跑步觀后感。

在欣賞作品的過程中其實可以算作與作品的交流，其實每個人對于電影的看法各不相同。觀后感可以反映作品對我們思維情感和行為的影響，觀后感可以讓自己能更投入的沉浸在影片中所營造的世界，如何寫出讓人眼前一亮的作品名觀后感呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編經(jīng)過反復(fù)研究和收集終于呈現(xiàn)了這篇“跑步觀后感”，或許你能從中找到需要的內(nèi)容！

跑步觀后感 篇1

我最近在堅持做keep里面的室內(nèi)有氧運動，為什么沒有選擇跑步，主要原因是我對跑步并不熱衷，附近也沒有很適合跑步的地方。而做室內(nèi)有氧運動也是一個很不錯的替換選擇，只要家里面有一塊小小的空地，鋪上墊子，就可以跟著運動視頻里面的教練“手舞足蹈”起來。

通過這一個多月的堅持，我覺得自己更有力量感了，不止是身體更有力量感，我的精神也比以前還要朝氣蓬勃。并且出乎我意料的是，我并沒有因為運動而變瘦，反而胖了些，這對一直想增重的我來說真是一件天大的好事。

通過室內(nèi)有氧運動和跑步的對比，我發(fā)現(xiàn)其實不管什么運動，或者范圍再擴大一點，應(yīng)當(dāng)說是不管什么事情，它們都有一個共同的本質(zhì)，即都需要我們堅持不懈地去做，不斷打磨。

人生就是一個不斷優(yōu)化自己的過程，我們培養(yǎng)一些新習(xí)慣的同時，也會摒棄一些舊習(xí)慣，從而讓自己的身體和心靈更加接近理想的狀態(tài)。

最后許個愿，希望自己能夠早日練出馬甲線，哈哈~

跑步觀后感 篇2

說起跑步這事兒得追溯到小學(xué)，小時候，我們縣的每個中小學(xué)每年都會組織一次環(huán)城越野比賽，我的長跑經(jīng)歷就始于那會兒，但那時我覺得跑步是一項既枯燥又特別虐肺的運動，更別提拿跑步來進行比賽了。剛上大一時每天出早操跑步我也特別厭惡，逼迫我在不喜歡的時間做不喜歡的運動，這一點我想大多數(shù)人都無法忍受。

喜歡上跑步得從喜歡上獨處開始，更準(zhǔn)確的是從大三時看過《挪威的森林》之后開始的，那個時候說不清為什么喜歡這本書，書里大部分描寫的是主角渡邊的一個人的生活狀態(tài)，上課、打工、看書、聽音樂，看起來特別孤獨，但我卻由衷地羨慕起了這種獨處的狀態(tài)?，F(xiàn)在回過頭來看，村上春樹作品中提供了一種生活模式，一種人生態(tài)度：把玩孤獨，把玩無奈，這種在世人眼里看似輕度自閉癥的東西，在村上筆下成了不妨賞玩的對象，一種自我保全、自我經(jīng)營、自我完善的情懷。《挪威的森林》里的渡邊，《舞！舞！舞！》里的“我”，《海邊的卡夫卡》里的卡夫卡，他們每個人他們都在各自喜歡的文學(xué)、音樂中認真的去品味生活，都在乏味無聊的生活中體會著孤獨的美。同樣，王家衛(wèi)也經(jīng)常用電影里來刻畫孤獨這個主題，在他的電影里孤獨有一種小資情調(diào)，正是這樣的小資情調(diào)賦予了影片一種含蓄的美：《重慶森林》中失戀后獨自跑步的何志武、《東邪西毒》中孤獨著面對大漠另一頭的歐陽鋒、《阿飛正傳》中對著鏡子獨自舞蹈的旭仔、《花樣年華》里對著樹洞傾訴衷腸的周慕云

