終身成長讀書筆記。
眾所周知,對于一名優(yōu)秀的教師來說,我們必須要對自己的教育教學(xué)行為負(fù)責(zé),而教育筆記可以幫助老師歸納總結(jié)教育經(jīng)驗。平常你收集了優(yōu)秀的教育筆記嗎?為滿足你的需求,小編特地編輯了“《終身成長》的讀書筆記精選”,請繼續(xù)閱讀本文相關(guān)內(nèi)容!
上了年紀(jì)讀《終身成長》這本書讓我豁然開朗,真正明白了自己人生成長的每個階段為什么都不理想,做很多事都難以成功。父母總說我不夠聰明,朋友也給予肯定,久而久之我自己也默許了,的確是呀,對我人生有很大影響的事情我一次也沒有做好。最典型的就是學(xué)習(xí)吧,我承認(rèn)我是笨拙的了,所以就死學(xué)了,最后就是沒多大效果。這本書中的很多例子都像我的一面鏡子,看到了曾經(jīng)現(xiàn)在的自己。
書中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長型思維模式。固定型思維模式認(rèn)為人的能力是先天注定的,不可改變的。成長型思維模式則認(rèn)為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱的解釋你可能覺得很簡單,覺得自己肯定是成長型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上,你就可以看到兩種思維模式會產(chǎn)生多大不同了。
書中有個例子:你是一個年輕人,經(jīng)歷了非常糟糕的一天:
你去上一門對你來說很重要的課,而且你非常喜歡這門課。你的教授公布了期中考試成績,你得了C+。你非常失望,等到晚上準(zhǔn)備回家的時候,你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常泄氣,打電話給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒有打通。
你會怎么想?你會有什么樣的感受?
固定型思維模式者:“我感到被拒絕了?!薄拔沂莻€失敗者。”“我是個傻瓜。”“我感到自己很沒用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀?!薄拔姨顒帕恕!?/p>
成長型思維模式者:“我會更努力地學(xué)習(xí),下次停車的時候我要更加小心一些,不知道我的朋友是不是今天過得不開心?!薄癈+這個成績告訴我,我必須在課堂上加倍付出努力,我依然有半個學(xué)期的時間來提高我的成績?!?/p>
看出兩者對人的生活有多大影響了吧,兩種不同的思維模式不只是對待學(xué)習(xí)有重大影響,對友誼,愛情,婚姻,教育都有著很大影響。推薦大家可以具體看一看。
我想最大的魔力就是你要肯定你的現(xiàn)狀并相信可以成長,學(xué)會從失敗,不痛快中找到有用的知識,積極樂觀不忘成長的初心。
人從一出生就是不斷學(xué)習(xí)的。在我們很小的時候我們對一起都充滿了好奇,開始學(xué)習(xí)吃飯、走路、說話,問周圍人各種各樣的問題,并且期間會鬧出很多錯誤和笑話,我們卻依然興致勃勃。但什么時候開始我們變得不一樣了?面對錯誤和挫折,有的人會勇敢面對,從批評中學(xué)習(xí),但有的人只會逃避、不再努力。
原因在于我們的父母和老師在我們小的時候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己?
人們說的每一句話、做的每一個動作都會傳遞出一個信息,而孩子對這些信息的敏感和關(guān)注程度又是非常驚人的。
比如,我們經(jīng)常會聽到父母或者老師跟孩子這么說:
“你學(xué)的真快,你真聰明!”“你太棒了,你根本沒有怎么看書就得了優(yōu)!”
