實踐報告。

大多數(shù)成功的人都需要花費大量的時間和精力進行實踐，完成一個階段的任務后，我們往往需要寫報告來總結經(jīng)驗和成果。要寫好報告，需要具備從整體到細節(jié)的思維能力，以及收集和整理資料的能力。您是否曾遇到過寫報告的難題？如果是的話，本文“悅跑實踐報告”為您提供了寶貴的參考，歡迎參閱！

悅跑實踐報告【篇1】

系部名稱： 專業(yè)： ______

年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學號：____

實踐單位： xxxx有限公司

實踐時間： XX年--月--日 至 XX年--月--日 共 --天

實踐報告正文

一、實踐目的：介紹實踐的目的，意義， 實踐單位或部門的概況及發(fā)展情況， 實踐要求等內(nèi)容。這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式，不單列標題及序號。

二、實踐內(nèi)容：先介紹實踐安排概況，包括時間，內(nèi)容，地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調(diào)，在完整介紹實踐內(nèi)容基礎上，對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹，其它一般內(nèi)容則簡述。

三、實踐結果：圍繞實踐目的要求，重點介紹對實踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析，思考，提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據(jù)，有參考文獻，并在正文后附錄。分析討論的內(nèi)容及推理過程是實踐報告的重要內(nèi)容之一，包括所提出的對策建議，是反映或評價實習報告水平的重要依據(jù)。

四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價，著重介紹自己的收獲體會，內(nèi)容較多時可列出小標題，逐一匯報?？偨Y或體會的最后部分，應針對實踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處，簡要地提出今后學習，鍛煉的努力方向。

五、正文字體：宋體小四號字。字數(shù)：3000字左右

六、范文

假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎?一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐 增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

悅跑實踐報告【篇2】

在這次寒假社會實踐中，物品感觸是非常的深。我在這次實踐中體會到了成長的美麗，社會實踐使我找到了理論與時間的最佳結合點。尤其是我們學生只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的很不理想，通過實踐，檢驗了我們的知識水平。我欣喜的看到了，經(jīng)過實踐的磨練，我變的更加成熟，更加自信了。

通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解了社會，并開闊了我的視野，增強了才干，并在社會實踐活動中認識了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀的評價，這無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。這次短暫而又充實的社會實踐活動，將對我走向社會起到一個橋梁的作用，將是我人生的一段重要經(jīng)歷，一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有很大的幫助。這次的社會實踐告訴我：在新經(jīng)濟時代，大學生應當具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技能的能力，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團隊精神等素質。

知道了要與社會多接觸。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)，受到社會的歡迎，就必須抓緊時間充實自己，不僅要學好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高自己的綜合素質。輔導員評語：很清晰地表達了實踐體會，感觸很多，領悟了付出與收獲的過程。人生是一個過程，無論成敗只求無悔就好，希在以后學習中努力加油！

悅跑實踐報告【篇3】

本調(diào)查以大學生對就業(yè)難和用工荒的看法為調(diào)查內(nèi)容，通過問卷調(diào)查的形式了解大學生對就業(yè)的要求和對用工荒產(chǎn)生原因的分析。調(diào)查結果顯示：大學生對就業(yè)要求與企業(yè)需求之間的差異和招聘市場不同人才供求不同是造成就業(yè)難和用工荒的主要原因。在此基礎上，探討了對大學生就業(yè)的幾點建議。

引言：歲月一掃而過二十年華，曾經(jīng)讓人自豪與敬仰的大學生，如今已泛濫成蕓蕓眾生，時代在進步，教育在普及。許許多多的小樹苗被培養(yǎng)成了參天大樹。據(jù)人力資源和社會保障部數(shù)據(jù)顯示，20xx年全國高校畢業(yè)生規(guī)模將達727萬。這意味著，繼20xx年高校畢業(yè)生達699萬，獲稱史上最難就業(yè)季后，20xx年將再增28萬，再創(chuàng)歷史新高，被冠以更難就業(yè)季稱號。而20xx年，全國才280萬畢業(yè)大學生。大學生人數(shù)不斷增多，已經(jīng)成為近年來需要解決就業(yè)崗位的首要考慮因素。然而，在越來越多的大學生高呼就業(yè)難時，許多企業(yè)卻面臨著用工荒，為招不到合適的人才，影響企業(yè)經(jīng)營而擔憂，一些企業(yè)因用工短缺而造成開工不足、設備閑置等現(xiàn)象，嚴重制約了企業(yè)的發(fā)展。用工荒屬于勞動力市場和企業(yè)間的供求匹配失衡問題，用工荒的現(xiàn)象自20xx年從珠三角、長三角地區(qū)出現(xiàn)以來，逐漸波及全國，用工荒問題一年甚于一年。許多地方為了挽留勞動力，采取了各種優(yōu)惠政策，但是用工荒仍然愈演愈烈。就業(yè)難與用工荒兩種看起來彼此對立的現(xiàn)象卻同時出現(xiàn)，其意味著大學生就業(yè)的關鍵是如何調(diào)整就業(yè)心態(tài)。

調(diào)查情況

本次調(diào)查對象主要為浙江中醫(yī)藥大學在校學生。問卷調(diào)查以不記名的方式進行，共設置了12個問題。

調(diào)查地點：浙江中醫(yī)藥大學、立業(yè)園、網(wǎng)絡

調(diào)查對象：全日制在校本科20xx級，20xx級，20xx級大學生

調(diào)查進程：

調(diào)查方法與目的

以調(diào)查問卷的形式調(diào)查研究、了解大學生就業(yè)狀況和用工荒的情況，樹立適宜的職業(yè)觀，形成完整的世界觀、創(chuàng)業(yè)觀、人生觀，為畢業(yè)后的就業(yè)進行合理的規(guī)劃。

調(diào)查結果分析與研究

問卷調(diào)查的結果：參見附錄1、2

分析與研究：

就業(yè)難、用工荒的主要原因從問卷調(diào)查的結果來看，大學生普遍認為現(xiàn)在的就業(yè)形勢嚴峻。而引起大學生就業(yè)難的原因里，有58%的人認為待就業(yè)大學生人數(shù)過多，大學生就業(yè)的需求不足，產(chǎn)業(yè)結構不合理，導致了對大學生這種白領崗位的需求不足，特別是第三產(chǎn)業(yè)不夠發(fā)達造成的。此外，用人單位盲目提高用人標準的現(xiàn)象也加劇了就業(yè)難的狀況。隨著就業(yè)市場出現(xiàn)供大于求，有些單位不管實際崗位是否需要，把英語、計算機等級證書，普通話合格證書等都列入招聘條件，甚至把應聘者的身高、長相、氣質及家庭背景都列入選擇條件?；蛘呤瞧髽I(yè)在招聘人才的同時，門檻卻設得很高常常要求應聘人員要有兩至三年的工作經(jīng)驗，還得是名牌大學畢業(yè)的，這是用工荒的重要原因之一。而相對來說，大學生自身能力不夠也是其就業(yè)難、用工荒的原因之一。

大學生的供給不太適應市場需要由問卷中5、6、7題的調(diào)查結果中發(fā)現(xiàn)，高等教育的專業(yè)設置與勞動力市場需求脫節(jié)。大學生的培養(yǎng)機制脫離經(jīng)濟發(fā)展的實際需要，高校培養(yǎng)的學生質量不過硬，是造成大學生就業(yè)困難的重要原因。企業(yè)需求的人才主要是技術人員，這與大部分高校的培養(yǎng)方向相異，從而產(chǎn)生用工荒的現(xiàn)象。又由于有些大學生不達目標，絕不罷休，挑剔工作；個人條件一般，父母要求很高，達不到父母的期待值，這部分學生的父母以為，孩子能上大學就是精英，應該有一份令人稱道的工作；高不成低不就，因而導致就業(yè)難的現(xiàn)象。

國家政策與大學生就業(yè)觀念對于解決用工荒的現(xiàn)象，主要要依靠政府政策與企業(yè)改革。對于大學生而言，在近年來社會對就業(yè)難和用工荒的持續(xù)關注，大學生就業(yè)觀念已經(jīng)有明顯改善。58%的大學生選擇繼續(xù)深造學習，改善自身條件來為以后的就業(yè)提供幫助，18%的人會通過創(chuàng)業(yè)來解決就業(yè)難問題。有54%的大學生愿意去企業(yè)做工人空缺的工作，以此來增加工作經(jīng)驗。

總結與對策

從總體分析，造成用工荒和大學生就業(yè)難并存的原因著實很多，我們可以就學校、社會、用人單位和學生本身方面提出如下對策：

高校應對大學生就業(yè)對策不完全贊同學校和企業(yè)聯(lián)合，聯(lián)手培養(yǎng)用工單位需要的專業(yè)對口人才的方法。大學之所以為大學，與一般的職業(yè)技校是有區(qū)別的，不應以企業(yè)需要培養(yǎng)人才，仍應當以理論研究作為主要方向。當然，學校就業(yè)處可以對打算就業(yè)的學生加以引導，對這些學生另外提供課余的培訓等等方法卻是可行的。

建立畢業(yè)生實習與就業(yè)基地的做法是值得推廣，一方面學校可打開畢業(yè)生就業(yè)渠道，另一方面又方便了企業(yè)挑選人才，達到雙贏的目的。此外，應把就業(yè)指導納入必修課，這樣可讓學生提前了解就業(yè)情況與形勢，讓學生心中有數(shù)，對自己將來選擇職業(yè)有所幫助。同時，針對社會上一些企業(yè)需要專才、復合人才，應相對地采取措施加強學生能力的培養(yǎng)，多開設社會需要的專業(yè)課和選修課等。

悅跑實踐報告【篇4】

對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。學校要求我們參加社會實踐，是想讓我們提前解除社會，了解社會，個才不會再真正走上社會的時候找不到生活的重心。夏日炎炎烈日當頭，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我想通過親生實踐體驗社會，讓自己更加進一步了解所學的專業(yè)，在社會實踐中增加見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。

今年的假期是一個值得紀念的日子，因為這個假期我邁入了社會，學到了許多課本上所沒有的知識。

放假的第三天我來到了各方面都比較不錯的幼兒園——童音幼兒園，親身體驗了一個月的幼師這一光榮而神圣的職業(yè)。當我邁入幼兒園的大門時映入我眼簾的是孩子們的小作品吸引人眼球的裝飾品以及幼兒一天的食譜，然后就是幼兒大型的游樂場地，看到眼前的一切，我感覺頓時回到了童年時光，進入了童話的王國，孩子們的世界。

剛去幼兒園的第一周由于沒有什么社會經(jīng)驗我只是輔佐幼兒園老師的工作。幼兒上課前幫老師準備與課堂內(nèi)容有關的教具。幼兒上課時我和他們一起聽老師講課，在課堂上，若這節(jié)課的內(nèi)容需要情境表演來引導幼兒，我會和老師一起完成表演。雖然第一周只是單純的見習，但是我卻獲益匪淺，通過一周的見習我深刻的感受到幼師這份工作的重要性和必要性。

接下來的三周，我開始了正式的實習，當我真正和孩子們零距離接觸時，面對他們那一張張純真的笑臉和一雙雙充滿好奇的眼睛，我感覺到了肩上的重擔， 這一刻我才真正的體會到作為幼兒教師的責任之重。

第一天給孩子們上課是我見習以來最難忘的一天。上課前，我不斷的回想著見習時老師上課的情景。老師那始終帶著笑容的臉和豐富的肢體語言。我告訴自己要笑著上好人生中的第一堂課。開始上課了，我懷著萬分激動的心情，揣著老師幫我修改的教案邁上了人生中的第一次＂講臺＂。

雖然很緊張，但是我不段的提醒自己，只有笑才能讓孩子們喜歡你，才能和孩子們拉近距離，那一節(jié)課雖然不是很成功但是我明白了我的經(jīng)驗和知識是那么的不足。首先我的肢體語言不夠豐富，語言在老師的指導下能抑揚頓挫的吸引幼兒，但是由于經(jīng)驗的不足，我在控制課堂紀律上還是不夠好，一節(jié)課下來雖然感覺不輕松，但是我從中學到了知識，讓我又倍感欣慰。

第一節(jié)課雖然缺點多于優(yōu)點，但是這些不足給我以后的學習增添了不少的動力。接下來的實習，隨著和幼兒園的老師的不斷交流，我也有了點兒經(jīng)驗，慢慢的我也進步了不少。也懂得了如何和孩子們交流，怎樣照顧孩子的生活起居。四周的實習是短暫的，我非常感謝幼兒園老師給我這次機會，也感謝幼兒園的孩子們，是他們給了我一個“舞臺”。

通過這四周的實習，豐富了我的社會經(jīng)驗，給我以后的經(jīng)驗也帶來了不少基礎。我也深刻的體會到作為一名幼兒教師責任是多么的重大，幼兒是將來社會的棟梁，作為教師的我們，肩上的擔子是艱巨的，要為幼兒上好一節(jié)成功的課，要讓孩子們在＂玩中學，學中玩＂。

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體育社會實踐報告精華10篇

知行合一，是日常學習生活中的重要體現(xiàn)。在進行報告寫作時，我們需要理性認識和總結對工作或學習的理解。如果您對“體育社會實踐報告”還不夠了解，下面將為您詳細介紹。如果您覺得本文有用，請分享給身邊的朋友吧！

體育社會實踐報告(篇1)

一、是加強對“全民健身工程”設施建設的監(jiān)督檢查和引導示范。

北京奧運會后，總局加大了對“全民健身工程”室外健身器材質量的監(jiān)督檢查，組織專業(yè)技術人員，對已安裝使用的室外健身器材質量進行抽檢。檢查工作起到了督促企業(yè)規(guī)范生產(chǎn)、保證器材質量的作用，進而幫助企業(yè)提高了產(chǎn)品競爭力。在第四屆全國體育大會期間，總局群體司與體育大會組委會在合肥聯(lián)合舉辦了全國創(chuàng)新型室外健身器材展示活動，從參展室外健身器材中評審出了最佳創(chuàng)新獎、創(chuàng)新獎和群眾喜愛獎。這一活動鼓勵、引導了企業(yè)加強產(chǎn)品創(chuàng)新，樹立示范，推動了室外健身器材的研發(fā)生產(chǎn)以及“全民健身路徑”等室外健身設施的建設發(fā)展。

二、是推進“全民健身工程”建設管理實現(xiàn)標準化和規(guī)范化，提高“全民健身工程”設施的建設管理水平。

主要有兩項舉措：一個是推動修改完善有關技術標準和規(guī)范，支持有關部門對2004年出臺的國家標準《室外健身器材的安全通用要求》進行修訂；另一個是探索將體育服務認證機制引入“全民健身活動中心”的建設管理，啟動了“全民健身活動中心”體育服務認證調(diào)研和試點工作。

三、是加強對“全民健身活動中心”等公共體育場館運營管理的指導，提高“全民健身工程”場館的服務水平。

為使“全民健身活動中心”開拓思路，創(chuàng)新理念，完善機制，提高運營管理水平，群體司2009年開始組織舉辦“全民健身活動中心”建設與運營管理培訓班，培訓內(nèi)容包括全民健身活動中心建設及運營管理的政策、全民健身活動中心的經(jīng)營開發(fā)、全民健身活動中心的規(guī)范化與標準化管理等。2010年此類培訓班共有三期，其中一期專門為四川省的“雪炭工程”和“全民健身活動中心”場館負責人設計，目的是提高這些場館負責人的業(yè)務水平，進而推動“雪炭工程”和“全民健身活動中心”場館運營管理水平提升。

四、是加大全民健身設施建設模式的創(chuàng)新力度，豐富完善全民健身場地設施種類。

一個是“社區(qū)多功能公共運動場”試點。2008年，國家體育總局在總結“全民健身路徑”十年建設經(jīng)驗的基礎上，借鑒上海市建設社區(qū)多功能公共運動場的做法，在北京、天津、山東、上海、江蘇、浙江、福建和廣東八?。ㄊ校﹩恿松鐓^(qū)多功能公共運動場建設試點。北京奧運會后，總局對試點工作的投入力度加大，試點工作順利推進，城鄉(xiāng)各地新建成一批籠式足球、籠式籃球、籠式排球、極限運動（輪滑、滑板）、乒乓球長廊、籃球長廊、全民健身路徑、健身步道等社區(qū)多功能公共運動場地，深受群眾歡迎。另一個是“鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民體育健身工程”。2009年在總結行政村“農(nóng)民體育健身工程”經(jīng)驗的基礎上，開始在鄉(xiāng)鎮(zhèn)試點建設“鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民體育健身工程”，內(nèi)容包括燈光籃球場、門球場、室內(nèi)體育活動室等，使廣大農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)新增了體育活動陣地。

五、是統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，面向基層，構建城鄉(xiāng)體育基本公共服務設施網(wǎng)絡，推進不同區(qū)域健身設施平衡發(fā)展。

加強對西部地區(qū)、老少邊窮地區(qū)、災區(qū)城鄉(xiāng)基層健身設施建設的支持力度，對東部地區(qū)主要采取“以獎代補”的方式給予支持。如，兩年來，在健身設施建設中中央共支持西部地區(qū)近7億元，約占全國的53%；支持四川災區(qū)建設“雪炭工程”20個，占全國148個的13.5%，為全國各?。▍^(qū)、市）之最。

體育社會實踐報告(篇2)

20xx年XXX月XX日，我抵達XX市第XX中學進行為期六周的教育實習工作，我非常感謝學校給予我這次實習的機會。在該校領導和有關老師的幫助指導下，我較好地完成了教育實習任務。下面，就實習期間自己在體育課教學實習工作的自我鑒定。

首先，實習期間，我確立好自己的角色，實現(xiàn)從"學"到"教"的角色轉換，運用所學知識進行組織教學，"以身立教",從心理上做好當老師的準備。以真心實意、積極主動地向指導老師學知識、增才干，用自己的行動換取他們的信任，營造和諧的實習環(huán)境，為我成功的實習打下了良好的基礎。由于實習目的明確、動機端正,在實習教學過程中，明確施教對象結合施教對象的生理和心理特點，備好一份教案后，向實習指導老師、本組同學一一征求意見,改了又改,才實施教授，把知識有機地結合起來上好每一節(jié)體育課。

在體育課教學工作計劃方面，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學。見習周期間，我認真觀看指導老師的每一節(jié)教學課，做好看課記錄，并對體育課練習密度和學生的運動負荷進行測量，為之后自己上課做好準備。在實習教學過程中，我結合施教對象的生理和心理特點，認真?zhèn)浜妹恳环萁贪?，并向指導老師、本組同學征求意見，經(jīng)過改良后才進行教學，并努力培養(yǎng)體育骨干，以此把知識有機地結合起來上好每一節(jié)體育課。自己在實習過程中在存在不少缺點，如：教學技能、技巧仍較薄弱，專業(yè)基本功不扎實，語言表達不清等。我應該既要看到自己的優(yōu)點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業(yè)技能的學習，為做好一名優(yōu)秀的體育教師做好準備。

在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師李老師、分管領導;同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學。教育實習，雖然苦了點，累了點，有時還受到極大委屈，但我認為值得我去努力做好這件事情。我將認真總結教育實習經(jīng)驗，為明天走上教育工作崗位做好扎實準備。三尺講臺我準備好了!

體育社會實踐報告(篇3)

一、教育實習基本情況

(一)實習任務的見習

我到幼兒園的第一天就開始了這次實習的第一步：見習。見習是為了讓我們能夠了解幼兒園一日活動計劃，活動流程，熟悉實習所在班級的基本情況，跟幼兒接觸、溝通，建立良好的關系的同時，對各個幼兒特點有初步的了解。對幼兒的一日活動特點，知識的掌握程度，對知識的接受能力有一個初步的了解。幼兒園的周園長安排我分別在大班、中班和小班三個不同學齡階段的的班級各進行兩天的見習。在這一個星期雖然本班的教師沒有要求我們做什么，更多是觀摩，留意幫教我的老師如何開展工作。但是我并沒有閑著，從一進園開始我就開始了做保育工作，并嘗試和見習班級的小朋友進行溝通。孩子們太天真可愛了，很快就接受了我，我也真心的喜歡上了這份和孩子們打交道的工作。

(二)一個星期的保育工作實習

實習的第二周也就是見習后要真正實習的第一周，在這一周我是學習保育。保育老師的工作很多也很細，甚至可以說很繁瑣。所以我基本上都是跟在保育老師的后面，她做什么我就去做什么，但是要求還是很高，需要細心與耐心。我每天認真的配合保育老師一起積極的完成保育工作，包括拖地、洗碗、擦桌子、疊被子、消毒、擦窗、擦廁所，給幼兒洗玩具，洗毛巾，幫幼兒梳頭，還有睡室的清潔衛(wèi)生、給幼兒穿衣服等多種事情。這些工作看似瑣碎，但在幼兒的成長照顧中非常重要。例如這幾天的早晚溫差變化大，幼兒進園時都穿了較多的衣服，但隨著氣溫變高或因為活動的原因，孩子會發(fā)熱出汗，臨放學時安靜下來了，同時氣溫下降，他們又會覺得冷，這些情況保育教師都要認真細心把握，及時為孩子增減衣服;同時要留意每個小朋友的身體和精神狀況，發(fā)現(xiàn)有不適的及時通知園長和家長及時處理。這些工作既要要保障幼兒得到健康快樂的成長，又不應當影響老師的集中教育工作，因此對保育老師的細心和耐心都有比較高地要求。但我覺得，帶著對孩子的關心和愛，這些工作雖然累，卻不苦。

(三)教育及班級管理工作

一周的保育實習后，周園長安排我參與小班的教學和班級管理工作。在幫教老師的指導下我開始嘗試帶班教學和管理。在這一個星期里，我結合之前見習的見聞，在初步熟悉班級授課方式、教學計劃后，寫出自己詳細而完整的教案;跟指導老師溝通交流學習班級管理的方法、教育教學方法。在此期間，我積極的向指導老師請教，虛心聽取指導老師的意見，認真的修改自己在設計課程出現(xiàn)的錯誤，并積極尋求一種改過的方法。這個階段給我最深的感受就是必須掌握孩子的認知規(guī)律。孩子天性活潑，有強烈的好奇心和求知欲望，但又不能象成人一樣長時間集中精力甚至缺乏自律。如何引導孩子跟著你的思路去學習又不至于扼殺孩子的天真是個值得認真思考和探討的問題。為此我特意參考了很多關于幼兒心理的資料。我改變一貫與成人交流的方式，學習用欣賞的眼光去看孩子，及時肯定和表揚他們的優(yōu)點，對他們的小缺點盡量采用平等交流的方式去溝通，去告訴他們?nèi)绾巫龅酶?。其實孩子比成人更容易接受你講道理。這一階段我最大的感受是：對孩子，你俯下身，你會看到一個天真美好的世界。

教學工作的同時我學習擔任班主任的工作。在這期間，班主任應該保證班級要按照一日活動計劃開展一日活動或半日活動。在這個過程中班主任要注意的地方特別多，包括幼兒入園時候要接園，早餐要觀察幼兒的飲食情況、帶孩子做早操、集戶外活動要看好幼兒避免發(fā)生意外、餐前餐后活動要適當?shù)榷家煤米⒁?、午睡時要幼兒安靜并早點入睡、起床要看好幼兒以免在發(fā)生意外、午點時也要注意觀察幼兒的進食情況、離園教師也要接園。要注意每一個細節(jié)，重要的是注重幼兒良好行為習慣的培養(yǎng)和形成。時刻把保證幼兒的安全放在工作的第一位。同時要建立幼兒的個人檔案，在幼兒家長聯(lián)系方式等基礎資料上補充每個孩子的學習生活特點的資料。

