50加油稿。

以下是幼兒教師教育網(wǎng)整理的“50米的加油稿”內(nèi)容。寫作文是鍛煉獨立思考和理性思維的重要手段，因為作文能夠喚起我們無限的想象力。若想寫一篇好的作文，則需要積累豐富的素材，那么什么樣的作文能夠給人留下深刻印象呢？

50米的加油稿 篇1

一個店面保持一天賞心悅目不難，難的是天天要保持如此，細節(jié)之處見功夫！我們提出店面展示生動化，關(guān)鍵是門店如何保持對顧客持久的吸引力，如何持久“高大上”，需要對店面細節(jié)的保養(yǎng)才可能實現(xiàn)，

經(jīng)常到店里看到玻璃碎了、價簽缺失一塊或掉了，粘貼字體缺少一部分、樣品缺三少四、樣品破損等事情，偶爾有一兩處還情有可原，如果出現(xiàn)的多了，給消費者會留下什么印象？邋里邋遢、丟三落四，店面尚且如此，產(chǎn)品品質(zhì)還能好嗎？顧客感覺店員對產(chǎn)品和環(huán)境不怎么關(guān)心，推此及彼，對顧客的日后服務(wù)還能有什么奢望呢？

其實，我們細想一下，是不是店面的小細節(jié)沒有注意到，我們對店面運營、人員管理、顧客服務(wù)上也是馬馬虎虎、“不拘小節(jié)”？肯定是！從外表就可以知其里，從人的外形可以推測其內(nèi)心，識人看其相，識店也是如此。

欲要店面持久“高大上”，主要是在細節(jié)保養(yǎng)上，杜絕店面的臟、亂、差、壞。

這是店面經(jīng)常出現(xiàn)的問題，必須嚴肅對待?！芭K”按顧客能接觸到與否可分為三級：

最嚴重問題：顧客能用手或身體接觸到的物品臟，比如座椅有灰塵、洽談桌不干凈、水杯有污垢、產(chǎn)品一摸一手灰等，這是最嚴重的不衛(wèi)生，

這些將給顧客帶來很不舒服的感受，直接影響顧客購買心情。

一般嚴重問題：顧客很少用手去接觸，但顧客能看到的地方，比如燈具的灰塵、角落的蜘蛛網(wǎng)、裸露的垃圾桶、不潔的地面、雜物的堆放等。這些地方，如果顧客看到會降低該品牌在顧客心目中的形象，拉低心理價位。

次嚴重問題：顧客極少關(guān)注或看不到的地方，如陳列產(chǎn)品的上沿、盆景凋落的枯葉、陳列物的背面等。這些對顧客影響較小。

根據(jù)“臟”帶來問題的嚴重程度不同，對其的打掃和保潔頻率也不同，最嚴重的方面必須每天一打掃、一般嚴重的2-3天一打掃、次嚴重的每周一打掃。

店內(nèi)物品擺放不到位，隨意擺放，主要表現(xiàn)有：

（1）收銀臺上雜物堆放，凌亂不堪。

（2）店面的產(chǎn)品擺放不整齊，不能形成很好的視覺沖擊力。

（3）店面的促銷品、產(chǎn)品隨意擺放，影響店面形象。

（4）店面的促銷物料擺放不到位，擺放較凌亂。

（5）接待顧客后的桌椅、水杯、煙缸等未能及時清掃打理。

（6）儲物間外露，或者隱蔽部位擺放清潔物品等。

以上是店面日常容易出現(xiàn)的“亂象”，要進行治理，可每周由專人負責(zé)管理，發(fā)現(xiàn)問題嚴肅處理。關(guān)鍵是店員一定要樹立店面細節(jié)保養(yǎng)的責(zé)任感和主人翁意識。也可推行店面的5S管理：整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)。

50米的加油稿 篇2

隨著新一輪體育課程改革的發(fā)展，現(xiàn)代體育教學(xué)理念不斷更新，體育教學(xué)改革不斷深化，“健康第一”的教學(xué)思想全面貫徹于學(xué)校體育教學(xué)，傳統(tǒng)的教學(xué)思想、教學(xué)模式、教學(xué)方法，已逐漸被自主、合作、探究式教學(xué)所代替，教學(xué)創(chuàng)新已成為體育課堂教學(xué)發(fā)展的必然。因此，側(cè)重以學(xué)生自主發(fā)展、自主創(chuàng)新、自主探究、合作學(xué)習(xí)及實踐潛力的培養(yǎng)，體育教學(xué)才得以實現(xiàn)終身體育的目的。