很多父母和老師認(rèn)為,說一些鼓勵孩子的話會讓孩子增強信心,但是孩子可從這些話中聽到另一種意思:
“如果我學(xué)東西不那么快我就是不聰明?!薄拔易詈貌灰W(xué)習(xí),不然他們會覺得我其實沒有那么聰明?!?/p>
卡羅爾·德偉克博士針對數(shù)百名學(xué)生進行七項實驗后發(fā)現(xiàn):對孩子智力水平進行表揚,會損害他們學(xué)習(xí)的動力和表現(xiàn)。這其實就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式:你的能力永遠(yuǎn)不會變,而我正在對你的能力進行評定。
父母認(rèn)為通過表揚孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心,但事實上卻起到了反效果,這種做法會讓孩子在遇到困難和挫折時,立即對自己產(chǎn)生懷疑,甚至?xí)榱搜陲椬约涸愀獾某煽兌x擇撒謊、欺騙。最后,雖然告訴孩子很聰明表揚他們的先天潛力,但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。
卡羅爾·德偉克博士提出,正確的做法是我們應(yīng)該避免對孩子的智力和才能做出表揚,而是應(yīng)該對他們通過自身的實踐、學(xué)習(xí)、堅持不懈和有效的學(xué)習(xí)策略達(dá)到成就的這個努力的過程做出表揚。并且在跟他們談到其成就時,更傾向于表示自己欣賞和贊揚他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長型的思維模式:你是一個不斷成長的人,我對你的成長很有興趣。
五月,跟隨讀書團隊一起共讀了卡羅爾·德韋克的《終身成長》,書中提到了兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。每個人都是固定型和成長型思維的混合體。對固定型思維模式,不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對它、接受它。無論任何時候你遇到任何困難都要記得想想“成長型思維模式”讓它指引你未來的路!未來就會無限可能!
《終身成長》讓我感受最深刻一段話是:改變并不是一場外科手術(shù)。即使你發(fā)生了改變,你以前的舊信念也不會像磨損的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)那樣,被換成一個全新的。相反,這些新信念會和你的舊信念一起存在,隨著新信念變得越來越強,你就會獲得新的思考和處理方式。
成長是每個人一輩子的事,它與年齡無關(guān),其實每個人都在成長,只是成長的速度不同,我感覺在改變中的成長是最迅速的。無論何時,一個人停滯成長,才是最可怕的衰老。
記得多年之前,在一次家長會上,給家長們分享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個任務(wù),叫我牽一只蝸牛去散步……我忽然想起來了,莫非我錯了?是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。”教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步,和孩子一起走過他孩提時代和青春歲月。孩子一天天的長大,我們也一天天的老去,我們在孩子的眼里也會變成一只蝸牛,難道我們就停滯不前了嗎?我們?nèi)孕枰汾s孩子們的腳步,還是需要拖著沉重的殼,一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實自己,不斷地改變,不斷地成長,正如這本書《終身成長》,每個人都需要終身成長。
決定你成長的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力。時代在不斷地發(fā)展,每一屆的學(xué)生都是嶄新的個體,他們獲取信息的方式越來越便捷,我們漸漸地在落后,這個特別漫長的寒假,網(wǎng)課的學(xué)習(xí)都是第一次經(jīng)歷,我們老師們學(xué)會了開直播課、網(wǎng)絡(luò)測試等一系列的教學(xué)技能,孩子們呢?自我約束力差,很多沉迷在游戲、聊天、刷劇的娛樂之中,這周的作文課上,很多同學(xué)在作文中提及了游戲,各種道具、技能,寫得頭頭是道,戰(zhàn)斗場景描寫得繪聲繪色,可見假期的都耗費在游戲中了,前兩天在辦公室還和部分同學(xué)交流,“你們班還有不玩游戲的同學(xué)嗎?”“有,趙xx,她從來不玩”“趙同學(xué)的成績和她的努力是相連的,你們呢?網(wǎng)絡(luò)游戲你一輩子不碰它,也不會后悔!“這番對話還被其中的一位同學(xué)寫進了作文《從此我不再玩游戲》,面對自己不滿意的成績,他在嘗試在改變,尋找解決問題的方法,這不正是成長型思維的表現(xiàn)嗎?
