體育教案。
欄目小編給大家推薦的文章是一篇介紹“體育教案”的內(nèi)容,希望各位讀者可以認真閱讀,或許會對你的學習有所幫助。制定好教案課件不僅關系著教學的步驟,也與教學的課程標準密切相關,每位老師都需要認真地規(guī)劃好自己的教案課件。教案是提高學生綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力的有效方法。
教學內(nèi)容:1、什么是體育課?為什么要上體育課?2、養(yǎng)成正確的身體姿勢3、人體的形態(tài)。
教學目標:認知目標:明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。
教學重點:學生的認知水平與記憶力水平。
教學過程:
一:導入部分(9-13分鐘)課堂常規(guī):
師生問好,宣布教學內(nèi)容和教學目標,步入課堂。
教與學的方法:(1)導入語:小朋友們,有沒看過電視里運動會,那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?(2)學生作答,教師點評,糾正不足之處。(3)作出總結,可讓學生來總結。注:體育課是由老師指導大家做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習活動的課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等活動,體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。
上體育課可以使身體健康,增強體質(zhì),完善內(nèi)部組織,長大才能更好地為祖國服務……
二:基本部分(15-19分鐘)導語:
小朋友對坐、立、行并不陌生,但不一定都正確,也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求,今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學的方法:(1)導語;(2)讓學生分小組討論,派代表回答。(3)教師觀察學生討論。(4)學生總結,教師評價。(5)讓個別學生模仿示范,師生進行評價,引以為戒。注:(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時,要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。(3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動。
三:結束部分(9-15分鐘)
(1)導語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位,不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如:踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。注:講解的內(nèi)容包括頭,頸,肩關節(jié),肘關節(jié),腕關節(jié),髖關節(jié),膝關節(jié),踝關節(jié),上下肢
(2)游戲:指鼻子游戲方法:以同桌為單位,一個小朋友拿著另一個小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當教師發(fā)出“頭”或其他部位時,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動右手到該位臵,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的勝。游戲規(guī)則:指錯后,另一者提示對方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法:(1)教師簡單講解游戲方法,并做示范。(2)師生共同進行練習。(3)教師進行評價。(4)總結上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。
一、教材分析:
名稱,來源,特點,功能,作用。
二、學情分析:
教學對象的年級,性別,年齡,學生身體生長發(fā)育特征,學生已有的技能基礎,單元教學的第幾次課程,本課選用的教學內(nèi)容學生能否掌握。
三、教學目標
根據(jù)教材特點和學生學習能力及年齡特點制定以下教學目標:
(一)認知與技能目標:使學生了解體育運動動作要領及鍛煉價值;初步掌握體育運動的動作技巧。
(二)體能與健康目標:身體素質(zhì)得到鍛煉,身體機能得到提高。
(三)情感目標:包括;興趣,意志、協(xié)作,自信等得到發(fā)展。
四、教學程序
