學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃。
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不知不覺中，這個(gè)說長(zhǎng)不長(zhǎng)說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒人催你寫作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時(shí)候，我就像一個(gè)無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個(gè)寒假計(jì)劃書，讓自己的'寒假變得豐富多彩起來。
1、樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
22019年高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
周一至周四：
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書(通過平臺(tái)或自己買的都可以)。
周六：
1、早上起來先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽?zhēng)妆?，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測(cè)試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，
成功一定屬于你!
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個(gè)快樂、充實(shí)、有意義的寒假，特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、每天日程安排：
8：00—9：00起床（刷牙、洗臉、吃早飯）
9：00—10：30做《寒假樂園》語文和英語部分
10：30—11：00休息
11：00—11：30看課外書
11：30—13：00吃午飯、午休
13：00—14：30做《寒假樂園》數(shù)學(xué)部分
14：30—15：00戶外活動(dòng)
15：00—16：00看課外書
16：00—20：30自由活動(dòng)的時(shí)間（包括看電視，上網(wǎng)等）
21：00睡覺
二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：
1、幫家里做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)；
2、讀幾本好書，看幾部好的電影；
3、試著克服幾個(gè)自己曾經(jīng)不敢做的事；
4、完成假期作業(yè)，并努力做到最好；
5、一個(gè)星期至少去一次到書店看課外讀物；
6、每天要做適量的戶外運(yùn)動(dòng)，不因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铮?/p>
7、天天看電視新聞報(bào)道，多知道點(diǎn)國(guó)內(nèi)外大事；
8、注意安全，尤其是春節(jié)期間的安全。
在寒假里，我最要學(xué)會(huì)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都充分利用好。
高中學(xué)習(xí)新的特點(diǎn)：
①知識(shí)量大；
②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；
③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。
高中學(xué)習(xí)的方式：
1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。
2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。
4、每次考試后，無論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。
5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文，要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
6、體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺得自己掉隊(duì)太多。
7、可以和成績(jī)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到惡果的。
一、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”。
二、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
三、要求
列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。 首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。 其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
四、注意
①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛
躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
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1.高三的學(xué)生都比較辛苦，每天都會(huì)早早的起床，因?yàn)樵缟系膶W(xué)習(xí)時(shí)間是很寶貴的。很多高三學(xué)生一般都會(huì)六點(diǎn)半起床，七點(diǎn)前坐在教室，甚至是更早。
2.高三的早自習(xí)差不多有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，可以把這一個(gè)小時(shí)分成兩個(gè)部分。一部分可以背英語的語法和單詞，這是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過程，大家要堅(jiān)持住哦！第二部分是根據(jù)自己的實(shí)際狀況，可以背誦理綜的公式，知識(shí)點(diǎn)或是背誦語文的詩文等等，這都是需要長(zhǎng)期積累的知識(shí)。
3.上午的學(xué)習(xí)時(shí)間主要是在課上，老師們一般都會(huì)將前一天留下的試卷，這個(gè)時(shí)候要做好筆記，不懂的地方，錯(cuò)的題都要記下來。如果課上的時(shí)間不夠，就可以課下或是自習(xí)是抽時(shí)間解決，但是一定要做好筆記。
4.在中午午休的這段時(shí)間里，身為高三生是沒有更多的時(shí)間來休息的，中午吃完飯的時(shí)候可以把上午發(fā)下來的試卷做一些，中午休息的時(shí)間留下15-30分鐘就可以了，在最困的時(shí)候睡20分鐘都是很管用的。
5.一般下午的學(xué)習(xí)時(shí)間劃分為兩個(gè)部分，一部分是老師繼續(xù)講卷子或是習(xí)題的時(shí)間，另一部分就是高三學(xué)生自己自習(xí)的時(shí)間了。這段時(shí)間中，可以把主要精力放在完成試卷和習(xí)題上。
6.晚飯后的晚自習(xí)，是一天中很重要的學(xué)習(xí)時(shí)間，除了要完成部分作業(yè)，還要把這一天中遇到的不會(huì)的問題，題目都拿出來解決。你可以邊對(duì)照答案邊看，但是要記住，不懂的一定要弄懂，不要拖到明天。這樣你的問題才會(huì)越來越少，以后的復(fù)習(xí)生活才會(huì)輕松些，也可以有更多的時(shí)間研究其他的知識(shí)。
7.高三學(xué)生的晚自習(xí)一般是十點(diǎn)左右下課，回到寢室后你還有一段時(shí)間可以學(xué)習(xí)，不能浪費(fèi)。這段時(shí)間你可以把英語單詞或是語法拿出來看30分鐘，睡前看一會(huì)兒各科的基礎(chǔ)知識(shí)和基本的知識(shí)點(diǎn)，這也算是一種鞏固，晚上就不要再做題了，也不要太熬夜，12點(diǎn)就可以洗漱睡覺了。
半個(gè)學(xué)期很快就過去了，這次的期末考試也已經(jīng)結(jié)束了，馬上就要開始放寒假了。這一次寒假對(duì)我來說是最為特殊的一個(gè)寒假，同時(shí)也是最重要的一個(gè)寒假，在這個(gè)寒假結(jié)束之后，很快我就要面臨高考了，所以是必須要抓住這個(gè)寒假的時(shí)間好好的學(xué)習(xí)的，若是不利用好寒假一個(gè)月的時(shí)間的話，我的成績(jī)是會(huì)比別人落后很多的。所以我決定給自己制定一個(gè)寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照這個(gè)計(jì)劃來分配我的假期時(shí)間。
首先是要完成自己的寒假作業(yè)，完成作業(yè)的過程也可以說是一個(gè)復(fù)習(xí)的過程，因?yàn)樵谶@其中也會(huì)做到一些自己不會(huì)做的題目，就能夠進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，把自己沒有學(xué)好的知識(shí)點(diǎn)都學(xué)會(huì)，所以假期的作業(yè)是必須要認(rèn)真的去完成的。我的計(jì)劃是每天上午做假期的作業(yè)，下午就自己認(rèn)真的復(fù)習(xí)。買了很多的復(fù)習(xí)的資料還沒來得及去做的就可以趁著假期的機(jī)會(huì)去做完，自己利用好假期的時(shí)間進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)，歸列出自己沒有學(xué)好的知識(shí)點(diǎn)，要有重點(diǎn)的學(xué)習(xí)。對(duì)于自己已經(jīng)熟知了的知識(shí)點(diǎn)就只要加深記憶，沒有學(xué)好的就需要去多花一點(diǎn)時(shí)間了，這樣才能夠讓自己會(huì)做的題目多一些。
我也制定了一個(gè)作息安排表，嚴(yán)格的按照在學(xué)校時(shí)的作息來安排自己的時(shí)間，每學(xué)習(xí)45分鐘就走出去放松一下，這樣是能夠提高效率的。同時(shí)按照學(xué)校的作息表來度過假期也能夠讓我在開學(xué)之后很快的投入到學(xué)習(xí)中去，不會(huì)浪費(fèi)很多的時(shí)間在適應(yīng)開學(xué)之后的生活上。上午是四節(jié)課的時(shí)間，加上一個(gè)早自習(xí)，早自習(xí)我是打算要背一些需要背的知識(shí)點(diǎn)的，每天輪著來，每個(gè)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)都要去背。四節(jié)課我是分給了高考的四個(gè)科目，每個(gè)科目寫45分鐘的作業(yè)。下午就做自己買的一些資料，邊做邊復(fù)習(xí)。周末兩天我是計(jì)劃自己進(jìn)行模擬考的，一邊訓(xùn)練自己的做題速度，一邊也通過這樣的方式去查漏補(bǔ)缺。
剩下的時(shí)間是很緊張的，如果自己不抓緊一點(diǎn)的話是不行的，所以寒假的時(shí)間是一定要充分的利用起來的，這樣才能夠讓我在高考中有一個(gè)更好的成績(jī)。我相信我如果能夠按照這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)的話在開學(xué)之后是一定會(huì)有很大的進(jìn)步的，因?yàn)槲野押芏嘧约阂郧皼]有學(xué)好的知識(shí)點(diǎn)都給補(bǔ)上來了。我是一定會(huì)按照自己制定的計(jì)劃去學(xué)習(xí)的，我是很想讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)能夠提高的。
第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識(shí)的能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。
第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。
第三、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。
第四、要做到“長(zhǎng)計(jì)劃，短安排”。在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，可作必要的補(bǔ)充和安排。
另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長(zhǎng)看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計(jì)劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。
如何制定學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現(xiàn)在雖說廢除了八股取士，在入大學(xué)之前同樣有十幾年的書要讀，讀這么長(zhǎng)時(shí)間書，計(jì)劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井?！彼?，下面我就說一說如何制定計(jì)劃。
學(xué)習(xí)是溫故而知新的過程，所以作計(jì)劃自然也分學(xué)習(xí)計(jì)劃與復(fù)習(xí)計(jì)劃兩種。首先說一下如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。由于針對(duì)高考，所以暫只就高中而談。從新生入學(xué)開始，就應(yīng)當(dāng)有明確的目標(biāo)，考大學(xué)，考什么大學(xué)，高考中考到什么程度，這是學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一條：終極目標(biāo)。然后就是根據(jù)這一目標(biāo)制定遠(yuǎn)近期計(jì)劃。
從長(zhǎng)期看，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計(jì)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次；2、對(duì)總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo)，在每次小測(cè)驗(yàn)、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏，但切記目標(biāo)不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會(huì)十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計(jì)劃來，可以使自己對(duì)學(xué)過的東西有一個(gè)更好的掌握。對(duì)于一周的計(jì)劃，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目，如果你對(duì)知識(shí)的渴望超過對(duì)升學(xué)的熱衷，計(jì)劃中的自由時(shí)間可以多一些，反之可以少一些。對(duì)于一天的計(jì)劃來說，要注意對(duì)老師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整。對(duì)于新生來說，全面掌握是十分重要的?？傊?，遠(yuǎn)期與近期計(jì)劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，才能達(dá)到它的效果。
下面是復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定問題。復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定已是完全針對(duì)高考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后，老師一般會(huì)按他出的計(jì)劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對(duì)同學(xué)來說，課余時(shí)間沒有必要按老師的思路做。首先，計(jì)劃書中要有充足的時(shí)間留給基礎(chǔ)知識(shí)，無論哪一科，基礎(chǔ)知識(shí)往往比考生忽視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必須踏實(shí)。其次，考試題型訓(xùn)練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時(shí)間放松心情，這對(duì)考前的學(xué)生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時(shí)，回顧基礎(chǔ)知識(shí)與歷屆考題應(yīng)是計(jì)劃的主要內(nèi)容，這時(shí)計(jì)劃不要過緊，養(yǎng)足精神備考。
以上就是我個(gè)人對(duì)制定計(jì)劃的一點(diǎn)兒心得。當(dāng)然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信同學(xué)們都可以考出個(gè)好成績(jī)。
高三復(fù)習(xí)計(jì)劃
把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的'一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。
在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
一個(gè)學(xué)期的時(shí)間很快的就過去了，馬上就要開始放寒假了。這一次的寒假對(duì)我是非常的重要的，也有很大的意義。在寒假結(jié)束之后的幾個(gè)月我就要參加高考了，高考對(duì)我們每一個(gè)學(xué)生來說都是非常的重要的，所以我覺得自己是一定要利用好高考之前的這段時(shí)間的，特別是寒假。寒假期間靠的就是自覺了，沒有老師監(jiān)督也要自覺的去學(xué)習(xí)，這樣才能夠在高考中有一個(gè)好的成績(jī)。所以我制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃，會(huì)嚴(yán)格的按照學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。
一、學(xué)習(xí)科目
語文的難點(diǎn)在于作文和選擇題，自己的作文分?jǐn)?shù)一向都不是很高，所以我想自己應(yīng)該要多去記住一些好詞好句，以及名人的一些事跡，融入到我的作文當(dāng)中去，為自己的作文增加亮點(diǎn)。選擇題我是打算在寒假中多刷題，把自己不會(huì)的都記住。
英語對(duì)于我來說最難的就是聽力了，所以我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是每天都聽一套題目的聽力，聽力的能力是能夠在鍛煉當(dāng)中提高的，所以自己應(yīng)該要多聽聽力。同時(shí)每天也要多背一點(diǎn)單詞，邊聽邊背，加深記憶。
數(shù)學(xué)算是我比較擅長(zhǎng)的科目的，數(shù)學(xué)我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是多刷題，不管題目怎么變考點(diǎn)其實(shí)都是差不多的，自己要能夠在看到的題目的時(shí)候就知道考的是哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該要怎么去解題，這就是刷題的目的。
綜合學(xué)科這三個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)方式也是多做題目，把應(yīng)該要背的知識(shí)點(diǎn)都記住了，每三天做一套高考的真題，做錯(cuò)的題目多看幾遍，把知識(shí)點(diǎn)記住。在自己進(jìn)行復(fù)習(xí)的同時(shí)也要完成假期作業(yè)，只有把作業(yè)寫完才能夠報(bào)名。
二、時(shí)間安排
從周一到周六我計(jì)劃每天安排一個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)，當(dāng)天只做這一個(gè)學(xué)科的假期作業(yè)，算是對(duì)這個(gè)學(xué)科進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，這樣也能夠幫助自己集中精力。周日就進(jìn)行各科的復(fù)習(xí)，把在當(dāng)周的學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)再一次的進(jìn)行回顧，加深記憶。我的計(jì)劃是上午的時(shí)間用來做假期作業(yè)，下午和晚上的時(shí)間就用來復(fù)習(xí)。每天的學(xué)習(xí)時(shí)間跟學(xué)校的上課時(shí)間保持一致，讓自己有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣也能夠充分的利用好每一天的時(shí)間。
我相信經(jīng)過這一個(gè)寒假的學(xué)習(xí)我是一定能夠有收獲的，雖然寒假自己會(huì)沒有很多的時(shí)間休息，但如果能夠換來自己高考的更好的成績(jī)的話，我是非常的愿意的。總之，為了高考的成績(jī)而努力吧。
工作中領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)要求員工去寫一些文檔，寫作的開始往往需要借鑒優(yōu)秀范文的。多看看優(yōu)秀范文的框架會(huì)對(duì)寫作有很大的幫助，你知道范文要怎么動(dòng)筆嗎？根據(jù)您的要求，幼兒教師教育網(wǎng)小編為您整理了一些內(nèi)容：學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃。
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個(gè)快樂、充實(shí)、有意義的寒假，特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、每天日程安排：
8：00—9：00起床（刷牙、洗臉、吃早飯）
9：00—10：30做《寒假樂園》語文和英語部分
10：30—11：00休息
11：00—11：30看課外書
11：30—13：00吃午飯、午休
13：00—14：30做《寒假樂園》數(shù)學(xué)部分
14：30—15：00戶外活動(dòng)
15：00—16：00看課外書
16：00—20：30自由活動(dòng)的時(shí)間（包括看電視，上網(wǎng)等）
21：00睡覺
二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：
1、幫家里做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)；
2、讀幾本好書，看幾部好的電影；
3、試著克服幾個(gè)自己曾經(jīng)不敢做的事；
4、完成假期作業(yè)，并努力做到最好；
5、一個(gè)星期至少去一次到書店看課外讀物；
6、每天要做適量的戶外運(yùn)動(dòng)，不因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铮?/p>
7、天天看電視新聞報(bào)道，多知道點(diǎn)國(guó)內(nèi)外大事；
8、注意安全，尤其是春節(jié)期間的安全。
在寒假里，我最要學(xué)會(huì)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都充分利用好。
要想學(xué)會(huì)說英語，你需要一個(gè)適合自己的計(jì)劃。但是同學(xué)們?cè)谥朴営?jì)劃時(shí)要注意保持足夠的彈性和靈活性。那學(xué)霸的學(xué)習(xí)計(jì)劃是如何的?
