計(jì)劃學(xué)習(xí)。

居安思危，思則有備，有備無患。在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料一般指可供參考作為根據(jù)的材料。有了資料，這樣接下來工作才會(huì)更上一層樓！那么，你知道有哪些常見幼師資料嗎？小編收集并整理了“計(jì)劃學(xué)習(xí)(范本12篇)”，大家不妨來參考。希望你能喜歡！

計(jì)劃學(xué)習(xí) 篇1

通過學(xué)生的留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃使簽證官了解您的背景，選擇留學(xué)專業(yè)的動(dòng)機(jī)條件，選擇該國(guó)留學(xué)的理由，和清晰的未來留學(xué)時(shí)間安排，職業(yè)目標(biāo)和回國(guó)理由，配合審核您的其它材料決定是否給您發(fā)放留學(xué)簽證，因此學(xué)習(xí)計(jì)劃書是一份很關(guān)鍵的文件。

一、留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書內(nèi)容

加拿大留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃需要包括以下幾方面內(nèi)容：

1、簡(jiǎn)單說明自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，專業(yè)背景及工作經(jīng)歷；

2、說明自己進(jìn)一步求學(xué)的動(dòng)機(jī)及為什么選擇該國(guó)，該大學(xué)與該專業(yè)；

3、詳細(xì)的留學(xué)時(shí)間安排；

4、介紹留學(xué)所需資金及來源；yjs21.com

5、對(duì)未來職業(yè)目標(biāo)的闡述，留學(xué)后回國(guó)的理由。

學(xué)習(xí)計(jì)劃書的行文風(fēng)格和文章結(jié)構(gòu)與個(gè)人陳述有很大不同，不需要太多個(gè)性化和感性的描述，而應(yīng)該是結(jié)構(gòu)清晰簡(jiǎn)單，邏輯嚴(yán)密，闡述的事實(shí)明確，相關(guān)論據(jù)有力可信，學(xué)成回國(guó)的理由要非常充分，并且絕對(duì)不能和申請(qǐng)人的其他材料發(fā)生矛盾。

由于使館的工作人員每天要處理大量的文件，因此學(xué)習(xí)計(jì)劃書切不可寫的太長(zhǎng)，一般不應(yīng)超過800字，并且說明一個(gè)問題最好只用一個(gè)段落，段落前加上標(biāo)題，以便使館的工作人員對(duì)您一段內(nèi)容的中心思想一目了然。您的闡述應(yīng)該非常清晰易讀。

學(xué)習(xí)計(jì)劃書的重點(diǎn)部分是未來的職業(yè)計(jì)劃和留學(xué)后回國(guó)的理由，通過這一部分來告訴大使館您到該國(guó)留學(xué)后，確實(shí)能夠?qū)δ穆殬I(yè)發(fā)展有良好的幫助，并且有可信有力的理由學(xué)成歸國(guó)。雖然要求學(xué)習(xí)計(jì)劃書的國(guó)家往往是移民國(guó)家，但是由于您申請(qǐng)簽證的理由是留學(xué)，因此通過學(xué)習(xí)計(jì)劃書一定要消除您任何移民傾向。回國(guó)理由要結(jié)合您個(gè)人的背景經(jīng)歷和家庭情況給出很合理的解釋。

在寫加拿大留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃特別需要注意的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃書中關(guān)于回國(guó)理由等涉及事實(shí)論據(jù)的地方，不能任意編造，所有內(nèi)容必須保證它的真實(shí)性，否側(cè)一旦被發(fā)現(xiàn)后果很嚴(yán)重。

二、留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文

我叫xxx，出生于20xx年xx月xx日，是20xx年高中應(yīng)屆畢業(yè)生并參加20xx年全國(guó)統(tǒng)一高考，并被金華一專科學(xué)校汽車銷售與維修專業(yè)錄取。

被錄取后雖然成為了一名大學(xué)生，但是沒能被自己所向往的計(jì)算機(jī)專業(yè)所錄取。而且現(xiàn)在進(jìn)入了信息化時(shí)代，使我覺得將來計(jì)算機(jī)專業(yè)的就業(yè)前景將比汽車銷售與維修專業(yè)的就業(yè)前景好更容易得到一份好的工作。法國(guó)是一個(gè)我很喜歡的國(guó)家不僅有美麗的城市，而且是一個(gè)高度信息化的國(guó)家。所以我選擇留學(xué)法國(guó)。

我知道的中國(guó)的傳統(tǒng)教育體制還是學(xué)習(xí)方法及思維方式與國(guó)外有著很大的不同點(diǎn)。國(guó)外那種重視素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生思維創(chuàng)新的教育體制正是我所向往的那種教育體制，但我知道將會(huì)有很多的困難出現(xiàn)在我的面前。因此我會(huì)努力去掌握語言，去適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，以及適應(yīng)法國(guó)的文化。

在做出留學(xué)法國(guó)的決定前，我與家人進(jìn)行了多次意見交換得到了父母的支持，這更加堅(jiān)定了我的去法國(guó)留學(xué)的信念。并且給自己制定了留學(xué)計(jì)劃：

首先，要在最短的時(shí)間內(nèi)掌握法語并適應(yīng)法國(guó)的文化，努力在去法國(guó)的第一年學(xué)好法語并通過語言測(cè)試。

其次，學(xué)習(xí)我所喜愛的計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí)并盡快地適應(yīng)法國(guó)的學(xué)習(xí)環(huán)境與法律法規(guī)，并在預(yù)算的3—4年的時(shí)間內(nèi)順利完成學(xué)業(yè)，學(xué)成回國(guó)。

完成學(xué)業(yè)回到中國(guó)后，我將在中國(guó)的計(jì)算機(jī)領(lǐng)域中找一個(gè)適合自己的工作并把自己在法國(guó)所學(xué)的計(jì)算專業(yè)知識(shí)運(yùn)用在該工作中，我相信法國(guó)將是我人生的另一起點(diǎn)，我會(huì)在這個(gè)美麗的國(guó)家完成學(xué)業(yè)，為以后的成功奠定基礎(chǔ)。

計(jì)劃學(xué)習(xí) 篇2

首先：結(jié)合自身所報(bào)科目

注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試相對(duì)較難，一個(gè)靠譜的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定建立在報(bào)考的科目上。今年考一科、兩科還是三科，所需要的復(fù)習(xí)時(shí)間是不一樣的，報(bào)會(huì)計(jì)還是戰(zhàn)略所需要的復(fù)習(xí)時(shí)間也是不一樣的。一般在年前最好能將計(jì)劃制定下來，過了年就可以開始準(zhǔn)備復(fù)習(xí)了。對(duì)于注會(huì)來說，會(huì)計(jì)、財(cái)管、審計(jì)所需要的復(fù)習(xí)時(shí)間相對(duì)來說比較長(zhǎng)，沒有基礎(chǔ)的考生一般不建議這三科在一年報(bào)考。正常情況下，會(huì)計(jì)、審計(jì)的第一遍復(fù)習(xí)至少要有3~4個(gè)月時(shí)間。戰(zhàn)略、經(jīng)濟(jì)法相對(duì)比較容易的科目復(fù)習(xí)時(shí)間可以適當(dāng)減少。