20xx年我大學(xué)畢業(yè)后沒找到合適的工作，也沒法高聲歡唱《隱形的翅膀》，所以就開始賦閑在家準(zhǔn)備第二年春天的警察考試。剛開始的時候情緒很焦躁，于是我便跑步吧，一方面算是練習(xí)體能，一方面也是為了把自己弄累，早晚負重跑上兩個五公里。在日復(fù)一日的跑步過程中我慢慢恢復(fù)了平靜，穿上跑鞋奔跑在大街小巷，聽著MP3里的Beatles的歌曲，尤其是跑完步之后擰干T恤上的汗水，看見身上結(jié)晶的鹽漬時我心里多少能舒服點兒，至少健康吧。半年多的跑步經(jīng)歷讓我的體力變得不錯，順利地通過了體能和體檢測試。但上班后我也曾一度中斷過跑步，后果就是無節(jié)制地各種縱欲讓體重迅速飆升，而且整個人的精神面貌也不好。我想這樣可不行，自己身材都掌控不了還掌控個毛人生，繼續(xù)跑步吧，這一跑就是堅持了十年，而且這十年除了跑步也在堅持各種健身項目。我記得好像有人問過我說：“你這樣鍛煉如果停下來的話一定會迅速發(fā)胖吧?！蔽蚁胂牖卮鹚骸澳蔷蛣e停下來，反正一輩子也不長?！?/p>

無獨有偶，后來知道原來村上春樹也是一個長跑愛好者，在《當(dāng)我談跑步時，我在談些什么》這本書中，村上春樹是這樣描繪自己的生活的：清晨五點起床，跑步十公里，然后工作，日暮時分便優(yōu)哉游哉，不再繼續(xù)工作?；蚴亲x書，或是聽音樂，放松精神，盡量早點就寢。”就是這種自律的孤獨，把我從塵世的喧囂中拽了出來，這種感覺有點像人為地把世界割成了兩半：世界的，和自己的。他們是完全獨立的不相干的兩個世界，沒有什么通道可以互通。這樣的生活在有些人看來很無趣，但我自己覺得又充實又幸福，又寂寞又美好。至于王家衛(wèi)喜不喜歡跑步我不知道，但《重慶森林》里何志武的一句臺詞是這樣的，“跑步這么私人的事情怎么可以隨便跑給別人看”。雖然跑步這么多年，但我很少跟人比賽，我的確認為這是挺私人的一件事，有時甚至把它當(dāng)成禪修的一種方式，自己跟自己賽跑就好了，每天都精進一點兒，別總想著超越別人，能超越昨天的自己就很不容易了。我就打算這么跑下去了，三步一呼氣，三步一吸氣，三步一呼氣，三步一吸氣

跑步觀后感 篇3

不談?wù)搫e離了的女人和已然付出的稅金。

《當(dāng)我跑步時，我在談什么》的書名靈感來源是雷蒙德·卡佛的短篇小說集《當(dāng)我們談?wù)搻矍闀r我們在談?wù)撌裁础罚墙?jīng)過村上引用后，涌現(xiàn)出了無數(shù)的“當(dāng)我XX時，我在談什么”體文章，讓這句話平添了幾分戲謔。書中的內(nèi)容，大抵是村上跑步的經(jīng)稅金。歷和隨之衍化的心得，但是體會這事是不存在感同身受的，所以看過也便一笑了之。

網(wǎng)路上很多涉及到運動類的雞湯文，諸如：“你不知道一個自律的人會有多可怕”、“冬天還在跑步的人有多可怕”、“堅持跑步會發(fā)現(xiàn)你的生活竟然變成了這個樣子”等等。接下來彭于晏、張鈞甯、村上這類堅持鍛煉的明星多半會被拿來作為案例，鼓勵我們自律起來，堅持運動。而但凡提到村上，此書名必會被引用過來。我自不是一個自律的人，事實上大多數(shù)人都不是。但我們又往往對自律的人、能堅持做一件事：跑步、看書、烘焙等等，不管什么事都行，重點是堅持做下去的人產(chǎn)生由衷的欽佩。每每看到這類故事多半會陡然而生一股豪情，并以此為目標(biāo)鞭策自己邁開腿，至于堅持卻是無論如何也難能做到，繼而逐漸恢復(fù)常態(tài)，什么堅持、運動、自律，一概拋到九霄云外去了。