(四)家長與社區(qū)工作建立良好的家園合作關系。

充分整合家園教育資源，對自己的教學工作的開展、對促進幼兒的健康成長、建立良好的班級氛圍和幼兒園的發(fā)展都能起到重要的作用。帶班的這兩周，我給班上的每個家長都打過電話，并對十二個幼兒進行了家訪。了解孩子在家里的表現(xiàn)，向家長反映孩子在幼兒園的情況。跟家長的溝通，會使你對幼兒的身心狀況有清晰地了解，在孩子的教育中可以更有針對性，工作的效果會更加的明顯。同時多跟家長交流可以獲得家長對你的教育、幼兒園的管理的理解和支持，這一點非常重要。聽取家長對教育的意見和建議，向家長闡述你的設想和理念，雙方獲得共識對教育孩子的幫助在我做過之后感受尤深。例如有個家長，孩子還是讀小班，但每天只要沒布置作業(yè)就會有意見。我為此和周園長去了家訪，跟他交流孩子現(xiàn)階段的身心發(fā)展規(guī)律，對如何讓孩子健康快樂成長交流相互意見。每個家長都是真心愛孩子，只要你拿出你的誠意，清楚表達自己合理的意圖，家長都是樂意配合的。周園長對我說的一席話讓我感觸很深：我們要尊重每個家長的意見，但不要盲從或過于遷就家長的意見。有不同見解，交流是最好的方法，因為家長和教師都有再教育的需要。

二、教育實習中取得的成績與收獲

1、看我們的保育老師做事的精神，我發(fā)現(xiàn)，其實凡事怕認真和愛。只要一絲不茍地做事沒有做不好的事;只要有愛心，再苦也是樂。

2、在教育教學工作方面，在管理班級，管理幼兒，吸引幼兒的注意力方面有了很大的提高，這都有賴于周園長和指導老師楊老師李老師的一如既往的關心和幫助，讓我在實習中成長了不了，學到了不少，在她們耐心指導下我的教學方法、教學技巧有了很大的進步和提高，這在我以后的教育生涯會起到重要的作用。

3、我更大一點的收獲是學會如何通過交流溝通去解決問題。這不止對我今后的工作，就是對我的生活和為人處世都有巨大的影響。

三、教育實習中的不足與教訓

1、在活動中，語言表達未能充分貼合孩子的特性，肢體語言也不夠形象生動;在教學工作方面，教學方法、技能、班級管理等方面也都存在不同程度不足;有時我的語言和課程設計未能吸引幼兒的注意力，不夠貼近幼兒本身的童趣;在課堂組織過程中應變能力較差，沒有更多的關注到幼兒的疑問或答疑的技巧有待提高，再就是我的教態(tài)還應該加強改進和注意。

2、對每個孩子的關注還夠，應該隨時隨地的注意到每個孩子，雖然這是一件對于我們來說比較難的事，但這是要做好一個幼兒老師應具備的條件。

　四、下一步努力目標與整改措施

1、提高自己的語言表達，豐富自己的詞語，特別是要讓自己的語言兒童化，讓自己的語言有一定的起伏變化，能夠吸引幼兒，在以后的學習和實踐中，適當改變自己的表達方式，以便于更好與孩子溝通和互動，也更利于自己的教學活動的開展。

2、提高專業(yè)技能技巧，拓寬自己的知識面。在音樂課和語言課，還的科學課的教育活動中，我發(fā)現(xiàn)自己有很多的專業(yè)技能技巧都存在較大的不足，自己的知識面較窄，在以后的過程中，我應該多閱讀多學習，加強這方面的訓練，提高自己的專業(yè)能力。

3、對幼兒良好行為習慣的培養(yǎng)、紀律意識的培養(yǎng)及班級的管理，都是我應該在以后的學習生活中加強的，因為孩子良好的習慣、好的紀律對自己教學意圖的實施，尤其對幼兒的的健康成長至關重要。

體育社會實踐報告(篇4)

塔水鎮(zhèn)文化用品商店是一家銷售體育用品的公司，我個人也是個體育愛好者，因此在一開始找到這個實踐地點的時候非常興奮。但是一切并不是想象中的那么美好，第一天來到公司一眼望去都是各種體育器材：跑步機、杠鈴、啞鈴、籃球、網(wǎng)球等各種體育用品頓時讓我興奮到極點，但是我忘了自己不是來玩的而是過來當營業(yè)員的。等我還沒看夠這些眼中最愛的時候工作人員把我們帶到了一個銷售領班面前讓我們看各種產(chǎn)品介紹，由于是實踐生，領班讓我們跟著公司里面銷售人員一起，做正規(guī)銷售人員的“跟班”。他簡單講解了對我們的要求以及注意事項然后讓我們跟隨我們各種的銷售走進入銷售區(qū)開啟我們的實踐之旅。實踐過程分兩個階段，前期幾天主要是跟著正規(guī)銷售人員進行銷售，后期我們開始個人銷售銷售一些簡單的體育用品，我主要負責籃球、網(wǎng)球這一類比較熟悉的產(chǎn)品。一開始幾天與客人交流總會有些不習慣，特別是哪張?zhí)羧龗牡穆闊┑念櫩秃芏鄷r候會很沒耐心，幾塊錢的東西干嘛問那么久啊……類似的抱怨常常在心里打滾。但是漸漸的接觸更多顧客也就開始能和顧客們面帶微笑耐心的向他們介紹各款產(chǎn)品了。漸漸的經(jīng)過10幾天的抱怨、琢磨、學習、進步后面的時間已經(jīng)漸漸習慣了這個工作。直到45天實踐時間的結束。

體育社會實踐報告(篇5)

時間：

寒假假期

地點：

本地區(qū)

對象：

各行業(yè)，各年齡段的人

范圍：

足球運動

主題：

足球運動在本地區(qū)的普及情況

科考方法：

填寫調(diào)查問卷的形式

調(diào)查后的分析：

本次調(diào)查給我最大的感觸是：足球運動在本地區(qū)的普及情況很差，體育實習生調(diào)查報告。

調(diào)查前，我準備了二十多份調(diào)查問卷，這些問卷是用來給農(nóng)民，學生，以及商人或工人等不同行業(yè)，不同年齡段的人填寫的，據(jù)搞查了解，我總結如下：

一.國家對足球運動的推廣和投資力度不夠，當前的體制下不利于足球的普及與提高，城鄉(xiāng)的足球投入有較大差距。

在當前，全社會都在搶抓機遇，建設社會主義新農(nóng)村。

正好體育也是促進社會和諧，提高人民體質的好事。地方上教育和體育已經(jīng)和二為一，改為教體局。也為足球的普及提供了基礎。如果能在廣大農(nóng)村開展“千校百隊”活動，讓校與校、村與村之間經(jīng)常搞一些足球比賽，這對足球的普及大有好處。

這種比賽還可以培養(yǎng)孩子的團隊意識，增強集體榮譽感，提高體質的同時，又能提高對國家，對家庭的責任感。讓他們不再沉溺于網(wǎng)吧的侵害。

二.學校足球普及困難重重

據(jù)中國足協(xié)最近調(diào)查的41個城市中，15個城市中同時在中小學開展校、區(qū)、市級足球賽，僅占41個城市的36.6％。而只有11個城市在中學開展校、區(qū)、市三級足球比賽，僅占總數(shù)的26.8％。另有15個城市開展情況不祥。超過六成以上的城市難以保證中學、

小學同時開展足球聯(lián)賽，這讓中國足球在學校探求發(fā)展之路舉步維艱。記者通過調(diào)查了解到，造成這一現(xiàn)象的原因主要有三點。首先是傳統(tǒng)訓練體制的制約。足球職業(yè)化后，過去計劃體制下的專業(yè)足球隊轉變成市場環(huán)境下的職業(yè)隊。

體育局與足球隊之間沒有隸屬關系，業(yè)余體校、體育學校不再有向上輸送人才的指標，使得中小學訓練單位失去后備人才輸送方向。其次，各方利益沖突難以實現(xiàn)資源的有效配置———在足球后備人才走上市場化后，地方教委認為學?？梢圆槐爻袚斔腿瞬诺牧x務，因此在進行教育資源配置時，不再給予相關優(yōu)惠政策。學校大多以升學率為評價學校教學成果的重要參考標準，足球運動在校園的開展從整體上得不到支持，甚至還遭到了反對。

在各方利益沖突下，校園普及足球非常困難，資源短缺使得具有天賦的中小學生不能被及時發(fā)現(xiàn)。此外，青少年能否參加足球運動大多取決于家長的意志。家長在孩子發(fā)展中極力排斥一些對抗性強、易受傷的項目。而隨著高校不斷擴招，家長們不由自主地認定孩子上大學才是最好的出路。

調(diào)查后感：中國地大物博，人口眾多，這是我們的一大優(yōu)勢。普及足球不能光喊口號，只做表面工作，而應扎扎實實地做好社會廣大人群的足球普及，只有真正普及了，中國的足球水平才能真正提高上去。

體育社會實踐報告(篇6)

轉眼間，一個月的實習生活已接近尾聲，在這次實習期間，讓我真正懂得、理解并且喜歡上了孩子;從而也確定了我前進的方向。

在實習期間，我不僅學到了很多東西，也感悟到了很多。面對不同的幼兒我們需要用不同的方式，因為每個孩子都有他們自己內(nèi)心小小的世界。他們就好比一把鎖，老師則就是開啟那把鎖的主人。

在幼兒園中，我們不光只是傳授知識給他們，我們更需要的是改變他們，真正走進他們的內(nèi)心世界里去改變他們，好他們，這不僅僅要求老師們有豐富的教學，更需要的是老師們有一顆真誠的心。在照顧孩子們時要細心、講解問題時要有耐心和對待孩子們時要有愛心。只有這樣我們才能改變他們，教育好他們。最終，甚至改變社會，改變國家。那么，他們每個人的前途也都將是無止盡的。

在活動中，我們不僅需要的是靈活變通，更需要用心經(jīng)常去捕捉每個幼兒身上的可愛之處，及不足之處;可愛之處我們要給予及時的表揚，這樣不僅表揚的孩子知道自己那樣做是對的，而且在其他孩子心里也會造成一定的正面影響。不足之處我們要及時的給予糾正或者長久幫助他們?nèi)ジ恼?。因此，我們做的不僅僅是要關心和照顧好每一個幼兒，而且還要和每一位幼兒的家長進行及時的溝通和交流，這也是很必要的。在實習期間，我與家長們一起交流和分享幼兒在家和在園的表現(xiàn)。從而也幫助一部分幼兒改正了他們的壞習慣。

在這次實習期間，我了以下幾點：

1在保教方面我們不光要做到保教好或者保育好，這只是單方面的，我們應該做到的是保教結合，即保中有教，教中有保。這就需要我們從實際出發(fā)。例如：當孩子們在外面玩耍后，我們要提醒孩子去洗手，告訴他在外玩耍時手上會粘有很多細菌，如果我們不洗手就吃東西，容易把手上的細菌吃到肚子里去，那樣的話我們就會肚子疼。從而來培養(yǎng)孩子們玩耍后就洗手的好習慣，這不僅從保育的角度出發(fā)了，也教育了孩子養(yǎng)成良好的習慣。真所謂是保教結合。

2家長工作在幼兒教育中，家長工作也尤為重要。我們不僅要服務好幼兒，也更要服務好家長。我們要虛心聽取家長的合理化建議，同時對于無理的要求，要妥善處理。正所謂取其精華、去其糟粕。幼兒在幼兒園的表現(xiàn)我們要及時的與家長進行溝通、交流。因為有的時候幼兒在家和在幼兒園的表現(xiàn)是不一樣的，在幼兒園里很乖，很聽話;但是回了家里，由于家庭的一些原因導致他們又消失了在園里一些良好的習慣。因此，家長的工作也是很重要的，不容忽視。否則，將會給我們的工作帶來不必要的麻煩。

3我們的心態(tài)當我們第一次面對幼教行業(yè)時，都懷有一顆真誠的心。但是當我們真正接觸到他時，才知道它是多么辛苦、多么難的一件事情啊!可是，總有一些人會說那有什么好的，就和看孩子一樣，我也能去，有什么本領啊!也許，當你聽到這些話時，會有一種沖動，那就是馬上離開這個行業(yè)，離開這群讓你頭疼的孩子們。其實，他們那就叫做吃不到葡萄說葡萄酸的人。作為我們本行人都知道，教育要從小抓起。熟話說，凡事都要從娃娃開始，不是嗎?所以，希望大家用一個好的心態(tài)來面對這個行業(yè)。

經(jīng)過這一個月時間的學習，讓我真正感悟到了——作為一名幼兒教師是多么的光榮!多么的神圣!讓我真正了解了要想當一名合格的、優(yōu)秀的幼兒教師是多么的不容易。因此，這也需要我們秉著吃苦耐勞，拼搏進取，奉獻和合作的精神去服務好每一位幼兒，每一位家長。

實習快要結束了，我有些舍不得這里的孩子了。還記得剛來的時候，他們是那么的討厭我，而我也是那么的討厭他們;我們似乎是天敵，他們的哭聲成了我討厭他們的理由，我的陌生成了他們害怕的原因?？墒墙裉煳覅s有點舍不得。想一想，我們從陌生到熟悉，從討厭到喜歡，這是多么大的一個變化呀!這需要的不光光是時間，也需要的是耐心，是了解。

同樣，我也舍不得這里的老師，因為他們教會了我很多很多!雖然我們相處的時間只有短短的一個月，但對于我而言，這段時間將成為我最美好的回憶!天下沒有不散的宴席!是啊!我曾是害怕的來到這里，但今天我確是微笑著離開，微笑著離開我所實習的幼兒園。我永遠也忘不了這里的孩子們，也忘不了這里的老師們。

總之，我愿用我的愛心，換取孩子們的開心;我愿用我的真心，換取家長們的熱心;我愿用我的誠心，換取所有人的放心。

欣喜中有困惑，歡樂中有感悟。幼兒的教育和成長，都掌握在幼兒教師的手中，我真正感受到了這份責任的重大。只有不好的老師，沒有不好的孩子，孩子們只是一顆小小的樹苗，你只有不斷的照顧他、呵護他并且愛護他，他才能茁壯的成長，才能長成一棵參天大樹。實習期間，我懂得了很多，做老師難，做幼兒教師更難。我深知自己使命的重大，我也知道了自己的不足之處。因此，我要在今后的學習中不斷地充實自己。為自己成為一名合格的、優(yōu)秀的幼兒教師做準備。

體育社會實踐報告(篇7)

短短的45天實踐，雖然時間短暫但是說實話這段時間我確實學了不少東西，銷售技巧、語言表達能力、人際交往、產(chǎn)品知識等我都有了提高，至少目前我能做到對進入店內(nèi)的顧客侃侃而談，不慌不亂，我覺得這點受益是我最深刻的。在經(jīng)歷了在文化體育辦公用品商行的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的文化體育辦公用品商行的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃?？傊魏问虑槎家紤]周全。

此外，在這次實踐當中，我還養(yǎng)成了許多好的習慣。比如，注意細節(jié)的習慣，銷售工作的成敗往往系于一些不經(jīng)意的細節(jié)當中，一句話，一個微笑，都可以改變銷售的結果！有耐心，作為銷售員這是很重要的一點。顧客由于是花錢沒東西，畢竟是需要對商品有很好的了解，因此在購買東西時，特別是那種價格貴的東西必然會反復問你一些看似極其沒必要問的問題，如果此刻你對他有什么怨言或者不愿其煩最終很可能就不能很好的將商品賣出去?？偨Y的習慣，在每一次銷售成功之后，我都要認真回想一下這次銷售的整個過程，品位其中的每個細節(jié)從中的到經(jīng)驗。

在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

體育社會實踐報告(篇8)

長期以來，學生中一直存在著愛好體育活動但不愛上體育課的現(xiàn)象，這大概與沉悶、單調(diào)的體育課教學有關?！扼w育與健康》課程中要求要在體育課堂教學中，發(fā)展學生身體素質，學習簡單的運動技能技巧和體育知識，進而提高學生的運動能力，增強生理健康及社會適應能力，充分照顧到學生的主體地位，關注學生的個體差異，確保人人享受體育健康的樂趣。

學校體育作為教育的重要組成部分，肩負著提高學生體質，培養(yǎng)合格人才的重任。愛玩是學生的天性，如何讓學生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學，這將是學校體育課程改革的方向?，F(xiàn)通過對冷水江市六所中學體育課堂教學現(xiàn)狀的調(diào)研，分析如下：

一、存在的問題

xx、體育被視為副科，不被重視

衡量一所學校強弱不僅僅在于升學率，評判一位教師教學效果的好壞不僅僅在于考試成績，但事實上，升學率和考試成績一直是全社會和學校管理者的指揮棒，考得好的學校既得名又得利。在這種強勢壓力下，學校管理者不得不狠抓升學率，狠抓廣大教師的考試業(yè)績。只重考試成績的指揮棒下，體育教學就成了可有可無的課程了。體育教師也就成了副科教師，家長更不會重視，甚至有家長怕累著孩子，不讓他們上體育課。這就嚴重抑制了體育教師的教學興趣，他們也就敷衍了事，更談不上花心思讓學生的身心得到有益的鍛煉。久而久之，在學生的眼里，體育課就是玩的代名詞。再加上一些老師為了考試出成績，不惜大量占用體育課的時間。

2、 學校體育觀念的滯后

觀念較為陳舊，只注重體育成績的單方面的提高，不注重學生運動能力的培養(yǎng)，只注重少部分體育特長生的培養(yǎng)，為學校在一些運動賽事比賽中取得好成績而增光添彩，而忽視了對全體學生的運動能力的發(fā)展，目光僅放在了短期的體育成績，而忽視了長期的對學生身體素質的提高和養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣。

3、 學生整體缺乏體育鍛煉意識，上課興趣不足， 熱情不夠

由于各種原因，也導致了學生整體缺乏體育鍛煉的意識，對體育課熱情不夠，能參與鍛煉的僅僅局限在按部就班的廣播體操和眼保健操，甚至在體育課堂上也懶得運動，應付了事，有的還以各種理由請病假，不愿意參加體育運動，這是由于學生的體育興趣沒有被培養(yǎng)起來，有的學生認為體育課就是自由活動，就是放羊了，隨便玩了，完全脫離了老師的教學，組織性差，隨意性強。

4、體育教師隊伍力量薄弱、工作積極性不高

體育方面的師資力量欠缺，師資觀念水平有待提高。有人曾笑話體育課是“一個哨子，兩個球，學生老師都自由”。

教師教學手段單一， 內(nèi)容重復，沒有按照《體育與健康》這本教材上的內(nèi)容一課一課上下去。體育課堂的內(nèi)容，無新意，學生提不起興趣，或者是考什么就教什么，考跳遠，那就節(jié)節(jié)課都練習跳遠，有一跳跳幾年的現(xiàn)象存在。

二、解決的對策與建議

xx、建立嚴格的體育工作督導小組和評估體系

制定有關體育教學文件，以加強對學校體育工作的檢查督促，保證學校體育教學質量，提高體育教學管理水平。

2、加大對體育的宣傳力度

通過板書、廣播和比賽等形式來宣傳體育讓更多的人認識體育，樹立正確的學校體育指導思想。使更多的群體關注體育、支持體育，更重要的是有關領導和學生家長要更新觀念支持體育工作，激勵體育教師，，提高體育教師的專業(yè)職能。

3、重視體育教育人才

要為體育教師創(chuàng)造施展才能的空間，還要吸納人才，利用人才，穩(wěn)定高級人才的隊伍，學校還應鼓勵現(xiàn)有體育教師參加繼續(xù)教育，通過各種形式的教育，提高教師學歷水平和業(yè)務能力，以適應學校體育發(fā)展要求。

4、有計劃地開展體育活動

學校還應利用課余時間，有目的地組織學生開展豐富多彩的體育活動，保證課時，不得隨意侵占，按計劃有秩序地進行體育教學、考核，大家都重視體育教育，為使學生進入自發(fā)、自由的體育鍛煉境地而努力。

總之，通過以上對冷水江市中學體育教學現(xiàn)狀的調(diào)查分析，體育教師要抓好體育課堂教學的各個環(huán)節(jié)，重視各環(huán)節(jié)的作業(yè)，遵循體育教學的循序漸進原則，確保學生健康的發(fā)展，全面的發(fā)展。學校要建立切實可行的教師評價機制，為體育教師向專業(yè)化發(fā)展提供良好的環(huán)境。從學生興趣愛好入手，以興趣為導向，讓學生真正喜歡體育課，培養(yǎng)學生良好鍛煉身體的習慣，強健體魄，為以后大學體育課程打下扎實的體能和技術基礎。

體育社會實踐報告(篇9)

一：社會實踐的背景

從1997年開始，隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉變，國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配，畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是__年高校擴大招生規(guī)模以來，由于短期內(nèi)畢業(yè)生增幅巨大，導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。__年底，教育部在連續(xù)多年作出“就業(yè)形勢嚴峻”的判斷后，再次發(fā)出了“__年更嚴峻”的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后，大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計，__年，全國普通高校畢業(yè)生達559萬人，比__年增加64萬人，增幅為12.9%。而__年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%，也就是說，超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。__年，我國高校畢業(yè)生總量達到610萬，就業(yè)形式不容樂觀。

二：社會實踐的目的

對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己，學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半，暑假將至及至，為了提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會及以后的工作做準備，我選擇了切身的投入社會，鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的`生活費，補貼生活，為家庭減輕負擔。

三：社會實踐的過程

我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心，工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半，日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球，并且負責清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生，另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作，我干的大多是體力活，每天工作量都很大，記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛，渾身軟軟的無力氣，但是我告訴自己這是過度期，過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率，打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車，雖然破點但是還可以。;老板給我的月工資是一千一，其中的提成要看你自己的本事，每多教一個學生月工資就會隨之增長，我很幸運一開始我便收了兩個學生，每天在固定的時間給他們講要點做示范，我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活，從住所到館內(nèi)再從館內(nèi)回到住所，每一天累并快樂著，我的球技也有所增長了，我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球，每一天我都努力進步著，我一共收了七個學生，老板把我的月工資漲了三百，我很高興，現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點，休息的時間少了，但是我感覺我獲得更踏實了，我可以自己掙錢了雖然不多，心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的，年齡也就十二三歲，他媽媽送他來時說他眼睛不是很好，我特意留意了這個學生，他長的很清秀白皙，但是卻顯得單薄瘦小，記得那天我又和他打球，不知怎么了我發(fā)球他老接不到，即使我發(fā)很簡單的他也是接不到，我莫名的感到生氣，就說了他幾句，誰知道他卻眼睛紅紅的，我的心像扎了一下是的，看他這樣我很心疼卻什么也沒說，快下課了他媽媽來接他，我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉，我感到很不好意思，像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他，我顯得很疼惜他，他眼睛不是很好，每次打球時我都縮短用眼時間，教他技術要點，慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了，我很高興那天。打工的幾十天是很單調(diào)的，但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福，我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子，生來無憂無慮，脾氣卻很大，不能說，他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累，每天早上都要打掃衛(wèi)生，還要打掃廁所，但是不可否認的是我變得成熟了，我學到了很多東西。

體育社會實踐報告(篇10)