其次：結(jié)合自己的實(shí)際情況

注會(huì)是場(chǎng)持久戰(zhàn)，計(jì)劃的制定要結(jié)合每個(gè)人的情況。對(duì)于全職考生來說，時(shí)間相對(duì)來說比較充足，復(fù)習(xí)的時(shí)間可以安排的多一些，對(duì)于上班族來說，必然復(fù)習(xí)的時(shí)間就會(huì)大量減少，此類考生建議趁早開始復(fù)習(xí)，一天安排的量不要太多報(bào)名課程你可以有時(shí)間的時(shí)候想學(xué)就學(xué)

再次：計(jì)劃要有彈性

靠譜的計(jì)劃要有一定的彈性空間。明天和意外哪一個(gè)先來臨?加班，出差等隨時(shí)可能降臨。在復(fù)習(xí)的過程中，要留給計(jì)劃一定的彈性空間，以便調(diào)節(jié)。例如每周留有半天的娛樂時(shí)間，如果完成了計(jì)劃可以逛逛街，找朋友聊聊天，要是沒完成也可以利用這段時(shí)間盡快完成?？吹矫侩A段的計(jì)劃都一點(diǎn)點(diǎn)的完成，是不是心里有種滿滿的充足感呢?

計(jì)劃學(xué)習(xí) 篇3

通過兩天在院里的《城鄉(xiāng)規(guī)劃法》學(xué)習(xí)（雖然中途有所早退的情況），頗有收獲，結(jié)合自己的一點(diǎn)點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)與學(xué)習(xí)體會(huì)，總結(jié)下大牛們的觀點(diǎn)，加深理解，深刻體會(huì)。

首先應(yīng)該說，新版《城鄉(xiāng)規(guī)劃法》盡管有瑕疵，有部門間的利益紛爭(zhēng)，但總的來說，體現(xiàn)了規(guī)劃公共政策取向的一種必然趨勢(shì)和走向，政策法規(guī)制定與學(xué)術(shù)研究不同，在對(duì)各利益主體的的矛盾要求的妥協(xié)下，最終的成果和初衷總是存在著這樣或者那樣的遺憾的。

新版《城鄉(xiāng)規(guī)劃法》七章七十條，舊版《城市規(guī)劃法》六章四十六條，增加了城鄉(xiāng)規(guī)劃的修改和監(jiān)督檢查兩章節(jié)，刪減城市新區(qū)開發(fā)和舊區(qū)改建，從宏觀上講主要有以下幾點(diǎn)轉(zhuǎn)變：

1、賦予權(quán)力vs限制權(quán)力

要去怎樣和不能怎樣的轉(zhuǎn)變。也標(biāo)志著政府身份的一種轉(zhuǎn)變——一個(gè)作為催化城市發(fā)展的組織者。當(dāng)然，我國(guó)法律監(jiān)督制度的不完善從根本上制約了這一點(diǎn)。

2、規(guī)劃體系對(duì)應(yīng)政府事權(quán)

新版城鄉(xiāng)規(guī)劃法對(duì)應(yīng)各級(jí)政府事權(quán)建立對(duì)應(yīng)規(guī)劃體系要求，分為國(guó)家（國(guó)務(wù)院建設(shè)部）、?。ㄊ≌用娴某擎?zhèn)體系規(guī)劃，城市總體規(guī)劃（市縣政府），城市下轄鎮(zhèn)、鄉(xiāng)規(guī)劃，村規(guī)劃。沒有再提市域城鎮(zhèn)體系規(guī)劃和大城市的分區(qū)規(guī)劃，由此理解，二者不在作為強(qiáng)制性內(nèi)容，但可作為前期研究以對(duì)后期下一層次規(guī)劃作以指導(dǎo)。

同時(shí)，村規(guī)劃和鄉(xiāng)村建設(shè)規(guī)劃許可證的確立，也體現(xiàn)了城鄉(xiāng)統(tǒng)籌的目的。

３、規(guī)劃區(qū)劃定

新版城鄉(xiāng)規(guī)劃法規(guī)定，制定市、縣、鎮(zhèn)、鄉(xiāng)、村規(guī)劃之前，必須劃定城市規(guī)劃區(qū)范圍作為規(guī)劃管理部門的管理權(quán)限范圍，在規(guī)劃區(qū)內(nèi)劃定建設(shè)用地范圍，規(guī)劃建設(shè)部門不得在建設(shè)用地范圍之外發(fā)放用地許可證。

對(duì)于規(guī)劃區(qū)的劃定，存在較多的疑問

重疊問題

原則上，上級(jí)規(guī)劃劃定的規(guī)劃區(qū)包括下級(jí)規(guī)劃時(shí)，下級(jí)規(guī)劃不再重新劃定。

規(guī)劃區(qū)外的建設(shè)活動(dòng)管理

土地部門及地方性法律法規(guī)管理

規(guī)劃區(qū)不是一個(gè)圈

重大基礎(chǔ)設(shè)施項(xiàng)目，線形工程規(guī)劃區(qū)外建設(shè)問題

4、一書兩證轉(zhuǎn)為一書三證

配合國(guó)家減少行政審批項(xiàng)目的要求，規(guī)劃區(qū)內(nèi)建設(shè)項(xiàng)目選址意見書更改為以劃撥方式取得土地使用權(quán)的建設(shè)項(xiàng)目需辦理選址意見書。規(guī)劃區(qū)內(nèi)建設(shè)項(xiàng)目需辦理建設(shè)用地及建設(shè)工程規(guī)劃許可證，并在村建設(shè)用地范圍內(nèi)的建設(shè)，需辦理鄉(xiāng)村建設(shè)規(guī)劃許可證。

5、規(guī)劃審批的人大監(jiān)督和規(guī)劃過程的公眾參與

編制總體規(guī)劃，在報(bào)上一級(jí)人民政府審批前需先經(jīng)本級(jí)人民代表大會(huì)常委會(huì)審議?？刂菩栽敿?xì)規(guī)劃需經(jīng)本級(jí)和上級(jí)人大備案。

規(guī)劃公眾參與主要體現(xiàn)在，規(guī)劃編制要征求意見和規(guī)劃編制公示，詳規(guī)和施工方案修改需聽取利害關(guān)系人意見（啥叫利害關(guān)系人太含糊了）。

