國防演講稿。
往往那些看似無望的事情,只要我們大膽嘗試,就可能意外成功。演講稿不僅僅局限于某一領(lǐng)域,其使用范圍越來越廣泛。為了提高自己的綜合素質(zhì)及個人魅力,我們應(yīng)該認(rèn)真準(zhǔn)備演講稿,保證其精準(zhǔn)嚴(yán)謹(jǐn)、架構(gòu)清晰、文字精煉。如果您對這一話題不是很了解,可以嘗試閱讀一下“關(guān)于愛我國防的演講稿”,為您提供參考和借鑒,也歡迎大家分享自己的經(jīng)驗!
我們的未來是怎樣的呢?我們的未來是和平的,還是像現(xiàn)在一樣,美國的總統(tǒng)布什先生為了一件小事就向阿富汗宣戰(zhàn)呢?
我們的未來是一個沒有迷底,沒有人去揭開它的面紗,也不敢,也不想。
現(xiàn)在,國防教育的進(jìn)行非常激烈,好像學(xué)得慢一些,就會被球人偷去資料似的,來得突然,來得令人想不到。
我非常仔細(xì)地翻看著《國防教育》這本書。當(dāng)看到核核武器的介紹時,我的心不由得一驚,這本是科學(xué)家或者是比我們大一些的人去看呀!怎么現(xiàn)在就告訴我們了呢?是為了我們自衛(wèi)呢?還是讓我們的祖國強(qiáng)大起來,讓我們做那被人們所忌諱的事情呢?誰都不敢想象!
我們所希望的未來就是這樣的嗎?我們不同意,我們呼吁,我們希望的是一個充滿和平鴿的世界,讓它們盡情地飛翔,傳遞著各國的信息。??!我們要脫離機(jī)器,讓我們的可愛的動物來代替,代替這光榮而神圣的使命。
我們要做的同時,要去幫一幫非洲的難民者,讓他們也享受一下世界的和平與美好的那份甜蜜,讓我們共同攜起手來,獻(xiàn)出一顆顆火熱而同情的心,讓暖流流入難民的心,因戰(zhàn)爭而丟去家園的人也是一樣。我們幫助的人很多,這都是為“重建家園,和平友好”做的鋪墊。
國防的教育雖然對我們有利,但是說不定明天就要攻打別的國家。那么,失去國家的人就會很多,他們就會像一個嬰兒沒有人哺育一樣會失去重建家園的信心,誰會想到這后果竟是這樣的悲慘!所以,我們要做的第一步就是消除人們的戒備心,讓他們因為有家而高興的新感。
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敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、朋友們:
大家好!
我叫__,來自__局,在建軍節(jié)即將來臨之際,我有幸站在這里,和大家一起沐浴和平的光,感受生活的幸福,這一切,都要感謝我們有一個強(qiáng)大的防和強(qiáng)大的民軍隊。在開始講演之前,請允許我以一個普通中公民的份,向保衛(wèi)我們每一寸土的戰(zhàn)士們致以崇高的敬禮!今天我演講的題目是《國防在我心中》。
“我和我的祖國,一刻也不能分割,無論我走到哪里,都流出一首贊歌……”每當(dāng)聽到李谷一《我和我的祖國》,這首雄渾而優(yōu)美的旋律時,我的心無比澎湃,我為自己是一個中國人而感到驕傲。
可當(dāng)我們腳踏大地,張開雙臂,自由呼吸那清新空氣的時候;當(dāng)我們攀上高峰,指點江山,忘我地欣賞祖國那秀美山河的時候;當(dāng)我們結(jié)束一天的工作,踏上歸途,盡情享受自己家庭溫馨幸福的時候,可曾想過,這一切是多么的來之不易!