1、加強宣傳力度，讓每一個人心中樹立愛護體育設施的意識。

體育設施的保護最主要的是靠大家的自覺，希望有關部門積極開展活動。例如，體育局可以定期舉行講座，各小區(qū)居委積極進行宣傳，定期向小區(qū)的居民分發(fā)傳單，，衛(wèi)生部門也要加強環(huán)境衛(wèi)生的管理，爭取還給居民一個優(yōu)美的環(huán)境。

2、希望居民們認真閱讀體育設施使用說明，大院可以舉行示范活動。

3、加強管理，有專門人員對體育設施進行保養(yǎng)。

4、經(jīng)常對居民進行了解，知道他們對體育設施的需求，適當增加器材的種類和保養(yǎng)經(jīng)費。

5、注意體育設施分布的合理性和及時性。

對居民集中地應重點投資。如綠源小區(qū)、紅旗村等幾處地方，因為這些地方，一旦到了早上或傍晚總是有不少人們在閑聊、說笑。我們覺得，在閑聊的同時，踩踩幾步梅花拉，扭扭幾下腰是再也合適不過了。

長路漫漫，其修遠兮，吾將上下而求索。在以后的活動中，我們會再接再厲，力爭將現(xiàn)在各小區(qū)內(nèi)所存在的問題解決，完成我們的最終目的給居民們建立一個安全、優(yōu)美、舒適有健身環(huán)境。

暑假超市實踐報告4篇

當我們結束一階段的工作,一般都會需要撰寫報告，報告是總結過去，并指導下一階段工作的一種書面文體。你知道報告要怎么寫？在這篇文章中我將會向大家介紹“暑假超市實踐報告”的故事情節(jié)，僅供參考,歡迎大家閱讀本文！

暑假超市實踐報告(篇1)

因為我現(xiàn)在的專業(yè)是師范類的，所以在平時我就比較注意教師素質的培養(yǎng)。為了讓自己有一個充實的假期生活，并在實踐中鍛煉自己，我在大三一名師哥的幫助下一起開辦了一個暑期補習班，當我聽到這個消息的時候，我的內(nèi)心有著一種說不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛煉自己能力的同時體現(xiàn)自身價值的機會。于是假期補習的經(jīng)歷為我的假期生活增添了一道絢麗的風景。這道風景讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多……何謂“師者，傳道授業(yè)解惑也”，何謂“可憐天下父母心”，何謂“十年寒窗苦”……

社會實踐，讓我們更多去關注社會，了解形勢與政策的動態(tài)，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛煉自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了學校這個象牙塔，來到了現(xiàn)實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生；社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。

通過這次社會實踐經(jīng)歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以后花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學會了很多，我想這對于我未來很有幫助。很多人的成功或許就是在這不經(jīng)意的小細節(jié)上，因為有句話叫“細節(jié)決定成敗”。我相信今天的經(jīng)歷就是明天不可多得的經(jīng)驗。

銷售網(wǎng)絡輻射全國各地，并在深圳、廣州、武漢、南京等地設有窗口，年產(chǎn)種苗達8000萬尾，餌料供應冷庫達1200立方米，藥店2所，技術人員8人，大型運輸車輛10臺。已形成了以南大冷凍加工有限公司為龍頭的特種水產(chǎn)加工企業(yè)群，開發(fā)了以“洞庭湖洲”為品牌的特種水產(chǎn)、飼料等系列產(chǎn)品，年加工烏鱧魚片、魚丸、魚皮等系列產(chǎn)品達20xx多噸，產(chǎn)品深受市場。英國、丹麥、新加坡等外商與該公司有貿(mào)易往來。

當今中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟不斷變化，在機會越來越多的同時，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多更艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的知識，還要主動走進社會，積極在實踐中學習其他的東西，不斷增加自己的經(jīng)驗，全方面武裝自已，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。

暑假期間，我和同學去了鎮(zhèn)敬老院。早上，我們提著慰問品，一路說笑著向鎮(zhèn)敬老院走去。到了敬老院，走進大門一位熱心的阿姨接待了我們，還一邊給我們講解敬老院的概況。

這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期10天，下午早早的就在公園正門擺好攤。面對著炎熱的太陽，熱得滿身大汗。雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。

暑假超市實踐報告(篇2)

一、 實習目的

通過本次實習，了解和熟悉超市物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的計算機、管理學原理等經(jīng)濟管理理論知識跟實踐相結合，提高自己的專業(yè)能力和技巧。

二、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務

實習時間：XX年7月11日——XX年8月27日

實習單位：山西省長治市金威商城

實習崗位與負責事務：收貨部收貨員 主要負責事物是接收供應商貨物，收貨單據(jù)的保存、整理、分類、歸檔，執(zhí)行公司退貨和報損工作，保證周轉倉內(nèi)商品碼放有序，通道順暢，重點商品管理盤點等等。

三、實習主要內(nèi)容

(一)實習單位簡介：

長治市金威商城有限公司位于市東大街60號，成立于1996年12月8日，是長治市金威商貿(mào)集團的第一家子公司。XX年12月8日，金威商城二期擴建商場隆重開業(yè)，與金威商城連接貫通后，營業(yè)面積達到了2XX平方米，成為長治市單店面積最大的百貨商場。主要經(jīng)營服裝、百貨、鞋帽等十大類五萬余種商品，品牌云集，價格適中，環(huán)境優(yōu)雅，成為我市廣大市民購物的首選之地。

1996年12月8日開業(yè)之初，金威商城首創(chuàng)長治零售商業(yè)三大服務特色，即一流的設施，舒適的購物環(huán)境 ，員工使用溫馨的普通話和貼切的文明用語接待顧客;向社會公開承諾：購物不滿意退錢換貨，服務不到位賠償損失。十多年來，金威發(fā)揚“團結奉獻，爭創(chuàng)一流”的企業(yè)精神，秉承“真誠服務，善待顧客”的經(jīng)營理念，不斷創(chuàng)新、勇于開拓，取得了驕人的業(yè)績，成為長治市商界的標志性企業(yè)。

向服務要效益，以管理求發(fā)展。幾年來，金威商城狠抓優(yōu)質服務工作，首家制定服務質量量化考核規(guī)定，設立企管科，將員工的行為規(guī)范進行監(jiān)督量化。商城將每年的12月份定為“優(yōu)質服務月”，強化優(yōu)質服務，提高員工素質。另外，商城不斷創(chuàng)新管理措施、強化責任落實，形成了一套適應市場需求的金威管理模式。并先后榮獲國家級“誠信單位”、國家級“青年文明號”、山西省“模范企業(yè)”、“長治市購物放心店”等榮譽稱號。

金威商城注重企業(yè)文化建設，注重提高員工素質，將每年的4月份定為“全員培訓月”，創(chuàng)辦企業(yè)刊物《金威導報》，定期舉辦各種演講、征文活動，開辦“金威之聲”廣播、“員工學習園地”等。通過這些方式，員工素質得到很大提高，為金威全面創(chuàng)建“學習型組織”奠定了基礎。另外，金威商城熱心社會公益事業(yè)，組織員工義務獻血，到福利院慰問殘障兒童，慰問社區(qū)困難家庭等，取得了良好的社會效益。

展望未來，金威將奮力拼搏，不斷發(fā)展，用汗水抒寫自己的名，用服務美化人們的生活，幫助顧客，實現(xiàn)他們的愿望，腳踏實地，達成自己的理想，使金威成為長治乃至全國知名的商貿(mào)企業(yè)。

(二)實習具體過程

實習具體過程可以分為三個階段：學習，成長，相對成熟期。

第一個階段，07月11---07月16日的學習期階段，這一階段，一邊參加培訓學習，一邊工作。把學習到的知識馬上應用于工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。這一階段主要學習了接收供應商貨物，退貨，報損相關流程，學習rf機(無線終端速錄機)和無線電子磅稱的使用，殘損倉和退貨倉貨物管理，相關單據(jù)使用公司泰斯碼系統(tǒng)(一種主要使用數(shù)據(jù)庫原理的系統(tǒng))進行錄入保存以及傳財務單據(jù)等等。

第二個階段，07月17日---07月31日的成長期。這一階段主要是通過重復工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司布置的一些比較重要工作進行鍛煉，比如對退貨單，報損單等有關單據(jù)進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。 第三個階段，08月1日—08月27日的相對成熟期。我基本上可以獨立完成一些收貨部的任務。在這個階段，上司對我比較信賴，可以放讓手我去做一些相對比較重要的事情。配合總公司對收貨部一些工作的改進工作和倉儲改造工作等。這個階段基本上把工作重心移到相關單據(jù)的錄入、審核以及轉送，重點商品管理等。

四、 實習總結與建議

(一)實習工作的總結

在將近2個月的實習期間里，在對超市物流、營銷等不盡了解的情況下，通過在收貨部，由最基礎的接受供應商商品到配合總公司對收貨部一些工作改進等等相關工作的實踐上，使我對超市物流，營銷，倉儲以及管理相關知識有了相對解和熟悉。現(xiàn)揀一些認識和經(jīng)驗總結如下：

(1) 在現(xiàn)在零售業(yè)競爭如林的情況下，零售行業(yè)在品牌，服務，商品，素質等相持難分高下情況下越來越需要通過成本這一殺手锏，使自己立于不敗之地。作為行業(yè)老大沃爾瑪總裁就宣稱，他們最大的優(yōu)勢就是擁有完善先進的超市物流系統(tǒng)。在實習過程中，使我認識到，收貨部是超市物流系統(tǒng)很重要組成部分。收貨部工作的好壞直接影響到公司的經(jīng)營成本，進而影響到公司其他一系列問題。比如，我在初次退貨錄單中，由于疏忽，把商品數(shù)量錄錯，在返配回配送中心后，又返配回了門店，在商品一來一去的運輸過程中，這就增加了公司的運輸成本。

(2) 超市倉儲是一門大學問。比如既要保持商品一定的庫存量以保證賣場不會出現(xiàn)缺貨少貨，又要防止庫存量過大導致倉庫壓力過大或商品積壓，增加商品因發(fā)現(xiàn)不及時出現(xiàn)臨期過期等事情發(fā)生，這會提高公司損耗率，增加公司運營成本和損失。比如在7月份底商品清場轉場工作中，就發(fā)現(xiàn)到大量因商品庫存量大導致的臨期過期和盤點難問題。還有倉儲管理上要使商品排放有序，易于識別，方便拿取，保證商品安全不能使商品遭到損害，以及合理利用倉儲有限的空間等等。

(3) 超市所有部門都是核心部門，各個部門之間，要通過明確的分工來協(xié)調(diào)工作，為顧客提供一個高品質的服務，完美的購物環(huán)境體驗，最終增加超市營業(yè)額。而每一個部門好壞都最終影響著超市銷售狀況的好壞。比如，商品首先要通過收貨部驗收，接受質量好的商品，根據(jù)商品條碼等相關信息錄入系統(tǒng)，為財務和收銀等等提供相關信息;其次商品被商品部按照相關知識和規(guī)定進行上架排放;經(jīng)營管控部，要對商品進行檢查，防止商品質量出現(xiàn)問題或是標價出現(xiàn)問題。促銷部，根據(jù)總店安排，舉行一些促銷活動，對顧客人流進行引導。顧客購買商品后的結算工作，就是收銀部的工作了。如果這中間出現(xiàn)什么問題，就需要客服部進行調(diào)節(jié)。

(二)畢業(yè)實習的體會、收獲這次暑期實習，使我受益匪淺，有很多收獲和體會：

(1)心態(tài)上調(diào)整的體會收獲

學校人向社會人轉變。在學校接受了十多年的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次暑期實習，則是由學校人走向社會人一個緩沖階段。在這個過程中最需要調(diào)整的就是心態(tài)。我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴格的規(guī)章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰(zhàn)，當然會使很多同學落差很大。這中間最大的挑戰(zhàn)就是我們自己心理上的調(diào)整。要有一切歸零心態(tài)，從零開始，既然我們無法改變環(huán)境，唯獨改變自己，讓自己去適應當前的環(huán)境，才能在這個社會上生存下去。

(2)相關知識上的收獲

這個暑假，我作為一個在校學生，由對超市物流，倉儲，營銷，管理等不盡了解，逐漸到對這些相關知識的了解熟悉。以及與自己相關知識的進一步學習加強，如數(shù)據(jù)庫，管理學，物流學，計算機，財務會計，營銷渠道管理等等。很多工作都是一項需要挑戰(zhàn)一個人綜合能力的，在工作中，我認識到了自身知識不足和優(yōu)勢，這促使我改進和加強。

(3)人生目標感的清晰

通過這次實習，我自身的很多方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收獲，是讓我認清了我自己身上的優(yōu)勢和不足，以及如何去規(guī)劃自己的時間，工作，生活，使我的許多目標變得更加清晰。

暑假超市實踐報告(篇3)

暑假對于我們學生來講是個難得的假期，因為在這段時間里我們可以發(fā)掘所好，做很多自己想做，但平常又沒有時間做的事。滿滿當當?shù)陌才偶倨谏?，快樂又充實。很多學生都會選擇抓住機遇，做一些社會實踐活動，積極投入到社會這個圈子里，既鍛煉能力，又能增長見識，何樂而不為呢？

兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易?；蛟S，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

暑假在丹尼斯超市實踐，使我收獲了很多。常聽人說‘在學校學的知識不實踐，不運用便都是死知識’。以前總認為他們是把事情說的夸大化，但經(jīng)過這次的實踐工作，我的觀點改變了。

早上、晚上我都有固定的上下班時間和我以前的假期生活截然不同。暑假開始的幾天。我整天無所事事，偶爾會和同學上網(wǎng)吧消遣時間和父母去超市購物。每回上超市都會看到服務員在各區(qū)為購物者服務，認為這種工作是在容易不過的，這次自己親歷了這份工作才知道其實并不那么容易。

每天早上七點開始上班到下午五點下班，第一天剛上班便跟工作人員學習如何擺放蔬菜，—點超市開始營業(yè)，購物者開始陸陸續(xù)續(xù)的進入超市，我和同事在蔬菜區(qū)為購物者服務，要站在自己負責的區(qū)域看管自己所要負責的蔬菜，剛開始還對于這份工作感覺很新奇，自己終于有一天也成為了一個超市的服務員。在工作時間要一直站在自己的區(qū)域內(nèi)，還要不斷將購物者買走的蔬菜補齊，在購物者挑選完蔬菜后再將蔬菜重新擺放成原有的樣子，兩天下來我對這份工作已經(jīng)沒有了原有的新奇取而代之的是一種厭倦，厭倦這種只為人服務的工作、厭倦格式化的工作。第三天可以說我是帶著情緒在工作，年長的同事看到我的表現(xiàn)告訴我要去適應社會，而不是抱怨，想了想他的話感覺到自己的做法的錯誤。后來我每天都會很認真的工作，將自己負責的蔬菜擺放好，方便了購物者的購物需求。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。

不管做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所謂細節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質量。

社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中。它有助于我們學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中有很多我們在學校里無法學習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。這幾天的工作我要看管我的責任區(qū)、幫助他人推上貨車、要觀察顧客對每類蔬菜的購買量。這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進社會，接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

暑假的實踐很快的就過去了，我也很好的完成了我的工作，我第一次的走上了社會、認識了社會、了解了社會。

暑假超市實踐報告(篇4)

實踐單位：

合肥永輝超市

實踐時間：

20xx 年07月15日至20xx年08月30日

實踐目的：

本次實踐的目的著重在于體驗社會生活，鍛煉自己的社會適應能力。從中學習與顧客及領導溝通交流的技巧，體驗找工作的不易以及工作的艱辛。同時在工作中獲得自己的人生價值。廣而言之，通過暑期實踐了解到當前嚴峻的就業(yè)形勢，鍛煉自己各方面的能力，豐富自己的閱歷。

實踐內(nèi)容：

今年年暑期7月15日至8月30日，為期一個多月的時間，我在合肥永輝超市從事面點的銷售工作。

首先，通過同學的介紹我進入到這家超市，經(jīng)過人事部門經(jīng)理的面試后，錄用我為暑期工。

暑期實踐過程，采取倒班制，每天工作八到十個小時，早晚班輪換制。由于我是新人，剛來超市的三天，我遇到了不少的困難 ，比如我不會用電子秤，不知道產(chǎn)品的價格，不清楚該如何向顧客推銷介紹產(chǎn)品，一切對我而言都是陌生的，還好在同事們熱情的幫助下我很快克服了這些困難，起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業(yè)績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應了工作。

之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能盡可能滿足他們的要求，時刻想著顧客就是上帝的宗旨。

其次，我發(fā)現(xiàn)與同事的相處以及與周邊柜臺促銷員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環(huán)境之中，工作質量自然就穩(wěn)步上升。

如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店長和顧客，營業(yè)額升高，顧客滿意度上升。

和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現(xiàn)在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當今的就業(yè)、從業(yè)形勢。

另外，我還是覺得這次實踐的時間有限，對于工作還存在很多疑問，例如：

顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。顧客總是喜歡物美價廉的東西，晚間的促銷有時可以達到一天營業(yè)額的三分之一，如何迎合顧客的消費心理，這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經(jīng)驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體味到，明年暑期我還會繼續(xù)我的實踐旅程。

從這次暑期實踐結束我就要開始計劃以后的生活乃至今后的就業(yè)規(guī)劃，進而更好的豐富自我。提高自身素質，做社會需要的有用之人!

實踐結果及總結體會：

通過這一個多月的暑期社會實踐活動，讓我獲得了豐富的社會經(jīng)驗。

第一，做事要嚴謹

以前從來不知道自己是這么的粗心，填寫報表的時候任何一個數(shù)字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，這就必須細心，更甚的時候，當面臨促銷點產(chǎn)品報廢時，要及時和主管說明，同時還要與相應接班的同事說明清楚，以確保工作的順利交接，才能保持有條不紊的工作秩序。此外，要加強與其他促銷員的交流，以至于能使自己更能熟悉整個工作流程。

第二，學會堅持

每天的工作都是緊張而忙碌的，以為自己很堅強，很有時候還是會腦海中閃現(xiàn)出放棄的念頭，但骨子里還是時刻地鼓勵自己去堅持。是的，到目前為止我堅持下來了。盡管我的業(yè)績不是最優(yōu)秀的，但我達到我的目標及要求。我的堅持是我的收獲，也是我的驕傲。

第三，學到寬容

在與顧客進行交流時，難免會出現(xiàn)在利益方面的沖突。同時由于天氣炎熱

的緣故，客戶的心情不是特別的好，偶爾會出現(xiàn)言語過激的狀況，因而，只有時刻保持一顆寬容的心，才可能順利地完成每一項工作。

通過學習與鍛煉讓自己意識到了學校時光的珍貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會克制自己，學會了如何積極地去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷地失誤與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優(yōu)勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來!

由于我屬于短期工，所以我的工資是按天計算的，比正式員工的工資要低一些，很感謝經(jīng)理能夠給了我這次實習的機會，同時也十分感謝同事們的支持和鼓勵，各方的幫助才使得我的暑期實踐能夠圓滿完成。

我想，在永輝超市做短促的工作經(jīng)歷將是我永遠珍惜的寶貴財富。

我會繼續(xù)努力!

努力實現(xiàn)自身價值的同時，將自己塑造成當代人才!

餐廳暑假實踐報告4篇

我們寫報告需要注意哪些方面？學習工作中，往往都需要我們撰寫報告。報告能夠為上級提供或反饋本單位最新的信息動態(tài)和意見、建議，如果您想要更多地了解“餐廳暑假實踐報告”請務必一讀這篇文章，如果合你所需，不妨馬上收藏本頁！

餐廳暑假實踐報告 篇1

一、社會實踐目的

為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能夠真正真正地走入社會，更快地適應社會形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時也可以打發(fā)這空虛無聊的漫長寒假，讓寒假充滿意義。

二、實踐內(nèi)容

我的工作是在金菠蘿茶餐廳當一名服務員，負責上菜。工作總共有兩個班，分為早晚班和中班。所謂早晚班就是早上9點上班，中午12：30下班，然后下午5：30上班，晚上11：00下班;而中班就是早上10點上班，晚上7：30下班。每天工作八小時，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時間為半小時。每天早上我們都要打掃，我們每個班有八個人，每個人都有各自負責的工作，而我的打掃任務就是負責擦餐廳里所有的桌子。晚班結束時依舊如此。

剛開始，我是抱著試試看的態(tài)度去找工作的。反正在家閑著也是閑著。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報名了。

首先，那老板讓我填了一張表。然后，他詢問了我一些問題。得知我是大學生來做假期工的，他很是歡迎。他說他就喜歡招一些假期學生工，因為學生的素質高，同時，也可以鍛煉一下學生自我。我聽了很是興奮，心中也暗自佩服那位老板。

果然，過了兩天我就接到電話，說讓我第二天九點去報到。我聽了非常激動，這是我的第一份工作，不管做什么，我都下定決心要做好。

第二天，我提前去了。同樣，我也看到很多和我一樣來報名。我很奇怪，因為她們中的大多數(shù)都和我一樣是學生，也有幾個是剛畢業(yè)的。我的心里不禁暗自高興。

由于茶餐廳是剛裝修好，還沒正式開業(yè)，所以店經(jīng)理就先讓我們幫忙打掃，互相認識，自我介紹一下，同時也熟悉熟悉環(huán)境，沒半天，我們大伙就打成一片了。畢竟都是同齡人，能聊的話題也很多。第二天，經(jīng)理給我們每人發(fā)了兩套工作服，以及工號牌，拿到工作服那一刻，我們所有人都很興奮，都在期待著開業(yè)。

終于，第三天，在一片炮竹聲中，金菠蘿茶餐廳開業(yè)了。那天，我是第二個班，而第一個班的人已早早站在門口當起了迎賓小姐。我有些緊張，推開大門，我換上制服，開始了我第一天的工作。

不過沒多久，我就覺得腳很酸，想休息，但我們并不允許，也不可以在客人面前亂動，要維護好自己的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，可以吃飯了，不知為什么，平日里那并不怎么好吃的菜那天突然那么可口，下午，我和一個同事一起當起了迎賓小姐。每當有客人進來時，我們都要點頭并微笑著說“歡迎光臨。”當客人用完餐離開時，我們也要微笑著說“謝謝光臨?！?/p>

不知不覺，第一天的工作結束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺。不過熱情而年輕的我沒有絲毫感到累，我倒覺得這是一種激勵，明白了人生，甘無聊生活，接觸了社會，了解了未來。

在餐廳里雖然我是以傳菜為主的，但我不時還要做一些工作以外的事情，又是要做一些清潔工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做好，而且要盡自己的努力做到最好。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力。

所以，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。

記得老師曾說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶，同事上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

在這短期的假期實踐里，有一件事令我印象深刻：發(fā)傳單。由于我們的餐廳是剛開業(yè)的，所以沒多少人聽說，生意也沒有多紅火。于是，店經(jīng)理決定讓我們員工去發(fā)傳單，宣傳我們店。

我非常高興的接受了這份工作，但事情并不如我想像的那么順利。我那么熱情的向路人介紹我們茶餐廳，發(fā)傳單給她們，很多人并不理踩你，壓根兒連看都不看一眼就把傳單給扔了。結果是我們給掃馬路的清潔工帶來了很大困擾。我們前面發(fā)，有些人后面扔。我當時就很氣，心想她們怎么一點兒也不尊重別人的勞動成果呀。但漸漸地我也習慣了，這就是社會。多數(shù)人都在為了自己而活，別人并不可能花那么多心思去關心或替你考慮。

不知不覺，半個多月的假期實踐結束了。說也奇怪，平日里那么多的怨言都變成了離別時的不舍。在這里，我學到了許多學校里學不到的東西，也認識了不少朋友?？傊?，這次假期實踐非常有益。

以前總是亂花錢，但當真正工作后才發(fā)現(xiàn)錢掙得不容易，所以，當領到工資時，我并沒有舍得花，而是好好的保存。同時，也學會了尊重與感恩，還有淡定。

三、實踐結果

短短20天的社會實踐結束了。我從中學到了很多。

一、要學會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應了就應該做到。

二、要學會忍耐，要沉著冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。

三、要記住，在上半時一定要遵守紀律，不能在客人面前隨便說話，要給客人留下一個好印象。最最重要的是要記住，客人永遠是上帝，不論客人有什么不好的行為，都不要當面指責;客人提出的意見要虛心接受。

四、要勤奮，做好自己分內(nèi)的工作，不要因為工作量大就想偷懶?？吹侥睦锱K了，要自覺地去掃干凈，不要等到領班去催你，打掃時不能馬虎。

同時，我也學會了勤儉節(jié)約。第一次掙錢時才感覺到了錢的來之不易。懂得了節(jié)約，不亂消費。

當然，在這里，我也交了不少朋友，她們給了我很大幫助，更讓我學會了珍惜。我想這次的假期實踐會讓我終身受益。

四、實踐總結或體會

在這次實踐中，有一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有的時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上就學的這么吃力?