6、城市規(guī)劃的嚴(yán)肅性

長(zhǎng)期的市長(zhǎng)規(guī)劃、開發(fā)商規(guī)劃造成規(guī)劃嚴(yán)肅性不足，一任市長(zhǎng)一輪規(guī)劃，一種需求一種詳規(guī)。鑒于這種情況，新版城鄉(xiāng)規(guī)劃法規(guī)定了五種城鎮(zhèn)體系、城總規(guī)、鎮(zhèn)總規(guī)修改的特殊情形。

規(guī)劃修改不符合控規(guī)的不得審批。

7、完善規(guī)劃程序

形成規(guī)劃前期評(píng)估-制定-審議-實(shí)施-監(jiān)督-規(guī)劃實(shí)施評(píng)價(jià)一個(gè)循環(huán)的規(guī)劃制定實(shí)施過程。

8、突出近期建設(shè)規(guī)劃的地位

落實(shí)國(guó)民經(jīng)濟(jì)五年計(jì)劃（人大批準(zhǔn)的最權(quán)威規(guī)劃）的目標(biāo)，與土總規(guī)相銜接，近期建設(shè)規(guī)劃應(yīng)作為規(guī)劃制定和實(shí)施的重點(diǎn)。

未來的發(fā)展方向

關(guān)于三規(guī)合一的問題，似乎不大靠普，但如果能借助大部委改制的“春風(fēng)”還是很有希望的。

總規(guī)大而全，全而無用的窘境應(yīng)成為規(guī)劃工作者需要深刻思考的問題。

相關(guān)技術(shù)指標(biāo)和專項(xiàng)法規(guī)的完善亟待進(jìn)行。

。。。。。。

規(guī)劃之路，任重道遠(yuǎn)

計(jì)劃學(xué)習(xí) 篇4

為了積極響應(yīng)學(xué)校的“青藍(lán)工程”計(jì)劃，不斷提高教師思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，進(jìn)一步搞好教學(xué)教研工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，探求培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的有效途徑，作為教育道路上的初學(xué)者，很榮幸能與x老師簽訂師徒協(xié)議。x老師是一位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)非常豐富的老師，在x老師的帶教下，我制定了的計(jì)劃如下：

一、教育、教學(xué)：

教師是人類靈魂的工程師”“老師要有長(zhǎng)流水，學(xué)生才會(huì)有一桶水”。教書育人，教師擔(dān)負(fù)著為祖國(guó)托起明天太陽的重任。作為新教師的我，要向其他教師學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，各方面都有所發(fā)展，并且要學(xué)習(xí)怎么樣把自己掌握的知識(shí)用學(xué)生們喜聞樂見的方式向他們展示，激發(fā)潛能，讓學(xué)生們?cè)诳鞓分袑W(xué)習(xí)。

1、虛心向藍(lán)方學(xué)習(xí)，主動(dòng)請(qǐng)教。虛心好學(xué)、勇于實(shí)踐，逐步教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；

2、確定每學(xué)期專業(yè)發(fā)展的具體目標(biāo)。主動(dòng)邀請(qǐng)藍(lán)方聽4節(jié)課，隨時(shí)匯報(bào)自己的教學(xué)情況和教案，請(qǐng)教教育教學(xué)難題；

3、本學(xué)期聽藍(lán)方上4節(jié)課，并認(rèn)真做好聽課記錄及課后反思；

4、根據(jù)實(shí)際情況，制定上匯報(bào)課。準(zhǔn)備規(guī)范的教案和說課稿、課后反思或教學(xué)故事等材料；

二、師德修養(yǎng)：

孩子有著水晶般的童心，珍珠般的童稚，還有那鉆石般的童真。教師應(yīng)該用無限熱情，無限希望，無限愛去愛護(hù)他們，我把學(xué)生比作幼苗；比作新玉，我們教師應(yīng)該悉心的澆灌他們、培育他們；呵護(hù)他們、雕琢他們。在有經(jīng)驗(yàn)的岳老師的支持和帶領(lǐng)下，我將用各種方式、方法來了解學(xué)生：在日常生活中以“大哥”的細(xì)心關(guān)心體貼他們；在教育教學(xué)中以“嚴(yán)師”的耐心啟發(fā)引導(dǎo)他們；不厭其煩地教導(dǎo)指正、循循善誘；在游戲活動(dòng)中以“玩伴”的童心信任鼓勵(lì)他們。與他們同舞同歌，同喜同憂，同玩同樂，處處與同學(xué)們打成一片，理智施愛，用愛心譜寫一曲優(yōu)美的旋律，讓愛心的種子撒滿他們成長(zhǎng)的道路。

三、及時(shí)反思：

岳老師在多年工作的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)中告訴我：反思是教育教學(xué)過程中很重要的因素，它可以使教育教學(xué)有很大的收獲，可以使我在教育教學(xué)中進(jìn)步的更快。并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況做出及時(shí)準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，對(duì)自身的教育教學(xué)行為做出改進(jìn)。多和同事進(jìn)行討論評(píng)價(jià)，從而獲得廣泛而深入的評(píng)價(jià)反思信息，找出改進(jìn)教學(xué)效果的方法和提高教學(xué)技能的對(duì)策。

總之，在以后的教學(xué)工作中要不斷地向岳老師學(xué)習(xí)。加強(qiáng)自己的師德修養(yǎng)，努力鉆研業(yè)務(wù)，敬業(yè)愛生，為人師表，爭(zhēng)取做一位優(yōu)秀的教師。不斷增加自身的人文底蘊(yùn)，使自己在學(xué)生的心目中永遠(yuǎn)是一個(gè)和藹可親的老師。

青方：xx

20xx.0xx

計(jì)劃學(xué)習(xí) 篇5

留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書和個(gè)人陳述有點(diǎn)像，應(yīng)該說是同一個(gè)類型的，但是在行文風(fēng)格和結(jié)構(gòu)上還是有很大區(qū)別的。學(xué)習(xí)計(jì)劃書是簽證官了解你這個(gè)人的一個(gè)方式，主要應(yīng)該包含你的背景，選擇留學(xué)專業(yè)的動(dòng)機(jī)是什么，選擇留學(xué)國(guó)家的理由是什么，對(duì)于留學(xué)時(shí)間是否有合理的安排，對(duì)于未來職業(yè)是否有目標(biāo)，以及確定會(huì)回國(guó)的理由。簽證官在閱讀了你的留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書后，會(huì)審核你的其他材料，然后決定是否給你發(fā)放簽證。所以學(xué)習(xí)計(jì)劃書也很重要，相信大家都不想在踏出國(guó)門之前發(fā)生意外情況吧。

那么學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該如何撰寫呢?

