舞蹈老師工作計(jì)劃。
為了不影響其他人的工作進(jìn)展,我們可以著手準(zhǔn)備之后的工作規(guī)劃了。事先做好工作計(jì)劃才能讓工作更加順利進(jìn)行。什么樣的工作計(jì)劃才能稱之為優(yōu)秀呢?我們的小編特意搜集并整理了舞蹈老師個(gè)人工作計(jì)劃匯總,供您參考,并請(qǐng)收藏本頁(yè)!
一、教學(xué)任務(wù):
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏。
通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈YJS21.CoM
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹(shù)立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體,培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣,提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
二、基訓(xùn):
1、練習(xí):壓腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,轉(zhuǎn)的技巧,舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練:身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
三、民族民間舞、成品舞蹈
1、學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段:基本內(nèi)容
1、認(rèn)識(shí)舞蹈
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分:漢民間舞蹈
第三階段:完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈第四階段:展示
四、教學(xué)計(jì)劃九月份:
基本內(nèi)容:
認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)
正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開(kāi)肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)
跪立的空腰、跪立的下小腰
平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)
十月份:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合
漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級(jí)小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈(歡聚一堂)
十一月份:完整舞蹈的學(xué)習(xí)(小蘋(píng)果)(火火中國(guó)風(fēng))
分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)
編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練
完整舞蹈的訓(xùn)練,配樂(lè)舞蹈訓(xùn)練
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固
十二月份————一月份:舞蹈的展示
鞏固舞蹈,進(jìn)行展示。
一、指導(dǎo)思想:
為培養(yǎng)小朋友具有優(yōu)美的體態(tài),并逐漸形成高雅的氣質(zhì),加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘,我組特制定學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃。
二、教學(xué)措施:
1、精心選材、以曲動(dòng)人。
精心選擇一些具有鮮明特色、受小同學(xué)歡迎的音樂(lè),隨著音樂(lè)的節(jié)奏,用身體動(dòng)作來(lái)表示自身的感受。
2、用心啟迪,以情感人。
教師感情投入、語(yǔ)言感染是提高同學(xué)興趣的關(guān)鍵。
3、潛心構(gòu)思、以趣引人。教師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ),在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下,讓小朋友們易于吸收,不會(huì)感到枯燥乏味,引導(dǎo)少兒通過(guò)想象,發(fā)明用肢體動(dòng)作將模仿的'事物表示出來(lái)。
4、采取先練后講并采取典范示范,集體練習(xí)的方法,在教學(xué)中讓能力強(qiáng)的同學(xué)帶能力弱的同學(xué),再集體練習(xí),提高整體同學(xué)水平。
三、教學(xué)內(nèi)容:
九月份
1、基本舞步訓(xùn)練:正步位半腳掌、交替半腳掌、流動(dòng)半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風(fēng)旗花梆步。
2、基本舞步組合練習(xí)(合樂(lè))。
十月份
1、地面·提沉含仰訓(xùn)練。
2、提沉含仰組合練習(xí)(合樂(lè))。
3、基本手位訓(xùn)練:提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風(fēng)旗手位、雙托手位、斜托手位。
4、基本手位組合練習(xí)(合樂(lè))。
十一月份
1、軟開(kāi)度訓(xùn)練:基本關(guān)節(jié)訓(xùn)練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開(kāi)度組合練習(xí)(合樂(lè))。
3、勾繃腳訓(xùn)練:勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動(dòng)、內(nèi)環(huán)動(dòng)。
4、勾繃腳組合練習(xí)(合樂(lè))。
十二月份
1、髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練:展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。
2、髖關(guān)節(jié)組合練習(xí)(合樂(lè))。
