勵(lì)志演講文章。
若想做好演講,我們有必要準(zhǔn)備一份演講稿。演講稿的精細(xì)寫作有助于提升演講者的思辨能力,而且演講稿的質(zhì)量也直接影響著演講的成果。你知道要怎么寫一篇出色的主題演講稿嗎?經(jīng)過(guò)小編精心篩選,為大家推出了全新的“勵(lì)志的演講文章”,希望讀者朋友們喜歡這篇文章。
把握機(jī)遇靠的是真情投入和真心付出,誰(shuí)為之奮斗誰(shuí)就離成功最近。
瑪格麗特·米歇爾的著名小說(shuō)《飄》一經(jīng)出版,立即風(fēng)靡全世界。好萊塢制片人大衛(wèi)·奧·塞爾茲尼克計(jì)劃將它搬上銀幕。他首先找到米歇爾協(xié)商,最終以5萬(wàn)美元的價(jià)格買下了這部作品的拍攝權(quán),然后組織18位編劇對(duì)這個(gè)劇本進(jìn)行改編,在基本堅(jiān)持原著的深度和韻味的基礎(chǔ)上,經(jīng)數(shù)次修改打磨,最終由著名作家西德尼·霍華德將這部小說(shuō)修改定稿成電影劇本,最終依托美國(guó)米高梅影片公司開始籌組拍攝。
首先開始的是主角選定。為了找到稱心的演員,導(dǎo)演組開足馬力進(jìn)行宣傳,各路明星得到信息后也是爭(zhēng)搶進(jìn)入劇組,他們相信這部巨著能風(fēng)靡全世界,這部影片也必然會(huì)引起世界轟動(dòng)。幾輪選拔后,其它主角都已選定,唯獨(dú)女主角斯佳麗的演員遲遲找不到。當(dāng)時(shí),在好萊塢乃至世界影壇頗有聲譽(yù)的大明星凱瑟琳·赫本、蒞蒂·黛維絲、瓊·芳登、瓊·克勞馥都紛紛向塞爾茲尼克遞交了自我的簡(jiǎn)歷,并開足馬力用盡所有辦法進(jìn)行最終攻關(guān),期望能夠得到這一主角,可不知為什么,這些演員無(wú)論做怎樣的努力,塞爾茲尼克一向都不太滿意,開機(jī)拍攝時(shí)間已經(jīng)往后拖了兩個(gè)多月了。
一位叫費(fèi)雯·麗的演員,當(dāng)時(shí)在好萊塢還是跑龍?zhí)椎?,名不?jiàn)經(jīng)傳,但她很想演這個(gè)主角。一天,她鼓足勇氣,用了半天的時(shí)間畫了妝,租了一套衣服,其它什么也沒(méi)有帶,直接找到了塞爾茲尼克。沒(méi)想到,還沒(méi)等費(fèi)雯·麗說(shuō)出自我的來(lái)意,塞爾茲尼克一見(jiàn)到她,不禁失聲叫出來(lái):“噢,天哪!你就是斯佳麗!”只見(jiàn)她載著寬邊黑帽,深邃的眼睛閃爍出綠寶石般的光芒,黑色的衣衫緊緊裹著窈窕的身軀。塞爾茲尼克興奮極了,對(duì)同事們大呼:她就是我夢(mèng)寐以求的斯佳麗!在看了費(fèi)雯·麗試拍的樣片后,他更加興奮。一個(gè)午后,他正式召開開機(jī)新聞發(fā)布會(huì),并特意強(qiáng)調(diào):有了費(fèi)雯·麗出演斯佳麗,他對(duì)這部影片的成功胸有成竹。
劇組所有人都在驚詫,費(fèi)雯·麗沒(méi)有名望,更沒(méi)有攻關(guān),為何能擊敗那么多好萊塢大牌而成功上位。還是費(fèi)雯·麗給出了答案,她說(shuō),截止她來(lái)劇組前,在2個(gè)多月的時(shí)間里,她夜以繼日將小說(shuō)《飄》整整看了近30遍,每一天都在琢磨斯佳麗的形象,從她的一顰一笑,穿著打扮,再到生活習(xí)慣,甚至她睡覺(jué)的形態(tài)都裝在她的腦海里。來(lái)組劇應(yīng)征時(shí),她完全以劇中斯佳麗的形象出此刻塞爾茲尼面前,她是直接進(jìn)入了主角,從衣服到言談舉止,到她的眼神……這就是塞爾茲尼克錄用她的原因。
這部影片之后定名為《亂世佳人》,公映后立刻轟動(dòng)了全美國(guó)和整個(gè)大洋彼岸。費(fèi)雯·麗當(dāng)仁不讓地獲得了第十二屆奧斯卡最佳女主角獎(jiǎng),從此進(jìn)入世界巨星行列。她的成功告訴我們,把握機(jī)遇靠的是真情投入和真心付出,誰(shuí)為之奮斗誰(shuí)就離成功最近。
各位同學(xué)你們是祖國(guó)的花朵,是我們國(guó)家的未來(lái),中國(guó)的未來(lái)需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。沒(méi)有一個(gè)好的健康的身體就不能擔(dān)負(fù)起將來(lái)建設(shè)祖國(guó)的重任,(單單學(xué)習(xí)成績(jī)好、思想品德好還不行,必須要有一個(gè)好身體),怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外,請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn):
一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:
1、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過(guò)不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的,如艾滋病、霍亂、病毒性肝炎、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小,我們的肉眼見(jiàn)不到,在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們,這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌,大多數(shù)通過(guò)口進(jìn)入人體內(nèi),給人體帶來(lái)疾病。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能長(zhǎng)期保存,食用前應(yīng)徹底加熱,消毒、殺死細(xì)菌,防止各種傳染病,如傷寒、痢疾等,世界衛(wèi)生組織在20xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào):“洗干凈你的手,煮熟你的食物?!笨梢?jiàn)這是非常重要的。
