讀《終身成長》有感。

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讀《終身成長》有感【篇1】

美國作家卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長型思維模式相信人的能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。初見此觀點我想這種對錯分明的觀點還用寫一本書論述嗎？但隨著章節(jié)的深入，我才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。固定型思維模式讓人更關心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長型思維模式讓人更關心能否提高自己，即使人們在先天的才能和資質、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長。

其實我們日常的行為都是由思維決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認為需要不斷地成功證明自己的價值、天賦等；而成長型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn)，需要不斷學習新知識提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運動員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會傾向于責備他人或找借口。不僅僅是運動員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰·吾登曾經(jīng)說過：在開始責怪他人之前你并不算是個失敗者。他的意思是：只要不否認錯誤就依然可以從你的錯誤中學習。顯然，約翰·吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子，比如對待刻薄嚴厲的教授、對待校園欺凌，不同的思維會怎樣思考，如何應對等。

作家柳青說：人生的道路雖然漫長，但緊要處常只有幾步?？_爾認為人在決定性的時刻會選擇讓自己感覺良好并看起來完美的道路，放棄那些符合長遠發(fā)展的道路。大到公司、小到個人均是如此。如果一個公司都不去關心學習、成長及推動事件發(fā)展，反而擔心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無法存活的。個人如果用成長型思維就會有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因為真正的自信源自于思維模式：已將做好了成長的準備。

在對待孩子的教育問題時，卡羅爾認為應該夸獎孩子的努力過程，而不是天賦聰明之類。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進行夸獎，可以培養(yǎng)出成長型思維模式。

看完此書，我感覺進入一種思維模式，就如同進入一個新世界。而且對比書中的例子，我意識到自己對不同的事件會用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方：原來我是可以做出選擇的?？?，我已經(jīng)學會用成長型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時刻，也會試著不急于給自己貼標簽下定義、評判自己，而是將自己放入成長型思維，想想如何改進提高、讓事件回歸正軌。

讀《終身成長》有感【篇2】

最早知道這本書，是從樊登老師那兒獲得的認知，今年五月有幸讀到，收獲很大。

有這樣一個例子，區(qū)分“固定型思維”和“成長型思維”：早上起來出門，發(fā)現(xiàn)特別倒霉，車上被警察貼條了，到了辦公室發(fā)現(xiàn)遲到了，又被老板罵了一頓，跟別人開會又發(fā)生了爭執(zhí)，然后自己的意見被領導否定了，晚上回家跟家人又大吵了一架，”這時候你會怎么做？就能看出來固定型思維的人，和成長型思維的人的不同。固定思維的人第一反應是：今天太糟糕了，就不適合出門，就不該去上班，或者覺得自己就不適合跟人溝通，甚至想換工作……可以看出來，故事中的“它”有一系列的負面情緒產生，“他”認為這一天真的太糟了。但是成長型的思維的人會說：“我以后停車的時候要注意，我要把自己的時間管理抓起來，我上鬧鐘要上得稍微早一些，為什么開會的時候領導會否定我的意見？是不是我表達的不夠清楚？我找什么機會跟領導再表達一下？還是說我從領導身上能夠學到更重要，更正確的想法？”這才是一個成長型思維的人，會去思考問題的角度。

《終身成長》這本書講的是思維模式的問題。思維決定認知，認知引導行動，行動又會改變我們的生活。所以結論就是：思維其實是我們達到滿意生活的本源。透過現(xiàn)象看本質，當我們能夠看到事件的底層邏輯時，那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書會告訴我們：是什么導致了自己可以擁有一個滿意的人生。它屬于心理學范疇的書，核心就是要相信明天的自己，比今天更優(yōu)秀，便為之努力，每天進步一點點。