在教學(xué)中,何嘗不是改變中不斷成長的?疫情期間,網(wǎng)絡(luò)教學(xué),我們備課組群策群力,在課程的設(shè)計上力求多樣化,為了調(diào)動學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性,我們打破了以往的上課模式,除了課文學(xué)習(xí)外,每周作文訓(xùn)練,不是單純地寫文章,還讓學(xué)生們自主設(shè)計版面,孩子們交上的作文圖文并茂、異彩紛呈。字詞辨析課,豐富了詞語的積累,夯實字詞基礎(chǔ);閱讀專題訓(xùn)練,打開做題的思路,交給他們做題的方法;語法指導(dǎo)課,引導(dǎo)學(xué)生掌握語法規(guī)律,感受漢語的魅力;書法指導(dǎo)課,體會漢字之美,指導(dǎo)書寫技法;名著閱讀課,我們不僅閱讀名著,而且還增加了名人記錄片的播放,不僅是打開了閱讀之門,更是深入地了解作家的經(jīng)歷,真正把握文學(xué)作品……網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不僅幫助學(xué)生獲取更多的知識,提升了能力,也讓我們老師在改變中成長。
接受成長型思維模式不會讓你遠(yuǎn)離自我,而會讓你更接近真實的自我。改變也許艱難,但卻從未有人說過它不值得。那么,讓我們從現(xiàn)在開始,改變自己,擁抱變化,學(xué)會快速成長吧!
《終身成長》讓我感受最深刻一段話是:改變并不是一場外科手術(shù)。即使你發(fā)生了改變,你以前的舊信念也不會像磨損的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)那樣,被換成一個全新的。相反,這些新信念會和你的舊信念一起存在,隨著新信念變得越來越強,你就會獲得新的思考和處理方式。
成長是每個人一輩子的事,它與年齡無關(guān),其實每個人都在成長,只是成長的速度不同,我感覺在改變中的成長是最迅速的。無論何時,一個人停滯成長,才是最可怕的衰老。
記得多年之前,在一次家長會上,給家長們分享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個任務(wù),叫我牽一只蝸牛去散步……我忽然想起來了,莫非我錯了?是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。”教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步,和孩子一起走過他孩提時代和青春歲月。孩子一天天的長大,我們也一天天的老去,我們在孩子的眼里也會變成一只蝸牛,難道我們就停滯不前了嗎?我們?nèi)孕枰汾s孩子們的腳步,還是需要拖著沉重的殼,一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實自己,不斷地改變,不斷地成長,正如這本書《終身成長》,每個人都需要終身成長。
我最近讀書只是為了樂趣,想要培養(yǎng)讀書習(xí)慣。那為什么近期會看這本書?是因為我遇事又開始出現(xiàn)逃避心理了。于是,通過老鐵介紹,我就去看了這本書。其實這類書我以前讀的時候會覺得很艱澀,所以會拒絕讀它們。但是這本書里提到了2個非常重要的概念:固定型思維模式和成長型思維模式,我覺得對于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā),所以我才想要硬著頭皮把它們讀下去。一遍看不懂,那就多看幾遍。相信會有逐漸理解的時候。
固定型思維模式在我身上表現(xiàn)的非常明顯。m.cnsjbj.cn
1、對于努力,我其實從來沒有真正去思考過。我從來沒有把它與成功掛鉤。努力就真的會成功嗎?