一旦你弄清了自己是什么類型的學(xué)習(xí)者，你就能更好地了解你的目標(biāo)。一旦你明確了自己的目標(biāo)，你就會(huì)更清晰地知道要怎么做才能把英語學(xué)得更好。列一張清單，寫清楚你要用英語來做些什么。你想要在兩年內(nèi)說一口流利的英語?你想掌握足夠的英語單詞去旅行或是點(diǎn)餐?等等
在學(xué)英語前，你應(yīng)該了解從哪開始。做一個(gè)水平測(cè)試可以幫助你現(xiàn)階段的水平。然后你就可以利用適合現(xiàn)階段的資源學(xué)習(xí)如何將英語說得更好。當(dāng)然，你不僅僅要學(xué)如何說英語，你還要學(xué)習(xí)不同場(chǎng)合下英文該如何讀、寫、用。從最基礎(chǔ)的測(cè)試開始，一步步加深難度，直到無法得到60分，就可以從這個(gè)階段開始學(xué)起。
知道了自己的類型、目標(biāo)和水平，就要開始確定學(xué)習(xí)策略。最簡(jiǎn)潔了當(dāng)?shù)拇鸢妇褪潜M可能多開口，當(dāng)然，說起來容易做起來難。先從你可以采用的學(xué)習(xí)策略開始。你想要自學(xué)?還是報(bào)班?愿意花多少時(shí)間在英語學(xué)習(xí)上?愿意花多少錢?回答完這些問題你就可以確定自己的學(xué)習(xí)策略和制定學(xué)習(xí)計(jì)劃了。
想學(xué)會(huì)說英語，要學(xué)會(huì)語法。這里有幾個(gè)建議，教你說一口流利標(biāo)準(zhǔn)的英語：
通過上下文學(xué)習(xí)語法。用文章片段和聽力片段練習(xí)時(shí)態(tài)分析。
學(xué)習(xí)講英語時(shí)需要用上你的肌肉。大聲朗讀語法練習(xí)可以讓你在說英語時(shí)不犯語法錯(cuò)誤。
不要做太多語法練習(xí)!理解了語法點(diǎn)并不意味著你能說。要在語法練習(xí)和其他練習(xí)中找平衡。
每天抽十分鐘練語法。一天做一點(diǎn)要比攢著一周做一次的效果來得好。
如果你想學(xué)會(huì)說英語，你要制定一個(gè)每天練口語的計(jì)劃。這里有幾條建議讓你每天都能開口：
說英語而不是只從書上學(xué)習(xí)。
朗讀你的所有習(xí)題，無論是語法題還是閱讀題。
自言自語。別在意別人聽到你的聲音，對(duì)自己大聲讀英語。
每天選一個(gè)話題說一分鐘。
犯錯(cuò)誤!別擔(dān)心自己會(huì)犯錯(cuò)，多犯錯(cuò)，常犯錯(cuò)。
要想用英語談天說地，你的詞匯量要廣。下面是一些建議和資源供你學(xué)習(xí)：
繪制詞匯樹形圖。詞匯樹形圖和其他有趣的練習(xí)可以讓你把詞匯分類，快速學(xué)習(xí)。
把新學(xué)的詞匯放進(jìn)文件夾。
用詞典可以更快地學(xué)習(xí)更多詞匯。
學(xué)習(xí)有關(guān)你興趣的詞匯。沒必要學(xué)習(xí)你不感興趣的詞匯。
每天學(xué)一點(diǎn)單詞。試著每天只學(xué)兩到三個(gè)單詞或短語。
如果你想學(xué)會(huì)如何說英語，你不必過多關(guān)注閱讀與寫作。但是，在學(xué)習(xí)口語的同時(shí)學(xué)會(huì)閱讀與寫作不失為一個(gè)好建議。
記住用上母語的閱讀技巧。你不需要了解每一個(gè)詞的意思。
在博客上寫短文或者在熱門英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站上寫評(píng)論。人們喜歡在這些網(wǎng)站上糾錯(cuò)，而你會(huì)覺得自己很受歡迎。
為興趣而讀。找一個(gè)你喜歡的話題閱讀。
寫作時(shí)不要從母語直接翻譯過來，寫作語言簡(jiǎn)潔點(diǎn)。
盡可能多地使用英語是學(xué)會(huì)說英語的關(guān)鍵，加入在線的英語學(xué)習(xí)交流群體來鍛煉英語口語，加入當(dāng)?shù)氐挠⒄Z俱樂部，與旅客交流向旅客提供幫助。如果你有一個(gè)在學(xué)英語的朋友，每天抽出半個(gè)小時(shí)一起說英語?；蛘咴诰W(wǎng)上找外教進(jìn)行一對(duì)一練習(xí)輔導(dǎo)。要善于創(chuàng)造說英語的機(jī)會(huì)。
清華學(xué)霸高效學(xué)習(xí)方法
一、要極為重視課堂學(xué)習(xí)，對(duì)老師要達(dá)到非常虔誠(chéng)才行。
在學(xué)生生涯中，決定成績(jī)好壞的根本在于課堂，特別是小學(xué)、中學(xué)階段，老師的作用更重要。千萬不要以為靠自學(xué)自學(xué)就能成績(jī)很好，這絕對(duì)不太可能。要知道老師每節(jié)課都是經(jīng)過精心準(zhǔn)備的，而且不僅僅只講本節(jié)課的新知識(shí)，還會(huì)把把有知識(shí)點(diǎn)串連在一起。課堂走神一小時(shí)，課后就需要花費(fèi)數(shù)倍的時(shí)間才能彌補(bǔ)回來。同時(shí)課堂要記好筆記，這是以后復(fù)習(xí)的關(guān)鍵。
二、會(huì)做的題目不是重點(diǎn)，不會(huì)做的題目才是核心。
在高中，我們需要做大量的題目，有不少是自己會(huì)的或者重復(fù)題，這樣的題目做再多也對(duì)提高成績(jī)效果不大，我們核心要找的是自己不會(huì)做、做錯(cuò)的題目，這些錯(cuò)題才是對(duì)提高自己成績(jī)最有價(jià)值的部分。對(duì)于錯(cuò)題要尋找錯(cuò)誤原因，把錯(cuò)題整理到錯(cuò)題本上積累下來，錯(cuò)題要明白錯(cuò)誤的原因，同時(shí)也注意總結(jié)，做一道題會(huì)一類題。錯(cuò)題要經(jīng)常復(fù)習(xí)。
三、好心態(tài)很重要。
高中心態(tài)也是極重要的，好心態(tài)、積極的心態(tài)非常重要，不要害怕困難，我們遇到困難不能釋懷的主要原因就是因?yàn)樾睦锓挪幌?，終于郁郁寡歡，精神恍惚做事不積極，影響我們的學(xué)習(xí)。困難是暫時(shí)的，方法永遠(yuǎn)比困難多。
學(xué)霸的主要學(xué)習(xí)技巧
學(xué)習(xí)能力
學(xué)習(xí)能力可分為八大學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，即學(xué)習(xí)管理八環(huán)節(jié)：計(jì)劃管理、預(yù)習(xí)管理、聽課管理、復(fù)習(xí)管理、作業(yè)管理、錯(cuò)題管理、難題管理、考試管理。
計(jì)劃管理———規(guī)律
1、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。
在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期的目標(biāo)同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，通過努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、擠時(shí)間，講效率。
重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的時(shí)間安排計(jì)劃表，下班后的時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把工作回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘。
預(yù)習(xí)管理———主動(dòng)
1、讀：
每章節(jié)視篇幅大小用16分鐘左右的時(shí)間通讀（或默讀）教材，把不理解的內(nèi)容記錄下來。
預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題去聽課件或者看規(guī)范/圖示，當(dāng)你的問題在腦中形成后，在聽課件時(shí)就會(huì)集中精力聽老師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處要及時(shí)寫在預(yù)習(xí)本上。
——建立預(yù)習(xí)本。
2、寫：
預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)（不明白之處）書寫下來。
——讀寫同步走。
3、練：
預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做相關(guān)章節(jié)練習(xí)題，每章做題20道以上為佳。做題時(shí)若你會(huì)做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì)做，沒關(guān)系，很正常，因?yàn)橛械闹R(shí)點(diǎn)教材中沒有，可能需要查閱規(guī)范。
聽課管理———效益
1、聽課效益
聽課時(shí)要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓重要考點(diǎn)，如：工作原理、設(shè)計(jì)參數(shù)、設(shè)置要求……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。
事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%—60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%—90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識(shí)當(dāng)堂問懂、研究懂。
復(fù)習(xí)管理———方法
有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫、說。
1、想：
即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。課后最需要做的就是是回想，如果能默寫出思維導(dǎo)圖更好。比如復(fù)習(xí)安全疏散時(shí)，要明白疏散參數(shù)中涉及到的寬度與距離，疏散的類型分為垂直疏散和水平疏散?？加褢?yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。
2、查：
最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法?；叵霑r(shí)，有些會(huì)非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。
3、看：
即看教材，看聽課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒有想起來、較模糊的"漏缺"點(diǎn)。
4、寫：
隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。
5、說：
就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識(shí)，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識(shí)。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅(jiān)持2～3個(gè)月就會(huì)記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)。比如口述出防火間距不足時(shí)的處理措施。
作業(yè)管理———自律
1、不計(jì)時(shí)不做題：
限時(shí)做題，記錄做題時(shí)間，與做題無關(guān)的事什么也不做。比如：簡(jiǎn)單的單選題，30s能正確作答；很難的多選題，2分鐘內(nèi)能正確作答。
2、不復(fù)習(xí)不做題：
先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后做題，不建議在沒有看書的前提下做題，既影響效率，也不利于查漏補(bǔ)缺。
3、先易后難
遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅(jiān)。
4、不檢查不做題：
做題后必須檢查一遍，把錯(cuò)誤的考題進(jìn)行梳理。
5、不小結(jié)不做題：
做完習(xí)題后，總結(jié)自己學(xué)會(huì)了什么，得到了什么，去發(fā)現(xiàn)命題點(diǎn)在哪里，如果20——年再考這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，會(huì)以什么形式出題。
錯(cuò)題管理———反思
1、錯(cuò)題本
有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯(cuò)題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯(cuò)題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。
第一部分是原題；
第二部分是錯(cuò)因；
第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)，看一遍還不會(huì)，就問自己：怎么還不會(huì)？就要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。
第四部分是歸納提醒：寫出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方，如：錯(cuò)在維護(hù)管理方面，則提醒自己這部分掌握不好，應(yīng)著重記憶每月檢查維護(hù)什么，每季度檢查維護(hù)什么。
第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)？蓋住原題自己用腦子想。
難題管理———溯源
1、難題溯源
一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識(shí)點(diǎn)眾多，消防工程師知識(shí)點(diǎn)之間關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，思維（及方法運(yùn)用）跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對(duì)于難題，建議用溯源的方法整理。
一是查清楚題目所需知識(shí)清單，同步辨清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系。
二是復(fù)原自己考試時(shí)的思維路徑，查"堵"點(diǎn)、"歧"點(diǎn)。
三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣需要每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)與檢查一次。
考試管理———重點(diǎn)
1、重點(diǎn)
在備考過程中，各位考生要懂得考試重點(diǎn)，只有懂得考試重點(diǎn)，才能夠節(jié)約復(fù)習(xí)時(shí)間，復(fù)習(xí)做到不盲目，不浪費(fèi)時(shí)間。
最后告訴各位考生：沒有人從一開始就是"學(xué)霸"，如果想要成為學(xué)霸，要記住：最笨的努力，就是沒有效率的勤奮，你的目標(biāo)應(yīng)該是找對(duì)方法，富有成效。
對(duì)于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。 教課書上的古詩文言要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì)寫。 這是前面基礎(chǔ)的10分。 后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了……關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫 助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧！一定記?。菏炷苌桑∵@一點(diǎn)致關(guān)重要！去年中考 我考了117，也是粗心。所以對(duì)于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做 一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。
英語其實(shí)沒有我們想象的'那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且 要熟練（這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是 硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重 要，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候是開卷的。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬變不離其中?？荚囍?對(duì)教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng)，簡(jiǎn)答題答清 要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。
由于是初步接觸化學(xué)這個(gè)學(xué)科，會(huì)有很多的概念和知識(shí)點(diǎn)需要記憶和理解，有些同學(xué)可能會(huì)覺得枯燥無味，而這正是學(xué)習(xí)化學(xué)的基礎(chǔ)，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)化學(xué)語言我們才能更好的理解化學(xué)理論、利用化學(xué)的思想去學(xué)習(xí)去思考我們遇到的問題，提高解決問題的能力，達(dá)到提高考試成績(jī)的目的。
初中化學(xué)所學(xué)習(xí)的知識(shí)貼近生活，知識(shí)點(diǎn)比較零散，這需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中思考其中的聯(lián)系并進(jìn)行歸納總結(jié)，比如氫氣、碳單質(zhì)和一氧化碳還原氧化銅和三氧化二鐵的條件是加熱還是高溫，很多同學(xué)到了中考前還很迷糊，這就需要?dú)w納總結(jié)！
1，苦累都不算事，有效的計(jì)劃時(shí)間和學(xué)習(xí)態(tài)度;
2，把握“彎道時(shí)間”(假期收心，腳踏實(shí)地);
3，鼓勵(lì)和自信以及高效的學(xué)習(xí)方法是墊腳石;
4，時(shí)間分配+錯(cuò)題本;
有人說“青春就是用來奮斗的”，有人說“青春就是用來揮霍的”，現(xiàn)在回想青蔥歲月，更覺青春是為了找尋自我的，追尋無悔。
9年前的我，初入高中，只知道一個(gè)字“學(xué)”，在煉獄般地衡中，沒有一頓飯不是跑步前去食堂，沒有一天不是跑操背書，沒有一天的生活不是被規(guī)劃和自我規(guī)劃。
有人說“衡中”生活太苦，衡中就是個(gè)監(jiān)獄，沒錯(cuò)，是監(jiān)獄，沒有一絲閑暇和自我時(shí)間，但就是在這里，幾千學(xué)子奮筆疾書，起早貪黑的學(xué)習(xí)，要說智力水平，在我看來差別并沒有太大，因?yàn)橐磺卸急灰?guī)定了，更重要的是學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度。
在這里，你知道“比你聰明的學(xué)生比你還刻苦，”“笨鳥先飛”“勤能補(bǔ)拙”，“付出就有回報(bào)”，體現(xiàn)的淋漓盡致。
天天有測(cè)，周周小測(cè)，月月大考，這樣的節(jié)奏，讓你連哀傷的時(shí)間都沒有，考試成績(jī)下滑了，沒關(guān)系，馬上還有證明自己的機(jī)會(huì)，就是這樣一環(huán)一環(huán)，一步一步，沒有喘息的生活，督促著我們一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，一點(diǎn)點(diǎn)向前。
就拿我自己說吧，高一分到的是普通班，學(xué)號(hào)是十幾，不算差，自己也滿足，但當(dāng)數(shù)理化文史政，同時(shí)讓你應(yīng)付的時(shí)候，我第一次考試就滑到四十多名，心情很是壓抑，對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑，我也同樣這么刻苦，時(shí)間沒比別人少花，可成效并不大。
其實(shí)最初沒有意識(shí)到是學(xué)習(xí)效率和理解力的問題。我確實(shí)不是個(gè)聰明的孩子，但在老師眼里也算的上刻苦和努力里。當(dāng)把自己作為學(xué)習(xí)的機(jī)器，被考試分?jǐn)?shù)奴役時(shí)，你做再多的努力也收效甚微。
但如果端正自己的位置和態(tài)度，做學(xué)習(xí)的主人，由自己支配自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)方法時(shí)，你會(huì)有橫掃千軍的感覺。
成績(jī)的不理想，過苦的生活，還有各項(xiàng)紀(jì)律檢查等等給不適應(yīng)這里環(huán)境的我們以極大的挑戰(zhàn)，怎么辦?