讀《終身成長》有感【篇3】

人和人的區(qū)別，在于出生環(huán)境，在于貧富差距，而更多的，在于思維方式的區(qū)別。

1、兩種思維模式的區(qū)別

《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區(qū)別：固定型思維和成長型思維。

固定型思維的人相信一切都是與生俱來，一切都是命運的安排，他們相信這個世界存在天才，也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得，一切都在發(fā)展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著目標正確的努力一定可以成功。

2、兩種思維方式的教育表現(xiàn)

我們在表揚孩子時，經(jīng)?？洌骸皩氊悾愫寐斆靼　?、“寶貝，你就是個天才?！倍@種夸獎，更多的是在贊揚孩子所達到的結果，對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚，一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母，一般會這么說：“寶貝，你這次的努力沒有白費?！薄皩氊?，你作文水平提升了很多?！睆暮⒆拥呐^程、思考方式上去表揚孩子，則更能激勵孩子不斷努力，克服困難，取得成績。

3、如何培養(yǎng)成長型思維

《終身成長》這本書給出了四個步驟：接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時候，逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀察它一般什么時候來臨，給它取個名字，制定具體步驟，慢慢養(yǎng)成成長性思維。在我看來，成長型思維最重要的一點是在于毅力二字，遇到困難時我們有毅力堅持，有毅力克服困難；立的flag有毅力執(zhí)行結束。

我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫；我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維，擁有毅力，才能勇往無前。

讀《終身成長》有感【篇4】

記得曾經(jīng)讀過一句話：在這個世界上，有八十歲的“常青樹”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對終身成長的最好詮釋吧。

從這本書中，我了解到，能力可以通過刻意練習來獲得，原來思維品質的好壞同樣可以由學習力來界定。那就是固定型思維和成長型思維。從字面意思大可略知其意，固定型乃固執(zhí)己見，認為一切都在可控范圍內。表現(xiàn)為：愛生氣，易挫敗，講排場，相信能力恒定并永遠不變，讀后感。終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長型就是不怕丟臉，有大局意識，向前看，相信自己通過的能力通過培養(yǎng)獲得。多么深刻的見解！

書中的建議重塑了我家庭教育的觀點。以前認為：只要父母積極向上，孩子肯定不會消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來我明白了，父母需要不斷學習，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評，而要給出建設性的意見。

同樣作為一名老師，始終思考怎樣教，而不是教什么？就是尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法，就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當眾出丑的機會，才得以實現(xiàn)最終的成長。

成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。

讀《終身成長》有感【篇5】

這邊書最主要的是闡述了兩個很重要的思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。固定行思維模式認為能力是固定不變的，而且人們需要不斷去證明;成長式思維模式認為能力是可以通過學習不斷發(fā)展提升的。固定型思維者往往寧愿獲得短暫的成就感而不愿暴露自己的不足;成長式思維者相信成功是個過程，因而愿意把握看似困難、又有挑戰(zhàn)性的機會。固定型思維者往往會錯失學習機會。

通過讀這本書，讓我認識到成長的關鍵并不是掌握更多的技能或者說經(jīng)驗而是孕育一個成長性的思維模式，而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個人的努力，更是需要全社會的不斷熏陶，而不僅僅是個人，企業(yè)也是需要這種思維模式來保障自身的茁壯成長，以?；鶚I(yè)長青。

我們不推崇成功本身，而關注持續(xù)不斷的努力，這本書指導我在生活中，在面對各種事務冷靜思考時、在與孩子對話時，時刻保持冷靜，凡事三思，受益良多。因此，無論是你做什么職業(yè)、人際關系、親子教養(yǎng)，這種成長型思維模式都極其重要，它決定了我們再面對失敗時的復原力、面對成功時的持續(xù)力、面對挑戰(zhàn)時的承受力，希望每個人都能保持這種思維模式，讓你變得更加向上。