3、腰訓(xùn)練:胸腰、大腰、旁腰。
4、腰訓(xùn)練組合練習(xí)(合樂(lè))。
根據(jù)我校的教育宗旨和發(fā)展規(guī)劃的要求,完善學(xué)校藝術(shù)學(xué)科管理體制和運(yùn)行機(jī)制,不斷提高我校在藝術(shù)方面的教育水平.藝術(shù)教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育、提高審美素養(yǎng)的最主要途徑,它強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)踐性和體驗(yàn)性。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的實(shí)踐中體驗(yàn)美育內(nèi)涵、提高審美素養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)藝術(shù)活動(dòng)的興趣,充實(shí)學(xué)生的校園文化生活,全面提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。
一、主要工作
1、積極配合學(xué)校教研工作,認(rèn)真履行學(xué)校教務(wù)工作,完成教學(xué)計(jì)劃,教學(xué)進(jìn)度,及提前備課。
2、通過(guò)開(kāi)展各種教研活動(dòng),如集體備課、聽(tīng)課、說(shuō)課、評(píng)課等活動(dòng),不斷提高自己的教學(xué)質(zhì)量。要求自己多在藝術(shù)“實(shí)”字上下功夫,在“研”字上動(dòng)腦筋,做到在教研活動(dòng)上積極參與并提出自己的意見(jiàn)和建議。
3、積極組織學(xué)生參加藝術(shù)類活動(dòng),發(fā)掘每一個(gè)學(xué)生的藝術(shù)潛能,提高學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)能力和藝術(shù)修養(yǎng),并給孩子們提供更多的展示自己藝術(shù)才華的空間。
二、具體工作計(jì)劃安排
1:x月份
制定工作計(jì)劃,提前兩周備課;
基本功訓(xùn)練:站姿、地面部分的練習(xí)、腿的練習(xí)、身體協(xié)調(diào)練習(xí)、簡(jiǎn)單的成品舞。
2:x月份
履行教學(xué)進(jìn)度,加強(qiáng)學(xué)生的基本功訓(xùn)練、接觸一些現(xiàn)代舞的基本技巧。
3:x月份
注意觀察學(xué)生的進(jìn)步,根據(jù)學(xué)生自身來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)和加強(qiáng)進(jìn)度。
4:x月份
開(kāi)展校園xx慶?;顒?dòng),學(xué)期教學(xué)教研總結(jié),交流。
新學(xué)年、新氣象,在新學(xué)期的開(kāi)始,舞蹈社團(tuán)要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神,積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤,爭(zhēng)取在新的學(xué)期中把學(xué)生社團(tuán)的各項(xiàng)工作做的更好,順利開(kāi)展社團(tuán)各項(xiàng)活動(dòng),將我校的學(xué)生社團(tuán)工作再上一個(gè)新臺(tái)階。
一、訓(xùn)練目標(biāo)
舞蹈社團(tuán)是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)社團(tuán),活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感?;顒?dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員,由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),不能操之過(guò)急,特別是軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。
三、訓(xùn)練內(nèi)容
課堂教學(xué)并不是學(xué)校教育教學(xué)的唯一途經(jīng)。很多知識(shí)在課堂教學(xué)中學(xué)生們只是學(xué)個(gè)大概,只有將這些知識(shí)技能在實(shí)踐中體現(xiàn)出,才能真正將這些知識(shí)內(nèi)化,理解通透。因此,二課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要補(bǔ)充,是學(xué)校教學(xué)不可少的一部份,同時(shí)也是學(xué)生展示自我的舞臺(tái),給學(xué)生提供自我鍛練的的機(jī)會(huì),使他們體會(huì)到學(xué)習(xí)的成就感與快樂(lè)感。舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動(dòng)、活潑,是學(xué)生極為喜愛(ài)的一項(xiàng)活動(dòng)。它可以陶冶學(xué)生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進(jìn)他們快樂(lè)地健康成長(zhǎng)。因此要教好小學(xué)生的舞蹈,我們準(zhǔn)備從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作:
第一、要注意平時(shí)的訓(xùn)練,從基本動(dòng)作教起,著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練,包括:
(一)、了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
(二)基本腳位
(三)基本手位
(四)舞蹈技能
第二、平時(shí)要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過(guò)程中能不斷提高學(xué)生對(duì)各種舞蹈語(yǔ)言的理解能力。如:在教新疆舞前,為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識(shí),熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn)。
