課常規(guī)習慣的養(yǎng)成
2、保護與自我保護的方法
五、教法：
根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我采用語言誘導法、
講解示范法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。
六、教學過程：
這節(jié)課因為學生活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運用了電教手段，音樂進課堂，下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準備部分：學生在班級坐好，師生問好，然后進行室內(nèi)操練習，做好后續(xù)練習的準備活動
2、基本部分：良好的體育課常規(guī)習慣的養(yǎng)成是本課的重點。在教學過程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來進行新課的教學。這樣可以不斷提高教學效果，以達到突破本課的教學重點和難點的目的。本部分分為一注意安全;二服從老師的指揮，認真觀察老師的示范動作;三做好保護與幫助和素質(zhì)練習等幾個方面。
3、結(jié)束部份：學生邊放松邊聽講解，在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
七、場地器材：
多媒體設備、錄音機。
八、強度密度
本課的平均心律：80——100%
練習密度：30——35%
教材分析
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學生的具體情況，適當調(diào)整障礙物高度或?qū)挾?，甚至改變過障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學生。
學情分析
1、本年級學生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質(zhì)來看，在各項身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術(shù)并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
教學目標
1、認知目標：通過教學使90%以上的學生理解障礙跑的鍛煉價值。
2、技能目標：通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標：通過教學激發(fā)學生的求知欲望，增強學生自信心，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
教學重點和難點
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
課題隊列隊形：
向左（右）轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)
教學目標：
識別前后左右方向，掌握左右轉(zhuǎn)的方法
教學重點：
腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動地方法
教學難點：
腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動地方法
教學過程：
一、常規(guī)教學
1、集合站隊，報告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學內(nèi)容和要求。
二、教學向左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
1、講解：動作方法
向左（右）轉(zhuǎn)：聽到動令后，左右腳跟與右（左）腳掌前部同時用力，向左（右）轉(zhuǎn)體90度，重心落在左（右）腳上，接著右左腳向左（右）腳靠攏。轉(zhuǎn)動時，兩腿挺直，兩臂緊貼褲縫不外張，上體保持正直。
向后轉(zhuǎn)：聽到動令后，以右腳跟和左腳掌為軸，同時用力，從右向左轉(zhuǎn)體180度，重心落在右腳，然后左腳向右腳靠攏，成立正姿勢。
2、示范、練習
分小組進行示范，小組長組織練習。
3、集體練習，個別糾正、規(guī)范動作
三、游戲：老鷹捉小雞
一、教材分析
水平三快速跑的教學，是在水平二走和跑的基礎上發(fā)展而來的，是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術(shù)要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習為主，在活動中使學生身體、心理、社會適應三者都得到進步。
二、教學目標及教學重點、難點
1、認知目標：通過游戲活動,讓學生體驗快速跑,了解快速跑的方法。
2、技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目標：通過游戲活動增強學生的合作意識和團隊精神。
教學重點：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合
教學難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。
三、學情分析
水平三的學生，處在長身體的時期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結(jié)合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。
四、教學方法運用
1、教法
根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能夠積極主動地去學習。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能夠更快、更好地掌握動作要領而打下基礎。
2、學法
本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領。最后通過小組練習、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
五、場地設計與器材
一個籃球場 一臺錄音機 45個小風車 40個小籃球
六、教學過程
（一）課堂常規(guī)
1、師生相互問好。
2、提問導入：同學們想健康嗎?同學們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!
