籃球課件教案。

每位教師都需要準備完整的教案課件，在開課前做好規(guī)劃是每名教師的必備技能。對于教學過程中的授課，教師應(yīng)該高度關(guān)注課件內(nèi)容，以不斷推動教育教學的發(fā)展。為了撰寫出優(yōu)質(zhì)的教案課件，需要掌握哪些關(guān)鍵步驟？我們?yōu)槟砹嘶@球課件教案，為希望學習教學課件制作的朋友們提供參考！

籃球課件教案【篇1】

學習目標：在合作學習中掌握多種運球和傳球技能

學習內(nèi)容：小籃球

學習步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學生的分組并參與學生的游戲。

學生活動：學生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進行游戲或活動。

組 織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。

二、 合作探究、掌握技能

重 點：傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。

難 點：傳接球時兩人間的默契配合。

教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學生分小組練習，巡回指導，及時點評，加以鼓勵。

學生活動：

1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習，并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習，通過互動合作的練習熟練運球技能。

2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習。

教師活動：提出分組要求，巡回指導，及時示范糾錯。

學生活動：1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進行胸前傳接球

習，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習。

3、小組擴大，6---8人一組，學生小組商討傳球練習的形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。

4、分小組展示，相互學習、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進行點評）

組 織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）

三、 創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。

學生活動：

1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。

2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。

組 織：自由分散，形式自主

場地器材：二片籃球場、每生一球

籃球課件教案【篇2】

一.教學內(nèi)容

籃球：運球，雙手胸前傳，接球

二.教學分析

籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球 的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三.教學目標

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

四.本節(jié)難點重點

1.重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。

2.雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。

3.難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。

4.雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

五.教學過程

1.熟悉球性

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。 學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

2.運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。

3.搶運球：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。

4.四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。

要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

5.三人傳接球，一人搶斷球

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應(yīng)要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。

6.連續(xù)傳接球(接龍)比賽

通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

六.放松活動

1、慢跑放松法：慢跑3--4分鐘，能較全面的促進肌體恢復(fù)，既能緩解大腿肌肉的緊張狀態(tài)，又能恢復(fù)肌肉彈性。

2、徒手放松法：用輕松的不費力的徒手操來放松肌肉，并使人體由激烈的運動狀態(tài)逐漸過度到安靜狀態(tài)。

3、按摩放松法：學生自己或相互間用某些按摩手法來達到放松的目的。

4、深呼吸放松法：學生人為的加深呼吸以達到放松的目的。同時可配上輕松的走步和緩慢的上肢伸展擴胸動作。

預(yù)計教學效果：

預(yù)計平均心率為：130--135次/分，

高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。

教學評價：

在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點，順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中，學生們在籃球場上得到快樂，獲得強健的體魄和聰明的才智。

籃球課件教案【篇3】

現(xiàn)代教學論認為，在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學習的組織者，引導者，教學的一切活動都必須以強調(diào)學生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明。

一、指導思想

首先來談一談我的指導思想。本課以“健康第一”為指導思想，以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進學生健康，培養(yǎng)學生終身體育意識和能力為主要目標。在本課的設(shè)計中落實以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育與健康學習及關(guān)注學生的個體差異，保證每一位學生受益的課程基本理念。

二、教材分析

教材是溝通教師和學生之間重要的橋梁，本節(jié)課具有參與性強、競爭激烈、客觀條件限制小等特點。通過練習可以發(fā)展學生耐力、力量等身體素質(zhì)，特別是對增強下肢力量、耐力有顯著作用，為以后學習其他運動項目打下堅實的基礎(chǔ)。

三、學情分析

教學必須符合學生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學生的情況分析如下，水平二的學生自我意識有所發(fā)展，自尊心進一步增強，自主性要求日趨強烈，開始有獨立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動搖。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。

四、教學目標

【知識與技能】

初步學習小籃球行進間運球的技術(shù)動作要領(lǐng)，體會行進間手觸球的部位;復(fù)習跨越式跳高的動作，提高助跑起跳結(jié)合的'技術(shù)。

【過程與方法】

提高學生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和彈跳能力。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷的心理品質(zhì)和團結(jié)友愛的集體主義精神。