我不反感運動，也時常去鍛煉，但很少鼓勵身邊不運動的朋友參與運動?？傆X得，我們不可能完全了解一個人，也無法了解一個人所有的經(jīng)歷。既有人選擇了運動自會有人選擇不運動，兩者只有喜歡和不喜歡的區(qū)別，不存在應(yīng)該或者不應(yīng)該。

關(guān)于跑步，最早的記憶自然是小學(xué)的體育考試，那時自然不會對此有多大的感覺，不過400米，猶如驟雨來臨，急速掠過散去，不多時就跑完了。

初三時為了應(yīng)對中考，全班幾乎每天都被阿飛姐要求跑步，當(dāng)時痛苦的感覺壓倒了一切，尤其是最初開始跑步的幾天，全身酸痛，上下樓梯都困難重重，這些事也不值得多加吟詠。尤其是又想到，不管是阿飛姐還是體育老師都沒有讓我們在跑完步后做一下拉伸釋放堆積的乳酸，便有被坑了的感覺。高二時受阿煥影響，每晚夜自修后，放學(xué)回家路過操場，都會放下書包，簡單小跑一下。那時跑步，既不是為了應(yīng)付考試，也沒有速度要求?？梢哉f相當(dāng)輕松愜意。

大學(xué)夜間的操場，夜跑的人則多如牛毛。也時常和不同的小伙伴約著跑步。至于是真正為了鍛煉身體還是搭訕一下學(xué)妹便不得而知了，但實實在在是主動去鍛煉的。而耗費在其上的時間和路程都遠遠超過了以往。

工作后，運動方面給我最大影響的應(yīng)該是雯雯。先是經(jīng)常約著夜跑，后又在健身房擼起鐵來。還記得一次夜跑結(jié)束后，雯雯對我說：雖然我們不可能一直這樣約著跑步，但我想這種保持運動的習(xí)慣會一直影響你。一語成箴，后來因為各種原因，已很難一起約著鍛煉身體，但是關(guān)于夜跑這件事卻深深烙在了我的骨子里。最近因為疫情的關(guān)系，已經(jīng)在家宅了一個半月，自然不可能出門跑步，只能在KEEP上找?guī)捉M動作簡單動一下。但是總覺得，等到疫情過去，一定要把跑步這件事再拉回日常生活中。

村上的跑步自不是像我這樣小打小鬧，而是馬拉松、鐵人三項這樣的運動。鐵人三項我是決計不會有機會參加。馬拉松卻一直期待著能夠挑戰(zhàn)一下。先像村上學(xué)習(xí)定下一個目標(biāo)，然后為之不斷訓(xùn)練，強化自己才是王道。欲文明其精神，先自野蠻其體魄；茍野蠻其體魄矣，則文明之精神隨之。有一個健康強健的身體，比什么都重要。

跑步觀后感 篇4

終于聽村上絮叨完了這本書，看前半部分更多的是在汲取他的經(jīng)驗，絮絮叨絮絮叨中途差點想放棄。這是第二次看這本書吧，第一次還是大學(xué)時候，那時候真的是蜻蜓點水，好像在心里根本沒留下什么痕跡，對于這本書是借用雷蒙德的書名格式的印象但是有，甚至還去找來了雷蒙德的這本書看。我只會在心緒不平靜的時候選擇去跑步，算是一種發(fā)泄和自我排解吧，想想村上能日日堅持十公里，甚至準(zhǔn)備馬拉松的戰(zhàn)線可以拉到幾個月，規(guī)定每個月跑量多少就一定要做好多少，這種毅力真的難能可貴，對比自己覺得相當(dāng)慚愧。讀完真的感覺村上的確很有資格寫這樣一本書，但是他卻在書里表現(xiàn)得如此的謙遜，我看到很多人在他自我評價意味的文字下評論說他對自己的認識比較精確，我其實覺得精確這個字不對，應(yīng)該是謙遜。很努力又很謙遜，熱愛思考，跑步的過程對他來說是思考的過程，而寫作是他思考的方式。這樣的一位小說家，其實愛上這種長距離一個人默默無聲的醞釀十分可以理解。對比來說我偶爾的跑步更像是自己跟自己的斗爭，跑到內(nèi)心達到平和。我很喜歡他的人生跑步哲學(xué)，讀到最后讓我很有共感甚至有點感動淚目，前面的絮絮叨叨可以一筆勾銷的那種。今晚浪費了跑步的時間來看完這本書是值的。