組織形式：
（1）由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。
設計意圖：
（1）利用教師憨厚的提問，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，集中學生的注意力,縮短師生間的距離。
（2）圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。
（二）熱身運動(舞蹈:大笨象會跳舞)
（1）頭部運動 （2）擴胸運動（3）擺臂練習 （4）前弓步、側(cè)弓步 （5）腰部運動 （6）小步跑
（7）高抬腿（8）全身運動
設計意圖：
利用歡快的歌曲創(chuàng)設情境，從而激發(fā)學生的運動興趣。熱身時，針對快速跑運動，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
（三）展開
1、學生嘗試快速跑練習
小風車游戲，教師做提示，同時講解活動要求。
組織形式：先讓學生分小組練習，后展示、講評。
設計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！?教師從生活實際出發(fā)，提問學生：大家以前玩過風車嗎? 通過提問使學生為之一振，激發(fā)起“玩小風車”的興趣和欲望。利用游戲活動讓學生體驗成功的樂趣，使學生的求學興趣到達最高點。最后通過提問學生：你們是采用什么辦法使自己的“風車”能夠轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題>。
2、 學生自由組合，體驗動作。
追逐游戲： (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠
組織形式：讓學生（5—10人）自由結(jié)合組成學習小組，選出小組長，由小組長組織游戲活動。
設計意圖：
課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。在學生進行游戲體會時，此時應發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導、參與，鼓勵學生的練習積極性。
3、集體練習，展示、講評。
游戲：追雪球
組織形式：（1）學生列隊練習。
（2）教師巡回指導并且激勵學生。
（3）讓學生上前展示相互觀察、交流、評價。
設計意圖：
（1）根據(jù)學生個體差異，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。
（2）充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作展示體現(xiàn)“我能行”。使學生能夠在展示過程中體驗成功。
（四）游戲活動：>
場地準備：一個籃球場即可。
設計意圖：
調(diào)節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強與他人團結(jié)合作意識。
游戲方法：
（1）把游戲者分成兩個組，一組當魚，另一組當魚網(wǎng)(互換)。
（2）教師發(fā)出“預備”的口令后，當魚的同學在規(guī)定的區(qū)域里跑動，當魚網(wǎng)的同學手拉手準備捕魚。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進行游戲，當魚的同學采用奔跑、躲閃，當魚網(wǎng)的同學采用圍困捕魚。
規(guī)則：
（1）魚只能夠在規(guī)定的區(qū)域里跑動，如果被圍困或跑出線外就算捕獲，應自覺加入魚網(wǎng)聯(lián)手捕魚。
（2）魚網(wǎng)必須手拉著手，否則就無效。
（3）最后在規(guī)定的時間里，捕獲多者為勝。
（五）放松，師生道別
1、舞蹈放松（伴奏：小白船）
組織形式：學生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著教師進行緩慢地反復舒展動作。
設計意圖：
可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2、師生小結(jié)、道別
設計意圖：小結(jié)是對本節(jié)課教學過程的歸納。在小結(jié)中，通過學生和老師評價、交流成功的經(jīng)驗，使知識再現(xiàn)，激勵學生今后更加努力學習。
尊敬的各位專家、評委、老師們：
大家上（下）午好！
很高興有這次學習的機會，請你們多多指導。今天，我說課的題目是 。
下面我從教材分析、學情分析、教學目標、教學法分析、教學程序等五方面進行說課。
一、首先說的是本次課的指導思想
依據(jù)新課標的要求，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想，在教
學中我們既要發(fā)揮教師的主導地位，又要重視學生的主體地位，從課的整體設計評價，始終以學生的發(fā)展為中心，在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、教材分析
1. 教材的地位和作用
本次課的教學內(nèi)容是 ，選自小學《體育》 ——九年一貫教材內(nèi)容。 ，通過教學培養(yǎng)學生 能力，同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣。
2、教學目標
根據(jù)教材分析并結(jié)合新課標中五個學習領域（運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、
社會適應）的要求，我制定了以下三個教學目標：
認知目標：使學生能夠了解 的要領。
技能目標：使學生掌握的動作要領，發(fā)展學生的身體素質(zhì)）。
情感目標：培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)，競爭意識和團結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)學生主動參與的熱情，培養(yǎng)樂觀的心理。
3、教學重點和難點
重點：
難點：
三、學情分析
1、本節(jié)課的教學對象是自控力差。
2、學生處在生長發(fā)育階段，是體差異，所以在教學過程中，要根據(jù)學生的實際情況有針對性地進行教學。