2、天賦,我也沒有真正了解過它。但是我認(rèn)為人們會成功是與天賦有關(guān)的。
3、當(dāng)一開始我做事情很順利的時候,我可能會洋洋得意,然后,當(dāng)我碰到困難的時候,我就會放棄這件事情。
4、我很著急。當(dāng)我學(xué)習(xí)新事物的時候,我不能接受這需要一段漫長的過程,我總是覺得它可能一個月就得會有效果,要不然,我就不會成功的。
5、我時常拒絕溝通。我可能是覺得別人都是錯的。我自己沒有意識到這一點,是媽媽有時候會這么說我。而我只是覺得我是對的,我不想聽你們說的,你們就讓我犯錯誤,犯過錯誤后我下次自然就不會再犯了。
以上這些情形在我看來就是固定型思維模式所導(dǎo)致的結(jié)果,讓我深受其害。通過最近看這本書,我思考了這些問題,覺得很苦惱。我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式??墒钱?dāng)我在現(xiàn)實生活中真正遇到這些問題時,大多數(shù)時候還是依然被固定型思維模式控制著大腦,從而做出一系列不理性的行為。所以,即使你發(fā)現(xiàn)了問題,但是突破口在哪里呢?我還在尋找。
《終身成長》這本書是由美國人卡羅爾德韋克著寫,卡羅爾德韋克是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的杰出學(xué)者,是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授,也是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士。
博士在著作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式:
一、固定型思維模式,使這個人在生活中對待事情要引以為戒,不要明知故犯;
二、成長型思維模式,使這個人在生活中要養(yǎng)成“成長型思維模式”對待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書中引用了大量經(jīng)典故事,其中“CEO”綜合征案例就是我們在現(xiàn)實生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情,安于現(xiàn)狀,永遠(yuǎn)喜歡睡在自己過去的功勞簿上,沾沾自喜享受著自己往日的光輝,陶醉在自己巴掌大的夢境中,自我認(rèn)為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了,翻天覆地的變化,做起事來,事事不順,與人交談起來格格不入,拓展事項,處處碰壁。對自己故步自封自我限制,對待事情自我完美,從不進取,不改變自己陳舊的觀念,充當(dāng)井底之蛙,只看井底之天。
如何改變思維模式,書中講述成長型思維模式是建立在相信變化的基礎(chǔ)之上。改變自己確實不容易,自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年,可以說是先天性就具備的,要想進行改變確實不易。正如博士所說“改變也許艱難,但我未見誰說過不值得”,所以我們要改變自己,去適應(yīng)大環(huán)境,努力在大環(huán)境中獲得成功。
在我們上學(xué)時候,有一個學(xué)習(xí)成績特別好的同學(xué),他能夠在完成自己作業(yè)以后,還能去挑戰(zhàn)更高難度的學(xué)習(xí)。比如去做一些高年級知識的題目,不斷去打開自己的學(xué)習(xí)思路。不僅學(xué)習(xí)好,他在各方面都發(fā)展得挺好。比如畫畫很好,和同學(xué)們也能夠打成一片等等。
當(dāng)時的他,不僅被我們同學(xué),還被老師們公認(rèn)為他是一個特別聰明的孩子。我們每個人都認(rèn)為他以后真的不得了了,一定會有一個很好的未來。但是他在上初中的時候,突然間就變得很叛逆。結(jié)果他變成一個不愛讀書的人,最后成績一落千丈。早早就出來社會。當(dāng)時我很驚訝,為什么會變成這樣呢?有一些籠統(tǒng)的概念,但是說不出所以然。
我們也會發(fā)現(xiàn),這樣的人其實并不在少數(shù)的。很多人在小學(xué)的時候成績很好,但是在上初中后,就開始掉隊。很多人在高中時候成績很好,高考后也考到了不錯的大學(xué),但是從此他們就迷失了。這一點在看完《終身成長》這本書以后,我才知道,這樣的思維是固定型思維,固定型思維的人不喜歡挑戰(zhàn),他們喜歡固定在他們能力范圍之內(nèi)的事情,這樣他們才會有成就感和安全感。
人和人的區(qū)別,在于出生環(huán)境,在于貧富差距,而更多的,在于思維方式的區(qū)別。
1、兩種思維模式的區(qū)別
《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區(qū)別:固定型思維和成長型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來,一切都是命運的安排,他們相信這個世界存在天才,也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得,一切都在發(fā)展變化中,他們相信自己是人生的主宰,只要自己朝著目標(biāo)正確的努力一定可以成功。