(一)開始熱身部分;采用何種方式導入,采用何種方式組織熱身,如何體現(xiàn)為主要教材學習作好身體和心理準備。
(二)學習提高部分:
1、新授課程,采用何種方式讓學生盡快掌握技能,對于技能掌握比較快的學生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野,對于技能掌握比較慢的學生采用何種方法鼓勵上進。
2、復習課程:采用何種方式讓學生體能得到提高。對于體能比較差的學生采用何種方法培養(yǎng)意志品質(zhì)。
(三)整理恢復部分
1、教師采用何種方式讓學生盡快從興奮狀態(tài)恢復安靜狀態(tài),達到身心放松的目的。
2、教師小結。
五、教學效果預計
1、預計x%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術;
2、預計本課學生的運動強度為中等,最高心率170次/分左右,平均心率120次/分左右,練習密度為40%左右。
3、測量心主綿方法:
開始熱身部分
學習提高部分
整理恢復部分。
六、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法。
七、場地器材的布置回收。
本節(jié)課是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》二年級上冊內(nèi)容,根據(jù)二年級小朋友好動、貪玩又善于模仿的年齡特征,在新課程標準“健康第一”和“快樂體育”思想的指導下,圍繞五個學習領域,緊扣三個目標,突出“以教師為主導、以學生為主體、以快樂為主題”的宗旨,我將本課做了大膽的嘗試,根據(jù)農(nóng)村特色,選用主題式情景教學方法,用情境激發(fā)興趣,安排學生“去農(nóng)村”、“插秧苗”、“秋收”、“運糧食”、“慶豐收”等幾個活動內(nèi)容,充分發(fā)揮了教師的主導作用和學生的主體地位,使學生在農(nóng)村大環(huán)境的體驗中產(chǎn)生濃厚的學習興趣,營造了一種歡快的氣氛,讓學生通過游戲、表演等活動,發(fā)展學生的奔跑能力,體驗到勞動的艱辛,分享與他人合作的歡樂,激發(fā)了學生關注社會生活的情感,啟迪學生的思維,培養(yǎng)了學生創(chuàng)造意識。
現(xiàn)在有些小孩連米怎么來的都不知道,特別是城里的`孩子,設計這節(jié)課,意在“反蹼歸真”讓城里的孩子在游戲中體驗農(nóng)民的生活,在體驗中生成愛勞動等情感,并在游戲中增強學生的體質(zhì),養(yǎng)成運用身邊器材運動的習慣。
主題式情景教學法的應用,讓學生入境動情、明理知味,有效的激發(fā)學生的學習興趣,使學生很快投入到熱烈而緊張的“農(nóng)忙”體驗中,獲得最佳的注意力,從而大大提高教學質(zhì)量。教學中以游戲貫穿整個教學過程,以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛,同時結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用,有效提高學生注意力,特別課堂中多處運用音樂伴奏,渲染了氣氛,活躍了課堂教學。教學中適時適度的啟發(fā)誘導,培養(yǎng)了學生的想象力、創(chuàng)造力,發(fā)展了學生個性。教學中精講多練,講練結合,激勵學生學習以及收放結合,有意識讓學生自我鍛煉,有效的調(diào)動學生的學習主動性、積極性,最在限度的發(fā)揮了教師的主導作用。
學生通過教師的啟發(fā)、引導,自己動手、動腦、相互交流、探究討論、評價,在自主學習的同時也建立了自主創(chuàng)新的意識,充分發(fā)揮了學生的主體地位。
本課改變傳統(tǒng)技能教學方法,將原本簡單枯燥的跑教學變得富有情趣。全課以圍繞“農(nóng)忙”為核心,運用“去農(nóng)村”——“插秧苗”——“收割運糧”——“慶豐收”等情景,巧妙的把接力跑、往返跑、結合本課的特點,時緊時放,體智結合,將體育技術的教學過程模仿、創(chuàng)編情節(jié)發(fā)展融合貫通,環(huán)環(huán)緊扣,自然流暢。
把“去農(nóng)村”作為本課的引領部分,通過教師的情境創(chuàng)設,模仿小動物動作,以及田間的選手操和跑的專門性練習,達到了熱身效果,為學生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍,提高了學生對體育活動的興趣,為有效提高課堂教學效果打下堅實的基礎。
課的主要部分安排了“插秧苗”、“秋收”、“運糧食”等奔跑類的游戲活動,教師帶領學生進行模擬插秧、收割、運糧食等動作,并進行游戲比賽,突出一個“搶”字。這一部分是課的主體部分,是解決教學重點與難點的關鍵,是“教”與“學”的重點,要充分發(fā)揮學生的主體地位,給學生充分的學習時間與空間,讓學生在學中樂、樂中學,從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學。