（本課教學對象是 ，班級男、女比例相當，40人左右。學生各方面素質(zhì)一般，但也存在著個別差異，男生基礎較好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習中需要多鼓勵，評價標準要根據(jù)實際情況而定。但班風很好，同學間團結(jié)互助，有較強的凝聚力。）
（小學低年級學生對體育課特別感興趣，課堂生有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們的特點，但他們對技術(shù)動作的學習興趣不大，認知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設計本節(jié)課時，以多變的內(nèi)容和生活化的情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學生營造平等、民主、寬松、和諧的學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達到目標要求。）
四、教法與學法
1、教法設計：根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性和循序漸進等的原則，我主要采取了講解示范法、觀察法、糾正錯誤法、評價法等多種教學方法的綜合運用，由淺入深逐漸引導，因材施教，區(qū)別對待，激發(fā)學生學習的興趣，發(fā)揮學生的主體性，以更好地完成教學任務。
2、學法設計：在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，充
分發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛。采用自主學習和分組練習相結(jié)合，通過多次反復的練習，達到熟練程度，同時組織游戲，增強娛樂性氣氛， 使學生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。
五、教學過程
（一）開始、準備部分 （10分鐘）
1.首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后，師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習生，提出練習要求
2游戲 ，教師創(chuàng)設情景，語言引導， 。
3在教師帶領下，師生同做徒手操4個8拍共8節(jié)（從頭到腳）
要求：拉伸各個關(guān)節(jié)，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷
（二）基本部分（25分鐘）
1、教師向?qū)W生介紹
2、教師進行完整示范，給學生建立完整的動作概念，同時提醒要學生認真觀察思考。
3、根據(jù)學生動作技能形成的規(guī)律，教師進行分解講解并示范動作，然后讓學生在原地進行示范練習，教師巡視指導。
4、學生分成
5、根據(jù)學生分組練習的情況，教師讓3位不同水平的學生進行展示，并有針對性地進行講評和分析，師生共同討論動作的不足之處，學生對比自己，改正錯誤，掌握正確動作。
6、通過對比，讓學生糾正錯誤，再讓學生進行練習，進一步掌握正確的
（三）結(jié)束部分 （ 5分鐘）
1.學生在教師的組織下，師生進行呼吸放松整理活動。
2.教師用概括激勵的語言綜合評價（指出優(yōu)點和不足之處）
3.宣布下課，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材
六、預計課的效果：
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右， 能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為30%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。
我的說課完畢，謝謝！請老師點評。
本課以“健康第一，快樂體育”為指導思想，結(jié)合小學生生理、心理特點，創(chuàng)設情境。注重發(fā)揮學生的主體地位，關(guān)注學生個體發(fā)展的不同需求，讓每個學生在愉悅的氛圍中積極主動參與各種游戲活動，并從中學到一些簡單的動作方法和基本技能。通過調(diào)動學生學習的積極性，激發(fā)學生興趣，讓學生在學到知識的同時享受運動的快樂。
一、說教材
（一）教學內(nèi)容
1.固定物體投準。
2.過障礙投準。
3.游戲：活動物體投準。
（二）教材分析
投擲課教材通常上起課來很枯燥，傳統(tǒng)的教學模式以技術(shù)動作為主，力量練習為輔。本節(jié)課打破了傳統(tǒng)的教學模式，融入了快樂教學的全新理念，從培養(yǎng)學生的學習興趣出發(fā)，啟發(fā)學生的創(chuàng)造力，挖掘?qū)W生的潛能，通過游戲使學生在快樂中獲得技能，完成本節(jié)課的教學任務。
（三）學習目標
1.運動參與目標：學生能夠積極主動參與學習，并對學習產(chǎn)生濃厚興趣。
2.運動技能目標：通過學習學生能夠掌握輕物投準的動作方法。
3.身體健康目標：提高學生手臂力量與身體的協(xié)調(diào)能力。
4.心理健康目標：以較高的熱情參與活動并在活動中勇于表現(xiàn)自我。
5.社會適應目標：培養(yǎng)學生的自信心和小組團結(jié)合作的意識。
（四）教學重點、難點
重點：學會肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的方法。
難點：動作連貫，用力充分。
二、說教法
（一）學情分析
由于小學一、二年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難以持久，在進行組織教學時會有些困難，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術(shù)動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗中加深和發(fā)展。要想讓學生真正投入到體育課堂中來，就要多種形式教學方法、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，采用淺顯易懂的語言和直觀的方式進行教學，讓學生感到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