跑步觀后感 篇5

《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感1500字：

今天好不容易去跑了步，那就聊聊這本書吧。

談起村上春樹，不外乎是“日本當(dāng)紅作家”，“諾貝爾文學(xué)獎陪跑者”等印象，最為人耳熟能詳?shù)摹杜餐纳帧泛汀?Q84》不知道在什么時候起也被貼上了小資的標(biāo)簽（想必這也是我之前一直不太愿意讀村上作品的緣故）直到前幾日一時興起，從圖書館借回《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》這本書，愛不釋手，完全被這個老頭的人格魅力所吸引，看完之后便覺得，村上絕不是會因為沒拿到諾貝爾文學(xué)獎而郁郁寡歡的人啊。

此篇讀書筆記不想涉及太多個人感想，僅想以此來分享個人覺得令人開懷一笑或是值得細細品味的語句。

“每每有人問我：跑步時，你思考什么？提出這種問題的人，大體都沒有長期跑步的經(jīng)歷。遇到這樣的提問，我便陷入深深的思考：我在跑步時，究竟思量了些什么？老實說，在跑步時思考過什么，我壓根兒想不起來”

“跑步時浮上腦際的思緒，很像天際的云，形狀各異，大小不同。他們飄然而來，又飄然而去。然而天空猶自是天空，一成不變。云朵不過是匆匆過客，它穿過天空，來了去了。唯有天空留存下來。”

“有時候我會用拳頭砰砰地使勁敲打腿上僵硬的部位，讓它松軟下來，當(dāng)然很疼。然而，就有點像我的頑固一樣，我的肌肉也十分頑固，或許更甚。肌肉記憶著，忍耐著。在一定程度上，它也會進步，卻不肯妥協(xié)，也不肯給我通融。不管怎樣，這是我的肉體，有著極限和傾向。與容顏，才華相同，即便有不盡人意之處，也無足以取而代之的東西，只有靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開冰箱，只用里面剩余的東西，利利索索地烹調(diào)出隨意的，不無巧妙之處的菜肴來。哪怕只有蘋果，洋蔥，奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點東西，就應(yīng)該感恩戴德了。能夠這樣思考問題，乃是年華逝去一事為數(shù)不多的好處?！?/p>

能如此從容淡定地接受逝去的年華和老去的容顏的人，還真不多見，至少現(xiàn)在的我還是會懷念嘆息的，或許幾十年后可以如此了？之前還聽說有日本人在如花似玉的年紀(jì)自殺，沒有什么其他的原因，僅僅是想像櫻花一樣在最美的年華逝去，在世間留下最美的自己，一般人是難以理解的，不過也無可厚非。

“每次去跑紐約城市馬拉松而造訪那座城市，我腦中都會想起那支瓦農(nóng)杜克作曲的灑脫而美麗的歌謠——《紐約的秋日》。

十一月的紐約實在是一個魅力十足的城市?？諝夥路鸫蚨酥饕?，澄靜而晴朗。中央公園的樹木開始染成金黃色。天空高不可測，高樓大廈的玻璃奢華地反射著陽光。從一個街區(qū)到另一個街區(qū)，似乎可以無窮無盡地一直走到永遠。伯格道夫·古德曼百貨店的櫥窗里，展示著高雅的羊絨大衣。街角飄蕩著烤椒鹽卷餅的味道?！?/p>