1、通過語言提示與誘導,讓學生把礦泉水瓶想象成為秧苗、糧食,相互間進行播種、收割、運糧往返跑接力練習。培養(yǎng)學生的應變能力和節(jié)奏感,激發(fā)學生勇于創(chuàng)新,不斷進取的探索精神。
2、讓學生自主討論、探究、評價,啟發(fā)學生創(chuàng)想多種解決問題方法。為學生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風采的舞臺,同時也給學生提供了一個相互交流學習的機會。
3、把全班同學分成四個小組進行“搶種、搶收、搶運”比賽,各項用時最少的一組為勝,此游戲有利于調(diào)動學生學習的積極性,提高教學效果。
在這一環(huán)節(jié)中學生通過游戲、表演,體驗勞動的艱苦,分享與他人合作的快樂,激發(fā)關注社會生活的情感,啟迪學生的思維,培養(yǎng)創(chuàng)造意識,引導學生要十分的愛惜糧食,珍惜糧食。
把“慶豐收”作為本課的愉樂部分,通過打保齡球、扭秧歌,就是讓學生體驗到成功的快樂,享受到在運動中做主人的快樂,讓學生的激情充分發(fā)揮出來。
最后放松活動,以及聽音樂就為了恢復學習的心理和生理負荷,通過熟悉的音樂和輕柔的動作進行放松,讓學生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學習。
教學中在每一個環(huán)節(jié)中老師都要加強與學生的語言情感交流,用學生感興趣的生動的語言適時、適度的說出來,讓每個學生都感到老師的可親性,這樣更能激發(fā)學生的主動性與積極性,能更好的參與到教學中來。
“參與、合作,在體驗中生成”是本課教學的主題,在課的設計中積極融入“健康第一”的指導思想。根據(jù)學生的年齡特征和身心特點,以學生發(fā)展、興趣愛好與提高實踐能力為基礎,并以培養(yǎng)學生有效合作為目的,讓學生在以游戲為主線的教學過程中,達到“玩中練、玩中樂、玩中悟”,使學生們能在“參與中體現(xiàn)合作”、“合作中體驗成功”帶來的歡快和愉悅。
尊敬的各位評委,各位老師大家好,我是來自宜昌市深圳路小學的張晉芳老師,我以“單雙腳跳”的訓練為教學內(nèi)容,來說說我的教學設想。
一、依據(jù)課標說理念
本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導思想,在新課程標準的引領下,依據(jù)體育課程標準五個學習領域目標,根據(jù)水平一(一年級)學生身心發(fā)展特征,以生為本,圍繞“小青蛙的一天”的活動,創(chuàng)設情境,設計青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲,激發(fā)學生參與體育活動的興趣,使學生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。
教學方法和組織形式多樣。通過小組合作和探究學習,建立和諧的人際關系;通過小組比賽,增加學生的集體榮譽感和提高學生自信心。讓學生在玩中學、學中練、練中創(chuàng),充分感受自主與合作的樂趣。
根據(jù)教學內(nèi)容的特點,注重課程資源的開發(fā)與利用,通過學生自制體育器材,培養(yǎng)學生的實踐能力、創(chuàng)造能力、審美能力。在器材的設置上,體現(xiàn)了器材的一物多用,一物巧用,一物新用。
二、依據(jù)理念說目標
1、通過跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳,從而發(fā)展學生腿部力量和協(xié)調(diào)性及彈跳力;讓學生在擺圈的過程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力,感受跳躍活動的樂趣。培養(yǎng)團結、協(xié)作一致的精神品質(zhì)。
2、使學生在游戲中鞏固復習正面投擲的動作方法,提高學生的競爭能力,合作能力。
3、通過障礙跳中情景的設置,使學生克服困難,體驗成功感。
三、教學設計特點:
1、教學內(nèi)容的趣味化。以情境教學貫穿整個課堂,誘導學生的上課熱情,培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。讓學生在趣味活動中獲得知識,愉悅身心。
2、教學方法游戲化。在教學中,老師啟發(fā)誘導,學生觀察模仿、小組合作探究,自學、自練、自創(chuàng),讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。
3、教學評價的個性化。通過游戲和比賽,體現(xiàn)師生評價,生生評價,小組評價的和諧氣氛.