（二）教學方法
根據(jù)投擲課練習枯燥的特點，我首先采用了情境教學法和情緒激勵法進行教學。以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，用正確標準的動作示范激發(fā)學生我要學習的情感。以及采用了講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更扎實的掌握動作要領。
三、說學法
本課在學法上主要采用了嘗試練習法、對比學習法和小組合作法。首先讓學生在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比，在小組研討中總結(jié)出動作要領、理解動作方法，最后通過小組協(xié)作和個人練習相結(jié)合的學習方法，最終解決發(fā)現(xiàn)問題，從而促進學生積極參與學習，提高學生的自主性。
四、教學過程
（一）準備部分：
本課圍繞體操墊子這一器材，在教學上優(yōu)化設計，體現(xiàn)一材多教，一物多用的教學思想。課的開始安排了用體操墊做游戲，目的是讓學生先熟悉投準物體，通過游戲來提高學生走、跑的正確方法及反應能力。
（二）基本部分
在基本活動過程中教師語言導入，調(diào)動學生的積極性，為接下來的打老鼠環(huán)節(jié)做鋪墊。在打老鼠過程中教師設疑怎樣能準確的打到老鼠，先讓學生自己體會動作，之后教師講解并示范動作，學生繼續(xù)練習。練習幾組后，可以請打的準確的學生說說方法，做出示范動作。在第二個環(huán)節(jié)中增加了練習難度和興趣，設計了小組自設和互設障礙的環(huán)節(jié)，提高學生能夠動手動腦的能力，使學生成為課堂的真正主導者。接下來的練習提高了學生的興趣，移動物體投準練習，教師用簡潔的語言使學生明確游戲方法與要求，教師先做示范，之后由打的準確的學生依次扮演小老鼠進行練習。通過游戲達到鍛煉的目的，培養(yǎng)學生小組協(xié)作能力，使學生能夠在運動中獲得快樂，感受運動帶來的樂趣。
（三）結(jié)束部分
課的結(jié)束部分采用瑜珈放松術(shù)進行放松，學生能夠在舒緩的氣氛中得到身心放松，調(diào)節(jié)緊張的肌體及大腦中樞神經(jīng)，從而課堂的效益得到提高，教師引導學生說說自己本節(jié)課的感受，之后教師做課堂小結(jié)，培養(yǎng)學生學會自己評價的能力，最后學生在輕松美好的氛圍中結(jié)束本堂課。
五、教學效果預計
（一）心理狀態(tài)預計：
根據(jù)本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
（二）生理狀態(tài)預計：
練習密度在45%左右，平均心率在125—135次/分左右，最高心率為175次/分左右。
六、場地器材布置
本堂課以小墊子，沙包為器材，一材多用貫穿為整堂課。在場地設計上，先用小墊子擺成一個圓圈，學生圍著小墊子慢跑熱身，在熱身的基礎上做游戲，之后是徒手操。準備部分始終在一個圓圈內(nèi)進行，減少學生的調(diào)動，節(jié)約上課時間?；静糠謱W生在兩路縱隊下進行活動，增大學生活動量。游戲部分還是圍成圓圈，與結(jié)束部分隊形一致，減少調(diào)動，首尾呼應。
七、反思總結(jié)
總結(jié)：學生能夠基本掌握輕物投準的動作要領及動作方法，整個課堂教學氣氛活躍，師生關(guān)系融洽。讓學生充分的展示自我，調(diào)動學生學習的積極性，提高參與意識和自信心。在教學過程中能夠體現(xiàn)出平等、合作、自主、探究的教育教學思想，使學生在不同的程度上得到自主、互助、共進、合作的體驗。
反思：實際教學過程中還存在著不足，本節(jié)課主要培養(yǎng)學生自主學習的能力，但學生在小組設計游戲環(huán)節(jié)中用時較長，使課堂整體時間相對增加，教師通過語言提示后學生有所加強。
一、教材分析
本課教材選自小學《體育與健康》三年級課本。本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把注意力強的發(fā)球得練習安排在課的一開始進行，這樣更有助于學生集中注意力，把以游戲形式、趣味性較強的排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。
二、學情分析
1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。
2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。
3、三年級的學生，班級凝聚力、榮譽感強，學生樂學，愛好運動，而且大部分學生運動能力較強。
三、教學目標
1.運動參與目標：通過情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情，使學生積極主動參與到活動中，并且在活動中掌握顛球方法。
2.身體健康目標：通過教學，發(fā)展學生靈敏、柔韌、速度素質(zhì)，提高學生判斷能力和反應能力。
3.心理健康目標：通過各種玩球方法的創(chuàng)編和游戲教學，建立學生自信——我能行，形成良好的意志品質(zhì)和合作意識。
四、教學重點和難點
本課重點：發(fā)球變化時的要領，調(diào)動學生的積極性；
本課難點：怎樣接球。
五、教學過程
（一）語言激勵，導入課題〔1′〕
教師：這節(jié)課老師和同學們要用手中的器材來創(chuàng)編一些玩法，相信同學們一定能把你們創(chuàng)編的玩法展示給老師和同學們看，你們有沒有信心？老師相信你們一定能行！
（二）仿生練習，提高創(chuàng)造能力〔3′〕
1.設情景：今天有一些動物們也來參加我們的活動，它們都是誰呢？聽音樂，根據(jù)音樂的節(jié)奏來想象一下是什么小動物？先說出動物名字，然后再模仿?？匆幌履男┬∨笥严胂罅ψ钬S富，而且模仿最形象。
2.學生先聽音樂，說出動物的名稱，然后進行模仿。
3.教師參與活動，并且指導評價學生的模仿。
（三）乒乓模仿，感受動作〔5′〕
1.教師領做發(fā)球模仿操，語言提示，并適當口令。
2.學生隨音樂節(jié)拍進行各種模仿動作練習。
3.教師小結(jié)做操情況。
（四）玩法創(chuàng)編，熟悉球性〔5′〕
1.教師語言引導提示。