五、教學重難點

為了課堂教學能夠達到最優(yōu)化，我將教學的重難點確定為：

【重點】

手按拍球的后上方;快速助跑，起跳準確、有力。

【難點】

手腳的協(xié)調(diào)配合;助跑與起跳的結(jié)合連貫，不停頓。

六、教學方法

俗話說：“授人以魚不如授人以漁”，要求教師在教學過程中注重教學方法，因此我采用了：

教法：講解法、示范法、糾正錯誤法

學法：分組練習、合作學習

七、教學過程

我認為鉆研教材，研究教學法是上好一門課的前提和基礎(chǔ)，而合理的安排教學程序則是最關(guān)鍵的一環(huán)，為了使學生學有所獲，我將從以下幾個方面開展我的教學過程：

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

導入：教師簡單介紹中國長跑名將王軍霞進行導入，激發(fā)學生學習興趣同時拓展學生體育常識。

2.隊列隊形練習：學生半面向左(右)轉(zhuǎn)。

【教學步驟】

1.教師統(tǒng)一發(fā)令，練習原地左、右轉(zhuǎn)法。

2.教師提問：“90°的一半是多少?”從而引出半面轉(zhuǎn)的角度45°。

【教學意圖】教師利用提問的形式可以引發(fā)學生的思考，讓學生能夠逐漸養(yǎng)成自主思考問題的良好習慣。

3.教師講解并示范半面向左(右)轉(zhuǎn)。

4.學生分散練習，教師指導。

5.集中展示，教師統(tǒng)一發(fā)令。

(二)準備部分

1.復(fù)習球操(4×8拍)

(1)伸展運動;(2)體轉(zhuǎn)運動;(3)腹背運動;(4)下蹲運動;(5)踢腿運動;(6)全身運動;(7)跳躍運動;(8)整理運動。

2.專項準備活動

(1)各種方式的繞球：頭上、腰部、胯下等。

(2)單手的原地運球。

【教學意圖】充分的熱身活動能夠使學生體溫升高，肌肉粘滯性降低，避免在運動過程中出現(xiàn)損傷。

(三)基本部分

1.行進間運球

(1)技術(shù)動作示范與講解

【動作方法】向前運球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側(cè)肢的前側(cè)方;跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手、臂的動作與原地運球相同。

【教學意圖】良好的技術(shù)動作示范和詳細的技術(shù)動作講解能夠在學生頭腦中形成初步的技術(shù)動作印象，方便接下來的教學。

(2)學生散開，做“原地運球比多”游戲(2次)。

組織教學：四列橫隊體操隊形散開。

要求：聽從教師統(tǒng)一口令進行運球，教師明確時間要求，統(tǒng)一計時。

【教學意圖】以游戲的形式進行練習，可以讓學生玩中練，練中玩，增強學生的積極性和學習興趣。

(3)教師示范行進間運球，學生觀察球的落點在同側(cè)腳的前方。

(4)學生自己持球向前運球走。

組織教學：四人一組，進行向前運球走。

要求：每人運球三到四次。

【教學意圖】以分小組的形式進行本個環(huán)節(jié)，可以激發(fā)學生練習的積極性，在小組之間形成競爭，利于技術(shù)動作的學習。

(5)學生15～20米慢跑運球。

組織教學：四人一組，慢跑運球。

要求：聽從教師統(tǒng)一發(fā)令，跑動速度適中。

【教學意圖】進行實際的慢跑運球，在慢速跑中逐漸體會運球動作與跑動姿勢的協(xié)調(diào)配合。

2.跨越式跳高

(1)教師講解并示范正確動作，然后強調(diào)重點、難點。

組織教學：四列橫隊，前兩列蹲下。

要求：認真觀察技術(shù)動作示范，聆聽技術(shù)動作要領(lǐng)。

【教學意圖】良好的技術(shù)動作示范和詳細的技術(shù)動作講解能夠在學生頭腦中形成初步的技術(shù)動作印象，方便接下來的教學。

(2)學生選擇不同高度進行練習。

組織教學：男女分組，設(shè)置不同高度的橫桿，進行練習

要求：依次進行，注意安全。

【教學意圖】男女分組進行練習，結(jié)合了男女學生的運動能力的實際狀況，分層教學，便于體驗獲得成功的快感。

(3)檢驗

要求：擇優(yōu)講評，互相學習。

(四)結(jié)束部分

1.游戲：充氣塑料娃娃。

【組織方法】教師模仿“打氣”的動作，學生模仿正在充氣的塑料娃娃，身體由下蹲開始逐漸“長高”。隨著教師“充氣”與“放氣”，不斷變換身體的姿態(tài)，達到放松身心的目的。

2.課堂小結(jié)：讓學生談一談本節(jié)課的收獲。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