可能是因為男票也會經(jīng)常在中央公園跑步，便不由自主地把這一段多讀了幾遍，想像他在跑步途中除了遇到正在專心致志啃著松果的小松鼠之外，途中遇到的樹變成了什么顏色呢，在跑完回家的途中是不是也能聞到烤椒鹽卷餅的味道呢。

“只要身體允許，縱然已是老態(tài)龍鐘，縱然周圍的人頻頻忠告，‘村上君，不要再跑了，已經(jīng)上年紀(jì)了’，我還是會不以為意地繼續(xù)跑步。哪怕成績大幅下降，我也會朝著跑完全程馬拉松這個目標(biāo)，如同從前一樣——有時還會超過從前——繼續(xù)努力。是啊，不管別人說什么，這是我與生俱來的性格，就好似蝎子天生要蜇人，蟬天生要死叮著樹一般；又好比鮭魚注定要回到它出生的河流，一對兒野鴨子注定要相互追求一樣。”

若是有不管怎樣也想要堅持下去的事情，也是一種別樣的幸福。每當(dāng)我想到村上君還未成為一個職業(yè)小說家，經(jīng)營一家餐廳的時候，每天晚上，在餐廳打烊收拾完之后，他還趴在廚房旁的桌子上寫小說，經(jīng)常寫著寫著就睡著了，從心底油然而生出佩服之情，放在普通人身上，每日經(jīng)營餐廳已經(jīng)是夠受折磨的了。

好了，讀完這本書，不說學(xué)習(xí)如何輕松自然富有哲理地看待世間萬物，至少，先重拾跑步計劃好了。

跑步觀后感 篇6

《當(dāng)我談跑步時，我談寫什么》村上春樹

似乎又一次被題目騙了，讓我想起我跑步時我在想什么，跟作者一樣，在跑步時其實并沒有可以的說想什么東西，只是在某個瞬間某個思緒會閃現(xiàn)在腦海中，然后另一個思緒又會出現(xiàn)，就這樣一個接一個的思緒伴隨結(jié)束了跑步。我喜歡跑步，之前是因為我喜歡大汗淋漓的感覺，在操場上揮灑汗水，跟其他跑友一塊盡情的跑步，感覺非常爽。后來開始跑步是因為要減肥。為自己制訂了每天的跑步計劃。

這本書讓我了解到了馬拉松比賽，對書中作者四十二公里的馬拉松路程最為深刻，但是他并沒有放棄，堅持堅持，堅持到了最后，即使這次跑步并不是一場比賽，而作者依然當(dāng)作是一次比賽似的堅持到了最后。村上春樹的自律也讓我敬佩，每天一小時十公里，每周六十到八十公里，每月三百公里的路程，幾乎每年一次的馬拉松比賽，實屬厲害。讀到村上春樹這些事，我跑步時，也試了一下，我一個小時最多能跑八公里，十公里真的做不到。

作者是想以“跑步”為媒介，對自己作為一個小說家，同時又是一個“比比皆是的人”，是如何度過這約莫四分之一世紀(jì)的，動手進行一番整理。讓我想到了記錄是一件很好的事情，把每天的事情記錄下來，以后回想起來是個美好的回憶，每當(dāng)你閑來無事是，可以看看之前的記錄，說不定對以后會產(chǎn)生很重要的影響。

20xx年8月30日

跑步觀后感 篇7

書的內(nèi)容我不是很喜歡，一般的熱銷書，沒有太多的營養(yǎng)，雞湯太多。

寫下我瑜伽和跑步的感受:

20xx年之前我一直都是白白胖胖的，尤其是大學(xué)時期，為了減肥不吃飯，各種不正常飲食習(xí)慣，無數(shù)次在操場上跑了一圈就放棄，自我安慰胸大讓我不適合跑步，付出代價是沒有氣質(zhì)沒有自信沒有快樂，室友用雍容華貴這個詞形容我四年。