2.學生利用手中的器材以小組為單位進行活動?？茨男〗M玩法多、動作美。
3.教師巡視指導并參與活動。
4.學生隨機進行匯報表演。
（五）花樣發(fā)球與接球練習，提高興趣，發(fā)展能力〔15′〕
1.組織全體學生進行發(fā)球接球的嘗試練習。
2.學生根據(jù)自身情況，采取不同的方式進行練習。
3.用鼓勵性的語言激勵學生采取多種方法。
4.教師巡視指導并參與活動。
5.擇優(yōu)進行表演。
6.組織學生進行發(fā)球比賽。
7.能力較弱的學生做具體指導。
（六）游戲：“打電話”〔6′〕
1.教師講解游戲方法與規(guī)則，并示范。
2.教師引導學生先打應急電話和常用電話號碼，然后再打?qū)W校及家中的電話，最后組織學生進行打電話比賽。
3.學生分小組討論怎樣打電話，然后進行練習與比賽。
4.小結(jié)游戲情況。
前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分，教案是教師的教學方案，所以教師必須提前編寫。再有經(jīng)驗的老師都應該不斷調(diào)整自己的教案，你知道寫教案應該先從哪個方面入手嗎？幼兒教師教育網(wǎng)經(jīng)過搜集和處理，為你提供體育教案設計簡短，在此提醒你收藏本頁，以方便閱讀！
內(nèi)容：
珍惜青春勤鍛煉
目標：
(1)讓學生了解青春期的生長發(fā)育特點，從而看一看自己身體生長發(fā)育(包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量)等情況，針對自己的情況，準備采取適合自己的訓練方法，來增強自己的體質(zhì)，
(2)讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。
步驟：
一、高中生的生長發(fā)育特點
1、 定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后
進入青年初期，身心發(fā)展進入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理條件。
2、 骨骼和肌肉生長特點
(1) 骨骼生長趨緩
(2) 肌肉纖維的生長由縱向為主轉(zhuǎn)為橫向為主，肌肉纖維橫
斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強?！嗌倌陸摮浞掷眠@一有利時機進行力量訓練，以輕負荷為主，較高頻率的練習手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長特點
(1) 心臟收縮能力提高
(2) 心血管功能不斷增強
(3) 心率逐步下降
(4) 胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學生已能承受較大強度的運動負荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎。
這些時期應經(jīng)常進行的活動：進行采用發(fā)展有氧耐力為主的練習(長距離中速跑、游泳、騎自行車)以及球類活動等。
同時注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點
高中學生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動作，這有助于加強神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運動能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維。
二、高中生的'體育鍛煉
(一) 高中生的身體特點
此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內(nèi)臟器
功能，提高身體素質(zhì)的黃金時期。
(二) 外部的學習環(huán)境
學生學業(yè)負擔加大，面對著激烈的升學競爭，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質(zhì)下降。
(三) 鍛煉時應注意以下幾點
1、 適當?shù)捏w育鍛煉對文化學習有促進作用
(1)“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件
(2)適時鍛煉，事半功倍
高中學生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰
弱的起始時間，減速衰老速度。
運動牟作用
(1)、增強人的體質(zhì)
(2)、改善人的心理
(3)、改善腦的功能
(4)、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。
(5)、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養(yǎng)。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關(guān)學習的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。
2、 預防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關(guān)，如肥胖
癥，主動脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等?？梢?，我們從小就應積極
參加體育鍛煉和其他體力活動。
高中學生積極參加各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。
幼兒園中班體育教案
制作意圖：
原有幼兒體育游戲活動器械單一，不能調(diào)動幼兒的參與積極性，為了激發(fā)幼兒潛在的參與性，將幼兒喜愛的游戲和體育器械很好的結(jié)合起來，特制作了這組器械。
教育價值：
1、激發(fā)幼兒參加體育游戲活動的興趣。
2、鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力和平衡能力。
3、鍛煉幼兒的跨、跳、爬的能力。
選用材料：
廢舊的PVC管
制作方法：
1、投圈器
A、分別收集兩節(jié)長40CM、六節(jié)長60CM的PVC管，購買4個兩通，3個三通。