八、預(yù)計負荷

練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等。

九、場地器材

田徑場、排球兩個、音樂播放器。

籃球課件教案【篇4】

一、設(shè)計思路

在中學體育教學中，籃球基本技術(shù)和基本技能是體育教學的主要內(nèi)容，深受學生的喜愛，在實踐操作中，主要依據(jù)水平四籃球教學的課程標準，遵循七年級學生身心發(fā)展的規(guī)律，以學生為主體，讓教師成為學生的學伴和指導者，充分發(fā)揮教師的主導作用和創(chuàng)新思維能力，采取合理有效的教學方法，高效率的達到體育教學目標。

二、學情分析

七年級學生活潑好動，榮譽感和團隊集體感比較強，從小學剛升到中學籃球基本技術(shù)基本技能不規(guī)范，，運球能力差，但學生對籃球運動的喜愛是教學的基礎(chǔ)和根本。學生對單一的練習缺少興趣，不能有效地完成教學任務(wù)。為了有效的進行課堂教學，完成教學任務(wù)，教師在教學中必須根據(jù)心理特點（好奇心強、喜歡新花樣、注意力不能長時間專注于一種活動），采用多變的教法和多樣的練習形式，以激發(fā)學生的興趣。

三、教材、教法、學法運用

在教材的選擇上本次課選擇籃球運球技術(shù)，從最基本的籃球技術(shù)運球練起，初步學會運球的動作要領(lǐng)，為以后技能的合理運用打好基礎(chǔ)。

在教學方法上主要采用了語言法（講解、口令、指導、提示、口頭評價）、示范講解法、比賽法、預(yù)防改正錯誤動作法、表揚鼓勵法等?？v觀整堂課來看，緊緊圍繞游戲法自始至終貫穿這節(jié)課，以目標引領(lǐng)內(nèi)容，以內(nèi)容為核心，以游戲為載體，有效的完成課堂教學。

學法上考慮到是第一次課，讓學生粗學樂學，降低對技術(shù)的要求。

四、具體教學設(shè)計方案

教材內(nèi)容：

水平四七年級籃球《運球》技術(shù)

教學目標：

1、激發(fā)學習興趣，讓學生和同伴一起積極主動參與練習中。

2、學會原地運球的正確方法（協(xié)調(diào)用力），初步學習行進間慢跑中運球技術(shù)，發(fā)展學生快速、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

3、通過設(shè)置游戲讓學生感受到籃球帶給學生的快樂和成功感，培養(yǎng)和同伴協(xié)同合作的集體主義精神。

教學重點：

身體協(xié)調(diào)用力的運球方法。

教學難點：

養(yǎng)成用手感控制而不是用眼睛。

教學過程：

1、開始部分（2分鐘）：

（1）集合整隊，檢查報告人數(shù)

（2）師生問好

（3）宣布課的內(nèi)容

（4）安排見習生

組織：四列橫隊學生背對陽光站立要求：快靜齊

（注：繼承了一般課堂常規(guī)教學的要求，屬常態(tài)化教學。）

2、開始部分（10分鐘）：

（1）一路縱隊繞籃球場慢跑三圈。

（2）原地徒手操6節(jié)。4*8拍

組織：還原四列橫隊成體操隊形站立，教師喊口令鏡面領(lǐng)做徒手操。

要求：保持隊形整齊，口號響亮，精神飽滿，徒手操動作有力。

（注：情景導入：我校的學生主要以藏族學生為主，來自農(nóng)牧區(qū)，對于籃球的知識和信息是有限的，在導入時，詢問學生以前玩過籃球嗎？喜歡嗎？怎么樣才能打好籃球？就要從最基本的技術(shù)練習，今天我們就來學習運球技術(shù)。）

3、基本部分（23分鐘）：

（1）原地運球技術(shù)練習

學法：

原地徒手模仿練習，體會動作要領(lǐng)。

原地持球中速低運球練習和原地快速低運球練習

5—6人一組，自主互相交流練習

以小組為單位進行原地單手低運球比賽（每人運球20次以先做完的隊為勝）。

慢跑往返運球15m*2每人2次。（以兩個邊線為距離）

教法：

示范動作稍慢，講解手隨籃球上下起伏按拍。

教師帶領(lǐng)學生一起喊口令徒手練習。

教師語言反復(fù)強調(diào)，觀察巡回指導練習。

糾正共同易犯錯誤。

組織：六列橫隊，間隔2———3米，以縱隊為一組（男女各4組）。練習時各小組圍成小圓圈。

要求：認真觀察練習，相互學習交流。90%學生學會原地運球技術(shù)。

（2）運球+擲地滾球接力（以兩個邊線距離15m）

方法：發(fā)令后，各組第一個隊員開始快速運球至對面邊線，轉(zhuǎn)身用投擲地滾球的方法將球擲給本隊第二個隊員，第二個隊員照此法繼續(xù)，直到所有隊員做完，當最后一個隊員做完后，照此方法由最初第一個隊員繼續(xù)進行，返回到原來的位置。

