學(xué)習(xí)計(jì)劃。
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寒假即將到來(lái),你是否已經(jīng)為自己做好了規(guī)劃。充實(shí)地過(guò)好這個(gè)假期,會(huì)讓你的考研復(fù)習(xí)有一個(gè)質(zhì)的飛躍,相信領(lǐng)先教育,一定是一個(gè)正確的選擇。以下是領(lǐng)先教育為20xx考研學(xué)子打造的高數(shù)復(fù)習(xí)計(jì)劃。如果你能按照這個(gè)計(jì)劃做,一定可以達(dá)到理想的效果。但是面對(duì)一個(gè)很實(shí)際的問(wèn)題就是,學(xué)生們放假回家了,是否能充分利用好假期,是否真的可以按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)呢?因此領(lǐng)先在寒假期間推出一個(gè)“贏”計(jì)劃之?dāng)?shù)學(xué)集訓(xùn)營(yíng),幫助大家以下面的計(jì)劃作為大綱,結(jié)合大量的練習(xí)題,科學(xué)的測(cè)試及講解,對(duì)高等數(shù)學(xué)進(jìn)行知識(shí)分類,講授解題技巧。此外,還會(huì)提前開(kāi)始線性代數(shù)的導(dǎo)學(xué)。
首先,先將寒假分為八個(gè)階段,然后按下面計(jì)劃進(jìn)行,完成高等數(shù)學(xué)(上)的復(fù)習(xí)內(nèi)容。
1 第一階段復(fù)習(xí)計(jì)劃:
復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第一章,需要達(dá)到以下目標(biāo):
1.理解函數(shù)的概念,掌握函數(shù)的表示法,會(huì)建立應(yīng)用問(wèn)題的函數(shù)關(guān)系.
2.了解函數(shù)的有界性、單調(diào)性、周期性和奇偶性.
3.理解復(fù)合函數(shù)及分段函數(shù)的概念,了解反函數(shù)及隱函數(shù)的概念.
4.掌握基本初等函數(shù)的性質(zhì)及其圖形,了解初等函數(shù)的概念.
5.理解極限的概念,理解函數(shù)左極限與右極限的概念以及函數(shù)極限存在與左、右極限之間的關(guān)系.
6.掌握極限的性質(zhì)及四則運(yùn)算法則.
7.掌握極限存在的兩個(gè)準(zhǔn)則,并會(huì)利用它們求極限,掌握利用兩個(gè)重要極限求極限的方法.
8.理解無(wú)窮小量、無(wú)窮大量的概念,掌握無(wú)窮小量的比較方法,會(huì)用等價(jià)無(wú)窮小量求極限.
9.理解函數(shù)連續(xù)性的概念(含左連續(xù)與右連續(xù)),會(huì)判別函數(shù)間斷點(diǎn)的類型.
10.了解連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)和初等函數(shù)的連續(xù)性,理解閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)(有界性、最大值和最小值定理、介值定理),并會(huì)應(yīng)用這些性質(zhì).
本階段主要任務(wù)是掌握函數(shù)的有界性、單調(diào)性、周期性和奇偶性;基本初等函數(shù)的性質(zhì)及其圖形;數(shù)列極限與函數(shù)極限的定義及其性質(zhì);無(wú)窮小量的比較;兩個(gè)重要極限;函數(shù)連續(xù)的概念、函數(shù)間斷點(diǎn)的類型;閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)。
2第二階段復(fù)習(xí)計(jì)劃:
復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第二章1-3節(jié),需達(dá)到以下目標(biāo):
1.理解導(dǎo)數(shù)和微分的概念,理解導(dǎo)數(shù)與微分的關(guān)系,理解導(dǎo)數(shù)的幾何意義,會(huì)求平面曲線的切線方程和法線方程,了解導(dǎo)數(shù)的物理意義,會(huì)用導(dǎo)數(shù)描述一些物理量,理解函數(shù)的可導(dǎo)性與連續(xù)性之間的關(guān)系.
2.掌握導(dǎo)數(shù)的四則運(yùn)算法則和復(fù)合函數(shù)的求導(dǎo)法則,掌握基本初等函數(shù)的導(dǎo)數(shù)公式.了解微分的四則運(yùn)算法則和一階微分形式的不變性,會(huì)求函數(shù)的微分.
3.了解高階導(dǎo)數(shù)的概念,會(huì)求簡(jiǎn)單函數(shù)的高階導(dǎo)數(shù).