或許老師是正確的，雖然大學生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。

作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐畢不可少。

畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做事。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿會學校讀書。我們上學，學習的是先進的科學知識，為的都是將來走進社會。

所以，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。

餐廳暑假實踐報告 篇2

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區(qū)，回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標，同一種信念，我加入了暑假社會實踐活動，在一家菜館里做了xx天的服務生。

這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，提高自己的社會適應能力。

在這工作日子里，一切都還好，但也遇到了一些小麻煩，但是最后都能很好的解決。禮貌用語和行為舉止在公眾下要時刻注意，臉上要時刻保持笑容，多說溫和吉祥的話，多為顧客著想，聽到傳喚服務員，不管在哪個服務區(qū)，先大聲答應來回應客人，做到三個多一點，走樓梯靠邊多一點，見到客人多一點微笑，見到衛(wèi)生多一點動手，與客人交流以和為貴，不要以貌取人，遇到稍許刁鉆顧客要知道退一步海闊天空，學著隱忍……

盡管在這x天里，我的手被開水燙傷過，被顧客刁難過，被經(jīng)理批評過，被酒精爐割破手指，摔壞過碗碟，但是，我知道我經(jīng)歷了一次成長。充分認識到學到了再多的理論，如果它不能很好的指導實踐，解決實際問題，那么它永遠只是理論，沒有實際意義，就像紙上談兵。

社會百面，餐館拙見。我在一個月的時間里，盡全力去融入社會，感知社會，我對自己說，遇到難題，不要輕言放棄，在放棄前再努力一次，告訴自己，對于過去不曾后悔，因為付出過，奮斗過，加油!

在為期x天的社會實踐中，我總結出了以下幾點個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止：

1、首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對每一位顧客。

2、我們的一切出發(fā)點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。

3、注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質。

4、在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練各項規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。

5、按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

6、上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7、處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以餐館與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事，及時匯報。

8、保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。

經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。

第一、樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會有所轉機。

第二、自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

第三、肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

第四、謙虛做人，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。

經(jīng)過這一次的暑假打工社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。

我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。

我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現(xiàn)代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么。

以至于很多大學生畢業(yè)后都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學生的就業(yè)率也越來越低!有的學生辛辛苦苦學了數(shù)十年的專業(yè)當走進社會時卻找不到任何與所學專業(yè)有關的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!

餐廳暑假實踐報告 篇3

就像稻谷盼望生長，迎來豐收。樹苗盼望成長，迎來陰涼一樣。我盼望著暑假。終于等到這一天。興奮的我早就已經(jīng)計劃好了一切。今年暑假我要去令我魂牽夢繞的xx。

實踐時間：20xx年7月----20xx年8月

實踐目的：作為即將大二的一名大學生來講，我已經(jīng)年滿十八，應該學會用成年人的眼光來思考問題了。望著那些仍被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著書中自有黃金屋，書中自有顏如玉的古訓，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達的黃粱美夢的人時。我迫切的感覺我要體驗生活，融入社會，鍛煉自己的能力。實踐地點：xx

工作地點：xx市xx區(qū)xxxx科技園xx餐廳

實踐內(nèi)容----兼職和旅游。在xx首先旅游一個星期順便找工作，然后在xx餐廳實習一個月的服務生。再利用所賺取的工資在xx旅游。

實踐過程：

工作的第一天，經(jīng)理就對我們進行了簡單的培訓，與我們一起去工作的還有xx礦業(yè)大學，xx林業(yè)大學還有xx農(nóng)業(yè)大學的。也許是因為大家都是大學生吧，都挺談的來的，很快大家就熟識了。剛來的那種陌生感與恐懼感就被忘到九霄云外了。我們以極大的熱忱投入到了工作中，剛來的頭三天試用期，每個人都很努力的學習，大家唯恐自己會被淘汰。在我心底想能考上xx的學生都是相當不錯的了，而他們放下自己是xx的大學生的架子，不懂的就問那里的老員工。讓我覺得其實大學生也不是像網(wǎng)絡，報刊，雜志上寫的很驕傲自滿，好高騖遠嘛!三天過了后，走了幾個人。我們被正式留下來工作的人，也應該算是心中的大石頭落下來了。因為就拿我來說吧，我去xx時，身上沒有過多的錢，只能盡早的工作，才能使自己生存下去。而在xx那個消費極高的地方，我們這種從小地方來的，沒有見過什么大世面的人，是不好生存的。

我在那得主要工作是，每天整理，檢查餐具是否擺放整齊，打掃衛(wèi)生。盯臺，擺臺，撤臺。我們每天工作六個小時，是小時工，按照小時來結算工資的。工作量不是很大，可是我們每天只有一頓員工餐在下午四點的時候吃。因此在xx的日子，生活習慣被打亂的一塌糊涂了。

xx真的是個國際化的大都市，去我們那吃飯的人，應該都算是事業(yè)有成，或者前途無量的人。我在那有幸能看到那么多優(yōu)秀的人，和那么多優(yōu)秀的人聊天，我覺得是一件無比幸福的事情。因為在我看來，如果我們是一個時代的人，那么我們一定是志同道合的人。人生難得一知己，莫逆之交，讓你一生也受用了。其中讓我印象最為深刻的是一對夫妻。他們都是it行業(yè)中的精英，女的是福建的，男的是香港的。而他們都在美國工作，來xx也只是出差而已。他們交流有時用英語，有時也用漢語。在他們閑暇之余，我和他們聊天，他們知道我還是大學生，現(xiàn)在只是暑假兼職以后，對我大為贊賞。我和他們聊到了現(xiàn)在的學習狀況，自己的理想等等。他們很理解的對我說，“如果你定下了目標，那你就一定要為之努力堅持，自己既然選擇了這條路，那就一定要走完。“并且你要想再xx這邊發(fā)展的話，那你一定要努力學習英語?！币环?，說的我自慚形穢，也讓我心中洶涌澎湃，頓時慷慨激昂。心中暗下決心，一定要學好英語。還有一次，xx園的教授和博士來我們餐廳吃飯，他們談論著一個項目。不過后來我才知道他們是在送某個人。也是在那次，我結識了xx的幾位學長。從他們的成長經(jīng)驗中，我對以前不想考研繼續(xù)深造的自己鄙視起來。在那聽到過那么多，看到過那么多人和事以后。我真的發(fā)現(xiàn)知識能夠改變命運。一個人必須要有更高的追求。我開始領悟到了學習的重要性。

餐廳暑假實踐報告 篇4

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區(qū)，回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標，同一種信念，我加入了暑假社會實踐活動，在一家菜館里做了10天的服務生。

這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，提高自己的社會適應能力。

在這工作日子里，一切都還好，但也遇到了一些小麻煩，但是最后都能很好的解決。禮貌用語和行為舉止在公眾下要時刻注意，臉上要時刻保持笑容，多說溫和吉祥的話，多為顧客著想，聽到傳喚服務員，不管在哪個服務區(qū)，先大聲答應來回應客人，做到三個多一點，走樓梯靠邊多一點，見到客人多一點微笑，見到衛(wèi)生多一點動手，與客人交流以和為貴，不要以貌取人，遇到稍許刁鉆顧客要知道退一步海闊天空，學著隱忍……

盡管在這十天里，我的手被開水燙傷過，被顧客刁難過，被經(jīng)理批評過，被酒精爐割破手指，摔壞過碗碟，但是，我知道我經(jīng)歷了一次成長。充分認識到學到了再多的理論，如果它不能很好的指導實踐，解決實際問題，那么它永遠只是理論，沒有實際意義，就像紙上談兵。

社會百面，餐館拙見。我在一個月的時間里，盡全力去融入社會，感知社會，我對自己說，遇到難題，不要輕言放棄，在放棄前再努力一次，告訴自己，對于過去不曾后悔，因為付出過，奮斗過，加油!

在為期十天的社會實踐中，我總結出了以下幾點個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止：

1、首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對每一位顧客。

2、我們的一切出發(fā)點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。

3、注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質。

4、在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練各項規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。

5、按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

6、上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7、處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以餐館與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事，及時匯報。

8、保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。

經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。

第一、樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會有所轉機。

第二、自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

第三、肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

第四、謙虛做人，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。

經(jīng)過這一次的暑假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。

我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。

我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現(xiàn)代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么。

以至于很多大學生畢業(yè)后都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學生的就業(yè)率也越來越低!

有的學生辛辛苦苦學了數(shù)十年的專業(yè)當走進社會時卻找不到任何與所學專業(yè)有關的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!

護理實踐報告(精品12篇)

經(jīng)過仔細思考，筆者為您打造了一篇“護理實踐報告”。常言道：下一番苦功，換來一份收獲。任務接近尾聲時，通常需要撰寫報告。盡管報告不必接受批準，但它是下級機關獲取上級機關支持和指導的橋梁。歡迎與您的朋友分享！

護理實踐報告 篇1

第一天上班心里很緊張很激動，我告訴醫(yī)院的護士我是新來的實習生，請她們照顧，她們的態(tài)度都很好，我心里自然也就很高興。雖然已經(jīng)學過一年的專業(yè)知識了，但是我發(fā)現(xiàn)那些在醫(yī)院里好多都不怎么用得上。大概也是因為這個醫(yī)院小吧，很多事都省了!但一天下來我發(fā)現(xiàn)這個醫(yī)院雖不比大醫(yī)院，但病號可著實不少，一天竟有100個左右，這還是只光算輸水的!第一天我純粹在看，因為我實在是幫不上什么忙，甚至連醫(yī)用膠帶都撕不掉，那叫一個懊惱啊!下午，病號很少，我手里一直拿著膠帶在練習，可最后手都疼死了還是不順利!一個姐姐教給我(我管醫(yī)院里護士都叫姐)怎么省勁，我照做了之后好了點。一天就這樣過去了。

第二天再去的時候心里就有底的多了，我開始幫著換藥瓶，起針。這都不是什么技術活，只要細心點不弄錯瓶就行。但是問題隨之就來了，在我?guī)鸵粋€病號換瓶的時候，他叫的太晚了，輸液器(俗稱皮條)里都快滴空了，一下子存了好多空氣。于是我就學著別的護士那樣向外排空氣，可是，無論我怎么努力空氣就是排不出去，急的我一身是汗。還是一姐姐從我旁邊過，看到我這的情況，三兩下解決了!當時我心里那個羨慕啊，同時又覺得很羞愧!回到注射室，我趕緊向那個姐姐請教，她告訴我該怎樣排空氣，我很受教。其實這一天還是挺高興的，最起碼我能夠幫上忙了，雖然我能干的不多。

在幫別人換瓶的時候，我注意了一下瓶身，每一個瓶身上都寫有姓名、性別、年齡、共幾瓶藥，若是特殊的藥，瓶身上也會注明。在給每一個病人換藥的時候都要進行三對照，即對姓名、對性別、對年齡。針對那些特殊的藥我還專門問過一個姐姐，由此我知道了在靜脈滴注的時候紅霉素、酚妥拉明、阿奇霉素不能滴快，其中，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴，否則易引起兒童嘔吐，哭鬧不止等現(xiàn)象。甘露醇在進行靜脈滴注的時候要放開開關使其快速滴注。這些都要在給病人換瓶的時候給病人及其家屬解釋清楚，以免造成不必要的結果。

我特別注意了一下處方，但是，那上面寫的實在是太專業(yè)了，我跟本就看不懂，經(jīng)詢問，我已經(jīng)能夠看懂上面寫的一些基本情況，如需不需要做皮試，打的什么針等等。我特喜歡給人家做皮試，還喜歡用蒸餾水把藥粉給化開，感覺上挺好玩的。

在醫(yī)院可以見到各色各樣的人，光小孩子都有好幾種，我只說幾個比較典型的吧。一次我拿著藥瓶去換藥，那個小孩子一看見我就哇哇大哭，我就對他說“不疼啊乖，阿姨不扎針”。他的家長就說“他不是嫌疼，而是一看見你們這種穿白大褂的人就哭”。我了解的點點頭，快速換好藥就走了，那個小孩一看見我走了立馬就不哭了!我心里特郁悶，什么時候我也成了別人避之唯恐不及的人了!這是最正常的一種了。我還見過一特愛打針的小孩，也就一兩歲吧，說話還不怎么好。我去給他拔針時，他硬是不讓我拔，我就說“怎么，你還扎上癮了?”他媽媽對我說，這個孩子就喜歡打針，我只好哄著他說“這個針不好了，讓阿姨把這個針拔掉，再換一個新的，給你在扎好不好?”他這才讓我給他拔針。唉，這種孩子真少見!

1、紅霉素刺激胃，在進行靜脈輸液的時候不可以滴快。

2、酚妥拉明，阿奇霉素不可以滴快，其中，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴。否則兒童易引起嘔吐，哭鬧不止等現(xiàn)象。

3、甘露醇在進行靜脈滴注的時候要放開開關使其快速滴注。

4、肌肉注射部位：

(1)十字法：

從臀裂頂點向左或右劃一水平線，然后從髂脊最高點上作一垂直平分線，在外上方四分之一處為注射部位(避開內(nèi)角)。

(2)聯(lián)線法：

取髂前上棘和尾骨聯(lián)線的外上三分之一處為注射部位。

5、靜脈輸液穿刺方法：

(1)無止血帶穿刺法：

備齊用物，選擇血管，患者取仰臥位或坐位，一般取上肢血管，使肢體重心向下稍垂，術者與患者角度適宜操作為宜，一般角度不要大于40度角，用手輕輕摩擦皮膚30秒至1分，常規(guī)皮膚消毒，患者握拳，術者左手繃緊皮膚，右手持針與皮膚呈15—30度角，正面或旁側進針直刺血管，見針尾部有回血時再沿血管前行約0.1—0.2cm，有時靜脈壓力低，須用左手食指在穿刺針上2cm處向下方輕輕推壓血管方見針尾部回血。穿刺成功后，囑患者松拳用膠布固定針頭，調(diào)節(jié)輸液速度，在操作過程中除不用止血帶外，其他操作步驟與常規(guī)靜脈穿刺法相同。

(2)將選擇血管部位上端15—20cm處向下握推1—2分，使血管充盈，在所選擇穿刺血管上方2—3cm處用食指或姆指壓迫所要穿刺血管，以此固定血管，然后進行穿刺，余下操作方法與上述靜脈穿刺法相同

護理實踐報告 篇2

一、全年護理工作量和工作標準

1.工作量:急診人數(shù)。參加救援。配合急診手術

例子。護理接受觀察的病人。出發(fā)旅行。處理緊急情況。

2.工作依從性:急救物品狀況良好。無菌物品合格率。病歷書寫合格率。綜合護理滿意度。護理技術操作考試合格率

二、是強化護理人員的服務意識，提供優(yōu)質服務

1、強化服務理念

普通護士參加醫(yī)院組織的優(yōu)質服務培訓課程，不斷培訓禮儀和行為，規(guī)范操作過程中常見的禮貌用語和溝通用語，并在實際工作中使用。不斷學習和探討溝通技巧，培養(yǎng)護士對糾紛苗頭的預見性，有效處理工作中的各種矛盾和分歧，共同構建護患互信，全年實現(xiàn)零投訴，綜合滿意率99.1%。

2、以人為本，充分滿足患者需求

持續(xù)改善輸液大廳環(huán)境，安裝電視等設施，在無人陪伴患者床邊提供紙巾、水杯、一杯水等便利服務。不斷優(yōu)化治療流程，及時開展分診，對急危重癥患者采取使用急診優(yōu)先服務卡優(yōu)先付費、優(yōu)先服藥等措施，減少等待服藥時間。通過環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)督、護理巡查和健康教育提高服務質量。關注三無人員的疾病治療、基礎護理和膳食，及時了解他們的情況，幫助聯(lián)系他們的家人或救助站，幫助這些患者到達今年，并通過他們的身份證與省外的家人聯(lián)系。這一措施得到了患者家屬和其他患者的好評。討論和糾正患者的意見和工作中的問題，不斷改善服務形象。

三、護理管理科學化、制度化，重點落實督導制度。

1.通過分組區(qū)域管理，分組進行連續(xù)排班，減少換班次數(shù)，有效利用人力資源，采用高級護士動態(tài)質量控制，減輕年輕護士工作壓力，減少護理隱患，保證每班護理質量。

2.明確品控人員的分工，指定專人管理各區(qū)域的物品和工作流程。如發(fā)現(xiàn)問題，及時反饋討論修改，確保各地區(qū)護理質量。認真執(zhí)行績效考核制度，如實反饋人員分層能力，落實護理質量控制。

3.經(jīng)過一年的調(diào)整，護理團隊結構趨于合理。根據(jù)急救區(qū)域的劃分，基本按照個人工作能力設置崗位，基本實現(xiàn)護士分級管理，實現(xiàn)人員的合理分配和使用。

4.打開急診科綠色通道，提高搶救成功率。對于各類急、危、重病人，合理利用綠色通道的措施為搶救贏得了寶貴的時間。

5、不斷完善護理應急預案包括應急預案。

6.制定詳細的工作方針和各地區(qū)的工作通知，關注新員工的重點等。，并系統(tǒng)地指導新員工和年輕護士更好地完成護理工作。

四、急診專業(yè)護士崗位培訓及繼續(xù)教育

1.科室全年組織業(yè)務學習次數(shù)、病歷討論次數(shù)、操作培訓項目。

2.第二季度組織全科醫(yī)生按要求完成急診崗位技能培訓，大家都通過了操作考核，全科護士的專業(yè)技能進一步提高。

3.全院對畢業(yè)后三年內(nèi)護士急救藥物知識進行評估，均合格，成功率為。新畢業(yè)生都經(jīng)過了工作技能評估，都達到了標準。成績好。

4.基本完成護士年度培訓計劃，安排護士在ICU研究危重患者，安排年輕護士到兒科注射室開展兒童頭皮針穿刺技術，提高兒童頭皮穿刺技術水平。很多護士被派出短期學習，把新的護理理念帶回科室。全年完成100名輪崗護士應急培訓。

5.三人兩人每季度配合救援演練，通過演練不斷加強護士的應急能力，反復加強急救技能的培訓。

6.根據(jù)護理部的要求，開展微格培訓，培養(yǎng)年輕護士的技術操作熟練程度和急救器械使用能力，要求各組人員利用課內(nèi)空余時間進行分組病例討論和護理查房。效果不錯。

7.制作應急崗位培訓記錄本，組織人員對部門人員水平能力進行評估，指定導師，實施一對一輔導教育。要求每個人每季度完成一次護理案例的案例分析，通過案例分析培養(yǎng)護士的批判性思維，提高護理人員的素質，保證護理質量。

第五，護理實習生帶教

學生的教學工作得到進一步規(guī)范，小講課、操作示范、教學查房、救援協(xié)調(diào)演練等教學工作的實施取得了良好的效果，尤其是救援協(xié)調(diào)演練的教學方法得到了全體實習生的一致好評。今年，我順利完成了實習教學任務。

第六，配合醫(yī)療開展?？瓢l(fā)展

原辦公室調(diào)整為簡易重癥監(jiān)護室，接受觀察的患者逐漸增多。護理方面，加強對觀察對象病歷書寫、基礎護理和健康教育的實施。同時安排人員前往ICU進一步學習危重患者護理、腰穿配合、胸腔閉式引流等管道護理。

護理實踐報告4一個月的兒科實習轉瞬即逝，時間從指縫間溜走。抓不住的時間就像一眨眼。一個實習的結束也是另一個實習階段的開始，為實習階段的另一個接力做準備。

剛進兒科的時候，從老師那里了解到，兒科是一個綜合性的科室，涵蓋了內(nèi)科和外科的各種疾病。但是，兒童疾病的類型與成人有很大的不同:發(fā)病急、發(fā)作猛、變化快。因此，我們的護士應該根據(jù)自己的疾病特點制定一系列相應的護理措施。由于兒童自身的特點和年齡小，不能準確描述病情，不知道如何與醫(yī)護人員合作，所以兒科護理內(nèi)容多，難度大，要求高。除了基礎護理和疾病護理，還有很多生活護理和健康教育。對病情的觀察要細致敏銳，發(fā)現(xiàn)變化要及時通知醫(yī)生治療。

了解兒科護理的基本情況后，開始加入實習。在臨床老師孜孜不倦的教學下，我不斷吸收和探索專業(yè)知識，積累了一些工作經(jīng)驗。也許這些經(jīng)歷只是茫茫大海中的一滴水；茫茫沙漠中的一片沙礫，但對我來說卻是一筆寶貴的財富，就像茫茫沙灘上的一波波浪，留下無數(shù)閃亮的貝殼，值得珍惜和懷念。也許這些收獲相對較小，但我相信成功是建立在每一個微小的進步上的。“凍了三尺，不是冷天?！?/p>

經(jīng)過一個月的兒科實習，我成長了很多，逐漸擺脫了學校的稚氣，走向成熟。在“崗位”上，我學到的不僅僅是一個護士的基本功，護理疾病的知識，更重要的是，如何與患者家屬溝通。兒科護理是針對兒童的。對于每一個父母來說，最珍貴的是孩子。家人和醫(yī)護人員都是基于為孩子著想的想法。除了高超的輸液技術盡量減少患者的痛苦外，還需要對患者家屬進行教育，涉及面很廣，如飲食教育、環(huán)境、服裝、心理護理等。向家人宣講后，他們對我表示感謝，我感到特別欣慰，也很欣賞我的勞動成果。

要成為一名優(yōu)秀的兒科護士，光有技術是不夠的。與其像機器一樣工作，不如充分體現(xiàn)“護士”角色的價值，更應該充當健康教育者和患者的知己。我對兒科有很深的體會。比如科室有很多血液系統(tǒng)疾病和腫瘤，首選化療。除了一些常規(guī)手術，還要做對癥護理。感冒的癥狀是發(fā)燒、咳嗽甚至全身癥狀，所以我們應該做一系列的教育，如對癥護理、注意室內(nèi)環(huán)境、清淡飲食和休息。如果痰多，應保持患兒呼吸道通暢，并進行吸痰、拍背和霧化吸入。同時要和家屬溝通，介紹相關知識，如病因、主要表現(xiàn)等。教家長如何正確的拍背輔助咳痰，指導家長正確用藥，出院時給予健康指導，如合理喂養(yǎng)、加強體育鍛煉等。在平時的實習工作中，經(jīng)?？吹嚼蠋煂议L說教，這就要求靈活應用所學去實習，這是一項比較高水平的護理工作。只有向患者家屬報告，才能真正了解書本知識，對醫(yī)患雙方都有利。經(jīng)過兩周的經(jīng)歷，我深受感動，受益匪淺，對護士的角色有了更深的認識。護士不僅是護理活動的執(zhí)行者，也是健康的維護者和傳教士。要有良好的專業(yè)素質、身體素質和交際能力，把學到的東西靈活運用到工作中，有敏銳的觀察力。我們用雙手給病人送去溫暖，每一次手術都給他們康復的希望，讓他們看到曙光。也許我們只是送了微不足道的關懷，但這一切都是諾亞方舟幫助患者度過難關。

作為一名實習護士，我能做的可能微不足道，但我對“護士”這個角色有正確的認識，充分發(fā)揮自己的潛力，在以后的工作中充分發(fā)揮自己的能力，爭取更好。

實習是我臨床工作的第一步。有很多坎坷和艱辛等著我。我不會退縮，而是勇敢面對挑戰(zhàn)！“工作”的大山在等著我無畏地去攀登！

護理實踐報告 篇3

白云浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡于大地，孕育著一個希望的誕生。20xx年的夏天，這是我進入石大的第一個暑假，美麗的石大，承載著我的夢想——去當一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的暑假便來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實踐。

對于我這個只有半年學醫(yī)經(jīng)歷的學生來說，應該從醫(yī)院中最基礎的護理工作開始。來到醫(yī)院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生!