（注：此游戲主要讓學生體會快速跑動當中運球技術(shù)，擲地滾球主要是鍛煉學生上肢力量，彌補了游戲內(nèi)容的單一性，提高了練習的興趣，可謂一舉兩得。）

（3）運球+投籃接力

方法：發(fā)令后，各組從第一個隊員開始，運球到籃下將球投進（不限投籃姿勢，要求必須將球投進去方可返回），然后運球返回本隊交給本隊第二個隊員，第二個隊員照此法繼續(xù)直到本隊所有隊員做完，以先做完的隊為勝，后兩名小“罰”十個下蹲。（男、女各四組）。

（注：此游戲在實施過程中，一方面練習了運球技術(shù)，另一方面在投籃的時候，十個籃球在籃圈上飛舞，有的有可能進了卻被其它籃球碰飛了，有的不進卻被碰進了，運氣不好的一直在那投直到投進，球場上學生的加油聲、歡笑聲此起彼伏，猶如歡樂的海洋，課堂氣氛達到了高潮，教師加入比賽中使課堂錦上添花。）

4、結(jié)束部分（5分鐘）：

放松：調(diào)整呼吸，教師向上拋籃球?qū)W生吸氣，籃球下落時呼氣。肢體的按摩。

集中講評：多表揚鼓勵學生。

收回籃球，師生再見。

5、總的要求：

讓全體學生感受運動到樂趣。

6、運動負荷：

平均心率125次/分鐘左右

7、場地器材：

10個籃球籃球場地一塊

五、課堂常規(guī)要求

（一）課前對場地進行必要的檢查清潔，保證場地的安全。

（二）要求學生不吐痰、不坐籃球、老師講話的時候不運球不發(fā)出響聲，養(yǎng)成良好的習慣。

六、課后自我反思

這節(jié)課也是我籃球教學當中比較成功的一節(jié)課，多年來在每次的籃球運球教學中屢次使用，效果都不錯，其亮點就是運用趣味游戲調(diào)動學生練習的興趣和參與的積極性，讓學生“學中玩，玩中學，樂中育”，教法得當，學法合理有趣，完成了課的目標，達到了預(yù)期的效果。

不足之處，以前課堂時間為45分鐘，在課堂設(shè)計準備部分安排了熟悉球性的練習，后時間改為40分鐘，考慮到時間因素取消了此項練習，有待合理安排，使教學有層次、有連貫性，在人員的分配上總有個別組沒有照顧到個體差異，造成比賽時組與組之間有差距。在常規(guī)教學的基礎(chǔ)上嘗試了一些教法，還有待于不斷的改進和探究。

籃球課件教案【篇5】

班級：高中二年級3班

人數(shù)：45人

教師：章勇強教學設(shè)計思想

根據(jù)體育課教學設(shè)計的基本原理和《體育健康課程標準》，制定了籃球運氣技術(shù)第一課時教學設(shè)計方案。問題導入—創(chuàng)設(shè)情景—合作總結(jié)—情景學習，即運用示范講解，完整與分解練習方法進行教學。，鞏固拋球練習；接著讓學生自己運球；最后老師講解和示范正確的運球姿勢。

籃球運球技術(shù)是《體育健康課程標準》中對學習籃球的內(nèi)容。我們可以學習如下一些方面。

1．1初步學習和體驗籃球的運球技術(shù)動作。 1．2.發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。

1．3.培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力，

1.4.能做出原地高姿、低姿運球動作，并嘗試行進間運球動作，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我，超越他人的競爭意識。

1.5通過游戲教學增加學練興趣及難度，進一步提高學生的控球能力，同時磨練學生不怕困難，敢于拼搏的精神。教學重點掌握正確的籃球原地高、低姿運球方法控球能力教學難點掌心空出，手腕、手指正確的下壓動作控球能力