一般來說，學(xué)習(xí)計(jì)劃書應(yīng)該包括以下內(nèi)容：

1、 簡(jiǎn)要闡述自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷、專業(yè)、工作背景

2、 闡述自己出國(guó)留學(xué)的動(dòng)機(jī)，以及為什么選擇這個(gè)國(guó)家，這個(gè)大學(xué)，這個(gè)專業(yè)

3、 留學(xué)時(shí)間規(guī)劃

4、 說明留學(xué)資金的來源

5、 個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃，留學(xué)歸國(guó)的理由和打算

其實(shí)，留學(xué)計(jì)劃不用過于精確，不需要詳盡地安排自己的全部時(shí)間?？梢源蟾诺卣f每個(gè)學(xué)期的安排、計(jì)劃提高的地方。比如第一學(xué)期，適應(yīng)語言和生活能力，交朋友，接受美式教育，融入當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣。然后寫之后每一學(xué)年希望在專業(yè)上有什么進(jìn)步，參加什么樣的課外活動(dòng)，培養(yǎng)什么愛好。期間，不要提及任何形式的賺錢或兼職的念頭。這樣，簽證官可以看出你是一個(gè)綜合能力強(qiáng)，目標(biāo)明確，性格開朗的學(xué)生。要注意的是，給簽證官的學(xué)習(xí)計(jì)劃并不是給招生學(xué)校的計(jì)劃，不需要太過于學(xué)術(shù)和專業(yè)，只需要講個(gè)大概，簡(jiǎn)潔明了，開

門見山就行。但是切不可敷衍了事，要讓簽證官相信，你是花了時(shí)間和精力在制定這項(xiàng)計(jì)劃。

風(fēng)格

學(xué)習(xí)計(jì)劃書的風(fēng)格，應(yīng)該是客觀理性、結(jié)構(gòu)清晰、邏輯嚴(yán)密、真實(shí)可靠的，不應(yīng)該和申請(qǐng)人遞交的其他材料有沖突和矛盾，也不要有文中的“深意”讓簽證官去猜測(cè)。

長(zhǎng)度

留學(xué)計(jì)劃書不應(yīng)太長(zhǎng)。使館工作人員每天工作量很大，學(xué)習(xí)計(jì)劃書最好不要超過800個(gè)字，然后每個(gè)問題用一個(gè)段落清晰描述，段落前可以加上標(biāo)題。這樣你每個(gè)段落的中心思想都清晰明了。

重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)計(jì)劃書的重點(diǎn)部分應(yīng)該放在未來職業(yè)規(guī)劃和回國(guó)理由上，因?yàn)楹炞C官最怕的就是移民傾向。那么你就應(yīng)該在計(jì)劃中體現(xiàn)出，留學(xué)該國(guó)，對(duì)于你今后的職業(yè)發(fā)展有什么好處，你對(duì)于學(xué)成歸國(guó)的決心有多大，你可以結(jié)合你的家庭背景、個(gè)人經(jīng)歷做出合理的解釋。這里不能任意編造，否則如果被大使館查出來會(huì)遭遇拒簽。

計(jì)劃學(xué)習(xí) 篇6

1、上東南大學(xué)便是我最大的夢(mèng)想。也許在別人看來，以我的成績(jī)?nèi)タ紪|南大學(xué)，簡(jiǎn)直是癡人說夢(mèng)，“考不上”才是毫無懸念的。不過，我想說，我想努力一下，我會(huì)努力一下。

也許我不是最好的。不，我確實(shí)不是最好的。但我正在努力，將自己變得“更好”。為了自己的目標(biāo)，我會(huì)在接下來的九個(gè)月，不到280天的時(shí)間里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)、生活。

上課一定不能開小差，打瞌睡的。萬一沒控制好自己，不小心走了神或瞌睡過去了，我會(huì)讓朋友們對(duì)我進(jìn)行惡狠狠的、毫不留情面的體罰。

作業(yè)要在自習(xí)課上寫完，回家后對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)知識(shí)進(jìn)行整理、鞏固，并寫一些資料進(jìn)行強(qiáng)化。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，決對(duì)不會(huì)心疼自己，放自己一馬。我知道，九個(gè)月后，大學(xué)是不會(huì)放我一馬的。

要堅(jiān)持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會(huì)請(qǐng)媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會(huì)賴床。

學(xué)會(huì)在壓力巨大的黑色高三快樂學(xué)習(xí)、健康生活，保持一個(gè)好心態(tài)，并堅(jiān)守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自己是有潛力大幅跨越的。上東南大學(xué)，念土木工程系!

東南，舍我其誰!

加油!加油!

2、晚上一定要保證睡眠。

上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要)

哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

晚上不用苦命的熬夜!

每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過一遍。

好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!!!!這是相當(dāng)重要的!!!

①學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。

②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。

③檢查效果，及時(shí)調(diào)整：( )每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。

計(jì)劃學(xué)習(xí) 篇7

一、活動(dòng)目的：

為了豐富同學(xué)們的課余生活，幫助同學(xué)們重拾學(xué)習(xí)興趣，提高對(duì)學(xué)習(xí)的積極性，增長(zhǎng)知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面；為了能讓同學(xué)們更好地滿足時(shí)代對(duì)大學(xué)生的綜合知識(shí)水平的要求，并繼承由學(xué)習(xí)部主辦的十大特色活動(dòng)之一“巔峰智翔”知識(shí)競(jìng)賽，外語學(xué)院學(xué)習(xí)部 知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)計(jì)劃。我們外語學(xué)院學(xué)習(xí)部將開展外語學(xué)院知識(shí)競(jìng)賽的初賽和復(fù)賽。

二、活動(dòng)時(shí)間：

初賽：20xx年3月6日

復(fù)賽：20xx年4月1日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

廣州涉外經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 舊教學(xué)樓

四、主辦單位：

外語學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部

五、參加對(duì)象：

外語學(xué)院06、07屆學(xué)生

六、參與方式：

以各班為單位，每班須選派五名選手參加，其中三名為正式選手，另兩名則作為候補(bǔ)選手。

七、比賽方式、

我院06、07屆共有24個(gè)班，每班為一組，三組為一場(chǎng)進(jìn)行比賽，初賽將以淘汰制進(jìn)行。從參加每場(chǎng)比賽的三個(gè)組中淘汰得分最低的兩組，得分最高的一組可以進(jìn)入復(fù)賽。以此推算，將有8組可以進(jìn)入復(fù)賽。

復(fù)賽將以得分形式進(jìn)行。在復(fù)賽中，每?jī)山M為一場(chǎng)進(jìn)行比賽，當(dāng)全部進(jìn)入復(fù)賽的組別都比賽完畢，便統(tǒng)計(jì)8組得分。得分最高的三組可進(jìn)入院主辦的決賽。

八、比賽環(huán)節(jié)、

分初賽和復(fù)賽兩部分進(jìn)行

初賽

初賽將分為五環(huán)節(jié)進(jìn)行

第一環(huán)節(jié)：必答題（約15分鐘完成）

本環(huán)節(jié)共27題，每題10分，每組必須回答9題。

每組派一名代表作答。其中5道是非題，選手須判斷正誤；4道單選題，選手要選擇一個(gè)正確答案；每題考慮時(shí)間為5秒，選手須在限定時(shí)間內(nèi)作答。