B、用四個兩通和二個三通將二節(jié)長40CM、六節(jié)長20CM的PVC管圍成左圖形狀。
C、再用一個三通在左圖A處位置和長60CM的PVC管粘勞即可。
2、跳方格
A、準備13節(jié)長40CM的PVC管和四個兩通，六個三通。
B、用熱熔器粘貼好如左圖即可。
3、障礙欄（用于跨、跳、爬的鍛煉）
A、準備四節(jié)20CM、兩節(jié)40CM、一節(jié)80CM長的PVC管。
B、用熱熔器粘貼好如左圖即可。
一、教材內(nèi)容：
羽毛球
1、復習基本步法。
2、新授正手發(fā)球。
二、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想;以新課程標準為基本理念;以面向全體學生為宗旨;以發(fā)展學生專長，培養(yǎng)終身體育意識為目的，結(jié)合實際，充分利用課程資源。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗身體運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。
三、學情分析：
高二學生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內(nèi)容的學習，速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進一步提高。愛美怕羞，他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導，學生對羽毛球的知識一知半解，基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，發(fā)展學生的反應速度。采用直觀教學、啟發(fā)誘導和設疑解惑，通過相互學習、探究學習和競爭比賽，來達到本課的目標。
四、教學目標：
1、認知目標：學習理解正手發(fā)球的基本概念，了解正手發(fā)球在比賽中的作用。
2、技能目標：通過教學，使x%的學生基本掌握正手發(fā)球技術(shù)。x%以上的學生掌握正確握拍的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、場地器材：
羽毛球場地2個(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手發(fā)高遠球講解示范：
1、動作要領：
發(fā)球前準備姿勢。發(fā)球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。
2、重點難點：
重點：轉(zhuǎn)體掄臂，揮拍甩腕。難點：甩腕擊球。
七、易犯錯誤及糾正方法：
1、動作僵硬;放球與揮拍配合不當;可以采用多做放球練習來糾正。
2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出;可以通過心理暗示來糾正。
3、發(fā)球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等?？梢栽谧笊戏皆O置參照物來糾正。
幼兒園中班體育教案
活動目標：
1、聽指令，將信件送到指定信箱。
2、發(fā)展走、鉆、爬、跳等動作。
活動準備：
三個拱門、三個獨木橋或用梅花樁組成的、三個積木。
活動過程：
一、準備活動。
1、組織幼兒站成一路縱隊，聽口令做立正、稍息、齊步起的動作，分
段走成六路縱隊。
2、做小動物模仿操。教師邊念兒歌邊示范，幼兒學著做。
小鳥醒來了，吱吱喳喳叫（上肢運動）；小貓醒來了，喵喵喵喵叫（體
轉(zhuǎn)運動）；大象醒來了，身子搖呀搖（腹背運動）；小兔醒來了，蹦蹦又跳跳（跳躍運動）。
二、取信。
1、（教師出示許多信件）張老師這里有很多給小動物的信，可是張老師一個人送的話，要送好久才能送到小動物那里，現(xiàn)在張老師想請小朋友們來幫張老師，可以嗎？讓我們一起來做郵遞員去給小動物送信吧！
2、（請每個幼兒拿一封信）現(xiàn)在小朋友手上都有一封信，但是你們要看清楚自己手上的信是送到誰家的。如：信封上有小兔的圖案，這封信就要送到小兔的家里。
3、幼兒按信封上的圖分成三組：給小兔送信，給小蝴蝶送信，給小蝸牛送信?，F(xiàn)在我們要把信送到這三個小動物家里，可是到每個小動物家里去，都要經(jīng)過不同的路才能到達小動物的家里，所以每個小郵遞員都要知道去小動物家的路應該怎么走哦！
二、送信。
1、教師交待幼兒送信的路線，小朋友們可要仔細聽哦！我們?nèi)ニ托诺穆飞弦@過山洞（拱門），走過獨木橋（平衡木或用梅花樁拼成的），跳過小河（積木），信箱在小河的旁邊。
2、要經(jīng)過這些路線才能把信送到小動物的信箱里，小郵遞員們你們記住了嗎？請幼兒帶著信件，分別按要求的路線行動吧！
3、送信過程中，教師觀察幼兒游戲情況，提醒幼兒按要求的路線送信。如發(fā)現(xiàn)幼兒沒有按要求的路線，可稍作提示，使游戲順利進行。
4、教師和幼兒一起檢查，看看信件有沒有送對。如：小兔的信應送到小兔的信箱里，小蝸牛的應送到小蝸牛的信箱里。
三、結(jié)束部分。
1、教師小結(jié)游戲情況，表揚能力好的幼兒，鼓勵能力弱幼兒。
2、收拾好操作材料，整理好隊伍回教室。
初中初一體育教案設計1
一、教學目標
【知識與技能】
能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作。
【過程與方法】
通過分組練習，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。
二、教學重難點
【重點】
腳的外翻動作及時機。
【難點】
動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：二列橫隊。
(二)準備部分(8分鐘)
1.游戲—球漂
方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。
規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進行游戲。最先返回的為獲勝組。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范導入
2.示范及講解
(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。