2、兩種思維方式的教育表現(xiàn)
我們在表揚孩子時,經(jīng)??洌骸皩氊?,你好聰明啊”、“寶貝,你就是個天才。”而這種夸獎,更多的是在贊揚孩子所達(dá)到的結(jié)果,對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚,一定達(dá)到要達(dá)到這個目標(biāo)。而具有成長型思維的父母,一般會這么說:“寶貝,你這次的努力沒有白費?!薄皩氊?,你作文水平提升了很多?!睆暮⒆拥呐^程、思考方式上去表揚孩子,則更能激勵孩子不斷努力,克服困難,取得成績。
3、如何培養(yǎng)成長型思維
《終身成長》這本書給出了四個步驟:接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時候,逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維,但是我們可以觀察它一般什么時候來臨,給它取個名字,制定具體步驟,慢慢養(yǎng)成成長性思維。在我看來,成長型思維最重要的一點是在于毅力二字,遇到困難時我們有毅力堅持,有毅力克服困難;立的flag有毅力執(zhí)行結(jié)束。
我們不怕遇到困難,而怕遇到困難就退縮的懦夫;我們不怕失敗,而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維,擁有毅力,才能勇往無前。
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長》,整本書綜合引用了大量的名家著作,并結(jié)合作者自身的經(jīng)驗,全面地回答了子女教育這一復(fù)雜系統(tǒng)問題。正如書中所敘“不能把孩子當(dāng)作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林,就要允許他用自己的方式成長。你能給予的是陽光、雨露、適當(dāng)?shù)姆柿?、陪伴和耐心。最終,他長成的樣子一定和你設(shè)想的不一樣,但一定有驚喜?!?/p>
養(yǎng)育孩子是一個靜待花開的過程,但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的“無條件的愛”最值得人去深思。愛是一個孩子內(nèi)在能量的來源,無條件的愛不需要“交換”和“威脅”,也只有無條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會認(rèn)為自己對孩子的愛就是無條件的,但認(rèn)真細(xì)想,其實包括我在內(nèi)的很多父母未必真正能做到無條件的愛。我們總是給孩子設(shè)置各種各樣的目標(biāo),總是希望他們成長為我們心目中的“好孩子”,面對孩子的各種缺點或者離目標(biāo)的差距,我們總是難以接受。然而,人無完人,父母應(yīng)該勇于接受孩子的不完美,掌握親子安全邊界,不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的亮點,學(xué)會心靈手巧地去修剪,讓一棵小樹苗逐漸地成長成一棵直直的大樹。
終身成長不僅指孩子需要終身成長,父母更要學(xué)會放低姿態(tài),與孩子一起成長。父母對孩子的影響是最大的,孩子一生的學(xué)習(xí)、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應(yīng)的、禮尚往來的基礎(chǔ)之上。可以說,孩子是父母的“復(fù)印件”,“復(fù)印件”上的信息如果有錯,一定是“原件”出了錯。不要過分糾結(jié)于別人對自己的評判,不以一次成敗論英雄,將更多的注意力投放在過程中,汲取錯誤所帶來的收獲,才能擁有成長性思維。
作為父母,更應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,給予他無條件的愛,讓孩子認(rèn)清,學(xué)習(xí)的過程和動機才是最重要的。另外,父母也要善待自己,積極的去調(diào)節(jié)自己的情緒,這樣才能更好的幫助孩子成長。
“終身成長”不僅僅只是一句口號,更是我們終身追求的目標(biāo)。從我們自己開始改變,我相信,一個成長型父母,定會培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的孩子,并將這種“愛”一直傳承下去……
《終身成長》的作者提出了兩種截然不同的思維模式,固定型思維模式和成長型思維模式;固定型思維模式認(rèn)為智力是天生的,固定不變的,做事情是為了證明自己的天賦和能力,因此害怕錯誤,覺得是對自己能力的否定;成長型思維模式認(rèn)為智力是后天努力可以提高的,做事的為了不斷提升自己的能力,會把錯誤和挑戰(zhàn)看成成長和改善的機會。
看完這本書,我的感想主要來自兩個方面,一個是自我成長,另一個是人際交往;對我思維的最大改變,是學(xué)會了如何從“固定型思維模式”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L型思維模式”的方法;不可否認(rèn),我們每個人,甚至一些成功人士,都在某一個時間段是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習(xí)以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會受到局限。