3、養(yǎng)成勤剪指甲,衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4、不隨地大小便,不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒,可以傳染很多細(xì)菌和病毒,會(huì)傳染很多疾病,如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等,這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi),造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定,其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定,希望我們中學(xué)生能從小事做起、從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
二、及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗(打防疫針):
很多同學(xué)聽(tīng)說(shuō)打防疫針并不陌生,因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過(guò),而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國(guó)家為了造福后代,保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng),促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高,幾十年來(lái)對(duì)各適齡人群開展了有計(jì)劃的預(yù)防接種,取得了巨大成就,使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅,有的也得到控制,發(fā)病率大幅下降,如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、健康的心理活動(dòng)
什么是健康?世界衛(wèi)生組織中規(guī)定:“所謂健康,是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài),不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱?!彼晕覀円_認(rèn)識(shí)健康,不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格,與同學(xué)們一起玩耍,學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài),如碰到困難,受到了挫折、要振作精神,要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了,要正確認(rèn)識(shí),不氣餒克服困難,努力就有收獲。
中學(xué)生的自我認(rèn)識(shí),具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況(身高、體重、體態(tài)等),心理特征(如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等)以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià),如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己,就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡,產(chǎn)生矛盾,如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己,就看不到自己的缺點(diǎn),產(chǎn)生驕傲自滿的思想,與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié),如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己,會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理,這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng),也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
中學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn),自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自滿,做錯(cuò)事感到
內(nèi)疚,做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為,使行為符合群體規(guī)范,符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng),如文體活動(dòng),和有意義的社會(huì)活動(dòng),不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)