四、教學準備
1、著裝準備:師生身穿運動服,運動鞋。精神抖擻,愉快放松。
2、器材準備:學生每人準備1個青蛙頭飾和1個沙包,教師準備青蛙媽媽頭飾一個、小青蛇頭飾若干個,墊子三床,鐵環(huán)若干個,錄音機1臺。
3、場地準備:
操場上畫二個大同心圓,內(nèi)圓半徑為6米,是學生跳房子及青蛙跳房子游戲區(qū)域;外圓半徑為8米,是學生自創(chuàng)擺圈跳躍游戲區(qū)域。
五、依據(jù)目標說流程:
(一)創(chuàng)設情景,活躍氣氛階段―――青蛙晨煉(7分鐘)
上課開始,教師戴著青蛙媽媽的頭飾,親切地告訴孩子們:“今天的天氣真好,我們一起出去早鍛煉吧?!痹诤⒆觽兊娜杠S聲中,教師對學生進行安全教育:“外面的世界很精彩,外面的世界也很危險,孩子們在外面的一切行動,一定要聽青蛙媽媽的指揮!”接著,音樂響起,師生共跳青蛙舞蹈進入場地,同學們散站成一個大圓,開始“青蛙晨煉”活動―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體,產(chǎn)生強烈的角色體驗;在蹦跳中激發(fā)學習興趣;在蹦跳中體會青蛙跳躍的動作要點。在這一環(huán)節(jié)中,通過形象化的頭飾,音樂的渲染、語言的描繪,創(chuàng)設“青蛙晨煉”的教學情景,啟發(fā)學生懷著探究的心理,帶著強烈的表現(xiàn)欲望去盡情活動。有情、有景,能讓學生產(chǎn)生一定的內(nèi)容感受和情緒體驗,從而提高其學習的積極性和主動性,為進入下一個環(huán)節(jié)作好準備。
(二)巧設游戲,學習跳躍階段―――青蛙跳房子(8分鐘)
為了激發(fā)學生的運動興趣,教師安排了一個小游戲―――“青蛙跳房子”。
1、小組互學:同學們五人一組,輪流跳房子,互幫互學。
2、師生同樂:在學生歡快地游戲時,教師參與其中,在與學生的和諧相處中,提示學生在跳房子時單跳雙落,用前腳掌蹬地跳起和落下,落地時要輕巧,并發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。
3、交流展示:在學生掌握跳房子基本技能后,教師組織學生交流、展示,并進行小組評價和生生評價。
在自由有序的游戲中,學生輕松、愉快,課堂呈現(xiàn)
出生生互動、師生互動的和諧氣氛。學生在“樂中練、動中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動作要領。
(三)營造氛圍,合作探究階段―――自創(chuàng)擺圈跳躍游戲(10分鐘)
新課程標準指出:“以學生發(fā)展為本,尊重學生的主體地位。” “……要特別注重培養(yǎng)學生的小組合作、探究學習能力?!备鶕?jù)這一要求,我針對低年級學生好玩、好動、好思考的特點,創(chuàng)設了“青蛙自創(chuàng)擺圈跳躍”游戲的情景,在鞏固學生單雙腳跳的動作的同時,培養(yǎng)學生合作探究意識,拓展學生思維。
活動前,教師設疑,“青蛙媽媽知道,孩子們跳房子時都非常高興。玩過了跳房子之后,還想玩別的游戲嗎?那就開動你們聰明的腦袋,想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動呢?”利用這一輻射性的問題,調(diào)動學生的思維,讓他們議論紛紛。
接著,教師探疑。請2—3個學生做個別交流,教師及時給予肯定。
然后,小組擺圈,進行自創(chuàng)跳躍的游戲。這時,操場上可能會出現(xiàn)各種各樣的圖形:菱形、傘形、正方形…….也可能會有讓我叫不名字的形狀。
最后, 看看、比比、評評,引導學生欣賞各自的擺圈造型,對有創(chuàng)意、有美感的造型,及時鼓勵。這樣能夠有效地刺激學生去更積極地思考、創(chuàng)編,讓求異思維、創(chuàng)新思維的訓練真正在課堂上得以落實。
當然,在小組探究學習時,老師必須主動參與并適當指導,教師要給各組創(chuàng)編的游戲以交流、展示的機會,讓每一位同學都能享受成功的樂趣。通過這一階段的活動,讓學生不斷的向?qū)W習的深度拓展延伸。使學生在濃厚的興趣下經(jīng)過自主學習、合作學習、探究學習,而促進創(chuàng)新能力的提高.