讀《終身成長》有感【篇6】

人從一出生就是不斷學習的。在我們很小的時候我們對一起都充滿了好奇，開始學習吃飯、走路、說話，問周圍人各種各樣的問題，并且期間會鬧出很多錯誤和笑話，我們卻依然興致勃勃。但什么時候開始我們變得不一樣了？面對錯誤和挫折，有的人會勇敢面對，從批評中學習，但有的人只會逃避、不再努力。

原因在于我們的父母和老師在我們小的時候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己？

人們說的每一句話、做的每一個動作都會傳遞出一個信息，而孩子對這些信息的敏感和關注程度又是非常驚人的。

比如，我們經(jīng)常會聽到父母或者老師跟孩子這么說：

“你學的真快，你真聰明！”“你太棒了，你根本沒有怎么看書就得了優(yōu)！”

很多父母和老師認為，說一些鼓勵孩子的話會讓孩子增強信心，但是孩子可從這些話中聽到另一種意思：

“如果我學東西不那么快我就是不聰明。”“我最好不要努力學習，不然他們會覺得我其實沒有那么聰明?！?/p>

卡羅爾·德偉克博士針對數(shù)百名學生進行七項實驗后發(fā)現(xiàn)：對孩子智力水平進行表揚，會損害他們學習的動力和表現(xiàn)。這其實就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式：你的能力永遠不會變，而我正在對你的能力進行評定。

父母認為通過表揚孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心，但事實上卻起到了反效果，這種做法會讓孩子在遇到困難和挫折時，立即對自己產生懷疑，甚至會為了掩飾自己糟糕的成績而選擇撒謊、欺騙。最后，雖然告訴孩子很聰明表揚他們的先天潛力，但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。

卡羅爾·德偉克博士提出，正確的做法是我們應該避免對孩子的智力和才能做出表揚，而是應該對他們通過自身的實踐、學習、堅持不懈和有效的學習策略達到成就的這個努力的過程做出表揚。并且在跟他們談到其成就時，更傾向于表示自己欣賞和贊揚他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長型的思維模式：你是一個不斷成長的人，我對你的成長很有興趣。

讀《終身成長》有感【篇7】

我最近讀書只是為了樂趣，想要培養(yǎng)讀書習慣。那為什么近期會看這本書？是因為我遇事又開始出現(xiàn)逃避心理了。于是，通過老鐵介紹，我就去看了這本書。其實這類書我以前讀的時候會覺得很艱澀，所以會拒絕讀它們。但是這本書里提到了2個非常重要的概念：固定型思維模式和成長型思維模式，我覺得對于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā)，所以我才想要硬著頭皮把它們讀下去。一遍看不懂，那就多看幾遍。相信會有逐漸理解的時候。

固定型思維模式在我身上表現(xiàn)的非常明顯。

1、對于努力，我其實從來沒有真正去思考過。我從來沒有把它與成功掛鉤。努力就真的會成功嗎？

2、天賦，我也沒有真正了解過它。但是我認為人們會成功是與天賦有關的。

3、當一開始我做事情很順利的時候，我可能會洋洋得意，然后，當我碰到困難的時候，我就會放棄這件事情。

4、我很著急。當我學習新事物的時候，我不能接受這需要一段漫長的過程，我總是覺得它可能一個月就得會有效果，要不然，我就不會成功的。

5、我時常拒絕溝通。我可能是覺得別人都是錯的。我自己沒有意識到這一點，是媽媽有時候會這么說我。而我只是覺得我是對的，我不想聽你們說的，你們就讓我犯錯誤，犯過錯誤后我下次自然就不會再犯了。

以上這些情形在我看來就是固定型思維模式所導致的結果，讓我深受其害。通過最近看這本書，我思考了這些問題，覺得很苦惱。我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式?？墒钱斘以诂F(xiàn)實生活中真正遇到這些問題時，大多數(shù)時候還是依然被固定型思維模式控制著大腦，從而做出一系列不理性的行為。所以，即使你發(fā)現(xiàn)了問題，但是突破口在哪里呢？我還在尋找。

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