本周主要任務(wù)是掌握導(dǎo)數(shù)的幾何意義;函數(shù)的可導(dǎo)性與連續(xù)性之間的關(guān)系;平面曲線的切線和法線;牢記 基本初等函數(shù)的導(dǎo)數(shù)公式;會(huì)用遞推法計(jì)算高階導(dǎo)數(shù)。
3 第三階段復(fù)習(xí)計(jì)劃:
復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第二章 4-5節(jié),第三章1-5節(jié)。需達(dá)到以下目標(biāo):
1.會(huì)求分段函數(shù)的導(dǎo)數(shù),會(huì)求隱函數(shù)和由參數(shù)方程所確定的函數(shù)以及反函數(shù)的導(dǎo)數(shù).
2.理解并會(huì)用羅爾(Rolle)定理、拉格朗日(Lagrange)中值定理和柯西(Cauchy)中值定理.
3.掌握用洛必達(dá)法則求未定式極限的方法.
4.理解函數(shù)的極值概念,掌握用導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)的單調(diào)性和求函數(shù)極值的方法,掌握函數(shù)最大值和最小值的求法及其應(yīng)用.
5.會(huì)用導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)圖形的凹凸性。(注:在區(qū)間[a,b]內(nèi),設(shè)函數(shù)具有二階導(dǎo)數(shù)。當(dāng) 時(shí),圖形是凹的;當(dāng) 時(shí),圖形是凸的),會(huì)求函數(shù)圖形的拐點(diǎn)以及水平、鉛直和斜漸近線,會(huì)描繪函數(shù)的圖形.
本周主要任務(wù)是掌握分段函數(shù),反函數(shù),隱函數(shù),由參數(shù)方程確定函數(shù)的導(dǎo)數(shù)。會(huì)根據(jù)函數(shù)在一點(diǎn)的導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)的增減性。會(huì)應(yīng)用微分中值定理證明。會(huì)根據(jù)洛比達(dá)法則的幾種情況應(yīng)用法則求極限。掌握極值存在的必要條件,第一和第二充分條件。會(huì)計(jì)算函數(shù)的極值和最值以及函數(shù)的凸凹性。會(huì)計(jì)算函數(shù)的漸近線。會(huì)計(jì)算與導(dǎo)數(shù)有關(guān)的應(yīng)用題[邊際問(wèn)題、彈性問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題和幾何問(wèn)題的最值]。
4 第四階段復(fù)習(xí)計(jì)劃
復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第四章 第1-3節(jié)。需達(dá)到以下目標(biāo):
1.理解原函數(shù)的概念,理解不定積分的概念.
2.掌握不定積分的基本公式,掌握不定積分的性質(zhì),掌握不定積分換元積分法與分部積分法.會(huì)求簡(jiǎn)單函數(shù)的不定積分。
本周主要任務(wù)是掌握不定積分的性質(zhì),不定積分的公式[牢記一個(gè)函數(shù)的原函數(shù)有無(wú)窮多個(gè),注意+C],會(huì)運(yùn)用第一,第二換元法求函數(shù)的不定積分。掌握不定積分分部積分公式并應(yīng)用。
5 第五階段復(fù)習(xí)計(jì)劃
復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第五章第1-3節(jié)。達(dá)到以下目標(biāo):
1.理解定積分的幾何意義。
2.掌握定積分的性質(zhì)及定積分中值定理。
3.掌握定積分換元積分法與定積分廣義換元法.
本周的主要任務(wù)是掌握不定積分的性質(zhì),會(huì)根據(jù)不定積分的性質(zhì)做題。尤其注意積分上下限互換后積分值變?yōu)槠湎喾磾?shù),定積分與變量無(wú)關(guān),可根據(jù)函數(shù)奇偶性計(jì)算定積分等性質(zhì)。
6 第六階段復(fù)習(xí)計(jì)劃
復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第五章第4節(jié),第六章第2節(jié)。達(dá)到以下目標(biāo):
1.掌握積分上限的函數(shù),會(huì)求它的導(dǎo)數(shù),掌握牛頓-萊布尼茨公式.