看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著關于護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護理術語和一些日常工作。

我協(xié)助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，并為病員配液。

終于有了我實踐的機會，想著護士叮囑我的操作要領，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了1我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!

護士在休息的時候，給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例后，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。

20xx年xx月xx日在醫(yī)院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結扎及剝脫術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生，頓時讓我感到醫(yī)生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學基礎知識的重要性，他的細心，仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說過：雖然你們是用動物做實驗，但以后你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業(yè)素質。

短短的15天醫(yī)院實踐結束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護士們，才知道護理工作的不易。

我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質：

1、思想素質：

要教育和培養(yǎng)每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業(yè)，樹立牢固的專業(yè)思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng)，以白求恩為榜樣，發(fā)揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協(xié)作，愛護集體，愛護公物。

2、專業(yè)素質：

護理人員要對病人極端負責，態(tài)度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細致的身心護理;嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀察力，善于發(fā)現(xiàn)病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機智靈活，工作總結又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心;保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩(wěn)重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。

3、科學素質：

護理人員要具有實事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然并知其所以然;護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨床經(jīng)驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習和引進國內(nèi)外先進的護理技術;要善于總結經(jīng)驗，不斷控索，開展研究，勇于創(chuàng)新，努力提高業(yè)務技術水平，不斷推動護理事業(yè)的發(fā)展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。

同樣，即將成為口腔醫(yī)生的我們也應該充分認識到：

1、醫(yī)生是一個很平凡的職業(yè)，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。

2、醫(yī)生也同樣應該具備一定的思想素質、專業(yè)素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3、醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力，積極為醫(yī)學的未來作出貢獻。

新的學期開始了，新一輪對醫(yī)學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人說!

然而走出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠實踐來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實踐了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

在以后這3年半的大學學習中，我會更加努力的學習專業(yè)知識，還會豐富我其他方面的知識，實踐后才發(fā)現(xiàn)，知識是相通的，事事精是很難，但是想有大成就，事事通是必要的，所以在以后一定要多學習些和我的專業(yè)有關聯(lián)的專業(yè)的知識，在學好本專業(yè)的基礎上，盡量能修兩個學位，而且，一定要多多的實踐，將理論知識化為真正的能力，盡自己最大的能力，努力，完善自己的知識儲量，完備自己的生活，大學說長不上，說短不短，我會利用這有限的時間來完成無限的可能!

我想，如果有機會的話，以后每個假期我都要參與實踐，多學點課本上學不到的知識。那才是真正的財富。

護理實踐報告 篇4

實在的，當我拿著那張學校的介紹信和學生證走入一家醫(yī)院的時候，心里是忐忑不安的，畢竟曾經(jīng)根本就沒有這樣的經(jīng)歷。甚至，我都不知道進去之后該找誰。但是我仍是鼓足了勇氣，進門問了人家醫(yī)院一個掛號處的護士，我告訴她我是一個實習生，想要到她們醫(yī)院實習看看應該找誰。她告訴我，讓我去樓上找護理部或人事部。我懷著忐忑的心情敲開了護理部的門，我告訴她我的目的還讓她看我的資料，但我最終還是被拒絕了！理由是，她們醫(yī)院的實習生已經(jīng)滿了，沒有人再照顧我了！我說了聲打擾了，并微微的向她彎了下腰，就走了。但是我并沒有失望，因為最起碼我知道我有那種嘗試的勇氣！

在往回走的路上我忽然想到大醫(yī)院現(xiàn)在應該都被實習生占滿了，畢竟我們學校的實習生都是在這個時候進醫(yī)院的，所以我就把目標轉移到小醫(yī)院身上了。

村有兩個私人醫(yī)院，我選了其中一家，照著以前的經(jīng)驗（當然像這種小醫(yī)院是不會有護理部的）我成功的推銷了我自己。所以我就成了一個快樂的小實習生！

第一天上班心里很緊張很激動，我告訴醫(yī)院的護士我是新來的實習生，請她們照顧，她們的態(tài)度都很好，我心里自然也就很高興。雖然已經(jīng)學過一年的專業(yè)知識了，但是我發(fā)現(xiàn)那些在醫(yī)院里好多都不怎么用得上。大概也是因為這個醫(yī)院小吧，很多事都省了！但一天下來我發(fā)現(xiàn)這個醫(yī)院雖不比大醫(yī)院，但病號可著實不少，一天竟有100個左右，這還是只光算輸水的！第一天我純粹在看，因為我實在是幫不上什么忙，甚至連醫(yī)用膠帶都撕不掉，那叫一個懊惱啊！下午，病號很少，我手里一直拿著膠帶在練習，可最后手都疼死了還是不順利！一個姐姐教給我（我管醫(yī)院里護士都叫姐）怎么省勁，我照做了之后好了點。一天就這樣過去了。

第二天再去的時候心里就有底的多了，我開始幫著換藥瓶，起針。這都不是什么技術活，只要細心點不弄錯瓶就行。但是問題隨之就來了，在我?guī)鸵粋€病號換瓶的時候，他叫的太晚了，輸液器（俗稱皮條）里都快滴空了，一下子存了好多空氣。于是我就學著別的護士那樣向外排空氣，可是，無論我怎么努力空氣就是排不出去，急的我一身是汗。還是一姐姐從我旁邊過，看到我這的情況，三兩下解決了！當時我心里那個羨慕啊，同時又覺得很羞愧！回到注射室，我趕緊向那個姐姐請教，她告訴我該怎樣排空氣，我很受教。其實這一天還是挺高興的，最起碼我能夠幫上忙了，雖然我能干的不多。

在幫別人換瓶的時候，我注意了一下瓶身，每一個瓶身上都寫有姓名、性別、年齡、共幾瓶藥，若是特殊的藥，瓶身上也會注明。在給每一個病人換藥的時候都要進行三對照，即對姓名、對性別、對年齡。針對那些特殊的藥我還專門問過一個姐姐，由此我知道了在靜脈滴注的時候紅霉素、酚妥拉明、阿奇霉素不能滴快，其中，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴，否則易引起兒童嘔吐，哭鬧不止等現(xiàn)象。甘露醇在進行靜脈滴注的時候要放開開關使其快速滴注。這些都要在給病人換瓶的時候給病人及其家屬解釋清楚，以免造成不必要的結果。

我特別注意了一下處方，但是，那上面寫的實在是太專業(yè)了，我跟本就看不懂，經(jīng)詢問，我已經(jīng)能夠看懂上面寫的一些基本情況，如需不需要做皮試，打的什么針等等。我特喜歡給人家做皮試，還喜歡用蒸餾水把藥粉給化開，感覺上挺好玩的。

在醫(yī)院可以見到各色各樣的人，光小孩子都有好幾種，我只說幾個比較典型的吧。一次我拿著藥瓶去換藥，那個小孩子一看見我就哇哇大哭，我就對他說“不疼啊乖，阿姨不扎針”。他的家長就說“他不是嫌疼，而是一看見你們這種穿白大褂的人就哭”。我了解的點點頭，快速換好藥就走了，那個小孩一看見我走了立馬就不哭了！我心里特郁悶，什么時候我也成了別人避之唯恐不及的人了！這是最正常的一種了。我還見過一特愛打針的小孩，也就一兩歲吧，說話還不怎么好。我去給他拔針時，他硬是不讓我拔，我就說“怎么，你還扎上癮了？”他媽媽對我說，這個孩子就喜歡打針，我只好哄著他說“這個針不好了，讓阿姨把這個針拔掉，再換一個新的，給你在扎好不好？”他這才讓我給他拔針。唉，這種孩子真少見！

1、紅霉素刺激胃，在進行靜脈輸液的時候不可以滴快。

2、酚妥拉明，阿奇霉素不可以滴快，其中，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴。否則兒童易引起嘔吐，哭鬧不止等現(xiàn)象。

3、甘露醇在進行靜脈滴注的時候要放開開關使其快速滴注。

4、肌肉注射部位：

（1）十字法：

從臀裂頂點向左或右劃一水平線，然后從髂脊最高點上作一垂直平分線，在外上方四分之一處為注射部位（避開內(nèi)角）。

（2）聯(lián)線法：

取髂前上棘和尾骨聯(lián)線的外上三分之一處為注射部位。

5、靜脈輸液穿刺方法：

（1）無止血帶穿刺法：

備齊用物，選擇血管，患者取仰臥位或坐位，一般取上肢血管，使肢體重心向下稍垂，術者與患者角度適宜操作為宜，一般角度不要大于40度角，用手輕輕摩擦皮膚30秒至1分，常規(guī)皮膚消毒，患者握拳，術者左手繃緊皮膚，右手持針與皮膚呈15—30度角，正面或旁側進針直刺血管，見針尾部有回血時再沿血管前行約0.1—0.2cm，有時靜脈壓力低，須用左手食指在穿刺針上2cm處向下方輕輕推壓血管方見針尾部回血。穿刺成功后，囑患者松拳用膠布固定針頭，調(diào)節(jié)輸液速度，在操作過程中除不用止血帶外，其他操作步驟與常規(guī)靜脈穿刺法相同。

（2）將選擇血管部位上端15—20cm處向下握推1—2分，使血管充盈，在所選擇穿刺血管上方2—3cm處用食指或姆指壓迫所要穿刺血管，以此固定血管，然后進行穿刺，余下操作方法與上述靜脈穿刺法相同

護理實踐報告 篇5

本文是一篇護理專業(yè)暑假社會實踐報告，xxxx年x月x日我?guī)е缕媾c緊張的心情踏進了xx醫(yī)院，開始觀察護士們的工作動態(tài)和性質及醫(yī)院的情況。感謝班主任x老師放假前對我們的關照和提醒，讓我們提前對未來自己的崗位有了點了解和準備。原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿

xxxx年x月x日我?guī)е缕媾c緊張的心情踏進了xx醫(yī)院，開始觀察護士們的工作動態(tài)和性質及醫(yī)院的情況。感謝班主任x老師放假前對我們的關照和提醒，讓我們提前對未來自己的崗位有了點了解和準備。原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。盡管時間很多短，但收獲卻很多。

我所見的第一站——護士咨詢臺，以前去醫(yī)院一直把這里看得及其平常，然而今天卻感覺一點都不平凡。面對病人流動量大、治療項目多且沒有規(guī)律的特點，她們具備隨機應變、合理安排的能力。在最短的時間給病患提供最完善的答復。護士們主動、熱情、周到、細致的禮儀服務是提高服務質量行之有效的方法。個人素質，服務水平與服務質量，都體現(xiàn)了護理隊伍的整體形象。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，看著護士們忙碌的身影，有著良好的各項操作技能及各種護理工作能力。我才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。這應該算是第一個收獲：學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存。

護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，現(xiàn)在觀察病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。這也算第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

顧名思義，病房護士接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。如導尿術、插胃管、口腔護理，靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。目前這些我們都沒有學，可是以后在臨床我們必須得會!從這次的觀察中，我知道了今后學習的重要性。每一個操作都要會做。其實，護士的工作是個熟能生巧的過程。我們只有不段的去學習去思考去操作去鍛煉，才能擁有牢固的技能!會更加珍惜以后學習的時間，珍惜每一天的鍛煉和每個課堂學習的機會。

最深的體會就是要不斷學習，不斷實踐，學無止境。其實不用多說，我們也知道，學習知識本身就是一個長期堅持，不斷探索的過程。一年半后的我們也要離開校園，踏入社會，然而社會看重的不僅是我們所學的書本知識，更多的要看我們是否掌握了適應社會的能力。一旦踏入社會，我們就必須去適應，去融入。那么怎樣去做，怎樣才能學以致用，就顯得極為重要了。其中，最重要的一點就是我們要有踏實的基本功，以知識為后盾，以不變應萬變。而這些是我們在學校學習的主要目標。

護理實踐報告 篇6

大學生暑期社會實踐總結杜甫云讀萬卷書，行萬里路，然而，在素質教育并不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從小學到高中，我們都是啃著書本，在題海里游過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學這個微型社會，我們才發(fā)現(xiàn)，原來，實踐能力是這么的重要，實踐岀真知相信這是我們每個人都不敢否認的。

時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程，又是一個長期的暑假，在這個暑假之前，我已經(jīng)早早地為自己做好了安排。因為有兩個月的假期，我計劃放假之后，用一個月的時間去找一份工作，體驗一下生活，鍛煉鍛煉自己的能力。剩下的一個月幫媽媽收拾收拾家里。干干農(nóng)活。然而這次的暑假卻讓我屢屢碰壁。以前沒有體驗過的，這次全部經(jīng)歷了。我第一次感到了生活的壓力和社會激烈的競爭。但也是在這個暑假中讓我明白了好多好多學校里無法學到的東西。

以前的我總是很天真，總以為時就這么大，竟然有找不到工作之理，聽起來就覺得滑稽可笑。我還以為只要自己踏實肯干就會有回報等等一些天真的想法。就因為這個暑假自己親身經(jīng)歷的一些事情讓我改變了很多看法和觀點。也更多的了解了這個五彩繽紛而又錯綜復雜的社會。

實習是每個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業(yè)的時候才去鍛煉自己，那恐怕真是要畢業(yè)就失業(yè)了。假期生活實踐活動便給我們提供了一個提前認識社會的平臺，它讓我們更廣泛的拓展自己的知識，開闊視野。

我是一名醫(yī)學院校的學生，眾所周知，專業(yè)知識積累到一定程度與厚度才能更好的在實踐中鞏固，尤其是醫(yī)學專業(yè)知識。

這個暑假，我試著找一個與所學專業(yè)掛鉤的臨時工作，于是我去一家大藥店應聘。這家藥店的經(jīng)理聽說我是醫(yī)學生還比較滿意，但是他們根本不雇傭短期工。就這樣，我的這個想法破滅了。

第二次，我去了一家手機專營店。我把我的情況向經(jīng)理敘述了一遍，經(jīng)理向我詢問對各種品牌手機的了解情況，我說這些，我覺得各品牌手機的性能之類的都應該類似吧!然而，這位經(jīng)理卻委婉的說我們這手機種類挺多的，估計你學會了我們的合同也到期了。就這樣，我再一次被拒之門外。

回到家里，我真的不知道是個什么感覺，有失落，有沮喪，有對用人單位不愿意給大學生實踐機會的不解，有對自己能力不夠的抱怨，總之很復雜，我也不知道是帶著什么心情回家的。

不過，我沒有氣餒。我覺得失敗并不可怕，可怕的是從此一蹶不振。兩次的求職失利我反思了，我想起了從前見過的因為家里貧困上不起學而沿街乞討的大學生。我覺得他們這不是生存之道，二十幾歲的大學生完全可以通過自己的雙手與大腦自力更生。乞討來的錢也許是容易，但卻不是我們所提倡的。我覺得我與他們不乏也有相似之處。大學以前我一直都花家里的錢，從沒為家里做過什么。現(xiàn)在上了大學，有了課余時間，自己支配的時間多了，我覺得該是自己貢獻的時候了，難道還要等到畢業(yè)工作之后才來報答父母嗎?家庭貧困導致的自卑心理讓他走上了不歸路，回過頭來想想，心理承受能力差的確是我們當代大學生的一個致命弱點，高學歷抑郁癥患者每年都不斷增加著，想到這兒，我想再試試吧，也許下一個機會就是我的。

護理實踐報告 篇7

題目：紅花當歸酊防治靜脈炎的臨床觀察

【摘要】目的為了解決臨床上缺乏防治輸液引起的靜脈炎的中醫(yī)護理的不足，尋找一種新的中藥制劑和治療方法。方法運用活血祛瘀，消腫止痛的紅花當歸酊與傳統(tǒng)的50%mgso4濕敷防治輸液引起的靜脈炎。對100例輸液引起的靜脈炎患者隨機分為紅花當歸酊治療為觀察組53例，50%mgso4治療為對照組47例，濕敷患處每日4～6次，每次1h，按制定的療效標準進行觀察；同時，對99例未發(fā)生靜脈炎需補液的患者采用自身對照，用紅花當歸酊和75%的酒精進行預防靜脈炎發(fā)生的實驗。結果紅花當歸酊與50%mgso4治療靜脈炎療效經(jīng)秩和檢驗，u＝4.62，p＜0.01。紅花當歸酊和75%的酒精預防靜脈炎療效經(jīng)x2檢驗，x2=9.33，p＜0.01，兩者均有顯著性差異。結論紅花當歸酊防治靜脈炎有一定的作用。

【關鍵詞】靜脈炎 中藥制劑 紅花當歸酊

引言

靜脈炎是臨床護理上因輸液引起的常見并發(fā)癥，防治方法很多，使用中草藥防治臨床上也不少，但中藥制劑文獻報道則不多，鑒于這種情況，我們從1998年開始通過臨床研究，選用具有活血祛瘀，消腫止痛的紅花當歸酊由于臨床防治輸液引起的靜脈炎，效果顯著，現(xiàn)報道如下。

1對象與方法

1.1對象

選擇XX年9月.XX年3月在本院住院需補液的200例患者，年齡18.20歲，男112例，女88例；患腫瘤疾病128例，肺部疾病26例，心臟疾病32例，其他疾病14例；因輸液引起的靜脈炎100例。

1.2分度標準

自定的診斷分度標準參照《基礎護理學》的靜脈炎的診斷標準，并經(jīng)幾位知名專家進行鑒定認可。

1.2.1 輕度 沿靜脈局部組織發(fā)紅，紅腫范圍≤5cm，有灼熱感，壓痛、血管痛，靜脈彈性減弱，靜脈壁硬化長度≤5cm。

1.2.2 中度 沿靜脈肢體腫脹、發(fā)亮，發(fā)紅，濕度高，燒灼感，腫脹范圍5cm，且≤10cm，靜脈觸痛明顯，靜脈彈性差，靜脈壁硬化長度5cm，且≤10cm，或有發(fā)熱。

1.2.3 重度 沿靜脈周圍有較大范圍的腫脹，形成瘀斑致皮肌層，范圍在10cm以上，靜脈呈紅硬條索狀延伸、膨突，劇痛難忍，靜脈硬化長度10cm或有畏寒、高熱（體溫在38.5℃以上）等全身癥狀。

參照以上分度標準，100例靜脈炎患者，輕度59例，中度35例，重度6例；預防組為未發(fā)生靜脈炎的需補液的患者100例（其中1例因紅花當歸酊過敏，退出觀察，故剩下99例）。

1.3 分組方法

將100例靜脈炎患者隨機分為兩組，應用紅花當歸酊治療為觀察組53例，應用50mgso4治療為對照組47例，兩組病人的年齡、性別、病種、靜脈炎的程度具有可比性。99例未發(fā)生靜脈炎需補液的患者采用自身對照進行預防靜脈炎的發(fā)生的觀察，用隨機的方法分左右上肢。

1.4 方劑組成

紅花當歸酊是由紅花6、當歸2、55酒精40000ml、透皮劑浸泡1個月后制成的酊劑。

1.5 臨床實驗方法

1.5.1 紅花當歸酊治療靜脈炎100例發(fā)生靜脈炎的患者，隨機分為兩組，觀察組53例用紅花當歸酊治療，對照組47例用50mgso4濕敷1h，每日4.6次。然后觀察靜脈炎的治療情況。

1.5.2 紅花當歸酊預防靜脈炎對99例未發(fā)生靜脈炎需要進行靜脈補液的病人，常規(guī)靜脈穿刺，采取自身對照，分左右上肢，取相同部位兩條血管，連續(xù)在該血管上采取隔日由遠心端向近心端穿刺3.4次，每日1次，按規(guī)定外搽紅花當歸酊或75酒精，然后觀察血管局部有無靜脈炎發(fā)生。

1.6 療效評定標準

根據(jù)靜脈炎的分度標準和經(jīng)幾位知名專家鑒定認可的自定的療效評定標準如下。痊愈：沿靜脈炎走向的紅腫、灼熱、疼痛消失，無壓痛。顯效：沿靜脈走向的紅腫、疼痛消失，疼痛減輕，有輕微壓痛（癥狀改善2個等級上者，即重度轉向輕度）。有效：沿靜脈炎走向的紅腫、灼熱、疼痛稍減輕，有壓痛（癥狀改善1個等級以上者，即重度轉向中度，中度轉向輕度）。無效：癥狀體征無改善或加重。

2.結果

2.1 100例患者用紅花當歸酊和50mgso4治療靜脈炎的結果見表1

表1 兩組患者治療靜脈炎的療效比較

組別 n 治愈 顯效 有效 無

護理實踐報告 篇8

我和同學離開母校，來到x x x醫(yī)院，一家實用的醫(yī)院，我將在這里度過一年(也就是我大學生涯最后也是最重要的一年)。因為我在我的家鄉(xiāng)北京，我感到熟悉和親切。

一大早，我們帶著興奮和渴望開車去醫(yī)院。學校的老師和幾個護理系的老師站在醫(yī)院門口代表全院向我們打招呼。從他們親切的問候和熱切的`行動中，我們感到賓至如歸。就像在媽媽的懷里。我們因為行李太多，辛苦了一天，感覺又餓又累，但航天中心醫(yī)院給我們的第一印象卻是親切的，讓我們遠離母校，感覺很安慰。我們也下定決心要在這里好好實習，融入醫(yī)院，不辜負老師們的期望。

接下來的一周，護理部的x x老師根據(jù)我們的需求和崗位要求安排了統(tǒng)一的培訓，醫(yī)院各個科室的主任做了八個報告，包括:1。醫(yī)院簡介。二、學生治理的相關規(guī)定。三、治安治理常識。第四，醫(yī)德教育。5.醫(yī)療文件的書寫。六、護理知識的講解。七.醫(yī)院感染講座。八、手術室相關知識。同時，科室代課老師還組織我們?nèi)ジ鱾€病房看病歷，看醫(yī)療糾紛專家講座，看急診視頻，讓我們對實際臨床工作有了初步了解，為正式工作打下了基礎。