1、認知目標：學(xué)生初步掌握50米快速跑的動作要領(lǐng)和投準游戲的方法及規(guī)則。

2、技能目標：學(xué)生透過各種游戲的練習(xí)，激發(fā)對體育課的興趣，增強上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)。

3、情感目標：練習(xí)中透過各種游戲激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、用心進取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì)。

4、負荷目標：運動量中上，練習(xí)密度預(yù)計40－45%，平均心率預(yù)計135－140次/分。

1）自主探究站立式起跑；

2）結(jié)伴嘗試30米加速跑；

3）教師指導(dǎo)加速跑；

4）教師正確示范50米快速跑；

1、開課式利用“小小指揮官”DD辨方向引入課堂，集中學(xué)生的注意力，啟發(fā)動腦，使學(xué)生身心盡快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，為學(xué)習(xí)后面的資料打下了較好的基礎(chǔ)。

2、在導(dǎo)入練習(xí)中以師生問答形式，激發(fā)學(xué)生動腦創(chuàng)新，并充分激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣和動力。

3、在主教材中，能讓學(xué)生主動、快速奔跑，順利解決50米快速跑的難點。

4、副教材的處理是設(shè)計了練習(xí)超市，自由選取、自主練習(xí)，盡可能為學(xué)生創(chuàng)造民主和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的個性得到了充分的發(fā)展。

5、結(jié)束部分采用小游戲擊鼓傳花進行放松，讓學(xué)生在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中理解美的熏陶。

整個課堂練習(xí)中以老師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的教學(xué)思想，培養(yǎng)學(xué)生動腦創(chuàng)新的潛力和團結(jié)互助樂于練習(xí)的精神。

2、檢查服裝，安排見習(xí)生。

3、“小小指揮官”辨方向。

要求：①資料：四面轉(zhuǎn)法。②老師用報紙卷成指揮棒指方向，學(xué)生轉(zhuǎn)出相同的方向。③反應(yīng)迅速。

1、以師生談話式導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生擴散性思維。

問題：①報紙是用來閱讀了解信息的，它還能干什么用呢？②老師明白同學(xué)們喜歡做游戲；下面老師就讓同學(xué)們動腦筋利用手中的報紙做各種各樣的游戲或體育動作。

2、學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)。

②互幫互助，團結(jié)合作；

1、教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動作。

2、學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。

3、教師巡視。

4、教師講解并示范50米快速跑。

5、學(xué)生利用報紙頂在胸前練習(xí)50米快速跑，評出“小健將”并發(fā)“金星”。

活動場面：①報紙頂在胸前做跑步練習(xí)；②報紙壓成球做“打沙包”練習(xí)；③玩“擊劍”游戲；④玩“踢毽子”；⑤報紙平放在地上做立定跳遠練習(xí)；⑥還有的在做“鋪路前進”游戲等等。

采用多種練習(xí)方法做各種跑的練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的奔跑潛力，培養(yǎng)競爭意識和用心進取的鍛煉精神。

練習(xí)形式：學(xué)生分成四個隊，兩兩應(yīng)對面站于限制線后，（約15米左右），聽到開始信號后，左側(cè)的一隊向前跑進，到對面后交由對面的排頭進行，自己站到對面隊的隊尾，如此交替進行，先結(jié)束的一組為勝。