沒辦法，逼著自己去適應(yīng)，去調(diào)節(jié)，如果不逼一下自己，你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力有多大。
記得文理分班的時(shí)候我的學(xué)號(hào)仍然是三十幾，但此后的學(xué)號(hào)卻一直在變化，二十幾到十幾再到幾號(hào)，這一路除去自己不放棄自己外，踏踏實(shí)實(shí)聽課，認(rèn)認(rèn)真真做題，每一個(gè)自己都安排的很滿，每周自我反省，錯(cuò)題整理，題型回顧，周周必做的學(xué)習(xí)方式幫了很大的忙。
其實(shí)更重要的一點(diǎn)是自信心的建立，從小數(shù)學(xué)就不好，屬于勉強(qiáng)及格的一類，但對(duì)于文科生而言，得數(shù)學(xué)者的天下，所以數(shù)學(xué)是左右總成績(jī)的重要科目。
高一一年的數(shù)學(xué)并沒有太大起色，但是感恩的是遇到一個(gè)很好的數(shù)學(xué)老師，他近花甲，要退休，他操著一口衡水地方方言。
雖然總是嘲笑他的口音，但不得不敬佩老人家的敬業(yè)，是他每次考試鼓勵(lì)說又進(jìn)步了，哪怕進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，是他提問我的次數(shù)增多了，是他旁敲側(cè)擊的夸我聰明，沒錯(cuò)。
就這樣，我學(xué)數(shù)學(xué)的自信心上來了，就更愿意花時(shí)間和精力在上面，數(shù)學(xué)課對(duì)我來說就是享受，攻克數(shù)學(xué)題對(duì)我來說就是戰(zhàn)勝的快感。就這樣，一次次的數(shù)學(xué)從及格線，到百分以上，進(jìn)而一百一，一百二，最后一路到高三的模擬考，數(shù)學(xué)得滿分。
高三前的暑假，是個(gè)提前學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)，要把高三的書提前自學(xué)一遍，當(dāng)別人還在休息的時(shí)候，你已經(jīng)走在前面了。
高三的前半段時(shí)間，時(shí)間比較充裕，可以每天找一套試卷來做，高三就是要多見題，多做題，開闊眼界，真正考試時(shí)，心里才不會(huì)慌。
多做題固然重要，但是每天產(chǎn)生的大量錯(cuò)題也不能放過，當(dāng)天的錯(cuò)題，一定要問老師或同學(xué)，把錯(cuò)題弄懂，可以有效利用錯(cuò)題本來解決這個(gè)問題。
離高考較近時(shí)，就不要亂找題做，可以每天做一套各地方的真題，摸清高考的題型和思路，讓自己心里有個(gè)數(shù)，同時(shí)把各科的知識(shí)點(diǎn)都記在心里，
這是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，是記憶的最佳時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和掌握的最佳時(shí)間。
例如，可以利用這段時(shí)間來背公式、記單詞，效果會(huì)非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8時(shí)至9時(shí)：此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。比如記憶古漢語。
短期記憶效果很好，進(jìn)行驚喜記憶，學(xué)習(xí)可以做工作做好的時(shí)候。
這一階段是午休的最佳時(shí)間。午餐或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整后，可以恢復(fù)體力，下午學(xué)習(xí)就會(huì)更有效率。不過，午休時(shí)間不宜過長(zhǎng)，半小時(shí)左右即可，不宜超過一小時(shí)。
15時(shí)至16時(shí)：休息調(diào)整后精神狀態(tài)較好，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
這是一個(gè)頭腦再次清醒的時(shí)候，一個(gè)復(fù)雜的計(jì)算和困難的作業(yè)的好時(shí)機(jī)。例如，做一些復(fù)雜的事情
隨著“高三三?！钡慕Y(jié)束，高三復(fù)習(xí)將進(jìn)入最后階段--五月份。高考前一個(gè)月的備考至關(guān)重要，在繼續(xù)綜合訓(xùn)練(或套題訓(xùn)練)的同時(shí)，考生必須重視以下幾個(gè)問題
一、做到“四個(gè)回歸”：
1.回歸考綱：考綱和考試說明是高考命題的重要依據(jù)，同時(shí)也是復(fù)習(xí)備考的重要指南。因此，考前一個(gè)月必須回歸考綱，對(duì)號(hào)入座，逐一落實(shí)考綱中的基本考點(diǎn)。而這些基本考點(diǎn)又可以分成幾類：
1)已經(jīng)熟練掌握的;2)還不是很熟練的;3)比較陌生的;4)?？汲ｅe(cuò)的;5)易混易錯(cuò)的
2.回歸課本：在回歸考綱的基礎(chǔ)上，必須回歸課本。因?yàn)檎n本就是考點(diǎn)的來源，所有考點(diǎn)都可以在課本上找到對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。事實(shí)上，高考題中的基礎(chǔ)考查，就是課本知識(shí)點(diǎn)的變臉。源于課本，又不同于課本，這就是高考基礎(chǔ)題的命題特點(diǎn)。
3.回歸基礎(chǔ)：在高考中，大部分的題目都是屬于基礎(chǔ)題和中等題(大概占70%~80%左右)，所以對(duì)于大多數(shù)考生來說，回歸基礎(chǔ)，吃透基礎(chǔ)，熟悉基礎(chǔ)就顯得尤為重要。越是基礎(chǔ)題越容易掉以輕心，所以也就更容易丟分。
4.回歸錯(cuò)題：錯(cuò)題往往是考生知識(shí)點(diǎn)的薄弱環(huán)節(jié)，或者是方法上的失誤，或者是常規(guī)細(xì)節(jié)上的失誤。曾經(jīng)的失誤，往往會(huì)再次出現(xiàn)，所以必須高度重視。如果能夠確保錯(cuò)題不再出錯(cuò)，本身就是一種進(jìn)步，也就是等于為自己增分。建議考生把平時(shí)練習(xí)或歷次大考錯(cuò)題系統(tǒng)梳理一下，然后逐一回顧重做。一是加深印象，二是避免不再出錯(cuò)。
二、每天保證8小時(shí)睡眠，切忌盲目做題。
三、提高效率：做題需總結(jié)技巧
考試不僅是知識(shí)的考察，也是速度的考察。
“每種題型，都有一些解題的方法?！贝蠹以谄綍r(shí)做題的過程中，就要有意識(shí)地進(jìn)行鍛煉和歸納總結(jié)。
選擇題部分大家要仔細(xì)閱讀題干和各選項(xiàng)，抓關(guān)鍵字、詞、句，尋找有效信息。做好選擇題，通常用以下方法：排除法、特殊值法、解析法、極限值法、圖像法、幾何圖解法等。
實(shí)驗(yàn)題的考核形式則相對(duì)多樣，無論哪種實(shí)驗(yàn)，都要注意以下幾個(gè)方面：
1、注意儀器的讀數(shù);
2、要抓住實(shí)驗(yàn)?zāi)康?，按照書本原理分析，從書本中找出來龍去脈;
3、注意對(duì)于電學(xué)實(shí)驗(yàn)的儀器選取;
4、對(duì)于電學(xué)電路設(shè)計(jì)，盡量把實(shí)驗(yàn)往書上靠，把書上的電路圖畫好，然后根據(jù)儀表量程和多余的儀器，在此電路上修改。切記自己無端的創(chuàng)造電路。
計(jì)算題是物理題目的重頭戲，在做此項(xiàng)題目的時(shí)候，首先，要認(rèn)真審題，提取有效信息。其次，應(yīng)從試題設(shè)置的各種現(xiàn)象情景中建立并抽象出理想模型及理想的物理過程。當(dāng)物理過程比較復(fù)雜時(shí)，要把復(fù)雜的物理過程拆解成多個(gè)簡(jiǎn)單物理過程。最后，注意一些結(jié)合點(diǎn)的挖掘，而后再由已掌握的物理知識(shí)、原理或規(guī)律進(jìn)行解答。
科學(xué)合理的飲食可保證考生生理健康，為考生超強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)提供足夠的物質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，考生可吃些草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品;胡蘿卜能提高人的記憶力;香蕉含有血清素，對(duì)人的大腦產(chǎn)生成功意識(shí)是不可缺少的;檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、蝦含有多種重要脂肪酸，能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。少食、多餐有助于減輕考生緊張與疲勞。經(jīng)常咀嚼諸如花生、腰果等食品對(duì)恢復(fù)體能、減輕疲勞也有一定幫助。
科學(xué)地安排生活，體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)有機(jī)結(jié)合，有助于減輕壓力，及時(shí)消除疲勞，同時(shí)還會(huì)有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。針對(duì)考前時(shí)間緊的情況，考生要學(xué)會(huì)抓住間隙時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，如在學(xué)習(xí)中的間隙時(shí)間可進(jìn)行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小運(yùn)動(dòng)。
針對(duì)精神長(zhǎng)期高度緊張的狀況，家長(zhǎng)要幫助孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松，如參加體育活動(dòng)、泡泡熱水澡、與家人和朋友聊天、用各種方式宣泄壓抑情緒等方法轉(zhuǎn)移壓力?？忌€可進(jìn)行左右腦思維的自主轉(zhuǎn)移，將文理科交叉起來學(xué)習(xí)。
在家庭中，家長(zhǎng)要營(yíng)造一個(gè)良好而寬松的生活與學(xué)習(xí)氛圍，如在言行上不要天天對(duì)考生灌輸努力學(xué)習(xí)、考名牌大學(xué)等內(nèi)容。家長(zhǎng)可暗中給孩子以物質(zhì)與心理上的支持，如營(yíng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)和休息氛圍，為孩子安排好飲食等。
保證高質(zhì)量的睡眠是減輕考生心理壓力、提高學(xué)習(xí)效率的必要條件。家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的休息環(huán)境。如果考前睡眠時(shí)間少、身心過度疲勞，考生要進(jìn)行多時(shí)段的睡眠。失眠的考生，要積極調(diào)試心態(tài)，減輕因失眠而帶來的心理壓力?？忌３钟幸?guī)律的起居作息習(xí)慣，在飲食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯濃牛奶也有助于入睡。
一般情況下，學(xué)校會(huì)讓考生在考前進(jìn)行一周左右調(diào)整，讓考生有充沛精力應(yīng)考。但有的家長(zhǎng)和考生不了解科學(xué)的調(diào)整方法，例如有的考生在考前徹底休息，有關(guān)學(xué)習(xí)的活動(dòng)一概不進(jìn)行。這種調(diào)整是不科學(xué)的，停止學(xué)習(xí)后容易產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等不適的心理現(xiàn)象。所以，考生在考前調(diào)整階段要慢減學(xué)習(xí)強(qiáng)度，采取過渡調(diào)節(jié)方式。
從這幾年的高考評(píng)卷來看，很多學(xué)生由于答題不規(guī)范，缺乏相應(yīng)的應(yīng)考技巧，導(dǎo)致丟失了很多應(yīng)得之分。為避免這種情況，同學(xué)們需注意以下情形(以物理為例)：
簡(jiǎn)潔文字說明與方程式相結(jié)合。有的考生解題從頭到尾只有方程式，沒有必要的文字說明，方程中使用的符號(hào)表示什么不提出;有的考生則相反，文字表達(dá)太長(zhǎng)，像寫作文，關(guān)鍵方程沒有列出，既耽誤時(shí)間，又占據(jù)了答卷的空間。以上兩種情形都會(huì)導(dǎo)致丟分。在答卷時(shí)，提倡簡(jiǎn)潔文字表達(dá)，關(guān)鍵處的說明應(yīng)有圖示和物理方程式。
高考評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是分步給分，寫出每一個(gè)過程對(duì)應(yīng)的方程式，只要說明、表達(dá)正確都可以得相應(yīng)的分?jǐn)?shù);有些學(xué)生喜歡寫出一個(gè)綜合式，或是連等式，而評(píng)分原則是“綜合式找錯(cuò)”，即只要發(fā)現(xiàn)綜合式中有一處錯(cuò)，全部過程都不能得分。所以對(duì)于不會(huì)解的題，分步列式也可以得到相應(yīng)的過程分，增加得分機(jī)會(huì)。
忠告一：統(tǒng)覽試卷這一過程需要10分鐘左右。粗略將試題分為難、中、易三類，先易后難，可以穩(wěn)定情緒。
忠告二：四先四后即先易后難，先熟后生，先高后低(對(duì)同一水平的題目，時(shí)間不夠的情況下，先做分?jǐn)?shù)高的)，先同后異(前后有相同類型的題目，先做相同的部分)。
忠告三：分段得分難題應(yīng)采取分段得分策略。高考閱卷中，老師們往往會(huì)睜大眼睛尋找考生的得分點(diǎn)。所以考生面對(duì)難題不要怕，寫幾步，不放棄步驟分。
堅(jiān)持到底、永不放棄。高考既是考知識(shí)、考能力，也是考心態(tài)，考身體。越到后面，越是考心態(tài)。高考考場(chǎng)上，是四分考知識(shí)，六分考心理。不要為過去的的某次考試患得患失，要往前看，每次考試就是檢查自己的復(fù)習(xí)程度，有好也有不好的，把好的繼續(xù)做得更好，把不好給與改正。要看過程，不要為考試的結(jié)果怎么樣而過份焦慮，堅(jiān)持每天有一點(diǎn)收獲，每天少一點(diǎn)失誤，每天多一份自信，讓結(jié)局不留遺憾，讓過程更加完美。我們奮斗了，努力了，拼搏了，沖刺了，我們就無怨無悔，我們就無愧于師長(zhǎng)和父母，無愧于我們自己!要愛護(hù)好自己的身體，要吃飽飯，睡好覺，適當(dāng)鍛煉，保證精力充沛，身體健康，以最佳身體狀態(tài)投入到最后沖刺中去。要排除一切干擾，堅(jiān)持像過去幾個(gè)月一樣，注意安全，遵守紀(jì)律，凝心靜氣，埋頭學(xué)習(xí)。
加油，勝利就在眼前!