我們想起:翻開中國近代史就會發(fā)現(xiàn):從鴉片戰(zhàn)爭、八國聯(lián)軍侵華直至日本全面侵華戰(zhàn)爭;從旅順_到x_;從鴉片走私、掠賣華工到火燒圓明園;從“豬仔”、“東亞病夫”到“華人與狗不得入內(nèi)”!中華民族遭受了前所未有的暴力與屈辱!堂堂的中華大帝國,上下五千年的文明歷史,曾經(jīng)擁有令世界各國都為之敬畏的繁榮與強(qiáng)盛,以及那
獨有的至高無上地霸氣與尊嚴(yán),為何在頃刻間被外國列強(qiáng)輕易的摧毀與踐踏!我們悲憤?。∷?,我們反思!中國之所以遭受了帝國主義列強(qiáng)的野蠻侵略,最直接的原因就是當(dāng)時清政府的_無能導(dǎo)致國防力量的落后。慘痛的歷史告訴我們,落后就要挨打!沒有強(qiáng)大的國防,就要被人欺凌,“國不可一日無防”,國防是一個國家的根本,是國家生存與發(fā)展的安全保障,沒有國防,就不會有和平穩(wěn)定的發(fā)展局面;沒有國防,人民的生命財產(chǎn)就要受到威脅。我們拒絕再走落后挨打的老路,我們拒絕讓戰(zhàn)火紛飛的場面再現(xiàn)。那么,我們就必須加強(qiáng)自己的國防。
我們看到:新中國建立以來,國防的建設(shè)在武裝力量建設(shè)、武器裝備發(fā)展、防空體系的建立、動員體制的建設(shè)以及國防外交與國家軍事合作等方面,都取得了驚人的成就。國慶71周年大閱兵無疑是我國國防的建設(shè)突飛猛進(jìn)的體現(xiàn),當(dāng)一個個整齊劃一的方隊從_前走過時;當(dāng)一輛輛由我國自主研發(fā)的坦克、步戰(zhàn)車、火炮、導(dǎo)彈從_前駛過時;當(dāng)各種機(jī)型組成的空中梯隊從_前飛過時,國人為之沸騰,世界為之震驚!所以,我們驕傲!我們自豪!為我們國家有這樣的軍隊而驕傲!為我們能生在這樣的國家而自豪!
此時,我想表達(dá):
強(qiáng)化全民的國防觀念已勢在必行。我國近20年來無戰(zhàn)事,一些人便隨著戰(zhàn)爭槍炮聲遠(yuǎn)去而淡化了國防觀念。有的人把國防只看成是國家的事、軍隊的事,把國防教育當(dāng)成戰(zhàn)爭教育,這是十分危險和可怕的認(rèn)識。戰(zhàn)爭可以千日不打,
觀念不可一日松懈。我們通過發(fā)展經(jīng)濟(jì)來壯大國防實力無疑是正確的,但是,不能強(qiáng)調(diào)以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心來作為搪塞掩蓋忽視關(guān)心國防的借口。一個國家和民族如果安全利益得不到保障,就不會有其他利益可言。歷史發(fā)展至今,霸權(quán)的主義、強(qiáng)權(quán)政治成為現(xiàn)代戰(zhàn)爭和世界不穩(wěn)定的根源。形形色色的局部戰(zhàn)爭和武裝沖突,沒有一次不是由于霸權(quán)的主義發(fā)動、挑撥,或是參與的。我國承諾在世界上永遠(yuǎn)不稱霸,不欺侮任何國家,也堅決反對霸權(quán)的主義和強(qiáng)權(quán)政治欺侮任何小國、弱國。戰(zhàn)爭看似離開了我們,其實并不遙遠(yuǎn),我們不能夜郎自大,坐以待斃,“居安思危,忘戰(zhàn)必危”,世界并不安寧,并不太平,資本主義國家對社會主義國家依然虎視眈眈。
國防的昌盛,離不開軍民強(qiáng)烈的國防意識。我們作為這個國家的一份子,注定了國防與我們密不可分。我們熱愛自己的國家,反對侵略,視保衛(wèi)祖國為自己的圣神職責(zé)。當(dāng)今的中國國泰民安,這與強(qiáng)大的國防力量做后盾是分不開的。但是,居安而要思危,有備才能無患。因此,我們要樹立強(qiáng)烈的國防意識、國防精神和國防熱情,大力加強(qiáng)國防的建設(shè)。
“一玉口中國,一瓦頂成家,都說國很大,其實一個家。一心裝滿國,一手撐起家,家是最小國,國是千萬家。在世界的國,在天地的家,有了強(qiáng)的國,才有富的家?!边@幾句清新歡快的童謠,寥寥數(shù)句,卻道出了一個最為普通的道理,有國才有家。如果一個國家不能有效地保衛(wèi)主權(quán)、領(lǐng)土完整和安全,防御外來的武裝侵略和_,那么作為這個國家的人民又怎會過上國泰民安的幸福生活呢?所以,
這就要求我們必須在發(fā)展國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)的前提下,積極推進(jìn)國防現(xiàn)代化建設(shè),進(jìn)一步“鞏固長城”!為我國政治、經(jīng)濟(jì)、文化的穩(wěn)定發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
因為祖國,我有了家;因為祖國,我有了快樂;因為祖國,我學(xué)到了知識,得到了收獲。我和我的祖國,一刻也不能分割。我愛我的家,我愛我的國,我愛我國家!所以,“我”要國防!國要“我”防!國防時刻在我心中!