(四)小組合作,發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇(10分鐘)
有了前面學生的積極思考、創(chuàng)編、充分探究,那么后面的游戲就水到渠成、得心應手。接下來,“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學生的情緒推向高潮。
教師戴著小青蛇頭飾,模仿剛睡醒的小青蛇的樣子,創(chuàng)設故事情景:“誰在這里喧嘩,驚擾了我的美夢,我要吃掉它。”在學生驚訝、好奇的神情中,我一邊布置游戲現(xiàn)場,把小青蛇頭飾放入內(nèi)圓中間,一邊講述游戲的方法:斗水蛇的學生站在教師指定的位置內(nèi),用沙包投向小青蛇,看看誰是斗蛇小英雄。
我以獎勵小星星的激勵方式,比一比哪一組投得準,趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組,讓學生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學生沉浸在成功的喜悅之中時,老師也躍躍欲試,進行正面投擲示范動作,讓學生評價動作是否正確,優(yōu)美,為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對學生進行知識點的滲透,強調(diào)正面投擲時左右腳前后開立,右手握輕物屈肘于肩上,肘關節(jié)向前,后腳蹬地,向前自然揮臂,將沙包朝目標投出。這樣,教師不露痕跡地向?qū)W生傳授了知識。通過這一游戲,師生評價、生生評價、小組評價的和諧氣氛又一次達到了高潮,激發(fā)了學生參與運動的欲望和積極性,體驗到了成功的愉悅,增加了學生的集體榮譽感和個人自信心。
(五)穩(wěn)定情緒,恢復身心階段―――小青蛙回家(5分鐘)
這個環(huán)節(jié),我通過情景教學“小青蛙回家”,達到調(diào)整學生身心,穩(wěn)定學生情緒的目的。
在學生們的歡快聲中,教師語調(diào)柔和地說:“小青蛙們今天收獲真不少,學會跳房子,自創(chuàng)了游戲,還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天,伸伸胳膊彎彎腿,躺在草地上休息一會兒,我們就回家吧。”
在組織學生離開場地時,我配合音樂《小青蛙回家》給學生設置一個簡單的跳墊子的障礙游戲,走出場地。這一環(huán)節(jié),可以使學生的多種感官參與,心情放松,在愉快中調(diào)節(jié)身心。
六、教學效果預計
1、心理性預測,根據(jù)本課特點,學生積極參與學習的情緒高漲,并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
2、生理性預測:本節(jié)課有利于學生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術方法,平均心率控制在120~140/分。
內(nèi)容:1、50米快速跑2、游戲:計時
目的:1、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。
2.了解游戲方法、規(guī)則,通過游戲提高學生練習的積極性。
3、能主動參與練習,體會速度感和勝利的喜悅。
教學過程
開始部分
教學內(nèi)容:1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!布置本課內(nèi)容和要求。
2、準備活動
3、站立式起跑練習
四列橫隊,體操隊形
教學內(nèi)容:
一、50米快速跑
1、重點:能做出50米快速跑的全程動作,做到動作自然、放松、快速。
達成目標:發(fā)展學生的快速能力培養(yǎng)學生的自信協(xié)調(diào)能力。
教師活動:把學生分成四組站在四根跑到一端,教師口令指揮。
學生活動:1、學生聽口令跑
2、聽口令追逐跑
要求:認真、跑直線
次數(shù):2時間:5分鐘強度:中
二、計時跑(游戲)
重點:提高學生快速跑的能力
達成目標:發(fā)展學生的快速能力和靈敏、協(xié)調(diào)能力
教師活動:1、組織進行站立式起跑的50米快速跑計時比賽。
2、教師口令指揮
3.規(guī)則:第一名為該組獲得1分,最后以得分多的為勝隊。
教師活動:1、學生聽口令做,四人一組
2、要求:動作協(xié)調(diào)、認真刻苦,跑自己的跑道,要為集體爭光.