20xx年沒有減肥，該吃的吃改睡的睡，反而瘦下來，15年體重竟然是兩位數(shù)，開心得飛起來，但是身體總是出毛病，毫無夸張的每個月來一次感冒，臉蒼白嚇人，失眠一段時間后睡不醒狀態(tài)反復(fù)循環(huán)，落枕嚴(yán)重，特殊時刻痛得想死，情緒波動很大。

16年元旦出差回來毫不猶豫報瑜伽班，每天堅持，連我自己都佩服自己的毅力，就算瓶頸期我也會堅持，效果很明顯，全身不止柔韌性變好了，還有全身都有力量。4月份完成公司徒步33公里活動，最后倒立耍了個帥，瑜伽最大收獲是靜心和感恩。

練瑜伽后體重竟然上升到三位數(shù)，心累，尤其是腹部贅肉，每天坐辦公室瑜伽運動量不夠，又毫不猶豫選擇夜跑五公里計劃，跑步給我?guī)砗芏嗟捏@喜，現(xiàn)在腹部有馬甲線雛形，對食物要求高，改變每天晚上吃夜宵和垃圾食品習(xí)慣，每天吃的最多的是水和水果，工作生活態(tài)度變得積極主動起來，對自己學(xué)習(xí)計劃改變原來慵懶，改變睡不醒的狀態(tài)，最主要的是變漂亮了，有人稱為我是女神，不過私底下我還是女神經(jīng)。

跑步會一直堅持下去，瑜伽年卡到期就會選擇中國舞，我很快三十了，暗自告誡自己學(xué)什么都不晚，就怕自我安慰中虛度光陰。

ps這幾年來遇到過一些男士，問我為什么不結(jié)婚為什么還工作為什么不生子，給我灌輸女人就是結(jié)婚生子，還過幾年你就找不到男人的神邏輯，對于這種直男癌我是直接拉黑，我這么努力不是單純嫁個有錢的人然后生子度過一生，只為活出自己精彩，還有我有一個很愛我的人，他一直默默守護我，我希望自己這種積極向上的心態(tài)感染到他。

跑步觀后感 篇8

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》是村上春樹第一本只寫自己的書，講的是一個人怎么樣通過跑步去悟道的感覺，不只是悟出一個小說家的真實，鍛煉出一個小說家的身體、精神和意志，還鍛煉出一個人之所以為人的境界。

偶然間翻到了這本書，情不自禁的捧起閱讀，感悟良多。進入公司至今已有11余載，每月一本書的讀后感，每個月的4次5公里跑步，總感覺這是任務(wù)而不是對自己的提升和要求，可見自己的局限性，在此之前，我參加過每天11點半前打卡睡覺的活動，也參加過每天早上8點前打卡晨讀的活動，但是都沒有堅持下來，似乎在耐力、堅持這方面我天生不擅長，印象中我曾經(jīng)堅持最久的一件事就是每晚給手機充電。

而現(xiàn)在我越發(fā)的覺得跑步能使人能看清自己，跑步過程本身也是一種堅持，在達到跑步之前設(shè)定的目標(biāo)前，即使后半段氣喘吁吁，心里百般告訴自己可以停下來了，但只要邁開腿，身體就自然而然的往前去了，這與世間大多需要堅持的事類似，只要開了頭，只管邁開腿，就能往前往前再往前。跑步過程中，我越往后跑，身體越疲累，越能體會到生而為人在這世界上也不過是微乎其微的存在，不過也不應(yīng)妄自菲薄，每個人都是獨特的，只是當(dāng)從跑步就能看到自我的局限，看清自己的優(yōu)缺點，有時我會回憶起自己是什么樣的活法活到現(xiàn)在的，從孩童時期、小學(xué)、中學(xué)、高中、大學(xué)我都遇到過哪些印象深刻的人、經(jīng)歷過那些欣喜亦或是傷心憤怒的事，這大概也能解釋現(xiàn)如今這么一個懶散、拖延、對大多數(shù)事情提不起興趣的我是怎么養(yǎng)成的。