我的演講完了,謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的小朋友們:
大家上午好
我是來自大三班的**小朋友,我今天給大家演講的主題是《健康你我他》。俗話說:“一年之計在于春”。春天的到來,必將是欣欣向榮,新希望的開始。
小朋友,你們知道什么是健康嗎?健康就是擁有良好的體魄,好的食物對我們的身體是很重要的,春季是小朋友成長的最佳時機(jī),小朋友應(yīng)該多吃含鈣的食物,同時還要補(bǔ)充維生素,除了這些小朋友還要多多鍛煉身體,多參加游戲活動,把自己的身體練得棒棒的。
春季里也有許多的傳染病,這很容易危害小朋友的身體健康,所以我們應(yīng)該這樣做:
小朋友,都知道,傳染病預(yù)防有高招。
勤換衣,多通風(fēng),人多不去湊熱鬧。
飯前便后要洗手,生冷食物不入口。
水果蔬菜不可少,牛奶雞蛋也需要。
多喝水,多鍛煉;休息好,身體好。
傳染病嚇得快快跑,你我健康哈哈笑.
謝謝大家,我的講話完了!
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的主題是國防教育。
學(xué)生是祖國的未來,是中華民族的希望,是未來社會的開拓者,是中華民族幾千年文化的傳承者,也是最廣大人民利益的維護(hù)者,是新世紀(jì)的創(chuàng)造者和接班人。學(xué)生的國防教育是全民國防教育的基礎(chǔ),又是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。
持久、深入的開展國防教育是對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、社會主義和集體主義教育的有效途徑,對提高學(xué)生的愛國主義熱情、民族自豪感和民族自尊心有著深遠(yuǎn)的意義。中華民族幾千年來一直保持著的不屈不撓的堅韌品格,萬里長城是我們偉大的祖先為保衛(wèi)自己的國家創(chuàng)造的世界奇跡,天安門外那寬廣的護(hù)城河,八路軍戰(zhàn)士的英勇善戰(zhàn)
當(dāng)然,我更不會忘記舊中國在半殖民地半封建社會所承受的侮辱,日本帝國主義的鐵蹄在我們國土上的隨意踐踏,以及南京大屠殺中無數(shù)的冤魂。長江后浪推前浪,一代新人換舊人。作為新時代的學(xué)子,我們應(yīng)該繼往開來,順應(yīng)時代要求,走高科技強(qiáng)國之路,使自己的脈搏與國家的發(fā)展和諧一致,為了祖國和人民,努力學(xué)習(xí),奮發(fā)圖強(qiáng)。
同學(xué)們,讓我們共同努力吧!讓我們心系祖國的發(fā)展,關(guān)注祖國的安危,讓我們奮發(fā)學(xué)習(xí),為祖國的發(fā)展、強(qiáng)盛全力以赴。
謝謝大家!
敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、朋友們:
大家好!