次數(shù):3_5時間:16分鐘強度:強
教學內(nèi)容:1、放松2、課后小結
達成目標:通過放松運動,提高學生的興奮性,達到放松的效果。
教師活動:口令指揮
學生活動:聽口令、音樂做組織:體操隊形
教材分析:
本節(jié)課的內(nèi)容選自人教版《體育與健康》運動水平五高中階段的內(nèi)容??鐧谑求w育運動項目中,最基常見的活動之一,是高中課程的必修課,這是一堂技能課,本節(jié)課主要學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄,要求學生建立正確的跨欄跑概念,通過本節(jié)課的學習,能夠幫助學生為接下來學習欄間跑的節(jié)奏打下良好的基礎。從而進一步發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。同時也能提高學生的身體素質(zhì),養(yǎng)成良好的健康意識,在練習中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進取的意識品質(zhì)。
教學目標:
根據(jù)對教材地位和作用的分析,在新課標理念的指導下,特制定如下三維教學目標:
一、知識與技能目標:學習跨欄跑當中跨過第一個欄的技術動作。85%以上完成跨欄技術動作。
二、過程與方法目標:學生在在觀察、模仿和練習的過程中,能夠發(fā)展靈敏、力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì),發(fā)展跨越障礙的能力,培養(yǎng)節(jié)奏感。
三、情感與態(tài)度價值觀目標:培養(yǎng)學生建立自信、戰(zhàn)勝自我、主動學生、勇敢頑強以及跟同學互助學習的優(yōu)良品質(zhì)。
教學的重難點:
教學重點:基本掌握跨欄的技術動作要領,掌握起跑后踏準起跨點,起跨過第一個欄。
教學難點:注意身體的協(xié)調(diào)性,起跨腿和擺動腿和的協(xié)調(diào)配合完成跨過第一欄。
學情分析
高中階段的學生已經(jīng)處于抽象思維的階段,對于較難的技術動作已經(jīng)具有獨立思考的能力,能夠理解較為復雜的技術動作。高中年齡段的學生對于體育運動已經(jīng)有了濃厚的興趣,喜歡表現(xiàn)自己,但是對于跨欄這項運動具體的規(guī)則和技術動作并不熟悉,動作不夠規(guī)范有待提高。所以在課堂中,我會著重注意提高學生對跨欄的認識與跨欄的技巧。
教法
教學上遵循教學規(guī)律和學生的認知規(guī)律,采用發(fā)現(xiàn)式教學手段,以直觀式,誘導式進行教學,讓學生觀看、模仿、配合教師的講解到學生自主練習,逐漸增加練習的難度。
學法
學法上采用小群體分散能力分組練習形式,加上教師的共同參與,提倡互助互學,在學習過程中,穿插學生的示范和教師的示范講解,共同發(fā)現(xiàn)問題并加以說明改正,提高學生的學習興趣。
教學程序
我的教學過程主要包括以下幾個部分:開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
開始部分,包括安全提示、集合整隊,清點人數(shù),安排見習生。根據(jù)體育課的上課特點,教學是在室外進行的,我會通過語言給予學生提示,提醒他們不要攜帶較硬的物件等,以防止學生在運動過程中發(fā)生運動損傷。通過清點人數(shù),了解學生的出席情況。對于見習生,我會要求她們始終在我課堂左右來進行觀摩和旁聽。進行理論的學習。
第二部分準備部分,我會帶領學生做慢跑和拉伸來進行熱身。通過熱身運動,能充分的拉伸學生的韌帶,活動身體的各個關節(jié)。這樣能減少對身體在上課過程中受到損傷。學生對奧運會冠軍劉翔都非常的熟悉,我會以此為切入點,和學生以談話的方式導入新課,尤其是10米跨欄的前三個欄在比賽中尤為重要,來導入本節(jié)課的內(nèi)容,從跨過第一個欄開始。
第三部分是基本部分。首先是組織學生進行跨欄的技術講解,我會讓學生站在我的左右兩側各成一排,進行完整的動作示范,然后分步驟進行講解。我會強調(diào)學生在跨欄時,折疊擺腿正確到位,下壓積極加速。身體高重心、攻欄意識強、向前性好。上體及身體其他環(huán)節(jié)配合協(xié)調(diào)。
在學生對動技能概念有了基本的認知上,按照從簡到繁、循序漸進的原則,我安排三組練習。
練習1:跨欄的基礎技術練習。目的是讓學生在跨欄以前,掌握正確的技術動作。把學生分成幾個人數(shù)相同的小組,每一組安排一名組長,在組長的帶領下體會該技術動作。在這一過程我會進行巡視指導,糾正學生易出現(xiàn)的不規(guī)范動作,并強調(diào)技術動作的重點內(nèi)容。膝高于踝,以膝帶踝,腳踝外上鉤,大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳。上體、兩肩正直,兩眼前看。
練習2:跨欄練習,目的是讓學生掌握正確的跨欄的姿勢。我會逐步引導學生掌握正確動作要領,并通過觀察了解學生學習過程中出現(xiàn)的困難,并幫助學生逐一克服困難,進而突破教學難點。
練習3:鞏固練習。目的是讓學生建立完整的動作技術概念。在這一階段我會全面兼顧不同水平的學生。最后給予表揚和鼓勵,激勵學生堅持不懈的進行學習。