Painisinevitable.Sufferingisoptional.這句話是一位馬拉松選手在跑馬拉松時，為了激勵自己心中反復(fù)念誦的一句話，中文意思是痛楚難以避免，而磨難可以選擇。誠然，生活中很多東西沒有辦法選擇，如身世、成長環(huán)境、也有很多東西可以自主選擇，比如堅持讀書、跑步、堅持一天容易，一直堅持這看似艱苦的生活方式現(xiàn)實中卻有大量的人在實踐著，他們在選擇這種磨難式的生活方式“修煉”著自我。

所以馬拉松的精神是值得人們傳播及學(xué)習(xí)的，“書不記，熟讀可記;義不精，細思可精;惟有志不立，直是無著力處?！?/p>

有感，共勉。

跑步觀后感 篇9

有關(guān)跑步，我看到過最感同身受的故事是：

他決定跑10KM。

這不算什么宏大的目標(biāo)吧？他想。

他不認為這算是什么里程碑，也不打算發(fā)朋友圈低調(diào)的炫耀。

“但是過程會有些無聊吧！”他想：“我應(yīng)該叫上幾個朋友一起，這樣更加有動力！”

開始的時候，有好多小伙伴和他一起。

跑到1500米的時候，幾個小伙伴跑岔氣了，他們說：“那我們先回去洗澡了呀！”

跑到3000米的時候，又有幾個小伙伴說：“我腳底板快磨破了，下一次換一雙好鞋跟你跑！”

跑到5000米的時候，最后一個小伙伴說：“今天我跑夠了，你接著跑哈！”

他想：這下怎么辦呀！接下來是最難熬的時候，反而沒有了陪伴，怎么堅持到終點呢？

6千米的時候，他感覺好無聊，有點想放棄-----6千米也不錯是吧？畢竟好久沒有嚴(yán)肅地跑過了呢！

8千米的時候，他仔細聆聽著自己呼吸和腳步聲----這節(jié)奏竟讓他莫名的愉悅了起來！他甚至開始慶幸耳邊沒有別人的腳步和粗重的呼吸聲了。

9千米的時候，太陽快落山了，漲潮帶來了海的味道，他大口的呼吸，海的氣息滲入他的每個肺泡，他從來沒有注意到過：在這個操場跑步可以聞到海水的味道。

10千米的時候，他慢了下來----不是因為他的目標(biāo)到了，而是因為他看到了落日的霞光

他從來沒想到過來這個操場看日落----操場的海面面朝東，大家都來這里看日出；

日落時，這里只有西邊的山投下的巨大陰影-------“那有啥好看的？”大伙兒說。

他沒想到，這里的日落居然也這么美。

他決定跑10千米。這確實不算什么宏大的目標(biāo)。

但是他身邊和他一起跑完的朋友，不過，這好像也沒所謂。

第二天，小伙伴們說：“哎呀，昨天跑得好酸疼?。〗駜翰蝗チ恕?，他笑著回應(yīng)說：“沒關(guān)系，我自己去好了”。

來自知乎。

跑步觀后感 篇10

剛剛讀完這本書，很舒服，內(nèi)心深處的感觸被村上先生的精準(zhǔn)的文字重新調(diào)遣出來，我知道它們一直都在，或許是我一直都難以發(fā)現(xiàn)那樣的感受到底是以何種形式存在于我體內(nèi)，或許我沒有那么厲害的本事將它們描述出來，但是看到村上先生寫的那些文字，我心底的感動便像泉水般涌出來了。第一次閱讀能有這樣的感覺，或許是我讀的太少了，或者見識太少了，思想都不成熟，閱讀起來都沒有恰巧能和作者所述之物的內(nèi)在精髓本質(zhì)相碰的靈氣。不過此刻能碰上這么棒的作品，也算是一件值得慶賀的事了。