豐富的'營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)中學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育,為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”提出營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營(yíng)養(yǎng)的種類要全面(營(yíng)養(yǎng)的種類有六大營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素和水)。因?yàn)榍嗌倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期,需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多,營(yíng)養(yǎng)和種類要更全面,提倡全面營(yíng)養(yǎng),需要多種食物,要求不能偏食、不能挑食,不能說(shuō)我想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃,因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份,偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,影響你們的身體健康。
近些年來(lái),我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高,已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn),但據(jù)調(diào)查在中學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問(wèn)題,這主要原因就是在中學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。
五、眼睛的衛(wèi)生保健
中學(xué)生目前越來(lái)越多的同學(xué)有沙眼、脊柱側(cè)彎、齲齒、近視眼等疾病,所以要求平常學(xué)生要養(yǎng)成老好的生活習(xí)慣,如學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿,不亂吃東西等。中學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”:不走路看書、不乘悼詞欏⒉惶稍詿采峽詞椋輝詘等醯墓庀呦驢詞檠埃輝誶抗庀驢詞檠埃煌嵬房詞檠埃詞樾醋腫聳埔蘇
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離,一般在2米以上,時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),一般在一小時(shí)以內(nèi)??措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈,看完電視用溫水洗洗臉。
天下最難的有兩件事:一是把別人口袋里的錢放到自我的口袋里。二是把自我的觀點(diǎn)和想法放到別人腦袋里!我們?nèi)苯疱X,實(shí)際上缺的是與時(shí)俱進(jìn)的觀念。思維觀念的固執(zhí)、僵化、墨守成規(guī),是貧窮的根源。任何真理是變化的,任何優(yōu)勢(shì)都是暫時(shí)的。我們身邊并不缺少財(cái)富,而是缺少發(fā)現(xiàn)財(cái)富的眼光!觀念的改變并未改變事物本身,改變的只是對(duì)事物的認(rèn)識(shí),但觀念能夠改變?nèi)?,人能夠改變現(xiàn)實(shí)。
做人重要的是品格、品質(zhì)、思想觀念。-孩子貧窮是做父母的錯(cuò),他成長(zhǎng)的過(guò)程里,父母沒(méi)給他正確的價(jià)值觀、人生觀。父母的思維方式、教育方法是孩子人生的起跑線!父母有什么信念,孩子就會(huì)有什么思想觀念。父母播下一個(gè)行動(dòng),孩子收獲一種習(xí)慣;父母播下一種習(xí)慣,孩子收獲一種性格;父母留下一種性格,孩子收獲一種命運(yùn)。父母的思想,語(yǔ)言,行動(dòng),影響孩子的性格,思維,習(xí)慣。
性格會(huì)影響人生!壞的習(xí)慣不抑制,修正,不良的習(xí)慣隨時(shí)改變?nèi)松呦颉H送y以改變習(xí)慣,長(zhǎng)期構(gòu)成的習(xí)慣制約、阻礙你自我的.發(fā)展空間!要不斷的更新自我的觀念,并且拋棄舊觀念!正確的信念決定思維,超前思維決定心態(tài),良好的心態(tài)決定行動(dòng)。僅有改變觀念,敢于和命運(yùn)抗?fàn)?如果事情無(wú)法改變,那就改變自我;如果無(wú)法說(shuō)服他人,那就想法說(shuō)服自我。如果山過(guò)不來(lái),那我們就繞過(guò)去!戰(zhàn)勝和改變命運(yùn)靠毅力,勝出者往往不是本事而是觀念!
思想有多遠(yuǎn),你就能夠走多遠(yuǎn)。-阻擋你前進(jìn)的不是高山大海,而往往是自我鞋底一粒小小的沙粒!當(dāng)你抓住一件東西總不放時(shí),或許你永遠(yuǎn)只會(huì)擁有這件東西,如果肯放手,便獲得了其它選擇機(jī)會(huì)。舊觀念不放棄,新觀念難產(chǎn)生!在這個(gè)世界有兩難:一是改變別人,二是改變自我。要求別人很痛苦,那改變自我應(yīng)當(dāng)很歡樂(lè)。要改變別人,先改變自我!為改變以后的命運(yùn),先改變此刻的觀念!熟悉的習(xí)慣,熟悉的路線,熟悉的日子里,永遠(yuǎn)不會(huì)有奇跡發(fā)生。改變思路,改變習(xí)慣,改變生活方式!但更要放棄過(guò)去的無(wú)知,愚昧、偏見(jiàn)!