經(jīng)過一周的培訓，我對醫(yī)院有了初步的了解，學到了很多新知識。首先護理部主任給我們講了醫(yī)院的發(fā)展歷史和規(guī)模，讓我明白了我們醫(yī)院歷史悠久，背景輝煌，發(fā)展?jié)摿薮蟆Ｍ瑫r，各部門代課老師也在教學治理上為我們制定了嚴格的治理規(guī)定，讓我們從一開始就樹立嚴謹?shù)淖黠L和認真的工作態(tài)度，形成自己固定的思維模式，為以后的工作打下良好的基礎。醫(yī)院的警力也給了我們完成工作的安全感。我要感謝警察為我們所做的工作，因為他們是我們醫(yī)院正常穩(wěn)定工作秩序的保證。醫(yī)德教育讓我感受到了做護士的神圣和實用。一定要樹立自己的形象，堅持做事的原則，更好的維護“白衣天使”的神圣權威，得到患者和同事的尊重。其次，具體臨床工作的講課，比如寫病歷、護理知識、醫(yī)院感染等，讓我們熟悉了做好臨床工作有多難，不可能只掌握理論知識。同時對正確處理醫(yī)患關系有了感性的熟悉。醫(yī)生和護士同等重要，不管誰大誰小。我們的最終目標是治愈病人。我覺得護理人員的工作更重要，更繁瑣，值得每一個醫(yī)護人員的尊重。

來我家愛我家。我會在x x x x醫(yī)院大家庭好好實習，豐富自己的知識，為以后的工作打好基礎，為醫(yī)院付出一切。

第一內(nèi)科是以呼吸、消化、內(nèi)分泌系統(tǒng)為主的科室。常見疾病有糖尿病、慢性支氣管炎、上消化道出血。剛進這個科目的時候，我對第二個和尚感到很疑惑，但是在代課老師的指導下，我了解到了每天的工作安排:晨間護理，消毒時間等。學會了靜脈輸液、抽藥、配藥、排氣等。，并要求嚴格執(zhí)行無菌操作原則和三檢七對制度。液體輸送后，應具體觀察患者的情況。換藥時再次核對床號、姓名、液體。如有錯誤，及時向老師匯報，更換。拔針要快，要熟練。三天不練手！“實踐最完美！”肌肉注射時沒有血液回流，所以用另一根棉簽輕輕擦拭周圍的皮膚，以減輕患者的痛苦。掌握皮下和皮內(nèi)注射，尤其是皮內(nèi)注射，20分鐘后仔細觀察皮膚情況，確定是陰性還是陽性。吸氧也是常見的護理操作。對于一個垂死的病人，需要口腔護理，吸氧，有時還需要灌腸和導尿。對于慢性支氣管炎患者，要保持低流量吸氧，多吃高蛋白高維生素飲食，預防上呼吸道感染。糖尿病患者應定期測量血糖，空腹，餐后2小時，指導患者服用粗纖維食物，定期用藥，尤其是注射胰島素后30分鐘內(nèi)，以防低血糖。還學會了抽血，畫體溫單；掌握新患者住院后的工作，如:入院教育、T、P、R、bp的測量。體溫測量3天，每天4次，正常后每天1次，發(fā)燒者每天4次。掌握護理記錄單和交接班報告的書寫，如何交接班等。

實踐出真知，實踐出人才！在第一次臨床實踐中，我體會到了理論聯(lián)系實際的重要性，體會到了良好護患關系的重要性。沒有實踐的檢驗，再多的理論也只是紙上談兵。良好的護患關系是促進患者康復的關鍵。比如早上喂奶的時候，問病人“昨晚睡得香嗎？”看來你精神很好

那很多啊！.....“我們需要擔心病人的想法。有一次我去病房的時候，和病人聊了一會兒。一個病人說:“護士這個職業(yè)最高尚！護士與病人直接接觸。你看，我旁邊的孩子入院時情況危急，全身都腫了?，F(xiàn)在他精神很好，癥狀已經(jīng)消除。他還說當護士真好！是你給了我們第二次生存的機會。是你用好話安慰我們，給我們戰(zhàn)勝疾病的信心。是你照顧我們，讓我們迅速康復。是你...“我很感動，我很激動，我會為即將到來的事業(yè)奮斗一輩子！

接下來我還去了急診科、普外科、門診部、心血管內(nèi)科、血液內(nèi)分泌科、患者援助科。在各個部門，我學到了很多不同的知識，很多書本上沒有的經(jīng)驗和技能。代課老師和藹、耐心、細心，盡心盡力地教我各種操作中應該掌握的重點和內(nèi)容。在過去的半年里，我經(jīng)歷了一種成就感，從一個對醫(yī)務社工一無所知的學生，變成了一個能夠獨立面對患者和家屬，懂得連接其他資源的“半實干家”。

短短半年時間，我和患者建立了良好的關系，這讓我覺得舍不得離開。走進病房，少了陌生感，多了親切；少一些孤獨，多一些安慰；少點擔心，多點誠意！在這里，我不僅真正學到了知識，也明白了一些道理:做人要踏實，做事要認真！……

發(fā)自內(nèi)心:感謝老師們細心的教育和耐心的指導，感謝所有老師的關心和愛護，感謝所有病人對我的信任，感謝醫(yī)院的培養(yǎng)！

最后，感謝x x x x醫(yī)院給我實習的機會，也感謝代課老師在實習生忙工作的時候帶領實習生，教會我們正確的方向。我也很興奮能跟其他的實習生學習，成為能在緊湊的實際生活中無話不談的好朋友。雖然練習時間長了，難免感覺累，但是這段時間給了我很大的收獲。除了學習實際工作之外，人際關系的拓展，職場文化的多元化，參加一些活動都讓我受益匪淺。我想這充實的一生將是我一生中難忘的時光。

護理實踐報告 篇9

轉眼間，實習期即將結束。在此期間，我進行了教育和社會方面的實踐學習。當我回憶起實習的日子，我收獲了很多，尤其是感覺下面是對我學習的一些實習評價。在實習過程中，嚴格遵守醫(yī)院和科室的規(guī)章制度，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊重老師，團結同學，努力工作，熱愛兒童事業(yè)，全心全意為兒童著想。同時要了解家屬，正確處理護患關系，做好解釋和安慰，說“對不起”，這意味著家屬也理解兒科護士的工作，減少不必要的誤解或過度行為。在老師的指導下，掌握了兒科一些常見病的護理和一些基礎操作。特別是對于兒童頭皮針穿刺技術，在工作的同時，我也學習和總結經(jīng)驗，能夠勤勤懇懇，善于觀察兒童病情，及時掌握病情的變化，做出準確的判斷。總之，我覺得我在這次實習中學到了很多。雖然我只是一個學生，可能能力有限，但是我用我的努力來豐富我的知識和技能，希望用我的微笑健康地送走我的病人，渴望在學習中成長，真正做一個默默歌唱，努力飛翔的白衣天使。

1.實習前要掌握心臟病學的一些基本操作，如心電圖、血壓測量、心臟體檢等。不要低估這些。以最簡單的血壓測量為例，很多人并不掌握標準。

2.熟悉心內(nèi)科常見疾病的書本知識，如高血壓、心力衰竭、心肌病、心臟瓣膜病、冠心病等；然后在臨床上，醫(yī)生的診療方案要配書，看如何與個別患者結合。不懂就問吧，水平提升很快。

3.學習一些急救，如高血壓急癥、急性肺水腫、心律失常等。急診會處理，慢的不用擔心，讓你什么都懂，“一切都在掌控之中”，呵呵！

4.此外，醫(yī)生不僅要掌握高超的醫(yī)療技能，還要有良好的溝通技巧。他們應該在真正工作的時候，從上級老師的溝通和談話方法和技巧中學到更多。

在這次外科實習經(jīng)歷中，復雜的滋味只有親身經(jīng)歷過的人才能體會。不管是什么味道，都值得回味。當然，更重要的是，我知道很多書本上學不到的東西，也認識幾個好朋友。也許這比書更有價值

在老師的努力指導下，經(jīng)過不斷的努力，心內(nèi)科的實習很快結束并取得了

成績斐然。首先，在基礎理論方面，得到了鞏固和完善；其次，我們在臨床實踐中學習了新的知識和治療方法?？傊＝?jīng)過心里練習，對常見病、多發(fā)病的診治有了新的認識和提高，學會了應對突發(fā)疾病的知識和技巧。我一定會把學到的東西運用到以后的工作中，不會忘記老師的教誨，不斷學習進步。

從心內(nèi)科實習到現(xiàn)在半個月了，剛過完年。感覺在心內(nèi)科學的東西沒有太大的增長。踏入部門，見了很多人，接觸了很多東西。也讓我看清了一些人的臉。換句話說，實習是不是意味著你已經(jīng)開始接觸半個社會了？

因為實習時間不是很長，和學生的交流也很少，學生的內(nèi)心世界和現(xiàn)有的學習狀態(tài)對我來說還是陌生的。真正了解學生并不容易，需要以后去探索。總之，經(jīng)過這段時間的實習，我已經(jīng)了解了老師的工作，但對一些細節(jié)還是不熟悉，需要改進。

護理實踐報告 篇10

今年暑假期間，學習護理的我到了康復中心進行實習，在這次實習中，讓我受益匪淺，現(xiàn)將本次暑假社會實踐報告如下：

(1)對康復中心的醫(yī)療環(huán)境和工作流程的了解

第一天進入康復中心，我內(nèi)心有些迫不及待，希望快點進入臨床的實踐。護士長讓我做的第一件事情就是了解康復中心的環(huán)境、腦癱患兒的基本資料以及護士工作的流程。剛開始我還有些不解，后來我才明白這些腦癱患兒和其他的病人相比有很大的差異，作為一名醫(yī)務工作者我們所給予這些孩子們的不僅僅是對疾病的治療，更多的是關愛，是支持，是理解。

剛進入臨床有很多想去嘗試，可是還是有些茫然，不知道做什么，怎么做，在護士長的指導下，我了解了康復中心的環(huán)境，并隨帶教老師開始進入臨床實踐。幾天下來基本對康復中心的環(huán)境熟悉，簡單的了解了一些關于腦癱患兒的病情以及恢復狀態(tài)，做起事情來也方便的多，而且從護士長那里我學到了很多的東西，如果說護理管理是一門藝術，那么能和這些腦癱孩子一起來完成這門藝術是對人生的一次升華。對于我們來說極其簡單的一個動作讓這些孩子來做是相當困難的，反反復復十幾遍仍然達不到效果也是很正常的，很多次我想要放棄了可孩子們?nèi)栽趫猿?，他們那種堅持不懈的精神感動著我，也給了我堅持下去的信心，一遍一遍，反反復復，這個孩子站起來了，那個孩子能坐……每一個極其微小的進步都是整個康復中心的春天。

(2)康復中心護理的管理和工作方式

現(xiàn)在大多數(shù)醫(yī)院都采用網(wǎng)絡體系管理，建立信息網(wǎng)，醫(yī)療工作效率也得到了提高。我所在的科室推行的是以整體護理為目標，主要是結合功能制護理和責任制護理的優(yōu)點進行護理，針對腦癱患兒的具體病情特點進行不同的康復訓練，形成一套實用的工作方式。在工作中我感覺科室工作的特點主要是責任分明、人力資源分配合理、工作效率高。

(3)護士與患兒極其家屬的關系

我覺得腦癱患兒在臨床康復醫(yī)療工作中，護患關系極其與家屬的溝通對治療有很大的影響，護患溝通的效果好壞直接影響康復訓練的進度。因此在康復中心護士的工作很多，護士要關心病人尊重病人，維護病人的權利和安全，保護病人的隱私，更重要的是能夠和家屬很好的合作配合。護士不僅僅要有細心、耐心和責任心，更重要的是愛心。

康復中心的護理工作是護士幫助腦癱患兒做康復訓練，不僅僅需要患兒的配合也需要家屬的參與，讓孩子在輕松的環(huán)境下達到更好的訓練效果。由于護患雙方不同的文化背景、人格特征，以及社會地位的不同，使護理過程出現(xiàn)了一些問題。因此人員必須了解病人，建立良好的護患關系，應用溝通技巧給病人給以幫助，滿足其需要。

(4)我們需要做什么樣的護士

要做好護士就要先了解護士，該做什么樣的護士?人們習慣把護士比作白衣天使，多么高尚的稱呼呀，我不禁為我是一個護理學生而驕傲。護士扮演著很多的角色，護士既是護理活動的計劃者、護理活動的管理者、護理的研究著和改革者，同時護士還是病人健康的教育者、咨詢者、病人利益的維護者。所以護士需要扮演好各種角色。

在臨床中，護士需要運用專業(yè)知識，收集護理對象的生理、心理、環(huán)境、社會狀況等資料，評估護理對象，運用護理程系，實施相應的滿足病人健康需要的護理措施。目前在醫(yī)院開始實行健康教育、整體護理的方針。護士與醫(yī)生的目標具有一致性，根據(jù)專業(yè)特點的不同，醫(yī)護人員所關注的重點不同，醫(yī)生主要關注如何確診和治療，在治療上負有主要的治療角色責任;護士主要關注的是確診和治療的反應，如何減輕病人的不適和并協(xié)調(diào)其適應病人角色，在護理上有重要的責任。

護理實踐報告 篇11

20__年7月踏進了醫(yī)院，那一天我們穿上潔白的護士服進入醫(yī)院的時候，心情是多么的激動，那一刻告訴我們——保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責，作為一名見習護士，我們應該在醫(yī)院認真努力學習，使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎!帶著彷徨與緊張的心情，開始了為期8個多月的臨床護理實踐。臨床的見習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應醫(yī)院各科護理工作。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院見習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是見習階段的第一個收獲:學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存。到病房見習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。

見習的及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。

一附院見習科室多數(shù)是整體病房，我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照學校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，見習期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲:護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時也培養(yǎng)了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。在醫(yī)院見習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則，嚴格執(zhí)行“三查七對”。

在骨科、內(nèi)科、外科、ICU、急診，等各個科室里，我們都是認真細心的做好各項工作，遵守無菌原則，執(zhí)行查對制度，培養(yǎng)著良好的工作方式，同過自己親身經(jīng)歷到，從發(fā)現(xiàn)到及時報告，及時和醫(yī)生和老師參與搶救雖然在這過程中我不能起到什么大作用，但是經(jīng)過自己親身感受到這足以讓我在以后的工作中能夠及時處理突發(fā)事件。這應該算的上是第四個收獲吧，雖不能說很大，卻也是非常重要，不可或缺的收獲。

護士見習是一種復雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事，見習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會;做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學，帶教老師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關系，這醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內(nèi)的更為復雜的創(chuàng)造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在見習中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。

與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。

護理實踐報告 篇12

在暑假社會實踐期間，我在高邑縣腦癱康復中心參加了臨床護理實踐。在臨床的護理工作中有很多的收獲和感受。具體的有下面就個方面。

（1）對康復中心的醫(yī)療環(huán)境和工作流程的了解

第一天進入康復中心，我內(nèi)心有些迫不及待，希望快點進入臨床的實踐。護士長讓我做的第一件事情就是了解康復中心的環(huán)境、腦癱患兒的基本資料以及護士工作的流程。剛開始我還有些不解，后來我才明白這些腦癱患兒和其他的病人相比有很大的差異，作為一名醫(yī)務工作者我們所給予這些孩子們的不僅僅是對疾病的治療，更多的是關愛，是支持，是理解。

剛進入臨床有很多想去嘗試，可是還是有些茫然，不知道做什么，怎么做，在護士長的指導下，我了解了康復中心的環(huán)境，并隨帶教老師開始進入臨床實踐。幾天下來基本對康復中心的環(huán)境熟悉，簡單的了解了一些關于腦癱患兒的病情以及恢復狀態(tài)，做起事情來也方便的多，而且從護士長那里我學到了很多的東西，如果說護理管理是一門藝術，那么能和這些腦癱孩子一起來完成這門藝術是對人生的一次升華。對于我們來說極其簡單的一個動作讓這些孩子來做是相當困難的，反反復復十幾遍仍然達不到效果也是很正常的，很多次我想要放棄了可孩子們?nèi)栽趫猿?，他們那種堅持不懈的精神感動著我，也給了我堅持下去的信心，一遍一遍，反反復復，這個孩子站起來了，那個孩子能坐了……每一個極其微小的進步都是整個康復中心的春天。

（2）康復中心護理的管理和工作方式

現(xiàn)在大多數(shù)醫(yī)院都采用網(wǎng)絡體系管理，建立信息網(wǎng)，醫(yī)療工作效率也得到了提高。我所在的科室推行的是以整體護理為目標，主要是結合功能制護理和責任制護理的優(yōu)點進行護理，針對腦癱患兒的具體病情特點進行不同的康復訓練，形成一套實用的工作方式。在工作中我感覺科室工作的特點主要是責任分明、人力資源分配合理、工作效率高。

（3）護士與患兒極其家屬的關系

我覺得腦癱患兒在臨床康復醫(yī)療工作中，護患關系極其與家屬的溝通對治療有很大的影響，護患溝通的效果好壞直接影響康復訓練的進度。因此在康復中心護士的工作很多，護士要關心病人尊重病人，維護病人的權利和安全，保護病人的隱私，更重要的是能夠和家屬很好的合作配合。護士不僅僅要有細心、耐心和責任心，更重要的是愛心。社會實踐報告范文

康復中心的護理工作是護士幫助腦癱患兒做康復訓練，不僅僅需要患兒的配合也需要家屬的參與，讓孩子在輕松的環(huán)境下達到更好的訓練效果。由于護患雙方不同的文化背景、人格特征，以及社會地位的不同，使護理過程出現(xiàn)了一些問題。因此人員必須了解病人，建立良好的護患關系，應用溝通技巧給病人給以幫助，滿足其需要。

（4）我們需要做什么樣的護士

要做好護士就要先了解護士，該做什么樣的護士？人們習慣把護士比作白衣天使，多么高尚的稱呼呀，我不禁為我是一個護理學生而驕傲。護士扮演著很多的角色，護士既是護理活動的計劃者、護理活動的管理者、護理的研究著和改革者，同時護士還是病人健康的教育者、咨詢者、病人利益的維護者。所以護士需要扮演好各種角色。社會實踐調(diào)查報告范文

在臨床中，護士需要運用專業(yè)知識，收集護理對象的生理、心理、環(huán)境、社會狀況等資料，評估護理對象，運用護理程系，實施相應的滿足病人健康需要的護理措施。目前在醫(yī)院開始實行健康教育、整體護理的方針。護士與醫(yī)生的目標具有一致性，根據(jù)專業(yè)特點的不同，醫(yī)護人員所關注的重點不同，醫(yī)生主要關注如何確診和治療，在治療上負有主要的治療角色責任；護士主要關注的是確診和治療的反應，如何減輕病人的不適和并協(xié)調(diào)其適應病人角色，在護理上有重要的責任。

其次，護士需要協(xié)調(diào)有關人員及部門，以使診斷、治療、救助和有關的衛(wèi)生保健工作得以相互配合、協(xié)調(diào)。每個護士都需要依據(jù)護理對象的不同特點進行健康指導，向病人和家屬傳授日常的生活保健知識，預防疾病、恢復健康，以改善護理對象的健康態(tài)度和健康行為。用治療性的溝通來了解答護理對象的問題，提供有關信息，給以病人情緒支持與健康指導，澄清護理對象對疾病的疑惑，使護理對象清楚的認識自己的健康狀況，并積極的采取有效護理措施。

我覺得現(xiàn)在醫(yī)院更重要的是啟發(fā)護理人員積極的參與護理研究工作，擴展護理理論和護理實踐，改革護理服務方式，發(fā)展護理新技術，推動護理的發(fā)展。其實護士要做的很多，遠遠不止是上面的這些，希望廣大的護士能做好護理工作，發(fā)揚南丁格爾精神。

（5）在康復中心護理實踐中的發(fā)現(xiàn)

我在康復中心實踐期間，針對腦癱患兒的不同病情特點，在查閱搜索大量醫(yī)學書籍之后，我認為腦癱患兒的治療主要是康復訓練，只是我們醫(yī)生、護士、孩子來完成還遠遠不夠，他們需要的是關愛是親情，這就要求我們不妨短的與家長溝通，了解孩子的特點，根據(jù)不同的特點來實施不同的康復訓練，把每一個孩子都看作是自己的孩子，給孩子們一個輕松快樂的康復環(huán)境。

總結這次社會實踐，最大的收獲也就是上面的六點，這次進入臨床使我成長了許多，對護士職業(yè)有了更深的認識，護士并不是只會機械的操作護理技術就可以，也不是象別人說的那樣，護士就是打針發(fā)藥的，我希望我們所有的護士生都要去發(fā)覺我們職業(yè)的美，去做好這項工作。護士生在剛開始進入臨床要學會眼勤，手勤，腳勤，腦勤。認真去實施每項護理實踐，對病人關心、熱誠，對工作細心、耐心。在空閑時間書寫護理札記，工作中同樣寫好護理病歷。

在學校的課程是很重要的，進入臨床你才會發(fā)現(xiàn)自己的知識太少，醫(yī)學是沒止境的學科，需要我們不斷的探索和學習。作為一個本科護生我們要站在一個高度去學習思考，做出屬于我們自己的特點，學習護理、發(fā)展護理、創(chuàng)新和探索護理新天地。

填實踐報告10篇

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填實踐報告 篇1

實踐報告主題：社會現(xiàn)實與理想的出入

實踐時間：XX年6月27日至XX年8月13日

實踐地點：東莞市新洲印刷廠

一、前言

大學第二年第二學期在XX年的六月份悄悄走進尾聲，在對付完所有在?？荚囍?，我開始了我的暑假生活。我坐上從成都開往東莞的火車，一路馳騁，歷時30余個鐘時終于到達目的地。

二、實踐準備

在學校時就打算暑假去找一個工作，兼職全職都可以。6月21日起，我開始每天在街道上看一些店家的招聘啟事，大多數(shù)是一些服裝店導購、餐廳服務員等職務，但是總會被“招滿了”“我們不要暑假工”等理由拒之門外。我也在一些網(wǎng)站上掛出自己的求職簡歷，聯(lián)系過一些需要人才的單位機構，但也是“一江春水向東流”，無疾而終。連續(xù)找了一周的工作都沒有合適的，有親戚告訴我可以進工廠里打工，況且那里面也有很多學生暑假工。在準備好照片，身份證復印件等必要物品之后，先應聘，順利進了新洲印刷廠的手工部。

三、關于實踐地點

手工部，類似做手工藝品。這個廠的訂單基本上是做一些食品包裝盒、化妝品盒、玩具包裝盒等外包裝。大量的手工勞動力加上一些操作簡單的機械就能完成一系列的流水線操作工序。六七百人同時在一個車間作業(yè)，普通工人年齡段主要是30至40歲階段，且女工占多數(shù)。根據(jù)我平時的了解，他們大部分人文化層次不高，還有很多不識字者。手工活也不要求有多高的文化知識，主要靠理解力、模仿力還有雙手的靈活性。相比之下，學生們做事遠不及這些大齡婦女們。每天工作時限最低10個小時，正逢趕訂單時更會加更長時間的班。每天工作的產(chǎn)品總量都是以成千上萬的數(shù)值計算。