5:00-5:30起床，洗漱半小時(shí)
5:30-6:00從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時(shí)間
6:00-6:30教室自習(xí)讀英語文章或者單詞
6:30-7:00背語文詩歌或者美文
7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費(fèi)任何時(shí)間
7:45-8:00休息
8:00-8:45第一節(jié)課
8:45-8:55課間空里不上廁所就會(huì)提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個(gè)時(shí)候
8:55-9:40第二節(jié)課
9:40-10:10跑操時(shí)間，這段時(shí)間我會(huì)拿著一個(gè)小本子，在整隊(duì)等待期間會(huì)背誦英語單詞的，背首古詩
10:10-10:55第三節(jié)課
10:55-11:05課空期間會(huì)復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容
11:05-11:50第四節(jié)
11:50-12:40去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文
12:40-1:40睡午覺，睡好覺一下午有精神
1:40-2:00去教室的路上
2:00-2:45下午第一節(jié)課
2:45-2:55課間休息期間可以看會(huì)書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲
2:55-3:40下午第二節(jié)課
3:40-4:00課間空比較長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?dòng)，放松一下自己的心情
4:00-4:45下午第三節(jié)課
4:45-4:55課間休息期間可以看會(huì)書
4:55-5:40下午第四節(jié)課（有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息）
5:40-6:20下午吃飯時(shí)間，休息時(shí)間
6:20-7:00晚上自習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔
7:00-7:50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)
8:00-8:50數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題
9:00-10:30這個(gè)時(shí)間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯(cuò)的題目，拿個(gè)錯(cuò)題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。
10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊
之所以這么定計(jì)劃，是因?yàn)榘滋靹倓偲鸫矝]記憶力比較好（有的是晚上，那就根據(jù)自己的實(shí)際情況來么），所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因?yàn)橥砩媳容^安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了，所以晚上正是拿來檢驗(yàn)自己一天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)的美好時(shí)刻啊，至少我是這么定制學(xué)習(xí)計(jì)劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅(jiān)持，我堅(jiān)信一句話，那就是只要你堅(jiān)持下來，你一定可以成功的，同學(xué)，加油吧，奮斗吧，為了自己美好的未來，為了以后不讓父母那么操勞。
今天有關(guān)學(xué)霸的每天學(xué)習(xí)計(jì)劃表的相關(guān)內(nèi)容就介紹到這里了。
制定作用
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖
目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。
促使自己實(shí)行計(jì)劃
學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。
有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成
按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不能完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。
如何制定編輯計(jì)劃要考慮全面
學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。
如何制定
長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排
在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比方說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。
有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。
安排好學(xué)習(xí)時(shí)間
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。
對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
從實(shí)際出發(fā)來制定計(jì)劃
制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。
第 周計(jì)劃 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 6：00—6：40 6：0—8：00 第一節(jié) 第二節(jié) 11：25—13：30 第三節(jié) 第四節(jié) 第五節(jié) 第六節(jié) 20：55—22：30 22：30—23：00 23：00—01：00 計(jì)劃完成情況 學(xué)習(xí)情況 社會(huì)工作 體育鍛煉 生活狀態(tài) 修養(yǎng)品行 一天總結(jié)
5:30-6:00起床，洗漱
6:00-7:00讀英語文章或者單詞、背語文詩歌或者作文、看理化生的公式，所話說一日之計(jì)在于晨，所以不要浪費(fèi)早晨這個(gè)記憶的黃金時(shí)段。
7:00-7:45吃早飯，早餐是維持一天體能的基礎(chǔ)，所以早餐一定要吃好。
7:45-8:00這個(gè)時(shí)間可以休息一會(huì)。
8:00-11:50這個(gè)時(shí)間段是上課時(shí)間，有精力的同學(xué)可以在課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。
11:50-12:50吃午飯、睡午覺，為下午的學(xué)習(xí)提高精神。
1:00-5:40下午有的時(shí)間沒有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的時(shí)候可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息。
6:20-7:00晚上自習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔。
7:00-7:50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)
8:00-8:50數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題
9:00-10:30這個(gè)時(shí)間段，可能比較累了，同學(xué)們可以整理一下自己一天所學(xué)的，拿個(gè)錯(cuò)題本記錄下來，便于以后自己再看一看，之后整理一下第二天要學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。
10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺。
習(xí)慣的重要性
我們經(jīng)常能在生活中看到一些學(xué)習(xí)習(xí)慣或者生活習(xí)慣特別好的人。記得大學(xué)剛畢業(yè)時(shí)，曾經(jīng)和一個(gè)清華學(xué)姐合租，她每天六點(diǎn)起床，然后是30分鐘閱讀時(shí)間，接著下樓鍛煉30分鐘，當(dāng)她吃完早餐，裝扮精致準(zhǔn)備上班時(shí)，絕大部分人這時(shí)才剛開始艱難地起床。雖然不知道她白天時(shí)間在做什么，但是我知道她剛開始一年在一家外企工作，后來在成都高新區(qū)成立了自己的公司，公司發(fā)展得一切順利。
好習(xí)慣已經(jīng)成為優(yōu)秀人才的標(biāo)配。一個(gè)人習(xí)慣越好，個(gè)人提升也就越明顯，做事情也就越高效，于是就有更多的時(shí)間完成更多的工作和做更好的自我提升，這是一個(gè)良性循環(huán)。
對(duì)孩子們而言，從出生起，有二十年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間都會(huì)專注于學(xué)習(xí)這一件事情。好習(xí)慣能幫我們：在相同的時(shí)間里，更高效的完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。
《美國(guó)家庭療法雜志》曾做過一項(xiàng)調(diào)查，人類兒時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣在9歲以后很難再改變了。
而養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要的時(shí)間從18天到254天不等，平均為66天。越是復(fù)雜的行為，養(yǎng)成習(xí)慣需要耗時(shí)更久。
所以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的過程是煎熬的，但習(xí)慣一旦養(yǎng)成，是有很大作用的。在習(xí)慣的驅(qū)使下，我們做事情可以不經(jīng)思考，它可以為大腦減負(fù)，節(jié)省能量。就如合租的清華學(xué)姐每天堅(jiān)持晚上11點(diǎn)前睡覺，早上6點(diǎn)起床，對(duì)她而言并不是一件煎熬的事情，它已經(jīng)變成了像每天按時(shí)吃飯一樣的習(xí)慣，輕松自如。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是一樣，貴在堅(jiān)持，如何讓自己能持續(xù)堅(jiān)持下去呢？那就需要我們根據(jù)自身情況制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
相信大家都應(yīng)該聽說過清華學(xué)霸姐妹花。其中馬冬晗是因?yàn)椤肚迦A大學(xué)特別獎(jiǎng)學(xué)金答辯》視頻在網(wǎng)上走紅而被人們所知。視頻中進(jìn)行特別獎(jiǎng)學(xué)金答辯的馬冬晗同學(xué)多門功課都超過了95分，被戲稱為“清華學(xué)霸”，密密麻麻的學(xué)習(xí)時(shí)間安排表更是讓網(wǎng)友感嘆：“比國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人還忙”、深刻感覺自己連呼吸都在浪費(fèi)時(shí)間”。但姐妹倆不光智商高學(xué)習(xí)好，還能跑馬拉松，會(huì)玩各類球。
新時(shí)代的學(xué)霸，不是只會(huì)學(xué)習(xí)，而是全方位的發(fā)展。前文中提到的計(jì)劃表精確到了每分鐘，同時(shí)計(jì)劃表中并不是只有學(xué)習(xí)內(nèi)容，也有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，休閑活動(dòng)比如看電影、聚會(huì)等。
當(dāng)然，并不是每個(gè)人都要這樣變成一個(gè)超級(jí)學(xué)霸，但每個(gè)人一定希望自己能成為一個(gè)有自信有實(shí)力的人，根據(jù)自身情況制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是一項(xiàng)重要技能。
③如何避免學(xué)習(xí)計(jì)劃變成學(xué)習(xí)愿望
最難的不是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，而是執(zhí)行計(jì)劃，這需要極大的毅力。就算是在學(xué)霸姐妹花的學(xué)習(xí)計(jì)劃表上，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)“加油”、“try mybest”等為自己鼓氣的字樣。
對(duì)小朋友而言，要靠自己的毅力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃，真的太難了！
（1）因此家長(zhǎng)的督促和鼓勵(lì)十分重要。美爸美媽們最好和孩子協(xié)商一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，在孩子們想偷懶的那一下，及時(shí)鼓勵(lì)，一起堅(jiān)持，讓按時(shí)完成任務(wù)潛移默化的變成自己的習(xí)慣！爸爸媽媽們也可以根據(jù)自己的情況給自己也制定一個(gè)計(jì)劃表，如果能與孩子一起成為彼此完成計(jì)劃的見證者就更好啦！
（2）不要給自己找任何不按計(jì)劃執(zhí)行的借口。所謂預(yù)則立，不預(yù)則廢。計(jì)劃一旦列出，若有事情與原計(jì)劃沖突，原計(jì)劃的任務(wù)也應(yīng)該提前完成，不能滯后，避免破窗效應(yīng)。計(jì)劃一旦被打破第一次，那就會(huì)慢慢有第二次、第三次，最后計(jì)劃只能變成愿望了。
優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣從一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表開始，在牧童，我們不僅關(guān)注你的學(xué)習(xí)成績(jī)，更看重你的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。那為什么有些學(xué)霸成績(jī)就不錯(cuò)呢?因?yàn)樗麄冇凶约旱膶W(xué)習(xí)計(jì)劃。
有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只是寫上什么時(shí)間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習(xí);10:00,熄燈。這樣得一份計(jì)劃太空洞，太無個(gè)性，任何人都可以適用。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)，要從自己的實(shí)際情況出發(fā)，于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同，因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同，那可比較薄弱，就應(yīng)該作為重點(diǎn)攻克的目標(biāo)，那么，在做計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時(shí)間。因此，在制定計(jì)劃時(shí)，不能平均使用力量，要重點(diǎn)突出。
學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，相應(yīng)地，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)分為學(xué)期計(jì)劃、月計(jì)劃和周計(jì)劃及每天學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)期計(jì)劃于學(xué)期目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，訂出一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)及各自的計(jì)劃要點(diǎn);月計(jì)劃要與單元目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，訂出一周的學(xué)習(xí)重點(diǎn)及每天的計(jì)劃要點(diǎn)。
在制定每天具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要與老師的教學(xué)計(jì)劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計(jì)劃要上的課相配合，與每門課老師講授進(jìn)度相一致。例如，早晚自習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排，不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤，不要拋開教師的教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃，另搞一套。
有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺以外的全部時(shí)間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，排得滿滿的，連周六、周日都不安排一定休息的時(shí)間。這樣的計(jì)劃要執(zhí)行起來就相當(dāng)困難了。比如，星期天，同學(xué)一來玩，必然要陪同學(xué)一起玩，計(jì)劃就打亂了。因此，計(jì)劃要有一定的靈活性，不要把時(shí)間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂的時(shí)間，還應(yīng)留出一點(diǎn)激動(dòng)時(shí)間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況。
不少同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的比較詳細(xì)、具體、然而卻不能切實(shí)的去執(zhí)行計(jì)劃。不能執(zhí)行計(jì)劃的主要原因是意志薄弱，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來打算晚上按計(jì)劃完成當(dāng)天的英語作業(yè)，但你是一個(gè)足球迷，晚上中央電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的世界杯足球賽，結(jié)果你可能就會(huì)把作業(yè)放在一邊，只顧看球。還有的同學(xué)原來學(xué)習(xí)無計(jì)劃，學(xué)習(xí)松松散散，后來制定了計(jì)劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會(huì)感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會(huì)叫苦不迭，不想堅(jiān)持，放棄計(jì)劃，半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上，計(jì)劃貼在墻上，時(shí)間用在玩上“，這樣的計(jì)劃無疑是廢紙一張，無法起到推動(dòng)學(xué)習(xí)的作用，到頭來，理想變成了泡影。因此，我們要用堅(jiān)強(qiáng)的毅力去落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;
2、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。
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嶄新的初二——新學(xué)期新打算暑假是短暫的，可暑假又是漫長(zhǎng)的，跨過了快樂的假期，一條嶄新的學(xué)習(xí)道路敞開著!
我們已經(jīng)成為高年級(jí)的學(xué)生了，我們就應(yīng)懂事了，還就應(yīng)要有新的打算了。昨日，我以前是個(gè)調(diào)皮搗蛋，愛講笑話，人稱故事大王的小朋友;而此刻，我是個(gè)比較懶惰，性格外向的小男孩。此刻，我是個(gè)高年級(jí)的小學(xué)生了!首先，我要改掉懶惰的壞毛病，無論在什么狀況下，別人如何的喧鬧，我都要克制自己，不能放下寫到一半的作業(yè)去和別人說話，打鬧。學(xué)要學(xué)的踏實(shí)，玩要玩的高興。我要立這樣一個(gè)座右銘，不能像四年級(jí)是一樣故態(tài)復(fù)萌，我要改變自己，要征服自己的缺點(diǎn)!周老師在成績(jī)單的學(xué)生評(píng)語上對(duì)我說：你是個(gè)聰明的孩子，但是，你的聰明沒有用在學(xué)習(xí)上，如果你把聰明用在學(xué)習(xí)上老師必須很高興!就差這么一步，周老師就會(huì)把我看成一名好學(xué)生，周老師對(duì)我多有期望啊!我不能辜負(fù)老師的一片好心啊!我還要每一天擠出時(shí)間來，把白天的事記在一本本子上，等到有時(shí)間，在把這無窮無盡的生活寫成一片長(zhǎng)長(zhǎng)的作文，日復(fù)一日，我要讓自己的作文水平突飛猛進(jìn)!