1、游戲DD擊鼓傳花。

2、教師講解游戲方法、規(guī)則，并主持。

3、游戲放松練習(xí)。

游戲要求：

①擊鼓傳“花”，鼓聲停，“花”停，表演者產(chǎn)生。

②表演者唱歌、跳舞或做一個體育動作，其余學(xué)生也可一齊做。

1、對本課學(xué)習(xí)狀況進行小結(jié)。

七、宣布下課，并組織部分學(xué)生收器材。

50米的加油稿 篇3

1、不要說珍重，不要說再見，就這樣，默默地離開。但愿，在金色的秋季，友誼之樹上將垂下豐碩的果子。

2、當你踏上月臺從此一個人走，你知道我好擔(dān)心，心中縱有千言萬語，卻只能對你深深地凝瞬;我好難過卻不肯說出口。

3、飛吧，大雁!重振你矯健的翅膀。等侯在前方的，不會永遠是暴雨和惡浪。這世間還有真誠的友誼赤你輔展著寧靜的湖蕩。

4、恒的思念和祝福，在彼此的心中發(fā)出深沉的共鳴。

5、揮手告別，揚帆遠航，別不了的，是你拋出的那根友誼的纜繩，無形中牢牢地系在我心上。

6、火紅的彩霞在雨后，真誠的友誼在別后，流水不因石而阻，友誼不因遠而疏。

7、即將分別，要說的話太多太多，千言萬語化作一句。

8、今天笑著和你握別，但愿不日笑著把你迎接。

9、聚散兩相依。聚是力量的凝集，散是光亮的播種。

10、看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。

11、藍天上縷縷白云，那是我心頭絲絲離別的輕愁;然而我的胸懷和長空一樣晴朗，因為我想到了不的重逢。

12、離別是暫時的，共度人生是永遠的，離別滋生相思情，使我們的愛情更熾熱。

13、當你踏上月臺從此一個人走，你知道我好擔(dān)心，心中縱有千言萬語，卻只能對你深深地凝瞬;我好難過卻不肯說出口。

14、揮手告別，揚帆遠航，忘不了的，是你拋出的那根友誼的纜繩，無形中牢牢地系在我的心上。

15、即將分別，我真心的祝福你永葆天真，無邪，快樂，向上的氣息。

16、今天笑著和你握別，但愿不日笑著把你迎接。

17、離別，能使淺薄的感情削弱，卻使深摯的感情更加深厚，正如風(fēng)能吹滅燭光，卻會把火扇得更旺。

18、離別時，希望你能記住我。不要問，善變的世界，明天是否依然如故。

19、明晨行別，但愿云彩，艷陽一直陪伴你走到遠遠的天涯;鮮花，綠草相隨你鋪展遠遠的前程。

20、明天你要去遠航，請把這個小步的禮物裝在胸膛，它會化成你的信念和力量，鼓舞你去戰(zhàn)勝狂風(fēng)惡浪。

21、你把花的形象留下，你把花的芬芳留下，你把我們共同澆灌的希望留下。想起你，我的歲月永遠鮮艷，永遠芳菲。

22、人生路漫漫，你我相遇又分別。相聚總是短暫，分別卻是長久，唯愿彼此的心兒能緊緊相隨。

23、如果我能，我愿將心底的一切都揉進今日的分別。但是我不能啊!那么，就讓我們以沉默分手吧!這是一座火山的沉默，它勝過一切話別!

24、舍不得你即將離去，再見愿你一切順利，身體健康，永遠幸福如意!

25、我不知道離別的滋味是這樣凄涼，我不知道說聲再見要這么堅強。只有分離，讓時間去忘記這一份默契。

26、我們不得不分離，輕聲地說聲再見，心里存著感謝，感謝你曾給過我一份深厚的情誼。

27、我們匆匆地告別，走向各自的遠方，沒有語言，更沒有眼淚，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中發(fā)出深沉的共鳴。

28、有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發(fā)出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過。

29、時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。學(xué)會放手，你的幸福需要自己的成全。

30、我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈但是你做出一副無所謂的樣子，你越是這樣我就越難受

31、有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開。躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。

32、愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有。只到失去才看到，其實那最熟悉的才是最珍貴的。

33、世界上沒有任何東西可以永恒。如果它流動，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生長，它就慢慢凋零。

34、一個做女人的痛苦：當她和她所愛的男人有了肉體關(guān)系以后，她就很自然地把這種關(guān)系視為一種永遠，但男人卻可以不同，他們可能只會覺得那是生存方式的又一種演繹。正如書上說的：男女之間，在沒有婚姻的承諾前，還是保持簡單的關(guān)系為好，否則，真的沒有歲月可以回頭。

35、木頭對火說：抱我!火擁抱了木頭木頭微笑著化為灰燼!火哭了!淚水熄滅了自己當木頭愛上烈火注定會被燒傷

1、離別并不是一個孤立存在的點，它有它的前言和后續(xù)，看到了這一切，看懂了離別，你會發(fā)現(xiàn)：離別也美麗。

2、舍不得你即將離去，“再見”愿你一切順利，身體健康，永遠幸福如意!