在練習結束后,我會安排三名不同水平的學生進行動作展示。并啟發(fā)學生進行針對性的講評和分析。目的是培養(yǎng)學生學會利用技能知識進行評價的能力,進而實現(xiàn)運動參與的教學目標。這樣既可以有效的提高練習時間和學生之間的相互學習,也可以便于我巡回觀察與指導學生進行練習,幫助其糾正不規(guī)范的動作。
第四部分是結束部分。經(jīng)過前面的學習與練習,學生已經(jīng)達到了一定的疲勞狀態(tài),我將帶領學生進行放松操的練習,因為本堂課主要鍛煉的是腿部的力量,所以在放松的過程中主要活動腿部的肌肉。最后和學生一起對本堂所學習的技術動作進行回顧總結,然后回收器材,宣布下課。
教學效果
整堂課的練習密度為35%—40%;預計平均心率為120次/分左右;練習強度為中等。學生大部分能掌握跨越式跳高的方法。
場地設計與器材
場地:一個足球場 器材:跨欄器械
一、指導思想
堅持健康第一、以學生發(fā)展為本,激發(fā)學生的學習興趣,提高學生自主學習能力,培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
二、學習目標
1、認知目標:使90%以上學生了解籃球的起源與發(fā)展等知識。
2、技能目標:使70%以上的學生初步掌握籃球運球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標:通過本課的學習,培養(yǎng)學生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì),使學生體驗成功樂趣,激發(fā)學生學習興趣,體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。
三、 學習內(nèi)容
1、游戲:抱球接力
2、籃球運球
四、學情調(diào)查
我校五年級學生對體育運動有良好的參與意識,尤其喜愛上球類項目的課,但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮,雖然五年級學生對運球有一定的學習和練習,但運動技能一般,同學之間團結合作,集體榮譽感較強。五年級學生理解力強,對動作的認識有自己的分析、理解力,掌握較快。因此,我在教學中采用少講解,多提示,用降低難度、情景教學和音樂教學的手段來激發(fā)學生的學習動機。
五、 教材分析
籃 球運球是《新課標》要求學會的基本動作之一,它是學習較復雜籃球動作的基礎,也是提高學生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習安排上,必須從易到難,循序漸進,即面向全體,又注重個性發(fā)展,注意運動安全,并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。(WWw.Qx54.cOm 群學網(wǎng))
六、教學重難點
1.重點:手腕控球
2.難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向
七、教學過程
1、課的開始與準備部分
本部分的主要教學目標,是為了激發(fā)學生的學習動機,為基本部分提供必要的心理與生理準備,因此,我設計了課堂常規(guī)、籃球常識、慢跑熱身和籃球操、游戲:抱球接力。
2、課的基本部分
a、“籃球運球”是基礎教學,作為教材體系中“籃球”的重要內(nèi)容之一,其重點是“手腕控球”。通過教師示范、講解。讓學生掌握方法,提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
b、組織教法:把學生分成四組,每組人數(shù)相等,在指定的區(qū)域練習,練習時由體育小組長指揮,通過配樂來提高學生運球的積極性,掌握節(jié)奏,體驗手感,通過降低難度來吸引學生參與,消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡回輔導,這樣能及時發(fā)現(xiàn)學生錯誤動作并加以糾正。小組長可以對本組較差的學生進行輔導,教師只對小組評價,不評價個人。
3、課的'結束部分
a、通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。
b、教師總結本節(jié)課,表揚表現(xiàn)好的小組。
c、教與學法:在教師的口令的指揮下,伴著輕音樂,模仿教師做各種放松的動作,調(diào)整呼吸。學生認真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
八、課的特色與創(chuàng)新
1、 “小組互助”學習,教師輔導的形式,是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習,組內(nèi)學生互助學習是學生學習的主要方式。
2、游戲“抱球接力”、專向籃球操的設計緊扣課的目標,既是完成教學任務的一項練習內(nèi)容 ,又達到熱身和導入課的目的,同時避免了單調(diào),激發(fā)了學生的興趣,調(diào)動了學生的積極性。
場地:根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設計布置場地。
器材:籃球40個,錄音機1臺。
練習密度預測:32~35%,平均心率:115次/分。
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