第二環(huán)節(jié)：趣味填寫題（約5分鐘完成）

主辦方事先為每組準(zhǔn)備4個(gè)成語，給出拼音由選手填寫漢字。正確無誤者得分。每個(gè)成語填寫正確可得5分，錯(cuò)一個(gè)字或以上均不得分。選手須在限定時(shí)間內(nèi)完成，逾時(shí)不得分。

第三環(huán)節(jié)：IQ題（約10分鐘完成）

本部分由現(xiàn)場(chǎng)觀眾進(jìn)行?；卮鹫_可得小禮品一份。題目數(shù)量不限，每道題可補(bǔ)答3次。

第四環(huán)節(jié)：?jiǎn)柎痤}

本環(huán)節(jié)共有12個(gè)問題，每組有4次機(jī)會(huì)，工作計(jì)劃《外語學(xué)院學(xué)習(xí)部 知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)計(jì)劃》。10分每題。由累計(jì)得分最低的組先選擇題目進(jìn)行回答。由最低分到最高分循環(huán)選擇題目回答。回答錯(cuò)誤可由其它組進(jìn)行補(bǔ)答，答對(duì)的一組得分，回答錯(cuò)誤不倒扣。

（注：主辦方會(huì)準(zhǔn)備好1-12里的12個(gè)號(hào)碼在黑板上讓選手進(jìn)行選擇，每個(gè)被選到的號(hào)碼要被劃掉，不可重復(fù)選擇。補(bǔ)答不影響每組的選擇機(jī)會(huì)。）

第五環(huán)節(jié)：風(fēng)險(xiǎn)題

該題型選擇題。本環(huán)節(jié)題目分A、B、C三類，A類題每道20分，B題每道30分，C類題每道50分。由參賽選手自行選擇難度，主持人按選手選擇的題目類型隨機(jī)抽取題目，ABC類題的答題時(shí)間分別為；20秒/道，20秒/道，30秒/道。每組有4次選擇機(jī)會(huì)，每種題型最多可重復(fù)選擇2次?；卮鹫_增加相應(yīng)分?jǐn)?shù)，回答錯(cuò)誤倒扣相應(yīng)分?jǐn)?shù)。

擇題目難度時(shí)每組有5秒考慮商議時(shí)間，回答時(shí)也可以相互討論。但回答完畢不得更改。

復(fù)賽

復(fù)賽共分三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行，每組進(jìn)入復(fù)賽后初賽得分清零。

第一環(huán)節(jié)：搶答題（約20分鐘完成，共20道題目）

本環(huán)節(jié)搶答題目分選擇題和問答題。在主持人念完題目并宣布搶答開始方可搶答，提前搶答不算。題目數(shù)量為分別10題。選擇題每題10分，問答題每題20分。

本環(huán)節(jié)中，若選手回答錯(cuò)誤，可由現(xiàn)場(chǎng)觀眾補(bǔ)答，每個(gè)問題有兩個(gè)補(bǔ)答機(jī)會(huì)。選手回答正確可得相應(yīng)分?jǐn)?shù)，答錯(cuò)不扣分。觀眾補(bǔ)答正確可得禮品一份，回答錯(cuò)誤無懲罰。

第二環(huán)節(jié)：分類題（約15分鐘完成，共20道題目）

本環(huán)節(jié)中，每組可按問題分類自行抽取問題進(jìn)行回答，問題將按屬性分類，如歷史題，地理題……

本環(huán)節(jié)將由在第一環(huán)節(jié)中得分最高的一組先進(jìn)行選擇。每類題目有10題目，每題20分，每組一題交替進(jìn)行問答?；卮鹫_可得相應(yīng)分?jǐn)?shù)，回答錯(cuò)誤不扣分。本環(huán)節(jié)不設(shè)補(bǔ)答。每組選手須在限定時(shí)間內(nèi)作答。每題有5秒鐘考慮。

第三環(huán)節(jié)：大冒險(xiǎn)（共20道題目）

本環(huán)節(jié)共20道題目。每題代表的分值不固定，由參賽選手選擇題目，主辦方事先準(zhǔn)備20個(gè)號(hào)碼給參賽選手選擇，參賽選手選題后公布該題分值。每組有10次選擇題目的機(jī)會(huì)，不可重復(fù)選擇。

本環(huán)節(jié)將由累計(jì)得分最低的一組先選題，整個(gè)環(huán)節(jié)每組均有2次向現(xiàn)場(chǎng)觀眾求救的機(jī)會(huì)。

回答正確可得相應(yīng)分?jǐn)?shù)，回答錯(cuò)誤倒扣相應(yīng)分?jǐn)?shù)。分值設(shè)置范圍在10~120不等。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

團(tuán)體獎(jiǎng)：第一、二、三名，由在復(fù)賽中總最高的三個(gè)組獲得。

個(gè)人獎(jiǎng)：優(yōu)秀選手3名，由在初/復(fù)賽中表現(xiàn)出色的選手獲得。

優(yōu)秀主持人3名，由在初、復(fù)賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的主持人獲得。

十、比賽規(guī)則

1.所有參賽人員必須遵循公平、公正、公開的原則進(jìn)行。

2.參賽選手必須在比賽開始前15分鐘到場(chǎng)，遲到10分當(dāng)自動(dòng)棄權(quán)處理。

3.比賽過程中各參賽選手不得攜帶任何與比賽有關(guān)的材料進(jìn)場(chǎng)。

4.比賽過程中，各選手不得以任何不符合比賽規(guī)則的方式請(qǐng)教他人，如與非本組選手打手勢(shì)，使用通訊工具詢問他人等，否則取消將取消該組參賽資格。

5.所有參賽人員必須無條件遵循本規(guī)則，服從比賽結(jié)果。如對(duì)比賽結(jié)果產(chǎn)生異議則以外語學(xué)院學(xué)習(xí)部提供的答案為準(zhǔn)。

計(jì)劃學(xué)習(xí) 篇8

一、自我分析：

成功的起點(diǎn)是自我分析，成功的秘訣是自我反思。

1、應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力。課堂教學(xué)始終是一門令人遺憾的藝術(shù)，目前我利用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與教學(xué)的深度融合還有很大差距。

2、運(yùn)用信息技術(shù)改造學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。信息技術(shù)為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供了廣闊的天空。然而，受“一粉筆一課本”傳統(tǒng)填鴨式教學(xué)的影響，在轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式上還存在很多問題。過多的安排代替了注重知識(shí)傳授而忽視能力培養(yǎng)。