3、明天你要去遠航，請把這個小步的禮物裝在胸膛，它會化成你的信念和力量，鼓舞你去戰(zhàn)勝狂風(fēng)惡浪。

4、我的心扉為你永恒洞開，請記住我的眼光，它會照亮你歸來的路。

5、藍天上縷縷白云，那是心頭絲絲離別的輕愁;然而的胸懷和長空一樣晴朗，因為想到不的重逢。

6、我不知道離別的滋味是這樣凄涼，我不知道說聲再見要這么堅強。只有分離，讓時間去忘記這一份默契。

7、今天笑著和你握別，但愿不日笑著把你迎接。

8、揮手告別，揚帆遠航，忘不了的，是你拋出的那根友誼的纜繩，無形中牢牢地系在我的心上。

9、天空不一定永遠晴朗，但卻永遠掛著太陽;夜空不一定永遠美麗，但卻永遠不會丟掉月亮，如果你說看不見，那么就換個角度，也許月亮就在你頭的上方，盛滿了我的思念微笑著守望你。

10、躲在某一時間，想念一段時光的掌紋;躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

11、當你踏上月臺從此一個人走，你知道我好擔(dān)心，心中縱有千言萬語，卻只能對你深深地凝瞬;我好難過卻不肯說出口。

12、你把花的形象留下，你把花的芬芳留下，你把我們共同澆灌的希望留下。想起你，我的歲月永遠鮮艷，永遠芳菲。

13、我們可以用離別來鋪序思念，用思念去雕刻萬物。春天來了，也許有一陣春風(fēng)在你耳畔輕輕掠過，那也許是我思念你的一聲長嘆;夏天到了，也許你會被一場大雨澆成落湯雞，那么其中一滴會是我思念你的淚珠;秋天到了，也許有一片落葉飄到你的腳下，那可能是我派去陪伴你的使者;冬天到了，片片白雪紛紛揚揚地飄著，那是我寫給你的信件。

14、不要說珍重，不要說再見，就這樣，默默地離開。但愿，在金色的秋季，友誼之樹上將垂下豐碩的果子。

15、朋友，你說你要走了，舍不得我們，你很傷心。但分別并不是你想象的那么糟糕，因為至少在這個世界上還有你想的人和想你的人。

16、有人說太陽和月亮是悲劇，其實不然，它們雖然永不相見，卻時時刻刻盼著相見，永遠活在希望之中，這是人生的另一種信仰。

17、即將分別，我真心的祝福你永葆天真，無邪，快樂，向上的氣息。

18、人生路漫漫，你我相遇又分別。相聚總是短暫，分別卻是長久，唯愿彼此的心兒能緊緊相隨。

19、如果我能，我愿將心底的一切都揉進今日的分別。但是我不能啊!那么，就讓我們以沉默分手吧!這是一座火山的沉默，它勝過一切話別!

20、一次夢幻的暢想永遠在離別中醞釀，因為你會想像重聚時的喜悅。“今朝的分別，是為了他日更好的相聚”。其實離別也是一種動力。

21、萬物是你我敢情的流露，不止地訴說著，相見的時刻到了，我愿陪你一同坐上夢幻的摩天輪，在摩天輪的轉(zhuǎn)動中，感受春夏秋冬，感受著心心相印。

22、我們匆匆地告別，走向各自的遠方，沒有語言，更沒有眼淚，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中發(fā)出深沉的共鳴。

23、離別了，攜帶著滿滿的情意踏上旅途，再回首，至少還有你我值得回憶的故事，把它慢慢咀嚼，你會發(fā)現(xiàn)酸甜苦辣咸具備，是一道多么豐富的菜肴啊!

24、我們不得不分離，輕聲地說聲再見，心里存著感謝，感謝你曾給過我一份深厚的情誼。

25、明晨行別，但愿云彩，艷陽一直陪伴你走到遠遠的天涯;鮮花，綠草相隨你鋪展遠遠的前程。

1、夜色在笑語中漸漸沉落，朋友起身告辭。沒有挽留，沒有送別，甚至也沒有問歸期。 已經(jīng)過了大喜大悲的歲月，已經(jīng)過了傷感流淚的年華，知道了聚散原來是這樣的自然和順理成章，懂得這點，便懂得珍惜每一次相聚的溫馨，離別便也歡喜。

2、風(fēng)來的日子 我也不會在意我的悲傷一定要用陰天來作為我不變的地址 今日今夜近近的風(fēng)會不會也有生死 遠去不曾揮手的離別就宣告我們臨近的愛無力來世 風(fēng)來的日子能不能回來看我一次 閉眼輕輕呼喚你最親愛的名字 回來看我一次被署名的你的陰天里我最怕你在我的懷念里消失——離別傷感的句子

3、又是一年畢業(yè)季，又是一年離別時;