我們的心有多大,人生的舞臺(tái)就有多寬!僅有想不到的,沒(méi)有做不到的!改變能夠改變的一切,適應(yīng)不能改變的一切!你沒(méi)找到路,不等于沒(méi)有路,你想將來(lái)要得到什么,你必須此刻應(yīng)當(dāng)先放棄什么!今日生活工作中的錯(cuò)誤和錯(cuò)折,要明白這一切都是暫時(shí),烏云永遠(yuǎn)遮不住微太陽(yáng)的光輝!命運(yùn)把人拋入最低谷時(shí),往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。要腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印的做好自我的事情。
想干總會(huì)有辦法,不想干總會(huì)有理由!成功是優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揮,失敗是缺點(diǎn)的累積。對(duì)于生活中的事,喜歡它那就享受它,不喜歡它那就避開它,避不開那就改變它,改變不了那就理解它。別人理解不了是你的觀念,別埋怨他們,時(shí)間讓他們理解,讓結(jié)果來(lái)證明。無(wú)法改變現(xiàn)實(shí),能夠改變我們的觀念;無(wú)法改變事情,能夠改變我們的心態(tài);無(wú)法改變別人的看法,能夠改變自已的想法!無(wú)法改變風(fēng)向,我們能夠調(diào)整風(fēng)帆;無(wú)法左右天氣,我們能夠調(diào)整心境。要想事物發(fā)展變化,首先自我改變,僅有自我改變,才可改變現(xiàn)實(shí)。人最大的敵人不是別人,而是自我,僅有戰(zhàn)勝自我,才能戰(zhàn)勝困難!
仰望星空,天上繁星閃爍,雖然它依舊遠(yuǎn)不可及,可是只要我心懷渴望,不斷前行,繁星之中終有一顆星星會(huì)降落在我的手心,她是夜空中最亮的那一顆。
伸手摘星,即使徒勞無(wú)功,亦不至于滿手污泥。
“你的夢(mèng)想是什么?”在我小時(shí)候,有許多人喜歡向我問(wèn)道,愕然片刻,我常常以嬉皮笑臉報(bào)以回答:“沒(méi)有啊,我是個(gè)被夢(mèng)想拋棄了的孩子?!?/p>
喧囂之后,獨(dú)處之時(shí),這個(gè)問(wèn)題如夢(mèng)魘般出此刻我的腦海,不肯離去,“我的夢(mèng)想是什么?”“我的人生意義與價(jià)值又是什么?”無(wú)數(shù)次的自我反問(wèn)以無(wú)果結(jié)束之后,我已經(jīng)消極的確定這樣一個(gè)事實(shí):我沒(méi)有夢(mèng)想。對(duì)于夢(mèng)想,我開始避而不談,甚至感到厭煩。在那些想要成為科學(xué)家、總統(tǒng)的同學(xué)眼里沒(méi)有夢(mèng)想的我無(wú)疑是個(gè)異類。
從此,我開始學(xué)會(huì)在教師課上大呼小叫,開始在下課的時(shí)候做一些無(wú)聊的惡作劇,與教師口中的差生混在一齊,開始堂而皇之的將沒(méi)有夢(mèng)想作為墮落的理由。那些行為就像色彩斑斕的黑洞,當(dāng)我靠近之時(shí),眼中只注意到其瑰麗的色彩,卻不明白自我已深陷其中,無(wú)法自拔。
喧囂與浮華之后是自我無(wú)法得到認(rèn)可的迷茫,迷茫使我只能無(wú)力的選擇喧囂與迷茫來(lái)麻痹自我。
不知那是什么時(shí)候,我在課上偷看小說(shuō),突然看到這么一句話:其實(shí)我們并不需要有夢(mèng)想,也并不需要研究自我能走多遠(yuǎn),我們只需要像駱駝一樣在沙漠中行走,一步一個(gè)腳印的向自我心中的綠洲前進(jìn)??吹竭@句話時(shí),我的心頭忽然一顫,仿若天關(guān)開闊、落日溶金般的徹朗,又像困守于黑暗的囚徒重見(jiàn)光明的心酸與喜悅。我雖然沒(méi)有具體的夢(mèng)想,但我有對(duì)未來(lái)的憧憬,有對(duì)明天的渴望。作為學(xué)生,我們由于缺少對(duì)社會(huì)具體方面的了解而誤以為自我人生道路必須是某個(gè)方面,而這過(guò)于主觀的認(rèn)知無(wú)疑減少了他更多的可能。很多人終其一生都不明白自我想要什么,也就是并不明白自我的夢(mèng)想。
任初七曾說(shuō):夢(mèng)想,是堅(jiān)信自我的信念,完成夢(mèng)想的欲望和永不放棄的堅(jiān)持,是每個(gè)擁有她的人最偉大的財(cái)富。夢(mèng)想是一種衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴的執(zhí)著,是一種回首往事,無(wú)悔此生的信念。