第三、在教授舞蹈動(dòng)作時(shí),教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要。我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作,力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情,讓學(xué)生多模仿多練習(xí),從而掌握動(dòng)作要領(lǐng),理解動(dòng)作內(nèi)容,經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開(kāi)錄音機(jī),響起樂(lè)曲時(shí),同學(xué)們情緒高漲,快樂(lè)地和我跳起舞來(lái),動(dòng)作是那樣的到位、漂亮,小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、我們會(huì)精心設(shè)計(jì)每節(jié)課,力求做到真摯傳神,情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天,我們非常重視課的設(shè)計(jì),努力尋求最佳方案,多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段,把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授,鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中,層層展開(kāi),環(huán)環(huán)相扣,形成一個(gè)整體。
第五、對(duì)學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)為主,對(duì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭,一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵(lì),增強(qiáng)他們的自信心。對(duì)一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué),教師的態(tài)度更要親切、耐心,幫助他們克服恐懼心理,多個(gè)別輔導(dǎo),只有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣,引導(dǎo)孩子熱愛(ài)舞蹈。我們觀察到,小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂(lè)、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候,會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作,這說(shuō)明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。
四、總結(jié)
本學(xué)期我們準(zhǔn)備參加市里的比賽,因此在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時(shí)我們排練了一個(gè)節(jié)目《永遠(yuǎn)的映山紅》,爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)。另外,我們還特別注意充分調(diào)動(dòng)童心這一積極因素,引導(dǎo)小孩子熱愛(ài)音樂(lè),熱愛(ài)舞蹈。有時(shí),我們會(huì)以豐富的表情和不同的動(dòng)作形象生動(dòng)地表現(xiàn)某種情緒。
一、情況分析:
本班幼兒34人,男生20人,女生14人,由于本班幼兒比較活潑、好動(dòng)且對(duì)音樂(lè)和舞蹈活動(dòng)很感興趣,由于本班的兩位教師都比較擅長(zhǎng)舞蹈,故我班定為舞蹈特色班。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂(lè)和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作,反映幼兒的童趣、童真,是幼兒喜聞愛(ài)學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對(duì)于豐富幼兒審美經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)感受和表現(xiàn)美的情趣與能力,開(kāi)發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想象創(chuàng)新等方面的能力;促進(jìn)動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展,提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。因此以下為特色班小班階段將實(shí)行的計(jì)劃:
二、具體措施和要求:
讓小班幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè),學(xué)會(huì)欣賞音樂(lè),初步讓幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈活動(dòng)產(chǎn)生興趣。
1、選擇適合小班幼兒的音樂(lè),由于小班幼兒年齡較小,對(duì)音樂(lè)的理解有限,因此在小班階段,選擇的音樂(lè)比較膚淺易懂,節(jié)奏明快,內(nèi)容清楚簡(jiǎn)單的音樂(lè)。如:《我的朋友在哪里?》、《親親我》、《找朋友》等??梢栽诿刻烨宄炕蛴變汉人臅r(shí)間,讓幼兒聽(tīng)音樂(lè),熟悉音樂(lè),潛移默化地讓幼兒知道音樂(lè)中講的內(nèi)容。能夠隨著音樂(lè)哼唱,在音樂(lè)游戲活動(dòng)時(shí),可讓會(huì)唱的小朋友上臺(tái)有表情的演唱,鼓勵(lì)幼兒邊唱邊拍手或做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作。
2、初步讓幼兒嘗試練習(xí)打四分之二拍節(jié)奏的歌曲,基本上采用拍手、叉腰、跺腳的形式學(xué)習(xí)此類節(jié)奏。在期末時(shí)可適當(dāng)讓幼兒拍錢(qián)鼓學(xué)打節(jié)拍,初步讓幼兒學(xué)習(xí)合作打節(jié)拍。
3、讓幼兒初步簡(jiǎn)單地模仿歌中的人物或小動(dòng)物。如《小雞出殼》、《丑小鴨》、《兩只小象》等等,要求幼兒在音樂(lè)中表現(xiàn)人物的特征。如,小雞的小嘴尖尖的,可用兩手的拇指和食指做小雞的嘴:用手臂當(dāng)小象的鼻子,等等。(這些部分允許幼兒模仿老師做動(dòng)作.)