4、人的一生在不斷地相遇與離別，每一天與你擦肩的路人都是第一次相逢，也是相別，也許有一天會再度重逢，但沒有誰可以認出誰的背影。

5、記憶是一曲纏綿不息的戀歌，那飄落了的漫山秋葉，嚶嚶訴說著，曲盡人離別……

6、生命中總有些來勢不可擋。比如要亮起來的黎明;比如要暗下去的黃昏;比如宿命的邂逅;比如預(yù)知的離別;比如摧枯拉朽的愛情;比如生;比如死。

7、在同一時間 在同一空間 我們可以遇見 我們也可以離別——離別傷感的句子

8、人的一生，要經(jīng)歷多少次離別，又要經(jīng)歷幾回人面桃花?然后終于習(xí)慣了身邊的人來來去去，終于明白了沒有永遠的相聚，也終于看淡了世事與人臉的種.種變遷?“ 捨不得你?！?這句話，卻又那么難以開口。

9、情侶的擁抱，是幸福甜蜜的; 夫妻的擁抱，是寬容理解的; 朋友的擁抱，是貼心信任的; 吵架后的擁抱，代表妥協(xié)與原諒; 相逢后的擁抱，代表思念與激動; 離別前的擁抱，代表不舍與期待。 ------ 擁抱，是無聲的語言，擁抱的時候，彼此是被需要的，被別人需要的時候，是一個人最有價值的時候。

10、女人，你總是那么害怕離別，卻總是假裝堅強;女人，你總是那么害怕黑夜，卻總是暗自躲藏;女人，你總是那么害怕獨處，卻總是孤單一人;女人，你總是那么容易付出，明知是痛苦，卻還那么執(zhí)著;女人，你總是那么容易受傷，明知是欺騙，卻還自欺欺人;女人，你怎么總是那么傻，讓人心疼。

11、死生契約，與子成悅，執(zhí)子之手，與子偕老，實在是最悲哀的一首詩，死與生與離別，都是大事，不由我們支配的。比起外界力量，我們?nèi)耸嵌嗝葱?，多么?可是我們偏要說:“我要永遠和你在一起，一生一世也不分開。”好像我們做得了主似的。

12、幸福其實很簡單，臨睡前的一句晚安，天冷了的一條短信，短暫離別的想念，都暖了我的心窩?！x別傷感的句子

13、問世間情是何物，直教生死相許。 天南地北雙飛客，老翅幾回寒暑。 歡樂趣，離別苦，就中更有癡兒女。 君應(yīng)有語，渺萬里層云，千山暮雪，只影向誰去。

14、最沉重的負擔(dān)壓得我們崩塌了，沉沒了，將我們釘在地上。可是在每一個時代的愛情詩篇里，女人總渴望壓在男人的身軀之下。也許最沉重的負擔(dān)同時也是一種生活最為充實的象征，負擔(dān)越沉，我們的生活也就越貼近大地，越趨近真切和實在。 相反，完全沒有負擔(dān)，人變得比大氣還輕，會高高地飛起，離別大地亦即離別真實的生活。他將變得似真非真，運動自由而毫無意義。 那么我們將選擇什么呢?沉重還是輕松?

15、當樹葉飄落下來時 我不知這是不是樹的淚 當樹葉飄落下來時 我想起我們離別的那天 風(fēng)吹起滿地的樹葉 樹葉在風(fēng)中飛舞 你我離別的淚水在心中起舞 不知何時才是相見之日

16、流年似水，歲月蹉跎，不知不覺的便遺忘了許多。曾經(jīng)那些熟悉的容顏，似乎也都在歲月的風(fēng)聲里越去越遠了，只余下一些記憶的痕跡，散落成一地的斑駁，再也找不回昨日的似錦繁華。看慣了花開花落，潮漲潮汐，也就不會再……

17、愛情就如一杯牛奶咖啡，香香地飄在外面，甜甜地浮在表面，酸酸地含在里面，苦苦地沉在底面，模模糊糊地把你倒映在咖啡里面。

18、晚風(fēng)拂過我的臉龐，一場錯開的花季，埋首煙波，似水流年。我將手中畫筆散落，亂了晴天里的陰霾，終是成了剪影。往事如煙，一紙愁情，亂了我的世界，你一低頭，寫傷了一片天。

19、是誰安排了那一次次的錯誤，還是我不小心讓那最美麗的瞬間被風(fēng)吹落?或許我只是那承載著一個夢想的風(fēng)，而你卻是那天空中漂移的云?；蛟S你只是那一滴穿過云層，穿過風(fēng)中的雨滴，盡管我們可以傾心的相遇，可卻無能……

20、這一生，遇不到彼此最寂寞。遇到了，還是寂寞。傷感的句子看、花開了呢、莪又熬過了一年。寂寞的人總是記住生命中出現(xiàn)的每一個人，正如我總是意猶未盡地想起你!不是我的終究不是我的，我終歸是你的一個過客。當你真正愛一樣?xùn)|西的時候你就會發(fā)現(xiàn)語言多么的脆弱和無力。