3、應(yīng)用信息技術(shù)提升教師專業(yè)發(fā)展能力。我們提倡終身教育，但終身教育本身離不開信息技術(shù)，網(wǎng)絡(luò)有其強(qiáng)大的傳播功能。網(wǎng)絡(luò)對(duì)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展非常重要，沒有網(wǎng)絡(luò)教學(xué)也能發(fā)展。但是我還是缺少這方面，參加學(xué)習(xí)小組的網(wǎng)友很少。

二、環(huán)境分析：

問題總是出在你自己身上。

我們學(xué)校是區(qū)級(jí)中學(xué)，信息化建設(shè)剛剛起步。很多老師共用一個(gè)電子備課室，沒有良好的信息化環(huán)境，很難有學(xué)習(xí)提升的機(jī)會(huì)。學(xué)校資源庫不夠完善，可用資源少。

三、發(fā)展目標(biāo)：

目標(biāo)是前進(jìn)的動(dòng)力，沒有目標(biāo)的努力就像黑暗中的探險(xiǎn)。

1、讓信息技術(shù)成為提高課堂教學(xué)能力魔杖。

2、應(yīng)用信息技術(shù)改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，從“厭學(xué)”到“善于學(xué)習(xí)”，最后到“快樂學(xué)習(xí)”。

3、熟練制作多媒體課件，學(xué)會(huì)使用各種教學(xué)軟件。做時(shí)代的“潮流引領(lǐng)者”。

四、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn)

時(shí)間不夠：我是六個(gè)班的地理老師，是學(xué)校的學(xué)科帶頭人，是校外的“市級(jí)兼職地理教研人員”，是xx教育網(wǎng)站的志愿地理數(shù)據(jù)管理員，所以時(shí)間可能不夠，但我堅(jiān)信“時(shí)間就像海綿里的水，只要擠一擠就好”。缺少名師：身邊缺少信息技術(shù)應(yīng)用名師，在和平黑暗中摸索。

計(jì)劃學(xué)習(xí) 篇9

一場(chǎng)突入襲來的病毒風(fēng)暴，讓2020年的新年開端變得非常特殊，原來熱鬧非凡的街道頓時(shí)分外冷清，原來高朋滿座的酒樓如今大門緊閉，原來歡歌笑語的公園忽然之間毫無人跡…在這個(gè)靜謐蕭瑟的冬與春交接的日子里，全國(guó)人民隔離在家，學(xué)校也無法正常開學(xué)，但在疫情期間全國(guó)開啟了“停課不停學(xué)”網(wǎng)上學(xué)習(xí)，對(duì)于孩子們這種學(xué)習(xí)方式是新穎的，是一種考驗(yàn)，同樣對(duì)于老師來說也面臨著新的挑戰(zhàn)，對(duì)我們老師有了更高的要求。因此我也結(jié)合自身情況制定了一份學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、未來個(gè)人發(fā)展規(guī)劃

1、養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，并能有自己的閱讀心得或是教育隨筆等。

2、樹立終生學(xué)習(xí)的觀念，在不斷的綜合學(xué)習(xí)中提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，成為一個(gè)有內(nèi)涵的教師。

3、關(guān)注高效課堂的研究和實(shí)踐，每天和學(xué)生一樣跟著名師課堂努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)名師教學(xué)優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短為之后的教學(xué)提供養(yǎng)分。

4、鍛煉好自己，讓自己的專業(yè)知識(shí)、基本功以及做人都達(dá)到一個(gè)全新的高度，做一個(gè)真正的教育者。

二、具體措施

1、養(yǎng)成天天閱讀的好習(xí)慣。

看過一段話是這樣說的：讀書的意義在于它使我們變成更好的自己?！爱?dāng)我還是個(gè)孩子時(shí)，我吃過很多食物，現(xiàn)在已經(jīng)記不起吃過什么了。但可以肯定的是，它們中的一部分，已經(jīng)長(zhǎng)成了長(zhǎng)成了我的骨頭和肉。讀書對(duì)人的改變也是如此 。”

2.堅(jiān)持練字。

練字，不是一蹴而就的，可以說是一種持久性的工作，所以希望自己接下來能夠堅(jiān)持練字，這也是一位語文老師必須做好的一件事。

3.多讀多看美術(shù)專業(yè)書籍。

基于自己的愛好以及所學(xué)專業(yè)，不能把專業(yè)技能丟下了。美術(shù)專業(yè)在如今的生活中涉及面廣，媒材的創(chuàng)新與應(yīng)用、傳統(tǒng)技藝技法的創(chuàng)新傳承、美術(shù)教學(xué)的新研究新動(dòng)態(tài)等各個(gè)方面，對(duì)于美術(shù)教師也是要認(rèn)真學(xué)習(xí)了解的方面，希望自己能夠讓愛好成為長(zhǎng)處，認(rèn)真鉆研，為學(xué)生帶來更多美的體驗(yàn)與享受。

生動(dòng)的課堂、全面的美術(shù)專業(yè)素養(yǎng)，都不是一日之功，我會(huì)堅(jiān)持不懈、盡心盡力，一直朝著心中的夢(mèng)想迎風(fēng)起航。

計(jì)劃學(xué)習(xí) 篇10

天才出于勤奮

勤奮出于惜時(shí)

一天，一個(gè)少年正埋頭在閣樓上學(xué)習(xí)，母親幾次喊他下來吃飯都不見動(dòng)靜，只好把飯菜端上去。少年一面看書，一面下意識(shí)地將盤子里的東西夾起來往嘴里送，很快就將它們一掃而光。母親走上來收拾盤子時(shí)問：魚子醬的味道如何？魚子醬？少年感到莫名其妙。你剛才吃的呀！母親也莫名其妙。它是魚子醬？少年深感遺憾。要知道，這是他最愛吃的食物，母親今天特意為他做了一盤。誰知光顧看書，竟不知道吃的是一盤向往已久的魚子醬。

故事中的少年就是1970年諾貝爾生理學(xué)及醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)?wù)咧炖~斯。從這則故事中我們了解到朱利葉斯之所以能夠取得成功，跟他抓緊時(shí)間有關(guān)。對(duì)此，貝多芬和莫泊桑也深有同感，貝多芬說：我的一切成就取決于我對(duì)時(shí)間的珍惜。莫泊桑感慨：世上真不知有多少能成就功業(yè)的人，都因?yàn)榘央y得的時(shí)間輕輕放過以致默默無聞了。

高考就是有氧運(yùn)動(dòng)

實(shí)現(xiàn)高考目標(biāo)，最重要的資源莫過于時(shí)間。你可能會(huì)說，高三了誰不知道惜時(shí)呀！我和班上的同學(xué)開夜車、加班加點(diǎn)學(xué)習(xí)那是常事，睡眠和休息時(shí)間都被減少了，體育鍛煉甚至被取消了呢。