我甚至因為讀村上先生的這本小說，心底自發(fā)地涌起想去跑完10公里的心愿，沒有什么特別的目的，就是想感受一下，也想挑戰(zhàn)一下自己。一個月前，我跑的大都是三公里，四公里，最長的一次也大概是五公里。從來沒想過我會去跑一個更長的距離。我其實并不喜歡長跑這樣的運動，但是跑步確實能默不作聲但卻能有效地解決好些問題，所以我開始了跑步，并享受跑完后心里一片空白，舒暢，只聽得見自己強有力的心跳聲，清晰地感受到身體的熱量全都聚集在頭部時慢慢散去的感覺，這種感受那么真實地確信了我還好好的活著，身體的毒素也都排出來了。四月份我很少有時間去跑步，去跑10公里完全是因為突發(fā)的意想，跑完這個距離似乎也不是什么了不起的事情，但是與我而言，跑的過程極為重要，能堅持跑下全程就很棒了。

當(dāng)我跑完了我的第一個10公里，再接著讀這本小說時，對村上先生所說的長跑時，長跑后的腿部肌肉出現(xiàn)的感覺更加熟悉了，這樣也更能明白長跑到底是一種怎樣的運動了。村上先生為什么喜歡長跑，為什么說他寫小說的方法是從跑步里學(xué)來的了。

這本小說里有很多我做了標(biāo)記的句子，是我喜歡的，現(xiàn)在也不全都記得，但我也會時常去重讀它們，直到真的找到和它們?nèi)诤系哪且豢?，變成真正屬于我精神架?gòu)里的一部分。記得村上先生說過，正是因為我們要面對太多不健康的東西，才要讓自己的身體盡量變得更健康才行。這點在我之前的跑步中深有體會，之后也會努力繼續(xù)做到這樣一點。

我對村上先生說的痛苦無法避免，磨難可以選擇這樣的話頗有些感觸，但這感觸不那么深長，還需要繼續(xù)體味。我現(xiàn)在所理解的大概就是我們需要主動選擇一些磨難來打磨自己的品格，讓從中扎扎實實學(xué)會的一些經(jīng)驗來幫助我們更好的面對更加長久的未知生活。

跑步觀后感 篇11

一直喜歡村上看似荒誕卻又現(xiàn)實的描述，一句話讀個幾遍就有幾種不同的理解，《1Q84》中天吾和青豆共同見到的那個泛綠的月亮，《挪威的森林》中渡邊與直子瘋狂又理智的愛情……。

然而這本書卻是村上難得的平鋪直敘的故事，而且是講真實的自己和摯愛的跑步事業(yè)，但村上終究是村上，在平淡的話語中間也總是能找到智慧的閃光點，不是那種讓人恍然大悟的道理，是潛移默化地讓人趨于認同甚至向往。

42.195公里，我時常在想，這0.005公里的距離與其說是實地測量出來的，不如把他看作創(chuàng)立者的一種希冀，讓后來的跑者們總是不能夠得到“完整”的滿足，要繼續(xù)在跑道上追逐這0.005的距離，永不停歇。

這種極其自律又枯燥乏味的生活方式竟然堅持了幾十年，看來小說的多產(chǎn)也是有原因的，像我一樣的讀者在每年諾獎頒發(fā)的時候總是期望他能打破永遠被提名卻不得獎的魔咒，然而等到小李子拿奧斯卡了，村上卻依舊陪跑。

但看了這本書，我不再擔(dān)心村上了，他的生活態(tài)度決定了他得到認同的方式不是得獎，而是我們這群他不認識的讀者的默默支持。

就像跑馬拉松一樣，堅持不下去的時候，就不要再去想成敗得失，僅僅專注于把一只腳邁到另一只腳前面就行了。

跑步鍛煉的不僅是身體，更是心智，又或者說什么都不鍛煉，這就是一種生活方式而已。