50米的加油稿 篇4

訓(xùn)練目標：

培養(yǎng)員工不怕挫折、不斷進取、勇于拼搏、爭創(chuàng)佳績的競爭意識，錘煉員工在經(jīng)歷挫折和身處壓力環(huán)境下的心理承受力

任務(wù)布置：

1、語言精煉，重點突出，講解清楚，及時反饋，確保學(xué)員了解任務(wù)要求;

2、確認人數(shù)與鼓聲的數(shù)量關(guān)系;

3、安全要求講解清楚，確保學(xué)員的安全;

4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上，也可以選派一名學(xué)員放球;

5、學(xué)員在屢次受挫后提醒他們要加強協(xié)作，不要將不良情緒發(fā)泄到鼓上;

6、不斷提醒學(xué)員關(guān)注排球的同時，也要關(guān)注自己腳下和身邊的隊友;

7、從顛起第一個球開始，球不得落在地上，否則從o開始計數(shù)。

1、這是一個團隊配合的項目，要求我們在保證安全的情況下，盡可能地創(chuàng)造更多的顛球紀錄;

2、每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪流替換，如果人少繩多可以讓某些學(xué)員牽拉兩根;

3、顛球時學(xué)員必須握住繩頭30cm以內(nèi)的地方，如若繩頭有把手則只能握住把手;

4、顛球開始后鼓不得落地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下時要緩慢;

5、每組學(xué)員的最低紀錄不應(yīng)少于n個，數(shù)量看鼓面的大小而定，一般以100個為佳;

6、球顛起的高度不應(yīng)低于鼓面20cm，否則此球不計數(shù)或從頭開始計數(shù);

7、顛球過程中注意安全，拓展教師叫停時必須停止，因場地原因停止，可以據(jù)情況決定是否累加。

2、確保有足夠大的場地，活動前應(yīng)檢查地面，確保地上無石頭、木棍等硬物

此項目是一個難度較大的游戲，對隊員的整體協(xié)作能力要求較高，需要大家在短時間內(nèi)制定出達到目標的方案，并在執(zhí)行過程中協(xié)調(diào)一致。實際操作時，難免會遭遇球落地等失敗的情況。這就要求隊員們在認真負責(zé)的同時能夠沉下心來，承受得住失敗的挫折，越挫越勇，持之以恒，最終成功地完成任務(wù)。

50米的加油稿 篇5

1) 也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!

2) 一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

3) 泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

4) 人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

5) 一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

6) 致運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

7) 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強。

8) 致失敗者 倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

9) 不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

10) 時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們!

50米的加油稿 篇6

1、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

2、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人!

3、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

4、槍聲響起，沖刺向前，一馬當先，咫尺天涯，永恒之巔，沖吧，向著未來沖刺，向著勝利沖刺。

5、這是意志的拼搏，這是速度的挑戰(zhàn)，勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚!

6、努力吧!加油啊!時間短暫并不代表你活力短暫，距離不長卻表示你成功不遠，相信自己，沖啊!勝利就在眼前，失去不會再現(xiàn)!

7、百米戰(zhàn)場，槍聲炸響，你抬頭是勇氣是自信，低頭是深沉是內(nèi)斂，只需幾秒，那就是永恒。

8、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

9、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐!

10、運動場上彩旗飄，運動健兒顯英豪，跳躍身姿輕如燕，鉛球飛落地動搖，百米沖刺如猛虎。

11、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的水平。

12、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點!

13、投球奔跑本領(lǐng)高，運動健兒多自豪，風(fēng)流人物看今朝。

14、我們何其幸運，站在此地感受著熱血的青春。失敗，沒有頹廢;遇強，沒有退縮。勇氣與自信，汗水與笑聲，使得賽場越發(fā)可愛!

15、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。

16、人生的路，有坦途，也有坎坷;走過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

17、夸夫迫日驚華夏，平步青云塔黃沙。毓文男兒集力聚，氣貫神州傲中華。百米跑道雖不長，運動健兒志氣高，摩拳擦掌躍欲試。

18、沒有獲得榮譽的喜悅，我仍一臉燦爛的微笑，因為這樣的天氣，這樣好的憧憬。

19、啊!冠軍，又是冠軍，不要給其他學(xué)院任何機會，偉大的運動員加油!