為自己加油
上午：
5：50--5：55起床，整理床鋪、房間
5：55--6：10洗漱，室內(nèi)健身
6：10--6：30早飯，簡(jiǎn)單家務(wù)
6：30--6：50上學(xué)路上，思考全天自習(xí)安排和背英語單詞
6：50--7：30早自習(xí)
7：40--12：00上課，做廣播體操、眼保健操等
12：00--12：20午飯
下午：
12：20--1：35睡午覺
1：40--2：00上學(xué)路上
2：00--2：40上課
2：50--3：00練氣功
3：00--3：40自習(xí)
3：40--4：40仰臥起坐，俯臥撐，長(zhǎng)跑，活動(dòng)
4：40--5：20自習(xí)
5：20--5：40放學(xué)路上
5：40--6：50幫忙做家務(wù)，放松身心，看報(bào)紙、雜志或課外書
晚上：
6：50--8：50自習(xí)，完成家庭作業(yè)，中間7：50--8：00練氣功
8：50--9：30室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心
9：30休息
備注：
1，每一天上學(xué)、放學(xué)往返兩次，家與學(xué)校距離1公里，步行10分鐘，往返兩次僅40分鐘，實(shí)際時(shí)間安排80分鐘，其余40分鐘為機(jī)動(dòng)，可開展路上背英語單詞的活動(dòng)，每一天至少40分鐘可背會(huì)3個(gè)新單詞，邊運(yùn)動(dòng)邊背誦有助于記憶。
2，每一天除了上課時(shí)老師讓自學(xué)的時(shí)間外，用于自己安排的自習(xí)在校還有3課時(shí)120分鐘，在家還有2課時(shí)110分鐘，這是一個(gè)不小的數(shù)目，必須要抓緊抓好，只有在每一天早晨上學(xué)路上便計(jì)劃好5節(jié)自習(xí)的具體任務(wù)，才能提高學(xué)習(xí)效率。
高中學(xué)生要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括制定計(jì)劃、課前自學(xué)、專心上課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學(xué)習(xí)幾個(gè)方面：
1、制定計(jì)劃明確學(xué)習(xí)目的。合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是推動(dòng)我們主動(dòng)學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。計(jì)劃先由老師指導(dǎo)督促，再一定要由自己切實(shí)完成，既有長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，又有短期安排，執(zhí)行過程中嚴(yán)格要求自己，磨煉學(xué)習(xí)意志。
2、課前預(yù)習(xí)是取得較好學(xué)習(xí)效果的基礎(chǔ)。課前預(yù)習(xí)不僅能培養(yǎng)自學(xué)能力，而且能提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。預(yù)習(xí)不能搞走過場(chǎng)，要講究質(zhì)量，力爭(zhēng)在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講思路，把握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，盡可能把問題解決在課堂上。
3、上課是理解和掌握基本知識(shí)、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?！皩W(xué)然后知不足”，上課更能專心聽重點(diǎn)難點(diǎn)，把老師補(bǔ)充的內(nèi)容記錄下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。
4、及時(shí)復(fù)習(xí)是提高效率學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。通過反復(fù)閱讀教材，多方面查閱有關(guān)資料，強(qiáng)化對(duì)基本概念知識(shí)體系的理解與記憶，將所學(xué)的新知識(shí)與有關(guān)舊知識(shí)聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比效，一邊復(fù)習(xí)一邊將復(fù)習(xí)成果整理在筆記本上，使對(duì)所學(xué)的新知識(shí)由“懂”到“會(huì)”。
5、獨(dú)立作業(yè)是通過自己的獨(dú)立思考，靈活地分析問題、解決問題，進(jìn)一步加深對(duì)所學(xué)新知識(shí)的理解和對(duì)新技能的掌握過程。這一過程也是對(duì)我們意志毅力的考驗(yàn)，通過運(yùn)用使我們對(duì)所學(xué)知識(shí)由“會(huì)”到“熟”。
6、解決疑難是指對(duì)獨(dú)立完成作業(yè)過程中暴露出來對(duì)知識(shí)理解的錯(cuò)誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點(diǎn)撥使思路暢通，補(bǔ)遺解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神。做錯(cuò)的作業(yè)再做一遍。對(duì)錯(cuò)誤的地方?jīng)]弄清楚要反復(fù)思考。實(shí)在解決不了的要請(qǐng)教老師和同學(xué)，并要經(jīng)常把易錯(cuò)的地方拿來復(fù)習(xí)強(qiáng)化，作適當(dāng)?shù)闹貜?fù)性練習(xí)，把求老師問同學(xué)獲得的東西消化變成自己的知識(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持使對(duì)所學(xué)知識(shí)由“熟”到“活”。
7、系統(tǒng)小結(jié)是通過積極思考，達(dá)到全面系統(tǒng)深刻地掌握知識(shí)和發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的重要環(huán)節(jié)。小結(jié)要在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上以教材為依據(jù)，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，以達(dá)到對(duì)所學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通的目的。經(jīng)常進(jìn)行多層次小結(jié)，能對(duì)所學(xué)知識(shí)由“活”到“悟”。
8、課外學(xué)習(xí)包括閱讀課外書籍與報(bào)刊，參加學(xué)科競(jìng)賽與講座，走訪高年級(jí)同學(xué)或老師交流學(xué)習(xí)心得等。課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和繼續(xù)，它不僅能豐富同學(xué)們的代化科學(xué)知識(shí)，加深和鞏固課內(nèi)所學(xué)的知識(shí)，而且能夠滿足和發(fā)展我們的興趣愛好，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和工作的能力，激發(fā)求知欲與學(xué)習(xí)熱情。
高一數(shù)學(xué)是高中學(xué)習(xí)一個(gè)艱苦的磨煉，經(jīng)過了這個(gè)階段的礪煉，就會(huì)打開高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)思維，前面的道路就會(huì)豁然開朗，只要同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)信心，再掌握正確的學(xué)習(xí)方法，付出的努力一定會(huì)有回報(bào)。
升入六年級(jí)了，這也就說明我是小學(xué)畢業(yè)班的學(xué)生了。為了畢業(yè)考能考出好成績(jī)，必須在這重要的一年里發(fā)起沖刺，朝語數(shù)總分190分的目標(biāo)前進(jìn)。要想取得好成績(jī)，好的計(jì)劃自然是少不了的。
那我就訂個(gè)計(jì)劃吧！
計(jì)劃1：從自身找不足，并找到改進(jìn)的方法。
我有一個(gè)缺點(diǎn)——數(shù)學(xué)作業(yè)依賴他人，明明會(huì)的題，也不愛動(dòng)腦。而遇到不會(huì)的，經(jīng)常就讓他人告訴我這道題的答案。上學(xué)期期末考，數(shù)學(xué)就沒達(dá)到95以上。因此為了畢業(yè)考能發(fā)揮好，就應(yīng)該找到怎樣改正的方法。其實(shí)，只要上課認(rèn)真聽，一般的作業(yè)就會(huì)寫，平時(shí)再多多地思考，讓腦子更加靈活。遇到不會(huì)的題，去找他人的時(shí)候，不能說：“這題怎么寫？答案是多少？”而應(yīng)該說：“這題我有點(diǎn)不懂，你把意思講給我聽，好不好？”這，我想，應(yīng)該就是改正那個(gè)缺點(diǎn)的好方法吧！
計(jì)劃2：早點(diǎn)完成作業(yè)。
這一項(xiàng)計(jì)劃，我在上學(xué)期就開始實(shí)行了。
這個(gè)計(jì)劃實(shí)行后，我感覺非常不錯(cuò)，效果也很好。由于上學(xué)期，我按照計(jì)劃行事——下午一放學(xué)就開始寫作業(yè)。我寫完作業(yè)后回家，一般都是六點(diǎn)不到。彈會(huì)兒琴，一整晚的時(shí)間就可以盡情地看書了！這個(gè)計(jì)劃讓我覺得自己的學(xué)習(xí)特別輕松。
計(jì)劃3：歸類看書。
多看書，這個(gè)似乎是廢話了，由于我每晚一回家就看書?？墒巧肓昙?jí)，也不能什么書都看了。例如是漫畫和言情小說必須少看或不看，而一些散文和文學(xué)類的數(shù)，應(yīng)該多看，有時(shí)間也該多看作文書。不過，看書時(shí)也得不忘做做摘記。
以上就是我的六年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃了。我相信：只要按計(jì)劃行事，畢業(yè)考應(yīng)該沒問題了！
此計(jì)劃適合學(xué)生：督促型
語文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng)
此類計(jì)劃具有督促性，適合尚須家長(zhǎng)督促、老師幫忙的學(xué)生。此計(jì)劃中，個(gè)性重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師的幫忙。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后能夠請(qǐng)老師一齊幫忙解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每一天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動(dòng))
3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律：
1.設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
五、家長(zhǎng)督促：
1.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，及時(shí)幫忙解決執(zhí)行中的困難。
2.家長(zhǎng)在幫忙學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
經(jīng)過分班，我選擇了理科，因?yàn)槲业臍v史真的學(xué)不好，而且我也是對(duì)物理化學(xué)生物比較感興趣，在高二新的一個(gè)學(xué)期里，我要做好學(xué)習(xí)的計(jì)劃，把這一學(xué)期的學(xué)習(xí)搞好，打好基礎(chǔ)，為明年的高三復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。
語文和英語是我較弱的兩個(gè)科目，有很多東西需要記憶，所以在平常的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我要花費(fèi)更多的時(shí)間來記，語文的文言文，這個(gè)在早讀的時(shí)候要認(rèn)真的去讀，去記好，還有作文，我要每周寫一篇周記，同時(shí)也是認(rèn)真的完成老師給到了的作文任務(wù)，提升自己的寫作水平，周末的時(shí)候看看課外經(jīng)典的文學(xué)作品，讓自己積累更多的寫作素材；英語這塊也是單詞的記憶和語法的理解是我比較難的，所以每天都要記憶一些單詞，經(jīng)常復(fù)習(xí)，加深印象，讓自己的詞匯量變得更多，認(rèn)真做好老師布置的作業(yè)，不懂的地方及時(shí)的去問，不能因?yàn)槔щy而懈怠了英語的學(xué)習(xí)。
數(shù)學(xué)和物理這兩門課是我最喜歡的了，也是我平?；ǖ臅r(shí)間較多的，到了高二，除了日常的學(xué)習(xí)之外，我要經(jīng)量壓縮點(diǎn)這兩門課的做題時(shí)間，特別是一些難題，更是不能因?yàn)樽约焊信d趣而一直做，雖然也是能提升我的成績(jī)，但是提升的幅度并不大，所以要稍微放緩一點(diǎn)，擠出點(diǎn)時(shí)間來給到語文和英語的學(xué)習(xí)，不能像高一的時(shí)候，晚自習(xí)基本都是在做數(shù)學(xué)和物理的難題目，那樣雖然當(dāng)時(shí)很有成就感，但是我的分?jǐn)?shù)卻也提高不了幾分。
化學(xué)和生物是需要有些記憶的科目，我的成績(jī)算良好，不算特別的好，也不差，除了日常的學(xué)習(xí)，也是需要稍微多點(diǎn)時(shí)間來努力的，盡量把成績(jī)?cè)偬岣咭恍?，讓整體的成績(jī)都更進(jìn)一步，而其他的科目雖然高考不需要考，但是我也是要在課堂上認(rèn)真的學(xué)習(xí)，不能再像高一那樣，在歷史課上做數(shù)學(xué)物理題目了。
高二的學(xué)習(xí)，最重要的是把語文和英語的成績(jī)盡量往上提，這兩門科目的提升空間是最大的，同時(shí)也是要把數(shù)學(xué)和物理的成績(jī)穩(wěn)固好，不能退步，而且高二的知識(shí)也是更深了，我在平常的時(shí)候，也要減少玩鬧的時(shí)間，多花些時(shí)間在做題目和記單詞上面。在每次的月考當(dāng)中，我也要認(rèn)真對(duì)待，積極的做好準(zhǔn)備，不能懈怠，同時(shí)，即使偶爾我的考試成績(jī)不太好，也不能氣餒，特別是英語的學(xué)習(xí)，更是要堅(jiān)持下去，多向英語好的同學(xué)請(qǐng)教。
以上就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在執(zhí)行的時(shí)候，我也是要認(rèn)真的去做，只要行動(dòng)了，才能有進(jìn)步。
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5:30-6:00起床，洗漱
6:00-7:00讀英語文章或者單詞、背語文詩歌或者作文、看理化生的公式，所話說一日之計(jì)在于晨，所以不要浪費(fèi)早晨這個(gè)記憶的黃金時(shí)段。
7:00-7:45吃早飯，早餐是維持一天體能的基礎(chǔ)，所以早餐一定要吃好。
7:45-8:00這個(gè)時(shí)間可以休息一會(huì)。
8:00-11:50這個(gè)時(shí)間段是上課時(shí)間，有精力的同學(xué)可以在課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。
11:50-12:50吃午飯、睡午覺，為下午的學(xué)習(xí)提高精神。
1:00-5:40下午有的時(shí)間沒有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的時(shí)候可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息。
6:20-7:00晚上自習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔。
7:00-7:50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)
8:00-8:50數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題
9:00-10:30這個(gè)時(shí)間段，可能比較累了，同學(xué)們可以整理一下自己一天所學(xué)的，拿個(gè)錯(cuò)題本記錄下來，便于以后自己再看一看，之后整理一下第二天要學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。
10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺。
高中學(xué)習(xí)新的特點(diǎn)：
①知識(shí)量大；
②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；
③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。
高中學(xué)習(xí)的方式：
1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。
2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。
4、每次考試后，無論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。
5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文，要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
6、體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺得自己掉隊(duì)太多。
7、可以和成績(jī)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到惡果的。
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個(gè)快樂、充實(shí)、有意義的寒假，特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、每天日程安排：
8：00—9：00起床（刷牙、洗臉、吃早飯）
9：00—10：30做《寒假樂園》語文和英語部分
10：30—11：00休息
11：00—11：30看課外書
11：30—13：00吃午飯、午休
13：00—14：30做《寒假樂園》數(shù)學(xué)部分
14：30—15：00戶外活動(dòng)
15：00—16：00看課外書
16：00—20：30自由活動(dòng)的時(shí)間（包括看電視，上網(wǎng)等）
21：00睡覺
二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：
1、幫家里做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)；
2、讀幾本好書，看幾部好的電影；
3、試著克服幾個(gè)自己曾經(jīng)不敢做的事；
4、完成假期作業(yè)，并努力做到最好；
5、一個(gè)星期至少去一次到書店看課外讀物；
6、每天要做適量的戶外運(yùn)動(dòng)，不因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铮?/p>
7、天天看電視新聞報(bào)道，多知道點(diǎn)國(guó)內(nèi)外大事；
8、注意安全，尤其是春節(jié)期間的安全。
在寒假里，我最要學(xué)會(huì)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都充分利用好。
一、計(jì)劃管理——有規(guī)律
1、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，通過努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、擠時(shí)間，講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)。
二、預(yù)習(xí)管理――爭(zhēng)主動(dòng)
1、讀：每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會(huì)集中精力聽教師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。 ―建立預(yù)習(xí)本。
2、寫：預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。
3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若你會(huì)做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì)做，沒關(guān)系，很正常，因?yàn)槔蠋煕]講。
三、聽課管理――重效益
聽課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽課時(shí)要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識(shí)當(dāng)堂問懂、研究懂。―建立聽課筆記本
四、復(fù)習(xí)管理――講方法
有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫、說。
1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。
2、查：回想是目前聯(lián)合國(guó)教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法。回想時(shí)，有些會(huì)非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。
3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。
4、寫：隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的'時(shí)候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本
5、說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識(shí)，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識(shí)。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅(jiān)持2～3個(gè)月就會(huì)記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)，寫作能力突飛猛進(jìn)。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
五、作業(yè)管理――要自律
1、不計(jì)時(shí)不作業(yè)：限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數(shù)學(xué)……
2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。
3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅(jiān)。
4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。
5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會(huì)了什么，得到了什么，有什么體會(huì)。
6、獨(dú)立作業(yè)忌抄襲。
六、錯(cuò)題管理――常反思
有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯(cuò)題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯(cuò)題本和難題本可用16k的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯(cuò)因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)，搭眼一看還不會(huì)，就問自己：怎么還不會(huì)?就要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方，如：錯(cuò)在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請(qǐng)教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。此法比較適用于理科。
七、難題管理——會(huì)溯源
一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識(shí)點(diǎn)眾多，知識(shí)點(diǎn)之間關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，思維(及方法運(yùn)用)跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對(duì)于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識(shí)清單，同步辨清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復(fù)原自己考試時(shí)的思維路徑，查“堵”點(diǎn)、“歧”點(diǎn);三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣需要每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)與檢查一次。
八、考試管理――抓重點(diǎn)
用一張丟分統(tǒng)計(jì)表管理。按科目分為填空、選擇、計(jì)算、閱讀……項(xiàng)目。錯(cuò)了、丟了多少分，用統(tǒng)計(jì)表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運(yùn)算出了錯(cuò)誤，是什么知識(shí)點(diǎn)有問題，哪方面需改進(jìn)和提高。用紙把錯(cuò)題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點(diǎn)。――考前拿出專門時(shí)間做錯(cuò)題難題本上的題。
早上6-7:30點(diǎn)一起之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)，高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間哦!
7:30-8:00點(diǎn)早餐時(shí)間，專心吃飯，隨餐食用記易原素。
8:00-9:00點(diǎn)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些考驗(yàn)，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。
9:00-11:00點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行突擊，可達(dá)到事半功倍的效果!
11：00-12:00點(diǎn)接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。
12:00-13:00點(diǎn)午飯時(shí)間，隨餐食用記易原素。可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)。
13:00-14:00點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，尤其是夏天，所以建議稍作休息調(diào)整下，養(yǎng)精蓄稅準(zhǔn)備下午的復(fù)習(xí)，不過切記時(shí)間不要太長(zhǎng)!