我叫__,來自__局,在建軍節(jié)即將來臨之際,我有幸站在這里,和大家一起沐浴和平的光,感受生活的幸福,這一切,都要感謝我們有一個強(qiáng)大的防和強(qiáng)大的民軍隊。在開始講演之前,請允許我以一個普通中公民的份,向保衛(wèi)我們每一寸土的戰(zhàn)士們致以崇高的敬禮!今天我演講的題目是《國防在我心中》。
“我和我的祖國,一刻也不能分割,無論我走到哪里,都流出一首贊歌……”每當(dāng)聽到李谷一《我和我的祖國》,這首雄渾而優(yōu)美的旋律時,我的心無比澎湃,我為自己是一個中國人而感到驕傲。
可當(dāng)我們腳踏大地,張開雙臂,自由呼吸那清新空氣的時候;當(dāng)我們攀上高峰,指點江山,忘我地欣賞祖國那秀美山河的時候;當(dāng)我們結(jié)束一天的工作,踏上歸途,盡情享受自己家庭溫馨幸福的時候,可曾想過,這一切是多么的來之不易!
我們反思!中國之所以遭受了帝國主義列強(qiáng)的野蠻侵略,慘痛的歷史告訴我們,落后就要挨打!沒有強(qiáng)大的國防,就要被人欺凌,“國不可一日無防”,國防是一個國家的根本,是國家生存與發(fā)展的安全保障,沒有國防,就不會有和平穩(wěn)定的發(fā)展局面;沒有國防,人民的生命財產(chǎn)就要受到威脅。我們拒絕再走落后挨打的老路,我們拒絕讓戰(zhàn)火紛飛的場面再現(xiàn)。那么,我們就必須加強(qiáng)自己的國防。
此時,我想表達(dá):
強(qiáng)化全民的國防觀念已勢在必行。我國近20年來無戰(zhàn)事,一些人便隨著戰(zhàn)爭槍炮聲遠(yuǎn)去而淡化了國防觀念。有的人把國防只看成是國家的事、軍隊的事,把國防教育當(dāng)成戰(zhàn)爭教育,這是十分危險和可怕的認(rèn)識。戰(zhàn)爭可以千日不打,觀念不可一日松懈。我們通過發(fā)展經(jīng)濟(jì)來壯大國防實力無疑是正確的,但是,不能強(qiáng)調(diào)以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心來作為搪塞掩蓋忽視關(guān)心國防的借口。一個國家和民族如果安全利益得不到保障,就不會有其他利益可言。
國防的昌盛,離不開軍民強(qiáng)烈的國防意識。我們作為這個國家的一份子,注定了國防與我們密不可分。我們熱愛自己的國家,反對侵略,視保衛(wèi)祖國為自己的圣神職責(zé)。當(dāng)今的中國國泰民安,這與強(qiáng)大的國防力量做后盾是分不開的。但是,居安而要思危,有備才能無患。因此,我們要樹立強(qiáng)烈的國防意識、國防精神和國防熱情,大力加強(qiáng)國防的建設(shè)。
所以,這就要求我們必須在發(fā)展國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)的前提下,積極推進(jìn)國防現(xiàn)代化建設(shè),進(jìn)一步“鞏固長城”!為我國政治、經(jīng)濟(jì)、文化的穩(wěn)定發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
因為祖國,我有了家;因為祖國,我有了快樂;因為祖國,我學(xué)到了知識,得到了收獲。我和我的祖國,一刻也不能分割。我愛我的家,我愛我的國,我愛我國家!所以,“我”要國防!國要“我”防!國防時刻在我心中!
我的演講完了,謝謝大家!
尊敬的各位教官、老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!今天,我們在這里隆重舉行級新生國防教育總結(jié)表彰大會,檢閱我們軍訓(xùn)匯報表演成果。此次軍訓(xùn)進(jìn)展迅速,成效顯著,得益于武警張家界市支隊第一中隊的大力支持,得益于全體班主任老師強(qiáng)烈的事業(yè)心,高度的責(zé)任感和全身心的投入,也得益于全體新生的密切配合。為此,我謹(jǐn)代表學(xué)校行政向各位教官、所有的參訓(xùn)人員表示衷心的感謝!并向各位刻苦訓(xùn)練、嚴(yán)于自律的同學(xué)們表示親切的慰問!