20、青春的學(xué)校是你活力的舞臺，加油吧，親愛的同學(xué)，勝利就在你前方。勝利是用汗水換來的，唯有拼搏才是贏的終點。

21、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)。心臟在跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們!

22、在競技場上，你付出汗水，釋放光芒;辛勤耕耘，收獲成果;為別人喝彩，以努力拼搏激勵自我，感動他人。

23、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)，心臟在跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們!

24、冬季運動場上，看，終點就在眼前;聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們期望。

25、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人!

26、不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，僅有辛勤的汗水化作成功的腳步。

27、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的身影，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自我的水平。

28、接力棒帶著你摩擦出的火光，暖了我的手。在一瞬間，我們的`眼光傳遞的是永恒，是團結(jié)，是友愛。

29、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)，心臟在跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就，加油吧，健兒們!

30、蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!

31、快去追趕對手，快去奪取勝利!相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑!

32、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

33、看，終點就在眼前;聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們期望。

34、參加秋季運動會的運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

35、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？偸窃诠奈枳约?，要成功就得努力。

36、賽場上叱咤風(fēng)光，風(fēng)云下你們揮汗如雨，看臺上吶喊聲震天，吶喊中飽含期望，期望成功，期望勝利!

37、看，終點就在眼前，聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們期望。

38、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，應(yīng)對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點!

39、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自我的水平!

40、接力棒，紅與白;截然不一樣的兩個世界，在手中傳遞，傳遞著成功與期望。牽動著全場觀眾的心弦，運動員們加油!

41、你的風(fēng)姿，你的呼吸還有你呼嘯而過的颶風(fēng)，今日注定是屬于你的日子，今日你注定將要創(chuàng)造輝煌。

42、好似猛虎跳閘，恰似虎躍深潭，你這奮力一躍猶如天堂一道閃電。跳吧!奔向新的目標!跳吧!飛向新的起點!

43、莫要問，他們?yōu)槭裁磁浜线@樣默契，莫要問，他們?yōu)槭裁催@樣緊密團結(jié)。因為，他們情同手足，加油體育健兒!

44、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!

45、你們的汗水灑在跑道上，澆灌著成功的花朵，你的歡笑飛揚在比賽場上，為班級爭光，你們最棒，__班運動健兒們加油!

46、接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，更傳遞一種無畏所向披靡的意志。拼搏吧，健兒們，書寫出我們的青春風(fēng)貌!

47、加油吧!努力吧!__班的運動健兒們，遠方勝利的旗幟正向你們招手，成功屬于你們，我們大家都期待你們的勝利歸來。

48、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們!

49、一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。

50、鐵餅健兒好身手，奮力一吼大地抖。身如鐵塔目如炬，擲餅騰空風(fēng)嗖嗖。劃出弧線前方落，成績優(yōu)異奏凱歌。

51、夸百米健兒，好似虎躍龍騰，恰如一陣狂風(fēng)。加油之聲震天響，百米賽場爭輸贏。飛速向前沖!__班的運動員們。加油吧!

52、小小接力棒，連著你和我，牽著你的情，動著我的心。這是團結(jié)的象征，這是友誼的傳遞者。把握今日，創(chuàng)造輝煌的明天!

53、烈日當空，你們揮灑汗水，在賽場自由盡情歡快的拼搏著堅持著，不到最終一秒，決不放下。加油!運動員們。

54、你是跑道上劃過的流星，燃燒自我，灑下光輝，也許你并沒有看到成功像你揮手，但你已奮斗拼搏過，相信自我，力量就在心中。

55、一滴滴的汗水，一絲絲的期望;人生能有幾次搏，千百雙眼睛在鼓勵著你們，努力拼搏吧!勝利就在眼前!

56、付出的汗水就要得到回報，勝利的淚水就要順頰而下，秋風(fēng)會為你喝彩，陽光會為你慶功，掌聲就要為你響起!

57、他們朝氣蓬勃，勇往直前;他們同甘共苦，團結(jié)一心，不一樣的.腳步，同一樣的聲音，是他們團結(jié)的心聲在召喚。

58、在我們心中，你是一個神話。漫漫的長路上，你獨擋一面;運動場上，你是顆沖刺的流星?？磁_上，千百只眼睛充滿希望的望著你。

59、付出的背后是勝利，無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。努力吧，運動員!

60、觀眾席上掌聲雷動，熱熱烈烈劃破長空，他們的靈魂在叫，血在燒，都渴望著無限的希望，掌聲響起來，每一刻都精彩!