學習者是高中二年級的學生，全班人數(shù)45人，其中男生25人，女生20人。全班學生的身體素質(zhì)屬于中等水平，個體間差異較大。高中一年級的時候已經(jīng)接觸過籃球，加上大多數(shù)同學對籃球的熱愛，，對運球已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，但是對于球的控制能力還有待于進一步提高。

（1）、知識與技能：通過合作學習在籃球運球技術(shù)教學中的應(yīng)用，讓學生對籃球運球知識進一步了解。通過游戲與比賽，提高學生運球技能，使70%以上的學生成功地掌握籃球運球技術(shù)，發(fā)展學生的運球能力發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。發(fā)展學生身體對運動的感知能力和支配身體的能力，以及提高發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題的能力，發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。

（2）、過程與方法：復(fù)習鞏固傳接球技術(shù)，體驗在練習中的實際運用，初步學習和體驗籃球的運球技術(shù)動作教學中通過體驗、討論、學習、嘗試等方法，使學生學會交流、溝通與合作。同時運用糾正、評價、游戲、比賽的手段使運球技術(shù)得到提高。

（3）、情感態(tài)度價值觀：通過運球游戲和比賽，使學生認識到運球在籃球運動中的重要性，團結(jié)協(xié)作在籃球運動中的重要性。通過創(chuàng)設(shè)挑戰(zhàn)性目標，激發(fā)學生勇于挑戰(zhàn)，積極合作，互幫互助，戰(zhàn)勝困難勇于拼搏的意志品質(zhì)，以及在比賽中為小組爭光的責任和使命感

籃球場1個，籃球45個，口哨一個，秒表一個。 5．教學過程設(shè)計導入新課教師首先介紹籃球明星喬丹和姚明的故事激發(fā)同學們的興趣，并提問大家知道目前NBA誰的運球技術(shù)最好，教師表演“籃球雜?！?，激發(fā)同學們模仿的興趣，自然地引入教學主題。新課教學

1.體育委員整隊并檢查人數(shù)。

2.向老師報告。

3.師生問好。

4.宣布課的內(nèi)容及目標。

5.檢查服裝，安排見習生隨堂見習。 6．教師帶領(lǐng)學生做好準備活動。

7．指導學生迅速拿球、準確到位引導學生由“拍死球”（原地起球）練習過渡到原地低運球和原地高運球。

8．講解原地低運球和原地高運球的動作方法，指導學生練習、體會。

9．教師巡回指導，根據(jù)學生的練習情況及時評生中去，和學生一起進行籃球球性練習。

10．認真聽教師講解原地高運球和低運球方法，并在練習中體會。

11．自主練習，同伴間互相體會“拍死球”練習中手腕、手指拍球的感覺。

12．在嘗試練習中體會行進間運球的愉悅感。

13.小結(jié)，重新講解原地低運球和原地高運球的動作方法，并做標準示范動作，指出同學們常犯的運球錯誤，并糾正。

14.師生聽音樂集體放松練習主要是四肢的伸拉和柔韌練習。要求動作舒展大方，身心放松。集中教師小節(jié)“本次課我們重點復(fù)習了籃球的運球技術(shù)，解決了我們在運球過程中重心過高的問題，通過錄相與練習的對照，找到問題加以解決，游戲比賽貫穿課的始終，每位同學為本組的獲勝付出了自己的`努力?！辈贾米鳂I(yè)：“課后加強運球技術(shù)的復(fù)習，可以自己組織小型比賽?！睅熒僖?，學生收還器材。

學生在上課之前通網(wǎng)絡(luò)和書籍收集有關(guān)運球技術(shù)的種類，教師在上課的時候通過問同學們收集到了那些運球技術(shù)的種類并對運球技術(shù)進行總結(jié)加上同學們對運球技術(shù)的理解和運用，并利用口哨練習同學們的反映，用籃球練習運球。并創(chuàng)設(shè)了師生互動、生生互動、合作學習的情景，引導學生通過合作，告訴學生籃球是集體運動項目，必須發(fā)揮團隊的力量才能獲得勝利。

本內(nèi)容的設(shè)計遵循了《體育健康課程標準》的理念，并結(jié)合籃球運球恰當?shù)膭?chuàng)設(shè)了情景。

教師教態(tài)自然，講解精煉，示范動作準確，很好的完成了本課的教學目標。教學策略選擇的優(yōu)劣，可通過學生參與學習的態(tài)度與行為表現(xiàn)出來。本課通過游戲和比賽貫通在技術(shù)教學之中，讓學生在游戲和比賽中發(fā)現(xiàn)問題，在技術(shù)練習中解決問題，在比賽中運用已解決問題的技術(shù)，調(diào)動學生的學習興趣，提高了學生間互相交流的機會，增強學生的合作意識利用示范講解的方法讓學生突破了運球的重難點，并創(chuàng)設(shè)了師生互動、生生互動、合作學習的情景。告訴學生籃球是集體運動項目，只有發(fā)揮集團的力量才能在比賽中獲勝。

