高一學(xué)習(xí)計(jì)劃。

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高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

當(dāng)你認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，千萬不要以為只要有了學(xué)習(xí)計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)成績就會(huì)在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣，沒有長時(shí)間的努力克服，是不會(huì)自動(dòng)消除的；而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長期堅(jiān)持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以后才會(huì)取得成效。

高中生新學(xué)期高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、注意自本人管理

為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自本人檢查、自本人督促、自本人驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過程是：確立目標(biāo)——采取措施——安排時(shí)間——嚴(yán)格執(zhí)行——檢查驗(yàn)收?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃檢查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。

二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間

對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的朋友來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過了開始這個(gè)階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。

一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來。

三、學(xué)習(xí)心無旁騖

有朋友說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率；還有的朋友說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時(shí)間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽覺，有的負(fù)責(zé)人的視覺。

各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時(shí)專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢？

對(duì)學(xué)生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。

四、選擇固定場所

要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，朋友們在課余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時(shí)最好能避開過道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作；每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。（Www.277433.CoM 正能量句子）

五、適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的.學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。

制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

由于每一個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而個(gè)人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不一樣的，如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績。

在計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習(xí)的愿望，但是有時(shí)候如果感到學(xué)不進(jìn)去，積極性也就沒有了，那么就隨心所欲的娛樂一下，但是應(yīng)有節(jié)制。因?yàn)槊總€(gè)人都是自己唯一的主宰。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

1.自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

一、具體

例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語x個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完x頁課本、歷史背完x章內(nèi)容等。

二、合理作文

制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　三、循序漸進(jìn)

隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。

前提是： 晚上xx點(diǎn)睡，早上xx起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程?？茖W(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

1。每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1。5小時(shí)。

2。早餐。

3。8：30—9：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

4。9：30—10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來閱讀書刊報(bào)紙，在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。）

5。10：30—11：30，自由時(shí)間。

6。11：30—12：00，午餐時(shí)間。

7。12：30—14：30，午睡。

8。15：00—16：00，閱讀書籍。（讀書的時(shí)候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）

9。16：00—17：30，這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。

有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好！

17：30—18：30，晚飯時(shí)間。

18：30—19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

19：00—20：00，娛樂時(shí)間，看電視關(guān)注新聞時(shí)事。

20：00—21：30，學(xué)習(xí)時(shí)間，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。

22：00，為了迎接新的`一天，這是進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

因?yàn)檫@次期末考試中我的英語出現(xiàn)了很大的問題，因此這個(gè)寒假我決定著重于英語的學(xué)習(xí)，其計(jì)劃如下：

一、詞匯學(xué)習(xí)

考試中完形閱讀看不懂的問題，歸根結(jié)底是詞匯量不足導(dǎo)致的。完形閱讀這兩類考試題型，在高中階段年級(jí)性不是那么明顯。所以我做的閱讀也有可能是高考難度，但對(duì)于只有1600初中詞匯的我來說，無疑詞匯量不足成了成績提高最大的障礙。

有鑒于此，寒假這段完整的時(shí)間，非常有利于把高一第一學(xué)期沒有掌握的詞匯，復(fù)習(xí)一遍。同時(shí)，如果想在新的學(xué)期趕超他人，提前預(yù)習(xí)下學(xué)期詞匯也是很多必做的事情。

二、課外閱讀

高中英語最大的難度是閱讀量大、詞匯量大。古人云，書讀百遍，其義自現(xiàn)，英語學(xué)習(xí)也是如此。提高詞匯量，不能單靠背詞匯表，如果能夠在大量閱讀中，識(shí)記單詞，不緊能夠有效的記住單詞的含義，更能讓我了解詞匯用法。符合我這個(gè)水平的課外閱讀，是提高成績的有益補(bǔ)充。

三、讀萬卷書，行萬里路

如果有機(jī)會(huì)，可以出國游一次。出國游不僅是放松的一種方式，也是感受他國文化的重要途徑。20xx考試中明確規(guī)定了高考考查學(xué)生文化意識(shí)，在***高考單選題中也出現(xiàn)了考查歐美國家錄取流程相關(guān)的內(nèi)容。