其實(shí)，同學(xué)們?nèi)绱讼r(shí)，短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)能上去，可時(shí)間一長(zhǎng)，大腦和身體就吃不消了，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀：頭昏腦脹、精力無法集中等。學(xué)習(xí)效率反而嚴(yán)重下降，真是得不償失。高考復(fù)習(xí)就像長(zhǎng)跑一樣是有氧運(yùn)動(dòng)，因此，我們不能采取短跑的沖刺戰(zhàn)略。復(fù)習(xí)時(shí)間安排應(yīng)該遵循持久和高效學(xué)習(xí)的原則。也就是說在時(shí)間安排方面要立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，保證高考復(fù)習(xí)過程中大腦機(jī)能和身體活動(dòng)能力處于良好水平，至少不能有明顯下降。在此基礎(chǔ)上，再來考慮提高效率，做到高效率的學(xué)習(xí)和生活。真正的惜時(shí)是有效率地完成每一件事，真正的惜時(shí)是節(jié)約時(shí)間而不是延長(zhǎng)時(shí)間。魯迅先生說：節(jié)省時(shí)間，也就是使一個(gè)人的有限生命，更加有效，而也即等于延長(zhǎng)了人的生命。

高效復(fù)習(xí)的兩條原則

遵循兩條基本原則就可以保證自己的學(xué)習(xí)生活高效，這兩條原則是：

第一、勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦

它要求我們一張一馳地安排生活，換言之，我們要把學(xué)習(xí)活動(dòng)和其他活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來安排。這樣既保證了各項(xiàng)活動(dòng)的順利完成，也保證了大腦得到休息和身體機(jī)能得到較好的維持。

第二、交叉安排，高效學(xué)習(xí)

這要求我們不要長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一門課程，也不要長(zhǎng)時(shí)間采取同一種學(xué)習(xí)活動(dòng)方式。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間從事某種單一活動(dòng)會(huì)使大腦某些活動(dòng)區(qū)域的細(xì)胞活動(dòng)過度，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。交換學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式可以使得部分疲勞大腦區(qū)域得到休息，休息的大腦區(qū)域則進(jìn)行工作，這樣既沒有妨礙大腦的休息，也保證了學(xué)習(xí)活動(dòng)高效率地進(jìn)行。

具體說，交叉安排表現(xiàn)在：a不同學(xué)科復(fù)習(xí)時(shí)間的交叉安排，比如語文、數(shù)學(xué)、外語、生物、物理、化學(xué)等課程按照文理交叉的形式安排，不要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行一門課程的復(fù)習(xí)；b不同學(xué)習(xí)形式之間交叉安排，比如記憶、解題、閱讀和知識(shí)整理等活動(dòng)交替安排，不要長(zhǎng)時(shí)間采取同一種學(xué)習(xí)形式。

7-17

還是7+17

7+1會(huì)小于7.因?yàn)槿诵菹⒉缓茫凸ぷ鞑缓?。有的同學(xué)以為在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間越多成績(jī)就越好，哪怕當(dāng)時(shí)自己并沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。他們會(huì)認(rèn)為坐在座位上就算學(xué)習(xí)，就對(duì)得起父母，自己也就問心無愧。其實(shí)這個(gè)時(shí)候思想跑馬，根本沒有學(xué)進(jìn)去，也沒有得到休息，造成了7+17的困境。

7-1會(huì)大于7.如果你善于安排休息時(shí)間，會(huì)有利于大腦和身體機(jī)能得到恢復(fù)，從而提高效率。另外，許多同學(xué)休息以后發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)還在那里堅(jiān)持刻苦學(xué)習(xí)，對(duì)于自己的休息會(huì)感到有些內(nèi)疚，產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的緊迫感，可以造成激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力的客觀效果。他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)會(huì)更專心，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。因此，7-1反而可以大于7.

作息時(shí)間規(guī)劃的五個(gè)步驟

我們把上面的思想落實(shí)到自己高三階段時(shí)間安排上，需要經(jīng)過五個(gè)步驟：

第一步，列出每日必須進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)。比如上課、寫作業(yè)、睡眠、吃飯、上下學(xué)、體育鍛煉、看新聞聯(lián)播

第二步，根據(jù)自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣，安排好各項(xiàng)活動(dòng)的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上學(xué)、上課

第三步，測(cè)算各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費(fèi)的平均時(shí)間作為參考。

第四步，根據(jù)勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦，以及交叉安排、高效學(xué)習(xí)的原則調(diào)整各項(xiàng)活動(dòng)的順序和學(xué)習(xí)時(shí)間安排。最基本的思路是：a兩項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)之間應(yīng)該安排生活、勞動(dòng)等其他活動(dòng)；b學(xué)習(xí)時(shí)間比較長(zhǎng)（90分鐘以上）時(shí)應(yīng)該安排兩門課程（最好是文理科）間插復(fù)習(xí)或者兩種方式（閱讀和解題）間插學(xué)習(xí)。

第五步，根據(jù)效果調(diào)整作息時(shí)間表。每個(gè)適合自身情況的作息時(shí)間表都不是一次形成的，我們需要根據(jù)每日作息時(shí)間表的執(zhí)行情況調(diào)整各個(gè)項(xiàng)目的順序或者是時(shí)間長(zhǎng)度的安排，直到找到一個(gè)符合自身情況的作息時(shí)間表為止。

計(jì)劃學(xué)習(xí) 篇11

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》和中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，結(jié)合有關(guān)學(xué)科活動(dòng)（環(huán)保教育、安全教育、創(chuàng)造教育、法制教育、時(shí)事教育、心理教育等）的要求，注重開發(fā)社區(qū)資源，以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力為重點(diǎn)，注重學(xué)生親歷和體驗(yàn)的獲得，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、目標(biāo)任務(wù)

1、獲得親身參與的積極體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，感受書本同社會(huì)實(shí)際的聯(lián)系。

2、增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的直接認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

3、學(xué)習(xí)搜集資料利用資料的方法，學(xué)習(xí)提出假設(shè)探究問題解決問題的能力。

4、樹立社區(qū)服務(wù)意識(shí)，培養(yǎng)社區(qū)服務(wù)和參與意識(shí)，發(fā)展實(shí)踐能力。

5、學(xué)習(xí)積極進(jìn)行交流、樂于合作、樂于分享的良好心態(tài)與個(gè)性品質(zhì)。

6、關(guān)心時(shí)事，關(guān)心身邊的生活，關(guān)注人類自身的生存與發(fā)展。

三、方法措施

1、導(dǎo)學(xué)生的主動(dòng)探究，活動(dòng)中注意發(fā)揮學(xué)生的自主性。教師充分地尊重學(xué)生的主體地位，放手讓學(xué)生去實(shí)踐、去思考、討論，鼓勵(lì)學(xué)生說真話、展示自己的個(gè)性。尊重學(xué)生的個(gè)性和經(jīng)驗(yàn)，允許學(xué)生節(jié)外生枝，鼓勵(lì)學(xué)生提出新問題、新思路、新觀點(diǎn)，變教師傳授為引導(dǎo)、幫助、促進(jìn)，切實(shí)轉(zhuǎn)變教師角色，和學(xué)生一起成長(zhǎng).