籃球課件教案【篇6】

一、說教材：

教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編初中《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。

初中籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認識特制定以下三方面的教學目標：

1、認知目標：

1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。

2）90%以上的學生明確本課目標。

2、技能目標：

1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。

2）發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標：

1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。

2）95%以上的學生對情感目標的接受。

二、說教學程序：

在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)初一學生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。

1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集初中生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調(diào)動學生的創(chuàng)造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。

2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。

在接力跑游戲的按排上我設(shè)計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。

3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進行小結(jié)，對本課的練習效果進行講評，對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結(jié)束本課教學。

三、說教學特色：

1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學特色，以達到最優(yōu)化的教學效果。

2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。

四、課的預(yù)計：

本課平均心率預(yù)計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。

籃球課件教案【篇7】

教材內(nèi)容：

1、籃球活動課課堂常規(guī)教育，學習內(nèi)容簡介，課堂要求

2、移動技術(shù)練習：起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

課的任務(wù)：

1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務(wù)、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。

2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術(shù)。

3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

準備部分：

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。

要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分：

移動技術(shù)練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

(2)變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

(3)側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側(cè)身腰放松，隨時要把球來迎。

(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。

(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。

(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

(7)側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求

教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側(cè)面示范，提出要求,糾正易犯錯誤。

(1)起動：

組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。

教法：看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

要求：起動突然，反應(yīng)要快，起動時步短而急，起動后加速跑。

(2)變向跑：

組織：遇障礙變向跑，如圖。

教法：快跑至障礙物前面變向快跑

要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。

(3)側(cè)身跑：

組織：利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習如圖。

教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數(shù)字的信號，學生在側(cè)身跑時，隨時報出所示數(shù)字。

要求：繞圓圈跑時，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。

(4)后退跑：

組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。

教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

要求：踵勿著地，體稍后傾?？煞旁跍蕚浠顒訒r練習，也可放入移動練習時做。

(5)急停練習：

組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。

教法：發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結(jié)合運球做急停動作。

要求：急停時重心下降、停穩(wěn)。

(6)滑步練習：

組織：成體操隊形聽口令集體練習。

教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。

要求：滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。

結(jié)束部分:

1、放松活動

2、課堂小結(jié)

3、布置作業(yè)

4、師生再見

籃球課件教案【篇8】

教學目標：

通過體育游戲與球類運動相結(jié)合，提高運傳搶球等籃球基本技術(shù)，發(fā)展團結(jié)協(xié)作的能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作和集體主義精神。

課的內(nèi)容：

一、隊長球

（一）游戲目標：提高學生移動傳、接球的能力，培養(yǎng)學生傳球的配合意識。

（二）準備工作：

1、籃球（或排球）若干個。

2、在場地上并排畫幾直徑為50厘米的圓圈，彼此間隔2米，距圓圈4至6米處畫一條橫線。

（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數(shù)相等的若干個隊，每隊推選一名隊長站在圓圈內(nèi)，其余的隊員成縱隊，面向隊長站在橫線后，排頭手持一球。游戲開始，各隊排頭按規(guī)定的傳球方法，將球傳給隊長后，迅速站到自己隊的隊尾。第2人立即上前去接隊長的回傳球，以此按順序進行傳、接球，最后以先傳完的'隊為勝。

（四）游戲規(guī)則：

1、傳球時，不得出圈或過線。

2、傳接球時誤時，應(yīng)由本人將球拾起，跑回線后方能再傳球。

（五）教法建議：

1、此游戲可改變傳球的方法或規(guī)定傳球的次數(shù)進行比賽。

2、可輪流擔任隊長，即傳球后迅速跑到圈內(nèi)，接替隊長去接下一人傳來的球，被替換下來的隊長，應(yīng)迅速跑到隊尾，連續(xù)進行替換、接球。

二、傳球追觸

（一）游戲目標：提高學生行進間的傳、接球技術(shù)，增強其協(xié)同配合傳球的意識。

（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球一個，紅布帶若干條。

（三）游戲的進行：全體學生分散站在籃球場內(nèi)，教師指定3名學生為“追觸者”（系上紅帶標志以示區(qū)別），其中一人手持籃球做好準備。游戲開始，3名追觸者相互進行移動中的傳、接球，并在傳、接球過程中，用球觸及其他同學，被觸及者系上紅帶標志，參加到追觸者行列進行游戲，追觸者不斷增加，直到剩下最后一名學生為止