一個(gè)著名的英國(guó)主教的墓志銘上闡述了他追尋夢(mèng)想的一生,他從年少之時(shí)到漸漸成熟明智以及到遲暮之年,從想要改變世界到只想要改變國(guó)家到最終連改變自我的家人都無(wú)能為力,直至其臨終之際,才真正意識(shí)到,他只能改變自我,再試著去改變家人,最終也許能夠改變世界。
空泛的談及夢(mèng)想,而不告以行動(dòng)這又有何用?活在當(dāng)下,駐足此刻,在明白自我真正想要什么之前將眼光放在現(xiàn)實(shí)之上,而不是一味沉浸于幻想。唯有對(duì)于未來(lái),心懷渴望,活在當(dāng)下,不斷前行,你才能明白自我想要什么,才能得到自我真正的渴望。
站在此岸,懷想彼岸,夢(mèng)想宛如云霧籠罩下的星辰,模糊不清。但我會(huì)懷揣著對(duì)未來(lái)的渴望,不斷前行。
仰望星空,天上繁星閃爍,雖然它依舊遠(yuǎn)不可及,可是只要我心懷渴望,不斷前行,繁星之中終有一顆星星會(huì)降落在我的手心,她是夜空中最亮的那一顆。
Life is not about just getting by. Life is about reaching ever higher, building one achievement on top of another, and creating real, meaningful value in each moment.
生活并不是過(guò)得去就行,而是需要我們每時(shí)每刻都有所超越,不斷取得成就,并且創(chuàng)造真正的、有意義的價(jià)值。
A common stone on the ground does a great job of just getting by. You, on the other hand, are destined1 for much more spectacular things. Yes, indeed, you will certainly meet a number of challenges when you make the effort to raise your world even a little bit higher. The good thing is, you are superbly equipped to thrive on those challenges.
地上的一塊普通的石子只是躺在那里就做得很好了。然而,你注定是要做大事的。是的,當(dāng)你努力提升自己時(shí),你的確會(huì)遇到許多困難,哪怕只是提升一點(diǎn)點(diǎn)。幸運(yùn)的是,你有能力戰(zhàn)勝那些挑戰(zhàn)。
If life seems unsuccessful, its not because of the challenges or limitations that stand in your way. Its because you refuse to see the exceptional opportunities that those challenges represent.
如果生活看起來(lái)并不是一帆風(fēng)順的,那并不是因?yàn)槟闱胺降牡缆飞嫌刑魬?zhàn)或阻礙,而是因?yàn)槟銢](méi)有看到那些挑戰(zhàn)中蘊(yùn)藏的良機(jī)。
This is your precious and unique life, and it is absolutely worth all the trouble and effort you must go through to make it great. Within you at this moment are beautiful dreams, and you can begin to live in the direction of those dreams whenever you choose.
這是你所珍愛(ài)的、獨(dú)一無(wú)二的生活。為了讓它變得更美好,經(jīng)歷困難、付出努力都是值得的。此刻,你的內(nèi)心充滿著美好的夢(mèng)想,只要你選擇,你就可以朝著夢(mèng)想的方向生活。
Let go of the false security of just getting by, and get yourself into focus on a purpose that will bring your life gloriously to life. Your very own pathway to success is just one quick step away.
摒棄生活只要過(guò)得去就行這樣的錯(cuò)誤觀點(diǎn),全心投入一個(gè)目標(biāo)——讓你的生活更加精彩。成功之路離你僅一步之遙。
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