2、積極探索多種實(shí)施模式，體現(xiàn)學(xué)科特點(diǎn)。把交流與指導(dǎo)密切結(jié)合，互相滲透，靈活運(yùn)用，注意組織活動(dòng)的周密性，減少預(yù)設(shè)性，增強(qiáng)對(duì)生成性的關(guān)注與把握。注重課程活動(dòng)設(shè)計(jì)的容量與難度，符合本你年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)與興趣。注重發(fā)揮小組合作的優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮合作中的探索、分享效應(yīng)，提升與擴(kuò)展活動(dòng)的內(nèi)涵。

3、爭(zhēng)取多方面的支持，建立有利于綜合實(shí)踐課實(shí)施的支持網(wǎng)絡(luò)，打破學(xué)校界限，爭(zhēng)取家庭與社會(huì)的支持，更加充分地利用社會(huì)與家庭資源。更多地和少先隊(duì)活動(dòng)、班主任搞的活動(dòng)、學(xué)校的有關(guān)活動(dòng)相結(jié)合，以整合的觀點(diǎn)看待問題、發(fā)揮他們的作用。

計(jì)劃學(xué)習(xí) 篇12

科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃是提高學(xué)習(xí)、生活的效率，實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值，成就未來事業(yè)的根本保證。計(jì)劃的設(shè)計(jì)方法則是大學(xué)生學(xué)習(xí)掌握計(jì)劃制定技能的有效途徑，而執(zhí)行計(jì)劃的過程又是對(duì)大學(xué)生意志品質(zhì)的一種考驗(yàn)。因此利用好時(shí)間，提高學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃就顯得非常必要。分析制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有如下優(yōu)勢(shì)：

1、有助于學(xué)習(xí)行為有明確的方向性。

任何目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都腳踏實(shí)地，有步驟、有計(jì)劃地去完成，都不是一朝一夕可以完成的。為了提高學(xué)習(xí)成績(jī)，科學(xué)地制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，并努力去實(shí)現(xiàn)它，就可以使自己的每一個(gè)學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)實(shí)踐都具有明確的目的性，使我們離自己既定的目標(biāo)越來越近。

2、有助于有效運(yùn)用時(shí)間，減少浪費(fèi)。

運(yùn)用運(yùn)籌學(xué)的方法，計(jì)劃中列出對(duì)學(xué)習(xí)有用的和有益的事情，并對(duì)應(yīng)以相應(yīng)的目標(biāo)和時(shí)間表，使用于娛樂、聚會(huì)等事情的時(shí)間有所節(jié)制，掌控必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，減少不必要的時(shí)間浪費(fèi)。

3、有助于鍛煉意志，提高品質(zhì)。

制定了計(jì)劃，使自己的日常行動(dòng)按照計(jì)劃執(zhí)行，這就確定了明確的目的。而學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，總有許多事情會(huì)影響到制定的計(jì)劃，總會(huì)受某些事情的誘惑而偏離計(jì)劃。這就是制定和實(shí)施計(jì)劃的最主要矛盾所在。我們會(huì)想做更喜歡、更有誘惑的事情，而不愿意做枯燥的學(xué)習(xí)。當(dāng)矛盾出現(xiàn)后，為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，按照學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行，必須靠堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。

4、有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆斯說：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃的最佳結(jié)果是養(yǎng)成自覺和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)之初，按照科學(xué)的計(jì)劃堅(jiān)持去實(shí)行，會(huì)使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律，一定形成習(xí)慣，就不必再為制定的每一個(gè)學(xué)習(xí)行動(dòng)付出毅力上的掙扎了。在學(xué)習(xí)時(shí)不會(huì)心猿意馬，完全能夠做到安心踏實(shí)地學(xué)習(xí);該鍛煉時(shí)不會(huì)偷懶，能自覺地去鍛煉;該起床的時(shí)候不會(huì)賴床，能很快起床;該睡覺的時(shí)候不會(huì)睡不著覺，能很快入眠;所有這些，都成了自覺的行動(dòng)，不再需要他人的管束和催促。

所以，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃很有必要，它能讓我們更好的找到學(xué)習(xí)途徑，成為更好更優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者，更好地實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值。

怎樣制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃2

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！弊鍪裁词掠辛擞?jì)劃就容易取得好的結(jié)果。特別是在短時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備完成多科目，較為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，計(jì)劃幾乎是必不可少的。那么如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？

一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容：一是進(jìn)行自我分析，二是確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，三是科學(xué)安排時(shí)間。

一、進(jìn)行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律，所以幾何部分學(xué)的比較好?！憧梢匀娣治觥?/p>

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

1。適當(dāng)：就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。

2。明確：就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

3。具體：就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排，來實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

安排學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)，要注意自身的情況：如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識(shí)外語待。

另外，要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：

1、要突出重點(diǎn)，對(duì)比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

2、要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。

定期檢查計(jì)劃的實(shí)行情況

為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查。檢查內(nèi)容是：

①計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？

②是不是基本按計(jì)劃去做？

③學(xué)習(xí)效果如何？

④沒有完成計(jì)劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？

通過檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況認(rèn)真記錄下來，以利改進(jìn)。

最后總結(jié)：

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要制訂者對(duì)自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認(rèn)識(shí)才行。否則，既無法制訂出目標(biāo)合理的計(jì)劃，也不能保證執(zhí)行。建議每個(gè)學(xué)生在制訂計(jì)劃之前，不妨先動(dòng)動(dòng)筆，通過書面來仔細(xì)分析一下自己各方面的優(yōu)勢(shì)和缺陷，才能在制訂計(jì)劃時(shí)揚(yáng)長(zhǎng)避短，有的放矢。

一份成功的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不應(yīng)過簡(jiǎn)，也不必過繁，更不必為制訂這份計(jì)劃而耗費(fèi)過多時(shí)間，計(jì)劃的目標(biāo)也應(yīng)適中。不訂書面計(jì)劃，而時(shí)時(shí)“胸有成竹”的人，也是有的，但他們不是沒有計(jì)劃，而是以“腹稿”形式來制訂計(jì)劃。書面計(jì)劃的優(yōu)點(diǎn)，在于其“白紙黑字”的監(jiān)督作用。

清華學(xué)子譚李同學(xué)提醒我們：“一個(gè)作息時(shí)刻表最大的功效不在于逼迫你將盡量多的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，而是幫助你保持自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，使你有規(guī)律地作息，這就足夠了，太過嚴(yán)格，會(huì)增大心理壓力，得不償失?！?/p>

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