(2)講解技術(shù)動作要領。
3.練習
(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習。
(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習
(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習。
糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。
要求：學生練習時，教師巡回指導，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及呼吸配合練習。
(4)扶板蛙泳腿練習。
4.優(yōu)生展示
在練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生進行展示。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：二列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學生，激勵全體學生。
3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。
四、場地器材
游泳館、漂浮板若干，錄音機1臺、磁帶。
五、預計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運動強度：中等偏上。
六、課后反思
初中初一體育教案設計2
教學目標：
1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值。
2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。
3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學重點難點：
重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。
難點：引導學生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學過程：
(一)課的開始
1、教師宣布學習內(nèi)容。
2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學習這個內(nèi)容?請同學們看大屏幕。
(1)內(nèi)容。
(2)目的。
(二)活動一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值
1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性。
2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
(1)教師提出分組討論要求。
(2)小組討論。
(3)教師巡視指導，搜集信息。
(4)小組推代表與教師和同學交流。
(5)教師結(jié)合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。
4、教師小結(jié)。
(三)活動二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談談自己的感受、體驗或收獲。
1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學生主動進行體育鍛煉。
2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
(1)教師語言組織。
(2)同桌同學之間交流。
(3)推代表與教師和同學交流。
(4)教師歸納與學生互動。
4、教師小結(jié)。
(四)提問講解
1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學生交流體育格言。
3、引導學生觀看_參加體育鍛煉的視頻。
4、學生閱讀教科書中對_參加體育鍛煉的介紹。
5、引導學生談觀后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納_的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。
7、教師小結(jié)。
(五)學習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。
1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。
2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。
3、引導學生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結(jié)合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。
12、布置作業(yè)。
(六)教師總結(jié)
1、知識梳理。
2、本課小結(jié)。
初中初一體育教案設計3
教學目標：
1、 掌握和應用平衡膳食的要求，指導日常飲食。
2、 了解青春期飲食習慣于健康的關(guān)系。
3、 運用體育鍛煉和調(diào)整飲食的辦法來控制體重。
教學重難點
重點：了解科學合理膳食在成長中的重要性。
難點：設計一份合理的膳食食譜，培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責任感。
教學過程
情景導入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢?你知道體重指數(shù)嗎?根據(jù)下面的公式、和自己測量的數(shù)值計算一下自己的體重指數(shù)，看看自己的身體胖瘦!
體重指數(shù)=體重(千克)/身高(米)
引出課題
(一)平衡膳食與健康
合理營養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎，而平衡膳食又是合理營養(yǎng)的根本途徑。處在青春發(fā)育期的初中生，應該如何做到平衡膳食呢?