1天來,教官們言傳身教,教得認(rèn)真、細(xì)致、耐心,對每一個動作都一絲不茍地做好示范,受到了同學(xué)和老師們的.稱贊,成為全體新同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。第五、第六、第十、第十三中隊的教官還帶病堅持工作,所有的教官聲音都嘶啞了,都很疲憊,但是從來都不叫苦叫累,這種敬業(yè)的精神是值得我們每個人學(xué)習(xí)的。
12天來,我們參訓(xùn)的老師們克服了重重困難,以校為家,以服務(wù)軍訓(xùn)為榮,以正確引導(dǎo)、教育學(xué)生為己任,他們的盡職盡責(zé)的辛勤工作,同樣得到了同學(xué)們的尊敬和愛戴。
特別是象劉仁、張友佳、向紅英、屈林伸、甘衛(wèi)東等老師發(fā)著39度的高燒,頂著烈日帶病堅持工作。從西溪坪中學(xué)選派的優(yōu)秀班主任老師覃俊、屈林伸、潘永勝三位老師,虛心向老班主任學(xué)習(xí),迅速適應(yīng)并融入職業(yè)學(xué)校的管理。老師們與學(xué)生們同頂烈日訓(xùn)練,經(jīng)常深入中隊和寢室,與學(xué)生打成一片,關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,確保了軍訓(xùn)的順利進(jìn)行。
通過軍訓(xùn),同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì),磨練了意志,鍛煉了抗挫品質(zhì),培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,形成了良好紀(jì)律觀念,學(xué)會了用紀(jì)律來約束自己,用修養(yǎng)來規(guī)范自己。通過軍訓(xùn),我們還增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通,較快地形成了一種積極向上的良好班風(fēng)。
軍訓(xùn)即將結(jié)束,留給我們的是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng),是堅強(qiáng)的意志和不斷追求、勇往直前的精神,是強(qiáng)烈的愛國心和報效祖國的理想。它的影響是深遠(yuǎn)的。因此,在以后緊張的學(xué)習(xí)生活中,我希望同學(xué)們以這次軍訓(xùn)為起點,做到以下幾點:
1、把軍訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的優(yōu)良的軍人作風(fēng)保持下去。在以后的學(xué)習(xí)和生活中,特別是寢室規(guī)范和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,一定要高標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)要求,克服懶散、做事拖沓的不良習(xí)慣。
2、發(fā)揚(yáng)部隊優(yōu)良的傳統(tǒng),自覺遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度。樹立集體觀念,做文明學(xué)生,創(chuàng)文明班級,建文明校園。
3、珍惜這次軍訓(xùn)經(jīng)歷,銘記所學(xué)到的知識和做人的道理,珍惜以后兩年的生活,珍惜青春的大好時光,努力拼博、奮發(fā)進(jìn)取,在學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己。
4、感受軍人的愛國之情,培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀和價值觀,勇往直前,百折不撓。樹立遠(yuǎn)大理想,為張家界旅游事業(yè)做貢獻(xiàn)。
在軍訓(xùn)即將結(jié)束的時刻,我們有一個共同的感受,那就是難忘軍訓(xùn)生活,難忘教官風(fēng)采。在此,讓我再一次代表學(xué)校對擔(dān)任軍訓(xùn)的各位教官表示深深的敬意、誠摯的謝意和崇高的敬禮!預(yù)祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步,學(xué)到一技之長!
謝謝大家!