4、對(duì)于基本功動(dòng)作練習(xí)方面,不要求幼兒上把桿做練習(xí),讓幼兒在地面進(jìn)行系列規(guī)范的基本訓(xùn)練,以鍛煉身體各部分肌內(nèi)的力量和關(guān)節(jié)的靈活性、柔軟性。為了使幼兒喜歡基本功訓(xùn)練,因此把基本功動(dòng)作恰當(dāng)有序地組織起來(lái),編成兒歌、故事、游戲等形式,讓幼兒邊說(shuō)邊做邊玩。這樣就易記、易學(xué)、易熟。例如,通過(guò)自編的故事《小青蛙》,練習(xí)雙旁分腿,腳尖碰頭、小魚(yú)出水等基本動(dòng)作,讓幼兒在沒(méi)有負(fù)擔(dān)的情況下,鍛煉髖的開(kāi)度、軟度及基本動(dòng)作。又如通過(guò)兒歌《數(shù)星星》,練習(xí)眼手一致,有表情地?cái)?shù),懂得舞蹈的基本方法及眼神、表情的運(yùn)用。
4、讓幼兒初步嘗試創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作。
①、選擇孩子們感興趣的事物進(jìn)行構(gòu)思,選取幼兒易于理解、喜聞樂(lè)見(jiàn)又富
教育意義充滿鼓舞力量的題材。例如:《天線寶寶》、《奧特曼》、《孫悟空》等等,這些都是幼兒熟悉而且喜歡的,讓幼兒根據(jù)這些動(dòng)畫(huà)片的音樂(lè),編出自己喜歡的動(dòng)作,例如,奧特曼的雙手平舉的飛翔的動(dòng)作,孫悟空撓癢的動(dòng)作等,并表演給小朋友們看。允許幼兒的動(dòng)作內(nèi)空散些,但要符合音樂(lè)的節(jié)奏。
②、聯(lián)系幼兒的日常生活學(xué)習(xí)實(shí)際進(jìn)行構(gòu)思。例如:在區(qū)角活動(dòng)中,看到幾個(gè)孩子很認(rèn)真地在下飛行棋,這樣讓孩子創(chuàng)編自己嘗試過(guò)的事物,興趣就會(huì)更加濃厚,讓幼兒和老師一起創(chuàng)編《小小棋迷》,表現(xiàn)孩子們專注執(zhí)著、機(jī)靈果斷等優(yōu)良品格;美術(shù)活動(dòng)上,看孩子畫(huà)自己的媽媽,有醫(yī)生、老師、工程師等,這樣讓孩子創(chuàng)編《畫(huà)媽媽》,表現(xiàn)孩子熱愛(ài)媽媽的情感;還可以讓幼兒創(chuàng)編生活場(chǎng)景,如:游戲、洗澡、吃飯、睡覺(jué)等等。
③、根據(jù)重大節(jié)日和時(shí)政大事中兒童的情趣進(jìn)行構(gòu)思。例如:“六一”兒童節(jié),“八一”建軍節(jié)等,讓幼兒創(chuàng)編《快樂(lè)的節(jié)日》、《小海軍》等,讓幼兒在節(jié)日的氣氛中感受舞蹈創(chuàng)編的樂(lè)趣。
5、讓幼兒接觸民族音樂(lè)和舞蹈。
民族音樂(lè)有它的獨(dú)特之處,讓幼兒接觸其,不僅能他感受舞蹈的多樣性、豐富性和多彩面,而且還能讓幼兒認(rèn)識(shí)我國(guó)的民間傳統(tǒng),從而培養(yǎng)熱愛(ài)祖國(guó)的情感。例如,讓幼兒在中秋節(jié)前聽(tīng)《爺爺為我打月餅》,感受東北民歌的歡愉。觀看VCD《孔雀舞》、《新疆舞》等,讓幼兒對(duì)我國(guó)的民間音樂(lè)和舞蹈有一定的印象。能力強(qiáng)的幼兒鼓勵(lì)其模仿。