四、實踐內(nèi)容

我去的時候正遇到小組上夜班，從來沒有通宵的我咬牙地堅持完了十天。夜班從頭天晚八點到第二天的早八點活著九點，在這十來個鐘頭之間，是綿綿不盡的黑夜和如洪水猛獸般的疲憊感。熬夜是最有害身體的行為，無論如何都要節(jié)制。對于那些需要養(yǎng)家糊口的人來說，熬夜算不上什么，只要可以多賺錢，什么代價都能付出。每晚上最煎熬的事就是等天亮。天一亮，時間久過得飛快，趕著下班回家吃早餐，然后休息，晚上八點再去工廠。同一樣的動作在每個人的手里需要重復千萬次，從成型到成品再到包裝，有的訂單需要長時間完成，一周幾周甚至一個月。對于我來說，好奇心和挑戰(zhàn)新事物，但凡同一件事做了很多遍后就希望做一件新鮮的事，所以會產(chǎn)生懈怠消極情緒，并且覺得身心壓抑，不時有人在耳邊催促，要加快速度，作為管理層的那些人只要速度不要人性，作為廉價勞動力只能享受牛馬的待遇。

每天有新的工人加入，慢慢聊就熟悉起來。認識幾個工友都是高中剛畢業(yè)出來打暑假工，給自己掙點零花錢。他們都是通過中介來到這里，很多人以前都沒出過自己生長的地方，第一次出省興奮又緊張。來到一個新的地方就要獨立地靠自己支配一切。最吃虧的一點就是，自己的勞動成果要被中介吞掉很大一部分，這樣一來也很打擊積極性。印象最深的就是一個即將高二的學生，在工廠里做了一天之后，她唯一的感嘆就是“錢太難掙了，我回去之后一定要好好讀書”。

五、實踐心得

這次社會實踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己還是實力有限、經(jīng)驗不足。要認識到自己的缺點，才會知道怎么去完善。心高沒有用，不管在什么地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應付差事，還是腳踏實地一步一個腳印的走才安穩(wěn)。大學教育現(xiàn)在已經(jīng)由最初的精英教育轉化成現(xiàn)在的素質教育，這種顛覆性的變化，讓我們不得不讓我們重新認識自己的大學生的社會位置。從而學會從容的面對在就業(yè)生涯之中殘酷的競爭。學會處理在就業(yè)過程之中自身素質與眼高手低之間出現(xiàn)的沖突。不能總是夢想著一步登天，生活里還真沒有童話。

經(jīng)過一個多月時間的社會實踐，通過自身的努力，無論是在思想上、學習上還是工作商我都學會了很多，以下是我的幾點心得體會：

1）我懂得如何去適應從學校到社會的環(huán)境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；

2）其次，我在就業(yè)心態(tài)上有了很大的士改變，以前總想著找一份適合自己愛好的、專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該盡快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于與社會競爭，敢于承受社會壓力；

3）我認識到“團隊精神共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利；

4）要善于與人交流，正確處理各方面的關系；遇事應沉著應對自己不會的事應該多虛心請教他人；工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。

通過這次社會實踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今后的學習生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，更加發(fā)奮學習，努力提高自身綜合素質，適應時代的要求。

填實踐報告 篇2

今年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，，我到秦皇島市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的項目是作為科普試驗班的老師給三十幾個小學生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經(jīng)歷。

我是七月十五號去的，到八月六號結束，期間我一共講了十五節(jié)課，講課的內(nèi)容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。

講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產(chǎn)生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現(xiàn)在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現(xiàn)在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現(xiàn)在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。

七月十五號下午三點，我第蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子里一片空白，上家教的時候自己那么有感覺，為什么一上大課，自己竟不知所措了呢？這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發(fā)揮吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什么思想包袱的緣故吧，那節(jié)課結束后，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事后我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

之后的日子，講課慢慢步入正規(guī)，再沒有第蹬上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

最后一節(jié)課，開家長會的時候，看到那些小學生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什么比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以后的日子里做的更好。

填實踐報告 篇3

努力不一定成功，放棄一定失敗。 "我的暑假，游蕩在社會上有一個夏天的深刻理解，我自己來到一個新鵬到外地找工作，賺了一些錢，開始幾天，找到丟失的空氣，回到工作經(jīng)驗的非技術的目標是找到一份工作，沒有讓我氣餒，我想放棄今年夏天，但我不能放棄，因為我去過，我不舍得放棄，雖然我沒有經(jīng)驗了我一個普通員工，社會不給我一個機會嗎我不能給吳乃仁，最終成功找到了工作，雖然不是通過中介，但對我來說，我奮斗，我奮斗，我沒有給了不同的渠道，只有實現(xiàn)自己的目標。

我辛鵬獨自在電子廠，電子廠，我不向董事會說再見是不奇怪的，更遑論的壓力，也許我剛剛離開學校，也許更比外籍勞工的態(tài)度，放棄工作，休閑，盲目相信，她從來沒有想過做一些事情影響了觀看的時間，工作的人有一點點的頭腦，這是老員工每天欺負很常見，但該行的長度只能數(shù)落新員工在新員工的情況下，但從來沒有欺負線的長度，相反我來說，我是幸運的。后來，我不知道我們的產(chǎn)品線長看中我認為功能點修不好的機器，不熟悉整個電路布局的一部分，尚未修復，沒有人指導，怎么辦，在很短的時間嗎但他們勉強同意下來前兩天看到這么多的功能的機器。再想想自己的無能，我不知道從哪里開始修理?？吹剿麄冃母庠?，我為什么要修復這些"垃圾"的那一刻，我很無奈，我想放棄。

我解釋一下我的線路長度的無能，我無法修復的壞機，希望能在一個更好的安排。后來，該行的長度被稱為技術員指導我修復電路板，我修復手讓我感受到了成功的喜悅，成功的氣息，遠離煩躁，帶來了像"垃圾"第二天維修的問題，我只是需要做保養(yǎng)工作。

維修，我不僅學到了如何修復機，更重要的，讓我知道在以后的生活，他們正面臨著一個奇怪的事情，做深呼吸，知道這一點來分析和解決問題，完成對未知的探索，修理機器，是一個小成熟。我明白做自己的經(jīng)驗了解其他人對社會的深刻把握的事的過程中，這些繼續(xù)成熟和冷靜1這個過程中一點一點，我的書生氣，研磨背后的時代變化的書知識，剝離一些我難以改變的角度來看，這些薄薄的過程噪聲工廠的經(jīng)驗是非常重要的事情在生活中，這兩個享受，和酷刑，在夏天的旅游體驗，不僅給了我錢，但更重要的是，我的生活一個新的認識，新的見解，對社會，對消除一些以前的偏見與社會的直接接觸，了解自身的不足，在這些領域，而且還努力提高，我想從了解到社區(qū)的辛勤工作社會的漂泊生涯，我聽說過的挫折，但我認為它是："從今年各高校和大學大學出一批又一批的學生后，但他們要學習的東西呢

在社區(qū)，多少錢同樣的夢想來到大學，終于吞噬了自己的夢想的大學生活的侵蝕，非大學之間的區(qū)別是什么窮人的社會生存，更不用說發(fā)展，但我不喜歡那些自稱是為什么歧視過分挑剔的專業(yè)水平的工作，我將學習從基層，從基層的大學生，我不是怕硬。

每年對大學生的失業(yè)情況表面，使我不得不懷疑，知識改變命運的一個公平的起跑線上，每個人都在納悶為什么有這么多的博士生并不光彩;困惑，為什么每年因此走上了準博

士生自殺的道路;想知道為什么大學生失業(yè)率如此之高。。。。。。只有知識可以改變我們的生活條件之一，但在象牙塔里的學生花了一天時間，他們有一個社會共同體的經(jīng)驗和技術要求有許多人來自高校，專業(yè)工作嗎大腦的書本知識的學生氣質;字符串的書籍，不吸收濾波器的社會實踐的邏輯;沒有遇到顛簸沖洗，并讓別人看起來很幼稚的，是經(jīng)濟增長的命運。和Outlook，和社會的目標，很多人選擇他們自己的奮斗，通過社會勞動實踐，并最終取得成功，現(xiàn)在我覺得這么多，我們的學生頭競爭的社會生存危機，我們不應該有太多學院學生方面認為，"知識改變命運的"知識是沿著許多成功的足跡調(diào)查的條件只有一個，我們可以看到夢想的道路，來真正的知識，可能是刀切割荊棘的道路，但第一行，我們不能在教室里學習的事情，我們可以從中學到社會，這方面的知識真的可以改變我們的命運，全面，我們飛的障礙，成功地飛。

學校學習生硬的書本知識，使血液更弱;學習社會，人們?nèi)绾紊婧桶l(fā)展，所以書卷氣的學者變得更加瘋狂，但無論是在學?；蛟谏鐣?，我們?nèi)匀辉趯W習研究的斗爭，斗爭結束任何人事先知道嗎但是，我們必須堅持以"努力不一定成功，放棄一定失敗而做出自己的努力"的心態(tài)。努力不一定放棄一定失敗"是一個籃球運動員姚明在道路上的業(yè)務計劃，CCTV2聯(lián)合主持特邀嘉賓姚明在創(chuàng)業(yè)者不能使用馬，牛根生。。。。。。 。。階段，但也許他對籃球的努力在這第21條的堅持不一定成功，放棄一定失敗"的斗爭，不包括結果姚明今天的奮斗和成就。

"在路上"這本書有關的創(chuàng)業(yè)活動，為許多成功的企業(yè)家大多與他們的思考，閱讀時間，，但此刻，被遺忘的看法本書的整個過程：人的一生，無論你是在行業(yè)，無論你正在做的，我們的生活總是一帆風順，總會遇到挫折的各種難以想象的災難，每天掙扎的理想目標方向，似乎每一個在我的心里斗爭，

填實踐報告 篇4

活動內(nèi)容

本次暑期社會實踐活動，將主要根據(jù)“我愛我的祖國”活動的要求，內(nèi)容包括：一是深入開展踐行科學發(fā)展觀活動，通過尋訪改革開放事業(yè)見證人，加深大學生對新中國成立xx周年特別是改革開放xx年來巨大變化的了解和認識;二是深入開展志愿服務活動，通過走進農(nóng)村，組織開展教育、科技、衛(wèi)生等志愿服務，引導大學生把對黨和祖國的熱愛化作奉獻家鄉(xiāng)、奉獻社會的實際行動;三是開展以“新農(nóng)村建設的現(xiàn)狀”為主題的調(diào)研工作;四是開展“紅色之旅”學習參觀活動。將力求做到暑期社會實踐活動與了解家鄉(xiāng)情況、服務社會、自我增值想結合，與專業(yè)學習相結合，爭取在活動中能體現(xiàn)托普學子學有所用、學有所報的意識。

活動形式

將積極總結以往經(jīng)驗，在活動管理中堅持團結協(xié)作，統(tǒng)一調(diào)配的原則，暑期社會實踐服務隊將做到主題明確，內(nèi)容豐富，并且活動將做到有計劃、有記錄、有討論、有總結，同時也將做好實踐活動的資料整理工作，并及時將服務動態(tài)以電子郵件形式及時上報學院團委，并在網(wǎng)上開設活動博客，爭取將本次暑期社會實踐活動搞的更加有聲有色。

實施步驟

1、動員階段。

在7月上旬，組織發(fā)動學生，組建本次“實踐磨礪真知、青春報效祖國”暑期社會實踐隊。同時，在成立暑期社會實踐隊后，還將組織開展活動前的培訓和動員工作，從而提高全體隊員的重視度和參與度，并建立“實踐宣傳”和“實踐安全”的相關機制。

2、活動階段。

(1)“為祖國獻禮，尋找60張最幸福的笑臉”攝影活動。通過與村委會聯(lián)系，在村委會的相關幫助和支持下，開展此項攝影活動。在活動過程中，還將組織開展“走過滄桑走向明天，聽60老人講家鄉(xiāng)變化”的活動，通過尋訪1949年出生的“與祖國同齡”老人(不少于5名)，聽他們講家鄉(xiāng)變化的故事，同時，并幫助老人開展一些志愿服務，讓他們感受到社會對他們的關心。

(2)“手拉手共迎國慶、心連心放飛希望”主題活動。

通過組織開辦“夏令營”的形式，幫助大西莊村兒童(小學為主)輔導暑期作業(yè)，開展趣味學習游戲，寓教于樂，從而提高其學習興趣。同時，還將組織開展 “喜迎祖國六十周年華誕”的一系列活動，在活動中，與他們“手拉手”，共同接受愛國主義教育，共同成長進步。

(3)“新農(nóng)村建設現(xiàn)狀調(diào)研——以大西莊村為例”活動。將深入大西莊村開展“新農(nóng)村建設現(xiàn)狀”的調(diào)研活動，通過走訪、問卷、調(diào)查等形式，認真扎實地開展調(diào)研工作，并形成調(diào)研報告，為有關單位、政府部門積極獻計獻策，提供決策依據(jù)。

(4)“踏尋先烈足跡，培育愛國情懷”紅色之旅活動。結合紹興地區(qū)豐富的人文優(yōu)勢實際，充分發(fā)揮博物館、紀念館、烈士陵園等愛國主義教育基地的教育作用。積極深入開展“紅色之旅”社會實踐活動，深化愛國主義教育的內(nèi)涵，增強當代大學生的責任感和使命感。

3、總結階段。8月底，參加本次暑期社會實踐的學生對實踐活動進行總結交流，以及將對活動過程中的有關圖片、影像材料進行整理，做好在學校中的后期宣傳工作。

本次“實踐磨礪真知、青春報效祖國”暑期社會實踐活動將做到提前準備，精心策劃，落實活動內(nèi)容，不搞形式主義，認真按計劃實踐有關內(nèi)容，樹立大學生正確的社會主義榮辱觀，提高奉獻意識，力爭在暑期社會實踐活動中取得新的成績。

填實踐報告 篇5

活動名稱：寒假課業(yè)輔導

活動內(nèi)容：寒假中利用大約一周的時間給一個小學六年級的學生輔導功課（主要是英語和數(shù)學，兼顧語文課）幫助他搞好復習，完成作業(yè)，并預習下學期的課程。在輔導功課期間重點傳授一些學習方式、方法，目的在于使他學會如何主動學習、自主學習，鞏固好基礎知識，為初中的學習打下一個良好的基礎。

活動時間：20xx年1月28日至20xx年2月3日

活動地點：輔導學生的家中

今年寒假中，我抽出一周的時間進行了一次社會實踐活動，活動的內(nèi)容很簡單，是義務給本村一個小學六年級的學生做家教。因為以前沒有做過家教，所以決定從小學生開始教起，便于積累經(jīng)驗。我們村中有很多正在上小學的學生，平時一般都是在學校聽老師講課，回家后完成作業(yè)，然后等到上課的時候聽老師講作業(yè)題，有疑問的再向老師提問。但是一旦放了寒假，學生們基本處于失去管理的狀態(tài)，老師不在，父母沒時間，小學生的依賴性比較強，不會自學，加上自制力比較差，因此，假期中很多學生只顧投入到過年的快樂中，盡情玩耍，荒廢了學業(yè)，結果是一個假期以后，舊的知識忘記了，新的知識又不會，而且情緒總是處于極放松的狀態(tài)，很難再全心投入到緊張的學習生活中去，造成開學一段時間內(nèi)學習效率低，學習成果不顯著，影響以后的學習。六年級是一個承上啟下的階段，這種現(xiàn)象無疑會對學生產(chǎn)生極不利的影響，因此，我認為選擇六年級的學生會更有典型性。

寒假中我通過調(diào)查得知有很多大學生假期中義務給學生做家教，我覺得這是個十分有益的活動，一方面可以幫助學生搞好學習，另一方面可以多一種經(jīng)歷，多一份鍛煉。我主動找到村中一個正在讀六年級的學生，據(jù)他的家長反映，他平時比較貪玩，學習成績一般偏下，基礎知識比較薄弱，在擬定好學習計劃后，我決定對他進行一個星期的功課輔導。

學習計劃主要是：功課輔導以英語和數(shù)學為主，把重點放在數(shù)學上，采取先復習功課鞏固基礎知識，再做寒假作業(yè)，最后預習的方法，前三天學習數(shù)學，第四天和第五天學習英語，最后兩天預習新的數(shù)學課學一些英語的短語和句子，在學習數(shù)學和英語的同時穿插一些語文課的學習，如學些成語或是讀優(yōu)秀作文，試寫些語言優(yōu)美描寫細致的句子段落或文章。

1月28日是功課輔導的第一天，我對張永興同學的學習情況的粗略了解完全來自他的家長，為了能夠比較實質的了解他的學習情況，我從他的數(shù)學課本上挑了10道難易不同、題型各異的題讓他做，結果他只做對了6道。分析他錯題的

原因，一是有些基礎知識沒有完全清晰的掌握，二是做題時不夠細心，有幾個錯誤是稍加注意就可以避免的，三是做應用題時題目的關鍵點沒有弄明白，而且知識的連貫運用也不夠好，解應用題的基本方法列方程解應用題沒有掌握好。基于這幾方面的問題，我認為在幫他輔導數(shù)學課時，重點應該放在鞏固基礎知識，提高計算能力，培養(yǎng)做題細致，突破列方程解應用題這一難點上。剩下的時間里，

我?guī)退恼藙倓傋鲥e的題，并且復習了綜合運算這部分的知識。

1月29日有了前一天對他學習情況的清楚了解和一些初步的復習，根據(jù)輔導計劃，今天數(shù)學課的輔導重點算是真正開始了。復習的順序按照他的數(shù)學課本各章節(jié)的安排確定。復習各章節(jié)時的基本方法是先出幾道本章的題目讓他做，根據(jù)他做題的正確率確定本章講解的重點以及講解的時間。講完重點后把寒假作業(yè)中對應的題目當作練習做完，一方面可以鞏固剛復習完的知識，另一方面可以充分利用時間做完寒假作業(yè)。復習過程中發(fā)現(xiàn)，把一天從早上到傍晚的時間都用來復習數(shù)學十分枯燥而且效率也不是很高，于是，在和他商量之后，我們決定，每講一個小時候數(shù)學就抽出10到15分鐘時間學習幾個英語單詞或是讀幾段優(yōu)秀小學生作文。這樣不僅可以同時復習英語和語文，而且可以提高大腦靈活程度，提高學習效率，更有利于激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)自學能力。

除了鞏固復習過的綜合運算，我們又重點復習了列方程解應用題部分。這部分知識的關鍵在于讀清題目，找出題中的等量，利用這個等量列出方程，從而達到解題的目的。因此在解題時，列出適當?shù)姆匠瘫泔@得尤其重要。我從他的課本上找了好多例題和練習題，有從他的練習冊和寒假作業(yè)中找了許多題目，集中起來，逐題解答，使他能掌握列方程的技巧。

1月30日有了前兩天復習的基礎，剩下的復習數(shù)學的時間主要用在做完練習繼續(xù)鞏固上。

在前三天里，我們不僅復習完了數(shù)學課的重點，而且利用空閑時間讀完了幾篇優(yōu)秀作文，學習了很多英語單詞和短語。張永興同學對這種學習法的興趣很大，學習時十分認真，我們決定在以后的幾天里繼續(xù)采用這種方法，除了講英語單詞和預習新數(shù)學課外，補充一些成語、作文中的優(yōu)秀段落，幫他提高寫作水平。

接下來的兩天主要以英語為主，采取的主要方法是把要學習的單詞、短語編成比較簡單的對話，通過練習對話，學習知識同時鞏固發(fā)音。

預習新課主要是我講，學的基本都是新課中一些比較基礎比較簡單的知識。經(jīng)過幾天的學習，我發(fā)現(xiàn)他有了很大的進步，會在聽我講完新課之后自己主動找一些練習題做，而且他的語文水平也提高了不少，會準確的運用一些成語，并能寫出比較優(yōu)美的文字。

雖然這次家教是給一個小學生做，涉及的知識十分簡單，而且時間只有一周，工作量也比較小，但是也不是一件輕而易舉的事情。從來沒有做家教經(jīng)歷的我開始的時候根本不知道如何把十分簡單的知識講的盡量詳細、清楚、易懂。我努力回憶自己上小學時老師的教育方法同時結合輔導的小學生的實際情況，制定了比較詳細的輔導計劃，并在輔導的過程中不斷修改輔導計劃，改進輔導方法，終于探索出了一套雖然不夠完善但卻較為有效的輔導方法，為我以后的工作提供了經(jīng)驗。在這其中，我深刻體會到細心、耐心對一個人的重要性，無論做什么事情，都要滿懷細心、耐心的認真對待，細微之處更能鍛煉出一個人的能力。

作為一名大學生，我的任務不單是學好，取得良好的成績，還包括很多內(nèi)容，注意培養(yǎng)自己多方面的的能力，提高自身素養(yǎng)，積極投身社會實踐，盡自己的能力幫助那些需要幫助的人都是我應該盡力做好的事情。

填實踐報告 篇6

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了 序幕。我騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己能力期望很高，沒有月薪一千不干。經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的話，我會通知你的”。經(jīng)過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的 原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自身素質根本沒有達到一定的水平，第二個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，既然是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛刻的工作都干。于是我找到了一家藥店。老板 看我人挺老實的，就讓我來做售貨員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能搬搬貨箱子，賣點兒藥，心想自己怎么著也是個大學生啊，心理上有點失落再加上領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實 心理上很不舒服。

但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的工作環(huán)境中讓自己的工作變得很輕松，首先得把自己同領導和同事之間的關系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。

藥 店只有一層，面積也不是很大，有顧客來的時候我們只要上前向他們推薦介紹一些顧客想要的藥就可以了。但是藥店的藥有那么多，而我們又不能胡亂的推薦藥，所 以想要賣藥就要先了解并且記牢每種藥的功用和禁忌。而且絕對不能有絲毫的差錯，萬一出錯的話那將是人命關天的大事，所以一開始，老板只讓我在一邊學習，讓 我了解學習一下各種藥的`功用以及一些藥店的流程。學習的工作很辛苦，還要來回藥店和家里。所以每天都過得很累，雖然很累，但是過的卻很充實。 休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，藥店領班跟我說：“我知道你是大學生有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事 都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以至千里?！?/p>

他為我指出了工作中的很多錯誤和缺 點，我也一直很虛心地請教。領班還對我說，看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實。領班還對我說：”你跟我們的一些同 事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，如果年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？” 確實，聽了領導對我所說的金玉良言。我的思想認識有了更深一層的提高，在某種程度上，他給我指明了很好的一個努力方向。

我 的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參與社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲 非常強烈，想方設法地想多學點東西，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

填實踐報告 篇7

在這個暑假里，我參加了大學生活中的第一次社會實踐，在這為期十幾天的時間里，我和一些高中同學參加了XX市環(huán)保局組織的“宣傳環(huán)境保護，提高環(huán)保意識”的活動，為環(huán)保做出了一點貢獻，同時也收獲了不少寶貴的經(jīng)驗。

人們多有這樣的經(jīng)歷：一大盒禮品，拆開一看，大部分是用泡沫塑料填充的；去商店買一支牙膏或一盒玩具，售貨員會用一個小塑料袋包裝；去快餐店吃快餐，服務員會遞給你一份用塑料盒裝的飯菜；去農(nóng)貿(mào)市場，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉類、米面無一不用塑料袋裝給你，甚至買一頭蒜，也會用一只小塑料袋裝起來。塑料制品給我們的生活帶來的許多方便，而且價錢也便宜。但是，你可曾想過，它在為人們提供方便的同時，也給人們帶來了一場“白色災難”。

一、調(diào)查。

在一個垃圾箱口統(tǒng)計了一下，半小時扔大大小小的包裝袋、快餐盒與塑料制品的次數(shù)：早上總共扔了210次；中午扔了105次；而晚上則扔了95次，這僅僅是一個垃圾箱，一天之內(nèi)廢棄的塑料如此多，不難想象全國乃至整個地球上廢棄的塑料，將是一個天文數(shù)字。