如果沒有機(jī)會(huì)出國，假期的時(shí)候刻意的瀏覽一下相關(guān)的歐美網(wǎng)站和論壇，也能夠很好的開拓自己的視野。例如國外新聞?lì)惖木W(wǎng)站或者聽力類的網(wǎng)站等。

四、看幾部喜歡的電影

放假之后，看電影無疑是放松心情的方式之一。自從大片進(jìn)入我們的生活，似乎夢工廠、華納兄弟、21世紀(jì)福克斯都成了學(xué)生耳熟能詳?shù)脑~。其實(shí)語言本來就是來自于生活，電影中看到的一個(gè)個(gè)鮮活的人物，地道的語言是學(xué)生在課堂上不能得到。好的美劇也是學(xué)英語的很好媒介，最好能夠看帶英文字幕的版本。

最后，希望我自己經(jīng)過寒假的休整，都能得到很好的身體和心靈的充電，在新的一年成績更上一層樓。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

中考結(jié)束了，我的一段全新的生活就要開啟了。面對(duì)這一段未知的旅程，其實(shí)我自己是做好了準(zhǔn)備的。在這個(gè)暑假里，我無數(shù)次的想過高中生活是什么樣子的，甚至為將來也做了一些安排，但是在這中間，我想，最重要的是為接下來高一第一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)做一些計(jì)劃。雖然我現(xiàn)在還不是很清楚，高中和初中到底有一些怎樣的不同，但是我也做好了計(jì)劃，以下是我對(duì)未來一學(xué)期的計(jì)劃。

進(jìn)入高一，必然是要面對(duì)一些挑戰(zhàn)和挫折的。所以首先我會(huì)在心態(tài)上做一些調(diào)整。這次我所面對(duì)的學(xué)校是我們縣城最好的一所高中，這里面肯定也是高手云集的，所以不管如何，我要調(diào)整好自己的這個(gè)心態(tài)，不要在得失上面太過計(jì)較，只要走好腳下的路，未來就一定會(huì)到達(dá)。這是我進(jìn)入高中之前的信念，也是我進(jìn)入高中之后對(duì)自己的要求和標(biāo)準(zhǔn)。我希望自己是可以做好這一部分的。

其次就是要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式，初中的時(shí)候，其實(shí)學(xué)習(xí)就是擠壓在最后那一個(gè)學(xué)期，然后通過各種技能的訓(xùn)練，達(dá)到的一個(gè)效果。高中就絕不能這樣了，知識(shí)要一點(diǎn)點(diǎn)的積累，否則到了最后，只有眼紅的份了。我哥也給了我一些建議，我認(rèn)為他的建議也是極好的，畢竟他是走過這一路的人。結(jié)合了他的建議，我綜合自己的情況，決定在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中，首先是要穩(wěn)定好自己的基礎(chǔ)，把一些基礎(chǔ)知識(shí)打穩(wěn)固了，其次再是去提升自己。有步驟，有規(guī)律的前進(jìn)是非常重要的，這是我們穩(wěn)步上升的基本條件。

第三點(diǎn)就是要把自己的生活規(guī)律調(diào)整好，什么時(shí)候睡覺，什么時(shí)候?qū)W習(xí)，什么時(shí)候休息，都要為自己規(guī)劃好，不能沒有規(guī)律的學(xué)習(xí)和休息，也不能過度的學(xué)習(xí)，不能對(duì)自己太松懈。其實(shí)一聽起來就覺得這是一件比較艱難的事情，但是我會(huì)盡自己的能力去做好這一些事情，我也會(huì)盡自己的能力去把自己的學(xué)習(xí)機(jī)制完善好。

最后，我最主要計(jì)劃的事情，就是珍惜時(shí)間。高中三年真的很短暫，或許現(xiàn)在我們看起來，它的確冗長而漫漫，但是時(shí)光流逝的確是飛快的，所以我要去珍惜這一點(diǎn)一滴，為自己的青春負(fù)責(zé)，為自己的人生負(fù)責(zé)。未來的時(shí)光，我會(huì)用一個(gè)最好的自己去面對(duì)，我也期待著收獲最好的回饋。

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