2.掌握定積分換元法與定積分廣義換元法. 會(huì)求分段函數(shù)的定積分。
3.掌握用定積分計(jì)算一些幾何量 (如平面圖形的面積、旋轉(zhuǎn)體的體積)。了解廣義積分與無(wú)窮限積分。
本周主要任務(wù)是掌握積分上限函數(shù)的性質(zhì),掌握牛頓-萊布尼茨公式,應(yīng)用定積分換元法求定積分。會(huì)根據(jù)定積分的幾何意義計(jì)算平面圖形的面積、旋轉(zhuǎn)體的體積。
為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接,大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升,大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自身的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的計(jì)劃打下扎實(shí)的基礎(chǔ)
有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過(guò)專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到較高的水平,在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大,現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高,專業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深專業(yè)知識(shí)?;A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí),才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分,大學(xué)生要對(duì)自身所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精,對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解,并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。
二、能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力,大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有:
(1)積累知識(shí)
知識(shí)是能力的基礎(chǔ),勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。在校期間,我要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能,而且要掌握學(xué)習(xí)的方法,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
(2)勤于實(shí)踐
實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑,是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)以及能否靈活運(yùn)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間,我會(huì)主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng),認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng),熱心各種公益活動(dòng),積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng),參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班;利用寒暑假期,到工地現(xiàn)場(chǎng)跟隨工程師實(shí)習(xí)。
(3)發(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣,人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)間接興趣,以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自身學(xué)習(xí)。不僅要對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,還要對(duì)其他可以提升自我技能的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
(4)超越自我
作為一名大學(xué)生,我會(huì)注意發(fā)展自身的優(yōu)勢(shì)能力,但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的,所以我會(huì)對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展,不管其發(fā)展程度如何,這是我今后生存的需要,也是發(fā)展的需要?,F(xiàn)代社會(huì)需求的是全能型人才,我會(huì)在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上,對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
(5)學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,一日千里。只有基礎(chǔ)牢,會(huì)學(xué)習(xí),善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn),不斷在各方面完善自身,才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中,我會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法,并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來(lái),讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識(shí),還要拓展到人際交往等各方面去。
(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制,單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù),人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往,做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人,尊重他人的權(quán)利,用心與人交流,同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,逐步提高自身的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響,不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自身的工作,還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康,即使其他方面非常優(yōu)秀,也會(huì)被拒之門外。因此,我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自身的身心素質(zhì)。
(1)健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵,它是指自我意識(shí)的健全,情緒控制的適度,人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè)觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系,主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中,不能很好地適應(yīng)環(huán)境,最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。在大學(xué)期間,我會(huì)借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍,健全自身的人格。如若在心理上有任何疑惑,我會(huì)向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助,解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問(wèn)題,疏導(dǎo)他們。
(2)正確認(rèn)識(shí)并悅納自身
良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài),其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自身的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解,對(duì)自身的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無(wú)論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期,我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自身的處境以及分析具體情況,做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來(lái)的生活學(xué)習(xí)和工作。
(3)自覺(jué)控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān),長(zhǎng)期的思慮憂郁,過(guò)度的氣憤、苫悶,都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會(huì)經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒,如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問(wèn)題而產(chǎn)生不良情緒,我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解,不讓消極的情緒控制自身。
(4)提高克服挫折的能力
面對(duì)挫折,我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折.會(huì)冷靜分析原因,找出問(wèn)題的癥結(jié),充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大,雖然經(jīng)過(guò)努力,也無(wú)法戰(zhàn)勝,就接受它,適應(yīng)它,或者另辟路徑,以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過(guò)程中不斷提升自身的抗挫能力,增強(qiáng)心理抗壓能力。
四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)
思想是行動(dòng)的先導(dǎo),而道德是立身之本,很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會(huì)中活動(dòng),一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)影響他人對(duì)自身看法,從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。
所以在大學(xué)期間,我會(huì)多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品,提高自我修養(yǎng),向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí),讓自身在思想上有質(zhì)的飛躍。
五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開(kāi)闊,能克服常人難以克服的困難,因而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái),樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難,才能將自身的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來(lái),從而創(chuàng)造出效益。
因此,我會(huì)通過(guò)大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自身責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價(jià)值觀,做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過(guò),敢囑托的人。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來(lái)說(shuō),就是熱愛(ài)本職工作,恪盡職守,講究職業(yè)信譽(yù),刻苦鉆研本職業(yè)務(wù),對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng)新等,都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力,更談不上有所作為。
首先,我會(huì)明確自身將來(lái)從事職業(yè)的要求,并以此為準(zhǔn)完成自身日常的工作;其次,將自身在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中,形成屬于自身的一套做人準(zhǔn)則。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦,缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人,無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生,我要從平時(shí)小事做起,努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
一、完成暑假作業(yè)
1.7月1日至7月10日:完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁(yè)硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)
2.7月11日至7月14日:完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習(xí)一種技能
1.學(xué)習(xí)燒飯做菜
四、加強(qiáng)寫作能力
1.完成暑期作業(yè)的5篇作文
2.閱讀四大名著
你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè)而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,默寫有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計(jì)劃具體如下:
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門,不跟陌生人講話.。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!