15:00-16:00點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
17:00-18:00點(diǎn)這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。
19:00點(diǎn)左右晚飯。隨餐食用記易原素，幫助大腦舒緩壓力，增加記憶力。
晚飯后，可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。
晚上定時(shí)睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
一.合理的安排時(shí)間
1.每天6:10起床.邊聽英語,邊洗漱吃飯。
2.到教室后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。
3.充分利用每一堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。
4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩。
5.在10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時(shí)解決。
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上，到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
二、學(xué)習(xí)方法
語文：在日常方面要更加把勁，周末積累一些好詞好句，并背出用于考試
老師經(jīng)常說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)，每個(gè)人的時(shí)間都是一樣的，我們要在有限的時(shí)間里做比人家更多的事，只有堅(jiān)持才能成功，重要的不在計(jì)劃，而在行動(dòng)，而合理的行動(dòng)，應(yīng)有一份合理的計(jì)劃。所以學(xué)習(xí)計(jì)劃是在學(xué)習(xí)活動(dòng)開始之前，他人或者學(xué)習(xí)者自身對(duì)某一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和安排。學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)也叫學(xué)習(xí)規(guī)劃，或規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)。這種安排設(shè)計(jì)四個(gè)因素，即目標(biāo)內(nèi)容、時(shí)間、標(biāo)準(zhǔn)和方法措施。
一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定一定要切實(shí)、具體且具合理性。
1、我要把專業(yè)知識(shí)學(xué)好，知識(shí)是以后道路的基礎(chǔ)，如果你連最基本的東西都不知道，以后就無法找到一份好工作，如果在面試的時(shí)候問你與專業(yè)有關(guān)的知識(shí)，你都不知道，他肯定懷疑你是不是這個(gè)專業(yè)畢業(yè)的，你做事是否認(rèn)真，等。
2、我要多參加一些活動(dòng)，多學(xué)點(diǎn)交際能力，我的專業(yè)，以后肯定要經(jīng)常與別人溝通的，現(xiàn)在多學(xué)習(xí)點(diǎn)為以后的道路做鋪墊。
3、在空余做一些兼職，把學(xué)到的東西用在實(shí)踐上，知識(shí)是基礎(chǔ)，我們學(xué)了知識(shí)就要知道怎么去利用，所我們要做一些實(shí)踐的東西，社會(huì)與學(xué)校是完全不一樣的地方，所以我們要試著去認(rèn)識(shí)社會(huì)，積累經(jīng)驗(yàn)為以后做好鋪墊。
4、多去圖書館，看一些成功人士的書，看他們?cè)诔晒η昂蟮牟灰粯?，在結(jié)合自己，想下如果是自己碰到他那種情況你會(huì)怎么樣?多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，在就是多看一些修養(yǎng)方面的書，讓自己變得有修養(yǎng)點(diǎn)
5、好好利用時(shí)間，把大學(xué)生活變得充實(shí)點(diǎn)，不要在以后畢業(yè)后有什么遺憾的，不要讓睡覺來充實(shí)大學(xué)生活。
高考后，我感受到了自己的不足。為了將來在社會(huì)上更好的立足，我想通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)更多的技能，提高自己認(rèn)識(shí)事物、決定事物的潛能。這是我在大學(xué)的主要目的和任務(wù)。
大學(xué)的生活并不比家里好，大學(xué)的一切都要靠自己，這也是在培養(yǎng)我的生存潛力。我會(huì)讓我的生活有序、簡(jiǎn)單、充實(shí)，培養(yǎng)我的生活習(xí)慣，鍛煉我的生活意志，提高我的自理潛能。
大學(xué)花園是一個(gè)大教室，有來自各省市的同學(xué)、老師和各種性格的人。來到這里，我會(huì)努力改變自己的缺點(diǎn)，在最短的時(shí)間內(nèi)和同學(xué)老師相處融洽，處理好自己的人際關(guān)系，在孤獨(dú)的時(shí)候能夠忍受孤獨(dú)，在精力充沛的時(shí)候把握住自己的分寸感。
大學(xué)是我進(jìn)入社會(huì)前最重要的一站。也是我更好適應(yīng)社會(huì)的前提。在那里，我不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，還要學(xué)好文化課，比如英語。掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的潛力。它可以提高我自己的素養(yǎng)和語言潛力，還可以擴(kuò)大交流范圍。它基于社會(huì)的重要潛力。雖然我的英語很差，但我會(huì)努力提高我的英語潛力，努力爭(zhēng)取這是我大一的主要任務(wù)。
大一除了學(xué)好英語，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣愛好！用心參與各種活動(dòng)。專業(yè)是我們未來謀生的重要手段，也是我們找工作的重要技能。在今后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)加強(qiáng)與老師和同學(xué)的溝通，認(rèn)真學(xué)習(xí)和平時(shí)的練習(xí)，從各種渠道獲取最新的技能和知識(shí)。我想在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)一門好的技能，我會(huì)步入社會(huì)找工作，增加自己的籌碼。
我必須遵守校園里關(guān)于考試的規(guī)定。也要保證需要考的課程不能因?yàn)閰⒓踊顒?dòng)、看課外書而放松，爭(zhēng)取每一科都拿到我能拿到的最高分。關(guān)于考研，要從大一開始，始終以考研為目標(biāo)。大三的時(shí)候，我放棄了一切可以放棄的東西，全身心投入到研究生的學(xué)習(xí)中。
在大學(xué)里，我要愛自己，珍惜自己的努力，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，對(duì)自己建立絕對(duì)的信心。同時(shí)，我也希望學(xué)院、老師和同學(xué)的家長(zhǎng)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我。但最重要的是靠自己的努力，忘記過去的遺憾，振作精神。
希望這份“數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃”能夠超出您的期望。每個(gè)人在工作中都會(huì)不斷接觸不同的文檔，范文對(duì)于我們來講顯得尤為重要，范文能夠幫助我們更好地掌握管理學(xué)和領(lǐng)導(dǎo)才能。希望對(duì)你的工作和生活有所幫助！
期末考完之后能做什么?這是每個(gè)學(xué)生和家長(zhǎng)都想問的問題。每次大考，總是會(huì)給學(xué)生帶來很大的觸動(dòng)，很多人開始懂得了要好好學(xué)習(xí)，很多人通過考試發(fā)現(xiàn)了自己的不足，大多數(shù)人只有在這個(gè)時(shí)候才顯得認(rèn)識(shí)很“深刻”。而寒假恰好是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的最佳時(shí)機(jī)。高三上半學(xué)期結(jié)束之后，多數(shù)學(xué)校高中階段的數(shù)學(xué)知識(shí)就已經(jīng)全部學(xué)完，并且進(jìn)行了第一輪的復(fù)習(xí)，有的學(xué)校甚至開始第二輪復(fù)習(xí)。
那么，在高中的最后一個(gè)寒假，高考生應(yīng)如何做好數(shù)學(xué)這一重要科目的復(fù)習(xí)呢?
對(duì)于今年高考數(shù)學(xué)科目的難易程度，整套考卷的難易比例分配不會(huì)有變化，還是7：2：1，但今年的整體難度可能會(huì)比往年大一點(diǎn)兒，因?yàn)槿ツ旰颓澳甑母呖碱}相對(duì)比較簡(jiǎn)單。20xx年高考試題的難度總體上不會(huì)有大的變化，高考試題的策劃和設(shè)計(jì)上同樣不會(huì)有較大的變化，將繼續(xù)體現(xiàn)大綱卷向課改卷的平穩(wěn)過渡。
高三學(xué)生的寒假時(shí)間雖然比較短，但是同樣要制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，而且最好針對(duì)每一科都有詳細(xì)的計(jì)劃。
就數(shù)學(xué)這一科來說，查漏補(bǔ)缺是最為重要的，寒假的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，要針對(duì)每位學(xué)生的實(shí)際，全面落實(shí)考點(diǎn)，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，掌握高考數(shù)學(xué)的知識(shí)體系，對(duì)沒學(xué)好的章節(jié)內(nèi)容各個(gè)擊破，補(bǔ)全補(bǔ)牢不透徹的知識(shí)點(diǎn);再就是學(xué)習(xí)好各種解題技能技巧，拓展解題思路，理清數(shù)學(xué)方法在解題中的應(yīng)用。
復(fù)習(xí)以往的錯(cuò)題也是寒假數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的重要方法。
抽出一點(diǎn)時(shí)間，將平時(shí)各類大大小小考試的卷子都拿出來，把錯(cuò)誤的題目再訂正一遍，最好把錯(cuò)題分類整理在一個(gè)錯(cuò)題本上。有些同學(xué)會(huì)覺得麻煩，實(shí)際上，當(dāng)你一道錯(cuò)題整理出來后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)比你匆忙地去做10道題效果更好。高三學(xué)生一定要珍惜“錯(cuò)誤”，弄清錯(cuò)誤的原因。因?yàn)橹挥欣喂陶莆栈A(chǔ)知識(shí)、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯(cuò)誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識(shí)。
高考數(shù)學(xué)科目中，占比最大的仍然是基礎(chǔ)知識(shí)。包括優(yōu)秀學(xué)生在內(nèi)的任何一個(gè)學(xué)生，其復(fù)習(xí)質(zhì)量高低的關(guān)鍵都在于是否切實(shí)抓好基礎(chǔ)。函數(shù)、不等式、數(shù)列、三角、立體幾何中的空間線面關(guān)系、解析幾何中的曲線與方程是高中數(shù)學(xué)的主干知識(shí)，也是高考的'重點(diǎn)，這些地方有明顯漏洞必須首先彌補(bǔ)。抓基礎(chǔ)不是把書上的結(jié)論看一遍，高三復(fù)習(xí)仍要強(qiáng)調(diào)理解知識(shí)的來源及其所蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法，把握知識(shí)的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化并牢固熟練地記憶。抓基礎(chǔ)離不開做題，要通過解題的思考過程(解題中模糊想法的澄清，不同想法的比較分析)并結(jié)合解題研讀課本，深入理解基礎(chǔ)知識(shí)。
做題是很多學(xué)生喜歡的復(fù)習(xí)方法，但是此時(shí)不應(yīng)再盲目做題，需要重質(zhì)而不是重量。
高考數(shù)學(xué)考試的一個(gè)特點(diǎn)是研究題目就可以獲得解題的方法，所以不建議高三學(xué)生在寒假期間再做模擬題，而應(yīng)該在寒假期間對(duì)最近幾年的真題進(jìn)行分析研究，總結(jié)出一些解題的方法。對(duì)于平時(shí)數(shù)學(xué)成績(jī)較好的學(xué)生來說，學(xué)會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時(shí)總結(jié)出變型的主要原則。對(duì)于平時(shí)數(shù)學(xué)成績(jī)不太理想的學(xué)生來說，這個(gè)時(shí)候還是應(yīng)以課本知識(shí)點(diǎn)理解為主，在做歷年的真題時(shí)，結(jié)合課本看哪些方面是沒有掌握的，根據(jù)題目把課本上涉及的知識(shí)點(diǎn)標(biāo)出來?？纯催@些知識(shí)點(diǎn)在應(yīng)用的時(shí)候有何先決條件，知識(shí)點(diǎn)如何反向應(yīng)用，具體的解題過程中在何處卡殼。
希望高三的學(xué)生在計(jì)劃中訂立短期目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)，短期目標(biāo)就是每天熟記5至10個(gè)常用公式，做5道例題，一套綜合卷子等;長(zhǎng)期目標(biāo)則是雙基考試、一?？荚嚒⒍？荚?、高考中能取得什么樣的進(jìn)步。
一、第一輪復(fù)習(xí)(3月10號(hào)——4月10號(hào))
第一輪復(fù)習(xí)的形式
第一輪復(fù)習(xí)的目的是要“過三關(guān)”：(1)過記憶關(guān)。必須做到記牢記準(zhǔn)所有的公式、定理等，沒有準(zhǔn)確無誤的記憶，就不可能有好的結(jié)果。(2)過基本方法關(guān)。如，待定系數(shù)法求二次函數(shù)解析式。(3)過基本技能關(guān)。如，給你一個(gè)題，你找到了它的解題方法，也就是知道了用什么辦法，這時(shí)就說具備了解這個(gè)題的技能?；咀谥迹褐R(shí)系統(tǒng)化，練習(xí)專題化，專題規(guī)律化。在這一階段的教學(xué)把書中的內(nèi)容進(jìn)行歸納整理、組塊，使之形成結(jié)構(gòu)，可將代數(shù)部分分為六個(gè)單元：實(shí)數(shù)、代數(shù)式、方程、不等式、函數(shù)、統(tǒng)計(jì)與概率等;將幾何部分分為六個(gè)單元：相交線和平行線、三角形、四邊形、相似三角形、解直角三角形、圓等。復(fù)習(xí)完每個(gè)單元進(jìn)行一次單元測(cè)試，重視補(bǔ)缺工作。
第一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意的幾個(gè)問題：
(1)必須扎扎實(shí)實(shí)地夯實(shí)基矗今年中考試題按難：中：易=1：2：7的比例，基礎(chǔ)分占總分(120分)的70%，因此使每個(gè)學(xué)生對(duì)初中數(shù)學(xué)知識(shí)都能達(dá)到“理解”和“掌握”的要求，在應(yīng)用基礎(chǔ)知識(shí)時(shí)能做到熟練、正確和迅速。
(2)中考有些基礎(chǔ)題是教材上的原題或改造，必須深鉆教材，絕不能脫離教材。
(3)不搞題海戰(zhàn)術(shù)，精講精練，舉一反三、觸類旁通?！按缶毩?xí)量”是相對(duì)而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的練。而是有針對(duì)性的、典型性、層次性、切中要害的強(qiáng)化練習(xí)。
(4)注意氣候。第一輪復(fù)習(xí)是冬、春兩季，大家都知道，冬春季是學(xué)習(xí)的黃金季節(jié)，五月份之后，天氣酷熱，會(huì)一定程度影響學(xué)習(xí)。
(5)定期檢查學(xué)生完成的作業(yè)，及時(shí)反潰老師對(duì)于作業(yè)、練習(xí)、測(cè)驗(yàn)中的問題，應(yīng)采用集中講授和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，或?qū)栴}滲透在以后的教學(xué)過程中等辦法進(jìn)行反愧矯正和強(qiáng)化，有利于大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
(6)從實(shí)際出發(fā)，面向全體學(xué)生，因材施教，即分層次開展教學(xué)工作，全面提高復(fù)習(xí)效率。課堂復(fù)習(xí)教學(xué)實(shí)行“低起點(diǎn)、多歸納、快反辣的方法。
(7)注重思想教育，不斷激發(fā)他們學(xué)好數(shù)學(xué)的自信心，并創(chuàng)造條件，讓學(xué)困生體驗(yàn)成功。
(8)應(yīng)注重對(duì)高層生的培養(yǎng)。在他們解題過程中，要求他們盡量走捷徑、出奇招、有創(chuàng)意，注重邏輯關(guān)系，力求解題完整、完美，以提高中考優(yōu)秀率。對(duì)于接受能力好的同學(xué)，課外適當(dāng)開展興趣小組，培養(yǎng)解題技巧，提高靈活度，使其冒“尖”。
二、第二輪復(fù)習(xí)(4月11號(hào)——5月10號(hào))
第二輪復(fù)習(xí)的形式
如果說第一階段是總復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)，是重點(diǎn)，側(cè)重雙基訓(xùn)練，那么第二階段就是第一階段復(fù)習(xí)的延伸和提高，應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力。第二輪復(fù)習(xí)的時(shí)間相對(duì)集中，在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行拔高，適當(dāng)增加難度;第二輪復(fù)習(xí)重點(diǎn)突出，主要集中在熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)內(nèi)容上，特別是重點(diǎn);注意數(shù)學(xué)思想的形成和數(shù)學(xué)方法的掌握，這就需要充分發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用?？蛇M(jìn)行專題復(fù)習(xí)，如“方程型綜合問題”、“應(yīng)用性的函數(shù)題”、“不等式應(yīng)用題”、“統(tǒng)計(jì)類的應(yīng)用題”、“幾何綜合問題”，、“探索性應(yīng)用題”、“開放題”、“閱讀理解題”、“方案設(shè)計(jì)”、“動(dòng)手操作”等問題以便學(xué)生熟悉、適應(yīng)這類題型。