1、你知道食物的分類嗎?
2、一日三餐如何搭配呢?
具體要求：
食物多樣，谷物為主，粗細搭配;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類、大豆或其制品;常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉;減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽的膳食。
3、對青少年學生來說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視以下兩個方面
(1)三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食
對初中生來說，三餐定時定量才能更有利于身體的發(fā)育和成長。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量，避免因血糖濃度下降而導致大腦能量不足和注意力下降，降低學習效率。長期不吃早餐還會誘發(fā)消化道疾病，影響健康。
(2)吃富含鐵和維生素C的食物
(二)飲食、鍛煉與控制體重
1、判斷肥胖的標準
你的身體胖嗎?
2、合理控制體重
中學生正處在身體快速發(fā)育階段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饑餓療法，更不能采用藥物和手術(shù)治療，的方法就是調(diào)整飲食和加強體育鍛煉。
3、生活現(xiàn)場
你愛吃油炸食品嗎?你知道這些嗎
(三)你必須了解合理膳食促進健康的知識
1、調(diào)整飲食
(1)宜吃的食物
(2)少吃的食物
2、體育鍛煉的方法
(1)運動方式：以有氧運動為主，如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運動，適當進行一些柔韌練習和力量練習。
(2)運動輕度：采用中等運動強度，建議運動時心率保持在每分鐘110~13次左右。
(3)運動時間：開始時可以少些，循序漸進得到每天60分鐘或更長，每次在30分鐘以上;也可以通過每天進行6次，每次10分鐘的段時間積累。
七、布置作業(yè)
制定一份設計一份合理的膳食食譜
初中初一體育教案設計4
教學目標
1、通過講解使學生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu)。
2、通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。
教學重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;
教學難點：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。
教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
教學過程
一、導入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]
二、授課：[總結(jié)學生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]
提問學生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學生的求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié)) 平面關(guān)節(jié)(脊椎)
自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動性
重點講解骨骼?。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]
自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?
(4)小結(jié)：
A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!
B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?
初中初一體育教案設計5
教學目標：
1、了解中學生體育課的目的與任務
2、知道上體育課要求
教學重點：了解中學生體育課的目的與任務，知道上體育課要求
教學難點：了解體育課的目的與要求
教具：投影，多媒體教室
教學過程：
一、老師自我介紹，明確初中生與小學生，初中體育與小學體育的一些區(qū)別
二、體育課須知
1明確體育課的目標、任務，按時上課(不遲到、不早退、不無故缺課)因病不能上課時，要向老師請假;
2課前要按教師要求，做好上課地點清掃和器材布置工作。要做到輕放擺設整齊;
3上課衣履按學校統(tǒng)一規(guī)定，不帶金屬硬物;
4上課鈴響迅速到指定地點(一般情況是11班前面的籃球場)站好隊，體育委員要檢查出勤率，準時向老師報告;
5要勤學苦練，嚴格遵守紀律，努力完成操練任務。并認真聽取老師指導與幫助。
6在練習中不得隨意做其他動作，不得任意升降和移動器材。
7在練習時小組長要認真負責，做好組織和保護幫助工作，輪換時要站好隊跑步換組。
8課后按教師要求收好器材，并認真完成課外作業(yè)。
9 一切行動聽指揮，跑步、練習要注意安全。跑步過程中不能說話，不能推搡，如發(fā)生受傷意外，及時向老師報告
三、初中體育目的
概念：增強學生的體質(zhì)，促進學生身心發(fā)展。使學生在德育、智育、體育、美育等幾個方面得到全面發(fā)展，成為祖國社會主義的建設者和保衛(wèi)者。
2、舉例說明：2010廣州亞運會，運動員。
四、初中體育任務
概念①全面鍛煉學生身體，增強學生體質(zhì);
②學習和掌握體育基本知識、基本技能和基本技術(shù);
③向?qū)W生進行思想品德教育，培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì)，樹立良好的體育作風。
2、舉例說明;現(xiàn)代一些體育明星的成長史，如姚明，林丹，劉翔等
五、學生上了初中有什么想法和意見，推薦一位體育委員。
六、小結(jié)。
感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《學前班體育教案2000字》一文，希望能解決您找不到幼兒園教案時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了學前班體育教案專題，希望您能喜歡！
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