作息時(shí)間表如下:
1.每天7:30——7:50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語(yǔ)。(每天一個(gè)模塊)
4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)各四頁(yè))
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預(yù)習(xí)五年級(jí)新知識(shí)或復(fù)習(xí)四年級(jí)舊知識(shí)。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂(lè)。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開(kāi)始入睡。
15.每天抽時(shí)間做一件我力所能及的家務(wù)。
暑假每天我都要認(rèn)真按照以上作息時(shí)間做!如遇到特殊情況(如輔導(dǎo)班、旅游等),要當(dāng)日事當(dāng)日畢!過(guò)一個(gè)充實(shí)、快樂(lè)、勞逸結(jié)合、改善自我的暑假!
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義就不多說(shuō)了,基本上就是養(yǎng)成好習(xí)慣,拿到好成績(jī)。要制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃就應(yīng)該充分考慮,切合實(shí)際,科學(xué)靈活,主次分明的構(gòu)思計(jì)劃,下面我來(lái)告訴您,如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!
與學(xué)校所講同步,最忌諱自己學(xué)自己的,不管學(xué)校講什么,那就是因小失大了。記住,什么時(shí)候?qū)W校課程都是最重要的!與老師講的配合制定計(jì)劃,會(huì)更加鞏固~
從實(shí)際出發(fā),實(shí)事求是,根據(jù)自己的情況制定獨(dú)一無(wú)二的專屬計(jì)劃。目前水平較好的同學(xué)可以制定高一點(diǎn)的目標(biāo),水平還不夠的同學(xué),也要量力而行。
主次分明,多分一些時(shí)間給弱科。大部分學(xué)生是存在偏科現(xiàn)象的,其實(shí)不怪學(xué)生,學(xué)那么多門,不偏一偏就怪了。記住,弱科的提升空間絕對(duì)比強(qiáng)項(xiàng)大得多!
勞逸結(jié)合,留給自己一些時(shí)間休息娛樂(lè)。人不是機(jī)器,人的大腦用的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)遲鈍,疲倦,這種情況下效率會(huì)降低很多,這時(shí)候不要撐著,不要熬夜。高中的時(shí)候很多同學(xué)晚上2點(diǎn)多才休息,結(jié)果第二天早上,上課都在睡覺(jué)。因小失大啊!!!
很多學(xué)生以前制定了計(jì)劃,但是因?yàn)閼卸璧仍驔](méi)有實(shí)施.不妨試試從日計(jì)劃開(kāi)始,實(shí)行的好再制定周計(jì)劃,月計(jì)劃,年計(jì)劃.一步一步,不要急于求成。還有晨讀英語(yǔ)語(yǔ)文是很重要的!!!!!!
現(xiàn)狀:
1、 我剛走上工作崗位兩年,可以說(shuō)已經(jīng)度過(guò)了適應(yīng)期,由于經(jīng)驗(yàn)和理論非常缺少,所以迫切的需要自我發(fā)展。
2、 在教學(xué)方面,基本功還算扎實(shí),但課堂中只是按照自己的預(yù)設(shè)給學(xué)生上課,缺少了課堂生成的調(diào)控和把握。
3、 平時(shí)讀書的內(nèi)容比較少而雜,沒(méi)有系統(tǒng)性,缺少文學(xué)的積淀和教學(xué)理論的支撐,也缺少學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
短期目標(biāo):
1、努力提高自己的專業(yè)水平,多讀一些理論專著指導(dǎo)自己的實(shí)踐,讀一些文學(xué)著作積淀自己的底蘊(yùn)。
2、在課堂教學(xué)方面,勤聽(tīng)課,特別是優(yōu)秀老師的課,從中學(xué)習(xí)老師們是如何做到課堂生成和機(jī)智教學(xué)的,盡快提高自己的教學(xué)水平,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
3、在理論學(xué)習(xí)和實(shí)際操作方面,多動(dòng)筆記錄點(diǎn)滴想法,爭(zhēng)取能夠快速的成長(zhǎng)為一名研究型教師。
4、努力上好每一節(jié)課,并希望在公開(kāi)課的過(guò)程中得到檢驗(yàn)、指導(dǎo)與批評(píng),不斷努力改善教學(xué),爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀的教師。
分段規(guī)劃:
第一階段:
1、明確工作室的目的和要求。
2、制定個(gè)人發(fā)展規(guī)劃。
3、根據(jù)規(guī)劃指導(dǎo)實(shí)際行動(dòng)。
4、與工作室成員緊密聯(lián)系,多向其他成員學(xué)習(xí),多溝通。
5、積極主動(dòng)參加工作室安排的活動(dòng),并在活動(dòng)后做好記錄和總結(jié)。
6、多學(xué)習(xí)理論知識(shí),指導(dǎo)教學(xué),努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和水平。
7、積極參加兒童閱讀推廣工作,在班級(jí)里開(kāi)展班級(jí)讀書會(huì)活動(dòng)。
第二階段:
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)理論和文學(xué)著作,指導(dǎo)實(shí)踐,改進(jìn)教學(xué),并寫下隨筆,撰寫論文。
2、積極參加觀摩課,不斷改善教學(xué)設(shè)計(jì),積極反思,指導(dǎo)教學(xué)工作。
3、在日常教學(xué)中,既注重課堂的有效性,又關(guān)注課堂的趣味性。
第三階段:
1、繼續(xù)閱讀教學(xué)理論等知識(shí),提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