小班階段幼兒對(duì)舞蹈的訓(xùn)練,都以培養(yǎng)興趣與初步接觸和嘗試為主,不要求幼兒表演得多么出色,不過(guò)多強(qiáng)調(diào)舞蹈技能,而是讓孩子意識(shí)到舞蹈活動(dòng)帶給他們的快樂(lè),學(xué)會(huì)自如地舞蹈,樹(shù)立為自己跳舞的意識(shí).
本學(xué)期我們將加大力度對(duì)每位隊(duì)員提高其身體協(xié)調(diào)素質(zhì),并組織隊(duì)員進(jìn)行節(jié)目排練,繼續(xù)抓好舞蹈隊(duì)的訓(xùn)練活動(dòng),充分發(fā)揮活動(dòng)課的作用,用活動(dòng)的方式來(lái)促進(jìn)舞蹈隊(duì)的發(fā)展,逐步形成我系的特色,使舞蹈隊(duì)的水平達(dá)到更高的水準(zhǔn),舞蹈隊(duì)本學(xué)期的具體工作計(jì)劃如下:
一、抓緊基本功訓(xùn)練,為排舞打下良好的基礎(chǔ);
二、組織好骨干力量,帶動(dòng)隊(duì)員的訓(xùn)練;
三、練習(xí)舞蹈組合,訓(xùn)練之前先讓隊(duì)員做一些松簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),使隊(duì)員的身體適應(yīng)訓(xùn)練,之后我們也將進(jìn)行地面訓(xùn)練,軟度和開(kāi)度是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn),所以要讓隊(duì)員在地面上進(jìn)行劈叉和下腰訓(xùn)練;
四、訓(xùn)練時(shí)要求隊(duì)員不能大聲喧嘩,一定要遵守作息時(shí)間,不遲到,不早退,按時(shí)訓(xùn)練,隊(duì)員之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài),互相幫助,形成良好的訓(xùn)練氣氛;
五、建立管理制度,保證訓(xùn)練得以順利進(jìn)行,管理制度如下:
(1)每周要進(jìn)行3次集體訓(xùn)練、準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)名;
(2)定期召開(kāi)總結(jié)會(huì),對(duì)在訓(xùn)練中認(rèn)真刻苦、遵守紀(jì)律的隊(duì)員進(jìn)行表?yè)P(yáng);
(3)保證與督促隊(duì)員的學(xué)習(xí),提高隊(duì)員的訓(xùn)練積極性,并利用休息日、節(jié)假日組織學(xué)生參加個(gè)別精彩節(jié)目的訓(xùn)練,以豐富隊(duì)員的課余生活,并使隊(duì)員之間更好的溝通;
(4)學(xué)期末進(jìn)行總結(jié),對(duì)在訓(xùn)練中表現(xiàn)突出的隊(duì)員和經(jīng)常遲到或無(wú)故曠課的隊(duì)員給予相應(yīng)的獎(jiǎng)懲,我們也會(huì)隨時(shí)做好充分的準(zhǔn)備,爭(zhēng)取多出精品節(jié)目,拿出我們最好的水平,展現(xiàn)我們經(jīng)管系的風(fēng)采。
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