第二輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意的幾個(gè)問題
(1)第二輪復(fù)習(xí)不再以節(jié)、章、單元為單位，而是以專題為單位。
(2)專題的劃分要合理。
(3)專題的選擇要準(zhǔn)、安排時(shí)間要合理。專題選的準(zhǔn)不準(zhǔn)，主要取決于對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)和中考題的研究。專題要有代表性，切忌面面俱到;專題要由針對(duì)性，圍繞熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)特別是中考必考內(nèi)容選定專題;根據(jù)專題的特點(diǎn)安排時(shí)間，重要處要狠下功夫，不惜“浪費(fèi)”時(shí)間，舍得投入精力。
(4)注重解題后的反思。
(5)以題代知識(shí)，由于第二輪復(fù)習(xí)的特殊性，學(xué)生在某種程度上遠(yuǎn)離了基礎(chǔ)知識(shí)，會(huì)造成程度不同的知識(shí)遺忘現(xiàn)象，解決這個(gè)問題的最好辦法就是以題代知識(shí)。
(6)專題復(fù)習(xí)的適當(dāng)拔高。專題復(fù)習(xí)要有一定的難度，這是第二輪復(fù)習(xí)的特點(diǎn)決定的，沒有一定的難度，學(xué)生的能力是很難提高的，提高學(xué)生的能力，這是第二輪復(fù)習(xí)的任務(wù)。但要兼顧各種因素把握一個(gè)度。
(7)專題復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是揭示思維過程。不能加大學(xué)生的練習(xí)量，更不能把學(xué)生推進(jìn)題海;不能急于趕進(jìn)度，在這里趕進(jìn)度，是產(chǎn)生“糊涂陣”的主要原因。
(8)注重資源共享。
三、第三輪復(fù)習(xí)(5月11號(hào)——6月10號(hào)) 第三輪復(fù)習(xí)的形式
第三輪復(fù)習(xí)的形式是模擬中考的綜合拉練，查漏補(bǔ)缺，這好比是一個(gè)建筑工程的驗(yàn)收階段，考前練兵。研究歷年的中考題，訓(xùn)練答題技巧、考場(chǎng)心態(tài)、臨場(chǎng)發(fā)揮的能力等。備用的練習(xí)《歷屆中考真題》、《中考模擬試題》。
第三輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意的幾個(gè)問題
(1)模擬題必須要有模擬的特點(diǎn)。時(shí)間的安排，題量的多少，低、中、高檔題的比例，總體難度的控制等要切近中考題。
(2)模擬題的設(shè)計(jì)要有梯度，立足中考又要高于中考。
(3)批閱要及時(shí)，趁熱打鐵，切忌連考兩份。
(4)評(píng)分要狠?？傻每刹坏玫姆植坏?，答案錯(cuò)了的題盡量不得分，讓苛刻的評(píng)分教育學(xué)生，既然會(huì)就不要失分。
(5)給特殊的題加批語。某幾個(gè)題只有個(gè)別學(xué)生出錯(cuò)，這樣的題不能再占用課堂上的`時(shí)間，個(gè)別學(xué)生的問題，就在試卷上以批語的形式給與講解。
(6)詳細(xì)統(tǒng)計(jì)邊緣生的失分情況。這是課堂講評(píng)內(nèi)容的主要依據(jù)。因?yàn)?，邊緣生的學(xué)習(xí)情況既有代表性，又是提高班級(jí)成績(jī)的關(guān)鍵，課堂上應(yīng)該講的是邊緣生出錯(cuò)較集中的題，統(tǒng)計(jì)就是關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。
(7)歸納學(xué)生知識(shí)的遺漏點(diǎn)。為查漏補(bǔ)缺積累素材。
(8)處理好講評(píng)與考試的關(guān)系。每份題一般是兩節(jié)課時(shí)間考試，兩節(jié)課時(shí)間講評(píng)，也就是說，一份題一般需要4節(jié)課的時(shí)間。
(9)選準(zhǔn)要講的題，要少、要精、要有很強(qiáng)的針對(duì)性。選擇的依據(jù)是邊緣生的失分情況。一般有三分之一的邊緣生出錯(cuò)的題課堂上才能講。
(10)立足一個(gè)“透”字。一個(gè)題一旦決定要講，有四個(gè)方面的工作必須做好，一是要講透;二是要展開;三是要跟上足夠量的跟蹤練習(xí)題;四要以題代知識(shí)。切忌面面俱到式講評(píng)。切忌蜻蜓點(diǎn)水式講評(píng)，切忌就題論題式講評(píng)。
(11)留給學(xué)生一定的糾錯(cuò)和消化時(shí)間。老師講過的內(nèi)容，學(xué)生要整理下來;老師沒講的自己解錯(cuò)的題要糾錯(cuò);與之相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)要再記憶再鞏固。老師要充分利用這段時(shí)間，解決個(gè)別學(xué)生的個(gè)別問題。
(12)適當(dāng)?shù)摹敖夥拧睂W(xué)生，特別是在時(shí)間安排上。經(jīng)過一段時(shí)間的考、考、考，幾乎所有的學(xué)生心身都會(huì)感到疲勞，如果把這種疲勞的狀態(tài)帶進(jìn)中考考場(chǎng)，那肯定是個(gè)較差的結(jié)果。但要注意，解放不是放松，必須保證學(xué)生有個(gè)適度緊張的精神狀態(tài)。實(shí)踐證明，適度緊張是正?；蛘叱０l(fā)揮的最佳狀態(tài)。
(13)調(diào)節(jié)學(xué)生的生物鐘。盡量把學(xué)習(xí)、思考的時(shí)間調(diào)整得與中考答卷時(shí)間相吻合。
(14)心態(tài)和信心調(diào)整。這是每位老師的責(zé)任，此時(shí)此刻信心的作用變?yōu)樽畲蟆?/p>
新課標(biāo)數(shù)學(xué)教材在內(nèi)容安排上有如下的特點(diǎn)：
初一知識(shí)點(diǎn)多，初二難點(diǎn)多，初三考點(diǎn)多。同時(shí)，新課標(biāo)數(shù)學(xué)突出考查學(xué)生的“數(shù)學(xué)思維能力”和“數(shù)學(xué)應(yīng)用能力”的考核。因此，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中拋棄只做題不思考，一定要養(yǎng)成邊學(xué)邊練邊想的習(xí)慣。
根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，利用豐富的教研資源，編寫了初二輔導(dǎo)班四個(gè)階段的內(nèi)部講義。講義結(jié)合北師大版教材，進(jìn)一步理順知識(shí)框架結(jié)構(gòu);根據(jù)新課標(biāo)要求適當(dāng)擴(kuò)充相關(guān)知識(shí)點(diǎn)、解題思路和解題方法，達(dá)到培養(yǎng)數(shù)學(xué)分析能力、解題能力，運(yùn)用創(chuàng)新能力的目的。講課高屋建瓴、注重?cái)?shù)學(xué)思維和方法的講解，以“三七二十一思維定勢(shì)法”、“三十六技”為主線，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)用數(shù)學(xué)的意識(shí)來來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，讓學(xué)生達(dá)到醍醐灌頂?shù)膶W(xué)習(xí)境界。
初二數(shù)學(xué)四個(gè)學(xué)習(xí)階段環(huán)環(huán)相扣，結(jié)合整個(gè)講義體系，暑假課程主要內(nèi)容有如下：
專題一、由三角形六大元素到全等的本質(zhì)，探究直角三角形(三大定理)、等腰三角形(三線合一定理推廣)專題二、由三角形全等到輔助線的作法，探討共線、共點(diǎn)問題
專題三、由平行四邊形，學(xué)習(xí)定義法證明的經(jīng)典思路，探討三角形全等在初中幾何中的地位
專題四、從四邊形一般化到特殊化，探討數(shù)學(xué)定義在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的作用
專題五、由三角形全等到多邊形元素的探究，學(xué)習(xí)面積法、中位線法解題的技巧
專題六、由a2+a到數(shù)與式、絕對(duì)值，學(xué)習(xí)恒等式的證明
專題七、由勾股定理到二次根式，學(xué)習(xí)二次根式的計(jì)算
專題八、由ax=b到方程解的實(shí)質(zhì)，探究一元一次方程組的解
專題九、由變量之間的關(guān)系，探究應(yīng)變量的實(shí)質(zhì)，學(xué)習(xí)一次函數(shù)
專題十、從一次函數(shù)到數(shù)學(xué)建模思想的初步培養(yǎng)開放性、自主性學(xué)習(xí)的能力。
1、突出主干知識(shí)，加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)
在二輪復(fù)習(xí)中，對(duì)高中數(shù)學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容：函數(shù)、不等式、數(shù)列、幾何體中的線面關(guān)系、直線與圓錐曲線及新增加內(nèi)容中的向量、概率統(tǒng)計(jì)、導(dǎo)數(shù)進(jìn)行強(qiáng)化復(fù)習(xí)。其中，函數(shù)是高中數(shù)學(xué)的核心內(nèi)容，又是學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)，貫穿于高中數(shù)學(xué)的始終，運(yùn)用函數(shù)的觀點(diǎn)，可以從較高的角度去處理方程、不等式、數(shù)列、曲線和方程等問題。打破知識(shí)之間的界限，加強(qiáng)各章節(jié)知識(shí)之間的橫向聯(lián)系。
在第二輪復(fù)習(xí)時(shí)，要求學(xué)生一是要認(rèn)真分析自己一輪復(fù)習(xí)的感受及作業(yè)、試卷情況，針對(duì)第一輪的薄弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)研究。二是要針對(duì)性地選擇一些課本的典型習(xí)題、近年的`高考題、模擬題，甚至是第一輪中做過的題，集中強(qiáng)化訓(xùn)練，提高一個(gè)檔次。
2、提高思維能力
解數(shù)學(xué)題要著重研究解題的思維過程，弄清基本數(shù)學(xué)知識(shí)和基本數(shù)學(xué)思想在解題中的意義和作用，研究運(yùn)用不同的思維方法解決同一數(shù)學(xué)問題的多條途徑。要求學(xué)生重視審題和解體后的總結(jié)、反思，不斷積累正、反兩方面的經(jīng)驗(yàn)。
3、注重心理訓(xùn)練
學(xué)習(xí)實(shí)力與心理狀態(tài)是高考成功的兩大基本要素，良好的心態(tài)是高考制勝的法寶。在測(cè)試或訓(xùn)練題中要在適當(dāng)?shù)奈恢迷O(shè)置障礙或有意識(shí)的引入新情景、新信息問題，有意識(shí)的鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)變能力和知識(shí)遷移能力，提高學(xué)生應(yīng)試技巧。但要把握好度，不能過于挫傷學(xué)生的自信心和積極性；
4、提高計(jì)算能力
數(shù)學(xué)高考?xì)v來重視運(yùn)算能力，80%以上的分?jǐn)?shù)都要通過運(yùn)算而來。部分運(yùn)算能力差的學(xué)生至今仍然沒有對(duì)此有足夠重視，而是將運(yùn)算能力差完全歸結(jié)于粗心，認(rèn)為平時(shí)運(yùn)算是浪費(fèi)時(shí)間。我們必須清楚地認(rèn)識(shí)到運(yùn)算是一種能力和技能，必須從每一道題做起，堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練，要能夠根據(jù)題設(shè)條件，合理運(yùn)用概念、公式、法則、定理，提高運(yùn)算的準(zhǔn)確性。
一部分同學(xué)能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先，最后成為中考中的勝利者；而另一部分同學(xué)卻慢慢的被拉開差距，學(xué)習(xí)興趣和自信心受到雙重打擊，對(duì)于理科學(xué)習(xí)感到越來越恐懼。
學(xué)而思初中學(xué)科對(duì)于西城某重點(diǎn)中學(xué)的兩個(gè)初三班級(jí)同學(xué)的成績(jī)進(jìn)行了分析，如下表，初一的時(shí)候大家的成績(jī)比較集中，分?jǐn)?shù)達(dá)到優(yōu)秀（90分）的占80%以上，成績(jī)最差的也在80分上下；而初二時(shí)的優(yōu)秀率只有50%，有很大一部分同學(xué)只能拿到60多分；初三時(shí)還能保持優(yōu)秀的同學(xué)不足30%，較差的同學(xué)在考試中已經(jīng)在及格線之下、
一、領(lǐng)先初二下期，寒假是優(yōu)秀學(xué)員的必爭(zhēng)之地
根據(jù)很多優(yōu)秀學(xué)員的'學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西，比如眾多優(yōu)秀的學(xué)員都會(huì)選擇在寒假繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而在春季取得一定的優(yōu)勢(shì)。
（1）寒假的復(fù)習(xí)
寒假充裕的時(shí)間，可以利用起來把上半學(xué)期中的漏洞進(jìn)行很好的彌補(bǔ)、如果上班學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯(cuò)，那么應(yīng)該把重點(diǎn)放在三角形全等的證明上，特別是構(gòu)造全等的題目，隨時(shí)都不應(yīng)該放松警惕，最好做到每天練習(xí)一道題目，每周做一次方法歸納、因?yàn)槿切稳仍谥锌贾姓紦?jù)著極其重要的地位，近五年的中考?jí)狠S題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現(xiàn)出來、如：20__年北京中考的最后一題（原題如下），就考察到同學(xué)利用軸對(duì)稱的思想來構(gòu)造全等三角形、這個(gè)題目讓很多同學(xué)在中考時(shí)都放棄作答，原因就是全等構(gòu)造類題目難度可以出得很大、如果沒有日積月累的經(jīng)驗(yàn)，是很難在中考中完成這類題目的。
（2）寒假的預(yù)習(xí)
對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說，對(duì)于下半學(xué)期知識(shí)的提前學(xué)習(xí)比對(duì)以往知識(shí)的復(fù)習(xí)要更加重要、其原因主要可以分為以下三點(diǎn)：
（1）初二下期大多數(shù)學(xué)校的進(jìn)度會(huì)加快，要求同學(xué)也能提前進(jìn)行預(yù)習(xí)；
（2）初二下期的知識(shí)難度將進(jìn)一步加大，寒假學(xué)習(xí)完初二下學(xué)期的重點(diǎn)內(nèi)容，在學(xué)校講課的時(shí)候就可以順利聽懂，在課外就可以進(jìn)行專題訓(xùn)練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點(diǎn)。
（3）提前學(xué)習(xí)已經(jīng)成為北京初中優(yōu)秀學(xué)生心中共同的秘密，而按部就班的跟隨學(xué)校進(jìn)度學(xué)習(xí)的同學(xué)就相對(duì)落后了。
綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個(gè)結(jié)論：要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí)，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
二、寒假期間，應(yīng)該如何安排數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間
上文中已經(jīng)提到，寒假重點(diǎn)應(yīng)該放在提前學(xué)習(xí)春季的知識(shí)上、而春季的課程中，最重要的知識(shí)有三塊：一元二次方程、四邊形和反比例函數(shù)，根據(jù)廣大同學(xué)的學(xué)習(xí)安排，我們給出了一個(gè)25小時(shí)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃，供同學(xué)、家長(zhǎng)以及初二數(shù)學(xué)教師參考。
計(jì)劃二：不知不覺中，這個(gè)說長(zhǎng)不長(zhǎng)說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒人催你寫作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時(shí)候，我就像一個(gè)無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了，不能讓人笑話??！所以，咱得定一個(gè)寒假計(jì)劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。
1、樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多、要均衡、科學(xué)安排、
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞、
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30
10、既不要睡懶覺，也不要開夜
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主、若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目、千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)、完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
作為學(xué)生，長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的暑假，必須找點(diǎn)事做。放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，為整個(gè)暑假做一個(gè)大致的學(xué)習(xí)計(jì)劃;我們應(yīng)該梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，下面針對(duì)初三數(shù)學(xué)的暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃給如下建議：