（四）游戲規(guī)則：

1、“追觸者”只準相互傳球，不允許運球或走步違例（同籃球比蹇規(guī)則要求）。

2、追觸人時，只能手持球觸人，不允許用球擲擊人。

3、被追觸者如被逼出界時，按被觸及論。

（五）教法建議：

1、如參加游戲的人數(shù)過多時，可再分為若干組，分別在兩個場地進行游戲。

2、此游戲可改兩隊進行比賽，一隊追觸，另一隊躲避，被觸及者站到場外停止游戲，直至全隊被觸及后，兩隊交換進行游戲。

三、小手球

（一）游戲目標：提高傳接球和運球技術(shù)水平，培養(yǎng)攻守配合意識；發(fā)展靈巧性及速度、力量等體能。

（二）準備工作：

1、排球或足球一個。

2、籃球場地一塊，以投籃3米區(qū)（即以端線的中心點為圓心，以6、25米半徑畫弧，連接兩側(cè)端線）為球門區(qū)，在籃球場端線中心點兩側(cè)放置兩根立柱（立柱間距3米）作為球門。

（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數(shù)相等的兩隊，各隊推選一名隊長，一名守門員。兩隊隊長猜拳挑邊，決定攻守。游戲開始，各隊隊員別站在中線本半場的一側(cè)，進攻隊持球，防守隊做好準備。當裁判員鳴笛后，進攻隊利用互相傳遞球、運球，通過簡單的戰(zhàn)術(shù)配合，尋找機會射門。防守隊則盡力組織防守，設(shè)法阻止對方攻門，并積極搶斷球，從而控制球，轉(zhuǎn)守為攻。最后以得分多的隊為勝。

（四）游戲規(guī)則：

1、攻守雙方均不得進入球門區(qū)進攻或防守，否則判由對方擲邊線任意球（守門員除外）。

2、將球射入球門算得1分，然后由對方在中線發(fā)球繼續(xù)比賽。

3、射門時，球必須在守門員頭部以下部位射入球門，否則射中無效。

4、守門員觸球出邊界，由對方發(fā)球；如觸球后出端線，則由守門員發(fā)球門球。

5、不準推人、拉人，如影響直接射門得分，則由對方在球門區(qū)外正中點處罰球；一般情況，由對方發(fā)邊線球。

6、比賽分上下兩半場，每半場10至15分鐘，中間休息2分鐘。下半場，兩隊交換場地和發(fā)球。

（五）教法建議：

1、每隊參加游戲的人數(shù)7—9人為宜。各隊按守門員、后衛(wèi)、前鋒等位置進行分工。

2、比賽時間可視具體情況增減。

3、比賽規(guī)則可參照正式手球比賽規(guī)則，也可有所調(diào)整。

籃球課件教案【篇9】

隊情分析：

從四年級下學期開始練習籃球，參加過20xx年學區(qū)籃球賽，基本功比較扎實。

訓練時間：

20xx7月1日——23日，周1、3、5早上8時至9點30，周2、4下午3點30至5時。

每天必練：

1、大操場5圈或球場20圈，跑前做簡單熱身

2、熱身操：壓腿、膝、踝關(guān)節(jié)是重點。

4、三步上籃：左、中、右和0度上籃各進10球，其中0度擦板與空心各進5球，所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點，先完成的隊員仍需陪練。

周一

1、運球計時：低運球、“V”型運球×100次（側(cè)、前單手和雙手）

2、全場10次計時上籃×3組，必須投進。

3、踝關(guān)節(jié)柔韌和力量：臺階踮腳50×5、盤腿。

4、“搶斷球”游戲。

周二

1、雙人行進間傳接球×10：進球少于1個或中途掉球需重新開始。

2、“8”字傳球×10：后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。

3、俯臥撐15×6。

4、 1分鐘繞球比賽。

周三

1、聽指揮做動作：各種步法+原地快速跑。

2、一對一攻防練習。

3、快速往返跑30×6。

周四

1、觀看籃球視頻。

2、小型比賽。

3、踝關(guān)節(jié)力量：臺階踮腳50×5。

周五

1、運球過障礙上籃：變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5

2、戰(zhàn)術(shù)練習：傳切、掩護、突破傳球。

3、仰臥起坐30×6。

4、懸掛。

籃球課件教案【篇10】

一、總?cè)蝿?wù)：

樹立我隊快、靈、準的風格，培養(yǎng)頑強，團結(jié)戰(zhàn)斗作風。以技、戰(zhàn)術(shù)訓練為重點，從技術(shù)入手狠抓五個環(huán)節(jié)（即體力素質(zhì)，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅持身體訓練，堅持大運動量訓練，爭取獲得好的成績。