老師們、同學(xué)們
今年9月15日是第________個“全國國防教育日”,我校結(jié)合實際,將組織開展一系列的宣傳教育活動。今天我很榮幸能對大家進(jìn)行一次國防教育的宣傳。
那什么是國防教育呢?它是國家為防備和抵抗侵略,制止武裝顛覆,保衛(wèi)國家的主權(quán)、統(tǒng)一、領(lǐng)土完整和安全為根本目的和要求的,通過一定的國家觀、戰(zhàn)爭觀、國防觀、國防知識的學(xué)習(xí)和國防體育的開展,有計劃、有組織的對學(xué)生的品德、智力和體質(zhì)等施以相應(yīng)影響的意義重大的活動,是國家教育事業(yè)和全民社會主義精神文明建設(shè)的重要組成部分,是學(xué)生不可缺少的基本教育。
我們是生長在新世紀(jì)的一代學(xué)生,是肩負(fù)祖國建設(shè)勇往直前的一代,我們是幸福的,我們在和平中快樂的成長,父母把我們從天真浪漫的童年時代小心翼翼地扶我們走過來,在溫暖和無微不至的懷抱中,得到了嚴(yán)父的教誨和慈母的重愛。我們已踏入青少年的行列,有了獨特的思維、完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀,正缺乏一種精神的指引,一種“我以我血薦軒轅”的激情。
現(xiàn)代戰(zhàn)爭告訴我們,戰(zhàn)爭是人民的戰(zhàn)爭,戰(zhàn)爭取得勝利的關(guān)鍵必須依靠于人民的力量。未來戰(zhàn)爭需要復(fù)合型人才,我們是祖國的未來,祖國的重任肩負(fù)在我們身上,祖國仍需加強(qiáng)發(fā)展,因此我們必須努力學(xué)習(xí),增強(qiáng)民族意識,學(xué)成報效祖國。祖國明天的輝煌關(guān)系于我們相信祖國明天會更好!愛國主義是指在知祖國、愛祖國的基礎(chǔ)上,立報國之志、學(xué)報國之才、踐報國之行。其有機(jī)統(tǒng)一才是真正的愛國主義,因此我們學(xué)生應(yīng)該知國、愛國、報國上下功夫,做到以了解祖國、學(xué)習(xí)愛國主義知識和有關(guān)理論為基礎(chǔ),以激發(fā)自己的愛國主義情感為重點。
那我們需要進(jìn)行那些必要的學(xué)習(xí)呢?
一、增強(qiáng)國防觀念,認(rèn)識國防的重要意義。積極學(xué)習(xí)國防教育理論,理解研究國防知識。只有我們具有了一定的國防觀念,才可能積極學(xué)習(xí)國防知識和軍事技能,主動履行國防義務(wù),無防不立,民無防不安,國防是關(guān)系到國家和民族生死存亡的根本大計,國防與中華民族每一個成員息息相關(guān)。
二、認(rèn)識歷史,增強(qiáng)愛國情操。從近代歷史很容易看出,落后就要挨打,不團(tuán)結(jié),不愛國就會面臨亡國滅種的危險。國家興亡匹夫有責(zé),作為學(xué)生,作為華夏子孫,我們要用自己的身軀捍衛(wèi)我們的國土。
三、認(rèn)識世界,認(rèn)識現(xiàn)實。多看國際新聞;了解現(xiàn)實、了解世界形勢、國家狀況;關(guān)心國家大事。不難從國際形勢中看到雖然表面上和平,但仍然存在危險。我們應(yīng)該時刻警惕。
四、努力學(xué)好科學(xué)知識作為學(xué)生,學(xué)習(xí)才是主業(yè)。只有我們學(xué)好了科學(xué)知識,有了一技之能,才能談得上報效祖國。只有學(xué)好了科學(xué)知識我們才能成為合格的四有新人,成為合格的接班人。
五、掌握國防知識我們應(yīng)當(dāng)了解和掌握有關(guān)的國防基本知識和基本理論。例如:國防基礎(chǔ)理論、軍事知識、國防歷史、國防形勢、國防法制……
六、積極參加課余國防教育演講和實踐。參加和宣傳國防教育理論知識,提高全體學(xué)生以及全民的國防意識。
七、自覺履行國防義務(wù)。按時,保質(zhì)保量的完成應(yīng)該履行的義務(wù)。自覺形成“為國防盡義務(wù)光榮”的良好社會風(fēng)尚。
只有這樣,我們的國家才會不斷強(qiáng)大,在國際上才能有好的地位,我們始終為自己是中國人而自豪!
謝謝大家!
大家好,我是高一七班的__。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防秋季傳染病》。
不知不覺間,的秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當(dāng)你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時,你是否有意的將窗戶打開透氣?大課間跑操結(jié)束,當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng),進(jìn)入溫暖的教室時,你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉?
同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。今年冬天,我校高三年級就有因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。總所周知,高三年級的每一天都很寶貴,若因生病而無法為自己的夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非常可惜?因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點預(yù)防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細(xì)菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2~3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風(fēng)。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強(qiáng)免疫力。
4、保證飲食營養(yǎng),補(bǔ)充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。
5、適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
6、做好免疫預(yù)防。講究個人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學(xué)習(xí)生活中。我的講話完了。謝謝大家。
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