61、你是跑道上劃過的流星，燃燒自己，灑下光輝，也許你并沒有看到成功像你揮手，但你已奮斗拼搏過，相信自己，量就在心中。

62、接力棒，紅與白;截然不同的兩個世界，在手中傳遞，傳遞著成功與希望。牽動著全場觀眾的心弦，運動員們加油!

63、你是跑道上劃過的流星，燃燒自己，灑下光輝，也許你并沒有看到成功像你揮手，但你已奮斗拼搏過，相信自己，力量就在心中。

64、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的最佳水平。

65、陽光不會永遠燦爛，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，用來考驗我們的意志，如果是這樣，就讓我們微笑著應(yīng)對生活。

66、看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。

67、運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，應(yīng)對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身!

68、磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩。

69、深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去應(yīng)對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊!

70、生活中，我們每一天都在嘗試;我們走向成功，品味失敗，走過心靈的陰雨晴空。運動員們，不要放下嘗試，無論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神。

71、就像花兒準備了春秋冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光。

72、愛拼才會贏——望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐，賽前鼓勵你的.豪言壯語已變得蒼白無力，此刻的我僅有沉默，只能在心底為你默默地祈禱和祝福。

73、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些以往美妙的東西僅有短短的一瞬間。

74、你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。加油啊，朋友!

75、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的極限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。

76、你沒有忘記，把閃亮的青春飛揚，你沒有忘記，把身姿馳向勝利的方向，風(fēng)一樣的馳騁，風(fēng)一樣的縱橫，不要輕言放下，因為我們已為青春宣誓——風(fēng)行天下!

77、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。那里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深。

78、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。

79、九年級男子米預(yù)賽來臨了，九年班的男同胞們，是否都準備好了?看那__米，不長也不短，卻充滿著活力。在滿懷競爭的今日，相信你們都已信心滿滿。

80、超越對手，更要超越自我，追求卓越是我們的目標，是我們的信念，在清爽的秋季，在喧囂的賽場，你們點燃了似火的熱情，無論成敗，你們永遠是我們的驕傲!

81、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，僅有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐!

82、堅定，執(zhí)著，耐力與期望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

83、人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

84、你是否感到，烈日的照射，那是烈日對你的祝福;你是否感到，彩旗的搖擺，那是彩旗對你的吶喊!

85、觀眾席上掌聲雷動，熱熱烈烈劃破長空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無限的期望，掌聲響起來為新的力量喝彩，掌聲響起來，每一刻都精彩。

86、給予的'越多，收獲的越多，奮斗的越多，收獲的越多，堅韌的毅力，堅定的信念，收獲閃光的金牌!__班最棒!

87、耳旁傳來了啦啦隊陣陣催人奮進使人圖強的口號鳴笛聲，他們不是運動員，卻有著比他們更高的活力;他們不是體操隊隊員，卻從訓(xùn)練的一舉一動中令人體會出了認真細致。

88、海燕在大海上翱翔，雄鷹在搏擊長空，你奔馳在賽場上，高二班的__期望你能夠勇往直前，向前勝利的彼岸，沖吧!我們一向都會支持你!

89、鏗鏘玫瑰或許會有人認為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。他們與男生一樣馳騁賽場，拼搏賽場，也與男生一樣擁有了勝利的喜悅。

90、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們的獎項!

91、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動。

92、心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手。

93、一根細細的桿子橫放在半空中，它細，然而卻像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有決心，只要你有信心，這又算得了什么?沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅。

94、或許，有意無意之間，你已陷入一場驚心動魄的爭奪之中，即使天崩地裂，日月無光，你毫無怨言，永往直前。既然心中已鎖定目標，就拋卻一切，以智慧體魄為羽翼。

95、健兒們，奮力拼搏吧!人生難得幾回搏。搏它個乖風(fēng)破浪，搏它個海闊天空!賽場風(fēng)光變幻莫測，堅持心態(tài)再接再厲，永不言敗!短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度。

96、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，僅有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理。

97、你站在草坪上，揮舞著雙臂，所有的力量頓時間都凝聚在了手上。你那有力的手上，抓著一個沉甸甸的實心球，你盡自我最打的力氣投了出去。

98、我只愿做一片落葉，去點綴金黃的秋天，我只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河，我只愿坐在場邊，同你們分享喜悅，努力吧，拼搏吧，無論何時何地，都會有我在你的身邊。

99、一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛;一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量;一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏;加油吧!讓這激動人心的時刻，一向回蕩在我們心中!

100、時值秋暮冬初，雖然已過了今秋十月，然而初冬的霧日依然暖陽高照，校運動會這樣風(fēng)和日麗的天氣里如期舉行了。

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