二、訓練原則：

1、訓練工作中突出練思想，練作風。并強調(diào)籃球基本功練習。

2、戰(zhàn)術(shù)訓練要從難、從嚴，從實戰(zhàn)出發(fā)，特別強調(diào)整體合。

3、戰(zhàn)術(shù)訓練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，要十二個隊員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊的特長，克服弱點，全隊戰(zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。

4、每天的自練時間為20分鐘投籃練習。

5、“練”，“戰(zhàn)”結(jié)合，每周訓練四天，以練為主（練防守），打教學比賽兩次。

6、全隊戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練，要區(qū)別對待，做到揚長避短。

三、內(nèi)容：

1、身體訓練：

（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

（2）速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。

2、投籃：

（1）5——6米間的中遠投。

（2）前鋒，后衛(wèi)個別隊員要掌握6米以外遠投。

（3）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。

（4）個別隊員要有單挑的能力。達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。

3、籃板球：

（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。

（2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。

（3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。

（4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

4、積極防守：

（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術(shù)。

（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。

（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。

（4）做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防。

5、快攻和防快攻：

（1）爭取一切時機反動快攻并要得分。（對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼）

（2）長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。

（3）學會以多打少（3打2，2打1）和以少防多的方法。

（4）快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。

6、陣地進攻。

（1）進攻原則：①動中打，運動中形成各個擊破，組織掩護配合。②陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投

為主，重點培養(yǎng)3分投手。③在策應(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動中掩護與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。④增強個人過硬技術(shù)，個人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動防守。

四、訓練重點安排：

1、第一階段：（1）討論和制定計劃。（2） 抓一般身體素質(zhì)訓練。（3）對新隊員進行籃球基本技術(shù)的教學與鞏固。（4） 個人防守與投籃訓練。（5） 掌握2—1—2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

2、第二階段：（1）加大運動量，特別是高強度的訓練。（2）配合投籃與搶籃板球訓練。3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。（4）陣地進攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。（5）確定陣容，分組進行教學比賽與公開比賽。

3、第三階段：（1）加大運動量，特別是高強度的訓練。（2）抓專項身體素質(zhì)訓練。（3）加強個人防守與投籃訓練。（4）鞏固2—1—2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。（5）加大力量練習。

4、第四階段：

（1）抓專項身體素質(zhì)訓練。

（2）配合投籃與搶籃板球訓練。

（3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。

（4）陣地進攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。

（5）鞏固2—1—2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

（6）速度與力量練習。

5、第3周

（1）、抓專項身體素質(zhì)訓練。

（2）、配合投籃與搶籃板球訓練。

（3）、防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。

（4）、陣地進攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。

（5）、鞏固2—1—2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

（6）、速度與力量練習。

6、第4—5周

（1）、抓專項身體素質(zhì)訓練。

（2）、配合投籃與搶籃板球訓練。

（3）、防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。

（4）、陣地進攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。

（5）、鞏固2—1—2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法?！緦W?；@球隊訓練計劃】

（6）、速度與力量練習。

7、第6周

（1）、抓專項身體素質(zhì)訓練。

（2）、配合投籃與搶籃板球訓練。

（3）、防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。

（4）、陣地進攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。

（5）、鞏固2—1—2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

（6）、速度與力量練習。

8、第7—8周

（1）全面進行戰(zhàn)術(shù)準備，以迎接比賽。

（2）身體訓練保持高水平，以保證精神飽滿，體力充沛的投入比賽。

（3）訓練小結(jié)。

五、訓練人員：

六、訓練時間：

每周早上7：30—9：00練身體素質(zhì)。

每周的周一、二、三、四下午6：20—7：10練習籃球基本技術(shù)。

如果天下雨，則安排學生在多功能廳看有關(guān)籃球方面的影碟；教師給學生講籃球理論方面的技、戰(zhàn)術(shù)。

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