2、在理論指導(dǎo)下,繼續(xù)研究課堂教學(xué),從實(shí)際中反思,上升到理論高度。
3、整理學(xué)習(xí)的資料,撰寫合理性、可操作性的論文。
4、整合資料和研究成果,進(jìn)行展示。
4、確定自己今后的發(fā)展方向,制定新的發(fā)展規(guī)劃。
把握假期前幾天
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開(kāi)始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來(lái),就收不住心了,離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開(kāi)始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”
針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強(qiáng),以及有些偏科的情況,有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班,或者報(bào)一些夏令營(yíng),提醒家長(zhǎng),課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。專家建議家長(zhǎng),為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn),幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(zhǎng)肯定不高興?!半m然他們不說(shuō),我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里,家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所。”有這樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)?!白铌P(guān)鍵的是,家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略?!?/p>
1??磾?shù)學(xué)書 ,盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多,自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多,所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2。學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行的,數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣,有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題,你做過(guò)的,就很容易。
3。數(shù)學(xué),假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補(bǔ)課要有針對(duì)性,對(duì)自己不懂,或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4。適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”。
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃。
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃。
1月份完成暑假作業(yè),2月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃。
1月份完成暑假作業(yè),2月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做;
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
小學(xué)生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 終于結(jié)束了期末考試,接下來(lái)就要度過(guò)“漫長(zhǎng)”的寒假了。但是在這個(gè)大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的假期里,我們肯定沒(méi)有在學(xué)校過(guò)得那樣充實(shí),所以我要好好計(jì)劃計(jì)劃,過(guò)得有滋有味的。
“民以食為天”但在我們這樣的六年級(jí)小學(xué)生眼中就是“學(xué)生以學(xué)習(xí)為父”。所以,首先得把老師布置的寒假作業(yè)寫起來(lái),日記寫起來(lái),書本讀起來(lái)。m.cnsjbj.cn
每天早上7:30起床,花15分鐘收拾床被、洗漱完成,再花15分鐘聽(tīng)英語(yǔ)磁帶。
8:00就是我這個(gè)小孫悟空大鬧天宮的時(shí)候了。先是花30分鐘聽(tīng)音樂(lè)做運(yùn)動(dòng),這樣是不是有勞逸結(jié)合的感覺(jué)呢?
然后做一個(gè)小時(shí)半的家務(wù)。比如:澆澆花、掃掃地、擦擦窗戶、整理整理東西。
等到10:00就要吃午飯了,我就幫著奶奶擇擇菜、淘淘米,順便還可以和奶奶學(xué)上幾手。
11::30到12:30當(dāng)中的一個(gè)小時(shí)就當(dāng)我休息的時(shí)間,這個(gè)時(shí)間不被納為計(jì)劃。
12:30到2:30寫兩個(gè)小時(shí)的作業(yè)。
2:30到3:30我要看一個(gè)小時(shí)的書,看完之后到外面走走,往遠(yuǎn)處望望,這樣能保護(hù)視力。
3:30我可以打開(kāi)電腦寫寫博客,看看微博,謄寫謄寫作文。
4:00到6:00是休息的時(shí)間,不被納為計(jì)劃。
6:00到6:30是我晚飯的時(shí)間。
6:30到8:30我可以看兩個(gè)小時(shí)的電視。
9:00我就要睡覺(jué)了。
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