由于還有一年就中考，初三新生的暑假可能會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)極端，要么玩死，要么學(xué)死。建議同學(xué)們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，調(diào)整好心情。初三上學(xué)期基本上結(jié)束教學(xué)進(jìn)度，課業(yè)量比較重。同學(xué)們要根據(jù)自己數(shù)學(xué)的情況選擇復(fù)習(xí)學(xué)過的內(nèi)容或預(yù)習(xí)新知識(shí)。
同學(xué)們?nèi)绻醵膬?nèi)容感覺學(xué)的不太好，最好復(fù)習(xí)好初二下的內(nèi)容，首先進(jìn)一步熟悉課本，復(fù)習(xí)自己的課堂筆記，再次整理這學(xué)期的錯(cuò)題，認(rèn)真完成假期作業(yè)，作業(yè)多數(shù)都是學(xué)過的內(nèi)容，建議重點(diǎn)復(fù)習(xí)四邊形這章，這章知識(shí)很綜合并且是中考的重難點(diǎn)。
有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數(shù)學(xué)課本的預(yù)習(xí)。根據(jù)現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)水平來確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一方面可以培養(yǎng)自學(xué)能力，另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負(fù)擔(dān)。預(yù)習(xí)原則上從前往后進(jìn)行，根據(jù)自己的能力，了解下學(xué)期將要面對(duì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時(shí)，在了解的基礎(chǔ)上可以選擇一本練習(xí)方面的書，邊自學(xué)、邊檢測(cè)，練習(xí)冊(cè)。給同學(xué)們推薦幾本練習(xí)冊(cè)，中等難度的推薦西城區(qū)的《學(xué)習(xí)探究診斷》，較高難度推薦黃東坡先生的《新思維》或《數(shù)學(xué)培優(yōu)競(jìng)賽新方法》。在預(yù)習(xí)過程中，同學(xué)們應(yīng)以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題。做到對(duì)下學(xué)期的課程心中有數(shù)，分清重點(diǎn)、難點(diǎn)，上課時(shí)可以有針對(duì)性地聽課，提高課堂效率。預(yù)習(xí)的過程要多總結(jié)，多思考。下學(xué)期的預(yù)習(xí)重難點(diǎn)為圓，有能力的同學(xué)也可以進(jìn)一步預(yù)習(xí)二次函數(shù)、相似三角形及銳角三角函數(shù)。
第一學(xué)期即將結(jié)束，按教學(xué)計(jì)劃開展教學(xué)活動(dòng)已進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，為了 把本學(xué)期所學(xué)的知識(shí)進(jìn)一步系統(tǒng)化，使學(xué)生對(duì)所學(xué)的概念、計(jì)算法則、規(guī)律性知識(shí)得到進(jìn)一步鞏固，計(jì)算能力和解決實(shí)際問題的能力等得到進(jìn)一步地提高，全面達(dá)到本學(xué)期的教學(xué)目 標(biāo)，努力提升班級(jí)本學(xué)科的優(yōu)生率和及格率，特制定本復(fù)習(xí)計(jì)劃。
一、復(fù)習(xí)內(nèi)容：
1、圓；
2、百分?jǐn)?shù)的應(yīng)用；
3、圖形的變化； ；
4、比的認(rèn)識(shí)；
5、統(tǒng)計(jì)；
二、復(fù)習(xí)目標(biāo)：
（一）、圓復(fù)習(xí)要求：
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)圓，掌握其特征；理解直徑與半徑間的相互關(guān)系；理解圓周率的意義，掌握其近似值。
2、使學(xué)生理解和掌握求圓的周長(zhǎng)與面積的計(jì)算公式，并能正確地計(jì)算圓的周長(zhǎng)與面積。
3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)軸對(duì)稱圖形，知道軸對(duì)稱的含義，能找出軸對(duì)稱圖形的對(duì)稱軸。
重點(diǎn)；圓的特征、周長(zhǎng)和面積計(jì)算公式。
難點(diǎn)：圓面積計(jì)算公式的推導(dǎo)。
（二）百分?jǐn)?shù)復(fù)習(xí)要求：
1、使學(xué)生理解百分?jǐn)?shù)的意義，知道它在實(shí)際中的運(yùn)用。
2、使學(xué)生在理解題意，分析數(shù)量關(guān)系的基礎(chǔ)上，能正確地解答百分?jǐn)?shù)應(yīng)用題。
3、理解納稅、利息的意義，知道它們?cè)趯?shí)際生產(chǎn)生活中的簡(jiǎn)單應(yīng)用，會(huì)進(jìn)行這方面的計(jì)算。
重點(diǎn)：理解百分?jǐn)?shù)的意義，能熟練地進(jìn)行小數(shù)、分?jǐn)?shù)和百分?jǐn)?shù)的互化，能正確地解答百分?jǐn)?shù) 應(yīng)用題。
難點(diǎn)：解答百分?jǐn)?shù)應(yīng)用題。
（三）比的復(fù)習(xí)要求：
能運(yùn)用比的意義，解決按照一定的比進(jìn)行分配的實(shí)際問題，進(jìn)一步體會(huì)比的意義，提高解決問題的能力，感受比在生活中的廣泛應(yīng)用。
三、復(fù)習(xí)措施：
1、全面系統(tǒng)地對(duì)整冊(cè)教材的知識(shí)體系進(jìn)行梳理，查漏補(bǔ)缺。
2、堅(jiān)持以人為本的教學(xué)理念，確保學(xué)生的主體地位，通過組織討論、合作學(xué)習(xí)等多形式的組織復(fù)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生參與復(fù)習(xí)的全過程，鞏固已學(xué)過的學(xué)習(xí)方法，不斷提高自學(xué)能力，培 養(yǎng)探索精神。
3、加強(qiáng)知識(shí)的縱橫聯(lián)系，以學(xué)生為主體，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)和整理，重視在學(xué)生理解基本概念、法則、性質(zhì)的基礎(chǔ)上注意加強(qiáng)知識(shí)間的聯(lián)系，使學(xué)生獲得的概念、法則、性質(zhì) 系統(tǒng)化。對(duì)于易混淆的內(nèi)容要加強(qiáng)比較， （如求比值與化簡(jiǎn)比）使學(xué)生明確它們之間的聯(lián)系和區(qū)別。
4、強(qiáng)化計(jì)算的基本訓(xùn)練，常見數(shù)量關(guān)系的積累和運(yùn)用，使學(xué)生牢固掌握計(jì)算的基本方法，不斷提高學(xué)生的計(jì)算能力。
5、強(qiáng)化能力培養(yǎng)。在復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，注意學(xué)生各種能力的培養(yǎng)。如，復(fù)習(xí)四則運(yùn)算，在學(xué)生理解運(yùn)算法則的基礎(chǔ)上，經(jīng)常性地進(jìn)行訓(xùn)練，不斷提高計(jì)算的正確率，培養(yǎng)學(xué) 生合理、靈活運(yùn)用計(jì)算方法的能力。又如，復(fù)習(xí)圓的周長(zhǎng)和面積時(shí)，通過各種直觀手段發(fā)展學(xué)生的空間觀念，培養(yǎng)測(cè)量和畫圖的技能。
6、加強(qiáng)反饋，注意因村施教。復(fù)習(xí)時(shí)要注意抓重點(diǎn)，有針對(duì)性，加強(qiáng)反饋，及時(shí)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況調(diào)節(jié)教學(xué)過程，使各種程度的學(xué)生得到有效發(fā)展。
7、適當(dāng)補(bǔ)充設(shè)計(jì)練習(xí)題，強(qiáng)化訓(xùn)練，進(jìn)一步發(fā)展他們思維的靈活性，提高綜合應(yīng)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。
８、 做好復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)差工作， 尤其要對(duì)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。并成立互幫小組。 結(jié)對(duì)子， 一幫一。在教師和學(xué)生的共同幫助下，使后進(jìn)學(xué)生爭(zhēng)取在期末達(dá)到合格。
９、以說代做，以聽代練，以練代講，有重點(diǎn)、有系統(tǒng)的進(jìn)行有效復(fù)習(xí)檢查。
10、重視測(cè)試。通過單元測(cè)試和綜合測(cè)試卷，讓學(xué)生對(duì)本冊(cè)教材的學(xué)習(xí)內(nèi)容達(dá)到融會(huì)貫通。測(cè)試評(píng)卷時(shí)，注重激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，以口頭表揚(yáng)和發(fā)獎(jiǎng)狀（優(yōu)秀獎(jiǎng)和進(jìn)步獎(jiǎng)） ，調(diào)動(dòng)學(xué)生 的學(xué)習(xí)積極性。
轉(zhuǎn)眼，五年級(jí)的下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活就要開始了！作為xx小學(xué)的一名高年級(jí)小學(xué)生，我不僅要在年級(jí)上成長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)的道路生更要做好榜樣！為此，針對(duì)新學(xué)期的到來，我對(duì)本學(xué)期自身數(shù)學(xué)科目的學(xué)習(xí)改進(jìn)做如下計(jì)劃：
一、知識(shí)復(fù)習(xí)鞏固
數(shù)學(xué)并非是我擅長(zhǎng)的科目，過去以為自身的懈怠，我在學(xué)習(xí)上無意間留下了許多漏洞。但數(shù)學(xué)知識(shí)一環(huán)扣一環(huán)，如果不打好基礎(chǔ)，那么在今后的學(xué)習(xí)上也會(huì)困難重重。如今已經(jīng)是五年級(jí)的下學(xué)期，為能及時(shí)的彌補(bǔ)自己的問題，我在此計(jì)劃自己復(fù)習(xí)目標(biāo)如下：
1. 知識(shí)點(diǎn)鞏固
針對(duì)過去的知識(shí)點(diǎn)，我要積極的記性復(fù)習(xí)和整理，將公式和知識(shí)在復(fù)習(xí)中整理成筆記，并針對(duì)自己，不熟悉、不了解、不擅長(zhǎng)的知識(shí)做好標(biāo)記并鞏固聯(lián)系，一步步的扎實(shí)自己的基礎(chǔ)！
2.加強(qiáng)練習(xí)
數(shù)學(xué)必要知識(shí)的掌握雖然很重要，但說到底還是要通過不斷的鍛煉來讓自己學(xué)會(huì)利用這些知識(shí)。為此，我要利用自己的空余時(shí)間積極通過練習(xí)題來鍛煉自己，不讓復(fù)習(xí)的知識(shí)只是紙上談兵，要實(shí)實(shí)在在的打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
二、新知識(shí)的學(xué)習(xí)
為能保證本學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，在課堂時(shí)間認(rèn)真聽課，在課間做好鞏固已經(jīng)是最基礎(chǔ)的目標(biāo)了。在次之外，我還要做到以下幾點(diǎn)：
1. 積極預(yù)習(xí)
每天放學(xué)后我都要及時(shí)預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)任務(wù)，不僅僅是數(shù)學(xué)，其他重要課程我也不能落下，要積極了解接下來要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，好讓自己在課堂上能有準(zhǔn)備。
2. 多多討論
學(xué)習(xí)不是一個(gè)人就能做到圓滿的，在今后的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上，我要多參加同學(xué)們對(duì)知識(shí)的討論，聽取他們的經(jīng)驗(yàn)和意見，并積極提出自己的想法，與大家一起學(xué)習(xí)和分析。當(dāng)然，在遇上解不開的疑問的時(shí)候，也一定要積極的向老師請(qǐng)教，多多與老師溝通。
3. 及時(shí)練習(xí)
在本學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我要學(xué)會(huì)抓緊學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)！在學(xué)習(xí)了新的數(shù)學(xué)知識(shí)后，我要趕緊利用課間的時(shí)間去寫一些練習(xí)題，保證自己能充分掌握知識(shí)要點(diǎn)，并學(xué)會(huì)運(yùn)用。
當(dāng)然，對(duì)于不能完成的問題也要及時(shí)的記下筆記，并在下次的課堂上向老師提出來，及時(shí)的消滅自己的“不理解”，理清自己的學(xué)習(xí)思路。
總而言之，在數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)上，我要盡量去讓自己理解，讓自己的思路通暢，對(duì)于不理解的難關(guān)，一定要及時(shí)的突破！這樣，我一定能在這學(xué)期的考試中取得更加出色的成績(jī)！
(一)制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃，及時(shí)檢查落實(shí)。
1.制定符合自己的實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過一個(gè)階段的學(xué)習(xí)，要達(dá)到什么水平，掌握那些知識(shí)等，這 些都是在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃前應(yīng)該非常明確。
3、長(zhǎng)期目標(biāo)和短期安排要相互結(jié)合好。應(yīng)先制定長(zhǎng)期計(jì)劃，據(jù)此確定短期學(xué)習(xí)安排，來 促使長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)。學(xué)期計(jì)劃，半期計(jì)劃，月計(jì)劃，周計(jì)劃。
4、 要合理安排計(jì)劃。 計(jì)劃不能太古板， 可根據(jù)執(zhí)行過程中出現(xiàn)的新情況及時(shí)做適當(dāng)調(diào)整。
5、措施落實(shí)要有力?？筛綆е贫ㄓ?jì)劃落實(shí)情況的自我檢查表，以便監(jiān)督自己如期完成學(xué) 習(xí)目標(biāo)。
(二)做好課前預(yù)習(xí)，提高聽課效率。
通過預(yù)習(xí)，了解要學(xué)習(xí)的課程的主要內(nèi)容和重、難點(diǎn)，預(yù)習(xí)的任務(wù)是通過初步閱讀，先 理解感知新課的內(nèi)容(如概念、定義、公式、論證方法等) ，為順利聽懂新課掃除障礙。
1、預(yù)習(xí)的最佳時(shí)間是晚上的 8：00 到 9：00 這一段時(shí)間，單科的預(yù)習(xí)的時(shí)間一般控制 在 15 分鐘到 30 分鐘左右。
2、課前預(yù)習(xí)：先看書做到：一、粗讀，先粗略瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，了解本節(jié)知識(shí)的 概貌也就是大體內(nèi)容。二、細(xì)讀，對(duì)重要概念、公式、 法則、定理反復(fù)閱讀、體會(huì)、思考， 注意該知識(shí)的形成過程，了解課程的內(nèi)容的重、難點(diǎn)，新舊知識(shí)的聯(lián)系及新知識(shí)在學(xué)科體系 中的地位與意義，對(duì)難以理解的概念作出記號(hào)，以便帶著疑問去聽課，而后再做練習(xí)，通過 練習(xí)來檢查自己的預(yù)習(xí)時(shí)掌握的情況，最后再帶著自己不懂的問題去聽課。
注重學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)
1.首先要會(huì)學(xué)習(xí)，好的學(xué)習(xí)方法是努力抓好學(xué)習(xí)中的各個(gè)環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、總結(jié)、考試。課前預(yù)習(xí)，才能做到有針對(duì)性的聽講，帶著問題聽講，高質(zhì)量的聽課是中學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵，課后復(fù)習(xí)總結(jié)是學(xué)習(xí)過程的升華，認(rèn)真完成作業(yè)時(shí)它的重要體現(xiàn)，不要忽視每一天的作業(yè)，正所謂細(xì)節(jié)決定成敗!只有落實(shí)好前面的學(xué)習(xí)任務(wù)，加之以一顆平常心、自信心對(duì)待考試，才可能在考試中立于不敗之地。
2.積極培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。初一課程設(shè)置較小學(xué)要多出很多，作為老師，要培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為學(xué)生更要主動(dòng)適應(yīng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的改變，要及時(shí)主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，不要將今天的問題過夜!否則后患無窮，要總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，定期檢查和回顧其實(shí)施情況。
3.學(xué)會(huì)取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。在你的身邊一定有一些學(xué)習(xí)較輕松，成績(jī)又好的同學(xué)，多向他們學(xué)習(xí)好的學(xué)習(xí)方法。要做的一項(xiàng)具體的工作時(shí)，準(zhǔn)備一個(gè)"好題本"，隨時(shí)收錄一些解題的好方法，以及自己曾做錯(cuò)的習(xí)題改正。幾年下來你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的學(xué)習(xí)會(huì)有飛速的提高，你的解題思路也被有效的打開了，更可貴的事，到中考前，你可以拿出來有針對(duì)性的復(fù)習(xí)，對(duì)你來說，只有"它"才是最有針對(duì)性的!這樣豈不是事半而功倍。
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