在一家小快餐店里打聽到：“他們一天中能賣掉快餐250份左右，每份快餐至少需要塑料快餐盒2個，也就是一天至少用掉塑料快餐盒500個?！?/p>

我們?nèi)チ诵氯A書店，市圖書館查閱資料，但關于“白色污染”這方面的資料非常少，為了擺脫困難，在網(wǎng)上我們尋找到了一片廣闊的空間，使我們對“白色污染”有了更為深刻的認識。這對我們撰寫論文起到了很大的幫助。

二、什么是“白色污染”？

“白色污染”已成為一個眾所周知的新型名詞。那么，到底什么是“白色污染”呢？“白色污染”主要指白色的發(fā)泡塑料飯盒，各種塑料袋，農(nóng)用地膜等給環(huán)境造成的污染?！鞍咨廴尽蔽锏闹饕煞譃椋壕垡蚁≒E）、聚氯乙烯（PV）、聚丙烯（PP）、聚苯乙烯樹脂（PS）。在這些污染物中，還加入了增塑劑，發(fā)泡劑，熱穩(wěn)定劑，抗氧化劑等。

三、造成“白色污染”的主要原因：

1、塑料垃圾沒有得到妥善的管理和處置，垃圾沒有實行分類收集，能回收回的不回收利用。

2、許多企業(yè)對于生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的白色垃圾沒有科學地處理，放任自流。

3、我國現(xiàn)有的法律沒有對塑料包裝廢棄物的處理，制定出過硬的相關法規(guī)。

4、盡管在創(chuàng)建省級文明衛(wèi)生城鎮(zhèn)的口號下，我們的縣城變得整潔得多，但是總的來講，人們的環(huán)保意識比較淡薄，濫用和隨意亂倒塑料制品現(xiàn)象相當普遍。

四、“白色污染”的危害：

（一）視覺危害：

散落在環(huán)境中的塑料廢棄物對破壞了市容景觀。如散落在自然環(huán)境、街頭巷尾的一次性發(fā)泡塑料餐具和超薄塑料袋，給人們的視覺帶來不良刺激。

（二）潛在危害：

1、塑料地膜廢棄物在土壤中大面積殘留，長期積累，造成土壤板結，影響

農(nóng)作物吸收養(yǎng)分和水分，導致農(nóng)作物減產(chǎn)。

2、拋棄在陸地上或水中的塑料廢棄物，被動物當作食物吞食后，會導致動物死亡。

3、進入生活垃圾中的塑料廢棄物質量輕、體積大，很難處理。如果將它們填埋，會占用大量土地，而且，在很長一段時間內(nèi)難以分解。

4、部分的塑料含有毒性，如果用作餐具或食品包裝的材料，這樣對人體的健康不利。

5、使臭氧層變薄。白色污染經(jīng)過太陽的發(fā)照射而把塑料中大量的毒物排入大氣層，大氣層上面是臭氧層，這樣使臭氧層的氣體逐漸變薄，這將會是地球巨大的危機。

五、行動起來治理“白色污染”

通過這次調(diào)查活動，我們了解到：隨著工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的迅速發(fā)展，為人類創(chuàng)造了前所未有的巨大物質財富的同時，也使環(huán)境付出了沉重的代價。生態(tài)破壞、環(huán)境污染對人類生存和發(fā)展已經(jīng)構成了嚴重威脅。每當大風刮起時，空中就彌漫著黃色的粉塵，有時在空中還飛舞著白色塑料袋。解決環(huán)境問題已成為刻不容緩的重大任務。雖然每天都有很多環(huán)衛(wèi)工人日日夜夜與“白色污染”作著斗爭。但是，改變這種狀況，光靠環(huán)衛(wèi)工人的努力是遠遠不夠的，還必須提高我們大家的環(huán)保意識。環(huán)境的污染和破壞不是一個人造成的，所以保護環(huán)境應該是全社會的行為。我們每個人都有保護環(huán)境的義務。

同時，我們也懂得了：我們就是社會的主人，改善地球環(huán)境，是我們這代人義不容辭的責任和義務。我們應該努力增強環(huán)保意識，節(jié)約資源。如果全球人人破壞，天天破壞，地球就會變成垃圾場；如果全球人人環(huán)保，天天環(huán)保，就能創(chuàng)造一個美好的世界。讓我們攜起手行動起來，共同努力保護好地球我們共同的家園。

為此，我們建議從我們自己做起，從一點一滴小事做起，要做到：

1、不亂扔垃圾及廢棄物，將垃圾放到指定的垃圾箱內(nèi)。

2、我們學校早已經(jīng)設置了“垃圾分類存放處”，我們就要積極參與和宣傳。

3、不要浪費，包括不浪費一張紙、一滴水、一分錢。

4、盡量不用、少用塑料袋，要積極使用可再生利用的用品，減少白色污染。

5、發(fā)現(xiàn)身邊有破壞環(huán)境的行為時，要加以勸止。

六、總結。

經(jīng)過這次的實踐，我們深刻的認識到了環(huán)境保護的重要性。并且認識到杜絕塑料袋從根源上消除白色垃圾蔓延在我國是一項艱巨而長遠的任務，我國國民已經(jīng)非常習慣于使用塑料袋，積習難返，使用塑料袋的人占絕大多數(shù)。究其原因，是因為塑料袋確實給人們的生活帶來了非常巨大的方便，因此在短期內(nèi)杜絕塑料袋是不可能的。這就迫使我們必須加強科技創(chuàng)新，盡快研制出比塑料袋更方便更環(huán)保的購物工具。這樣才能使白色垃圾不再蔓延。

填實踐報告 篇8

一、實踐目的：

通過這次假期社會實踐，學會利用已學到的會計知識解決實際問題，了解會計在實際工作中的運用，加深對會計內(nèi)容、運作、行業(yè)的理解；在實際的工作崗位中，學習做人做事。

二、實踐內(nèi)容：

專業(yè)知識方面：

①開收據(jù)。格式如下：收據(jù)20xx年8月1日NO。XXX繳款單位：煙臺三亞收款單位：永連服裝配料有限公司摘要貨款合計（大寫）叁萬壹仟捌佰叁拾三元整￥31833

②稅務登記（網(wǎng)上報稅）。七要素：本單位稅號、發(fā)票時間、密碼、稅額、不含稅額、金額。

③做憑證。在會計科目設置上與以往學的會有所不同，像產(chǎn)成品相當于庫存商品，加工商品相當于原材料。在科目明晰的分類上也要很清晰，如應付賬款下就設置了愉悅家紡、桐鄉(xiāng)市長樂紡織品、淄博申科、臨邑縣錦源紡織貿(mào)易、百龍東方股份、魏橋紡織股份、煙臺通達紡織印染、招遠針織廠等。

三、實踐結果：

通過這次實踐，使我充分利用專業(yè)知識的同時，也讓我學到了許多專業(yè)知識以外的東西，我深深的感到自己所學的知識是如此狹小，我還有許多知識需要去學習去發(fā)現(xiàn)。另外，不管是會計還是其他保管、經(jīng)理，我都要去好好向他們學習。

四、實踐總結或體系：

經(jīng)過這次假期實踐，讓我學到了很多東西，有知識性的，是社會性的，但這一切讓我更加明白了?；晷Ｓ柕膬?nèi)涵，做人做得人人喜歡你，做事做得事事需要你。說起來容易做起來難，要做到這一點，必須有過硬的本領和良好的人際關系。

加強本領，就必須有扎實的專業(yè)功底。在這次事件中，我發(fā)現(xiàn)自己的很多缺點和不足，在剩下的半學期里，我必須強化自己的專業(yè)知識，努力使自己成為企業(yè)所需要的人才。除此之外，我還要大量涉足其他專業(yè)的相關知識，只有這樣，才能使自己全面應對市場變化，使自己的道路越走越寬廣。

社會交往上，需要真心待人。同在一個辦公室雖各有各的職責，但都必須了解企業(yè)業(yè)務情況，相互幫助，才能共進退。

大學生會計實踐報告范文3

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件。才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

作為新時代的大學生，社會實踐是每一個人必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識。它是對每一位學生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向走向社會接受挑戰(zhàn)的第一步。

一、社會實踐的目的

正確認識專業(yè)：會計是對單位的經(jīng)濟業(yè)務從數(shù)和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監(jiān)督，旨在提高經(jīng)濟效益的一種核算手段，它本身也是經(jīng)濟管理活動的重要組成部分。會計專業(yè)作為應用性很強的一門學科、一項重要的經(jīng)濟管理工作，是加強經(jīng)濟管理，提高經(jīng)濟效益的重要手段，經(jīng)濟管理離不開會計，經(jīng)濟越發(fā)展會計工作就顯得越重要。

針對于此，在進行了兩年的大學學習生活之后，通過對《會計學原理》、《中級財務會計》、《成本會計》及《會計信息系統(tǒng)》的學習，可以說對會計已經(jīng)是有了初步的了解，有關會計的專業(yè)基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都稍許有了掌握，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認為已經(jīng)掌握了一定的會計理論知識在這里只能成為空談。于是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下，認為只有把從書本上學到的理論應用于實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。

二、社會實踐的過程

會計是個講究經(jīng)驗的職業(yè)，工作經(jīng)驗是求職時的優(yōu)勢，為了積累的工作經(jīng)驗，經(jīng)過親戚的幫忙，在一鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)獲得了一次十分難得的社會實踐機會。實踐期間努力將自己在校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實踐期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導交辦的工作，得到學習領導及全體工作人員的一致好評，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。

在實踐中，我參與了將近兩個月的會計操作工作，從審核原始憑證、編制記賬憑證、登賬到編制會計報表都有親自動手。認真學習了正當而標準的事業(yè)單位會計流程，應前輩的教誨還認真學習了《公司法》、《稅法》《會計法》，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，詳細地了解了事業(yè)單位會計工作的全過程，認真學習了各類學校經(jīng)濟業(yè)務的會計處理，并掌握了兩門財務軟件的使用，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律、法規(guī)等知識，利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關知識。

掌握了一些基本的會計技能，具體包括了以下幾點：

1、原始憑證的審核方法及要點。

2、記賬憑證的填寫及審核要點。

3、明細賬、總賬的登記及對賬。

4、財務報表及納稅申報表的編制與申報。

5、會計檔案的裝訂及保管常識。

從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。更讓我感到感動的是，阿姨教我初步處理公司的綜合事物。例如稅務登記的有關事項。一般納稅人的申請等等。在這個學習和聯(lián)系的過程中，我發(fā)現(xiàn)會計是一門實務與理論結合性很強的學科，盡管我學過這門課，但是當我第一次和公司的同事操作具體業(yè)務時，覺得又和書上有些不同，實際工作中的事務是細而雜的，只有多加練習才能牢牢牢掌握。這次實踐最主要的目的也是想讓自己發(fā)覺所學的理論知識與公司實際操作的實務區(qū)別在哪里，相同的地方在哪里，內(nèi)部控制如何執(zhí)行，如何貫徹新的會計政策，新舊政策如何過渡，一些特殊的帳戶如何會計處理等等。帶著這些問題，我在這一個月里用眼睛看，不懂的請教阿姨，讓我對實踐中的這些問題有了一定的解答，達到了這次實踐的目的。但是作為一名會計實務人員，通過這次實習也更加讓我看清自己今后的努力方向。例如：實務能力，應變能力，心理素質，適應能力等等。除此之外擁有一顆上進心，進取心也是非常重要的。

我想每一次的經(jīng)歷都是一種積累，而這種積累正是日后的財富。在工作上，在學習上，我們要讓這些寶貴的財富發(fā)揮它的作用，從而達到事半功倍的效果。社會實踐真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少人在實踐時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又怎會存在應付這瞬息萬變的社會？

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

填實踐報告 篇9

一調(diào)查目的

了解臨大學生消費者對消費者權益的認知程度以及維權意識的強弱，進一步分析其中存在的問題。

二調(diào)查對象

調(diào)查對象：xxxx大學學生

三調(diào)查方法

本次調(diào)查采取的是隨機問卷調(diào)查

四調(diào)查時間：20xx年x月x日——20xx年x月xx日

五調(diào)查內(nèi)容

主要調(diào)查了消費者對消費者權益的認識，消費者的權益是否曾被侵害和被侵害的程度，以及消費者維權意識的強弱。

六調(diào)查結果分析

近幾年來，我區(qū)消費者權益保護的現(xiàn)狀總體不容樂觀，再加上我國整體的市場經(jīng)濟環(huán)境還并不完善，法制建設也有待加強，消費者的維權意識還十分薄弱，許多問題仍然存在。

大學生對“消費者權益保護法”認識水平的調(diào)查與分析

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平的提高，人們的日常消費日益增多，消費者權益保護的問題逐漸成為廣大老百姓和政府關注的重要問題之一，震驚全國的“假奶粉、劣質奶粉”致嬰幼兒死亡或大腦畸形等事件的曝光，充分反映了當前劣質食品對消費者健康權的嚴重侵害和違法主體對消費者健康權的蔑視。假奶粉受害者父母面對侵害行為顯示出的蒼白無力和不知所措，也充分反映出了當前消費者的維權現(xiàn)狀令人擔憂。消費者權益保護問題將直接影響到經(jīng)濟的健康發(fā)展，和諧社會目標的順利實現(xiàn)。為了更好地了解人們現(xiàn)實生活中存在的關于消費維權的問題，在今年暑假和幾個同學一起在學校就這個問題作了一個較為詳細的社會調(diào)查，隨著全國經(jīng)濟的發(fā)展，這幾年人民也有了進一步的發(fā)展，人民生活有了保障，消費水平也有一定程度的提高，人們?nèi)粘５闹饕M品范圍也進一步擴大。通過實地調(diào)查和廣泛的資料搜集，對學校消費者權益保護現(xiàn)狀，以及導致這一現(xiàn)狀的原因加以分析，并提出了相應的保護消費者權益的方法。我校消費者權益保護的現(xiàn)狀總體不容樂觀，再加上我國整體的市場經(jīng)濟環(huán)境還并不完善，法制建設也有待加強，消費者的維權意識還十分薄弱，許多問題仍然存在?？偟模Э蓺w結為以下幾點：

一消費者自身存在的問題

1）由于消費者自身法律知識水平的限制，很多時候消費者根本無法識別商家對自己權益的侵害行為，更無從提起提取維權的證據(jù)以及證據(jù)的保護。消費者在消費過程中對自身權益的維護意識薄弱，最終導致自己的消費權益受損。如主動索要和保管消費憑證的意識薄弱。消費者維權行為的產(chǎn)生應該建立在自身具有的維權意識上，無維權意識就無維權行為，維權意識的強弱決定著維權效果的優(yōu)劣?，F(xiàn)實生活中，消費者對自身合法權益保護的輕視，對一般侵害的放任自流相當普遍，他們總認為小事一樁，次數(shù)不多，沒有在意識上引起足夠的重視，更不用提用法律的武器來維護自己的權益不受傷害了。

2）消費者不良的消費習慣和理念也為自己的消費權受損埋下了隱患，如一味貪圖便宜，輕易相信商家類似“血本大甩賣”的虛假廣告，而商家正是緊緊抓住了消費者的這一心理特點，不斷地大量做一些類似的廣告，致使很多的消費者在不知不覺中便上當受騙買了性價比甚底的商品，卻又迫于商家關于處理品無“三包”的規(guī)定而無法保障自己的權益。

二國家立法和社會方面存在的問題

1）國家現(xiàn)行有關消費者權益保護方面的法律和法規(guī)還存在眾多缺陷，而法制的不完善是當前導致許多侵權事件無法解決的重要原因。在調(diào)查規(guī)程中，有相當大一部分消費者認為所購買產(chǎn)品所花費的金錢遠遠少于花在維權上的時間，精力和金錢，所以在自身消費權利受到侵害的時候大多選擇了沉默，自認倒霉，而這正是由于訴訟費用多和訴訟程序的復雜而間接導致了對投機商家的縱容。

2）社會監(jiān)督機制的監(jiān)管力度不到位，從日常生活和調(diào)查過程中我們了解到請求媒體曝光是最佳的維護消費者權益最佳的方式，反映出媒體在消費者權益保護問題中的巨大作用和良好效果。但是由于我國新聞事業(yè)的發(fā)展并不是十分成熟，媒體對消費者權益保護問題的監(jiān)督也僅僅停留在初級階段，曝光的力度以及事后的追蹤都有待加強，特別是有些媒體曝光最后反而不利于問題的解決，這些問題都是社會監(jiān)督無法成為消費者權益保護的中堅力量的重要原因。

3）《消費者權益保護法》不夠完善，消協(xié)也未發(fā)揮其作用。目前，在消費者身份的界定，認定廣告欺詐的性質及如何適用消法，壟斷行業(yè)中侵犯消費者利益的規(guī)定，交易習慣、行業(yè)規(guī)范與法律規(guī)范的關系，經(jīng)營者合法利益的保護，消費者權利保護中的舉證責任，采用更靈活的消費權益訴訟與仲裁方式，完善消費者組織并給予其更大權限等方面存在不足。

從種種事件中不難看出在消費者與商家的維權戰(zhàn)爭中消費者往往毫無回擊之力，為數(shù)甚少的消費者勝出的案例中作為消費者一方的貧民也總是要付出慘重的代價，而商家卻輕松地很快就恢復元氣，重操舊業(yè)。

填實踐報告 篇10

20XX年x月我回到闊別已久的家中，經(jīng)過幾天的休整，當剛回到家時的興奮與快意漸漸淡去，我開始回想自己過去半年在學校的時光，沒由的有了一種壓力。在大學這個“象牙塔”里，我們可以盡可能的用學校的資源來鍛煉自己，可是面對如今日新月異的社會，“失業(yè)”這個字眼對我們大學生來說并不陌生甚至隨處可見，社會告訴我們光是學校知識遠遠不夠。于是，針對自己去年暑假去應聘時大部分招聘啟示所特別強調(diào)的有社會工作經(jīng)驗者優(yōu)先的情況，同時也為了減輕家庭負擔，讓這個寒假過的有意義，我加入了在集市擺地攤的行列。

剛開始想的比較簡單，認為只是簡單的賣東西，有一點相關的交際能力就ok了，不曾想小小的地攤有許多在書本學不到的學問和經(jīng)驗。

一、實踐前的思考

經(jīng)過一系列的分析和調(diào)查得知：很多人喜歡吃葵瓜子，因為其內(nèi)含豐富的脂肪、蛋白質、維生素及礦物質并有驅蟲、潤肺的效用，更因為其消遣時光的功能。同樣，水果以它的口感舒服，同時水果的纖維質為果膠物質，有益排便，纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能等好處。是節(jié)日期間走親訪友和招待客人必不可少的零食。所以我最終決定這次擺地攤以賣水果和瓜子為主。

另外，在我的家鄉(xiāng)，集市是農(nóng)村人口最大的消費市場。每過幾天一個地方的集市是附近人口的聚集地。人們用閑置的錢去縣城進貨趕在趕集的那天來市場換兩個小錢，或者在那天去市場買自己需要的生活必需品。所以每一次的集市是非常熱鬧的，同時也是一個星期中人們消費最大的一天。足見其消費市場的廣大。

最后，經(jīng)過我爸媽的同意以及本錢投資后，終于在集市較好的地段開始了我人生中的第一次“經(jīng)商”。

二、實踐中的感受

經(jīng)過一夜的折騰，貨比三家，討價買價貨物終于完整的來到了集市指定的攤位上。呼......算是成功了一步。下面開始才是真正的挑戰(zhàn)。經(jīng)過小姨的指導和幫助后，我大致熟悉了“操作流程”。小小的出師后開始直接接觸顧客。一位阿姨帶著一個大約五.六歲左右的小朋友來到了我的攤位前面，忐忑之余我忙問要點什么嗎？可是阿姨看都沒看我，直接問小孩子要吃什么？小朋友看看這個看看那個，眼神迷茫，好象要吃這個又要吃這個，手指個不停。我急了，忙向阿姨推薦自己認為好吃的水果給她，并說出了它的優(yōu)點。阿姨無動于衷。哎！眼看第一次的生意就這么泡湯了。幸好小姨跑過來幫我解圍，她向那個小朋友推薦了金橘，并讓他嘗了一個。馬上一樁生意就成了。我不解，過了會，小姨似乎看到了我的困惑，笑著對我說。賣東西也要講究技巧，如果顧客是母子，那么兒子是主要；如果是情侶，則女生是主要。老人顧家牙口又不好就要吃那種松軟且便宜的東西，但買給孫子孫女的又不一樣；年輕人不在乎價錢，但一定要好吃。婦女們愛計較，有時候要幫她們挑選，他們會怕你拿爛的進去，所以最好別動手去幫...... 我的天?。∧敲炊喔[門??！終于明白＂留心處處皆學問＂的真實含義了！細節(jié)決定成??！

有了第一次的經(jīng)驗，我開始留心顧客對一些貨物的反應。經(jīng)過一天的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：所有的消費者中屬老人最多，而在這里面的老人一般都肩負買過年貨的使命。所以適合老人吃的東西，比如橘子。但網(wǎng)上資料顯示，今年婁底市場上已經(jīng)有許多買家因為交通意外受阻而導致大量的橘子在車上停滯，許多橘子到了各個鄉(xiāng)村已經(jīng)面目全非，各地商販和水果商店老板利益受到嚴重的損傷。所以橘子在所有水果中是比較有市場的，但風險也高很多。針對這個問題，我按照集市附近人口數(shù)量的相應調(diào)查和來到集市人口的比例分析，大致決定了要買進的橘子數(shù)。

但是第二天，單算來購買橘子的人數(shù)明顯比第一天多，看到熙熙攘攘的人群，我百思不得其解。倒是旁邊一位老爺爺一句話提醒了我，“看來人都慢慢回來了??！”。原來是隨著新年的接近，許多人都陸續(xù)回家過年了，所以每天來這里的人不是大致不變而是每日增多！oh，my god！ 發(fā)現(xiàn)這個“奧秘”后，我真的是太興奮了！

水果生意好點后，確實有點忙，發(fā)動全家總動員，我的攤位前面熱鬧非凡。看到這種場面，心里更加起勁，裝袋、起稱，收錢，忙的不亦樂乎！

接下來是瓜子的銷售！這還好，經(jīng)過質量和價物對比的貨物確實很有實力，沒有燒焦味道，口感實在，顆粒飽滿，且價錢合理，這還多虧了小姨的幫助。

到了大年三十，當最后清理掉攤前垃圾時，為時五天的實踐也結束了?；叵攵潭涛逄焖哌^的路程，有當初的興奮，也有過怯懦，有難過的時候，有和一些叼蠻顧客爭論的時候，有發(fā)現(xiàn)新的問題全身熱血沸騰的時候...... 很多很多，但看到最后的收獲，一切的都是值得的，盡管不多，但似乎每一分我都能說出它的來歷，格外珍貴。

三、實踐后的感想

將自己這短短的幾天實踐同理論相聯(lián)系，我認識到實踐對于當代大學生的重要性。當代大學生與以往的大學生相比較，求學經(jīng)歷、生活條件、所處社會大環(huán)境都相對優(yōu)越，也沒有經(jīng)過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。

大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業(yè)知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能，才能更好的適應社會適應國家的需要，早日成為棟梁之才！

另外，我還看到了假期間大學生的實踐活動，跟真正面向社會時的實踐還是有區(qū)別的，這些實踐一般都是有時間，地點和空間的限制，而且有的還會有來自家庭和學校的幫助。大學生如果要真正接近社會，適應社會，還是需要一些來自學校的幫助。比如平時的下鄉(xiāng)和支教活動等。

篇四：20XX大學生暑假社會實踐報告2200字

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