比如,我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者,從大學(xué)伊始,孜孜不倦的玩了很多年,平時也會與我交流一些游戲情況,因此,我認(rèn)為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的,低級別不可能打敗高級別的角色;直到有一天,我先生告訴我,他帶團成功的把一個八十級的boss打敗,當(dāng)時他們團隊基本都是七十級左右,并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會不屑一顧,本身對游戲的興趣就不大,但恰巧那段時間我讀到了這本書,我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢?這本書指出了很多的案例與方法,但是我覺得首先最重要的是,我們必須認(rèn)清自己,必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺得自己普通時、當(dāng)你覺得自己并非一個天才時,你才會更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。
第二點的啟發(fā)來自人際關(guān)系中相處的思維模式的改變。每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,如果一個人只想找完美的人來做朋友,那么他的社交圈子會變得非常有限。這也是“完美主義”這個詞第一次從我的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)原來它含有貶義。無論是要求他人還是要求自己,“完美主義”的出現(xiàn)都需要反省。
我覺得并不是說明企業(yè)的成長型思維模式勝過固定型思維模式,這絕對是一句廢話結(jié)論,而是擁有固定型思維模式的人比成長型思維模式的人更容易盲目自大,擁有成長型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài),從而這種人,不論是員工還是領(lǐng)導(dǎo)更有助于企業(yè)的'發(fā)展,說到底還是人的問題。
最早知道這本書,是從樊登老師那兒獲得的認(rèn)知,今年五月有幸讀到,收獲很大。
有這樣一個例子,區(qū)分“固定型思維”和“成長型思維”:早上起來出門,發(fā)現(xiàn)特別倒霉,車上被警察貼條了,到了辦公室發(fā)現(xiàn)遲到了,又被老板罵了一頓,跟別人開會又發(fā)生了爭執(zhí),然后自己的意見被領(lǐng)導(dǎo)否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”這時候你會怎么做?就能看出來固定型思維的人,和成長型思維的人的不同。固定思維的人第一反應(yīng)是:今天太糟糕了,就不適合出門,就不該去上班,或者覺得自己就不適合跟人溝通,甚至想換工作……可以看出來,故事中的“它”有一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生,“他”認(rèn)為這一天真的太糟了。但是成長型的思維的人會說:“我以后停車的時候要注意,我要把自己的時間管理抓起來,我上鬧鐘要上得稍微早一些,為什么開會的時候領(lǐng)導(dǎo)會否定我的意見?是不是我表達(dá)的不夠清楚?我找什么機會跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下?還是說我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到更重要,更正確的想法?”這才是一個成長型思維的人,會去思考問題的角度。
《終身成長》這本書講的是思維模式的問題。思維決定認(rèn)知,認(rèn)知引導(dǎo)行動,行動又會改變我們的生活。所以結(jié)論就是:思維其實是我們達(dá)到滿意生活的本源。透過現(xiàn)象看本質(zhì),當(dāng)我們能夠看到事件的底層邏輯時,那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書會告訴我們:是什么導(dǎo)致了自己可以擁有一個滿意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書,核心就是要相信明天的自己,比今天更優(yōu)秀,便為之努力,每天進步一點點。
感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《《終身成長》的讀書筆記精選》一文,希望能解決您找不到教育筆記時遇到的問題和疑惑,同時,yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了終身成長讀書筆記專題,希望您能喜歡!
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